7B Unit 2 Neighbours
Period4 (Integrated skills & Study skills)
一、翻译词组
1．乘火车去上班____________________ 2．在将来______________________________ 3．靠近她的学校____________________ 4．帮助病人____________________________ 5．擅长画画________________________ 6．在镇中心____________________________ 7．做不同的工作____________________ 8．成为一名艺术家______________________ 二、单词拼写
1．Do you know that_________(警察)near the window?
2．I don’t know the__________(服务员)near the table．
3．My brother isn’t a teacher．He is a__________(邮递员)．
4．The story__________ (听起来)very funny。
5．Mr Wang is the________(经理)of that _________(公司)．
6．Please look after that_______(生病的)girl well．
7．My________(年纪较长的)brother is 1．8 metres tall．
8．一I want to study in America in the________．
一I hope your dream can come true．
9．一What’s your__________?
—I work in a school．
10．—You draw very well．You can be an________．
一Thank you．But I want to be an engineer．
三、单项选择
( )1. - Who is good _______ computer in your class? - Daniel is.
A. at B．to C. for D．in
( )2. His father works in an office_______ his home.
A. far from
B. away from
C. is far way from
D. far away
( )3. My father often goes to Shanghai_______.
A. by train
B. by a train
C. on a train
D. on train
( )4. Peter doesn't live near his school, _______ he has to go to school by bus.
A. so B．and C. but D．or
( )5. - Is there a class meeting in the afternoon? - No, _______.
A. there is
B. there isn't
C. there are
D. there aren't
( )6．Wendy’s uncle is a policeman．He works in________．
A．an office B．the police station
C．a company D．the post office
( )7．一Would you like to go to the cinema with us?
一________．Where shall，we meet?
A．No，thanks B．Yes，I do C．No，I can’t D．Yes，I’d love to ( )8．I ________sure you’11 be a good football player．
A．will B．do C．am D．am going to
( )9．一Is Simon ________?
一Yes．I think he should see a doctor at once(立刻)．
A．sick B．kind C．healthy D．1ucky
( )10．The bedroom is_________．They share it．
A．Tom’s and Tim B．Tom and Tim’s
C．Tom and Tim D．Tom’s and Tim’s
四、句型转换
1．Her family has three people.（改为同义句）
_______ _______ three people in her family.
2．Her father works in a school.（对画线部分提问）
_______ _______ her father_______?
3．Millie usually goes to school on foot.（对画线部分提问）
_______ does Millie usually_______ to school?
4．That sounds like a good idea．（改为否定句）
That _______ _______ like a good idea.
5．I'm going to be a teacher.（对画线部分提问）
_______ _______ going to be a teacher?
五、完型填空
It is Sunday．The school is 1 ．Father wants 2 Lucy and Lily to the Great Wall．They go there 3 their car．They put 4 things in the basket and put the basket 5 their car．The car isn’t empty，it’s 6 ．In the basket，there 7 some apples，some 8 of orange，some 9 and a 10 cat．
( )1．A．open B．opened C．close D．closed
( )2．A．take B．taking C．to take D．takes
( )3．A．by B．to C．in D．with
( )4．A．many B．much C．lot D．1ittle
( )5．A．in B．to C．with D．under
( )6．A．empty B．big C．full D．small
( )7．A．is B．are C．have D．has
( )8．A．bottle B．basket C．bottles D．baskets
( )9．A．food B．foods C．a food D．much food
( )10．A．small B．many C．full D．one
六、阅读理解
I want to rent(租)a house
Hello! I'm peter. I work in a company. I'm very busy every day. I want to rent an old house with an interesting garden. The house must be big and clean. And it's quiet in the neighbourhood.
I hope there is a beautiful park nearby, so my father can take a walk in the morning or after supper with his dog. Our family can also have fun there on weekends. There must be a school near the house9 and my daughter can go to school by herself. She likes animals and wants a zoo near the house. My wife is busy with her work. She hopes there is a big supermarket in the neighbourhood. She can buy some food and drinks easily. Do you have such a house to rent? Please call me at 1330311889.
( )1. There are_______ people in Peter's family.
A. three
B. four
C. five
D. six
( )2. Peter wants to rent_______.
A. a garden
B. a new house
C. an old house without a garden
D. a house with a garden
( )3. _______ likes animals and wants a zoo nearby.
A. Peter himself
B. Peter's wife
C. Peter's daughter
D. Peter's father
( )4. The passage(短文)is a(n)_______.
A．advertisement(广告) B．letter
C. story D．notice(布告)
七、翻译句子
1．我爸爸在邮局工作。
__________________________________________________________________
2．那听起来像个好主意。
__________________________________________________________________
3．我妈妈每天骑自行车上班。
__________________________________________________________________
4．你表弟打算将来做什么呢？
__________________________________________________________________
5．我想当一名医生来帮助生病的人。
__________________________________________________________________
参考答案
一. 1．go to work by train 2．in the future 3．near her school 4．help sick people 5．be good at drawing 6．in the town centre 7．do different jobs 8．be an artist
二. 1. policemen 2. waiter 3. postman 4. sounds 5. manager company
6. sick
7.elder
8. future
9. job 5.artist
三. 1. A 2. A 3. A 4. A 5. B 6. B 7. D 8. C 9. A 10. B
四. 1. There are 2. Where does, work 3. How, go 4. doesn't sound 5. Who is
五. DCCAA CBCAA
六. BDCA
七. 1．My father works in the post office.
2．That sounds like a good idea.
3．My mother goes to work by bike every day.
4．What is your cousin going to do in the future?
5．I want to be a doctor to help sick people.
