治园新观念浅谈
人们常说：“一个好园长，就是一所好幼儿园。”园长是幼儿园管理工作的中心角色，负有最重的责任：对外代表幼儿园，是幼儿园的法定代表人；对内负责幼儿园各项行政工作，对诸种管理要素有决定权与支配权。那么在当今世界科学技术突飞猛进，新的理论层出不穷，竞争尖锐激烈的形势下，幼儿园园长应树立什么样的新观念，才能更有成效地管理好幼儿园呢？我认为以下观念的转变更新对幼儿园园长来说，非常重要。
1．人才观念
人才观念的转变是领导观念转变的重要内容。园长是一个幼儿园的领导者与管理者，思想上应树立一个全新的人才观念。这种全新的观念要求园长不但要有识才的慧眼，爱才的热心，举才的胆略，用才的气度，同时还要能做到在用人上人尽其才。这些是园长的政治思想、道德观念、知识水平、管理能力的具体体现，它直接影响着幼儿园工作的成败。应该说，不会用人的园长，不是合格的园长。
园长最主要的工作是对幼儿园进行管理，而幼儿园的管理主要是人的管理，要坚持以人为本的原则。在实际管理工作中，园长要营造一个有利于造就人才、人尽其才的氛围。在当前新一轮的学校、幼儿园内部管理体制改革中，园长要大胆探索，以形成符合幼儿园管理特点的用人机制、竞争机制、激励机制、约束机制、评价机制和分配机制等，用机制影响、约束教职工的教育、教学行为，从深层次上解决调动教职工积极性的问题。例如在教职工中建立起择优聘任、竞争上岗的机制等等。实践证明，这些机制的运行有利于教学和管理人才的脱颖而出，并做到人尽其才。
园长要努力抓好两种人才的培养。一是学科带头人和名师的培养。一流幼儿园需要有一流的教师队伍，名园要有名师支撑，再整齐的教师群体也必须有自己的带头人，没有带头人的群体，必然会产生可怕的群体情性，使整个队伍走向平庸。名师在一个教研组、一所幼儿园具有领衔和示范的作用，她们的教学水平往往代表一个幼儿园或一个学科的教学水准。同时，学科带头人的存在会为其他老师提供新的工作参照目标，使一些得过且过的教师会产生巨大的心理压力并进而奋起直追，从而带
动整个教师队伍的发展和提高。二是青年教师的培养。青年教师的培养关系着一所幼儿园的可持续性发展。没有一支强有力的青年教师队伍，幼儿园的发展就没有后劲。在实践中，我们可以采取岗前培训、师徒合同、分段考核、压担子、铺路子、给法子等措施，使青年教师迅速成长起来。
金无足赤，人无完人。园长应当辩证地去看待每一个教职员工，即要看其主流。要用人所长，避其所短。有的教师特别喜爱幼教事业，事业心强，办事兢兢业业、精益求精；有的幼教工作经验丰富，专业知识精深，教学能力强；有的点子多，开拓性强，有较强的管理能力。在她们身上表现出了不同的优势，当然也会存在不同的弱点，对于这些，园长在用人时应该心中有数。
园长应懂得“用人不公是最大的不公”、“人才的浪费是最大的浪费”，在用人方面力求做到公平公正，一视同仁，努力为教职工提供积极发挥作用的“舞台”和施展才华的机会，努力做到人尽其才，各得其所。而要做到这些，园长应清醒地认识到：知识分子一般具有强烈的自尊自信、思想活跃、民主意识强、喜欢发表个人见解的特点。因此，在实际管理工作中，园长应做到宽严结合，刚柔相济，既要有硬管理，又要有软管理。硬管理是制定严格的规章制度，实行严格的管理和考核，使幼儿园的一切工作有要求、有标准、有规范、有约束，以此保证幼儿园的管理有章、有理、有力。但是再严的管理，也只能解决必须干的问题，很难解决愿意干、主动干的问题，园长很难用制度来完全约束教师的教育教学行为。因此，严格的制度虽然很有必要，但它在幼儿园管理中发挥的作用是有限的。软管理，即通过园长的个人品质、学识才干、能力、人格扭力和工作作风来影响群众，在人们心中产生一种信服力。显然，这些非职权性因素的影响对园长来说也是不可忽视的。
园长要努力为教职工创造一个良好的工作环境。对知识分子来说，精神追求和体现个人价值显得更为重要。同样一个教师，在不同的精神状态下工作，其工作效率与成果是截然不同的。因此，园长必须使教师感到他的劳动成果得到了尊重。科学测定表明：一个人平时表现的工作能力和水平与经过激励可能达到的能力和水平，两者之间存在着大约百分
之五十的差距。和谐的人际关系是良好工作环境的一个重要方面。在幼儿园里倡导健康风气，创造和谐、融洽的人际氛围，就会使每个教职工心情舒畅，情绪安定，形成正向合力。幼儿园保教人员的脾气、性格、经历、爱好、家庭各不相同，园长要摸清她们的思想“脉搏”，恰当地进行感情交流，充分挖掘精神动力，只有精神动力才是持久和有效的。感情交流要注重因势利导，催人奋进。如从政治上关心爱护教师、职工，在工作上不断增强她们的事业心和责任感。对做出成绩的同志，及时表扬鼓励，使其心理上得到满足。对于工作差一些的人做到不嫌弃，不冷落，认真分析原因，有的放矢地帮助她们提高工作责任感和工作效率。
实践证明，这些对一个园长来说是非常重要的。在地处边远乡镇的幼儿园里有一位刚分配来的女教师，其素质好，上进心强，但性格内向，园长多次主动与她谈心，给她关心与爱护，为她施展才华营造一个宽松的环境，仅三年时间，这位青年教师就取得了突出的成绩。
2．信息观念
信息观念，也叫情报意识。在现代管理过程中，园长要树立信息的价值观念，管理工作的成败在一定程度上，取决于能否及时获得并准确处理好信息。信息是科学决策的基础，从发现问题到决策中间有一个中介过程，这个过程就是信息的接收、整理、识别、判断、决策的过程，实质是信息的传递、加工、转换的过程。因为事物都在不断地发展变化，管理活动也是一个动态过程，只有不断获取信息和掌握反馈信息，才能行之有效地进行组织指挥、协调、监督和开展评估活动。
收集信息的策略，就是充分利用信息，尽可能想方设法寻找解决问题的路线而采取的策略。要把信息作为限定条件加以利用，逐条对信息加以限定，更精确地识别信息，掌握信息的内函，逐渐地明确有利于解决问题的路线。在当今信息时代，园长缺乏收集、整理、选择信息的能力是难以管理好幼儿园的。
有效的管理必须建立在尽可能多地掌握动态的信息基础上，对一切影响预定目标完成的各种因素应及时控制，或采取协调措施，或重新决策。没有信息观念的管理者，常常手忙脚乱，无所适从。因此，像过去
那样把自己关在小天地里，一味只知“埋头苦干”，是办不了大事的。拥有信息就意味着成功，信息闭塞就要失败。从幼儿园的发展来说，招生需要信息，教学科研需要信息，管理改革需要信息，节支创收需要信息，改善办学条件需要信息，公关需要信息。因此，幼儿园园长在管理工作中应增强收集、分析、掌握信息的意识。
