甘肃农业大学信科院“心理健康月”班级心理活动
策
划
书
甘肃农业大学信科院15信管
二〇一六年五月
一、活动背景
世上最难打开的莫过于心灵，最长的距离也莫过于心与心的距离。5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”，为了普及心理健康知识，增强班级凝聚力，提高我班同学的心理素质，丰富同学们的课余生活，缓解我班同学的心理情绪，释放心理压力，故在“心理健康月”举办班级心理活动。
二、活动目的
1、提高自我关注意识，使同学们学会相信自己的朋友或同学；
2、培养同学们的团队意识，促进大家之间的互相沟通与交流，增
进同学们之间的友谊；
3、培养同学们在分组合作过程中成员之间的协调与配合能力；
4、丰富大学校园生活，缓解学习和生活的压力。
三、活动主题
“爱国心甘农情同窗谊”
四、活动对象
甘肃农业大学信科院15信管全体同学
五、活动流程
游戏一：你是我的眼。
每个参赛队选择两名队员作为排头排尾，其他队员站在两人中间并蒙上双眼，各成员手牵手行进。由排头排尾两位队员带领其他队员通过设置“地雷区”，地雷区即在一定区域内，各种类型硬纸板，塑料瓶为地雷，排头排尾两名队员通过语言告知其他队员们行走路线，
若队员踩到地雷，其他队员负责背或抬“负伤”队员继续进行比赛，直到完成比赛，若“负伤”队员过多以至于无法完成比赛，由参赛队决定本队游戏结束或重新开始。
游戏二：背部运球
三人一组，一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返（于10米处设置折返点），同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏完成。
游戏三：六人七足
六个人一组，将腿捆绑在一起，快速冲向终点，距离设为50米，用时最短者获胜。冲刺过程中，大家应相互配合，如果绳子断开，或六人分开，则返回起点重新开始，直到到达终点结束。
游戏四：猜猜他是谁
所有队员参与，两队之间进行对抗（1-6，2-5，3-4）。比赛时A 队选出一人蒙上眼睛，B队选出5人，每人做出一个动作，由A队其余队员分别进行形容（不得直接说出动作），完成之后，由B队最后一名队员进行提问三次（如：第我方第三个同学做的动作是什么？），被蒙上眼睛的同学回答问题，之后两队交换角色，再来一局。
游戏五：你划我猜
各参赛队推选两人参加比赛，比赛时长为5分钟，比赛将提供所要猜的词语，一人用肢体语言描述，另一人猜，不能说出要猜的词语
中的字，如果说出则时间减30秒，如果遇到不会描述的词可以选择跳过，每个参赛队有两次跳过的机会。
六、备注：
活动时间、地点待定。
七、附件
1、活动经费预算表
2、活动成员分组表
2016年5月
信科院15信管制
2016年5月
信科院15信管制
班级心理辅导活动策划 方案 标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]
活动主题相逢是一首歌 开课年级：大一新生 刚刚迈入大学校园的新生们，对于新的生活学习环境，不熟悉的同学，都会感到陌生和紧张。通过本次的团体心理辅导，让每个成员充分展示自己，并认识他人，使同学们从开学伊始便能充分建立自信，相互熟悉了解，为建立一个充满凝聚力的班集体打下基础。 辅导目标： 1、增强同学们新生之间熟悉的程度。 2、提高班级的凝聚力 活动准备： 1、开场游戏：认朋友；小细节 2、热身活动；滚雪球；小小动物园所需材料：音像、歌曲“爱”、卡片、笔 3、后备游戏：缘来一家人 4、总结：让主持人引领同学们进行讨论，总结心得体会。 辅导时间：2-3小时 活动过程 （1）、热身活动 1、场地要求：选择一间桌椅可移动的大教室，将桌椅移至四周 或墙角，留出足够的活动空间。 2、活动详解： 目的：记住同班同学的名字，加深了解。加强团队合作能力。时间：20—30分钟操作程序： （1）播放歌曲“爱”。全体到齐后，指导者开场先自我介绍，随后简要说明活动的目的与时间、方式等。（2）将所有人派成两个同心圆，随着歌声“爱”转动，歌声一停，让每一位同学要和全班其余同学打招呼，第一次是微笑着点头，第二次是握手并问声你好，第三次是和同学双手击掌并说加油，第四次是轻轻撞一下屁股并说“ye”，第五次是相互拥抱并大声喊出“ye”。注意事项：①排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反； 2.滚雪球 （1）歌声停止后，依据最后一次转动的同心圆分别结对子，然后随意走动，走动时相互倾诉大学新生活的最快乐或者最自豪的事情；（2）接着4人一组，相互倾诉一件最忧愁的事情，我是如何处理这件事情的，这件事情给我带来什么好处。留出一定的时间，让各小组同学相互认识，并做一些交流。各组自愿一人上台介绍自己最忧愁的事情。 3.小小动物园 （1）每位小组成员选择一种最能代表自己的动物写在卡片上,如兔子、狗、小鸟等（2）写完后大家同时出牌,看都有哪些动物，哪些与自己相似,哪些不同,你在其中有什么感受。（3）然后,成员轮流说明为什么会选择这个动物。介绍时,其他成员可以有不同的回应,以促使当事人进一步思考。 应对预案：相亲相爱一家人 活动目的：让同学们放松，更深入的了解自己的内心世界，明白自己想要的到底是什么。 时间：15分钟操作程序：（一） 让同学们都安静下来，播放抒情音乐“相亲相爱一家人”（熄灯）。 诵读一些感言：相信各位同学一定都有失败、挫折的经验，但每个人的结果不同，有的人被失败打倒——英语、数学考不好，从此不读书；有的人则愈挫愈勇—— 总结： 通过一个个的团辅小游戏，首先，让同学们了解到什么是团辅，然后，在游戏中“相逢是一首歌”，这样，加深了对彼此的了解又提高了团队合作能力。 首先，记名字这样的游戏既好玩又还得相互合作，不知不觉中就把班上的人都记住了。滚雪球，让每个同学发现自己的优点，更全面的认识自我，提高自信。然后是“小小动物园”的游戏，每个人彼此手拉手，使我们心与心的距离更近，通过解开生活中实际存在的结也解开了心中的结。在进入“相亲
