第一篇口才基础训练
第一章勇气训练
一，缺乏勇气的表现
1.怯场，张不开嘴
2.举止失当，手足无措
3.表情僵化或是傻笑不止
4.内容上语无伦次，词不达意
二，缺乏勇气的原因
㈠自卑心理
1.在学问，知识方面对自己没有信心
不少人担心自己读书有限，知识分管，说出话来错误多，会惹来别人的嘲笑或蔑视，从而不敢轻易张嘴说话。
2.在口语表达能力方面对自己没有信心
不少人担心自己的口才不如别人而不敢开口讲话。这种人性格内向不善言谈，虽然满腹经纶，但涌济地用语言表达出来，因而往往告诫自己尽量少发言，以免损害个人形象。
3.在社会阅历方面对自己没有信心
有些人由于受“言多必失”，“祸从口从”等观念的影响，坚持“多一事不如少一事”的处世哲学，在任何场合都会经常提醒自己，能不说话就不说话，能少说话就少说话，这样久而久之就放弃了说话的机会，越来越没有勇气当众说话了。
4.存在生理缺陷
少数有生理缺陷或生理障碍者，最怕在众人面前说话，如天生声音嘶哑者，口吃者，从小养成了一说话就眨眼的人，都格外顾虑在众人面前说话，唯恐一说话就暴露了自身的缺陷，会招人笑话。
有以上疑虑的人，都是出于自卑心理，妄自菲薄，过于在乎自己的缺点和不足，使其成为自己心头的一块巨石，时时压抑着自己。每当要讲话时，就会被胆怯吓倒，从而丧失了勇气。存在这种种顾虑，自然也就放弃了当众说话的机会。
㈡缺乏实践锻炼
1.因生活而缺乏实践
实践证明，当众讲话次数越多，胆子也就越大，讲话自然也就越流畅。
2.因思想懒惰而回避实践
有些人思想懒惰，凡事懒得动脑筋，懒得搞明白，更懒得和别人理论，争个说法。对于不明白的事物没有探究心理，不想通过争辩弄明白，搞清楚是非曲直，对人们热衷谈论的话题总是毫无兴趣。这类人安于得过且过，以争论是浪费时间为借口，掩盖自己不勤于思考，更不勤于表达的惰性。
3.因性格内向而层于实践
有的人性格内向，在分不开场合寡言少语，不善于与他人面对面地交流和谈话。这类人也许很有常识，很有思想见
解，但习惯在没有人或不受时间限制的情况下从容地用书面写作的方式表达自己的思想，而口头表达能力较弱，不能当众迅速无误地讲出自己的想法，久而久之，越不说就越不会说了。
4.因社会偏见而放弃实践
有些人由于受“言多必失”等观念的影响，能不说话就不说话，免得“引火烧身”，这样久而久之就越来越没有勇气当众说话了。
三，培养当众说话的勇气
㈠克服恐惧心理
一定程度的紧张怯场是有益处的。请记住：敢于在人前讲话，你就成功了一半。
㈡正式讲话前做好准备
1.集中思考要说的话
此时需要你迅速集中自己的思想，在很短的时间里决定要说柴堆教参，要向听众表达什么样的思想或态度。要明确自己对所讲事物的倾向性，是一般性的信息介绍，还是腐败鲜明的提倡和反对，你的立场和主张必须是准确无误的。如果你对所讲事情欠缺理解和思考，在讲话前仍理不同头绪，难以表态，奸险我就以设问，提问，质疑的方式讲话，讲述自己对事物思考的过程或尚不成熟的想法，这也是一种明确的态度。总之，必须清楚自己该讲些什么，讲到哪里合适。
2.外部动作上的准备
当你不断对自己说着激励的话，不断成功来鼓励自己，仍不能排除紧张时，你可以从外部动作上要求自己做出从容不迫的样子，模仿你心中勇敢者的模样，比如努力做出昂首挺胸，步履矫健，神态自若的样子，要逼近自己壮着胆子用目光盯着听众的眼睛，眼神要坚定有力，不可游移和散漫。在讲话前务必做一次深呼吸，大量的吸氧会使你兴奋和全身振作；身体姿态一定要尽可能地挺拔，这一切都做完后，你便可以开始讲话了，要全身心集中于要讲的内容上去。渐渐地，这种“做”出来的勇敢便真的成了你发自内心的行为了，那些模仿出来的姿态也便成了你自然的形态，与你的讲话浑然一体了。
3.不要死背文稿
当众讲话的方法有两种，依书面稿背诵和即兴发言。事实证明，依讲稿全文背诵的讲话效果是极差的。真正的口才要求是脱口而出，伴随着思考，有自然的停顿，表现出思维与表达的同步进行。讲话时，脑子里想的根本不是文稿的字词或下一段是什么内容，而是想着我要讲述一件什么事情，表示一个什么意思，如何能用声情并茂的表达吸引听众，使其被我说服，被我打动。如果思维清楚，语言就会自然而然地从嘴里流淌出来。所以正式讲话前，组织结构，调动材料的过程最好靠头脑进行（我们称为打腹稿）。
多多自查毛病和问问别人自己的问题在哪里
第二章气息训练
大凡口才优秀者，一定是声音洪亮，评阅准确，吐字清晰者，也就是说，要想有好的口才，一定要具备相当水准的口才基本功。而要达到这个要求，必须经过一段较长时间的训练，需下一番苦功夫。由于语音问题是普通话课重点解决的问题，这里重点谈一气息训练问题。
一，呼吸
一句话说完以后，不能一下子把气放光，时刻都要留有“余气”。
二，换气
要根据讲话的内容和表情达意的需要吐故纳新，采取不同的方式对气息进行补充，以保证气力的充足，这就是换气。
第三章思维训练
一，口才与思维
人们头脑中的具体事物，在没有找到恰当话语表达之前，往往是交织在一起的模糊一团，分不清条理，同有次序。而说话却是有次序的链条，同时，每句话的组成部分——词语是可以分离的。因此，要想把思维变成话语，首先就要用词语把思维分割开，接着再按语法规则把分割开的各个部分组织起来，使之变成可以让人理解的链型句子。说出的话应
该是跟大脑想的完全生命，没有完全重合就得不断更换词语或调整句子结构，直至重合为止。
㈠口才对于思维的要求
所谓思维的广泛性，就是指在表达一个事物，一个观念时，能够在多大范围内联想起别的事物，观念的问题，以及是的多少。即考虑问题时要思路开阔，联系广泛，能把一个事物放在广阔的时间，空间和复杂的环境中去考察认识，从而能全面而深刻地反映事物一现象与本质，内因与外因，过去与未来等多种联系。思维的广泛性往往表现为口头一股脑言表达得丰富灵活，绚丽多彩，旁征博引，联想丰富。
扩展思维广度，就意味着思维在角度上的增加。增加思考的对象，等于得出一个问题的多种答案。从实际的口才技巧上来说，数量上的多并不意味着质量上的好，但角度上的多，却意味着可供挑选的余地大，论证的层次丰富。由此看来，思维广泛性是优秀口才的第一标准。
2.思维的深刻性
我们常常发现，有些人谈话很深刻，能够追根溯源，能够追根溯源，达到一个问题的最深层次；有些人则只能浮在表面，极为牵强，蜻蜓点水，浅尝辄止。这一切皆归源于思维的深刻性，它是口才素质一个重要方面。
思维的深刻性主要表现在对事物的分析，综合，比较，抽象，概括等方面，要能做到去粗取精，去伪存真，由表及
里，由此及彼；完全把握事物，透过现象抓住本质，从事物的现状把握它的发展过程，从具体领域进入到抽象领域，从原因探索结果。
个人的思维尝试与其逻辑分析能力有着密切的关系，而逻辑分析能力的提高，则有赖于长期而系统的学习。
3.思维的精确性
思维的精确性由思维的确定性和严密性两部分构成。
思维的精确性由思维的确定性和严密性和严密性两部分构成。
思维的确定性是指思想明确，这就要求讲话者使用的每一个词语概念都要有明确的内涵和外延；做出的判断要前后一致，语义确定不变；讲话中能抓住中心问题，不混淆命题，不转移论题，是非分明。思维的确定性表现在口才，其一是概念，判断的确定性，要在用词上准确，得当，不能词义含糊，甚至前后矛盾；其二是论题的确定性，要突出中心论题，不可东拉西扯，信口开河；其三是观点的确定性，如对论题缺乏明确的认识，表现在口才上势必会含糊其辞，模棱两可。只有思维在诸层次上都确定无误，才能保证口头语言的准确性和鲜明性。
思维的严密性就是思考问题全面，周到，细致，能科学地反映事物的多面性，发展性和复杂的联系性。
4.思维的敏捷性
