1款茶让你肌肤排毒又美白
1款茶让你肌肤排毒又美白
一杯好茶，甘之如饴，连皮肤都爱喝！茶--“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古称，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。
肌肤也爱喝好茶
茶的好处不言自明。在东方的养生之术里，茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侣Eisai在其著作《饮茶养生》一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力。”茶具有美容、减肥、保健的功能，从古至今，它一直是长寿的万灵丹。
紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中。
茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，比众所周知的维生素E高出200倍，据研究表明，将含有茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3！所以，在喝茶的同时，别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味。
绿茶--抗氧之王
在所有的茶中，绿茶拥有最强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效，绿茶中的咖啡因能够有效消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。
白茶--清新排毒
白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉。
黑茶--紧颜抗老
人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。
夏季花草茶中医养生 夏季到了，天气炎热，该怎么给自己的身体一个健康的养生环境呢?中医养生有妙招，夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然花花草草温柔而有药性，饮用花草茶先摸清功效，中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等。 一、肤色暗沉，黯淡无光 女人的皮肤，除了做足表面功夫之外，以内养外还是必不可少的。现在工作和生活压力越来越大，而且随着年龄变大，有些营养成分跟不上就造成体质不好从而直接导致皮肤问题。 亮肤茶 配方：当归3g、炒白芍3g、西洋参1g等 用法：直接用沸水冲泡 功效：当归有补血活血，润肠通便的功能，白芍也有同样的功效，西洋参则有补气养阴，清热生津的功能，这个配方能够以内养外，从根本上逐步改善皮肤暗沉的状况。 二、身体消瘦，容易过敏 手心脚心常常会发热，身体消瘦，夜间很容易出汗，春夏季节容易过敏，眼睛、鼻子、嘴巴常会觉得干燥，这说明你的身体有些阴虚。这类人群最好通过滋阴的方法来改善这种状况。 麦冬茶 配方：麦冬20粒、知母3g、黄柏3g 用法：直接用沸水冲泡 功效：麦冬是清补的药物，滋阴的效果比当归会慢一些，但是不会上火。知母和黄柏除了补阴功能以外，还有清虚热的作用，这三种药材配在一起，能够很好地起到滋阴的作用，改善虚热的体质。 三、梅雨季节当湿度高于65%时 每年的梅雨季节都是一段难熬的时间，天气闷热，雨水不断，整个人都有种发霉的感觉。
湿热之气会随着呼吸进入人的体内，但是空气的湿度已经相当大了，这直接导致汗液排不出来，体内湿热郁结，脾胃被拥堵，感觉不舒服也是自然而然的。 四、体态丰盈，赘肉增多 天气一热，大多数女孩子都会冒出一个念头，要减肥了。节食、运动都太难坚持了，还是喝点健康的减肥茶吧，一来能够起到减肥的作用，二来对身体还有好处，一举两得。 减脂茶 配方：炒麦芽7.5g、山楂7.5g 用法：用沸水冲泡，泡淡为止 功效：炒麦芽开胃健脾，能起到和中下气、消食除胀的作用。山楂消食健胃，化积和消脂作用明显，夏季吃得清淡一些，再加上有减肥去脂功能的花草茶，减肥也能事半功倍。 荷叶饮 配方：荷叶5g、生山楂5g、米仁3g 用法：直接用沸水冲泡，泡淡为止，稍冷即可饮用 功效：荷叶有清暑利湿的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁则有利水消肿，健脾清热，这三种成分放在一起，清香开胃，天气热的时候泡上一壶，不仅能消热解暑，还能健脾开胃。 山楂金银菊茶 配方：生山楂5g、金银花2g、菊花3g 用法：沸水冲泡、泡淡为止 功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。 五、炎炎夏日当气温高于37℃时 夏季，炎炎烈日，面对酷暑，人难免会有不舒服的感觉。轻者觉得气短胸闷，体虚乏力，重者则会中暑。所以，到了夏季常常有消暑的说法，吃的，喝的，最好都带有解暑的功效，这样面对夏季，身体会变得自信很多。 六、月神仙茶 配方：六一散50g、荷叶50g等 用法：用沸水冲泡即可
肤色暗沉 疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时，我们的肌肤都会变得又黄又黑，肤色不均匀，脸色不鲜明，缺乏活力，没有丝毫光泽，针对这些情况，皮肤科医生谓之为"暗沉"。 肤色暗沉-造成原因 1. 睡眠不足 晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧。 2. 压力 我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。 3. 吸烟 吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。 4. 洁面不彻底 当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。 5. 紫外线 UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
