勇于在艰苦环境中磨炼自己
人总是要有所追求的，都有获得成功与幸福的愿望，都有实现人生价值的渴求。要奋斗必然会有艰辛，这是无数历史事实得出的重要结论。特别是现在，我们的身为金太阳客户经理要适应飞速发展的形势，经受严峻的考验；要推进事业的持续发展，在原有基础上有一个新的提高；在激烈的竞争中，个人要能立得住脚，发展进步，都离不开吃苦耐劳，顽强拼搏。
艰苦不仅仅是一种现象，一种对环境和过程的描述，它是人生旅途中必经的一种状态。苦与乐共存于人生经历中。生活就是这样：没有汗水，便没有收获；没有砥砺，便没有锋锐；没有摩擦，便没有光热。舒舒服服，决不是甜美；坐享其成，决不是乐趣；饱食终日，决不是人生。一个精神上真正有力量的人，从来不消极地看待生命历程中的艰难困苦。法国作家巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”“自古雄才多磨难”，追求的目标愈宏大、愈长远，获得的欢乐愈加丰富浓烈，同时经受的考验也愈加艰苦危难。因此，“立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”。
人生的真谛在于创造。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。古今中外，凡志向高远、事业成功者，都是在实践和艰苦的环境中摔打出来的，都要经过必要的磨炼。在我国古代，孔子的“韦编三绝”、车胤的“囊萤”、孙康的“映雪”、王羲之的“墨池”、司马光的“警枕”、贾岛的“古吟”……；在大洋彼岸，马克思的“足迹”，福楼拜的“窗
灯”、门采尔的“绘画狂想曲”、列夫托尔斯泰的“第105次修改”……。这些艰苦拼搏的佳话世代流传，催动无数成功者登上了奇峰绝顶。改革开放以来，温州地区之所以取得飞速发展，归功于他们的“四千精神”（走遍千山万水，吃尽千辛万苦，说尽千言万语，想尽千方百计），归根到底也就是吃苦精神。深入了解那些成功的企业家，在他们成功的背后，都有一段艰辛的历程，都有一大串艰苦拼搏的故事。而贪图安逸，就如同精神麻醉剂，不知窒息了多少人才，毁灭过多少人心中的“金字塔”。难怪我国隋代学者颜推之早就断言：“天下事，以难而废者十之一，以惰而废者十之九。”俄国著名寓言作家克雷洛夫也警告过人们：“才能一旦让懒惰支配，他就一无可为”。事实证明，那些在艰难困苦面前退缩的人，就难以享受到真正成功的快乐。
在艰苦的环境、岗位上落实具体工作和解决具体矛盾的过程，就是我们的综合素质不断得到提高的过程。注意观察一下我们身边的人和事，就应该可以得出这样的结论。我们很多同仁、骨干处于关键性的岗位上，经常挑着工作的重担，担负突击性任务多，加班加点多，我身为直营一线的人有时挨批评、碰钉子、受委曲也多，成天连轴转，的确很辛苦。但是他们的知识和才干就是在这种紧张而有效的工作中得到充实和提高。隔一段时间就有新的进步，就上一个新台阶。而我们也有的同志不出事不想事，事来了又怕事，事过之后还忘事，心中无数，眼里没活，业余时间打打牌，看看电视，会会老乡喝喝酒，甚至上班时间还能外出游逛，日子过得悠哉自得，实际上一没学到多少知识，二没干出多大成绩，素质提高缓慢。“马齿徒增，年华虚度”就是指的这种人。这两种情况，谁最后是乐的，谁最后是苦的？我们应
该非常清楚，千万不能把它看反了。
“艰难困苦,玉汝于成”。实践证明，不怕艰难困苦，勇于吃大苦耐大劳的人，才能始终保持旺盛的革命斗志和充足的革命干劲。相反，凡是贪图安逸、追求享受的人，必然精神不振，斗志衰退。正如我党我军历史上的英雄人物，社会上各行各业的佼佼者，尽管他们产生于不同的时期、不同的环境，有一条是共同的：都要经过日积月累的艰苦磨炼。正是在这个意义上，我们说，艰难困苦、千回百折，才能真正炼出好钢。
当我个人认为要自觉克服贪图安逸、不愿过艰苦生活的思想和情绪，努力在艰苦条件下摔打、磨炼自己。要勇于与困难和挫折作斗争，不被眼前的困难和一时的挫折所吓倒。成功的希望往往就在于能否再坚持一下的努力之中。要在艰苦中磨练乐观向上的精神风貌，要做到无论环境多么险恶、条件多么艰苦,都能精神愉快,心情开朗,任何厄运和打击都压不倒、摧不垮。
教案 在生活中磨练自己 情感目标：从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心 理品质，磨砺意志, 形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 能力目标：能具体分析自己的实际情况，有针对性地制订磨炼意志的 计划，提高磨炼意志的能力。 知识目标：重点掌握磨炼坚强意志的四种方法。 教学过程（集体备课） 、自主预习、自主探究 根据学习目标和导学问题认真仔细阅读课本 P108-110内容，用铅笔划出相关答案。自己积极主动 分析、解决问题，用红笔标注出解决不了的疑问。 1. 磨砺意志的方法有哪些? 二、小组合作、质疑解惑 小组内先一对一讨论，然后再交叉讨论，小组内 不能解决的问题标记出来让其他小组同学解答或老师 解答，把正确答案弄明确。 三、展示交流、点拨升华 环节一：感悟升华 情景假设：学校刚刚成立了一个爱心咨询室，有 几位同学遇到困惑前来寻求帮助。下面是他们的情况。 请同学们担当心理咨询师的角色，一起来帮帮他们找 到自救的方法吧。 活动要求： 1. 分别讨论四个同学的问题出在哪里。 2. 、分别找出原因并提出改进措施。 3. 、用时五分钟，思考成熟的请举手，小组间抢答。 活动内容： 人物一：小A 我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间 画画，后来又想当篮球明星，现在我 教学 目标 重点 难点 掌握磨砺意志的四种方法。 个性备课 课时
