大学生心理健康知识竞赛复习参考题
一、判断题
1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√）
2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（√）
3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（×）
4、心理压力总是有害的。（×）
5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（√）
6、人本主义方法是一种指示性的心理疗法。（×）
7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√）
8、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（√）
9、酗酒也是一种心理障碍。（√）
10、动机水平越高，工作效率就越高（×）
11、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√）
12、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（×）
13、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（√）
14、气质和性格都有好坏之分。（×）
15、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（×）
16、气质类型有好坏之分（×）
17、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（√）
18、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（×）
19、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（×）
20、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√）
21、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等（×）
22、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（×）
23、心理咨询等同于心理治疗（×）
24、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组
成（×）
25、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（√）
26、我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。（√
27.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（√）
28. 性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（×）
29.人的性格是先天形成的。（×）
30.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（×）
31.大学生心理健康教育应该以预防为主，（√）
32.马斯洛提出了自我实现理论。（√）
33.态度决定行为。（×）
34.对人的第一印象形成后，很难再改变。（×）
35.自言自语是一种精神紧张的表现。（×）
36.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（×）
37.有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（×）
38.激情是一种消极的情绪状态。（×）
39.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（×）
40.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（×）
41.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√）
42.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（√）
43. 对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（√）
44.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（×）
45.思维定势对问题的解决起障碍作用。（×）
46.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（√）
47.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（×）
48.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。（×）
49.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。（√）
50.人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（√）
51.知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。（×）
52. 智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（×）
53.机械识记是一种靠多种重复进行的识论，也就是人们常讲的死记硬背。（×）
54. 长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。（√）
55. 心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。（×）
56.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（√）
57.如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（√）
58.对人类来说，遗忘并不都是有害的。（√）
59.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（×）
60.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（×）
61. 心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（×）
62.心理学是一门古老而又年轻的科学。（√）
63.没有疾病就是健康。（×）
64.人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。（√）
65.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。（√）
66.动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（×）
67.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（×）
68.良好的性格能弥补能力的不足。（√）
69、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 ( √）
70、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（√）
71、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（√）
72、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（√）
73、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。（√）
74、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。（√）
75、我国心理咨询已经职业化。（√）
76、心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的。（×）
77、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（×）
78、有心理障碍的人的人格十分完整。（×）
79、心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态。（√）
80、有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。（√）
81、精神分裂症的患者多是瘦弱型或强壮型。（√）
82、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（×）
83、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（√）
84、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（×）
85、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。（×）
86、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。（√）
87、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（√）
88、心理咨询又名心理治疗。（×）
89、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√）
90、气质类型不会影响人的健康。（×）
91、性格的理智特征是性格的核心。（×）
92、智力水平越高，心理水平越高。（×）
93、人的所有心理活动都有节律性。（√）
94、心理健康是一个动态平衡的状态。（√）
95、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。（×）
96、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（×）
97、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√）
98、一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。（×）答案：130
99、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（√）
100、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（√）
二、单选题
1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ C）
A补偿 B 分离 C 幻想 D 升华
2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D ）
A家庭 B职业 C 信仰 D 文化
3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（ A）
A 自恋型
B 反社会型
C 偏执型
D 控制型
4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D）
A 恐怖症
B 一般性焦虑障碍
C 抑郁症
D 强迫症
5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D ）
A 自由联想
B 显相联想
C 阻抗
D 移情
6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（ A）
A 心理剧
B 意识训练
C 家庭治疗
D 交朋友
7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C）
A 刻板印象
B 社会吸引
C 从众
D 服从
8、不是少年期自我意识发展的特点是（D ）
A.“成人感”出现
B.独立性增强
C.评价能力提高
D.身体发育快
9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ B）
A 明适应
B 暗适应
C 色弱
D 视觉后像
10、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ）
A.理想与现实的落差
B. 对新环境的适应力弱
C.优势地位的丧失
D.生活过度挥霍而产生罪恶感
11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D ）
A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变
C. 在青春期后，人格保持非常稳定
D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征
12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D）。
A.自觉性
B.果断性
C.自制性
D.坚持性
13、心境具有（ A）的特点
A.弥散性
B.集中性
C.短暂性
D.突发性
14、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。
A.情绪
B.气质
C.性格
D.行为
15、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（ B ）。
A. 阿德勒
B. 罗杰斯
C.马斯洛
D. 弗洛姆
16、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D ）
A.兴趣
B.性格
C.知识水准
D.价值观念
17、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？( C)
A. 当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些
B.发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）
C.常常出现于青春期或成年人早期
D. 在各个年龄组出现的概率均等
18、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A)
A.避免类似情境
B.总结经验教训
C.调节抱负水平
D.建立和谐的人际关系
19、( C)是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程
A. 联想
B. 幻想
C. 想象
D.错觉
20、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )
A. 自卑者
B. 自负的人
C. 完美主义者
D.偏执者
21、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A )
A. 抑郁症
B. 自负
C. 躁狂症
D.强迫症
22、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( D )
A. 独立质
B. 严谨型
C. 兴奋型
D.胆汁质
23、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )
A. 心理健康教育
B. 进行大规模问卷调查
C. 心理咨询
D.心理治疗
24、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（ A ）等特性
A. 独特性
B. 发展性
C. 复化性
D.一致性
25、（ C ）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素
A. 性格
B. 气质
C. 特质
D.智力
26、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C ）
A 焦虑
B 恐惧
C 情感脆弱
D 情绪低落
27、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）
A和解 B妥协 C容忍 D调解
28 利他主义的表现（ C ）
A. 人不为我，我不为人
B. 人为财死
C. 辛苦我一个，幸福十万家
D. 逃避责任
29 下列不是情绪健康的主要标志的是（D）
A 情绪稳定
B 情绪愉快
C 经常开心
D 喜乐无常
30 不是积极心态的作用的是（ D ）
A. 内心的平静
B.信心
C. 成功的意识
D. 浮躁
31. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧
32.（ A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
A.注意
B.记忆
C.表象
D.想象
33.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ B ）
A.情绪
B.情感
C.态度
D.需要
34.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D ）
A.兴趣
B.性格
C.知识水准
D.价值观念
35.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（ C ）是智力的核心。
A.观察力
B.想象力
C.抽象思维能力
D.创造力
36.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ D ）
A.性格
B.能力
C.气质
D.个性
37.动机和兴趣产生的基础是（ C ）
A.感知
B.实践
C.需要
D.教育
38.人类思维能力的最高体现是（ C ）
A.形象思维
B.抽象思维
C.创造思维
39.情感是在人的（ A ）中产生的。
A.认识过程
B.意志过程
C.个性倾向性
D.个性
40.大学生心理健康日是( A )?