如何提亮肤色去暗黄 对于皮肤比较发暗的女孩来讲，无论怎么穿衣服或变换发型都很难给人展现出神采奕奕的精气神，肤色暗黄总给人一种没精打采的样子，想要变的更加精神干练首先要从改变肤色做起。那么如何才能提亮肤色去除暗黄呢?下文是给大家搜集到的三种可以提亮肤色去暗黄的小妙招，一起来了解一下吧。 ★第一：内调 肌肤暗沉并不仅仅只是肌肤的问题，大家还应该改变自己的生活习惯，多吃健康的水果和蔬菜，这样可以让自己的体质变得更好，也可以让自己的肤色变得更好。有很多人面容憔悴，就是因为她们的生活习惯不好。 另外，还可以通过服用一些原花青素高的产品进行调理，例如葡萄籽软胶囊，紫一商城十多款葡萄籽当中，swisse葡萄籽最受客户欢迎。 Swisse葡萄籽一瓶有180粒，每天2粒，可以服用3个月，每片含14.25g葡萄籽的标准化葡萄籽提取物，相当于95mg花青素、含维C22.5mg，含量合适不过量，对于女性改善肌肤状况，
延缓衰老效果显著。怎么使皮肤光滑白皙?点击查看3828位客户怎么说? Swisse葡萄籽看起来单价贵，但实质上每个月花费比其他葡萄籽要低。swisse葡萄籽旗舰店官方售价加税费183元左右，紫一商城让利给到广大消费者，一瓶仅售139元，一天仅需1元多!完全是赚好评的!数量名额有限，要的赶紧订购哦!点击可直达订购页面 ★第二：用柠檬敷面 大家的肌肤之所以是暗黄的，这主要是因为大家受到了紫外线的影响，紫外线的强烈照射会导致大家的皮肤暗沉，如果大家想要解决肌肤暗沉的问题的话，大家可以多用柠檬来敷面。柠檬是酸性水果，柠檬具有美白的效果，它可以让我们的肤色不再暗沉，让我们的肌肤不再被紫外线损害。 ★第三：保湿面膜 我们的肌肤之所以如此暗沉，这是因为我们的肌肤在老化，
夏季喝什么茶好十款养生茶去除肝火 夏季喝什么茶好?夏季天气炎热，很容易让人急躁、上火，这个时候肝火旺盛，要特别注意降肝火，而最适宜夏季肝火的莫过于喝茶了，喝一些清热的凉性茶，可以浇灭火气，让你神清气爽。那么天气热喝什么茶好呢?下面就给大家介绍几款适合夏天喝的茶，一起来看看。 一、金银花茶 金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。 二、蜜糖红茶 冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。 三、绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽。不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。 四、决明子茶 决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 五、菊花茶 菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。 用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。 六、枸杞茶
提亮肤色有哪些方法_肤色暗黄无光如何提亮肤色导读：提亮肤色有哪些方法？想要自己看起来更加年轻有活力，那么你需要有健康有光泽的肤色。但是我们亚洲人天生肌肤暗黄，再加之随着年轻地增长，肤色渐渐暗淡，整个人都会显得苍老。那么提亮肤色有哪些方法呢？ *肤色天生比较黄的人应该怎么办？ 老师的建议是多善用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。一但生活作息不正常，习惯性摄取过多刺激性事物，或是受到紫外线伤害，肤色就会黄的不健康！平日可以选择使用具有去黄功效的护肤品配合简单的按摩手法来提亮肤色。 可见，好气色的养成，还是跟内调有很大关系。这就是很多作息时间不规律的MM为什么即使用了天价面霜，肤质还是得不到根本改善的原因。
*DIY提亮肤色面膜 当然，除了内调，保养也十分重要。现在就教给大家一个提亮肤色的DIY面膜配方： 材料：玫瑰花瓣（新鲜或干燥的都可以）、酸奶、蜂蜜制作方法： 1、7-10片花瓣卷一起，切成小小块。 2、花瓣放纸巾上，滴几滴水，纸巾对折包起花瓣。 3、用擀面杖，轻压纸巾直到稍微湿润。
4. 将压扁的花瓣切碎，放在容器里，混合4汤匙酸奶，一汤匙蜂蜜，亮肤面膜就做好啦。 使用方法：洁面后，将亮肤面膜均匀的敷在脸上，10分钟后，轻轻按摩后，用温水洗净即可。 阳光是夏天的标签，美白也是这个季节不变的话题。不过当美白已不再是美白产品的唯一功效，我们对它还可以有怎样的期待呢？ 在最新护肤成分的研究与先进科技力量的不断推动下，美白不再是只属于亚洲女性的单一课题。让肤色变白也不再是美白产品的唯一功效。放眼2011，美白+1的多功能护肤时代已经到来。先进的科技与全新的成分赋予了美白产品更强大的使命减缓色素沉淀、修护DNA损失、减少细纹 *1 美白+DNA修护