2、结合本课所学谈一谈周董是怎样一步一个脚印，最终实现自己的理想的？ 3..思考：我该怎样实现我的理想呢? 四、巩固所学（小组成员先自查，然后小组长检查）
五、当堂检测，反馈矫正 1 ?人生要想不迷失方向，有前进的动力，必须要有（） A. 坚强的意志B 。明确的人生目标 C.良好的习惯D 。百折不挠的精神 2. “千里之行，始于足下。”这告诉我们，磨砺坚强 的意志必须（） A.必须有切实可行的计划 B ?从日常生活中的小事做起 C. 有良好的生活习惯 D. 自立自强 3. （多选）磨砺坚强的意志和确立明确的目标是密 不可分的，因为（ A. 有了明确的目标， B. 有了明确的目标， C. 有了明确的目标， D. 有了明确的目标， 前进 二、简答题 磨砺意志的方法有哪些？ 板 书 设 计 教 后 反 思 ） 就有了前进的动力 才不会轻易的被困难打倒 才不会迷失方向 才会一步一个脚印朝既定目标
2019-2020年七年级思想品德上册在生活中磨练自己教案鲁教版 教学目标： 1、情感目标：在生活中主动磨炼意志，形成良好的意志品质 2、能力目标：能具体分析自己的实际情况，有针对性地制定磨砺意志的计划。 3、知识目标：知道磨砺意志的基本方法。 教学重、难点： “在生活中磨炼自己”是本课的教学重点，也是教学难点。 教学方法： 案例分析法、心理测试法、理论联系实际法、小组合作交流法。 教学设计： 一、心理测试，引入主题 在生活中，常常有很多看似简单的事情考验着我们的意志。大家的意志力如何呢？ [测测你的意志力] 下面有8道题，每道题有3个备选答案，请根据自己的实际情况，在题目后面相应字母下画“√”，每组只能选择一个答案。 A、比较符合自己的情况 B、难以回答 C、不符合自己的情况 1、当我决定做一件事时，就马上动手，决不拖延。ＡＢＣ ２、我给自己订的计划常常不能如期完成。ＡＢＣ ３、我能长时间地做一件枯燥的、但却是重要的事情。ＡＢＣ ４、面对复杂情况，我常常举棋不定、优柔寡断。ＡＢＣ ５、我没有睡懒觉的习惯，即使是节假日也按时起床。ＡＢＣ ６、我有时下决心从第二天开始做某事，但到了第二天我的劲头就消失了。ＡＢＣ ７、我没有做完作业绝对不出去玩。ＡＢＣ ８、在与别人争吵时，尽管明知自己不对，我也忍不住说一些过火的话来攻击对方。ＡＢＣ评分与评价： 题号为单数的题目计分标准是：A计3分、B计2分、C计1分。题号为双数的题目计分标准是：A计1分、B计2分、C计3分。把8道题目的得分全部加起来，对照下面的评分标准，就可以知道你是否是一个意志力坚强的人。 评分标准： 总分 意志力 8——13 较弱 14——19 一般 20——24 较强 （学生反馈）这节课我们学习磨炼意志的方法。在生活中磨炼意志。（板书） 二、自主学习，合作探究 要求：快速浏览课本，找出：在生活中磨炼意志的方法有哪些？（板书） １、阅读材料：（１）、猜一猜，哪一组到达目的地的人最多？为什么？ （2）、人生目标与磨练意志两者有什么关系？ 小结：人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。
课题：在生活中磨炼自己 教学目标： 1、情感目标：在生活中主动磨炼意志，形成良好的意志品质 2、能力目标：能具体分析自己的实际情况，有针对性地制定磨砺意志的计划。 3、知识目标：知道磨砺意志的基本方法。 教学重、难点： “在生活中磨炼自己”是本课的教学重点，也是教学难点。 教学方法： 案例分析法、理论联系实际法、小组合作交流法。 教学设计： 一、经典案例，引入主题 教师：展示刘翔的图片，取得的成绩以及背后的故事： 刚进专业运动队时，刘翔各方面的条件都显得一般，但他很刻苦，在训练中表现出坚韧不拔的意志品质。盛夏，刘翔在烈日下挥汗如雨地进行训练；三九严冬，他短衣短裤在田径场上奋力跨越。刘翔的刻苦努力，永不言败的精神始终贯穿在他的每一堂训练课中。技术训练时，被栏架绊得失去重心，摔倒在地是常事。别的运动员在磕碰之后常常是选择放弃，准备从头再跨。而刘翔却能坚持到底。学生思考：成绩取得的原因。 教师：导入课题——在生活中磨炼意志。（板书） 二、师生互动，探究新知 环节一：智力快车道 1教师出示： 一辆客车上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了2名乘客；下一站下了1名上了2名；下一站上了2名下了3名；下一站下了4名上了5名；再下一站上了3名下了4名；下一站又下了5名上了6名，现在请问： 学生回答：20名乘客。 但教师的问题确是：这辆车一共停靠了几站？从而引导学生确立明确的目标。（板书） 2展示伟人风采——毛泽东 毛泽东从小酷爱学习，同时也很重视锻炼身体、磨砺意志。他在读书时被同学誉为“身无分文，心忧天下”。经常和许多有志青年一起畅谈国事，寻求救国救民的真理，并为今后艰苦的革命事业而锻炼身体，磨炼意志。正是靠着这种坚强的意志，毛泽东带领中国红军南征北战，最终缔造了新中国。 3“人生目标畅谈” 学习目标 生活目标 意志品质目标 环节二：我是帮帮团 1教师出示：王龙的材料，提出问题，请同学们帮他解决。 2课堂小调查：你最不感兴趣的课程是哪一科？你打算如何学好这门课程？ 教师总结：做自己不感兴趣但有意义的事情。（板书）
