培养孩子注意力50种方法
注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切,必然都要经过它才能进来。
-----俄国教育学家乌申斯基
你的孩子是不是做什么都是三分钟热度，刚开始兴致勃勃，不一会儿就打蔫；上课注意力涣散，不是开小差就是做小动作，甚至与同学交头接耳；做作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业会抄错题目上，做题目会抄错答案；跟他讲话爱理不理，一只耳朵进，一只耳朵出，还没等你说完就做别的事情去了；做事心不在焉，貌似在做事，心却飞到了其他事情上，总是错误百出，不让人省心。。。。。。为什么我们的孩子注意力这么差？怎样才能提高孩子的注意力？这是许多父母都想不通，也迫切想知道的问题。现收集了一些培养孩子注意力简单、实用、有效地方法看看对你是否有帮助？
第一种方法给孩子一个独立的学习环境
为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子的学习环境也应力求固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的也要力求不影响孩子。孩子一旦学习或做作业，父母就不要和孩子说话，也不要总询问孩子学习的进展情况，这些都会干扰孩子的学习。
许多父母总喜欢在孩子看书、学习的时候“热情”地照顾孩子，比如：“孩子，先喝点牛奶，喝完再看书！”于是，孩子的学习被迫中断。“这本书好看吗？一定要好好看哦！”看似父母在询问孩子的学习情况，孩子的思路却被打断了。。。。。。
孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重分散孩子的注意力。所以，孩子在学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。
第二种方法孩子房间的布置要整洁有序
要想让孩子专心于学习，其实非常简单，当孩子在家中复习功课或学习时，要将书桌上与孩子此时学习内容无关的其他书籍、物品全部收走，保证在孩子的视野中，只有与他现在要学习的科目有关的用品，这种空间上的处理，是孩子训练自己注意力的最初阶段的一个必要手段。
周围的环境不同，孩子的心境与态度也会有所不同。当周围杂乱不堪时，孩子的心境也会随之纷乱散漫；在一个有知不紊的环境里，集中精神则很容易。因此，环境对学习和生活都是非常重要的。
有些孩子的房间可能像猪窝，书籍和玩具散落四处，不堪入目。他们也愿意学习、做作业，可每当要写作业时，就会非常烦躁。这是为什么呢？原因很简单，他们面对的环境太乱，使注意力无法集中于学习。因此，家长要试着让他们把自己的房间打扫干净，并培养孩子把东西整理得井然有序的好习惯。这样一来，孩子不但会心情愉快，甚至学习也能得心应手，做作业时的烦躁也会烟消云散。
第三种方法减少不必要的刺激和干扰
当今社会是视觉时代，到处都是视觉刺激，如电视、网络、广告等色彩鲜艳、极富动感的视觉信息总是分散一个人的注意力。当年幼的孩子在面对这些刺激时，往往会被动地去注意这些事物，从而失去了静心学习和思考的意志，于是，慢慢地，孩子的注意力越来越差，自制力也越来越不行。在这种情况下，父母就需要控制孩子的刺激源，尽量给孩子留一段安静的时间去游戏和学习，或者专注地做一件自己喜欢的事情。
第四种方法房间的光线要柔和
过于集中的的光线容易使人疲劳，尤其是引起视觉疲劳，从而引起阅读效率低下，视力下降。正确的做法应该是：同时打开分散和集中的光源，就是房间的灯和台灯同时使用。这样，柔和的、熟悉的灯光会使孩子身心放松，而集中为光线使孩子的视野处于更明亮的环境中，又会使孩子适度地兴奋，提高读书的效率，也保护了孩子的视力。
第五种方法加强孩子的脑营养
营养专家提醒父母，要孩子长得聪明，做事专注，孩子的饮食一定要均衡。儿童的智力发展于食物，一般来说，食物中有８种营养物质，对脑部功能的健全发育起到了至关重要的作用。第一种营养：蛋白质。蛋白质是维持人脑从事复杂智力活动的基本物质；第二种营养：脂肪。充足的脂肪可使脑功能健全；第三种营养：维生素Ａ。维生素Ａ能促进大脑发育；第四种营养：维生素Ｂ。维生素Ｂ
族可预防精神障碍；第五种营养：维生素Ｃ。维生素Ｃ可使大脑反应敏锐；第六种营养：维生素Ｅ。维生素Ｅ能保持脑的活力；第七种营养：钙。钙质能使大脑持续工作；第八种营养：糖。一定的糖质是脑活动的能源，但不要过量，过量则会损害脑部的正常功能。脑部所需要的这８种营养物质不可能靠吃化学合成的药物而获得，只能靠搭配合理的膳食向人体提供充足的能量。也就是说，孩子只能靠合理地搭配膳食，才能摄取富含上述物质的食物，才会使脑部功能健全发育，变得聪明起来。
第六种方法保证孩子充足的睡眠
一般来说，７---１２岁的孩子，睡眠应该在１０---１１个小时；１２---１７岁的孩子，睡眠应该在９---１０个小时。家长要想让孩子在课堂上集中注意力，就要保证孩子充足的睡眠。
第七种方法给孩子健全的爱
孩子在成长的过程中需要一个和谐安宁的家庭环境，父母关系长期不和及分离，对孩子的心理和智力发育有着深远的影响。
第八种方法支持你的孩子
作为父母是应该望子成龙，但要让孩子知道父母相信孩子能够成才，孩子需要这样的支持。
诺贝尔物理学奖获得者------李政道第九种方法家长要做好榜样
家长对学习的兴趣与认识，对学校、对教师的态度等，对孩子的学习积极性、学习态度以及注意力的发展都有一定的影响。
家长的言行对孩子的影响至关重要，家长的言行举止、行为方式对孩子的成长起着举足轻重的示范作用。因此，家长要培养孩子良好的习惯，首先要从自身做起。
第十种方法宽容地对待孩子的注意力分散
父母要告诉孩子，作为学生，要学会尊重他人、尊重老师，遵守课堂纪律，并学会在听懂老师讲课的情况下自己做题、复习。
第十一种方法培养乐观开朗的孩子
父母对孩子要保持乐观友好的态度，不要动不动责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子
的注意力。父母要为孩子创造与同龄人交往的机会，比如，带孩子一起到邻居家串门，邀请其他孩子到自己家里来做客，让孩子在适当的时候去同学家、邻居家玩，让孩子参加与同伴的游戏等，这些对于孩子活泼开朗性格的形成大有好处。另外，父母要多留心孩子情绪上的变化。当孩子闷闷不乐时，无论多忙，也要挤出时间和孩子交谈，鼓励孩子表达自己的心境。当孩子不肯轻意表达或者无法确切地表达自己的心境时，父母可以想一种办法来转移孩子的注意力，如拿出孩子平时最喜欢的玩具、图书，或带孩子去公园、郊外散步。自然界的景色无疑会分散孩子的注意力，使其在获得新年的乐趣的同时，自然忘掉过去的不愉快。
第十二种方法不要经常斥责孩子
父母的态度对孩子的影响是非常重大的。在孩子年幼的时候，往往因为父母的一句话而暗自努力，也往往会因为父母的一句话而失去信心，从而产生自暴自弃、破罐子破摔的消极态度。如果父母经常斥责孩子，就会让孩子感到不安、多疑、注意力不集中，缺乏自信，无法安心学习。因此，在日常生活中，父母要注意自己的语言艺术，不要经常斥责孩子，要把斥责变为鼓励，将批评变为表扬，将会收到事半功倍的效果。
第十三种方法引导孩子放松身心
有一些家长以为孩子只有紧张、紧张、再紧张，才能激发潜能，学出好成绩。殊不知，孩子不像成人那样善于自我调节，他们不懂得如何把压力化为动力。如果孩子的生活被塞得满满的，其结果必然会让孩子徒增压力，学习也会变成一种负担。或许家长也感到自己很忙很累，原本纯净的心灵被生活的压力包围着。不知家长是否意识到，你这种忙乱的感觉也会影响到你的孩子，而且孩子们的许多压力其实是由父母制造出来的，所以，要想让孩子放松身心，家长也要想办法让自己放松。如果家长习惯于未雨绸缪，心里总是充斥着不安和紧张，那么许多生活中的惊喜就会被你忽略了。倒不如给自己安排出一个安静的时间，坐下来和孩子谈谈心，讨论一下这几天过得怎么样，有什么感觉。或者晚饭后和孩子一起出去散步，这既放松了自己，自然也减轻了孩子的压力。
