第一课我们都爱玩
第一课时玩也是我们的权利玩中也能学
【学习目标】
1、知道玩是未成年人的权利，怎样维护自己的此项权利。
2、认识玩的重要性和意义。
3、玩与学之间的关系，了解怎样才是真正的玩。
【重点】维护玩的权利的法律依据
【难点】在玩中发展自己各方面的能力和素质
【预习案】
一、教材助读（具体要求：通读课文；规范、准确、总结下列知识；用红笔标注不明白的问题或提出你的疑问；记住最基本的知识点并完成预习检测）
（一）填空：
1._____是我们的天性，_____不仅让我们感到_____，_____中也能学。
2._____也是我们的权利。
3.联合国《儿童权利公约》第31条规定：“儿童享有__________，从事于儿童年龄相宜的__________，以及自由参加_______ 和_____。”
4.12岁左右的少年儿童，每天的连续睡眠时间应不少于_____小时。
5.侵害我们“休息和玩耍权利”的人往往不是别人，而是_________ ________。
6.玩有很多类型，不同类型的玩可以______________。
7.玩对你有什么帮助和好处？
（二）问答：
1、翻阅教材P2，回答：联合国《儿童权利公约》第31条的规定
缔约国确认
----------------------------------------------------------------------------------
2、玩能发展人在哪些方面的能力和素质？（请参考P6）
3、你怎样理解“玩”与“学”之间的关系？（提示：玩与学矛盾吗？）
【合作探究案】
探究1：材料：许多父母训斥孩子的口头禅是“就知道玩，还不赶快去学习”。调查发现，城市独生子女平均每日可支配的自由时间仅为68分钟。他们每天要温习功课，并且超过百分之五十的儿童在完成学校的功课后，还要完成父母安排的课外作业。高达百分之四十七的父母承认，“为了学习，不让孩子看他喜欢看的电视节目”；百分之八十六的父母认为“孩子看电视多了会影响学习”。
（1）这则材料说明了什么
（2）我们可以玩吗？请写出我们玩的两点理由。
探究2：材料：某校九年级的学生小梅，理想是考上重点高中。为此，父母完全剥夺了她玩的权利，要求她每晚要学到十一二点，连课间的十分钟都要用在学习上。临近中考，他出现了头痛、睡不好觉、记忆力下降等症状。经医生检查，小梅患的是由于长时间的精神高度紧张而导致的神经衰弱。
（1）简要分析小梅患病的主要原因。
（2）从小梅的经历中我们应吸取什么教训？
（3）假如你是小梅，你打算怎样改变这种现状？
探究3：玩能使人走向成功吗？你能举例说明下吗？
【课后训练案】
1.近来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年经白领，下班后或周末等闲暇时间专程到
超市搞恶作剧：把饼干，方便面捏碎；给可乐饮料放放气。“最有意思的就是去开碳酸饮料，“呲”…的一声叫人听了那叫人心里踏实啊！”一名“捏捏族”在网上这样发帖写到称，此举是为了释放压力，减缓焦虑。“捏捏族”的做法【】
A、值得借鉴，这是通过玩来宣泄不良的情绪的有效方式.
B、不可取，玩要在道德和法律允许的范围内进行.
C、表明积极地玩是调控情绪的好方式.
D、是违法的，要受刑罚处罚.
2．对于刚踏入中学校门的中学生来说，在学习过程中应特别注意把握【】
①学会自主学习②提高学习效率
③科学安排学习时间④只认真学习自己感兴趣的学科
A、①③④
B、①②④
C、②③④
D、①②③
3．孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”说明了【】
A、懂得享受学习的乐趣，是学习的最大动力
B、知识广博的人不如有专长的人
C、没有乐趣的事情不要去做
D、学习没有苦头，只有乐趣
4.下列属于联合国《儿童权利公约》规定儿童应先由的权利的是（）
①休息和闲暇的权利②从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动的权利
③自由参加文化生活和艺术活动的权利④选举权
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
完成思想品德练习册P1框题一 1至8（全体）
P2框题二 1至8（其中第8题第二问选做）
第一课我们都爱玩
第二课时不能玩过了头网络时代，我们怎么玩？
【学习目标】
1、知道怎样玩才是健康有益的
2、识记玩耍时应遵循的三个原则
3、网络给我们生活学习带来的利与弊
【重点】耍时应遵循的三个原则
【难点】如何在网络时代里玩得有益玩得健康
【预习案】
书中探宝：
一、填空
1.______是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种______的滥用。
2.网络中的虚拟世界不仅深刻地改变了我们的______，也为我们提供了极其丰富的______和无限的_______。
3.网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循____________，就会____ ___。
4.玩耍时应遵循的三个原则是什么？
二、问答
1、怎样玩才是健康有益的？（请参考P8）
2、玩耍时应遵循的三个原则（请参考P8）
3、网络和电子游戏对我们生活好的影响（请参考P10）
4、网络和电子游戏对我们生活坏的影响（请参考P11）
5、回答迷恋网络和电子游戏的危害（请参考P11）
6、在网络时代我们应该怎么玩？
【合作探究案】
探究1：材料一：中学生丁某等人，由于受网吧不健康内容的吸引，经常上网吧寻“开心”，后来发展到没钱上网就开始拦截同学勒索钱物，并先后将几名学生打成重伤。
材料二：为了宣传和普及安全知识，某地开发了一款网络游戏软件，将安全知识融入游戏当中，寓教于乐，并在社区网站推出了“安全知识趣味游戏大赛”。有网友发帖表示赞赏：“在游戏的过程中能学到那么多的安全知识，这种形式不错，玩得轻松，学的牢固”。结合教材所学，谈谈网络和电子游戏对我们的影响？
探究2：近年来，“电脑综合症”、“网络成瘾症”等新名词都和青少年挂上了钩。专家指出：青少年每周上网时间超过38.5小时，易得网络成瘾症。2008年4月9日，国家教育部、公安部等八部门联合下发了《关于保护未成年人身心健康，实施网络游戏防沉迷系统的通知》。（1）请分析请少年沉迷于网络可能会有的危害。
（2）青少年怎样才能避免“电脑综合征”“网络成瘾症”？
探究：1.（小结）构建本节课的知识体系
2.谈谈你对网络是一把双刃剑的理解。
【课后训练案】
1、所开展的玩耍活动既不要伤害自己的身心健康，又不要给他人、社会以及正常的学习带来危害。这种健康有益的玩耍坚持了【】
2、A、安全原则 B、适度原则 C、科学原则 D、无害原则
2、玩要遵循一定的规则，不要没节制的玩，这样的玩才健康有益。这一观点：【】
A、正确的，因为未成年人的唯一任务就是好好地玩
B、错误的，玩就是玩，不用分什么有益的还是有害的
C 、正确的，它告诉我们怎样去玩和怎样正确地去玩
D 、错误的，玩耍没有约束才会健康有益。
4、网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循【 】的原则，就会被其所害。
A 、健康玩耍
B 、安全原则
C 、无害原则
D 、自觉原则
5、 （单选）中考结束后，会有少数同学不分昼夜，不眠不休地上网聊天，打游戏，说明他们 【 】
A 、充分地利用网络资源
B 、不会做网络的主人.
C 、善于安排假期生活
D 、享受了真正的网络. 6、（单选）九年级学生小方被网络世界所吸引，不仅在家时整天沉迷于网络游戏，就连出门在外也常用手机上网玩游戏。为此，学习成绩急剧下降，身心健康也深受影响。这启发我们 【 】
Ａ、抵制网络诱惑，网络游戏绝对不能玩． Ｂ、加强网络管理，禁止未成年人上网． Ｃ、增强自我保护意识，拒绝并远离网络． Ｄ、网络有利有弊，要善于发挥它的积极作用． 7、（多选）中学生王某迷上了网络游戏偷菜，以致影响睡眠，荒废了学业，做网络的主人，就要 【 】
A 、远离网络，拒绝上网.
B 、培养高雅情趣，增强抗诱惑能力.