皮肤常见问题 一、皮肤为什么会变黑？ 导致肌肤变黑的主要因素： 令肤色暗沉和出现色斑的主要因素为： 1．令肤色暗沉的黑色素的持续生成，而UV紫外线会加速这一过程： 黑色素的代谢堆积是影响肤色的主要因素。在色素代谢过程中发挥主要作用的酶叫做"酪氨酸酶"。一旦黑色素被合成，它们就被存储在一个个小的空心的囊中，这种囊叫做"黑色素体"。随后，它们被输送到角质细胞中，在那里随着细胞代谢被清除。我们的肤色主要由角质细胞中黑色素体的数量和体积来决定，而不是由黑色素细胞的多少来决定。 黑色素的主要功能是为肌肤提供颜色屏障（天然基因所决定的色素沉积）并防御UV 紫外线对肌肤的深层侵害（引发性色素沉积）。当肌肤暴露于UV紫外线辐射时，由于在表皮上层的黑色素被氧化，因此会出现即时的色素沉淀（晒黑）。这种色素沉淀与新合成的黑色素无关，在很短的时间内就会消失。另一方面，在肌肤被曝晒后数天会出现一种滞后的色素沉淀（基底层黑色素细胞的剧烈裂变），这种色素沉淀会持续数月。在这个阶段，过多的黑色素形成并在局部积聚最终导致晒后斑和雀斑的出现。 2．充满黑色素的老化角质在肌肤表面堆积，导致肤色变深，肤色不均，色斑出现：角质细胞会经历一个细胞分化过程。当它们到达肌肤表面时，就会失去细胞质，并组成表皮的上层"角质层"：这些"老化角质"充满了黑色素。当黑色素过多地产生和转移或者当老化角质在肌肤表面不规则地堆积，就会造成肤色不均现象和肤色暗沉区域，继而形成色斑和雀斑。 美白护肤问与答： 高桥庆子博士访谈录 欧莱雅护肤研究中心顾问，皮肤学专家 Q.女性应怎样针对肌肤变黑过程解决肤色暗沉问题？ A.每日早晚，在肌肤表面和表皮深处采取针对性的措施极为重要。在表皮深处，一款有效的护肤产品能帮助减少黑色素在表皮中的持续合成；在肌肤表面，它又能去除老化角质以避免其在肌肤表面过多堆积，从而缔造白皙、通透、亮丽的肌肤。 Q.和日常的护肤产品相比，乳状面膜有何独特之处？
别再迷恋防晒霜涂了皮肤反倒变差变黑 专家告诫消费者，这类化妆品未必有利于皮肤健康。近日媒体在各大医院采访了解到，到皮肤科门诊就诊的患者中，有不少正是因为使用这类化妆品过敏而造成皮肤红肿、渗水等症状。经典网(https://www.doczj.com/doc/9f12247119.html,) 消费者疑问—— 用了防晒霜，为啥皮肤差了？ “偶然一次使用了防晒品后，我的皮肤开始出现了过敏，现在还红肿发痒……”郑女士告诉记者。皮肤科医生称，郑女士的情况，可能是用了不合格的防晒霜导致的。 进入夏季以来，门诊皮肤病患者中有近1/3的患者是由于使用了不当的防晒化妆品而发病的，多数以皮肤过敏症状为主，而个别严重的患者颜面部出现了红肿等症状。专家介绍，很多消费者不了解防晒化妆品的使用方法，盲目的购买和使用，才导致“花钱毁容”的现象发生。 用了防晒霜，为啥还晒了？ 一些女性反映，自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。对此，医院医学美容专家指出，防晒霜能否有效抵挡紫外线保护皮肤不受伤害，除品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提，而在接治的病人中，可以说有八成人士都不了解防晒霜的正确使用方法。 防晒霜误区—— 误区一：防晒品涂得越厚越好 许多女孩喜欢在出门前，涂很厚的防晒品，以为这样能躲过阳光的追逐。而事实却不然。 原因有二：一是防晒品是由化学物质组成的，在高温和人体汗液的作用下，其中的化学物质会刺激皮肤，甚至引起皮肤过敏。二是过多的防晒品会阻塞、汗腺口，不利于汗液和皮脂腺的分泌，易诱发皮肤感染和囊肿。 误区二：防晒指数越高越好、防晒品越贵越好 选择防晒品，应特别关注它的防晒性能，即过滤、阻隔紫外线的能力(SPF和PA)。防晒品一般都会标注SPF和PA指数。有些人认为，只要买贵的、防晒指数高的防晒品，就万无一失。其实这是一种误解。因为防晒指数越高，其中所含的化学成分越多，对皮肤的刺激越大，产生过敏等反应的机会也越多。正确的方法应是，根据自己的皮肤特点和防晒需求来选择防晒品。购买防晒品之前，应先在自己的手腕内侧试用一下。若在10分钟内，皮肤出现红、肿、痛、痒等情况，说明自己对该产品过敏，应换用其他产品。
1、爆皮：即将老化脱落的皮肤角质层，由于缺乏营养与正常肌肤角质层丧失附着力，翘起而未完全脱落引起的现象。 非病态常规性爆皮——气候干燥引起肌肤水分流失，失水后肌肤会出现泛红现象，并伴有起皮、发红、发痒、面部经络不通畅、脸色暗沉等。由于肌肤缺水引起的爆皮现象常见于鼻翼、眉心、嘴角，面颊会少量出现。 病态性爆皮 ①神经性皮炎导致爆皮。和常见的皮炎一样,神经性皮炎主要症状是皮肤剧烈瘙痒,后有皮损,能引起爆皮。 ②经常性出现爆皮，肌肤不缺乏水分、不分季节在夏天也爆皮, 可能是缺维生素之类造成的爆皮。比如身体在缺少维生素A时即会出现皮肤粗糙、干燥,容易爆皮。
③荨麻疹引起的爆皮。荨麻疹是一种血管反应性皮肤疾病。药物、食物、吸入药、感染、物理刺激、昆虫叮咬等因素均可发生。脸上患病后能引起红肿,刺痒并伴有灼热感,后期能引起爆皮。 ④过敏后爆皮。皮肤过敏期间，肌肤会进入一个快速自我修复及适应的阶段，肌肤应急机制启动进入代谢变快，红肿消退后老化细胞开始脱落。每逢气候转换、温差悬殊或干湿交替的季节,有时因吃药不当,有时因护肤、化妆不当,常会发生皮肤过敏,皮肤过敏时会干燥、起红点,严重时会爆皮。 ★不管何种原因引起的爆皮现象，建议不要用手去剥，待细胞完全老化后会自行脱落，未完成自行脱落过程的细胞和新细胞相连，强制性的破落会损伤肌肤，甚至出现疼痛感。 2、潮红：由于血液循环加快，微细血管扩张造成。当血管壁韧性不够，微细血管扩张后会出现回缩不及时现在，此时就会造成持续潮红。 体内温度提升会造成肌肤潮红；肌肤表面炎症会造成潮红；环境亦会造成肌肤潮红，例如：日晒、冷风、温差都会造成肌肤潮红。 ★增加肌肤营养补给；日常护肤时进行适当刺激；注意防晒。具体处理方式应因地制宜、因人而异。 常见肌肤潮红
