第一节课
一、教学目标：
1、多数学生掌握橄榄球发展史及雪地腰旗橄榄球概述。
2、培养学生的克服困难的能力和勇敢顽强的体育运动精神。
二、教学方法：
采用讲解法
三、教学内容：
（一）、橄榄球的发展史（介绍）
（二）、雪地腰旗橄榄球概述
１．着装
?允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。?比赛时必须身着正式竞赛服装。
２．场地尺寸和标记
长度：６０（或８０）码。/55(或73)米。
宽度：２０（或３０）码。/18(或27)米。
阵地：最长１０码/9.2米，最短７码/6.4米。
非跑区：必须在距得分线５码/4.6米处进行标记。限性
３．控球权
?抛掷硬币以确定首次控球权。
硬币抛掷中的后选方选择防守阵地。
?硬币抛掷后选方在下半场从本方５码线处开始进攻。
?不存在开球。攻方队从本方５码线处开始进攻，并有四次进攻机会以通过中场线。一旦通过中场线，则有四次进攻机会来达阵得分。若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从其５码线处开始进攻。如果首次分段进攻成功是来自于对方的犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。
?若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方从其５码线处开始进攻。
?除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方５码线开始。
?上半场１５分钟结束后，两队更换阵地。
４．球员数
?每队各有６名球员（５名场上球员，１名替补球员。）
?每队最少需有４名球员（基于球员受伤）。
?若球队不足４名球员，则比赛取消。
５．记时／加时
?比赛时间共３０分钟（每半场１５分钟）。
?若两队平分，则进行加时赛。正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为２分钟。抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。抛掷硬币所确定的先选方从其本方５码线处开始进攻。比赛按规定继续进行直到一方得分。加时赛无暂停。
?每次球放置好后，攻方有３０秒钟时间进行快速传递。
?各队每半场有两次６０秒钟暂停。暂停不能累积至下半场或加时赛。?裁判可自行决定停止记时。
?比赛下半场还剩２分钟时，应停止记时并提醒两队注意。（此时无暂停。）
?上下半场间有两分钟半场休息。
６．得分
达阵：６分
附加分：１分（从５码线中点开始）
２（从１２码线中点开始）
安全分：２分
注意：攻方附加分进攻时，如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线开始进攻。
四、课后反思：
第二节课
一、教学目标：
1、多数学生了解雪地腰旗橄榄基本技术及战术。
2、提高学生身体素质和运动水平。
3、培养学生的克服困难的能力和勇敢顽强的体育运动精神。
二、教学方法：
采用示范、讲解、以赛代练方法
三、教学内容：
雪地腰旗橄榄基本技术及战术
1、传接球
传接球时必须两手同时抱住球，防止滑落，传球时要计算好传球路线及力量，传球传到同队队员胸前易接处。
2、跑动
与同队队员前后、交叉跑动，不要平行或前后跑动。这样不利用传接球，可以采用两三人突前战术。跑动时避免与对方对员碰撞。
3、基本战术
可以采用两三人突前战术：派本方队员两到三人突前，扰乱对方阵式，再采取进攻方法。
防守反击战术：在防守的基础上，运用对方的失误进行反击。
四、练习：
1、两人一组传接球练习。
2、两人一组跑动中互传练习。
3、分成两组教学比赛。
五、教学反思：
第三节课
一、教学目标：
1、多数学生了解掌握雪地腰旗橄榄球规则。
2、提高学生身体素质和运动水平。
3、培养学生的克服困难的能力和勇敢顽强的体育运动精神。
二、教学方法：
采用示范、讲解、以赛代练方法
三、教学内容：
（一）、雪地腰旗橄榄球赛规则
１．着装
?允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。
?比赛时必须身着正式竞赛服装。
２．场地尺寸和标记
长度：６０（或８０）码。/55(或73)米。
宽度：２０（或３０）码。/18(或27)米。
阵地：最长１０码/9.2米，最短７码/6.4米。
非跑区：必须在距得分线５码/4.6米处进行标记。限性３．控球权
?抛掷硬币以确定首次控球权。
硬币抛掷中的后选方选择防守阵地。
?硬币抛掷后选方在下半场从本方５码线处开始进攻。
?不存在开球。攻方队从本方５码线处开始进攻，并有四次进攻机会以通过中场线。一旦通过中场线，则有四次进攻机会来达阵得分。若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从其５码线处开始进攻。如果首次分段进攻成功是来自于对方的犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。
?若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方从其５码线处开始进攻。
?除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方５码线开始。
?上半场１５分钟结束后，两队更换阵地。
４．球员数
?每队各有６名球员（５名场上球员，１名替补球员。）
?每队最少需有４名球员（基于球员受伤）。
?若球队不足４名球员，则比赛取消。
５．记时／加时
?比赛时间共３０分钟（每半场１５分钟）。
?若两队平分，则进行加时赛。正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为２分钟。抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。抛掷硬币所确定的先选方从其本方５码线处开始进攻。比赛按规定继续进行直到一方得分。加时赛无暂停。
?每次球放置好后，攻方有３０秒钟时间进行快速传递。
?各队每半场有两次６０秒钟暂停。暂停不能累积至下半场或加时赛。
?裁判可自行决定停止记时。
?比赛下半场还剩２分钟时，应停止记时并提醒两队注意。（此时无暂停。）
?上下半场间有两分钟半场休息。
６．得分
达阵：６分
附加分：１分（从５码线中点开始）
２（从１２码线中点开始）
安全分：２分
注意：攻方附加分进攻时，如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线开始进攻。
７．跑动
攻方附加分进攻时，如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线开始进攻。
?进攻开始时，球必须在传球员的两腿之间进行传递。
?通过传递将球交给四分卫的球员是中卫。中卫不能直接从身后的四分卫得球（不允许中卫偷球。）
?直接从快速传递中得球的球员是四分卫。
