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警棍盾牌术教案

警棍盾牌术教案
警棍盾牌术教案

警棍盾牌术教案

目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。

时间:

地点:指定训练场

教员:

一、盾牌基础知识

(一)性能与构造(1)89-1型防暴盾牌89-型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。

主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。

(2)94-8型防暴盾牌94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带

4部分组成。

(二)持警棍盾牌

通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,

左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警

棍盾牌立正姿势。

(三)放警棍盾牌

(1)放取警棍盾牌

口令:“放警棍盾牌”

动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到

的口令,迅速起立,成持

警棍盾牌立正姿势。

二、警棍盾牌术基本动作

警棍盾牌术基本动作是警棍盾牌运用训练的基础,通过训练,使大家学会格

斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作,提高攻防技能。

(一)格斗势

格斗势是运用攻防技术的基础。

作用:便于快速进攻和严密防守。

口令:准备格斗-停

示范动作(略)

动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到:

准备格斗

的口令后,

身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前,距离身体约

20

厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持警棍屈臂上举

后拉置于头部右侧,成格斗势。

要求:松肩垂肘,转体、撤步、提盾牌、举警棍要协调一致。(二)基本动作

)左挡劈击

用途:左挡防守,劈击头、颈、肋部。

口令:准备格斗-左挡劈击-开始-停

示范动作:(略)

动作要领:在格斗势的基础上,

1.

右脚上步成右弓步的同时,左手持盾牌向

左格挡,右手持警棍稍向上举,随即上体左转,将警棍向左下劈击,目视前方。

2.

上体右转的同时,右手持警棍由左下向前上抡转,并向右斜下劈击,左手持盾牌置于左体前,警棍与臂略成直线,目视前方,撤右步恢复格斗势。

要求:左挡要快,劈击要猛。

(注:上步练习,左挡劈击后,迅速左脚上步右脚跟进成格斗势,然后依次

进行)

2

)右格扫劈

用途:右格防守,横扫肋、腰部,劈击头、肩、背部。口令:准备格斗-右格扫劈-开始-停

示范动作:(略)

动作要领:在格斗势的基础上,

1.

左脚进步,右脚滑步跟进的同时,两腿微

屈,上体右转

90

度,左手持盾牌屈肘向右格挡,盾牌上沿与头同高,目视前方。

2.

右脚向左腿后撤步转体

270

度成右弓步的同时

右手持警棍随身体转动向右扫

击,左手持盾牌置于身体左前侧,目视前方。

3.

上体左转,右手持警棍向左下劈

击,目视前方。撤右步恢复格斗势。

要求:右格要快,扫击要猛、斜劈要狠,重心要稳。

(注:上步练习,右格扫劈后,迅速左脚上步,右脚跟进成格斗势,然后依

次进行)

(注:上步练习,右格扫劈后,迅速左脚上步,右脚跟进成格斗势,然后依

次进行)

(3)下扫挑砸

用途:下扫小腿,踝部,挑击裆、腹、下颌,下砸脚背、脚趾。

口令:准备格斗-下扫挑砸-开始-停

示范动作:(略)

动作要领:在格斗势的基础上,

1.

左脚进步的同时,左手持盾牌向左格挡,

提起右脚,置于左脚后侧,脚尖自然下垂.右手持警棍稍向右上举,目视前方。

右脚落步成右弓步,右手持警棍由上向前下扫击,盾牌随身体自然前倾,警棍置于左体侧,目视前方;

3.

左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向

前上方挑击

左大臂抬起略低于肩

盾牌上沿高于头顶

右手持警棍收于右腰侧,

目视前方。

4.

左脚进步成右跪步的同时,左手持盾牌向前下方砸击(盾牌下沿着地),

目视前方。起立的同时,右脚退步,恢复格斗势。

要求:左挡要快,下扫要猛,盾牌上挑,下砸要准、狠。

(注:上步练习,下砸后,左脚进步成格斗势,然后依次进行)

4

)摆击撩劈

用途:摆击头侧面,撩击裆、腹部,劈击颈、肋部。

口令:准备格斗-摆击撩劈-开始-停

示范动作:(略)

动作要领:在格斗势的基础上,

1.

上体稍向左转的同时,左手持盾牌向左后

回带,左脚进步,右脚滑步跟进的同时,将盾牌向前斜上方摆击,左大臂与肩同高,右手持警棍收于右腰侧,目视前方。

2.

右脚上步上体稍左转的同时,右手持

警棍由下向左上撩击。上体右转,右臂内旋,将警棍向右下劈击(两腿微屈),

盾牌置于左体前,警棍与右臂略成直线,目视右后,撒右步恢复格斗势。

要求:摆击要狠,撩劈要猛

.

(注:上步练习,下劈后,左脚上步,右脚跟进成格斗势,然后依次进行)

5

)下截推击

用途:下截防守,推击正面。

口令:准备格斗-下截推击-开始-停

示范动作:(略)

动作要领:在格斗姿势的基础上,

1.

上体稍左转,左脚尖稍外摆,右脚掌撑

地,两腿屈膝下蹲成骑龙步的同时,右手持警棍由左前向右下截击,左手持盾牌

摆于身体左侧

目视右下方

2.