A. 5.25
B. 5.26
C.4.25
D.6.26
41.智力是以（ B）为核心。
A.观察力
B.思维力
C.注意力
D.记忆力
42.对心理发展起主导作用的是（ A）
A. 学校教育
B.遗传
C.社会
D.实践活动
43.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（ C ）特征.。
A.能力
B.气质
C. 性格
D. 情感
44.关于情绪的叙述，正确的是（D ）
A.人类的情绪都可后天习得
B.具有两极性
C.体验是情绪得基本特点
D. 以上都正确
E.以上都不正确
45.情绪的特点的叙述中哪项是错的？（ A ）
A.具有两极性
B.具有比情感更强的强度
C.具有不稳定性
D.具有明显的外部表现
46.与情绪相联系的需要主要是（ E ）
A.生理需要
B. 追求真理的需要
C.追求美感的需要
D. 安全的需要
E.以上都是
47. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）
Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧
48.下列特征不属于神经衰弱者的表现（ D ）
A 容易疲劳
B 自我压迫
C 睡眠障碍
D 缺乏生活兴趣
49.有预定目的，不需要意志努力的注意属于（ D）
A.有意注意
B. 无意注意
C. 有意后注意
D. 随意注意
50.王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（ D ）
A.王元比李平高
B. 李平比王元高
C. 相等
D. 无法比较
51. “触景生情”是（ B ）
A.有意回忆
B.无意回忆
C.间接回忆
D.机械回忆
52. 以下不利于睡眠的是(D)
A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动
53、心理咨询的基本原则是 ( C )
Ａ.替来访者做决定Ｂ.有条件的尊重来访者Ｃ.为来访者保密Ｄ.对来访者的行为作道德判断
54、心理咨询的场所应在 ( C)
Ａ.咨询员家中Ｂ.双方商定的茶馆Ｃ.咨询室Ｄ.来访者家中
55、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )
A.家庭内部
B.社会环境
C.人际关系的处理
D.自身的内部冲突
56、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B)
A.电话咨询
B.面对面
C.专题咨询
D.互联网咨询
57、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )
A.医生与患者
B.教师与学生
C.上级与下级
D.朋友与朋友
58、行为主义流派下的咨询师的角色类似于 ( D )
A.朋友
B.侦探
C.老师
D.教练
59、团体咨询最适宜的对象是 ( B)
A.学习困难者
B.人际适应不良者
C.情绪困扰者
D.人格障碍者
60、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D. )
A.激情
B.心境
C.激越
D.应激
61、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要 (C )
A.尊重需要
B.安全需要
C.社会需要
D.生理需要
62、强而灵活性高的高级神经活动类型是( A.)
A.活泼型
B.安静型
C.兴奋型
D.抑制型
63、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（ A ）的表现。
A．复杂性和矛盾性 B．稳定性 C．可变性 D．生理性
64、幻觉是指 ( A)
A.虚幻的知觉
B.正常知觉现象
C.错误的知觉
D.歪曲的知觉
65、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调(A)
A.幼年遭受的挫折
B.环境的不良作用
C.潜能发挥受限
D.错误的认知
66、强迫观念指的是( C)
A.在意识中占主导地位的错误观念
B.外部强加于自己的错误观念
C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
D.在病理基础上产生的歪曲信念
67、性格核心结构是 ( C )
A.意志特征
B.理智特征
C.态度特征
D.情绪特征
68、弗洛依德的人格结构不包括 ( C)
A.超我
B.本我
C.镜我
D.自我
69、神经衰弱者可能出现的心理障碍有 ( A )
A.妄想
B.幻觉
C.思维贫乏
D.感觉过敏
70、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( B )
A.超价观念
B.关系妄想
C.幻觉
D.错觉
71、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于(A )
A.错构
B.虚构
C.错觉
D.记忆减退
72、一种较微弱而持续的情感状态叫 ( D )
A.情绪
B.激情
C.应激
D.心境
73、心理健康的最终目标是 ( C)
A.自我实现
B.和谐人际关系
C.保持人格完整
D.保持协调情绪
74、惊恐发作时最常见的症状是 ( B)
A.发抖
B.濒死感
C.意识丧失
D.恐惧
75、最常见的幻觉是 ( A.)
A.幻听
B.幻味
C.幻视
D.幻嗅
76、抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)
A.思维迟缓
B.强迫观念
C.强制性思维
D.思维贫乏
77、思维贫乏常见于( D )
A.焦虑症
B.癔症
C.抑郁症
D.精神分裂症
78、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ）Ａ．快乐Ｂ．悲哀Ｃ．愤怒Ｄ．恐惧
79、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（B）
A几秒钟 B一分钟 C数分钟 D数小时
80、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ）
A 声调表情
B 身段表情
C 面部表情
D 激情表情
81、个性中最重要、最核心的组成部分是（ C ）
A 能力
B 气质
C 性格
D 动机
82、思维在认识过程中处于（ C ）
A 一般地位
B 被支配地位
C 核心地位
D 高级地位
83、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（ C）
A 识记
B 保持
C 再认
D 回忆
84、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )
A.喝酒
B.吃大量的东西
C.压抑负性的情绪
D.和朋友倾诉
85、错觉是（ B ）
A 对错误东西的知觉
B 与实际情况不一致的知觉
C 错误的东西引起的知觉
D 变了形的感觉
86、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（ A ）的表现。
A 心境
B 激情
C 应激
D 美感
87、（ A）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。
A需要 B动机 C兴趣 D信念
88、下列中（C ）是特殊能力
A 记忆力 B注意力 C 节奏感 D思维力
89、记忆的中心环节是（B ）
A识记 B保持 C再认 D回忆
90、梦是无意想象的特殊形式，它是一种( A )现象。
A生理--心理 B社会 C心理 D自然
91、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：（ C ）
A 焦虑
B 恐惧
C 情感脆弱
D 情绪低落
92、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（ C ）
A 情感淡漠
B 情绪低落
C 焦虑
D 情感脆弱
94、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（ C）
A 家庭内部
B 社会环境
C 自身的内部冲突
D 人际关系的处理
95、态度具有( D )。
A.情境性和暂时性
B.稳定性和不变性
C.组织性和严密性
D.一致性和稳定性
96、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是( D )。
A、行为的观点
B、生物学的观点
C、现象学的观点
D、认知的观点
97.人类高级的社会性情感分为（D）
A理智感 B道德感 C美感 D以上都是
98、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：(C)
A.形象记忆
B.逻辑记忆
C.情绪记忆
D.运动记忆
99、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为(A)
A.爬山法
B.逆向搜索
C.手段-目的分析
D.算法
100、.儿童做了好事之后.老师及时给予表扬.这在行为主义中被称为(D)
A.反映
B.刺激
C.联结
D.强化
101、精神分析中理论中.此时此刻想不起来,但集中注意力.认真回忆还是可以回忆起来的称为 (C)
A.意识
B.无意识
C.前意识
D.都不对
102、"以人为中心"理论是属于哪个理论流派(B)
A.精神分析
