一、竞赛分组:男子组、女子组。 二、竞赛项目组：计时计数赛、极速挑战赛 1、计时计数赛： 男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳 女子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳 2、极速挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳 三、参赛办法： 1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。 2、计时计数赛：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5人参加。 3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加； 4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。（无需报名） 5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。（无需报名） 5、参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特别申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病。 四、竞赛办法： 1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》（试行）xx执行。 2、裁判员由体育教研部选派。 3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具（手柄除外）}。 4、极速挑战赛持绳需成直线与地面水平。 五、录取名次及奖励办法：

跳绳比赛策划书模板

亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档跳绳比赛 策划书模板，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 跳绳比赛策划书模板 跳绳比赛策划书模板1 一、比赛目的为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展现个班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活，我院特举行跳绳比赛。 二、比赛时间 20xx 年11 月13 日早晨8：30 开始 三、比赛地点 社科楼西篮球场 四、参赛人员 10 级、11 级学生 五、举办单位 六、比赛项目 1、团体赛：跳大绳

2、单项赛：一分钟计时跳小绳 七、比赛要求 1、团体赛：本项比赛为团体赛（“ 8”字接力跳，集体跳大绳）以班级为单位（每班12 人），两人摇绳，10 人跳绳。限时三分钟，超过三次使绳子中断，则比赛停止。“ 8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。 2、单项赛：本项比赛为个人赛（一分钟个人赛，男子一分钟直飞跳，女子一分钟死花跳），选手在指定区域内比赛，以1 分钟内次数最多者为胜。 3、比赛顺序： （1）比赛开始前15 分钟，各班负责人到主席台抽签，抽到的次序即进行比赛时的顺序。 （2）先个人，再团体。 八、比赛进行的要求凡参赛人员必须严格遵守比赛秩序，服从组织者的安排，不得有意破坏比赛的进行，否则定严肃处理。 九、裁判组 技术员、统计员均由体育部部长、干事负责 十、比赛奖励： －2 －

1、个人奖励：一等奖2名，二等奖4 名，三等奖6名 2、团体奖：一等奖1 名，二等奖1 名，三等奖1 名十一、备注如遇下雨等特殊情况比赛需推迟进行的体育部会另行通知，此次比赛的最终解释权归体育部所有，如有不明请联系体育部 跳绳比赛策划书模板2 一、比赛背景 为迎接“五。一”国际劳动节，响应学校体育锻炼的口号，引导学生继承体育精神，促进学生对体育活动的积极性，我系学生会决定在系内开展“五。一”穿梭跳绳比赛。 二、比赛意义为了使同学们了解体育。弘扬体育的自强不息，永不言败的体育精神。激励同学们积极参加体育活动。同时可以借此机会锻炼身体，使我们的身体更加健康。 三、组织结构活动主办方：机械工程系学生联合会活动承办方：机械工程系学生联合会体育部活动参赛对象：机械工程系大一、大二、大三全体同学 四、比赛口号 阳光运动，增强体质。 五、参赛方法 1、给各班发放比赛通知及报名表，有各班级按要求自行组队报名参加比赛。

中学生跳绳比赛跳绳比赛方案 1 中学

黄土岭镇九年一贯制（寄宿制）学校 第二届师生跳绳比赛计划方案 （另附花式跳绳草图） 一、比赛目的：为进一步打造本校大课间--跳绳特色，丰富校园文化生活，提高师生的身体素质，培养学生的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，本校特举行第二届师生跳绳比赛. 二、比赛地点：学校操场（座位方式：依据汇操比赛） 三、比赛时间：4月12日 四、参赛单位：1—9年级；全校教师 五、比赛方式：团体和花式 1.团体赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军. 2.花式赛：以年级为单位，各年级分别决出男、女冠亚季军. 六、比赛项目： 团体赛：1.单人单摇 2.单人双飞 3.集体跳大绳 花式赛：1.双人单绳 2.双人双绳 七、团体赛比赛方法：（*学生在单摇、双飞中只能报一项；集体跳大绳不限制.） 1.单人单摇： 人数：每班必须报16人（男女生各8人）比赛时间：1分钟 *该项成绩计算： 16人的个人成绩相加总和。 2.单人双飞： 人数：每班必须报8人（男女生各4人）比赛时间：1分钟 *该项成绩计算： 8人的个人成绩相加总和。 3.集体跳大绳：比赛时间：3分钟 人数：每班20人（男女生无要求，两个摇绳学生算在20人之中） *该项成绩计算：集体跳跃成功的次数 集体跳大绳比赛规则：摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过程形成1个“0”字形. *如规定时间内，跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续，但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃，排定顺序不得更改. 八、团体赛成绩、排名方法： *单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩，并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。 九、花式跳绳比赛方法：（参加团体赛的学生可以参加） 1.双人单绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.） 人数：每班必须报6组（男、女生各3组）比赛时间：1分钟 2.双人双绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.） 人数：每班必须报6组（男、女生各3组）比赛时间：1分钟

