第一届社会体育指导员素质大赛竞赛规则
国家体育总局社会体育指导中心
中国社会体育指导员协会
2014年8月
第一届社会体育指导员素质大赛竞赛规则
第一条项目
（一）技能竞赛
1. 内容：健身项目表演展示。
2. 项目：根据年度竞赛规程确定技能竞赛参考项目。
3. 分值：7000分。
4. 时间：8分钟。
5. 评分：5-7名裁判综合打分并公开亮分，去掉一个最高分和一个最低分，取其余得分总和的平均分为最后得分（见《第一届社会体育指导员素质大赛技能竞赛评分标准》）。
6. 名次：根据成绩排名，成绩相同者名次并列。
（二）体能竞赛
1. 拉力
（1）内容：测试感应仪力量数值测试，每名运动员测试2次，取高数值计入成绩。
（2）方式：每名运动员依次比赛。
（3）分值：1000分。
（4）评分：运动员双脚平行站立于测试仪踏板上，根据个人身高调节拉杆长度，将手柄提至膝盖上缘,两臂伸直，双手掌心向内横握手柄，上体保持直立状态，眼睛直视前方，成预备姿势，完成准备动作后向裁判示意，得到许可后比赛即可开始，否则成绩无效。裁判员待仪器显示屏上的数值稳定后记录有效成绩。运动员每次测试的限定时间为30秒，完成第一次测试后有60秒间歇时间，60秒后即刻进行第二次测试（见《第一届社会体育指导员素质大赛体能竞赛拉力评分标准》）。
（5）名次：比赛成绩取2次拉力中最好成绩。如2人成绩相同，则依据两者另一次成绩的高低来判别名次,如再次相等则2人并列。
（6）犯规：
①运动员在得到裁判员的许可前进行比赛。
②运动员佩戴对比赛成绩有利的辅助器具。
（7）处罚：取消该项目比赛成绩。
2. 速度
（1）内容：40米跑步测试，每名运动员测试1次，按时间计算成绩。
（2）方式：每名运动员依次比赛。
（3）分值：1000分。
（4）评分:在起跑线准备，听裁判员口令“各就位,预备”，裁判员鸣枪
（鸣哨）后即起跑。运动员起跑姿势不限。运动员的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前，并根据评分标准的设定，不同比赛成绩分别对应不同的分值（见《第一届社会体育指导员素质大赛体能竞赛速度评分标准》）。
（5）名次：根据时间排名，时间相同者并列。
（6）犯规：
①鸣枪（鸣哨）前起跑。
②比赛时运动员窜道。
（7）处罚：
①取消该项目比赛成绩。
②比赛只允许运动员有一次起跑犯规而不被取消资格，之后，一名或多名运动员每次起跑犯规均将被取消该项目的比赛资格。
（8）其它：
运动员被推或挤出指定跑道，不取消其参赛资格，休息1分钟后重新进行比赛。
3. 耐力
（1）内容：划船器定时测试，每名运动员测试1次，按距离长短计算成绩。
（2）方式：每名运动员依次测试。
（3）分值：1000分。
（4）评分:裁判员在测功仪上根据运动员性别加载规定的负荷，运动员须按正确操作仪器方法成预备姿势（坐在测功仪的滑座上，双脚固定于踏板上，双手掌心向下横握手柄，屈膝成预备姿态）。比赛定量负荷（男子8级、女子6级），运动员须完成7分钟的耐力测试，以7分钟内划行的距离来判定比赛名次（见《第一届社会体育指导员素质大赛体能竞赛耐力评分标准》）。
（5）名次：根据成绩排名，成绩相同者并列。
（6）犯规：
①裁判员发出指令前开始比赛。
②运动员双脚脱离脚踏板。
③佩戴使运动员获得相应动力的器具。
④运动员私自改动器械阻力大小。
（7）处罚：取消该项目比赛成绩。
（8）其它：如运动员遇特殊情况身体脱离划船器，由工作人员帮助其回到划船器上，其中所耽搁比赛时间算进个人比赛成绩中。如无法继续比赛时则此项目比赛成绩无效。
4. 平衡
（1）内容：闭眼单脚站立平衡仪测试，每名运动员测试2次，取其中1次最好成绩。
（2）方式：每名运动员依次比赛。
（3）分值：1000分。
（4）评分：裁判员用眼罩遮蔽运动员双眼，运动员上体保持直立，运动员向前抬起单腿，脚离踏板高度约在10-15厘米间，两臂扶仪器侧边架。裁判员发令后，两臂侧平举离开侧边架，计时开始。比赛开始支撑腿充分蹬伸不可弯曲，运动员抬起的单腿接触踏板或身体其它部位接触器材即为比赛结束（见《第一届社会体育指导员素质大赛体能竞赛平衡评分标准》）。
（5）名次：根据成绩排名，成绩相同者并列。
（6）犯规：裁判员发出指令前进行比赛。
（7）处罚：取消该项目比赛成绩。
5. 柔韧
（1）内容：仪器测试髋部柔韧幅度，每名运动员测试2次，取角度大值计入成绩。
（2）方式：每名运动员依次比赛。
（3）分值：1000分。
（4）评分：运动员单脚支撑地面，自主抬腿并放置能达到的最高的肋木上，示意裁判已到个人极限，裁判数码相机拍照后专业图像测量软件测量两腿间夹角，以踝关节和膝关节连线为边，以两腿夹角大者胜出（见《第一届社会体育指导员素质大赛体能竞赛柔韧评分标准》）。
（5）名次：根据成绩排名，成绩相同者并列。
（6）犯规：
①借助外力获得更好成绩。
②裁判员发出指令前进行比赛。
（7）处罚：取消该项目比赛成绩。
6. 灵敏
（1）内容：O为原点，5米为半径，A、B、C、D、E等分半圆，A、C、E点放置篮球，B、D点放置高尔夫球。裁判员发出信号后，运动员从O点出发跑向A点，在A点绕杆捡起篮球返回O点，将篮球放入O 点筐内跑向B点，在B点将筐中高尔夫球用竹筷子夹向另一个筐中绕杆返回O点。C、E点的模式同A点，D点的模式同B点。
（2）方式：每名运动员依次比赛。
（3）分值：1000分。
（4）评分：每名运动员测试1次，按时间长短计算成绩（见《第一届社会体育指导员素质大赛体能竞赛灵敏评分标准》）。
（5）名次：根据成绩排名，成绩相同者并列。
（6）犯规：
①运动员须从左侧按顺时针方向跑；跑回起点时，每次只能拿一个标志物，一只脚必须要进入起点范围，否则视为犯规。
②运动员比赛过程中每次只能拿一个标志物，运动员必须把标志物放进指定位置，其中任何一个标志物未按要求放置在指定位置的，视为犯规。
③运动员未按照指定路线进行比赛。
（7）处罚：取消该项目比赛成绩。
（三）知识竞赛
1. 内容：全民健身政策法规，社会体育指导员常识（见《第一届全国社会体育指导员素质大赛知识竞赛题》）。
2. 方式：闭卷考试（60分钟）。
3. 分值：4000分。
4. 题型：单选题(1500分)、多选题（800分）、判断题（1200分）、简答题（500分）（见《第一届社会体育指导员素质大赛知识竞赛评分标准》）。
5. 名次：根据成绩排名，成绩相同者名次并列。
6. 犯规：
（1）夹带、抄袭或有意让他人抄袭，交换试卷、答题卡或草稿纸。
（2）考试中使用电子设备。
（3）在开考信号发出前或考试结束信号发出后答题。
（4）扰乱考场秩序。
7. 处罚：出现犯规行为之一者，取消该名运动员成绩和参赛资格；取消该运动员所属代表队体育道德风尚奖评选资格；进行通报批评。
（四）演讲竞赛
1. 主题：由年度竞赛规程确定。
2. 时间：3-5分钟
3. 分值：3000分
4. 评分：5-7名裁判综合打分并公开亮分，去掉一个最高分和一个最低分，取其余得分总和的平均分为最后得分（见《第一届社会体育指导员素质大赛演讲竞赛评分标准》）。
5. 名次：根据成绩排名，成绩相同者名次并列。
第二条场地
（一）技能竞赛
室内外不限，总面积不得小于200m2，其中长不得小于20m，宽不得小于10m，室内场地高度不小于4m，且满足以下要求：
1.环境卫生良好。
2.有安全保障。
3.电源、灯光、音响等配套设施齐全。
4.周围无噪音。
场地示意图：
（二）体能竞赛
室内外不限，总面积不小于2800m2，其中长不小于70m，宽不小于40m，且满足以下要求：
1. 地面平整，无坡度或障碍物。