《在生活中磨练自己》习题 -X选择题 1、“千里之行，始于足下”就是说，磨砺意志要（） A、持之以恒，善始善终 B、有计划的进行 C＞从小事做起，从现在做起 D、先制定目标再行动 2、下列不属于磨砺坚强品质的行为是（） A、如果爱睡懒觉，那就从明天开始坚持按吋起床 B、如果有“明tl复明日”的习惯，那就把“今tl事，今tl毕”作为座右铭，而且说到做到 C、根据自己的实际，把学习、娱乐、休息和饮食等活动安排好 D、做起事來虎头蛇尾 3、清代著名作家蒲松龄落第后，他落地不落志，下决心干一番事业，写了一副自勉联“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，他这样写，也这样做了，终于完成《聊斋志异》。这说明磨砺意志就要（） ①确立明确的目标②做口己不感兴趣但有意义的事③加强口我管理和约束④找准合适的时间 A、①④ B、①③ C、②④ D、③④ 4、我国著名气象学家竺可桢坚持写了儿十年的气彖日记，直到逝世前一天还用颤抖的手坚持写下了当天的气象记录。以上事例说明了什么（） ①竺可桢具有坚强的意志②坚强的意志是竺可桢行为的强大动力③坚持写日记是一个人意志坚强的表现 A、①②③ B、②③ C、①② D、①③ %1.多选题 1、1997年11月24 口，一场由癌症康复者组成的“生命之歌”艺术团在华中科技大学礼堂演出。其中，在“歌声与微笑”节目中担任领唱的是武汉崇仁路小学六年级的学生余乐。她只有14岁，却与癌魔抗争了九年，她的演唱使白发教授热泪沾襟。这段故事给我们的启示有（） A、青少年要从小磨砺坚强意志，克服不良意志品质 B、磨砺坚强的意志必须从小事做起，持之以恒
在生活中磨炼自己教案 及练习题教案 LEKIBM standardization office【IBM5AB- LEKIBMK08- LEKIBM2C】
在生活中磨炼自己 费县第二中学张蔚洁 一、教学目标： 1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意 志的自觉性和强烈愿望。 2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做 起、持之以恒、善始善终的习惯。提高观察问题、分析问题和解决问题的能 力，在生活中磨炼自己意志。 3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。 二、教学重点难点 教学重点：磨炼意志的方法 教学难点：从小事做起，从现在做起 三、教学流程： （一）创设情境，导入新课 教学内容教师活动学生活动导入新课通过上节课的学习让我们知道了坚强的意志是成功的基 石，没有意志力的人生好比没有动力的航船是难以远 航、驶向胜利彼岸的。因此，我们必须把自己培养成为 一个意志坚强的人。那么，如何培养自己的意志力呢？ 有两句诗说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒 来。”坚强意志不是天生的，需要在生活实践中磨砺。 （二）分组探究，小组合作 教学内容教师活动学生活动 第一目第二目第三目第四目多媒体视频播放：新闻链接《刘翔获广州亚运会冠军》 1.刘翔为自己确定过哪些目标？ 2.刘翔的成功给了你哪些启示？ 学生讨论 回答 现场采访 1.在生活中
四、板书设计 在生活中磨炼自己
五、课堂巩固： （一）选择题： 1、 “千里之行，始于足下”就是说，磨砺意志要 （ ） A 、持之以恒，善始善终 B 、有计划的进行 C 、从小事做起，从现在做起 D 、先制定目标再行动 2、下列不属于磨砺坚强品质的行为是 （ ） A 、如果爱睡懒觉，那就从明天开始坚持按时起床 B 、如果有“明日复明日”的习惯，那就把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到 C 、根据自己的实际，把学习、娱乐、休息和饮食等活动安排好 D 、做起事来虎头蛇尾 3、清代着名作家蒲松龄落第后，他落地不落志，下决心干一番事业，写了一副自勉联“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，他这样写，也这样做了，终于完成《聊斋志 异》。这说明磨砺意志就要 （ ） ①确立明确的目标 ②做自己不感兴趣但有意义的事 ③加强自我管理和约束 ④找准合适的时间 在生活中磨炼自 1、确立明确的目标 2、做自己不感兴趣但有意义