C 、学会信息节食，不在无聊信息上浪费时间.
D 、娱乐消费适度，不沉迷其中. 8、 （多选）互联网技术与社会文化生活的结合催生出崭新的文化形态——网络文化，为当代青少年塑造人格，扩宽视野，提高素质创造了有利条件，注入了新的活力。青少年在享受网络文化时，正确的态度是 【 】
A 、自觉遵守网络道德和法律.
B 、要有所节制，不可沉迷.
C 、充分利用网络优势，做网络的主人. Ｄ、增强自我保护意识，自觉抵制不良诱惑． 9
、辨析题
学思想品德练习册P4框题三 1至7、9（全体）8（选做）
P5框题四 1至5（全体）
网络本是害人精，关闭网站我赞成
网络沟通无极限，海量信息任我选
第二课情绪调味师
第一课时爽的感觉心中有火山
【学习目标】
1、识记“爽”的真正含义，兴奋激动时候表达情绪的原则。
2、愤怒产生的原因、消极作用及其应对方法。
3、发泄怒火时我们应注意的问题。
【重点】合理表达兴奋之情的方式
【难点】愤怒的力量
【预习案】
一、教材助读（具体要求：通读课文；规范、准确、总结下列知识；用红笔标注不明白的问题或提出你的疑问；记住最基本的知识点并完成预习检测）
填空：
1、人最基本的四种情绪是、、、。
2、积极的情绪产生的原因是。
3、人处于积极的情绪中常见的具体表现、、。
4、常用的描述积极情绪的词语有、、、等。
5、.积极情绪的表达要、，不能对和造成负面影响。
6.、积极的情绪有何重要性？
问答：
1、阅读教材P13，回答爽的含义：
2、阅读教材P15，回答兴奋激动时候表达情绪的原则：
3、阅读教材P16，回答愤怒产生的原因：
4、阅读教材P17，回答愤怒的消极作用：
5、阅读教材P18，回答发泄怒火时的注意事项：
6、阅读教材P19，回答调节愤怒情绪的方法：
【合作探究案】
探究1：材料：《说岳全传》中有这样一段：宋朝大将牛某在长期的抗金斗争中，都不是金国名将金兀术的对手，然而在最后一次激烈的战斗中，经过一场你死我活的较量，他竟奇迹般地擒获了金兀术，心里十分高兴，兴奋不已，结果却因大笑不止而死。
（1）牛某擒获金兀术本来是件高兴的事，为什么却最终导致死亡？
（2）当你的某种需求和愿望得到满足时，你是如何表达这种兴奋之情的？
（3）不同的人表达兴奋和激动的方式不同，但是都必须把握一个原则，请说说应该把握什么原则？
探究2：材料：民族英雄林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他怒不可遏，情绪波动很大，身体状况越来越糟。此时进行禁烟，不仅不能成功，相反会做出一些鲁莽的事情。于是，他就写了“制怒”作为座右铭。每当发怒时，就注视墙上的“制怒”条幅，提醒自己要控制情绪。后来，机会成熟了，他取得了禁烟的胜利。
（1）林则徐的“愤怒”是怎样产生的？
（2）林则徐后来为什么要“制怒”？
（3）你认为人们在发泄胸中怒火定的时候应该注意哪些问题？
探究3：愤怒一直都是一个“坏家伙”，医生视愤怒为健康的大敌，因此林则徐官邸里贴着“制怒”的条幅。但是作家毕淑敏却又写文提倡“珍惜愤怒”，甚至认为“纵使在愤怒中猝然倒下，也是一种生命的壮美”。
（1）作家毕淑敏提倡“珍惜愤怒”的理由是什么？
（2）这种“珍惜愤怒”的观点和“制怒”的观点矛盾吗？为什么？
【课后训练案】
1、《儒林外史》中范进中举后的丑态之所以丑是因为（）A、范进本来就丑 B、范进衣服穿的不好看 C、范进的人品差 D、范进表达开心和兴奋的方式不得体
2、在下列发泄情绪的方式中，不合理的是（）
A、在适当场合哭一场
B、向朋友倾诉
C、痛骂他人
D、在操场上跑步
3、当我们的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，不会产生的情绪是（）
A、喜悦
B、愤怒
C、忧郁
D、恐惧
3.、（单选）下列词语中描述积极情绪的是【】
A、敏感
B、刺激
C、晕觉
D、窃喜
4、（单选）对积极情绪的表达，正确的方式是【】
A、西湖泛舟
B、高楼放歌
C、喜极而疯
D、走马观花
5、（多选）身处积极的情绪中我们会【】
A、眉飞色舞
B、茶饭不思
C、心慌意乱
D、心旷神怡
6、（多选）积极的情绪可以提高我们的【】
A、学习水平
B、思想境界
C、审美观
D、生活质量
学思想品德练习册P7框题一 1至7（全体）
P8框题二 1至7（全体）
第二课情绪调味师
第二课时走出情绪的低谷
【学习目标】
1、低落的情绪对我们的影响
2、怎样才能走出情绪的低谷
【重点】怎样才能走出情绪的低谷
【难点】怎样才能走出情绪的低谷
【预习案】
一、教材助读（具体要求：通读课文；规范、准确、总结下列知识；用红笔标注不明白的问题或提出你的疑问；记住最基本的知识点并完成预习检测）
填空：
1．与“爽”那种情绪相比，愤怒应该说是一种的情绪。
2．愤怒情绪产生的原因是。
3．人处于愤怒的情绪中时常见的具体表现有、、等。
4．常用的描述愤怒情绪的词语有、、。
5．愤怒的情绪从结果来看具有两面性，一是性，另外的一种结果，对人对社会反而有益即它的性。
6.消极、低落的情绪会使身体处于的状态，伤害体内的脏腑。人如果总是处于情绪中，身体抵抗力会下降，很容易生病，并会变得思维
反应，工作和学习效率下降，难以发挥正常的能力水平。
7.问题不在于外在的事物，而在于我们自身。从的角度、用不同的观点看问题，我们往往，当然也就会导致不同的行为和后果了。
问答：
1、阅读教材P23，回答消极，低落的情绪对我们的影响？
2、阅读教材P24，回答怎样才能走出情绪的低谷：
3、阅读教材P26，回答调节情绪的方法：
【合作探究案】
探究1：材料一：小洁是七年级的学生。有几次，她上课回答问题时都答错了，有个同学悄悄地说她是个笨学生。小洁听后非常伤心，她担心别的同学也这样看自己，变得非常敏感，心情忧郁，出不下饭，睡不着觉，还经常头痛、胸闷。
材料二：玲玲在给心理咨询老师的信中写道：“我在学习上总是找不到好的学习方法，时间花了不少，心血也费了很多，可是成绩总是上不去。这令我感到疲惫不堪，苦闷失落。”
（1）材料中的两名同学各自陷入了一种什么样的情绪困扰？
（2）根据材料分析生活中这种消极、低落的情绪对我们的影响。
（3）请你来当“情绪调味师”，用你的热心和智慧将走出情绪困扰的具体方法告诉给大家。
【课后训练案】
1、（单选）下列描述愤怒的情绪的词语是【】
A、感激涕零
B、万念俱灰
C、心不在焉
D、暴跳如雷
2、（单选）面对一个个黑心矿主造成的一桩桩矿难，你会【】
A、痛哭流涕
B、无动于衷
C、奋笔疾书
D、拍案而起
3、考试紧张时，反复提醒自己：“沉住气，别紧张”，这是采用【】方法控制情绪。
A、自我激励
B、心理换位
C、升华
D、自我暗示
4、下列对愤怒理解错误的是【】A、愤怒永远都是消极的情绪 B、人人都会有愤怒的时候
C、愤怒会给人留下缺乏修养的印象
D、怒火需要发泄，但要讲究方法
5、林黛玉整日愁眉不展、郁郁寡欢，最后因积郁成疾过早凋零，离开了人世。这告诉我们【】
A、消极的情绪有益于我们的
B、消极情绪无益于我们的身心健康
C、过分伤感是好事
D、我们应该向林黛玉学习，生活在消极的情绪中
6、文学家莎士比亚说：“适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的悲哀却可以证明智慧的欠缺。”对这话的理解正确的是【】
A、我们要学会理智控制自己的情绪
B、应该经常保持忧郁的心情
C、过多的忧郁有助于我们的健康成长
D、悲哀等于缺乏智慧
7、（多选）下面哪些事物是因愤怒的情绪造成的【】
A、神五发射成功
B、投笔从戎
C、焚书坑儒
D、虎门销烟
8、（多选）心中有火山、我们应该【】
A、一发为快
B、当发则发
C、忍者为止
D、不当发则不发
9、（多选）你最宠爱的一只小花猫被骡子踩死了，你会采取什么方式尽快从悲伤中走出
【】
A、马上找最贴心的人倾诉痛苦
B、痛定思痛，找到新的宠伴
C、用鞭子抽打那头该死的骡子
D、去球场和朋友打球去
学思想品德练习册P10框题三 1至7、9（全体）
8（选做）
第三课生活中的雷区（一课时）
【学习目标】
1、生活中的“雷区”在哪？误入其中的危险有哪些？
2、清醒的认识“黄赌毒”的危害。
3、学会对不良诱惑说“不”，具体战胜的方法。
【重点】社会生活中的“雷区”
【难点】怎样对不良的诱惑说“不”
【预习案】
一、一、教材助读（具体要求：通读课文；规范、准确、总结下列知识；用红笔标注不明白
的问题或提出你的疑问；记住最基本的知识点并完成预习检测）
二、导读自学，书中探宝：
1．日常生活中，我们不能去的“雷区”有、、等。
2．危险事只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的。
3．现实生活中你如果误闯“雷区”，你应该。
4．社会是多面的，既有阳光，也有，既有真情，也，既有善良，也有。
5．戒毒难，难于；一时吸，十年戒，终身想。
1、阅读教材P28，回答你接触的社会是什么样？（或问社会的多面性）
2、阅读教材P28,回答什么是易识别的雷区：
潜在的雷区：
3、阅读教材P32，回答闯入禁区后的心态变化，从中吸取的教训。（填书上32页的表格）
4、阅读教材P36,回答“面对诱惑，关键还要靠自己”的答案是哪一段话：
5、阅读教材P36，回答拒绝的艺术（或问拒绝的技巧）：
【合作探究案】
探究1：你认为生活中有哪些我们不能去的“雷区”，将它们填写在相应的表格中。
探究2：材料：2008年的“水立方”泳池大战中，菲尔普斯凭借9天摘取8金的记录，以两届奥运会中拿下14枚金牌的佳绩成为奥运会最大的赢家。然而，2009年1月31日，英国《世界新闻报》曝光了”菲鱼”吸食大麻的照片.2月5日,美国游泳协会决定对菲尔普斯实行禁赛3个月的处罚。菲尔普斯说：“我对这件事的发生感到万分遗憾。我在这方面一直过于薄弱。我现在已经２３岁，虽然我在游泳池里获得了成功，但对于毒品方面没能抵制住诱惑。我采取了非常愚蠢的方式，而不是正确的方式。对此，我向所有关心和喜欢我的人表示深切的歉意。我保证以后不会重蹈覆辙，希望大家以我为戒。”
