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怎样才能生一个好孩子

怎样才能生一个好孩子
怎样才能生一个好孩子

一、择偶。

孩子的智力主要是靠母亲遗传。因此,母亲的个人素质是非常重要的。根据2000年5月26日香港《大公报》引述武汉市儿童医院历时十年对武汉、北京两地普通小学1—5年级4000名学生及其父母,按标准进行筛选对照研究,结果表明:子女学习困难,与父母个性密切相关。学习困难是指排除智力因素以外的学习效率低下。

而母亲的个性差异对儿童的影响比较大。最典型的是悍母懦父的家庭组合。这种家庭的特点是:母亲心理不成熟,个性粗鲁并且易变,难以与人沟通,日常行为比较懒散、对孩子不关心。而父亲内向、女子气。他们不愿通过努力来改变自身的社会地位。由于夫妻关系不和、家庭成员关系紧张、直接导致儿童学习困难。据调查,约一半以上学习困难的儿童,成年之后存在自尊心低下、夥伴关系不良、人格障碍等各种行为问题,甚至出现犯罪。值得注意的是,在悍母懦父家庭的中女孩,不少人有恋父倾向,成为父母的第三者。

01年,在伦敦召开的妇女健康研讨会上有人提出,女性在年轻时代的不良生活习惯、饮食习惯可能会影响下一代的身体健康,使子女心脑血管病、骨质疏松症和糖尿病等慢性病的患病率增加。

像女性暴饮暴食、抽烟、酗酒、迅速地减肥或增重、熬夜等都会对下一代有影响,这不仅仅限于怀孕期,还包括怀孕前期甚至更早阶段。

良好的生活习惯包括:坚持适度运动,尽量避免咖啡、酒、烟等刺激性物质。

所以,在社会不断进步之后,仅靠窈窕淑女的外型而无素养的女孩,恐怕在择偶中就不再有优势了。

当然,在择偶时要避免“拾麦穗”原则。同样,性般配也是非常重要的,毕竟性在婚姻中占80%的比例。因为每个人的性欲强度是不相同的,一个性欲旺盛的人选择了一个性欲低下的人,婚后性生活是很难融洽的。家庭的不和睦,难以让孩子有良好的生活、学习环境。

怎样获悉对方的情况呢?我们国家没有专门的咨询机构,惟一的方法是双方“抹开”面子,真实地告诉对方自己的情况。

性欲强度分为两个层次;第一层次是性生理强弱程度。和身体素质、激素分泌水平有关。

美国性学家金西经过大量调查发现:青春期(以首次月经遗精为准)开始得越早,85%的人终生性能力就越强,表现为性生活频度高,连续性生活多。

一个人的性心理强弱程度也是性欲强度的体现。从小接受新文化和新思想较多,乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪漫色彩的人,与配偶协调性生活能力较强,性心理十分丰富。相反,生活在愚昧、封闭环境中的人,则常常发生性心理的偏见和障碍。

二、选择最佳孕龄,国际竞争很激烈。

89年发达国家把母亲在24—29岁生育第一胎和30—35岁生育第一胎的两组人员所生的4300孩子做了8年观察对比,结果发现这两组孩子整体素质无明显差异。但是,年龄大的一组母亲所生孩子的素质要比年轻组高。原因是:年龄大的母亲从心理状态、文化修养、对社会的认识较年轻组成熟,而且家庭经济收入稳定。

98年下半年的一项调查则表明:35岁以上的母亲生育第一胎并且是男孩的素质较差,而且会影响到他的下一代。所以建议,尽量避免35岁以后生孩子。

我国婚姻法规定男子22岁、女子20岁可以结婚,但这是法律规定的最低结婚年龄,并不是最佳生育年龄,从发育的角度看:女子全身骨骼发育要到23-25岁才完成,过早生育容易发生难产和妊娠并发症。男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。

推迟生育年龄也不是越晚越好。妇女生育年龄最好不要超过30岁,尤其不要超过35岁。因为,生育年龄过大,出生先天畸形和先天愚型儿的机会也会随之增加。

高龄孕妇对生育的影响: 有研究示:高龄孕妇染色体异常发生率比年轻孕妇多:

25—29岁的孕妇生孩子患先天愚型发生率0.37?

35-39岁是3.82?

40-45岁是8.55?