《在生活中磨练自己》 【教材分析】： 《在生活中磨练自己》是六年级下册第十课《宝剑锋从磨砺出》的第二框，本节课的生活主题是让学生通过探究学习掌握磨练坚强意志的方法，培养学生积极的生活态度，能够从容应对生活中的困难和逆境。本节课既是第十课的落脚点，也是对上节课学习的行为指导，同时对于现在中学生普遍存在的意志不坚强问题具有重要的现实意义。关于磨练意志的方法。教材重点介绍了四个方面：第一：确立明确的目标；第二：做自己不感兴趣但有意义的事；第三：加强自我管理和约束；第四：从小事做起，从现在做起。 【学情分析】 初中是学生心理发展的关键时期，引导学生主动锻炼意志品质有助于解决成长中的问题，促进学生身心的健康发展，而现在大多数，学生是独生子女，生活条件相对比较优越，父母对子女娇生惯养，家长实行承包责任制，一条龙的服务使独生子女缺乏坚强的意志，怕苦怕难，自控能力差，做事不能持之以恒，虎头蛇尾，半途而废等，这些都对学生的学习和生活带来不利影响，严重影响他们的健康成长，尤其对今后的进一步发展极为不利，因此我们必须培养学生坚强的意志，学会怎样去磨练意志。学习磨练意志这一课，重在行动，通过教学，使学生找到自己身上存在的意志薄弱环节，并根据自己的实际情况制定磨练意志的计划切实付诸实施，把自己磨练成一个具有坚强意志的人。 【说教法】 1、“活动——体验”教学模式： 就是通过教师创设情境、再现情境、扩展情境，让学生参与活动，在活动中认识自我、调试自我、展现自我。 目的：把学生学习的基本自由还给学生，解放他们的头脑，使他们能想；解放他们的双手，使他们能干；解放他们的眼睛，使他们能看；解放他们的嘴，使他们能说。让学生在活动中学到知识。 2、本着“把课堂交给学生”的新理念，本课采用了小组合作学习的方式，在课堂教学过程中，以小组为基本单位组织讨论。 目的：体现学生的主体作用，让学生通过活动、情境、体验这三步的学习方法，层层深入，从感性认识上升到理性认识，在实践中磨砺自己的意志，形成乐观的生活态度。
2020届鲁教版思品七上第四单元第十课第二框在生活中磨炼自己同步练习D卷 一、单选题 (共20题；共40分) 1. （2分）“平静的水面，练不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人”。门捷列夫的这段话启示我们，磨砺坚强的意志必须（） A . 得到他人的帮助 B . 主动迎接挑战 C . 做自己不感兴趣的事 D . 有明确的目标和计划 2. （2分）下列不属于磨砺坚强意志品质的行为是（） A . 做起事来虎头蛇尾，没有自己的计划和目标 B . 如果爱睡懒觉，那就从明天开始坚持按时起床 C . 如果有“明日复明日”的习惯，那就把“今日事今日毕”作为座右铭 D . 根据自己的实际，把学习、体育锻炼、休息和饮食等活动安排好 3. （2分）(2017·毕节) 某校九年级（5）班给学生布置了“连续七天不玩手机”的寒假作业，布置该项作业的目的和用意，是为了（） A . 提高和锻炼学生的自控力，理智把握自己的行为 B . 多参加集体活动 C . 让父母和同学监督自己 D . 任何时候都拒绝使用手机 4. （2分）漫画包含的道理是（）
A . 正确认识自己，勇于承认“我不行” B . 要及时调整目标，不断尝试 C . 做事要目标明确、意志坚定 D . 生活需要宽容理解 5. （2分） (2017七下·合肥期末) 古语说：“靡不有初，鲜克有终”它告诉我们，培养坚强意志要（） A . 做任何事情都要有一定的目的 B . 培养自我控制、自我调节的能力 C . 培养良好的生活习惯 D . 持之以恒、善始善终 6. （2分） (2016八上·苏州期中) 下列名句中，称颂意志的有（） ①志不强者智不达②志当存高远 ③有毅力者成，反者败④锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折 A . ①②③ B . ②③④ C . ①②④ D . ①③④ 7. （2分）“百折不挠”“水滴石穿”“锲而不舍”这些成语体现了良好的意志品质具有（） A . 自觉性
《在生活中磨练自己》教案 教学目标 1、在强调从小事做起，从现在开始时，要让学生认识到社会生活中存在一些不良诱惑，应在正确价值观的指导下，学会选择、学会拒绝。自觉地把磨砺意志的方法化为自己的实际行动。 2、列举学生生活中的事例，紧扣"从小事做起，从现在开始，从不感兴趣的事做起"，使学生感到培养坚强意志的必要性，从而自觉地去克服自身的弱点，战胜困难，完成学业，取得事业的成功。 3、了解磨砺意志品质的基本方法，形成初步自我意志品质锻炼的能力。 教学重难点 1、重点：自觉磨砺意志，怎样去培养和锻炼意志。 2、难点：将锻炼意志的强烈愿望，切实转化为培养坚强意志的实际行动。 教学准备 学生实事求是地填写《意志力自测量表》，了解学生意志力状况。 教学过程 教师：在课下我们进行了一次意志力的自我测试，从测试的结果来看，相当一部分同学的意志力是不够坚强的，甚至是脆弱的，这对于我们的成长的成才是很不利的。因为坚强的意志是成功的基石，没有意志力的人生，好比没有动力的航船是难以远航、驶向胜利彼岸的。因此，我们必须把自己培养成为一个意志坚强的人。那么，如何培养自己的意志力呢？有两句诗说的好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”坚强的意志不是天生的，需要在生活实践中磨砺。 一、确立明确的目标。 人们常说“不达目的不罢休”、“语不惊人誓不休”，这都体现了不达目标决不停止自己行动的一种精神，而意志是在实现目标的过程中战胜困难、战胜挫折、取得进步而表现出来的，因此，锻炼自己坚强的意志必须在要有明确的目标。 师：目标不明又会怎样呢？ 小故事：易错的数学题。 课堂上，教师向学生提问：“一辆客车上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了