（１）菲尔普斯吸毒事件给了我们什么警示？
（２）请你谈谈吸食毒品的危害。
（３）以菲尔普斯为戒，我们青少年应该怎样做到远离毒品？
探究３：面对生活中的各种诱惑，有些人出于一种好奇心，想尝试一下，结果在不知不觉中掉进了诱惑的陷阱；有时我们知道做某些事是危险的，但面对“朋友”的盛情，自己不好意思拒绝，结果做了让自己悔恨终身的事情。
有人说：“面对诱惑时，关键还是要看自己。”对此说法你是如何理解的？
探究4：提出你的疑问，讨论解答
探究5：（小结）构建本节课的知识体系
【课后训练案】
1、眼前，日本的一些不健康的动漫作品在中国大肆流行。点击网络，经常会蹦出一些不健康的广告。对这些现象，认识错误的是（）
A、很有吸引力，我们应该看看那
B、我们应该自觉抵制，否则后悔都来不及
C、对网络“黄色”，我们应该及时报警
D、这些东西会影响我们的心理健康，直至坠落犯罪
2、东东到朋友家，朋友和其他几个人正在赌博，朋友劝东东也来玩几把，说很好玩。东东应该（）
A、婉言拒绝
B、坐在旁边学
C、大骂朋友不义
D、接手朋友的邀请，试一试
3、社会生活中，我们常常见到杀人、伤害、抢劫、拐卖儿童等有关犯罪的报道。这告诉我们（）
A、社会是丑恶的
B、社会是善良的
C、社会很美好
D、社会是多面的，既有阳光也有丑恶和欺骗
4、下列属于我们不能涉足的“雷区”是
①网吧②游戏机厅③录像厅吧④电影院⑤烟酒⑥黄色书刊
A、①②③④⑤⑥
B、①②③⑤⑥
C、①②③⑤⑥
D、①②③
5、下列对抽烟认识正确的是（）
A、抽烟很潇洒，很有男子汉风度
B、烟是人际交往的必需品
C、抽烟就是变相吸毒
D、抽烟能激发人的灵感
6、（单选）社会是【】
A、美好的
B、丑恶的
C、阳光的
D、复发的
7、（单选）如果你染上毒瘾，你应该【】
A、靠毅力戒掉
B、继续吸
C、在亲人劝说下戒掉
D、去戒毒所
8、（多选）生活中的“雷区”有【】
A、录像厅
B、游戏厅
C、网吧
D、台球室
9、（多选）闯入雷区后，我们会【】
A、马上悔改
B、痛苦不堪
C、难于自拔
D、乐此不疲
学思想品德练习册P11框题一 1至8（全体）9(选做)
P13框题二 1至8（全体）
P15框题三 1至7（全体）8（选做）
第三课第二课时学会拒绝
【学习目标】
知识目标：
1．了解什么是拒绝。
2．懂得拒绝的重要性。
3．知道拒绝的方式。
能力目标：
把握拒绝的艺术。
情感态度与价值观：
拒绝别人时要因人、因事、因场合。
【学习重点】
把握拒绝的分寸。
【学习难点】
理解拒绝也是自己的权利，该行使就行使。
课堂活动流程：
一、创设情景，导入新课：
让学生谈一下生活中有哪些事可以拒绝，切入正题。
二、导读自学，书中探宝：
1．一般人们步入“雷区”，是出于。
2．拒绝是一种，就像生存是一种权利一样。
3．你的朋友邀你去舞厅，你该。
4．有些人一生中所犯的错误都是本来该说“不”的时候说了。
5．拒绝别人其实是一种，是一种主动的选择。
6．请你结合自己的实际，谈谈生活中你的“拒绝”经验。
三、合作探究，展示交流：
1.拒绝的重要性是什么？
2．想一想，朋友给了你什么？
1、（单选）拒绝是【】
A、我们的权利
B、对人不敬
C、懦弱的表现
D、无能的表现
2、（单选）误入雷区是因为【】
A、诱惑太迷人
B、人的本性
C、好奇心
D、对自己要求不严
3、（多选）对下面哪些行为我们应该拒绝【】
A、抽烟
B、喝酒
C、赌博
D、上网
4、（多选）你的朋友邀你去舞厅，你应该【】
A、谢绝
B、婉拒
C、答应
D、缓冲
2011-2012学年度七年级（下）第一次月考模拟试题
思想品德试题
1、联合国《儿童权利公约》规定，儿童有休闲和闲暇、游戏娱乐的权利，可是现实生活中我们的这种权利常常被侵犯。侵犯我们这种权利的往往是（）
A、国家
B、社会
C、我们自己
D、父母和老师
2、玩是我们的一项权利，因此（）
A、我们想怎么玩就怎么玩
B、父母和老师无权干涉我们
C、我们不能滥用玩的权利，应当遵循一些原则
D、只要我们高兴，爱怎么玩就怎么玩
3、网游是一种玩的方式，但2007年7月16日有关方面开始强制实施网络游戏防沉迷系统。对此正确的认识是（）
A、这是粗暴干涉我们玩的权利
B、这是多管闲事
C、这种做法侵犯了网游公司的权利
D、这是对我们健康玩的一种保护
4、网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循（）的原则，就会被其所害。
A、健康玩耍
B、安全玩耍
C、无害原则
D、自觉原则
5、“爽”的感觉其实是一种（）
A、痛苦的感觉
B、开心的感觉
C、失望的感觉
D、悲伤的感觉
6、所开展的玩耍活动既不要伤害自己的身心健康，又不要给他人、社会以及正常的学习带来危害。这种健康有益的玩耍坚持了（）
A、安全原则
B、适度原则
C、无害原则
D、科学原则
7、“玩要遵循一定的规则，不要没有节制地玩，这样的玩才健康有益。”的观点是（）
A、正确的，因为未成年人的唯一任务就是好好的玩
B、错误的，玩就是玩，不用分什么有益的还是无害的
C、正确的，它告诉我们怎样去玩和怎样正确地去玩
D、错误的，玩耍没有约束才会健康有益
8、打开网页，就等于与世界握手。看新闻、办商务、结交朋友、查询资料、求医问药—不用舟车劳顿，不用费时周折，我们的愿望就可以实现。这表明（）
A、网络交往有限制
B、网络交往无约束
C、网络沟通无极限
D、网络交往具有两面性
9、考试紧张时，反复提醒自己：“沉住气，别紧张”。这是采用（）方法控制情绪。
A、自我激励
B、心理换位
C、升华
D、自我暗示
10、我们在很兴奋、很激动的时候，也要注意（）
①表达情绪时要适时②表达情绪要适度③要对自己的情绪负责④不能因为自己过于激动而对社会和他人造成不良影响
A、①②
B、②③
C、①④
D、①②③④
11、不良诱惑像非洲的吸血蝙蝠，人在舒服中就能被蝙蝠吸干身上的血。因此，我们面对周围的诱惑应该作到（）A、远离社会，避开诱惑 B、学分分辨，自觉抵制诱惑
C、满不在乎，任其诱惑
D、通过法律消除一切诱惑
12、孟母三迁教子的故事告诉我们，抵制不良诱惑可以运用（）
A、谢绝法
B、婉拒法
C、回避法
D、无言法
13、对于“雷区”我们的态度应该是（）
A、要抱一种好奇心理
B、可以尝试一下
C、如果有毅力，试试也不会上瘾
D、不要越雷池半步
14、在我们的生活中，各种各样的诱惑很多。面对诱惑，我们的态度应该是（）
A、我们应该保存必要的好奇心
B、拒绝是一种权利，更应该是一种主动的选择
C、拒绝只是迫不得已的防卫
D、绝对不能伤了朋友的面子
15、国家为青少年的健康成长创造了良好的条件，但我们周围仍然存在着种种不良诱惑，因此我们要（）
A、学会分辨并拒绝不良诱惑
B、尽情享受
C、远离社会，不接触诱惑
D、用法律武器打击诱惑
二、材料分析题（25分）
21、材料：许多父母训斥孩子的口头禅就是：“就知道玩，还不快学习去”。调查发现，城市独生子女平均可支配的自由时间仅为68分钟。他们每天要温习功课，并且超过一半的儿童在完成学校的功课后，还要完成父母安排的课外作业。（5分）
（1）这则材料说明了什么问题？
（2）我们可以玩吗？说出玩的两点理由。
22、在学习到“我们都爱玩”这一课时，某校七年级（1）班开展了“我们要健康地玩”主题班会活动。假如你也要参加本活动，请完成以下任务。（5分）
（1）请你作为小组代表发言，举例说说玩能够发展人在哪些方面的能力和素质。
（2）请你举出你所知道的玩出名堂的例子，并说说他们为什么能在玩中获得成功。
23、大家在讨论如何才能玩的健康、有益。请你结合教材所学说说：（5分）
（1）怎么玩才是健康有益的？
（2）在玩的时候，我们应该遵循哪些原则？
24、材料一：小洁因为外出比赛导致最近成绩有些下降，心理非常着急。他变的敏感，心情忧郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头疼、胸闷。
材料二：玲玲在给心理咨询老师的信中写道：“我在学习上总是找不到好的学习方法，时间花了不少，心血也费了不少，可是就是成绩上不去，这令我非常苦恼。”
（1）材料中的两名同学各自陷入了一种什么样的情绪困扰？（2分）
（2）根据材料分析生活中这种消极、低落的情绪对我们的影响。（2分）
（3）请你来当情绪调味师，告诉大家一些调节情绪的方法。（1分）
25、面对生活中的各种诱惑，有些人出于一种好奇心，想尝试一下，结果在不知不觉中掉进了诱惑的陷阱；有时我们知道做某事是危险的，但面对“朋友”盛情，自己不好意思拒绝，结果让自己悔恨终身的事情。
有人说：“面对诱惑时，关键还要靠自己。”对此说法，你是如何理解的？（5分）
三、实践探究题（10分）
26、同学们，在生活中我们可能遇到形形色色的不良诱惑，稍微不慎，就可能触“雷”。请结合所学知识，完成下列问题：
（1）你在生活中遇到的不良诱惑有哪些？（4分）