?四分卫不能持球通过司克拦线。
?攻方可在司克拦线后进行多次快速传递。在分段进攻中，只允许向后或横向交递球。
?允许在司克拦线后进行抛掷或绕跑，这属于跑动进攻。
?"非跑区"位于各阵地前５码/4.6米内。当球位于５码线或朝对方阵地方向进入５码线以内时，攻方队员不能跑动。
?得到交递球的球员可从司克拦线后抛球。
?一旦球被传递或掷出，所有守方球员都可以突袭，或存在假进攻或假传递。
?允许转身，但球员不能离地以躲避防守球员（不允许俯冲）。
?当腰旗被拉掉时，持球员脚所在位置，而非球的位置即是放球位置。
８．接球
?所有球员都可以接传球（如果球已经在司克拦线后传递出去或掷出，则四分卫也可以接传球）。
?球员可以移动，但不能在传递球时向对方的阵地移动。
?球员接球时必须至少有一只脚在界内。
９．传球
?只有在司克拦线后7码/6.4米的球员可以突袭传球员。
?四分卫有七秒钟时间抛球。如果七秒内未抛出，该次进攻结束，分段进攻失败，而且球放回原司克拦线。一旦球已被交递出去或掷出，或存在假进攻和假交递，则７秒规则不再有效。
?阻截将更换控球权。
?守方也可能被阻截。
?当阻截发生并保持在阵地时，将导致死球，且阻截方在本方5码线获得控球权。
如果阻截发生在阵地，但持球者离开了阵地，则阻截方在死球点获得球权。但是，如果持球者回到了阵地，并且腰旗被拉掉或成死球，则对方得到安全分。
１０．死球
?死球时才能更换替补球员。
?以下情况中进攻被判停止：
－裁判鸣哨。
－持球者的腰旗被拉掉或变成非法。
－得分。
－除了手或脚之外，当持球者身体的任何部分触地。
?当持球者的腰旗落地时，应鸣哨示意该次进攻停止，将球放在腰旗落地处。
?当球员的腰旗落地时，则其不能接传球。
注意：不存在漏接球。此时球应放在脱手处。
１１．突袭四分卫
任何突袭四分卫的球员，必须在传递球时位于司克拦线后至少7码/6.4米。突袭四分卫的球员数量不限。不突袭四分卫的球员可在司克拦线进行防守。一旦球被交递或掷出，或者存在假
进攻或假传递，则七码规则失效，此时所有防守球员都可以从司克拦线后前进。司克拦线后七码将由裁判标明，或用特殊标志进行标示。
记住，不允许阻挡和撞击。
１２．运动员精神/暴行
?如果主裁看到任何恶劣接触、撞击、肘击、小动作、阻挡或任何非体育道德行为，则应停止比赛并将该球员驱逐出比赛。犯规是不可容忍的。
?讲脏话是非法的。（脏话可能针对裁判、对方球员球队或观众。）裁判有权确定脏话。若球员讲脏话，主裁将给予一次警告。若继续，则主裁将驱逐出场。
１３．处罚：
?所有处罚都为5码/4.6米。除开其他情况，分段进攻将重复一次，且从司克拦线开始计算。
?所有处罚都可撤消。
?处罚不能超过司克拦线到对方门线之间距离的一半。
?比赛裁判确定因正常跑动导致的偶然接触。所有处罚从司克拦线开始计算。
?只有队长可以向主裁判要求澄清和解释规则。球员不能质疑裁决。
?防守处罚不能中止比赛，除非攻方表示同意中止。
防守处罚
－越位
－更换替补犯规（球员在鸣哨开始比赛后进入场地，即欺骗对方，或６人上场）
－干扰信号（在攻方传递球前，干扰／模仿进攻方信号）
－攻方快速传递球时，妨碍进攻方或球的传递
―非法突袭（从７码/6.4米标志内开始突袭）
－阻碍―附加首次分段进攻自动成功。
－非法接触―附加首次分段进攻自动成功（拉拽、阻挡等）－非法拉掉腰旗―附加首次分段进攻自动成功（在接球者得到球前拉掉腰旗）
进攻处罚：
－腰旗防卫
－拖延比赛
－更换替补犯规
－进攻拉拽
－非法移动（超过一个人的移动）
－假开始进攻
－非法快速传递
－非法转移或未能暂停１秒
－球员出界（若球员出界，则球员不能回场和接球）
－非法向前传球―附加分段进攻失败。（第二次向前传球或在球已经越过司克拦线后的传球）
－进攻传球妨碍―附加分段进攻失败（非法拣球、推搡防守球员）
１４．锦标赛平分决胜制：
１．相互比赛结果。
２．总计净胜分。
３．进行加时赛。
四、练习：
1、教学比赛：在比赛中对规则进行加深理解和掌握。
五、教学反思：
腰旗橄榄球教案
夏张中心小学张绪臣
2012年9月
小学二年级体育课教案（第一周1） 一、教材内容 1、认真上好体育课。 2、队列和队形练习。 二、教材分析 二年级体育基础常识，是根据课程中各学习领域"水平一"目标的规定及其活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。通过教学，教师要帮助学生理解上好体育课的意义和要求，养成自觉遵守课堂常规的好习惯。 三、教学目标 （一）激发学习兴趣，使学生养成积极参与体育活动的良好态度 ,具有积极参与体育活动的态度和行为。 （二）通过教学培养学生关注身体和健康的意识，懂得如何安全地进行体育活动,并随同集体完成队列训练。 （三）建立和谐的人际关系，学会在现代社会中获取体育与健康知识的方 法。 四、教学重点、难点： （一）为什么要上体育课。 （二）随同集体完成队列训练的要求。
五、教法与学法 教法：讲解法、情境设置法、提问法、游戏竞赛法。 学法：教师引导学生认真听讲、勤于动脑、积极发言。六、教学程序 （一）课堂常规，师生问好。教师宣布课堂任务，提出课堂要求。 （二）认真上好体育课。 教学方法：让学生知道以下内容：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课。这是国家规定的安排在课程表上的课程，每星期要上三节体育课。 那么，什么是体育课呢？ 上过幼儿园的小朋友一定会知道，或者大家到操场看看，就会知道---体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或着进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上体育课呢？ 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼健康的身体。
大连八中 2016学年度第二学期 腰旗橄榄球社团策划案 薛宇泓阳
序言 相信“橄榄球”三个字，相信对于绝大多数中国人来说，还只是一个陌生的名词，大多数人所了解的，也只是“football”与“soccer”的区别。更多的人存在着对橄榄球的误解和偏见：相较于真正了解橄榄球，更多的人喜欢拿橄榄球当玩笑来开。长久以来，我们没有给予橄榄球这门运动以足够的尊重和理解。 橄榄球有着悠久的历史，关于其起源还有一个有趣的故事：1823年的某一天，英格兰沃里克郡拉格比镇的拉格比学校正在举办校内足球比赛，有一位名为威廉·韦伯·艾利斯的学生，因为一次踢球失误感到懊恼，一时心血来潮，便抱起球跑向对方球门。此一动作虽然犯规，却引起在场观众的兴趣。此后在该校的足球比赛中，抱球跑的事情便频频发生，并逐渐传播开来。后来经由一些热心人士的研究和改善，便逐渐发展成为一项新的运动。由于是从拉格比学校开始发展的一种足球衍生运动，便称之为“拉格比足球”，也就是“Rugby”一词。 起初所使用的球是用猪的膀胱经太阳晒干后吹涨来使用，其形体呈椭球形，有别于足球的圆球形，因此也增加了球滚动时的不确定性，这特点也是这项运动之所以吸引人的地方。