课时跟踪训练（十六）答案：向量加法运算及其几何意义一、基础知识训练： 1．下列等式错误的是() A．a＋0＝0＋a＝a B．u u u r AB＋ u u u r BC＋ u u u r AC＝0 C．u u u r AB＋ u u u r BA＝0 D． u u u r CA＋ u u u r AC＝ uuu r OA＋ u u u r CO＋ u u u r AC 解析：选B由向量加法可知u u u r AB＋ u u u r BC＋ u u u r AC＝ u u u r AC＋ u u u r AC＝2 u u u r AC. 2．(u u u r AB＋ u u u u r MB)＋( u u u r BO＋ u u u r BC)＋ u u u u r OM等于() A． u u u r BC B． u u u r AB C． u u u r AC D． u u u u r AM 解析：选C原式＝ u u u r AB＋ u u u u r MB＋ u u u r BO＋ u u u r BC＋ u u u u r OM ＝( u u u r AB＋ u u u r BC)＋( u u u u r MB＋ u u u r BO＋ u u u u r OM)＝ u u u r AC＋0＝ u u u r AC. 3．下列各式不一定成立的是() A．a＋b＝b＋a B．0＋a＝a C．u u u r AC＋ uuu r CB＝ u u u r AB D．|a＋b|＝|a|＋|b| 解析：选D A成立，为向量加法交换律；B成立，这是规定；C成立，即三角形法则；D不一定成立，只有a，b同向或有一者为零向量时，才有|a＋b|＝|a|＋|b|. 4．在矩形ABCD中，|u u u r AB|＝4，| u u u r BC|＝2，则向量 u u u r AB＋ u u u r AD＋ u u u r AC的长度等于() A．25B．45C．12 D．6 解析：选B因为u u u r AB＋ u u u r AD＝ u u u r AC，所以 u u u r AB＋ u u u r AD＋ u u u r AC的长度为 u u u r AC的模的2倍 5．已知平行四边形ABCD，设u u u r AB＋ uuu r CD＋ u u u r BC＋ u u u r DA＝a，且b是一非零向量，则下列结 论：①a∥b；②a＋b＝a；③a＋b＝b；④|a＋b|＜|a|＋|b|.其中正确的是() A．①③B．②③C．②④D．①② 解析：选A∵在平行四边形ABCD中，u u u r AB＋ uuu r CD＝0， u u u r BC＋ u u u r DA＝0，∴a为零向 量，∵零向量和任意向量都平行，零向量和任意向量的和等于这个向量本身， 6．uuu r PQ＋ u u u u r OM＋ uuu r QO＋ u u u u r MQ＝________. 解析：原式＝ uuu r PQ＋ uuu r QO＋ u u u u r OM＋ u u u u r MQ＝ uuu r PQ＋ u u u u r QM＋ u u u u r MQ＝ uuu r PQ. 7．已知正方形ABCD的边长为1，u u u r AB＝a， u u u r AC＝c， u u u r BC＝b，则|a＋b＋c|＝________. 解析：|a＋b＋c|＝|u u u r AB＋ u u u r BC＋ u u u r AC|＝| u u u r AC＋ u u u r AC|＝2| u u u r AC|＝2 2. 8.如图，在平行四边形ABCD中，
足球训练计划及内容 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
校园足球队训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战区小学生足球联赛，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。 二、训练指导思想 贯彻三从一大的训练原则，科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。 三、奋斗目标 逐步建立足球梯队，参加市校园足球比赛 四、训练的基本任务，内容要求及手段提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面：1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 3、严格的比赛纪律 五、全面提高队员的基本技术 1、提高队员运控球能力。 2、掌握正确的传接球技术。 3、学习简单的传切配合技术。 4、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
六、主要训练手段 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人颠、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。 七、训练内容 一、身体训练 （一）身体训练的目的 1．使学生热爱足球。 2．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 （二）身体训练的主要内容 1．做体操 2．以跑为主的身体训练。 （l）慢跑： 15米 X 2，指导学生跑的动作。 （2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。 （3）曲线跑：培养学生的灵敏。 （4）自由跳：培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 （一）技术训练的目的 1．训练学生熟悉球性。 2．让学生准确掌握技术动作要领。 （二）技术训练的主要内容 1. 以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
