产品说明：
采用双螺旋共振机芯双振动器。
自动/手动双控制模式，5档按摩力度可调。高速（最高7200转/分钟）电机。
高档PU面料，手感细腻，耐磨，易清洗。手控器反面魔术贴设计。后部全局加热功能，受热面积更大，更均匀。
智能温控，过热自动保护，一个工作循环后自动停。
产品功效：
排毒
排毒意即将体内聚集的毒素排出体外。毒素乃残害人体健康的有害物质，可通过污染、皮肤接触、不良饮食，甚至压力渗入体内。压力影响消化并造成便秘、腹胀等，进而增加残留在消化道内的毒素。排毒功能不好也会影响人体免疫系统，以致影响健康。其中一个功能就是增强人体的排毒功能。它针对肚脐下3寸的关元穴进行刺激，而关元穴的作用就在加强人体对养分的吸收及对残渣的排泄。
按摩
按摩是最古老的治疗方法。主要用于消除肌肉僵硬，同时也可以消除腿部抽筋。按摩的另一重要功能是促进血液与淋巴循环系统的运作。这两个系统对排毒和人体免疫有至关重要的作用。
血液循环系统负责将血液送往各个器官而淋巴系统则将毒素及废物送往淋巴结过滤，再由血液带走，如果两个系统无法正常工作，我们的健康将受影响。按摩有助于刺激两者的运作而ST-606是利用其回旋的运作进行有效的按摩以加强血液与淋巴循环系统的运作功能。
平腰腹
人体1/3脂肪堆积在腰腹部，利用强力震波将沉淀的脂肪分解为细微粒子，并排出体外。同时可加速人体血液循环，疏通经络，促进新陈代谢。
碎体脂
可根据需要在不同地方进行振动、捶打式循环按摩，震动器释放每分钟3000次的强力震波，激活全身淋巴系统加速渗透，快速排脂，粉碎脂肪链，将腰腹超大脂肪团打碎，使半固态的脂肪变为液体，再被淋巴结分解为甘油及甘酸分子状态，然后随尿液、汗液排出体外溶解，使腰围迅速收缩。
塑曲线
帮助全身将多余脂肪迅速消耗，强力震波将局部肌肉匀称收紧，燃烧多余脂肪，使全身曲线玲珑有致，是“分量”女性和“肚腩”男士最理想的塑身产品。
操作说明：
1．将电源DC头插入腰带电源连接孔内。
2．将开关电源插头插入交流电源插座，腰带通电后发出一声“嘟”响，表示腰带已通电。
3．按一下“电源”按键即可启动腰带，并以第一种模式(手动模式)低速运行。
4.本腰带提供三种模式：手动模式、自动增减模式、自动正反转模式。可根据自身需要通过按“模式”键进行选择。
5．在手动模式及自动增减模式中可通过按“正反”键进行马达运行方向转换。
6．在手动模式及自动正反转模式中，若需要不同的振动强度，可通过按“增强”/“减弱”键对振动强度进行调节。
7．本腰带额定工作时间10分钟，10分钟后腰带将会自动停止工作。若需再次使用可重复3~6步骤，建议每次连续使用不要超过20分钟，如果腰带连续长时间运行，机器会因过热而自动停止工作，待温度降低后，方可自行恢复到待工作状态。
8．使用完毕后，请先将开关电源关闭，拔出电源插头，再将DC头与腰带分离。疯狂甩脂瘦身按摩腰带是根据运动科学中的”训练与还原”运动原理对脂肪聚集的部位进行刺激,将脂肪分解成小块状并脱离脂肪层,就能达到辅助瘦身的目标。
它提供对健康有重要作用的三项即瘦身、排毒与按摩功能。配合适当饮食与运动，这些功能对人体的动作有着极其重要的功能。
注意事项
1 ．选用按摩速度时请按个人身体状况及需要。使用时也要确保贴带适度贴紧。
2 ．由于个人皮肤对外来刺激有不同反应，因此建议使用时穿着衣物。
3 ．自动程序是以10分钟为准。如果您要在同一时间按摩不同部位，您可利用手控程序进行选择。若是单一部位，您可直接选择3个程序中的一种。不过，建议不要在同一个部位连续使用超过20分钟。
4 ．请勿在餐前餐后一小时内使用。
5 ．深度静脉血栓患者、恶性肿伤患者、心脏衰竭患者、孕妇、幼儿禁止使用。
6 ．使用时若感不适请即刻停止。7.请勿在高温、高湿度处使用。
8 ．当按摩带持续使用长时间后，为防过热，内部防热装置会自动启动以致按摩带会暂时停止操作。只需让机件的温度冷却至安全水平即可再次使用。
9 ．若电线、插头或变压器损坏时请暂勿使用。
10．请勿尝试自己或让非授权者打开或维修按摩带。
11．请勿将重物置放在按摩带上或在使用时施与过度压力。12．使用后请将插头拔下，将按摩带放置在小孩拿不到的地方。甩脂瘦身腰带1017
产品特点：
1）瘦身消脂，消除体内多余脂肪赘肉，活化细胞，促进新陈代谢。
2）放松腰背肌肉，缓解腰背酸痛
3）强健内脏，增强整体抗病能力。
4）按摩刺激交感神经，维护人体健康。
5）促进血液循环，增加皮肤美容。
产品简介：
甩脂按摩腰带采用运动科学中的平衡侧
动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起
来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪，每天您只需使用5—15分钟，相当您慢跑1个小时所消耗的热量，相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。
让您轻轻松松就可雕塑完美身材，而且产品的设计非常人性化，它的振动速度完全可以由自己调节，无论男女老少都可以选择自己适合的振动频率，使用方便，效果明显。
一、产品特征：
1.瘦身、排毒、按摩、纤体、俏腰、健胃、提臀
2.三段连接的独特组合方式，兼顾实用与美观。
3.本产品按照人体工程学设计，带给您最大限度的健康和舒适。
4.自动和手动两种按摩方式，还有不同的时间段供选择，非常的人性化。
5以不同的速度增强消化能力，缓解各种压力所引起的肠胃疾病。
6.在接触点上促进血液
循环，舒缓肌肉疲劳
1.瘦身瘦身按摩腰带利用高回旋速度刺激腹部包括关元穴在内的多个对减肥与消化有重要帮助的穴位。另外,它也根据运动科学中的”训练与还原”运动原理对脂肪聚集的部位进行刺激,将脂肪分解成小块状并脱离脂肪层,就能达到辅助瘦身的目标。
2.排毒甩脂瘦身按摩腰带增强人体的排毒功能。它针对肚脐下3寸的关元穴进行刺激,而关元穴的作用就在加强人体对养分的吸收及对残渣的排泄。
3.按摩甩脂瘦身按摩腰带利用其回旋的动作进行有效的按摩以加强血液与淋巴循环系统的动作功能。
4.加热功能:有了甩脂腰带你可以享受到
热疗带来的温暖舒适,热量将随着血液循环的改善,整个人会感到被重新充了电一样。
二、使用说明：
1）将该产品围在腹部上，根据个人的体形用粘扣带，调节松紧度，以感舒适即可。2）根据个人合适的温度和按摩力度可随意调节。