第十四种方法让孩子学会正面的自我暗示
自我暗示要用正面积极的语言。比如说：‘“我一定能成功”，而不说“我不可能失败”；说“学习对我来说很容易”，而不说“学习并不难”。因为正面的自我暗示在人的头脑里种下的是成功的因子，潜意识就会指挥你去争取成功；而后者种下的是消极的种子，大脑的潜意识会为自己找失败的借口。不要低估消极心态的排斥力量，它能阻止你积极地争取成功。作积极、健康、正面的暗示来帮助自己，阻止有害的、消极的暗示。
第十五种方法不要给孩子不良的暗示
每个孩子在学习和生活中总会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的，而一些敏感、脆弱的孩子就容易接受暗示。如果长期接受消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到波动，给孩子的学习和生活造成一定的负面影响。作为父母和老师，对于孩子正常发展具有很重要的作用。尤其是父母，一言一行都会对孩子的心理发展起到促进或抑制的作用。所以，不管在什么样的情况下，父母都要尽量给孩子积极健康的心理引导，让孩子形成正确地认识自己和评价自己的能力。
第十六种方法给孩子交往的自由
孩子们之间的相互交往，加深了自己与小伙伴之间的感情，从而使孩子避免出现由于孤独寂寞而产生的焦虑。如果孩子的交往得不到满足，就会造成一些不良的后果。父母一定要鼓励孩子与同龄人及外界交往，并给孩子提供各种交往的机会。父母也要教给孩子一些必要的待人处世的方法。比如，要有礼貌，要善于倾听他人，关心他人，要讲信用等等。在人际交往中，孩子会产生自尊和自信感，这种良好的感觉会激发孩子积极面对人生的态度，从而保持良好的情绪，注意力也会比较集中。
第十七种方法让孩子学会积极沟通
父母只有与孩子多进行心灵沟通，走进孩子的内心，读懂孩子这本书，才能让孩子快乐、健康地成长。在日常生活中，父母要多与孩子沟通，及时发现孩子遇到的各种问题，了解孩子的情绪，帮助孩子解决问题和疏导问题，让孩子不再为消极情绪所困扰。
第十八种方法让孩子学会正确看待分数
父母对孩子不能简单地只是以一个硬邦邦的分数作为评价的标准，它应该成为孩子在学习过程中的一个快乐指南。美国教育家斯宾塞曾经说过：“身为父母，千万不能太看重孩子的考试分数，而应该注重孩子思维能力、学习方法的培养，尽量留住孩子最宝贵和兴趣和好奇心。绝对不能用考试分数去判断一个孩子的优劣，更不能让孩子有以此为荣的意识。”明智的父母应把孩子培养成一个有活力、有思想的人，把成长状态放在第一位，不公自己不要过分强调孩子的学业成绩，也要教会孩子不要单纯地为分数而奋斗，为分数而荒废了精神家园。
第十九种方法让孩子学会克服自卑
一般来说，有自卑感的孩子往往缺乏成功的体验。因此，父母要为孩子提供机会让他体验成功的滋味。当然，父母给孩子设置的任务要难度适中，使孩子通过努力可以顺利完成。在对成功的体验中，孩子的自豪感和自信心会得到加强。
自信是建立在成功的经验之上，一次小的成功可以成为巨大成功的基石。孩子的自卑感经常伴随着灰心和失望，这是影响孩子专心于学习的一大障碍。因此，帮助孩子克服自卑、树立自信是做父母的重要职责。
第二十种方法让孩子总能看到希望
天下的父母有谁不希望自己的孩子比别人强，但总是拿自己孩子的缺点与别人的优点比，当然会让孩子越来越灰心。如果爱自己的孩子，就应该发现孩子身上的优点，让其发扬光大，总能让孩子看到希望所在。
第二十一种方法不要干扰孩子做喜欢做的事情
如果父母发现孩子喜欢做一些特别的事情，或者不是那么有出息的事情，父母也不要担心，因为，年幼的孩子对于兴趣并不是自始至终都是这样的，在成长的过程中，任何因素都有可能影响孩子的兴趣。作为父母，我们要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识地引导孩子，激发孩子的其他兴趣，这样，孩子不仅可以有自己喜欢的事情，做他自己喜欢的事情，从而获得乐趣，同时也能够发展他的注意力、思考力等能力，帮助孩子以后更好地面对学习和工作。
第二十二种方法不要经常强迫孩子做不喜欢的事
兴趣是最好的老师，让孩子选择感兴趣的事情，孩子就会全神贯注于他所感兴趣的事情上，可能就会收到事半功倍的效果。因为兴趣能使孩子主动、积极、上进、易于开发孩子的潜力。强迫往往导致逆反，让人失去兴趣，觉得有压力，少一点强迫，多一点引导和启发，让孩子在自己兴趣的引导下去做事，培养孩子专心致志的习惯，才能让孩子专注于学习，不断提高自己。
第二十三种方法给孩子选择的权力
许多家长总喜欢把孩子的“选择权”和“决定权”攥在自己手里，以为这是对孩子好，其实这是害了孩子。一则是强迫孩子放弃喜欢做的事情，很容易引起孩子的逆反心理，什么事都为父母对着干，你让他学习，他偏不学习，久而久之，孩子荒废了学业，与父母也出现了难以弥补的裂痕。二则是逼着孩子做他们没有兴趣的事情，让孩子听从父母的意愿和决定，只能使孩子遇事没有自己的主见，只会依赖父母。这两种情况都是父母不愿意看到的，所以，作为家长，不要把自己的意愿强加给孩子，要相信和支持的选择和决定。
第二十四种方法兴趣让孩子爱上学习
求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性。如果孩子因为求知而被剥夺了快乐，在苦学的状态下学习，缺乏认知的需要，他们便会对学习失去兴趣。大部分孩子缺乏学习兴趣，并不是一开始就不喜欢学习，而是许多父母把学习当成了孩子必须整天做的事情，结果，孩子在学习中产生的不是乐趣，
而是厌烦和痛苦。因此，父母不要强迫孩子学习，要想各种办法让孩子主动地学习。比如，让孩子做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，当孩子做得好时，父母更应适时表扬，让孩子体验到成功的乐趣。然后，父母再调整作业的难度，让孩子一步步完成家庭作业。
第二十五种方法让孩子学会交替学习
交替学习符合人体大脑工作规律。孩子在学习的时候，大脑所主管的视、听、读、写以及有关记忆、分析等功能区，都处于高度兴奋状态。然而，大脑任何部位的兴奋能力都有一定的限度，超过这个限度就会使原来的兴奋减弱，会使抑制越来越强，原来兴奋的领域就会变成抑制状态，使大脑出现疲劳，孩子就会出现困倦、头昏等症状，影响学习效果。当孩子学习累了，可以让孩子听一听音乐来缓解大脑的疲劳。当听着优美的音乐时，大脑的听觉中枢兴奋起来，其他中枢神经就能得到彻底地放松，这也对孩子的学习状态有很好的调节作用，能让孩子的情绪逐渐恢复到比较兴奋的状态，以便能更专心地迎接下面的学习。在孩子的学习过程中，如果孩子学习一门功课出现疲劳时，父母可以建议孩子运用交替学习法，以避免孩子可能出现的学习疲劳，延长孩子大脑兴奋的时间，让孩子少承担一些不必要的压力和痛苦。
第二十六种方法教孩子明确注意的对象
要提高孩子的注意力，就要让孩子明确注意的对象。做任何事情，都要做到有的放矢，如果总是毫无目的的地去注意一些无关的事情，往往不会起到应有的注意效果，也不会发现有价值的东西。要想使孩子的注意力持久，就不能光要求孩子做什么，甚至强迫他做什么，而要让知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久。
第二十七种方法给孩子玩的时间
父母总是希望孩子能够“固定”在书桌上认真学习，而且花在学习上的时间越多越好。事实上，玩是孩子的天性，当孩子的天性没有得到满足时，他是不能专注地做其他事情的。明智的父母一定要给孩子玩耍的时间，让孩子在玩耍的时候痛痛快快地玩，在学习的时候专心致志地学习。
第二十八种方法与孩子一起玩注意力游戏
游戏能够引起孩子极大的兴趣，能够让孩子的注意力在一定的时间内保持高度集中。因此，父母要善于利用游戏来培养孩子的注意力。作为父母，在日常生活中，应尽量为孩子提供游戏条件，鼓励孩子玩各种各样的游戏。比如，可以通过布置一些简单而明确的任务来让他完成，也可以根据一定的目的，有计划地向孩子提供游戏材料，让孩子玩耍。父母即要鼓励孩子独立游戏，也要鼓励孩子与