2. 电源、灯光、音响、等配套设施齐全。
3. 周边无危险物品存在或建筑施工等，车辆停放方便且不影响竞赛。
场地示意图：
（三）知识竞赛
室内教室或会议室，课桌式布局，每人左右间距不小于0.6米，课桌
前后间距不小于1米。
场地示意图：
（四）演讲竞赛
室内外不限，应满足以下要求：
1. 环境卫生良好。
2. 有安全保障。
3. 电源、灯光、音响等配套设施齐全。
4. 周围无噪音。
场地示意图：
第三条器材
（一）技能竞赛
表演展示所需器材、服装、音乐等自备。
（二）体能竞赛
器材由组委会统一提供，主要器材包括：
1.拉力：电子显示背力计。
2.速度：秒表。
3.耐力：Concept2室内划船器E型PM4赛艇测功仪。
4.平衡：POSTUROMED静态平衡仪。
5.柔韧：肋木拉伸训练器、单反数码相机、电脑、反光彩带。
6.灵敏：折返跑灵敏测试台、篮球、高尔夫球、筷子等。
（三）知识竞赛
相关用品由组委会统一提供，除参赛证件外运动员不得携带任何物品进入场地。
（四）演讲竞赛
器材由组委会统一提供。
第四条服装
（一）同一代表队人员应身着统一队服。
（二）着装应得体，忌过露、过透、过短、过紧。
（三）参赛服上衣胸前的中间位置应佩戴组委会指定的运动员参赛号码布。参赛服上可标有队名、赞助商标识，标识最大面积为30平方厘米。
（四）参赛服上不得带有不文明和低俗的设计或字样。
（五）不得佩戴妨碍比赛安全的任何饰物、挂件。
第五条音乐
（一）音响设备应至少应包括2台CD机、无线话筒及调音台等设备。
（二）参加技能竞赛的运动员需自备音乐。比赛开始前应按时将音乐交到赛事工作人员处，赛前由大会统一组织试音。
（三）伴奏音乐的质量应确保清晰、稳定。
（四）由音响设备引起的放音故障或在错误的音乐播放5秒钟内，运动员可以即刻示意调整并在5分钟内更换正确音乐，计分重新开始。音乐必须按照比赛时间要求录制，文件命名与“音乐CD登记卡”应一致，应清楚地标明参赛者姓名、参加项目与参赛单位。可用CD光盘、U盘或网络报送，并自备一套。
第六条礼仪
（一）运动员应遵守大赛组委会的各项规定。
（二）演讲竞赛、技能竞赛开始前运动员应向裁判做自我介绍，比赛结束后应向裁判示意结束。
第七条抽签
运动员抽签决定分组及出场顺序。
第八条检录
运动员须在赛前30分钟到达指定地点报到，赛前20分钟进行检录。
第九条弃权
（一）检录5分钟后未到场者。
（二）超过比赛时间1分钟不能上场比赛者。
（三）比赛中运动员因受伤治疗仍不能继续比赛者。
第十条申诉
（一）参赛资格申诉
1. 认为运动员符合参赛资格而未获参赛权。
2. 认为其他不具备参赛资格的运动员获得参赛权。
3. 申诉应在赛前12小时向裁判长提交。
（二）对判罚及成绩（名次）申诉
1. 应首先向裁判长提出申诉，申诉必须在该项比赛结束后或官方宣布比赛成绩（名次）后30分钟内提出。
2. 如申诉被裁判长驳回，可在该项比赛结束后或官方宣布比赛成绩（名次）后120分钟内向仲裁委员会提出仲裁申请。
3. 仲裁结果为最终裁决。
（三）申诉形式
申诉或申请仲裁必须为经本队领队签字的书面文件，否则不予受理。
（四）申诉费
每次书面提交申诉或申请仲裁时，须同时提交申诉费1000元人民币。如胜诉则退回申诉费，否则按国家有关规定处理。
第十一条反兴奋剂
参加比赛的各类人员均应严格遵守《反兴奋剂条例》。
2017年棋牌赛活动方案 一、活动背景 棋牌运动在我国有着深厚的群众基础，是既健康又高尚的文化娱乐活动。棋牌是集科学性、知识性、竞技性、趣味性于一体，以脑力运动为主的活动，老少咸宜，可提高人的记忆力和大脑思维的能力，培养人们良好的品德修养和紧密协作、适应环境的团队精神。 二、活动目的： 为提高广大职工对棋牌的兴趣，通过棋牌增进友谊，陶冶情操，开启创新思维，特举办2011年秋季棋牌大赛，希望能借此丰富广大职工的业余文化生活，培养人们独立思考的能力，锻炼思维，启迪智慧，也为广大棋牌爱好者提供一个交流展示的舞台。 三、活动主题 以牌会友棋乐融融 四、活动筹委会名单 五、比赛时间 2011年10月10日——2011年10月20日 六、比赛地点 宾馆二楼活动室 七、比赛项目 棋类：象棋、五子棋、跳棋、军棋、 牌类：斗地主、打大A、对家
其他：乒乓球、台球 八、竞赛办法：( {4 f& _& p2 `! ]8 {! Y: Z( |: b+ {- |* H （一）中国象棋： 比赛规则：①采用智力运动会规则，一回合定胜负 ②不遵守比赛规则视为负 ③悔棋，干扰对手等违规行为视为负 ④迟到视为弃权 ⑤大赛筹委会拥有比赛规则最终解释权 比赛赛制： 采用淘汰制，即每一轮剩下一半选手，最终决出冠军。如果出现单数人情况，采取抽签轮的办法，最后3人采用循环制决出冠军，若胜负关系相同，采取查胜负场次的办法决出冠军 时间要求：每一轮都采取同时开始，同时结束的办法，即要等到最后一对选手完成比赛才能开始下一轮，由计时员统一计时，每轮比赛时间上限30分钟，如果30分钟内未完成比赛视为和棋（二）五子棋： 比赛规则：①无禁手，三局两胜制。 ②不遵守比赛规则视为对应局负 ③悔棋，干扰对手等违规行为视为该局负 ④迟到视为弃权 ⑤大赛筹委会拥有比赛规则最终解释权 比赛赛制：
语文素养大赛知识素养测试题 一、填空 1、《诗经》本只称《诗》,后又以_诗三百_为代称,就是中国最早得诗歌总集。收录了从周初到春秋时期得诗歌305篇,分为风雅颂三大类,开创我国文学_现 实主义_传统,列为_五经之一。 2、老舍,原名舒庆春,字舍予。1950年获人民艺术家称号。主要作品有长篇小说《骆驼样子》、《四世同堂》;剧本《茶馆》、《龙须沟》等。浓郁得地方色彩,生动活泼得北京口语得运用,通俗而不乏幽默,就是__京味小说_得开创者。 3、下列省、市、自治区得简称分别就是:江西省__赣__、海南省琼、广东省_粤__、安徽省___皖_、重庆市_渝__、广西壮族自治区__桂__。 4、雨果,伟大作家,欧洲19世纪浪漫主义文学最卓越得代表。主要作品为长篇小说《______巴黎圣母院 ____》《_____悲惨世界___》《笑面人》《九三年》等。 5、在古希腊,最早提出发现法得大教育家就是_____苏格拉底 ______。 6、《语文课程标准》强调:语文就是最重要得交际工具,就是____人类文化_____得重要组成部分。____工具性___与____人文性__得统一,就是语文课程得基本特点。 7、《清明上河图》就是__宋_朝画家___张择端__存世得仅见得一幅精品,现存北京故宫博物院。 8、古诗名句填空。 ①_劝君更尽一杯酒_,西出阳关无故人。(王维《送元二使安西》) ②水光潋滟晴方好,____山色空蒙雨亦奇_______。(苏轼《饮湖上初晴后雨》) ③《论语》中阐述学习与思考之间辩证关系得句子就是 __学而不思则罔,__思而不学则殆。 ④古之学者必有师。师者,__所以传道受业解惑也__。(韩愈《师说》) 9、《诗经》本只称《诗》后又以“________”为代称,就是中国最早得诗歌总集。收录了从周初到春秋时期得诗歌305篇,分为“风”“雅”“颂”三大类,开创我国文学