思维的敏捷性表现在口才上就是能够对事物迅速地进行分析，综合，比较，分类，抽象，概括和具体化。那种张口结舌，言语滞涩，靠满口“这个”“那个”来拖延时间的冗辞赘语，也多是由思维的迟钝造成。训练口才，必须注意培养对事物的反应速度及能够出口成章的本领。培养这种能力，第一要增加自愧知识积累；第二要有冷静的头脑，能在任何场合讲话都从容不迫，自如发挥；第三就是要大量实践，不断磨炼，不断适应。
㈡口才的思维误区
1.权威定势
在讲话中，不少人习惯引证权威的观点，不假思索地以权威的是非为是非，一旦发现与权威相违背的观点或理论，便想当然地仰卧其必错无疑并大张挞伐。这就是思维的误区之一——权威定势。
过分相信权威，会妨碍我们独立思考，说出话来缺乏创造性，不能表达出自己的真情实感。不能做到“我口说我心”的演讲或谈话让人听来是毫无生气，枯燥乏味的。因此，在讲话时，要敢于冲破权威的束缚，表达出自己的思想，观点，这样的讲话才是生机勃勃的，生动真切的，才能真正说服听众，打动听众，感动听众。
2.从众定势
口才是一门艺术，它要求创新，要求别具一格，要求对
个人认识充分肯定。一个有好的口才修养的人，决不会随随便便地降低个人品格，去迎合潮流，更不会因为大众的思想潮流而放弃自己的独立思考。
3.唯经验定势
一切革新都要先从观念做起，只有打破传统经验的束缚，才能拓展新的领域。
经验与口才的关系，是一个较为复杂的问题，一方面要相信经验，因为它具备不断增长，不断革新的特点，从而可避免犯常识性的错误，进而使人开阔眼界，增长见识。但是，也要看到经验的另一方面，它是相对稳定的，因而有可能导致人们对它过分依赖，形成固定的思维模式，结果我们的想象力。从这一点来看，我们又不能过分相信经验。敢于突破既有经验的束缚，你才能发前人所未发，从中获得新知和乐趣，从而也使你的讲话更加引人入胜。
4.唯书本定势
我们所欣赏的口才，是具有丰富的生活情趣与充满深刻哲理的口才。
英国哲学家贝克莱说过一段很妙的话：“人们不能吃观念，不能喝思想，只能领先物质性的东西来存活。所以，把握两个世界的不同，乃是人生的第一要义”
书本不同于现实是很简单的道理，遗憾的是，真正能够理解这个道理的人并不多见，人们经常把二者混为一谈。
在口才训练方面，我们当然要从书本中吸取营养，得到教益，但同时不可生搬硬套书本上的知识，要将书本上的东西密切联系在一起，只有源于生活表达才是鲜活生动的，才能让人听来生气盎然，引人入胜。
5.非理性定势
激怒对方，使对方丧失清醒的头脑，推动理性的人可以像动物一样愚蠢。
在我们施展口才的过程中，要防备各种非理性因素的干扰，如情绪化，冲动，潜意识等。我们常在冲动下说出语无伦次，不合逻辑甚至是错误的话。要知道，话一旦出口是难以收回的。
克服非更改定势，并不是说在讲话时毫无情感可言，这样的讲话是没有感染力的，我们要做的是使各种情感的宣泄与发挥都保持在更改的驾驭之下，使它们收放自由，感情丰富而又张弛有度，不是一味地激动疯狂，失去控制。做到了这一点，我们的讲话才能既感人至深又充满理性的睿智，让人听来易于接受，进而受到启迪，受到感染。
二，形象思维与口才
㈠形象思维及其特征
1.何为形象思维
形象思维就是思维主体以事物的典型形象提示事物本质和规律的认识方法。
形象思维的表现形式主要有两种，第一是想象，第二是联想。
想象，是指以客观事物和已有的知识，经验，信息为依据，灵活运用多种思维方式，形象化地，创造性地构思出新的图景。爱因斯坦说过：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而构图概括着世界的一切，跟着进步，并且是知识进化的源泉。”大多数科学家是从科学假设中进行创造发明的，而科学假设又开始于科学幻想。可以说，每一种假说都是构图发挥作用的产物，任何事物的任何一次创新，都是借助构图开始的。
联想，是指由某人或事物而想起其他相关人或事物的思维过程和思维方法。
培养丰富的构图和联想力，对于我们提高语言表达能力，练就好的口才具有重要的作用。
2.形象思维的特征
概括地讲，形象思维的过程就是以形象作为思维运动的形式，以感情作为思维运动的推动力，带有本人个性特点的思维活动。形象思维最显著的特征，就是始终与具体的形象或表象紧密相连。形象思维来自于感性认识，又高于感性认识，同时还有别于抽象思维。形象思维的主要特征有如下四个方面。
第一，形象思维的形象性。形象思维是以“形象”作为
思维细胞的，形象材料具有具体性和直接性，即形象性的特点。而抽象思维是以“概念”作为思维细胞的，具有抽象性和间接性的特点。
第二，形象思维的创新性。
创新思维所使用的思维材料和思维产品都是经过加工改造并重新创造出来的。
第三，形象思维的麻秆生。形象思维是以典型形象概括事物的。如鲁迅笔下的阿Q就是从千万个同类人物中概括出来的典型形象。这种认识不是停留在个别事物的表面现象上，而是运用概括方法把握同类事物的共同特征。可见，形象思维是用概括麻秆生的形象来把握事物的特征和本质的。
第四，形象思维的联系发展性。形象思维作为一种更改认识，区别于感性认识的一个重要特征，即在于它不是静止，孤立，片面的，而是联系，发展的。生物学家建立的系谱树形象，就是依据不同历史时期的生物标本及其化石，从低级到高级，从简单到复杂建立起的生物进化的联系发展的图景。
㈡形象思维的普遍应用
凡从事精神产品生产的人都在把握，运用着形象思维方式。
第一，从事生产实践的生产者把握和运用着形象思维。生产实践者在生产实践活动中自觉地把握和运用着形象思
维。比如：建筑师从观念上把握建筑蓝图到设计建筑图纸，再到按建筑图纸施工，直至建筑成一座漂亮楼房的全过程，就是建筑师把握和运用形象思维的过程。
第二，从事社会关系实践的实践者把握和运用着形象思维。比如：建立社会主义市场经济体制，是人类前所未有的伟大事业，属于社会关系实践活动。
第三，从事科学实践的探索者把握和运用着形象思维。比如：科学家富兰克林在继承前人研究成果的基础上，发挥自己的聪明才智，天才般地发现了电，并把电设想成像水一样的“电流体”。
第四，从事精神产品的生产者把握和运用着形象思维。比如：齐白石笔下的“虾”，笔下的“阿Q”等的创作都离不开形象思维的参与。
㈢形象思维在口才上应用
1.想象和联想会为语言插上翅膀，会给口才平添乐趣。
其实所谓天才，往往就在于他们有一双想象力的翅膀，能冲破传统思维的束缚，能走得更高更远。从口才角度来说，如果拥有丰富的构图，语言将会极大的丰富，让人听来兴趣盎然，生动活泼。
2.充满想象和联想的语言易被听众接受
口才功底深厚的人，善于在讲话的过程中通过形象的聚会，改造，夸张，生发，虚构，连缀等思维运动，让自己的
话沉浸在创造性的联想世界之中，使听众沿着自己的描绘进入想象和联想的空间，从而被感染，被激动。讲话时如果把一个想法，一个观点转化为极具感情色彩的鲜明形象，用带有视觉映像的语言说出来，听者立刻就会在头脑中形成那个映像，从而愿意接受你的思想。
讲话者在运用形象思维过程中，不但可以调动自己及听众的视觉，看见描述的形象，还可以调动自己及听众的听觉，嗅觉，味觉等一切感觉，让自己和听众听到声音，闻到气味，尝到味道，从而最大限度地感染听众，使自己的讲话给人留下深刻的印象。
3.富有想象和联想的形象化口才会在重要时刻起关键作用。
㈣形象思维的口才技巧
想象力是寄托在心灵里的，具有超越现实的幻想能力，它对难以臵信的事物永远感到新奇，并把它作为可能的事物加以描写，就像凡尔纳写的《海底两万里》
发挥想象力，需要运用假设规则。说话时要始终遵守这个规则，即将听众引导到你所设定的虚构情景之中，使他们按照你的想象和联想的思路逐步接受你的语言。
遵循想象规则才能使你的表达既引人入胜又不致让人觉得远离现实，虚无缥缈。
打破时空限制，过去，现在，将来，天上，地下，人间，
在不同的时空维度时任意穿梭，从而令讲话入胜，让听众乐于听。