同伴一起游戏，在孩子坚持独立完成某种事情时，父母必须要有耐心。他们会不断进行尝试，直到成功为止，孩子在这个过程中会学到很多东西。
第二十九种方法不要为孩子设计理想
家长要培养孩子做事专心、注意力集中的好习惯，就应该尊重孩子的理想和选择。孩子自己的爱好和选择，能激发孩子的上进心，也容易把孩子的注意力都吸引在上面，孩子在做自己所选择的事情时，专心强度就强。当孩子有了最初的理想和选择时，父母不要给孩子太多的压力和暗示，这样会让孩子很容易失去信心，从而变得消极。正确的做法是鼓励孩子树立理想，并为理想而努力。
第三十种方法宽容孩子的不足之处
父母宽容孩子，就会鼓励孩子克服不足，从而充分发挥自己的优势。父母能宽容孩子的不足之处，就能使孩子在遭遇挫折时，从父母那里获取无穷的力量，从而获取自信，一步步地走向成功的彼岸。
第三十一种方法让孩子遵守合理的作息制度
良好的作息习惯是养成时间观念的前提。父母可以和孩子一起制订一张作息时间表，什么时间起床，洗漱要多长时间，吃早餐要多少时间，放学后先做什么，然后做什么,几点睡觉等，都可以让孩子作合理的安排。只有把作息时间固定下来，形成习惯，孩子才能对时间有一个明确的认识，才能养成良好的时间观念。在孩子的作息时间中，学习时间一定要固定下来，父母必须规定孩子在一定的时间内进行学习，中小学的作业一般需用一两个小时，周末的作业量会我一些。父母应该事先与孩子商量好做作业时间、中间休息的时间，然后按规定进行。规定孩子在一定的时间内必须学习会使孩子具有一定的紧迫感，集中注意力，从而提高学习效率。父母一定要注意，在孩子高质量高效率地提前完成学习任务时，千万不可以再追加作业，这样会造成孩子的反感，从而对学习感到厌烦。正确的做法是表扬孩子的高质量学习，并奖励孩子一定的时间来休息和娱乐。需要强调的是，父母在培养孩子作息有规律的良好习惯时，也应对自己提出遵守时间的要求。说好6点起床，绝不拖到7点，说好9
点睡觉，不要因为有好看的电视节目而拖延时间。同时，父母在工作、生活、言行等方面都要尽量做遵守时间的榜样，办事不拖拉，还可以帮助孩子把重要的事情用图画、做标记的形式记在日历上。在引导孩子养成遵时守时的好习惯时，家长和孩子不妨做个决定，相互监督。不管是谁，如果没有做到遵守作息制度，就应该有一点小惩罚。如果孩子遵守了作息制度，就应该给予小奖励。当然，不管是奖励还是惩罚，都应该及时兑现。
第三十二种方法让孩子学会给自己规定期限
在让孩子学会自己规定期限的过程中，父母要与孩子一起讨论，让孩子参与进来，依据孩子的喜好制定学习时间期限，这样，孩子就会乐于接受。当孩子在规定的时间段学习时，就会把精力集中在学习上。当孩子管不住自己时，遇到父母提醒，孩子也不会有逆反心理，坚持下去，孩子就会学会给自己规定时间期限。父母在培养孩子的时间观念时，让孩子学习自己安排时间时，也要循序渐进，要根据孩子的特点，特定符合孩子特点的学习期限，帮助孩子有规律地生活、学习，并让孩子在规定的期限内养成专心的好习惯。
第三十三种方法提高孩子自我控制的能力
孩子能不能控制自己的行为是非常重要的。一个孩子如果没有控制能力，就会盲目从事，很难干好与自己的发展密切相关的事情。让孩子学会控制自己的行为，父母要帮助孩子建立“可”、“否”的观念，让孩子明确什么是可以做的、什么是不可以做的，事先在脑海中有一个判断是非好坏的标准，按照这个标准，孩子才能认识到自己行为是否正确，才能学会控制自我。父母在管教孩子的过程中，要注重把对孩子外在的约束力转化为他们内心的自我控制能力。
第三十四种方法控制孩子的多动
父母在训练孩子的注意力开始前，先要寻找孩子的兴趣爱好，然后在他的爱好中挑选文静的活动，如讲故事、画图、拼板等，从这些内容开始训练请注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。训练刚开始时，可能是孩子合作得不太好，父母这时切忌打骂，否则他们会训练产生厌恶情绪而无法深入下去。训练的内容一定要围绕着玩儿，切忌认字、写字或课堂式教育。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，切忌用成人的标准去衡量与要求小孩。
第三十五种方法让孩子学会缓解自己的焦虑
焦虑是孩子即将面对重大事情时时会出现的一种情绪。其实，焦虑本身并不一定是坏情绪。心理学研究表明：在焦虑适中的情况下，孩子的学习效率随着焦虑的增强而呈上升趋势。这说明，焦虑本身具有动力和激活作用，它能激活孩子体内的有关物质和系统，从而激发孩子的潜在能量，推动孩子去积极地学习，使学习更有效率。但是，过度的焦虑却会带来一系列的一副作用。孩子的焦虑一旦超过了心理承受能力，学习效率就会随着焦虑水平的增强而不断下降。如果在考试中出现焦虑的情绪，则会导致不能发挥正常的水平而使考试成绩不理想。当发现孩子过度焦虑时，家长可以通过帮助孩子改变单调的学习方式来帮助孩子增强注意力，比如，用一些彩色笔勾画书本，购买一些音像版的相关学习资料，让孩子听听音乐，重新安排每日的作息时间，调整学习的顺序和科目等，这些变化可以给孩子新的视觉、听觉等感觉刺激，即使是学习相同的内容，孩子也会觉得有新鲜感，或多或少能重新调动起孩子的学习注意力。
第三十六种方法让孩子多参加体育锻炼
家长在引导孩子锻炼身体时，要使锻炼取得实效，就必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。进行体育锻炼时要注意：（1）体育锻炼要循序渐进，不能一口吃成个大胖子；（2）体育锻炼要全面发展；（3）体育锻炼要做到持之以恒。
第三十七种方法让孩子主动提高学习效率
要让孩子提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学和玩的关系。在学习时，让孩子把注意力都集中在学习上，做到心无二用；在玩的时候，就让孩子痛痛快快地玩。当孩子的学习效率提高了，对学习感到轻松了，便会进一步激发他们学习的积极性，促使他们主动地学习。
第三十八种方法让孩子独立完成作业
许多家长在孩子做完作业之后，就帮助孩子检查作业，发现错误之后，就立即指出。并说出答案让孩子改正。如果家长总是这样，孩子就只管假装“认真”地做作业，而不问对错，心想，反正有爸爸妈妈给我“把关”。长期下去，孩子不仅容易注意力涣散，而且会失去自我判断作业正误的能力。孩子完成家庭作业的重点在于过程而不是结果，独立完成作业
的过程，其实是对孩子注意力和独立性的培养过程，这个过程可能需要很长时间，作为家长要有耐心，要引导孩子养成独立完成家庭作业的好习惯。
第三十九种方法让孩子在一定时间内专心做好一件事
有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨个没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，不要让孩子一边学习一边做其他事情。对于家庭作业父母要帮他们安排一下，做完一门功课可以允许休息一会儿，不要让孩子太疲劳。具体要注意以下几点：（1）让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。（2）借助辅助工具来帮助孩子集中注意力；（3）平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。
第四十种方法有意注意训练
培养孩子的有意注意很重要，小学低年级学生学习成绩不好往往并非智力落后，而是由于注意力涣散，精神集中不起来。我们知道，对于学生来讲，听讲是很重要的，如果孩子在上学初期不能形成良好的听讲习惯，那他以后的学生生涯会遇到很大困难。因此，父母应有意地为孩子创设一些活动，如看看书，下下棋，玩玩拼图游戏，使他们持久地沉浸在一种有趣的活动中，从而培养孩子渐渐学会集中精力做事。