气排球竞赛规则 2013年---2016年 比赛的特性 气排球运动是一项适合各年龄段人群参与的新兴的体育健身、娱乐项目，是排球大家庭中新成员。由于气排球具有球体大、重量轻、质地软、弹性大、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜爱。作为一项新兴的体育运动项目，气排球具有很强的健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。 气排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目。它可以有多种比赛方法，以适应各种不同性质比赛的需求，从而不断推动本项目的广泛开展。 比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而阻止落在本方场区的地面上，每队可击球三次（拦网触球除外）将球击回对方场区。 比赛由发球开始，发球队员击球使其从网上规定的过网区飞至对区。比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回。 气排球比赛采用每球得分制，当某队胜一球，即得一分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。 第一部分比赛 第一章器材与设备 1比赛场地:羽毛球场 2 球：球是圆形的，由柔软的材料制成。颜色为黄色、白色或彩色。圆周长为76～78厘米，重量为100～120克，气压为0.16～0.17千克/平方厘米。一次比赛所用的球必须是同一特性、同一品牌的球。 第二章比赛参加者 3 比赛队 3.1 球队的组成 3.1.1 一个队最多报名有10名队员，1名教练员，1名助理教练员；比赛人员为3男2女。注：上场比赛的队员可以根据实际情况进行调整；教练员可以兼运动员。 4.不允许佩带任何易造成伤害的饰物。 5、比赛中请求暂停和换人，在场外行使指导。教练员进行指导时可在球队席前、教练员限制线后的无障碍区域内站立或走动，但不得干扰或延误比赛。 6. 队长应有队长标志。如换下场时，应指定另一名场上队员担任场上队长。 6.1 队长赛前在记分表上签字，并代表本队抽签。 第三章比赛方法 7 记分方法
排球联赛比赛规则 第一节比赛参加者 1比赛队 1.1队的组成 1.1.1一个队最多有12名队员（不设自由球员），1名教练员、一名队长，队长在记录表上被注明。 1.1.2只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后，已登记在记分表上的队员名单不得更改。 1.2服装 队员服装包括上衣、短裤尽可能一致。球衣号码要清楚且不重复。 1.3禁止佩戴的物品 1.3.1禁止佩戴可能对运动员造成伤害及加力的物品。 1.3.2队员可以戴眼镜比赛，但风险自负。 2队的领导 队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。 2.1队长 2.1.1比赛前：队长在记分表上签字，并代表本队抽签。 2.1.2比赛中：队长担任场上队长。当队长不在场上时，教练员或队长应指定另一名队员担任场上队长代行其职权，直至该队员下场或队长返回场上，或至该局结束。只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话： 2.1.2.1请求对规则和规则的执行进行解释，转达本队队员提出的问题或请求。如果他对解释不满意，可以选择抗议并立即向第一裁判员声明，保留其在比赛结束时将正式的抗议写在记分表的权力。 2.1.2.2请求允许: 核对双方队员的位置； 2.1.2.3请求暂停或换人 2.1.3比赛后： 2.1. 3.1感谢裁判员，并在记分表上签字承认比赛结果； 2.1. 3.2如果他曾向第一裁判员作过声明，进一步确认后可将对裁判员的解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。 2.2教练员 2.2.1教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥，他与第二裁判员联系填写位置表、请求暂停或换人。 2.2.2比赛前：在记分表上登记或检查队员姓名、号码并签字。 2.2.3比赛中： 2.2. 3.1请求暂停或换人； 2.2. 3.2与队的其他成员一样，可以对场上队员进行指导。进行指导时可以在球队席前自进攻线延长线至准备活动区域之间的无障碍区内站立或行走，但不得干扰或延误比赛。 第二节比赛方法 1胜一分、胜一局与胜一场 1.1胜一分 1.1.1得分某队得一分
棋牌比赛活动总结与棋牌活动总结范文汇编 棋牌比赛活动总结 活动意义为丰富学校广大同学课余生活，促进学院精神文明建设，陶冶情操、增进同学间的交流和学习，提高学院棋牌竞技的整体水平。在我系生活部的组织及院校棋牌社的积极配合下，棋牌大赛已与近期圆满落下帷幕。活动准备工作 1.比赛前，由生活部部长召开会议，班长负责通知各班同学参赛事宜，然后进行报名工作。 2.统计好人数后，进行象棋、五子棋、跳棋、三国杀等的准备。 3.最后，通知每位参赛选手比赛地点、比赛规则及注意事项。本此大赛赛程为两天,比赛地点为教学楼楼三楼、四楼教室，采用淘汰赛制，比赛设中国象棋、五子棋和跳棋、三国杀共四个项目。这次的比赛面向的是全院学生，报名人数达到200余人。可以看出，同学们对棋牌活动的的热爱程度和参与的积极性非常的高。这次比赛参赛人数较多，所以采用淘汰赛制。其优点是由于败一次便失去了继续比赛的权利，所以具有强烈的抗性，比赛双方无任何妥协的可能，几乎不受第三方的影响，比赛成绩真实性强，可以将比赛逐步引向高潮。在两天的比赛期间，赛场气氛紧张而不失活跃、裁判公正而不失灵活、选手激烈竞争但不失比赛友谊。本此大赛的前期准备阶段共用了两周的时间。 第一周为宣传周，主要为比赛进行正面的宣传，促进广大同学参与的积极性及报名，面向各班发放比赛报名表；第二周比赛周，主要是统计报名人数，比赛选手抽签，发放比赛秩序册，以及裁判员的培训、棋具和其他比赛用具的准备、场地查看等。经验总结由于本人第一次组织这样大型的集体活动，经验不足，有一定的失误和不完美之处。如赛前宣传可以再提前一周，给予同学们充足的准备时间；赛场的布置应该简单化；裁判员培训的时间应该加长等。不过通过这次比赛我也积累了不少经验，为明年的棋牌大赛打下良好的组织和群众基础。在这里，要感谢所有参与比赛的
小学六年级语文素养大赛试题含答案 姓名_________得分________ 一、积累与运用（55分） （一）把下面的成语补充完整。（4分） 指（）为（）（）笑（）非富丽（）（）背（）而（）（二）为加点的字选择正确的音节并打“√”。（4分） 唱和．（hé hè）血．（xuè xiě）液刚劲．（jìng jìn）运载．（zǎi zài） （三）组词。（4分） 眷（）谴（）浆（）魁（） 誉（）遣（）桨（）魅（） （四）综合知识填空（12分） 1、孔子被称为“至圣”，下面几位圣贤指谁？（4分） 亚圣诗圣医圣兵圣 2、写出下面各居士的姓名。（4分） 青莲居士东坡居士柳泉居士易安居士 3、“四书”是指《》、《》、《》、《》。（4分） （五）、把下列格言、警句补充完整。（10分） 1、近朱者赤，。 2、听君一席话，。 3、路漫漫其修远兮，。 4、不积硅步，。 5、纸上得来终觉浅，。 （六）古诗词默写。（10分） 1、日出江花红胜火，。 2、黄梅时节家家雨，。 3、人生自古谁无死，。 4、少小离家老大回，。 5、山重水复疑无路，。 （七）按要求完成下列句子。（9分） 1、用下面的词语组成两个意思完全不同的句子。（4分） 这句不话对完全 故事赵老师讲儿子爱的一个有 2、按要求改写例句，不改变句意。（5分） 例句：白茫茫的大雪笼罩着山川、田野和村庄。 （1）变为“把”字句： （2）变为“被”字句： （3）变为反问句： （4）变为设问句：