想象和联想来源于对生活不同角度的观察，建立想象和联想的根本在于多从不同的角度看待和表述事物，打破凝固的，一成不变的现实逻辑。
想象和联想对于口才的文化素质有很高的要求。
三，比较思维与口才
要看出异中之同，或同中之异。
㈠比较思维及其特征
1.跨越性与开放性
比较思维是一个巨大的，不断充实的开放体系。比较是在两个或两个以上的事物中进行的，这就要求比较思维能打开反有的界限，用最开放的视野在大千世界里寻找可比的对象。它可以跨越所有的学科，不受时间，空间，类别，价值以及标准的限制，无论自然科学。社会科学还是哲学，万物都存在于比较思维的关照之中。比较思维是没有边际，没有障碍的，因此也是最开放的。
2.兼容并包性
由于比较思维的开放性，也就使这种思维方式最具有包容性。在运用比较方法认识事物的过程中，通过依靠各种分析法，如系统归纳，审美评论，历史考据，哲学反思，社会调查等方法，从而迅速接纳新思维，新观念，在比较各家各
派的多种新成果的基础上取其精华，去其糟粕，为己所用。
3.可比性
比较思维对象的选择标准是其可比性，即两个或两个以上的对象之间是否确实具有运用比较思维的可能和价值。如果对象之间根本没有任何比较的可能性和比较的价值，那么，比较思维就如同是建立在沙丘上的大厦，本身就没有存在的必要了。当肯定了比较对象的可比性后，如何发现和发掘可比性，即寻找到可比的原则或标准，就成为比较思维运用成功与否的条件。可见，可比性是关系到比较思维能否正常运用并取得效果的关键。
㈡比较思维的普遍应用
㈢比较思维在口才上的应用
1.运用比较，突出特色
在讲话中，将自己想表述的内容与既有的，为大家所熟悉的事物加以比较，不仅能使听众更易于理解，而且能使听众易于接受，留下深刻的印象。不过要记住，在比较中主要为的是突出自己所要表达的观点，意见或自己所宣传的东西的特点，特色，而不是为了强调自己宣扬的东西比比较对象要好，这样听众才更乐于接受。
2.寻找差异，显现特点（求异视角）
由于每一个具体事物都具有多方面的属性，因而任何事物之间都不可能完全相同，都有或多或少的差异点。所谓求
异视角，就是寻找到常常被人忽略的，认为“完全相同”，“毫无二致”的事物的差异点，从而突显出自身的特点。
3.注意相同或相似性（求同视角）
我们知道，世界上没有两片完全相同的树叶，但也没有两片完全不同的树叶，任何两种事物或者观念之间，都有着或多或少的相同点。思维中如若抓住了这些相同点，便能够把千差万别的事物联系起来思考，从而发现新创意。找到事物的共同点，往往就能够把不同的事物组合起来。在一般的情况下，组合之后的事物，所产生的功能和效益，并不等于碑几种事物的简单相加，而是成倍地增加，因为在组合过程中，整个事物已经具有了新的性质和功能。
需要说明的是，现实生活中，“求同视角”和“求异视角”是经常同时运用的。
四，创意思维与口才
无数事实表明，发展独立思考和独立判断的一般能力，应当始终放在首位，而不应当把获得专业知识放在首位。
㈠创意思维及其特征
1.无穷多的数量
在考虑处理一件事时，只想到一个办法的话，那么这个办法往往是最危险的一个，因为它是你思维障碍的产物，即所谓的“没有办法的办法”，所以，当遇到这种情况，绝不可以贸然行事。有一句谚语说：“条条大路通罗马”，说的就
是思维会有无穷多的数量。
这样一个简单的道理，为什么许多人认识不到呢？在很多人眼中，这个世界上绝大部分的东西都已经完美无缺，没有改进的必要了。他们认为，椅子就是椅子，说椅子就不必考虑桌子的问题。当我们能够打破这种狭隘的目光，而把更多的事物和现象纳入到我们思维中的时候，新奇的创意便会自然地浮现出来。
请记住：客观对象无穷无尽，创意思维也就不会枯竭。
2.无穷多的属性
3.无穷多的变化
㈡创意口才技巧
言语交锋碰撞摩擦出的火花是酿造新思想，打破惯性思维的车间，是形成重大创意的摇篮。
毫无疑问，思维是口才的基础，口才是思维的表达，没有创意思维的人，是无从谈起“创意口才”的。说话为什么要有新意？一是为了所说的信息有价值，二是为了所说的话题有魅力。
1.逆向思维的运用
①肯定视角
创意口才中的逆向思维，最重要的就是运用肯定视角讲话。如果多数人对某一事物持否定意见，那么逆向思维就要求你对这一事物持肯定意见，这就是肯定视角。多
数情况下，习惯于对不好的事情大张挞伐，而很少去思考它们当中是否也蕴含着积极，有益的因素。如果你能发现坏事情中好的一面，把它说出来，会让人觉得斧话深刻，全面而有创意。
事实上，任何一件失败的事，只需转换一下视角，就会发现其并不是毫无价值的。每一次失败或错误之中都包含着经验或教训。
生活中只要我们用心，就能从任何一件事情中找到其中的下面含义和积极因素，因为事物都存在两面性，都包含一分为二的辩证法，关键在于头脑中要有这种意识。
②否定视角
创意口才的“否定视角”与“肯定视角”相反。否定，也可以理解为“反向”的意思，就是从反而和对立面来谈论一个事物，把事物或观念认定为错误的，坏的，有害的，无价值的，并在这种视角的支配下寻找这个事物或者观念的错误，危害，失败，缺陷之类的负面价值。
把事情从反面来考虑，或者颠倒过来考虑，会使我们产生意想不到的创意。
面对外界的事物或者观念，如果先用“肯定视角”思考一遍，再用“否定视角”思考一遍，那么我们就能够对该事物或观念有较为深刻的认识和把握，并有可能获得与众不同的新看法。关键在于我们必须养成这种习惯，遇到任
何事物，应马上从一正一反不同角度思索两遍。
③非我视角
“非我视角”是打破“自我视角”的结果，即站在别人的立场上去想问题的思维方式。只有打破“个人自我”的思维模式，即“唯我视角”，才能理解别人的观点和行为也同样具有某种程度的合理性。在双方论辩的时候，不但要“知己”，还要“知彼”，这样才能稳操胜券。就是说，要站在对方的角度来想问题，然后制定出相应的对策。从“非我视角”来谈论问题，是一件十分困难的事情。它首先要求我们对于“非我”要有透彻的了解，就像一个演员，必须首先透彻地了解角色，才有可能扮演好这个角色。但是，在现实生活中，“透彻了解”的过程，往往也是“唯我视角”形成的过程，解决这个难题，既需要科学的创意性思维训练，也需要经验和见识的积累。
2.发散思维的运用
发散思维又称扩散思维，放射思维或分散思维。它是一种要求打破常规，寻求变化，对一个问题在思考的过程中从多方面，多角度探索答案的思维形式。在口才方面，运用发散思维主要有以下角度。
①往日视角
所谓往日视角，就是考察事物和观念的起源，历史和以往的发展，把握了事物的过去，这样才能更好地思索事物
演讲与口才心得与感受 《演讲与口才》是一门人生必不可少的艺术。WTT小雅为大家整理了《演讲与口才》学习心得体会与感受，欢迎赏读。 演讲与口才心得与感受篇一 口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但看完书后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。 在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的效果的
阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。 要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸 30 秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。 演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。演讲课是一门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台