班级活动策划书范文 撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。大学班级活动策划书怎么写，我们来看看。 班级活动策划书范文1 活动主题：沐浴阳光、放松心情 活动形式： 1. 穿越障碍物 2. 猜谜语(脑筋急转弯) 3. 套物品 4. 看你了解我多少(主要是男生参加) 活动目的： 1.为了增加班级的活力，促进班级团结和谐的氛围。 2. 为了加强班级同学的感情交流，增进友谊和相互了解。 3.沐浴阳光，放松心情，天天开心。 活动时间：20xx年x月x日星期三下午15：00——16：00 活动地点：xx理工学院石锣山山顶上 参与人员：生药xx班全体同学 主要负责： 1. 生活委员在活动之前买好所需用品。(吃的，道具等) 2. 有意愿当主持人的在班长处报名。(要求能随机应变，能带动同学们的积极性，充分活跃大家的气氛。)
3. 组织委员，宣传委员负责策划，布置场地。 4. 治保委员负责活动秩序，同学们的安全。 活动流程： 1.确定人员到齐，主持人宣布活动正式开始。 2.将班级所有同学自由+随机分成三组(男女搭配) 3.穿越障碍物 (1) 每组人员选出两名代表参赛(其中一名蒙上眼睛) (2) 在规定的时间内，根据另一名同学的语言提示穿越障碍物去拿去战利品，所获礼品为该组所有 4.猜谜语(脑筋急转弯) 三组同学每轮由一名同学提问，其他两组同学抢答如此积分，回答正确者加五分，如此轮换，最后按得分的多少排名，再给予不同的奖励。 5.套物品 将所有奖品(吃的)按照一定的距离在地上摆放好，分组人员套物品，套得的物品归该组所有。 6.看你了解我多少 所有女生围成一个圈(所有男生轮流参加活动)，任意一个男生(蒙着眼睛)和主持人在中心，根据主持人的语言提示(描述任意一个女生)，来猜出这个女生是谁，回答正确的给予奖励，回答错误的接受惩罚(表演一个节目或者唱一首歌)。 注意事项： 这次是在校园内的活动，不过安全始终还是第一的。其次就是班委
大学生心理健康活动策划书 一、活动主题：健康从心开始 一、活动背景： 大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间：2016年5月25日 五、活动地点：待定 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决； 八、游戏规则：
5.25心理健康月 主 题 班 会 策 划 书 11级市场营销01班
一．活动背景及意义 为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。 二．活动目的 1、提高班级凝聚力，增强班内团结。 2、消除学习生活中困惑，走出心理误区，规划大学生活。 3、感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人。 三.活动主题 “心灵之源，赢在5.25” 四．活动时间 2013年5月13日星期一
五.活动地点 二教207 六．参与人员 11级市场营销全体同学 七．活动流程纲要 1.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程； 2.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来； 3.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容 4.请一位或多位同学分享一些关于大学生的心理误区引发的一系列 极端事件，然后反思总结，进行交流探讨，最后引出主题，生命有三种选择：堕落地活着、死、健康地活着。堕落活着不如去死，去死不如健康地活着，面对选择，多数人选择了堕落。 5.回归心理健康的主题，阐述心理健康的含义，总结了的大学生普遍存在的心理问题：1、环境适应问题2、学习问题3、人际关系问题4、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题6、求职与择业问题7、神经症问题。
6.提出解决心理健康的方法 饮食解压；转移注意力；如跑步、运动、捏方便面（；精神胜利法；睡眠或者音乐解压法等等。 八．活动总结 通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 策划人：
大学班级活动策划书范文5篇 大学班级活动策划书范文1 活动主题：第一届班级风采秀活动 一，活动目的：通过举办班级风采秀，更好的展现各个班级的特色风采，调动广大同学们的积极性，进一步的增强班级凝聚力，凸显班级这个整体在同学心目中的地位，领略不一样的班级风貌。 二，活动对象：11级全体同学 三，活动成员：卫生部，自律部，女生部 四，活动时间：室外比赛：5月的第三个周末。室内比赛：6月5日 五，活动地点：c101 六，参赛方式：以班级为单位组队参加 七，活动内容策划：本次活动分为室内和室外两部分，室内比赛定于6月1日在c101报告厅内现场进行比赛，室外比赛定于五月第三个周末在小足球场进行户外拓展训练。两部分分别计算每队得分，最终两部分得分相加即为每队最终得分。最后根据各班得分，在室内比赛的最后进行现场颁奖。 1 室外部分(30分) 班级风采展——室外部分由三个活动构成，分别是坐地起身、解手链、最炫校