魔方大赛策划书

贾晓霞超级记忆 第一届魅力魔方大赛 活 动 策 划 书 活动宗旨：本次比赛的目的是提高魔方水平，使魔方爱好者们可以相互交流。 活动目的：（1）配合秋季招生做出宣传 （2）为魔方中级、高级班做准备 （3）激励孩子们下去做练习，玩儿魔方 活动对象：已在本机构学过魔方和会玩儿魔方的学生 活动地点： 主办单位：贾晓霞超级记忆 前期工作 一、物资准备 1、前期召开内部会议，明确部门分工 道具准备齐全。 道具：5个3X3魔方，2个计时器，4个眼罩，数十篇写成语或词语的纸板，字数差不多。抽签道具（包括长签短签，用纸写的很大的字母，以及组别，时间），一个计算器（用来出“成双成对加一下”题），哨子，……（其余的在想。） 奖品：参赛者于初赛淘汰时，参赛者一人一只黑色中性笔。 参赛者于复赛淘汰时，参赛者一人一只黑色中性笔+一个本子。

第四名为：奖状一张，黑色中性笔一支。 第三名为：奖状一张，赠送一个比赛纪念魔方…… 第二名为：奖状一张，单曲MV一部，比赛纪念魔方一个 第一名为：奖状一张， 2、印出比赛体制及发放评分细则； 需填写报名表，共计30张报名表，并告知规则与时间。 3、与李勇老师将活动大致情况等交代清楚，并向李勇老师发起邀请函（资料组），邀请他们观战。邀请英语老师于决赛场上做评委。与宝龙有关部门联系好活动场地。 4、确定活动主持人，并且将整个活动向主持人介绍，准备串词等。 宣传： ①小宣传海报（资料组准备），并告知规则与时间； ②将大海报贴于门口，以示众人。 ③打电话通知家长比赛时间和地点，邀请家长观战。 6、①制定比赛制度及评分细则； ②确定比赛时间及地点； ③定参与人员。 7、①将比赛需要的魔方，椅子，桌子，计时器，奖状等准备充分。 ②工作人员（联络组）进行大量宣传。 9、将桌子椅子全部摆好，将未来预演一次。 将宣传横幅挂于活动地点，以备尽早准备。 二、总概括比赛制度： 总共分为2种类型比赛。 个人初赛和团体决赛 第一场比赛采取3X3魔方一对一制。首先双方各派一名选手出战，由魔方老师将魔方统一打乱，然后采取计时战。两方均面对大众，有计时员发号施令，计时开始后双方开始，谁用时间短谁赢。 第二场比赛采取问答比赛制。名字叫“成双成对加一下”。双方各派出一名选手出战，仍由魔方老师将魔方统一打乱，然后两方抽签，谁抽到短签谁先答题。由组委会出若干道2位数与2位数相加的题目，两方当回答问题的时候不可以再搬弄魔方，直到回答对了方可开始继续。谁先拼完谁赢。 第三场比赛名字为“心连心决胜局”。比赛为团体战。双方各派出三名选手出战。首先双方的三名队员选择摆弄魔方的先后顺序，然后拉开一段不短的距离，背对着自己的队友。由组委会喊开始，第一个人开始摆弄魔方，组委会随机喊停，然后第一个人跑向第二个人处将魔方交给第二个人，第二个人接着搬弄。组委会再一次随机喊停后，第二个人跑向第三个人处将魔方交给第三个人处，由第三个人弄完。谁先拼完谁胜利。期间不可与队友交谈。 第六场比赛名字为“谢谢给我”。双方各派出一名选手。两人背对着对方，两人分别拿两块魔方，计时员发令后开始拼，在30秒后计时员喊停，两人将魔方置于桌上，有计时员将两者互换，然后又再一次喊开始，30秒后又一次互换，循环往复。谁先拼好谁赢。 第七场比赛时“让我悄悄告诉你”决胜局。每队各派出两名队员进行PK。两名队员中其中一名队员带上眼罩，手拿魔方，另一名选手对其进行指示，但不可用手触碰魔方与队友。谁先拼完谁赢。 输者淘汰，赢者若为攻擂者，则攻擂者成为擂主，前一任擂主淘汰。若赢者为擂主，则攻擂者被淘汰。 2个人赛赛制：