课时跟踪训练(十) 一、选择题 (2016·南京二模)下图为某河流径流形成过程示意图。读图完成1～2题。 1．下列组合正确的是() A．①径流、②地表调蓄、③蒸发蒸腾、④河网调蓄 B．①蒸发蒸腾、②河网调蓄、③地表调蓄、④径流 C．①河网调蓄、②地表调蓄、③蒸发蒸腾、④径流 D．①蒸发蒸腾、②地表调蓄、③河网调蓄、④径流 [解析]由图可知，蒸发和蒸腾的水汽与冠层截流和土壤调蓄、地下调蓄都有关，因此①为蒸发蒸腾作用；降水经植物冠层截流后，一部分经地表植被影响形成坡面径流，还有一部下渗，并通过土壤调蓄形成壤中流，因此②为地表调蓄，地表、土壤、地下调蓄后的水源汇入河流，最终形成河流径流，故③为河网调蓄，④为径流。 [答案] D 2．近年来图中河流含沙量变小，最可能的原因是() A．修建水库B．植被覆盖率下降 C．降水强度增大D．上游河道采砂 [解析]修建水库会导致部分泥沙在库区淤积，使下游河流含沙量减少，A 项正确；植被覆盖率下降，河流含沙量会增加，因此B项错误；降水强度增大，河流含沙量会增加，C项错误；上游河道采砂会造成流水对河道底部冲刷加剧，河流含沙量应增加，D项错误。 [答案] A
(2016·河北保定一模)开都河是新疆的大河之一，也是一条著名的内陆河，自大山口以下河流两岸是新疆主要的粮、棉、甜菜基地之一。下图为“开都河流域地形图”，读图回答3～5题。 3．开都河水能最丰富的河段在() A．源头B．上游 C．中游D．下游 [解析]图示河流中游段地势落差最大；同时该河为内流河，主要是冰川融水补给，上游源头水量较小，中游河流径流量较大。故水能资源在中游最丰富。 [答案] C 4．开都河上游河水含沙量较中下游小的主要原因有() ①水量较大②水流较平缓③降水较少④植被保存较好 A．①②B．②④ C．②③D．③④ [解析]开都河上游流经海拔较高的山区，人类活动少而植被保存较好，水土流失较少，故地表径流带入的泥沙较少；同时上游河段落差小，一方面侵蚀作用弱，另一方面河流中泥沙易于沉积，则河流含沙量较少。故B正确。 [答案] B 5．开都河下游河水的盐分含量增大，最主要的原因可能是() A．流量减少B．流速变慢 C．植被稀少D．农田灌区退水注入 [解析]盐分增大说明注入的盐分增加或有盐度更高的水注入。下游为灌溉农业区，在干旱区引水灌溉易使农田盐碱化，而两岸灌区农田中的高盐度水最终会注入河流中，从而加大河流水的盐分浓度。注意河流含盐量是指水中的盐分浓度，与流速、流量、植被关系不大。
暑假假期学习和训练计划 篇一：暑期学习生活计划 暑假学习生活计划 1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。 2.早餐。 3.8：30－9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。 4.9：30－10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。（注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。） 5.10：30-11:30，自由时间 6.11：30－12：00，午餐时间。 7.12:30-2：30，午睡。 8.3：00－4：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。） 9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师
的要求完成好！下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在里进步最大！ 10.约6：00，晚饭时间管理 11.6：40－8：00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。) 12.8：30上床半小时阅读，睡觉。 以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况，强度适中，不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动，以调动他的积极性。 最后一点，计划是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。 家长们，孩子们，暑假是快乐悠长的，但时间也过得很快。一眨眼，我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在快乐游戏、放松的过程中能够给自己制订计划，并按照计划完成。这样既能在假期里玩得好，也能学得好，过一个快乐充实的暑假。 篇二：小学生暑假假期计划 在自己与妈妈共同安排的计划下，让小茜茜成为暑假的小主人。从社会活动中认识生活；从家庭活动中培养情感；从个人活动中锻炼自己。
[课时跟踪训练] 一、选择题(每小题5分，共60分) (2010·安徽高考)《安徽省应对气候变化方案》提出，安徽省应对气候变化面临巨大挑战，必须加快推进产业结构优化升级，转变经济发展方式。下图表示1962～2007年安徽省年平均气温变化。完成1～2题。 1．1962～2007年，安徽省年平均气温变化的总体趋势是() A．降幅超过升幅B．逐年上升 C．升高约2.1℃D．波动上升 2．气候变化对安徽省地理环境的影响有() A．各地的生长期缩短B．低温冻害损失减小 C．极端天气事件增多D．天然湿地面积扩大 解析：从图中可以看出，1962～2007年安徽省年平均气温呈波动上升趋势。气温升高，气温、降水变率加大，极端天气事件随之增多。 答案：1.D 2.C 下图是“某城市采暖期耗煤量曲线图”，室内温度保持16℃。读图回答3～4题。 3．若在采暖时期适当增加室内温度，则最不可能发生的是() A．采暖耗煤量增大 B．燃烧排放的二氧化碳减少 C．环境会更加恶化 D．室内外温差会变大 4．为解决采暖期因耗煤而带来的问题，可采取的措施有() A．因地制宜利用地热等清洁能源，使空气洁净 B．大量使用家庭空调制暖，使用方便 C．在煤炭资源丰富的地区集中供热，再送到采暖城市 D．减少煤炭使用量，增加石油消费的比重 解析：第3题，在采暖期增加室内温度，燃烧煤增多，排放的CO2增多。第4题，使用清洁能源可解决采暖期因耗煤而带来的问题。 答案：3.B 4.A 当今全球气候有变暖的趋势，一些科学家预测：“世纪末将没有冬天。”完成5～6题。 5．下列属于导致全球气候变暖原因的是() A．填海造陆B．砍伐森林 C．污水排放D．退耕还草 6．为应对全球气候变暖，下列符合我国国情的措施是() A．鼓励购买私家车，促进我国汽车产业的发展