培养孩子注意力超有效的五种方法 专家认为，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。专家为家长总结出5个指导性极强的方法，家长们不妨试一试。 全神贯注法 5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。 消除干扰法 环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。 游戏锻炼法 孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。 鼓励表扬法 鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。 培养兴趣法 兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。
训练孩子注意力的9个小游戏 游戏是儿童玩具最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 2、“开火车” 这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 3、顶乒乓球 注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线 家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：
培养孩子读书习惯心得 3 篇 从小培养儿童的阅读兴趣对他们的成长来说好处很多，不仅可以激发求知欲望，让他们主动的去学习，还能够提高孩子的语言表达和人际关系处理能力，促使孩子全面发展。下面是美文网为大家准备的培养孩子读书习惯心得，希望大家喜欢！ 培养孩子读书习惯心得范文1 “只希望孩子能做到很安静地去阅读，并不要指望他能全部理解这些书的精神内容。随性而为之，形成一种终生的阅读习惯更为重要”，这是我们培养孩子阅读习惯的观点。因此，在孩子成长过程中并没有过多地强迫孩子读什么，兴趣是最好的老师，习惯是兴趣的基础。习惯的培养是训练一个孩子的自觉与不自觉的行为，一旦这样的行为成为一种自觉的行动，那么它将为之保持一生或至少在没有重大行为改造之前，成为一种常态。就象在孩子小时候故意训练用左手吃饭一样，如果不是天生的因素为左手习惯，那么通过训练是可以让孩子在一定长的时间内保持左手行为。记得十年前我因为右手使用鼠标引起肩痛而训练左手用鼠标，现在我在任何电脑上使用时都不自觉地用左手处理（当然不是自己的电脑得改设置），这种不自觉地习惯充分说明习惯性行为是很难被改变的。 在孩子成长过程，培养孩子的读书习惯，并不要刻意地要求孩子有读懂什么，孩子的生活与信息的获取是不全的，孩子的眼光是意趣的，孩子的想象力是没有被约束过的，孩子的表达也是真性的直
白， 没有成年人那样的全部生活阅历验证知识以及规范约束的印迹。只能希望孩子把阅读当作一种兴趣，了解世界的开始，获得各种知识先期阅识。阅识不等于理解，就象孩子经常想象自己是从哪来的一样。对于陶冶其情操，培养审美能力，提高语文水平，提高文化素养，这些都是要在学习与成长过程中逐步结合才能升华的。我们对孩子目前的自觉阅读的习惯感到高兴，只要是在家，没有别的活动时，什么时间都是拿一本书在阅读。我们家的书也很多，童趣的、智力的、学习辅导的、励志书、名著小说、历史文献、优美散文以及成人阅读的沟通、励志、管理等书丰富多样。 孩子看书我们从不干涉其内容，在他自己的时间里自己选择想要阅读的书，最近我发现孩子在阅读一本《狼的文化》，这是我上次带他选书一起买回来的，它是讲团队、拼搏、探索、勇敢等精神内容的，其实孩子也并会太深刻理解这本书的更多的思想，但是他看了，对其在成长过程中逐步理解或再次接触类似文化的书有着不可估量的心理再造影响。孩子看《狼的文化》时，我问他，你知道这本书说了什么吗？他说是讲的“团队、拼搏、勇敢”的精神，这说明他初步理解了书的基本精神内容。文化影响思想的成熟是一个长时间的渗透过程，任何一个人不会因为看一本书就可以成为什么，或全部领悟，但不看一本书就更不可能影响其思想发展。因为看了更多的书，在成长过程中会全面影响想法、判断、决择和方向。 《庄子·天下》中说：“惠施多方，其书五车。”说的是著名哲学家惠施是个有学问的人，道术很多，他读的书要用五辆车子拉，形容学识丰富的成语“学富五车”就是由此而来。春秋战国之交，学术文化的变化和进步，私人讲学也开始兴起，百家争鸣，惠施也读了很多《诗》、《书》、《礼》、《乐》、《易》、《春秋》等当时的书
训练孩子注意力的方法 (一年级上册) 1. 注意力训练 1.1. 第一关听课不走神题 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显 1.1.1. 数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 568218824535628254336876543258642398541236854 1.1. 2. 听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。。 有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 1.2. 第二关听写训练题 1.2.1. 词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手 凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调 电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑
《如何培养孩子专注力》学习心得 本文是关于心得体会的《如何培养孩子专注力》学习心得，感谢您的阅读！ 《如何培养孩子专注力》学习心得 听完专注力培养这一课，让我不免和让孩子做时间的主人，这一课联系起来。一个拥有良好专注的人，他一定是非常自律，能够严格管理好自己时间的人。现在是多媒体的时代，一个人不能有效管理自己的人，总会被QQ,微信，以及各种网络媒体将时间分割的支离破碎，大大降低做事的效率。听完这课后，结合华哲的情况，我谈谈自己的感受： 1、以前也一直知道专注力对一个孩子的学习起着决定性的作用，一年级的时候，我也犯了很多家长常犯的错误，孩子在做作业的时候，我在旁边，一看到他有错误的地方就急着去纠正他，简直就像一个监工，所以孩子的专注力一次又一次的被我破坏。后来学习了家庭教育之后才恍然大悟，原来我在做多么愚蠢的事情啊。现在只要孩子做作业，如果我在旁边，我们都会相互约定，各自做各自的事情，不相互的打扰，如果有问题也等到这一项作业全部完成后再向妈妈请教。所有，从二年级到三年级，华哲一个非常大的变化就是现在放学基本都能自己独立的去完成作业。记得二年级的时候我还非常焦虑地向韩老师请教过，华哲回家不肯做作业我该怎么办呢？ 2、和所有其他的小朋友一样，华哲非常的喜欢玩拼装，所以暑假的时候我专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。例如那时候我们在拼一个日本的机器人，大大小小零件上千个，当时我拿到的时候也有点发愁，这么多他能有耐心拼好吗？因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的，所以可能他也倍感珍惜。开始的时候我和华哲说："怎么样，想挑战吗？"儿子看看模型，心里也没有底说："我试试吧。"我说："说吧，需要我提供怎么样的帮助呢？"儿子想了想说："老妈，你就在我旁边，我拼不下去的时候问你。"我举起手和儿子击掌，说："没问题啊。"然后，在接下来的几个星期当中，儿子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一个人在家拼装，有一个部件，拼到最后怎么也装不上去，儿子就哭着打电话给我，语气中带着烦躁，我笑笑和他说："去吧，先去吃根棒冰降降火，像个火爆辣椒似的。"听到这里，儿子转怒为笑了。后来我想在孩子遇到问题的时候，我们不妨轻松一点转移话题，如果那个时候我去教他方法纠正，可能