3）开关：按“开关”键开机，相应红色开关指示灯点亮，此时整机默认进入全自动工作方式。响应绿色自动指示灯同时点亮。
4）自动/手动：按“自动/手动”键可选择本机自动或手动功能，开机默认为自动功能，再按一次为手动功能，相应红色手动指示灯点亮。
5）强度调节：在手动按摩功能开启条件下按“强度调节”键，可调节强度。
三、注意事项：
1）空腹，饱食，醉酒和剧烈运动后，严禁使用本产品。
2）孕期及哺乳期妇女不适宜使用本品，病疥、肿瘤的部位不适宜本品，心脏起博器使用者不建议使用。刚做完手术部位，不可使用产品。
这是一项引人瞩目的发明，它利用了对称的双点按摩原理。它的两个旋转按摩头可提供平衡性非常好的处理，可有效减少腹部、臀部、大腿和其他部位的多余脂肪。瘦身、健美和按摩为一体。
在紧张忙碌的现代社会，本设备能满足您的需求，为您提供您真正想要的选择。您能使用它瘦身、健美和按摩或仅仅用来提高消化能力，它绝对是您提升生活方式健康度的好帮手。您可以从不同的速度和强
度中根据自己的情况进行选择。可在腹部、臀部、大腿、颈部、背部和小腿等部位使用，具有多功能性。
新生儿窒息多器官功能损害的临床分析 发表时间：2019-05-29T08:52:43.817Z 来源：《医药前沿》2019年10期作者：廖勇杰张华（通讯作者）全裕凤谭媛杨欢岳嗣凤[导读] 目的：探讨诱发新生儿窒息多器官功能损害的危险因素，进而为疾病临床防治提供理论依据。 （桂林医学院附属医院新生儿科广西桂林 541001）【摘要】目的：探讨诱发新生儿窒息多器官功能损害的危险因素，进而为疾病临床防治提供理论依据。方法：选择2016年1月～2017年1月我院收治的60例窒息患儿病历资料，进行分析。结果：结合《实用新生儿学》分为窒息重度组26例与轻度组34例，重度组器官损害发生率明显高于轻度组（P＜0.01）；胎龄≤36周、重度窒息、5min Apgar 评分≤5及入院时pH≤7.2与多器官功能损害存在相关性（P＜ 0.05）；多因素 Logistic回归分析提示，胎龄≤36周、重度窒息、血清pH≤7.2、5min Apgar 评分≤5是影响新生儿窒息多器官功能损害的独立危险因素。结论：影响新生儿窒息多器官功能损害的因素较多，临床应加强对窒息新生儿整体器官的监护，确保并发症及时分析与处理，以将窒息新生儿的病死率降至最低水平。 【关键词】新生儿；窒息；多器官功能损害；危险因素【中图分类号】R729 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2019）10-0073-02 新生儿窒息是造成围产儿死亡的主要病因，同时也和儿童死亡及致残密切相关。新生儿窒息可造成血流动力学紊乱，加大了多器官功能损害发生的风险。有研究指出[1]，多器官功能损害影响窒息新生儿的病死率与病情转归。本次研究选择60例窒息新生儿资料，做出如下分析。 1.资料与方法 1.1 一般资料 选择我院新生儿科2016年1月-2017年1月收治的60例窒息患儿，其中男32例，女28例；胎龄28～38周，平均（34.6±2.1）周。排除病史不详、先天性疾病、遗传病史及血液系统疾病者。新生儿窒息均符合《实用新生儿学》中的相关诊断标准，并分为轻度窒息（组）34例，重度窒息（组）26例。 1.2 统计学方法 数据采用SPSS20.0统计软件进行统计学分析，计数资料采用率（%）表示，进行χ2检验，计量资料采用（x-±s）表示，进行t检验，P ＜0.05为差异具有统计学意义。 2.结果 2.1 器官损害的发生情况 伴随窒息严重程度的增加，新生儿并发器官损害的数目也相应提高。损害的脏器器官以脑、心、肾、胃肠、肺为主，重度组器官损害发生率高于轻度组，经比较，差异有统计学意义（P ＜0.01），见表1。 表1 轻、重度组窒息新生儿器官损害的发生情况比较[n,(%)] 2.2 影响窒息新生儿多器官功能损害的分析 单因素分析结果表明，胎龄≤36周、重度窒息、5min Apgar 评分≤5分及入院时pH≤7.2和多器官功能损害存在相关性（P＜0.05）；多因素 Logistic回归分析提示，胎龄≤36周、重度窒息、血清pH≤7.2、5min Apgar 评分≤5分是影响新生儿窒息多器官功能损害的独立危险因素，具体见表2、表3。 表2 影响窒息新生儿多器官功能损害的单因素分析
医疗器械注册申报培训心得 2018年12月20-21日参加了医疗器械注册申报培训,本次培 训主要学习了以下七点学习内容： 一、医疗器械注册流程 第一步企业名称工商查名 注册公司核名所需资料： 1.称号预先核准请求书 2.投资人身份证实 3.注册资金、出资比例 第二步医疗器械运营公司许可证申请所需材料 （一）《受理通知书》 （1）《医疗器械运营公司许可证申请资料登记表》； （2）《上海市医疗器械运营公司许可证请求表》； （3）工商行政管理部分出具的公司称号预核准证实文件或《营 业执照》复印件； （4）拟办公司质量管理负责人的身份证、学历或许职称证实复 印件及个人简历； （5）拟办公司质量管理人员的身份证、学历或许职称证实复印件； （6）拟办公司组织组织与功能或专职质量管理人员的功能； （7）拟办公司注册地址、仓库地址的地理位置图、平面图（注 明面积）、房子产权证实或许租借协议（附租借房子产权证实）复印件； （8）拟办公司商品质量管理制度文件（11个文件）及储存设备、设备目录； （9）拟办公司运营范围，依照医疗器械分类目录中规则的管理 种类、类代号称号断定； （10）拟出售商品的托付出售方营业执照和商品注册证（复印件）、授权书； （11）电子申报资料；(浦东药检需求)； （12）其它需供给的证实文件。 附：请求资料具体请求： （1）表格内容不能缺项，笔迹明白
