生命时报2015-04-07 第903期第21版作者：孙向亮主讲人：南方医科大学肿瘤中心胸部肿瘤科主任王远东
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编者的话：时至今日，仍有很多人认为癌症是不治之症，而一些社会名人相继患癌离世，更加重了公众的担忧。那么，癌症是否可防可治？目前，防控癌症的难点是什么？预防癌症有哪些行之有效的方法？本期，我们特邀专家为你答疑解惑。
2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示，我国癌症新发病例约309.3万例，平均每天约有近8500人患癌。数年来，人类与癌症抗争的步伐从未停止，但遗憾的是，它仍是世界医学界久攻不破的顽疾。
得了癌症≠宣告死亡
世界卫生组织早在2006年就将癌症列为慢性病，而不是大家认为的突发性死亡疾病。癌症研究界有“3个1/3”的说法，即1/3以上的癌症可以预防，1/3的癌症通
过治疗可减轻或缓解症状，1/3的癌症经过治疗可以延长寿命甚至治愈。
以临床常用的5年生存率为例，甲状腺癌、大肠癌、乳腺癌、前列腺癌等癌症的生存率已经很高了，经过治疗也不会影响正常生活。
与此同时，我们也不能掉以轻心
中国是癌症高发国家，肺癌和肝癌位居全球第一。《2014年中国肿瘤登记年报》数据显示，全国恶性肿瘤发病率为235.23/10万，死亡率为148.81/10万。
中国城市居民癌症死亡率呈稳定降低趋势，而农村地区没有呈现这一趋势。胃、食管、鼻咽及宫颈部位肿瘤的死亡率正在下降，肺癌及乳腺癌死亡率呈上升趋势。
可见，中国癌症防控之路任重道远。
防癌要盯紧“灰色地带”
肿瘤的生长靠癌细胞分裂，细胞分裂时间最快为40天，最慢是400天。因此，癌细胞也分“勤快人”和“懒汉”。
以肺癌为例，研究发现腺癌的体积倍增时间是180天，一个0.5厘米的肿瘤要经过4年多才能长到3厘米以上，这就为肺癌早诊断提供了充足的时间。其实，人在有病与没病之间有个“灰色地带”。在此期间，如果能注意生活细节，调整生活方
式，就能不生病。
防癌不能抱有侥幸心理
有人说，隔壁邻居抽了一辈子烟也没得肺癌，自己从不吸烟怎么还得癌症了？这是因为，患癌因人而异，不可随意做比较，癌症的个体性因素很强。
第一、平均寿命延长，癌症发生率也在增加。比如，65岁以上的男性中，前列腺癌发生率达50％，这意味着两个男性老人就有1人将患病。
第二、部分癌症来自于家族遗传。例如，广东省的“地方癌”是鼻咽癌，即使移民到其他国家或地区，经过几代后的侨民后代仍容易患鼻咽癌。
第三、与环境污染和个人生活习惯等因素相关。例如，抽烟、过度饮酒以及水污染、农作物污染等饮食环境因素的累积效应。
第四、目前科学无法解释的原因。在癌症的种类中，约65％属于消化道癌，如口腔、胃、肠等部位的癌症；25％是呼吸道癌，如肺癌；5％来自于遗传；还
有5％目前仍不明原因。
重视12个“呼救信号”
有些肿瘤很难早期发现，80%以上的癌症患者被确诊时已经到了中晚期。这并非医生无能，而是肿瘤太狡猾。这也提醒大家，早期预防尤为重要，特别要关注身
体发出的12个“呼救信号”。