大学生职业规划设计大赛
参赛作品
参赛人学校：苏州工业职业技术学院
参赛人系别：信息工程系
参赛人专业：计算机应用（网络方向）
参赛人班级：信息08D1
参赛人姓名：余菲菲
个人简介
姓名：余菲菲
英文名：Helen
性别：女
年龄：21岁
籍贯：江苏镇江
身份证号：
所在赛区：苏州赛区
所在院校：苏州工业职业技术学院
所学专业：计算机应用（网络方向）
所在班级：信息08D1班
学号：
联系地址：苏州吴中区越湖路1168号苏州工业职业技术学院信息08D1班
邮编：215104
联系电话：
E-Mail:yff-helen@https://www.doczj.com/doc/886724778.html,
学校照片：
目录
一、引言 (5)
二、成蛹时期的自我解析 (6)
（一）、自我分析
（二）、职业能力分析
（三）、职业价值观的分析
（四）、蛹的分析小结
三、他人的评点 (12)
（一）、家人的评点
（二）、朋友的评点
（三）、同学的评点
（四）、师长的评点
四、蛹的自我反思 (16)
（一）、生活环境的分析
（二）、社会环境的分析
（三）、职业环境的分析
（四）、对环境的分析总结
五、蝴蝶的告诫 (20)
（一）、专业的分析
（二）、swot的分析
（三）、综合分析与小结
六、蛹的自我定位 (21)
（一）、对未来的展望
（二）、前期的准备
（三）、职业的萌芽期
（四）、职业的认识期
（五）、职业的规划期
七、蛹的未来宏图 (25)
（一）、具体计划制定
（二）、计划实施
（三）、计划实施中的调整
（四）、计划实施中他人的意见
（五）、自我小结
八、破茧成蝶，展翅高飞 (28)
（一）、痛苦的过程成就一生的辉煌
（二）、如何飞得更高
九、成蝶后的感慨 (29)
（一）、回顾过去的总总
（二）、将来如何做得更好
（三）、如何能帮助更多人
十、结束语 (30)
破茧成蝶，展翅高飞
一、引言
有一只蝴蝶停在一片叶子上，过了一会就飞走了。但是它却留下了一个世界上最美好的东西。那就是——生命。那个小到从来没有人去注意到它的小生命，在悄无声息中慢慢的长大，一天天的变化，然后它就变成一个椭圆形的模样，它的名字叫蛹。它还是像先前一样的丑陋不堪，甚至有过之而无不及。没有一个小动物瞧得起它，但是它并没有因此而自卑，而是努力的去想改变自己。它的故事会是如何发展的呢？呵呵，……敬请期待
而我就像那只蛹一样，小时候的我默默无闻，一学期下来可能老师都不知道我是谁，我叫什么名字。所以我一直很自卑，就这样我度过了我的小学、初中时光。当我上高中时我就一直在告诉我自己，“你要改变自己你不能在这么内向，你要改变！”写到这里，我突然想起一首歌，王力宏的“改变自己”。我觉得这首歌给了我很大的鼓舞，我从高中就在试图改变自己，大学中我有了巨大的改变。我不在自卑，不再是那个内向的小女生。我一直在努力，我会让大家看到我的改变，我的理想会在我的改变中实现，我会用破茧成蝶的精神来对待我的未来……
二、成蛹时期的自我解析
（一）蛹的自我解析
当那个小生命在悄无声息中，一天天长大。他每天都在问自己：“我是谁？我来这个世界是干嘛的呢？”有一天他无事可干，在一片叶子上晒太阳。正好这时有一个瓢虫从旁边经过，它便问道：“你知道我是谁吗？”这时，一旁的瓢虫笑道：“你连自己是谁都不知道，那我告诉你，你就是长得特别丑的蛹。”说完瓢虫就飞走了。蛹从来没想过会有其他昆虫给它这样的评价，于是它对自己进行了一个自我分析。
优点：热爱生活、
坚强勇敢、敢于
未来的目标：通过自
己的努力，不管遇到
什么困难都要变成
一只美丽的蝴蝶。缺点：缺乏自信、长相丑陋、并且自我认识不足。
个性特质：我很坚强，也很腼腆，但
我的名字
叫蛹
我就是那只蛹，在很小的时候没有目标没有方向，只知道学习却没有任何目标。后来我渐渐的长大了，有了自己的理想和目标，并且在不断地完善自己。我个人认为人最难看清的就是自己，俗话说：“旁观者清，当局者迷”。有时候要想看清身边的人很容易，要看清楚自己可能要花一辈子。人都是从无知到有知的，这需要一个过程。下图是我的自我分析:个性特质：太倔
强、容易冲动、
有时候不能冷静
的处理问题。
能力：有较强的语言沟通能力、组织和宣传能力
缺点：有时候粗心大意、考虑不是很、脾气太倔
优点：做事有责
任心、乐于助人、
喜欢和人多交
流、勇于挑战、
富于创新。 兴趣爱好：喜欢绘
画、唱歌、打羽毛
球、长跑、集邮、我
（二）职业能力的分析
自从听了瓢虫的话后，蛹很受打击，于是决定重新做蛹，而且要做一只有出息的蛹。它计划先去找份工作，把生活稳定下来才能为将来努力。于是它一家一家去找，都被人家拒绝了，这家说它长得丑影响公司形象，那家说它没有他们公司需要具备的技能。它有些沮丧但是它没有放弃，后来终于有一家公司不嫌它长得丑又没有什么技能，它特别高兴，因为这说明它还是有一定的职业能力的。它就对自己的职业能力的分析。
蛹的突出职业能力
爱岗敬业能在自己的岗位上做好自己的事。
诚实守信答应别人的事一定做到(包括自己)。
观察敏锐周围的一举一动都能很快的洞悉。
职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。但是职业兴趣决定你将来可能从事的工作，也告诉我们应该对职业能力进行有目标的培养。经过测试我的职业兴趣是：
职业兴趣分析表
企业兴趣 3.0
研究兴趣0.1
实际兴趣0.7
社会兴趣 2.1
经过测试分析有以下几点：
有明显的艺术趣味，喜欢和人打交道，对经营性活动很感兴趣，乐于施展自己的口才，喜欢去影响别人，喜欢创造性活动，性格外向、冒险、抱负心强。
在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但与追求新意；胆大，爱冒险，希望有独立主见；对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和语言表达能力；喜欢出入公共社交场所，喜欢说服和劝导他人的活动。
适宜的工作环境：有创造性、要求人际交往、有自由度而不过分拘束的环境，能发挥个人智慧和支配性。
在职业技能方面，我比较突出的五项技能是：
修理———使用工具修理机器或系统
判断和决策———思考多种可选行动或操作的相对得失，从中选择出最合适的一个
人员管理———激励、促进和指导他人的工作，确定工作的最佳人选
协作———在相互配合时协调自己和他人的行动
口头表达———通过口头交谈有效地向他人传递信息
（三）职业价值观的分析
古语有云：“干一行就要爱一行，干一行就要敬一行”。在蛹的心里也有自己的职业价值观，它认为老板交代它的事，它一定要做好，它既然拿这份工资就应该对的起这份钱。
其实我也和蛹有相同的想法，“干一行就要一行，干一行就要敬一行”，这就是所谓的“敬业、爱业”。
我的职业测评结果：
①明确“什么是职业价值观？”