（2）一起上报请求表电子文本(放在软盘中)和A4标准的书面资料(传真纸不能作为资料上报)各一份 （3）申办人提交的申办资料应完全、标准、有用 （二）《医疗器械运营公司许可证》 （1）核准受理后，25个工作日内药检部分实地查看。 （2）自作出准予许可抉择之日起10个工作日内颁布《医疗器械运营公司许可证》。 第三步工商注册 1、整体股东指定代表或许共同托付署理人的证实（托付书）以及被托付人的工作证或身份证复印件； 2、公司名称预先核准通知书； 3、股东的法人资历证实或许自然人身份证实； 4、公司董事长或履行董事签署的公司法人建立登记请求书； 5、股东会抉择（股东盖章、自然人股东签名）； 6、董事会抉择（整体董事签名）； 7、公司规章（整体股东盖章），集团有限公司还需提交集团规章（集团成员公司盖章）； 8、载明公司董事、监事、司理的名字、居处的文件以及有关派遣、推举或许聘任的证实，其中包含： （1）任命书（国有独资）； （2）派遣书（派遣单位盖章）； （3）公司董事长或履行董事、董事、监事、司理任职证实； （4）公司董事、监事、司理身份证复印件； 9、具有法定资历的验资组织出具的验资陈述； 10、公司居处证实，租借房子需提交租借协议书（附产权证复印件）； 11、公司运营范围中，归于法令、行政法规规则有必要报经批阅项目的，提交有关部分的同意文件； 12、法令、行政法规规则建立有限责任公司有必要报经批阅的，提交有关部分的同意文件； 13、工商局所发的全套登记表格及其他资料。
新生儿窒息与多脏器损害的临床观察黄经纬 发表时间：2018-03-19T14:19:46.257Z 来源：《医药前沿》2018年3月第9期作者：黄经纬[导读] 临床中需要提高围产期保健措施，预防窒息，及时合理复苏并且在复苏之后加强监护。 （安徽省妇幼保健院安徽合肥 230001） 【摘要】目的: 探讨新生儿窒息多脏器损害的发生率以及危险因素。方法:对所选取100例新生儿窒息并发多脏器损害的出现几率和各类因素之间的关系进行分析与总结。结果：100例新生儿窒息中并发多脏器损害41例，出现几率为41.0%，其中重度窒息中产生多脏器损害的几率显著高于轻度窒息，多脏器损害的出现和窒息程度、分娩状态、孕周、宫内窘迫、Apgar评分以及是否合并严重代谢性酸中毒（出生血气分析PH＜7）密切相关。结论：临床中需要提高围产期保健措施，预防窒息，及时合理复苏并且在复苏之后加强监护，从而有效预防新生儿窒息并发多脏器损害的出现。 【关键词】新生儿窒息；多脏器损害；危险因素 【中图分类号】R722.12 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2018）09-0212-02 由于最近几年以来，新法复苏的开展与普及，对于窒息之后多脏器损害的认识出现提升与重视，窒息的死亡率显著降低，但是存活患儿的远期生存质量遭受影响，非常容易出现严重后遗症，包括癫痫与脑性瘫痪等。脑损害属于窒息损害中最重要的脏器，和脑部对缺氧的敏感度、和钙超载、凋亡、脑缺血再灌注损伤等密切相关，脑损伤之后，患者的心肺损伤会引发组织缺氧缺血、酸中毒，毛细血管通透性提升，导致胃肠、血管以及肾损伤加重，胃肠损伤不可忽视，窒息之后产生呕吐、腹胀以及体重增长缓慢和胃肠激素分泌异常相关[1-2]。本文选取100例新生儿窒息并发多脏器损害的出现几率和各类因素之间的关系进行分析与总结，现汇报如下。 1.资料与方法 1.1 一般资料 选取2016年1月到2017年1月我院所接诊的新生儿窒息患者资料100例进行回顾性分析，所选患者中男性80例，女性20例，其中孕周时间低于37周15例，37周到42周60例，高于42周25例；100例患者自然分娩80例，异常分娩20例。采取5分钟Apgar评分对新生儿窒息进行诊断。 1.2 方法 对所选取100例新生儿窒息并发多脏器损害的出现几率和各类因素之间的关系进行分析与总结。 1.3 统计学处理 选取SPSS15.0统计软件加以计算，其中计量数据采取（x-±s）表示，计数资料采取χ2表示，计算得出的P值＞0.05表明不存在统计学差异，计算得出的P值＜0.05表明存在统计学差异。 2.结果 100例新生儿窒息中并发多脏器损害41例，出现几率为41.0%，其中重度窒息中产生多脏器损害的几率显著高于轻度窒息（P＜0.05），多脏器损害中主要为呼吸衰竭最早出现，随着患者病情的发展产生恶化，相继发生其他器官功能衰竭，详细数值见表1；多脏器损害的出现和窒息程度、分娩状态、孕周、宫内窘迫、Apgar评分以及是否合并严重代谢性酸中毒相关，详细数值见表2。 3.讨论 根据本文的研究显示，对所选取100例新生儿窒息并发多脏器损害的出现几率和各类因素之间的关系进行分析与总结，结果表明，100例新生儿窒息中并发多脏器损害41例，出现几率为41.0%，其中重度窒息中产生多脏器损害的几率显著高于轻度窒息，多脏器损害的出现和窒息程度、分娩状态、孕周、宫内窘迫、Apgar评分以及是否合并严重代谢性酸中毒相关。窒息后出现血流重新分配，早期保证重要器官，心脑肾上腺获得更多的血流，但是当缺氧进一步加重时，会累及重要器官，新生儿窒息并发多脏器损害的防治工作重点为预防，尤其是重度窒息患者，需要提高对其临床变化的观察力度，产科与儿科医生需要密切合作，及时合理的改善患者低氧血症，是预防新生儿窒息并发多脏器损害的重点[3-4]。因为心肌缺氧，导致代谢异常，非常容易出现多系统器官功能衰竭，所以需要提高围产期保健措施，重视胎心监护，预防早产、窒息，临床中开展新法复苏与复苏之后的监护工作十分必要。
新生儿窒息并多脏器功能损害252例分 析 （作者:___________单位: ___________邮编: ___________） 【摘要】探讨新生儿窒息并多脏器功能损害的评估方法与干预措施。［方法］将252例新生儿窒息按Apgar评分标准分两组，每组再根据脏器功能受损的程度和数量进行1min、5min观察与评估，最后评估受损脏器功能恢复情况。［结果］窒息轻度84例（33.3%)、重度168 例(66.7%)，无脏器功能损害者36例（14.3%）、有脏器功能损害者216 例(85.7%)，其中心脏功能损害232例、肾功能损害109例、胃肠功能损害57例、肺功能损害82例、脑损害60例、体温调节障碍49例、败血症29例。窒息程度与多脏器功能损害甚至死亡的关系有显著统计学意义。［结论］新生儿窒息与多脏器功能受损密切相关，窒息时间长短、程度轻重以及复苏过程中的相关干预治疗，对受损脏器功能的恢复状况和预后评估亦至关重要。 【关键词】新生儿窒息；多脏器功能损害；评估 窒息是新生儿的常见症状，是儿科临床上的急危重症，也是新生儿伤残和死亡的重要原因之一。其窒息时间长短，程度轻重与脏器功能
