不吸烟，不喝酒
教学目标：
1、吸烟有害健康，青少年应该拒绝吸烟
2、喝酒危害生命，青少年坚决不喝酒
教学过程：
前堂知识复习：
1、你了解吸烟和喝酒对人的危害有哪些变化吗？
2、吸烟可能诱发哪些疾病吗？
新授：
一、吸烟有害健康
1、吸烟是人类生命和健康的“杀手”。青少年要果断的拒绝吸烟
讨论：青少年拒绝吸烟的妙招有哪些？
2、吸烟是“害己又害人”的行为，拒绝吸烟是对自己和他人的健康负责。
3、请你列举被动吸烟的危害：
患肺癌的几率比其他人高6倍；被动吸烟可能引发呼吸道疾病；被动吸烟影响儿童智力发育
4 吸烟有害健康已成共识，禁烟运动在悄然升起
5 了解一下哪些场所有吸烟标志
二、醉酒危及生命
1、饮酒危害身体健康甚至危及生命
中学生过生日，醉酒死亡案例，让人震惊！
2、了解酒精对人身体的危害，中学生正处在青春期，要自觉抵制酒精的诱惑，坚决做到不喝酒。
三、青少年拒绝饮酒的“六法”
推迟法：“过一会儿在喝吧
先扬后抑法：“这杯酒看起来很诱人，但是我对父母承诺在先，实在是不能喝”
转移法：“请你看一下我的生日礼物吧”
替代法：“我不会喝酒，我给大家唱首吧”
假托法：“我的胃不好，不能喝酒”
直接拒绝法：“我真的不能喝酒”
2005年7月1日，国家颁布法令《酒类商品批发经营管理规范》向未成年销售酒类商品是违法行为。
青少年要培养广泛的兴趣，养成健康文明的生活习惯
布置作业：
1、吸烟对人的危害有哪些？
2、简述青少年拒绝吸烟的妙招
3、请列举青少年拒绝喝酒的六种方法。
远离毒品，珍爱生命
教学目标
1．通过教学活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。
2．通过图文并茂、通俗易懂的图片，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。
3．从自身做起，从现在做起，防微杜渐，远离毒品，珍爱自己的生命。
教学手段：借助图片、多媒体辅助教学。
教学形式：师生互动，讨论、交流。
教学过程：
一、展示《禁毒图片》，猜猜图中毒害我们生命的是什么？在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。以此导入新课。
二、毒品知识知多少？
（一）毒品的种类
根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
辅助材料：
1．鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。
2．海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。
3．冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。
4．吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。
5．摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。
6．可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。
（二）毒品的危害：（学生自己讨论，老师归纳小结）
1．毒品毁人毁健康
2．毒品令人倾家荡产，家破人亡
3．吸毒导致堕落、犯罪
4。吸毒危害社会，成为世界公害
三．青少年已成为毒品的主要受害者
据国家禁毒委员会统计，目前我国的吸毒者中，35岁以下青少年占全部吸毒者的85.1%。青少年吸毒的原因复杂多样，如不健康心理、好奇、同伴和朋友的劝诱、家庭和社会环境的影响等。但对毒品无知，是他们误入毒海的一个最常见的原因。此外，还有医源性因素等。
1、对毒品无知、好奇
有一个初三年级的学生，为考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白粉”，告诉他：“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果，没有几天便染上了毒瘾，不仅学习成绩一落千丈，身体也全跨了，最后他没有走进理想的中学，而是进了戒毒所。
有一名年轻的医生，接触了很多吸毒者，对他们既憎恨又不解，他认为：凡事都能戒断，戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒，为他人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，同样戒不了，成了海洛因的俘虏。最后，他自杀了，留下一句话：“别学我！”
2、经受不住他人、特别是“朋友”的劝诱，青少年易受群体影响，盲目结成“哥们儿”或“姐们儿”关系，相互效仿。吸毒亦是如此，许多吸毒的青少年都说：“我是看见别人吸，自己才吸的。”或：“他们吸都没事，我就尝一点，以为不会出问题的。”
3、寻求刺激
原重庆市号称“百万富姐”的李某，为寻求刺激，追求不良时尚而染上毒瘾，吸光了全部家产。昔日重庆市家喻户晓的“第一火锅女”，如今流浪街头，一无所有。
4、不健康的逆反心理有的孩子对老师、家长的告诫置若罔闻，越说毒品不能沾，他就越要去尝尝，最后是自食其果。
5、家庭成员的不良影响父母吸毒的不良环境使子女吸毒者明显增加，小小年纪便对生活失去信心甚至走上犯罪道路。
6、寻求解脱有些人因承受不住环境的压力，便想用毒品来麻醉自己，结果落进万丈深渊不能自拔。
四．讨论，交流体会
了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈远离毒品的打算。
（1）认清毒品的危害，坚定禁毒决心，积极参加禁毒斗争。
（2）遵纪守法，认真履行受教育的义务，自觉规范日常行为。
（3）从日常小事做起，杜绝吸烟、泡吧等不良行为习惯，自觉抵制毒品侵蚀。
【承转】：当有人向你提供毒品时，你会怎样做？（学生发言。）
五．教你几招：防毒的几种办法
1、直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。
2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。
3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。
4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。
5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。
六．总结
同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，立即举报；为了自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。
预防食物中毒
教学目标
使学生了解食物中毒的特点和种类，掌握食物中毒的预防措施，从而养成良好的饮食卫生习惯。
教学要点
1、什么是食物中毒？
2、食物中毒的种类。
3、食物中毒的预防。
教学过程
一、什么是食物中毒？
指由于经口进食了正常数量的含有致病毒，或生物性及化学性毒物和某些植物天然毒素的可食性食物，而引起的急性感染或中毒。某些已知传染病如细菌性痢疾、寄生虫病或食物过敏和暴饮暴食等引起的急性胃肠炎，并不属于食物中毒的范围。
二、通常可以把食物中毒分为两大类，即细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒。
（一）细菌性食物中毒
细菌性食物中毒是由于进食了被细菌及其毒素污染了的食物而引起的急性感染
或中毒。细菌性食物中毒发生的原因，常是由于食品污染的致病的微生物，这些致病微生物在适宜的温度、水分、PH和营养条件下，大量急剧繁殖，或者产生毒素，如果在食用食品前，不对食品进行加热，或者加热不彻底，就会发生中毒。导致细菌性食物中毒的病原菌奶多，常见的有沙门氏菌属、变形杆菌、副溶血性弧菌、葡萄球菌肠毒素、肉毒梭毒素、蜡样芽抱杆菌等。
生的肉类和动物内脏中变形杆菌的带菌率较高，在烹调过程中，如不注意，生熟食品使用同一案板或容器时极易造成交叉感染，而被污染的熟食在20℃以上的高温条件下放置较少时间，变形杆菌便大量繁殖。含水分、蛋白质和淀粉较多的食品更容易使葡萄球菌繁殖并产生毒素，如一些乳类、奶制品及含奶糕点，另外还有糯米、凉糕、凉粉、米饭都是适合于葡萄球菌产毒的良好培养基。有人做过实验，葡萄球菌在奶类和碎粥麦中于20℃－37℃下，经过48小时即可产生毒素；而在新鲜的马铃薯羹中只要45小时即可产毒。
（二）非细菌性食物中毒
凡不是由于细菌等微生物所致的食物中毒，均属于非细菌性食物中毒。
有些人甚至将亚硝酸盐误当食用盐炒菜，这类食物中毒的事例，在我国已有多次报道，其后果相当严重。
各类食物中毒的临床表现不同。一般在吃下食物后，短则数十分钟，长则数十小时，就会发生上吐下泻等急性胃肠道反应或发烧等中毒症状，有的甚至危及生命。发生食物中毒固然可性，然而食物中毒是可以预防的，
三、具体的预防措施
教学建议
1、可结合实例讲解食物中毒的种类和症状。
2、结合教材有毒植物中毒预防简表及五种动物食品质量鉴别，计述细菌性和非细菌性食物中毒。