右脚上步成右弓步

左手持盾牌向前猛力推击

(盾

牌正面向左),右手持警棍收于腰际,目视前方,撤右步恢复格斗势。

要求:下截要快,推击要猛。

(上步练习,推击后,左脚上步,右脚跟进成格斗势,然后依次进行)

6

)上架劈击

用途:上架防守,劈击头、肩部,戳击喉、胸部。

口令:准备格斗-上架劈击-开始-停

示范动作:(略)

动作要领:在格斗势的基础上,

1.

左脚进步,右脚滑步跟进的同时,左手持

盾牌屈臂内旋经左体前上架于左上侧,警棍置于右侧,目视前方;

2.

将盾牌迅速

向左下劈击,随即右手持警棍由上向下劈击成左弓步,盾牌在身体左侧,警棍置

于右后侧

目视前方

3.

右脚上步成右弓步的同时

右手持警棍经腰侧向前戳击,

上体微前倾,警棍前端略高于肩,目视前方,撤右步恢复格斗势。要求:上架要快,劈击要猛,戳击要准。

(注:上步练习,截击后,左脚上步,右脚跟进成格斗势,然后依次进行)

三、警棍盾牌套路

(一)警棍盾牌术队形

口令:警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢

动作要领:当听到警棍盾牌术队形散开的预令时,右手持警棍屈臂上举,小

臂略平,大臂轻贴肋部,警棍垂直(距身体约

20

厘米),目视前方其它同警棍

术队形散开,当听到成原队形

——

靠拢的口令后,队列人员自行向右转或向右后

转靠腿的同时,左手持盾牌,右手持棍抱于腰际。

预备姿势:在持警棍盾牌的基础上,身体半面向左转,成格斗势。

(二)警棍盾牌操

1

)劈弹戳击

用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。

动作要领:

1.

左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回

盾牌,目视首方。

2.

右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。

3.

重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并迅速

收回;

4.

右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。

要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。

2

)上挑下切

用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。

动作要领

1.

左脚上步

右脚跟进成半马步的同时

左手持盾牌向前上挑击,

左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于腰侧,目视前方。

2.

左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。

要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。

3

)撩劈下砸

用途:撩击裆、腹、面部,劈击头,肩,背部,砸击脚背、脚趾

动作要领:

1.

右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左

手持盾牌摆于身体左侧,目视前方,

2.

上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击

(两腿微屈),目视右下方。

3.

左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾

牌向前下砸击,盾牌下沿着地,右手持警棍收于腰际,目视前方。要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致,

4

)左挡抡扫

用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿,踝部。

动作要领:

1.

右脚上步,左手持盾牌向左格挡,身体向左转

180

度成左弓步

的同时,右手持警棍由右向左平抡,目视前方。

2.

身体向右转体

180

度成右弓步

的同时,将警棍向右下扫击,上体微前倾,警棍置于身体右侧,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方。

要求:左挡,平抡要快,下扫要猛,重心要稳。

5

)横踢推击

用途:横踢腰、肋部,推击正面;

动作要领:

1.

左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进迅速收回盾

牌。右手持警棍收干腰际,目视前方。

2.

重心前移,左脚尖外摆,上体左转,提

起右腿,脚背绷直,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍置于身体右侧,猛力向前横踢,约与腰同高,迅速屈膝收回,目视前方,

3.

右脚向前落地成右弓步的

同时,上体右转,左手持盾牌向前猛力推击(盾牌正面向左),臂与肩同高,右手持警棍收于腰际。上体微前倾,目视前方。

要求:横踢要猛,推击要狠,重心要稳,力点在盾牌右侧。

6

)抡扫下劈

用途:抡击头部,扫击腰、肋部,劈击头、肩部。

动作要领:

1.

身体左转

180

度成左弓步的同时,右手持警棍由右下向左上抡

击,警棍前端略高于头,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方

2.

左脚向右腿后插

上体向右转

右手持警棍向右后横扫

左手持盾牌摆于左体前

目视右后方。

3.

右脚向右后侧撤步,上体左转成左弓步的同时,将警棍向前下劈击,左手持盾牌摆于身体正前方,目视前方。

要求:抡扫要猛,劈击要狠。

7

)左挡抄击

用途:左挡防守,抄击脚后跟。

动作要领:

1.

右脚上步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍举置于右

上侧,目视前方;

2.