天灸的配方是怎样的？天灸，即在是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。 天灸的配方 生白芥子、细辛各1份,甘遂、延胡索各半份,烘干磨粉,可加冰片少许。 用生姜汁调成稠糊状,做成直径为2.0cm,厚约0.5cm大小饼状,正中可放少许麝香,备用。 取穴:大椎、风门(双)、肺俞(双)、定喘(双)、膏肓俞(双)。 将新鲜生姜切成5分硬币厚,2cm×2cm大小的姜片备用,取精细艾绒制作成底阔1cm大小的圆锥形艾炷数壮,每次敷贴药饼前先于大椎、风门行隔姜灸,每穴灸3壮,灸至皮肤潮红为度,然后将做好的药饼置于穴位上,用4cm×4cm的风湿膏固定。每次贴药时间视年龄而定,15岁以下者贴4～6小时,15岁以上者贴6～24小时,于每年夏季三伏天上午11时以前为佳,初、中、末伏各贴药1次。 在贴药期间如皮肤感觉特别疼痛者可提前取下。按时取下者,如局部水泡较大,应用消毒针筒穿破水泡、排干,局部搽龙胆紫即可。治疗期间忌食生冷海鲜品。 7月14日，由中国中医药报社和中华中医药学会联合主办、广西中医药大学第一附属医院独家承办的“第三届全国中医冬病夏治学术交流大会”在广西南宁市召开，来自全国各地的近500名代表参加，10多位专家学者分别从理论、操作、方法、经验等各方面发表了主题发言，浅谈“冬病夏治”，引发了与会代表对中医冬病夏治疗法的学术讨论与理性思考。 中华中医药学会，温长路教授：冬病夏治应“顺时达变” 冬病夏治是具有中医特色、经过实践验证的有效疗法，但它既不能包罗百病，也不是唯一的方法，必须正确把握，科学运用。其应用原则是：整体认知、把握先机、顺时达变、辨证求本。 现在是“夏天敷贴热、冬天膏方热、南方凉茶热、北方药酒热”，归根结底，中国地域广大，民族众多，东西地势迥异，南北气候不同，民众的生活习性差别很大，疾病的特点和表现也不尽相同。按照中医“天人相应”的思想和“因人因时因地制宜”的辨证原则，在不变的主导思想下寻求百变的防治疾病的途径，是中医学活的灵魂。 冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病，主要包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医属阳虚类型者，或寒热错杂以寒为主的患者；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。 一方面，要理性看待“冬病夏治”的治疗，它并不是万能的；另一方面，也要在中医理论指导下，继承创新，开拓适宜病种，如现在社会上关注的热点：戒烟。 广东省中医院，杨志敏教授：“冬病夏治”体现了丰富的中医思维智慧 中医认为，人如果能顺应自然，遵循自然变化规律，使生命的节奏随着四时气候变化进行调整，就能延年益寿。 根据阴阳制约关系，在夏季三伏天，阳气最旺和体内寒凝之气易解之时，扶益阳气，可达到祛寒目的，从而使失衡阴阳达到稳态。从阴阳互根而论，春夏养阳，是为秋冬储备阳气；秋冬养阴是为春夏养阳奠定基础。正如张介宾所言：“夫阴根于阳，阳根于阴，阴以阳生，阳以阴长。所以圣人春夏则养阳，以为秋冬之计。”中医气机升降出入学说与《易经》的卦象相互为用，《易经》震、离、兑、坎等四卦象则具体演示了春夏秋冬四气的气机升降出入运动变化。
浅谈如何上好小学道德与法治课 摘要：道德与法治课程是在小学中高年级开设的一门以儿童社会生活为基础，促进学生良好品德形成与社会性发展的综合课程。”不难看出，“回归生活”体现了本课程在基本理念上的变革。它所针对的是以往课程在相当程度上的脱离生活甚至背离生活的倾向。新课程所倡导的是：回归生活的品德发展、社会性发展的教育。因而，我们在进行教学时，将道德与法治引进课堂，让课堂面向社会生活，充分发挥“小课堂、大社会”的作用。 关键词：儿童，活动，品德课堂 《道德与法治课程标准》指出：“道德与法治课程是在小学中高年级开设的一门以儿童社会生活为基础，促进学生良好品德形成与社会性发展的综合课程。”不难看出，“回归生活”体现了本课程在基本理念上的变革。它所针对的是以往课程在相当程度上的脱离生活甚至背离生活的倾向。新课程所倡导的是：回归生活的品德发展、社会性发展的教育。因而，我们在进行教学时，将道德与法治引进课堂，让课堂面 向社会生活，充分发挥“小课堂、大社会”的作用。 一、寓教育于活动中，让课堂绽放生命活力。 《道德与法治》课程是在小学中高年级开设的一门以儿童社会生活为基础，促进学生良好品德形成和社会性发展的综合课程。寓教育于活动之中，是道德与法治课程活动化教学的特点。儿童的品德和社会性源于他们对生活的认识、体验和感悟，儿童的现实生活对其品德形成和社会性发展具有特殊的价值。教育的内容形式必须贴近儿童的生活，反映儿童的需要，让他们从自己的世界出发，用自己的眼睛观察社会，用自己的心灵感受社会。儿童期是道德与法治性发展的启蒙阶段，教育必须从他们发展的现实和可能出发，采用儿童乐于和适于接受的生动活泼的方式，帮助他们解决生活中的问题。在教学中，我结合教学实际，选用并创设了丰富多彩的活动形式进行教学，由单纯的知识传授者转变为学生课堂活动
浅析新编教材《道德与法治》及教学方法 都说“百年大计，教育为本”，当今时代，文化已经成为国家核心竞争力的重要因素，其中的科技竞争，归根结底是人才的竞争，而人才的成长靠教育，教育是民族振兴、社会进步的基石，是提高国民素质、促进人的全面发展的根本途径，因此，教育是国家发展的基石。我们国家也在随时代的发展进一步的深化教学改革，推动基础教育内涵的发展，不断提高教学水平。其中，为深入贯彻党的十八届四中全会关于“将法治教育纳入国民教育体系，从青少年抓起，在中小学设立法治知识课程”的要求，教育部《关于2016年中小学教学用书有关事项的通知》提出，自2016年秋季起，初一年级的《思想品德》更名为《道德与法治》。“法治”二字首次出现在义务教育阶段的课程名称中。从以道德为主线转向道德和法治相融合，法治教育渗透于整个课程教材之中。 新教材变化的不只是加入了“法治”,它是一门以初中学生生活为基础，以引导和促进初中学生思想品德发展为根本目的的综合性课程，体现了综合性、过程性、实践性等学科特点。将情感态度价值观的培养、知识的学习、能力的提高与思想方法、思维方式的掌握融为一体。 相比老教材《思想品德》而言，新教材不仅在知识点的整理和分布上做了调整，在教学栏目的编排上也做了很大的修改，如：彰显生命教育主题、突出法治教育、强调学习和了解中华文化传统，增强与世界文明交流、对话的意识等。有专题、有渗透，多项结合、多维展