损害密切相关。为探讨新生儿窒息与脏器功能损害的关系，我们对252例窒息的新生儿进行观察与评估，现报告如下。 1 资料与方法 我院自1994年7月至2005年7月共收治252例窒息的新生儿，其中足月儿200例（79.4%),早产儿34例（13.5％）,过期产儿18例（7.1%）。Apgar评分标准与窒息程度分类：临床上常以新生儿评分（Apgar)来衡量窒息有无与轻重,在出生后1min、6min和10min各评1次。窒息程度分类：轻度4～7分，重度0～3分。转归：临床治愈197例，好转20例，共217例，总有效率为86.1%。自动出院4例，死亡31例(12.3%)。 2 结果 2.1 Apgor评分与脏器功能受损害的关系 1minApgor评分0～3分而5min复苏后明显好转，2个以上脏器功能损害50例；1min评分4～7分而5min复苏后仍评分为0～3分且伴有多脏器功能损害者68例。显示5min评分更具有临床指导意义。其总分不到8分者，15min和20min续评。我们采用出生后1min、5min各评1次的方法，其中窒息轻度（4～7分）84例（33.3%），重度168例（66.7%）。 2.2 脏器功能损害 主要表现为1个或多个脏器功能损害。无脏器功能损害36例（14.3%)，1个脏器功能损害49例(19.4%)，2个及2个以上脏器损害167(66.3%)。(1)心功能损害232例（92.1%)：其中缺血缺氧性心
皮带输送机机械伤害事故案例分析 2007年1月24日1 1时20分左右，安徽某化工集团公司煤焦车间l7 皮带机岗位上发生一起皮带机机尾大辊筒伤害事故，造成操作工章某右臂肱骨骨折，右侧三根肋骨骨折。 一、事故经过 1月24日11时20分左右，l7 皮带机操作工章某在l7皮带运行时进行巡检，发现皮带上无煤，皮带机跑偏。章某于是到机尾查看，看到正在运行的l7 皮带机机尾大辊筒上粘有原煤，就用戴着手套的右手去清除大辊筒上的原煤。手套、衣袖被卷入正在运行的大辊筒内，造成右臂肱骨骨折，身体右侧三根肋骨骨折。 二、事故原因 1．章某安全意识淡薄，违反《煤焦车间技术操作规程》第四节“安全技术制度第10条，皮带运行时严禁清扫设备、地面；第1 1条，调整皮带时要注意安全，不得在转动辊筒上清理焦、煤等杂物，以免发生人身事故” 的规定。章某抱着侥幸心理，用戴着手套的手去刮辊筒上的原煤，严重违反了煤焦车间技术操作规程，是导致伤害事故的主要原因。 2．车间在安全管理和安全教育方面，虽然有要求、有检查、有教育、有考试，但考核的少，从某种程度上影响了职工的安全意识和对安全工作的重视程度。 3．部分设备防护设施不全，也是导致这一起事故的原因之一。 4．皮带超负荷运行，岗位分散，每条皮带只有1名操作工，处于无人监护情况下操作，一但发生安全事故处于无人救护状态，很容易导致恶性事故。 三、防范措施 1．在全车间内利用调度会、白班早会、交接班会的各种会议，通报1?24事故经过，分析事故原因，在职工中广泛进行“提高安全意识，增强防护能力” 的安全教育。 2．在职工中开展“一日一题” 的安全教育活动，把安全教育制度化、经常化落到实处。 3．完善安全网络，分别在皮带机焦系统、2O1 系统、德士古系统和629 系统设安全负责人，确保安全工作能落实到每一个岗位、每一个人。使安全隐患能得到及时消除，使违章行为能得到及时纠正。 4．对发现隐患、纠正违章的职工要给予奖励或鼓励，对消除重大隐患的职工要给予重奖，对违章职工要给予重罚。 5．严格执行检修票证制度，不准1人单独上岗巡检，2人以上检修作业必须指定1名安全负责人。
懒人瘦身腰带的发展历程 从事按摩器行业很多年了，今天有个朋友问我，都在说懒人瘦身腰带，什么才是懒人瘦身腰带？哪种懒人瘦身腰带效果最好？怎么我看到市面上好多种懒人瘦身腰带呢？针对这些问题，我给他小小的总结了一下。 懒人瘦身腰带第一代（如图1） （图1） 实际上第一代懒人瘦身腰带不能算真正意义上的瘦身腰带，只能算做按摩腰带，因为这种了懒人瘦身腰带采用的是功率很小的电机，由5个或者7个电机绕腰带一圈，起到震动按摩的作用，使用起来力度较小，使用的感觉是麻麻痒痒的，感觉是很舒服，可以舒缓神经，消除疲劳。不过如果说到瘦身美体，恐怕效果就不那么明显了。 懒人瘦身腰带第二代（如图2） 第二代懒人瘦身腰带又称强力震动甩脂腰带，是通过两个强力震动电机来带动
两个铁块来震动甩脂来达到瘦身效果，这款懒人瘦身腰带因为震动力度大，效果显著而得到消费者青睐，经常会在电视购物广告中出现，本身是一种极好的产品。不过随着这款产品的热销，市面上出现了很多劣质和假冒商品，商家之间恶性竞争，致使原本用结实的PU材料做布套的产品，布套材料被一些劣质PU 料甚至帆布材料所取代，原本使用的强力电机也被一些不法商家生产的劣质电机取代，这些产品安全性不稳定，瘦身效果已经大打折扣。所以购买第二代懒人瘦身腰带的顾客选择正规厂家的产品，不要贪便宜买了劣质货没有达到效果还有安全隐患。 第三代懒人瘦身腰带（如图3） 第三代懒人瘦身腰带的代表作品有爱尔兰的SLENDERTONE，这种腰带是采用低频EMS智能肌肉刺激技术，通过微电流的输出使肌肉自动运动，达到和锻炼健身同样效果的肌肉刺激方法，据称国际巨星李小龙在一次重伤后曾采用此原理进行恢复治疗，该产品通过导电硅胶与人体接触，通过微电流输出使人体导电部位自动的运动，达到瘦身美体美肌的效果。正品的SLENDERTONE腰带价格比较昂贵，在中国大陆并未卖的相当火爆，但是在日本美国等地却风靡一时，非常抢手。相对于第二代懒人瘦身腰带来说，第三代的技术会更先进一些，但是瘦身效果因人而异，很多消费者比较过两种腰带后，也会选择第二代懒人瘦身腰带，这个也是正常现象，根据每个人的体质跟使用习惯，两种瘦身腰带效果各有其优势，效果可以说不分伯仲。 第四代懒人瘦身腰带
