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2012年天水“益友培训”强化冲刺系列模拟试题(二)

2012年天水“益友培训”强化冲刺系列模拟试题(二)

毛泽东思想概论模拟试题

第1章毛泽东思想是马克思主义中国化的理论成果

1、20世纪30年代,中国共产党内最早提出反对教条主义任务的领导人是(A)

A.毛泽东

B.刘少奇

C.周恩来

D.张闻天

2、1930年5月,毛泽东的《反对本本主义》(B)

A.论证了土地革命、武装斗争、根据地建设三者的关系

B孕育了实事求是、群众路线、独立自主三个方面的思想

C提出了实现马克思主义中国化的历史任务

D阐述了马克思主义与中国实际相结合的原则

3、在土地革命战争后期和抗日战争时期,毛泽东思想得到系统总结和多方面展开而达到成熟。下列毛泽东的科学著作中,写于这个时期的有(CD)

A《星星之火,可以燎原》B《反对本本主义》

C《新民主主义论》D《论联合政府》

第2章新民主主义革命的总路线和基本纲领

1、中国民主革命的基本问题是(D)

A.武装斗争问题

B.党的建设问题

C.统一战线问题

D.农民问题

2、毛泽东在《新民主主义论》中指出,新民主主义革命所要建立的国家体制是(D)

A.资产阶级专政的共和国

B.无产阶级专政的共和国

C.工农民主专政的共和国

D.几个革命阶级联合专政的共和国

3、毛泽东所说的中国民族资产阶级“从娘肚子里带出来的老毛病”是指(A)

A.软弱性

B.妥协性

C.动摇性

D.两面性

4、区别新民主主义革命与旧民主主义革命的根本标志是(B)

A.革命指导思想不同

B.革命领导权不同

C.革命前途不同

D.革命对象不同

5、在近代中国社会的诸矛盾中,最主要的是(A)

A.帝国主义和中华民族的矛盾

B.封建主义和人民大众的矛盾

C.资产阶级和无产阶级的矛盾

D.反动统治阶级内部的矛盾

6、“统率革命的资产阶级,联合革命的无产阶级,实行资产阶级民主革命。”这一观点的错误实质在于(C)

A.抹煞农民阶级的革命性

B.夸大资产阶级的作用

C.放弃无产阶级的领导权

D.忽视武装斗争的重要性

7、毛泽东完整地提出新民主主义革命总路线和总政策的著作是(C)

A.《中国社会各阶级的分析》

B.《新民主主义论》

C.《在晋绥干部会议上的讲话》

D.《论人民民主专政》

8、抗日民主政权的“三三制”是指(C)

A.进步势力、中间势力、顽固势力各占三分之一

B.共产党、国民党、民主党派各占三分之一

C.共产党员、党外进步分子、中间分子各占三分之一

D.工人、农民、小资产阶级各占三分之一

9、毛泽东指出,解决中国一切革命问题的最基本的根据是(C)

A正确分析中国社会的阶级状况B正确分析中国社会的经济结构

C认清中国社会的特殊国情D认清中国社会的主要矛盾

10、中国共产党领导的新民主主义革命的根本目的是(D)

A推翻帝国主义、封建主义和官僚资本主义的统治

B改变中国半殖民地半封建社会的面貌

C建立新民主主义的人民共和国

D解放被束缚的生产力

11、毛泽东首次明确提出“新民主主义革命”这一科学概念的著作是(B)

A.《共产党人发刊词》

B.《中国革命和中国共产党》

C.《新民主主义论》

D.《论联合政府》

12、毛泽东在《目前形势和我们的任务》中提出的新民主主义革命的经济纲领是(ADE)

A.没收封建阶级的土地归农民所有

B.发展经济,保障供给

C.公私兼顾、劳资两利

D.保护民族工商业

E.没收蒋、宋、孔、陈为首的垄断资本归新民主主义国家所有

13、抗战时期,中共在反对国民党顽固派的斗争中,争取中间派和实行“三三制”政权的理论根据是(BD)

A.将资产阶级与地主阶级加以区别

B.将民族资产阶级与大资产阶级加以区别

C.将小资产阶级与民族资产阶级加以区别

D.将开明绅士及一般地主与大地主阶级加以区别

E.将英美派大资产阶级与亲日派加以区别

14、解放战争时期,毛泽东提出的土地改革必须注意的基本原则是(BD)

A.地主不分田

B.满足贫农和雇农的要求

C.保护中小工商业

D.不要损害中农的利益

E.保存富农经济

15、近代中国半殖民地半封建的社会性质,决定了(ABC)

A中国革命的主要对象是帝国主义和封建主义

B中国革命的性质是资产阶级民主革命

C中国革命的动力包括工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级

D中国革命的前途是由新民主主义走向社会主义

E中国革命是世界无产阶级社会主义革命的一部分

第3章新民主主义革命的道路和基本经验

1、毛泽东在《中国的红色政权为什么能够存在》一文中提出了(B)

A.以农村包围城市,武装夺取政权道路的理论

B.工农武装割据的思想

C.以乡村为中心的思想

D.实行党对军队绝对领导的原则

2、“以后要非常注意军事,须知政权是由枪杆子中取得的”,毛泽东提出这一论断的会议是在(B)

A.中共五大

B.中共八七会议

C.中共湘赣边界一大

D.中共六大

3、1942年延安整风运动的中心任务是(A)

A.反对主观主义以整顿学风

B.反对宗派主义以整顿党风

C.反对党八股以整顿文风

D.反对官僚主义以整顿作风

4、“墙上芦苇,头重脚轻根底浅;山间竹笋,嘴尖皮厚腹中空。”毛泽东在延安整风运动期间用这副对联形象地讽刺了(A)

A主观主义的学风B宗派主义的党风

C党八股的文风D官僚主义的作风

5、毛泽东在《〈共产党人〉发刊词》中所说的“伟大的工程”是指(C)

A走农村包围城市的道路,夺取全国胜利

B建立并巩固抗日民族统一战线

C建设广大群众性的马克思主义政党

D建立新民主主义的新国家、新社会

6、新民主主义革命的中心内容是(C)

A没收封建地主阶级的土地归新民主主义国家所有

B没收官僚垄断资本归新民主主义国家所有

C没收封建地主阶段的土地归农民所有

D保护民族工商业

7、在中国共产党七届二中全会上,毛泽东告诫全党:“务必使同志们继续地保护谦虚、谨

慎、不骄、不躁的作风,务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。”其原因主要是(A) A中国共产党即将成为执政党

B党的工作方式发生了变化

C全国大陆即将解放

D中国将由新民主主义社会转变为社会主义社会

8、中国新民主主义革命时期的统一战线包括着两个联盟。其中基本的、主要的联盟是(B)

A工人阶级同城市小资产阶级的联盟

B以工农联盟为主体的工人阶级同农民、小资产阶级等其也劳动人民的联盟

C以工农联盟为主体的工人阶级同农民、小资产阶级和民族资产阶级的联盟

D工人阶级同可以合作的非劳动人民的联盟

9、抗日民族统一战线中的中间势力包括(ACE)

A.中等资产阶级

B.小资产阶级

C.开明绅士

D.知识分子

E.地方实力派

10、土地革命战争时期,中国的红色政权能够存在与发展的客观条件有(ADE)

A.政治经济发展不平衡

B.相当力量的正式红军存在

C.共产党组织的坚强有力和政策的正确

D.第一次大革命的影响

E.全国革命形势继续发展

11、中国共产党在中国革命中战胜敌人的“主要法宝”有(BCE)

A.群众路线

B.统一战线

C.武装斗争

D.独立自主

E.党的建设

12、近代中国社会的阶级结构是“两头小中间大”,“两头”是指(AC)

A无产阶级B农民阶级

C地主大资产阶级D城市小资产阶级

第4章社会主义改造的理论原则与经验总结

1、对资本主义工商业社会主义改造的正确方针是(D)