职业价值观就是你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。
②职业观的探索报告：
职业价值观的类型分析图
追求成就
崇尚独立
5注重关系
工作条件
赞誉赏识
02468
我最突出的职业价值观是注重关系。
注重关系表示的是，期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。在这个方面细化分析，可以看出我的以下特点：
☆希望在工作中能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；
☆希望自己的工作是具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；
☆希望自己的工作是能够接触到不同类型、群体、层次的人；
☆希望自己的工作是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；
☆希望自己的工作是合乎社会道德的，或者是能够在道德的原则下行事的。
③树立正确的职业价值观
对我来说树立一个正确的职业价值观是非常重要的，一个人觉得自己的职业只是用来挣钱的手段，那可以这样说：“他没有自己的职业价值观，那他也只能在这样一个岗位上呆一辈子”。正确的职业价值观有助于我们未来事业的发展。正确的职业价值观能给我们前进的动力。正确的职业价值观有助于我们对工作的热情。所以我们当代大学生应该树立正确的职业价值观。
（四）蛹的分析小结
对于这些天来发生的事，以及我进行的一些分析。得出
结论：作为一只蛹，我虽然有很多缺点和不足。但是我还是有许多优点，我需要不断地去完善自己。我对自己的未来还是充满着信心，我相信只要我肯努力就一定能行。
我的分析小结：我和蛹一样，以前都很自卑，但是现在
我对未来充满着希望，因为我现在所有的努力都是为未来做准备。我会取长补短，改正自己的缺点，使自己尽可能完美。同时我会积极地发挥自己的优势，如交际能力、表达能力、计算机方面的能力等。
三、 他人的评点
（一）家人的评点
My Family
爸爸
妈妈 弟弟 奶奶 脾气倔强，有时候不听劝。但很孝顺。
还挺懂事，
只是有时
会，自作主
挺好、也懂事，只是性格要改改。 喜欢乱买东西，但是关心别人。
My Friend
最好的朋友 一般的朋友 刚认识的朋友
你性格很直
率
，
对
人很
真
诚
。
你挺会关心别人的，有时候为别人着想，挺实在的。 你说话挺豪爽的，做事也挺认真的。
My Classmates
同班同学 以前同学
热心、善良、活泼、助人为乐 你能说会道、性格开朗
、
办
事
能
力
强
、做事
负
责
、
多
才
多
艺
。
人很好啊，高中在一个宿舍的时候就老爱帮助我们的，做事很有原则啊，很好强，再累都不说
My Teacher
以前的老师
现在的老师
你
人
很老实，不
太
爱说话，有
点
腼
腆，但
是
心
地
很善良，在学习方面还挺认真，就是不太注意方法。你做事很实在，能帮做一些事情。是一个好助手。
你是个文静秀气的女孩，踏实自觉是你的特点。对于班级工作认真负责，任劳任怨，计划性较强，有始有终，令人放心。学习上有钻研精神，希望你能坚定信心，持之以恒。
四、蛹的自我反思
（一）生活环境的分析
它是一只很不起眼的蛹，生活在树枝和树叶上，它的住所不固定，和身边的小伙伴一样过着很平凡的生活，但是在它的体内跳动着不平凡的心。那它将会朝着自己的梦想勇往直前。
我和蛹一样，是一个农民家的女儿，我爸妈都是最朴实的农民。他们用他们勤劳的双手，把我和弟弟养大。他们并没有要求我们考清华还是北大，只是要我们努力学习，不要像他们整天和泥土打交道。我和弟弟上了这么多年学，爸妈从来都没对我要求什么，只是偶尔会问一下学习怎么样。并没有太多的言语来表达，我知道他们不想给我造成压力。但是，我天生不是啃书本这块料，所以成绩也只是中等。我喜欢动手去实践，因为“实践出真理”比较快。
（二）社会环境的分析
1、对全国社会环境的分析
现在正是金融危机对社会就业问题的一大严峻的考验。许多“上班族”因为这次风暴变成了“下班族”，本来我国的就业形势就已经给人冰天雪地的感觉了，这次更是雪上加霜。很多大学生都开始惧怕走出校园，
因为他们对自己的未来一片茫然。为什么会出现这样的现状呢？那是因为我们的大学生在校时，从没有为将来打算，他们不去了解当今社会的环境，他们知道金融危机，却不知道金融危机的杀伤力有多大。此次金融危机危及全球，美国受到了很大的戳伤，像一些小的国家面临国家破产（如冰岛）。中国也同样受到了影响，虽说影响不大，但是很多外资企业裁员，国内的一些企业也在小范围裁员。许多人在家待业，成为“啃老一族”。在校大学生快踏上工作岗位时，叫着喊着工作难找，那你在刚上大学时，为什么不计划一下，在学习专业上要学得知识以外，还可以学哪些有用并且能对将来找工作更有利的知识。这都是在校大学生要做的。
2、对苏州社会环境的分析
对于苏州的经济我并没有很全面的了解，但是前段时间在我们学校举办的“高职教育发展学时论坛”。使我对苏州近几年来的经济发展有了一个深刻的认识。主讲请来了苏州教育宣传部长：徐国强部长，来为我们此次论坛的主讲。他讲了苏州近十几年来的发展，6700个亿的JDP生产值，年平均增速为15%（此增长速度保持了30年）。全国每年大概有200多个市级代表团来苏州参观。苏州近年的高薪产业上有飞速
发展，全球三分之一的电脑和数码产品都是有苏州生产的，台湾十家电脑公司有九家搬到苏州。美国的纽约时报曾对苏州有很高的评价。苏州市政府也在不断地为苏州的明天努力。
（三）职业环境的分析
看下图是近几年来大学毕业生的人数：
看到这个数字后，作为当代大学生的我们心里是什么感受呢？给我的感觉是震惊，震惊的同时我在思考我们的未来，将何去何从。
08年12月10日，教育部部长周济在2009年全国普通高校毕业生就业工作会议上表示。据教育部的统计，2008年，全国普通高校毕业生达559万人，
比2007年增加64万人。而全国高校毕业生总量压力还将继续增加，2009年高校毕业生规模达到610万人，比2008年增加52万人。据中国社会科学院最近发布的2009年《经济蓝皮书》预计，2008年年底将有100万高校毕业生不能就业，而2009年又将有近610万大学生面临就业。
国家出台以下政策来缓解大学生的就业压力：1、在西部和艰苦边远地区基层单位就业达到一定年限的高
校毕业生，由国家代为偿还其学费和助学贷款；
2、扩大实施农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划；
3、加大力度落实部队征兵更多面向各类院校毕业生的新政
策；
4、扩大招收研究生(Q吧) 和普通高校二学士学位的规模；
5、鼓励大学生自主创业的相关政策。
这就是我们当前的职业环境，我们应该在头脑中有个清楚的认识。
（四）对环境的分析总结