开，循环往复、螺旋上升。并且，新教材继承了老教材德育回归生活的课程理念，突出内容活动化与活动内容化的要求，体现人文性、实践性、综合性等特点，在此基础上新教材落实立德树人，突出社会责任感、创新精神、实践能力等。 新教材发展学科的思想性，以社会主义核心价值观为价值统领，结合学生的心理发展和认识水平，由浅入深地认识核心价值观，联系学生的生活实践，由近及远地体验核心价值观，层层推进核心价值观形成，引导学生践行核心价值观。新教材十分注重传统文化的渗透，用优秀的人类文化和民族精神陶冶学生心灵，提升学生的人文素养和社会责任感，中华文明博大精深，源远流长。语言文字或抒情唯美，或富有哲理，或正气凛然。本册教材，将优美文字融入到每一课每一框题中，可读性强，易于学生与教材文本的对话。在对文化内容的处理上，教材不仅仅是引经据典，而且积极思考和探索中华优秀传统文化的融入方式。教材在正文之外，穿插了大量的反映真实场景的图片、生活气息浓郁的铲土以及创意美感十足的表格、图示等呈现学习内容，力求生动活泼、图文并茂，使教材变得可亲可近，增强了教材的可读性。 《道德与法治》课程标准明确规定：“本课程是为初中生思想品德健康发展奠定基础的一门综合性必修课程”，它是以初中生生活经验为基础，以青春生命在与他人、与集体、与社会、与国家及全世界关系中的自我发展为线索，由自我出发再回到自我，完成自我认知，以学生成长的生活为主线，以相关知识为支撑，以培养学生学会生活、
浅谈城市公园精细化管理 发表时间：2019-04-12T10:07:35.140Z 来源：《建筑细部》2018年第19期作者：钟贤华 [导读] 贴近自然、享受绿色可以称得上是现代城市居民的基本需求，城市公园则是满足这一需求的主要途径。 湖北省荆门市城市公园管理处湖北荆门 444800 摘要：贴近自然、享受绿色可以称得上是现代城市居民的基本需求，城市公园则是满足这一需求的主要途径。但在笔者的实际调查中发现，我国当下很多城市公园存在着管理思维僵化、环境压力较大等问题，这些就使得很多城市公园无法为城市居民提供高质量“绿色”服务，而为了设法改变这一现状，本文就城市公园精细化管理进行了具体研究的。 关键词：城市公园；精细化管理；措施 1精细化管理的概念 精细化管理不单单是一种理念，其本身也具备着浓厚的文化属性。社会分工精细化、服务质量精细化等现代管理要求可以称得上是精细化管理的源头。在笔者看来，精细化管理属于科学化管理的重要构成，而其中的规范化管理、个性化管理、精细化管理不单单是并列关系，彼此间也存在着一定程度的渗透，因此本文关于城市公园精细化管理的研究也将涉及一定量的规范化管理和个性化管理内容。 2城市公园管理存在的问题 2.1管理思维僵化 虽然近年来我国很多城市公园的管理意识逐步增强，管理手段也实现了一定程度的进步，但在笔者的实际调查中发现，很多城市公园的管理理念仍旧停留在经验型管理阶段，这就使得单位领导品质优劣、经验丰欠、个人好恶这些因素直接影响城市公园的管理水平，领导的频繁更换则造成了长远的目标和规划缺乏，这些便使得很多城市公园出现了管理水平无法满足发展需要的问题。 2.2职工队伍人才缺乏 我国当下很多城市公园属于差额拨款单位，财政拨款属于公园管理费用的重要来源，但随着近年来国内物价的不断上涨，很多城市公园因此承担着较高的绿化管护和人工成本，一些公园甚至已经或将要出现职工工资晚发或停发问题，这就导致很多优秀的年轻人才选择离开单位，由此不仅带来了城市公园职工队伍的人才缺乏，职工的老龄化问题也变得愈发严重，这些都为城市公园的运营发展带来了较为负面影响。此外，优秀骨干职工离职后所造成人才青黄不接，也大大降低了城市公园绿化等领域的技术水平，这一问题同样需要得到高度关注。 3城市公园精细化管理建议 3.1苗木管理 在公园的植物管理过程中，在正常养护工作的基础上，通过在日常管理中的观察，总结出一套自己的管理方法。那就是在精雕细琢的基础上不断变化，推陈出新。精雕细琢将苗木的养护管理工作做细，每一株花灌木的花前花后修剪都要及时进行，对花灌木类观花植物，尽量将树体压低，让花枝尽量向周围延展，这样才能让其更具观赏性。草坪在公园中有着举足轻重的作用，修剪前后都要用药剂对草坪机的刀片进行消毒，避免将草坪病害交叉传染。为了草坪美观好看，所有树堰统一变为蝶形堰，树堰规格统一，对树堰外围的草坪修剪时更要特别注意，杜绝修剪不到位，留下长短不一的碎草。推陈出新指的是要在公园现有的基础上，不断变化。在具体实践中表现如下：为了丰富园内灌木的色彩，开春时节移植部分彩叶树种，将部分孤植的彩叶树进行归堆儿处理，建立成观赏的小节点。设立花卉节点，种植特色花卉增加公园亮点，譬如种植郁金香等，打造公园特色花卉。 3.2设施管理 从原有的损坏-报修-修理这个简单的循环中跳出来，将设施管理中可能发生的隐患防患于未然。譬如公园内最初规划了门球场，但是没有人利用导致荒废了，根据观察，公园内有人进行空竹娱乐，那就将门球场进行围挡，改造成空竹活动场地，充分的利用的现场资源；公园内的垃圾桶没有分类，且内部材质不防火，就整体更换为内部为防火材料的分类垃圾桶；公园内没有健身设施，只是单纯的园路，就相应增加健身设施。建立公园设施台账，安排专人进行记录，每年根据变化进行更新。设施的管理及维护，需要从公园的日常管护中发现问题，解决问题。 3.3人文管理 公园做为一个开放的服务性场所，在为游人提供健身娱乐的同时，还肩负有宣传的义务。在公园增加宣传栏，定期更换宣传展板，为游人增加信息交流的渠道；公园增加管理说明牌、平面图、各类指路牌等牌示，为游人游园提供便利；公园管理处增加血压计、体重秤、急救箱等设施，为游人在游园意外时提供必要的帮助。根据公园活动人群的特色，适时开展一些文艺活动，与固定活动人群建立良好的关系，增加公园的知名度。 3.4安全管理 公园内管理中心长期设立灭火装置，园内安排专职安全员每日巡视，除了进行防火防盗巡视，还要对可疑人员进行关注，发现可疑人员及时上报公园管理方或联系警察进行处理。园内的电力系统也是危险源之一，公园安排电力维护人员定期巡视，排除一切可疑的漏电情况，并设立断电保护器，一旦漏电，立即跳闸，避免造成人员伤亡。定期对园内工人进行安全教育培训，提高工人的安全意识，在危险发生时，知道如何自救及处理。 3.5加强团队建设 （1）提升业务能力。考虑到多数城市公园的职工团队已经达到其自身所负担的极限，因此本文建议从提升业务能力途径入手实现职工团队的更好建设，利用QQ群或微信群实现“一站式管理”，为职工提供一定程度的绩效工资均属于相关城市公园单位可以采取的具体措施，由此城市公园职工便能够在“各司其职”的基础上实现“互司他职”，一些职工存在的问题也将因此得以暴露，由此城市公园便能够构建一种高效、便捷的扁平化管理模式，不仅管理的精细化程度能够得到保障，管理的集约化、数字化水平也将实现长足提升。（2）引进社会力量。考虑到城市公园的差额拨款单位属性，在实现精细化管理的同时降低公园与政府的负担，本文建议引进社会力量开展公园基础设施的