B.人本主义
C.行为主义
D.格式塔心理学
103、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)
A.功能固着
B.幻觉
C.思维定势
D.错觉
104、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是(A)
A.自我实现
B.生理需要
C.安全需要
D.社交需要
105. 领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（D）保持一致的过程。
A组织 B 领导者 C群体 D环境
106、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是( C )
A.运动表象
B.一般表象
C.记忆表象
D.想象表象
107、当天实记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24小时内
B 第二天
C 第三天
D 第二周
108.利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（ B ）
A 直觉思维
B 聚合思维
C 抽象思维
D 发散思维
109.不属于个性心理特征的是（D）
A能力 B气质 C性格 D智商
110.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D ）。
A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露
111.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C ）。
A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要
112.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A．否认作用 B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用
113.专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的( C )
A．反映 B．面质 C．倾听 D．询问
114、人本主义心理学的代表人物是( B)
A.华生
B.马斯洛
C.霍尔
D.杜威
115、心理学属于(C )
A.自然科学
B.社会科学
C.自然科学和社会科学双重性质的科学
D.哲学
116、有预定目的，需要一定意志努力的注意是( A)
A.随意注意
B.不随意注意
C.随意后注意
D.无意注意
117、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( B)
A.前摄干扰
B.倒摄干扰
C.消退抑制
D.超限抑制
118、短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是(C )
A.感觉登记
B.注意
C.组块
D.复述
119、我国古代思想家王充所说的“施用累能”是指( B)
A.学校教育对智力的影响
B.社会实践对智力的影响
C.遗传对智力的影响
D.家庭环境对智
力的影响
120、个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和( B)
A.追求利益的倾向
B.回避失败的倾向
C.回避困难的倾向
D.追求刺激的倾向
121、具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是(B )
A.热情
B.心境
C.激情
D.应激
122、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(A )
A.多血质
B.胆汁质
C.粘液质
D.抑郁制
123、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是(B)
A信息传播 B人际沟通 C人际吸引 D人际关系
124、吃不着葡萄说葡萄酸，得不到的东西是不好的，这种心理防御方式称为( B)
A否认 B文饰 C投射 D幻想
125、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。这是采用了(B )这种心理防御方式的表现。
A.升华
B.补偿
C.退行
D.转移
三．问答题
1、心理问题和精神病是一回事吗？
事实：心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是医学范畴，必须药物治疗。两个概念有交叉，但精神病更重一些。“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念，所以来咨询的人不一定是精神病。
2、心理问题是见不得人的吗？
事实：这是因为心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。而实际上，心理问题是一个人人独特的心理经历，或脆弱、消极的一面，在每个人的身上都会发生，懂得接受与面对了，就会“见怪不怪”。
3、心理问题就是无病呻吟吗?
事实：如果心理问题被一再的拖着不予解决，压抑的结果会导致两种可能，一是形成不正确
的问题解决方式，最终导致严重的心理障碍并发症。二是终身不爆发，形成性格烙印，影响处事方式和主观幸福感
4、心理咨询就是聊天吗？
事实：心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。
5、心理咨询可以一次解决问题吗？
事实：“冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所致，因此，其解决自然需要一个长期的过程。
6. 简述大学生心理发展的特点
主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。
情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。
7.群体可以满足其成员的哪些心理需求？
获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的需要。增强信心。增强力量感。促进社会化
8.大学新生适应不良的类型有哪些?
压力型不适应；不满型不适应；情感型不适应；习惯型不适应等。
9.大学生心理健康的标准是什么？大学生心理健康的标准概括说有：智力正常、情绪稳定、意志正常、适应良好、自我意识和人际关系良好、有健康的人格。
10.什么是焦虑和学习焦虑?
焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪，也是人面对环境刺激而产生的一种应激状态。
学习焦虑是对学习的恐犋、厌恶、逃避等负面情绪。
11.什么是潜意识？它的功能是什么? 潜意识，是精神分析学派的基本概念。是指那些被压抑的、原始本能的冲动和欲望。潜意识暗中支配意识，是心理活动的源泉和基本动力
12.什么是学习中的"高原现象"？（大致意思答对即可）
"高原现象"，指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由于练习方式方法、活动结构未及时改进，及练习者兴趣下降等原因，出现某一期间练习成绩停滞不前的现象。13. 什么是（IQ）和（EQ）？并简要说明
智商（IQ）;情商（EQ）IQ（itelligent Quotient）表示智商，它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标。EQ（（Emotional Quotient），表示情商，即情绪智商。
14．什么样的大学生常常搞不好人际关系?
在大学生中人际关系不好的人常常是：①人格缺陷，如不敢交往、自我中心、盛气凌人、不拘小节、斤斤计较等。②不会交往，如不懂礼节及不能恰当地表达自已的感情等。
15．猜疑对人际关系造成了哪些危害?
猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无中生有，甚至有时把
别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根，是化友为敌的障眼帘，是心理的偏执。
16．大学生社会化不良的表现有哪些?举例说明（举其中一例即可）
表现主要是：不会做人、心理不成熟，知行脱节等。如不懂礼貌、人际关系紧张、明知故犯等。
17. 高校心理咨询的主要目的和目标是什么？
高校心理咨询的目的是提高学生的心理素质。其目标是通过心理咨询使来询者的认识、情感和态度有所优化，帮助来访者更好地适应环境，保持身心健康。
归纳心理咨询的主要目的有五个基本要素：
①心理咨询解决的是来询者心理或精神方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题。②心理咨询不是一般的助人行为。它是运用心理学的知识、理论与方法从心理上为来询者提供帮助的活动。③心理咨询强调良好的人际关系氛围。在来询者和咨询人员之间必须有一定程度的相互理解和信任，来询者才肯坦诚叙述自己的问题，接受咨询员的帮助。④咨询是一种学习和成长的过程。这种学习和成长主要表现为人格或个性方面的成长。⑤心理咨询是来询者心理需要的自愿行为。
18、为什么说人的心理是对客观现实的反映？
①人的活动具有目的性。
②人能认识世界，创造性地改造世界。
③人能认识自己，控制自己，完善自己。
19、心理发展的条件有哪些?