3、结合实例，说明食物中毒的预防措施，教育学生养成良好的卫生习惯，把住“病从中人”关。
预防伤寒与副伤寒
【教学目标】
1、了解什么是伤寒、副伤寒？
2、知道伤寒、副伤寒的症状。
3、了解伤寒、副伤寒的传播方式、发病原因及防治方法。
【教学重难点】
重点：知道伤寒、副伤寒的症状表现、传播方式、发病原因及防治方法。
难点：伤寒、副伤寒的发病表现判断。
【教学方法】讲述为主，讨论为辅。
【学习方法】交流倾听讨论检测
【课前准备】
1、收集伤寒、副伤寒防治知识的相关资料。
2、完成“学生伤寒、副伤寒认知调查问卷”（课前）
【教学课时】一课时
【教学过程】
一、导入：
关于伤寒、副伤寒防治相关知识，老师在课前布置同学们下去收集。现在，请收集到的同学介绍一下。
二、交流收集资料。
1、指名说。
2、过渡：为了让同学们更全面地了解伤寒、副伤寒的相关知识，我们一起来学习伤寒、副伤寒防治知识。
三、学习了解伤寒、副伤寒。
(一)什么是伤寒、副伤寒？
伤寒、副伤寒是分别由伤寒杆菌和副伤寒杆菌（甲、乙、丙）引起的急性消化道传染病。
（二）伤寒、副伤寒的传播方式：
1、传染源：患者和带菌者是伤寒、副伤寒的传染源，病菌随粪便排出体外，也可经小便排出体外。患者自潜伏期末就可以从粪便中排菌，在病程3-4周时传染性最强，仍有半数病人在进入恢复期2周内排菌。
2、传播途经：粪口途经。病菌从大小便中排出后，可以经过污染的手、餐具、饮料、食物、苍蝇及蟑螂传播。日常生活接触可引起散发流行往往是水源受污染的结果。
3、易感人群：儿童及青壮年发病较多，老年人少见。病后可获得持久的免疫力。
4、流行季节：多发于夏秋季，卫生条件差的温带地区一年四季均有发病。
（三）伤寒、副伤寒的主要症状：
1、特点：主要以发热为主，有的患者仅出现头痛、乏力、食欲减退、四肢酸痛、咳嗽或类似感冒症状，成年人偶有便秘或腹泻。
2、伤寒潜伏期3-35天，平均10-14天。一旦发热要及时到医院就诊，及早诊断、及早治疗，治疗时间不少于14天。
3、不典型伤寒：轻型1-2周可愈；逍遥型：病情轻微，可坚持工作，但常突发肠出血及肠穿孔。
4、伤寒引起病发症：肠出血、肠穿孔、伤寒肝炎、心肌炎、支气管炎咳嗽、肾炎、尿毒综合症。
（四）伤寒、副伤寒发病的主要原因：居民对伤寒副伤寒防治知晓率不高，经常在外就餐，吃生芫荽、生薄荷、生韭菜等佐料是发病的高危因素；餐馆洗净待用生菜大肠菌群偏高，病例治疗不规范，农村饮用水合格率偏低等。
（五）伤寒、副伤寒的预防。
1、小组讨论：怎样预防伤寒、副伤寒？
2、交流并小结：
（1）不吃生芫荽、生薄荷、生韭菜。
（2）不喝生水，饭前便后要洗手，瓜果要洗净，少吃或不吃生冷食物，隔夜饭菜要煮熟，生熟刀板容器要分开。
（3）不用污水或沟塘水洗菜、泡菜。
（4）一旦发热请及时到正规医院就诊。
四、课堂小结：
伤寒、副伤寒是分别由伤寒杆菌和副伤寒杆菌（甲、乙、丙）引起的急性消化道传染病。多发于夏、秋季，通过粪口途经传播，患者和带菌者是伤寒、副伤寒的传染源。所以，我们要做好饮食、饮水、粪便卫生管理和消灭苍蝇，注意个人卫生，不吃生菜，养成良好个人卫生习惯。
一、完成“学生伤寒、副伤寒认知调查问卷”（课后）
二、课堂延伸。
1、回家给家长介绍伤寒、副伤寒防治相关知识。
2、配合家长完成“伤寒、副伤寒防治知识认知调查问卷”。
碘缺乏病的预防
一、教学目的
让学生知道什么是碘，什么是碘缺乏病以及碘缺乏病防治知识。
二、教学重点、难点：
重点：知道什么是碘，什么是碘缺乏病。
难点：知道碘缺乏会出现的状况。
三、教学时数：一课时
四、教学过程：
1、了解碘：
碘——人体的微量元素。碘是甲状腺合成甲状腺激素，促进人体生长发育，维持正常新陈代谢，保证人体健康必需的微量元素。
碘虽然在人体的含量极低，但作用却很重要，绝对不能少了它，一旦人体缺少了碘，就会发生一系列的病态，也就是所谓的“碘缺乏病”。碘一合成甲状腺素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发育与成长，尤其是它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。如果缺乏，对不同生长时期的人群都有影响：（1）胎儿期：先天性畸形发病率高，婴儿期死亡率高；（2）新生儿期：新生儿甲肿，新生儿甲减；（3）儿童和青少年期：青春期甲肿和甲减，智力落后，体格发育落后，单纯聋哑；（4）成人期：甲肿及其并发症，甲减、智力障碍等。
2、人为什么会缺碘？
人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而，世界上很多地区，尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；饲养出来的家畜、家禽及至野生动物，体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境，又只吃当地产的饮食，当然就不然得到足够碘供应。如果3——6个月内又得不到足够量碘的补充，就会出现碘缺乏的症状，继而导致碘缺乏病。
3、什么是碘缺乏病（IDD）？
碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低，使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害，是世界上颁布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。在五大洲的154个国家中，至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏
的环境中。严重危害人类身心健康的一种地方病，它包括地方性甲状腺肿、体格发育障碍等。
4、碘缺乏病的主要表现与危害。
碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变，发生一系列病态的总称。它的主要表现和危害如下：缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等智力残疾。缺碘导致地方性甲状腺肿，俗称粗脖子病。严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。缺碘不很严重时，虽未出现典型的克汀病的症状，但仍有智力低下或发育滞后，即所谓的亚克汀病。碘缺乏病对人体健康的损害是严重而多方面的，对社会尤其是对人口素质及经济发展的有害影响是十分深远的。实际上碘缺乏病对人类危害是全球性的。
5、严重缺碘的智力缺陷不能恢复。
缺碘的最大危害是是智力缺陷。其最突出的表现就是克汀病人的智力缺陷。克汀病多是因母亲妊娠期严重缺碘，胎儿随之缺碘，甲状腺分泌不足，引起胚胎、胎儿、新生儿神经系统发育迟缓、发育分化不全或有缺陷，成为克汀病。克汀病特有的症状如下：
最突出的症状是智力低下或弱智或白痴；身体矮小，下肢为短，年龄赵大越明显；既聋又哑；面容丑陋；瘫痪。
克汀病病人的智力缺陷是不可恢复的，严重者生活不能自理，甚至不会主动进食，将终生成为家庭和社会的负担。
6、补碘可以预防缺碘性智力缺陷
补碘的重点人群是儿童、新婚育龄妇女、孕妇和哺乳妇女。其道理很简单，因为新婚妇女、孕妇及哺乳妇女的缺碘不仅危害自身健康，而且危害胎儿和乳儿，对胎儿的危害又远大于对母体自身的危害。
7、食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法。
8、购买、存放和食用碘应注意：（1）碘盐必须有包装和碘盐标志。（2）盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐。（3）碘盐应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮。（4）碘盐存放的时间不宜过长。（5）炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时，宜在食物快熟时放入。（6）不要把碘盐放在锅里炒，更不能放在锅里煎炸。
9、天然含碘较高的食品有：海带、海鱼和紫菜。经常吃海带不但可以补充体内的碘，而且还可以摄入其它微量元素、氨基酸和维生素等。海产品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品。
五、教学总结：本节课我们知道什么是碘，什么是碘缺乏病，知道碘缺乏会出现的身体状态状况。
夏日炎炎防中暑
教学目标：
1、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的中暑知识，增强学生的安全意识。
2、学习一些预防中暑的常见方法以及如何处理中暑事故。
教学方法: 讲授法，讨论法。
教学过程：
一、导入
据研究预测，地球气温从现在到2100年为止将平均上升2-6摄氏度。越来越炎热的气候，会让你头晕、脑胀，让人的心情也变得越为上火。甚至于出现中暑的现象，年老、体弱、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易发生。
二、进入主题：
（一）、中暑的概念及分类
1、概念
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系