另外,高龄孕妇阴道分娩的难产率增加,剖宫产率高,妊娠高血压、产前子痫发生率,妊娠糖尿病的发病率增加。

我国每年出生2000万人,其中有40万为残疾人,还有大约100万人是出生后10—20年才显现出来的残疾人。如:脑发育不良而后成为痴呆症、智力倒退等。如此,我国每年就有140万人是新增加的残疾人,成为家庭和社会的严重负担,并使社会治安受到威胁。为提高人种的素质,就一定要采取有效的、有力的措施。也就是说:用一切可能的办法,避免劣生的有害因素;用一切有效的办法推行优生工作。

世界卫生组织公布导致婴儿低能的十大类有害因素:

1、感染和中毒:比较明确的是胎儿期母体感染风疹、流感和其它病毒性疾病,尤其在初孕3个月容易招致先天性畸形和智力障碍。围产期羊水感染、婴儿期脑炎、脑膜炎、性病等严重感染,严重妊娠毒血症,孕妇受到铝、汞、化学品和药物毒性的作用,皆可影响脑功能,导致低能

2、外伤和物理因素:放射线照射(诊断或治疗)、难产、产伤,胎儿窒息缺氧损害脑神经细胞最为严重,低能发病率颇高。

3、代谢、营养障碍等各种代谢障碍:包括内分泌障碍等皆可导致低能,多数与先天性遗传病有关(与先天性酶的缺陷有明显关系)。营养障碍包括各种原因的摄入不足或吸收不良。

4、头脑疾病:包括脑肿瘤、多发性硬化症、遗传性共济失调、各种神经变性疾病所致精神发育不良。

5、原因不明的产前因素或疾病:先天性脑畸形等。

6、染色体异常:包括性染色体和常染色体畸变,后者畸变导致精神缺陷较前者严重。

7、未成熟儿:世界卫生组织规定,新生婴儿体重不足2500g或胎龄不到37周娩出者,均称未成熟儿。由于躯体发育不全,必然影响脑功能和智力发育。新生儿体重低于1500克,低能发病率可高出数倍至10余倍。

8、婴儿期精神疾患:如婴儿孤独症、心理严重缺陷,均影响正常学习过程,影响智力。

9、心理、社会因素:早期社会隔绝、人为情感剥夺、缺乏母爱、孤儿无人照料、严重精神疾病患者的子女、文化闭塞、不适当的教导方式等均可影响智力水平。

10、原因不明:约占本病40%-60%,有待深入研究。

九大因素可致出生缺陷

1、遗传因素,包括近亲结婚

2、接触放射线,如x线,此种原因导致的出生缺陷比例正逐步提高,目前在15%左右;

3、接触环境中的有害化学物质如铅、苯等,致病比例在15%左右;

4、服用致畸药物,致病比例在20%左右;

5、怀孕早期患有风疹、巨细胞病毒等感染性疾病,致病比例8%左右;

6、营养不良,如维生素缺乏、偏食,致病比例约8%

7、不良习惯或行为,如吸烟、酗酒,致病比例约3%

8、宫腔内机械性压迫或损伤,致病比例约占4%

9、原生环境微量元素缺乏或过多如碘缺乏,致病比例约10%。

孕前3个月预防接种完毕:风疹、流感、甲肝、乙肝疫苗

风疹的危害:1940年澳大利亚风疹流行,发现新生儿中唇裂、腭裂的患者突然增多,后被证实是孕妇感染风疹病毒所致。

孕期病毒感染如:风疹、带状疱疹、麻疹、单纯疱疹等,可使胎儿心脏畸形、耳聋、白内障、肝肿大、小头畸形、紫斑病、智能障碍、流产、死亡等。有报道,痴呆儿中20%是孕期感染病毒引起。

在风疹病毒感染的病例中,只有1/3的人有过发热、出疹子的症状,而2/3的人并无症状成为隐性感染者。风疹病毒感染的危害性较大,使60%的胎儿患先天性心脏病。(先天心脏病手术的最佳时间是越早越好,国外可以把怀孕8天的胎儿取出来做完手术后,放回子宫继续妊娠,我国最早手术是后8天。

预防:注射疫苗、避免感冒。

●甲肝、乙肝疫苗:乙肝疫苗的注射时间跨度为7个月,因此在怀孕前10个月就应开始注射。

母亲肝功三阳者胎儿致畸率高于正常人230倍!

●流感疫苗:流感病毒感染可引起多种脏器畸形。

孕前检查:弓形体原虫感染

这是人与家畜、禽共染的寄生虫病。猪、牛、羊、兔、狗、鸡、鸭、鹅等都是弓形体病的重要传染源。非牧区孕妇感染率为30—40%,牧区感染率为50%。孕妇初次感染弓形体病,可通过胎盘传播给胎儿,造成先天性感染,对母婴危害极大。传染方式:

(1) 通过胎盘感染:造成先天性弓形体病

(2) 经口和胃肠道传染:吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳类或食入感染弓形体病的猫污染的食物

和水。

(3) 经皮肤粘膜感染:实验室人员、屠宰厂、肉联厂工人,因接触弓形体病人的标本或接触感

染的动物,经刺伤的皮肤而感染。

(4) 食入苍蝇、蟑螂污染的食物而感染。

先天性弓形体病的主要表现:脑积水,常伴有颅缝裂开,也可有小头畸形,X光检查可有脑内钙化,智力低下,精神运动发育障碍,小眼球、失明等。先天性弓形体病多数无症状,但也有经过数月、数年甚至到成人才出现症状。怎样预防?