A.利用、团结、教育

B.利用、团结、改造

C.利用、限制、批评

D.利用、限制、改造

2、中华人民共和国成立初期,建立社会主义国营经济的主要途径是(B)

A.管制帝国主义在华企业

B.没收官僚资本

C.赎买民族资产阶级的财产

D.剥夺地主阶级的土地和财产

3、在社会主义改造中,中国共产党对资本主义工商业所采取的政策是(D)

A.限制

B.征用

C.没收

D.赎买

4、我国进入社会主义初级阶段的起点是(C,1994年,)

A.中华人民共和国的成立

B.国民经济恢复任务的完成

C.社会主义改造基本完成

D.中共十三大的召开

5、中国在对资本主义工商业实行社会主义改造的过程中,在利润分配上采取的政策是(D)

A统筹兼顾B劳资两利C公私兼顾D四马分肥

6、在农业社会主义改造中建立的初级农业生产合作社属于(C)

A新民主主义性质B社会主义萌芽性质

C半社会主义性质D社会主义性质

7、对个体农业社会主义改造采取的原则是(ACE,1988年,)

A.自愿互利

B.互助合作

C.典型示范

D.公私兼顾

E.国家帮助

8、新中国成立初期的新民主主义经济成分有(ABCDE)

A.国营经济

B.合作社经济

C.公私合营经济

D.个体经济

E.资本主义经济

9、50年代,我国在对资本主义工商业进行社会主义改造过程中创造的国家资本主义的具体形式有(ABCE)

A.加工订货

B.统购包销

C.经销代销

D.租赁承包

E.公私合营

10、我国对个体农业进行社会主义改造的成功经验主要有(ABE)

A.在土地改革基础上,不失时机地引导个体农民走互助合作道路

B.遵循自愿互利、典型示范、国家帮助的原则

C.实行“三级所有、队为基础”的农村集体经济体制

D.在有条件的地区推广农业生产责任制

E.采取从互助组到初级合作社到高级合作社的逐步过渡形式

第5章社会主义若干重大理论问题的探索成果

1、社会主义改造基本完成后,我国国家政治生活的主题是(B)

A.集中力量发展社会生产力

B.正确处理人民内部矛盾

C.进行思想战线上的社会主义革命

D.加强社会主义民主与法制建设

2、社会主义改造基本完成后,中国共产党的中心任务是(C)

A调动一切积极因素,为社会主义事业服务

B正确处理人民内部矛盾,巩固社会主义制度

C集中力量发展生产力,建设社会主义现代化强国

D加强和改进党的建设,巩固党的执政地位

3、在社会主义改造基本完成以后,正确处理人民内部矛盾成为国家政治生活的主题,中国共产党提出的正确处理人民内部矛盾的方针政策主要有(ACD)

A统筹兼顾,适当安排B有理、有利、有节

C百花齐放、百家争鸣D长期共存、相互监督

E和平共处五项原则

4、1959年底至1960年初,毛泽东在读苏联《政治经济学教科书》时,认为社会主义社会的发展阶段有(AB)

A不发达的社会主义B比较发达的社会主义

C发达的社会主义D社会主义初级阶段

E社会主义高级阶段

第6章社会主义建设的方针政策

1、20世纪50年代,毛泽东提出,中国工业化道路的问题主要是指(C)

A.优先发展重工业的问题

B.将落后的农业国建设成为先进的工业国的问题

C.重工业、轻工业和农业的发展关系问题

D.建立独立的比较完整的工业体系问题

2、1963年,周恩来指出,领导机关最容易犯的一种政治病症是(D)

A享受主义B教条主义C经验主义D官僚主义

第7章掌握毛泽东思想的活的灵魂,坚持和发展毛泽东思想

1、中共中央《关于建国以来党的若干历史问题决议》概括的毛泽东思想的活的灵魂有(BCE)

A.阶级分析

B.实事求是

C.群众路线

D.调查研究

E.独立自主

2、中国共产党在把马克思列宁主义基本原理与中国革命实际相结合的过程中,在学风问题上曾经反对过的主要错误倾向是(BC)

A投降主义B经验主义C教条主义D冒险主义E机会主义

3、“我们的共产党和共产党领导的八路军、新四军,是革命的队伍。我们这个队伍完全是为着解放人民的,是彻底地为人民的利益工作的。”这段话所反映的思想观点是(A)A一切为了群众,一切依靠群众

B从群众中来,到群众中去

C一切从实际出发,理论联系实际

D自力更生,艰苦奋斗

中国特色社会主义理论模拟试题

1、邓小平理论之所以成为马克思主义在中国发展的新阶段,是因为邓小平理论(ACDE)

A开拓了马克思主义的新境界

B提出了新的世界观和方法论

C把对社会主义的认识提高到新的科学水平

D对当今时代特征和总体国际形势作出了新的科学判断

E形成了新的建设中国特色社会主义理论的科学体系

2、邓小平理论的精髓是(B)

A解放生产力,发展生产力B解放思想,实事求是

C坚持四项基本原则D“三个有利于”标准

3、中共十四大提出的在我国社会主义建设中,判断各方面工作是非得失的标准,归根到底看其是否有利于(BCD)

A提高全民族的科学文化素质B发展社会主义社会的生产力

C增强社会主义国家的综合国力D提高人民的生活水平

E加强全国各民族团结

4、社会主义的本质是(D)

A社会主义公有制和按劳分配

B人民当家作主、成为社会的主人

C高度的社会主义精神文明和人的全面解放

D解放和发展生产力,消灭剥削,消除两极分化,最终达到共同富裕

5、邓小平理论首要的基本理论问题是(D)

A发展才是硬道理B发展是党执政兴国的第一要务

C解放生产力,发展生产力D什么是社会主义,怎样建设社会主义

6、邓小平提出,在改革中我们必须始终坚持的根本原则是(AD)

A坚持公有制经济的主体地位B坚持按劳分配与按要素分配相结合

C坚持社会主义与市场经济的结合D坚持共同富裕

E坚持多种经济成分共同发展

7、社会主义的根本任务是发展生产力,这是因为,发展生产力是(ACDE)

A社会主义本质的内在要求B建立社会主义市场经济体制的要求

C解决社会主要矛盾的要求D巩固社会主义制度的要求

E提高人民生活水平的要求

8、发展之所以成为中国共产党执政兴国的第一要务,是因为(ABCDE)

A发展是坚持党的先进性的要求B发展是发挥社会主义制度优越性的要求

C发展是社会主义本质的要求D发展决定着中国的前途和命运

E发展是实现民富国强的要求

9、邓小平关于社会主义本质的论断体现了(ABCDE)

A解放生产力与发展生产力的统一B生产力与生产关系的统一

C发展生产力与实现共同富裕的统一D目的与手段的统一

E社会主义发展过程与最终目标的统一

10、我国社会主义初级阶段的主要矛盾是(A)

A人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾

B新旧体制交替的矛盾

C国家、集体、个人三者之间的矛盾

D人民大众同极少数敌对分子、反社会主义分子之间的矛盾

11、社会主义国家的改革,其性质应该是(D)

A社会主义基本制度的变革B社会主义经济运行方式的改变

C社会主义原有体制的修补D社会主义制度的自我完善和发展

12、一切从实际出发,是我们制定路线、方针的基本原则,现阶段中国最大的实际是(D)

A.生产力水平低,经济发展落后

B.人口数量多,素质不高

C.社会主义市场经济体制还不完善

D.处于并将长期处于社会主义初级阶段

13、社会主义初级阶段是指(C)

A任何国家进入社会主义都会经历的起始阶段

B资本主义向社会主义的过渡阶段

C我国生产力落后,商品经济不发达条件下建设社会主义必然要经历的阶段

D新民主主义向社会主义过渡的阶段

14、坚持四项基本原则的核心是(C)