七年级《思想品德》（下）期末 第一课珍惜无价的自尊 1.自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。 它是一种健康良好的心理状态。 2.青少年自尊的特点 ①渴望表现自己；②关心自己的形象。③要求他人尊重自己。 3.自尊的表现 ①注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得他人的尊重；②知耻是自尊的重要表现。 4知耻与自尊的关系： ①做人不能没有自尊②真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人③知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 4.一个人对待自己的缺点的正确态度是什么？ “金无足赤、人无完人。”一个人有缺点并不可怕，但关键是能够正确对待自己的缺点，并将缺点转化为优点。 6、（1）虚荣心的表现（原因）P8【（虚荣心是一种追求表面上荣耀光彩的心理，虚荣 心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人的对自己的评价）】 （2）虚荣心的危害 ①不仅影响我们的学习、生活和工作甚至会走向偷盗、贪污等违法犯罪；②不利于我们的身心健康，甚至会产生嫉妒心理③影响家庭和谐和社会稳定；④影响人际关系和谐； ⑤得不到别人的尊重和欣赏。 （3）怎样克服虚荣心理？ ①全面认识自己，正确对待虚荣心与自尊，保持适度自尊心；②客观评价他人的议论，大胆暴露自己的优缺点；③全身心投入学习，把所有精力放到学习中来；④不过分追求名利 7、为什么要尊重他人？ ①我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们当然有责任去关注他人的自尊，维护他人的自尊;②尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要；（3）不尊重他人的人是不可能赢得他人的尊重；（4）为了自尊，我们也需要把他人的眼睛作为镜子，来更好的认识自己，人人彼此尊重，相互接纳，共同感受自尊的快乐；（5）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点与误区，激励我们更加严格要求自己。 8尊重他人要做到哪些方面？（怎样尊重他人？） ①在日常生活中，尊重他人最基本的表现就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。②真正尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人；（3）尊重他人，要善于欣赏、接纳他人；（4）不做有损于他人人格的事情。 9自尊的重要性(人为什么要自尊？? ①自尊是一种健康良好的心理状态②自尊是人人都需要的，是一个人应该具有的品质③
人教版七年级下册思品知识点梳理 第一单元《做自尊自信的人》主题探究：重塑自尊自信新形象 一、珍惜无价的自尊 （一）自尊是人人都需要的：1、快乐的自尊：（1）自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。（2）自尊与被人尊重，都是快乐的。2、知耻与自尊：知耻，是自尊的重要表现。3、虚荣与自尊：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。 （二）尊重他人是我的需要：1、同样的自尊同样的快乐：尊重他人是自尊的需要，也是完善自我的需要。2、尊重他人就是尊重自己：要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。尊重他人就要把他人看成同自己一样需要自尊。 （三）彼此尊重才能赢得尊重：1、维护人格最重要：自尊的人最看重自己的人格。2、自尊者达观：豁达、开朗、宽容。自尊要适度。 3、善于尊重他人：（1）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。（2）尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损于他人人格的事情。 二、扬起自信的风范 （一）“我能行！”：1、自信一族：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。2、超越自负告别自卑：自负是指自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到；而自卑是因为他们不相信自身的潜力，二者都是自信的误区。（二）自信是成功得基石：1、“一对孪生子”共有的心态：自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心。2、自信有助于成功：自
信者的心理品质有助于成功：乐观，好奇，专注。（教材P25-26）（三）唱响自信之歌：1、看到进步与长处：2、增强信心与实力：3、做自信的中国人：我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基，一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不会做有损国格的事情。 第二单元《做自立自强的人》主题探究：自立需自强自强者自立三、走向自立人生 （一）自己的事自己干：1、自立人生少年始：自立就是自己的事情自己干。2、人生需自立：自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。 （二）告别依赖走向自立：1、不能再有依赖：（1）自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。（2）依赖的危害：不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。2、自立与自主：（1）告别依赖，一个重要的表现是独立地生活，就是要做到自己的事情自己负责。（2）自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。3、多实践多锻炼：如何培养自己的自立能力？（1）最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。（2）大胆地投身社会实践。 四、人生当自强 （一）人生自强少年始：1、自强，进取的动力：（1）含义：对未来充满希望，奋发向上，积极进取。（2）自强精神的表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求等。（3）意义：自强是一个人活出尊严、活出个性、
人教版七年级下册思想品德复习提纲 第一单元做自尊自信的人 快乐人生三句话：①太好了！②我能行！③我能帮你吗？ 第一课珍惜无价的自尊 1、初中生自尊的表现？ ①注意容貌上的修饰②举止方面的文雅③以及行为的后果。 2、什么是自尊？（定义/含义）P5 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 包括自我尊重和被他人尊重两个方面。 3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6 ①、做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。 ②、知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 ③、如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。 ④、知耻但不要产生沉重的耻辱感，否则对自己的成长不利。 ⑤、一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 4、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现） 虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。 5、“重要他人”给我们的启示？ 我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 6、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性？）P9 （1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 （2）尊重他人使我们有利于更好地认识自己。 （4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点等，激励我们更加严格要求自己，做一个有尊严的人。 7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14 ①真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。 ②自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。 ③不图虚荣，拒绝沾染不良习气。 ④自尊要适度，应该养成一种豁达、开朗的性格
七年级思想品德下册教学工作总结 正市学校陈婧 我担任七年级思想品德的教学任务。一学期来，我认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。 新教材的内容，是由一个个单元构成的。每个单元都蕴涵着特定的生活主题。新教材注重培养学生的实际操作能力，和生活更加贴近，在备课讲课时要加入生活元素来贴近学生的生活，吸引他们的注意力。在教学方面，努力做好备课上课工作。 第一、根据教材中的每一单元的四个板块，即“共同探讨”、“走进生活”、“创新实践平台”、“我在成长”。引起学生的学习兴趣，感知、体验、领会、探究学习内容，探索好的、最适合自己的学习方法。 思想品德七年级新教材，最大的特点是让学生在课堂上自主学习、合作探究、鼓励学生大胆提出问题、探索问题，通过学习探究，自己去感悟生活中的一个道理。事实证明课堂上，让学生的思维更活跃，就越能提出有思考价值的问题，课堂上学习的效率就越高，所感悟的道理就越深刻。 第二、课后及时批改作业，通过对学生的作业、练习检查学生对知识的掌握情况，并在每次测验中总结学生的存在问题和薄弱环节，加以强调订正。让学生改正后告诉我为什么，确保他们真正懂。 课后辅导是重要的一个环节。部分学生缺乏自控能力，常不能按时完成作业，有的甚至抄作业。针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，要有耐心，要落实到位。 第三、为了提高整体教学质量，对学生分对象进行适当的培优辅差活动。对于中等生，主要是增强他们的自信心，培养他们的自学能力，启发他们的思维。我通常是布置一定的任务，他们自己讨论解决然后我引导他们归纳总结。对后进生，我先让他们端正思想，重视学习，然后抓基础。 第四、兴趣是学习最好的老师。要长时间使学生对思想品德这一学科保持兴趣，光靠课堂上的教学是不可能做到的，通过“自我展示”、“说句心里话”活动调动他们的积极性，以促进教学效果的实现。 下面是本人的教学经验及教训。 1、要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： ⑴课前准备：备好课。 ①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。 ②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。 ③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 ⑵课堂上的情况。