黄帝内经四季养生 冬去春来，万物复苏。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”《黄帝内经》：“心光华在面，其充在血脉，开窍于舌；肺其华在皮毛，其充在皮，开窍于鼻；脾其华在唇四白，其充在肌，开窍于口；肝其华在爪，其充在筋，开窍于目；肾其华在发，其充华在发，其充在骨，开窍于耳。”《黄帝内经》：“肝者罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气”。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”。 春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。 在中医理论中，肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。肝对于精神来说其实很重要，失眠多梦，睡眠不足，这个跟肝有一定关系，因为肝气不疏的人会表现为肝气失调，失调了以后会影响到睡眠，造成有肝火，因为肝火大了人睡眠就容易难以入睡，睡眠不好的情况下就造成睡眠不足了，第二天可能工作学习精力也不足了。 春令进补有诀窍，养肝明目是首要。作为自然界中的生物，随着气候节气等环境状况改变，人体的五脏六腑的运行状态也会随之改变，因此，人的饮食起居也要作出相应的调整，这就是所谓的“天人合一”。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有心脑血管病者还容易发生中风。而各大医院的统计数据也表明，每到春天，发生肝病或肝病复发的病人就会较其他季节多。此外，中国近五千年灿烂的医药文化在保健养生方面早已精辟地提出了“上工治未病、不治已病”等经典思想。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，“未病先防，有病防变”加强对肝脏的保健正当其时。 可以从精神、饮食、运动三大方面来配合养肝。 1.养肝先要睡得香 养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。一般熬了夜的人大多双目赤红，这是肝火上升的症状。长期如此，必然伤肝。 在中国传统文化中，古人将睡眠称为“眠食”。曾国藩有“养生之道，莫大于眠食”的名言。研究表明，睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节。在高质量睡眠状态下，体内会出现一系列有利于生理、生化的变化，起到祛病延年的作用。 《黄帝内经》中记载：“人卧血归于肝”，而在春季应“夜卧早起”。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，从而维持机体内环境的稳定，抵御春季多种传染病的侵袭。“因此，我们每一个人都要注重科学睡眠。青少年和中年人每天需睡8小时；60岁以上老年人7小时左右；80岁以上老年人应睡8~9小时；体弱多病者可适当增加睡眠时间。坚持睡前用热水洗脚。晚饭莫过饱，睡前莫喝浓茶
浅谈中医“三九贴”在儿科治未病中的运用 发表时间：2015-10-20T14:37:37.043Z 来源：《河南中医》2015年7月供稿作者：陈思1 肖华强2 林义1 [导读] 泸州医学院附属中医医院泸州市骨病医院三九，是二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，也是一年中最冷的日子。陈思1 肖华强2 林义1 （1.泸州医学院附属中医医院四川泸州 646000） （2.泸州市骨病医院四川泸州 646000） 【摘要】目的：探讨“三九贴”在儿科治未病中的临床意义。方法：将800例儿童采用三九贴穴治疗并进行疗效评估。结果：总有效率为94％。结论：三九穴位贴敷治未病中疗效确切，值得推广。 【关键词】三九贴；儿科；治未病 【中图分类号】R272 【文献标识码】B 【文章编号】1003-5028（2015）7-0017-02 三九，是二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，也是一年中最冷的日子。“三九贴”即在每年三九天使用中药外敷特定的穴位，以达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。 三九贴疗法就是通过药物贴敷于穴位，对局部产生一定的剌激，可通过经络将这一刺激信息传入内脏至病所，发挥调节或治疗作用，从而达到防病治疗的目的。不同药物各有自己的属性，如四气五味、升降浮沉或作用归经等，三九贴疗法就是根据药物的这些属性，辨证用药，使之在病体的相应穴位进行吸收，发挥其药理作用，“可与内治并行，而能补内治之不及”，对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的显著功效。近年来，在中医“治未病”、“未病先防”的预防思想的理论指导下，泸州医学院附属中医院儿科从2008至今，在三九天进行中药穴位贴敷。取得了良好的效果，现报道如下。 1 资料与方法 1.1一般资料 泸州医学院附属中医院儿科从2008至今选用年龄在1-14岁的儿童800例进行分析，其中男452例，女348例。在贴三九贴期间均无发热、急性传染病的患儿，从一九至四九，最长贴5年；最短3年， 1.2治疗方法 1.2.1 药物组成 常用配方中药有细辛、麝香、白芥子、延胡索、甘遂，用粉碎机研成粉，用姜研成汁与药粉混合成泥状，或用麻油与药粉混合成泥状，贴在相应的穴位上，三九贴是外用的，但不是膏药，经后世不断研究，根据病症不同加入了其他味药进行对症贴敷。 1.2.2 选穴 常用的穴位有大椎穴、双肺俞、双膏肓、双肾俞等. 1.2.3三九贴的适应症和禁忌症 三九贴的适应症:（1）呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。（2）消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、虚寒腹泻等。三九贴禁忌人群:（1）急性呼吸道感染、发热患儿。（2）皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷。（3）特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的患儿，对胶布过敏者要慎用。⑷咯血，活动期肺结核，严重心脏病患儿 [1]。 1.2.4贴敷穴位的操作方法， 将预先准备好的药物用鲜姜汁调成膏状，置于专用的穴位贴敷胶布上，定准穴位后，用温水或75%乙醇擦净，在相应的穴位上贴敷，必要时用胶布固定即可，留置时间一般为0.5-2小时[2]。最长不超过4小时。穴位敷贴使用的药物对皮肤有一定的刺激作用，贴药后如果患儿感到不适，及时取下。冬天从冬至这一天开始，每次间隔时间为9天，连贴4次（一九、二九、三九、四九），连贴3年。 1.2.5贴敷后的注意事项 ⑴贴敷期间忌食生冷，辛辣，油腻，海鲜、牛羊肉等刺激性食物以免影响疗效[3]。