A坚持社会主义道路B坚持人民民主专政

C坚持共产党的领导D坚持马列主义、毛泽东思想

15、邓小平指出:“改革是中国的第二次革命”,这一论断的含义是指(BCDE)

A改革与第一次革命具有相同的内容

B改革也是解放生产力

C改革是对原有经济体制的根本性变革

D改革引起社会生活各方面的深刻变化

E改革是社会主义发展的动力

16、贯彻“三个代表”重要思想,关键在(D)

A坚持党的先进性B持执政为民

C坚持党的阶级性D坚持与时俱进

17、“三个代表”重要思想的根本出发点和落脚点是(D)

A实现社会主义现代化B发展社会主义社会生产力

C发展社会主义民主,尊重和保障人权

D实现人民愿望、满足人民需要、维护人民利益

18、“三个代表”重要思想深化了对中国特色社会主义的认识,表现在(AC)

A.进一步回答了什么是社会主义,怎样建设社会主义的问题

B.明确提出了解放思想、实事求是的思想路线

C.创造性的回答了建设一个什么样的党,怎样建设党的问题

D.确定了党在社会主义初级阶段的基本路线

19、创新是一个民族进步的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力,也是一个政党永葆生机的源泉。创新包括理论创新、制度创新、技术创新、文化创新及其他各方面的创新。在各项创新中处于先导地位的是(D)

A.科技创新

B.制度创新

C.文化创新

D.理论创

20、坚持与时俱进,就是党的全部理论和全部工作要(ABC)

A体现时代性B把握规律性C富于创造性D注重协调性

21、我国经济与社会发展的根本出发点是(C)

A解放和发展生产力B巩固社会主义制度

C提高人民生活水平D增强综合国力

22、科学技术是第一生产力,国家之间的竞争更多的将是科技力量的竞争,归根到底是(B)

A经济实力的竞争B人才的竞争

C军事实力的竞争D政治实力的竞争

23、我国新型工业化道路的内涵是(ABCE)

A科技含量高B经济效益好

C资源消耗低D产值增加快

E环境污染少

24、我国走新型工业化道路必须大力推进产业结构优化升级,形成新的产业格局,其主要内容有(ABD)。

A以高新技术产业为先导B以基础产业和制造业为支撑

C大力发展劳动密集型产业D服务业全面发展

25、建设社会主义新农村的一项重要任务是培养新型农民,具体措施有(ABC)

A.加快发展农村义务教育

B.加强劳动力技能培训

C.发展农村文化事业

D.加速农村剩余劳动力的转移

26、个体经济在性质上不同于私营经济,是因为(C)

A投资规模较小B经营方式单一

C主要依靠自己劳动和经营D不是法人企业

27、社会主义市场经济理论认为,计划经济与市场经济属于(A)

A不同的资源配置方式B不同的经济增长方式

C不同的经济制度的范畴D不同的生产关系的范畴

28、在社会主义初级阶段,非公有制经济是(B)

A社会主义公有制经济的补充B社会主义市场经济的重要组成部分

C具有公有性质的经济D逐步向公有制过渡的经济

29、“计划经济不等于社会主义,资本主义也有计划;市场经济不等于资本主义,社会主义也有市场,”邓小平这一论断的内涵是(BC)

A.计划和市场都属于社会基本制度的范畴

B.计划和市场都是资源配置的方式

C.计划和市场不是社会主义与资本主义的本质区别

D.计划和市场是不能兼容的

30、坚持和完善社会主义初级阶段个人收入公配制度,就要规范收入分配秩序,其中包括(ABCD)

A.着力提高低收入者收入水平

B.逐步扩大中等收入者比重

C.有效调节过高收入

D.坚决取缔非法收入

31、我国解决民族问题的基本政策是(C)

A加快发展少数民族地区的经济和文化

B尊重少数民族地区的民族特点和文化传统

C实行民族区域自治

D促进各民族间的团结和睦

32、社会主义民主政治的本质是(A)

A人民当家作主B人民民主专政

C人民代表大会制度D人民参与国家管理

33、人民民主是社会主义的本质要求和内在属性,归根到底是因为它(A)

A是社会主义公有制经济在政治上的集中体现

B有利于调动广大人民群众的积极性

C是社会主义制度优越性的重要体现

D体现了多数人对少数人的专政

34、中国共产党和各民主党派合作的政治基础是(C)

A中国共产党和各民主党派都必须在宪法规定的范围内进行活动

B遵循“长期共存,互相监督,肝胆相照,荣辱与共”的方针

C坚持四项基本原则

D中国共产党是执政党,民主党派是参政党

35、我国的根本政治制度是(B)

A人民民主专政B人民代表大会制度

C民族区域自治制度D共产党领导的多党合作和政治协商制度

36、发展社会主义民主政治,最根本的是要(A)

A坚持党的领导、人民当家作主和依法治国的有机统一

B实现民主政治的制度化、规范化、程序化

C充分发挥人民群众的监督作用

D有领导、有步骤地推进政治体制改革

37、中国共产党和中国政府始终尊重和保护人权,认为首要的人权是(C)

A.参政权、议政权

B.自由权、平等权

C.生存权、发展权

D.选举权、被选举权

38、中国人民政治协商会议是(ACD)

A爱国统一战线组织

B社会团体的联合组织

C多党合作和政治协商的政治组织

D有中国特色社会主义政治体制的重要组成部分

E民主党派的联合组织

39、邓小平指出:“没有民主就没有社会主义,就没有社会主义现代化”。这一理论命题的涵义是(ABCDE)

A民主建设是社会主义现代化建设的重要内容

B民主是社会主义的本质要求

C民主建设是社会主义现代化建设的重要目标

D民主是社会主义现代化的政治保证

E民主是社会主义的内在属性

40、依法治国是党领导人民治理国家的基本方略,实行依法治国具有重大而深远的意义(ABCD)

A依法治国是发展社会主义市场经济的客观要求

B依法治国是建设社会主义民主政治的基本保证

C依法治国是社会主义文明进步的重要标志

D依法治国是维护社会稳定、国家长治久安的重要保障

41、依法治国是中国共产党领导人民治理国家的基本方略,其基本要点有(ACD)

A.中国共产党领导人民实行依法治国

B.形成一套比较完备的法律制度

C.对国家事务、经济文化事业和社会事务的管理工作都要依法进行

D.依法治国的最重要依据是宪法和法律

42、在社会主义市场经济条件下,坚持为人民服务的价值取向,关键是要(C)

A发扬艰苦奋斗的精神

B弘扬爱国主义精神

C正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系

D发扬顾全大局、诚信友爱、扶贫济困的精神

43、社会主义道德建设的核心是(A)

A.为人民服务

B.集体主义

C.诚实守信

D.爱国主义

44、社会主义核心价值体系是建设和谐文化的根本,它的基本内容包括(ABCD)

A.马克思主义指导思想

B.中国特色社会主义共同理想

C.以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神

D.社会主义荣辱观

45、“一国两制”的前提是(A)

A国家主权统一于中华人民共和国B港、澳、台实行高度自治

C大陆实行社会主义制度D港、澳、台资本主义制度不

46、“一国两制”构想的提出,是从解决(A

A台湾问题开始的B香港问题开始的

C澳门问题开始的D香港和澳门问题开始的

47、依据香港特别行政区基本法,香港特别行政区享有(BDE)

A独立的外交权B行政管理权C独立的防务权

D独立的司法权和终审权E立法权

48、当前维护世界和平的根本途径是(C)

A实行有效裁军和军控B发挥联合国的维和作用

C反对霸权主义和强权政治D加强国际干预

49、谋求世界各国经济共同发展的根本途径是(D)

A加速各国经济结构的调整

B推动南北对话

C加强南南合作

D建立公正、合理、平等、互利的国际经济新秩序

50、《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》指出,社会和谐是中国特色社会主义的(C)

A.根本任务

B.根本原则

C.本质属性

D.基本要求

51.党的十七大报告指出,我国新时期最显著的成绩是(B)