园风，每个项目总分值一样，评分标准一样。为了后期视频效果，活动进行之前先抽签将9个班分成3组，每组再进行组内抽签，决定每班进行的项目。由此，每项目会有三个班参与，参与过程中，我们会记录每个班的完成时间，然后按照同一标准进行评分。这样使得各班的项目有所不同，增加了活动的观赏性。 下面是对各个活动的详细说明。 坐地起身 场地要求：空旷的场地一块 道具要求：无需其他道具 活动规则: 1.9个班级赛前通过抽签分成三组，从第一组开始比赛。每班派10名同学参加。 2.参赛班级首先派两人一组，背对背，手挽手坐在地上，在不用手撑地的情况下同时站起来。 3.然后增加两人，四个人围成一圈，背对背手挽手坐在地上，不用手撑地同时站起来。 4.随后一次增加人数，每次增加两人，直至10人为止。 要求： 1. 每个班最多有30分钟时间来完成这个活动，用时越短(或相同时间内增加人数越多)得分越高。
Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation. 525心理健康月活动策划 书正式版
525心理健康月活动策划书正式版 下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 一、活动主题：“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放 二、活动宗旨 1、为宣传我部第二届“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。 2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：xx年5月6日--6月5日 四、活动要求 1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。 2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。 3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。 五、活动内容 1、心理健康知识宣传（前期）
心理健康活动策划书(精选多篇) 第一篇：心理健康活动策划书 心理健康活动策划书 活动主题： 认识自我，友爱他人，让阳光进驻我们的心灵 活动目的： 为优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长,我班现决定通过开展各种不同类型活动来普及心理健康知识，提高同学们的自我认知能力，培养同学们的团队合作精神，增进同学之间的友情，健康和谐身心。 活动背景： 在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。人们面临着越来越多的新问题。承受着越来越大的心理压力，因此人群中心理困扰，心理障碍乃至心身疾患病，我们，作为新世纪的大学生，身上肩付的任务非常巨大，近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多，最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。并且我们都是刚刚步入大学的殿堂，进入了一个新的环境，有了新的生活。更是要拥有一个健康的心理来陪我们度过这个过渡期，真正的融入大学生活。 活动流程 一.心理委员给大家讲一些心理健康知识，宣传一下有一个健康心理的重要性，号召更多学生关注心理健康问题。让同学有更多机会去了解自己、认识自己，正视自己的问题，从而更加积极认真的学习生活，为以后打下良好的基础。
1.如何面对自身的“心理问题” 随着心理健康教育的普及,人们对心理健康的认识已逐渐加深,但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性,一旦涉及自己则表现得优柔寡断,觉得难以启齿,常常不知所措。要改善这一心态,建议你： (1)坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。 (2)不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”,认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的,但大学生的问题还是发展性的居多,很多都是“成长中的烦恼”,实在不必自己吓自己。 (3)转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。 (4)调整生活规律。很多时候,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己的生活带来很大的方便。 (5)不要讳疾忌医。就像得病了去看医生一样,对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及精神卫生机构的帮助。 2.缓解压力a、b、c a：减少紧张的呼吸技巧。