统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
2、分类
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
（1）先兆中暑症状
●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
●体温正常或略有升高。
●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
（2）轻症中暑症状
●体温往往在38度以上。
●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
●如及时处理，往往可于数小时内恢复。
（3）重症中暑症状
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
①、热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
②、热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
③、日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。
④、热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
（二）、什么人容易中暑
与普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，下面所列几类人容易中暑。
婴幼儿：婴幼儿身体各系统的生长发育还不够完善，体温调节中枢功能尚差，而且皮下脂肪较多，尤其是有保温作用的棕色脂肪含量较高，对散热不利。
老年人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统的功能衰退，使散热不畅。
产妇：由于产后体力消耗大，身体虚弱，如果终日呆在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
心血管系统疾病患者：炎热会使人交感神经兴奋，加重心血管系统的负荷，尤其是心脏功能不全的病人，体内的热量不能及时地转移至皮肤而在体内积蓄，便容易中暑。
感染性疾病患者：细菌或病毒性感染可使人体产生内源性致热源，令机体产热加速，并使机体释放大量的儿茶酚胺类物质进入血液，血管痉挛，对散热不利。
糖尿病患者：这种病由于糖从尿中大量丢失而引起水和电解质的代谢紊乱，久病者常伴有心血管系统的病变和周围神经的变性，使机体对内外环境温度变化的反应迟钝而引起中暑。
营养不良：营养缺乏可使肾脏浓缩能力减退，血压下降，反射性地引起血管收缩；营养不良还容易反复腹泻，以致脱水和电解质代谢紊乱，容易中暑。
一些药物服用者：如抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等，它们或使血管收缩，或使体温调节中枢发生障碍，因此也容易中暑。
（三）、如何预防中暑？
中暑不等同于疾病，只要我们稍微注意下生活、工作环境就能避免发生，具体措施如下：
1、不要在太阳下玩得太久。
2、在气温较高、较闷热的时候，不要过度运动。
3、不要在高气温下在野外停留较长时间。
4、穿浅色衣服，因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢，穿着凉爽，不易中暑。
5、中午要休息早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
6、多喝盐开水夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，而多喝开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防中暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
7、要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不好，如吃，也必须经过高温处理，生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板、要和切生肉、生菜的分开；凉拌时，应放点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有助于消化，并有杀菌解毒作用，预防肠道传染病的发生。做冷饮时，要用凉开水，不用生水。夏季，最好不吃小摊上的食品，以免发生食物中毒。同时应多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。如经常喝绿豆汤、赤豆汤、既能防暑清热，又能解毒开胃。
（四）、中暑以后怎么办？
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。经上述处理后30分钟到数小时内即可恢复。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
三、小组讨论：
对于我们学生在学生有哪些情况容易让人中暑。
四、总结：
希望同学们正确地认知防中暑常识及基本应对方案，妥善地安排好自己的学习、生活等活动，避免发生一些不必要的安全事故。
青春期的个人卫生
教学目标：
1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。
2、通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。
3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。
教学过程：
一、导入：播放歌曲《小小少年》
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
提问：为什么少年的烦恼增加了？他会有哪些烦恼？
学生回答（略）
教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。
二、青春期的变化
1、什么叫青春期？
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
2、分组讨论回答：
（1）处于青春期的青少年学生有哪些生理变化？
身体外形急剧变化：身高突增，体重增加；
各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴
奋性增强，容易接受新鲜事物；
性机能发育成熟。
这些都是正常的生理变化。
（2）青春期的青少年学生有哪些心理变化？
A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀；
B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流；
C、善于表现自己，显示自己的存在；
D、性意识的觉醒与发展。
二、青春期的卫生保健知识
（1）青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。
（2）讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。
（3）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物；不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒；饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
（4）注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲；不躺着看书；不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习；不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。
（5）男生要保护嗓子，不要大喊大叫；女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。
（6）积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。
三、青春期如何才能健康成长
面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢？
学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议
教师归纳：
A、树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长；
B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力；
C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动；