经过对生活环境、社会环境、职业环境的分析，我也对周围环境有了一个较清晰的认识，不再盲目的去看待这个社会。应该理性的去思考，这样才能适应这个环境。这就是所谓的“适者生存，不适者淘汰”。
五、蝴蝶的告诫
（一）专业分析
蛹自从找到工作后，就一直很负责任的工作，老板也很喜欢它，日子过的还挺不错的。有一天它下班回家的路上，遇到一只美丽的蝴蝶，觉得很羡慕它。便上前去问，蝴蝶姐姐你是怎么变得这么漂亮的呀！？蝴蝶说：“我以前也和你一样长得并不好看,但是我告诉自己，只要我努力的去做了，我一定能变成一只美丽的蝴蝶”。小兄弟送你一句忠告：“做事要戒浮戒燥，要脚踏实地一步一个脚印儿去做；做人要谦虚、谨慎、厚道，忌骄傲自大、自以为是、目中无人。”要做事就要先学会做人，做人比做事更重要。
然后蝴蝶帮蛹分析道：你虽然工作尽职尽责，但是你还是对未来没有特别的信心。你应该坚信自己可以通过努力变成一只蝴蝶，虽然我刚认识你不久，但是从你各方面的表现看得出来。小兄弟继续努力吧，不要放弃！说完，蝴蝶就飞走了。只留下蛹，在那深深的思考着。
我就是那只蛹，虽然现在我没有蝴蝶的劝诫，但却有家人在旁不时的提醒，老师辛勤的教育，同学和朋友的鼓励和支持。他们的意见虽然不专业，但是我觉得很专业，因为他们都了解我，对我的评价和意见也自然比较客观公正。
（二）SWOT分析
SWOT分析法是国际上较先进的一种分析方法。其中，“S”
1.1 什么叫当众讲话 1下面哪一项不是“当众讲话”定义中的要素？（） A、一人对多人 B、有稿讲话 C、口、手、脸共同参与 D、多媒体表达 正确答案：B 2讲话效果的“二八规则”中的20%是指什么？（） A、视觉 B、听觉 C、味觉 D、感觉 正确答案：B 3脱稿讲话是事先精心准备，按照提纲的逻辑顺序进行讲话的形式。（） 正确答案：√ 2.1 什么是当众讲话的魅力 1要使讲话在听觉上有魅力，需要做到哪几个字？（） A、气、声、胆 B、气、字、情 C、气、声、字 D、气、胆、情 正确答案：C 2下面哪一项不是在当众讲话中有“胆”的表现？（） A、沉着 B、兴奋 C、手抖 D、自信 正确答案：C 3讲话时的“抑扬顿挫”会使讲话具有情的魅力，那么“挫”的意思是什么？（）
A、升高 B、停顿 C、降低 D、转折 正确答案：D 4讲话要能吸引人，就要做到胆、声、情和下面哪个方面？（） A、知 B、识 C、形 D、势 正确答案：B 5曾国藩在教导李鸿章时认为一个人的失败就在于傲、庸二字，即“巨室之败，非傲即庸”。（）正确答案：× 3.1 提升讲话魅力的四种方法 1“三定练胆法”中的“三定”包括笑定、眼定和下面哪个方面？（） A、立定 B、必定 C、说定 D、站定 正确答案：D 2 “双人舞练情法”中的“舞”包括手舞足蹈和下面哪个方面？（） A、鼓舞人心 B、龙飞凤舞 C、眉飞色舞 D、舞笔弄文 正确答案：C 3提升当众讲话魅力的方法包括耳、（）、舞、诀。 A、定 B、口 C、声 D、情 正确答案：A
4在当众讲话中，加上一些必要的手势能使（）。 A、表情变化 B、手势生动 C、带动语气 D、以上都对 正确答案：D 5“口诀式练识法”的具体内容包括“一简、二活、三口诀”。（） 正确答案：√ 4.1 讲话训练为什么要21天 1在讲话训练中，练习说“引”字是针对下面哪种人而言的？（） A、不会笑的人 B、爱笑的人 C、不会哭的人 D、爱哭的人 正确答案：A 2实践已证明，掌握当众讲话的诀窍需要（）天。 A、7天 B、14天 C、21天 D、三个月 正确答案：C 3行为心理学认为只要相信、坚持，在三个月后就能锻炼新的习惯。（）正确答案：× 5.1 什么是耳语练声法 1正确的用嗓的方法是什么？（） A、假声唱歌 B、耳语说话 C、尖声细语 D、气沉丹田 正确答案：D
“享受过程”作文评讲学案 【作文要求】 引论方式： 1. 2. 3. 4. 论证要求： 密度： 广度： 深度： 打造结尾： 1. 2. 3. 4. 【片段修改】 指出下列片段的问题，并加以修改： 一 如果一个人十分享受干某件事的过程，那么他一定会全心全意投入进去，长此以往，一定会在那个领域有着自己的成就。 问题： 修改： 二 享受过程可以使人心态平和。 第21届冬奥会上，中国女子冰壶队在面对强大的加拿大队时，意外地赢得了比赛。赛后，队长王冰玉在接受媒体采访时说：“我们没想赢加拿大队，只是把这当着一次向强队学习的机会，认真地打好每一球，一点都不紧张。” 比赛中，患得患失，就会有巨大的心理压力，水平再高也许难以发挥。而只注重比赛的过程，不想比赛的结果，就会有平和的心态，往往能超水平发挥。中国队获胜原因是多方面因的，但中国队珍惜学习的机会，享受比赛中的打出的每一个冰壶，从而轻松快乐的去比赛，这应该是获胜的关键！ 问题： 修改：
三 享受过程才能看淡得失，获得快乐。 居里夫人在炼镭的过程中，从没计较最后会得到什么，她享受这发明创造的过程，所以才会把自己的诺贝尔奖章送给女儿当玩具。陶渊明是这样，所以，才会有“采菊东篱下，悠然见南山”的情怀。李白也是这样，所以，才会有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的洒脱。是啊，生活中有得也有失，既然这样，又何必太在意呢？为了那未知的结果而无法释怀，只会让自己苦不堪言。 问题： 修改： 【精彩片段】 1.过程之藤蔓也许比成功之花更美丽！（经典语句王芬） 2.若结果是一切的终点，则世间万物都会归没于虚无。（经典语句程豫然） 3.中国著名球员孙继海曾说过：“比赛的过程比结果更重要。”的确，无论是参加比赛的选手还是观看比赛的观众都会有这样的感受。如果只是一味的追求比赛结果而忽略了比赛过程，那么胜负、输赢、得失都会变得索然无味。不仅仅比赛，无论做什么事，我们都要学会去享受其中的过程，只有这样，我们才能获得快乐。（引言式开头邓琦） 4.火柴不会因熄灭而哭泣，因为它曾经燃烧过；雄鹰不会因折翼而沮丧，因为它曾经飞翔过；花朵不会因枯萎而伤感，因为它曾经绽放过〃〃〃〃〃〃我们更不应该为了失败而气馁，因为生命的价值往往在于过程，而不在于结果。所以，享受过程才能领悟生命的意义。（比兴式开头孙晨瑶） 5.哈罗德．品特小时候极爱读书写作，他日日夜夜无时无刻不在享受着读书写作的过程，在读书写作中他感到无比快乐。2005年，从没想过要得奖的他却获得了诺贝尔文学奖。 品特的成功也许是他写作上过人的天赋，但不可否认，他享受读书写作的过程是他成功的主要原因之一。是享受过程给了他快乐，快乐又让他投入其中，如痴如醉，所以他的成功并不偶然。是啊，结果固然重要，过程不管怎样曲折最终也会指向结果，但我要说，不必太在意未知的结果，享受过程才是最重要的。（叙例式开头杨克臻） 6.但是，纵观时代，还有多少人在追求过程、享受过程呢？太多的运动员为了奖牌而服下兴奋剂；太多的学生为了重点学校而去上根本不愿不上的补习班；太多的挂名作家为了提升知名度而不惜去抄袭别人的作品……人们啊，不要为了结果苦不堪言，不择手段，只要去享受过程，你会发现，结果往往比预想的要好得多。（联系实际胡子璇）