大学班级心理活动策划书 小学生的胆怯心理普遍存在，在一定程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯，会的题目不敢举手；有的学生因为胆怯，不敢参加班级竞选；有的学生因为胆怯，害怕与同学和老师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课，胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此，培养学生位于品质之首的“勇敢”有积极的作用。 设计过程如下： 活动主题：勇敢伴我行 指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。 活动目的：克服学生存在的胆怯心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的异常，甚至是局促不安、手足无措，培养学生勇敢顽强的意志。 活动过程： 活动一：兔子舞 游戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓励学生二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。 这个游戏作为破冰游戏，目的在于提高学生的积性，低层次的克服胆怯心理，勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中老师要鼓励学生要敢于挑战自我，体验到自己付出努力后的不断进步。 活动二：越过小河 勇敢来自于自己的亲身经历与体验到的成功的快乐。因此设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情况符合设计目标。 游戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。 活动三：跨越障碍 具有胆怯心理的'学生，其实内心非常渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的角色。
活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。建议学生采用多种灵活有实效的方法进行。 活动四：合唱《男儿当自强》 以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课，带领学生再次感受勇敢的意义，鼓励学生自信勇敢地面对每一天，一定会收获属于自己的春天。 一、活动名称：生物院10级制药二班的心理健康活动 二、活动主题：朋友一生一起走 三、活动时间：待定 四、活动地点：宽敞大教室 五、活动方式和内容： 1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。 2、活动总结和评价 六、设计思路和活动亮点： 本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。 七、实施条件： 1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。 2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。 3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具
大学班级活动策划书xx4 篇 大学班级活动策划书一一.活动主题： " 班级在我心，友情伴我行happy—ing" 二.活动目的： 班级围绕这次"班级在我心"为主题，策划举办了这次活动，主要是为了增进同学间的感情，相互交流互动，团结友爱，为建设一个有凝聚力的班级而共同努力，给大学生活添上绚丽的一笔回忆！ 三.活动时间： XX年3月21日星期三9: 00—11: 00 四.动地点： xx科技大学xx科技学院大操场 五.参加人员: 行管11-1 全体同学 六.比赛项目: 拔河比赛、叼纸杯传水、绑腿跑、动作接龙、心心相印、心有灵犀一点通、坐地起身、逢七必过、星期天逛公园、手牵手、传递空水瓶。 1心心相印:两人为一组，共六组，每组人员用身体夹住气球，跑到终点把气球挤爆，夹爆气球最多的一组获胜。（1 2人）问题圈圈转（此项目作为惩罚项目） 2做地起身:共分为四组，每组人员第一次两人，第二次三人， 逐次增人，四组围成一圈，每组人员背靠背，臂揽臂，同时做下，看哪组先站起，先站起组获胜。（人员不限） 3逢七必过：每宿舍抽取两人，共十二人围成一圈，由第一个喊出一，第二个喊二，十二一循环，喊道7的倍数（含7）直接喊"过"，一旦喊了7或者7的倍数者被受到惩罚！（真心话大冒险）（12人）4 叼纸杯传水：在一个地方放一桶水，隔一段距离