2012--2013年“体育艺术二加一” 足 球 兴 趣 小 组 训 练 计 划 九村中心小学 马金明
2012--2013年“体育艺术二加一”足球 兴趣小组训练计划 ----马金明、刘向春本学期主要是以基础练习为主，练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习。 力量练习可用哑铃增加上肢力量，仰卧起坐增加腰腹肌力量，负重变速跑有力与增加下肢力量 力量训练：正举，侧举，高举哑铃（每样每天至少20下），拳上压20下，主要针对上半身肌肉，下半身会在体能练习中涉及体能训练：半场折反跑（每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系，长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑，针对练习会比较有用） 球感训练：首先颠小球（3号球最好，小球可以颠10下，已经是业余球员的中上水平了，如果还想提高，可以把两双袜子捆在一起颠，如果这也可以，你就非常高手了，巴西很多穷孩子就是这样在没球的情况下练习的，效果你看见了，本人最多一次颠4次，控球就算可以了），之后练20米定点，在20米外的地方找个目标，保证6 0％的命中率就可以了． 只要练熟2项： （1）会玩小球：双足盘球的连续动作做自然、小球颠球、踩球变相再起球颠球等连续动作（自己多想点花样吧，熟练自己的踢法，踢出
自己的风格）。 （2）直线加速跑（无氧跑）+弯道匀速跑（有氧跑）圈数越多越好，自己加量控制吧（操场跑道总是环形的，可以结合训练，帮助很大）。球性要好： 停球与传球和射门这是踢足球最基本的，要靠长期训练的，自然会提高的 这是最关键的，这里说的打比赛不是几个人踢是22个踢 基础技术的训练方法： 第1课： 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。 第2课： 用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。 第3课： 球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。 第4课： 使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动方法。 第5课：
[课时跟踪训练] (满分50分 时间30分钟) 一、选择题(本题共8小题，每小题4分，共32分，每小题至少有一个选项正确) 1．如图1所示，在光滑的水平面上有一小球a 以初速度v 0运动，同时刻在它的正上方有一小球b 也以v 0的初速度水平抛出，并落于c 点，则( ) A ．小球a 先到达c 点 B ．小球b 先到达c 点 图1 C ．两球同时到达c 点 D ．不能确定 解析：小球b 在水平方向的分运动是以速度v 0做匀速直线运动，a 球在光滑水平面上也是以速度v 0做匀速运动，所以两球将同时到达c 点，C 正确。 答案：C 2．斜抛运动与平抛运动相比较，正确的是( ) A ．斜抛运动是曲线运动，它的速度方向不断改变，不可能是匀变速运动 B ．都是加速度逐渐增大的曲线运动 C ．平抛运动是速度一直增大的运动，而斜抛运动是速度一直减小的运动 D ．都是任意两段相等时间内的速度变化大小相等的运动 解析：斜抛运动和平抛运动都是只受重力作用，加速度恒为g 的匀变速曲线运动，A 、B 错；斜抛运动的速度是增大还是减小，要看速度与重力的夹角，成锐角，速度增大；成钝角，速度减小。斜下抛运动也是速度增大的运动，C 错；由Δv ＝g Δt 知D 对。 答案：D 3．以速度v 0水平抛出一球，某时刻其竖直分位移与水平分位移相等，则下列判断中错误的是( ) A ．竖直分速度等于水平分速度 B ．此时球的速度大小为5v 0 C ．运动的时间为2v 0 g D ．运动的位移是22v 2 g 解析：设水平速度为v 0，下落的时间为t ，由题意得v 0t ＝1 2 gt 2，解得t ＝2v 0g ，竖直分速 度为v y ＝2v 0，所以A 错，C 正确；速度v ＝v 2 x ＋v 2 y ＝5v 0；位移s ＝x 2 ＋y 2 ＝22v 2 g ， 所以B 、D 正确。 答案：A
课时跟踪训练(一) 一、选择题 1．孔子主张社会和谐，墨子主张“兼爱”“非攻”，孟子主张“政在德民”。这些主张产生的共同社会背景是() A．社会动荡，矛盾尖锐 B．“百家争鸣”趋于合流 C．奴隶制度全面崩溃 D．封建制度逐步发展 [解析]本题实际考查的是“百家争鸣”出现的社会背景。春秋战国时期，中国社会发生重大变革，社会动荡，矛盾尖锐。B与史实不符；C、D不是孔子生活的社会背景。 [答案] A 2．有人说：没有当时的“百家争鸣”，中国后来的思想文化就不会五彩缤纷。这句话体现的“百家争鸣”的意义不包括() A．促进了思想学术的活跃和繁荣 B．引发了社会大变革局面的出现 C．是中国历史上第一次思想解放潮流 D．对后来的中国政治和文化影响深远 [解析]本题考查“百家争鸣”的历史意义，考查学生的分析理解能力和归纳概括能力。“百家争鸣”局面形成的原因是社会大变革，而不是“百家争鸣”引起了社会大变革，即B项是原因而不是意义。
[答案] B 3．孙中山答日本人：“我辈之三民主义首渊源于孟子，更基于程伊川之说。孟子实为我等民主主义之鼻祖。”孙中山这么说主要是因为孟子主张() A．人性本善B．舍生取义 C．民贵君轻D．得道者多助 [解析]三民主义体现了孙中山先生重视民权和对民生的关注，这是从孟子的民贵君轻思想发展而来的。其他选项都不能准确反映民权和民生的思想。故选C。 [答案] C 4．小成语大文化。成语“游刃有余”“舍生取义”“守株待兔”与我国古代的思想流派有关，即() A．道家、墨家、儒家B．墨家、儒家、法家 C．道家、墨家、法家D．道家、儒家、法家 [解析]“游刃有余”语出《庄子·养生主》，与道家思想流派相关，“取义”与儒家思想流派相关，“守株待兔”与法家主张变革的思想相符，故选D。 [答案] D 5．下图漫画体现的是哪位思想家的观点() A．老子B．荀子C．墨子D．韩非子 [解析]老子主张有无、难易、贵贱、祸福都是相互依存，不断转化的，故漫画体现了老子的观点。 [答案] A