D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和学习方法，多与家长和老师谈心；增强自己的人际交往能力。
四、总结
我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。
第一课：情绪与健康 教学目的、要求： １、使学生了解情绪对健康的影响。 ２、学会控制自己，保持良好的情绪。 教学重点： 学会在任何情况下都能控制自己，保持良好的情绪。 教学用具： 课本 课前准备： 请同学们检讨自己不良情绪的原因有哪些。 教学过程： 一、导入： 同学们，今天我们学习第一课。板书课题。 指名读课题，并请同学们说说看，课文将会向我们介绍些什么内容呢？ 二、看书，布置自学要求： 请同学们自由朗读课文，思考：课文讲了哪些内容？ （看书后，可小组交流） 三、检查自学： １、指名汇报自学了解到的内容。 板书：什么是情绪？ 良好情绪的好处：
不良情绪的危害： ２、朗读全文。 四、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 五、作业：怎样培养稳定、欢乐的情绪？ 板书： 第一课情绪与健康 乐观、愉快——增强人体对疾病的免疫力 过度兴奋、悲伤——危害健康 健康成长，应该做到： 热爱生活、热爱学习、热爱工作 心胸开阔、待人宽厚； 兴趣广泛、课余生活充实 第二课：脑的基本功能与保健教学目的、要求： 1、使学生了解脑的基本功能。 2、做好脑的保健工作。 教学重点、难点： 重点：脑的组成和基本功能。 难点：大脑的保健。
教学用具： 人体大脑的彩色挂图 教学过程： 一、导入： 同学们，今天我们学习第二课。板书课题。 出示人体大脑的彩色挂图 二、分析人体大脑的基本构造及其基本功能。 板书：大脑作出反映，产生思考、记忆和感情小脑协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡 脑干调节呼吸、心跳、消化 三、大脑的保健： 板书：睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒四、全课小结： 请同学们说说自己本节课学习的收获。 五、作业：1、大脑的功能是什么？ 2、脑的休息方法有哪些？ 板书： 第二课脑的基本功能与保健 基本功能： 大脑作出反映，产生思考、记忆和感情 小脑协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡
马厨社区小学健康教育课程安排表 单位：马厨社区小学 授课内容——结合爱眼、保护牙齿、健康饮食等活动来安排授课方式——形式多样，如上课、班会、讲座、广播
马厨社区小学 健康教育任课教师名单一年级：孙寿松 二年级：沙亚楠 三年级：李文玲 四年级：郭晓营 五年级：刘慧 六年级：朱传玲
健康教育课教案 马厨社区小学
第一章健康行为和生活方式 第一课健康的含义 教学目标： 1、你知道什么是健康吗？ 2、如何让自己更加健康？ 教学内容及过程 1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书） 2、健康包含的几个方面（讲述）： （1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件 （2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。 （3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。 （4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展 3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。
“十条健康的标准” 4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展。 5、怎么样培养学生的健康行为呢？设定健康目标，实践健康行为。 作业 每一个小朋友设定一个健康计划。（P6） 板书 1、你知道什么是健康吗？ 2、如何让自己更加健康？ 3、生活技能活动 教学反思： 学起于思，思源于疑，疑解于问。提问是课堂教学的重要手段，然而课堂提问只能照顾到个别学生，不利于全体学生的主动参与，多媒体计算机的交互作用及网络交流工具解决了这个问题。 在课堂上如果光是教师讲、学生听，那学生的主体作用也就无从谈起。所以本节课我设计一个游戏《你健康吗？》，将生活呈现在课堂上，学生亲自参与实践，比教师自己讲解更具说服力，取得了事半功倍的效果。教学内容改变了原有脱离学生生活实际、远离现实社会的内容，体现出科学知识指导健康的价值。
《欣赏他人的成功》教学设计 教学目标: 通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。 教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。 教学过程： （一）启发谈话，歌曲导入。 1．暖身操：<<蜗牛与黄鹂鸟>> 2．启发谈话，导入新课 小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。 大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验 玩“逢3过”的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的 游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。） 1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。 2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。 3．把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。 （无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别
人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。 4。以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现 了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。 5。让学生同桌互相夸奖。 6．在赞美别人时，应注意什么？ （出示幻灯片）板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：A．看着对方，面带微笑； B。态度真诚，发自内心； C。实事求是，用词准确。 7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？ 8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？（有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。） （三）示范演练、发现问题 谁是我的情绪导师 1、我经常帮助小明补习功课，这次测验，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再帮他。 2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我，可是这次运动会上我被淘汰了，他却晋级了，太不公平了。 3、在这次学校优秀班干部的评选活动中，我们班的生活委员居然入选了，当班长的我却没有入选，真气人！ 遇到这些情况你怎么办，大家演一演。
六年级上学期健康教育教案 1、讲究仪表美 课时：1 课时 教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学重点 使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学难点 让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教具（课前准备） 教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。 教学内容及过程 一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？ 二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。