A.改革开放

B.快速发展

C.建立社会主义市场经济体制

D.给人民带来更多福祉

52.党的十七大报告指出,深入贯彻落实科学发展观,必须坚持(ABCD)

A.把发展作为党执政兴国的第一要务

B.以人为本

C.全面协调可持续发展

D.统筹兼顾

53.党的十七大报告指出,十一届三中全会以来,中国共产党坚持马克思主义的思想路线,不断探索和回答的重大理论和实际问题是(ACD)

A.什么是社会主义、怎样建设社会主义

B.什么是现代化、怎样建设现代化

C.建设什么样的党、怎样建设党

D.实现什么样的发展、怎样发展

54.党的十七大报告指出,高举中国特色社会主义伟大旗帜,最根本的就是要坚持(AC)

A.中国特色社会主义道路

B.实事求是的思想路线

C.中国特色社会主义理论体系

D.改革开放的战略方针

55、针对我国目前收入分配中存在的问题,党的十七大报告提出(B C)

A初次分配注重效率

B初次分配和再分配都要处理好效率和公平的关系

C再分配更加注重公平

D提高劳动报酬在初次分配中的比重

拓展培训拓展训练的心得体会

拓展培训拓展训练的心得体会 很短的两天拓展培训结束了,留下的是我终身受益的感悟。 爬上8米多的“电线杆”走上断桥,勇敢的跨越它,我做到了,很喜悦,很为自己骄傲。过程不是没有害怕,不是没有想退,但我勇敢的做了,打败了恐惧、怯弱,做了一回勇敢的人! 穿上安全带的时候是义无返顾的,有的是新鲜和刺激,一步一步的往上,心也一下一下的跳得更快。往下看的时候真怕自己会掉下去,心里一个声音在说:别往下看,看上面,就快爬上去了,定定神,一鼓作气爬上了顶。更大的问题来了,我只想到了它很高,我没想到在上面它是晃动的。站在摇晃的高高的断桥上我是真的脚在发软,这个时候我也想快点下去,回到平稳的广阔的地面上,可我不能这样就放弃啊。深呼吸~~~~~~,闭上眼 ~~~~~~~,没关系这样的晃动很小,不会有太大的影响,要跨越的距离只有1.2米,跨过去绝对不会有问题,这是心里鼓励的声音。一步步的走到断桥边,我尽量不往下看可是我还是看到了,突然一下就觉得自己马上就要掉下去了,头也开始发晕。巨大的恐惧侵袭了我,赶快闭上眼,深呼吸,教练在旁边鼓励,同事在下面加油,我突然意识到一件很高兴的事,我还稳稳的站在断桥边,并没有掉下去,好了既然刚刚都没掉下去,跨过去应该也不会有问题的,加油,姚君,相信你是最棒的。(关键时刻还是要臭美一下的。)定神,脚用力,很简单就过来了,听到了掌声,

我想我的脸此刻应该展现了我最自豪的笑容吧。既然跨过来了,再回去,小casa啦。跨过去,一级一级的往下,当我的脚触到柔软的大地的时候,我那一刻忽然变得平静。 很庆幸我一直是一个很会鼓励自己的人,遇到问题的时候闭上眼,排除干扰,静静的听心底最真实的声音,一切就会变得简单。其实平地上别说1.2米,2.1米对我来说也不是问题的,为什么在上面我会怕,因为有顾忌,怕自己掉下去,其实根本掉不下去,不是还有安全带吗?其实生活真的一切皆这样,为什么我们做事畏缩不敢向前,因为我们有太多的顾忌,害怕失败,害怕丢面子,其实失败,丢面子真有那么可怕吗,没有!明白这一点,下次害怕时想起这一次的勇敢,想起只要鼓励自己,我就会做到的。 我们7个人一起靠一张地图,一个指北针和团队的智慧要找到图上的7个点,而且以最快的速度一起走一起回。我们做到了。很自豪,很高兴。 我们一开始找第一点就走了弯路,我们犯了方向性的错误,浪费了很多的体力和时间,当大家都意识到错误的时候,不和谐的音符出现了,有人开始怪领头人,为什么一个人冲那么快,为什么就不听大家的意见呢?好了现在我们肯定是最后一个了啊!这样是绝对不可以的,这样是我们自己在分裂自己。错误已经发生怎么办,不是责怪,不是埋怨,更不可以泄气,我们应该相互鼓励!对,就是鼓励,鼓励别人也鼓励自己,很庆辛我们很快明

杭州拓展培训基地大全

杭州西湖区双浦海皇星拓展基地 基地介绍 位于西湖区双浦镇海皇星生态乐园内,地处钱塘江与富春江的交汇处,紧邻灵山风景区,东边是之江国家旅游度假区,与长安沙风景区隔江相望,北靠杭千高速公路,距杭州市中心25公里,交通便利,风景宜人。整个园区占地面积约50万平方米,绿化面积接近百分之七十,树木品种繁多,花草植被遍布。将近20万㎡的水系,三条干流环绕贯穿其中,充足的水资源让园区四季常绿,加上沿岸的独特景致,湖里鱼跃成韵,林中虫鸟齐鸣,共同描绘了一幅美丽的生态风景园。主要有:户外拓展培训、户外真人CS锦鲤养殖观赏,南国花卉种植观赏,农业果园种植采摘,综合农业观光,水上餐厅,自助茶座,别墅木屋,休闲垂钓,烧烤露营,水上竞技,农家野趣等一系列休闲娱乐项目。 在浙江杭州海皇星生态乐园里,您欣赏到一幅用绿色勾勒的美丽自然风景,原生态农家野趣享受更让你流连忘返,陶醉其中…… 海皇星生态乐园定位集休闲、农业生态和体验式培训基地于一体的综合性景观公园,其中体验式培训基地有齐全的拓展训练项目和完善的设施,涵盖了高空拓展项目,地面拓展项目和水上拓展项目,可以提供场地与室内结合的培训。另外,基地内后勤服务条件完善,别墅木屋、餐饮服务、篝火露营、野炊烧烤、会议安排等都可根据客户需求配套满足。 严格的培训操作、专业的培训流程、优美的基地环境、贴心的后勤服务、完善的细节关注、权威的安全保护,学员在这里将得到最真实的收获和最真实的感动! 乘车路线 第一种:在龙翔桥站(延安路)乘504-转塘东乘627—杭江村 第二种:浣纱路与开元路口乘308---转塘东乘627---杭江村 第三种:紫金花路的皇朝花园站(城西)乘310-留和路北口(留下)乘331-转塘东乘627-杭江村

培训拓展游戏集锦

项目名称:破冰(拓展热身) 项目特性:室内团队活动 项目简介:-拓展训练起源简介 -自我介绍、起队名、选队长、设计队徽、创作队歌、队训 -各队展示设计创作成果 -培训安全等要求说明 -培训具体时间安排 项目目标: -了解拓展训练的起源与培训形式特点 -使队员深入了解自己的同伴,打破人与人之间的隔膜 -营造团队气氛,奠定团队训练基础 -为培训做好心理准备 项目名称:背摔(个人与团队) 项目特性:个人与团队合作项目 项目简介:每位队员依次自1.6米的平台上,直身向后倒去,其他队员在其身后用双手做保护 项目目标: -体会信任:信任自己、信任同伴、信任公司、信任社会,在你信任他人的时候,就会赢得他人的信任 -体会责任、义务:当你对他人、团队付出后,也会得到他人、团队的帮助与支持 -建立换位思考的意识,站在对方的角度思考问题,架起相互之间理解的桥梁 -通过身体接触,拉进队员之间的距离,实现情感沟通 -建立系统规范、制度的意识:站在组织的角度考虑,组织目标的实现得益于组织系统的规范、制度等项目名称:电网(团队项目) 项目特性:团队项目 项目简介:全体队员在规定时间内,穿越面前的一张大网,在此过程中,队员身体的任何部位及衣服不得触网 项目目标:-培养全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心 -通过身体接触,打破人与人之间的隔膜,增进队员之间的情感交流 -共同分享战胜困难的喜悦,增强团队的凝聚力 -团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用 -团队角色合理分配,人力资源合理运用 -认识不断反馈与纠正的重要性 -资源的有效分配 项目名称:求生(团队项目) 项目特性:团队项目 项目简介:全体参训队员在只能利用自己身体的情况下,需协同作战,共同翻越一座四米的高墙 项目目标: -培养团结一致、密切合作、克服困难、勇于牺牲的团队精神 -培养计划、组织、协调能力