(1) 认识弓形体、认清弓形体病对母婴、幼儿的危害

(2) 注意卫生,不吃生肉或未煮熟的肉、蛋,乳类必须煮沸。

(3) 孕妇远离猫、狗动物和饲养之人,接触后必须彻底洗手。

弓形体病必须经实验室检查才能确诊,条件允许下,孕妇应进行弓形体检测。确定弓形体感染,应在医生指导下治疗,并对胎儿进行监测,出生后还应随访观查。

巨细胞病毒感染:是由巨细胞病毒引起的传染病。患者和无症状的隐性感染者长期或间歇地从唾液、精液、尿液、乳液和子宫颈分泌物中排出病毒。通过性接触、哺乳、输血、妊娠而传播。约13%的母亲的初乳和乳汁中有病毒排出,23%新生儿感染,围产期感染率更高。

临床表现:

●20%出生时无症状,少数出生后3个月发生间歇性发热、肺炎和单核细胞增多症。也有出生

后不久出现昏睡、呼吸困难和惊厥,于数天或数周内死亡

●其他症状:意识运动障碍、智力迟钝、肝脾肿大、耳聋和中枢神经系统症状等

●诊断抗体测定、免疫荧光或免疫过氧化物酶染色等

●治疗尚无特效疗法

孕育一个胎儿是个漫长的时间,国际上通用的讲法是三期保健:

1.孕前期从一个受精卵算起,发育、长大、成熟到具有生育能力的时候。这段时间非常重

要,因为受精卵一旦形成,这个胎儿的素质就已经决定。这段时间内,父母的素质和遗传基因已经给予了胎儿。

2.孕早期从妇产科的角度讲是怀孕3个月,而从胎龄来算是从受精卵到孕第8周。此时的

胎儿已经3—4g重、长3—4cm。电微镜下已能分辨出嘴、心脏、上肢。虽然这段时间很短,但是此期间胎儿的发育内容很多。

●首先发育的是神经环:大脑、小脑、脊髓、神经管发育成型,一般是27 到28天,如果神

经管有畸形的话,27或者28天就已经定型了,此时胎儿受伤害(如母亲受伤、感染等)最易伤及神经管,造成大脑发育受损。

●心脏发育:由单腔管到发育成熟,此时受伤、感染会造成先天性心脏病。

●颜面部发育成熟,如有畸形(唇裂等)已经定型。

●消化系统发育成熟,肝脏、牙齿(乳牙牙胚在胎龄5—6周开始发育)。

●上肢、手发育成型。

8周以内,胎儿的发育基本全部形成,这期间由一个受精卵细胞发育到2亿个细胞所需营养是非常多的,尤其是蛋白质。有的孕妇怀孕反映较重,吃了吐,营养难于保持,为了下一代的健康,应克服困难,吐了再吃。英国人做了50年追踪调查,发现这代人中的最易患病者,是母亲在怀孕他们时,孕早期蛋白质摄入量不足,而蛋白质主要存在于鱼、肉、蛋、奶中。孕妇奶配方合理,内含足量的铁、钙、叶酸和碘,市场有卖。孕妇奶要在孕前1年开始服用。

3.孕中晚期从胎龄的8周到分娩。营养充足但不要过份,否则婴儿太胖会影响脏器发育。

1.孕前1年母开始体育锻炼、保持心情愉快,平衡膳食。很多人反映孩子不吃菜,原因是母

亲在孕期不吃菜,母乳中只有肉味而无菜味,孩子就不爱吃菜,所以母亲要养成不挑食的习惯,这样孩子就不挑食。红肉中主要是肌红蛋白,铁的供给者。

2.平衡膳食四大类:谷类、蔬菜和一小点水果、蛋白质、脂肪

●蔬菜要保证每日1斤—1斤半,他虽然不能供人体能量,但能供应体内200多种酶;

●不主张吃太多的水果,因为有醣造成糖尿病,孩子生下来终身服药;(皮肤细白的误区)

●脂肪对胎儿很重要,尤其中晚期,大脑皮层在胎龄5、6个月到生后1年内发育很快,

此时营养中缺乏脂肪,神经细胞会少60%,出生后无法再生出神经细胞。神经髓鞘形

成在2岁以内,发育不好会引起高热惊厥。

●不要恐惧胆固醇的摄入,因为人类靠外来胆固醇(鱼肝油等)致肥的只占1/3,2/3的

人是体内结构造成的。国外对84岁的老人进行胆固醇检测发现:胆固醇高的人活的时

间要长,而胆固醇低的老人活的时间短。

现代医学认为,怀孕期间摄取足量叶酸,可预防婴儿神经系统缺陷。叶酸缺乏主要会造成胎儿的神经管畸形,包括:脊柱开裂、无脑畸形。脊柱裂可以造成瘫痪或遗尿症,而无脑儿不

能存活。这是一组严重的出生缺陷性疾病,也是世界范围内的公共卫生问题。中国是世界上已知的神经管畸形高发区,每年发生8~10万例高危人群主要在北方,每年约有10%的新生儿发病,是世界各国平均发生率的10倍!服用叶酸可使神经管畸形发病减低85%。