2021多人跳绳比赛活动策划书

2021多人跳绳比赛活动策划书 2021多人跳绳比赛活动策划书 引言：本次活动的宗旨在于增强同学的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次活动是丰富各位同学的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、宿舍之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。 一活动主题 娱乐身心、激扬青春 二活动宗旨 友谊第一，比赛第二 三参与活动对象 会电四班全体学生 四前期安排 由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。报名表将在XX年10月10 号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举 五现场安排： 裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。 六活动流程策划 1、比赛项目：多人跳绳 单人跳绳

比赛器材：4条短跳绳，口哨4个 参赛人数：男女不限，总共24人。 裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。比赛分为初赛，半决赛和决赛。在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。 在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。 在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。 比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。 比赛规则：24位选手随机分成四组，取号a b c d,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。结果按跳得次数排名次，多者为胜，总共取前三名。 积分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分数加在选手所在的班级之中。

跳绳比赛活动方案

分工会跳绳比赛活动方案 一、活动主题 职工跳绳比赛。 二、活动目的 为积极开展群众性体育活动，丰富职工课余生活，增强职工间的交流沟通和身体素质，普及提高我矿职工的跳绳运动技术水平，分工会将举行跳绳比赛，以此来丰富矿区生活，使矿工的身心得到有益的锻炼。 三、活动的基本内容 1、比赛时间：2014年10月24下午3点-6点 2、比赛地点：办公楼前广场 3、组队形式：以个人、集体形式参赛，。 四、活动对象及规模 参赛运动员：分工会全体职工自愿报名。 五、比赛规则 1、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛； 2、集体跳绳以班组为单位参赛；单摇跳绳以个人参赛；。 3、集体跳绳规则：参赛时间2分钟，参赛人数各工会小组人数不限，人摇绳男女不限。 规定时间内，计跳跃累计次数。摇绳人对面站立，手持条长绳同时向个方向摇动，其他运动员排队依次连续从一摇绳人边跑向摇动的

绳子并跳过，再从另一摇绳人身后绕过重复上动作。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过使摇绳中断可继续比赛但该次跳跃不计数。 4、单摇跳绳规则：参赛时间1分钟，规定时间内，计单人跳绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 5、按比赛成绩男、女分别取前六名进行奖励。 六、奖项设置： 女单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干 男单：冠军1名，亚军2名，季军3名，优秀奖若干 七、未尽事宜，另行通知 报名时间：2014年10月17日下午18:00前 报名地点：分工会办公室 报名联系人：分工会主席 2014年10月13日 分工会

生产车间技能大赛活动方案

生产车间技能大赛活动方案 一、目的 为了进一步提高公司一线员工的岗位综合素质，增强团队协作能力，创造公司良好的工作氛围，同时发掘岗位技能能手，为公司储备人才、师傅，结合公司人才发展战略要求开展“岗位技能大赛”。二、适用范围 *******公司主办 三、原则与要求 本着“发现工作乐趣、提升岗位技能”的原则，各组参与竞赛的员工必须依据“公正、公平、公开”的原则进行并在同等的前提条件下予以实施，人力资源中心负责本次活动的组织、实施，如发现弄虚作假、投机取巧等情况取消参赛资格。 四、比赛时间、地点 时间： 地点： 五、比赛项目 （一）、超越项目：参赛人员的成绩超越上次比赛成绩即可进行奖励项目一：鸡蛋去壳 要求：1、将鸡蛋去壳 2、将去皮的鸡蛋分成蛋白，蛋黄两部分 3、分好的蛋白中无水，无油，无蛋黄，无蛋皮，无异物