初一政治在生活中磨炼自己教案及练习 题 在生活中磨炼自己一、教学目标：1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。二、教学重点难点教学重点：磨炼意志的方法21世纪教育网教学难点：从小事做起，从现在做起三、教学流程：（一）创设情境，导入新课教学内容教师活动学生活动导入新课通过上节课的学习让我们知道了坚强的意志是成功的基石，没有意志力的人生好比没有动力的航船是难以远航、驶向胜利彼岸的。因此，我们必须把自己培养成为一个意志坚强的人。那么，如何培养自己的意志力呢？有两句诗说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”坚强意志不是天生的，需要在生活实践中磨砺。（二）分组探究，小组合作教学内容教师活动学生活动第一目 第二目 第三目 第四目 多媒体视频播放：新闻链接《刘翔获广州亚运会冠军》1.刘翔为自己确定过哪些目标？2.刘翔的成功给了你哪些启示？（一）确立明确的目标
教师总结：人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。（二）做自己不感兴趣但有意义的事“我为什么不在年轻的时候认识到妈妈所身怀艺术的宝贵？为什么没意识到自 己不愿学豫剧的行为对妈妈造成如此的伤害？以致造成母亲的终生遗憾。如今，我一定要尽我全部的力量来学、来练，现在就开始物色学生往下教，千方百计地把母亲的豫剧艺术遗产，尽量准确地保持下去，让豫剧这个艺术瑰宝大放异彩！”（大屏幕展示常如玉、常香玉照片）多媒体展示：成功者如是说：读史使人明智；读诗使人聪慧；演算使人精密；哲理使人深刻；伦理学使人有修养；逻辑修辞使人善辩。 ——培根（三）加强自我管理和约束《中学时代》杂志上有一个名叫“求助”的专栏。宁夏一位中学生给这个专栏写信说：“我坐不住，生性爱动，上课也不老实，严重影响了学习，我还能改吗？”湖北一位中学生写信说：“我特别爱看电视，严重影响了学习，虽然多次想克服，但隔两三天后又老调重弹，请帮我。”假如你是编辑，你会在回信中怎样帮助他们？ 方法大放送（多媒体展示）座右铭法；反省法；自我准则并自我监督执行；必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。 （四）从小事做起从现在做起1.从小事做起小记者调查：你做到了吗？34 2019--06 在生活中磨炼自己一、教学目标：1、情感、态度、价值观：通过学习
《在生活中磨炼自己》教案 [教学目标]： 1、情感、态度、价值观：通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。 2、能力：让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。 3、知识：了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。 [重点]：怎样培养和锻炼自己的意志 [难点]：掌握正确磨砺意志的方法且重在行动 [教学方法]：自主探究、活动交流 [教学时间]：一课时 [教学过程]： [创设情景导入新课] 古时候砸缸救落水小孩的人是谁？（司马光。）那同学们一定听过《司马光睡警枕》的故事吧。哪位同学来给大家讲一讲？ 司马光是我国宋代史学家，他奉旨编撰《资治通鉴》后，就用圆木做了一个枕头，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫贪睡。当他枕在这块圆木上睡觉时，只要稍一翻转，“警枕”就会翻滚，将司马光唤醒。然后，他立刻坐起，继续奋笔疾书。司马光为编撰《资治通鉴》呕心沥血，每天一起床就写到深夜，前后历时19年，终于完成了这部历史巨著。 这个故事说明了什么呢？ （坚强的意志是成功的保证。从这个故事中，我们可以得到很多启示。据美国心理学家对一千多名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查得出的结论：人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决于人的智力或客观环境，而取决于是否有坚强的意志。同学们想不想拥有坚强的意志品质？今天，我们生活在改革开放的新时代，磨砺自己坚强意志是时代的需要，也是我们自身成才的需要。那么坚强的意志是不是与生俱来的呢？怎样才能培养和锻炼自己的意志呢？ 一、确立明确的目标