关于户外拓展训练基地项目方案

关于户外拓展训练基地项目方案

关于户外拓展训练基地项目方案 户外旅游市场现状分析 随着人们生活水平的提高,旅游已经成为人们生活当中不可缺少的一部份。特别是国家对假期时间的调整,短期游、双休游越来越受游客们的青睐。单纯以自然景观为主体的景区已经不能满足客户的多重需求,游客在欣赏自然景观的同时,更多地是希望在自然风光里去尽情地娱乐和玩耍,有特色、娱乐性强、参与性高的项目往往是能获得游客们的喜爱。户外旅游全民健身已是深入百姓心中,根据国家有关部门统计调查,拓展培训客户正成为景区消费的生力军。近几年随着拓展培训在中国逐渐普及,形成了一个新的消费群体。全国各大、中型城市陆续引进开展了户外拓展基地项目,而以“旅游城市”为名的临汾市基本户外拓展项目当前还处于空白阶段 一、项目背景 拓展训练从95年引入中国后,首先用于国内的军队的军事心理素质训练。截至以拓展培训发展缓慢。以后随着CCTV《德国行动》、中国男排、中国兵乓球队等接受拓展培训训练的陆续报道,引起了更多媒体的关注。至今拓展培训不断发展,倍受推崇,逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。 二、项目介绍 户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方

法。它利用大自然和人工创设的特殊场景,经过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动,在解决问题、应对挑战的过程中,达到“激发潜能、熔炼团队”的培训目的。拓展训练项目本着心理挑战最大,体能冒险最小的原则而定,能够使受训学员认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性,提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟,对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位,学员们在训练营中的体验以及感受对她们日后的工作带来了很大的促进,人与人之间的关系拉近了,部门与部门之间的矛盾化解了,人与人之间的信任更加增强了。 三、基地建设 1.建立基地(购买或租用小山地带湖水的最佳) 2.修建基地设施,住房,澡堂,仓库,食堂,人工湖,人工攀岩墙工程、断桥,战壕等拓展训练设施与器材供应与安装。 3.购买防真枪真人CS专用,BB弹,军装等等。(真人CS 基地特点:山地、丛林、巷战、战壕、城楼、村庄、人工湖等。) (真人CS适合战役:攻坚战、城市反恐、丛林战、巷战等。)4.在市区开设户外用品专卖店(一条龙服务,武装到牙齿)。 5.建立专业户外俱乐部网站,专人管理。 6.广告策划:电视宣传,报纸,企业单位,传单等等吸收更多会员。

希望杯竞赛赛前培训100题(三年级)

1.观察图1的图形的变化进行填空. 2.观察图2的图形的变化进行填空. 3.图3中,第个图形与其它的图形不同. 4.将图4中A图折起来,它能构成B图中的第个图形.5.找出下列各数的排列规律,并填上合适的数. (1)1,4,8,13,19,(). (2)2,3,5,8,13,21,(). (3)9,16,25,36,49,(). (4)1,2,3,4,5,8,7,16,9,(). (5)3,8,15,24,35,(). 6.寻找图5中规律填数. 7.寻找图6中规律填数. 8.(1)如果“访故”变成“放诂”,那么“1234”就变 成. (2)寻找图7中规律填空. 9.用0、1、2、3、4、5、6、7、8、9十个数字组成图8的加法算式,每个数字只用一次,现已写出三个数字,那么这个算式的结果是. 10.图9、图10分别是由汉字组成的算式,不同的汉字代表不同的数字,请你把它们翻译出来.

11.在图11、图12算式的空格内,各填入一个合适的数字,使算式成立. 12.已知两个四位数的差等于8765,那么这两个四位数和的最大值是. 13.中午12点放学的时候,还在下雨.已经连续三天下雨了,大家都盼着晴天,再过36小时会出太阳吗? 14.某年4月份,有4个星期一、5个星期二,问4月的最后一天是星期几? 15.张三、李四、王五三位同学中有一个人在别人不在时为集体做好事,事后老师问谁做的好事,张三说是李四,李四说不是他,王五说也不是他.它们三人中只有一个说了真话,那么做好事的是 16.小李,小王,小赵分别是海员、飞行员、运动员,已知:(1)小李从未坐过船;(2)海员年龄最大;(3)小赵不是年龄最大的,他经常与飞行员散步.则是海员,是飞行员, 是运动员. 17.用凑整法计算下面各题: (1)1997+66 (2)678+104 (3)967-598 (4)456-307 18.用简便方法计算下列各题: 634+(266-137) 2011-(364+611) 558-(369-342) 2010-(374-990-874) 19.用基准法计算: 108+99+93+102+97+105+103+94+95+104 20.用简便方法计算:899999+89999+8999+899+89 21.求100以内的所有偶数的和是多少? 22.有一数列3,9,15,…,153,159.请问:(1)这组数列共有多少项?(2)第15项是多少?(3)111是第几项的数?

青少年素质拓展教育基地(营地)筹建项目实施方案

吉林市青少年素质拓展教育基地(营地) 筹建情况介绍 为深入贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》(中发[2004]8 号),拓宽未成年人校外活动场所,更好地为未成年人健康成长服务。为充分发挥共青团在未成年人教育工作中的重要作用,共青团吉林市委决定筹建“吉林市青少年素质拓展教育基地” (营地)(以下简称“基地”或“营地” ) 一、基地地理位置 基地地理位置优越,位于吉林市经济技术开发区春光四队头道沟,距市区仅十五分钟的路程。 二、基地的基本功能和作用 基地具有教育功能、体验功能、素质拓展功能、学习功能、娱乐功能是服务、凝聚、教育广大未成年人的活动平台,是促进青少年全面发展的实践课堂,是体验式教育的活动基地。 通过素质拓展培训,挑战心理、生理极限,使参与者认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象,克服心理惰性,磨炼战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进参与的意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学会欣赏、关注和爱护大自然。可以说,这种体验式教育是传统教育无法触及的,其目的就是教育引导青少年树立理想信念、锤炼道德品质,养成良好行为习惯,提高科学素质,发展兴趣爱好,增强创新精神和实践能力。 三、基地建设规模与周期 基地总占地面积90 多公倾,三面环山,有天然泉眼,通过改造现在已经形成三个不同规模的水库,基地拟建十大功能区,占地面积约20 公倾,总接待能力每天2000 人,可一次性接纳食宿400 人,基地工程分两期,一期于2006年8月中旬完成,建成生活区、素质拓展训练区、少儿挑战训练区、农业体验区、环保教育区,二期工程于2007年6月底完成,将建成国防教育

(完整版)希望杯竞赛赛前培训100题(三年级)

1.观察图1的图形的变化进行填空. 2.观察图2的图形的变化进行填空. 3.图3中,第 个图形与其它的图形不同. 4.将图4中A 图折起来,它能构成B 图中的第 个图形. 5. 找出下列各数的排列规律,并填上合适的数. (1)1,4,8,13,19,( ). (2)2,3,5,8,13,21,( ). (3)9,16,25,36,49,( ). (4)1,2,3,4,5,8,7,16,9,( ). (5)3,8,15,24,35,( ). 6.寻找图5中规律填数. 7.寻找图6中规律填数. 8.(1)如果“访故”变成“放诂”,那么“1234”就变成 . (2)寻找图7中规律填空. 9. 用0、1、2、3、4、5、6、7、8、9十个数字组成图8的加法算式,每个数字只用一次,现已写出三个数字,那么这个算式的结果是 . 10. 图9、图10分别是由汉字组成的算式,不同的 汉字代表不同的数字,请你把它们翻译出来.