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蛹的蜕变作文850字 导读:成长是一场不可避免的风暴，终究会在属于你的那场花季中来袭。成长是一场久旱过后的甘霖，如期地来润那些尚且稚嫩的花朵。成长是一个个跳跃的音符，在我们流光溢彩的梦中发光，闪耀。有人拒绝成长，有人渴望成长，但不论是拒绝还是渴望，成长都会守时地如期而至。当你某日一觉醒来，发现镜子中你的脸上顽皮地钻出了一粒痘痘，声音也开始出乎意料地发生了变化，那么，一定便是成长不可避免地破门而入了，在经历了幼儿懵懂无知的过程之后，在经历了无数次的摔跤哭号之后，它终于来了。 似“风乍起，吹皱一池春水”的萌动，成长是幸福的。我们不再奉父母的言行如真理，神圣得不可逾越。我们开始形成了自己的思想，有了自己独特的见地。当我们的想法终于被大人认可时，那时，我们是满足而又幸福的。成长是幸福的，因为厚厚的茧层中有一个向往着美丽世界的生命。 似夏日如火骄阳蝉声嘶哑时的烦躁，成长是烦恼的。“少年不识愁滋味，爱上层楼，为赋新词强说愁。”难道辛弃疾他老人家未曾成长过吗？竟如此断下狂言。也许吧，只有我们自己才懂得成长的烦恼。因为，破茧成蝶的过程有多痛，只有蝶自己懂得。 似秋风吹落枯黄叶子时的伤感，成长是忧伤的。当我们的梦中开始有一个人悄然出现，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。我们开始将自己的一些心事藏起，放入心底的禁地不容侵犯。大多数人的成长，
必定要伴随一只羞涩的玫瑰，悄然开放，悄然衰落。只默默地在心里轻吟：“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉… …”蛹注定要破茧，才能成蝶，但破茧时的挣扎有多累，又有谁知道？ 似冬日第一瓣雪的飘落，成长是美丽的。成长中，融入了我们太多的欢笑，太多的泪水。成长中，我们期待着成长过后自己真正地长大，那种期待有多美，就像蛹在破茧时，虽然疼，虽然累，但仍伴随着幸福的泪水… … 成长，每人必修的一课。 成长中，有狂风，有暴雨，有泪也有痛，但只要默默地坚持，不懈地努力，就会看到彩虹的美！ 成长是蜕变的过程，经不住痛的蛹最后变成了飞蛾。而那些经得住漫长的等待，经历过沧桑磨砺的蛹，终于有一天，破茧成蝶，带着自己的梦想，翩然飞向高空。 教师点评：小作者文学功底深厚，从美丽富有哲理的语言表达上很难看出是一个十五岁孩子写的。文章语言精练富有诗意，内容反映的是成长中美丽和痛苦。主题积极向上、深刻。 感谢阅读，希望能帮助您！
破茧成蝶的过程之美 天气晴朗，微风略过，一种淡淡的花香在我的脸上划过，一个小小的生命即将变得灿烂美丽，它脱下一层皮囊向着蓝天飞去，在阳光下，它的翅膀绚丽多彩，像彩虹的颜色在我头顶上划过。 在一个温暖的午后，阳光照射到我的脸上，我懒羊羊的从床上爬下来，那种光芒使我很快的穿上衣服跑到大自然的林子里，去欣赏，去体会大自然的美景，树林里的小草嫩嫩的像一个刚出生的婴儿在风中摇摆着，在我的头顶上飞过两只小鸟，它们欢快的唱着歌，好像在表示它们很喜欢这个地方。 不远处，我看到了一个小小的蚕到树下爬着，其实我并不喜欢蚕，因为蚕的身体有园有很胖，让我觉得不屑一顾，当我回到家里妈妈对我讲了蚕的故事，让我变得不在那么讨厌反而喜欢上了蚕，我把它带到家里，每天都回去看看它。 在一个雨后的下午，天气变得湿润，空气变得很新鲜，远方不远处有一道美丽的彩虹挂在天边，它好像是在给牛郎和织女搭的一座桥。让我看的目不转睛，忽然，我听到了一种声音，我低下头看蚕，它却变成了用白丝包住了自己的身体，然后慢慢的裂开了一条缝，从里面飞出来了一个美丽的蝴蝶，它是那么的美丽，是那么的奇妙，脱胎换骨，我当初真的很后悔我只看到了它的丑陋的外表但没想到它竟然是蝴蝶。 微风略过，那个蝴蝶像一个小精灵一样飞向蓝天，去找自己的归宿，它在我的手上停留了片刻，忽闪着它那美丽的翅膀，好像再说谢
谢你，照顾我，又好像再说我要走了，它随着风的方向飞去，我相信它一定会克服所有一切未知的困难并长大。它会看到许多美丽的风景，也许也会停留在那一片刻，最后不经历风雨，怎能见彩虹？只要它在途中不畏恐惧，一直向前，不断努力，去到自己想去的地方，未来的它一定是优胜者。 像我们一样，只要我们有一个新的起点，然后再不断的努力，你也会欣赏到许多未知的风景，等待你的将会是美好，只要我们经历了许多失败的考验，我们才能变得更强大，战胜自己，未来的优胜者属于我们。 破茧成蝶的过程之美，它也让我懂得了许多，人生的道路上不管有什么坎坷，也要飞向美丽的蓝天。
《蝴蝶破茧的故事》 偶然看到一个关于蝴蝶的故事。 “一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看到这一幕，他一直在观察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，几个小时过去了……接下来，蝴蝶似乎没有任何进展。看样子它似乎已经竭尽全力，不能再前进一步了……这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开。蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩、很小，翅膀紧紧地贴着身体……他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶……然而，这一刻始终没有出现！ 实际上，这只蝴蝶在余下的时间都极其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来……这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，是上天的安排，它要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔…… 有时候，在我们的生命中需要奋斗乃至挣扎。如果生命中没有障碍，我们就会很脆弱。我们不会象现在那样强健，我们将永远不能飞翔……” 看后，蒙蔽尘垢的心灵微微动了一下。我，是不是也偶尔做那个帮了倒忙的好心人？或者做了那个有着旁观心态的…蝴蝶?，以为自己挣脱困境破茧而出的时候最好也有那样一双剪刀？确有过这样的时刻。原来生命中需要奋斗乃至挣扎。挣扎，在有些时候是必然的过程，是日后的生机。轻松地破茧而出，非但没有早点享受生命的绚烂，相反却永失了未来飞翔的美好。 想起自己在困顿里的那些日子，压迫的空气、灰暗的未来、停止的呼吸。是不是就是那个破茧的过程？一个人，也必须一个人。调整着呼吸，积蓄着氧气，慢慢地一点点地直立站起，一点点地明澈，一点点地轻松。他人的无能为力看似反显自己的孤独，实则是明朗的事实，哪怕是自己不愿意面对的，总有些时刻是一个人的。在破茧而出的艰难里，让生命多一分强韧。 就象一个大白话说的，没有人能真的帮到你，除了你自己。这个时候，自身力量的强大是完全超出自己的预料的，我们每个人都比自己认为的还要坚强。一次次的跌倒成长，成了人生的财富。人说财富人生是看那个人是否成功有多少资产，我不敢苟同，我更愿意相信并羡慕着每个财富人生背后那更多的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” 所以，从来没有乞求过自己不要再受什么坎坷，只是希冀着自己尚有可以足够的力量，带了挣扎后的羽翼，飞到最想停歇的那束花丛。