1851年，拉格比学校门口的皮鞋商Gilbert先生制造了由四块皮缝合的椭圆形球参加伦敦博览会展示，从此英国所有的球队开始使用Gilbert先生制作的四块皮缝合的椭圆形球了。后来传入华人地区，人们因其球的型状似橄榄为由，而独创以“橄榄球”作为其中文名称。 1845年，橄榄球运动发展出第一套规则。1863年，英格兰主要的几个橄榄球俱乐部决定离开英格兰足球协会而独立。1871年，正式成立了第一个橄榄球运动组织－英格兰橄榄球联合会（Rugby Football Union）。 由于当时英国海权极为强盛，橄榄球运动随着英国海军向外拓展至英国的属地、殖民地，随后再渐渐推广至其他各国，成为一种世界性的运动。 1900年，前任奥委会主席顾拜旦将英式橄榄球引入奥运会。1900年伦敦奥运会、1920年安特卫普奥运会、1924年巴黎奥运会，橄榄球是正式比赛项目。在四届奥运会橄榄球比赛中，美国队获得了两次冠军，法国队和澳大利亚队各获得一次冠军。1925年顾拜旦辞职后，德·马耶·拉图尔担任奥委会主席。从此，集体比赛项目在奥委会受到限制，橄榄球从奥运会项目中取消。 1987年国际橄榄球理事会举办了第一届世界杯男子橄榄球锦标赛，1991年又举办了第一届世界女子橄榄球锦标赛。从此，各国在橄榄球技术打法上互相交流、互相学习、技战术水平迅速提高。橄榄球以其独特的魅力风靡全球。 橄榄球在亚洲的发展较晚，受众群体很小。原因不外乎以下几点： 1、对场地的要求高； 2、装备的购买力要求高； 3、危险系数较高，亚洲人的体质易受伤； 4、相比篮球和足球的参与人数少； 5、不具有即时性。 而腰旗橄榄球的规则中规定不允许抱人和推人,防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗,进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性”运动,具有较高的安全性。在学习腰旗橄榄球过程中，对于如何建立和谐的人际关系，体验合理、合法的合作关系，以及良好的协作精神，进而树立良好的体育道德，都具有十分重要的价值。因而在世界30多个国家的青少年中广为流行。 2016年，是橄榄球在中国普及进程飞跃式发展的一年。城市碗的比赛刚刚落幕。中国室
橄榄球队运动员的膝盖损伤调查与研究 摘要:橄榄球项目经过一个省运会周期的发展，在规模上已取得重大突破，在发展水平上也已取得稳步提高。但是组织训练及预防运动损伤方面的经验仍然较少。英式橄榄球项目在山东省大范围开展仅有5年多的时间，项目本身的特点刚刚显现，对橄榄球运动员膝盖损伤等领域缺乏研究，在烟台市橄榄球队的层面上总结经验，可以集中部分智慧，避免运动损伤的发生，为橄榄球项目发展提供借鉴 关键词：烟台橄榄球队，运动损伤，膝盖 橄榄球是一项多人协作的竞技性体育运动，该运动起源于英国，经过多年的发展已经风靡全球。高校开展橄榄球课程，加强学生体育锻炼的同时有益于提高学生的自信心。膝盖损伤是所有运动损伤发生率最高的一种，随着体育运动的推广，运动员的数量也是日渐增加，膝盖损伤也是时常发生。对于一名运动员来讲，膝盖损伤会严重影响其竞技状态，严重的甚至无法完全恢复运动，早早结束体育生涯。近些年来，我国的各大高校也相应推广了橄榄球运动，但是毕竟经验较少，如何有效的防止膝盖损伤还仍是一个难题。为了能够早日改善这种局面，为运动员的身体提供更好的保障,这篇文章将烟台橄榄球队运动员膝盖损伤作为研究对象，对其进行科学系统的分析与总结，为日后的预防工作提供帮助。 1 研究对象与研究方法 1.1研究对象 本文的研究对象为橄榄球队运动员膝盖损伤。 1.2 研究方法 1.2.1文献资料法 通过对当前橄榄球队活动的开展、橄榄球运动损伤损伤等相关的文献资料进行整理，对国内外的研究现状进行分析。 1.2.2理论分析法 整理收集文献和数据，通过相关的研究理论相结合，对橄榄球损伤研究发展现状进行分析和总结，得出结果。
英式橄榄球规比赛的规则有哪些 拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。同时英式橄榄球也有一定的规则。以下是为大家的关于英式橄榄球规则，欢迎阅读! 英式橄榄球(Rugby)。英式橄榄球可分为两大阵营：联合会式橄榄球(Rugby Union)和联盟式橄榄球(Rugby League)，一般意义上的英式橄榄球是指联合会式橄榄球(Rugby Union)。 英式橄榄球的裁判 每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。 英式橄榄球的球场规格及比赛用球 比赛场地长160码(1码=0.9144米)，宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11 英寸(27.94～29.21厘米)，纵周长30～31英寸(76.2～78.7厘米)，横周长24～25 英寸(60.96 ～64.77厘米)，球重13 ～15盎司(382.72～425.24克)。 英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64
米，在离地3米处有一个横梁。射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(over an opponents' cross bar)，进球才算有效。 英式橄榄球的时间及得分规则 进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。 触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try。 除了Touch(触地得分)是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick(追加射门), Penalty kick(罚踢射门), dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。 比赛结束时，以得分多的队获胜。 开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。 基本进攻 比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方10码线的后面;守方队员必须在开球队
幼儿的体育游戏教案设计 幼儿的体育游戏教案设计 教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。下面是小编为你带来的幼儿的体育游戏教案设计，希望对你有所帮助。 活动目标: 1．练习3人组合四散追逐跑，能与同伴配合控制自己的动作。 2．尝试在游戏中同伴间共同制定新的游戏规则。 3.体验捕鱼游戏的快乐，喜欢参加体育游戏活动。 活动准备: 1．经验准备：幼儿已有一定的两人协同跑的.经验。 2．物质准备：磁带，录音机等，障碍物，积木若干。 活动过程: （一）导入部分 1.准备活动：教师带幼儿围绕场地走跑等。