⑵贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。⑶贴敷药物后注意局部防水，伏贴当天或局部反应期不宜洗澡。⑷注意保暖，避风寒、防外感。小儿皮肤娇嫩，贴敷时间不宜过长，贴敷完毕后用湿毛巾轻拭去中药渣即可，注意休息。贴敷使用的药物对皮肤有一定的刺激作用，贴药后局部皮肤出现发热、发红、轻微刺痒、疼痛等属正常现象，禁止抓挠；如贴药处出现明显瘙痒、灼热、疼痛、大水疱、溃烂等反应，应及时取下贴药。对于3岁以下的儿童，当出现烦躁、哭闹时，家长应注意查看贴药处皮肤，若皮肤出现发红、起疹等现象时，可提前取下药贴。 1.2.6敷贴后皮肤反应处理 皮肤出现过敏或起疱时，内衣宜选择较宽松柔软的棉质衣服。如出现皮肤红肿，小水疱未见破溃可做适当清洁，涂以烫伤膏或无需特殊处理；皮肤水疱、溃烂者应避免抓挠，保护创面并涂擦红霉素软膏、万花油等；皮肤过敏者可外涂抗过敏药膏，严重者可口服抗过敏药物；出现全身症状或严重不良反应的可到医院就诊，在医生指导下处理。 2 结果 2.1 疗效评价标准 本组病例800例，治疗3年后根据本病易发季节进行随访3年。发病率6%。 2.2 疗效 显效580例，有效172例，无效48例，总有效率94％。 3 讨论 方药：直接作用是指药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位直接吸收，进入血络经脉，输布全身，以发挥其药理作用。用现代医学解释，即是药物透过皮肤吸收的过程有三个步骤:（1）穿透，指药物透过表皮进入内皮,起到敷贴处的局部治疗作用。（2）吸收，指药物透入皮肤与粘膜后通过血管或淋巴管进入体循环而产生全身作用。（3）释放,指药物从基质中释放出来扩散到皮肤或粘膜上，起到保护皮肤的作用。经络腧穴作用：经络的传导和调整，纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰，以达到驱邪和扶正强身的目的。
以新理念为依据促进专业发展 由于教育的动态性和拓展性，教育技能和素质只有在教育教学实践中才能得以不断认识和提高。随着形势的变化，我国的基础教育课程改革进入了前所未有的景象。作为一名教师，只有努力于新课程的实践，在其过程中不断完善，更新自我，提升自己的专业素质，促进自身专业发展，才能与新课程同行，适应新课程的需要。 通过本次培训使我对教育新理念有了更深刻的认识，我觉得教师的专业发展聚焦于以下两个要点：一是教师的专业发展。二是改革最终要实施素质教育和推进课程改革 （一）、教师必须更新教育观念 教育目标观。由只重视知识的传授与各种能力的单项训练转向注重学生的全面发展。 新课程不仅重视学生基础知识的学习和基本技能的训练，也特别强调学生对学习过程的理解、学习方法的掌握、各种综合能力的培养，以及态度、习惯、情感与价值观的培养形成。 （二）、教师必须具备新课程实施所需要的新技能 1、运用现代信息技术的能力。随着课程改革的深入，现代信息技术对于教学过程的渗透以及教学活动对于现代信息技术的需求会更加强烈，因而，将现代信息技术与教学活动有机结合的能力是必不可少的。 2、指导学生进行探究性学习的能力。进行探究性教学，它要求教师能够创设丰富的教学情境，激发学生探究问题的兴趣，引导学生
通过观察、实验、调查、解读、研讨等、发现知识、获得知识、解决问题，培养学生自主学习、主动探索问题、创造性地运用知识解决问题的习惯和能力。教师自己首先必须成为探究性的学习者和实践者，以自身的探究性的学习经验和实践能力，去指导、丰富和发展学生的探究性学习活动。 （三）、新课程环境下，要求教师角色的转换。 在新课程中，教师将由传统的知识传授者转化为学生学习的促进者，由管理者转化为引导者，是学生学习的合作者、引导者和参与者，教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。同时，新一轮基础教育课程改革将建立完整的三级课程管理体制，这也使教师不得不扮演校课程开发者、教材编制者、教材选择者的角色。 教师的专业成长虽然在很大程度上受教师所处的环境的影响，但更重要的是取决于自己的心态和作为。如何架设自己的专业成长的通道？如何提升自己实施课程改革的能力？是摆在每一位教师面前的重大课题。 苏霍姆林斯基在给《教师的一百条建议》中说道：“要天天看书，终生以书籍为友”……“它充实着思想江河，读数不是为了明天上课，而是出自本能的需要，出自对知识的渴求”。在一定意义上说，我们通过博览穷书，拜读古今中外教育名著，可以与大师对话，与大师心灵相通。“行万里路，读万卷书”，教师只有在持之以恒的专心阅读中，才能不断提高自身的文化素养。每一位教师都要根据个人的专业特长，教育理念，教学方式等重新审视自己，定位自己，并集思广益，
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/974269755.html, 浅谈小学道德与法治教学如何有效展开 作者：王丽 来源：《学生之友·素质教育》2019年第03期 摘要：如今国家对于小学生的重视程度普遍提高，越来越多的目光集中在教育体制与道德教育方面。因此小学道德与法治教学的重要性也越来越突出。作为小学道德与法治教师，应不断思考如何加强与优化教学工作，切实发挥道德与法治教学在对学生三观形成和道德素养养成方面的重要作用。有鉴于此，本文从“多引入一些生活案例”“在课堂上创设体验情境”“增加 一些相关的活动”几方面出发，具体论述了小学道德与法治教学策略，以期广大教师有所参考。 关键词：小学;道德与法治;故事 小学教师要将道德与法治教学摆在重要位置上来，使学生认识到这门课对其三观和品德形成的重要性。首先，教师可以将一定的生活故事引入课堂，让学生从故事中明白道理。同时，教师可以在课堂上创设一定的体验情境，加深学生的相关理解。最后，教师可组织学生参与一定的实践活动，促使学生做出良好的道德行为。 一、多引入一些生活故事 小学道德与法治教学所针对的对象是年龄尚小的学生，小学生的思想品德教学不同于初中的思政学习，应该减少那些抽象的知识以及哲学问题。如果教师还是在小学道德与法治教学中单纯地说一些大道理是十分枯燥的，很难调动起小学生的兴趣。而且道德与法治教学的展开离不开一定的案例或者说故事的支撑，教师总是需要将道德与法治知识寓于一定的案例故事中来进行呈现。再加上小学生大多喜欢听故事，所以教师可以结合一定的生活故事来引起学生的思考，将教学关注点贴近日常生活。 例如，在教学三年级下册中的“生活离不开规则”这一课内容时，为了提高课堂教学效果，增强学生自觉遵守规则的意识，笔者会以故事教学法来辅助教学。首先，笔者会为学生讲述生活小故事，如：小明外出游玩，看到别人在草坪上玩耍，自己也去玩耍;走在路上，看到别人一起穿过了红灯，自己也跟了上去，时间长了，小明就习惯了，在一次出行中发生了意外……通过这一联系生活的故事，让学生思考：小明犯了哪些错误呢？进而，笔者让学生自主学习本课内容，体会规则的作用，并引导学生观看影像资料，真实地感受到规则的重要性。紧接着，笔者再引导学生如何来遵守规则。通过这样的方法，能够让学生更加主动地接受知识，主动养成一定的规则意识。 二、在课堂上创设体验情境