2017最新《大学生魅力讲话实操》期末考 试答案之（20） 一、单选题（题数：50，共50.0 分） 1 下面哪一项不是“睁闭眼练习方法”的好处？（）（1.0分） 1.0分 ?A、 眼睛有神 ?B、 眼皮松弛 ?C、 黑白分明 ?D、 大脑灵活 我的答案：B 2 讲话要能吸引人，就要做到胆、声、情和下面哪个方面？（）（1.0分） 1.0分 ?A、 知 ?B、
识 ?C、 形 ?D、 势 我的答案：B 3 在讲话训练中，练习说“引”字是针对下面哪种人而言的？（）（1.0分）1.0分 ?A、 不会笑的人 ?B、 爱笑的人 ?C、 不会哭的人 ?D、 爱哭的人 我的答案：A 4 通过耳语法通过不断练习《八百标兵》，练习者能感觉到什么？（）（1.0分）1.0分 ?A、 嗓子实现松弛 ?B、 丹田沉住气息 ?C、
耳朵听觉灵敏 ?D、 双唇具有力度 我的答案：D 5 "一字悟”是进行的哪方面的练习？（）（1.0分） 1.0分 ?A、 一简二活 ?B、 一简三口诀 ?C、 二活三口诀 ?D、 一简二活三口诀 我的答案：A 6 以下哪一项不是练习“三乐”能达到的目的？（）（1.0分）1.0分 ?A、 练习条理性 ?B、 练习心态 ?C、 练习表情 ?D、
练习手势 我的答案：D 7 微笑具有四种好处，分别是：好声、好身、好运和下面哪一项？（）（1.0分）1.0分 ?A、 好脑 ?B、 好嗓 ?C、 好人 ?D、 好命 我的答案：A 8 双人舞练情法”中的“舞”包括手舞足蹈和下面哪个方面？（）（1.0分）1.0分 ?A、 鼓舞人心 ?B、 龙飞凤舞 ?C、 眉飞色舞 ?D、 舞笔弄文 我的答案：C
破茧成蝶过程激励语录 导读：人生的路，自己去书写，生活，就是一种永恒沉重的努力，过去只是经历，现在是尝试，人心是相互的，每条路都是一次冒险，每个地点都是一场奇遇。当你理解了世界的本来面目，依然热爱这个世界，你的生命就会是美丽的。下面小编为大家搜索整理了破茧成蝶过程激励语录，希望对大家有所帮助。 01、一个有能力的人，就是逢山开路，遇水架桥，实在过不去就绕个弯，也要前进，这就是能力。决心就是力量，坦诚就是效率。平坦不是最佳道路，起伏才有丰富人生！一个人可以不成功，但不可以不成长，成长比成功更重要！凡事找方法去解决者，一定是成功者，凡事找借口推脱者，必定失败。 02、不要觉得自己每天从事的工作很无聊，任何无聊的事情都只要你做透了，你就成为了个专家。公司不一定需要太多专家，但是每个公司都会需要有用的人。 03、翅膀一直都长在你身上，因为你太在乎别人对于你飞行姿势的批评，所以你飞不起来！ 04、苦难是财富，还是屈辱？当你战胜了苦难时，它就是你的财富；可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。 05、时间是最公平的资源，你浇灌在哪里，哪里就可能长出灿烂的花朵。 06、生命本是一泓清泉，只有挑战自我的人才能品味出其中的甘
洌；生命本是一部史书，只有挑战自我的人才能够体味出其中的浩荡；生命就好像一首优美的歌曲，只有挑战自我的人才能够谱写出优美的旋律。 07、想得再多不如行动一次；说得再好不如立刻就做！人与人的距离是说与做的差别；人与人的差别是信与愿的有无！凡事实行则无瑕忧虑，空想则寸步难行。无论要做什么立刻行动！马上行动！开始行动！ 08、抱怨就好像思维的一种慢性毒药。在我们的大脑中毒的同时，我们的人生态度、行动被“抱怨”这种强烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我们的意志不断受到消磨，就好像可以“溃堤”的蚂蚁一样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为乌有。 09、能比跌倒的次数多一次站起来的次数，你就是强者！ 10、不放下恐惧，不逼自己一把，不敢迈出第一步，你永远不会成为你想成为的那个人！ 11、不动摇，不惰怠，不退缩，为爱付出，为梦想奋斗，为幸福努力，为自己而活。愿所有汗水都有收获，所有努力都不被辜负。 12、十载寒窗，百日苦练，何等英才夺桂冠，一腔热血，万丈豪情，我辈健步登金榜。呕心沥血，卧薪尝胆，定将折桂步蟾宫，百炼成钢，十年一剑今将试锋芒。百日拼搏，一战功成，少年自有少年狂。战舰杨帆，雄鹰展翅，誓圆大学梦想。此心不改，此行无憾，此举天地共鉴。
最新破茧成蝶的励志文章 破茧成蝶的励志文章篇一：水到绝处是风景，人到绝境是重生——经典修身哲理格言 人生就是一场修行， 修的就是一颗心。 心柔顺了，一切就完美了; 心清净了，处境就美好了; 心快乐了，人生就幸福了。 人这一辈子， 不管活成什么样子， 都不要把责任推给别人。
一切喜怒哀乐都是自己造成。 多点淡然，少点虚荣， 活得真实才能自在。 学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，其他一切随意就好! 佛说：与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。 把自己活成一种方式，活得没有时间和年龄，这是最美的修为。与光阴化干戈为玉帛，把光阴的荒凉和苍老做成一朵花别在衣襟上。 我们花了时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。说，是一种能力;不说，是一种智慧。 路，不通时，选择绕行 心，不快时，选择看淡
情，渐远时，选择随意 有些事，挺一挺，就过去了 有些人，狠一狠，就忘记了 有些苦，笑一笑，就冰释了 有颗心，伤一伤，就坚强了 我们最多也就是个有故事的人，所以，当生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天开始，放下所有一切。 心态是心灵的窗口，心态决定我们看到怎样的世界。如果想要把世界看清，请别装上有色的玻璃，让你的心灵保持纯净;我们要学会经营自己的生活，天天享受日子。心境简单了，心态平和了，就能全然享受生活。 成熟了 就是用微笑来面对一切事情