（5）变为双重否定句： （八）文言文翻译。（2分） “天下事有难易乎？为之，刚难者亦易矣；不为，刚易者亦难矣。“这句文言文的大意是： 二、常识填空题。（6分） 1、我国人口数量在世界上排第（）位；现任国家主席是（）、现任国务院总理是（）。 2、我国现在有两个特别行政区，分别是（）和（）。我国现在有四个直辖市，分别是（）、（）、（）和（）。 3、《三国演义》中“桃园结义”是指（）、（）、（）三人。 三、阅读短文，回答问题（9分） 锁 谁都有不小心的时候，老张出门倒水，随手一带，门“砰”地一下锁住了。 他拎着脸盆，站在门边发愣。热心的邻居拥来，想尽了办法，结果还是——“没门儿”。 我家大姑站在人群里眨眼，忽然她笑起来，挤到老张跟前神秘地说着什么，眼神一个劲地往南院飞。老张愁眉渐渐舒展，却又显得很为难，大姑摆摆手，叫上几个小伙子连请带拽地拉来了南院的李小川。 小川前几年因偷盗，在劳教所呆了一年多。现在他成天不言不语，闷着头在厂里干活，谁也没再听说过干那号事。平时人们很难想起他来，似乎院里根本就没这个人。 他茫然不知所措地被人们推到门前。大姑脸上浮着尴尬的笑容，拉着他连说带比画；老张笨拙地拿根烟一个劲儿地往他嘴里塞。他们极力怂恿小川打开这把锁。 小川脸上有些发红，鼻头上沁出细密的汗珠。他低着头，手抄在口袋里，紧抿着嘴唇，一只脚在地上来回蹭着。邻居们期待的好奇的目光落在他身上，一下子周围变得异常安静。 他终于像是下了决心，慢慢抬起头，脸上现出一种古怪的表情来，似乎想笑一笑，却又笑不出来。他用手背拭了一下鼻子上的汗水，向邻居要了一根旧锯条。 他缓缓举起手，仿佛提着根千斤重的东西。人们注意地望着他的一举一动，后面的人起劲地往里挤，往上踮脚……他忽然闭上眼睛，锯条顺着门缝往里插，手猛地一抖。谁都没弄清是怎么回事，老张的门打开了。 一片说不清是什么意思的“啧啧”声从人们口里发出来。小川拨开人群低着头往南院走去。我看见大姑又开始眨眼，目光富有深意地向人们扫了一圈，随后她急步跟上小川，满面堆笑而又似乎漫不经心地问小川会不会开保险箱。 小川站住了，一双眼忽然变得冰冷、冰冷的，那寒彻人心的目光迟钝地盯住大姑僵住的笑脸，又缓缓扫过人群，嘴角痛苦地抽搐着发出一声低沉的冷笑。 “当”的一声，钢锯条在他的指间折成两截，他用尽全力把它扔到远远的阴沟边，像是扔出了一件沉重而又污秽不堪的东西。这一瞬间，我发现他的手指闪着一星红色的光点。 我的心骤然紧缩了，我几乎是跑着回到家里。我似乎觉得，我的心也在滴血。 第二天，大姑和老张家都换上双保险锁。 1 、以上是一篇微型小说，请用简要话概括小说情节，不超过50个字。（2分） 2、通过这篇小说，作者要提醒人们的是（）（1分） A．请给改邪归正的失足青年起码的信任。 B．不要希求人们会真正相信失足青年。 C．请理解改邪归正的失足青年的上进愿望。 D．不要苛求失过足的青年言行完美无缺。 3、小说两次写到大姑“眨眼”，两次眨眼，各有用意。 第一次眨眼的用意（3分）
气排球竞赛规则 （2012-2016年） 中国排球协会 审定中国老年人体育协会气排球专项委员会
说明 气排球运动是由我国首创的一种排球运动衍生项目，经过二十多年的宣传、推广，已在全国中老年人群体中广泛开展起来，成为中老年人参与的体育健身项目之一。1991年10月，根据《排球竞赛规则》，结合气排球活动的特点，编写了我国第一本《气排球竞赛规则》。2003年，对《气排球竞赛规则》进行了修订。2005年7月，中国老年人体育协会制定了《老年气排球竞赛规则》，并在全国中老年人气排球比赛中施行。从2007年开始，中国老年人体协和国家体育总局社体中心、排球管理中心多次组织人员对执行规则的情况进了调查研究，同时提出了修改意见。2011年1月，中国老年人体协气排球专项委员会成立，提出对现行规则进行修改，并制定新版规则的要求。2012年3月，在口头访谈、问卷调查、网上公布听取意见的基础上，专委会组织有关排球专家、教授，对新规则的容进行了研究论证，同时制订和审定了《气排球竞赛规则》，决定自2012年6月起，在全国气排球比赛中施行。 在规则的修订中，得到了全国广大气排球队的领队、教练员、裁判员及气排球爱好者的大力支持，在此表示感！ 目录 比赛的特性 第一部分比赛 第一章器材与设备 第二章比赛参加者 第三章比赛方法 第四章比赛行为 第五章比赛间断与延误比赛 第六章不良行为
第二部分裁判员职责和法定手势 第一裁判员的职权与职责 第二裁判员的职权与职责 司线员的职权和职责 记录员的职权和职责 裁判员的法定手势和司线员旗示 气排球比赛记分表 比赛的特性 气排球运动是一项各年龄段人群参与的新型体育健身项目，由于它具有球体大，重量轻，质地软，有弹性、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜爱。作为一个运动项目，它还具有健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。参加气排球活动可以达到增强体质、愉悦身心的目的，有益于提高参与者的生活、生命质量。 气排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目。它可以有多种比赛方法，以适应各种不同性质比赛的需求，从而不断推动本项目的广泛开展。 比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而阻止落在本方场区的地面上，每队可击球三次（拦网触球除外）将球击回对方场区。 比赛由发球开始。发球队员击球使其从网上飞至对区，比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对区。 气排球比赛中某队胜一球，即得一分。接发球队胜一球得分时，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。发球队胜一球得分时，队员仍需按顺时针方向轮转一个位置，换队员发球。
排球比赛规则 排球比赛特性 排球比赛是由两队球员在一以球网分隔的比赛场地上进行的一种团队竞技。有不同比赛方式，适应特定状况提供人们不同比赛。 比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网，落于对方的场地上，同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。 比赛由发球开始，球员击球过网进入对方的场区，双方往返击球，直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。 排球比赛中，球队赢得一球则获得一分(得球得分制)，当接发球队赢得一球，该队得到一分并取得发球权。 第一篇比赛 第一章设备与器材 比赛区域 比赛区域包括比赛球场和无障碍区，而且是对称长方形。 1范围 排球规则1999--2000 比赛球场是一个18公尺x9公尺的长方形场地，四周设有相互对称且至少3公尺宽的长方形无障碍区域。场内自地面向上至少7公尺的空间必须无任何障碍。 FIVB世界性及正式比赛，场外无障碍区域，自边线外至少须有5公尺;自端线外须有8公尺;自地面以上高度至少须有12.5公尺。 1.2场地表面 1.2.1表面必须平坦、水平并且一致，场地表面须使球员无受伤之虞。粗糙、湿滑的球场严禁使用。FIVB世界性及正式比赛，仅允许使用木质或人造橡胶的场地。任何球场必须先获得FlVB的认可。 1.2.2室内球场的表面必须为浅色。 FlVB世界性及正式比赛，球场的界线皆为白色，场地与无障碍区域则须周不同颜色加以区别。 1.2.3室外球场可有每公尺0.5公分的倾斜度，以便于排水。界线禁止用固体材料做成。 1.3球场界线 1.3.1所有的球场界线皆为5公分宽，且必须为浅色，并与地面及其它线条颜色不同。 1.3.2界线: 比赛球场由两条边线及两条端线所构成。边线与端线均包含在比赛球场范围内。 1.3.3中线: 中线把球场分割成每边9公尺x9公尺，此线从网下延伸至二条边线为止。 1.3.4攻击线 攻击线位于中线的中心点向后三公尺处。 1.4场区及区域 1.4.1前区 FlVB世界性及正式比赛，在攻击线约两侧各划五段长15公分宽5公分，间隔20公分的虚线，