16种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！ 一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。是不是很酷趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练 11
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读 平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法 背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！ 8、复述法 复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。 22
演讲与口才技巧最新总结10篇 篇一：演讲与口才技巧 与会者即使自己没有意见，但对他人的意见自己觉得对或错，都要很清楚地表明，这是会议出席者的义务。不过，在会议上沉默到底，一言不发的人，在人数统计上还是存在的。实践表明，与会者不愿发言的情况大致可分为如下几类： （1）因为准备不足且无自信的人。 新进的员工或刚从其他部门调入者，虽然有话想说，却总是因为怕内容不足而犹豫或打消发言念头。 对这类人，会议主持可以表达欢迎他们发言或提问题的心意，“有时，新人的意见最受欢迎了，特别是从新立场、不同角度的问题及看法请尽量提出来”。 （2）因为怯场。 容易怯场者大致可分成三种：别人不觉得有什么不同，但自己却是感到紧张万分的人；自己或他人都公认很会怯场的人；脸红、口吃表现在言行上的人。 上述形态的人，在其发言时总是会有自卑或劣等的潜意识。而这种感觉却是天生喜好说话的人所无法理解的。特别是外向喜好说话，对人生或工作充满自信的领导者，得花更多的心思去了解拙于言词表达且有自卑感人的心。 有这类的人在会议上或公开场合说话时，建议领导者或主持人这样插话： 即使是一句话、很微小的发言、很简短的发言，会议主持也要表达欢迎之意：“很好的意见，谢谢！” 对那些想要发言，又不知该怎么办的人。会议主持人也要抛砖引玉：“不管有任何意见都欢迎发表。” 有时候发言到一半，当事人忽然说不下去，或者所说的内容让人一头雾水时，会议主持人应马上打圆场：“慢一点没关系，请继续说下去。” （3）害怕被批评。 很多人害怕说得太多会有不良的效果。
在上述心理下，与会者的发言大都是无关紧要、可有可无的意见，或者是附和上司的马屁发言。会议主持此时应强调：“不管结果是什么样，因为是讨论，只要是有建设性、前瞻性的意见，欢迎大家尽量提出来。三个臭皮匠，总能赛过诸葛亮的嘛！” （4）完美主义。 以完美为信条的完美主义者，最不喜欢事情没万全准备就行动。 如果是碰到这种拖延发言的情况，应该告诉他，不成熟的想法也没关系，催促其发言。如领导者可以说：“这样子吗？可是，目前所有的人都想听你的意见，就把现在你所想的说出来给大家听听好了，不成熟的地方大家帮你完善。” （5）认为会议浪费时间。 这类型的人，在办公室生活中总是怀着不稳定、浮躁的心情过日。 对于这类认为办公室只是暂时栖身之所，开会只会浪费时间的人，上司要特别注意。要常开导他们身为员工，既然从事这份工作就应该有负责的工作义务，而会议也是重要工作之一，并不是休息的场所。同时也鼓励其提出建设性意见。
训练口才的演讲稿 本文是关于励志演讲的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 训练口才的演讲稿 口才的重要性逐渐被更多的人认可，但去寻求提升口才的方法时，大多较为理论化，操作性不强，但口才又是一个实践性非常强的一项技能，可以说是需要从生活中的一点一滴去积累。自己主要研究公众自信讲话技巧和口才提升，就结合自己的培训经验，给大家提几点操作性比较强的口才训练方法，希望能给大家一点帮助。 一、练心理。 良好的口才需要良好的心理素质。很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。很多人会说，练习平时机会少。我想说：有机会时一定要上，没机会时创造机会也要上。我在训练学员时，会把他们带到人多的地方去，比如超市，广场等等，哪人多就去哪，然后让他们在人流中把自己事先准备好的讲话内容大声讲出来，可以是一个小故事，也可以是自己的一段经历，从而来训练自己在公从前说话心理素质。面对人来人往，一双双陌生的
眼睛会用各样的眼光看你，第一次你可能根本讲不下去，但慢慢地你会发现，你能讲完了，知道自己在讲什么了，最后能很流利、很有感情的讲完了。再回到一些公众场合，你会发现，自己连在大街上都能讲好，这个舞台算什么，你的心态会比以前从容很多。当然，这仅仅只是我们平坦用得比较多的一种方法，其实还有很多很多，大家自己也可尝试的去试试。可能对你没有用，但如果万一有用了，那你收获就大了。 二、练听力。 练说必练听。听好是说好的前提。上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。话不在多，精辟就行。我们要善于去听弦外之间，言外之意。这个是基本功，没有什么技巧，我只能说的是，平时听别人说话时多长个耳朵，仔细听，听完后再仔细想想，他为什么要这么说，他说这话什么意思，他想让我理解什么，多问自己几个为什么，慢慢你的耳朵就会越来越敏锐了。同时，听时要结合环境，说话者的口气等等。用“心”去听，而不仅仅是耳朵。 三、练肚皮。 胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。给人一杯水，自己得有一桶水。我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。那我们从哪几个方面去积累知识呢。第一，专业知识。你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。第二，社会
第一讲绪论 学习任务 1、认识口才训练的重要性 2、掌握口才的含义。 3、了解口才的功能、应具备的能力和衡量的标准。 一、初识口才 1、口才的发展 从古埃及、古罗马，到现在的欧美各国，一直把口才当作一门学问来对待，对它进行深入的研究。早在第二次世界大战期间，美国人就把“口才、金钱和原子弹”看作是赖以在世界上生存和竞争的三大法宝。如今虽然“电脑”代替了“原子弹”，但是“口才”仍居三大法定之首。 2、名人与口才 无论是政界领袖、列宁、克林顿，还是商界领袖杰克、韦尔奇、柳传志、瑞敏……，古今中外99%深具影响力的成功人士都是善于公众表达沟通的大师！ 英国首相丘吉尔曾说：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大！” 3、卡耐基与口才 “一个人的成功，只有15%是靠专业技术，而85%则要靠人际关系和为人处事的能力”。 4、走出口才的误区 能说话不等于会说话。不会说话的人，越是能说越让人讨厌。 口才的要领并不在于以幽默风趣的口吻及华丽的词藻把对方迷得团团转，也不是运用高深的哲学理论来让对方崇拜自己。口才的真意在于将告知的讯息正确地传达至对方的心，以有组织的理论使对方更正确地认清事实。 5、为什么要训练我们的口才 （1）事业中需要口才：我们在事业方面需要口才。无论面对的是上司、同事还是下属，可能简简单单的一句话就会让我们平步青云，也可能简简单单的一句话就毁了我们很长时间的努力，这就需要我们拥有良好的口才。 （2）生活中需要口才：我们在生活上也需要口才，尽管我们在配偶、家人、朋友等面前会很放松，但这种放松不是放纵，有很多夫妻、朋友都是因为说话不当而分道扬镳、反目成仇的，所以为了生活幸福需要拥有良好的口才。 （3）聚会中需要口才：我们在聚会的时候需要口才。想要成为聚会中的焦点人物，除了得体的打扮和高雅的举止外，更需要的就是口才。拥有良好的口才，能不断引出话题供人谈论，能说出具有吸引力和震撼力的话语，才能引起众人的注意，使人折服，乐于与你交往。 （4）社交中需要口才：口才是人际交往的工具，是人们智慧的综合反映，良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。当今社会，面对压力和竞争，仅靠踏踏实实做事并不能帮我们实现自己的目标，还要学会如何与他人沟通，如何通过良好的口才来展现自己。如果我们拥有良好的口才并且懂得适时应用，那么就能顺利地走向成功；而如果我们缺乏口才的技巧就可能埋没才华把自己搞得一团糟。 二、口才概述 1、口才的含义 口才指口语表达能力，即善于用口语准确、生动地表达自己的思想感情的一种能力。换言之，口才就是说话的才能，指在某种场合，面对众多听众，在准备不充分或完全没有准备的情况下，讲话做到表达正确，条理清楚，巧妙有趣。 2、口才的功能 1．述功能2．认识功能3．人际功能4．信息功能5、指令功能6、执行功能7、情感功能 8．美感功能 3、口才应具备的能力 1、思维能力 2、表达能力 3、修辞能力 4、表演能力 5、交际能力 6、应变能力7．记忆能力8、写作
职场口才技巧 在职场中，卓越的说话技巧，不仅能让你的工作生涯加倍轻松，更能让你名利双收，今天给大家分享一些职场口才技巧，希望对大家有所帮助。 职场口才技巧一、不要在办公室炫耀自己 骄傲使人落后，谦虚使人进步。再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手。何况别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢! 职场口才技巧二、保持安全距离 人与人之间应该有个安全距离，大概是在1米左右。除非是你特别亲近的人，否则无论是说话还是其他的交往，逾越了这个距离，都会让人产生不安全的感觉。 职场口才技巧三、办公室里有话好好说，切勿争论 在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，要让觉得有亲切感，不能用命令的口吻与别人说话，更不能用手指着对方，这样会让人觉得没有礼貌。即使意见不能够统一，但是有些意见可以保留，对于原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。
职场口才技巧四、发出自己的声音 如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高了。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。 职场口才技巧五、要注意对方的年龄 对年长的同事，经验比你丰富的多，应该持尊重、谦虚、服从的态度。不必提起他的年龄，而只去称赞其干的事情，你的话肯定会温暖他的心，使他重新感到自己还年轻，还很健康。 职场口才技巧六、谈话必须注意对象的亲疏关系 对关系不深的同事，大可聊聊闲天，只说些不痛不痒的大面话。如果是交情匪浅的同事，则可以不断的交流思想，促膝谈心，互相关心对方的生活与私事，替对方出出主意，排忧解难。 职场口才技巧七、要注意对方性别特征 同性别的同事之间的谈话当然要随便些，而对于异性同事，谈话就应特别当心，毕竟男女有别。女同事与男同
训练口才即兴演讲稿五篇 训练口才即兴演讲稿篇一 尊敬的老师、亲爱的同学们： 早上好!竞争，是力争上游的一种精神。竞争，需要合作，也需要激励。 竞争往往是激烈而残酷的。成功者欢呼雀跃，失败者热泪盈眶。我为胜利者欢呼，为失败者痛心。但现实却说，竞争不相信眼泪!当然竞争失败后流出眼泪是十分正常的，但是面对无用的眼泪，为何不尽快走出迷茫，争取下次的成功呢? 社会竞争与自然的物竞天择有相似之处，适者生存，优胜劣汰。这是残酷的一面。胜者为王，败者为寇，这是不变的事实。我很同情那些虽然落后，却能坚持跑到终点的弱者，在他们身上不过是有着力争上游的精神吗?明知道落后却能奋起直追。用坚持的意志去拼搏，即使失败了也绝不气馁，现代生活需要的的确是这种精神。 竞争与合作是相辅相成的。如果没有竞争，合作就会缺乏生机与活力，就会变成一滩死水。正是由于对手的激励，人们才会不断进取，奋力向前。同时，在与对方竞争的过程中，更易找出自己的差距，弥补自己的不足，从而使自己进步，发展得更快。 双赢是竞争最好的结果。请听我讲一个关于猫与老鼠的故事。 一天，一个被苟延残喘的呼叫声充斥了的鼠窝里，忽然出现了一只来势汹汹的猫，于是猫鼠大战在此时激烈的展开。这样一来，那群毫无斗志的老鼠不得不提起12分精神对付这只可恨的猫。这时，鼠为了保住自己的生命，必须跑得比猫快。最后听到的，除了气喘吁吁的呼嘘声之外，还有两句话，猫说：恭喜你还活着。鼠说：谢谢你还让我活着。这场竞争中，鼠受到了猫的激励，才不至于被猫吃，而猫从中也知道了自己的不足，这不是双赢吗?这是上等的竞争，上等的竞争没有永远的赢家，
只有永远的合作。一个聪明的人在竞争的时候，应该把一种高尚的生活哲学传达给对方，走共同发展的道路。 竞争是一种责任，竞争是一种奉献，竞争更是一种进步。 我的演讲完毕，谢谢大家! 训练口才即兴演讲稿篇二 大家好!我叫牛宇楠，我来自河北省保定市。在我们这个年龄，每个人都会有自己的梦想，它就像海洋中的灯塔，指引我们努力的方向，标示我们奋斗的目标! 我的梦想是长大以后当一名天文学家。从我很小的时候，每次抬头仰望浩瀚的星空，心中便会充满好奇，好奇激发兴趣，兴趣催生梦想，于是，我便开始阅读各种天文书籍，其中，我最喜欢的书是《太空十万个为什么》和《探索发现之宇宙》从它们里边，我了解了宇宙的起源，黑洞的奥秘，个星系之间的关系和它们的运行，为我对太空的探索提供了很大的帮助。我徜徉在无尽的太空，由浅及深，乐此不疲。 伴着这些书籍，我一天天长大，随着知识的积累，我的梦想也越来越清晰!嫦娥二号的发射让人振奋，它发射会的每一张照片都牵动着我的心弦!明年，我国将发射飞船探测火星，也是明年，我国将拥有自己的空间站。日益强大的祖国，飞速发展的航天科技，更加坚定了我的信念。将来，我要建造更好的太空飞船，到月球上开辟空中花园，那里的固态水将为我们所用，解决地球上紧缺的水资源;我要建一座巨型空间站，在上面造一个太空蔬菜基地，生产出可口的太空蔬菜，让地球人也能品尝到来自太空的香甜;我要在航天飞机上炼制出坚实耐用的钢铁，减少二氧化碳的污染;我还要制造一种雷电收集器，当雷雨天时，就可以自动收集雷电，转化成超高磁声波，用于治疗人们的疾病，让健康满人间! 将来，我要做的事还有许多，今天，我们在祖国的怀抱中健康成长，明天，我们将肩负建设祖国的重担，为了明天的美好，为了崛起的中华，我一定要努力学习，奋发向上，早日把自己的