（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？ （2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？ （3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？ （4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？ （5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。 三、反馈检测 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 2、游泳的卫生和安全 教学目标： 1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。 2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。 教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学内容及过程： 一、导入新课 1、评选班级游泳小能手。
榆林市第六小学健康教育教案课题：团结友爱、尊敬师长 教学目标： 让学生明白人与人之间文明礼貌、团结友爱、尊敬师长的重要性。 教具准备： 挂图 重点、难点： 掌握团结友爱的基本道理。 掌握常用的文明礼貌行为和用语。 德育渗透： 培养学生使用文明礼貌用语和文明礼貌行为的好习惯。 教学过程： 一、为学生讲发生在我们身边的有关文明礼貌用语和行为的小故事引入。 二、带读课文，讲解课义： 1、团结、友爱、尊敬之间的相互关系：团结是以人与人之间的，互相帮助、互相爱护、互相关怀的友爱行为作基础。友爱的大前提又在于人与人之间应有的礼貌和尊敬。 2、礼貌和尊敬体现在日常生活和学习的语言和行为中。因此同学们一定要学会礼貌用语，用好礼貌用语，杜绝说粗话，自己取得了好成绩不骄不躁，同学有了失误，不能幸灾乐祸，嘲笑攻击，与人闹
矛盾时应自省，不能推卸责任。我们应该用礼貌用语和行动作为人与人之间心灵沟通的桥梁，促进友谊维持正常的人际关系。 3、人与人之间为什么要团结友爱？首先用小竹签或小木片做一个“团结就是力量”的小[实验，为学生演示一根竹签易折，而多条扎在一起折不断，讲解这就是竹签团结起来了的道理。如果同学朋友之间、家庭成员和邻居之间，都能做到、做好以上几点并长期坚持、养成习惯，自然就会形成一个良好的团结友爱、文明礼貌环境。生活在这样和睦的大家庭中，是温馨幸福的，身心是愉快健康的。有利于大家的生活、学习，也有利于所有成员的性格健全和心理健康。 4、尊敬师长是中华民族数千年的优良传统，也是中国人民的美德。我们要学会珍惜师长的爱心和劳动，好好学习，成为有知识、有文化的人才。 三、作业： 你能掌握礼貌用语吗？在日常的学习生活中我们应该怎样对老师表示礼貌？ 课题：人体的结构 教学目标： 让学生了解正常人体的基本结构，为学习其他涉及人体生理的课程打基础。 教具准备：
六年级健康教育教案上学期 文章来 源莲山课件w ww.5 Y K https://www.doczj.com/doc/7b13776704.html, 六年级健康教育教案上学期 第1 课青春期的心理健康（1 ） 第2 课：青春期的心理健康（2 ） 第3课小学青春期的“心理”特点 4、课题：青春期的营养与体育锻炼 课题：第 5 课做有责任感的好学生 第6课正确对待现实 第7课如何进行心理咨询 第8 课：相信努力、相信自己”良好的考试心理 第12 课青少年的自我保护 第17 课怎样预防肥胖病 第1 课青春期的心理健康（1 ）教学目的： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即 将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。 教学过程：
、请一位同学朗读课文 、教师讲2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3 个同学发言并分析，并结合课文内容讲讲他们自己的看法。 三、讲述青春期的心理特征：女生的变化；男生的变化 1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 四、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。 青春前期的心理健康教学目的： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即 将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自
我管理，以心理健康的标准要求自己。 教学过程： 、请一位同学朗读课文 、教师讲2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3 个同学发言并分析，并结合课文内容讲讲他们自己的看法。 、讲述青春期的心理特征：女生的变化；男生的变化 1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 四、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 五、作业：怎样保持青春前期的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。 第2 课：青春期的心理健康（2 ）教学目的： 1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并 确立哪些生活方式是健康的 2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产 生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情教学过程： 、创设情景激情导入态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用
第三周第一课时 授课时间：200 年月日 一、课题：第一课促进生长和发育 二、教学目标：向学生介绍影响生长发育眼的各种因素，使学生了解在生长发育期应注意的一些问题。 三、教学难点：影响生长发育的因素。 四、教学重点：使学生了解合理的营养、适当得体育锻炼、规律的生活、充足的睡眠对生长发育的重要意义。 五、教学课时: 1课时 六、教学用具: 人体模型 七、教学过程： 一.引导语 儿童的生长发育过程，是机体不断适应外界环境的过程，也是遗传性和适应性矛盾统一的过程，在生长发育的过程中我们不能否认，遗传因素对生长发育的影响是确实存在但也不能认为遗传因素决定一切，相反，适当得体育锻炼合合理的生活制度以及充足的睡眠都会对生长发育起到积极的作用。所以，同学们要养成良好的生活习惯，这样很有利于你们的生长发育。（下面介绍一下影响生长发育的主要因素： 1 营养 儿童正处在迅速成长发育的阶段，必须由外界不断的吸收各种营养素，尤其是足够的热量和优质的蛋白质、足够的铁和钙、各种维生素以及适宜的微量元素作为生长发育的物质基础，保证代谢的同化过程超过异化过程，才能获得充分的发育。（举例） 营养缺乏的膳食，不仅会影响发育，而且会导致疾病，影响学习和劳动。 2 体育和劳动 体育和劳动都能是机体的耗能增加，促进心脏，血管和呼吸系统的功能，但是两者对身体健康、特别是生长发育的影响有很大的不同，体育是积极的主动的全身运动，而劳动则往往是单调的、某一器官或某一群肌肉的活动，所以劳动不能代替体育运动。
（1）体育运动中，宓男鲁麓还滔灾銮浚坛旎蹋俳硖宸⒂?/FONT> （2）体育运动对身体的影响是全面的，且明显的表现在身高上经常锻炼者比不参加者要高4—8厘米。 三.合理的生活制度 合理的生活制度，能使身体各系统的活动，特别是高级神经中枢的兴奋和抑制过程得到交替，使他们得到良好的发育。 睡眠对身体的发育影响很大,生长激素对身体的发育也尤其重要。 四疾病的影响 各种疾病对儿童的生长发育都有不利的影响，影响的大小决定于病理变化所在的部位，病理的长短以及疾病的严重程度。 对生长发育的影响因素主要有以上四个方面，除此之外，遗传因素、环境条件、地理条件、社会制度等因素，对生长发育也有很大的影响。 五、效果考查 1. 影响生长发育的因素主要有哪些？其中哪些是有利的，哪些是不利的？ 2. 充足的睡眠对生长发育有什么意义？ 课后总结 第五周第一课时 授课时间：200 年月日 一、课题：第二课营养与健康 二、教学目标：使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响，充分认识营养与健康的密切关系。 三、教学难点：合理营养 四、教学重点：营养和健康的关系极为密切，只有合理营养才能促进健康。 五、教学课时: 1课时 六、教学用具: 人体模型 七、教学过程： 一.引导语 复习营养素对身体的生理作用入手引入新课。