一、填空。（30分，1——7题每空1分，8题每空2分） 1.《诗经》本只称《诗》，后又以_______________为代称，是中国最早的诗歌总集。收录了从周初到春秋时期的诗歌305篇，分为风雅颂三大类，开创我国文学___________________传统，列为_____________之一。 2.老舍，原名舒庆春，字舍予。1950年获人民艺术家称号。主要作品有长篇小说《___________________》、《四世同堂》；剧本《_____________》、《龙须沟》等。浓郁的地方色彩，生动活泼的北京口语的运用，通俗而不乏幽默，是__________________的开创者。 3.下列省、市、自治区的简称分别是：江西省_________、海南省_________、广东省_________、安徽省_________、重庆市_________、广西壮族自治区_________。 4.雨果，伟大作家，欧洲19世纪浪漫主义文学最卓越的代表。主要作品为长篇小说《___________________》《______________________》《笑面人》《九三年》等。 5.在古希腊，最早提出发现法的大教育家是______________________。 6.《语文课程标准》强调：语文是最重要的交际工具，是______________的重要组成部分。______________与______________的统一，是语文课程的基本特点。 7.《清明上河图》是_________朝画家_____________存世的仅见的一幅精品，现存北京故宫博物院。 8.古诗名句填空。 ①________________________________，西出阳关无故人。（王维《送元二使安西》） ②水光潋滟晴方好_____________________________________。（苏轼《饮湖上初晴后雨》） ③《论语》中阐述学习与思考之间辩证关系的句子是，。 ④古之学者必有师。师者，__________________________。（韩愈《师说》）
气排球竞赛规则 2017-2020 中国排球协会审定 2017年5月
修订说明 为适应我国气排球运动日益发展的需要，便于在全国进一步的推广与交流，更好地引领气排球运动的健康发展，在总结2015、2016年“超级杯”全国气排球联赛使用《规则》的经验与优点基础上，我们对2013年版的《气排球竞赛规程》进行了修订。在修订过程中，吸纳近年来我国气排球运动发展的最新成果，力求规则更好地适应和促进我国气排球运动的发展，同时，保持规则的延续性与连贯性；修订中突出规则内容与条款的实效性、时代性、科学性和可操作性，利于裁判员临场判定，在内容和结构上比上一版均有较大的突破与完善。相信本规则的修订对我国气排球运动的进一步发展，起到规范、指导和促进的作用。
目录 比赛的特性 (1) 第一章器材与设备 (2) 1比赛场地 (2) 1.1 面积 (2) 1.2 场地地面 (2) 1.3 场地上的线 (2) 1.4 裁判台、记录台、球队席 (3) 2 球网和球柱 (4) 2.1 球网 (4) 2.2 球网高度 (4) 2.3 网柱 (5) 3 球 (5) 第二章比赛参加者 (5) 4比赛队 (5) 4.1球队的组成 (5) 4.2球队的位置 (5) 5队员装备 (6) 5.1服装 (6) 5.2运动鞋 (6) 5.3饰物 (6) 6参赛者的权利和责任 (6) 6.1 教练员 (6) 6.2 队长和场上队长 (7) 第三章比赛方法 (7) 7计分方法 (7) 7.1 胜一场 (7) 7.2 胜一局 (8) 7.3 得一分 (8) 7.4 弃权与阵容不完整 (8) 8比赛的组织 (8)
软式排球竞赛规则
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软式排球竞赛规则 第一部分比赛 第一章器材与设备 １比赛场地 比赛场地包括比赛场区和无障碍区及无障碍空间 1. １面积 A制:比赛场区为长16米、宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无、障碍区。从地面向上至少有7米高的无障碍空间（图1)。 B制:比赛场区为长18米、宽9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。从地面向上至少有7米高的无障碍空间。 1. 2比赛场地的地面 比赛场地的地面必须平坦、水平,并且划一，不得有任何可能造成伤害队员的隐患,不提在粗糙、湿或滑的地面上进行比赛。 1. 3场地上的画线 １.3．1两条边线和两条端线划定了比赛场区。 １.3. 2所有的界线宽5厘米。颜色必须区别于场地地面。 1.3．3界线 两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。 1.3.4中线 中线在网下接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长８米、宽9米(A制或长9米、宽9米（B制)的两个相等的场区。 1.３.5进攻线 每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。 在每条进攻线边线两侧画五段长15厘米、宽5厘米，并间隔20厘米的虚线,虚线总长1.75米。 1.４区和区域
中线与进攻线之间为前场区。前场区被认为是向边线外无限延长的,直至无障碍区的边沿。 1．4.2发球区 发球区宽9米,位置在端线后(不包括端线）。端线后各画一条长1５厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区,短线宽度包括在发球区之内。 发球区的深度延至无障碍区的终端。 １．4.3换人区 两条进攻线的延长线之间、记录台的一侧边线外的范围为换人区。 1．5温度 温度必须适合于室内外比赛。 1. 6照明度 照明度在离比赛场区地面1米高处测量应为80０-1200勒克斯。 ２球网和网柱 2. １球网高度 2.1.１球网架设在中线上空,高度为男子2.35米、女子2.２0米。青少年组球网高度可适当降低。 2.1．２球网的高度应用量尺从场地中间丈量,球网两端（边线上空）的高度必须相等,并不得超过规定网高２厘米。 2.2构造 球网为黑色，宽1米、长9.50-10米,网眼直径10厘米。 球网外沿的全长缝有7厘米宽的双层白帆布带。带子的两端留有小孔,用绳索穿过小孔系在网柱上使网上沿拉紧。 用一根柔韧的钢丝穿过帆布带，拉紧网上沿固定在网柱上。 球网钙没用绳索穿起并拉紧，因定在网柱上 2．3标志带 两条宽5厘米、长1米的白色带了子为标志带,分别系在球网两端，垂直于边线。标志带被认为是球网铁一部分。