身体左转体

180

度成骑龙步的同时右手持警棍随身体转动向

前下擦地抄击,右手略低于肩,手腕稍内扣,盾牌置于身体左侧,目视前方。

要求:上步左挡要快,抄击要狠,重心要稳。

)转身劈推

用途:劈击头、肩、背部,推击正面。

动作要领:身体右转

180

度成右弓步的同时,右手持警棍向右下劈击,随即左手持盾牌向前猛力推击

(盾牌正面向左)

,左脚向左前滑步

(约

10

厘米)

目视前方。

要求:转身要快,劈击要猛,推击要狠。

9

)侧踹前戳

警棍盾牌术 教案 图

警棍盾牌术

教 案 作业进程 1、清点人数 2、宣布作业提要 3、作业实施 作业提要 课目:警棍盾牌术 目的:通过训练,使民警学会警棍盾牌术的教学方法,提高组织能力。内容:(一)劈弹戳击(二)上挑下切(三)撩劈下砸 (四)左挡抡扫(五)横踢推击(六)抡扫下劈 (七)左挡抄击(八)转身劈推(九)侧踹前戳 (十)侧摆劈击(十一)右格横扫(十二)上架劈击 时间:约40分钟 地点:训练场

方法:理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、小结讲评。 要求:服从命令,听从指挥,爱护训练器材,严禁嬉笑打闹。 作业实施 一、盾牌基础知识 【讲解示范】 (一)持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (二)放(取)警棍盾牌 1.放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 2.取警棍盾牌 口令:“取警棍盾牌” 动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”

的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势。 二、警棍盾牌术基本动作 【理论提示】 首先我们学习格斗势。 格斗势是运用攻防技术的基础。 作用:便于快速进攻和严密防守。 口令:准备格斗 示范动作(略) 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到:“准备格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前,距离身体约20厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧,成格斗势。 三、警棍盾牌术套路 【理论提示】 警棍盾牌术套路是报据警棍术和警棍盾牌术基本动作结合实战需要组成的攻防综合动作,经常练习警棍盾牌术套路,可锻炼攻防的灵

警棍盾牌操教学教案

警棍盾牌操教案 课目:警棍盾牌操 内容:警棍盾牌操第一套前二动 目的:通过训练,使同志们掌握警棍盾牌操的动作要领,增强防卫和攻击能力,提高履行使命的本领。 时间:45分钟 场地:本训练场 器材保障:警棍、盾牌10套,挂图6幅,挂图架一个 要求:1、严格遵守训练场纪律,严格要求,严格训练; 2、严禁随意摆弄装备,严防事故发生; 3、克服外界条件影响,认真听讲,刻苦练习。

作业进程 一、作业准备(略) 二、作业实施 警棍盾牌操能有效提高攻击和防护能力,一般用于反恐维稳活动。 其口令下达为“第一套警棍盾牌操——预备——开始”。 其动作要领先看示范(全班按照程序示范一次)。 其动作要领由我讲解,×××配合做动作(×××出列)。 听到:“第一套警棍盾牌操——预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势。 第一动,劈弹戳击 动作用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹,戳击喉、面。 听到“第一动,劈弹戳击”的口令后,在格斗势基础上,(1)左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方;(2)右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方;(3)重心前移,右弹踢,右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。

动作要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 第一动,劈弹戳击,可分三动进行练习,其口令下达为“警棍盾牌操第一动,分解动作——1、2、3” 1、当听到“警棍盾牌操第一动,分解动作——1”的口令后,在格斗势基础上,左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方。 这一步主要解决盾牌向前推挡的方向和力度。 训练方法:个人体会 2、当听到“警棍盾牌操第一动,分解动作——2”的口令后,在分解动作——1的基础上,右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。 这一步主要解决向下劈击的力度和准确性。 训练方法:分组练习 3、当听到“警棍盾牌操第一动,分解动作——3”的口令后,在分解动作——2的基础上,重心前移,右弹踢,右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。

武警警棍盾牌术教(学)案

《武警警棍盾牌术教案》 作业提要 目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。 容: 1.盾牌基础知识 2.警棍盾牌术基本动作 3.警棍盾牌术套路 时间:X小时 方法:理论提示,示讲解,个人体会,组织练习,检查纠正,小结讲评 地点:擒敌训练场 器材保障:头盔、盾牌、橡胶警棍 要求: 1.注意听讲,认真体会,反复练习,自觉遵守课堂纪律 2.勇于吃苦,乐于流汗,树立练为战的思想 作业进程 作业准备××分钟 1.整队,清点人数,向在场首长报告 2.组织活动身体 3.宣布作业提要 作业实施××分钟 【理论提示】 警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材,是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌,部队目前主要装备有89-1型、94-8型防暴盾牌和87-1型防弹盾牌。令天我们主要研究89-l型和94—8型防暴盾牌的使用。 一、盾牌基础知识 【讲解示】 (一)性能与构造 1.89-1型防暴盾牌

89-1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。 2.94-8型防暴盾牌 94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。 (二)持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (三)放警棍盾牌 1.放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 2.取警棍盾牌 口令:“取警棍盾牌” 动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势。 二、警棍盾牌术基本动作 【理论提示】 警棍盾牌术基本动作是警棍盾牌运用训练的基础,通过训练,使大家学会格斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作,提高攻防技能。 首先我们学习格斗势。 格斗势是运用攻防技术的基础。 作用:便于快速进攻和严密防守。 口令:准备格斗 示动作(略) 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到:“准备格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前,距离身体约20厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧,成格斗势。 要求:松肩垂肘,转体、撤步、提盾牌、举警棍要协调一致。 【组织练习】 训练步骤与方法:

警棍盾牌术教案详细十二动

警棍盾牌术教案详细十二动 一、警棍盾牌套路 (一)警棍盾牌术队形 口令:警棍盾牌术队形报数一成警棍盾牌术队形散一开成原队形靠拢 动作要领:当听到警棍盾牌术队形散开的预令时,右手持警棍屈臂上举,小臂略平,大臂轻贴肋部,警棍垂直(距身体约20厘米),目视前方其它同警棍术队形散开,当听到成原队形一一靠拢的口令后,队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时,左手持盾牌,右手持棍抱于腰际。 预备姿势:在持警棍盾牌的基础上,身体半面向左转,成格斗势。 (二)警棍盾牌操 (1 )劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。 动作要领:1.左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回盾牌,目视首方。2.右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。 3.重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并迅速收回; 4.右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。 要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 (2 )上挑下切 用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领:1.左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于腰侧,目视前方。 2.左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。 要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。

(3 )撩劈下砸 用途:撩击裆、腹、面部,劈击头,肩,背部,砸击脚背、脚趾 动作要领:1.右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方,2.上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈),目视右下方。3.左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向前下砸击,盾牌下沿着地,右手持警棍收于腰际,目视前方。 要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致, (4 )左挡抡扫 用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿,踝部。 动作要领:1.右脚上步,左手持盾牌向左格挡,身体向左转180度成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡,目视前方。 2.身体向右转体180度成右弓步的同时,将警棍向右下扫击,上体微前倾,警棍置于身体右侧,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方。 要求:左挡,平抡要快,下扫要猛,重心要稳。 (5 )横踢推击 用途:横踢腰、肋部,推击正面; 动作要领:1.左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进迅速收回盾牌。右手持警棍收干腰际,目视前方。2.重心前移,左脚尖外摆,上体左转,提起右腿,脚背绷直,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍置于身体右侧,猛力向前横踢,约与腰同高,迅速屈膝收回,目视前方, 3.右脚向前落地成右弓步的同时,上体右转,左手持盾牌向前猛力推击(盾牌正面向左),臂与肩同高,右手持警棍收于腰际。上体微前倾,目视前方。 要求:横踢要猛,推击要狠,重心要稳,力点在盾牌右侧。 (6 )抡扫下劈 用途:抡击头部,扫击腰、肋部,劈击头、肩部。 动作要领:1?身体左转180度成左弓步的同时,右手持警棍由右下向左上 抡击,警棍前端略高于头,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方 2.左脚向右腿后插步,上体向右转,右手持警棍向右后横扫,左手持盾牌摆于左体前,目视右后方。3.右脚向右后侧撤步,上体左转成左弓步的同时,将警棍向前下劈击,左手持盾牌摆于身体正前方,目视前方。 要求:抡扫要猛,劈击要狠。 (7 )左挡抄击 用途:左挡防守,抄击脚后跟。 动作要领:1.右脚上步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍举置于右上侧,目视前方;2.身体左转体180度成骑龙步的同时右手持警棍随身体转动向前下擦地抄击,右手略低于肩,手腕稍内扣,盾牌置于身体左侧,目视前方。

警棍盾牌术基本动作

警棍盾牌术基本动作警棍盾牌操 1.劈弹戳击 2.上挑下切 3.撩劈下砸 4.左挡抡扫 5.横踢推击 6.抡扫下劈 7.左挡抄击8.转身劈推9.侧踹前戳 10.侧摆劈击11.右格横扫12.上架劈击 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,身体半面向左转,成格斗势: (一)劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。 动作要领:(1)左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回盾牌,目视首方。(2)右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。(3)重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并迅速收回;(4)右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。 要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 (二)上挑下切 用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领:(1)左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于腰侧,目视前方。(2)左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。 要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。 (三)撩劈下砸 用途:撩击裆、腹、面部,劈击头,肩,背部,砸击脚背、脚趾 动作要领:(1)右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方,(2)上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈),目视右下方。(3)左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向前下砸击,盾牌下沿着地,右手持警棍收于腰际,目视前方。 要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致, (四)左挡抡扫

警棍盾牌术 教学法 教案 图解

警棍盾牌术教案

作业提要 课目:警棍盾牌术 目的:通过训练,使民警学会警棍盾牌术的教学方法,提高组织能力。内容:(一)劈弹戳击(二)上挑下切(三)撩劈下砸 (四)左挡抡扫(五)横踢推击(六)抡扫下劈 (七)左挡抄击(八)转身劈推(九)侧踹前戳 (十)侧摆劈击(十一)右格横扫(十二)上架劈击 时间:约40分钟 地点:本训练场 方法:理论提示、讲解示范、个人体会、小结讲评。 要求:服从命令,听从指挥,爱护训练器材,严禁嬉笑打闹。 作业进程 1、清点人数 2、宣布作业提要 3、作业实施 作业实施 一、盾牌基础知识 【讲解示范】 (一)持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端

稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (二)放(取)警棍盾牌 1.放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 2.取警棍盾牌 口令:“取警棍盾牌” 动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势。 二、警棍盾牌术基本动作 【理论提示】 首先我们学习格斗势。 格斗势是运用攻防技术的基础。 作用:便于快速进攻和严密防守。 口令:准备格斗

