教你精确计算排卵期
我们都知道，找到女性排卵期并在排卵期内同房，受孕的几率会大大提高，其中最为关键的就是找准排卵期。下面，专家为你推荐实用的五种方法，帮助精确计算排卵期。
卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，用水母的形象来形容卵子非常贴切。每位女性一般每28～35天排卵1次，一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子，而且是两个卵巢轮流排卵。正常排卵出现在下次月经前的第14天。卵子一般的存活时间为12～24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子。成熟的卵子直径可以为15毫米，卵子作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的重要作用。
什么是排卵期
月经和排卵都受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。
根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
排卵如何监测
卵巢排卵可用间接方法进行监测。
超声显像监测(b超) 一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化。在排卵前4天卵泡直径平均每日约增加3毫米，到排卵前卵泡成熟，直径增加为17～25毫米，排卵后卵泡消失。连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。此方法可靠，但需连续监测，费用也高。
5方法计算排卵期
第1种：基础体温测量法
健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。
第2种：排卵期疼痛感受法
有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，这就很可能是排卵期疼痛，主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期
第3种：月经周期推算法
通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天减18天=10天，排卵期最后一天=30天减11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。
第4种：宫颈黏液观察法
排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。
第5种：排卵试纸检测法
现在除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便，给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸，排卵期试纸更需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。另外，还要注意这种试纸和早孕试纸不同，不能使用晨尿。
这两个的单位是一样的，一个是纳克∕毫升,一个是微克∕毫升。1ng/mL=1ug/L 正常参考值:
妊娠周数HCG（IU/L）
0.2-1周5-50
1-2周50-500
2-3周100-5000
3-4周500-10000
4-5周1000-50000
5-6周10000-100000
6-8周15000-200000
2-3月10000-100000
孕酮(P)
测定时间标本旧制单位正常值旧→新系数法定单位正常值新→旧系数卵泡期血0.2~0.6ng/ml3.180.6~1.9nmol/L0.3145
黄体期血6.5~32.2ng/ml3.1820.7~102.4nmol/L0.3145
孕7周血24.5±7.6ng/ml3.1276.4±23.7nmol/L0.32
孕8周血28.6±7.9ng/ml3.1276.4±23.7nmol/L0.32
卵泡期血24.5±7.6ng/ml3.1289.2±24.6nmol/L0.32
孕9~12周血38.0±13.0ng/ml3.12118.6±40.6nmol/L0.32
孕13~16周血45.5±14.0ng/ml3.12142.0±43.7nmol/L0.32
孕17~20周血63.3±14.0ng/ml3.12197.5±43.7nmol/L0.32
孕21~24周血110.9±35.7ng/ml3.12346.0±111.4nmol/L0.32
孕25~34周血165.3±35.7ng/ml3.12514.8±111.4nmol/L0.32
孕35周血202.0±47.0ng/ml3.12630.2±146.6nmol/L0.32
绝经期血<1.0ng/ml3.18<3.2nmol/L0.3145
孕13~36周羊水55ng/ml3.12171.6nmol/L0.32
足月妊娠羊水26ng/ml3.1281.1nmol/L0.32
β-绒毛膜促性腺激素(β-HCG)
测定时间标本旧制单位正常值旧→新系数法定单位正常值新→旧系数非孕时血<3.1ng/ml1<3.1μg/L1
孕7-10天血>5.0mU/ml1>5.0U/L1
孕30天血>100mU/ml1>100U/L1
孕40天血>2000mU/ml1>2000U/L1
孕10周血50~100U/ml150~100kU/L1
孕14周血10~20U/ml110~20kU/L1
滋养细胞疾病血>100U/ml1>100kU/L1
你的孕酮在正常范围,自己对照一下吧.