1、王国维认为在特定时期代表文学最高成就的是：、、、唐诗、宋词、元曲。（补充：明清小说。）其中唐诗、宋词、元曲并称于世。诗仙李白，诗圣(诗史) ，诗魔，诗佛，诗鬼，诗囚和，诗豪。 2、在括号里填上和成语有关的姓名：完璧归赵（）围魏救赵（）退避三舍（）毛遂自荐（）负荆请罪（）纸上谈兵（）一鼓作气（）千金买骨（） 3、成语“万事俱备，只欠东风”根据《三国演义》（战役）中“周瑜定计火攻曹操”的故事演化而来的。 4、为是其智弗若与？曰：非然也。 古文解释： 5、洗手的时候，日子从（）里过去；吃饭的时候，日自从（）里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我察觉他去的匆匆了，伸出手（）时，他又从（）着的手边过去。 6、古诗填空 A观千剑而后识器，。 B ，春风送暖如屠苏。 C粉骨碎身全不怕。 D ，野渡无人舟自横。
1、奋勇向前，不考虑个人安危。（） 比喻同欢乐，共患难。（） 别人遇到灾祸，不但不同情，反而感到高兴。（） 在危急的时刻，猛然想出办法。（） 2、“天下三分”是指天下分裂为三国。 3、“冬天到了，春天还会远吗”是（）说的。 A、席勒 B、雪莱 C、歌德 D、徐志摩 E、舒婷 4、（）的天空中挂着一轮（）的圆月，下面是（ )的沙地，都种着一望无际的( ）的西瓜。其间有一个十一二岁的少年，（）银圈，手捏一柄（），向一匹猹( )。那猹却( )，反从他的( )逃走了。 5、“无锡的春天是个美丽的城市。”这句话是正确的。（） 6、请用“然”字组成不同的词语，并填入下面的句子中。（2分） A、（）外公已去世五多了，可我（）想念着他。 B、他不怕困难，也不怕嘲笑，（）接受了这项艰巨的任务。 C、他们刚才还在有说有笑的，想不到一会儿（）吵起来。 7、 A九州生气恃风雷 B 平民送客楚山孤 C黄四娘家花满蹊 D千磨万击还坚劲
2020广西最新气排球比赛规则介绍 2017广西气排球比赛规则一：气排球场地 场地为长12米，宽6米的矩形。由球网和中心线将场地分成长 为6米宽6米的两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并与边 线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为 1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。 2017广西气排球比赛规则二：气排球比赛用球 比赛用球为重约100-150克，圆周为79-85厘米的塑料充气皮球。球的颜色一般为黄色。 2017广西气排球比赛规则三：气排球比赛规则 (一)胜负： 1、比赛采用三局两胜制，每局25分。 2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。 3、决胜局，先得27分的队获胜。 (二)球员场上位置： 1、比赛每队同时上场队员为5人(其中1人为场上队长)。发球 队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排(前排2人，后排3人)。 2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。(队员的位置是根据其脚的 着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后 排队员的双脚距中线更近;每一名右边(左边)队员至少有一只脚的一 部分，比同排中间队员的双脚距场地的右(左)边线更近。在发球队 员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在 发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。)
3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。 (三)发球： 发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的 任一处开球。 1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球 被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次 鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。 2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由 1号位的队员发球。(不准连续发球。) 3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由 1号位队员发球。 4、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。 (四)进攻： 气排球比赛过程中有球的球队为进攻方。 1、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或 拦网。 2、前排队员只能将球平推或垫球过网。 3、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制 线以内。 4、进攻方允许最多击球三次(拦网除外)并将球击过网进入对方 场区。 5、一名队员不得连续击球两次(拦网除外)。
排球联赛比赛规则 1比赛队 1.1队的组成 1.1.1一个队最多有12名队员（不设自由球员），1名教练员、一名队长，队长在记录表上被注明。 1.1.2只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后，已登记在记分表上的队员名单不得更改。 1.2服装 队员服装包括上衣、短裤尽可能一致。球衣号码要清楚且不重复。 1.3禁止佩戴的物品 1.3.1禁止佩戴可能对运动员造成伤害及加力的物品。 1.3.2队员可以戴眼镜比赛，但风险自负。 2队的领导 队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。 2.1队长 2.1.1比赛前：队长在记分表上签字，并代表本队抽签。 2.1.2比赛中：队长担任场上队长。当队长不在场上时，教练员或队长应指定另一名队员担任场上队长代行其职权，直至该队员下场或队长返回场上，或至该局结束。只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话： 2.1.2.1请求对规则和规则的执行进行解释，转达本队队员提出的问题或请求。如果他对解释不满意，可以选择抗议并立即向第一裁判员声明，保留其在比赛结束时将正式的抗议写在记分表的权力。 2.1.2.2请求允许: 核对双方队员的位置； 2.1.2.3请求暂停或换人 2.1.3比赛后： 2.1. 3.1感谢裁判员，并在记分表上签字承认比赛结果； 2.1. 3.2如果他曾向第一裁判员作过声明，进一步确认后可将对裁判员的解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。 2.2教练员 2.2.1教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥，他与第二裁判员联系填写位置表、请求暂停或换人。 2.2.2比赛前：在记分表上登记或检查队员姓名、号码并签字。 2.2.3比赛中： 2.2. 3.1请求暂停或换人； 2.2. 3.2与队的其他成员一样，可以对场上队员进行指导。进行指导时可以在球队席前自进攻线延长线至准备活动区域之间的无障碍区内站立或行走，但不得干扰或延误比赛。 第二节比赛方法 1胜一分、胜一局与胜一场 1.1胜一分 1.1.1得分某队得一分 1.1.1.1球成功地落在对方场区； 1.1.1.2对方犯规；