小学健康教育课教案 1、讲究仪表美 教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学重点： 使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举 止等方面讲究仪表美。 教学难点： 让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教具（课前准备）： 教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。 学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。 教学内容及过程： 一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？ 二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。 （1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？ （2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？ （3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？ （4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？ （5）为什么学生特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。 板书： 讲究仪表美 仪表：仪态、外表 保持个人卫生服装整洁美观语言美行为美坐立走姿势正确 反馈检测： 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。
六年级心理健康教育课教案 第一课：青春期的生长发育 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点： 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点： 正确迎接青春期的到来。 教学过程： 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。 重难点： 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程： 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征：
1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标： 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点：平日如何注意营养和体育锻炼。 三．教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。
大河小学六年级健康教育教案下册 第一课青春前期的生理变化及保健教学目的：知识与能力：通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。 过程与方法： 1、通过本课学习，使学生认识到自己身体的生理变化（尤其是男、女生性征的差异）。 2、教育学生如何进行青春前期的保健。 情感、态度与价值观：使学生学会用科学知识来保护自己的身体健康。 教学的重点、难点： 重点：青春前期的生理变化及保健。 难点：男、女生性征的差异。 教具：彩色的男、女性器官挂图。 教学过程 一、讲述青春前期的定义。 二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）： 1、男、女性征的差异。 2、身体外形剧变。 3、内脏机能健全。
三、如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。 教学反思：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。 教学反思：针对目前中学生性心理存在的无知、好奇等问题，探讨了如何在生物课堂教学中结合学生的实际状况适时开展青春期性教育，以促进中学生身心的健康成长。对正处于青春期的中学生进行性启蒙教育是非常必要的。这个任务的完成，除了家长、班主任以外，生物教师更责无旁贷。其一，目前我国正处于青春期的中学生普遍存在生理上的早熟，女孩9岁月经初潮，男孩11岁初次遗精的现象屡见不鲜。这突如其来的生理变化，使他们的心理承受力与生理上的发育产生严重失衡。由于心理发育远远赶不上生理发育的速度，许多孩子对所发生的生理现象产生恐惧。有的子女孩认为月经是“倒霉”，甚至初潮时吓得哭个不停，以为得了什么疾病；有的男孩认为遗精是思想不健康的表现，难于启齿，更不敢向家长和老师请教，终日萎靡不振；更有甚者怀疑自己得了性病，惶惶不可终日。凡此种种，对青少年的身心健康发展极为不利。 其二，青春期随着性器官的成熟，性激素分泌的逐渐增加，必然导致对异性的注意、吸引，以及对性知识的渴望。而目前的生理卫生课，已不能满足中学生的认知要求，他们想进一步了解自己和人类的繁衍。男女同学的生理变化，刺激双方互相猜测，互相吸引，以至于不断思考。这些都不奇怪，对性知识的渴望，有性冲动，正是他们的性发育成熟的正常表现。 其三，对性知识的渴望，如果不加以正确引导，会导致他们误入歧
第一课青春期 教案目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教案重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教案难点：正确迎接青春期的到来。 教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 教案内容及过程 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。 板书 1、迎接青春期的到来 2、什么是青春期 3、青春期身体发育的变化 4、重视青春期的卫生 第二课：保持良好的情绪 教案目标： 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。 教案重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教案难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。 教案内容及过程 师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。 师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？ （生交流） 师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？ 我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。 板书 1、保持良好的情绪
六年级下册健康教育教案 目录： 1、预防疥疮 2、预防烧伤和烫伤 3、人体的温度 4、烟酒对人的危害 5、预防传染性肝炎 6、防艾滋病常识 7、怎样面对校园暴力 8、警惕网络欺诈 9、同情和关心残疾人 10、度过小学阶段最美好的时光 11、青春初期人体的变化 12.、青春初期的体育锻炼 13、变声期的保健 课题1、预防疥疮 教学目标 1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。 2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。 教学重点：了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。 教学难点：了解疥疮的一般症状。 教学内容及过程： 一、导入新课 你们听说过“疥疮”吗？这节课我们就来了解它。 二、学习新课 1、（出示疥虫的挂图）这个挂图上画的是什么？ 2、这上面画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗？ 3、疥虫虽小，但它对人的危害可不小。请大家阅读课文第三小节，然后请你说说自己的看法。 4、看了关于疥虫的介绍，大家都会感到浑身不自在。的确，感染上疥疮是一件
很痛苦的事。为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我们作了解释。请大家看书。 5、疥疮的特征是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢？ 6、从课文上给我们介绍的来看，疥疮是接触传染还是空气传染？ 7、预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。那么，应该怎样做呢？请大家看课文最后一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求？ 8、对，第一、二和四条都是关于避免接触的措施，第一条很明确，就是不接触生病的人和物。第二条是高温消毒，病人的东西必须消毒以后才能接触。第四条是通过隔离来避免接触。那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？ 9、对，一家人生活在一起，难免会有一些接触，因此，同时治疗，预防在先是很有必要的。最后一条说的是哪方面的要求？这些要求具体怎么做呢？ 10、治疗疥疮的药物也很普通，但关键是要按照第五条要求，同时遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持去做，才会有效果。 板书 什么是疥疮疥疮的发病部位 疥疮的预防：不接触病人不接触病人的东西煮沸消毒 一人得病全家治疗隔离科学用药 反馈检测 课后小结 课题：2预防烧伤和烫伤 教学目标： 1、让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。 2、让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。 教学重点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。 教学难点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。 教具（课前准备） 教师：放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。