【人教版】2018年初中政治七年级下册 思想品德全册教案 第一单元做自尊自信的人 一、课标透析 课标要求：（本单元主要落实以下几条课程标准的要求） 1、“成长中的我”中“认识自我”部分：“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象，” 2、“成长中的我”中的“自尊自强”部分：“懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重他人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。”“养成自信自立的生活态度。 3、“我与他人的关系”中“交往的品德”部分：“关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施于人’的道理，学会换位思考，能够与人为善”“体会和谐的共同生活需要相互尊重、理解宽容，相互帮助。” 二、单元内容介绍 1、单元地位： 本单元是初一下册教材的第一单元，起着承上启下的作用。上学期的主要内容是帮助学生适应新的学习生活，本单元是帮助学生学会正确的认识自己和评价自己。在上学期学生感受到生活的变化和自身的成长，对自己有了一定认识的基础上，学习本单元，进一步正确认识自己和评价自己是十分重要的。同时，本单元的学习，也为后几个单元的学习做了铺垫。只有学会正确的认识自己和评价自己，才能做生活的主人，做一个自立自强的人。 我们知道初中生心理发展的一个显著特点是自我意识的产生与迅速发展。中学生在自我意识发展方面的一个突出特征是：自我评价水平提高，自尊心增强，强烈的成人意识要求他人尊重自己，给予信任。但自我意识的迅速发展并不意味着学生已经完全成熟，学生的自我意识不稳定，有时过分夸大自己的能力，出现评价过高；当遇到失败时，又很快丧失斗志，产生自卑，失去自信。因此，帮助学生正确树立起自尊与自信，学会正确的认识自己和评价自己是十分必要的。 2、主要内容： 本单元包括第一课“珍惜无价的自尊”，第二课“扬起自信的风帆”和“重塑自尊自信新形象”的主题探究活动。
人教版七年级下册思想品德教 案：全册教案 第一单元做自尊自信的人 一、课标透析 课标要求：（本单元主要落实以下几条课程标准的要求） 1、“成长中的我”中“认识自我”部分：“了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的整体形象，” 2、“成长中的我”中的“自尊自强”部分：“懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重他人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。”“养成自信自立的生活态度。 3、“我与他人的关系”中“交往的品德”部分：“关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施于人’的道理，学会换位思考，能够与人为善”“体会和谐的共同生活需要相互尊重、理解宽容，相互帮助。” 二、单元内容介绍 1、单元地位： 本单元是初一下册教材的第一单元，起着承上启下的作用。上学期的主要内容是帮助学生适应新的学习生活，本单元是帮助学生学会正确的认识自己和评价自己。在上学期学生感受到生活的变化和自身的成长，对自己有了一定认识的基础上，学习本单元，进一步正确认识自己和评价自己是十分重要的。同时，本单元的学习，也为后几个单元的学习做了铺垫。只有学会正确的认识自己和评价自己，才能做生活的主人，做一个自立自强的人。 我们知道初中生心理发展的一个显著特点是自我意识的产生与迅速发展。中学生在自我意识发展方面的一个突出特征是：自我评价水平提高，自尊心增强，强烈的成人意识要求他人尊重自己，给予信任。但自我意识的迅速发展并不意味着学生已经完全成熟，学生的自我意识不稳定，有时过分夸大自己的能力，出现评价过高；
当遇到失败时，又很快丧失斗志，产生自卑，失去自信。因此，帮助学生正确树立起自尊与自信，学会正确的认识自己和评价自己是十分必要的。 2、主要内容： 本单元包括第一课“珍惜无价的自尊”，第二课“扬起自信的风帆”和“重塑自尊自信新形象”的主题探究活动。 第一课“珍惜无价的自尊”包括三框内容：“自尊是人人都需要的”，“尊重他人是我的需要”，彼此尊重才能赢得尊重”。本课通过活动让学生在体验中感悟什么是自尊，进而逐层分析自尊的表现，让学生明白自尊与尊重他人之间的关系以及人与人之间应该怎样彼此尊重，使得青少年的自尊心得到充分的发展。 第二课“扬起自信的风帆”包括三框内容：“我能行！”，“自信是成功的基石”，“唱响自信之歌”。第一框“我能行！”主要是引导学生肯定自我，让学生体验自信的感受，区别自负、自卑和自信。第二框“自信是成功的基石”主要说明自信与成功的关系，自负和自卑使人远离成功。第三框“唱响自信之歌”主要讲如何树立和增强自己的自信。 重塑自尊自信新形象”主题探究活动是通过“快乐人生三句话”来帮助学生重塑自尊自信新形象的实践活动。“太好了”就是遇事从正面来思考。“我能行的”就是自信、大胆、主动地承担自己的责任。“我能帮你吗”就是关心他人，尊重他人。 “快乐人生三句话”正好从不同的角度表达了本单元的要旨：自尊、乐观、自信、关心他人、尊重他人。在进行探究活动的过程中，应注意指导学生紧密联系生活实际，以使活动结果真正发挥作用。 三、学情分析 这一单元内容的设计是符合学生自身实际的需要的： 1、初一学生正处在从儿童向青少年过渡的阶段：生理变化突出，身体成长快速，心理上开始寻找自己的位置，关注自我形象，自尊的需要非常强烈。人们总是通过评价标准的选择来获得较高的自我尊重水平，一般来说，人们都倾向于看重自己那些非常优秀的特点，而认为自己的那些缺点是无关紧要的。这就使得人们很容
学习必备欢迎下载 七年级思想品德下册全册教案 七年级思想品德下册全册教案1 第一单元做自尊自信的人2 第一课珍惜无价的自尊2 第一框自尊是人人都需要的2 第三框题彼此尊重才能赢得尊重7 第二课《扬起自信的风帆》11 《自信是成功的基石》教学设计16 第三框唱响自信之歌18 第二单元做自立自强的人23 第三课走向自立人生23 第一课时自己的事自己干23 第二课时告别依赖走向自立27 第四课人生当自强30 第一框题人生自强少年始30 第二框题少年能自强34 期中复习提纲38 第三单元做意志坚强的人43 第五课：让挫折丰富我们的人生43 第一课时人生难免有挫折43 第五课第二框题挫折面前也从容46 第六课《为坚强喝彩》50 第一课时让我们选择坚强51 钢铁是这样炼成的55 第四单元做知法守法用法的人57 第一框题走近法律58 第二框法不可违60 防患于未然63 第八课法律护我成长67 第一框题特殊的保护特殊的爱67 第二框题善用法律保护自己70
第一单元做自尊自信的人 设问导入单元教学： 同学们，你想做一个自尊自信的人吗？你知道怎样做一个自尊自信的人吗？ 同学们，我们要做一个自尊自信的人，要懂得什么是自尊、什么是自信、怎样做一个自尊自信的人，品味快乐人生三句话是个好办法。那么，快乐人生三句话是那三句呢？这三句话的含义又是什么呢？ 所谓快乐人生三句话，就是“太好了”、“我能行”、“我能帮你吗”。 “太好了”，就是遇事总是从正面来思考，总能从客观事物的种种变化中寻找到积极的信息和快乐的情感体验。面对生活中可能发生的种种不如意，你能欣然接受吗？你还能说“太好了”吗？ “我能行”，就是自己相信自己，相信自己的知识、能力和本领，深信自己一定能做成功某件事，实现自己所追求的目标。能够大胆的、主动的承担自己的各种责任。面对我们生活、学习、劳动中可能遇到的种种逆境和困难，你能坚强地说“我能行”吗？ “我能帮你吗”，就是我关心你，也会尊重你和尽我的能力帮助你。同学们，你是如何和你周围的人相处的呢？你会关心他们、尊重他们吗？当你周围的人身处逆境、遭遇困难的时候，你能够主动地尽你的所能去帮助他们吗？ “快乐人生三句话”正好从不同的角度表达了本单元的要旨：自尊、乐观、自信、关心他人、尊重他人。 就让我们从体验快乐人生三句话开始，重塑自尊自信新形象，做一个自尊自信的中学生吧！ 第一课珍惜无价的自尊 第一框自尊是人人都需要的 一、教学目标 1、情感态度：价值观目标：不断地尝试、体验自尊带来的快乐 2、能力目标：初步学会全面分析自己、评价自己 3、知识目标：1）了解自尊的含义和表现；2）懂得知耻是自尊的表现。 二、教学重点：对自尊的理解 三、教学难点：能从社会、生活、学习的各方面自觉地增强自尊和自信 四、教学方法：创设情景法、讲解法 五、教学过程：
