观五行养五脏
众所周知，五脏有心、肝、脾、肾、肺；五行有金木土水火。中医认为：五行五脏相生相克，肺属金、肝属木、脾属土、肾属水、心属火。金克木而不疏，木克土而不健，土克水而不强，水克火而不保，火克金而不润。故：养生祛病需五脏同调，顾此失彼，五脏失衡、经络淤堵，老病不好心病来找，病加病。
心补过——伤肺。心属火，保心过盛，火多而盛克木，肺脏不好，久咳、哮喘、老慢支不易好。
肝补过——伤脾。肝属木，木盛土衰脾不好，消化病不易治愈。
脾补过——伤肾。脾属土，健脾过强，土多克水，肾不好，尿频尿急、乏力、骨病等肾病治疗效果差。
肺补过——伤肝。肺属金，金克木伤肝，高血压、脑中风要谨慎。
肾补过——伤心。肾属水，强肾水足灭心火，心脑病者需慎重。