11.在图11、图12算式的空格内,各填入一个合适的数字,使算式成立. 12.已知两个四位数的差等于8765,那么这两个四位数和的最大值是. 13.中午12点放学的时候,还在下雨.已经连续三天下雨了,大家都盼着晴天,再过36小时会出太阳吗? 14.某年4月份,有4个星期一、5个星期二,问4月的最后一天是星期几? 15.张三、李四、王五三位同学中有一个人在别人不在时为集体做好事,事后老师问谁做的好事,张三说是李四,李四说不是他,王五说也不是他.它们三人中只有一个说了真话,那么做好事的是 16.小李,小王,小赵分别是海员、飞行员、运动员,已知:(1)小李从未坐过船;(2)海员年龄最大;(3)小赵不是年龄最大的,他经常与飞行员散步.则是海员,是飞行员, 是运动员. 17.用凑整法计算下面各题: (1)1997+66 (2)678+104 (3)967-598 (4)456-307 18.用简便方法计算下列各题: 634+(266-137) 2011-(364+611) 558-(369-342) 2010-(374-990-874) 19.用基准法计算: 108+99+93+102+97+105+103+94+95+104 20.用简便方法计算:899999+89999+8999+899+89 21.求100以内的所有偶数的和是多少? 22.有一数列3,9,15,…,153,159.请问:(1)这组数列共有多少项?(2)第15项是多少?(3)111是第几项的数?

素质拓展训练营培训策划详细版

文件编号:GD/FS-3361 (方案范本系列) 素质拓展训练营培训策划 详细版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑:_________________ 单位:_________________ 日期:_________________

素质拓展训练营培训策划详细版 提示语:本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划,常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得,可在下载完成后直接进行编辑。 为推进我校“三位一体”育人模式,积极促进学生素质拓展和创新能力培养工作深入开展,提高我校人才培养质量,我系特意组织举办这次培训,希望通过这次培训能够让各班级的学生更加深入地了解我校为学生素质拓展和创新能力的培养、提高我校人才培养质量而开展的公共能力活动。本次培训的主要目的是让各班级的学生了解有关公共能力所包含的相关活动以及参与各项活动的比赛流程,以便在未来更好的展开各种素质拓展的工作。 一、活动宗旨 为了提升同学们的身心调试能力,增强同学们的身体素质,加深对洪战辉事迹及其精神的了解,增强

自我的豁达大度的乐观精神,缓解同学们的学习压力,让学生在学习之余可以加强自己精神上的升华。 二、活动对象 13级全体同学 三、培训流程 1.针对身心调适能力培训老师通过ppt讲解,让学生明白通过参加洪战辉素质拓展训练营可以提身心调试能力。 2.为更好的贯彻我校“一个中心,两个突破”的改革发展思路“三位一体”人才培育模式,我系也开展了富有我系特色的活动。并对我系所开展的活动进行了详细的介绍。 3.对洪战辉素质拓展训练营的活动内容、流程以及比赛规则进行详细的讲解。 四、活动地点

户外拓展培训基地的实习报告分析标准范本

报告编号:LX-FS-A24384 户外拓展培训基地的实习报告分析 标准范本 The Stage T asks Completed According T o The Plan Reflect The Basic Situation In The Work And The Lessons Learned In The Work, So As T o Obtain Further Guidance From The Superior. 编写:_________________________ 审批:_________________________ 时间:________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

户外拓展培训基地的实习报告分析 标准范本 使用说明:本报告资料适用于按计划完成的阶段任务而进行的,反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想的汇报,以取得上级的进一步指导作用。资料内容可按真实状况进行条款调整,套用时请仔细阅读。 来中山市雄鹰户外拓展培训基地快一个星期了!学到了不少东西,发现了自己的很多不足之处!首先是跟团,讲了一个高空断桥项目,讲得非常滥!而且分享就更…接着就是实操,队列队形,熟悉项目的流程!每个项目都体验一次,首先是泰山绳,这个项目满有意思的,尤其是在拿那条安全绳的时候,只能用伙伴们自己身上的物品,那时还没接触过这个项目,去跟团,看着一帮男学员们,又是解皮带又是解鞋带的,就差没脱掉衣服去套那绳子了,那时那些男学员还说教练你不可以看阿,我们会不好意思的!当时一

直很想笑,忍着不敢笑,忍得实在难受,就跑到一边去偷笑!到自己亲身去体验这个项目,笑的腰都痛了! 梅花桩,这个项目对我没有多大感触! 迷宫,这个项目挺好玩的,自己被炸了好几回! 来这里每天都少不了的,高空项目,最先的是断桥,之前已经尝试过了,但是自己还是害怕,不敢上去,但是他们都逼着我上,站在桥上脚抖得很厉害,自己一直不敢往下看!下来的时候是速降,吓得我叫的很大声!接着是信任桥,我的搭挡说我脚不要抖,可我没有抖啊,我自己知道经过断桥的惊吓,已经不怎么怕高空了,感觉那段桥好长啊,走了很久才到终点,就人生的路一样,没有一帆风顺的,要靠自己勇敢坚强的去面对!天使之手,虽然自己的平衡感不好,但是一直在我后面支持着我的搭挡给了我很大的力量和安全感,让我慢慢的走过去!那段钢丝好长啊!

希望杯考前培训题四级

一、填空题 1.计算:(36)21243 +?-÷?=_________。 2.计算:123459899 -+-+--+=_________。- 3.计算:132243354465363837 +-++-++-++-+++-=_________。 4.在式子80÷☆=★……□中,若★中的数字比☆中的数字大, □中的数字不是0,那么□中的数字可能是________。 5.在一个两位数的中间加一个数字“0”得到一个三位数是原来两位数的9倍,这个两位数是________。 6.甲、乙、丙三人参加数学竞赛,甲、乙的总分是153分,乙、丙的总分是173分,甲、丙的总分是160分,甲、乙、丙三人的平均分是_________。 7.有9个数的平均数是93,去掉两个数后,余下的数的平均数为94,去掉的两个数的和是_________。 8.若26,5323, +=+=则1312 a b a b +=_________。 a b 9.若三个连续奇数的和是的111,则最小的奇数是_________。 10.在长方形的一条边上任意取一点,连接这点和对边的两个端点得到一个三角形,这个三角形的面积比长方形的面积少25平方分米,则三角形的面积是________平方分米。 11.杨杨写了7个数,前四个数的平均值为20,后三个数的平均值为13 ,那么杨杨写出的7

个数的平均值是_________ 12.在20、21、…、28、29、30中去掉一个数,使得这组数的和能被9整除,则去掉的数是_________。 13.由不同整数组成的两位数,各数字之积等于各数字之和的2倍,这个两位数为________。 14.在1到1000的自然数中,是5的倍数,但不是11的倍数的数有_________个。 15.若2313, +=则6269 a b -+=__________。 a b 16.有一个整数,它的2倍与3的差等于它的一半与3的和,则这个数是________。 17.34567比最小的六位数小________。 18.用1722除以一个两位数,小明在计算的时候错把这个两位数的数位颠倒了,得到的错误结果是42,则正确的结果应该是________。 19.一个四位数除以29,余数是20,在这样的四位数中,最大的是________。 20.如果某年的10月1日是星期二,那么这一年的11月10日是________,8月30日是________。 21.用0、1、2、3、4、5、6、7、8、9组成的所有的没有重复数字的四位数中,最大的一个比最小的一个大_________。 22.如图1,在一个4×4的方格中放入16个连续的自然数,使得每行、每列、每条对角线的“和”都相等,那么大于70小于80的“和”有_________个,分别是:________。