健康教育课教案 谌宗毅 教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经;男：遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增
宽变圆。 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
健康教育课教案 胡端红 活动目的： 1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。 2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。 3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。 活动形式： 小品表演，讨论交流。 重点难点： 1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。 2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。 活动准备： 1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊” 2、准备多媒体播放“内心和平曲”、“幸福拍手歌”。 活动过程： 1、引入课题。 同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：
六年级健康教育教案 第一课人体的神经系统 教学目标： 1.知道人的神经系统由脑、脊髓和神经三部分组成以及脑和神经的作用。 2.初步了解反射和条件反射，能用所学知识解释科学现象。 3.使学生体会到人体各部分是相互联系的，向学生进行神经系统的保健教育。 教学重难点： 体验并理解脑和神经的作用。 教学准备： 1.搜集有关脑和神经的各种资料，图片，白毛巾等 2.尺子、木棍、硬币、铅笔、脑神经示意图，与聋哑人进行交流的资料性课件 教学过程： 一、创设情景，游戏导入 1.活动一：指器管。 2.活动二：硬币找家。 3.同桌之间玩抓尺子的游戏。比一比看谁的反应快。思考人的反应是靠什么来完成的？ 出示课件方法：手指与尺子的零刻度持平，准备捏住尺子，记录尺子掉下来时捏住的测度。这个距离可以说明自己的反应速度 4.学生活动、交流感受。理解感悟神经系统与全身各器管之间的协调统一性。（板书课题） 我们人体的部分活动是受谁的指挥呢？ 二、实施探究、解决问题 1.认识脑与神经 出示人的神经系统组成挂图。让学生思考、神经系统的组成作用？
学生小组内讨论交流。 小结：人的神经系统由脑、脊髓、神经三部分组成。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动；神经是人体的“电话线”，能把人体各部分获得的信息报告给脑，并把脑下达的命令传达给人体各部分。 2.谈话：神经系统是怎样指挥我们的身体进行工作的?结合抓尺子的游戏进行分析。 学生交流分析 小结：眼睛看到尺子，把信息报告给脑，脑经过思考，向手臂发出命令，同时，也可眼睛发出命令，捏住尺子。人体就是在神经系统的指挥和协调下，成为一个整体，各器官分工合作，完成各种活动。 3.当我们的某一器管失去功能时，想象一下会是什么样子？ 学生进行活动，谈感受。（用毛巾捂住眼睛，做事情。） 课件出示聋哑人生活资料，体会他们的生活的不便。 小结：因此，同学们在日常生活中，应力所能及的帮助残疾人。 三、拓展延伸。 长时间读书、写字、思考问题，常会感到头晕、头痛，头脑不灵活。这是为什么？ 学生交流。 大脑和神经对人体这么重要，应怎样保健呢？ 介绍反射和条件反射的知识，用这一知识来解释生活中的现象。板书设计： 人体的神经系统 脑：“司令部” 神经：“电话线” 第二课大脑皮层特征 教学目标
六年级心理健康教育教案（下） 第一课接受批评要虚心 教学目标： 1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。 2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和错误能承认并改正。 3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则加勉。教学重点：在别人向自己指出意见或批评时，能虚心接受并改正错误和缺点。教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改之，无则加勉。 为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发，用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身的体验获得道德认识。 活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻体验。 活动时间：一课时 教学过程： 一、角色扮演 活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。 导入：先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气……（时间 2 分钟）结束之后，请几位学生谈自己的感觉。 师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。好！现在开始我们今天的话题。 听录音：有请同学上台表演： 1、李军做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。
2、李军摔坏了小东家的花瓶，还说谁叫小东家的花瓶是玻璃做的，不像他家的花瓶是铁做的。 3、妈妈让李军洗碗，李军心不在焉把碗打碎了，但却说是洗 洁精太滑了。让学生自由讨论，说说自己的感受。此时，教师对学生的想法不作任何 评价。 二、创设情境，导入活动的主题 师：俗话说：“金无足赤，人无完人”。每个人都难免有这样或那样的缺点和错误，别人对我们的批评和提出的意见，我们将持什么样的态度，怎样做才能达到最好的效果？那么，这节课我们就来学习——（出示课题：怎样接受批评）。 1、周末的时候，毛毛和小蓝一起到郊外的田野里放风筝。放着放着，毛毛一不小心把小蓝的风筝挂在了树上，怎么也拿不下来，这时小蓝怒气冲冲地对毛毛吼道：“你真是个大笨蛋！”毛毛也毫不示弱对小蓝吼道：“你才是个大笨蛋，我又不是故意的，一只破风筝有什么了不起！” 小蓝对毛毛的批评正确吗？假如你是毛毛，你会怎样对待小蓝的批评？ 三、在游戏中感悟 绕圈子游戏： 游戏规则： 1、请八个人上台围着桌子坐成一个圆圈； 2、跟着老师说一句话，然后传给你右边的同学，再接着传给下一位同学，依次传下去，直到传回来； 3、一圈说完后，讨论每人的感受； 4、每次绕三圈。⑴× × × ，我不喜欢你的行为，因为你做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。希望你以后改正，我们做个好朋友。⑵× × × ，我不喜欢你的行为，因为你摔坏了我家的花瓶，还说谁叫我家的花瓶是玻璃做的，不像你家的花瓶是铁做的。希望你以后改正，我们做个好朋友。⑶× × × ，我不喜欢你的行为，因为你妈妈说你洗碗时，你心不在焉把碗打碎了，你却说是洗洁精太滑了。希望你以后改正，我们做个好朋友。参加游戏的同学谈感受 四、想一想，加深体验
六年级健康教育课教案 了解小学健康教育师资现状，探讨解决存在问题的策略，促进小学健康教育的开展。下面是X为你精心整理的六年级健康教育计划，希望对你有帮助! 六年级健康教育计划篇1 一、班级基本情况 学生正处于最好动但又最不懂事的上的阶段，所以这些学生上课纪律差，哄、骗、吓往往都无济于事，教学有一定的难度。 二、本册教材对学生的要求 1、让学生了解眼保健操对于保护视力的作用。 2、增强儿童“我是一名学生了”的意识，培养学生有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。 3、使学生知道坐、立行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 4、通过教学，使学生对人体的结构与功能有一个简单的认识。 5、通过教学，使学生在列队做到快、静、齐。 6、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。 7、通过教学，让学生知道我们的手是最容易沾污垢、