4、分好的蛋黄中无蛋白，无蛋皮，无异物 5、随手卫生整洁 （二）、竞赛项目：参赛人员三人以上，工作用时越短成绩越优项目一：分割滚圆甜面团 要求：1、按标准分割面团 2、称量面团，重量在±1克 3、面团滚圆并装箱贴标签 4、随手卫生整洁 项目二：包装面包 要求：1、将切片面包装袋 2、将面包袋扎花 3、随手卫生整洁 项目三：制作魔方薄板面糊 要求：1、按配方配置面糊 2、原料配制顺序正确 3、面糊均匀，无颗粒，无蛋块 4、随手卫生整洁 项止四：魔方薄板切块 要求：1、将魔方薄板去纸 2、将魔方薄板切成标准大小的矩形，误差在±0.2厘米 3、将切好的魔方薄板装箱

4、随手卫生整洁 以上所有项目均为实际操作 六、比赛范围、参赛对象 岗位技能大赛针对生产车间所有同事。以上七种比赛项目参赛人员可根据自己所擅长的技能报名参加相应项目，无论参赛选手在日常工作中是否从事此岗位、此工种，均享有平等的报名权利。 七、比赛形式 以个人的形式报名参赛，所有项目均为实际操作。 八、比赛标准 采用竞速形式，同等数量产品，完成时间越短成绩越高，如比赛过程中有品质不合格产品，每个不合格产品在成绩上增加20秒。 九、奖项设置 此次岗位技能大赛共设置三种奖项：突破能手奖评选2名获奖选手。超级能手奖评选出9名获奖选手.参与奖：19名。共计30人。每个项目获奖名额、奖品的设置如下表 奖项设置表

大学跳绳比赛策划书4篇

大学跳绳比赛策划书x篇 亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档大学跳绳比赛策划书x篇，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 大学跳绳比赛策划书x 一、比赛背景 为迎接“五。一”国际劳动节，响应学校体育锻炼的口号，引导学生继承体育精神，促进学生对体育活动的积极性，我系学生会决定在系内开展“五。一”穿梭跳绳比赛。 二、比赛意义 为了使同学们了解体育。弘扬体育的自强不息，永不言败的体育精神。激励同学们积极参加体育活动。同时可以借此机会锻炼身体，使我们的身体更加健康。 三、组织结构 活动主办方：机械工程系学生联合会活动承办方：机械工程系学生联合会体育部活动参赛对象：机械工程系大一、大二、大三全体同学 四、比赛口号 阳光运动，增强体质。

五、参赛方法 x、给各班发放比赛通知及报名表，有各班级按要求自行组队报名参加比赛。 2、各班选十五人组成参赛队伍，要求至少2位女生，每个队伍选出负责人或队长一名。 x、各班在x月2x号晚上八点之前将队伍名单交到体育部相关负责人-蔡祖扬（xx2xx）。 六、活动简介 x、比赛时间：20xx年x月2x日 2、比赛地点：学校田径场； x、比赛形式：比赛以正规穿梭跳绳规则为准，具体规则参考比赛规则，各队伍顺次参加比赛； x、成绩公布：比赛结束后经过审核、统计排名，公布最终比赛成绩； x、比赛规则： （x）本次比赛要求各队伍选出xx名队员，至少2名女生组成参赛队伍。 （2）比赛场地：学校田径场。 （x）比赛方法：每队xx人男女自由组合，其中两名队员（必须为男运动员）摇绳，两名摇绳队员之间的距离不得少于

魔方比赛策划书

2016年机电工程学院“小魔方大智慧” 策 划 书 主办单位：机电工程学院 魔方协会

目录 一、活动意义 (3) 二、活动主题 (3) 三、主办单位 (3) 四、活动概况 (3) 五、比赛内容 (4) 六、活动流程 (4) 七、部门工作安排 (5) 八、经费预算 (6)

