随着高考试点改革的推进，新高考选科成为考生和家长们关注的焦点。选考科目该怎么选呢？
新高考选科是个较为复杂的过程，没有绝对正确的方法。这里总结最重要的几点，供学生和家长参考。
一、兼顾兴趣与特长
普通心理学研究显示，兴趣是个人秉性和思维模式的体现，所以兴趣是第一前提。可以让孩子把自己喜欢做的事、喜欢上的课、想参加的兴趣小组或社团分类，这样就可以较为清楚地了解其兴趣点和特长了。
二、回顾孩子成绩清单
成绩是选择的最实际的依据。因此，学校心理学家建议要帮助孩子了解自己各科成绩的确切情况，把各科成绩作横向和纵向的分析比较，看清楚其哪科更具竞争力。
三、关注孩子自身潜能
学习心理学应用研究表明，个体在努力程度相当的情况下，学习成果较好的学科可能就是自己的潜力和特长所在，而对于收效甚微的学科，则表明该个体很可能缺乏学习的优势和潜力。因此，建议选科时应以孩子的学习效率为标准，了解其自身潜能。
四、参考目标院校专业
只有在提前了解目标院校招生专业对高中学科的要求下，才能避免将来报考时才发现自己所学科目与招生要求不符。
注意不同高校的不同专业的考试科目要求不一样，学生根据要报考的院系和专业所要求的必考科目选择自己的选考科目。这里需要强调一下，各个学校同一个专业其选考科目的要求也是不同的。
五、靠近孩子理想职业
个体选择与自己的理想接近的学科，对其学科的学习将起促进作用，学习起来就会更积极，更主动，学习成绩也就可能更出色。因此，建议选科时要靠近孩子自己的理想职业。可以让孩子做一下学业测评，来参考一下孩子的性格和兴趣点适合哪方面专业和职业。
六、结合社会需求
选考科目需要个体系统思考，既要看到个体自身的需要，也应当考虑个体家人的想法、大学专业的需求及社会工作的需求。因此，选科时要观察、分析社会趋势，了解社会对人才的需求，同时借鉴个体父母的经验和想法，更谨慎地选择。七、参考学校教学资源
选择学校教学资源更有优势的科目，学生也能够享受到最佳的教学条件。反之，选了学校教学资源较差的科目，即使孩子潜力再好，可能也无法全力发出。八、科目组合要适应高考录取规则
尽量文理兼备，不建议选择3文或3理。历史+政治+地理这对组合将来报考大学专业选择偏受限，还有地理+生物+政治这对组合与大学专业招生要求难以衔接。
新高考“3+3”的模式让孩子可以选择自己喜欢、擅长的科目去学习，学校家长可以从这个点入手，提早培养孩子的生涯规划意识，引导孩子自主学习，早早为孩子打下扎实的基础。同时，家长也要让孩子平衡好各科之间的关系，尽量都保持在中等以上的水平，以免影响高考的录取。