水到绝境是飞瀑，人到绝境是重生 破茧成蝶的励志文章篇二：要么等死，要么蜕变重生! 鹰重生的过程： 鹰是世界上寿命最长的鸟类，它们最长的寿命可以活到70岁甚至80岁。但并不是所有的鹰都是如此长寿，有三分之二的鹰活到40岁就会死亡。因为当鹰活到40岁时，它的喙就会失去作用，会变得弯曲、脆弱而无法制生物;而它的爪子，也会因为常年捕食而渐渐地磨钝磨断，不能将飞跑着的生物抓住;它们翅膀上的羽毛也会变得粗大而沉重，无法轻盈地飞翔于蓝天。一只鹰到了这个时候，面临的只有两个选择：一是等死;二是重生。 重生是谁都想的事，但重生的过程不是一般鹰能吃得消的，必须经过90天甚或更长的时间煎熬，才能达到。如果鹰选择了重生，那么它必须飞到山崖的顶端，在那里筑巢，停留在那里，不能再去蓝天飞翔，也不是呆在巢里生孩子，而是要经历一番痛彻肺腑的经历才行。它要忍耐饥饿与疼痛，在岩石上日复一日敲打它的喙，这不是一天两天的事，直到其喙脱落为止。然后静静地等待裸露的伤口重新愈合，乃至长出新的喙，等到此喙长到足够坚硬时，再用喙磨掉已经钝掉的
《听，花开了》 《又是一年风起时》 《花开不只在春天》 《倾听花开的声音》 《寻找苹果绿的出口》《抿嘴一笑》 《破茧成蝶的美丽》 《秋韵》 《伤着并快乐着》 《还有多少爱可以重来》《离开是一种美丽的痛》《死神唇边的微笑》 《被搁浅的梦》 《那时，花开》 《让孤独飘舞》 《触摸旋律》 《梦想,想梦》 《我是船,只属于远方》《几度花开花又落》 《远方的地平线》 《伤着并快乐着》 《无言的凝眸》 《又见一帘幽梦》 《爱上一朵罂粟花》 《触摸那片蔚蓝》 《梦絮星空》 《椰风海韵》 《淌过我心的流水》 《生命绽放的炫美》 《海韵》 《漫想春天》 《浸在空气里的浪漫》《做那朵被你守护的红莲》《蒲公英的梦》 《托起生命的蓝天》 《落入凡间的天使》 《像花儿一样等待》 《失乐的天 堂》 《草窗韵语》 《天堂的位置》 《泥泞的路才能留下脚印》《飘零的美丽》 《雪，落在夏天》 《落叶的痕迹》 《天使的翅膀》 《荡漾在春的日子里》《站在幸福的枝头微笑》《心碎没有声音》 《在雨中陶醉》 《化蝶的美丽》 《尽头的尽头》 《记忆不是为了恨》 《啼血的杜鹃花》 《一丝惬意心中来》 《待到山花烂漫时》 《小桥·流水·人家》 《揣好梦想上路》 《守候心灵的春天》 《月若有情月长吟》 《滴滴香浓，意犹未尽》 《落霞与孤鹜齐飞》 《秋水共长天一色》 《踮起脚尖》 《滴滴香浓，意犹未尽》 《在梦的远方》 《寒露不是秋天的句号》 《月儿独上树梢》 《梦的田野》 《舞动舌尖》 1、“拒绝”也是一种美 2、爱我，就别把我搂得太 紧 3、把好生活快慢的航帆 4、保持一颗谦卑的心 5、背起诚信的背囊走一 生 6、奔跑人生 7、不能承受的文化之轻 8、不如放歌 9、不要人夸颜色好只留 诚信满乾坤 10、采撷唐诗宋词之花 11、成功，需要一颗谦卑的心 12、成长需要悉心的呵护 13、诚信，爱你没商量 14、诚信，让世界充满阳光 15、吃一堑未必长一智 16、出乎其外，入乎其内 17、带上自信上路 18、但求夕阳无限好，何必 惆怅近黄昏 19、倒掉疲惫 20、等待是一种借口 21、点一盏心灯 22、点一盏心灯期待诚信 23、点缀缤纷世界 24、奋发趁年少 25、风，可以穿越荆棘 26、浮生若茶 27、改变思维，找到快乐 28、改换思维方式，让快乐走近 29、高高在“下” 30、隔着代沟，我望见了您 31、给灵魂一个支点 32、给自己一个微笑 33、共同捧起生命之杯
22《小毛虫》教学反思 （一） 《小毛虫》一文描写了一条小毛虫从结茧到破茧成蝶的变化过程。一条可怜而又笨拙的小毛虫想要脱胎换骨，想要羽化成为美丽的蝴蝶，必须经过自己尽心竭力地“工作”。通过小毛虫的蜕变过程，告诉每个孩子不要因为自己不如别人而感到自卑、失望，要乐观、充满信心。每个人都有该做的事情，一切事物都将按自己的规律发展。 一、课前做足功课，让学生感悟文本。 课前，我做足了准备工作，让学生对生字和新词有了准确的理解，对课文内容也有了大概的了解，学生对本课内容很感兴趣，上课时，学生的积极性很高。 二、用多媒体调动学生学习的激情和欲望。 首先，我创设情境，出示蝴蝶图片，吸引学生眼球，让学生能充分感受蝴蝶的美丽，让学生有兴趣去探索文章内容。在学习小毛虫蜕变成蝴蝶这一情节中，用图片演示整个过程，让学生有更加直观的印象，明白小毛虫想要脱胎换骨，想要羽化成为美丽的蝴蝶，必须经过自己尽心竭力地“工作”，懂得小毛虫是自信的、坚强的、乐观向上的。 三、要进一步加强朗读，在语言环境中理解词语。 在本课的教学中，我把学习的重点放在了引导学生认真朗读课文上，通过与文本的对话、与老师、伙伴间的交流从而理解一些关键词、句，增强对文章的感悟。
在教学过程中，我注重在语言环境中理解词语。比如“生机勃勃、笨拙、九牛二虎之力、轻盈”等词的理解。我通过比较朗读，激励性朗读，分角色朗读等来激发学生读书的欲望，让学生在读中感悟文本。 四、养成积累词语和短语的习惯。 这是一篇美丽的童话故事，语言生动，用词巧妙。不仅用了许多生动的四字词，还有许多优美短语的运用，给文章增色不少。这些词语不仅要反复朗读还要会写会用，让学生养成积累词语的习惯。 五、说话训练要有层次性，预设答案要多元化。 我设计的说话训练是“小毛虫经过自己的努力变成蝴蝶之后，同学们想说些什么？”我希望通过这个说话练习，不仅能培养学生的说话能力，而且能够让学生通过说话练习来理解文章寓意。 深入研读教材，不断积累教学经验，不断提高自身教育教学水平，是我在今后的教育教学中努力的方向，我希望自己能更上一层楼。 （二） 《小毛虫》描写了一条小毛虫从结茧都破茧羽化的变化过程。一条可怜而又笨拙的小毛虫想要脱胎换骨，想要羽化成为美丽的蝴蝶，必须经过自己尽心竭力地“工作”。通过小毛虫的羽化过程，告诉每个孩子不要因为自己不如别人而感到自卑、失望，要乐观、充满信心。每个人都有该做的事情，一切事物都将按自己的规律发展。 一、教学效果 本节课围绕着教学目标，我取得了以下效果： 1.创设情境，出示蝴蝶图片，吸引学生眼球，让学生能充分感受蝴蝶的美丽，让学生有兴趣去探索文章内容。在学习小毛虫蜕变成蝴蝶这一情节中，用图片演示整个过程，让学生有更加直观的印象，明白小毛虫想要脱胎换骨，想要羽化成为美丽的蝴蝶，必须经过自己尽