阿里信息发布方法 一、关键字 １、关键字的编缉 百度和其它的相关搜索引擎可以找到 阿里巴巴和其它B2B网站的关健字竞价可以找到 在同行业的信息中搜索归纳选择，取长补短 2、关键字的组合 关键字组合应选择同产品的各种名称，不要在同一个产品的关键字组合中出现另外一种产品的名称如：桑拿腰带，塑身甩脂腰带，减肥腰带，瘦身腰带，按摩腰带与此组关键字相对应的产品应是腰带，而不是其它的按摩产品，如按摩垫，或按摩棒之类的，所以在此组关键字中最好不要有按摩棒按摩垫之类的关键字出现。 （原因：这会影响到其它产品的排名，与展现率和搜索率，即使被搜到，但是对于搜索者来说不是他所想要的产品，成交机率极小。同时对本公司其它的产品展现率与搜索率造成影响，以致使排不到名次，被搜索者搜索不到等等。。。。） ３、关键字的排列顺序 由于关键词的搜索规则是由一组关键字的尾部选起，接着是选取通俗的常用的关键词，所以一组关键词的先后排列顺序也相当重要。如：一组关键词为：按摩腰带桑拿腰带，减肥腰带，塑身甩脂腰带，瘦身腰带，，它们的搜索率分别为：7500 1000 3000 2000 4000 （数据出自：阿里巴巴关键字搜索结果）那么这组关键词将是按名称的搜索机率由低向高依次排列：桑拿腰带，塑身甩脂腰带，减肥腰带，瘦身腰带，按摩腰带。 二、信息发布 １、分组 将３１款产品每款编缉4（或更多）组关键字，每组均编缉不同的品名；为便于管理，每组分编号划分。 如 ST-801 ⑴按摩椅，按摩浴缸，按摩床，按摩器编号为：106 ⑵按摩球，按摩缸，保健器材，按摩棒编号为：206 ⑶保健品，保健用品，保健品代理，按摩捶编号为：306 ⑷健身器，健身器材，健身椅，健身车，按摩用品编号为：406 2、发布 将4组产品分4次以不同时间段发布出。
让宝宝不贪食厌食的好方法 时间: 2012-5-4 来源:瑞丽女性网 到底怎样让你的孩子学会享受食物？ 食品专家回答：父母最需要意识到的是——你们的言传身教和你们放入孩子碗里的食物一样重要。 管理着一家食品网站的营养学家米勒说：父母对食物的正确态度是促使孩子日后养成健康饮食习惯的关键。已是两个孩子母亲的米勒因为向忙碌的母亲们提供饮食帮助而出名，却很少有人知道她从事这个行业是因为她死于饮食失调厌食症的姐姐。 美国国家饮食失调协会调查了美国患有厌食症和贪食症等饮食失调症的患者——近1000万名女性和100万名男性后指出：厌食症和贪食症症状最早可在幼儿园时期就出现。 注册营养师、饮食失调专家、营养学家汉密尔顿女士说，那些即使已经吃了太多而仍被要求吃光盘子里所有食物的孩子，根本无从知道他们的极限。 两位营养学家给家长们提出以下建议： 1.你想让孩子怎么做，自己就要先做好榜样； 2.告诉孩子们他们的身体需要些什么，但是不要严令禁止任何食物； 3.让孩子走进厨房做你的小助手，当他们感觉他们参与了这个过程，就更喜欢吃光这个“成品”； 4.想让孩子对食物更有兴趣，可以把“老”食物配上“新”口味； 5.告诉孩子们这些食物有多么诱人，让他们面对食物时更兴奋。 看看美国学生的健康饮食方 时间: 2012-2-12 来源:健康时报 新闻背景：据美国媒体1月26日报道，奥巴马政府推广中小学校餐“健康革新”新食谱，为学生提供剔除高盐、高脂、高糖食品的健康午餐，代之以全麦食品以及更多的水果和蔬菜。奥巴马政府将为此每年多增加50亿美元的支出。 受访专家：王玉梅，清华大学第一附属医院营养科主任 高盐、高脂、高糖的三高饮食让美国的学生中小胖墩儿扎堆。中国也不例外。控制肥胖，为学生搭配健康饮食，让我们看看美国政府的做法。 丰富菜篮子：深绿蔬菜搭配妙新食谱要求校餐提供更多的水果、蔬菜。美国休斯敦学区学校每周提供3次深绿色蔬菜。 增加深绿色蔬菜对孩子来说尤为重要。深绿色蔬菜所含叶绿素最高，而叶绿素含有丰富的微量元素，如铁、维生素C等，既可造血，预防贫血又能保持体液的弱碱性。油菜、菠菜、茼蒿、西兰花都含有较高叶绿素。
医疗器械专业知识培训资料 一、医疗器械是指直接或者间接用于人体的仪器、设备、器具、体外诊断试剂及校准物、材料以及其他类似或者相关的物品, 包括所需要的计算机软件。 效用主要通过物理等方式获得, 不是通过药理学、免疫学或者代谢的方式获得或者虽然有这些方式参与但是只起辅助作用。 目的是疾病的诊断、预防、监护、治疗或者缓解; 损伤的诊断、监护、治疗、缓解或者功能补偿; 生理结构或者生理过程的检验、替代、调节或者支持; 生命的支持或者维持; 妊娠控制;通过对来自人体的样本进行检查,为医疗或者诊断目的提供信息。 二、国家对医疗器械按照风险程度实行分类管理。 第一类是风险程度低, 实行常规管理可以保证其安全、有效的医疗器械。 第二类是具有中度风险, 需要严格控制管理以保证其安全、有效的医疗器械。 第三类是具有较高风险, 需要采取特别措施严格控制管理以保证其安全、有效的医疗器械。 三、医疗器械产品应当符合医疗器械强制性国家标准; 尚无强制性国家标准的应当符合医疗器械强制性行业标准。 一次性使用的医疗器械目录由国务院食品药品监督管理部门会同国务院卫生计生主管部门制定、调整并公布。重复使用可以保证安全、有效的医疗器械, 不列入一次性使用的医疗器械目录。对因设计、生产工艺、消毒灭菌技术等改进后重复使用可以保证安全、有效的医疗器械, 应当调整出一次性使用的医疗器械目录。 四、常用药品及医疗器械
家庭保健器材: 疼痛按摩器材、家庭保健自我检测器材、血压计、电子体温表、多功能治疗仪、激光治疗仪、血糖仪、糖尿病治疗仪、视力改善器材、睡眠改善器材、口腔卫生健康用品、家庭紧急治疗产品;家庭用保健按摩产品: 电动按摩椅/床;按摩棒;按摩捶;按摩枕;按摩靠垫;按摩腰带;气血循环机;足浴盆;足底按摩器; 手持式按摩器、按摩浴缸、甩脂腰带;治疗仪;足底理疗仪;减肥腰带;汽车坐垫;揉捏垫; 按摩椅;丰胸器; 美容按摩器。 家庭医疗康复设备: 家用颈椎腰椎牵引器、牵引椅、理疗仪器、睡眠仪、按摩仪、功能椅、功能床, 支撑器、医用充气气垫; 制氧机、煎药器、助听器等。 家庭护理设备: 家庭康复护理辅助器具、女性孕期及婴儿护理产品、家庭用供养输气设备; 氧气瓶、氧气袋、家庭急救药箱、血压计、血糖仪、护理床。 医院常用医疗器械: 外伤处置车、手术床、手术灯、监护仪、麻醉机、呼吸机、血液细胞分析仪、分化分析仪、酶标仪、洗板机、尿液分析仪、超声仪（彩超、B超等）、X 线机、核磁共振等。 新型医疗器械: 随着科技的发展, 一些院校的科技成果也迅速的转化出成果, 一些新型厂家生产的专利产品也出现在市场, 包括一些家用和医院常用的设备,例如医用外伤处置车等。 五、为贯彻实施《医疗器械监督管理条例》和《国务院关于改革药品医疗器 械审评审批制度的意见》（国发〔2015〕44号）的要求,国家食品药品监督管理总局组织修订了《医疗器械分类目录》,现予发布,自2018年8月1日起施行。 六、医疗器械分类目录: 01有源手术器械:本子目录包括以手术治疗为目的与有源相关的医疗器械,包括超声、激光、高频/ 射频、微波、冷冻、冲击波、手术导航及控制系统、手术照明设备、内窥镜手术用有源设备等医疗器械。