七年级思想品德下册 第一课珍惜无价的自尊 1 ．课本P4：(1) 根据你的理解，解释一下这种尊严和快乐是怎样产生的。 答：(1) 香港回到了祖国的怀抱。这不仅洗刷了中华民族百年的屈辱，更说明了祖国正在不断强大，赢得了世界各国的敬佩与尊重。所以，当举国庆祝香港回归时，我们都会感到尊严与快乐。 4．课本P6: (1) 耻辱的事情应当尽快忘却还是牢牢记住？ 答：(1) 应该牢牢记住，因为这是深刻的教训。 知耻是自尊的重要表现，是成功的动力。反之，不知羞耻，就永远不会有自尊，也不会得到别人的尊重。 (2) “耻辱戒指”的故事给我们哪些启发？答：犯了错误，有了过失，并不可怕，关键是要改正错误。做人要有羞耻之心，它可以使我们改正自己不恰当的行为。知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才会更加珍惜自己的自尊，才能赢得他人的尊重，否则永远不会赢得别人的尊重。 5 .课本P8:你认为他们的言行反映了什么心理？这对他们的生活会产生什么影响？答：他们都过分看重别人对自己的评价，是一种虚荣心的表现。虚荣心强的人，总是在乎他人对自己的评价，一旦达不到目的，就会采取极端的行为。虚荣心强对我们的生活和学习是极其不利的。 6?课本P8：你能说说生活中某些人爱慕虚荣的具体表现吗？答:互 相比吃、比穿。常常吹嘘自己的家庭和父母的职位等。 7.课本P9:你的存在对他人有什么意义？答：我可以通过给他人以关爱、欣赏、赞美和鼓励，从而使他人得到人格上的尊重，得到精神的慰藉和心灵的充实，得到前进的动力。 &课本P10:如果你有下述经历，你能怪谁？答：画面中的主人翁没能得到别人的尊重只能怪他们自己，因为他们的行为是一种不道德、不文明的行为。 9 .课本p12:晏子为什么坚持要从大门进城？ 答:这是为了捍卫个人的人格与国家的尊严。 10. 课本P13: (1) 如果你在穿着方面不如同学.是否就觉得低人一等，有点儿抬不起头来？答:(1)我不会觉得那样。过分看重穿着， 是爱慕虚荣的表现。一个人内在的气质和修养才是最重要 的。 (2) 如果你的同学家庭条件比较差，怎样与他相处才能维护他的自尊？答:自己首先养成朴素节俭的生活作风，以谦虚 诚实的心态与他交往，关注他的长处和优势，热情鼓 励他取得的进步，尊重他的人格。 (3) 如果你有些“与众不同” ，比如相貌丑一点儿，成绩差一点儿，脾气暴一点儿，有点儿口吃，带点外地口音，你将怎样维护自己的尊严? 答：不容许别人歧视、侮辱自己，积极发挥和展示自己的个性特长，尽可能改变或改掉自己的缺点和不足，等等。 (4 )爸爸、妈妈的职务不高，收入较低，甚至下岗待业，如果有人问起，你会怎样介绍他们？ 答：我会如实地介绍他们的情况，更会介绍他们对我的关爱等。
人教版思想品德七年级下册知识点整合 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1．自尊的含义P5 答：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2．为什么说自尊是快乐的? P5 答：(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自已是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。(2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别人能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。(3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。 3．为什么说知耻是自尊的重要表现? P6 答：(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。（2）知耻的人首先做到正确全面地看待自己．正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。 4．虚荣的含义P8 答：虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。
5．为什么说尊重他人是自我的需要? P9 答：(1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。 (2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。 6．怎样才能真正做到尊重他人? P15 答：尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。(1)真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。(2)尊重他人，首先，要善于欣赏、悦纳他人；其次，不做有损他人人格的事。 7、怎样培养自尊的品格？P12 答：维护自己的人格；自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊；善于尊重他人。 第二课扬起自信的风帆 1．自信的含义和表现是什么? 答：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现新追求的目标，是一种我能行的态度。 2．什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么? P21
人教版思想品德七年级下册知识点总结 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 第一框自尊是人人都需要 一、自尊的表现 注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果为的是塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定，这些都是自尊的表现。P4 二、自尊的含义： 即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，是一种健康良好的心理状态。P5 三、自尊的重要性： 自尊是一种健康良好的心理，这种被尊重的感觉更能使我们体验到快乐与感动。无论是自己对自己的价值肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。P5 四、民族尊严 （1）个人自尊与民族尊严的关系： 我们个人的自尊与祖国和民族的尊严，紧连在一起。如果没有国家和民族的尊严，我们个人也很难有真正的自尊。P6 （2）做法： 我们不但要维护个人的尊严，还要维护国家和民族的尊严。P6 五、知耻的含义： 知耻是自尊的重要表现。就是一个人对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧、难为情，并勇于承认错误，改过自新。P6 六、知耻要求我们正确看待自己 （1）消极对待：我们常常被眼前的不足与缺点蒙住双眼，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，甚至产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。P7（2）积极对待：一个人的缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。P7 七、虚荣心 1、虚荣心的含义：是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。P8 2、虚荣心产生的原因： （1）虚荣心的将名利作为支配自己行动的内在动力，过分看重他人对自己的评价； （2）一旦他人有一点儿否定自己的意思，便认为失去了所谓的自尊而受不了。 第二框尊重他人是我的需要 一、什么是尊重他人？ 尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊。每个人都要通过其他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。P10 二、为什么要尊重他人？ 1、我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们有责任去关注和维护他人的自尊。P9第二段 2.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。+尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。P10 3、在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。尊重他人是自我完善的需要。P11第二段 第三框彼此尊重才能赢得尊重 一、自尊的人最看重自己的人格（P12） 自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不图虚荣，绝不沾染不良的习气，其重要原因就是不良习气有损人格。有时为了维护自尊可以舍弃许多东西，但绝不可以丧失人格，做有损人格的事情。 二、彼此尊重，就要宽容大度（P13） 由于个性不同，生活环境与阅历不同，人们形成了不同的为人处事风格。如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。 三、客观对待他人的评价（P14） 1、议论只能代表个别人的意见，未必正确；