2.听音乐做热身动作（活动身体各关节为跑做准备）（二）游戏活动 1.练习3人协同跑（1）提问：3人手拉手跑时应注意什么？提示：配合技巧和规则，方向一致，不能快。 （2）3人协同跑比赛游戏玩法：3人一组手来手听口令向指定地点绕过障碍物返回，先回到起点的小组为胜。游戏规则：小组3人手不能松开。 2.复习游戏“游戏”游戏方法：一半幼儿当渔网，手来手与肩平站在指定地点，一半幼儿做小鱼仔渔网中穿来穿去，如图，当听到捕鱼的口令时，当渔网的幼儿快速往圈里走去捕“小鱼”，圈子越来越小，被捕到的“小鱼”罚出场外。 提问：你们觉得这个游戏好玩吗？为什么有人说不好玩？怎么调整会更好玩？做渔网的幼儿：我们喜欢多参与跑的游戏。 3尝试修改游戏规则。 引导幼儿讨论怎么调整会让大家都能跑起来去“捕鱼”呢？（1）师问：小朋友都喜欢去当鱼，为什么不爱当渔网（不能跑）我们怎么让当渔网的小朋友也跑起来呢？ （2）启发幼儿利用3人协同跑的方法当渔网跑去捕“小鱼”。
走和跑、游戏 第25课时授课记录： 10/4 学习阶段：水平一（对体育课表现出学习兴趣） 学习目标： 1、创设学习环境，激发学习兴趣，培养学生乐于练习的态度。 2、掌握正确的动作，发展走和跑的能力。 学习内容：走和跑、游戏 学习步骤： 一、韵律热身蹦蹦跳 学习内容： 1、课堂常规 2、导入本课主题 3、韵律热身操* * * * * * * * * 教师活动：宣布内容，提出要求，组织练习* * * * * * * * * 学生活动：明确目标，按要求练习* * * * * * * * *组织：四列横队（散点）* * * * * * * * * 二、互帮互学玩气球 学习内容：游戏：玩气球 教师活动： 1、讲解、示范，提出要求 2、指导学生分组学练，体会动作 学生活动： 明确学习内容，分散合作练习 组织：学生4-5人一组，分散练习 三、合作交流比一比 学习内容：夹气球走和跑 教师活动： 1、激励、启发、示范游戏方法 2、组织学生分组练习，强调游戏规则 3、巡回指导，提出改进方法，激励表扬 学生活动： 1、观察示范，双人合作，体验游戏
2、创编（面对面夹气球——背对背夹气球）以积极的态度对待练习 3、体验游戏的成功和乐趣 四、积极锻炼增力量 学习内容：素质练习：抱气球屈蹲跳 教师活动：宣布内容，提出要求 学生活动：分组练习 五、稳定情绪恢复身心 学习内容：放松舞蹈 教师活动： 1、随音乐节奏示范、启发 2、小结本课情况，强化学生心理体验 学生活动： 1、分组随音乐模仿练习 2、参与小结，收回器材 场地器材：篮球场、录音机、气球、 课后小结： 夹球跑学生兴趣很浓，合作起来乐趣很多，有的学生用力太大不好，有的学生用力太小也不好，而且气球时常会跑掉，学生很紧张，也很有趣，一节课下来学生很好地体验了一回合作的乐趣。
腰旗橄榄球规则 一.着装 允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。 二.场地尺寸和标记 1.长度:60(或80码)/55(或73)米。 2.宽度:20(或30码)/18(或27)米。 3.阵地:最长10码/9.2米，最短7码/6.4米。 4.非跑区:必须在距得分线5码/4.6米处进行标记。 三.控球权 1.抛掷硬币以确定首次控球权 2.1.硬币抛掷后选方在下半场从本方阵地5码处开始进攻。 2.2.不存在开球。攻方队从己方5码线处开始进攻，并有四次机会以通过中场线。一旦通过中场线，则有四次机会来达阵得分。若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从己方5码线处开始进攻。如果首次分段进攻的成功来自于对方犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。 2.3.若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方于5码线处开始进攻。 2.4.除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方5码线开始。 2.5.上半场20分钟结束后，两队更换阵地。 四.球员数 1.每队各有6名球员(5名主力球员，一名替补球员) 2.每队至少需有4名球员(基于球员受伤) 3.若球队不足四名球员，则比赛取消 五.计时/加时 1.比赛共40分钟，每半场20分钟 1.1.若两队平分，则进行加时赛。正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为2分钟。抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。抛掷硬币所决定的先方从本方5码线处开始进攻。比赛按规定继续进行直到一方得分。加时赛无暂停。 1.2.每次球放置好后，攻方有30秒钟的时间进行快速传递。 1.3.各队每半场有两次60秒钟的暂停。暂停不能积累到下半场或者加时赛。 2.裁判可自行决定停止计时。 2.1.比赛下半场还剩2分钟时，应该停止计时并提示两队注意。(此时无暂停) 2.2.上下半场间有5分钟进行休息。 六.得分 1.达阵:6分 2.附加分:1分(从5码线中点开始)，2分(从12码线中点开始) 3.安全分:2分 注意:攻方附加分进攻时，如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线处开始进攻。 七.跑动
小学生周记：我最喜欢的运动“橄榄球” 大家一定都有自己喜欢的运动吧！是篮球，乒乓球还是羽毛球？这些都不是我最喜欢的运动，我最喜欢的运动是橄榄球。 那是二年级下学期的一个周五，我正式进入了橄榄球社团。从什么也不懂开始，经过不断的练习，慢慢地到打球越来越好，还参加了一次比赛，表现并不是很好，但是我还是积极的参加训练，因为这是我做喜欢的运动。 又过了一年，新的一届橄榄球比赛又开始了。这次老师把我当成了主力队员去参加比赛，我非常高兴。这次和我们一组的三个小学分别是：明珠小学，由由小学和包玉刚国际学校，比赛分两天进行。天我们对阵由由小学和明珠小学，第二天对阵包玉刚国际学校。 天开场战绩不错，2：0大胜由由小学。可是第二场我们却0：3败给了明珠小学。而且，我还在追赶对方进攻球员时左大腿意外拉伤，跟老师申请换人后，一瘸一瘸地走下了场。那场比赛我只打了短短的一分钟左右。虽然前两场一胜一负，但让我印象最深的是第三场，也就是对阵包玉刚国际学校的那一场。 第三场比赛是周六的上午，天上飘着小雨，温度很低，很多队员脱去外套后打起了哆嗦。赶到比赛场地后，刚好赶