浅谈我对新教材《道德与法制》的认识 杨荣誉 今年秋季小一年级的学生拿到教材会发现，以往的《品德与生活》教材名称更改为《道德与法治》。 小学一年级《道德与法治》新教材的编写是按儿童的生活路径，以儿童的成长与发展的生活逻辑为核心设计的。教材中的主体是儿童，教材的内容是儿童的生活。教材关注一年级学生的整体成长、生活；了解学校生活的两个主体生活方式；学会玩，并且有意义地玩；学会主动思考，树立正确的学习观，有想法的参与学习。整本教材洋溢着对自然和生活的热爱，从多元的生活世界，力图体现多元、开放、平等、包容的价值观。新教材具备了以儿童的生活视角和路径，形成生活内容和教学相统一的叙事逻辑，教材力图体现和谐与温暖的情怀，体现着人与人、人与自然、人与社会之间和谐与温暖的关系。学生从课本中能学会做事、主动思考、积极参与学习，让自己努力从适应制度走向自理、自律、自觉、自主。 新教材中没有了说教性的内容，各册设计了相对集中的教育主题，呈现方式体现了儿童的审美需求，突出趣味性，激发了学生想象力，力求从生活中的小事中渗透法制教育。教师不仅要向学生呈现良好的道德实例和现实需求的法治知识，也应和学生一起解读、分析，更要带学生们走出教室，走进社会，观察、思考、感悟、实践。 面对新教材，我们要多思考，多研究，做一名研究型、反思型的教师，用自己的实际行动教书育人，做一位有眼光、有底蕴、有情怀的教育者，用德浸润儿童心灵，用法呵护儿童成长。 所以，从思想品德课，到品德与生活课，再到道德与法治课，这不仅是名字的改变，更应该是教育思想的进步，教育理念的更新。将道德与法律更紧密地结合在一起，让学生更清晰地知道什么该做、什么不该做；什么是应当追求的，什么是做人做事的底线。而在具体教学过程中，希望我们的学校和老师能以这次的课改为契机，改变以前的说教、灌输模式，从学生的成长出发，用更鲜活的教学手段，让法律知识真正转化为学生的法律意识和遵纪守法的表现，将他们培育成合格的公民。 我想，这才是将《品德与生活》改为《道德与法治》的价值之所在。
公园管理理念 树立“以品质为重，以服务为尊”的理念，抓装“运转良好的公园设施设备、安全温馨的生活环境、赏心悦目的公园风景”三个保障。 1.树立“以品质为重，以服务为尊”的理念 坚持“以管理服务于人，以服务奉献于人、以诚心打动人、用信誉塑造人”，打造物业优质服务的品牌。不断听取采购单位及公园游客的合理化建议和要求，及时弥补工作中的缺陷与不足，提供最优质的服务、最贴心的关怀。 公园作为高端旅游休闲区，其特点决定了物业管理工作开展的标准更应体现出一种“舒适、安全、尊贵”。我公司将秉着真诚的态度，以高起点、高标准、严要求的标准，为游客缔造最纯粹的感性，使游客充满享受舒适与生活的便捷。 舒适：物业管理的舒适体现在“温暖、洁净、方便、快捷”的旅游环境，其环境应该首先注重“舒适”的一面，以满足其“理性上的基本需求”。 安全：安全防范是物业管理公司的专业服务，我公司将从治安、消防、车辆三个方面来搞好管理工作，同时为了满足游客（使用人）的“安全需求”需要出发制定出相应的管理制度和应急预案。 尊贵：“以人为尊”、“以人为本”的一贯服务理念能让游客或使用人体现到生活尊贵的一面。高标准的物业管理将使游客感受到档次和身份的象征，通过我们的管理，力求让游客满足“受人尊重的需求”。
2.抓住三个保障：“运转良好的公园设施设备、安全温馨的生活环 境、赏心悦目的公园风景”。 （1）运转良好的公园设施设备 要保证公园的正常运转，最基本的条件就是保证公园各种设施设备的可靠运行。我们选拔综合素质好、技术精的技术人员对公园的设施设备进行日常管理和维护，对公园的水电设备、智能化设施等进行定期的养护，保证公园设施设备常年运转良好。 （2）安全温馨的休闲环境 公园安全是正常旅游、生活的基本保障，通过我物业公司的努力，营造公园安全温馨的工作环境，保障监控设施、消防等安保设施设备的正常运转，确保无重大治安案件。 （3）赏心悦目的公园风景 旅游、生活环境的舒适、整洁会给人一个好的心情，在做好公园清洁工作的同时，我们侧重抓好公园内的花卉以及环境的绿化工作，做到公园内的花卉、树木生长正常，布局合理。
词义：1乾知大始，坤作成物。知：主掌。大始：即太始，指最初创造。2是故列贵贱者，存乎位；齐小大者，存乎卦；辨吉凶者，存乎辞；忧悔吝者，存乎介；震无咎者，存乎悔。介：指细小的疏忽。震：动，行动。3易与天地准，故能弥纶天地之道。准：等同。弥纶：包罗，包络。4富有之谓大业，日新之谓盛德，生生之谓易，成象之谓乾，效法之谓坤，…。生生：孳生不绝，繁衍不已。效法：反映地理征象。5.夫乾，其静也专，…。专：通“抟”，浑圆。6夫《易》天 物成务，冒天下之道，…。冒：涵盖。7是故天生神物，圣人则之；天地变化，圣人效之。则：仿效，效法。8夫象圣人有以见天下之赜。赜：精微，深奥。9客感客形与无感无形，唯尽性者一之。一：形容词的意动用法，认为…一致。10然则圣人尽道其间，兼体而不累者。体：体认，体察。11反以人见之小因缘天地。因缘：比附。12圣人在上而下民咨，气壹之动志也。咨：叹息。壹：专一。13阴阳者，万物之能始也。能始：万物生的本始。能：通“胎”，本始。14腹满死，能冬不能夏。能：通“耐”，耐受。15此阴阳更胜之变，病之形能也。更胜：迭为胜负也，即阴胜阳病，阳胜阴病之义。形能：疾病的形态（症状）。能：同“态”，形态，状况。16…，可深五寸，却以纸裹，留坑中一宿，取出，再研。可：大约。却：然后。17诸越则桃李冬实，朔漠则桃李夏荣。诸越：即百越。此泛指我国南方。实：名词活用作动词，结出果实。朔漠：北方沙漠地带。此泛指我国北方。荣：开花。18其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可欣，自本至末，罔不有功。药：名词活用作动词，做药物。囊：名词活用作动词，装入袋中。罔：没有哪个部分，代词。19菊之贵重如此，是岂群芳可伍哉？是：这。伍：同列，并列。20其制法大费工本，以神其说。神：形容词使动用法，使…显得神奇。21当今六勺七抄，洵不刊之论，无间然矣。洵：确实，的确。间然：有异议的样子。22…，又非吐下之所对，是当和解则要矣。对：适宜，对应。是：这。23表邪未已，迤逦内传。迤逦：绵延传变。24命门火衰，少火几於熄矣。几：几乎，将近。25随证加减，允为得法。允：确实。26桂枝君芍药，…。