养生茶配方 1.◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。 功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 2.◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。 功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。 容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。 3.◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。 功效：菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。 手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。 ◆决明子茶(亦称决明茶)将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。 腰酸尿频、肾阳虚弱者，不适合饮用。 秋天气候由热转凉，万物渐趋凋谢，人体受秋燥的影响，常常出现肺燥，阴津不足等症状。秋气通肺，故宜补阴。 竹荪银耳茶的调制方法： 干竹荪10克，银耳10克，乌龙茶10克，冰糖适量。将竹荪银耳洗净，加冰糖炖烂，乌龙茶用沸水冲泡3分钟后取茶汤注入银耳竹荪中再炖一会儿即可连汤服食 功效：可清心明目，滋阴润肺 配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水煲成一碗水。即可。 配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。 1、王老吉： 由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。 2、夏桑菊茶： 集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。 3、邓老凉茶： 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。 4、清开灵： 由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。
皮肤暗沉怎么办国内公认改善皮肤暗沉护肤品排行榜 皮肤暗沉怎么办？皮肤暗沉往往是由各种原因导致的，那么，皮肤暗沉怎么办呢？女性在处理皮肤暗沉怎么办这个问题的时候，需要选择最合适的护肤品来进行保养，才能起到最理想的效果。下面，我们就一起来看看国内公认改善皮肤暗沉护肤品有哪些。 1、皮肤暗沉怎么办Dreamtimes M2梦幻三部曲 说到美白保湿，不得不提的就是D家镇牌之宝，Dreamtimes M2梦幻三部曲，唯一在瑞丽连续3期强烈推荐的美白保湿极品。在韩国本土创下了每3秒就售出1套的火爆成绩，无以伦比的保湿美白功效及清爽柔滑的肤感征服无数年轻D粉，在大S鼎力推荐后，更是红遍整个亚洲，牢牢占据美白保湿霸主的地位。【皮肤暗沉怎么办】 2、皮肤暗沉怎么办香奈儿美白嫩肤精华水 一说到美白护肤品，这款香奈儿美白嫩肤精华水绝对是无人不知无人不晓的经典产品了，它是香奈儿针对中国女性肌肤推出的精华水，它富含高浓缩甘草根萃取精华的黑色素睡眠四效复合物，一瓶实现美白、舒缓肌肤、平衡肌肤三大功效，帮助女性实现嫩白肌肤梦想！【皮肤暗沉怎么办】 3、皮肤暗沉怎么办纪梵希净白柔肤水 被誉为“新生代美白之王”的纪梵希净白柔肤水创造了美白新高度，其有效美白精华能够有效的深入肌底，达到美白、保湿和镇定肌肤的功效，效果显著，是女性消费者中口碑相传的护肤佳品！【皮肤暗沉怎么办】 4、皮肤暗沉怎么办海蓝之谜美白紧颜柔肤水 作为大名鼎鼎海蓝之谜家族的这款美白紧颜柔肤水，绝对是殿堂级的美白神器，其蕴含的品牌灵魂成分神奇活性精萃蕴含修护能量，能在层层加固美白防线的同时，舒缓并保湿滋养肌肤，美白效果立竿见影，是不可多得的护肤佳品！【皮肤暗沉怎么办】 5、皮肤暗沉怎么办希思黎焕白化妆水 希思黎这款焕白化妆水可谓是无人不知无人不晓了，其蕴含珍贵的白桑椹及黄芩、柠檬精粹、薰衣草与马郁兰精油，不仅能够二次清洁肌肤，更能调节水油平衡，一瓶实现美白、亮肤、收敛三大功效，给女性肌肤带来最全方位的呵护！【皮肤暗沉怎么办】 6、皮肤暗沉怎么办水芝澳绿茶爽肤水 "以水为本”是水芝澳独家的革新理念，此款绿茶爽肤水可以说是无数年轻MM们最爱的爽肤水之一了，其水动力精华搭配丰富的绿茶精粹，不仅能够有效清除肌肤不洁杂质，更
这类暗沉可以发生在任何人身上，特别是不爱防晒和皮肤白皙的人。女人邦LED光子美容仪改善肌肤岁月困扰，让我们了解长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。检验自己肌肤暗沉的原因是不是因为黑色素，可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深。女人邦LED光子美容仪神奇的效果，是传统护肤无法企及的高度，引领光子嫩肤新时代，还了解了如果是，就表示可能自己防晒功夫做得不够，才让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。在日常生活中，要坚持每天涂抹防晒霜，而且还要使用遮阳帽、墨镜等工具。长期曝晒在紫外线、电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化也是肤色看起来没有光泽感的重大原因。氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉。而应对这种情况的肌肤暗沉，除了要做好日常隔离防晒工作外，还要给肌肤补充抗氧化性物质。可以多多食用富含维生素产品，使用具有抗皱抗氧化的产品。女人邦LED光子美容仪改善肌肤岁月困扰，让我们了解皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。