深入基层锻炼自我 ——普陀区真如镇暑期实践总结 盛夏光年，时间就如同那手中的砂子，攥得越紧，流得越快。恍若素质拓展活动还在眼前，总结表彰会就接踵而至了。2011年暑期实践锻炼已经告一段落，在这四十多天的时间中，参加挂职锻炼的同学们任劳任怨,认真工作，服务群众，在自己的工作岗位上积极努力地践行着最初的承诺，将挂职锻炼活动进行的如火如荼。虽然暑期实践的时间是短暂的，但这个过程带给我的却是无限的，不仅让我结识了许许多多的来自各个学校的优秀的同学，真正地接触到了以前从未涉及过的政府机关的工作，而且从中积累了大量的丰富的工作经验。此外，挂职锻炼带给我的感悟也是颇多的，让我得以变得更加坚强和自信。 在很多人眼中，公务员队伍是神圣而又神秘的，我也不例外，总觉得他们跟我这样的平民百姓是不一样的，我们之间存在着很难消除的距离，但没想到的是，今年暑假的实习生活，改变了我的想法，让我对公务员有了全新的认识。这个暑期应该是我在学校的最后一个暑假了，很幸运地参加了学校组织的实践锻炼活动，来到普陀区的真如镇人民政府实习，以一个实习生的身份走入机关，走进基层，亲自去体验公务员的工作和生活，了解他们，认识他们。 整个实习时间约四十多天，时间虽然短暂，但我的收获却十分丰硕。还记得最初报到的日子——7月19日上午8点半，我和其他两名实习学生准时来到真如镇政府报到，暑期挂职锻炼活动也正式拉开帷幕。能够进入真如镇人民政府实习，真正走入人民生活当中，作为实习学生的我，心里是十分高兴的。当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我时刻提醒自己：既然进入了这样一个集体，就一定要让自己做到最好，将自己的学生身份放置一边，全身心地投入到挂职工作中去。进入政府部门实习，如此近距离地接触那么多优秀的工作人员，了解他们的工作，跟他们一起工作学习，并且亲身实践，感觉受益良多。在整个实习生活中，作为学生的我们，无论是在工作上，还是在人际交往方面，都有了很大程度的进步。 为了让我们更好地认识、了解真如镇，为接下来的工作打好基础。实习伊始，真如镇政府领导就安排我们参观了真如镇历史文化陈列馆，并带领我们游览了真
在生活中磨练自己 教学目标： 1．情感态度价值观：在强调从小事做起，从现在开始时，要让学生认识到社会生活中存在一些不良诱惑，应在正确价值观的指导下，学会选择、学会拒绝。自觉地把磨砺意志的方法化为自己的实际行动。2．过程与方法：列举学生生活中的事例，紧扣"从小事做起，从现在开始，从不感兴趣的事做起"，使学生感到培养坚强意志的必要性，从而自觉地去克服自身的弱点，战胜困难，完成学业，取得事业的成功。3．知识与能力：了解磨砺意志品质的基本方法，形成初步自我意志品质锻炼的能力。 教学重难点 重点：自觉磨砺意志，怎样去培养和锻炼意志 难点：将锻炼意志的强烈愿望，切实转化为培养坚强意志的实际行动。 教学类型：活动课 教学方法：启发讲解与学生活动相结合 课前准备：学生实事求是地填写《意志力自测量表》，了解学生意志力状况。
导入新课：在课下我们进行了一次意志力的自我测试，从测试的结果来看，相当一部分同学的意志力是不够坚强的，甚至是脆弱的，这对于我们的成长的成才是很不利的。因为坚强的意志是成功的基石，没有意志力的人生好比没有动力的航船是难以远航、驶向胜利彼岸的。因此，我们必须把自己培养成为一个意志坚强的人。那么，如何培养自己的意志力呢？有两句诗说的好："宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"坚强意志不是天生的，需要在生活实践中磨砺。 探究新课： 探究任务一、确立明确的目标 【材料一】很多人都曾有过当科学家的梦想，但随着时间的推移，他们慢慢的把这个梦想忘却了。但某中学的李东同学却是死咬定这个目标不断前行。高考前夕，他突然病倒了，老师、同学都很担心，建议她明年再考，但李东祥，这算得了什么！凭借：“咬定青山不放松”的精神，他依然参加了高考，并成功考入了中国科技大学深造。 1、阅读材料一，想一想从李东身上你悟到了什么？ 填一填108页的“人生畅谈目标”并说说你打算怎样去实现。学生畅谈，教师归纳： 2、同学们的人生目标丰富多彩，各不相同，既有学习方面的目 标，又有工作方面的目标；既有近期目标，又有远期目标。不管 是什么目标，只要你坚定地向着目标前进，你的意志就会在克服
《在生活中磨炼自己》教学设计 王瓜店镇初级中学邹兰旺 设计理念 根据新课程标准的主要要求，即“突破学科中心，转变学习方式，体现评价促进学生发展的教育功能”，设计这堂课时，主要抓住三点： 一、以“促进学生综合素质发展”为本； 二、以“提高学生思想道德素质，促进学生科学发展和谐发展”为重点； 三、以“掌握知识和技能，注重过程和方法、促进学生情感、态度、价值观等方面的和谐发展”为三个发展层次。 教师以引导者、研究者、合作者的角色，努力实现教学方式的转变，着重“引导、指导、疏导、辅导、劝导”，体现出学生学习的主体地位，实现师生的平等互动。 【教学目标】： 1．觉悟目标：强调从小事做起，从现在开始时，认识到社会生活中存在一些不良诱惑，学会选择、学会拒绝。自觉地把磨砺意志的方法化为自己的实际行动。 2．过程与方法：列举自己生活中的事例，紧扣"从小事做起，从现在开始，从不感兴趣的事做起"，认识到培养坚强意志的必要性，从而自觉地去克服自身的弱点，战胜困难，完成学业，取得事业的成功。
3．知识与能力目标：了解磨砺意志品质的基本方法，形成初步自我意志品质锻炼的能力。 【知识重难点】 重点：自觉磨砺意志，怎样去培养和锻炼意志 难点：将锻炼意志的强烈愿望，切实转化为培养坚强意志的实际行动。 【教法学法】 教法：情景展示、小品表演、引导归纳、典例分析、训练提高 学法：自主学习、合作学习、探究学习、实践尝试、知行合一 【教学准备】 教师准备：制作多媒体课件、搜集素材、设计课堂流程、挑选课题表演学生、设计学案 学生准备：情景剧表演、小记者采访 【教学过程】 一、新课导入： 同学们，我们班的“文艺宣传团”准备了几个情景剧表演节目，大家想不想观看？请我们班文艺宣传团的三名滑稽小演员上台表演，大家欢迎！