减肥正确的饮食方法 减肥是女性们离不开的话题，采用节食的方法已是不可取的极端方法，那么有哪些饮食方法既能让人吃得饱也不发胖的呢?今天，为你带来了减肥正确的饮食方法。 1、烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。 2、喝杯芹菜汁 吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。 3、饭前服用一包膳食纤维 膳食纤维能使人产生强烈的饱腹感，减少能量物质的摄取，同时增加胃肠的蠕动消化液的分泌，最终促进脂肪的溶解。 4、吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。 5、饭后喝大麦茶或橘皮水
消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。 6、吃方便面后吃水果 进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化 7、吃蟹后，喝生姜红糖水 蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。 让人长胖的10种食物高热量、密度的食物 经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，像炸、爆、煎、炒、油酥等食物。 口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物，通常都是高脂肪+高糖的混合体，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。 过分精致的加工食品或速食 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心;加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤;汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐，
饮食小妙招：怎么吃健康 一、饮食小妙招怎么吃才健康 1. 饮食均衡 为了使饮食更加均衡，每日菜单应涵盖多种蔬菜，生、熟皆可，且含有1/4的蛋白质和1/4的淀粉。遵循该原则，身体即能获取充足的营养。这个原则非常简单却十分重要。 2. 与其撤掉不如增加 为了使饮食更加健康，在每日食谱中增加食材而不是撤掉某些食材。这个原则似乎有些矛盾，但这的确更加有益健康。假如你的确特别想吃披萨，与其克制自己，不如每天摄取一些沙拉和水果来均衡饮食。如果你喜欢吃水果馅饼，可以在里面添加一些富含蛋白质的蔬菜和水果，为身体补充维生素和矿物质。均衡、合理的饮食习惯才最重要！ 3. 食用豆类 为了使饮食更加健康，一定要多食用豆类。豆类口感佳，饱腹感强能有效对抗饥饿。食用豆类能有效降低患糖尿病、癌症和心血管疾病的风险。根据个人口味选择，例如扁豆可作为凉菜也可作为热菜食用，可制成汤也可生吃。豌豆和蚕豆也十分美味，还可以添加一些鹰嘴豆做配料。 4. 尝试绿色奶昔 为什么不喝些绿色奶昔呢？奶昔可以作为早餐饮用。含有健康油脂的水果，如牛油果中所含有的植物蛋白。可以在奶昔中加入巧克力、
薄荷、芒果或是姜黄属植物，选择你喜欢的健康食材即可。美味健康、颜值佳的奶昔，你忍心错过吗？ 5. 选你所爱 选择你喜爱的食谱非常重要，糖分和脂肪都不可或缺，但切记不能毫无节制。 6. 勿盲目拒绝脂肪 健康的饮食并非不摄入脂肪，因为其对身体而言，必不可少。身体摄取脂肪后，大脑、神经系统、细胞和肌肉才能正常运行。如果不摄入脂肪，身体则无法吸收某种维生素。此外，如果食物中不含有脂肪，为了不改变口感和质地，就会在食物中加入添加剂。轻质食物比普通食物更不利于身体健康。因此，应该选择天然、健康的富含脂肪的食物，而不是一概拒绝。 7. 学会烹饪蔬菜 为了拥有更加健康的饮食，学会花样烹饪蔬菜十分重要。美食比食物对身体的潜在功效更加具有吸引力。而食物也可以兼具美味与健康。大多数营养食谱都要求每天至少摄入5种水果和蔬菜。你喜欢吃汉堡吗？品尝美味且富含维生素的素食汉堡怎么样？将你喜欢的食物和有益健康的食材结合是再好不过的方式了！ 8.跟随本能 如果没有饥饿感，不必强迫自己吃饭;感觉饥饿时再吃，这是多么简单的道理，且重点在于你吃了什么，而不是什么时候吃。如果你吃了零食，记得在包里带一个苹果。水果可以随时补充身体所需营养成
(2010年元月1日—2011年5月8日) 集团安全环保中心 二〇一一年五月十日
前言 根据统计分析，机械伤害事故占事故总量的20%左右，而其中最多的为皮带伤害事故。分析原因：一是所有公司都存在大量物料运输的工作，所以皮带输送的应用非常广泛。二是皮带结构简单、低速运行，防护主要靠隔离等措施，但故障率高，清理、维护频繁。三是操作皮带的一线操作工、维修工大部分是劳务工，人员安全素质相对较低，在作业、检修过程中经常忽视安全措施的落实，习惯性违章操作。 2010年元月至今，集团各公司共发生皮带事故21起，其中轻伤事故16起，重伤及死亡事故5起。通过对近期皮带事故进行分析，特点如下：1、此类事故原因90%为未断电停车违章操作造成。2、相同事故重复出现。措施落实物与环境的整改必须与人的安全意识提高相辅相成，否则人员变动后相同事故仍可能出现。 因此，从安全的角度控制好皮带这一类型的机械伤害事故，对于员工的工作安全与设备的正常运行都有着重要的意义，以下为近期各公司发生的一些典型皮带事故案例，各公司要认真对照学习与整改，在班组班前会进行强调，抓好皮带的安全防护措施与人员安全意识两个方面，杜绝此类事故的重演。 集团生产服务部安环中心 二〇一一年五月十日