一、活动意义 魔方不仅仅是的玩具，更是一种休闲放松，提高空间思维能力的方式。最近几年，中国魔方社群正在努力改变公众对于魔方的看法。再加上更有刺激和挑战性的竞速、单手、盲拧等玩法，越来越多的人流入“方潮”。魔方主要在高中流行，大学生课余时间多却很少有人热衷于魔方，大多人沉迷于手机，生活不够规律，影响身心健康。为了丰富同学们的课余生活，促进和谐的校园文化氛围。同时，也提高同学的动手能力与思考能力，为我院爱好魔方及有兴趣同学建立一个展现自我的舞台，特此举办此次大赛。 二、活动主题 “小魔方大智慧” 三、主办单位 机电工程学院的魔方协会 四、活动概况 时间：2016年12月 地点：二教阶梯教室 主要参与者：台州职业技术学院全体师生

五、比赛内容（三阶魔方复原） 预赛：每位选手复原2个三阶魔方，取平均时间作为每位选手的预赛成绩。(分配30秒来观察魔方,但不能拧) 决赛：每位选手复原3个三阶魔方取平均时间作为选手的最终时间。(分配30秒来观察魔方, 但不能拧) 注：参赛形式为个人 1.选手所用魔方由大赛组委会提供，使用非组委会提供的魔方成绩记为无效。 2.选手必须服从裁判员判罚，如对判罚结果从在异议，可以向大赛组委会提出申诉，由大赛组委会进行仲裁。 六、活动流程 全体参赛选手到指定场地集合 （1）会场布置 （2）前期宣传（广播、微信、学校网站等） （3）赛前准备（需申请教室，统计比赛人员,嘉宾及部门人员邀请等）（4）在比赛前,确定比赛主持人及主持稿 （5）比赛前打印好选手签到表,总分表 （6）确定比赛工作人员及说明计时规则 （7）比赛所需物品 （8）工作人员负责赛前接待评委嘉宾等工作

大学生跳绳比赛策划书

“跳绳比赛” 策 划 书 2011年 11月 11日

跳绳比赛策划书 一、比赛目的 为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展现个班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活，我院特举行跳绳比赛。 二、比赛时间 2011年11月13日早晨8:30开始 三、比赛地点 社科楼西篮球场 四、参赛人员 10级、11级学生 五、举办单位 六、比赛项目 1.团体赛：跳大绳 2.单项赛：一分钟计时跳小绳

七、比赛要求 1.团体赛：本项比赛为团体赛（“8”字接力跳，集体跳大绳）以班级为单位（每班12人），两人摇绳，10人跳绳。限时三分钟，超过三次使绳子中断，则比赛停止。“8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。 2.单项赛：本项比赛为个人赛（一分钟个人赛，男子一分钟直飞跳，女子一分钟死花跳），选手在指定区域内比赛，以1分钟内次数最多者为胜。 3.比赛顺序： （1）比赛开始前15分钟，各班负责人到主席台抽签，抽到的次序即进行比赛时的顺序。 （2）先个人，再团体。 八、比赛进行的要求 凡参赛人员必须严格遵守比赛秩序，服从组织者的安排，不得有意破坏比赛的进行，否则定严肃处理。 九、裁判组

技术员、统计员均由体育部部长、干事负责 十、比赛奖励： 1.个人奖励：一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名 2.团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名 十一、备注 如遇下雨等特殊情况比赛需推迟进行的体育部会另行通知，此次比赛的最终解释权归体育部所有，如有不明请联系体育部 联系人： 体育部

魔方社团活动方案

涞源县第一小学滨湖校区 魔方社团活动方案 （2016——2017学年度第二学期） 一、指导思想： 为进一步丰富校园文体活动，全面推进素质教育，培养学生对魔方的兴趣，引领学生个性化全面发展，魔方社团特开展魔方教学活动，使学生对魔方产生浓厚兴趣，获取魔方的基础知识和基本技能。帮助学生在兴趣中学习，学习中快乐，快乐中自信，自信中进取。 二、活动目标： 1、进一步开发和发扬学生的创造性思维和动手能力、开发智力，提高学生的兴趣。 2、丰富学生的课外生活，通过活动的开展，使学生的思考能力大大加强，观察能力进一步提高。 3、学会团体合作精神。 三、活动措施： 1、提高小组成员动手的能力在活动过程当中，不断摸索前进的道路，充分发挥学生的主观能动性，在一定程度上让学生辅导学生，激发学生的竞争力和学习兴趣，使学生涉猎更广的知识面，从另一方面又充分的提高了学生的课外知识。 2、培养小组成员之间团结协作的能力发挥“小老师”的作用，激