2017年足球队集训方案 教练：陈少洲 一、训练指导思想 以市大学生足球联赛以及省大学生足球联赛为契机和目标，有针对性地进行训练。以打好基础、系统训练、积极提高为原则，对学生进行全面身体素质训练和专项能力及技术的训练，加强思想素质教育，培养刻苦顽强的意志品质，力争在省、市比赛获得好成绩。二、训练目标 越秀足球队始建立于2008年，进过长期训练以及技术强化，球队整体水平也在不断提高。近年来，我足球队多次与兄弟院校、业余球队进行友谊赛，取得了相当不俗的战绩，同时也为自身发展积累了丰富的比赛经验。在市大学生运动会上，我校男足以一颗净胜球之差而屈居亚军，这也成了所有越秀足球男儿的遗憾。2016年市大学生足球联赛，我们奋勇拼搏，终于夺得了市大学生足球联赛冠军。省级联赛方面，连续四届打进省前八。在本年度我男足上下一心，力争在足球大赛上继续为越秀披荆斩棘，取得佳绩。 （一）集训时段安排 暑期集训时间段为8月15日—9月10日，每天训练三个时段，具体时间安排：上午：7:30晨跑5公里，9:00—11:00 ，下午15：30—17:30 开学后训练时间段为9月11日—10月15，每周安排5次，每天训练一个时段，时间为下午3:30—5:00： （二）队员情况分析 近年来，我足球队多次与兄弟院校、业余球队进行友谊赛，取得了相当不俗的战绩，同时也为自身发展积累了丰富的比赛经验。在市大学生运动会上，我校男足以一颗净胜球之差而屈居亚军，这也成了所有越秀足球男儿的遗憾。2016年市大学生足球联赛，我们奋勇拼搏，终于夺得了是大学生足球联赛冠军。省级联赛方面，连续四届打进省前八。希望通过本次集训能最大幅度的提高队员技战术水平，争取在本年度省、市足球联赛上拿到好成绩 四、暑期具体集训内容安排：详见训练内容安排和课训练计划表 五、训练期间管理 （一）校方提供 1.教练员、队员在暑期训练期间的住宿问题。 2.教练员、队员在暑期训练期间的用餐及饮水问题。（40元/人/天） 3.教练员应当给予一定的课时补贴。 （二）教练员相关管理任务 1.教练员负责制定几个阶段的训练计划、训练任务。 2.由教练员负责队员假期期间的训练、生活和学习安排。 3.教练员针对队员假期的训练计划和要求，认真执行训练任务。 4.定时、定点关注好队员的安全。
足球训练计划 一、基本理念 足球训练像其他所有训练一样，就是要建立一种强大的神经联结。足球训练就是实现这样一个过程。通过人对于足球的熟练控制，进而体会到足球运动乐趣。 足球运动，像其他运动或活动一样，也许很多动作或整个活动过程，花样迭出，令人眼花缭乱。其实都是由简单的基本动作构成。当基本动作足够熟练，就可以表现出各种看似高超的技巧。所以，在训练的过程中首先要有‘我可以做到’的信心。贝利、马拉多纳两代球王，小时候并未受过多么专业的训练，而是在贫民窟、街头这样的环境成长起来。天下功夫，唯快不破。所以，足球基本动作越熟练，越能取得足球运动的主动权。必备的一个训练态度就是主动。 另外，通过足球训练不但可以提高足球技能，还可以提高训练员的身体素质和心里素质。另外，通过比赛，更可以提高运动员的团队意识及荣誉感。 二、基本动作 下面大致总结一下，足球的基本动作。 踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。 三、练习安排 为更好的掌握上述的基本动作特制定如下训练计划。 时间安排：以周为单位（30周）。每周五天训练，每次三十分钟。 地点：
训练手段：传授指导联系+学员体会练习。 训练内容汇总(周) 1-4熟悉球性5-6踢墙练习7-10停球练习11-14踢球练习15-18传球练习19-22绕杆练习23-26传射练习29-30定点练习 四、具体安排 周次： 1 周 训练 内容 熟悉球性、颠球练习、身体素质练习。 次数主要内 容 训练方法执行情况（备注） 1 熟悉球性 颠球练习 1、准备活动：绕足球场慢跑3圈。 2、专项柔韧拉升练习 3、颠球练习：10分钟 4、踩球练习：70x3 热身的 必要性 2 熟悉球性 颠球练习 1、准备活动：绕足球场慢跑3圈。 2、专项柔韧拉升练习 3、颠球练习 15分钟 4、踩球练习：80x4 颠球以 脚踢手 接开始 3 熟悉球性 颠球练习 1、准备活动：绕足球场慢跑3圈。 2、专项柔韧拉升练习 3、颠球练习 15分钟 4、踩球练习：80x4 4 熟悉球性 颠球练习 1、准备活动：绕足球场慢跑3圈。 2、专项柔韧拉升练习 3、颠球练习 15分钟 4、踩球练习：70x3 5 熟悉球性 颠球练习 1、准备活动：绕足球场慢跑3圈。 2、专项柔韧拉升练习 3、颠球练习 15分钟 4、踩球练习：80x4 周次： 2 周
[课时跟踪训练] (时间30分钟，满分60分) 一、选择题(本题共8小题，每小题5分，共40分。每小题至少有一个选项正确，把正确选项前的字母填在题后的括号内) 1.如图1所示，闭合金属圆环沿垂直于磁场方向放置在有界匀强磁场中， 将它从匀强磁场中匀速拉出，以下各种说法中正确的是 ( ) A ．向左拉出和向右拉出时，环中的感应电流方向相反 B ．向左或向右拉出时，环中感应电流方向都是沿顺时针方向的 图1 C ．向左或向右拉出时，环中感应电流方向都是沿逆时针方向的 D ．环在离开磁场之前，就已经有了感应电流 解析：将金属圆环不管从哪边拉出磁场，穿过闭合圆环的磁通量都要减少，根据楞次定律可知，感应电流的磁场要阻碍原磁通量的减少，感应电流的磁场方向与原磁场方向相同，应用安培定则可以判断出感应电流的方向是顺时针方向的，选项B 正确，A 、C 错误。另外在圆环离开磁场前，穿过圆环的磁通量没有改变，该种情况无感应电流，故D 错误。 答案：B 2．如图2甲所示，长直导线与闭合金属线框位于同一平面内，长直导线中的电流i 随 时间t 的变化关系如图乙所示。在0～T 2时间内，直导线中电流向上，则在T 2 ～T 时间内，线框中感应电流的方向与所受安培力情况是 ( ) 图2 A ．感应电流方向为顺时针，线框受安培力的合力方向向左 B ．感应电流方向为逆时针，线框受安培力的合力方向向右 C ．感应电流方向为顺时针，线框受安培力的合力方向向右 D ．感应电流方向为逆时针，线框受安培力的合力方向向左 解析：在T 2 ～T 时间内，直导线中的电流方向向下增大，穿过线框的磁通量垂直纸面向外增加，由楞次定律知感应电流方向为顺时针，线框所受安培力的合力由左手定则可知向右，所以C 正确。 答案：C