想要做自信魅力女人选择女人邦LED光子美容仪，了解美容产品，知道所以解决这类问题是要多使用去除老化角质的产品，但使用不宜太频繁，健康肌肤一个星期使用2次，而敏感肤质一个星期一次即可，而且使用的产品要尽量温和。老化、电脑荧幕照射、空调等都会给肌肤带来干燥，而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。而缺乏水分的肌肤，角质层的调节功能就会下降，对日晒、污染抵抗力会明显减弱，而且脸上沉积灰尘，都会给肌肤带来暗沉。使用美白产品没有效果的MM可以先检查一下自己的保水工作是否做好，可以在使用美白产品前敷保湿面膜或者用保湿精华滋润肌肤，然后再使用美白产品。而选用一些保水、美白功效齐全的美白产品也是不错的选择。北京清大活力生物科技有限公司推出的女人邦LED光子美容仪集美白、淡斑、除
夏季养生茶大全及配方 如今喝茶养生已经成为了一种最常见的养生方法，夏季高温，容易中暑，喝茶养生很常见。那么夏季喝什么养生茶呢?下面为您介绍夏季养生茶大全及配方。 夏季养生茶大全及配方 绿豆菊花茶 配方：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 用法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，待水温凉，放入少量蜂蜜即可饮用。 功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 枸杞茶 配方：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肾润肺，补肝明目。 用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 玫瑰茶 配方：玫瑰花6朵、红茶1小包、适量糖、柠檬片一小片、白水550毫升。 用法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，(个人建议50度左右，若水温太高刚会破坏蜂蜜的营养成份)加入适量糖即可。 功效：性质温和，降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 柠檬茶 配方：新鲜柠檬2-3片，适量食盐。 用法：将柠檬用沸水冲泡，加入适量食盐调味，代茶频饮，每日1剂。 功能：生津解渴、健胃化痰。 用途：食欲不振、睡眠不稳。 乌梅茶
配方：乌梅5-10克 用法：将乌梅放入杯中，用200毫升沸水冲泡10分钟，可充2-3次。 功能：生津解暑、开胃清血。 用途：食欲不振、肺虚久咳、久泻不止、呕吐、虚热烦渴等。 玄参茶 配方：玄参10g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：滋阴降火，除烦，解毒。 用途：热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症。【此文为中国吃网原创，版权所有，转载请注明出处】 苦瓜茶 配方：苦瓜片、适量糖。 用法：用干燥的苦瓜片10～15克，最好研为粗末，放入锅中，加盖用沸水适量冲泡20分钟。不拘时代茶频服。每日1剂。 功能：清热解暑、健胃解乏。 用途：热病中暑、烦渴引饮、赤白痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒，恶疮。
如何改善皮肤暗沉发黄 很多MM都在抱怨自己的皮肤为何总是暗沉没有光泽，就算是使用了那么多的美白产品也没见效果，究竟怎样才能让自己肌肤不再暗沉发黄呢？其实首先你应该了解皮肤暗沉有哪些原因，然后根据肌肤情况寻找美白方法，这样美白才能有效果哦！今天哈秀时尚网编辑就为你揭开肌肤暗黄的原因，教你六招唤醒白嫩无瑕肌。 原因一：肌肤缺水 解析：生活中存在各种各样的污染，电脑的辐射以及空调都会让我们的肌肤变得越来越干燥，肌肤在缺水的同时也会变得暗沉无光泽。缺水的肌肤对于美白产品的吸收力也就下降，肌肤在缺水的时候即使你使用再多的美白产品也是没有效果。 对策：在使用美白产品之前先检查你的补水工作，补水工作做好了再使用美白产品。你可以先涂抹保湿精华液再使用美白产品。 原因二：黑色素过多 解析：肌肤黑色素过多的人通常都是因为接触到了太多的紫外线，紫外线让肌肤受到了伤害，皮肤变得更粗糙了，肌肤看起来暗沉没有光泽。 对策：你可以先自我检查下，看看自己脸部的皮肤是不是比手臂和腿部要粗。假如真的是这样，那就说明你的防晒工作没做好。在外出的时候一定要做好防晒工作，遮阳帽、墨镜都不能缺少。 原因三：角质氧化过快 解析：这种情况大多发生在白领们的身上，由于室内也存在着很多污染，比如电脑、微波炉等，很容易刺激身体产生过多的自由基，这样会导致角质层老化。角质受伤之后，排列就会参差混乱，导致肌肤表现粗糙和暗沉。 对策：室内也应该做好防晒工作，很肌肤补充抗氧化物质。比如多吃富含维生素的食物，同时使用抗氧化产品。 原因四：老废角质堆积 解析：肌肤每天都在进行着新陈代谢，皮肤的老废角质没有进行新陈代谢的就堆积在皮肤表面，角质堆积得越多，就会导致很多问题的出现。比如毛孔粗大，肌肤暗沉发黄等。 对策：这个时候首先去做好去角质工作，去掉肌肤表现老废角质，肌肤才能正常呼吸，吸收到护肤品的营养。敏感肌肤可以减少去角质次数，一周or两周去一次，健康的肌肤可以每周去一次角质。 原因五：血中含氧量过低 解析：其实这种人并不是先天就皮肤黑，而是因为本身的血中含氧量过低。在有光线的情况下，肌肤看起来就会红润有光泽。如果含痒量低的话，肌肤看起来就暗沉。 对策：可以多做一些有氧运动，多摄入维生素A、维生素B等食物，再搭配能促进细胞循环的活性和美白护肤品，这样才能改善皮肤暗沉。 原因六：生活不规律 解析：生活不规律会导致身体的新陈代谢能力下降，内分泌失调，从而影响黑色素的产生。 对策：保证正常的生活规律，晚上最迟也要在11点睡觉，尽量不要熬夜。熬夜多了会导致脸上斑点增多，肤色也会暗沉没光泽。如果你不属于以上几种情