护士看这里→2015年护考计算题汇总（5）妇科计算题? 2015年护考计算题汇总（5）——妇科计算题 一.排卵期计算 排卵时间一般为下次月经来潮前的14天左右。 关键点：每月天数不一，容易成为出题的陷阱。【口诀：一三五七八十腊（12月），31天用不差；四六九冬（11月）30天；唯有二月28。（2月平年28天，闰年29天。)】 二.孕产期计算： 计算方法为：末次月经第1天起，月份减3或加9，日期加7。如为阴历，月份仍减3或加9，但日期加15。（末次月经月份大于或等于3即减3，月份小于3即加9） 三. 样题 1. 若一妇女月经周期为35d，其末次月经是2008年2月18日，其下次排卵日期大约在3月 A. 10日 B. 11日 C. 14日 D. 17日 E.21日
标准答案：A 2. 某女，25岁，月经周期为30d，其末次月经是2002年5月18日，其排卵日期大约在6月 A. 2日 B. 3日 C. 4日 D. 6日 E. 8日 标准答案：B 3. 刘女士，32岁，孕20周，末次月经为2005年12月4d，已建立围产期保健卡，今来院做产前系列检查。推算预产期为 A. 2006年9月11日 B. 2006年5月7日 C. 2006年8月11日 D. 2006年10月11日 E. 2006年9月7日 标准答案：A 4. 王女士平素月经5～6/40～44d，LMP2005-10-09，超声检查，胎儿较孕龄小2周左右，推算其预产期为
A. 2006-07-12 B. 2006-07-18 C. 2006-07-16 D. 2006-07-26至2006-07-30 E. 2006-07-10至2006-07-06 标准答案：D
怀孕了可以吃黑豆 黑豆的营养价值很高，属于我们生活中经常会吃到的一种豆类。不过，在女人怀孕之后，在饮食方面具有很多禁忌了，不少在正常人看来很有营养的东西，可能对于孕妇而言就不适合食用了，对于黑豆也是如此的担忧，害怕影响胎儿发育。那么，怀孕了可以吃黑豆吗？下面咱们就来看看吧。 黑豆孕妇可以吃。 黑豆味甘，具有滋补的作用；性平，食用不会造成上火或者太过寒凉。并且黑豆是一种营养极其丰富的食物，特别适合怀孕期间需要大量营养物质的人群，因此黑豆适合孕妇食用。 孕妇吃黑豆有什么好处 补充蛋白质 孕妇需要大量的蛋白质，以供给胎儿发育和促进乳汁生成，而黑豆中超过三分之一的成分都是蛋白质，所以食用黑豆可以补充蛋白质。 愉悦心情 怀孕容易出现心情抑郁的情况，而适当的补充镁离子可以使人保持心情愉悦的状态，黑豆中含有丰富的镁离子，食用黑豆可以保持良好的心情。 补肾养血 黑豆中含有的铁离子可以促进血液的生成，并且大豆异黄酮还能降低血脂和胆固醇，有养血的作用，黑豆入肾经，有健脾肾
的作用，因此孕妇食用黑豆可以补肝养血。 降血压 孕妇因为生理情况不同，容易造成妊娠高血压，对身体和胎儿都不利，而黑豆中的钾离子含量很高，可以促进孕妇体内多余钠离子的排出，有平衡血压的作用。 美容养颜 黑豆中的花青素可以降低体内自由基的含量，防止孕妇因自由基而衰老，也能降低胎儿因自由基畸形的情况，同时大豆异黄酮可以增加皮肤细胞里的胶原蛋白，具有美容养颜的作用。 预防便秘 孕妇因为怀孕肠胃功能较弱，黑豆中含有丰富的大豆磷脂、脂肪们可以润滑肠道，并且大豆粗纤维可以促进肠道蠕动，所以适当食用黑豆可以防止便秘。 排水消肿 黑豆含有的丰富钾离子，具有利水消肿的作用，可以缓解孕妇怀孕期间出现的下肢水肿，减轻孕妇身体不适。
性激素六项检查时间点 （解读） 性激素检查的几个关键时间点及意义 月经来的第三天是查基础内分泌 此时不是看E2有多低来判断是否雌激素不足，这个阶段本来就是低的。而是此阶段E2应小于50pg/ml，若高于此值提示卵巢储备不良，往往会有月经提前，21-25天来一次。此时
FSH高于10以上同样提示卵巢储备不良。此时孕酮肯定是低的，有的医生查基础内分泌只查五项不查孕酮就是这个道理。此时LH与FSH均应位于3-7 IU/L且数值接近较为理想。 用过黄体酮后来月经（撤退性出血）第三天查内分泌肯定是不准的。用过黄体酮后20天才能完全消除其影响。故可在停用黄体酮（或人工周期）后20天以后查激素水平，如果患者闭经无排卵，此时若孕酮仍低的话此时的激素水平近似于基础内分泌，此时的E2小于50pg/ml，甚至小于20pg/ml才能说是患者雌激素严重不足。 排卵期检查 此时主要查E2、LH、P。主要目的是看有无排卵前LH峰值及判断是否接近/或已排卵，与B超卵泡监测协同运用诊断病情，指导治疗（是否需注射HCG针促排卵及何时注射最佳）。 黄体期检查 最佳时间是经前一周。量基础体温的话一般在基础体温上升6-7天时检查。此时理论上孕酮处于黄体期最高水平，最高可达40nmol/L以上。如果时间计算准确（抽血后7天左右月经来潮）而此时孕酮水平15nmol/L，以下的话可考虑诊断黄体功能不足，个人认为反复流产者此时查较有意义（孕期往往孕酮水平低下而流产）。此时孕酮水平<3nmol/L的话可确定无排卵。 另外如果专程来查性激素的话，建议早上9:00-9:30左右抽血，化验室门口静坐10分钟后静息状态下抽血，空腹最佳。男性只要没有剧烈运动，生活规律，上午8-11点空腹可随时检查。这样误差波动小一些。但临床门诊往往无法拘泥，于是就随到随查，发现异常就下次再按要求复查。 六项激素的主要功能及临床意义 雌激素（estrogenic hormne，E） 雌激素分为雌酮，雌二醇及雌三醇，其中E2的活性最强，是卵巢产生的主要激素之一，对维持女性生殖道功能及第二性征有重要的作用。性激素六项中检测雌激素主要指E2。在正常月经周期中E2随卵巢内分泌的周期性变化而波动。卵泡期E2水平最低，随后上升至排卵期达高峰，此时为第一个高峰，随后又下降至排卵结束，之后小幅度上升，排卵后的第7、8日出现第二个人高峰，但低于第一峰，以后迅速下降至最低水平。