少年能自强 肥东县杨店中学陈光新 【教材分析】 包括“理想，自强的航标”“战胜自我，自强的关键”“扬长避短，自强的捷径”等三目，分别介绍自强的三个主要方法。 【课标依据】 1、“成长中的我”中的“主动锻炼个性心理品质，形成良好的学习，劳动习惯和生活态度。”“培养自尊、自立、自强精神，养成自信自立的生活态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。” 2、“我与集体、国家和社会的关系”中的“正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态。” 【教学目标】 1、情感态度、价值观目标 让学生初步培养自强的生活态度，并且渴望做一个自强的人。 2、能力目标 通过问题探究的活动教学，与学生及时交流、探讨、沟通，帮助学生感悟自强的品质，领会自强品质的方法，指导自己从现在起逐步培养自强的精神。 3、知识目标 通过教学，让学生懂得自强要从少年开始，并知道如何做一个自强的人。【教学重难点】 1、教学重点：“战胜自我，自强的关键”这个知识点需要联系学生自身的 实际，来探讨战胜自己弱点的方法。这个部分是本课的重点。 2、教学难点：初步培养自强的生活态度，尝试做自强少年 【学情分析】 1、初中生正处于青春期阶段，开始有了强烈的独立意识，但由于认知水平、分析解决问题能力有限，自主精神和自主能力的欠缺，仍然无法摆脱对父母的依赖。另一方面，家长对子女全方位的“服务”，使他们严重缺乏自立能力和自立精神，初中时期是独立性和依赖性并存交错时期，需要有意识地培养学生的自主意识和能力，把自立自强作为自己追求的目标，掌握自立自强的正确方法。 2、随着科技进步的日新月异，人才竞争的日益激烈，现代社会对人提出了更新、更高的要求与挑战，只有自强者才能生存与发展，而学生的精神状态与社会的要求有较大的差距。 【教学方法】 交互式教学法、设置情景法、讨论法、活动体验教学法 【教学设计理念】 随着科技进步的日新月异,人才竞争的日益激烈,现代社会对人才提出了更新、更高的要求与挑战,只有自强者才能生存与发展,而现在的青少年是“泡着蜜糖”长大的一代,生活条件比较优越,而且在家里被不止一代人众星捧月般呵护着,事事由父母包办。因此,他们自立自强的精神非常缺失。所以教学时充分了解学生的自身特点,设计符合他们要求的活动,运用图片和媒体,让他们在学习中掌握一些自强的方法,尝试做自强少年。 【课程资源】
人教版思想品德七年级下册知识点 第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 1．自尊的含义P5 答：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2．为什么说自尊是快乐的? P5 答：(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自已是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。(2)一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别人能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动。(3)无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。 3．为什么说知耻是自尊的重要表现? P6 答：(1)做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。（2）知耻的人首先做到正确全面地看待自己．正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。 4．虚荣的含义P8 答：虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。 5．为什么说尊重他人是自我的需要? P9 答： (1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。 6．怎样才能真正做到尊重他人? P15 答：尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 (1)真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 (2)尊重他人，首先，要善于欣赏、悦纳他人；其次，不做有损他人人格的事。 7、怎样培养自尊的品格？P12 答：维护自己的人格；自尊者豁达，要宽容大度，适度自尊；善于尊重他人。 第二课扬起自信的风帆 1．自信的含义和表现是什么? 答：自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现新追求的目标，是一种我能行的态度。 2．什么是自负?什么是自卑?自负与自卑的主要区别是什么? P21 答：(1)自负是缺乏对自己的客观认识，是夸张的自己或是自己幻想中的角色，在本质上是其不自信或自信心不足的表现。(2)自卑所表现的是一种自我贬低，一种对自己的不信任，一种自己对自己的消极的心态。
七年级思想品德下册知识点归纳 第五单元青春的脚步青春的气息 第十一课人们说我长大了 1、怎样接纳自己的生理变化？（或怎样面对青春期的生理变化？） 答：①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化。减少心理上的混乱和恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。②应该接受现实，学会欣赏自己。每个人的生理特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的。只有发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。③青少年应努力追求美。 2、怎样认识青春期的烦恼？（如何正确认识青春期的心理矛盾？） 答：（青春期的心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。）这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。如果处理好了，就会成为我们发展的动力。因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。 3、怎样消除青春期的心理烦恼？ ①当我们遇到“成长的烦恼”时，应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。②提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。③要不断丰富自我，多读书，多参加科技、文体活动，多参加社会公益活动，转移自己的注意力，陶冶情操。 第十二课花季中的男孩女孩 1、怎样认识异性同学间的交往和友谊？（或男女同学间的交往有什么作用？） 答：（1）男女交往时人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它是个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。（2）男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友谊。（3）男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。（4）男女同学通过交往可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。（5）我们还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。 2、男女同学应该怎样进行交往？（男女同学交往应遵循什么原则？）
人教版七年级下册《道德与法治》知识总结 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 ☆悄悄变化的我 1．青春期的定义是什么？ 青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高锋期。 2．青春期生理有哪些变化？ 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 3.青春期生理变化带给我们哪些影响？ 积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4.要怎样正确对待身体的变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养。 5. 青春期矛盾的心理体现在哪几方面？ 主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 6．怎样面对青春期矛盾的心理? ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 7．学习自我调节，我们可以尝试怎样做? ①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 ☆成长的不仅仅是身体 8．独立思维表现在哪些方面? ①思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，②同时接纳他人合理、正确的意见。 9．批判性思维表现在哪些方面? 思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 10．批判性思维的意义是? ①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现