“语文周报杯”第二届全国中学生语文素养大赛 初中组语文常识试卷 （参赛者只需将答题纸部分传送组委会即可） 试题部分 一、单项选择题（每小题2分，共计20分） 1.下面不是“欧美三大短篇小说巨匠”的是（）。 A.都德 B. 契诃夫 C. 莫泊桑 D.欧·亨利 2.下面作品不属于郭沫若的一篇是（）。 A.歌剧《白毛女》 B.诗集《女神》 C.散文《石榴》 D.演讲《在萧红墓前排五分钟讲演》 3.下面不能称之为南宋爱国诗人的是（）。 A.岳飞 B.陆游 C. 文天祥 D.辛弃疾 4.下面选项中“津”字的意思与其它几个不同类的是（）。 A.望梅生津 B.后遂无问津者 C.津门大侠 D.风烟望五津 5.下面哪位人物和孟子、庄子、荀子合称“战国散文四大家”（）。 A.墨子 B.韩非子 C.老子 D.孔子 6.（）因其诗作多为农村题材，故有“泥土诗人”之称。 A.田间 B.何其芳 C.臧克家 D.艾青 7.下面诗句与相关名人搭配不正确的是（）。 A.四面湖山归眼底，万家忧乐在心头。——范仲淹 B.刚正不阿,留得正气冲霄汉；幽愁发愤，著成信史照尘寰。——司马迁 C.世上苍痍，诗中圣哲；人间疾苦，笔底波澜。——白居易 D.译著尚未成书，惊闻陨星，中国何人领呐喊？先生已经作古，痛忆旧雨，文坛从此感彷徨。——鲁迅 8.下面动物不属于“六畜”的是（）。 A.羊、猪 B.马、牛 C.兔、鹅 D.狗、鸡 9.四大古典名著中，内容较多描写湖北的一项是（）。 A.《红楼梦》 B.《西游记》 C.《三国演义》 D.《水浒传》 10.李明同学说话喜欢引经据典，在下面几种情境讲话时，他引用古诗文恰当得体的一项是（）。 A.同学张华要到外地上中专，李明给他送行时说：“与君离别意，同是宦游人。张华，你一人远走他乡要多珍重啊！” B.同学刘欣写作文时想找一句表现读书乐趣名句，李明不假思索地说道：“这还不容易，‘谈笑有鸿儒，往来无白丁’嘛！” C.李明和同学一起去春游，面对满园盛开的梨花，他情不自禁地说道：“真可谓‘忽如一夜春风来，千树万树梨花开’，太美了！” D.李明的同学张强学习上得过且过，不求甚解，李明意味深长地对他说：“‘学而不思则罔’，你可不能总是浅尝辄止啊！”
气排球简介 排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。 气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。 气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。现在气排球作为全国老年体协的五大竞技项目之一，自从中国火车头老年体协首先推出该项目以来，先后在浙江、福建、上海、江苏、湖南、广西、重庆等地得到了很好的推广，打球健身的老年人越来越多。 气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，特别适合中老年人进行强身健体活动。气排球由软塑料制成。比赛用球重约100－150克，比普通排球轻100－150克；圆周79－85厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地12 X 6米，比普通场地长宽各少6米和3米；比赛网高男子2米，女子1．80米，比普通网高各低0.43和0.44米；参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。 气排球的特点 球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人； 球体大，圆周为80～83厘米，重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏； 球网低，男高2米，女高1．8米，打球时可减少跳跃，运动安全；场地小，全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动；运动量适宜，气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，有利于健身强体； 场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。
排球竞赛规则简介 一、比赛用球 周长、重量、气压、颜色。重量为260—280克。 二、比赛球网 球网设置于中线上空。正式比赛，男子网高2.43米,女子网高2.24米。 球网长为10米，宽为1米，两侧由左、右两根柱子固定，中间由上、下两根钢丝牵拉平行于地面。 球网两侧各有一条标志带，标志带与其垂直下方场区地面的边线对齐，两条标志带的外侧各有一根标志杆。 三、比赛区域 比赛的区域包括比赛场区和无障碍区。 比赛场区为18米长、9米宽的长方形地面。 比赛场区地面上的界线主要有中线、边线、端线、进攻限制线（包括其延长线）、发球区短线。这些界线将比赛场区分成了前场区（进攻限制区）、后场区（非进攻限制区）、发球区等几个主要区域。 比赛场区四周的没有障碍物的区域为无障碍区。 四、比赛空间 指比赛区域上方的空间。 在比赛空间中，最重要的是过网区和非过网区两个概念。 过网区是指排球竞赛规则规定的球从比赛一方场地进入比赛另外一方场地必需通过的空间。过网区的范围是上至天花板，下至球网上沿，左右两侧至两根标志杆以及它们向上延长至天花板的延长线以内这么一个空间。 非过网区是指过网区之外的空间。 五、比赛组织 每场比赛开始前以及每场比赛的决胜局开始前，由负责本场比赛裁判工作的第一裁判员主持比赛双方队长进行抽签，胜方首先选择发球、接发球、或者场区。 比赛开始后，由第一裁判员、第二裁判员、司线员、记录员负责比赛的裁判工作。 六、比赛状态 （一）、上场阵容 每队必须有6名队员上场比赛。 不足6人的情况为阵容不完整。阵容不完整可以进行正常替换补足。不能正常替换补足的，给予阵容不完整的判罚。 （二）、场上队员的位置 1、发球时队员的位置 发球击球时，前后关系的同列队员，左右关系的同排队员，必须处于正确的位置，否则被给予判罚。 2、换发球时队员的位置 队员按顺时针方向轮转一个位置，否则被给予判罚。 （三）、界内球和界外球
2014年计算机系棋牌大赛规则 计算机系文艺部 目录 1、中国象棋——————————————————1页 2、国际象棋——————————————————2页 3、军棋——————————————————3页 4、五子棋——————————————————4页 5、飞行棋——————————————————5页 6、拖拉机——————————————————6页 7、斗地主——————————————————8页 8、三国杀1 VS 1 ————————————————10页 9、三国杀3 VS 3 ————————————————17页 1、中国象棋 ①比赛采用1局1胜制。 ②每一名队员在一局中下棋总时间不超过30分钟内，不限制每一手的时间。超过30分钟后每一手棋时间不超过15秒。超时判负（执行可以稍微宽松= =）。 ③比赛开始前，由一方在将和帅两枚棋子间选择一枚，另一方猜；猜对则猜方执帅，否则猜方执将。执帅方先走。