基地成人拓展简介

目录 一、基地简介----------------------------3 二、领导关怀-------------------------8 三、课程体系----------------------------10 四、师资介绍----------------------------12 五、精彩瞬间----------------------------13 六、器材介绍-----------------------------15 七、培训前期调查表--------------------16

八、培训反馈调查表--------------------20 潜江中小学综合实践基地拓展培训中心简介 潜江市中小学综合实践基地是湖北省青少年校外活动场所建设重点 工程之一。基地建在原浩口中学,位于318国道旁,居处潜江腹地,南临汉宜高速铁路、沪蓉高速公路,北倚南水北调重点工程兴隆大坝,东入武汉城市圈,西接古城荆州,交通便利。基地于2012年申报立项、规划设计,2013年开始建设。占地183亩,拟投资6000万元,分三期进行建设。第一期投入2400余万元,新建学生公寓、食堂、维修教学楼、购置拓展设备等;第二期拟投资600万元,主要是学工学农区和主题教育馆的建设;第三期拟投资3000万元,将征地百余亩,与市环保局共建“湿地公园”。目前,第一期工程建设已完成,形成了室内实践区、室外拓展区、军事训练区、运动区、生活区于一体的活动场所。基地设施完备,功能齐全,一次性可容纳700余名学生参加综合实践活动课程的学习。基地现有教职员工51人。

基地以“打造一处学生最想去的地方,寻找一条通向学生心灵的道路, 探索一种适合孩子成长的教育”为发展目标,努力体现“平等、关爱、尊重”的办学理念,让每一位到基地的学生体验探索,实现自我超越。实践课程分为室内课程和室外课程。室外课程有军事训练、体能拓展、种植养殖、生活体验、安全教育等25项;室内课程有创新实践类、主题教育类(包括模拟法庭馆、农耕文化展示馆、天文馆、防灾减灾教育主题馆、音乐影视馆等14个主题教育馆)

企业培训团队拓展训练游戏大全

企业培训团队拓展训练游戏大全 一、蜘蛛网 概述:这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。 目的:1.培养团队合作精神。 2.增进沟通。 3.体现协同工作在解决问题中的作用。 4.把队员团结在一起。 5.学会克服看似难以解决的问题。 时间:1小时以上 人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。 道具(每个小组):选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 8个如图所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。 选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 安全:注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。

准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下: 1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为 2.3m(7英尺8英寸)。 2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。 尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2 在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)

户外拓展培训基地的社会实践实习报告标准范本

报告编号:LX-FS-A20381 户外拓展培训基地的社会实践实习 报告标准范本 The Stage T asks Completed According T o The Plan Reflect The Basic Situation In The Work And The Lessons Learned In The Work, So As T o Obtain Further Guidance From The Superior. 编写:_________________________ 审批:_________________________ 时间:________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

户外拓展培训基地的社会实践实习 报告标准范本 使用说明:本报告资料适用于按计划完成的阶段任务而进行的,反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想的汇报,以取得上级的进一步指导作用。资料内容可按真实状况进行条款调整,套用时请仔细阅读。 来中山市雄鹰户外拓展培训基地快一个星期了! 学到了不少东西,发现了自己的很多不足之处!首先是跟团,讲了一个高空断桥项目,讲得非常滥!而且分享就更… 接着就是实操,队列队形,熟悉项目的流程!每个项目都体验一次,首先是泰山绳,这个项目满有意思的,尤其是在拿那条安全绳的时候,只能用伙伴们自己身上的物品,那时还没接触过这个项目。 去跟团,看着一帮男学员们,又是解皮带又是解鞋带的,就差没脱掉衣服去套那绳子了,那时那些男

学员还说教练你不可以看阿,我们会不好意思的!当时一直很想笑,忍着不敢笑,忍得实在难受,就跑到一边去偷笑!到自己亲身去体验这个项目,笑的腰都痛了! 梅花桩,这个项目对我没有多大感触! 迷宫,这个项目挺好玩的,自己被炸了好几回! 来这里每天都少不了的,高空项目,最先的是断桥,之前已经尝试过了,但是自己还是害怕,不敢上去,但是他们都逼着我上,站在桥上脚抖得很厉害,自己一直不敢往下看!下来的时候是速降,吓得我叫的很大声!接着是信任桥,我的搭挡说我脚不要抖,可我没有抖啊,我自己知道经过断桥的惊吓,已经不怎么怕高空了,感觉那段桥好长啊,走了很久才到终点,就人生的路一样,没有一帆风顺的,要靠自己勇敢坚强的去面对!天使之手,虽然自己的平衡感不

希望杯培训题

希望杯培训题 一.选择题(以下每题的四个选择中,仅有一个是正确的) 1.-7的绝对值是() (A)-7 (B)7 (C)-(D) 2.1999-的值等于() (A)-2001 (B)1997 (C)2001 (D)1999 3.下面有4个命题: ①存在并且只存在一个正整数和它的相反数相同。 ②存在并且只存在一个有理数和它的相反数相同。 ③存在并且只存在一个正整数和它的倒数相同。 ④存在并且只存在一个有理数和它的倒数相同。 其中正确的命题是:() (A)①和②(B)②和③ (C)③和④(D)④和① 4.4ab c的同类项是() (A)4bc a(B)4ca b(C)ac b(D)ac b 5.某工厂七月份生产某产品的产量比六月份减少了20%,若八月份产品要达到六月份的产量,则八月份的产量比七月份要增加() (A)20%(B)25%(C)80%(D)75% 6.,,,四个数中,与的差的绝对值最小的数是()(A)(B)(C)(D) 7.如果x=?, Y=0.5,那么X?Y?2X的值是( )

(A)0 (B) (C) (D) ? 8.ax+b=0和mx+n=0关于未知数x的同解方程,则有() (A)a+m>0. (B)mb≥an. (C)mb≤an.(D)mb=an. 9.(-1)+(-1)-(-1)×(-1)÷(-1)的结果是()(A)-1 (B)1 (C)0 (D)2 10.下列运算中,错误的是() (A)2X+3X=5X(B)2X-3X=-1 (C)2X?3X=6X(D)2X÷4X= 11.已知a<0,化简,得( ) (A) 2 (B) 1 (C) 0 (D) -2 12.计算(-1)+(-1)÷|-1|的结果是()(A)0 (B)1 (C)-1 (D)2 13.下列式子中,正确的是() (A)a?a=a. (B)(x)=x. (C)3=9. (D)3b?3c=9bc. 14.-|-3|的相反数的负倒数是()

最新高中数学:希望杯竞赛试题详解

高中数学:希望杯竞赛试题详解(1-10题) 题1 已知y x a b b y b b a x b a ,,,,0则--=-+=<<的大小关系是 . (第十一届高二第一试 第11题) 解法1 b b a a b b a x ++= -+=,a b b a a b b y -+=--=. y x a b b b b a b a <∴-+>++∴<<,,0Θ. 解法2 b b a a b b a b b b b a y x ++-+= ---+=,y x y x a b b a <∴<∴->+,1,Θ. 解法3 a a b b a b b a a b b b b a y x -+- ++=----+=-1111 = y x y x a a b b a <∴>-∴>--+,01 1,0. 解法4 原问题等价于比较a b b a -++与b 2的大小.由,2 )(2 2 2 y x y x +≥ +得b a b b a a b b a 4)(2)2=-++≤-++(,b a b b a 2≤-++∴. y x b a b b a a b b a <∴<-++∴-≠+,2,Θ. 解法5 如图1,在函数x y =的图象上取三个 不同的点A (a b -,a b -)、B (b ,b )、C (b a +,b a +). 由图象,显然有AB BC k k <,即 ) ()(a b b a b b b b a b b a ----< -+-+, 即a b b b b a --<-+,亦即y x < . b+a 图1