培养孩子注意力十个小游戏 1、数字速算游戏 方法：随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如2和7，把它们加起来，两数之和写在上面数字的旁边，并把原来上面的那个数写在下面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于10时，则记个位数。规定用1分钟时间，时间一到就立即停止书写，看看自己1分钟能写多少组。每天可以玩3次，坚持一个月即可见相当不错的效果。 如下图所示 2、圈字游戏 方法：家长随意写下有很多很多的数的数表，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。 例如：圈出所有的7： 359156936982452365023665253622602369500 907472002582058205820581242563514252123...... 也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所有的“的”字。 3、复述数字游戏 就是出一组数字，如5473869，让学生重复它，可以从七位数字开始，当他感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右，坚持一个月即可见相当不错的效果。
方法：准备一张白纸，用7分钟时间，写完1—300这一系列数字。测验前先练习一下，感到书写流利很有把握后就开始，注意掌握时间，越接近结束速度会越慢，稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。 测验要求： (1)能看出所写的字,不至于过分潦草。 (2)写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。 (3)到规定时间，如写不完必须停笔。 结果评定，家长将测验情况记录,留与以后的测验作比较。 5、听口令小游戏 方法：发号口令，让孩子用手指出口令要求的内容。例如说：“鼻子。”孩子指鼻子。说：“耳朵。”孩子指向耳朵。可以以五个口令或十个口令为一轮，每一轮全部指对，则给予孩子一定的积分奖励，激发他们的积极性。 6、一模一样游戏 方法：和孩子面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……一边触摸自己五官四肢的相关部位，让孩子跟着做，比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一个部位地报，随着熟练程度的加强，你可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，让儿童连续触摸，报的速度也可逐渐加快。 这个游戏在高度兴奋中凝聚起注意力。游戏开始不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，孩子可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。熟练后可增加难度强调左右。
训练孩子注意力的9个小游戏 游戏是儿童玩具最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 2、“开火车” 这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 3、顶乒乓球 注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线 家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型： （1）在某个数字下划线。如划消“8”，如：487557826868144082681037482685 （2）在两个相同的数字下划线。如：660987553479934292239667573397。 （3）在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字。如：259645873655915428753709108746。 5、指读数字 画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天一练。 6、复述数字 大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。 7、智力训练
幼儿园大班幼儿注意力培养策略 孩子都是活泼好动的，这是天性使然，心理和生理的特点决定他们的注意力持续时间很短。小孩子的无意注意占绝对优势，鲜明、生动、直观的形象容易引起注意。3岁后，孩子的有意注意初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子能集中注意力3～5分钟，中班孩子10分钟左右，大班孩子10～15分钟。但在幼儿园中，常常有一些孩子显得比其他孩子要好动。班里的小朋友都在聚精会神地听故事，画图画，却常常有个别小朋友坐不住，一副心不在焉的样子，无所事事，东张西望。如果是对某件事不感兴趣也就算了，他却是对每件事的持续时间都比其他小朋友短。这就是早期的孩子注意力不集中的表现。这种情况如果持续到上学，会造成孩子在学习中不能集中注意力，从而出现学习困难。当孩子到5～6岁时出现了与同龄小朋友相比明显的注意力不集中现象，多是在他0～5岁的养育过程中出现问题造成的。 孩子注意力不集中的可能原因：疾病原因：听觉、视觉障碍，贫血、铅中毒。生理原因：饥饿、睡眠不足。环境原因：混乱、嘈杂、干扰过多。食物原因：食入含有过多咖啡因的食物。教养原因：宠爱过分，玩具过多，社交频繁。心理原因：感觉统合失调（由于遗传、环境等原因，使宝宝不能把感觉学习获得的信息，经大脑统合整理为指挥身体正确行动的运动计划。无法集中注意力是其表现之一。）刚生下来的宝宝的注意力持续时间是差别不大的，但因为后天教养的问题，有的家长注重注意力的培养，有的忽略甚至妨碍了注意力的培养，造成孩子在成长过程中注意力的差距越来越大。而注意力正是影响人智力活动的重要非智力因素之一。如何培养孩子的注意力必须引起家长的重视。我们首先要避免的是在教养问题上的一些误区。 1、不能给孩子过多过复杂的信息，否则他的神经无法一一存储。不能有效地培养他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供过多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中；或者长期提供不符合孩子认知特点的画面纷乱繁杂的书籍…… 2、成人过多的语言刺激，有时会影响宝宝初步的思维能力，造成注意力的分散。例如：孩子在初次接触新玩具、新物品时，家长应避免喋喋不休地讲解玩法、或用语言多次提醒注意安全等，而让孩子自己去摸索。 3、家长过分关注孩子，孩子玩游戏被经常打断。如孩子在看动画片，家长没有提醒就走上前关掉电视叫吃饭；孩子在玩汽车，家长一会儿上去问渴不渴，一会儿问要不要尿尿，一会儿问要不要吃点水果等。这种经常性的打断孩子的思维，久而久之会造成孩子注意力的不集中。 4、成人要求孩子所做的事过难会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。 为培养注意力，我们可以从孩子小时做起： 1、居家环境的适当刺激。对于小小宝宝，可以适当地提供一些悬挂玩具，如气球，或黑白格、国际象棋盘状、靶心状图谱，吸引他的注意。注意悬挂玩具要经常更换地方，以免发生斜视等。 2、早期统合游戏。如用毛巾被悠荡孩子，训练孩子的感觉统合。 3、与孩子一起玩玩具。拿出适当的玩具，陪孩子一起玩。在她自己非常关注的时候，家长只是在旁陪伴。当孩子发生困难，给予适当帮助。一般在解决问题后，孩子会更加兴致勃勃地玩同一个玩具，这样就可以强化注意力的持续时间。一次不要给她拿过多玩具，否则会产生不良刺激。可以有选择地由家长更换玩具。 4、为孩子设计动静结合的游戏。小孩子不可能老坐着玩。所以在孩子的游戏过程中，要动静结合。玩一会儿玩具，起来和妈妈一起跳跳舞，到外面跑跑跳跳，回来再玩游戏。这样的动静结合，可以增大每个活动的注意时间，从而培养注意力。