破茧成蝶作文700字 世界千变万化，每个事物都在我们的身边悄然变化着。毛毛虫能变成蝴蝶，丑小鸭能变成白天鹅……我们每个人也一直在变化。 记得那天晚上，老师为我们放了一部电影《世上只有妈妈好》，看完这部影片，我觉得自己有点对不起妈妈，不敢面对她，真想找个地缝儿钻进去。 儿时，我就是家里的小少爷，衣来伸手，饭来张口，想要什么，妈妈就尽自己的能力去满足，不舍得使我那幼小的心灵受到一点点伤害。妈妈有时说不让我玩电脑、玩手机，我就和妈妈顶嘴，惹妈妈生气。有一次，我在家里用手机打游戏，正玩得热火朝天，妈妈叫我吃饭，我应付说：“一会儿就去！”妈妈听了，便走过来，一下把手机抢了过去，怒气冲天地说：“一天天就知道玩手机，连饭也不吃了！还怎么提高学习成绩！”“我乐意！”我气呼呼地说道，便头也不回地摔门进了卧室。在卧室里，我似乎听到了妈妈的哭泣声，但我心里依然恨恨的想：哼！就你多管闲事，眼看我就要升级了…… 俗话说得好：世界上最伟大，最无私的爱就是母爱。十五年了，妈妈无微不至地照顾我，我却用和妈妈顶嘴、让她伤心的方式去“报答”她，妈妈不让我玩手机，明明是为了我好好学习，希望我提高学习成绩，可我，唉，想到这里，我羞愧不已…… 现在，我已经长大了，虽然成绩算不上最优秀的，但我已经懂得了努力学习，把妈妈对我的关心化作学习的动力，从小事做起，帮妈妈做一些力所能及的家务，替她分担一点操劳，再也不和妈妈顶嘴，同时，也不让妈妈溺爱我。慢慢的，妈妈也觉得我变了，我看见她的脸上挂着满满的幸福！我长大了，我不仅成绩提高了，还变成一个懂事的孩子！ 毛毛虫可以变成蝴蝶，我为什么就不能破茧成蝶，变成一个懂事的孩子呢？愿天下所有孩子都懂得母亲的良苦用心，不要等到老了的时候才后悔！
破茧成蝶的励志作文 其实，每个人都是一个蛹，都渴望有一天能够化茧成蝶。 也许，你现在羡慕那些比你好的，比你强的，心中也在希望和他们一样，像个天使。 可是羡慕有什么用，没有努力过的你不是他们。 化茧成蝶亦不是说说而已，像那个故事说的——一天，蛹看见美丽的蝴蝶在花丛中飞舞，非常羡慕，就问：“我能不能像你一样在阳光下自由的飞翔?”蝴蝶告诉他：“完全 可以，不过你要记住：第一，你必须渴望飞翔;第二，你必须有挣脱温暖、安全的小屋的 勇气。”。其实，渴望是一种信念，一种坚定不移的信念!有挣脱温暖、安全的小屋的勇 气是为了不把化茧成蝶变为作茧自缚的悲剧。 化茧成蝶一不小心会变为作茧自缚，只是因为没有坚定的信念和挣脱温暖的勇气，贪 恋一时的温暖和安全放弃了一世的美好，这样的人是可悲的。 众所周知，如天使一般美好的蝴蝶，它的前身是丑陋的蛹;因为它渴望飞翔在辽阔的 天空，坚定不移的信念支持着它，才让它得以破茧成蝶;因为它不眷恋一时的温暖和安全，有挣脱这些的勇气，才没有让它变成作茧自缚的悲剧;因为它有信念有勇气，所以它成功了，它完成了从丑陋到美好。 开始的开始，我们都是孩子;最后的最后，都渴望变成天使。 现在的我们就像丑陋的蛹一般，渴望着变为美好的天使，坚定不移的信念和勇气是我 们所欠缺的。我相信，有着梦的我们会完成这个转变。 昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。 当公鸡开始打鸣，当第一缕阳光撒向大地，当露水滴落溅起水花，我从睡梦中醒来， 开始自己的生活.沐浴着阳光，吮吸着露水，吞噬着野草，我是一条毛毛虫，拖着臃肿的 身躯，悠闲穿梭在草丛之中。 远处一只蝴蝶飘然而至，她的姿态婀娜如飞舞的仙女，她的翅膀轻盈如撩动的丝绸， 她的样子清新如出水的芙蓉.我愣住了。眼前出现了一幅神异的画面.啊!我变成了一只蝴蝶，纵情舞蹈在茫茫花海中.蓦地，我停止了进食，吐出了细丝，一层又一层，将自己裹 起来。 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 孤独地困在厚厚的茧中，眼前是模糊的一片，我的心也渐渐开始动荡了.回忆驰骋而来，我想起了从前的生活，顿时，懊悔之意涟漪般地荡开，徘徊在心际。
仿写句子练习及答案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
仿写句子练习题及答案 1.【原句】未经历风雨交加的夜晚，哪会体会到风和日丽的可爱！ 【仿写】未经历艰难困苦的阻挡，哪会体会到功成名就的喜悦！ 未经历黑暗寂寞的洗礼，哪会体会到破茧成蝶的美丽！ 2.【原句】人生的岁月，是一串珍珠；漫长的生活是一组乐曲。亲爱的老师，愿你永远拥有其中最璀璨的珍珠，最精彩的乐章！ 【仿写】人生的岁月，是漫天繁星；漫长的生活是一座花园。亲爱的朋友，愿你永远拥有其中最耀眼的星光，最灿烂的花朵！ 3.【原句】体谅是友情中的清风一缕，微笑是交往中的礼物一份 【仿写】宽容是人生中的清泉一泓，温柔是岁月中的花香一缕。 4.【原句】母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春； 母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。 【仿写】父爱是一棵白杨，让你的心灵即使在炎热的沙漠也能感到阵阵清凉； 父爱是一座高山，让你的情感即使经受旅途的风雪依然历久弥新。 5.【原句】诚信是人生路上的一张通行证。 【仿写】声誉是岁月途中的一位过路者。 6.【原句】绿色推开春天的门，雷雨推开夏天的门。 【仿写】金色推开秋天的门，风雪推开冬天的门。 7.【原句】你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
【仿写】你珍爱自己的生活环境吗【那么别砍伐森林，因为森林是构成生命的骨架。】 8.【例】如果我是阳光，我将照亮所有的黑暗。 如果我是轻风，我将【吹散所有的阴霾】。 如果我是春雨，我将【浇灌所有的土地】。 9.一朵鲜花点缀不出绚丽的春天，一个音符谱写不了动人的乐章，【一块碎石组成不了雄壮的山川】，【一滴水珠汇集不成辽阔的海洋】。只有万众一心，群策群力，才能建设好我们的家园。 10.【例】没有泥石的聚积，就没有高山的巍峨。 没有【水滴】的聚积，就没有【海洋的汹涌】。 1、示例：(1)鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能开放。(2)矿石，如果害怕焚烧(熔炉)，那它永远不能成钢(炼成金子)。 (3)蜡烛，如果害怕熄灭(燃烧)，那它永远不能发光。 (4)航船，如果害怕风浪，那它永远不能到达彼岸。 2、黑夜里的一座灯塔，使迷失方向的航船找到停靠的港湾。夜空中的一轮明月，使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰藉。夏日里的一阵清风，使心急如焚的人感到无比的凉爽。春天里的一场细雨，使心灵枯萎的人特别感到情感的滋润。 3、示例：友谊如彩绸，我们共同剪裁，缝制成一件件绚丽的衣裳；友谊如油彩，我们共同调色，描绘出一片片美好的景色；友谊如花种，我们共同撒播，培育出一个五彩的花坛。