生活中的磨练作文 生活中的磨练作文 困难磨练意志，意志战胜困难，历经磨练也是一种幸福。小编收集了生活中的磨练作文，欢迎阅读。 第一篇：生活中的磨练 一直以来连绵不绝的阴雨天气在今天终于断了，虽然没有太阳高照阳光明媚全身温暖的那种情景，但是这样也足够让人兴奋了。到鱼部已经整整一个星期多了，几日来，学习到不少新知识，也大体清楚了这里工作的内容。像我这样的人，整天都是以鱼部为中心，吃喝拉撒全在这儿，不觉觉得生活有些单调。
趁着天气好转，鱼头便招呼我们出去发报纸。报纸是鱼部自己出的，每人拿了几十份来到世纪广场，见全是人。细看才知道是好多企业在这里招聘，自然也有很多人在这里应聘啰。随处一站，将报纸一递出去就有很多人来接过去看，有时候还应付不过来。但是也有一些不买账，递过去还不要，不要就算了也不求着他。鱼头说，这报纸三毛钱一份，是给有用的人看的，对于那些不要的就不要强求，免费拿给他们是浪费的，这无形之中就被他们浪费了三毛钱甚是可惜。看着人来人往的街道，不到一会儿的时间三个人就发出去了将近两百分报纸，显得有些不够，但也没有办法。 生活每天都在变化，一方面，人们努力的改变着这个城市，另一方面，城市也在努力的改变着人们。而想要去找到一份好的让自己称心如意的工作，却是多么的不容易，大多时候，我们都是在努力的去适应自己的工作。来到这里你，来到小小鱼，我感觉我在经受生活的磨炼，而我也在磨炼生活。有时候想，只要饿不死自己就行，不会太在乎其他的`。或许有一天，才会品得其中的滋味。
第二篇：生活中的磨练 乌云遮住了太阳，这就是乌云对太阳的磨练;铁匠师傅捶打着钢铁，这就是铁匠师傅对钢铁的磨练;玉匠师傅雕琢着玉石，这就是玉匠师傅对玉石的磨练;雪松在暴风雪中挺立，这就是暴风雪对雪松的磨练。 俗话说得好：宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。我们的生活不可能总是一路顺风、万事如意，总会或多或少有一些磨练，我们的人生只有经过了重重的磨练才能显得更加的精彩，绽放出属于我们自己的花朵，结出丰硕的果实。 记得那是几年前的一个黑色星期五，也就是我五年级的时候。那天放学之后，我独自一个人，走在回家的羊肠小道上，心里空落落的。因为这次考试，我三门功课(数学、英语和语文)全部没有考好，卷子还要带回家给家长签字。不用说，回家等待着我的肯定是一顿丰盛的”加餐”——”竹板炒肉”、”考试三打”和”皮带炒肉丝”。回到家，出乎我的意料，竟然没有任何一样加餐在等着我，反而换来的是爸爸和妈妈对我的安慰，我不敢正视爸爸妈妈的亲切的眼神。回
人生贵在磨练 泰戈尔曾说：只有经历地狱般地磨练，才能练出创造天堂的力量；只有带血的手指，才能弹出世间的绝唱。————题记 磨练是人生的一大笔宝贵财富。脑筋越磨练越灵活，心灵越磨练越透彻；四肢越磨练越发达，一直越磨练越坚毅。唯有经历磨练的人生才能过得充实，唯有经历磨练的青春，才会更加光彩照人。 磨练自己，就是在磨练中早就自己，在磨练中重塑自我，是人生的价值得到最大的体现。如果说人生是一部戏，那么，磨练就是这部戏的灵魂所在。对于一些经不起考验的人来说，缺少生活的磨练，遇到只会束手无策，挫败不堪；相反，对一个经常磨练自己，意志坚强的人来说，会从逆境中站起来，闯出去。 磨练自己，需要对生活中的困境毫不畏惧。哪怕是雄鹰也得经过暴风雨的洗礼才会显得矫健；哪怕是大树也得经过日晒雨淋，人们的曾经践踏才会茁壮成长。试问当今世上，哪位名人伟人没有经过磨练，没有经过困那，没有碰到过逆境？怎么会有大惊军祖逖的威武？没有十八缺水的磨练，怎么会有书生王羲之的称谓？没有十年寒窗苦读，怎么会有诗仙礼拜的美誉呢？ 磨练自己，需要耐得住寂寞和孤独。越王勾践经过卧薪尝胆的磨练，才有了回复，复国复仇的结局；司马迁受宫刑，经过长达十年的心灵磨练，有了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；华佗尝药，经历身心的磨练，才有了沿用到明朝的“麻沸散”；李时珍著书，经过精神的磨练，才有了沿用至今的《本草纲目》；归有光经过八次的落地的磨练，才有《项脊轩志》这样的隽永文章；威灵顿公爵有了滑铁卢战役初期被迫坚守的磨练，才有了滑铁卢之战的胜利。 谁，都要磨练！是磨练，让我们会有了成竹在胸的自信；是磨练，让我们有了钢铁般的意志；是磨练，让我们走向了成功之路。 人生贵在磨练！ 人生需要磨练 磨炼是石，敲碎你畏首畏尾的懦弱；磨练是火，铸造你坚强无比的意志；磨炼是风，鼓起你勇往直前的勇气。——题记 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。逆境对于强者来说，是迈向高一级台阶的垫脚石，是驶向万里征途的加油站，是大海上乘风破浪的强劲风帆。重中磨炼和挫折，能塑造你坚强的性格，在成长的季节，磨炼的经历使你成长的养分。 一位屡屡失意的青年人去请教得道高僧，高僧拿了两只装有茶叶的杯子，用为开水冲了一杯，叫青年人喝，青年人觉得一点香味也没有；高僧又用沸水冲了另一杯，没冲满，只见茶叶在杯子里上上下下低沉浮着，一会儿，一丝清香缓缓的从杯中飘出来……高僧这样加了三次水，茶叶在被子里一次比一次沉浮得厉害，于是，青年人闻到了沁人心脾的芳香——茶叶经过多次沸水浸泡，终于绽放了芳香！人生如茶，人的成长不也需要经历磨炼么？ 人生需要磨练，他激励着人前行。孟子曾说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增