据最新统计,1988-1999年间,美国妇女孕期血叶酸水平增加了两倍。1996年,美国强调所有加工谷类食物的叶酸含量必须达到要求,足见补充叶酸的重要性。

叶酸属B族维生素,广泛存在于谷物、绿叶蔬菜、肉、动物内脏、坚果内。但是煮、煎容易丢失。

建议:从孕前3个月开始到孕后3个月期间口服叶酸片0.4mg /日。对于减少致命性和无生活能力的出生缺陷至关重要。.这个剂量是最佳剂量,超此剂量对胎儿有害。孕后3个月胎儿的神经管形成就不必服用,再补会造成大细胞性贫血。

铁对孕妇尤其重要,因为血液中血红蛋白的主要成分为硫酸亚铁,一个重3000克的胎儿大约有300—400ml的血,而且胎儿的各个器官在发育期间也是由血液来供应。一个胎儿每日需要15mg的铁,而一袋牛奶中仅含0.11mg铁,根本不够胎儿需要,这样会造成贫血、影响骨骼发育和大脑发育。过去有一种学说:出生后2—3个月贫血叫生理贫血,现在认为是错误的,只要发现贫血,应立即纠正。婴儿每日要口服铁剂10mg。我们提倡母奶喂养,因为母奶中铁的吸收率高于牛奶5倍。

核黄素核黄素是多种氧化酶系统的构成成分,参与氨基酸、脂肪酸及碳水化物的代谢。膳食核黄素摄入不足是我国长期存在的营养问题。

由于妊娠期间(主要发生在孕中期或更早),机体代谢旺盛,胎体细胞增殖较快,促使孕妇对硫胺素、核黄素的需求量增加。

核黄素广泛存在于动、植物食物中,但不同种类其含量相差很悬殊,同时在食物贮存加工过程中有不同程度的损失。建议孕妇,尤其是农村孕妇,应增加乳类、蛋类及动物内脏类等含核黄素丰富的食物摄入量,必要情况下可加服核黄素片,以利孕期核黄素营养状况的改善。

碘与优生:碘是制造甲状腺激素的主要原料,孕妇、发育中的胎儿、新生儿,碘的摄入量达不到需要时,会出现流行性甲状腺肿、克汀病、地方性智力迟钝、生育率降低、围产期死亡和婴儿死亡率增高等碘缺乏病。世界卫生组织1993年的统计:碘缺乏病是118个国家15.71亿人的严重的公共健康问题,其中由于碘缺乏导致的严重智力障碍的有2千万

1993年我国智力残疾人1017万,其中80%以上因缺碘造成

我国碘分布情况:我国几乎每个城市水碘都偏低,北京地区饮水中的碘含量仅为国际标准的一半。我国碘缺乏人口占全球缺碘人口的40%,1991年3月我国政府向国际社会正式承诺了

到2000年全国消除碘缺乏病的目标。

碘缺乏的影响:

●婴儿及0-6岁儿童每天碘的需要量为90ug

●青春期前的儿童每天需碘120ug

●青少年及成人每天需碘150ug

●孕妇及哺乳期妇女每天需碘200ug

碘缺乏易受害的顺序是胎儿、孕妇、新生儿、婴儿、儿童、育龄妇女和成人。胎儿对妊娠期发生的变化高度敏感。

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人体碘含量及来源:

●人体含碘约15—20mg,70—80%集中于甲状腺

●75—80%来自食物,并取决于土壤中和水中的碘量

●10—20%来自饮水

●5%来自空气

孕妇碘代谢特点:

●孕期甲状腺激素代谢与碘的利用有所改变,碘需求明显高于平时:

●妊娠期尿碘丢失增多

●孕妇需向胎儿输送碘

●甲状腺素合成需要更多的碘

胎儿碘缺乏危害:

胎儿时期甲状腺激素缺乏的主要危害是大脑发育障碍。胎儿期的中3个月及后3个月是神经细胞增殖、分化、迁移的关键期,妊娠前及整个妊娠期间缺碘和甲状腺激素缺乏均可导致脑蛋白合成障碍,使脑内蛋白质含量降低,细胞体积减小,脑重量减轻,影响智力发育。故孕妇碘缺乏可造成胎儿大脑和听觉中枢发育障碍。

●可引起胎儿甲状腺肿大,甲状腺功能减低会严重影响胎儿的生长与发育

●甲低引起自然流产(比正常妇女高2倍)、20%以上的围产期死亡(死产、新生儿死亡)、

10-20%的先天异常

●因此,如果孕妇在孕早、中期缺碘,对胎儿的危害最大。

●胎儿、婴幼儿为什么容易缺碘?摄碘少:

(1)在胚胎发育三个月时,胎儿才开始逐渐形成自己的甲状腺,故0-3个月的脑发育,主要依赖于母亲提供甲状腺激素,由于胎儿的甲状腺功能在发育中还不健全,因此在竞争摄取碘时处于劣势,故母亲怀孕期间的缺碘会造成胎儿脑发育障碍。

(2)婴幼儿很少或几乎不吃盐,主要从母乳中获得碘营养

(3)人工喂养的婴幼儿,缺碘的危险性更大

在美国,孕妇补碘已成为政府行为,因为碘可以合成甲状腺素,有助于大脑发育。美国总统克林顿访问中国特约一个儿科专家到场并询问中国孕妇补碘的情况,可见补碘的重大意义。

由于大脑发育期、胎儿期和出生1—2年碘的摄入不足,影响大脑发育,而且影响终身,因此补碘尤其应引起重视。我国有两组应高补碘的人群:孕期和胎儿期至出生2岁。碘在人体内的储备很差,因此必须天天补。碘补多了会引起胃肠道反映,如:恶心、呕吐,头晕。但不算中毒,中毒只有作用于甲状腺后才可造成脑的损害。从孕前期开始至哺乳期补碘,200mg—400mg/日。

1. 铅:铅对环境污染广泛存在,对人体健康造成多系统的损害如:神经行为、智力、造血系统、肾、心血管。尤其对儿童危害更大,儿童生长发育也受到了影响。儿童发育期铅暴露可引起其认知和神经行为功能的障碍、眼手协调、简单反应时、注意力、数字符号,数字跨度和学习能力下降。视觉空间能力与视运动神经功能减弱,高血铅组语言理解力降低。数字符号、图形记忆、嵌入图形方面比低血铅儿童低(

2.4 μmol/L) 。

在大城市中孕妇铅含量很高,尤其爱上街的、住路边的人,50%以上的胎儿脐带中铅含量超标,轻度中毒,造成大脑发育不良。大量接触铅轻度中毒:大脑发育不良;重度中毒:即阿尔茨海默式病症,主要症状是痴呆,患者大脑出现不可挽回的致命退化。

大量接触铅如:喝早晨水管中的水、黑色课桌涂漆、铅笔漆;红、黄、蓝塑料餐具等,患阿尔茨海默氏病症高于普通人3—4倍。目前正在研制驱铅盐。

2. 室内装修美国人把大学校园区的孕妇所生的孩子和工厂区孕妇所生的孩子做了比较,发现问题相同,经研究发现是室内装修所致。因为大理石和岩石内含有放射物质,主要是氡,它的半衰期200多年,对人体的危害最大。因此,如果用大理石或岩石装修的话,应检测室内氡气的含量。

3. 空调对孕妇的影响也很大,除了它的噪音>50分贝外,细菌的数量比无空调的房间高1倍,同时,在空调房间内怀孕生的婴儿体温调节功能很差。

4. 注意所处的地区污染情况;如小汤山的水含氟高、洋桥的水不能喝,居民要到城里买水…。5.不吸烟:我们知道,烟草内的尼古丁、一氧化硫等有害物质,通过吸烟者的血液循环侵入精子,有可能引起精细胞的染色体和基因发生变化。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿,其发育将会受到不同程度的损害,因而产生流产、早产,严重的造成胎儿先天性畸形等现象。

据报道,每天吸烟30支以上的人,畸形精子的比例超过20%。吸烟时间越长,精子畸形比例也就越高。如果孕妇吸烟,胎儿受到的影响更为直接,有可能在孩子长大后容易染上吸烟的嗜好。

吸烟对生育的影响:减少精子数量10%左右,畸形精子量增高、死胎率高,吸烟越多死亡率越高。畸形儿的发病率高于不吸烟的人2.5倍。

●阳痿

●胎儿发育迟缓,早产率、死胎率及新生儿死亡率均较不吸烟孕妇为高。烟中的一氧化碳可

能是娩出低体重儿的部分原因

6.不饮酒:嗜酒对胎儿的影响早有记载。西方有一种“星期天婴儿”的说法,指的是星期天夫妇度假,捧杯痛饮后受孕所生的婴儿。酒后怀孕,可引起胎儿发育迟缓,幼儿智力低下,严重的还会造成白痴。这主要是大量饮酒后,血液中的酒精浓度增高,产生对胎儿的致害作用。我国素有“酒后不入室”之说,为使自己的下一代正常发育,健康生长,应忌烟酒。

饮酒对男性生殖系统的影响:

●长期饮酒可造成生育能力低下

●诱发前列腺炎,继之性功能障碍

●影响内分泌:可使有活性的雄性激素减少,睾丸萎缩,导致阳痿

●损伤精子、造成畸形儿和低能儿机会增加

嗜酒可使女性:

●生育力减退

●死胎比对照组高,易引起胎儿宫内发育迟缓或酗酒胎儿综合征。主要表现为:胎儿在宫内

及出生后发育迟缓、小头畸形、睑间隙狭小、有内毗赘皮、上颌骨发育不全、下颌小、腭裂、关节畸形、掌纹异常、心血管畸形及生殖器畸形等。

7. 避免引用芦荟汁:芦荟汁内的芦荟素有清肠胃作用,会导致孕妇流产及肠胃不适。

8. 伟哥对生殖系统的影响:使精子变懒!未生育的男子,最好在生育后再服用。

怀孕期间三不要:

1.不要懒惰:如果工作不累又无污染,要坚持上班到分娩

2.不要化妆:化妆品中都含有铅,皮肤吸收铅的能力不亚于胃肠道

3.不穿松高鞋:不符合人体力学,鸭子走路的姿势,容易造成骨骼负担

1.染发剂:不仅会引起皮肤癌、乳腺癌还导致胎儿畸形。

2.冷烫精:影响胎儿的正常生长发育;怀孕后头发非常脆弱,极易脱落。

3.口红:通常采用羊毛脂,除了吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素,还可能吸附

大肠杆菌进入胎儿体内。

4.化妆品的质量令人担扰:部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素

经过胎教训练的婴儿朦胧期短,智力发育快,语言能力强,动作协调敏捷、智商高。

胎龄5个月开始对胎儿实施定期定时的声音和触摸刺激。包括胎教音乐和父亲的语言、爱抚讲话。触摸孕妇或丈夫用于轻轻抚摸胎儿或拍打胎儿。这样坚持几个月,出生后听觉和记忆力比一般孩子灵敏、强。对孩子的发育,尤其是智力开发极为有利。

禁止磁带胎教:

目前对磁带音乐胎教争论很大,英国人做了50年追踪发现:出生后即聋哑的儿童中2/3是经过了磁带音乐胎教(听道纤毛被破坏);另一些人50岁左右听力过早老化正确的胎教是母亲在孕期争取较高层次的思维活动如:上学、学外语和为婴儿唱歌。就是跟婴儿快乐的玩、唱的心理,声调不必特别高,要温欣、自然,让母婴双方愉快就好婴儿不能够接受的歌曲:旋律太快、忧郁气氛

父亲与胎教:

父亲是母亲接触最多而又最亲密的人,他的行为、情感不仅影响妻子,也影响到胎儿:1.关心、体贴怀孕的妻子:挤时间多陪陪妻子。除了帮助妻子主持家务,减轻体力劳动外,还要妥善安排好妻子的饮食,以保证营养物质的摄入。

2.适当调节妻子的情绪:胎儿发育需要适宜的环境和各种刺激与锻炼。丈夫可与妻子开开适度的玩笑,幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富;为未出世的孩子提供丰富的精神刺激和锻炼

丈夫对妻子要保持良好的情绪

●孕妇情绪过度不安能导致胎儿:脑积水或腭裂、唇裂

●怀孕后期受到恐惧、惊吓或严重刺激能引起:胎盘早期剥离而致胎儿死亡

●孕期经受长期情绪压力:胎动次数比正常多数倍,胎儿出生后不但体重轻,且消化功能失

调,喜欢哭闹,不爱睡觉,易受惊吓,此类孩子长大后,往往对环境适应性差。

激发妻子的爱子之情:母亲对胎儿有着密切的心理联系,母亲对胎儿有任何厌恶情绪或流产的念头,都不利于胎儿的身心健康。如外貌、体型变化,面部出现色素沉着怨恨胎儿。丈夫应多与妻子谈谈胎儿的情况,一起猜想孩子的面容、体形是那么健壮完美….….

3. 疾病流行季节,少去公共场所,丈夫得了传染病,要与妻子隔离,否则也会通过母亲而危及胎儿。

4. 妊娠初期和后期,夫妻同房易引起流产、早产或阴道感染;产前一个月频繁性生活,可引起胎儿呼吸困难和黄疸。

莫忘补钙:

●胎儿八个月以后骨骼与牙齿钙化突然加速, 此时需要大量钙质, 如果孕妇饮食摄入的

钙不足, 将严重影响胎儿健康

●摄钙不足对于胎儿的影响:

A. 胎儿骨骼与牙齿发育不良, 新生儿出现牙晚

B. 血钙不足而容易惊厥, 或有佝偻病的发生

C. 缺钙更会影响胎儿的智力发展

D. 缺钙的儿新生儿免疫系统较差, 体弱多病

摄钙不足对孕妇的影响:

●抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿。严重者甚至会转变为高血压、难产、骨质疏松、软

骨症、骨盆畸型、牙齿松动、产后乳汁不足等

●孕妇若每日补充钙,产后的恢复较快,骨质密度不受影响。

●特别注意的是, 选择钙片注意是不是会有重金属污染,如果孕妇不小心选择这一类产品,

对于胎儿的伤害将会极严重,甚至可能产下畸型儿。

妊娠十忌:

●盲目保胎滥用药

●睡电热毯:产生电磁场,可影响母腹中胎儿的细胞正常分裂,可造成胎儿骨骼缺陷,甚

至畸形

●用电吹风:容易使人发生头痛、头晕、精神不振等症状。同时,电吹风吹出的热风大多

含有石棉纤维微粒,可通过孕妇呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘血循环进入胎儿体内,诱发胎儿畸形

5. 大量吃水果罐头:制作过程中要加色素、香精、防腐剂等等,影响胎儿的新陈代谢和生长发育,甚至导致胎儿畸形,引起早产或流产

6. 大量服维生素A:维生素A及其衍生物,能导致胎儿畸形

7. 恐惧、急躁、孤独心理:造成难产,对胎儿娩出有害无益

8. 过度疲劳或活动过少:降低肌体抵抗力

9. 饥饿和营养不足:直接影响母婴健康

孕妇洗澡水温高易生畸形儿:美国学者研究发现,孕妇(尤其在怀孕头三个月),无论是何种原因引起的体温升高,如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗热水澡等,都可能使早期胚胎受到伤害,特别是胎儿的神经系统受害最为明显。洗澡水过热,可使孕妇体温超过正常体温,从而导致胎儿脑细胞损伤,造成智力障碍、发育畸形(四医大那个婴儿)

许多药物对胎儿的影响至今仍末完全肯定,一般认为用药剂量大、时间长及注射用药,对胎儿造成不良影响的机会增多。如果在围产期用药不当,可能会造成胎儿畸型或胎(婴)儿发育不良,甚至死胎,故对孕妇用药必须慎重。

通过胎盘进入胎儿的药物

1.抗生素

●长期注射链霉素、庆大霉素、卡那霉素等氨基糖贰类,均可使胎儿第8对脑神经(位听神

经)及肾受损害

●四环素有明显致畸作用

●氯霉素对胎儿产生毒性反应,由于缺乏葡萄糖醛酰转换酶,药物不能以结合形式自肾脏排

出,积蓄在体内达高浓度时,可出现“灰婴综合征”

2.磺胺类进入胎体后,与血清内胆红素争夺血清蛋白,出生后发生高胆红素血症甚至核黄疽。特别是长效磺胺。

3.甾体激素己烯雌酚可引起女性子代在青少年期发生阴道腺病,并可能致阴道、宫颈透明细胞癌;男性子代睾丸发育异常、阴茎发育异常、精液异常等发生率亦较末用药者高3倍。雌激素(特别是己烯雌酚)在孕期应禁用,黄体酮则应慎用。过量长期用糖皮质激素,有可能导致过期妊娠、胎儿宫内发育迟缓和死胎。

4.维生素K:对红细胞稳定性差的患儿,可引起溶血,导致肝损害及核黄疽。

5.镇静安定药反应停60年代初期广泛用于孕早期妊娠呕吐,导致了产生数以千计的畸形婴儿,现已禁用。巴比妥类药物,常服用者先天畸形的发生率明显增加表现为:无脑儿、先天性心脏病、严重四肢畸形、唇裂、腭裂、两性畸形、先天性髋关节脱位、颈部软组织畸形、尿道下裂、多指(趾)、副耳等。安定孕早期服用,胎儿可发生唇裂、腭裂,其危险性较对照组

高4-6倍。眠尔通、利眠宁等在孕早期6周内服用,有致畸作用,在整个孕期服用可致胎儿宫内发育迟缓。

6.抗痉挛药物苯妥英钠有明显致畸作用,可引起胎儿唇裂、腭裂及心脏畸形。丙戊酸钠可致胎儿神经管畸形。三甲双酮可引起胎儿畸形产生胎儿三甲双酮综合征及胎儿死亡。

7.吗啡类药物早期妊娠时应用吗啡类药物,特别是可待因,婴儿唇裂、腭裂的发生率明显增高。若在娩出前6小时内注射吗啡,给药后2分钟可在胎体测出,作用可维持4-6小时,新生儿娩出后,会有明显的呼吸中枢抑制作用,因此若估计在6小时内分娩者,应忌用吗啡。8.抗甲状腺药硫脲类治疗甲状腺功能亢进,若在孕期服用,可引起胎儿代偿性甲状腺肿大、智力发育及骨生长迟缓。无机碘化合物长期用以治疗甲状腺功能亢进时,可引起胎儿甲状腺肿和呆小病。孕早期应用放射性碘可能引起胎儿先天畸形,若在妊娠10周后应用,则胎儿甲状腺可积蓄碘,使组织受放射破坏而产生永久性甲状腺功能低下症,因此,孕期内应禁止应用。9.治疗糖尿病药胰岛素是治疗妊娠合并糖尿病最安全的药物。其他几种如:甲糖宁、氯磺丙脲、降糖灵等,均有产生死胎和畸胎的危险。