专注力培训心得体会 篇一：赵鸿升专注力心得体会 听专注力讲座学习心得 前几日在实验二小幼儿园校长和老师们精心的安排下，我们所有的家长和老师都接受了一次非常好的精神教育，曹教授讲孩子专注力的培养，让我受益匪浅。对孩子的教育是每一位家长和老师共同专注的问题，怎样才能把孩子教育好 呢？把孩子教育成国家一个优秀的人才是每位家长和老师共同的心愿、通过这次学习让我的观念改变很多,想让孩子有一个好的前途,必须培养孩子的专注力。疼孩子不是孩子要什么就给什么，一味地溺爱并不利于孩子的成长。孩子是显示器，父母就是主机。家长要以身作则，身教胜于言教。父母就是孩子的第一任老师，孩子有问题，根源在于家长。父母对事和问题的处理，直接影响到孩子。一定要给孩子做个好榜样、要疼爱妈妈、崇拜父亲、热爱老师、学会独立、在孩子面前我们家长所说所做的要全部是正能量，不能给孩子负面的影响。我们要从小培养孩子自理和自立的能力，一些小的事情和问题让他自己来做、自己来处理、这样才能把孩子培养成一个优秀的人才。
孩子是幼苗,家长是土壤,老师是雨露。家长一定要给孩子制造一个好的学习环境。孩子都有自己的兴趣和爱好,家长尽量不打扰他,让他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而我们的家长就是生产商，每个生产商都想让自己生产的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，应该从一点一滴做起： 1、从小培养孩子的专注力（注意力） 2、让孩子远离物质生活（手机、电脑、游戏等） 3、让孩子远离垃圾食品 4、家长要时刻知道孩子在想什么及时和孩子沟通 5、孩子是自己的，尽量自己带自己养 6 不要对孩子百依百顺，如果长期依着孩子顺着孩子，孩子的各种能力都会退化，依赖性太强。当然孩子的专注力也不可能是一蹴而就，可能需要一个比较漫长的过程，但对孩子的未来来说却打下了一个坚实的基础。 家长想让孩子长大成为什么样的人，从小就要让他知道。孩子忠孝、诚实、专注、创新、是每个父母和老师的期望，从小培养孩子做人做事，让孩子长大后做一个善良、爱国、为国家奉献的人。 亲其师，才能信其道；信其道，才能随其行。我们家长和老师要多和孩子交流交心，相知相进。 最后还是非常感谢校领导和老师们给我们一次学习提
儿童注意力训练资料 适合对象：小学一年级至二年级 时间:____月____日第二周星期四学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显 第一关听课不走神题 训练目的:提高听课注意力和听课效率 数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715 56821 88245 35628 25436 87543 25864 39854 23684 25916 58736 听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。 这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 第二关听写训练题 词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑 中国儿童学习能力研究训练基地 适合对象：小学一年级至二年级 时间:____月____日第二周星期五学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
培养注意力的有效方法 培养孩子的注意力有多种方法，下面介绍的几种方法对提高孩子注意力很有帮助： 1、拼图、下棋：让孩子学会拼图，并逐渐增加拼图的快书。学习简单棋类的玩法。 2、在听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。 3、经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”经常让孩子做传口信的人。“告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的语句。
4、让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的那种配套图书。它和电视的不同之处在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用来看理解故事，并且长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了他的知识，提高了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。 5、增加一些专门的训练： ·让孩子把在纸上大小不同，次序也被打乱的1-100的数字，依次找出。
·让孩子把1-100基至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣味的画面。 ·让孩子把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请孩子猜出是什么东西被撤掉。 ·教孩子跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让孩子来说后面的半句。
·把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里，让孩子闭上眼睛去摸，然后提问孩子：“有几样东西？都是些什么？你怎么知道的？ 家长若能按照以上方法对孩子坚持进行训练，在短时期内就可以大大提高孩子对事物的注意力
中班幼儿注意力的培养 中班幼儿的注意力集中时间一般为10分钟左右，然后从事下一个游戏，这个时期的幼儿注意力很容易受一些无关的刺激物影响，比如来一个人，他就会分散。但是如果你的孩子做任何一件事都不能超过5分钟的话，那家长就要注意了，是不是有多动或注意缺失的情况。 幼儿的注意力在其心理的发展中是具有重要意义的。试想，如果幼儿在游戏、作业、活动中，他要感知事物，回忆往事，思考问题，而注意力却不能指向、集中在所要感知、回忆、思考的对象上，他肯定就什么也看不到，什么也回忆不起来，什么问题也得不到解决。许多观察和实验都表明，幼儿智力的发展与他们的注意力的水平有很大的关系。注意集中、稳定的孩子，智力发展较好；而注意不集中，不稳定的孩子，则智力发展较差。同时，幼儿注意力的发展不仅影响幼儿智力的发展，而且也影响幼儿对新知识的接受效果。因此，虽然有的幼儿天资并不愚钝，小脑子也挺灵，但就是因为注意力总不能集中、稳定，学习成绩免不了总是落后。这就说明，幼儿注意力的培养是件十分重要的事，它关系到幼儿智力的发展，影响幼儿学习的效果，因此必须从小加以培养。 一、影响孩子注意力的因素： 影响孩子注意力的因素有很多，这次我们先从父母的教养态度与家中的生活习惯来分析一下：1.教养态度是否一致？