演讲与口才演讲稿 演讲与口才演讲稿 第一篇： 演讲与口才演讲稿 生活需要我们给予爱 女士们、先生们： 大家好！ 今天，我将带给大家一个从古至今、贯穿于人类的一切活动中的一个字，大家能猜到是什么吗？这个字就是爱。那么，说到爱，现在就请大家与我感受一下我们身边的爱吧。请大家想象一下，在我们的日常生活中，我们无不感受到身边的人或事物给予我们的爱，父母的爱、手足的爱、朋友的爱、妻子与子女的爱、一切生物带给我们一个生机勃勃的世界的爱等。在大家感受到这么多的爱后，请问大家是否意识到了什么？没错，在得到这么多的爱的同时，生活，依然需要我们去给予爱，把爱带给这个世界，爱从我做起。今天，我将围绕着“生活需要我们给予爱”这个话题来演讲。 首先，在我们做一件事情时，我们得了解这件事情的性质。那么，爱从我做起，要从哪里做起，要怎么做才是爱？有人说，要爱就要爱得轰轰烈烈，也有人说，爱是对社会做出的伟大的贡献。在我看来，爱不一定都很伟大，爱可能很琐细，但却很感人。因此，爱是我们在深夜里为了子女不着凉而特地起来帮他们盖被子；爱可以是我们对朋友的困难伸出的援手；爱可以是我们在生活中的某一句不经意的
话…… 爱是多方面的，而生活中的多方面的事情需要我们去爱。因此，我想对大家说，生活，需要我们去爱，爱从我做起。 朋友们，请问你们在感受身边的爱时，你们是否意识到这样的爱是来之不易的。大家是否知道世界上许多地方有许许多多饿着肚子、缺少爱的孤儿，他们是需要这个世界给予爱的，他们来到这个世界，带着饥饿和疾病离开这个世界，请问他们是否十分可怜？因此，这个世界，有许多需要我们无私奉献爱的地方，爱，需要我们去给予。 那么，环顾我们的身边，是否同样需要我们去给予爱？对父母的回报、对妻子或丈夫的恩爱，对子女的关爱等，很多地方需要我们去爱。大家都感受过父母的爱，我们的父母，为了我们奔波劳累，为了我们日夜操劳，难道不该得到我们的爱？我们的亲戚朋友，在生活的某些方面帮过我们、关心过我们，难道不该得到我们对他们的敬爱？我们的孩子，代表着社会的未来，使我们的希望，他们来到这个世界，带给我们的时无尽的乐趣，他们更需要我们的爱来培养他们。爱是多方面的，爱需要从我们做起。爱是我们对社会的回报。朋友们，请不要吝啬，从小事做起，去爱我们身边的一切。爱从我做起。 那么，除了对他人的爱，我们还需要从哪些方面做起？请问在场的各位，你们爱国吗？你们爱我们这个由无数革命先烈用他们的血肉换来的伟大的国家？现在，我发现在我身边的一些所谓的“人”对爱国毫不知晓，反而在抱怨自己的国家。大家是否还记得那篇在网络上引起轩然大波的文章，一个女孩竟然唾弃自己的国家而向往日本。对于这样的人，我只能说她笨得可以，在日本，最没地位的是女性，而且，日本人不勇于认错，在犯下一系列罪行之后还说与我无关。这个
《演讲与口才》教学大纲 一、课程的地位、作用与任务： 《演讲与口才》是高等职业技术学院航空服务、饭店服务与管理、旅游管理、酒店管理、工商管理、市场营销、人力资源管理等专业学生必修其他专业选修的一门培养口语技能的公共课。 口语交际能力是现代公民的必备能力之一，更是直接在生产、建设、管理和服务第一线工作的高等应用型人才必备的能力之一。《演讲与口才》是一门在理论指导下培养学生在工作中口语运用能力的实践性很强的课程。旨在对学生进行演讲与口语表达的技能训练。主要任务是使学生掌握相关训练科目的语言技巧，具有专业所需的演讲与口语表达能力，具备一定的语言应变能力。 绪论实用口才训练总述 模块一普通话训练 项目1 普通话语音训练基础 项目2 普通话声母训练 项目3 普通话韵母训练 项目4 普通话声调及语流音变训练 模块二口语表达基础训练 项目1 声音训练 项目2 心理素质训练 项目3 态势语言训练 项目4 朗诵训练 模块三演讲口才训练 项目1 演讲口才训练基础 项目2 演讲技巧训练 项目3 命题演讲训练 项目4 即兴演讲训练 项目5 演讲会的组织训练 模块四论辩口才训练 项目1 论辩口才训练基础 项目2 论辩技巧训练
项目3 论辩训练 项目4 论辩赛的组织训练 模块五 交际口才训练 项目1 介绍与交谈训练 项目2 拜访与接待训练 项目3 赞美与批评训练 项目4 说服与道歉训练 项目5 拒绝与应对训练 模块六 求职口才训练 项目1 求职准备训练 项目2 求职技巧训练 项目3 求职后的训练 模块七 行业口才训练 项目1 服务口才训练 项目2 导游口才训练 项目3 营销口才训练 项目4 谈判口才训练 实用口才训练总述 1．理解掌握口才的含义。 2．了解口才的功能、应具备的能力和衡量的标准。 3．理解口才训练的意义。 4．明确口才训练的目标。
我们的业务员应该懂得，把自己推销出去就等于成功了一半。其实，推销自己是一种才能也是一门艺术，有了这种才能就可以安身立命，就能抓住机遇，获得成功。所以，你要推销的首要对象是你自己，你越是自信，就越能表现出自信的品质。当然，人们在接受你推销的业务时，有部分原因是在接受您的承诺本身。下面，我简单的分为几个步骤来加以说明。 第一章如何训练自己的营销能力 一推销自己是一门艺术，也是一种才能 有名人说过，赞美自己并非无聊，而是一种积极进取的人生态度。 1 把握恰当可以安身立命，抓住机遇获得成功。 2 把自己推销给别人，在别人接受你的时候，你就成功了一半。 3 若是生活在套中的人，不能接受挑战，不敢朔造自己的形象，必处于败局。 4 明确出发点，相信自己，因为只有自信才能让人相信你。 二最高超级认同 我们已经清楚，在所有的推销中，自信是第一的，自信心的崩溃使人丧失生存权，那么，如何做到自信呢？ 1 否定命运，世界上没有命运这回事，所有的结局都是自己争取的。 （沮丧者争取到沮丧的命运，乐观者争取到乐观的命运） 2 把自己和最高境界等同起来，不是第一，也能并列第一的自信。 （不少成功者都在暗示自己，我是第一号人物，其实，这个暗示既是激励也是目标的原则）3 相信尽管你不卓越，但你与众不同。（只要你认定自己是生气勃勃的，就没有人比得上你，除非你让他们超越你。） 4 相信生活中每件小事对于你来说都是不平凡的。（时时暗示你自己的不平凡，你将获得鼓舞性的自信，能够打败你的只有你自己。） 5 学会赞美自己。（小小的成功可以满足你自己，鼓舞你自己，当然我不强调可以骄傲无论如何要保持情绪不陷于低谷） 三自信的威力 许多人以为信心是天生的，但事实表明，信心是自己给自己的。 1 对自己的评价标准，为自己制订一个目标。（对自己的评价标准是会变化的，它随对自己的实力估计而改变，你订的目标越是可行和高远，自信心就越是能鼓励你自己。尽管结果成功与否，但是过程你已尽了力） 2 一个受欢迎的人必须有绝对的信心。（信心滋生的力量将帮助你克服业务中的阻力，从而达到你的目标） 3 挫折和失败教会我们在业务运作中如何超越自我。（如果有人一生中从未遇到坎坷挫折的打击，从未经历过困顿落寞的处境，从未体验过失意不堪的心情，这种人根本就没办法在社会上立足。） 在自我推销中，应该用尊严、自信和勇敢去面对失败，吸取经验教训，同时多补充知识来提高自身的素质修养，让自己的精神世界丰富而深刻。也许有人给你一条好走的路，但真正能使自己在路上一步步走下去的勇气靠的是自信。 四化畏惧为勇气的自信 信心和勇气是推销成功的关键，也是推销自己的动力和基础。 1 为自己树立化畏惧为勇气的原则（畏惧是无能的退缩，它最不利于推销） 2 结交诚信的人，将使你的信心倍增 （物以类聚，人以群分，如果你聪明，你自然喜欢和聪明人结交；同样如果你有信心,有信心的朋友就是相知的最佳选择） 3 接受挑战，自信加上对难题的正确判断，审时度势可以让信心发挥最大功效。
小学生口才训练演讲稿范文五篇 口才训练演讲稿 同学们，你们好! 今天，我让同学们能够认识和它的严重危害性，从而提高警惕，远离，拒绝，健康茁壮地成长，做一个对祖国、对社会和对家庭都有贡献的人。 一、及其种类： 是由罂粟、等原植物加工制成的物品，长期使用能使人嗜瘾成性，丧失正常生理机能，甚至危及生命。属违禁品，如鸦片、、吗啡、、可卡因等，包括医学上用的麻醉药品和精神药品，现在黑市上的有“毒王”之称，俗称“”，对人体危害极大。 二、危害： 1、危害个人，影响健康危及生命，事业荒废，经济破产。 2、危害家庭：心理扭曲，丧失人性，妻离子散。 3、危害社会：引发各类刑事案件，造成各种不安定因素，使国民素质下降，国家财力浪费。 三、如何加强禁毒措施： 一要充分认识的危害性，明白吸毒可耻，国法不容，把防毒提高到防火、防盗的意识上来，加强紧迫感和危机感。防得严，防到实处。 二是一心一意读好书，培养正确的人生观和世界观，珍惜生命，远离。 三是不同涉毒人员交往，不吸烟，养成良好的生活习惯，杜绝外