上我们的比赛开始。随着裁判的一声哨响，比赛正式开始，由我方开球。4号队员脚一点球，抱起球往对方防守的空档里冲，被对方防守队员touch了一下，然后滚球，7号队员上来捡球，并迅速把球传给了1号姜队长。姜队长接到球迅速向前冲并寻找机会突破，然后又被touch了一次。就这样被对方touch了四次后，我们把对方打到了底线。接着7号队员把球传给了6号队员，由于雨天很湿滑，所以6号队员手一滑，球掉了。于是，我们急忙退到5米后，准备防守。 对方连续5次从我防守的右边突破，全被我touch了。对方一看这边进攻不了，只能把球传到另外一边，又被我方7号队员touch了。于是，又轮到我方滚球。就这样双方耗了6分钟都没有什么好的突破机会。 可在第7分钟，在中场线附近，姜队长一个假动作晃过了对方3名防守队员，从空档冲了过去，后面防守的人根本来不及补防，姜队长稳稳地将球放在达阵线上。正在我们欢呼庆祝时，裁判却判了这球无效，并说球不在达阵线上。我们跑过跟裁判解释，裁判并不理会，还把球判给了对方。最后3分钟，我突破了三次，其他队友也有突破，但都以失败告终。最终0:0战平。 最终我们以一胜一负一平的成绩，获得了亚军。当我们捧起奖杯，心情无比激动，同时暗暗下定决心，明年一定捧起冠军奖杯。
橄榄球运动起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比（Rugby）。因球形似橄榄，在中国称为“橄榄球”。拉格比本是英国中部的一座城市，市中拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。这所学校里立有一块石碑，碑上刻着“此碑纪念W·W·埃利斯的勇敢行动”。据说，在1823年该校学生埃利斯在一次足球赛中，因踢球失误，情急之下抱球就跑，引得其他球员纷纷效仿，这虽是犯规动作，却给人以新的启示。久而久之，竟逐渐被人们所接受。于是一项对于身体全面发展有利，具有很高锻炼价值的新的运动项目———橄榄球，就从足球运动中派生出来了。 1839年后，橄榄球逐渐在剑桥大学等学校开展起来，并相继成立了橄榄球俱乐部，校际比赛也活跃起来。1871年英国成立了橄榄球协会，而这项运动很快传入欧洲各国和美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国。1886年成立了国际橄榄球联合会。1906年在法国举行了橄榄球国际比赛。 英国橄榄球传到其他国家以后，不断发展变化，许多国家都创造了本国形式的橄榄球运动。如美国、加拿大、澳大利亚等国，橄榄球的场地、器材、规则、服装以至上场人数、球的大小及比赛方法，都各有不同，但大致可以分为英式橄榄球（又称软式橄榄球）和美式橄榄球（又称硬式橄榄球）两大类。它们各自不同的风格和打法赢得了非常有趣的别称，英式橄榄球被称为：“君子玩的野蛮运动”，而美式橄榄球则被称为：“野蛮人玩的野蛮运动”。 英式橄榄球（Rugby）运动员不穿护具，基本上采用足球运动员的服装，故称软式橄榄球。英式橄榄球流行较广，目前约有80余个国家和地区开展了这一项目。美式橄榄球（American Football或NFL）由于运动员必须穿戴规定的服装和护具，故又称为硬式橄榄球。美式橄榄球比英式橄榄球略小，便于传球。 正因为橄榄球运动需要顽强拼搏的团队精神，对军事训练尤其是体能训练有很大的帮助，所以这项运动在军队中也大受欢迎，被大力推广，因此，在西方国家橄榄球赢得了“军球”的美誉。 英式橄榄球比赛规则 开球: 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。 越位: 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。
幼儿园大班体育游戏教案5篇 1大班体育游戏：勇救小动物 游戏目标： 1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调性和灵敏性.提高平衡能力. 2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。 游戏准备：脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干（为幼儿人数23菲倍） 游戏玩法： 将幼儿分成人数相等的2路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置山洞； 场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过山洞、到达浮桥。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。 游戏规则： 1、必须双手扶把脚踏车至浮桥；待上桥后才能救小精灵。 2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返回应在原地重新通过。 2 大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳） 活动目标： 1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。 2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。 3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束活动准备： 圈若干、椅子两把。 活动过程： 1、准备活动。幼儿园大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳） 游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。 2、游戏活动：调皮的小袋鼠 （1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。 （2）游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。 戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。 3、放松活动。 教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。 附：儿歌跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。 3大班体育教案：数字格子跳跳乐 活动目标： 1、探索泡沫垫的多种玩法。 2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。 3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。