黑豆的功效与作用及食用方法 黑豆营养分析： 1. 黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效； 2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要； 3. 黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。 黑豆补充信息： 黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。黑豆适合人群： 一般人群均可食用 1. 适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用； 2. 小儿不宜多食。 黑豆食疗作用： 黑豆性平、味甘；归脾、肾经； 具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用； 用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。 黑豆食物相克： 《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 黑豆做法指导： 1. 黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；
2. 应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。 醋泡黑豆 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 做法：醋泡黑豆(醋豆）制作方法是，黑豆洗净凉干，锅内微炒，放到玻璃瓶中，再倒入9度米醋，黑豆与醋的比例大约是1:2（1:2的比例是长期泡总结出来的。也就是500克黑豆要用1000克醋，以此类推），加盖，放阴凉处，一周后即可食用。 食用方法：每日早晚各一次，每次10粒即可。 说明：1.醋豆：有好多人用黄豆也可，但相对黑豆泡制醋豆效果会更好。 2.玻璃瓶：尽量使用广口玻璃容器泡制。大的罐头瓶子最好，使用起来方便。 3.9度米醋：大一点的超市都有的卖，实在找不到用食用米醋替代也可。 4.本醋豆不可替代药品，主要是调节和预防某些疾病。 另：黑豆泡水肯定要掉些颜色的，榨豆浆时候放些黑豆在黄豆中一起榨豆浆也不错。提前把豆子用水泡上，早上榨豆浆头天晚上泡上就行，不要泡的时间过长。 芝麻黑豆浆 这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。 材料: 黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克 做法: 黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用 将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可. 黑豆经典配方具体做法: 你用过黑豆做什么呢？我们如果购物的时候经常会看到黑豆的一些制品，用黑豆做成调料或者是美食来食用，它在生活方面也用到不少，黑豆有一个经典配方，配着吃起来效果非常的好，黑豆所用到的配料有哪些呢？黑豆经典配方的具体做法是什么呢？我们如果拿来来当成生活的保健品的话，可以借鉴一下这种经典配方的吃法效果也会很不错。 黑豆配料有哪些?
教你正确计算安全期和危险期 我发现好多女性朋友们都只关心来月事的时间，而对其他的一概都不了解，甚至连自己的排卵期都不知道是什么时候，这样子很容易出事的哦！所以，赶紧看一下小编告诉你的怎样准确计算安全期和危险期。当然，这个也不是百分百安全，但是至少大大降低了危险。 了解什么是月经周期 所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期(也就是危险期)和安全期。 排卵期：月经周期法、基础体温法和排卵试纸测试法 排卵期 按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。 女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。 例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。 用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。 周期性变化 正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。 体温应该是每天早晨一醒来就测，不能起床后再测，要一醒来就测，尽量保持身体不要动，讲话也不要讲，一醒就测体温，每天这样，动态观察。 当某天体温一下子下跌，第二天又窜上去0.3～0.5度，那就表示即将排卵了或者正在排卵，总之就是高危险期。 排卵试纸测试法 排卵试纸并不只是测排卵日的时候才能用！正常的女性，如果这个月怀孕，那这个月的排卵试纸一定能到2次阳，甚至强阳！第一次是排卵的时候，即在一个月经周期的中间，另一次就是房事过后的7～10天内。 如果是测试结果为阴性可以隔天测一次，如果出现弱阳需要每天测一次，如果出现强阳(即检测线和对照线都很明显的时候)就说明在24-48小时之内就要排卵了。一般强阳会持续2天，由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。 算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。 基础体温测量法 正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。 体温应该是每天早晨一醒来就测，不能起床后再测，要一醒来就测，尽量保持身体不要