小学田径队暑假训练活动计划 男生训练计划： 1、根据体能，确定以六周为一个锻炼阶段。前三周半以发展速度耐力为主，发展上肢力量和弹跳力为辅，预期指标：1000米跑6分内，立定跳远2.10米，引体向上4个。后三周半以发展上肢力量和速度耐力为主，发展弹跳力为辅，预期指标：1200米跑6分内，立定跳远2.20米，引体向上 6个。 2、每周练习5次，锻炼时间为1小时，锻炼均在下午4：00~ 5：00进行。 3、周运动负荷的安排见表。 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 大小中小大休息休息 4、确定锻炼内容 准备活动：5~8分钟。慢跑400~600米，一般性徒手操 8~10节。 基本部分：45分钟。高抬腿10秒×2；30米加速跑×3；12分钟变速跑（中速—慢速—中速）；羽毛球或乒乓球活动20分钟；跳绳100次×3；俯卧撑40次×3（跳绳、俯卧撑交替进行）；手持哑铃练习，左右手各30次（铃重1千克）。
5、结束活动：7分钟。伸展运动、拉韧带；双手抖动大腿肌肉；两臂自然下垂，抖动放松。 女生训练计划： 1、根据体能，确定以六周为一个锻炼阶段。前三周半以发展弹跳力为主，发展速度耐力和腹肌力量为辅，预期指标：800米跑4分内，立定跳远1.75米，仰卧起坐35个/分。后三周以发展力量为主，发展速度耐力和弹跳力为辅，预期指标：800米跑3分30秒，立定跳远1.78米，仰卧起坐42个/分。 2、每周练习5次，锻炼时间为1小时，锻炼均在下午4：00~ 5：00进行。 3、周运动负荷的安排见表。 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日 中大小中大休息休息 4、确定锻炼内容 准备活动：3~5分钟，慢跑500米，韵律操或健美操3~5分钟。 基本部分：45分钟。原地摆臂10秒×3；高抬腿10秒×3；400米中速跑×2；羽毛球或乒乓球活动20分钟；跳绳60~80次×3；仰卧起坐 20次×4（跳绳、仰卧起坐交替进行）；手持哑铃练习，左右手各5次（铃重1千克）×2~3。
足球校本课程训练计划 ----李慎华 本学期主要是以基础练习为主，练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习。 力量练习可用哑铃增加上肢力量，仰卧起坐增加腰腹肌力量，负重变速跑有力与增加下肢力量 力量训练：正举，侧举，高举哑铃（每样每天至少20下），拳上压20下，主要针对上半身肌肉，下半身会在体能练习中涉及 体能训练：半场折反跑（每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系，长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑，针对练习会比较有用） 球感训练：首先颠小球（3号球最好，小球可以颠10下，已经是业余球员的中上水平了，如果还想提高，可以把两双袜子捆在一起颠，如果这也可以，你就非常高手了，巴西很多穷孩子就是这样在没球的情况下练习的，效果你看见了，本人最多一次颠4次，控球就算可以了），之后练20米定点，在20米外的地方找个目标，保证6 0％的命中率就可以了． 食谱：不能喝碳酸饮料和酒（对体能储备非常不利），多吃面食少吃饭（饭的淀粉含量太高了），别吃高脂肪和高热量的东西，方便保持体型（以肥罗为反例）只要练熟2项： （1）会玩小球：双足盘球的连续动作做自然、小球颠球、踩球变相再起球颠球等连续动作（自己多想点花样吧，熟练自己的踢法，踢出自己的风格）。 （2）直线加速跑（无氧跑）+弯道匀速跑（有氧跑）圈数越多越好，自己加量控制吧（操场跑道总是环形的，可以结合训练，帮助很大）。 球性要好： 停球与传球和射门这是踢足球最基本的，要靠长期训练的，自然会提高的 这是最关键的，这里说的打比赛不是几个人踢是22个踢 基础技术的训练方法： 第1课： 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用
[课时跟踪训练] (时间：25分钟满分：50分) 一、选择题(每小题4分，共32分) 1．汽油价格上涨引起大家的普遍关注，石油问题成为一个世界性的问题。石油工业作为一种能源支柱工业开始崛起是在（） A．19世纪中期 B．20世纪中期 C．19世纪晚期 D．20世纪晚期 解析：石油工业能成为能源支柱工业，主要是由于内燃机的大规模应用，而内燃机是19世纪晚期第二次工业革命的产物。 答案：C 2．1916年5月，德国海军某舰队在遭遇英国海军舰队时，试图迅速通知远在40海里外的德国海军主力舰队前来增援，其应该选择的通讯方式是（）A．有线电报 B．电话 C．无线电报 D．信件传递 解析：本题考查学生准确记忆和分析问题的能力。电话是第二次工业革命的成果，但这时是有线电话，不适合海军使用；有线、无线电报是第二次工业革命的产物，但根据题干提供的情形判断，最适合的通讯工具应是无线电报。 答案：C 3．第二次工业革命把人类带入了一个新的时代。下列最能体现“新的时代”特征的发明是（） 解析：A项是火车机车，是第一次工业革命的成果；B、C、D三项分别为汽车、飞机、电灯，是第二次工业革命的显著成就，电的广泛使用使人类进入“电