美式腰旗橄榄球比赛5人制赛制注：比赛赛制分为“U7组”和“7岁以上组”规则，除去判罚码数、场地尺寸，其余判罚标准没有区别。规则中括号内的数字为“U7组”判罚码数，如：非法移动：从起球线罚5码（3码）。即“7岁以上组”比赛非法移动罚5码，“U7组”比赛罚3码。 ? 1. 比赛开始前双方队长在场地中央猜币决定哪支队伍开球进攻，客队拥有优先猜币权。 ? 2. 猜中方选择进攻或防守，未猜中方选择场地方向。开球权和进攻方向选择不得延缓至下半场。 ? 3. 比赛进攻方在本方5码（3码）线开始进攻，拥有三次机会来通过半场。一旦通过中场线，重新获得三次进攻机会，尝试达阵得分。 ? 4. 若进攻方未得分，交换进攻权，新的进攻队从本方5码（3码）线开始进攻。 ? 5. 若进攻方没能成功通过中场线，交换进攻权，新的进攻队从本方5码（3码）线开始进攻。 ? 6. 除抄截外，所有球权转换后的进攻从进攻方的5码（3码）线开始，包括安全分。 ?7. 上半场结束后双方交换场地，由上半场比赛开始时防守的队伍先进攻。 场地 1. 场地：场地长46-60码（30-34码），宽20-28码（15-18码），包含两个8-10 码（5-7码）长的阵区及中场线。 非跑区为达阵线前5码（3码）和中场线往两侧达阵区方向延伸各5码（3码）的 位置。然而，场地可能视具体情况缩小。 2. 非跑区的设立是为了防止球队使用强力冲跑。在非跑区中(在阵区或中场线前5 码（3码）宽的虚拟区域),球队不能选择跑动进攻，必须采取传球进攻，手递手的交 递球是允许的，但不能持球跑过起球线。 3. 踩到边界线视为出界。 4. 每个进攻的队伍只会经过两个非跑区。 5. 当球队通过中场获得首攻，在之后的进攻中又被防守方在己方半场拔旗的，中线 前的非跑区不再有效，因为球队在此时的目标线仍然是对方的阵区线。 边线 场地周围外侧的线。包括边线及两条底线。 起球线 一条虚拟的通过放球点横穿场地的线。 目标线 进攻方得分或得到首攻需要通过的线。 冲球线（冲传线） 一条虚拟的距离起球线向防守方延伸7码（5码）横穿场地的线。 进攻方 拥有球权的一方。 防守方 阻止进攻方推进的一方。
增城市仙村中学2013学体育与健康公开课 英式橄榄球选项教学设计 授课教师：
仙村中学高二级橄榄球选项保护技术球单元教学计划
橄榄球选项教学设计 一、指导思想 以“健康第一”和素质教育为指导思想，以学生为主体，发挥学生的主导作用，通过学习撞式橄榄球上身的对抗和保护、拦截和保护的技术动作，培养学生公平竞赛、勇于克服困难、与他人团结合作的精神；体验成功的乐趣，提高集体荣誉感。并激发学生意志力、提高心血管系统，鼓励学生主动参与学习，让学生在愉快练习中得到锻炼、掌握知识。 二、教材分析 作为高中选项课主要以英式橄榄球的touch为主要学习内容，部分技术比较成熟的学生可以初步学习撞式技术动作。以培养学生的基本技术和运动技能以及战术技能，提高学生的协调性和灵活性。发展国际英式橄榄球运动，以此培养学生敢于拼搏、勇往直前、团结协作、不屈不挠的国民精神。 三、学情分析 高中学生处在思想和身体发育旺盛的阶段，橄榄球教学正好能使他们自身的身体能得到充分的锻炼，另外意志也得到锻炼。然而提高学生的肢体力量和耐力素质也是符合现阶段高中生的发展需求。通过学习橄榄球，能使学生素质得到更好的发展，而且能磨练学生的意志和团结协作的精神，所以学习橄榄球是有必要的，也是较科学的。 四、教学目标 1、了解英式橄榄球对抗时的保护技术及在竞赛中的作用。 2、通过练习，发展学生有氧耐力、协调、灵敏等素质，使学生初步掌握自我保 护能力的意识与技术。 3、通过教学活动，培养学生公平竞赛、勇于克服困难、与他人团结合作的精神， 体验成功的乐趣，提高集体荣誉感。 五、教学内容 1、复习行进间传接球技术。 2、学习撞式上身的保护和对抗连接。 六、重点、难点 重点：拦截时上身动作和位置 难点：上身对抗时的保护 七、教学顺序 整队→检查人数→师生问好→宣布本课内容和要求→准备运动→复习传接球→学习保护技术和连接练习→分组练习→动作体会→连接练习→放松→小结→下课八、安全教育 课堂安全教育，增强安全意识，过程监控，及时提醒，及时消除安全隐患，强化保护与帮助。 九、运动负荷预计 平均心率130--140次/分，练习密度50％--55％，强度1.3—1.5。
英式橄榄球题库8-1-8
问题： [多选]对于被判Scrum的情形下列说法正确的是（）。 A.开球未接触对方，而没达到对方的10米线，可重开，也可被判中场Scrum B.如果开球时直接落在边界外、达阵线外、或死球线外，对方有两个选择选择：（a）再开球；（b）在球场中央进行正集团争球 C.如果队员在达阵区内触球但不能将球触地，可在达阵线5米处进行正集团争球，由进攻一方放球 D.反攻踢、落踢的时候，己方的队员必须在球后面，否则在22米线中央正集团争球
问题： [多选]Scrum中，下列说法正确的是（）。 A.前排球员必须保持半蹲姿势，两脚着地，钩球员的脚不许在同队Prop最前脚前面 B.Scrum开始前排球员不可脱离夹杂，夹杂必须用全手臂，Prop可以任意改变他们的位置，Flanker可以任何角度夹杂，但不可阻止对方传锋传球 C.传锋的头不许越过或碰到Scrum中距离边线最近球员，持球球不许高于膝盖，球扔出后必须平行于地面与边线，且中线必须是球的主轴 D.投进球后，前排球员才可用单脚占球，不许连续将球踢出，不许急转，旋转，使对方球员悬空
问题： [多选]下列关于Scrum说法正确的是（）。 A.球员不能故意使Scrum崩坍，也不可倒在里面 B.Sceum争球时，可以用手争球 C.Scrum中传锋不许抓住对方的flanker D.Flanker不能插手隧道的事 (单机游戏下载 https://www.doczj.com/doc/736909709.html,/)
问题： [多选]Scrum中正确的是（）。 A.球从隧道以外任何方向出来，及球接近最后球员的脚时，可以拿起球，Scrum结束 B.当球越过集阵线时，或压着集阵线时，进攻球员可以压球触地，防守球员则不可 C.如果Scrum被扭转90，以致中线越过平行边线的位置，裁判必须判定重新Scrum D.新Scrum由上一次投进队投球
--体育活动教案-- 陈颖 02号 《椅子的游戏》 [课堂导入] "椅子"陪伴着大班走过了三个春秋，是小朋友离不了的好伙伴。在平时的活动中，就很喜欢有意无意地玩些椅子游戏，如把椅子当马骑、当摇椅、当滑梯等，但这些游戏往往因担心安全问题而被限制。根据这些特点，结合本阶段主题活动，满足好玩的心理，让他们自由设计椅子玩法。通过椅子游戏，练习跨、跳、爬、钻的动作。在活动设计中，我以游戏伙伴的身份加入进去，师生间能更好的进行情感交流和沟通，也更有利于活动的顺利开展。并对幼儿进行安全保护，在这个活动中既锻炼的四肢协调动作，激发勇敢尝试活动的兴趣，体验体育游戏的快乐。 一、活动目标 1.让幼儿愿意接受游戏，对战胜困难充满自信。探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。 2.尝试创造性地用椅子玩游戏，能勇敢大胆地行动。 此目标是根据纲要为指导，学习特点制定的，既体现了活动的重点，又体现了活动的难点，对发展四肢协调动作很有意义。 二、活动准备（及活动重难点） 1.活动重点：练习跨、跳、爬、钻的能力，培养战胜困难的自信心。 2.本次活动的难点：敢于利用椅子，进行跨、跳的动作。 3.活动准备： A.每人一张椅子。这是本次活动中的主角，能激发尝试活动的兴趣。 B.运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标）游戏场地。 三、活动过程 （一）开始部分--先向幼儿介绍体育活动的常规：准备运动，就在椅子上做"椅子操"。