你能作茧自缚就能破茧成蝶 每一只蝴蝶破茧成蝶的过程都是一场惊心动魄的战争，是一场关系生命的战争。破茧成蝶的美丽与危险来自于当初的作茧自缚，来自于默默地挣扎。我相信，每一个人都是毛毛虫，期盼着有美丽的双翼，那么，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。 在外打拼的人儿啊，都是一条条期盼着有美丽双翼的毛毛虫。多少人离开家乡，离开家人，独自来到陌生的大城市，独自生活、打拼。在时光的流逝中，他们忍受着孤独寂寞，为生活而奔波。上下班的路上没人陪，下雨没人送伞，开心没人可以分享，难过没人可以倾诉。令人心慌的寂寞、日以继夜的繁忙与沉闷枯燥的生活没有磨灭他们对生活的激情以及对未来的期望。因为在这份寂寞的背后，是一颗颗渴望站在高处的心，渴望飞翔的心。所以，寂寞又如何，耐得住寂寞才能守得住繁华。 社会上不乏怨天尤人，唉声叹气的人。为何要这样呢？这样做不过是成全别人的成就，悲观自己的路。人的一生，有谁是一帆风顺的？即使是翩飞的美丽蝴蝶也要经历破茧成蝶前的黑暗。今天，我们是不如意了，但那又怎么样？终究抵不过我们年轻啊！年轻的我们有时间、有机会，相信自己加上再努力一下，我们的未来便是光明的。要相信，努力
便有未来，最终的你相信了什么，你就能成为什么。因为在这个世界上，有两个可怕的词：一个叫执着，一个叫认真。认真的人改变自己，执着的人改变命运。 不可否认，不是每个人都是自己想要的样子，但是，每个人都可以努力成为自己想要的样子。毛毛虫想要成为翩飞于花丛的蝴蝶，它努力了，经历作茧自缚与破茧成蝶的艰辛，用生命去努力，最终，它能成蝶，流连嬉戏于花间。我们也是一样，努力了，我们也可以是一只只美丽的蝴蝶。 破茧成蝶，不需要他人的眼光，不需要生活的怜悯。所以，无论生活给你的是垃圾还是什么，只要能站在你心目中满意的高度，那么你就破茧成蝶成功了。因为能达到一定的高度，不会去介意你是站在巨人的肩膀上还是站在生活的垃圾上。人们关注的只是我们蜕变后的美丽。 我相信，你能作茧自缚，便能破茧成蝶。
关于蚕破茧成蝶的作文7篇 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 一只蝴蝶停留在叶子上，扑扇着银翅，产下了它宝贵的卵。当卵落下的一瞬间，注定了它与众不同的命运。太阳刚刚不舍的阔别了大地，留下漫天的斑斓彩霞，陪同着蝴蝶的降世。它一出世，很平静，很从容，不为自己奇特的出世感到惊喜，相反，它很困惑，甚至厌倦。因为它不想变成蝴蝶，不想经历破茧。它想做一只普普通通的毛毛虫就是了，为何上天要自己经历破茧呢？小蝴蝶啃食着它的晚餐，埋怨上天的不公。“引人注目那么好么，所有蝴蝶都用那种讨厌的眼神看我，真是烦透了！一个个的全是笨蛋！就是我的出世特别嘛，用得着那么小题大作么？再说，我根本就不想经历破茧，那肯定会很痛苦。”它越想就越生气，眼
睛忽的闪过清澈的亮光，泪水顺着脸颊滴落在自己的手上。第二天，它顺着一条芳香扑鼻的小径往里面走去。没有任何危险。可是，终于，发生了意想不到的事——前方竟有一只美丽绝伦的蝴蝶，在它的头顶上盘旋，那只美丽绝伦的蝴蝶就像是仙子，翅膀闪着彩色的光芒，眼睛清澈的犹如一口碧泉，身后还伴随着金光。小蝴蝶这才注意到，自己还是毛毛虫的躯体与它有天壤之别。小蝴蝶惊讶的望着头顶上的蝴蝶，不觉已经呆住了。蝴蝶仙子嘴角划出一个完美的弧度，缓缓开口：“小蝴蝶，你说，你想不想成为我这样呢？”小蝴蝶惊醒过来，听到蝴蝶仙子像银铃一样的声音，更觉羡慕了，可它嘴硬，撇过身子，嘟囔道：“哼，谁稀罕！我现在这样挺好的。”蝴蝶仙子说：“哦，是么？不要违背自己的心意哟，说谎话脸会红的！这样，你答应我，经历下破茧，破茧之后你觉得不好的话，我将你永远变成你想要的——现在这个样子，好么？”面对这个诱
《破茧成蝶》教案 【活动背景】 青春是多彩的，他们心理充满了各种梦想和追求；青春又是苦涩的，在实现这些梦想和追求的过程中，充满了困难和挫折。青少年虽然崇尚独立，但他们的生理和心理还处于发展阶段，往往因为困难和挫折而放弃努力甚至被击垮。于是，梦想就显得那么遥不可及！ 【活动目的】 1．帮助学生认识到在梦想的道路上困难挫折存在的普遍性和必然性。 2．帮助学生理解困难挫折的积极作用。 3．培养学生直面困难、战胜挫折的积极心态。 【活动准备】 1．教师准备： （1）《最初的梦想》MTV；（2）有关破茧成蝶的科普资料；（3）团体辅导反馈表； （4）课件制作。 2．学生准备： （1）学唱《最初的梦想》；（2）整理过去遇到的困难或挫折以及解决的方法。 回忆一下，你经历过哪些困难或挫折？可以小到你买不起自己喜欢的一件衣服，或反复背一段英语课文却总记不住……困难出现时你是什么心情？请把你的答案写在下面的表格中。完成下表： 【活动过程】 一、活动基本情况 1、时间：2013年6月 2、地点：5401教室 3、班主任：范雪莲 4、主持人：范雪莲 5、参与者：11高职机电（2）班全体学生 二、活动程序 （一）课前准备： 播放《最初的梦想》MTV，以渲染气氛，贴合主题。 （二）课上展示 第一篇章 活动一《成长三步曲》 时间：大约5分钟 目的：活跃班级气氛，集中学生注意力，让学生体验梦想道路上的困难和挫折。 方案： 每个人的梦想是变成参天大树，但是必须经过以下途径：树苗→小树→大树→参天大树，刚开始所有人都是树苗，然后两两“石头剪刀布”PK，赢的人升级为小树，输的人仍然是树苗；同类PK，赢的人升级，输的人退回到树苗。变成参天大树后到座位休息并继续观察。直到最后只剩下三个人。
破茧成蝶作文800字 破茧成蝶，涅槃重生。 他，从出生的那一刻起，第一眼就看到了那蔚蓝的天空。他的身旁没有爸爸，妈妈，兄弟姐妹，朋友。他的身影是那么渺小，没有人保护他，呵护他，反之有人骂他，打他。一切都得自己来。但那蔚蓝的天空给了他莫大的勇气，支撑着他活下去。 一天，他看见一只美丽的蝴蝶在天上飞，他感到羡慕，便急忙跑去问那只蝴蝶怎样才能飞，那只蝴蝶只告诉他不断地进食然后笑着飞走了，在空中，她说：“记住，你是蝴蝶的孩子——。他不断的进食，夜以继日地进食，能飞上天空，他的身形变得臃肿。十天过去了，没有任何变化，但他心中却说：“快了，快了”眉宇中充斥着异样的光彩；二十天过去了，依旧没有任何变化，眉宇中没有了那色彩；一个月过去了，眉宇中尽是忧郁之色。他不再相信任何话。用忧郁，羡慕，嫉妒，仇恨的眼神凝视天空，他开始吐丝。一圈又一圈把自己包在里面。对生活充满了失望。他要将自己囚禁在自己打造的囚笼之中，那囚笼不透一丝光，拥有无限黑暗，堕落下去，在里面死去。 开始，他感到恐惧，但他又想，我都不怕死了，还有什么可以让我害怕的东西呢？恐惧感也就随之释然了。一阵困倦的浪潮袭来，便在黑暗中沉沉睡去。不知睡了多久，他听得一声鸟叫，便醒了过来。潺潺溪流的声音流到他的耳畔，震动他的鼓膜。他那顽固的心变得松懈起来，活下去的欲望愈来愈强烈。终于活下去的洪流冲垮了那可顽固的大堤。他用牙咬那一根根晶莹的丝线，光线渗了进来。那熟悉的感觉布及全身。他终于回到了光明的怀抱。奇怪的感觉传来。他向后看去，语塞了。那是一双翅膀。静静地，仿佛时间凝结了。他的眼里含满泪水，这是兴奋的泪水，饱含艰辛与苦涩。一下，他远离地面；两下，他飞向天空！那是属于他的天空，他的世界！ 人犹蝶，蝶和人，都需要要一番努力方能成为人上人。，饱受寂寞之苦，化茧成蝶；人，经过一番努力，终能成功。一生能为自己的梦想而奋斗，更何况人呢。