目录 [案例1] 2010年1月19日长江公司保险粉事业部包装工董先庚手指被缝包机轧伤事故 (4) [案例2] 2010年1月19日毕化公司原料片区操作工王明义在处理粉碎机编织袋过程中受伤事故 (4) [案例3] 2010年2月5日金沙酒业包装车间冷茂霞手指受伤的事故 (5) [案例4] 2010年2月8日楚星公司能源事业部煤棒工段维修派遣工陈开玉右手手指夹伤事故 (5) [案例5] 2010年2月23日湖南宜化化塑事业部拉丝劳务工周初姣因操作不当被牵伸胶辊挤压事故 (6) [案例6] 2010年2月24日肥业公司磷铵事业部包装3#码垛机伤人事故 (6) [案例7] 2010年2月27日贵州宜化徐朝全右手腕粉碎性骨折事故 (7) [案例8] 2010年3月12日新宜矿业龙先进队钳工张东宁受伤事故 (7) [案例9] 2010年3月19日枣化公司能源工段派遣工陈哲银受伤事故 (8) [案例10] 2010年4月25日内蒙宜化甲酸钠事业部员工手部受伤事故 (9) [案例11] 2010年6月8日矿业公司花果树选厂机械伤害事故 (9) [案例12] 2010年6月16日内蒙宜化PVC事业部干燥包装卢占虎右腿被码包机划伤事故 (10) [案例13] 2010年7月19日重庆宜化联碱事业部维修工石宗伟受伤事故 (10) [案例14] 2010年7月23日内蒙宜化PVC事业部包装岗位张香婷手指被夹伤事故 (11) [案例15] 2010年8月3日内蒙宜化原料事业部孙明明右手臂被皮带滚筒卷伤事故 .. 11 [案例16] 2010年10月31日青海宜化电石事业部检修工李耀良右手肘骨骨折事故 .. 12 [案例17] 2010年12月7日肥业公司鲁永明被皮带机挂伤事故 (13) [案例18]2011年2月12日毕化公司原料片区派遣工陈秀飞受伤事故 (13) [案例19]2011年3月25日湖南宜化化塑事业部印字岗位袁湘华右手中指受伤事故 . 14 [案例20]2011年5月5日楚星公司磷复肥事业部派遣工赵先国卷入皮带机死亡事故15 [案例21]2011年5月6日景化公司煤棒劳务工霍爱民卷入皮带死亡事故 (16)
瘦身机抖抖机真有用吗 减肥瘦身似乎成了女性永久的话题，要想达到减肥瘦身的作用，可以说没有捷径可走，健康的减肥瘦身只有最重要的两步，那就是科学的身体锻炼，科学的饮食保健，也就是说科学加饮食才能够真正的瘦下来。而一些瘦身机抖抖机，从本质上来说，并不具有减肥的作用。声称不需要运动，就能够减去肚子上的脂肪，专家向我们介绍说，这是完全不可能的。减肥的正道还在于运动加饮食，没有捷径，想要靠这些仪器来减肥也并不靠谱。想要达到脂肪的燃烧就必须运动锻炼。 ★震一震甩一甩就能轻松瘦腰？ “尽可能不动，让机械帮你减肥”，这是都市人乐此不疲的话题。市面上被动运动减肥的器械很多，夸张的宣传跟电视广告中看似科学的实验对比，让消费者一次次掉入“轻松减肥”的甜蜜陷阱。 但专家指出，想靠被动运动达到减肥目的几乎是不可能的，
所谓“局部瘦身”也是很难实现的。有效的主动运动、坚持不懈才是运动减肥的正道。 ★被动运动仍然风靡 震动腰带、甩脂机、震动弹力棒……以震动为主的被动运动减肥方式虽然不像以前刚出现时那样备受追捧，现在仍然是都市懒人百试不爽的减肥手段。大型商场内都看到了这样那样的被动减肥器械，不乏好奇试用的人群。例如在某商场的甩脂机展示台，两个试用者站在机器上，高频率的震动带动大腿和臀部的脂肪迅速震动起来。据商家宣传，在观看电视的同时让脂肪“做运动”，不出力、不运动，也能轻松减肥。 在网上，被动运动减肥的器械同样火爆。例如最受欢迎的震动腰带，销量最旺的商家成交记录超过月销量3000台。虽然很 多被动减肥器械被证明无法减肥，却仍然有很多消费者前仆后继，争相购买。
★减肥正道 ★A 脂肪被有氧氧化才能转为能量 震动机震动时，脂肪也在“做运动”，这样不就是在消耗能量吗？震动部位出汗了，用皮尺量了一下，腰围的确变瘦了，难道这还有假？看似科学的道理是很多消费者迷信被动运动的懒人减肥法的一个重要原因。但事实上，这些只是商家迷惑你的障眼法。 从原理上看，脂肪唯一正确的消耗方式是通过体内的有氧氧化，转化为能量。这是一个内部代谢的过程，正常的运动如跑步、游泳等，能够促进有氧转化。在体外施加震动等外力，并不能达到有氧氧化的作用。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是震一震就是“震碎”、“震少”、消耗脂肪分子的。
篇一：皮带队事故案例学习方案 皮带队事故案例学习方案 为了规范职工现场标准操作，提高职工自保，互保安全意识，根据山西焦煤安发【2014】793号文件和霍州煤电安发【2014】484号文件要求，三交河矿皮带队全体职工开展班前会事故案例学习，从中吸取经验教训，提高自己的工作能力、安全意识。同时根据皮带队实际情况制定具体方案如下： 一、学习时间：2014年10月13日至2014年12月21日每日班前会 二、学习地点：皮带队班前会议室 三、学习负责人：王斌（皮带队实习技术员） 四、学习范围及组织形式 皮带队队干牵头组织，技术员具体负责，皮带队全体职工集体参与。利用班前会以光盘刻录循环播放的方式每日播出学习，每周学习一个事故案例。通过感知学习，使员工更直观、易理解、增记忆。 五、效果检验 为了提高员工班前会学习质量，每次班前会案例学习后，由主持学习队干或技术员，根据参加班前会职工人数，按照一定比例排开一周，对员工进行提问或组织谈论观感、体会、认识、达到学习效果。 六、完善记录 ①事故案例学习方案 ②事故案例学习计划台账 ③事故案例学习点名册 ④每周安全教育记录台账（学习内容、事故案例播放顺序、员工提问、观感体会） 七、考核办法及要求 ①要求职工每天班前前半个小时到队部进行观看事故案例警示片，迟到者或无故不参加者购买a4纸一包或碳素笔2盒；连续迟到或不参加人员三次以上到月底扣除本月200分。每天考勤以技术员点名为准，请销假以假条为准，此条制度由值班员在次日班前会督促落实。） ②每天观看完事故案例，职工要积极参与讨论，分享心得体会。对员工提问回答良好人员以回答次数*10的总分进行奖励。 ③每周事故案例学习结束后，由技术员结合本周学习事故案例，对员工进行相应的知识点考核，并结合其观后体会及日常出勤答题情况进行一次全面评议，评议结果纳入工资考核。表现优秀者（评议前五名）以50分进行奖励。排名靠后者（评议后五名）予以处罚50分处罚，对于没有及时参加考试下一星期进行补考，未按时进行补考的加倍处罚。 霍州煤电汾河焦煤公司三交河煤矿山西焦煤 事 故 案 例 学 习 方 案 皮带队 2014.10篇二：案例学习心得体会 学习?**公司两起皮带机械伤害事故?