在场地上坐成4～6排，前后左右距离80～100厘米，与老师一起借助椅子坐如下活动：坐在椅子上，双手插腰，按口令耸肩、踮脚，双手扶椅子背站立，按口令向左、右踢腿，向前、向后弯腰，上跳等。这是整个活动的开始，是让有个好的心情后进行活动的基础。做完操，告诉请他们设计玩椅子的方法，还要亲子去跨、跳、爬、钻过，为下面的活动做了铺垫工作。 （二）基本部分--我和椅子做游戏。先尝试玩椅子的多种方法，如：站在椅子上跳下去，把椅子当马骑等。接着鼓励相互合作，增强游戏难度，如：把椅子放成一排，从椅子上爬过去等。再鼓励相互学习，进行多种尝试。设计椅子玩法的时候，教师在尊重的前提下，可适当地进行指导，也可以以游戏伙伴地身份加入进去，以增强游戏地趣味性。如果想象不出创造性地玩椅子地方法，教师可提供适当建议。如：椅子背对背依次摆放，引导站在椅子上，并从椅子上跨过去；椅子一张张拼成一直线，从椅子上爬过去；两张椅子背对背放着，成两排，从两排椅子中间跳过去等。在活动中，跳、跨地动作难度较大，我会随时注意的安全，如果站在较高处往下跳，可采取一些保护措施（在下面铺上软垫子等） ①骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿
二年级体育教案--快乐的游戏 一前言：在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示体现自我。 特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。 二案例介绍：小学二年级㈠学习内容：（）游戏：模仿各种小动物（）单脚起跳双脚落地㈡学习目标：学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。 学生能应用所学的知识进行创新活动。 ㈢教学设计：让每个学生通过唱中游游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维拓展能力过程中体验合作创新成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。 ㈣片段介绍：调动情绪，激发兴趣。 ⑴课堂常规（略），明确学习内容和要求。 ⑵小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。 合作探究，掌握技能。 ⑴跳跃：单脚起跳，双脚落地。 ⑵唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。
⑶学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。 激活思维，拓展能力。 ⑴小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。 ⑵唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价⑶学生唱唱→创创→评评，展示创编内容。 稳定情绪，恢复身心。 ⑴放松：听音乐师生共同舞蹈。 ⑵小结：师生共同讲评。 三案例分析这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的＂以学生发展为中心，重视学生的主体地位＂的教学理念。 ⑴本课能紧紧围绕学习目标，利用各种游戏创设情景，用音乐贯穿全课，让学生在玩中学学中乐乐中思思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。 开始上课时，就用小游戏的形式出现，让学生感受到体育课的快乐。 游戏开始了，教师亲切自然的描述：秋天是蓝色的，晴朗的天空碧蓝碧蓝，一群小鸟飞过来，让我们和小鸟一起飞吧。 孩子们在音乐的伴奏下，学着欢乐的小鸟自由的飞翔，有独自飞的，有成群飞的…仿佛进了鸟的天堂。 嘟一声哨响，教师迅速做出了集合的手势，孩子们快速跑向教师，学生们在慌乱中总算把队伍站好了，但有两个小朋友却找不到自己的
腰旗橄榄球规则 一．着装 允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。 二．场地尺寸和标记 1.长度：60（或80码）/55（或73）米。 2.宽度：20（或30码）/18（或27）米。 3.阵地：最长10码/9.2米，最短7码/6.4米。 4.非跑区：必须在距得分线5码/4.6米处进行标记。 三．控球权 1.抛掷硬币以确定首次控球权 2.硬币抛掷中的后选方可以选择防守阵地 2.1.硬币抛掷后选方在下半场从本方阵地5码处开始进攻。 2.2.不存在开球。攻方队从本方5码线处开始进攻，并有四次机会以通过中场线。一旦通过中场线，则有四次机会来达阵得分。若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从本方5码线处开始进攻。如果首次分段进攻的成功来自于对方犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。 2.3.若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方于5码线处开始进攻。 2.4.除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方5码线开始。 2.5.上半场20分钟结束后，两队更换阵地。 四．球员数 1.每队各有6名球员（5名主力球员，一名替补球员） 2.每队至少需有4名球员（基于球员受伤） 3.若球队不足四名球员，则比赛取消 五．计时/加时 1.比赛共40分钟，每半场20分钟 1.1.若两队平分，则进行加时赛。正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为2分钟。抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。抛掷硬币所决定的先方从本方5码线处开始进攻。比赛按规定继续进行直到一方得分。加时赛无暂停。 1.2.每次球放置好后，攻方有30秒钟的时间进行快速传递。 1.3.各队每半场有两次60秒钟的暂停。暂停不能积累到下半场或者加时赛。 2.裁判可自行决定停止计时。 2.1.比赛下半场还剩2分钟时，应该停止计时并提示两队注意。（此时无暂停） 2.2.上下半场间有5分钟进行休息。 六．得分 1.达阵：6分 2.附加分：1分（从5码线中点开始），2分（从12码线中点开始） 3.安全分：2分