①遗传素质是心理发展的前提②社会环境是心理发展的重要因素
③学校教育对心理发展起主导作用④实践活动和自觉能动性也是极其重要的。
20、影响创造性解决问题因素有哪些？
. ①创造动机②知识经验③思维定势④功能固差⑤个性特征
21、影响个性形成和发展的因素有哪些？各起什么作用。
①遗传素质—自然前提（物质基础）②社会环境—决定因素③教育—主导作用④实践活动—根本途径
⑤主观能动性—监督调解作用。
22、大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型？
（１）独立性与依赖性的冲突（２）理想性与现实性（３）心理闭锁与寻求理解的冲突（４）性成熟与性心理的冲突（５）情绪冲突
23、大学生心理健康的标准：
（１）具有独立生活能力（２）具有独立思考、判断能力（３）理解从人的心理（４）勇于面对现实，同时又对生活，对自己充满信心（５）人际关系良好（６）学习方法得当（７）能应付一定的挫折
24、大学生如何培养健康的心理？
（１）掌握一定的心理健康知识（２）建立合理的生活秩序（３）保持健康的情绪
（４）建立良好的人际关系，学会去爱（５）树立符合实际的奋斗目标（６）学会自娱25、如何消除考试焦虑？
（１）认真复习，充分备考（２）增强考试的自信心
（３）形成考试的正确认知评价（４）学习必要的应试技能
26、怎样才能发挥自身的潜能？
（１）了解自己（２）学会思考（３）有创意即付诸行动（４）积极争取高峰体验（５）不要力求完美
27、如何注意用脑卫生？
（１）适度用脑（２）保证睡眠，起居有规律（３）注意营养（４）学会科学的休息方法28、如何培养承受挫折的能力
（１）适当运用心理防御机制（２）正确看待挫折（３）正确认识自己（４）建立和谐的人际关系
四、论述题（自由发挥。可参照参考资料）
1、根据自己的理解和认识，谈谈人际关系的影响因素及如何改善学校人际关系。
2、你觉得性格对日常生活的影响大吗？请简要说明。
3、如何科学的理解人的心理现象？
4、心理健康的标准是什么？在学校进行健康教育有什么意义？
5、许多学生刚进入大学校园时，常产生一些心理的不适应，有些迷惘、忧虑。请问大一新生为什么会出现这些心理问题？并请根据自我经验谈谈怎样对大一新生进行心理调适。
6、试结合自身实际情况，利用心理学知识，谈谈压力、应对与身心健康的关系。
（评分标准：能较清晰全面地说明压力、应对与身心健康的关系；能结合自身实际情况；能提出缓解压力、维护身心健康建议。）
7、小张曾对大学抱有很大的憧憬，想象着既能在专业上有所建树，又能有时间参加社团、发展兴趣，还能去做兼职赚钱。但上大学几个月后，他发现所学的专业并不是那么有意思，社团活动也不像想象中的那么锻炼人。于是，他心灰意冷，常常用上网、玩游戏打发时间。请你结合自己或同学的经历剖析一下小张的心理和行为产生的原因，为小张以后的学习、工作、生活提出你的建议。（评分标准：对原因的解释合理、清晰；能结合自身实际情况；能为小张以后的学习、工作、生活提出合理、有效建议。）
8、心理健康的标准有哪些？
9、你如何看待目前的大学生性健康教育？你对大学生性教育有何建议？
10、谈谈你对心理健康的看法
11、如何对情绪进行自控。
12、判断一个人是否患有心理疾病的标准有哪些？举例说明
概括起来主要有如下三条：
（1）反常行为反常行为主要表现为质量或者是数量上的反常。
(2）适应不良根据适应不良的标准，如果一个人的行为严重影响了人的社会活动、学业、工作或生活，那么，他将被视为患有心理疾病。
（3）个人的忧伤和烦恼这一标准是根据人们的一些主观感觉，如焦虑、悲伤、烦恼等，以判断一个人是否患有心理疾病，不过一般来说这些主观感觉的持续时间及严重程度常常显得更为重要。
《大学生心理健康》复习题 （一）出题思路 对于大一新生，学习心理、交往心理、恋爱心理、焦虑的调节、挫折应对这五章是重点。在与学生交流过程中，他们目前反映的主要问题有： 1. 学习方面，觉得南方学院是2B类学校，是个山中学校，对学校不太满意，觉得将来前景较为暗淡，甚至一直在为是否退学而矛盾斗争中； 2. 如何处理同学关系，包括如何在新环境中与交新朋友、如何宿舍关系、如何拒绝他人等 3. 如何与异性交往及处理恋爱关系，包括恋爱对象的不稳定、异地恋、家人反对等。 （二）例题 1. 一切生命有机体都以适应作为生存的前提条件。 （1）什么叫适应 一种与环境相融洽和谐的关系，包括满足一个人的绝大多数需要，并且拥有符合要求所必需的行为变化，以便一个人能与环境建立起一种融洽和谐的关系。 （2）适应有哪些类型 消极适应和积极适应 （3）作为一名大学新生，你在适应大学新生活的过程中出现哪些心理问题 （4）你是如何调适的 2. 交往需要是人的基本需要之一。但人际交往也是最微妙、最复杂的。 （1）影响大学生人际关系的主要因素有哪些 客观因素：时空接近、态度相似、外表相悦、个性吸引 主观因素：人际期望、人际安全、人际张力 （2）你在人际交往过程中遇到哪些问题 （3）你是如何处理的 3. 俗话说：榜样的力量是无穷的。生活中，那些能够让我们钦佩/敬仰的人(如父母或名
人)一定会有许多优秀行为，会潜移默化地影响着我们。 （1）请列出你最钦佩的2个人。 （2）他们有什么特点 （3）对你有什么影响 （4）当你钦佩一个人时，你心里涌现出哪些情绪 4. “活到老，学到老。”学习是伴随终生的事情，不同的阶段有不同的学习特点。 （1）大学的学习与中学的学习相比，有哪些明显不同的特点 目的、内容、方法 （2）你在学习过程中碰到哪些心理问题 （3）你是如何调适的 5. 爱情是两性间一种真挚强烈的情感。 （1）什么是爱情 爱情是指一对男女之间基于一定的客观物质基础和共同理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、稳定、专题的感情，是由心理、生理、道德和美等多种因素交织在一起的精神生活现象。 爱情的本质是人的心理和生理需要的结合，是人自然性和生活性的统一。 （2）一段真挚的爱情对个人成长有哪些重要意义 （3）恋爱中会有哪些不良行为 亲昵过度、三角恋爱、婚前性行为 （4）针对上述材料，谈谈你对大学生恋爱的看法。 6. 人生不如意事十之八九。 （1）什么是挫折 挫折是个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机目标不能实现、需求得不到满足时的情绪状态。 （2）大学生常见的挫折有哪些
《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章健康从心开始 一、单选题（10） 1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。 A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2.21世纪成为人才的首要条件是（）。 A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好 3.我们常见的嫉妒心理属于（）。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4.大学生常见的社会障碍主要表现为（）。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5.大学生常见的情绪障碍不包括（）。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。 A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％ D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂
第二章大学生的自我意识 一、单选题（10） 1. 从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。 A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3. 青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。 A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D.情绪稳定 4. 个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。 A.15年 B.20多年 C.30多年 D.40年 5. 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A.少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6. 自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7. 当代大学生一般处于（）。 A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（）。 A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题（6） 1.从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。 A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 第三章大学生的人格发展