夏季养生茶方 菊花茶 原料：茶叶３克，菊花９克。 制法：以沸水冲泡。 用法：代茶徐徐服饮。 功效：清利头目，清热利尿。适用于夏热所致的头目不清，精神疲倦，烦热，小便短赤。 薄荷绿茶饮 原料：绿茶３克，薄荷叶２克，白糖适量。 制法：以沸水冲泡。 用法：代茶饮用。 功效：清热解表，提神醒脑，排气，利尿。适于夏季感冒，暑热烦渴，老年腹胀，矢气不通等。 薄参姜茶 原料：绿茶３克，鲜薄荷３克，太子参６克，生姜１片。 制法：以沸水冲泡，盖浸片刻。 用法：代茶服饮。 功效：消暑解热，清凉醒目，调理脾胃。适于夏季作茶疗保健饮料。 乌梅枣茶 原料：茶叶３克，乌梅１０克，五味子５克，大枣３０克（剖开）。 制法：将上药同放入茶杯中，以沸水冲泡盖浸片刻。 用法：代茶服饮。每日１剂。 功效：生津止渴，敛肺止咳。适于“苦夏”症及肺虚喘咳等。 蜜奶茶 原料：浓茶１５０毫升，牛奶３０毫升，蜂蜜３０克。 制法：将浓茶与牛奶（沸）镇凉、调蜜，搅匀后服饮。 用法：日１～２剂。 功效：消暑止渴、滋补强身、补中益气。为夏季的保健佳饮。 清凉茶 原料：凉浓茶汁５０毫升，白砂糖１匙，苹果１只，香槟酒适量，柠檬皮１片，柠檬汁少许。 制法：先将柠檬汁与皮、茶汁、白砂糖置于直筒玻璃杯中，搅匀。再将苹果削皮后，将果肉切成小方块，置载杯中。杯加盖后，置入冰箱冷冻室，经５～６小时取出，再注入香槟即成。 用法：随意饮用。 功效：清热解毒，润肠通便。为夏季的保健佳饮。 橄榄莲心茶 原料：绿茶２克，青橄榄２枚，莲心３克。 制法：将青橄榄表皮轻轻剖解后，放入大号玻璃杯中，再放入茶叶和莲心，用沸水泡饮。 用法：代茶饮。 功效：生津止渴，清心消暑。
如何美白皮肤 文章目录*一、如何美白皮肤*二、吃什么水果美白皮肤最快*三、美白误区 如何美白皮肤1、淘米水洗脸美白皮肤 每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的 澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,。注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。 2、牛奶涂脸美白皮肤 将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。 3、美白皮肤小窍门:蔬菜美白 其实美白不一定要去美容,或者用各种各样的护肤品。只要在平时注意多食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人效果还十分显着。中医认为白萝卜具有“利五脏、令人白净肌肉”的功效。经常食用便可起到美白肌肤的作用。芦笋中含有丰富的硒,硒具有抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病。经常食用能使得肌肤白皙嫩滑。 4、美白皮肤小窍门:去角质 因为环境条件越来越恶化,平时饮食不均衡,导致身体的代
谢速度减缓,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉。想要改善暗沉肌肤,让肌肤变白嫩,就必须要去角质。但也不能经常去角质,平均一个月去一次角质为宜。过多地去角质会伤害肌肤。 5、美白皮肤小窍门:面膜 在睡前敷上一片面膜能使得肌肤补充充分的水分,敷面膜也要讲究方法,平时最好只敷补水面膜。有需要可隔三天或一个星期敷一次功能面膜。这样就能使得肌肤白皙富有弹性。 吃什么水果美白皮肤最快柠檬 吃什么水果美白皮肤最快,美白皮肤柠檬必不可少。柠檬被誉为养颜美白的佳品,其富含柠檬酸,果酸以及维他命C,柠檬酸能够促进胃肠道的蠕动功能,帮助胃肠道消化,减少体内色素的形成,能够清洁肌肤,帮助人体排出身体毒素,具有很好的美白养颜效果。柠檬中的维他命C还能够促进机体的新陈代谢功能,增强机体的免疫力;果酸能够使皮肤角质层软化,延缓皮肤衰老,保持皮肤的美白和柔嫩。 猕猴桃 猕猴桃也叫奇异果,是一道味道鲜美且营养丰富的水果,因此含有丰富的维生素C,被誉为水果之王。猕猴桃含有丰富的维
中医夏季养生中药凉茶 中医夏季养生中药凉茶 发布时间:2009-01-25 12:23 中医夏季养生 夏季，随着一阵阵干燥热浪的袭来，人们出汗多，容易引发头晕脑胀、失眠心悸、食欲不振和乏力等症状，需要及时补充水分。全国名老中医、河南中医学院一附院郑绍周教授认为，尽管现在市场上的饮料很多，但“可乐”等洋饮料含糖多，“绿茶”饮料里许多茶的成分都氧化了，均不适宜中老年人喝。茶文化在中国由来已久，如果能根据每个人的体质不同，选用三四味中药沏茶调理，对于改善体质、防病治病会起到事半功倍的功效。这里，他根据临床常见症状，将人群分为四类体质，对证开出四种中药泡茶，建议经常饮用。 1.阴虚火旺型:建议养阴清热 郑绍周教授说，阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。 推荐药茶:寸冬15g、生栀子10g、沙参10g。 加减:上火咽痛者去生栀子，加射干、板蓝根，尿黄小便不利者加白茅根、竹叶，头晕者加菊花，口舌生疮者加莲子心、金银花，睡眠不好者加苦丁茶。这里郑绍周教授特意指出，苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用，可对抗茶碱的兴奋作用。一般来说，睡眠不好的人不宜喝茶，如特别喜欢喝茶，可在茶叶中加苦丁茶。 2.肝阳上亢型:建议平肝潜阳 这类人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状，持续高温天气可加重症状。 推荐药茶:杭菊花10g、天麻3g、钩藤10g。