解法6 令()f t =,t t a a t f ++= )(Θ单调递减,而a b b ->, )()(a b f b f -<∴,即a b b b b a --<-+,y x <∴. 解法7 考虑等轴双曲线)0(22>=-x a y x . 如图2,其渐近线为x y =.在双曲线上取两点 A (b ,a b -)、B (a b +,b ). 由图形,显然有1>AB k ,即1>-+--b b a a b b ,从而 y x <. 解法8 如图3.在Rt △ABC 中,∠C 为直角,BC=a ,AC=b ,BD=b ,则AB=b a +,DC=a b -. 在△ABD 中,AB-ADb a 时,1a a b b >?>;0,?<.此题直接作差难以确定差与0的大小,解法3对y x ,的倒数作差再与0比较大小,使得问题顺利获解,反映了思维的灵活性.解法6运用函数的单调性解题,构造一个什么样的函数是关键.我们认为构造的函数应使得y x ,恰为其两个函数值,且该函数还 图 2 图3

企业培训团队拓展训练游戏大全

企业团队拓展培训经典游戏大全 三、三个进球 时间:5~10分钟 人数:不限 道具(每个小组):·1个大垃圾桶(用来接球)。·40个网球(放在袋子或盒子里)。 概述:这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。目的:展示良好的沟通对于提升成绩的作用。 安全:注意不要被乱飞的球砸到 步骤:1.每组选出一个选手和你一起站在前面。 2.让选手面向某一个方向站好,目视前方。不可以左顾右盼,更不能回头。然后,把装有40个网球的袋子交给他。3.把垃圾桶放在选手的身后,垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方,要让它略微向旁边偏出一些。 4.告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫选手不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里。 5.让其他队员指挥选手,告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意,这里只允许通过语言传达指令。6.等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折),问他“是什么帮助他实现了目标”,问其他队员是否也觉得很有成就感。 7.引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。 讨论的问题:哪些因素帮助你实现了目标? 哪些因素增加了实现目标的难度? ·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样? ·如何才能更快更好地实现目标? ·这个游戏揭示了什么道理? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 变通:可以蒙上志愿者的眼睛,而且不让他正好背对着垃圾桶,这样,其他队员必须先指挥志愿者调整方向,直到基本上背对着垃圾桶,然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。 六、云梯 时间:60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短。

拓展训练基地可行性报告总结.docx

拓展训练基地建设规划 可 行 性 报 告 某某体育器材有限公司 目录

第一章项目总论........................................................... 一、方案名称 (3) 二、方案时间 (3) 三、建设项目 (3) 四、基地概述 (3) 第二章户外活动训练综述.................................... 一、户外活动的起源 (4) 二、开展户外活动的意义 (4) 三、户外活动的发展状况 (5) 四、拓展培训的客户及时间分析 (5) 五、户外活动的优势 (5) 六、户外活动前景分析 (6) 七、户外户外活动与旅游的结合点 (6) 第三章基地建设针对性分析.................................. 一、基地建设必要性分析 (8) 二、基地目标客户及推广手段 (9) 第四章基地建设时间规划及投资效益分析..................... 一、基地建设时间规划 (11) 二、户外活动中心的必要性以及效果分析 (12) 第五章项目规划及预算..................................... 一、项目设计 (17) 二、投资预算 (17) 三、基地鸟瞰图 (18) 四、部分产品效果图及介绍 (19) 五、安全装备 (28) 第六章售后服务........................................... 3 4 8 11 17 29 一、建设流程及售后服务 (29)

二、成功案例展示 (31) 三、部分基地案例 (33)

2018六年级希望杯考前100题word版

第16届希望杯考前训练100题 学前知识点梳理 主要针对“希望杯”全国数学邀请赛进行考前特训,主要学习内容有: 1.分数的意义和性质,四则运算,巧算与估算。 2.百分数,百分率。 3.比和比例。 4.计数问题,找规律,统计图表,可能性。 5.圆的周长和面积,圆柱与圆锥。 6.抽屉原理的简单应用。 7.应用题(行程问题、工程问题、牛吃草问題、钟表问題等)。 8.统筹问题,最值问题,逻辑推理。 考前100题选讲 1、已知8 1 716151413121++++++=A ,求A 的整数部分。 2、将数M 减去1,乘3 2 ,再加上8,再除以7的商,得到4,求M 。 3、计算:110 19017215614213012011216121+++++++++。 4、计算:7522018201785438.32018 1 1÷??? ???+?

5、计算:2017 20132017 1392017952017512017?++?+?+? 。 6、计算:?? ? ??+++++÷716151413121601 7、A 、B 、C 、D 四个数的平均数是150,A 与B 的平均数是200,B 、C 、D 的平均数是160,求B 。 8、 1 2018111111个除以6的余数是几? 9、解方程:20172018 2017433221=?++?+?+?x x x x 。 10、在括号中填入适当的自然数,使 ()() 1 120181+ =成立。 11、已知n n n ?=2 ,求2 2 2 2 2 20172016321+++++ 的末位数字。

12、定义:Q P Q P 43+=⊕,若377=⊕x ,求?? ? ??⊕⊕4131x 的值。 13、已知[X]表示不超过X 的最大整数,若[X+0.1]+[X+0.2]+[X+0.3]+…+[X+0.9]=104,求X 的最小值。 14、在下列等式中的三个括号中填入三个不同的自然数,使等式成立。 ()()() 1 11121+ += 15、将1×2×3×…×2018记作2018!。用3除2018!,2018!能被3整除,得到一个商;再用3除这个商,…,这样一直用3除下去,直到所得的商不能被3整除为止,在这个过程中用3整除了多少次? 16、一个大于0的自然数M ,它是7和11的倍数,并且被13除余11,求M 的最小值。 17、一架梯子共17级,其中最高的一级宽30厘米,最低的一级宽110厘米,中间还有15级,相邻两级梯子的宽度差保持不变,第9级宽多少厘米。

历届“希望杯”全国数学邀请赛高二数学精选100题详析(4)

历届“希望杯”全国数学邀请赛高二数学精选题详析(四) 题31 Let point M move along the ellipse 18 92 2=+y x ,and point F be its right focus, then for fixed point P(6,2) ,then maximum of 3|MF|-|MP| is ,where the coordinate of M is . (ellipse 椭圆;focus 焦点;coordinate 坐标) (第十四届高二第二试第18题) 译文:点M 是椭圆18 92 2=+y x 上一点,点F 是椭圆的右焦点,点P (6,2),那么3|MF|-|MP|的最大值是 ,此时点M 的坐标是 . 解 在椭圆18 92 2=+y x 中,8,922==b a ,则1,12==c c , 所以椭圆的右焦点F 的坐标 为(1,0),离心率3 1== a c e ,右准线9:2 ==c a x l ,显然点P (6,2)在椭圆 18 92 2=+y x 的外部.过点P 、M 分别作PG ⊥l 于G ,MD ⊥l 于D ,过点P 作PQ ⊥MD 于Q ,由椭圆的定义知,3|MF|-|MP|=|MD|-|MP|≤|MD|-|MQ|=|QD|=|PG|=9-6=3,当且 仅当点P 位于线段MD 上,即点P 与Q 点重合时取等号.由点P 位于线段MD 上,MD ⊥ l 及点P (6,2),知点M 的纵坐标为2,设M 的横坐标为0x ,即M (0x ,2),则有 18 4 92 0=+x ,解得2230± =x ,因此3|MF|-|MP|的最大值是3,此时点M 的坐标是(2 2 3±,2). 评析 若设点M 的坐标为(x,y),则可将3|MF|-|MP|表示成x 、y 的二元无理函数,然后 再求其最大值,可想而知,这是一件相当麻烦的事,运用椭圆的定义,将3|MF|-|MP|转化为||MD|-|MP|,就把无理运算转化为有理运算,从而大大简化了解题过程. 拓展 将此题引伸拓广,可得 定理 M 是椭圆E :)0(122 22>>=+b a b y a x 上的动点,F 是椭圆E 的一个焦点,c 为椭

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