大学生心理健康测试题试题及解析 对以下40道题，如果感到“经常是“，划v号； “偶尔“是，划△号；“完全没有“，划x号。 测试题： 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（） 2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（） 3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（） 4.经常醒1-2小时，醒后很难再入睡。（） 5.学习常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。（） 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。（） 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。（） 8.感到很多事情不称心，无端发火。（） 9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。（） 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。（） 11.老师讲课，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。（） 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。（） 13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。（） 14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。（） 15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。（） 16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。（） 17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。（） 18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。（）
19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。（） 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。（） 21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。（） 22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。（） 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。（） 24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。（） 25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。（） 26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。（） 27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。（） 28.一旦离开父母，心里就不踏实。（） 29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。（） 30.担心是否锁门和东西忘记拿，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。（） 31.站在沟边、楼顶、阳台上，有摇摇晃晃要掉下去的感觉。（） 32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。（） 33.对特定的事物、交通工具（如公共汽车）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。（） 34.经常怀疑自己发育不良。（） 35.一旦与异性往往就脸红心慌或想入非非。（） 36.对某个异伙伴的每一个细微行为都很注意。（） 37.怀疑自己患了严重不治之症，反复看医书或去医院检查。（） 38.有依赖止痛或镇静药的习惯。（）
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是()。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A. 情绪健康D.人际关系状况C.自我评价 B.环境适应． 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋
或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.院学生心理访谈室是在() 12.我院在线QQ咨询热线是() 13.我院心理信箱是() 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A.偏执型B.分裂型C.冲动型D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。A.门诊咨询B.访问咨询C.广播咨询
第一章大学生心理健康概述 一、选择题 单选题： 1.从我国传统文化的角度来看，以下那个词最符合心理健康的标准（C） A.十全十美 B.自由自在 C.天人合一 D.心情舒畅 2. 大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同，以下哪一点不属于这种不同（A） A.集体感更强 B.学习的内容更加丰富 C.学习的自由度更高 D.更注重个体的独立性 3. 遗传和环境对一个人发展的影响，一直是心理学家们争论的焦点。下列说法不正确的是（C） A.遗传决定人的潜能 B.环境决定人的潜能是否能发挥出来，以及发挥到什么程度 C.双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响。 D.环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。 4. “父母非常关心自己的学习和生活的方方面面，什么都要管”这一较为常见的现象，展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（A） A.家庭亚系统和界限 B.家庭规则 C.家庭互动模式 D. 父母性格特点 5.在小刚的家庭中出现了这样的现象：妈妈管得越多，小刚就越不会表达自己，越不会表达自己，越不能自主，妈妈就越觉得自己的想法有道理，管得越多。这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？（C） A. 家庭亚系统和界限 B. 家庭规则 C. 家庭互动模式 D. 父母性格特点 6. 每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“孩子要听父母的话”这一规则属于下列哪一特点的规则（D） A. 非人性化 B. 非人性化
C. 矛盾化 D. 过时化 7. 以下哪一项不属于“自我关爱”？（C） A. 像安慰别人那样安慰自己 B. 学会奖励自己 C. 经常进行自我反思，更加了解自己 D. 增加对“自我批判”的觉察 8. 自我接纳简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度，自我接纳的大前提就是有效的（B） A. 自我安慰 B. 自我觉察 C. 放松训练 D. 享受生活 9. 身体保健的方法不包括（D） A. 建立良好生活习惯 B. 合理运动 C. 对身体的滋养 D. 找朋友倾诉 10. 心理保健的方法不包括（B） A.建立自己的社会支持系统 B.暴吃一顿犒劳自己 C.放松训练 D.自我接纳 多选题： 1.心理咨询的特点包括（ACD）。 A.互动性 B.建议性 C.助人自助 D.心理性 1.心理健康专业人士会依靠综合的标准来看一个人心理是否健康，在做出判断时，主要考虑的因素包括（ABCD） A. 对自身的伤害性 B. 失功能行为的领域和影响大小 C. 个人行为的社会可接受性 D. 个人痛苦水平 2. 结构派家庭治疗认为家庭对个人心理健康产生的影响主要体现在哪几个方面？（ABD） A. 家庭互动模式 B. 家庭亚系统和界限 C. 家庭社会经济地位 D. 家庭规则 3. 发展心理学家对青年期的发展课题进行过系统的论述，认为青年期心理发展任务主要包括（BCD） A. 知识技能的掌握 B. 独立性的发展
大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分