健康的饮食方法 一、每顿饭吃七八成饱就好 每顿饭不要吃得太饱，否则会加重肠胃的负担，长期让自己处于这种状态下，会使肠胃功能失调，由此使热量摄入过高导致肥胖，长此以往会使癌症及代谢综合征高发。所以，每顿饭吃七八成饱就好，可能觉得胃里没满，但这口不吃也无所谓,这种肚子不胀、不打嗝的意犹未尽状态，其实是最健康的。 二、那么如何才能做到七八成饱呢? 多食富含膳食纤维和水分的食物全谷食物、蔬菜、水果、汤等进入胃里，可以占用更多的胃部空间，避免食用大量低纤维的食物，这样也能控制饭量饭前喝汤能降低食欲。因为汤水到胃里后，食欲中枢兴奋性会下降，那么饭量就会自动减少1/3,促使饱腹感提前出现。 三、进食要细嚼慢咽 大脑摄食中枢感知饱的信息大概需要20 ~ 30分钟。作为食物消化的第一道工序，吃得太快，咀嚼次数太少，食物在口腔内停留时间短，大脑来不及感知饱的信息，只能由胃的机械感受器来感知，很容易就吃多了。 四、把餐具换成小号 选小号的盘子、小号的碗容易给人一种错觉装了比实际的量更多的食物;而使用更小的装盘餐具，如饭勺、餐勺，也能避免把盘子、碗堆得太满。这些不经意的小做法，会让我们在无意识中少吃一些，
进而避免摄入过多的热量。 五、不要怕剩菜剩饭浪费 有的人已经吃七八成饱了，但看到剩下那么多饭菜太浪费，就拿起筷子又把它们打扫干净，殊不知，这一打扫就吃得太撑了 六、食物不要太精细，应适量粗点 食物不宜太精细，适量粗- 一点，能提供更充足的营养，有利于防癌抗癌。具体主要包括以下两方面:食物选择不宜太精细，适量增。加粗杂粮的摄入。以精米精面为例，其中少了谷类应该有的胚芽、米糠部分，造成纤维素、维生素、矿物质、蛋白质、脂类等营养成分大大减少，不利于强壮身体及有效对抗癌症。 七、食物烹调时，尽量不要经过太过精细的加工 如蔬菜不要总是切得太碎、太小，甚至制成泥状。因为食物切得越细碎，营养损失越多，不利于防癌抗癌。 八、食物不宜过烫 食物温度不宜过高，因为人的食管黏膜和胃黏膜最多只能忍受60°C的高温，超过这个温度，就容易灼伤口腔黏膜、胃黏膜等，引起黏膜上皮增生甚至黏膜溃烂，长期食用很容易诱发口腔癌、胃癌、食管癌等消化系统癌症。 九、晚餐宜少，夜宵能免则免 如果晚餐吃得过饱，必然会造成胃肠负担加重，还可能使部分蛋白质不能被机体消化吸收，在肠道细菌的作用下产生有毒物质，加之睡眠时肠道蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可
几起皮带伤人事故 案例一：关于葛某违章操作的事故 2007年11月6日下午17：30分左右，氧化铝二公司某车间职工葛某在7＃炉1＃皮带运转的情况进行清理导致右手臂被卷入皮带造成右前臂骨折。 一、事故原因分析 直接原因：本人习惯违章作业，对正在转动设备做清理工作。、 间接原因：对职工工作监护不到位，对典型事故安全学习不足。 二、事故防范及整改措施 1、要求调度会、各班前会安全工作，提高安全意识。 2、加强对职工安全教育和类似案例的学习，提高安全意识。 3、加强对危险职工独立工作过程的监护。 4、严禁在运转的设备做任何清理工作。 案例二：关于刘某违章操作的事故 2007年10月10日20：20分左右，二厂原料车间12＃皮带在运输矿石时由于矿石粘度大，导致12＃皮带主动轮托辊结疤。当班皮带操作工刘某在没有停皮带的情况下，用半米长的螺纹钢清理托辊上的积料，不慎螺纹钢被卷入托辊与刮料板之间，致使左手被带入，造成左手无名指被磨去一块肤。 一、事故原因 通过对事故经过的详细了解和对事故现场的仔细勘察，分析此次事故原因如下： 1、在皮带机运行的情况下，违章用螺纹钢进行清理作业，是造成此次事故的直接原因； 2、职工安全意识淡薄自我保护能力差； 车间安全教育不到位，对以往皮带挤伤通报学习不够深刻，对安全工作重视程度不够；
3、事故现场的主动轮从动轮处设置的“运转设备注意挤伤”警示牌不够明显。 4、皮带机托辊下部的刮料板有缺陷，起不到正常效果。 二、防范措施 1、要求调度会、各班前会强调安全工作，提高职工安全意识； 2、加强安全防范措施严格执行安全操作规程。在皮带运转过程中，禁止任何方式的清理作业。 3、加强职工安全培训工作，教育职工真正的做到不违章操作，用实际案例让职工吸取教训； 4、车间、班组应真正做到“安全第一、预防为主”、并且要求各车间班组利用班前、班后会的时间认真学习，汲取教训。 生技处规范操作票，落实到每个操作工，让每个都有《设备缺陷单》，车间马安排人员对刮料板进行换达有效。 案例三：柴某右手臂骨折事故 事故经过： 2007年3月14日下午15：15分，邹平第一生产区氧化铝二厂某车间一线1＃皮带西下料口滚筒上有，运行乙班皮带工柴某拿小扫帚去清除注射上的，由于工伤时注意力不集中，小扫帚被滚筒卷进去，皮带工柴某在用右手小扫帚时右手臂不慎被滚筒卷进去，造成右上臂，肘关节及小臂骨折。 事故原因： 1、职工意识淡薄，车间、班组案 例教育不到位； 2、皮带机西头空段清扫器，使用安全设计不合理，存在一定的安全隐患； 3、车间对设备存在的问题不能及时处理。 防范措施：
42个超实用的生活小妙招 42个生活点子，简简单单的就能帮助我们解决一些实际问题，而且也不是很麻烦。赶紧收藏起来吧！说不定哪一天就对我们有帮助了。 超实用的生活小妙招 1、毛巾发粘有怪味怎么办？ 毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗（一条毛巾可放一小勺细盐），然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。 2、如何防止吃荔枝上火？ （1）喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20——30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。 （2）还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以内）。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。 3、轻松剥去柚子皮的小技巧 柚子好吃皮难剥。很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味，可不是我们的作风！人是聪明的！用用小技巧就可以解决这个难题了！下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下，让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离，这时候再剥就很容易啦。 4、怎样能令新床单变柔软？ 由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。 5、春夏驱蚊小窍门 （1）在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷；在身上或枕头上洒些香水；将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角；在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。