第十课《在生活中磨练自己》 复习课 【复习目标】 情感、态度、价值观：主动锻炼个性品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。能力：能够具体分析自己的实际情况，有针对性地制定磨砺意志的计划并实施。能够深刻地理解坚强意志是事业成功的必备条件，认识坚强意志对学习、生活、工作的重要意义。 让学生对照磨砺意志方法，检查自己意志薄弱的表现，培养从小事做起、持之以恒、善始善终的习惯。提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。 知识：意志品质的表现和坚强意志的作用。 了解并掌握一些磨砺意志品质的基本方法。 【复习重点和难点】 意志品质的表现。 坚强意志是成功的保证。 怎样培养和锻炼自己的意志 课前延伸 【基础知识题回顾】： 1、坚强意志是重要的，是的保证。 2、一个人的意志品质主要表现为、、、等几个方面。 3、坚强的意志是坚定人生目标的_____，是克服困难、获得成功的。 4、形成良好的行为习惯需要。 5、人生因为有了目标，才变得，缺乏目标，人生就会，缺乏前进的，并会很轻易的被打倒。 6、，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。 7、磨练意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效的，就难以收到预期的效果。 8、从小事做起，会增强磨砺意志的和。 课内探究 【探究一】 明代地理学家徐霞客，立志走遍祖国名山大川，边防要塞。研究中国地理30余年，他不避风
雨，不怕虎狼，不计程期，不求伴侣，风餐露宿，忍饥耐寒，多次死里逃生，雄心壮志不动摇。为了寻求长江源流，他在51岁时，登上旅途。先后克服重病、粮绝、遇盗等困难，历时4年，终于完成考察，确认金沙江是长江源流，纠正了当时人们以岷江或嘉陵江作为长江上源的错误认识。 分析上述材料，回答下列问题 (1)徐霞客的坚强意志表现在哪些方面？ (2)徐霞客的事迹告诉我们坚强的意志有何作用？ 【探究二】 李明是一个非常聪明的孩子，但从小学升入初中后，成绩下降。原来，李明迷上了电子游戏，经常光顾学校附近的游戏厅。经老师和家长批评教育后，他暂时离开了游戏厅一段时间，但最终还是抵制不了诱惑，再一次作了电子游戏的俘虏。由于成绩不好，再加上初中学习课程增加，难度较大，李明对学习产生了畏难情绪和厌倦心理。同时，因为怕累，不能坚持体育锻炼，身体素质也不好。 （1）李明在意志品质方面存在哪些弱点? (2)根据以上分析，为李明设计一个克服弱点，迎头赶上的方案。 【知识归纳】： 1. 坚强意志的重要作用： 2. 3. 1. 2. 在生活中磨练自己 3.
七年级政治上册第十课项目二《在生活中磨炼自己》教学 案设计鲁教版 [课程标准]一1.5主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。三1.3提高心理承受能力，保持积极进取的精神状态。 一、教与学目标： 1、掌握一些磨砺意志品质的基本方法。 2、能具体分析自己的实际情况，提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，在生活中磨炼自己意志。 3、通过学习培养坚强意志的方法，增强培养、锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。 二、教与学重点、难点 重点:在生活中磨练自己 难点：磨练意志的动机与确立目标、落实行动的关系 三、教法与学法： 情境体验法、小组合作法、分析法、讨论法。 四、教学过程： （一）、导入新课，明确目标： 古时候砸缸救落水小孩的人是谁？（司马光。）那同学们一定听过《司马光睡警枕》的故事吧。哪位同学来给大家讲一讲？ 司马光是我国宋代史学家，他奉旨编撰《资治通鉴》后，就用圆木做了一个枕头，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫贪睡。当他枕在这块圆木上睡觉时，只要稍一翻转，“警枕”就会翻滚，将司马光唤醒。然后，他立刻坐起，继续奋笔疾书。司马光为编撰《资治通鉴》呕心沥血，每天一起床就写到深夜，前后历时19年，终于完成了这部历史巨著。 这个故事说明了什么呢？ 教师总结：坚强的意志是成功的保证。从这个故事中，我们可以得到很多启示。据美国心理学家对一千多名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查得出的结论：人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决于人的智力或客观环境，而取决于是否有坚强的意志。同学们想不想拥有坚强的意志品质？今天，我们生活在改革开放的新时代，磨砺自己坚强意志是时代的需要，也是我们自身成才的需要。 （二）、整体感知，信息搜索： 1、浏览课本整体感知：（1）本项目分了几个层次？分别是什么？（2）怎样在生活中磨练自己的坚强的意志？ 2、完成综合能力训练P105的网络填空。 （三）、自主探究，交流共享：