家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从，没有定性。建议全家人商议一套统一的教养模式。 2.是否太宠爱孩子，缺少行为规范？过度的宠爱会导致对孩子的纵容，往往使孩子随心所欲，爱做什么做什么，没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念，做事自然难以静下心来进行到底。 3.是否为孩子买过多的玩具或书籍？外在刺激太多，玩着汽车又找别的玩具，一换再换，玩具只带给孩子短暂的吸引，无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。 4.家庭生活步调是否太快？家长在公私两忙的情况下，凡事讲求效率，步调原本较慢的孩子，被迫在快、快、快的节奏中打转，根本无暇慢慢而专心地完成一件事。 5.家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。 6.学习的过程中是否积累了不愉快的经验？提供给孩子的教材太深或太浅，都不易引起学习兴趣，而引导的技巧不佳，或经常因此造成乘兴开场，大哭收场的局面，将使幼儿产生对学习排斥的心理，学习起来自然无法专心。 7.家里的物品摆放是否很乱，明明是书桌，却堆着很多零食、玩具，又或者在书桌旁边就是电脑，让他心猿意马。 8.是否过多的批评、数落孩子？过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它。 二、家长如何做： 1.提供适宜的学习、游戏环境。 房间的布置要干净、简洁、明快。多数家长习惯将孩子的房间装扮得五颜六色，摆满了小狗、小猫之类的玩具……这些会分散孩子的注意力，不利于孩子的学习。因为孩子最容易被形象性较强的事物所吸引，与书本上的知识相比，这些装饰物毫无疑问更会勾起孩子的遐想。2.让孩子做他感兴趣的事情。 浓厚的兴趣能使孩子在学习时处于一种良好的心理状态之中。每当孩子感到知识世界是五彩缤纷、美不胜收时，大脑的活动就会灵活异常，产生各种与学习内容有关的联想，从而提高大脑的创造性。这就需要教师、家长采用形象化和趣味性的教学。 3.及时鼓励，引导孩子聚精会神。
作为幼教工作者，在孩子奠基与启蒙阶段，我们有责任重视孩子生活自理能力的培养，让孩子做力所能及的事情。孩子的生活自理能力要提高，不仅仅是关乎幼儿自己要参与、学习、锻炼，而且需要老师对幼儿进行有效地生活方面的管理。 一、幼儿自主管理的概念 “自主”，顾名思义就是自己做主，不受他人支配。“幼儿自主管理”，就是在管理过程中，幼儿通过意识与行为表现出来的认识，支配外界环境的心理状态。 二、幼儿自主管理的意义 (一)目前，我国幼儿自主管理能力方面存在的两个现状 一是我国幼儿园孩子多以独生子女居多，独生子女普遍存在性格上的缺点，如依耐性强，坚持性差，自主意识薄弱，容易以自我为中心。 二是随着我国经济的发展，教育素质水平的提高，大多数幼儿的家长都是上班族，平日里多忙于工作，无暇顾及幼儿，幼儿大多托于爷爷奶奶带，而爷爷奶奶容易溺爱孩子，纵容孩子，为孩子包办一切，导致幼儿自理能力欠缺，缺乏自主管理意识。 (二)自主管理是一种强调学生积极主动参与的管理模式，它是通过自我管理促进良好行为习惯的养成，提高自我服务的意识和能力。把教师的要求逐步转化为学生自我需求。从“你要怎样做”到“我要怎样做”，从“他律”走向“自律”，从“自律”形成“自主”，从“自主”形成良好的自我意识和习惯。培养幼儿自主管理意识可以帮助幼儿形成坚毅的品格、社会交往的能力、独立思考的能力以及解决困难的能力，不仅有利于幼儿性格的塑造，而且也有利于幼儿身心的健康成长。
三、影响幼儿自主管理的因素 (一)家庭因素 有些家长关注的更多的是幼儿的行为结果，如幼儿在幼儿园是否学到东西，是否午睡了，是否吃饭了，是否喝水了而很少关注幼儿的自主管理行为过程，如幼儿学本领的过程中是否会管理自己的注意力，午睡时会不会自己穿脱衣物，吃饭时是否能保持干净整洁，排队时能否遵守秩序。因此，提高幼儿自主管理能力需要家长的支持，家长教育观念的转变以及有效的家园合作。 (二)教师因素 1、教师多注重知识的传授，易忽视幼儿自主能力的提高。部分幼儿园教师认为只要把知识传递给幼儿就完成了自己的教学任务，但不知幼儿教师肩负着培养幼儿多方面能力的责任。 2、教师缺乏对管理策略知识的了解与积累，从而不利于策略实施。幼儿教师琐事繁多，多忙于幼儿园日常的教育教学活动，缺乏对理论知识研究的深入。 四、幼儿自主管理的小策略 (一)环境策略 在主题墙环境创设中，可以询问幼儿的意见，让幼儿自己讨论出本期主题内容、板块，并根据自己商讨的结果和教师一起布置主题墙。幼儿园自由墙的设置也很好地发挥了幼儿自主绘画的主动性，幼儿在自由涂鸦中，可以随时将自己的想法通过绘画的形式表现出来。 (二)儿歌策略 教师可利用一些儿歌来对幼儿进行自我服务能力和内在意识方面的培养，如洗手儿歌：打开水龙头，小手冲一冲，肥皂抹一抹，小手搓一搓，手心搓搓，手
陶教授认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩子注意力缺失： 1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误； 2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上； 3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听； 4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务； 5、对于组织任务与活动经常感到困难； 6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务； 7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)； 8、较容易被外在刺激转移注意力。 测一测：培养孩子注意力，你得几分？ 1.你是怎样放置孩子的玩具的？ A.收在玩具箱里，等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。 B.随意放在孩子房间一角。
2.你每天给孩子固定的看儿童节目或是看书的时间吗？ A.有。 B.没有。 3.孩子玩耍的时候你总是陪在他身边吗？ A.不是。有时让他一个人玩耍。 B.是的，一般都有大人陪伴。 4.当孩子对一件玩具失去兴趣想要换新玩具时，你会： A.陪宝宝再研究一下这个玩具还有什么玩法。 B.给孩子换玩具，直到他喜欢为止。 5.宝宝正在专心地玩玩具，而喝牛奶的时间到了，你会： A.不打断他，先让他玩，然后再给他喝牛奶。 B.打断他，让他喝完牛奶再玩。 6.你给孩子做一些安静型游戏吗？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。 A.每天都有。 B.不一定，看孩子喜欢。 评分标准：A—1分；B—0分。 参考意见： (1)得分≤2分，你是一位不太善于培养孩子注意力的家长。如果你认为你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你长期的培养。首先你需要给孩子制定一个有规