兔的超数排卵、早期胚胎观察及移植 捉兔的方法 在饲养管理兔时，常要捉兔。在捉兔时要讲究方法，如果方法不当，往往会造成兔骨折和孕兔流产等不良后果。 兔的耳部都是软骨，不能承受其全身体重。单拎提兔耳时，兔感到疼痛而挣扎，易造成耳根损坏，导致耳朵下垂。兔的后腿发达，骨质松脆，善于跳跃，单拎后腿时，兔会剧烈挣扎，极易造成骨 折和后肢瘫痪，对孕兔来说极易造成流产。兔不习惯于头部向下，倒拎兔时兔的脑部充血，使头部血液循环发生障碍，严重时会导致兔死亡。单抓背部皮肤将兔拎起，易使皮层和肌肉松开，同时会压迫和损伤内脏，这些捉兔方法都是不适宜的。 正确的方法是：对子兔，因其个体小、体重轻，可以直接抓其背部皮肤或围绕胸部大把松松抓起，切不可抓握太紧。对幼兔，应悄悄接近，切不可突然接近，先用手抚摸，消除兔的恐惧感，静伏后大把连同两耳将颈肩部皮肤一起抓住，兔体平衡，不会挣扎。对成年兔，方法同幼兔，但由于成年兔体重大，操作者需两手配合，一手捕捉，一手置于股后托住兔臀部，以支持体重。这样既不会伤害兔也避免兔抓伤人。 母兔生殖系统母兔生殖系统包括卵巢、输卵管、子宫、阴道和外生殖器等部。 卵巢：是产生卵子和雌性激素的腺体，在腹腔内，位于肾脏后方，以短的卵巢系膜悬于第五腰椎横突附近的体壁上，左右各一，呈卵圆形，色淡红。卵巢的形状大小，依年龄及性发育的情况而定。幼兔的卵巢到面平滑，体较小，成年兔的卵巢表面平滑，体较小，成年兔的卵巢增大，长1.0— 1.7厘米，宽0.3—0.7厘米，重0.3—0.5克，表面有透明的小圆泡突出，形似桑椹，即为成熟的卵泡。怀孕母兔的卵巢表面有时可见暗色的小丘，称为黄体。 输卵管：左、右各一条，是卵子通过及受精的管道。其前端有漏斗的结构叫喇叭口，开口朝向氏放巢。成熟的卵子从卵巢壁破裂出来后掉入喇叭口，由于输卵客壁肌肉的蠕动及管壁上纤毛的运动，使卵子沿输卵管几子宫方向运行。兔子的输卵管全长约9—15厘米，后端接子宫。 子宫：子宫是胚胎生长发育的器官。兔有一对子宫，前接输卵管，后以子宫口开口于单一的阴道。左右子宫沿全长都是分离的。没有任何程度的愈合，因此也就没有子宫体和子宫角的区别属于双子宫类型。 阴道：位于直肠的腹侧，膀胱的背侧，紧接在子宫的后面。兔子的阴道相当长，长达7.5到8.0厘米，可分为固有阴道和阴道前庭两部。阴道前庭以阴门开口于体外。 外生殖器（外阴部）：包括阴门、阴唇及阴蒂等部。阴门开口于肛门腹方，长约1厘米，阴门两侧隆起形成阴唇。在当大，长约2厘米，具有特别丰富的感觉神经末梢。 生殖系统的作用是繁殖后代，使种群得到发展和延续。家兔是繁殖力很强的动物，在生理结构上又具有一系列特点。熟悉这些特点有助于发挥家兔生殖系统的作用。 怎样给兔注射药物？ 注射给药，事先对所使用的注射器、针头必须严格消毒（高压蒸气或煮沸消毒）处理。注射前后，对注射部位要经剪毛和使用70%-75%酒精棉球局部消毒，以防止感染，常采用方法如下：(l)皮下注射法一般选在颈部、肩部、腋下、股内侧或腹下皮肤薄、松弛易移动的部位，局部剪毛，用75%酒精棉球或2%～5%碘酒棉球涂擦消毒后，以左手拇指、食指和中指将皮肤提起，捏成三角形，右手沿三角形基部几乎与兔体保持水平，将针头迅速刺入皮下1 5厘米，然后松开左手，注人药液，拔出针头后，再用酒精棉球压迫片刻。对新生子兔进行皮下注射时，可选用2～7号针头，且注入的药液容积不得超过0 01毫升／克体重。
女人黑豆水可以每天喝吗 黑豆虽然营价值很高，但也不要天天喝一种，要切换着喝，黄豆或其它五谷高梁等都做成豆浆，这样吸收更全面，喝腻了就换煮希饭吃，对肠胃也好。病情描述发病时间主要症状、症状变化等，请问男人可以每天喝黑豆汤吗？黑豆含高蛋白也含雌激素对精子有影响吗？对以后生育有影响吗？这个感冒期间是可以喝黑豆红枣汤的哦，不过呢在感冒期间最好是不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多喝温开水哦。 将多少黑豆用净水浸泡十二小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经收场后第一天起,天天吃47颗连吃六天。黑豆黑米，黑芝麻和何首乌煲汤能不能天天喝来自于。以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热调，母乳期母亲橙黑豆汤，对婴儿有副作用吗。我只坚持了中午饭前喝小碗红豆汤，晚上吃黑豆粥，黑豆可以补肾…豆类都可以延缓衰老比例泡上放罐子里，每天想起来就抓点当零食吃说很补的。 鲫鱼黑豆汤，塘鲺黑豆汤，猪肚黑豆汤，鲫鱼黑豆汤的做法，红豆黑豆汤，排骨黑豆汤，甘草黑豆汤，乌鸡黑豆汤，猪脚黑豆汤您好，适量饮用即可不要过量，对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食多吃蔬菜、水果，每天保证充足的睡眠，另外要适当增加小孩的室外活动。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳益精补血，因此常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。 黑豆何首乌乌鸡汤能天天喝吗任何好东西都是不能够天天喝的，黑豆具有补肾的作用，何首乌的作用补益精血，固肾乌须;乌鸡属于有血有肉有情之品，可以用来补您好!黑豆具有补肾的功能，肾虚的人吃黑豆是有益处的，黑豆可以祛风。[提问求解]我每天喝黑豆汤，五十了还没有白头发。肿么没有呢，天天好心情啊，每天都想着炖神马汤喝呢，备孕的没备孕的都可以喝的哇，很有营养的，谢谢你祝福埃 早上喝好,人体对营养物质的吸收在早上最好。让白发变成黑发，这对于由于由于肾病所导致的白发有效果，因为黑豆就是补肾的，但是要坚持天天吃一次。怀孕的时候吃这些很好的呀，就是要增加营养宝宝才长得好哦。所以可以多吃就尽量多吃的。病情描述发病时间主要症状、症状变化等，请问男人可以每天喝黑豆汤吗？黑豆含高蛋白也含雌激素对精子有影响吗？对以后生育有影响吗？ 青岛长山路青岛长山路站街女. 下一篇：儿子用力干妈妈高清