界一切不良诱因，防止沾上，陷入毒坑。 口才训练演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们： 今天我讲话的题目是：节约用水，从点滴做起。也许同学们会认为，一滴水，微不足道。但是，最近我看到一组数据很受启发：据科学测定，如果“滴水”不停地流，可在1个小时内集到3.6公斤水，1个月内集到2.6吨水。这些水量，足可以给予一个人半年的生活所需。可见，一点一滴水的浪费都是不应该的。水对地球和地球上的居民有着巨大的影响，无论是在家庭、工厂、还是农村，水都是人们不可或缺的。人体有三分之二以上是水分，我们每天都要喝水，用来补充流汗和呼吸时失去的水分，以保持健康。一个人超过四天不喝水就不能生存，而一年要一吨水才可以维持健康生命。我忽然感悟到有位哲人说过的话：如果我们现在再不节约用水，世界上最后一滴水，就是我们人类的眼泪! 作为一名小学生，我们虽然不能为节约用水做出惊天动地的大事，但我们可以从自身做起。例如，看到有人浪费用水，我们可以积极宣传节约用水的意义;看到有的水龙头在滴水，我们可以走过去随手关上;做好水资源的再次利用，收集自己的洗脸水、洗衣服水冲洗厕所等。有人作过统计，如果我国13亿人每人节约一滴水，就会节约45吨水!多么惊人的数据啊，联想到祖国的万里长江和滔滔黄河，不也是由一滴一滴的水汇集而成的吗? 同学们，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，弘扬中华民
演讲与口才的关系 篇一：关于演讲与口才的一些认识和想法 关于演讲与口才的一些认识和想法“会说话，得天下”这话说得好！当今世界口才已经成为我们走向成功的一块敲门砖，口才改变命运更是道破了我们是否成功的关键。而没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道的，可见语言是已成为当今世界人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径。它与我们的生活息息相关，人们的生活交流、社会的文明进步等等无不受之影响，它在很好的推动着我们的生活和社会的进步与发展。 当今也有许多的大学开展了演讲与口才这门课程，旨在教导即将迈向社会的大学生们懂得更多的社会信息，注重培养其社会能力。而且在这门课的学习中我也收获了很多的社会知识，也在演讲与口才方面有了些基本的认识和想法。 开篇老师就给我们介绍了许多关于口才的知识。而文若河本人的见解十分得到，很明确的说明了何为口才，口才是一种综合能力，不仅包括表达，还包括聆听、 应变等多项能力。他认为：善表达，会聆听，能判断，巧应对，应该是衡量口才好与坏的重要标准。 我们的生活更是与之息息相关，生活、工作中都需要口才的参与才会多姿多彩。而且语言的能力也是不可小觑的，
一句及时的话也许会消除紧张，一句知心的话也许会挽救他人，一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毀掉生命。因此如何运用口才又成为我们的一大注意事项和必修课。好的口才具有神奇的魔力，好口才能让你巧舌如簧，让人心服口服，能让无往不利，也能让我们雄辩滔滔占上风，立于不败之地。因此我们要好好掌握口才。 人们心智发展成熟程度、社会经历的多少，性格的外向与内向，甚至男女的性别差别；感觉的不同，思考的方式，所处身份、学历高低、思维方式等等原因都在影响着我们的语言表达能力，从而影响到口才的发挥。 口才是一种心理技能。气质、性格、能力等个性心理特征又决定着认识能力和表达能力的高低和口语表 达的风格。口才训练亦是一种综合能力的训练。既训练表达能力，也训练心理素质；既要有发声语言的练习，也要有态势语言的练习；既要进行思维训练，也要进行现场训练；既要练听，也要练看；既要有充任角色的语境训练，也要有演讲、交谈、论辩等不同形式的语体训练。各方面都注意到我们就会培养出好的口才。 心理学家有一个有趣的公式：一个信息的表达＝7％的语言＋38％的声音＋55％的体态语言。而鲁迅先生也说过：好的说话有三美：音美以感官，一美也；形美以感目，二美也；意美以感心，三美也。可见一个人在口才的培养，演
清华大学演讲与口才 【篇一：演讲与口才,ppt】 篇一：演讲与口才 《演讲与口才》大学公开课笔记 北京航空航天大学姚小玲教授 的速度和程度） 人际关系 = 善良（真诚） + 沟通 沟通 = 听 + 说（成败是说出来的，机遇是听出来的） “见什么人说什么话，到什么山唱什么歌” “干什么吆喝什么” 说-口才，“口才”是用艺术的手法表达自己的思想。 “话不在多，达意则灵” ------------------------------------ 第一讲，口才概述： 言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情 1.成功与口才 德，是口才的灵魂；才，是口才的核心；学，是口才的基础； 识，是口才的方向；胆，是口才的条件；情，是口才的保证；体，是口才的前提。能说话+会说话=说好话。 2.口才的类型及构成要素 ★口才类型：应用上——日常谈话、竞选演讲、调查访谈等； 形式上——朗诵、解说、演讲、辩论、主持等；★口才的构成要素：（1）口语表达能力：口才的基础，口 才的主要内容。 （2）听话的能力：会听话的耳朵。“机 遇是听出来的” （3）体态表达语言：人的情感表达由三部分构成：7%语气词+38%声调+55%体态。行为语言要坚持三原则：①准确性原则；②适度原则；③自然原则。 （4）心理素质：对自己情绪情感的控 制和对听众心理的把握。 （5）认知思维：观察力、记忆力、想 象力和逻辑思维能力。 （6）人际交往意识：交往要以对方为
中心。（7）人格魅力：学会做人，以理服人， 以德服人。 （ 8）知识面、阅历和智慧：话题就会多?? 多看，多听，多问，多写，多记，多思，多学，多练 附：口才构成的三要素（四要素）： 说话者、信息、听话者、（环境） 3.口才的功能 （1）口才的社会功能： ①政治生活中的鼓动辩驳功能 ②经济竞争中的攻关谈判功能 ③教育活动中的传播感染功能 ④日常生活中的协调沟通功能 （2）口才的艺术审美功能：①说话者②说话内容③听众 ★口才训练的基本方法： ①敢说；②坚持以科学的方法为指导；③勤说、勤练。（口才像游泳，要像下水练游泳一样找场合练口才）（本讲结束语：“口才能助你成功，口才能加速你成功!”） -----------------------------第二讲，演讲本质： 1.演讲的本质及类型 演讲 = 演（辅）+ 讲（主） ★五个要素：演讲者，听众，信息，环境，反馈 ★类型： - 让人知，让人信，让人激，让人动，让人乐（从功能上分）； - 主题演讲，即兴演讲（从表达形式上） - 政治演讲，生活演讲，学术演讲，法庭演讲，宗教演讲（从 内容上分） 2.演讲的特点、作用及功能 ★特点：现实性、艺术性、真实性、道德性 ★作用功能：促进作用、教育作用、美感作用 3.演讲的特征及其他 ★特征：独白式的现实活动言态表达 （三方人物、四重联系、五个环节） ★演讲及其他的关系： 演与讲（讲为主，演为辅） 演讲与朗诵演讲与报告