答 姓 名： ?： :封题 包括对自己知识、能力、情绪、 得 3、人格（P126） 答：人格是指一个人的整个心理、精神面貌，即具有相对稳定、一定倾向性 、斗 的心理特征总和。 九江职业技术学院二O —三?二O —四学年第一学期期末试卷 《心理健康教育》课程 适用班级：会计1131、模具1151、数控1151、电子1131、检测1151、 ...... 数控1152、网络1151、电子1151、多媒体1151、数控1131 A 名词解释（本大题共5小题，每小题4分，共20分） 1. 心理健康（P2可以选其一） 答：心理健康是指在身体、智能，以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾, :并将个人心境发展为最佳状态。 2、心理自我（P55） 答：心理自我是人对自身心理状态的认识和验, 兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。 4、人际交往（P186） 答：人际交往简称社交，是指人与人之间在心理上和行为上发生相互联系的 过程封其实质是人与人之间相对稳定的情感联系。 5、爱情（P226） 答:：：爱情是指一对成年男女之间基于生理吸引和共同的生活理想，以互爱为 前提，在各自内心形成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己的终 身伴侣的强烈的、稳定的、专一的情感。 1、 1989年，世界卫生组织又将健康定义修改为：健康不仅仅是身体没有疾 病，而且还要具备（ABC ）。（ P1） A 、社会适应良好 B 、心理健康 C 、道德健康 D 、情绪健康 2、 心理咨询的范围（ABCD ）。P47 A 、学习障碍 B 、人际交往障碍 C 、人格障碍 D 、恋爱障碍 3、 自我意识从内容上看包括（ABC ）。P55 A 、生理自我 B 、心理自我 C 、社会自我 D 、理想自我 4、 情绪的功能有（ABD ）。P86 A 、自我保护B 、人际沟通C 、 表达自我D 、信息传递 5、 意志品质是人格的一个组成部分， 包括意志的自觉性、（ABD ）。P107 A 、坚韧性B 、果断性C 、 稳定性D 、自制力 6、 人格的有四个特征分别是（ABCD ） P126 A 、整体性B 、独特性C 、 社会性D 、稳定性 7、 2000多年前西方医学之父希波克拉底和古罗马医生盖伦，根据神经类型 活动的强度、平衡性及灵活性的不同将气质为（ ABCD ）。P129 A 、多血质 B 、胆汁质 C 、抑郁质 D 、黏液质 &美国心理学家马斯洛将人的需要分为（ ABCD ）五个层次。P172 A 、生理需要B 、控制的需要C 、爱和归属的需要 D 、自我实现的需要 9、 人们在认识交往对象时容易产生几种常见的心理效应而导致对他人的认 知偏差，主要有（ACD ）。P194 A 、首因效应 B 、认同效应 C 、光环效应 D 、刻板效应 10、 面试过程中常见的不良心理主要有（ ABCD ）。P253 A 、期望过高B 、求全心理C 、迎合心理D 、怀疑心理 、多项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
2021年生产经营单位安全知识竞赛考试题库【含答 案】 一、多选题 1．按照《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》规定，安全生产资金投入纳入年度生产经营计划和财务预算，不得挪作他用，并专项用于下列安全生产事项：（ABD） A.安全生产评估检查、专家咨询和标准化建设支出。 B.参加安全生产责任保险支出。 C.缴纳安全生产风险抵押金支出。 D.配备和更新现场作业人员安全防护用品支出。 2．《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》规定，生产经营单位应当建立、健全安全生产责任制度，并逐级进行落实和考核。考核结果作为从业人员（AC）等的重要依据。 A.职务调整 B.岗位轮换 C.收入分配 D.津贴补助 3．《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》规定，生产经营单位应当依据法律、法规、规章和（ABC），制定涵盖本单位生产经营全过程和全体从业人员的安全生产管理制度和安全操作规程。 A.国家标准 B.行业标准 C.地方标准 D.企业标准 4．《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》规定，生产经营单位的安全生产管理制度应当涵盖本单位的（AB）等内容。 A.特种作业人员管理 B.事故隐患排查治理 C.领导带班 D.安全生产责任保险 5．《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》规定，生产经营单位主要负责人的安全生产职责中包括依法开展（ABC）建设。 A.安全生产标准化 B.安全文化 C.班组安全
D.领导带班制度 6．下列哪些单位属于《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》规定的高危生产经营单位？（ABC） A.危险物品的储存单位 B.危险物品的装卸单位 C.危险物品的运输单位 D.危险物品的使用单位 7．按照《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》规定，下列哪些人员属于生产经营单位的安全生产委员会的组成人员。（ABCD） A.相关机构负责人 B.相关负责人 C.从业人员代表 D.工会代表 8．按照《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》规定，生产经营单位应当定期组织全员安全生产教育培训。对(ABC)及时进行上岗前安全生产教育和培训。教育培训情况应当记录备查。 A.新进从业人员 B.离岗6 个月以上的或者换岗的从业人员 C.采用新工艺、新技术、新材料或者使用新设备后的有关从业人员 D.在岗人员 9．下列说法符合《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》规定的是：（AD） A.使用劳务派遣人员的生产经营单位应当将现场劳务派遣人员纳入本单位从业人员统一管理，履行安全生产保障责任。 B.生产经营单位的安全生产委员会每月至少召开一次会议，会议应当有书面记录。 C.发包、出租单位应当具备相应的安全生产资质、证照和条件，主动接受和配合承包、承租单位对其安全生产工作的统一协调、监督和管理。 D.生产经营单位不得以任何形式与从业人员订立免除或者减轻其对从业人员因生产安全事故、职业病危害事故依法应当承担责任的协议。 10．《山东省生产经营单位安全生产主体责任规定》所称生产经营单位，是指从事生产或者经营活动的（ACD）等组织。 A.企业 B.产业活动单位 C.事业单位 D.个体经济组织
大学生心理健康知识题库 一、单项选择题 1．下列哪些行为属于心理健康的范围（ D ） A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D．有充分的自我安全感 2．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异。 A．文化 B．个人 C．关系 D．时代 3．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（ B ） A．自我防御机制 B．理想化偏见 C．自利性归因 D．自我效能感 4．下列哪种心理属于健康心理（ D ） A．抑郁情绪 B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难 5．心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事．好友无缘无故地表现为冷漠．漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性 C．心理康复能力 D．环境适应脂力 7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力 8．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意 9．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态 10．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉痛苦感觉，我们称之为 ( B ) A．强制思维 B．强迫观念C．妄想 D．虚构 11. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 12.大学生心理健康日5.25的谐音是（ A ） A．我爱我 B．我是我 C．我要我 13. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ） A．快乐B．悲哀C．愤怒D．恐惧 14. 关于自卑感以下哪种说法是错误的（ A ）