怎么计算危险期和安全期 对于女人来说，有了性生活之后就要开始了解安全期和危险期的知识了，才能更好的避免怀孕，就算是已婚的女人想要怀孕也是需要根据危险期和安全期来确定是否适合受孕的，可是怎么计算安全期和危险期呢?下面来了解一下吧。 月经周期： 月经周期顾名思义就是每次月经与下一次月经的时间间隔，一般都从这次月经的第一天算起，到下一次月经来潮前的一天，这样的一个过程和时间被称为月经的周期，通常会在二十八天到三十五天左右。 月经周期主要可分成两个阶段： 第一阶段，就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例：月经大约持续3-5天左右，到第7 天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素(estrogen)，让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，第一阶段也就结束了。
第二阶段则每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。这段时间的成熟卵子会从卵巢经由输卵管，再到子宫里，到子宫里的时候，也就是正在排卵的期间，这个期间大约是24-48小时左右，这时的动情激素(estrogen)的浓度会下降而黄体素(progesterone)会上升，目的是使子宫的内膜持续的增厚，以便让受精卵着床，若在这时，正好有精子进入，就会形成受精卵，怀孕也就是这样开始的。但如果没有受精，卵子在子宫内经过1-2天就就会萎缩，然后大约再两周，增厚子宫内膜就会自然剥落，又开始了下一次的月经，如此一再地循环。 在整个月经的周期中，卵子真正有受孕的机会只有1-2天，如果要避孕是不是只要避开这一两天呢? 其实也不是，因为你还要顾虑到精子的问题，精虫在进入子宫后，大约可以存活72小时，也就是三天，所以为了避免排卵前三天停留在子宫内的精虫还是有机会与刚排出的卵子结合，所以会将危险期向前挪三天，除此之外都是安全期。 现在学会怎么计算危险期和安全期了吧?这个常识是很重要的，避免不想要孩子的女人怀孕，也能使得想要孩子的女人能够更好的早日怀上宝宝。
超数排卵—促性腺激素；同期发情—孕激素 这是一道生物试卷的一个填空,答案给出的是“激素”,在阅卷的过程中,我们生物老师对此有了不同的见解,很多的老师认为这里的“激素”就是促性腺激素,而我对此产生了疑问.回到学校后,我特地上网查阅了有关资料,现将同期发情处理和超数排卵的方法简介如下: 1．同期发情是家畜繁殖的一项新技术，就是利用某些激素制剂，人为地控制并调整母畜的发情周期，使其在预定的时期内集中发情的方法。 同期发情的原理: 母牛的发情周期，从卵巢的机能和形态变化方面可分为卵泡期和黄体期两个阶段。卵巢期是在周期性黄体退化继而血液中孕酮水平显著下降后，卵巢中卵泡迅速生长发育，最后成熟并导致排卵的时期，这一时期一般是从周期第十八天至第二十一天。卵泡期之后，卵泡破裂并发育成黄体，随即进入黄体期，这一时期一般从周期第一天至第十七天。黄体期内，在黄体分泌的孕激素的作用下，卵泡发育成熟受到抑制，母畜不表现发情，在未受精的情况下，黄体维持约15—17天，即行退化，随后进入另一个卵泡期,由此看来，黄体期的结束是卵泡期到来的前提条件，相对高的孕激素水平可以抑制发情，一旦孕激素水平降到低限，卵泡即开始迅速生长发育，并表现发情。因此，同期发情的中心问题是控制黄体期的寿命，并同时终止黄体期。如能使一群母畜的黄体期同时结束，就能引起它们同期发情。任何一群母畜，每个个体都随机地处于发情周期的不同阶段，如卵泡期或黄体期的早、中、晚各期。同期发情技术就是以卵巢和垂体分泌的某些激素在母畜发情周期中的作用作为理论依据，应用合成的激素制剂和类似物，有意识地干预某些母畜的发情过程，暂时打乱它们的自然发情周期的规律，继而将发情周期的进程调整到统一的步调之内，人为地造成发情同期化。这种人为的干预，就是使被处理的家畜的卵巢按照预定的要求变化，使它们的机能处于一个共同的基础上. 同期发情的处理方法: 现行的同期发情技术主要通过两种途径：一种是向待处理母牛群同时施用孕激素，抑制卵泡的发育和发情，经过一定时期同时停药，随之引起同期发情。另一种是利用前列腺素或其类似物. 使黄体溶解，中断黄体期，降低了孕激素水平，从而提前进入卵泡期，使发情提前到来. 这两种方法所用的激素性质不同，但都是使孕激素水平迅速下降，达到发情同期化的目的. 目前同期发情的方法主要是使用前列腺烯醇（PG）间隔11天两次肌肉注射的方法，效果较好。因为前列腺素处理法只有当母牛在周期第5—18天(有功能黄体时期)才能产生发情反应。对于周期第5天以前的黄体，前列腺素并无溶解作用。因此，用前列腺素处理后，总有少数牛无反应，为使一群母牛有最大程度的同期发情率，第一次处理后，经10—12天后，再对全群牛进行第二次处理，这时所有的母牛均处于周期第五至第十八天之内。因此，连续二次处理母牛同期发情率显著提高. 2．超数排卵就是在动物发情周期的一定阶段，通过外源激素处理，提高血液中促性腺激素浓度，降低发育卵泡的闭锁，增加早期卵泡发育到高级阶段(成
黑豆吃多了有坏处吗 1、黑豆吃多了有坏处吗 便秘 黑豆的纤维素含量超过百分之十,是一种纤维素含量极其丰富的食物。适量的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助肠内容物的排空,但是如果一次性食用过多的纤维素,纤维素具有吸水膨胀的性质,所以体积增大,导致肠道蠕动不了,最后出现便秘。 加重肾和心脏的负担 黑豆的钾离子含量非常的高没100克黑豆中的钾离子含量高达1377毫克,是富含钾离子的食物,过多的钾离子在体内会加重肾脏和心脏的负担,肾脏有问题或心脏有问题的人群食用会加重不适的症状,严重会加重病症。 发胖 每100克黑豆的热量高达401大卡,其热量的主要来源是蛋白质和脂肪,其次是碳水化合物,大量食用会摄入大量的热量,而多余的未经消耗的热量就会在体内转化成脂肪储存起来,导致脂肪的堆积,然后就出现发胖的现象, 消化不良 脂肪、蛋白质、粗纤维都是一些难以消化的物质,而黑豆超过三分之一的物质都是蛋白质,还有超过四分之一的粗纤维和脂肪,所以大量食用黑豆会让很多难消化的物质进入肠胃中,最后造成消化不良。