君：名词作动词，作为君药配伍。27不能治其身虚，安问其余？安：怎么。28 夫虚者损之渐，损者虚之积也。渐：初始阶段。以无形生有形，先天造化，本如是耳。造化：孕育化生。是：这。29正当开其一面，戢我人民，攻彼贼寇。戢：通“辑”，聚合。30相其时宜，循序渐进。相：仔细看，审察。31胚胎始兆，开骸未成。兆：开始出现。32制方则曰补中，又曰归脾、健脾者，良有发也。良：确实。有以：有道理。33有一言而可以该医之旨者，其为发表攻里乎！该：通“赅”完全包括，概括。34此二者，圣人之法尽矣，…。尽：全部包括，完备。蔑以：犹“无以”，无法，不能。加：超过。35…，以诬病人，非一日也。诬：欺骗。36…，坐井小天，诚可憾也！小：形容词意动用法，认为…小。诚：确实。37…，不欲斥言其名，因病头项强。斥：指出。38清者遽变之为浊，…。遽：急速。39…混同一意，未喻其药。喻：了解，明白。40夫湿痰盛甚者，亦或当之。当：适合，适宜。41…，其过剂乎？用之能却气之标，而不能治其气之本。其：助词，表揣测，可译为“怎么能”。却：去除。42气之与火，一理而已。之：音节助词。43气作火论，治与病情相得。相得：相符合，适宜。44…，顾今人之病，阴虚者十常八九，又何谓哉？顾：只是，此处表转折。45揆厥所由，盖以热证…。揆：揣测。46矧沉寒之性，绝无生意，…。矧：况且，何况。生意：化生滋育的作用。47第阴性柔缓，而因循玩用，弗之觉耳。第：只，仅。弗之觉耳：否定句中宾语前置。48故能受寒，非寒凉之寿之也。寿：形容词使动用法，使…长寿。49若加渗利，实漏卮矣。漏卮：底上有孔的酒器，这里比喻所补外泄。卮：
浅析道德与法治在小学教 育中的重要性 The following text is amended on 12 November 2020.
浅析《道德与法治》在小学教育中的重要性从2016年起将义务教育小学和初中起始年级“品德与生活”“思想品德”教材名称统一更改为《道德与法治》这是教育部以传统文化、树德立人、社会主义核心价值观为引领，普及法制知识，养成尊法意识，使青少年了解、掌握个人成长和参与社会生活必须的法律常识和制度，明晰行为规则；自觉尊法、守法，规范自身行为分辨是非，运用法律方法维护自身权益，通过法律途径参与国家和社会生活的意识能力；践行法律理念树立法治信仰，引导青少年参与法治实践，形成对社会主义法制道德的价值认同、制度认同，成为社会主义法治的忠实崇尚者，自觉遵守者，坚定扞卫者。 一、教育思路的调整体现 （一）加强法制教育就是加强道德教育，二者不能分割 《道德与法治》教材既是道德教材也是法治教材，教材要体现道德意识，法治意识。从原来偏重于德育调整为德育并育，教育思路的调整有助于从小培养中小学生道德素养，增强中小学生的法律意识有助于学生健康成长； （二）规范教育是小学阶段法治教育重 规范教育应该是小学法制教育的重点，加强法制教育在小学阶段重点在“法”教学中不要把规则教育排除在法制教育之外，规则教育应该是法治教育的内涵。 （三）在教育教学工作中学生是法治教育的主体
学校是培养社会主义合格人才的基地，要培养未来合格公民，必须强调在日常生活中促进学生道德成长和法治意识的培养让学生养成为社会主义普法和家庭普法的宣传者和行动者。学校的法制教育不仅仅是学习一套法律知识体系，更是一种思维和实践的方法，在教学中要通过游戏式、情境式、参与式的方式对学生进行法制教育，从而使学生在实践中践行法制，充分体现了中国式传统文化中的“知行合一”理念。 二、新编教材的特点 新编《道德与法治》教材特点充分吸收了十多年德育课题成果满足了少年儿童思想道德成长需要构建了生活化德育的基本理论。教材的主要特点体现在：（一）教材凸显德育课程学科特色体现道德素养 （1）充分体现社会主义核心价值观等正能量；（2）关注学生积极、愉快的情感。 （二）教材充分体现中华传统优秀文化传统有中国味 （1）运用儿童谣凸显传统文化例如歌谣、诗歌、词赋等让人读起朗朗上口；（2）教材配有插图传递中华传统文化如：孝文化、节日文化、文化典故等。 （三）教材体现了教育“以人为本”原则 （1）关注学生的安全健康，过去的道德教材强调为他人、为集体、讲奉献，大公无私而忽视学生个体的安全和健康。而《道德与法治》以人为本，给予了重视
开放式公园管理存在问题及对策 随着城市现代化水平的快速提高，人们对生存环境、生活质量要求的不断增长，全国各大城市都相继建设和改造了一批开放式的公园和广场。近年来，我市采取有力措施，大力加强城市公园建设，建设了一批各具特色的供市民休闲、娱乐、健身的开放式公园，丰富了广大市民的精神、物质生活，深受百姓的欢迎和称赞。开放式城市公园带来的好处显而易见但同时公园管理的难度亦随之增加。 一、开放式公园的定义 所谓"开放式"是向全民开放的公园，由政府出资建设改造，建成后免费开放的公园。在当前人们生活节奏加快，工作紧张与环境问题日益突出的情况下，开放式城市公园的建设与发展显得尤为重要。 开放式公园是人们休闲、娱乐、游览、观赏等活动的公共场所, 它兼容社会、生态、科普、文化等多种功能。开放式公园是一种典型的公共设施，其规划和建设的目的就是供更多人享用，以满足城市居民对亲绿、休闲、健身的物质需求和精神需求；也是一种公共产品，是由政府负责规划、建设与管理的，同时又是一种由政府提供的公共服务；再者开放式公园的服务通常是不收费的，其建设与管理费用是由城市财政负担，而城市财政则来源于城市中的每个普通纳税人。因此，开放式公园是取之于民、用之于民，免费向公众开放的城市休闲娱乐场所。 二、开放式城市公园的意义及必要性 城市公园的免费开放是由其自身的公益性性质及其在城市中的地位所决定的，是社会进步与发展的必然需求。 （一）开放式城市公园提升了城市绿化水平, 同时公园的绿树鲜花与周边景观融为一体，城市仿若置身花园之中，有利于满足创建适宜人居环境的需求,有利于加快现代化、生态型园林城市的建设与发展。 （二）城市公园免费开放是改善生态环境和提高广大人民群众生活质量的公益性事业，开放式城市公园不仅是提供公共游览、观赏、休憩、开展科学文化教育活动及锻炼身体的重要场所，也是提高城市绿地率，