七年级下册思想品德漫画题集 1、右边漫画《老子英雄，儿嘴壮》折射出这两位青少年（B ）A．注重自尊 B.爱慕虚荣 C．诚实自信 D.欣赏自我 2、观察右边漫画《伤自尊》，从中你能认识和感悟到（C ） ①贫困生的自尊得到了更好的维护 ②贫困生需要物质帮助，但他们的自尊更需要维护 ③贫困生的自尊受到了一定的伤害 ④人人都有自己的尊严 A．①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ 3、对右面漫画《低能儿》理解正确的是（A ） A．青少年要增强自立意识，培养自理能力 B．青少年有家长照顾，长大了再自立也一样 C．对于青少年来说，学习是主要任务，生活琐事不用考虑D．现在生活好了，这些小事可以雇别人做 4、右面漫画《值日生》告诉我们（ B ） A．父母应该多关心、照顾孩子 B．应该让孩子学会自己的事情自己做 C．这有利于孩子利用更多的时间来学习 D．培养自立能力，不能借助的帮助 5、右图中的小强跟随打工的父母来到城里，转学到了个新环境。看到周围的同学大都多才多艺、穿着漂亮，他觉得自己简直一无是处，抬不起头来。他这样认为（ D ）A．说明他有些自尊 B. 说明他有自知之明 C．是因为他没有长处和优势，所以不自信 D．是因为他没能通过科学的比较发现自己的优点，所以产生了学生的耻辱感 6、右面漫画《真让人担心》告诉我们的是（D ）A．要关心未成年人的成长 B．为了更好地保护子女 C．父母对子女有帮助的责任和义务 D．我们应该告别依赖，做自立自强的人 真 让 人 担 心 老 子 英 雄 ， 儿 嘴 壮 低能儿 值 日 生
二、分析题 1、如果你是漫画《你扫你的，我扔我的》中的一名乘客，你应当怎么做？ 答：积极配合乘务员的工作，尊重他们的劳动，保持车厢内的干净整洁。 2、漫画《训子》听父亲的言行可取吗？为什么？ 答：不可取。 父亲没有从欣赏和鼓励的角度来善待儿子，他的言行是对儿子的不尊重，不利于儿子的健康成长和自尊心、自信心的培养 3、这两幅漫画告诉了我们什么道理？ 答：尊重他人既是自尊的需要，也是自我完善的需要，尊重他人就是尊重自己。 三、请你参与探究 观察右面的漫画： 1、设想其中的故事会怎样发展？最终结局将如何？ 答：这个孩子可能会由偷窃到抢劫，最终走上违法犯罪的道路。 2、了解一些违法犯罪的案例事实，说一说当事人是怎样走向违法犯罪道路的。 答：在现实生活中，一些青少年之所以走向违法犯罪道路，往往是从一些不良行为、从犯小错误开始的。只有防微杜渐，才能防患于未然，漫画中的当事人就是从小偷摸逐渐走向违法犯罪道路的。 四、说说漫画中这个人的行为是什么行为，这一行为会产生哪些不良的影响。 答：这是不自尊的行为，不文明的行为，不能赢得他人尊重的行为，破坏环境的行为。 会引起他人的反感，不能赢得他人的尊重，是破坏环境、破坏社会公德的行为 五、图中A 、B 、C 三位同学分别代表自信、自负、自卑三种人。其中：A 同学代表的是 自卑 ，B 同学代表的是 自信 ，C 同学代表的是 自负 。 你扫你的，我扔我的 训子 随地吐痰 B A C
人教版思想品德七年级下册知识点归类 第一课珍惜无价的自尊 1、自尊是人人都需要 ⑴自尊既自我尊重，既不向别人背躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 ⑵自尊和尊重他人是获得尊重的前提，自尊与被人尊重以及尊重他人都是快乐的。 ⑶知耻是自尊的表现，惟有自重，才有自尊，如我们有沉重的耻辱感，对我们的成长是不利的，因此要客观认识、评价自己的优缺点。 ⑷虚荣与自尊：要自尊不要虚荣、抛弃虚荣心。 2、尊重他人是我的需要 ⑴尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 ⑵尊重他人就是尊重自己 ①想赢得别人尊重，首先要尊重他人，把他人看成同自己一样需要自尊，要关注他人的尊严，善待对方，不做有损他人的事。 ②借助他人更好的认识自己，认识自己的不足，更要严格要求自己，做一个有尊严有价值的人。 ③人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。 3、彼此尊重才能赢得尊重 ⑴维护人格最重要：自尊的人是最看重自己的人格，不做有损人格的事。 ⑵自尊者达观，要养成豁达、开朗的性格。 ⑶自尊要适度： ①适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误。 ②过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。 ③对恶意的侮辱与诋毁，则要及时的回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。 ⑷善于尊重他人： ①尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 ②善于站在对方的角度，感同身受，推及他人。 ③要善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情。 ⑸尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。 第二课扬起自信的风帆 1、我能行 ⑴相信自己行，是一种信念，也是一种力量。 ⑵自信含义：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 ⑶“我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在情感上体验“我能行”。 ⑷超越自负告别自卑，自负、自卑都是自信的误区： ①自卑者轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 ②自负者自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可能达到。 ③自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点。 2、自信是成功的基石 ⑴“一对孪生子”共有的心态：自负与自卑者，都以自我为中心，使他们远离成功。 ⑵自信有助成功，正是由于自信者乐观、好奇、专注等良好的心理品质；有目标，注重行动， ⑶体验过程，减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好地达到胜利的终点。 3、唱响自信之歌 ⑴看到进步与长处： ①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，我们每天都在进步，这是我们成长的足迹。 ②发现自己的长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我”。 ⑵增强信心与实力，勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实力，这是撑起信心最重要的支柱。 ⑶做自信的中国人 ①把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。 ②一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。
七年级下册思想品德《自尊是人人都需要 的》知识点整理 框自尊是人人都需要的 自尊有何表现？ 注意容貌上的修饰，举止方面的文雅以及行为的后果，以塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。知耻是自尊的重要表现。 什么是自尊？ 自尊即自我尊重，指既不向人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 如何感受自尊的快乐？ A我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。 B如果别人不仅能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，这种尊重更能使我们体验到快乐与感动。无论是自己对自己的价值的肯定，还是他人对我们的价值肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。 c面对生活中不如别人的地方，我们不要气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。
知耻与自尊有何关系？ A真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人，知耻是自尊的重要表现。 B唯有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当，不合适的行为不感到惭愧和羞耻，就永远不会有自尊。 什么事虚荣心？虚荣心有何表现？ A虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 B虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价，一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。 自尊与虚荣的区别？ 虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理，自尊是对自身内在价值和尊严的追求。 虚荣心的危害 这种过于追求表明上荣耀、光彩的心理师不健康的心理，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使我们酿成大错，为了满足虚荣心而走上违法犯罪道路。