英式橄榄球讲解大全 英式橄榄球运动2009年进入奥运会,在世界范围内蓬勃发展.但在中国,英式橄榄球还是一项刚开展不久的新兴运动.以下是为大家整理的关于英式橄榄球讲解，欢迎阅读! 英式橄榄球讲解： 橄榄球运动起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比(Rugby)。因球形似橄榄，在中国称为“橄榄球”。英式橄榄球可分为联合会式橄榄球(Rugby Union)和联盟式橄榄球(Rugby League)两大阵营，一般意义上的英式橄榄球是指联合会式橄榄球(Rugby Union)。 最高的的荣誉有：在Rugby School还树立着一块石碑，上面刻着：“This stone commemorates the exploit of William Webb Ellis.”“此碑纪念W;W;埃利斯的勇敢行动”。甚至连Rugby football 的最高荣誉，Rugby World Cup的奖杯也是以Webb Ellis命名，称为Webb Ellis Cup。 英式橄榄球的历史起源： 拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。 据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫威廉;韦伯;埃利斯(William Webb Ellis)的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上
的球就向对方的球门跑去。以后再学校的足球比赛中，抱球跑的情况经常发生。虽然在当时这个举动违反了足球的规定，却给人们一个新的启示，这种抱球跑的现象，给比赛增加了激烈竞争的对抗气氛，时间一长也就被人们接受了，成为一种合法的动作。就这样，一项新的，有利于身体全面发展，具有很高锻炼价值的运动，橄榄球运动，逐渐地从足球运动中派生出来了。 后来的历史学家经过仔细考证，发现这个故事纯属子虚乌有，但是传说的力量是强大的，它已经深入人心。这样在英格兰诞生了拉格比足球(Rugby Football)，在英国及英联邦地区，渐渐推广，吸引了全世界各地方爱好运动人口的兴趣，19世纪末流传到北美和大洋洲后又产生了很多变种。于是一项对于身体全面发展具有很高锻炼价值的新的运动项目;;橄榄球，就从足球运动中派生出来了。 英式橄榄球的演变： 橄榄球起源 拉格比本是英国中部的一座城市，市中拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。这所学校里立有一块石碑，碑上刻着“此碑纪念W;W;埃利斯的勇敢行动”。据说，在1823年该校学生埃利斯在一次足球赛中，因踢球失误，情急之下抱球就跑，引得其他球员纷纷效仿，这虽是犯规动作，却给人以新的启示。 1876年足总成立后为了把原来的足球与其它足球运动区分开来，称之为Association Football(联合足球)，这个名字读起来很拗口，所以简称为Soccer。
小学二年级体育课教案 全集 文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
2011-2012学年小学二年级上学期体育课 教 案 李宝华 时间 第四周第二节课型一课时内容1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑； 目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师 生问好、报告人 数、检查服装。 2、宣布课的内容 和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、 稍息、集合、解 散、。 2、广播操。 3、专项准备活 动。 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横 队。 1、教师语言要清 晰。 2、教师讲解课堂 要求和任务。 3、讲解队列练习 的要求。 4、师生一同练 习。 1、学生站四列 横队。 2、学生认真听 讲，注意关查。 3、听从指挥注 意力集中。 4、学生充分活 动各关节。 1 1 2 10小 基本部分一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆 滑； 难点：团身紧； 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 1、教师讲解动作 方法和要 领。 2、教师做分解和 完整动作示 范。 3、教师给学生个 别指导。 1、学生认真听 讲动作方法 和要领。 2、学生集体练 习。 3、学生分组练 习。 4X818中
二年级体育课教案
二年级体育课教案
美式腰旗橄榄球介绍 美式腰旗源于美国国家橄榄球联盟(NFL)，它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给8至14岁的青少年。 与正式橄榄球规则相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，是一种非常安全的“非冲撞性运动。 所谓腰旗(Flag)，就是指在腰间佩戴两根腰旗。 如果在持球跑动中，当美式橄榄球需要通过擒抱来阻止对方进攻时，腰旗橄榄球只需要通过扯下对方腰两侧所挂的腰旗就可以达到同样的目的，因此是一种保护青少年的安全运动，父母们也不用担心自己的孩子在这项看似“野蛮的运动中受到伤害。 腰旗橄榄球非常讲究团队合作，对技巧的要求极高，比其它任何运动都更具挑战性。 在NFL的推广下，目前在世界30多个国家的青少年中广为流行。 为提倡世界美式橄榄球交流，NFL每年都会主办腰旗橄榄球世界杯比赛。 腰旗橄榄球比赛在73×27米的标准场地中进行，双方队员在经过掷硬币选择优先进攻权后，每队拥有4次进攻机会，在四次进攻后若球能够传过中场，则又可得到4次进攻机会，在这四次中如果进攻失败，则双方进行攻守转换。 参加腰旗橄榄球的每队有五名队员身在不同的位置：四分卫，中卫，跑锋和外接手，他们通过掩护，配合，熟练的传接球技巧，制造
达阵机会，从而最终达阵得分。 美式腰旗橄榄球介绍：美式腰旗橄榄球充满了快速的奔跑，惊人的技巧和解决困难的战术。 前锐公司美式腰旗橄榄球教练陈发权认为，今年广州美式腰旗橄榄球的水平相比较去年有较大提高。 这主要表现在从学校到教练队员都对美式腰旗橄榄球的认识更强。 许多学校安排专门的教练带领校队，并每天有2小时的专业训练时间。 教练们则在去年执教的基础上不断累积经验，校队的成员选拔更注重体育尖子生，以老队员带新队员，在短时期内保证队伍的团队实力。 美式腰旗橄榄球活动简介：美式腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟(NFL)的一项大众化运动，它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给全世界8～14岁的青少年。 来自日本、加拿大、德国、西班牙等10支队伍、60名队员和10名教练参加比赛。 对青少年来说，这是一个非常让人激动的机会，他们可以到一个新的国家和来自世界各地的运动员一起切磋球技。 美式腰旗橄榄球的比赛规则：与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，防卫方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗，进攻即被阻止，是一种安全的“非冲撞性运动，在世界30多个国