警 棍 盾 牌 操 十 二 动

警棍盾牌操十二动(图附后) 一、预备姿势 在持警棍盾牌的基础上(图6-3-21),听到“警棍盾牌操——预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势(图6-3-22)。 二、组成动作 1.劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹,戳击喉、面。 动作要领:①左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方(图6-3-23);②右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方(图6-3-24);③重心前移,右弹踢(图6-3-25),右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍经腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,左大臂紧贴肋部,目视前方(图6-3-26)。 要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 2.上挑下切 用途:挑击裆、腹、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领:①左脚迅速上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低与肩,盾牌下沿稍高于上沿,右手持警棍收于腰侧,目视前方(图6-3-27); ②左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,盾牌面与水平线约成45度角,目视前方(图6-3-28)。 要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。 3.撩劈下砸 用途:撩击裆、腹、面部,劈击头、肩、背部,砸击脚面、脚趾及小腿。 动作要领:①右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击(两腿挺直,右脚跟离地稍外摆),左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方(图6-3-29);②上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈左脚跟离地稍外摆),目视右下方,盾牌正面朝向正前方(图6-3-30);③左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向下砸击,盾牌下沿着地(距左脚约10cm),右手持警棍收于腰际,目视前方(图6-3-31)… 要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致。 4.左挡抡扫 用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿、踝部。 动作要领:①右脚上步成右弓步,左手持盾牌向左挡格(图6-3-32),身体向左转180°成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡(警棍前端与左肩同高),盾牌置于身体左侧,目视前方(图6-3-33);②身体向右转180°成左弓步的同时,右手持警棍向右下扫击,上体微前倾,警棍置于身体右侧,与右臂略成一线,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方(图6-3-34)。 要求:左挡、平抡要快,下扫要猛,重心要稳。 5.横踢推击 用途:横踢腰、肋部,推击正面。

警棍盾牌术教学法教案图解

精心整理警 案

作业提要 课目:警棍盾牌术 目的:通过训练,使民警学会警棍盾牌术的教学方法,提高组织能力。内容:(一)劈弹戳击(二)上挑下切(三)撩劈下砸 (四)左挡抡扫(五)横踢推击(六)抡扫下劈 1 左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (二)放(取)警棍盾牌 1.放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌”

动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 2 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到:“准备格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前,距离身体约20厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧,成格斗势。 三、警棍盾牌术套路

【理论提示】 警棍盾牌术套路是报据警棍术和警棍盾牌术基本动作结合实战需要组成的攻防综合动作,经常练习警棍盾牌术套路,可锻炼攻防的灵活性和协调配合性,增强进攻和防护技能,提高处置突发事件的战斗力,全套路由十二个动作组合而成。套路特点:攻防兼备,连贯协调,舒展大方,进攻凶 (二)上挑下切 用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领:(1)左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于腰侧,目视前方。(2)左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部

警棍盾牌术教案详细十二动

警棍盾牌术教案详细十二动

一、警棍盾牌套路 (一)警棍盾牌术队形 口令:警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢 动作要领:当听到警棍盾牌术队形散开的预令时,右手持警棍屈臂上举,小臂略平,大臂轻贴肋部,警棍垂直(距身体约20厘米),目视前方其它同警棍术队形散开,当听到成原队形——靠拢的口令后,队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时,左手持盾牌,右手持棍抱于腰际。 预备姿势:在持警棍盾牌的基础上,身体半面向左转,成格斗势。 (二)警棍盾牌操 (1)劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。 动作要领:1.左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回盾牌,目视前方。2.右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。 3.重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并迅速收回; 4.右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。 要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 (2)上挑下切 用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领:1.左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于腰侧,目视前方。 2.左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。 要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。 (3)撩劈下砸 用途:撩击裆、腹、面部,劈击头,肩,背部,砸击脚背、脚趾 动作要领:1.右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方,2.上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈),目视右下方。3.左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向前下砸击,盾牌下沿着地,右手持警棍收于腰际,目视前方。 要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致, (4)左挡抡扫 用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿,踝部。 动作要领:1.右脚上步,左手持盾牌向左格挡,身体向左转180度成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡,目视前方。2.身体向右转体180度成右

警棍术教案

警棍术教案 作业提要 课目:警棍术基本动作 目的:通过训练,使大家了解警棍的基础知识,熟练掌 握警棍使用技术,提高攻防技能,为完成执勤和处突任 务打好基础。 内容:警棍术基本动作 方法:1、理论提示 2、讲解示范 3、个人体会 4、组织练习 5、检查纠正 6、小结讲评 时间:×课时 地点:擒敌训练场 教学依据:《警棍盾牌术教材》 器材保障:橡胶警棍×根。 要求:1、严格遵守擒敌训练场纪律,严禁玩弄警棍或 使用警棍打闹;防止事故发生。 2、爱护手中的警械装备; 3、严格训练,严格要求; 4、克服天气带来的不良影响。 (以上要求同志们能不能做到?)