加减:视物不清或大便秘结者加草决明，血脂高、肥胖者去菊花，加泽泻、生山楂，头晕目赤者加槐米。郑教授认为，一般人习惯在泡茶时加点枸杞，对于阴虚火旺和肝阳上亢者来说，冬春秋三季都可以用些，但是夏季不宜久服。 3.痰湿热盛型:建议祛痰化湿 这类体质的人表现为舌苔厚腻、头晕胸闷、食欲不振，常在高温阴雨连绵的气候中症状加重。 推荐药茶:茵陈10g、天竺黄12g、厚朴10g。 加减:头晕较重者加菖蒲，胃中泛恶者去茵陈，加藿香、佩兰，反复尿路感染者去厚朴，加车前草、淡竹叶，便秘者加大黄。如长期湿热留恋不愈，可加薏仁、泽泻。郑教授说，这类祛痰湿药大多可降低血黏度，具有改善微循环的作用。使用时可于沙锅内加水1500ml稍加煎煮，取汁弃渣，将汁倒入杯内，加适量冰糖分次服用。 4.气虚血郁型:建议补气化郁 这类人群的症状为少气无力、食欲不振，同时舌体胖大有齿印、舌质暗淡。当出汗过多、津液丧失时，会导致血黏度升高，症状加重。 推荐药茶:当归15g、黄芪15g、麦冬15g。 加减:头晕重者加葛根，此药可选择性改善心脑血管微循环，可长期服用。心前区疼痛、舌质紫暗者加赤芍，不仅可凉血化郁，还有清热解毒作用。 郑绍周教授最后强调说，在中国古代，茶与药是分不开的。《神农本草经》记载，“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。最初的饮茶法，也是把茶叶放到釜中煎煮，与我们现在的煎药法差不多。到了宋代，随着文人骚客品茶现象的普及，煎茶法才过渡到如今的直接投入茶碗、冲入沸水的泡茶法。所以以上药茶，可以用沸水冲泡，也可以稍加煎煮，或碾成粗面，用过滤纸包装后放杯中浸泡。饮用时根据个人喜好，可加少量冰糖调味。如对自己的体质分辨不清楚，最好到医院找
皮肤松弛的问题要如何改善 随着年龄的慢慢变大，我们的皮肤就开始慢慢的老化了，皮肤会变得松弛、暗淡无关，很多人会通过各种各样的化妆品来改善这个现象。其实，对于皮肤松弛，不需要那么麻烦的，中医秘方和按摩就能够解决了哦，一起来看看吧。 你年不年轻其实和我们的皮肤有很大的关系，肌肤紧致又富有弹性的话是年轻健康的标志之一。 当你发现自己的皮肤开始松弛，甚至出现了和年龄不相符的臃肿，表明你体内的水液代谢发生了异常，需要服用食物或药物来及时调理了。 你的肌肤为什么不紧致 临床中我们常常发现，有些人过了30岁以后，面部皮肤松弛，脸廓不分明，眼袋不断增大，晨起眼睑浮肿，身材沉重臃肿，倦怠困惰乏力，总是睡不醒，成天打不起精神，颈、胸、腹及臀部的肌肉开始下垂，看上去已拥有老年身材的痕迹，有些人误认为是自己喝水过多造成，晚上甚至连菜汤都不敢喝其实，这是你体内的阳气失去了蒸化水湿的能力，水液蓄积在肌肤腠理之故。 中医理论认为寒湿之中人，皮肤不收，也就是说，阳虚寒湿体质的人，皮肤便会不紧致，于是，肌肤就出现了松弛臃肿等问题，所以，温阳利湿是中医治疗皮肤不紧致的治法之一。 沿用了两千年的紧致肌肤方 医圣张仲景在两千多年前创制了一首可以紧致皮肤的方剂，出自
《伤寒论》的五苓散，由泽泻、茯苓、猪苓、桂枝、白术五味药组成。 五苓散在药店可以买到，按说明书服用就可以了。如果想自己熬汤剂也行，一般剂量为：泽泻15克、茯苓12克、猪苓9克、桂枝15克、白术10克，如果你乏力气短，可以加生黄芪12克。这是一天的剂量，温水煎熬三次，饭后分三次服用。 五苓散具有温阳化气、行气利水之功。方中泽泻、茯苓、猪苓，三味药物利水渗湿，白术补气健脾，运化水湿，合茯苓既可健脾制水，又能输津四布，桂枝温通经脉，助阳化气，以助利水。全方温而不燥，补而不滞，可加强机体代谢，使水液蒸化或排出，故能使面容乃至全身肌肤变得紧致而有弹性。 让肌肤紧致的食疗小偏方 薏米芪苓小豆汤 我们分别准备30g的薏仁米、红豆、茯苓以及9克的桂枝和15克的生黄芪，然后和鸡汤一起炖两个小时之后就可以服用了，一天喝三次，每次200毫升。 脸部按摩手法让你皮肤紧致 按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、紧致轮廓就不需太多粉底遮掩暗沉，薄底妆感让肌肤服贴透亮。 1.先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。 2.用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。
文档由亲润孕妈学堂整理 怀孕皮肤暗沉怎么办?亲润护肤小编指出，通常情况下，妊娠期垂体分泌促进黑素细胞激素增加，使黑色素增加，加之雌激素的明显增多，使孕妇肤色暗黄，有的甚至面颊出现褐色的斑，一般来说会在产后逐渐的消失，属于正常的现象。但是也不排除难以消除的情况。 怀孕后皮肤暗黄原因 造成产后妈妈皮肤暗黄还有其他原因的影响，比如：有的新妈妈产后照顾宝宝太过操劳，特别是哺乳期妈妈，由于要母乳喂养宝宝，睡眠时间减少，睡眠质量较差，也会造成产后妈妈产后皮肤暗黄。有的产后妈妈结束产假后，进入正常工作还不适应，又要帮忙照顾宝宝，身心得不到很好的休息，容易进入亚健康状态。这也会让产后妈妈总是看起来那么憔悴，肤色也不太好。 产后抑郁症是容易发生在产后妈妈身上的。因为刚当上妈妈，还没有适应人生角色的转变，如果宝宝状态不太好，造成照顾宝宝任务加重，或者家里人过度关注宝宝而忽视新妈妈，也会造成新妈妈心里落差增大等等。这些原因都会影响新妈妈的心理状态，新妈妈如果调节不好，就容易患上产后抑郁症。这样新妈妈脸色自然不好，皮肤暗黄也是难以避免的。 怀孕皮肤暗沉怎么办 建议，产后新妈妈如果要避免这样那样的烦恼，可以运用一些方法来进行调节。以下进行具体说明： 1.孕产期肌肤护理要做好 孕产期肌肤问题是每个女性必须面对的问题。与其产后烦恼皮肤暗黄，不如产前做好预防措施。