气时代”。 答案：D 4．冯如是“中国航空之父”。1909年9月21日，驾驶着由他设计制造的“冯如1号”飞机，在美国加利福尼亚州的奥克兰市南郊完成了属于中国人的首次载人动力飞行。“冯如1号”飞机主要得益于（） A．第一次工业革命和蒸汽机的发明 B．第一次工业革命和内燃机的发明 C．第二次工业革命和内燃机的发明 D．第二次工业革命和发电机的发明 解析：第二次工业革命的一个显著成就是内燃机的发明和创制，内燃机的发明解决了长期困扰人类动力不足的问题，进而推动了包括飞机在内的新的交通工具的研制成功。 答案：C 5．第二次工业革命比第一次工业革命更快地推进了生产力的发展，其根本原因在于（） A．发生的领域广泛 B．各国统治者高度重视[ C．科技与生产的结合加强 D．新技术新设备 解析：工业革命的成就大多是工匠经验的总结，而第二次工业革命的成就是科学家成果的体现，并且创造出更大的生产力。 答案：C 6．下列表述与第二次工业革命史实不符的是（） A．汽船的发明改变了水上运输的状况 B．发电机的问世使电力成为一种新能源 C．无线电报的出现增强了各国的联系 D．内燃机的创制推动了石化工业的发展 解析：本题考查学生准确记忆和分析历史问题的能力。汽船是第一次工业革命时期的成果，故A项不符合第二次工业革命史实。
( 工作计划 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 2020年暑假集训计划(新整理) The work plan has clear goals and specific steps to enhance work initiative, reduce blindness, and make work proceed in an orderly manner.
2020年暑假集训计划(新整理) xx年暑假集训计划 集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。 集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。 每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容 一，架子（无字真经）： 1。先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍， 不能有任何的遗漏！）
2．按捏架子的要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）3．多学一些桩步五势的变化。 4．与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。。。。，圣人之心，如明镜止水。。。。等等。 5．懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。 二，成拳训练（无字兵书） 1。由基本7手开始。 2．转入打成拳变化 3．懂的打成拳变化的原则与方法。 4．通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。 5．成拳在梅拳训练中的地位与作用。 三，各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，枪等。 2．春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。 3．器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。
课时跟踪训练（十） 正弦函数、余弦函数的单调性与最值 一、 基础知识训练： 1．函数f (x )＝－2sin x ＋1，x ∈??? ?－π2，π的值域是( ) A ．[1,3] B ．[－1,3] C ．[－3,1] D ．[－1,1] 解析：选B ∵x ∈??? ?－π2，π，∴sin x ∈[－1,1]，∴－2sin x ＋1∈[－1,3]． 2．函数y ＝|sin x |的一个单调递增区间是( ) A ．????－π4，π4 B ．????π4，3π4 C ．????π，3π2 D ．????3π2，2π 解析：选C 由y ＝|sin x |的图象，易得函数y ＝|sin x |的单调递增区间为? ???k π，k π＋π2，k ∈Z ，当k ＝1时，得? ???π，3π2为函数y ＝|sin x |的一个单调递增区间． 3．下列函数中，既为偶函数又在(0，π)上单调递增的是( ) A ．y ＝|cos x | B ．y ＝cos|－x | C ．y ＝sin ??? ?x －π2 D ．y ＝－sin x 2 解析：选C y ＝|cos x |在??? ?0，π2上是减函数，排除A ； y ＝cos|－x |＝cos|x |在(0，π)上是减函数．排除B ；y ＝sin ????x －π2＝－sin ??? ?π2－x ＝－cos x 是偶函数，且在(0，π)上单调递增，符合题意；y ＝－sin x 2 在(0，π)上是单调递减的． 4．函数y ＝sin ??? ?x ＋π2，x ∈R 在( ) A ．??? ?－π2，π2上是增函数 B ．[0，π]上是减函数 C ．[－π，0]上是减函数 D ．[－π，π]上是减函数 解析：y ＝sin ??? ?x ＋π2＝cos x ，所以在区间[－π，0]上是增函数，在[0，π]上是减函数选B. 5．函数f (x )＝sin ????2x －π4在区间??? ?0，π2上的最小值为( ) A ．－1 B ．－22 C ．22 D ．0 解析：选B ∵x ∈????0，π2，∴－π4≤2x －π4≤3π4，∴当2x －π4＝－π4 时，f (x )＝sin ????2x －π4有最小值－22 . 6．已知函数y ＝3cos(π－x )，则当x ＝________时，函数取得最大值．