精品文库 作业进程 作业准备: 1、设置训练场地,明确责任分工; 2、清点警棍; 3、组织活动身体; 4、清点人数,整理着装; 5、下达作业提要。 作业实施: ×小时 理论提示:警棍术是运用警棍进行攻防的一种格斗技术。警棍是一种棍棒式器械,主要用于打击或电击有生 目标,使其在强力打击或高压电击下产生心理上的畏惧 感,并在短时间内丧失抵抗能力。部队目前主要装备有 747型、748型电警棍和橡胶警棍。今天我们重点研究 橡胶警棍的使用。 第一个训练内容:警棍基本握法 基本握法就是练习和使用警棍术时的基本握棍方法。握棍的动作正确与否,往往直接影响着练习和使用警棍技 术的劲力与方法,为此,一定要引起我们高度的重视。 警棍基本握法一般有:满把握法、三指握法和电击握法 三种。

精品文库1、满把握法:满把握法是在使用劈击、砍击、上架、 左右格挡等攻防动作时采用。 其握法:以拇指和食指、中指、无名指、小指合力弯曲, 紧握棍柄。 2、三指握法:三指握法是在使用灵活多变或连续转换 的动作时采用。 其握法:以拇指和食指、中指弯曲握紧,其余二指适度 用力握于棍柄,以便加速助力。如平斩、反撩等棍法的 使用时,应用此种握法。 3、电击握法:电击握法是在使用前戳(点、捅)电击 动作时采用。 其握法:用拇指置于电流开关处,其余四指弯曲,紧握 棍柄。 第二个训练问题:警棍术基本动作 理论提示:警棍术基本动作是警棍运用训练的基础,通 过训练,使大家学会格斗势以及警棍的劈、砍、挂、架、 撩、戳、扫、斩等动作,增强攻防的灵活性和协调性, 提高进攻和防护能力。 首先我们学习格斗势。 格斗势是实现攻防技术的前提和基础,姿势正确与否, 直接影响攻防的实战效果。 作用:便于快速进攻和严密防守。

警棍盾牌操教案

警棍盾牌操教案 主讲:王高帆蓝滨鸿 作业准备 课目: 警棍盾牌操 目的: 通过训练,使同志们了解警棍盾牌的基本知识,熟练掌握警棍的使用方法,提高攻防能力,为完成执勤 和处突任务奠定基础。 容:一、劈弹戳击二、上挑下切 三、撩劈下砸四、左挡抡扫 五、横踢推击六、抡扫下劈 七、左挡抄击八、转身劈推 九、侧踹前戳十、侧摆劈击 十一、右格横扫十二、上架劈击 方法:理论提示、讲解示、组织练习、小结讲评 时间:12课时 地点:训练场 要求: 1.刻苦练习,积极钻研,切实掌握动作要领; 2.发扬吃苦耐劳的精神,把练技术、练战术与练思想、练作风有机结合起来; 3.充分发扬军事,互帮互学,达到共同提高; 4.严守纪律、遵守操作规程,防止训练事故的发生。 作业进程 [理论提示] . .

警棍盾牌操,是根据警棍术和警棍盾牌操基本动作,结合实际需要,组成的攻防综合动作,经常练习警棍盾牌操,可增强防护技能,提高部队处置突发事件的战斗力,全套动作由十二个动作组合而成。 预备姿势: 在持警棍盾牌立正姿势的基础上,身体半面向左转的同时,右脚向右后撤一步,两脚距离略比肩宽左手持盾牌护于左胸前,据身体约二十厘米,盾牌上沿稍高于下颌,有手持警棍屈臂上举后位于头部右侧,成格斗势。 (一)劈弹戳击 讲解示: 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹,戳击喉、面。 动作要领: 1.脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方; 2.手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方; 3.重心前移,右弹踢,右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。 动作要求:劈击要猛,,弹踢要狁,戳击要准。 动作要点:警棍戳击的路线要正确,弹踢要到位。 易犯毛病及纠正方法:推挡不到位,要强调左手持盾牌向前推挡。 (二)上挑下切 . .

警棍盾牌术-教学法-教案-图解

警棍盾牌术-教学法-教案-图解

警棍盾牌术教案

稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (二)放(取)警棍盾牌 1.放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 2.取警棍盾牌 口令:“取警棍盾牌” 动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势。 二、警棍盾牌术基本动作 【理论提示】 首先我们学习格斗势。 格斗势是运用攻防技术的基础。 作用:便于快速进攻和严密防守。 口令:准备格斗

示范动作(略) 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到:“准备格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前,距离身体约20厘米,盾牌上沿与下颌同高,右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧,成格斗势。 三、警棍盾牌术套路 【理论提示】 警棍盾牌术套路是报据警棍术和警棍盾牌术基本动作结合实战需要组成的攻防综合动作,经常练习警棍盾牌术套路,可锻炼攻防的灵活性和协调配合性,增强进攻和防护技能,提高处置突发事件的战斗力,全套路由十二个动作组合而成。套路特点:攻防兼备,连贯协调,舒展大方,进攻凶狠,防守严密,易学易练,不易受伤,具有很强的实用性和表演性。 【讲解示范】 口令:警棍盾牌术-连贯动作(分解动作)-开始 (一)劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。

警棍盾牌术教案

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警棍盾牌术

教 案 警棍盾牌术教案 目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。 时间: 地点:指定训练场 教员: 一、盾牌基础知识 (一)性能与构造 (1)89-1型防暴盾牌