建议妊娠女性最好在孕期开始使用安全温和的孕妇护肤品做好孕期肌肤护理，产后哺乳期也可以继续使用，可以帮助预防和改善孕产期由于生理变化而引起的肌肤问题。如果在孕期没有使用孕妇护肤品的女性在产后可以尝试使用。 2.调整心态，放松心情 新手妈妈容易因为初次照顾新生儿而显得手忙脚乱，如果照顾不好宝宝，也会打击自己的自信心，而自宝宝出生后可能要面对的问题会增加，压力也随着而来，难免造成心理郁结。所以新妈妈一定要注意调整好自己的心态，放松心情。新妈可以向有经验的妈妈学习怎么照顾新生儿，以此减轻自己的压力。 3.增加运动，帮助产后恢复 产后因为要照顾宝宝，或者由于生产伤口未恢复，会减少运动量。但是等到一切基本稳定之后，新妈还是要争取机会多点进行运动。运动出汗可以排除体内毒素，帮助产后恢复，还可以调节心情。心情好也有益于肤色健康。 亲润护肤小编提醒： 一定要选择安全温和的孕妇护肤品，对宝宝和大人都没有伤害。购买时可以选择品牌大，用户口碑好的品牌，并通过其官方渠道购买。
关于9种夏季养生茶 9种夏季养生茶 1、夏季养生喝什么茶——菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微 恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期 出现头痛、目赤等症状时饮用。 具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。 2、夏季养生喝什么茶——绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并 略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消 暑解热之功，又具增添营养之效。 这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。 3、夏季养生喝什么茶——荷叶茶 荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会 自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶
壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。 4、夏季养生喝什么茶——二子茶 二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通 便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大 便干结等症状。 取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。 5、夏季养生喝什么茶——山楂茶 山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降 低血糖，调节血压。具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。 6、夏季养生喝什么茶——葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、 眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。 其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。 7、夏季养生喝什么茶——玫瑰普洱茶 玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。先把普洱茶放在茶杯或茶碗中，倒入开水。第二次加入开水前泡放入玫瑰花，等茶水温凉，根据自己口味，放入适量蜂蜜。玫瑰花与普洱茶的混合，其茶香 胜菊普一筹，还能够疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，
女性最常见的5种肌肤问题 每个女生都希望自己拥有一张好肌肤。试想一下，如果你有一张满脸痘痘、色斑暗沉、油光粉刺的脸，你会怎么办？接下来，让我们看看女生最易得得5种肌肤问题，你有中枪吗？ 常见的5大肌肤问题之一：满脸痘痘，毛孔粗大 任凭你的五官有多精致，一旦遇上痘痘和大毛孔，那就像陷入万劫不复的深渊，嚣张的痘痘和毛孔会让你的脸蛋看起来像月球表面，即使上妆了也是凹凸不平，这样的脸自己都难以接受吧！ 毛孔痘痘怎么救？ 酸类护肤+内调 水杨酸果酸是攻克痘痘的救星，宝拉培刚就一直提倡以酸克痘，同时缩小毛孔，大家可以有针对性地选择酸类护肤品。使用过程中注意做好保湿和防晒，皮肤敏感的注意用量，酸类护肤品用多了会让角质层变薄的。 除了外用，内调也是祛痘的关键，可以去找皮肤医生分析痘痘的起因，内外调理结合，祛痘效果更明显！ 常见的5大肌肤问题之二：皮肤松弛下垂似欧巴桑 没有人不喜欢水嫩的肌肤，但是，松弛的皮肤让你看起来像上了年纪的欧巴桑，摸起来手感也不好，横生的纹路让你的形象大打折扣，所以，hold住粉嫩的脸颊很重要！ 皮肤松弛怎么救？ 抗皱面霜+医美紧肤 如果你的年纪不是很大，皮肤开始初显老态，可以赶紧使用抗皱面霜和精华，每次使用过程中往上提拉按摩，对紧实曲线很有效。对于易生细纹的眼周，在涂抹眼霜的过程中，要以轻拍的手法按压，并且要定期做眼膜哦！ 如果是上了年纪，不妨考虑下医美抗皱方法，电波拉皮、黑脸娃娃、填充玻尿酸都是切实有效的微整手段！ 常见的5大肌肤问题之三：满脸色斑，肤色暗沉 亚洲人以“白”为美，而且要白得毫无瑕疵。这可是对女生肌肤的大考验哇！色斑虽然可以用粉底遮瑕膏盖住，但难免会有被识破的那天，所以祛斑美白的事业不能停！ 色斑暗沉怎么救？ 时刻防晒+激光祛斑