培训心得
姓名：李昆明电话：156********
为期十天的培训还没来得及细细品味就结束了，回想起这令人难忘的十天，真的有很多的感触和感动留在心间。
（一）、对公司和领导的印象
我是7月8号来的济南，9号早晨早早就来到公司总部，远远就看到公司办公大楼上“中建八局第一建设有限公司”几个大字，感觉很气派，心想马上就可以成为这个知名央企的一员了，自豪之情油然而生。
刚到公司门口，就受到公司人事部接待人员的热情接待，当我们坐上公司的大巴，驶向培训地点的时候，心里充满了期待和不安分，期待的是
一段崭新的生活，不安分的是不知道未
来的生活会是怎么样的。但是，当我们
来到世际园的时候，远远的看到城堡一
样美丽的建筑，如诗如画的田园风光，
我的心开始激动起来，心想真的要住进
这美丽的城堡么，感觉像是走进了童话
般的世界。
在公司的十几天里，真真切切的感受到了公司和领导对我们无微不至的关怀，在度假村酒店，吃的是十二个菜的大餐，住的是豪华舒适的宾馆客房。不管遇到什么问题，公司的人事部的领导都会热情细心的帮我们解决。为了我们的培训，公司人事部门的领导同志不辞劳苦，辛勤工作。王部长，亲自坐镇，指挥安排我们的培训生活；张姐，跑强忙后，安排我们的就餐；李文魁大哥每次都是亲切的走到我们的桌前，问我们饭菜怎么样，生活怎么样，还有人事部的领导，对我们新员工热情接待，悉心照顾，让我们备受感动。
（二）、对教官和军训的回忆
十天军事化培训，最让我们怀念的就是军训的生活。刚到酒店门口，就听到感官们用严厉的口吻说：“赶快点！拿好东西！过来站队！”我们一看这气氛，这阵势，顿时感觉气氛紧张了起来，那感觉像是参军入伍到了军营一样。报到完之后，穿好军装，我们就立马展开了军事化训练。
训练我们的教官都是从山东警官学院派来的教员，对我们非常严厉，我们早就听说了中建八局一公司的军队血脉和传统，不过以前是听说，现在却是真真实实的领教到了。不过幸好我一直都有军人情节，所以对待军训也是特别喜欢。教官们对待训练工作严格要求，一丝不苟，不光是对我们，对自己也是非常严厉。让我们切实感受到了什么是军人的作风，什么叫做铁军精神。军训是很累，很辛苦，但是我们看到教官们比我们更累，更辛苦。每次吃饭，教官们总是安排好我们之后才吃，而且和我们坐在一起吃，让我们感受到教官和我们新兵战士同甘共苦的情义。
十天的军事化训练，培养了我们令行禁止，使命必达，不怕吃苦，雷厉风行，坚忍不拔的军人品质和精神，让我们深深地领悟和体会了铁军文化的深刻内涵。也加深了大家彼此之间的了解和感情。在训练中，我们分为七个连队，每个连队都是一个团结的战斗集体，同甘共苦，众志成城，荣辱与共，我们像兄弟们一样互相关心，互相鼓励，一起为了集体的荣誉而战，为了一种军人的荣誉感和使命感而战。我亲爱的战友，是我亲爱的弟兄，感谢八局一公司，给了我们这份美好的回忆，感谢命运，成就了我们这份战友情义，不论什么时候，我都会骄傲的说，我是八局一公司2012届3连的战士。三连的兄弟们，我爱你们！三连的兄弟永远都是好样的！
（三）、素质拓展
素质拓展是一个令我们非常
难忘的环节，所以在这里我单独拿
出来写。以前都是在电视上看到各
种素质拓展活动，这次我们终于有
幸亲自体验一下。我是2队“八一
军团”的队员，我们的活动是高空