城关中学足球队训练计划 （2012—2013学年度第一学期） 一、指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，大力开展校园足球运动。现对七年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在各项比赛中获得好的成绩，同时为我校初建的足球队打好基础。 二、训练指导思想 科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。 三、奋斗目标 力争让更多学生喜欢上足球运动! 四、训练的基本任务，内容要求及手段 （一）提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律 （二）全面提高队员的基本技术，加强训练。重点为体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.以下为本学期主要训练目标： 1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。 （三）主要训练手段: 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。 （四）训练主要技术: 踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。 头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。 （五）战术: 二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。 五、本学期训练分以下阶段具体实施： 准备阶段（2012年9月）
PEP三年级英语上册Unit 2 Colours 第四课时教学设计 ( 澄迈县思源实验学校王伟澄迈县长安中心学校王静) 一、教学目标、内容及分析 1．能听懂会说新单词“mum” 2．能听懂会说Good afternoon，Nice to meet you (too)以及它们正确的使用背景。3．句型THIS IS…前面课时已经教授，在这一时要强化记忆。 二、教学重、难点 1．mum和afternoon的发音 2．Good afternoon的恰当使用 3．Nice to meet you的发音及too的意思。 三、课前准备 1．Zoom/Zip的头像（让学生表演Let’s play部分对话时用） 2．一个钟表，显示下午时段的时间16:00（英语上课时间一般为上午） 3．围裙（老师假扮妈妈用） 4．录音机/录音带 四、教学过程 1、热身（W ARM-UP）
⑴播放第一单元歌曲“Hello”，让学生跟唱，重温第一次见面的打招呼用语”Hello”“Hi”。 接着老师跟同学们打招呼：Good morning,studens,学生接着Good morning Miss/Mr… ⑵让部分学生（两个一组）起来表演，互相向老师介绍彼此的同伴，引导学生用：HI MISS/MR.…,This is …. 2、新课呈现（Presentation） (1) 老师将调试好时间的钟表贴在黑板上问学生，What time is it ?”(用中文重复问)，学生回答。接着老师直接引出：SO, Good afternoon studens,引导学生说出Good afternoon, Miss/Mr….（老师带学生读几遍Good afternoon,让学生熟悉并能流利自然地说出） ⑵跟学生说Nice to meet you, 引导学生说Nice to meet you,too.然后跟学生说明此短语该如何使用。（教学生读几遍） (3) 创设一个情景，跟学生介绍有一天他们第一次带新同学回家的情景。老师带上围裙做出炒菜的动作，让学生猜是什么角色。引导学生回答是“妈妈”，引出新词“mum”(带学生读几遍)。接着抽出部分学生，两人一组，表演第一次带同学回家应该如何向妈妈介绍自己的同学。引导学生用学过得内容Hi , mum ！This is ...../Good afternoon Nice to meet you,先预先感知Let’s talk部分的内容。（根据各位学生的表现给予小熊贴贴）接着播放Let’s talk 的录音，让学生跟读几遍。让学生起立，表演Let’s talk 部分的对话。 3、趣味操练(Practice) (1) 先抽几位学生轮流跟老师表演，老师带上ZOOM的头像，让学生带上ZIP的头像。T: Good afternoon/This is Zoom. 让学生跟Zoom打招呼,然后介绍自己：Hello/Hi, Zoom. This is ZIP老师说：Nice to meet you！引导学生说：Nice to meet you too . ⑵让学生自己表演，尽量让每位同学都能有机会表演。老师给予适当的引导及评价。 4、Homework 要求学生下午上课时，见到同学要用学过的Good afternoon打招呼。平时在校园遇到同学或老师，要有礼貌,用学过的词句：Hello/Hi Good morning/Good afternoon/ Nice to meet you .打招呼。 5、板书设计
课时跟踪训练(四) [要点对点练] 一、对单摆模型的认识及回复力 1．做简谐振动的物体，当它每次经过同一位置时，可能不同的物理量是() A．位移B．速度C．加速度D．回复力 [答案] B 2．对于单摆的振动，以下说法中正确的是() A．单摆振动时，摆球受到的向心力大小处处相等 B．单摆运动的回复力就是摆球受到的合力 C．摆球经过平衡位置时所受回复力为零 D．摆球经过平衡位置时所受合外力为零 [解析]单摆振动过程中受到重力和细线拉力的作用，把重力沿切向和径向分解，其切向分力提供回复力，细线拉力与重力的径向分力的合力提供向心力，向心力大小为m v2/l，可见最大偏角处向心力为零，平衡位置处向心力最大，而回复力在最大偏角处最大，平衡位置处为零．故应选C. [答案] C 3．关于单摆，下列说法中正确的是() A．摆球运动的回复力是摆线张力和重力的合力 B．摆球在运动过程中经过轨迹上的同一点时，加速度相等 C．摆球在运动过程中，加速度的方向始终指向平衡位置 D．摆球经过平衡位置时，加速度为零
[解析] 摆球运动的回复力是摆球重力沿切线方向的分力，所以A 错；摆球经过同一点受力情况不变，所以加速度相等，B 对；摆球在运动过程中，不但有回复加速度还有做圆周运动的向心加速度，所以C 、D 错． [答案] B 二、单摆的周期 4．如图所示，MN 为半径较大的光滑圆弧轨道的一部分，把小球A 放在MN 的圆心处，再把另一小球B 放在MN 上离最低点C 很近的B 处，今使两球同时自由释放，则在不计空气阻力时有( ) A ．A 球先到达C 点 B ．B 球先到达 C 点 C ．两球同时到达C 点 D ．无法确定哪一个球先到达C 点 [解析] 利用单摆周期公式可求B 球到达O 点的时间：t 1＝T 4＝14 ×2πR g ＝π 2R g ，对A 球，据R ＝12gt 2得：t 2＝2R g ，t 1>t 2，故A