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揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌

揭秘吃海帶的14大好處和3大禁

揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌

海帶結

1、防治甲狀腺腫。

海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的

作用﹔

2、降壓。

海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇

的吸收,降低血壓﹔

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揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌

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