89-1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。 (2)94-8型防暴盾牌 94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。 (二)持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (三)放警棍盾牌 (1)放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 (2)取警棍盾牌 口令:“取警棍盾牌”

警棍盾牌操图文教材

警棍盾牌操 一、预备姿势 格斗式:在持警棍盾牌的基础上(图6-3-21),听到“警棍盾牌操——预备”的口令后,身体半面向左转的同时,右脚向右后撤一步,两脚距离略比肩宽,左手持盾牌护于左胸前,距身体约20厘米,盾牌上沿稍高于下颌,右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧,成格斗势(图6-3-22)。 格斗式

二、组成动作 1.劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉、面部。 动作要领:①左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方(图6-3-23);②右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方(图6-3-24);③重心前移,右弹踢(图6-3-25),右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍经腰际向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,左大臂紧贴肋部,目视前方(图6-3-26)。要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 01劈弹戳击

2.上挑下切 用途:挑击裆、腹、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领:①左脚迅速上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低与肩,盾牌下沿稍高于上沿,右手持警棍收于腰侧,目视前方(图6-3-27);②左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,盾牌面与水平线约成45度角,目视前方(图6-3-28)。 要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。 02上挑下切

3.撩劈下砸 用途:撩击裆、腹、面部,劈击头、肩、背部,砸击脚面、脚趾及小腿。 动作要领:①右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击(两腿挺直,右脚跟离地稍外摆),左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方(图6-3-29);②上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈左脚跟离地稍外摆),目视右下方,盾牌正面朝向正前方(图6-3-30);③左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向下砸击,盾牌下沿着地(距左脚约10cm),右手持警棍收于腰际,目视前方(图6-3-31)‘ 要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致。 03撩劈下砸

武警警棍盾牌术教案

武警警棍盾牌术教案 作业提要 目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。 内容: 1.盾牌基础知识2.警棍盾牌术基本动作3.警棍盾牌术套路时间:X小时 方法:理论提示,示范讲解,个人体会,组织练习,检查纠正,小结讲评 ]地点:擒敌训练场器材保障:头盔、盾牌、橡胶警棍 要求:1.注意听讲,认真体会,反复练习,自觉遵守课堂纪律2.勇于吃苦,乐于流汗,树立练为战的思想 作业进程作业准备××分钟1.整队,清点人数,向在场首长报告2.组织活动身体3.宣布作业提要作业实施××分钟 【理论提示】 警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材,是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌,部队目前主要装备有89-1型、94-8型防暴盾牌和87-1型防弹盾牌。令天我们主要研究89-l型和94—8型防暴盾牌的使用。 一、盾牌基础知识【讲解示范】(一)性能与构造1.89-1型防暴盾牌 九月开学季,老师你们准备好了吗?幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计...89-1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。 2.94-8型防暴盾牌 94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。 (二)持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (三)放警棍盾牌1.放取警棍盾牌口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 2.取警棍盾牌口令:“取警棍盾牌” 动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势。二、警棍盾牌术基本动作【理论提示】 警棍盾牌术基本动作是警棍盾牌运用训练的基础,通过训练,使大家学会格斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作,提高攻防技能。首先我们学习格斗势。 格斗势是运用攻防技术的基础。作用:便于快速进攻和严密防守。口令:准备格斗示范动作(略) 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到:“准备格斗”的口令后,身体半面向右

警棍盾牌术教案

课目:警棍盾牌术 目的:通过训练,使民警学会警棍盾牌术的教学方法,提高组织能力。 内容:(一)劈弹戳击(二)上挑下切(三)撩劈下砸 (四)左挡抡扫(五)横踢推击(六)抡扫下劈 (七)左挡抄击(八)转身劈推(九)侧踹前戳 (十)侧摆劈击(十一)右格横扫(十二)上架劈击 时间:约40分钟 地点:训练场 方法:理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、小结讲评。 要求:服从命令,听从指挥,爱护训练器材,严禁嬉笑打闹。 作业实施 一、盾牌基础知识 【讲解示范】 (一)持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (二)放(取)警棍盾牌 1.放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 2.取警棍盾牌 口令:“取警棍盾牌” 动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势。 二、警棍盾牌术基本动作 【理论提示】 首先我们学习格斗势。 格斗势是运用攻防技术的基础。 作用:便于快速进攻和严密防守。 口令:准备格斗 示范动作(略) 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到:“准备格斗”的口令后,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前,距离身体约20厘米,盾牌上沿与

警棍盾牌术教案概要

警棍盾牌术教案概要 警棍盾牌术教案 目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍 盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。 时间: 地点:指定训练场 教员: 一、盾牌基础知识 (一)性能与构造(1)89,1型防暴盾牌89,型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。 主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。 (2)94,8型防暴盾牌94,8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带 4部分组成。 (二)持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕, 左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (三)放警棍盾牌

(1)放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上 (膝不着下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“ 好 ” 的口令,迅速起立,成持 警棍盾牌立正姿势。 二、警棍盾牌术基本动作 警棍盾牌术基本动作是警棍盾牌运用训练的基础,通过训练,使大家学会格 斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作,提高攻防技能。 (一)格斗势 。 格斗势是运用攻防技术的基础。 作用:便于快速进攻和严密防守。 口令:准备格斗,停 示范动作(略) 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到: “ 准备格斗 ” 的口令后,