大班幼儿注意力如何培养 儿童天性活泼、好奇、好动、好玩，注意力不集中，即使是教学活动，他们也不遵守课堂纪律，经常自己玩自己的，注意时间不超过五分钟，老师教授的知识内容都不会。如果教师不能有意识地把这"活泼"的天性逐步导向"专注"习惯，上小学时规范孩子的行为习惯就会十分困难。 大班幼儿注意力如何培养 1、不能给孩子过多过复杂的信息，否则他的神经无法一一存储 不能有效地培养他的注意力反而分散了注意力。例如，一次提供过多的玩具，把孩子“埋”在玩具堆中;或者长期提供不符合孩子认知特点的画面纷乱繁杂的书籍…… 2、成人过多的语言刺激，有时会影响宝宝初步的思维能力，造成注意力的分散 例如：孩子在初次接触新玩具、新物品时，家长应避免喋喋不休地讲解玩法、或用语言多次提醒注意安全等，而让孩子自己去摸索。 3、家长过分关注孩子，孩子玩游戏被经常打断 如孩子在看动画片，家长没有提醒就走上前关掉电视叫吃饭;孩子在玩汽车，家长一会儿上去问渴不渴，一会儿问要不要尿尿，一会儿问要不要吃点水果等。这种经常性的打断孩子的思维，久而久之会造成孩子注意力的不集中。 4、成人要求孩子所做的事过难会使孩子产生畏难情绪 过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才
最容易引起和维持孩子的注意。 为培养注意力，我们可以从孩子小时做起： 1、居家环境的适当刺激。对于小小宝宝，可以适当地提 供一些悬挂玩具，如气球，或黑白格、国际象棋盘状、靶心状图谱，吸引他的注意。注意悬挂玩具要经常更换地方，以免发生斜视等。 2、早期统合游戏。如用毛巾被悠荡孩子，训练孩子的感 觉统合。 3、与孩子一起玩玩具。拿出适当的玩具，陪孩子一起玩。在她自己非常关注的时候，家长只是在旁陪伴。当孩子发生困难，给予适当帮助。一般在解决问题后，孩子会更加兴致勃勃地玩同一个玩具，这样就可以强化注意力的持续时间。一次不要给她拿过多玩具，否则会产生不良刺激。可以有选择地由家长更换玩具。 4、为孩子设计动静结合的游戏。小孩子不可能老坐着玩。所以在孩子的游戏过程中，要动静结合。玩一会儿玩具，起来和妈妈一起跳跳舞，到外面跑跑跳跳，回来再玩游戏。这样的动静结合，可以增大每个活动的注意时间，从而培养注意力。 5、为孩子设计心爱的游戏。如果仔细观察孩子，每个孩 子都是某个玩具或某个活动迷。所以如果妈妈能根据自己孩子的爱好设计宝宝的游戏，就可以大大加强她的关注力。拍摄小男孩玩汽车小女孩玩过家家的镜头6、为孩子设计手脑并用的 游戏。如可以做穿扣眼，玩拼图，做拼插手工等活动训练注意力。 一、设计能引起幼儿注意的导入 捷克著名教育学家夸美纽斯说过：“教师在教学开始，或是引起幼儿的兴趣，或是给他们说明所要讲的材料，或是对过
孩子的注意力集中训练十大方法 孩子的注意力集中时间很短，很容易被外界其它事物所吸引，所以要想让孩子安安静静坐下来学习这可不是一件很容易的事情。妈妈新买的玩具，玩了几分钟就被丢到了一边，爸爸新买的一本故事书翻了几页就被撕破了……面对孩子种种表现，怎么让孩子爱上学习呢？ 甚至有些东西是孩子从来都不想去接触的，其实家长不用担心，只要用对方法，找出孩子没有兴趣的原因，对症下药，就能重拾他们的学习兴趣了。 每个孩子的先天气质不同，对于新事物的学习持续度也不一样，要如何维持孩子的学习兴趣时常让妈咪头疼，总是搞不清楚他到底喜欢什么，其实家长不妨多试几种不一样的，就能发现孩子会有一种最喜欢的了。 但是如果孩子对与某些事物强烈的抗拒，例如哭闹或观察了一段时间之后都拒绝参与，家长就不必一定要逼迫孩子喜欢，应暂停让孩子学习这件事情，过一段时间再鼓励看看，或许情况就会不一样了。 家长鼓励孩子学习的方法有很多种，以下十种方法供大家参考：
1、社会性增强 用手势、言语来鼓励孩子的表现，例如拍手或赞美，但是一定要具体的让孩子知道他们好在哪里，例如说：“宝贝，你的太阳画得好漂亮。” 2、物质性增强 可以用小礼物或小糖果、饼干等具体的物质来奖励孩子，只要觉得他们表现得好就给一样，使其觉得得到实质的鼓励，但是这种奖励可以慢慢减少，直到孩子不是因为物质而去参与，而是自发性的喜欢。 3、活动性增强 如果觉得孩子表现的不错，就可以带他们去户外走走，或者玩玩游戏，让孩子当小老师，带头与大家一起玩，小朋友会很有荣誉感，就会继续专注这件事了。 4.符号性增强 可以用分数、有可爱图案的章、贴纸等符号性的奖励，让小朋友知道他们表现得很好，甚至是列一张一个星期的表，用以比较每天的表现情况，得到的符号愈多，表示表现得愈好。但这也可以慢慢减少使用，让孩子忘记可以得到章或贴纸时也会去做喔！
如何培养孩子的注意力 培养孩子的注意力，应该在学龄前就开始。这是因为，学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。良好的注意力，就是必备条件之一，能够使孩子上学后学习专心。不少家长只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画，而忽视了对孩子注意力的培养，致使这些孩子上小学后，很难适应正规学习，表现在上课不专心，做作业不认真，严重影响学习成绩的提高。 怎样培养孩子的注意力呢？最初应从生活习惯方面加以培养。采取的方式也不是疾风暴雨，而是从小事把握。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。 孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。 在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。 孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。 作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心
培养孩子的心得体会 培养孩子良好学习习惯的心得体会 徐家井小学四年二班家长秦凌刚 父母都希望自己的孩子学习好。要使孩子学习好，第一件事就是培养良好的学习习惯。俗话说：“五岁成习，六十亦然”。 在上学之初就培养孩子良好的学习习惯，是关系到他一生能否取 得学业成就的大事。培养孩子良好的学习习惯是一项系统工程， 家长是孩子的第一任老师，家庭教育也是学校教育的延续，家、 校配合对孩子成长至关重要。俗语讲: “不积跬步，无以至千里”，培养孩子良好的学习习惯必须从小事入手，从点滴做起，从培养良好的学习和生活习惯开始。为此，作为正处于小学学习阶段的小学生的父母，我们从小学开学之初就十分注重培养钟俊杰良好的学习习惯。 第一，养成定时专心学习的习惯。学习是一种艰苦的脑力劳动，只有专心致志、全神贯注才能提高学习效率，取得良好的成绩。为使孩子养成专心致志的学习习惯，父母必须认真地看待孩 子学习这件事。孩子上学以后，要给孩子准备一张书桌，或者相 当于书桌的适合孩子学习的专用的地方，决不能让孩子今天趴在 床上应付，明天又在椅子上凑合。还要为孩子安排一段温习功课 的时间。小学生放学比较早，放了学可以适当让孩子在外面玩一 会儿，然后再回家开始学习，最好不要拖到晚上。每天到了孩子
学习的时间，全家人都要安静下来，不要大声谈话、聊天或者闲扯，看电视时把声音关得小一点，尽量给孩子创造一个安静的环境。在这段时间里也不做令孩子分心的事，如打牌、搓麻将等等，免得激起孩子的好奇心，分散他的注意力。也不 要一会儿问孩子学校的事，一会儿批评孩子书包弄得太脏、文具放得不整齐，一会给孩子倒杯水等等，最好是坐下来做些没有声响的工作。如果这时父母也能坐在孩子旁边读书、看报，那就更好了，这样，除了给孩子一个良好的学习环境，还能给孩子树立一个爱学习的榜样。按照上面所说的去做，孩子就会把学习当作生活中的必要程序来完成，每到学习时间，就会主动坐下来做功课，再也用不着父母的提醒、叮嘱和责骂了，孩子会很自然地养成定时、专心的好习惯。 培养孩子专心学习，还得培养他做什么事情都紧张、敏捷、集中精神，绝不慢慢悠悠的好习惯，做事认真做，做完了就痛痛快快地玩。要让孩子知道，边玩边做作业，并不能减少作业，也不会玩得更多，而且作业没完成，玩也玩得不痛快。只有尽快认真地完成作业，才有可能痛痛快快地玩，玩的时间才能多一点。这一点既要讲给孩子听，也要在行动上约束他。规定不完成作业就不能玩，而且坚持不动摇。紧张、认真的习惯潜移到学习上就是专心致志，而懒懒散散、敷敷衍衍的孩子，不仅事情做不好，学习也学不好。 第二，养成按时独立完成作业的习惯。做一个好学生必须有