口才训练技巧_口才沟通训练 口才是一项能力,而能力一定是通过训练修炼而成的。所以,看进去的东西,不 是口才;讲出来的,才是口才。以下是小编收集的口才训练技巧,仅供大家阅读参考! 口才训练技巧_口才沟通训练 1、朗读朗诵 自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积 累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建 议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样 效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这 样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久, 你的口才自然进步神速。看一次自 己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法, 就是,躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床
上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了! 5、速读训练 这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 方法,找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。 6、即兴朗读 平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法 背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个,一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些
口才训练演讲稿 演讲稿一：口才训练演讲稿 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家好!我叫xxx，是一年级一班的学生，我演讲的题目是《学习日常行为规范，做文明小学生》。能站在这里参加演讲比赛，我感到无比自豪。希望通过这次演讲，能让所有的同学对《小学生守则》和《日常行为规范》有更深刻的认识，以更加文明的言行来净化我们的校园，美化我们的心灵。做为一个文明的小学生，不论在校内、校外都要遵守礼仪。你听：“老师早!老师好!对不起!没关系!请!谢谢!”这些声音时时在校园内响起，而且经常能看到同学们互帮互助的身影.这些现象难道不值得继续发扬，成为大家学习的榜样吗?可是在我们身边，在一部分同学身上,还有一些不文明的行为。校园内,能见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾,部分同学讲脏话,粗话,甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物，对此我们是否该深刻思考一下呢?我们是学校的一员，学校的面貌要靠我们同学共同维护，只有人人讲文明，个个有礼貌，同学之间才会团结友爱，我们的校园才会更加温暖，和谐，同学们才会更加健康，茁壮成长。 播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。同学们，养成良好的行为习惯，需要老师的教导，同学的帮助，更需要我们自
己严格要求自己，《小学生守则》《小学生日常行为规范》是我们的行为准则，它们不仅写在纸上，而且要记在我们心里，更重要的是要体现实际行动上。每个人的举手投足之间,都传递着丰富的文明信息。让我们借着学习《小学生日常行为规范》的东风,从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生.管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们的脚,不去不该去的地方。让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们朐阳小学的每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。 演讲稿二：口才训练演讲稿 尊敬的各位领导、同事： 大家好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光彩》。 身为一名邮政的员工，我很骄傲;同时身为一名邮政的党员，我又很自豪。 XX年，我怀揣梦想来到了xx邮电局，三年的大学时光给我奠定了坚实的基础，让我对中国邮政充满了感情，我甘愿将满腔热血洒到邮政这片热土上。我是一株幼苗渴望阳光的沐浴雨露的浇灌，党的光辉照耀着我，邮政的雨露哺育着我，助我茁壮成长。 89年历史沧桑、风云激荡;89年英雄辈出、情深意长。
怎样练好口才 口才不良一直陪伴了我们几十年，我们还能改变吗？ 我可以告诉大家：一定能，而且很快就能够看到成效。因为我们节选的一些方法是国家辩论队的修炼方法，是许多人总结出来的方法。只要你按照教程训练下去，你就能够在很短的时间内获得很大的进步，真的，因为我试验过。 这里不要你整天趴在电脑前发短信，写帖子，只要你能够每天抽出三四十分钟进行口才操练，然后在周末再上来大家交流体会，互相激进。 脱口而出口才训练计划一 目的：培养“讲话”的兴趣和自信 内容和方法： 1，一周五次以上，每天四十分钟： A，二十分钟朗读（最大声，最清晰，最快速） 朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。 B，二十分钟唠叨训练。 1，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 2，先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。 要求： （1），有所成绩和体会就上来和大家谈谈，一来加强自己的兴趣，二来大家讨论能够激励心态 （2）做完一个月的训练，希望能够发表一篇体会。不需要多长，只需要尽兴去说，这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难，也不妨讲出来大家一起解决。 训练计划二：幽默训练 目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦。 方法内容： 1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐 （笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） 2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 该法坚持一个月，你会发现心境也不同了。真的，不信试一试。 一、自我暗示 我一定要改变自己的口才，我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功；每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 二、形态训练 至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能