在桌子上放一个杯子（每队各派出两名选手分为甲乙），甲从桶中将水杯盛满，叼到对面将水倒进乙的杯子中，然后乙再将水倒入桌子上的杯中，整个过程中不允许用手，哪一组运的水多者为胜!（输方表演青蛙跳，表演不合格者则重演！）（12 人） 5 拔河比赛 6 动作接龙：排成一纵队蹲下，后面的人把手搭在前人肩上，一起走向终点，失败者（将吹起的气球用线连在一起绑在出错者身上，胜利者则用牙签扎气球，气球内可受罚放点水哦！）（全班分成两队） 7 心有灵犀一点通:第一个人用动作表示出所给的文字题目，并依次表演给下一个，让最后一个人用语言描述出他看到的动作！（12 人） 8 星期天逛公园（6 人）（出错者表演手牵手） 9 绑腿跑（24 人） 10.（2016 中秋节商场策划书）传递空水瓶：两个空的矿泉水瓶（粘住的两个矿泉水瓶），所有人用头和脖子夹住，传递一圈，不得用手解除！ 七．购置物品： 活动用品：纸杯、气球等 奖品：棒棒糖、夹子等 八．经费开支： 共计：21.5 元 大学班级活动策划书二【活动目的】 暑假结束，大二一开始，班委团支委换届又要提上日程了。为了满足对班级建设有热心的同学的参与欲，推选出更具魄力，更有号召力的班委团支委， 带领我们09 电三攀上电力学院乃至全华园之巅，我们策划了这次"班级活动我 做主"活动。 【活动形式】 各位有热心的同学利用暑假时间拟写一份活动策划书（具体格式不限，也可以参照本文或金星农庄春游，最重要的是活动形式），到时回校我们本届班委团支委集中起来
525心理健康月活动策划方案 Plan the objectives, man age the activity content, executi on mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives 姓名：_________________________ 单位：________________________ 时间：_________________________ 编号：FS-DY-20659 525心理健康月活动策划方案 说明：本策划资料适用于对目标进行规划，并管理事件的活动内容，执行方式与进度，从而使整体计划目标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改, 使用时请详细阅读内容。 这是春意盎然的五月，这是阳光明媚的五月，也是充满希望的五月。五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在 了我们的心中，给我们内心带来温暖。在这生机勃勃的日子里，为 了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于生活、 学习中，外国语言文学系学生分会心理健康部即将举行一年一次的
5.25心理健康月活动 一、活动主题 我爱我，让阳光走进心灵。 二、活动目的 通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。 三、活动对象 外语系全体同学 四、活动流程策划 活动名称 活动时间 活动地点 心理健康知识讲座 3月20日
心理健康月系列活动策划 心理工作室宣传部 2015年3月
活动背景： 社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力、心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为了响应大学生心理健康日，举办一系列活动。 活动主题： 关爱生命，阳光心灵 活动时间：2015年4月~5月 活动宗旨： 在全院学生中营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位的加强我院学生的心理健康教育。 活动目的： 进一步加强我院大学生心理健康教育，普及宣传心理健康知识，共同促进大学生心理健康成长的良好氛围，搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。 活动的开展： 一、心理健康月启动仪式 活动目的：1.活动宣传 2.活动前的动员 3.通知活动的详细安排 活动内容：为心理健康月系列活动作动员，并对即将举行的系列活动做详细说明。 参加对象：学院领导及13、14级全体心理委员 活动时间：四月份 活动地点：弘毅报告厅 大会内容： （1）心理老师对心理健康教育月活动方案进行讲解。 （2）院长做动员讲话，鼓励同学们积极参加学院心理健康月各项活动。 二、活动之心理健康主题班会 活动主题：待定 活动内容：各班自借教室开展有创意有创新的心理健康主题班会。 活动要求：每个班级在开展活动之前先写好策划上交电子稿，主题班会在5月份完成。活动
总结（要有活动照片）发到心理工作室邮箱。 活动时间：5月份 活动对象：天津财经大学珠江学院全体学生 三、心理主题辩论赛 活动目的： 1.丰富同学们的课余生活，引导同学们培养缜密的思辨能力，增强同学们的语言魅力。 2.给同学们提供展现个人风采、感受才思碰撞的舞台，从辩论中回味经典、感悟真知、总结心路。 3.活跃我院对于心理知识的氛围，于辩论中扬学院朝气蓬勃之势，展学子思维缜密之魂。活动对象：全院学生 活动时间：2015年4月 比赛前期准备： 1.宣传工作： （2）横幅宣传：共2张横幅，于初赛和决赛前三天挂出，地点为教学楼与食堂门口 2.比赛筹备 （1）活动部申请比赛场地，准备比赛所需要的坐牌、计时器、水等物品以及联系主持人等。 （3）比赛赛制：车轮战 （4）比赛规则（见附页1） （5）环节详解（见附页2） （6）评分标准（见附页2） （7）奖项设置 团体冠军：1队荣誉证书+奖品 团体亚军：1队荣誉证书+奖品 团体季军：2队荣誉证书+奖品