发学习兴趣。在魔方实践中，教师由于各种原因不能兼顾到每一位学生，这时可以让一部分能力较强的学生充当“小老师”，对其他同学遇到的一些难题给予解答，互帮互助，共同学习。学生当“小老师”改变了传统的师生间单向传递知识的方式，使学生由知识的被动接受转变为知识的传授者，发挥了学生的主体作用。 四、小组成员： 四、五年级学生根据自己的兴趣爱好参加魔方兴趣小组学习。（每批限额40人） 五、培训地点：魔方活动室。 六、教学安排： 第三周：魔方兴趣小组名单确定、魔方结构讲解、基本手法。 第四、五周：学习第一层。 第六、七周：组织社团内比赛；学习第二层。 第八至十二周：学习第三层。 第十三至十七周：抓后进，练速度。 第十八至十九周：比赛，评优。 七、需要器材： 1、三阶比赛专用魔方（30元左右/个） 2、比赛专用计时器（100左右/个） 3、用于认识、展示魔方数个，包括二阶、三阶、四阶……异形等 等。（共1000左右）建议配备，可不配。 小魔方，大世界，让魔方随思想在指尖飞转吧！

大学生体育活动策划书

大学生体育活动策划书 、活动引言： 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣 的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣 味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 、活动意义： 方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体 意识和团结意识，训练大家的反应能力 ; 另一方面，融洽师 生关系和同学关系，培养团队协作的精神。 三、活动准备： 报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主 任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然 后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。 四、活动流程 8:509:00 ，比赛时间 9:0011:30 ，颁奖典 礼 11:3011:40 20xx 年 12 月 28 日( 可根据实际情况更 改) 七、比赛项目及规则策划书： (1) 跳绳比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大 三组( 三个年级同时进行 ) 。每班选举 8 名选手。每人有 分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单 位，跳绳次数最多的班级获胜。 领导致辞开始 五、活动时间： 六、活动地点： 学校操场

时间安排：9:009:25 (2)背部运球比赛。 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三 组。每班选举10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球， 双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50 米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。( 大一先进行比赛，大二、大三起进行) 大一、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：9:4010:10 (3)二人三组比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大 三组。每班选举12 名(6 组)选手，赛道长50 米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5 秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：10:2510 ：45

集体跳绳比赛方案

********集体跳绳比赛方案 一、活动目的:为了增强职工体质～丰富医院文化～提高运动技术能力～增强科室凝聚力～特举办跳绳比赛。 二、活动主题:全民同健身～生命齐飞翔。 三、比赛日期与地点 1、时间:2010年8月*日,待定, 2、地点:外妇楼后广场 四、比赛要求 1、请各科室于2010年8月18日到团委办公室报名～逾期不报～视为弃权。 2、比赛于2010年8月*日,待定,开始～请各参赛队员提前15分钟到场签到～迟到者取消比赛资格。各队比赛结束前不得离开～如颁奖时领队缺席～视作自动放弃～不再补领奖品。 3、友谊第一～比赛第二。 五、竞赛办法: 1、参赛队:各科室八名参赛队员,至少男两名、女三名～两名摇绳员男、女不限,。 2、抽签决定出场顺序。 3、每队上场6名运动员站在绳的一侧～当绳摆出后经过人体一周开始记数。 4、每队按照抽签决定的出场顺序依次跳两轮～取二轮中最高一次的成绩,如比赛成绩相等～另一次成绩高者名次列前,二次成绩都相等则名次并列。 5、比赛器材由团委统一提供。 附件:《安顺市人民医院集体跳绳比赛规则》 院团委 2010年8月16日