2、黑豆吃多了会上火吗 黑豆吃多了不会上火。黑豆性味甘平,打豆浆或煮食不会导致上火,但是如果将黑豆炒熟、炒香,或者用炸的方式处理黑豆,会因为烹饪方式火气较大的原因而导致上火,只要使用适当的烹饪方式食用黑豆,即使吃多了也不会导致上火,但会有别的问题出现,所以食用黑豆要适量。 3、吃黑豆的注意事项 黑豆有补肾的效果,但肾病严重者是不能吃黑豆的,因为黑豆不好消化,如果肾病严重的人吃黑豆,可能会引发肾病更严重。 小儿不适合吃黑豆,肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃。 黑大豆炒熟后,热性大,多食容易上火,不适合多吃。 黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。 黑豆怎么吃补肾 黑豆猪肚汤 功效：补虚损、健脾胃。 材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20克,猪肚1个。 调料：盐适量。 做法：将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好;猪肚清洗干净,去除异味。将纱布包和猪肚一起放入锅中,加适量水炖熟,
超数排卵简称超排，就是在母畜发情周期的适当时间注射促性腺激素，使卵巢比自然状况下有更多的卵泡发育并排卵。 (一)超排的意义 1．诱发产双胎牛一个情期一般只有一个卵泡发育成熟并排卵，授精后只产一犊。进行超排处理，可诱发多个卵泡发育，增加受胎比例，提高繁殖率。 2．胚胎移植的重要环节只有能够得到足量的胚胎才能充分发挥胚胎移植的实际作用，提高应用效果。所以，对供体母畜进行超排处理已成为胚胎移植技术程序中不可或缺的一个环节。 (二)超排方法 1．用于超排的药物用于超排的药物大体可分为两类：一类促进卵泡生长发育；另一类促进排卵。前者主要有孕马血清促性腺激素和促卵泡素；后者主要有人绒毛膜促性腺激素和促黄体素。 2．处理方法超排处理一般方法为在预计发情到来之前4天即发情周期的第16天注射促卵泡素或孕马血清促性腺激素，在出现发情的当天注射人绒毛膜促性腺激素。目前各国对供体母牛作超排处理的方法是供母牛发情周期的中期肌注孕马血清促性腺激素，以诱导母牛有多数卵泡发育，两天后肌注前列腺素(PGF2a)或其类似物以消除黄体，2~3天发情。 为了使排出的卵子有较多的受精机会，一般在发情后授精2~3次，每次间隔8~12小时。 我国有些地方制定了超排方法地方标准为促卵泡素5天注射法：以母牛发情之日作为周期的0天，在母牛发情周期的第9天，每天早(7：00~8：00)和晚(19：00~20：OO)各注射一次促卵泡素，连续5天，递减注射。 影响超排效果的因素很多，有许多仍不十分清楚。一般不同品种不同个体用同样的方法处理，其效果差别很大。青年母牛超排效果优于经产母牛；产后早期和泌乳高峰期超排效果较差。此外，使用促性腺激素的剂量，前次超排至本次发情的间隔时间、采卵时间等均可影响超排效果。如反复对母牛进行超排处理，需间隔一定时期。一般第二次超排应在首次超排后60~80天进行，第三次超排应在第二次超排后100天进行。增加用药剂量或更换激素制剂，药量过大、过于频繁地对母畜进行超排处理，则不仅超排效果差，还可能导致卵巢囊肿等病变。
儿童可以经常吃黑豆吗 在孩子比较少的时候很多父母都比较注重孩子的饮食问题，因为这关乎到孩子成长和营养，如果营养不到位的话就会影响到孩子的发育。所以这个时候营养搭配均衡是很重要的。黑豆的营养成分也是比较高的，在豆类行业中也是排名比较靠前的。儿童多吃点这种东西也是好处很多的，首先对孩子的头发的生长好处很多。其次对人体的血管也有好处。 黑豆，又名橹豆、料豆、零乌豆，民间多称黑小豆和马科豆，向有豆中之王的美称。黑豆防老抗衰，药食俱佳。是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故，与黄豆同属大豆类。药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。 中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。 研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的
12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不舍胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。 黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。 以上我们介绍了黑豆的营养成分，希望这些介绍能够对大家有帮助。儿童多吃点黑豆来说对人的身体各项的功能来说都是益
女性安全期计算方法 你们知道安全期吗？很多女性都因不知道自己的安全期而烦恼，那么大家知道安全期的算法吗?学会对你的生活会有很大帮助哦!以下是我为您整理的“女性安全期计算方法”，供您参考，()查看。 女性安全期计算方法 安全期意思： 安全期，正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 女性安全期算法解说： 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵
如何计算排卵期 根据女性生理周期，在女性排卵期前后行房，令精子与卵子结合成为受精卵。因此想增加成孕的机会，首先要懂得把握排卵期，但每位女士的排卵期都是不同，究竟如何把握排卵期？根据研究所得，女性的排卵期一般在下次月经前14天，但这个数据只适用于月经周期正常的女性。然而大部分女性，每次月经的周期都会有数天的差异，所以单纯用月经来潮前后14天的方法计算排卵期准确度相当低，而月经周期不正常的女性，如每俩个月或三个月才来一次的妇女，则较难掌握排卵时间，可能需要向医生求诊，或每俩三天行房一次，以增加成孕的机会。 想较准确推算【排卵期】，必须配合日历计算法，子宫颈粘液观察法，以及量度基础体温，三项推算方法配合，再预计的排卵期再使用排卵试纸，准确率可达70%-80% 日历计算法 其实每位女性都应该记录个人的月经周期，因为这些数据于见妇产科医生时，可让医生了解你的生理状况外，还可以令你知道月经是否准确。此外，计划怀孕的妇女都应该连续6至12个月记录月经周期，好让自己知道月经周期是否有规律，以便推算下次月经来潮的日子，而有效计算排卵，同时，若将来需要进行辅助生育治疗时，医生亦希望病人可提供这些资料供医生参考。 子宫粘液观察法 在排卵期间，由于子宫颈的分泌粘液会变得清亮，粘滑和稀薄，分泌会逐渐增加，这些粘液有助精子进入子宫颈。当看到这种形态的子宫颈粘液出现时，表示雌二醇的分泌在排卵前达到高峰，是最佳的受孕的时机。这种形态的粘液会持续2-3天，分泌会渐渐减少而变得较白色，显示排卵已经完成。 所以懂得观察阴道分泌物有助推算排卵期。方法是每天小便后抹试阴部，观察阴道分泌物状态，并加以记录。但排卵期间，阴道分泌物会增加，同时分泌物像蛋白一般，具有较强的延展性，用手指粘些粘液，可延展约10厘米，而且较为清澈而稀薄。反之，当排卵期后，在黄体酮的作用下，子宫颈粘液的分泌量会显著减少，同时变得稠厚而浑浊，延展性亦差，沾在手指上很容易被拉断。 不过此方法亦可能有误差，如妇女阴道炎，性病或生殖器官受到感染，分泌物可能会影响观察所得的结果。 度量基础体温 计划怀孕的妇女除了要记录个人的月经周期外，许多时候医生都建议病人记录基础体温，以便了解每次月经来潮后是否有排卵，同时若需要作不育检查，这个体温记录亦有助医生安排进行检查的适当时间。备注：如需转载请注明出处：凤凰国际助孕中心https://www.doczj.com/doc/ac2105644.html,
什么样的黑豆最补肾 黑豆是我们生活中比较常见的食材，与其他豆类比起来，黑豆中含有的营养元素更多，营养价值更高。黑豆具有很好的补肾的作用，对于脱发，腰膝疼痛，都有很好的辅助治疗作用。黑豆不是中药是食物，一般来说，黑豆用来煮着吃能更好的发挥其营养价值，也可以与其他中药搭着做药膳。 黑豆的功效与作用 1.防动脉硬化 黑豆中含有不饱和脂肪酸，这种物质利于身体中胆固醇的代谢，黑豆中含有的胆固醇是属于植物性的，能够促进身体中固醇类物质的排出，更利于身体的健康。 2.防衰老 黑豆有丰富的维生素E，这种维生素能够为我们身体提供保护层，黑豆的外皮也有红色花青素，能够促进身体中自由基的清除。 3.预防骨质疏松 黑豆杏兄参锎菩约に兀对于乳腺癌有抑制作用。黑豆也含有钙元素，适合老年人食用，能够缓解骨质疏松的问题。 4.缓解便秘 黑豆中的营养物质有利于促进肠道的蠕动，还能够缓解胀气的问题。 1、黑豆煮着吃最补肾 黑豆煮着吃补肾效果最好，平时大家可以把适量的黑豆用清
水洗净，然后入锅加清水不煮制，煮开以后放些食用盐，然后接着煮，煮熟以后关火，降温以后取出就能直接食用，这种煮熟的黑豆可以当零食，一天食用多次，不限数量，一段时间以后就能看到明显的补肾效果。 2、黑豆与其他中药一起煎着吃最补肾 黑豆与一些中药材搭配食用补肾效果最好，具体用法是准备当归十二克，黄芪六克和生地熟地各十二克，加入枸杞子和首乌各二十五克，再加入适量的黑豆与清水一起煮制，煮好以后把药渣去掉把黑豆取出晒干，直接食用黑豆即可。 3、黑豆做豆浆喝最补肾 黑豆做豆浆喝补肾效果也很好，平时可以把黑豆用清水洗净，再用清水浸泡七八个小时，等黑豆变软以后把里面的水倒掉不要，把黑豆放入到豆浆机中，加入适量清水，制成新鲜的豆浆，然后直接饮用，每天两杯，补肾效果特别出色。
吃醋泡黑豆的禁忌 醋泡黑豆不光是一道家常菜，而且具有很多的功能，例如美容、减肥、补肾、明目等。黑豆的营养价值相当丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质，经常吃有利于我们的健康。不过，醋泡黑豆有很多禁忌，食用不恰当会对身体产生影响。那么，吃醋泡黑豆的禁忌有哪些？下面咱们就来看看吧。 醋泡黑豆的禁忌 1、植物蛋白过敏忌食 醋泡黑豆也并不是适合所有的人，比如对植物蛋白过敏的人就不能吃。 2、消化低下忌食 胃肠功能低下者，特别是胃不好的人，吃了会胀气不消化，而很多中老年人肠胃都不好，吃了反而就有害了。 3、痛风患者忌食 对“醋”而言，痛风患者和酸性疾病有关的患者就不能食用。 黑豆泡醋的功效 明目 黑豆泡醋有明目的功效，因为肝脏对视力的影响也是很大的，所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善视力。 黑豆泡醋有明目的功效 排毒 黑豆泡醋具有排毒养颜、通便安神的功效。
乌发 现在不仅老年人头发渐白，就连年轻人也有很多是“少年白发”的忧虑者，而黑豆泡醋中的黑色素能够使头发乌黑亮泽。 活血抑寒 黑豆泡醋可以活血抑寒，对于一些体寒的人来说是很好的选择。 改善便秘 黑豆富含粗纤维，促进消化，使得排便通畅，改善便秘。 有效祛痘 黑豆能够有效去除脸上的痘痘，不过这里的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆含有丰富的食物纤维，有助于改善便秘，它富含的维生素B1及维生素E能够改善皮肤状况。 抗衰防老养颜 黑豆是很好的抗衰老食物，黑头含有花青素以及维生素E、VE 是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，皮肤白嫩，保持青春健美。 醋泡黑豆的作用 经常吃黑豆泡醋可以有美容、减肥补肾等等功效，还可以明目乌发。 对于患有长期便秘、高血压、高血脂、腰酸腿疼、糖尿病、白发、前列腺病等患者具有显著的效果。 另外，对于长期看着电脑导致的眼睛疲劳、干涩、视力下降、头晕、头痛等都具有很好的缓解效果。可以说，醋泡黑豆几乎什么样的人群都是适宜食用的。