班级心理活动策划书 生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们XX147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下： 一、活动主题：放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门 二、活动时间：XX-11-24（初定） 三、活动地点：真人cs场地（初定） 四、参加人员：147班全体同学等 五、活动计划： 为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下： 1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。 2、在烧烤期间玩一个小游戏“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是。。。。。。’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后
每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。） 3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。 4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。 5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。 6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。 六、总结： 通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的“用爱推开层层锁心的门”。
班级春游策划书 以下是策划书频道为大家提供的范文，仅供参考! 一、活动引言 为了进一步丰富同学们大学生活，现我班班委会特组织一次春游。春游是班级的一大活动，能够调动大家对班级活动的参与的积极性，增进同学间的友情。在秋游过程中，大家会更好的感受生活，为自己的大学生活留下美好的回忆。 1、组织形式： 主办单位：广东商学院08税务一班 对象：08税一全体同学 2、安排情况： 目的：通过春游舒缓同学们的生活压力，增强同学们的集体归属感和增进同学间的友谊。 时间：xx年2月28日星期六上午7：30～下午5：00 地点：三水市桥鑫生态园 二、前期准备 a、人员安排 总负责人：顾少玲人员负责项目杨滨荣(心理信息员) 联系桥鑫生态园吴慧、萧煜(生委) 人数统计、经费预算顾少玲、张蔚靖(班长)
联系包车、活动当天人数清点、协助采购物资吴慧、萧煜(生委) 物资采购庞楚然、黄嘉茵(组委) 秋游活动安排及组织杨滨荣(心理信息员) 活动主持，调动同学积极性杨滨荣、余超踩点 b、物资准备 需购买物资： 野炊食物类：(推荐) 紫菜、鸡蛋、蔬菜、西红柿、胡萝卜、牛肉、凉瓜、鸡肉、小丸子、鱼皮饺、面包，面条、番薯、鸡翅、零食等。 其他杂项： 沙茶酱，手套，一次性杯子，辣酱，一次性碗，纸巾(卷装)，纯净水，米，油，盐，酱油 自带物资：饭盒、筷子、雨伞 三、活动流程 2月21号班长，组委，心理咨询员到桥鑫生态园踩点，并由班长联系生态园相关负责人 2月22日组委写好秋游策划书，上交班长。班长开班委会询问各班委意见后，再对策划书作相应修改。 2月23日早读时将策划书公示给全班同学看，征集意见。 2月24日修改后交给辅导员老师审批。
大学生心理健康月班级活动策划书 大学生心理健康月班级活动策划书 第一篇： 大学生心理健康月班级活动策划书 一.活动目的及意义: 通过活动让广大同学了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。 同时，我们班委还特意精心选了一部切合大学生生活的电影片《那时的他们》，相信看到他们，我们也能看到自己大学的身影，并能思考自己以后的路。 二.活动背景 大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。大学生要做德智体美全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法;大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪;大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感;大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。我校一
向注重学生的心理健康教育，走出了一条课程+讲座+咨询+干预+社团+自我调适的新路子，有力地维护了学校的稳定和发展，得到了广大学生的好评和信赖。学校为此，把每年5月和10月定为心理健康活动月和心理健康宣传月，让更多的学生树立心理健康意识。 20xx年x月x日星期三19： 00~20:10。 地点： 凌峰楼b座107 三.参加人员： 特邀观众： 网络x班的同学的亲属及好友 活动观众： 全体网络x班同学。 四.活动流程 ㈠全体自觉维持会场纪律。 ㈡主持人致开幕词，介绍到场嘉宾，活动开始; ㈢放映影片： 《那时的我们》 注： 在节目表演过程中穿插互动环节，即主持人围绕大学生心理健康方面提相关的小问题，同学们有奖竞猜。 ㈣特邀嘉宾对活动作总结; ㈤主持人致闭幕词，活动结束。 五.活动分工