1 荆州理工职业学院2016—2017学年第一学期 《大学生心理健康教育》课程考核纸 同学们： 你们好，上大学已经有好几个月了，你们过得好吗？通过学习《大学生心理健康教育》你们收获了什么？为了老师以后的教学和同学们的健康成长，本次课程的期考考试从认知和实践两个方面进行入手，试着进行本课程的考核改革。请同学们认真完成以下题目。 一、 心理健康测试题（每题0.5分，共计15分） 对以下30道题，如果感到“常常是”，写A ；偶尔”是写B ；“完全没有写C 。 1. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒 2. 经常做平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 3. 恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁 4. 经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心，无端发火。 9. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14. 经常追悔自己做过的事，有负疚感 15. 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21. 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22. 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒 24.参加集体活动时，总有孤独感。 25.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 26.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 27.一旦离开父母，心里就不踏实。 28. 一旦与异性接近往就脸红心慌或想入非非。 29. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 30. 经常有离家出走或脱离集体的 题号 一 二 三 四 五 六 七 八 总分 得分 得分 评卷人 荆州理工职业学院 答 题 纸 班 级 姓 名 学 号 · · · · · · · · · · 密 · · · · · · · · 封 · · · · · · · · · 线 · · · · · · · · ·
知识竞赛复习参考题 1、《中国共产党统一战线工作条例》制定的依据是什么？答、《中国共产党章程》 2、巩固和发展统一战线，核心是？ 答、正确处理一致性和多样性的关系 3、《条例》第一次把什么确立为统一战线工作方针？ 答、把正确处理一致性和多样性的关系确立为统战工作方针。 4、一致性和多样性的关系决定着统一战线的？ 答、发展方向、政策走向和其他策略。 5、统一战线的基本方针是什么？ 答、长期共存、相互监督、肝胆相照、荣辱与共。 6、各民主党派的基本职能是什么？ 答、参政参议、民主监督，参加中国共产党领导的政治协商。 7、政党协商是指什么？ 答、是中国共产党同民主党派的政治协商 8、政党协商的主要形式？ 答、会议协商、约谈协商、书面协商等形式。 9、民族工作的基本方针？ 答、坚持民族平等、民族团结、各民族共同繁荣
10、《中国共产党统一战线工作条例（试行）》共10章46条。 11、统一战线工作对象为党外人士，重点是其中的代表人士。 12、党外代表人士的标准是什么？ 答、政治坚定、业绩突出、群众认同。 13、中国共产党统一战线工作条例是2015年5月18日起施行。 14、民族、宗教工作部门的主要负责人可以担任统计党委统战部副部长。X 15、市、县两级党委统战部部长必须由同级党委常委担任。X 16、民主党派的定义？ 答、接受中国共产党领导、同中国共产党通力合作和亲密友党，是中国特色社会主义参政党。 17、无党派人士的主体是哪些？ 答、知识分子 18、中共中央领导同志的国内考察调研以及重要外事活动，根据统一安排和工作需要，必须邀请民主党派中央负责人、无党派代表人士参加。X 19、欧美同学会又叫什么名字？ 答、欧美同学会又叫中国留学人员联谊会， 20、欧美同学会的含义是什么？ 答、是党联系留学人员的桥梁纽带、做好留学人员工作的助
第六章大学生的人际关系 一、选择题 单选题： 1.在人际关系的哪一阶段双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪等方面的制约，交往比较正式。（B） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 人际关系的主要功能是（A） A. 安全与亲密 B. 获得尊重 C. 获取信息 D. 传递信息 3. 在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。（C） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 4. 埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期（18～25岁）最突出的发展主题是（D） A. 勤奋对自卑的冲突 B. 主动对内疚的冲突 C. 自我同一性和角色混乱的冲突 D. 亲密对孤独的冲突 5. 人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风？（A） A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 6. 际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为听话、服从、讨好、友爱，内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪（C） A. “父母” B. “成人” C. 顺从的“儿童” D. 自由的“儿童” 7. “情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应？（B） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应
8. 当自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你怎会对他产生亲切感和信赖感？这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性？（C） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应 9. 小明在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤，两眼不敢正视对方；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生人际关系中的哪种困扰？（A） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 10. 美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？（D） A. 接受对方 B. 重视对方 C. 赞美对方 D. 学会拒绝 多选题： 1.人际关系的发展包括哪几个阶段（ABCD） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 根据人际沟通分析理论：个体的个性是由哪几种比重不同的心理状态构成的？（ABC）。 A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 3. 大学生人际交往的困扰：不敢交往、不愿交往、不善交往（ABD） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 4.网络人际关系的特点包括（ABCD） A. 匿名性 B. 平等性 C. 多元性 D. 依赖性 二、判断题 1. 虚拟世界的人际关系丰富多彩，随着时代的发展可以取代现实世界的人际关系。（×） 2. 光环效应常使人犯“以偏概全”“爱屋及乌”的错误。（√） 3. 我们常说的“先入为主”，它影响着今后交往活动的深入进行，属于人际交往的近因效应。（×） 4. 在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害，但为了不委屈自己，要学会拒绝。但拒绝不能太坚决而直接（×） 5. 有人偏外向一端，有人偏内向一端，其实这两种性格类型在交往中各有特点，但总的来说
大学生心理健康教育考试试题 学院计算机学院班级软件工程一班 姓名陈佳鹏学号 67 序号 98 一、简答题 1、大学生心理健康的标准有哪八个方面？ 答：（1）良好的学习能力； （2）正确的自我意识； （3）善于调控情绪； （4）和谐的人际关系； （5）完整统一的人格； （6）良好的环境适应能力； （7）优良的意志品质； （8）心理行为符合年龄特征； 2、抑郁的自我调节方式有哪些？ 答：（1）改变消极观念，培养积极心态； （2）转移、宣泄消极情绪，体验积极情绪； （3）改变认知； （4）建立积极行为方式，寻求人际支持； （5）建立健康的生活方式； 3、挫折的积极作用有哪些？ 答：（1）彰显人生意义； （2）磨炼人的意志； （3）成就人生；