断桥，是“激发潜能、熔炼团队”为目的的户外运动———经典的拓展训练之一,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求每一位队员都要完成两次跨越。很自豪的说，我是第一个上去体验这项活动的，我戴好安全帽，穿好防护绳，迅速爬上了8米高的断桥，刚上去的时候，确实有点紧张，不过我没有多犹豫，就勇敢的跨过去了，感觉很刺激，没有感到害怕，因为我知道我们的防护队友已经做好了充分的防护准备。然后掉头，跳回，下来，完成了一次勇敢的跨越。随后其他的队员也都你勇敢的跨过了断桥。
令我们难忘的是我们队的指导员叶辰星，她第一次跨的时候，走到断桥边很紧张，腿开始打哆嗦，此时断桥也开始摇晃，而且时间越长，桥晃的越厉害。她开始害怕了，想往回走，但是这就是一次挑战自我的素质拓展训练，如果回来就失败了。这是我们的张教练就指挥我们给我们的美女指导员加油。在我们的鼓励和教练的指导下，叶指导员鼓起了勇气，带着视死如归的念头，勇敢的跨了过去。这时，我们自发的鼓起了掌，虽然这
只是一小步，但她战胜了自己对危险和困难的恐惧，勇敢的挑战了自我，挑战了困难，实现了一次伟大的跨越，相信以后叶同学在以后的人生道路上，遇到困难的时候，她一定会想起素质拓展活动时的那次勇敢挑战，我相信她一定会越来越坚强勇敢，借此机会我也在这里也祝福她，以后的人生之路，越来越美好！
高空断桥的活动提高了我们的灵活性，增强我们面对挑战时应具备的感知能力、认识能力、生存能力和适应能力，自我突破、自我超越，从而提升了我们的综合素质，激发了我们的潜能。
然后就是七巧板和逃生强的活动，在这些素质拓展训练活动中，同志们表现出了良好的团队合作精神和顽强拼搏，积极向上的精神风貌。特别是最后的逃生墙活动，同志们打破了各个方队的编制，都融入了一个战斗集
体中，那就是“八局”。很多同学自
告奋勇在下面当底座，让其他人踩着
自己的肩膀往上爬，把生的希望留给
了别人，把死亡的威胁留给了自己，
这是怎样的一种高贵的品格和精神
啊，我们的每一位战士都无不为之感动和动容，在其他战士顽强向上爬得时候，逃过来的战士自发的加油呐喊，“八局——加油！”，加油声一声高过一声，战士们的手掌拍的都红肿了，但是却还在不停地喊加油，不停地鼓掌，因为我们都被这感人的场景所感动了。我深深的体会到，在困难和挑战面前，我们的战士们是多么的团结
和勇敢，这是怎样的一种精神，我说不出话，只有感动的眼泪在心头。我相信，有这种精神，我们的同事永远是最好的，我们的八局永远是最棒的！
（四）、对领导的授课
十天紧张而又忙碌的培训生活，虽然很辛苦，但是却很充实；虽然很短暂，但是却很难忘。公司为了更好的熟悉和认识以后的工作和生活，为我们组织了精彩的领导培训和授课。我发现，在讲课中，我们的领导和部门经理都是精心准备，细心讲解，满怀工作热情和激情。让我们亲身体会到了领导们的敬业精神，公司领导和部门经理给我们精彩的讲课，让我们学到了很多新的东西，加深了对企业的了解，对工作的认知和对铁军文化的领悟，对我们的工作生活起到了很好的引导和教育意义。
（五）、对未来工作的规划和对未来生活的向往
感谢公司给我们这么好的一个发展平台，让我们有机会可以施展自己的才干，发挥自己的才华，去实现自己的理想和价值。今天有幸来到八局一公司，并且成为公司的一员，我感到无比的自豪和骄傲。公司培养了我，给了我这么好的机会和平台，还有这么多领导的亲切关怀，无时无刻不在激励着我努力工作，勇敢向前。在培训中了解到这么多领导的发展历程，让我们看到了美好的发展前景。我一定会把握机遇，努力工作，不断
学习，不断进步，把实现自己的发展和公司的宏远目标结合起来，融入到为公司的发展壮大而努力奋斗的时代浪潮中来。不抱怨、不折腾、不怠慢，在实践中不断磨练和锤炼自己，在公司平凡的岗位上干出不平凡的工作来！争取早日独挑大梁，成为公司的栋梁之材！