10.利尿药速尿是孕期应用较安全的利尿药。噻嗪类利尿药可能抑制胎儿骨髓生成血小板,也可能是母体血循环中的抗血小板抗体通过胎盘影响胎儿,造成新生儿血小板减少症。

11.抗癌药抗癌药可能有致畸作用,孕早期应用此类药物,多数胎儿宫内死亡而流产,能存活者亦会有多种严重畸形。

自然流产的因素

●染色体异常占50%一60%,染色体异常多为数目异常,其次为结构异常

●外界不良因素:直接或间接对胚胎或胎儿造成损害,可能发生流产的有害物质:

A、化学物质:铜、铅、有机汞、DDT及吸烟等

B、物理因素:放射性物质、噪音及高温等

C、母体因素

(1)全身性疾病:

a、妊娠期患急性病,高热可引起子宫收缩而致流产

b、细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿血循环,使胎儿死亡而发生流产

c、患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧,可能引起流产

d、患慢性肾炎或高血压,胎盘可能发生梗死而引起流产

(2)生殖器官疾病:

a、可影响胎儿的生长发育而导致流产:孕妇因子宫畸形(如双角子宫、纵隔子宫及子宫

发育不良等)、盆腔肿瘤(子宫肌瘤等)

b、宫颈内口松弛或宫颈深度裂伤,易发生晚期流产

(3) 内分泌功能失调:黄体功能不足影响蜕膜、胎盘发生流产。甲状腺功能低下者,也可能

因胚胎发育不良而流产。

(4) 创伤:妊娠期特别是妊娠早期时行腹部手术或妊娠中期外伤,可刺激子宫收缩而引起流

产。

D、胎盘内分泌功能不足妊娠早期时,卵巢的妊娠黄体分泌孕激素外,胎盘滋养细胞亦逐渐

产生孕激素。妊娠8周后,胎盘逐渐成为产生孕激素和合成雌激素的主要场所。早孕时,上述激素值下降,妊娠将难以继续而致流产。

E、免疫因素妊娠犹如同种植,胚胎及胎儿与母体间存在复杂而特殊的免疫学关。

流产表现

●早期流产:全过程伴有阴道流血,出现阵发性下腹疼痛,阴道流血往往出现在腹痛之前●晚期流产过程与早产相似,胎盘继胎儿娩出后排出,一般出血不多,先有阵发性宫缩样腹痛,然后出现阴道流血。

流产的临床类型

1.先兆流产妊娠28周前,出现少量阴道流血或(和)下腹痛,妊娠产物尚未排出,经休息及治疗后,如流血停止或腹痛消失,妊娠可继续进行。

2.难免流产阴道流血增多,阵发性腹痛加重或出现阴道流血。

3.不全流产妊娠产物已部分排出体外,尚有部分残留于宫腔内,影响子宫收缩,致使流血持续不止,甚至因流血过多而发生休克。

4.完全流产妊娠产物已全部排出,阴道流血逐渐停止,腹痛亦随之消失

先兆流产要不要保胎:自然流产是人类自然淘汰、自然选择的途径之一,不必惋惜。盲目保胎有可能生畸形儿,尤其是用黄体酮保胎的,易造成女婴将来患生殖系统癌机会。

呵护乳房,避免下垂:

我国女性乳房下垂的发生率不低,严重影响女性的心理状态。由于乳房的形态与遗传密切相关,无药可治,避免下垂的关键在预防,尤其是母亲属于乳房下垂者,更应引起足够重视。保健应从乳房发育时开始。

●防止乳房被撞击、挤压

●注意睡眠姿势,提倡侧卧

●每天做双侧乳房推托按摩20-30下

●及时佩戴合理的胸罩,除睡觉外,坚持佩带

六类孩子智商高:

1.远血缘婚配生育:有资料显示,父母均是本地人的孩子平均智商为10

2.45,父母是省内异

地者平均智商106.17,隔省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。

2.父母在最佳生育期生育:母亲在23岁以前所生子女平均智商为103,24-28岁所生子女平

均智商高达109,29岁以后生的子女低于105。

尽管卵子在20岁时最优秀,但身体发育和思想智力还不成熟,30岁后卵子开始衰退,35岁的妇女,身体状况开始出现衰退的迹象。

3.吃母乳长大的孩子营养学家对300名7-8岁的儿童在食谱相对照下做了智商测验,发现

吃母乳长大的儿童智商普遍较高,平均比吃袋装乳品长大的同龄儿高10厘米以上。

4.体重适中:超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比较,超重儿视觉、听觉、接受知

识的能力均处于低水平状态。

5.坚持吃好早餐的孩子调查资料显示,吃早餐后参加高难度考试的学生,其得分明显优于空

腹参考者。

6.勤于活动的孩子凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生,其学习成绩明显优于懒于

活动者。锻炼能使大脑处于最初的欲动或放松状态,想像力会从各种思维的束缚中解脱出来,变得更加机敏,更富于创造力。

正所谓:种下行为收获习惯、种下习惯收获性格、种下性格收获命运。为了中华民族立于世界民族之林,准爸爸准妈妈们,付出你应该付出的、得到你应该得到的;生个好孩子、偷乐一辈子!

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