大学生心理健康活动策划书 一、活动背景： 近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间：2014年7月10日 五、活动地点：诗香苑门口 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： A）1、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。 2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式，分别设立心存 感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。 3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。 B）活动前期： 1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。 2、组织相关人员去各活动场所踩点。 3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。 C）活动开展： 1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍 进行参看电影活动。 2、负责拍照的同学进行拍照。 D）活动后期： 1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。 2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。 八、活动经费： 宣传海报、横幅xx元 九、注意事项： 1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。 2、进行活动时，认真负责。
班级心理活动策划方案 篇1：班级心理活动策划书 为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用525心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。 具体安排如下： 一、活动主题 绘人生蓝图圆青春梦想 二、活动时间 xx年5月20日 三、活动地点 待定 四、参于人员 xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员 五、前期策划准备 1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法; 2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个
形式。 六、活动流程： 1、前期准备 设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。 3、班会开始 讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。 4、视频观赏 播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。 5、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。 6、游戏阶段 (1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
大学班级活动策划方案 在大学，举办班级活动是再平常不过的事情了，不仅增进班级同学之间的相互了解，增强班级合作精神、营造和谐融洽的集体氛围;进而加深同学对班级的归属感，以下是x 整理的关于大学班级活动策划方案范文3篇，供大家参阅。 范文一： 活动内容：国际志愿者日组织募书 活动时间：年-月-日 举办单位：XX大学XXX学院、青年志愿者协会 协办单位：XX工程学院团学支、XX工程学院、青年志愿者协会 年-月-日 关于在国际志愿者日 组织募书活动的策划书 志愿服务是一项高尚的事业。志愿者所体现和倡导的“奉献、友爱、互助、进步”的精神，是中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美 德和雷锋精神的继承、创新和发展。XX大学XX工程学
院青年志愿者协会准备在20xx年国际志愿者日到来之际与海外中国教育基金会(Overseas China Education oundation)合作组织一次为贫困地区的中小学生捐助图书的活动。 附：海外中国教育基金会(OCEF) 是一个基于美国的助学组织。宗旨是帮助中国贫困地区中小学生的义务教育。在中国的主要项目是为贫困地区的中小学募捐图书和建立图书室。OCEF的所有工作人员都是义工，不从OCEF获得任何报酬。 一、活动背景： 1985年12月17日，联合国大会通过40/212号决议，确定每年12月5日作为国际志愿者日，其目的是为了在世界范围内弘扬志愿者精神，宣传志愿者在社会和经济发展中的作用。每年的这一天，世界各国都开展庆祝活动，以推动志愿者服务活动的开展。 二、活动目的： 弘扬志愿者精神，为贫困地区的中小学生的教育事业贡献一份力量。 三、活动简介： 院青协计划于XX年X月X日左右举行一次大型的宣传
甘肃农业大学学生会 心理健康服务部“健康心灵” 活 动 策 划 书 主办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部承办单位：甘肃农业大学学生会心理健康服务部活动地点：甘肃农业大学学生会综合办公室