④中国象棋规则：本次棋牌大赛采用“中国象棋竞赛规则”第一章、第二章。部分要求将根据比赛实际情况给予放松，“规则”中部分大赛在本次比赛中不作要求。 ⑤胜负：本次棋牌大赛根据“中国象棋竞赛规则”中胜、负、和的相关规定裁决胜负和和棋。其中违例、犯规、时限等判负标准本次大赛不予采用。 ⑥对方下棋中，队员不得碰触棋盘和棋子。比赛过程中不得悔棋。 2、国际象棋 ①比赛采用1局1胜制。 ②每一名队员在一局中下棋总时间不超过30分钟内，不限制每一手的时间。超过30分钟后每一手棋时间不超过15秒。超时1481一次。 ③比赛开始前，由一方在黑和白两枚棋子间选择一枚，另一方猜；猜对则猜方执白棋，否则猜方执黑棋。执白棋方先走。 ④国际象棋规则：本次棋牌大赛采用2005年7月1日起生效的“国际棋联国际象棋规则”。 ⑤胜负：依据2005年7月1日起生效的“国际棋联国际象棋规则”中的判胜和判和条件进行判决。 ⑥对方下棋中，队员不得碰触棋盘和棋子。比赛过程中不得悔棋。
小学语文素养练习题（一） 1、王国维认为在特定时期代表文学最高成就的是：、、、唐诗、宋词、元曲。（补充：明清小说。）其中唐诗、宋词、元曲并称于世。诗仙李白，诗圣(诗史) ，诗魔，诗佛，诗鬼，诗囚和，诗豪。 2、在括号里填上和成语有关的姓名：完璧归赵（）围魏救赵（）退避三舍（）毛遂自荐（）负荆请罪（）纸上谈兵（）一鼓作气（）千金买骨（） 3、成语“万事俱备，只欠东风”根据《三国演义》（战役）中“周瑜定计火攻曹操”的故事演化而来的。 4、为是其智弗若与曰：非然也。 古文解释： 5、洗手的时候，日子从（）里过去；吃饭的时候，日自从（）里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我察觉他去的匆匆了，伸出手（）时，他又从（）着的手边过去。 6、古诗填空 A观千剑而后识器，。
B ，春风送暖如屠苏。 C粉骨碎身全不怕。 D ，野渡无人舟自横。 小学语文素养练习题（二） 1、奋勇向前，不考虑个人安危。（） 比喻同欢乐，共患难。（） 别人遇到灾祸，不但不同情，反而感到高兴。（） 在危急的时刻，猛然想出办法。（） 2、“天下三分”是指天下分裂为三国。 3、“冬天到了，春天还会远吗”是（）说的。 A、席勒 B、雪莱 C、歌德 D、徐志摩 E、舒婷 4、（）的天空中挂着一轮（）的圆月，下面是（ )的沙地，都种着一望无际的( ）的西瓜。其间有一个十一二岁的少年，（）银圈，手捏一柄（），向一匹猹( )。那猹却( )，反从他的( )逃走了。 5、“无锡的春天是个美丽的城市。”这句话是正确的。（）
6、请用“然”字组成不同的词语，并填入下面的句子中。（2分） A、（）外公已去世五多了，可我（）想念着他。 B、他不怕困难，也不怕嘲笑，（）接受了这项艰巨的任务。 C、他们刚才还在有说有笑的，想不到一会儿（）吵起来。 7、 A九州生气恃风雷 B 平民送客楚山孤 C黄四娘家花满蹊 D千磨万击还坚劲 小学语文素养练习题（三） 离寒冷、饥饿、痛苦。
气排球比赛最新规则（2013-2016年） (2013-11-04 23:05:46) 气排球竞赛规则 （2013年---2016年） 中国排球协会审定 2013年7月 目录 比赛的特性第一部分比赛第一章器材与设备第二章比赛参加者第三章比赛方 法第四章比赛行为第五章比赛间断与延误比赛第六章不良行为第二部分裁判员职责和法定手势第一裁判员的职权与职责第二裁判员的职权与职责司线员的职权和职责记录员的职权和职责裁判员的法定手势和司线员旗示 附件：1、气排球比赛记分表（四人制） 2、气排球比赛记分表（五人制） 比赛的特性 气排球运动是一项适合各年龄段人群参与的新兴的体育健身、娱乐项目，是排球大家庭中新成员。由于气排球具有球体大、重量轻、质地软、弹性大、运动缓、易控制等特点，在开展活动中比较安全，所以深受大家的喜爱。作为一项新兴的体育运动项目，气排球具有很强的健身性、娱乐性、竞技性和观赏性。气排球比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目。它可以有多种比赛方法，以适应各种不同性质比赛的需求，从而不断推动本项目的广泛开展。比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而阻止落在本方场区的地面上，每队可击球三次（拦网触球除外）将球击回对方场区。比赛由发球开始，发球队员击球使其从网上规定的过网区飞至对区。比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回。气排球比赛采用每球得分制，当某队胜一球，即得一分，同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。 第一部分比赛 第一章器材与设备 1 比赛场地比赛场地包括比赛场区和无障碍区。
1.1 面积比赛场区为长12米、宽6米的长方形。其四周至少有2米宽的无障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间。（非正式比赛，比赛场区面积可适当进行调整。） 1.2 场地地面场地地面必须平坦、水平、划一。不得有任何可能造成伤害队员的隐患，也不得在粗糙或易滑的地面上进行比赛。 1.3 场地上的画线 1.3.1 所有的界线宽5厘米，其颜色须区别于场地颜色。1.3.2 界线两条边线和端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区面积之内。1.3.3 中线中线连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长6米，宽6米的两个相等的场区。1.3.4 进攻线每个场区各画一条距离中线中心线2米的进攻线。进攻线（包括进攻线的宽度）前为前场区，进攻线后为后场区。进攻线外两侧各画间距20厘米、长15厘米、宽5厘米的三段虚线为进攻线的延长线。两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。1.3.5 发球区短线端线后两条边线的延长线上各画一条长15厘米，垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线（包括短线宽度）之间的区域为发球区，发球区深度延至无障碍区的终端。1.3.6 教练员限制线由一组长15厘米、间隔20厘米的虚线组成，虚线自进攻线的延长线至端线延长线，距边线1.05米并平行于边线。限制线限制教练员的活动区域。1.4 裁判台裁判台设在球网（最好有可调节高度装置）的一端。记录台设在裁判台对面的边线无障碍区外，记录台两侧设球队席。 图1 比赛场地图2 球网和网柱2.1 球网球网架设在中线上空。球网为黑色，长7米，宽1米，网孔为10平方厘米。网的上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布，中间用柔软的钢丝绳穿过，网的下沿用绳索穿起，上下沿拉紧并固定在网柱上。球网的两端各系一条宽5厘米，长1米的标志带，垂直于边线。在两条标志带外沿、球网的不同侧面，分别设置长1.80米，直径10毫米的标志杆，高出球网80厘米。标志杆每10厘米应涂有红白相间的颜色。 2.2 球网高度男子球网高度2.1米、女子球网高度1.9米。球网高度应用量尺从场地中间丈量。球网两端离地面必须相等，不得超过规定高度2厘米。（老年组：男子球网高度2米、女子球网高度1.8米） 2.3 网柱网柱用圆形光滑的金属材料制成（需能调节高度）。网柱分别架设在两条边线外0.5米～1米的中线延长线上。3 球球是圆形的，由柔软的材料制成。颜色为黄色、白