警棍盾牌术教案详细十二动解析

警棍盾牌术教案详细十二动解析 一、警棍盾牌套路 (一)警棍盾牌术队形 口令:警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢 动作要领:当听到警棍盾牌术队形散开的预令时,右手持警棍屈臂上举,小臂 略平,大臂轻贴肋部,警棍垂直(距身体约20厘米),目视前方其它同警棍术队形散开,当听到成原队形——靠拢的口令后,队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时,左手持盾牌,右手持棍抱于腰际。 预备姿势:在持警棍盾牌的基础上,身体半面向左转,成格斗势。 (二)警棍盾牌操 (1)劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。 动作要领:1.左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回盾牌,目视前方。2.右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。3.重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并迅速收回;4.右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。 要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 (2)上挑下切 用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领:1.左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击, 左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于腰侧,目视前方。2.左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。

要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。 (3)撩劈下砸 用途:撩击裆、腹、面部,劈击头,肩,背部,砸击脚背、脚趾 动作要领:1.右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方,2.上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈),目视右下方。3.左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向前下砸击,盾牌下沿着地,右手持警棍收于腰际,目视前方。 要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致, (4)左挡抡扫 用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿,踝部。 动作要领:1.右脚上步,左手持盾牌向左格挡,身体向左转180度成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡,目视前方。2.身体向右转体180度成右弓步的同时,将警棍向右下扫击,上体微前倾,警棍置于身体右侧,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方。 要求:左挡,平抡要快,下扫要猛,重心要稳。 (5)横踢推击 用途:横踢腰、肋部,推击正面; 动作要领:1.左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进迅速收回盾牌。右手持警棍收干腰际,目视前方。2.重心前移,左脚尖外摆,上体左转,提起右腿,脚背绷直,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍置于身体右侧,猛力向前横踢,约与腰同高,迅速屈膝收回,目视前方,3.右脚向前落地成右弓步的同时,上体右转,左手持盾牌向前猛力推击(盾牌正面向左),臂与肩同高,右手持警棍收于腰际。上体微前倾,目视前方。 要求:横踢要猛,推击要狠,重心要稳,力点在盾牌右侧。

警棍盾牌基础动作教案

警棍盾牌基础动作教案 一持警棍盾牌的动作 (二)持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (三)放警棍盾牌 1.放取警棍盾牌 口令: “放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步, 两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 2.取警棍盾牌 口令: “取警棍盾牌” 动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势 势: 二警棍盾牌操十二式 (一)劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。 动作要领: (1)左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回盾牌,目视首方。 (2)右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。 (3)重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并迅速收回; (4)右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。 要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 (二)上挑下切 用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领: (1)左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂

2019最新警棍盾牌术教案

2019最新警棍盾牌术教案 目的:通过训练,使同志们了解盾牌的基础知识,熟练掌握警棍盾牌使用技术,增强身体的灵活性和协调性,提高进攻与防护能力,为完成执勤和处突任务打好基础。 内容: 1.盾牌基础知识 2.警棍盾牌术基本动作 3.警棍盾牌术套路 时间:X小时 方法:理论提示,示范讲解,个人体会,组织练习,检查纠正,小结讲评 地点:擒敌训练场 器材保障:头盔、盾牌、橡胶警棍 要求: 1.注意听讲,认真体会,反复练习,自觉遵守课堂纪律 2.勇于吃苦,乐于流汗,树立练为战的思想 作业进程 作业准备××分钟 1.整队,清点人数,向在场首长报告 2.组织活动身体 3.宣布作业提要 作业实施××分钟 【理论提示】 警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材,是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌,部队目前主要装备有89-1型、94-8型防暴盾牌和87-1型防弹盾牌。令天我们

主要研究89-l型和94—8型防暴盾牌的使用。 一、盾牌基础知识 【讲解示范】 (一)性能与构造 1.89-1型防暴盾牌 89-1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。 2.94-8型防暴盾牌 94-8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度,便于使用者透过盾牌,观察目标,并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击,也可用于攻击,它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。 (二)持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处,左手握握把,虎口紧靠握把上端稍扣腕,左小臂略平,轻贴肋部,盾牌垂直于身体左侧,右手持警棍下垂于裤缝,成持警棍盾牌立正姿势。 (三)放警棍盾牌 1.放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,听到“放警棍盾牌”口令后,右脚后退半步,两腿弯屈下蹲的同时,左臂下垂,使盾牌右沿着地,臀部坐在右脚跟上(膝不着地)。右手抓握调节带,将盾牌从左臂上卸下,换左手抓调节带,使盾牌正面向下置于地上,右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧,听到‘好”的口令,迅速起立,成立正姿势。 2.取警棍盾牌 口令:“取警棍盾牌” 动作要领:在立正姿势的基础上,听到“取警棍盾牌”口令后,右脚后退半步下蹲,然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施,听到“好”的口令,迅速起立,成持警棍盾牌立正姿势。 二、警棍盾牌术基本动作

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