活动时间：二零一四年十一月上旬一、活动背景 “健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。 在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。大学生作为“时代的骄子”更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果，如沉迷网络等。由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。我们在感到惋惜的同时，今天，让我们学生会心理健康服务部的干事们携手一起大力宣传心理保健的重要性，唤起当代大学生的心保意识，争取点燃更多人的激情，保护我们的心灵净土二、活动目的 此次心理活动将进行一系列心理测试活动，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的形式，通过学生各种心理测试的结果，让学生更加了解自己内心的心理活动。打破传统说教式的心理辅导方式，更好地引导学生自己发现问题，进而在要求解决问题时，提供及时恰当并富有成效的帮助和辅导。引起广大学生对心理健康的高度重视，增强了学生的心理保健意识，吸引大众对心理的关注。塑造阳光，充满活力的当代大学生的形象。以此活动为契机，向大家宣传心理保健知识、倡议心理保健行为，呼吁大家共建健
班级心理活动策划书 从进入大学到现在，随着毕业时刻的来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的面试能力，提升技巧。 一、活动名称:外国语学院08公二班就业心理学习活动 二、活动主题:工作，我能行! 三、活动时间:XX年4月27号 四、活动地点:教室 五、活动方式、内容: 1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。 2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。 3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。 六、设计思路和活动亮点:通过辩论赛的形式，让同学
们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。 七、实施条件: 教室可以利用 八、活动过程: 1、准备阶段: a、需要物品:奖品(调动同学的活动积极性)，摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频) b、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。 c、上网查找就业分析的材料，做成ppt。 2、展开活动 时间:XX年4月27日星期三 地点:语音教师 步骤: a、辩论赛 b、班级同学感悟点评
c、presentation d、播放学长学姐视频 3、活动评价及总结: 一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门 二、活动时间：XX-12-2(初定) 三、活动地点：美人城(初定) 四、参加人员：XX2761班全体同学等 五、活动计划： 为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们XX2761班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下： 1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。 2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是。。。。。。’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每
班会活动策划书范文3篇 为本次班会活动制定策划书，*是班会活动的策划书范文，仅供参考。 班会活动策划书范文一： “诚信教育”主题班会活动策划书 一.活动主题：学习诚信，感悟诚信，学会诚信 二.活动背景： 时代的进步推动着观念的更新。随着社会主义现代化的发展，社会生活巨大而深刻的变化赋予诚信这一传统美德日益丰富的时代内容，也促使人们对诚信的理解从伦理道德的范畴提升到制度建设的层面。 诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量;就企业而言，诚信是宝贵的无形资产;就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序;就国家而言，诚信是良好的国际形象。
作为做过的未来，身上肩负着振兴中华的责任，所以我们一定要明确自己身上的职责与使命，切实在生活中与学习中做一个诚信的人。把我们中华民族的优良传统美德---诚实守信发扬下去。 三.活动目的： 此次以诚信教育为主题的班会意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生，我们应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺，做一个“一诺千金”的人。 四.活动参与人员：xx班全体同学 五.活动时间：xx 六.活动地点：xx 七.主要负责人：(班主任及班级干部) 八.活动前期准备： 1.仔细考虑活动流程，确定活动方案。 2. 撰写活动策划书，确定活动细节