安全期跟危险期怎么计算 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《安全期跟危险期怎么计算》的内容，具体内容：所谓的安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。以下是关于安全期的文章，欢迎阅读!正常育龄女性每28天左右来... 所谓的安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。以下是关于安全期的文章，欢迎阅读! 正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天的生命力，危险期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排
卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。 采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。折叠 从避孕的角度来讲，我们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。 绝对安全期上哪几天 如果在绝对安全期同房，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵;而在相对安全期同房，避孕失败的几率就大一些了。很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。 从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期同房，的确能达到避孕目的。一般女性除去
喝黑豆黑芝麻粉对身体的好处 黑豆： 1.具有高蛋白、低热量的特性。 2.含有18种氨基酸，19种油酸，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。 3.基本不舍胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。 因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。 黑芝麻: 1.含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 2.含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。 3.含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。 4.含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。 5.含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。 因此,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑.同时,还有健脑益智、延年益寿的作用。 健十商城黑豆黑芝麻粉主要以黑豆和黑芝麻为主要原料制作而成具有 1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用； 2、芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症； 3、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽； 4、黑豆的功效：现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。
一、什么是基础体温？ 人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温(Basal Body Temperature，BBT),又称静息体温。比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。 二、基础体温的原理是什么？ 体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感，一定量的孕酮(12.8nmol／L)即可引起体温升高。 女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌孕酮，体温持续高温。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，所以体温将持续低温。 正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。 女性的基础体温与生理周期一样是有规律的有正常排卵女性的基础体温，以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周；从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3 ～0.5 ℃,高温期也约持续两周。 这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为 排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。 1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。 2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。 3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。 三、下载基础体温表 下面的图片就是基础体温表，请右键点击图片，选择图片另存为，保存到您的电脑后，可以打印出来，详细记录您的基础体温变化曲线。 四、可能怀孕的基础体温图表 偶自己对照着记录体温，基本波动差不多：）