1?名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。 2,《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之。” 3.《名医别录》载“艾叶苦、微温，无毒，主灸疔玻” 4?一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疽立除。 5?太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。” 6.《孟子》“七年之病，当求三年之艾 7,《皇帝内经》“针所不为，灸之所宜。” &古语云：“家有三年艾，医生不用来。” 9.《针灸资生经》说：“若要安，丹田（关元）三里莫要干。 10.《小品方》云:"夫针须师乃行，其灸凡人便施。"（晋隋时代陈延之） 11.《千金要方》中提出：非灸不精，灸足三里，称为“长寿穴” O （唐代孙思邈） 12?不与不灸三里者同行（日本） 13.不灸三里者不做旅人（日本） 14.《针灸易学》其至强调：“灸疮必发，去病如把抓。” 15.《皇帝内经》记有：“大风汗出，灸意喜穴” 16?宋《备急灸法》:“仓促救人者，唯灼艾为第一” 17.《宋史?太祖本纪》:“太宗病，帝往视之，亲为灼艾。” 18.《庄子》“丘所谓无病而自灸也。” 19.《扁鹊心书》中说：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气
海、命关、中腕……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”
20.《神灸经纶》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体柔而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治口病，效如反掌。” 21.《本草从新》云：：艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经, 走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百玻” 22?唐代王惡指出：“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，随用一法皆能愈疾, 至于火艾，特有奇能”。 23?李时珍之父李言闻的《薪艾传》称赞艾叶“产于山阴，采于端午，治病灸疾，功非小补” C 24.《养生一言草》记载：灸治确为养生诀，年逾四十灸三里。施灸不为寒S限，疲劳施灸为上策。小儿患病应施灸9胜似服药有神效。（日本一八偶景山） 25.《东医保椒称脐灸有“养丹田，助两肾，添精补髓，返老还童，祛病延寿”之功。（朝鲜一许浚） 26. 《谴疟鬼》诗云: 灸师施艾柱，酷若猎火围。（唐代韩愈） 27. 《诗经-王风》: “彼此艾兮，一日不见，如三岁兮 孔蹒之《艾赋》“奇艾急病，靡身挺烟。” 29. 常言道：居家常备艾，老少无疾患。 30. 俗语说：“若要老人安，涌泉常温暖 31?“端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣，无意争颜呈媚态，芳名自有庶民知。”这首诗歌可谓是我国人民对艾的最好总结了。 1、艾，和你在一起。 2、五叶艾草，灸哪哪好。 3、有艾叶，更服贴一五个叶子。 4、五个叶子，满分关：艾”。 5、有艾，炙在必得。 6、五个叶子，艾出健康。
浅谈医院医保管理中的预防保健问题 医保是一种医疗保险制度，是对参保者患病后给予的适当补贴或报销，是当前医院运营过程中的重要内容。预防保健工作和体现在医保管理工作中，是医院医保管理工作中值得探讨的问题。笔者多年从事医保管理工作，认为在医院的运营过程中，如何加强管理，改变以药养医，提高预防保健意识，提倡中医“治未病”理念；三级预防体系对医保的作用；医嘱应加入预防保健内容。是降低医保费用，提高全民健康素质的重要环节。 标签：医保；管理；中医；预防保健；三级预防 [Abstract] Medicare is a medical insurance system. Medicare is the insured illness given appropriate subsidies or reimbursement.Medicare is currently operating in an important part of the process of the hospital.Preventive health care and how health care is reflected in the management，it is the hospital management of medical insurance worth exploring. Author work in the management of health care in many years.I think that in the course of operating the hospital，strengthen management，change drugs to support medical，raise awareness of preventive health care，Promote traditional Chinese medicine---”treating disease” concept.The role of three preventive health care system.Your doctor should be added to the content of preventive health care. reduce health care costs and improve the quality of an important part of national health. [Key words] Medicare；Management；The doctor of traditional Chinese medicine；Preventive care；Tertiary preventive 医保是一种医疗保险制度，是对参保患病后给予的适当补贴或报销，是当前医院运营过程中的重要内容。预防保健工作又如何体现在医保管理工作中，是医院医保管理工作中值得探讨的问题。随着医疗科技水平的发展，新医药设备不断投入临床应用，就诊人员的心理使然，都希望能尽量使用最新最好的医药设备，从而造成人均医疗费用的大幅增加，这相应也会增加统筹基金的开支。笔者多年从事医保管理工作，认为在医院的运营过程中，加强管理，改变以药养医，提高预防保健意识，是降低医保费用，提高全民健康素质的重要环节。 1 提倡中医“治未病”理念 在《国家中长期科学和技术发展规划纲要（2006—2020）》中，明确提出将疾病防治重心前移，坚持预防为主，促进健康和防治疾病相结合。因此，在医疗及医保过程中贯彻和落实这一思想十分必要。 中医强调“治未病”（采取预防或治疗手段防治疾病发生发展）的思想，已体现在数千年的中医预防疾病和人类保健过程中，《素问·四气调神论篇》提出“不治已病治未病，不治已乱治未乱”的观点，其核心思想就是“未病先防，既病防变”，