藏细菌的。 三、各单元对学生要求及训练目标 1、强化儿童“我是一名学生了”的意识，培养学生有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。 2、使学生在认识人体基本结构和功能后，同时认识到，讲卫生可以让人健康成长，锻炼身体使人更加强壮。 3、通过教学，使学生认识到每天做操的好处，从而养成做操的习惯。 4、通过教学,培养良好的用眼习惯,做到“六个不”，既走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪着头看书写字。 5、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。 6、教育学生注意讲究手的卫生，防止病从口入。 四、学期努力目标 1 使学生知道坐、立行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 2强化儿童“我是一名学生了”的意识，培养学生有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。 3通过教学，使学生对人体的结构与功能有一个简单的认识。
健康教育教学设计 （一年级） 莱州市柞村镇大周家小学
1、洗手的好处与正确的洗手方法 教学目标： 使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。 教学重难点： 从小养成勤洗手的良好习惯，自己正确洗手。 教学内容和过程： 一、介绍手的作用。 1、介绍手的作用。 可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。 2、说一说手易感染细菌。 让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。 3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。 4、勤洗手。 饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。 二、做一做。 请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
2、洗头、洗澡好处多 教学目标： 使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 教学重难点： 从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯，自己动手洗头、洗澡。 教学内容和过程： 一、介绍头发的作用。 1、介绍头发的作用。 头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。 2、皮肤的作用。 皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。 3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 二、说说我自己。 请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
3、不乱丢果皮纸屑 教学目标： 使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。 教学重难点： 从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯，能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。 教学内容和过程： 一、说说生活中见到的乱丢果皮的现象。 1、我们生活的学校、小区等场所，你见过谁乱丢果皮纸屑吗？ 2、这样的行为对吗？ 二、了解乱丢果皮纸屑的害处。 1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同时也会招引苍蝇，繁殖细菌。 2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受伤。 3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁，遇到刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。 三、落实行动。 1、我们小学生该如何做？ （1）把果皮纸屑扔进垃圾桶 （2）把口香糖等垃圾用纸包好再扔。 2、遇到不文明的人或事又该怎么做？
六年级上册健康教育教学计划 一、情况分析： 六年级学生年龄大多数在12～13岁左右，他们开始进入青春发育初期，加上他们对青春期健康知识的缺乏，因此在这一时期有必要对他们加强健康的知识和心理健康的教育。 二、教学目标： 1、使他们了解青春期发育的一些特征，扫清他们思想上的障碍，使他们身心得到健康发展。 2、让学生了解青春期的保健、卫生知识，掌握简单的自我防护、救护知识，增强锻炼，逐步养成讲卫生的好习惯。 3、培养学生的创新精神，并能与日常生活实践紧密联系，学习致用。 三、教学措施： 1、课前充分了解学生，认真备课、改革课堂的教学形式，注重内容的创新，提高学生学习兴趣。 2、加强理论与实践相联系，平时多带学生到生活中体验，提高学生自主学习的兴趣。 3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。 4、培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
四、教学内容安排 第2周：爱眼护眼 第4周：青春期的生长发育特点 第6周：女性第二性征 第8周：男性第二性征 第10周：女生月经初潮及意义 第12周：男生首次遗精及意义 第14周：变声期的保健知识 第16周：青春期的男生卫生知识 第18周：青春期的女生卫生知识 第20周：学会测量体温和脉搏
第一课爱眼护眼 爱眼护眼教案设计 一、教学目标 1、感受眼睛的重要作用。 2、了解眼睛的构造，增强保护眼睛的意识。 3、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害。养成保护眼睛的良好习惯。 二、教学重难点：养成保护眼睛的良好习惯。 三、课前准备：教师准备：课件 四、课时安排：1课时 五、教学过程： （一）导入新课 1、教师语言导入：今天，老师给你们出一个有趣的谜语，看谁的反映快！ 谜面：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。（谜底：眼睛） 2、感受眼睛的重要作用 欣赏图片 教师导言：小朋友们一定很喜欢美丽的大自然吧！现在我们就来看一看这美丽的景色（出示各种图片）。（那蓝蓝的天空、广阔的草原、一望无际的海洋、万紫千红的花草树木和各种各样的动物）说说大家都看见了什么，看后又是怎样的心情？ 教师小结：明亮的眼睛可以让我们看见美丽的大自然，一个多彩的世界，师生谈话：它还能帮我们做什么事情呢？ 课件出示插图是：工人测量零件、医生做实验、解放军射机、小学生看书。 教师小结：是呀，眼睛的作用可真大！所以我们要保护好自己的眼睛。 （二）学习新课 1、指导学生观察眼睛，了解眼睛的各部分名称。教师提出同桌互相看看对方同伴的眼睛，是由哪几部分组成的？学生回答。 教师总结：（粘贴图片，讲解眼睛外形图）通过观察我们知道眼睛外部是眼睑，眼睑边长有睫毛，眼睑、睫毛都是保护眼球的。眼睑内是眼球。眼球是眼睛最重要的部分，眼球中间的小圆孔叫瞳孔，它的作用是调节进入眼内光线。 2、教师提出问题：瞳孔的变化。 教师小结：其实我们的眼睛是一个神奇的器官，内部结构很复杂，在以后的学习中大家再进一步认识它。 3 出示课件： 教师导言：有一双健康、明亮的眼睛，真是件幸福的事情呀！如果眼睛不好，你就看不清这些丰富多彩的景象。甚至看不见东西了，那可就痛苦了。有这样一个小朋友浣熊，他在生活中就遇到了烦恼……你们看，他来了！ 师生谈话：小朋支看完短片以后，你想说点什么？ 教师小结：眼睛非常容易得的一种病就是近视，现在得近视的人越来越多，尤其是小学生。据统计全国小学生近视率为22.78%。每一百名小学生中就有22名学生患近视。他们必须每天戴眼镜，在学习和生活中会有许多不方便。 师生谈话：谁能说说你的家人，朋友、伙伴有患近视的，这些人在生活中有什么不方便？教师小结：原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。所以保护眼睛十分重要。 3、联系生活，学习护眼小常识，科学用眼，预防近视 观看课件，学生评一评。 教师导言：在我们的日常学习生活中，有的小朋友是这样做的，请你来评一评，谁的做法对呢？课件出示关于下列内容的图片： 4 躺在床上看书 在光线较暗的地方看书