附件: ********集体跳绳比赛规则 1.参赛各队需提前15分钟到检录处检录～过时不到者按弃权处理。 2. 3分钟8人长绳“8”字跳绳项目要求两名摇绳运动员间距不少于 3.6米。 3.每块场地裁判为三名组成～若2名裁判员计数相同而第3名不同时～应以这两名裁判员所计数为准,若3名裁判员所计数各不相同～应以两个最接近的裁判计数最高分的平均值为准。 4.比赛方法 ,1,比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后～所有参赛运动员就位,发出指令“预备”后～所有参赛运动员做好跳绳准备～上场的6名参赛队员站于绳的一侧～两名摇绳员持绳站好。 ,2,计数:裁判长鸣哨后～全场裁判员开始计数。再次鸣哨时～比赛停止～计数完毕。 ,3,计数标准: 当听到裁判员喊“预备”时～摇绳运动员持绳站好～裁判长“鸣哨”开始后～摇绳运动员方可将绳摇起～跳绳运动员开始进行跳绳～无论采取何种动作～只要人跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳～则计数一次～累积进行。绳未过脚、绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。运动员一次动作失败～造成摇绳停止～未撤离而等待重新摇绳～再原地跳绳一次后出绳～为无效。一名运动员进入长绳数次跳跃成功、两名或两名以上运动员同时在长绳中跳跃只计一次。绳已过脚后停止～该次为有效。 5. 犯规及罚则 在“开始”口令未下达前出现摇绳或抢跳应重新开始比赛～并提出警告～对于两次抢跳的运动员取消本场比赛资格。

魔方活动方案

下堡坪中小学少年宫魔方兴趣小组活动方案 为进一步丰富校园科技活动，全面推进素质教育，培养学生对魔方的兴趣，引领学生个性化全面发展，我校今年特开展魔方教学活动。使学生对魔方产生浓厚兴趣，获取魔方的基础知识和基本技能，并使之对学生的学习态度、方法、价值取向等问题产生积极影响。帮助学生在兴趣中学习，学习中快乐，快乐中自信，自信中进取 一、活动目标： 1、进一步开发和发扬学生的创造性思维和动手能力、开发智力，提高学生的兴趣。 2、丰富学生的课外生活，通过活动的开展，使学生的思考能力大大加强，观察能力进一步提高。 3、学会团体合作精神。 二、活动宗旨： 1.培养学生课外学习的兴趣，增强学生的动手能力。 2.增强学生学习的信心，并能取得更好的成绩。 3. 全面推进素质教育，培植学生个性特长的一项重要举措。 三、小组纪律： 1、对所记住拼魔方的技能能及时了解掌握。 2、在教室里学习时，不得随便讲话。 3、不在培训时间做与教学无关的事情。 4、能及时清除遗留垃圾。 5、积极讨论，踊跃发言。 四、小组成员： 1、由学生根据自己的兴趣爱好参加魔方兴趣小组学习。

2、培训成员：各班报名学生 五、培训时间： 计划每周五下午：14：00——16：30 六、培训地点：五（2）班教室 七、活动措施 1、提高小组成员动手的能力 在活动过程当中，不断摸索前进的道路，采取学生建议的方式提高活动效果，充分发挥学生的主观能动性，在一定程度上让学生辅导学生，激发学生的竞争力和学习兴趣，使学生涉猎更广的知识面，从另一方面又充分的提高了学生的课外知识。 2、培养小组成员之间团结协作的能力 发挥"小老师"的作用，激发学习兴趣。在魔方实践中，教师由于各种原因不能兼顾到每一位学生，这时可以让一部分能力较强的学生充当"小老师"，对其他同学遇到的一些难题给予解答，互帮互助，共同学习。学生当"小老师"改变了传统的师生间单向传递知识的方式，使学生由知识的被动接受转变为知识的传授者，发挥了学生的主体作用。 3、在活动过程中，要尊重学生的意见与建议，使其学到知识是活动的关键。不要被一种模式所束缚，把握住学生的兴趣 八、教学安排 培训内容： 第一周：魔方兴趣小组名单确定。 第二、三周：第一层; 第四、五周：第二层; 第六-十周：第三层； 第十一-十七周：抓后进，练速度； 第十七-十八周：比赛，评优。