二、论述题 1、请用ABC理论分析以下案例，并论述你的看法。小王、小李一起碰到一个认识的同学，那人没有跟他们打招呼。小王：他可能没注意到或有特殊原因。小李：他是故意的。 答： 情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。 同一件事，不同的人的理念以及评价与解释不同，就会得到不同结果。因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。 小王、小李一起碰到一个认识的同学，那人没有跟他们打招呼是这件事的起因，即诱发性事件。“小王：他可能没注意到或有特殊原因。小李：他是故意的”是他们对这件事的看法，解释。 两个不同的解释必定会造成两个不同的结果，前者认为无所谓，这件事对他没有多大的影响，他仍能保持安静的心境去干他想做的事情；而后者，对这件事耿耿于怀，最直接的结果是，他心情变得不好，甚至可能和这位同学的关系变得不愉快！ 2、请根据你目前的情况为大学四年的目标制定一个学习计划。（要求详实有操作性） 答： 大一已经过去一大半了，不过在接下来的时间里，我会努力认真的学好课堂上教的知识，决不挂科；见学习重点放在大英与专业课上！不沉迷于电脑，不浪费时间在没意义的事情上。积极参加班级活动。 大二过四六级，当一年的班干部，推优入党，不留任社团，全身心放在学习上。 大三为考研做准备！努力搞好人际关系！参加一些社会实践增强自我的综合能力。 大四关注自己感兴趣的公司的动态，及与专业有关的新闻。
《大学生心理健康》复习题一 一、填空（每空一分，共20分） 1、根据WHO对心理健康的定义，心理健康是指个体在-------、------、和------方面都处于完满的积极状态。（生理、心理、社会适应） 2、根据艾里克森的自我发展理论，青年大学生的自我发展正处于------与 -------的阶段。（青春期、成年早期） 3、人际沟通的心理效应有-------、刻板效应、-------、-------和------。（首因效应、近因效应、光晕效应、定式效应、投射效应） 4、学习动机的四个特征是-------、-------、和、-------、-------。（始动性、导向性、强度、维持性） 5、记忆是人们保持和积累经验的过程，记忆系统有-------、-------、和-----三部分组成，关于记忆信息遗忘的规律是-------。（感觉记忆、工作记忆、长期记忆、艾滨浩斯定律） 6、压力是个体对压力事件的主观感受与应对过程，它包括------、------、和------三个阶段。（解释性、情感性、防御性） 二、判断题（每题一分，共15分） 1、判断心理健康的依据有：社会规范、生活适应和心理成熟状况。（×） 2、生理、家庭、学校、社会环境因素是影响大学生心理成长的主要因素。（√） 3、人生下来就会人际沟通。（×） 4、父母的期望是大学生心理压力的一个重要来源。（√） 5、健康，就是指身体没有疾病。（×） 6、压力源分为生理性压力源、心理性压力源和社会性压力源。（√） 7、自我观念表现在自我认知、自我体验两方面。（×） 8、过分追求完美是件好事。（×） 9、社会性、情感性是人际沟通的基本特点。（×） 10、人际沟通中羞怯主要是气质性羞怯、认知性羞怯和挫折性羞怯。（√） 11、首因效应又称第一印象。（√） 12、学习成绩差的大学生主要是智力因素造成的。（×） 13、情绪的好坏会影响到人对压力的感受。（√） 14、爱情有性爱和情爱两个基本结构成分。（√） 15、适度的学习焦虑对大学生学习是有益的。（√） 三、简答题（每题6分，共30分） 1、如何更好地进行时间管理？P51 2、如何克服学习动机缺乏？P96 3、大学生调节情绪的方法主要有哪些？P53 4、心理健康的基本内涵是什么？P1
《心理健康》试卷 一、不定项选择题（10×2分共20分） 1、关于开展心理健康教育的目的不正确的表述是：（） （A）全面提高学生的心理健康水平 (B)促进素质教育的落实 (C)防止精神疾患的发生 (D)帮助有心理疾病的学生恢复健康 2、马斯洛的需求层次理论中最高层次的需要是（） （A）尊重的需要（B）安全需要 （C）自我实现的需要（D) 爱的需要 3、大学生的学习特点有（） （A）学习内容的专业性（B）学习方法的单一性 （C）学习途径的多样性（D) 学习过程的自主性 4、按照情绪发生的强度、速度与持续时间的长短，可将情绪分为哪几类：（）（A）心境（B）应激 （C）激情（D) 柔情 5、挫折的组成成分中对挫折感起决定作用的是：（） （A）挫折情境（B）挫折源 （C）挫折认知（D) 挫折反应 6、产生挫折的内部因素有：（） （A）智力因素（B）家庭因素 （C）抱负水平因素（D) 挫折承受力 7、有理想、有抱负，有独立见解，反应迅速，行为果断属于哪种气质类型的心理特征：（） （A）胆汁质（B）多血质（C）抑郁质（D) 粘液质 8、较强的自我克制能力，他们外柔内刚，沉静多思，不愿流露内心的真情实感属于哪种气质类型的心理特征：（） （A）胆汁质（B）多血质 （C）抑郁质（D) 粘液质 9、爱情与喜欢的区别主要体现在哪几个方面：（） （A）依恋（B）利他 （C）利己（D) 亲密 10、网络空间的基本心理特征有：（） （A）局限的感官体验 （B）身份的机动性和匿名 （C）地位平等 （D)超越空间局限 二、判断题（15×1分共15分） 1、艾里克森的人格发展八阶段理论中青少年期应培养的良好的人格品质是爱的品质。（） 2、在达成一项目标之前，将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。（） 3、合理分配自己的学习时间，特别是有效利用课余时间有利于意志品质的培养。（） 4、学习动机越强学习效率就越高。（） 5、理智感是在智力活动中认识和评价事物所产生的情感体验。（） 6、情绪ABC理论中的“B”才是我们的情绪及行为反应的直接原因。（） 7、别人如何对待我，我就如何对待别人，这是合理处理人际关系的原则。（） 8、冬天洗冷水澡是培养大学生挫折承受力的有效方法。（） 9、恋爱是两个人人格的深层接触，在此过程中对方像一面镜子时刻刻画着自我形象，并鞭策你不断完善自我。（） 10、希波克拉底的大脑皮质说将气质分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。 第1页，共6页第2页，共6页
大学生心理健康教育考试 题目 Newly compiled on November 23, 2020
一、如何认识大学生心理健康 1、智力正常，有较浓厚的求知欲望和学习兴趣。 大学生智力正常主要表现为： ①思维力、想象力、记忆力、注意力等智力要素正常； ②有强烈的求知欲和探索兴趣； ③能保证一定的学习效率，无学习障碍。 2、能保持正确的自我意识，接纳自我。 ①能正确认识自己，包括自己的身心状态、认知水平、行为表现，了解自己的气质、性格和能力； ②体验自我存在的价值，对自己能做出恰当的评价，正确对待自己的长处和不足，不自傲，不自卑，不自暴自弃； ③能悦纳自己、关心自己、尊重自己，恰当表现自己。 3、情绪稳定协调，积极情绪占优势 ①积极情绪多于消极情绪； ②肯定情绪多于否定情绪； ③情绪稳定，能控制和调节自己的情绪； ④情绪反应是由适当的情景引起的，反应的强度与引起这种情绪的情景相符合； 4、人际关系和谐 ①乐于与人交往。 ②在交往中，保持独立的人格，有自知之明，不卑不亢； ③能客观地评价自己和他人，善于扬长补短； ④能融于集体；
⑤与人相处时，积极态度。 5、人格完整 ①格构成要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展； ②具有正确的自我意识，不产生自我统一性混乱； ③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。 6、意志坚韧，有较强的执行力。 ①能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题； ②能承受挫折、恐惧和不幸所造成的心理压力； ③面对失败的不屈性、面对厄运的刚毅性、面对困难的勇敢性。 7、能正确处理个人与环境关系，社会适应能力强 ①能在环境发生变化时作出客观的认识和评价，使个人行为符合新环境的要求； ②能和社会保持良好的接触，对社会现状有清晰的认识； ③能抵制环境中的消极影响，及时修正自己的需要和欲望，使自己的思想、行为与社会相协调。 8、心理行为符合年龄特征 心理健康的大学生应该具备精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索等特征。 过于老成、过于幼稚、过于依赖以及严重偏离自己所处的年龄阶段和角色要求均视为心理异常的表现。 如何正确理解大学生心理健康标准 1、心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同。偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康。
2011-2012[1]大学生心理健康期末考试试题库及答案 （试卷由4个论述题组成，每个论述题25分，任课教师从题库中任选4题作为考试题目） 一、根据所学知识，结合个人经历，试述你如何进行压力管理？ 【答案及采分点】 （每项3分=列举1分+解释1分+结合个人经历1分；共写出其中25采分点即满分=25分） 1、了解你的情绪类型 2、学习监控你的情绪 3、学会跳出来思考你的情绪 4、学会结构性的表达 5、提前计划 6、发展一个支持系统 7、现实地期待自己和他人 8、变抱怨为诉求 9、学习问题解决技术 10、让过去的情绪成为历史
二、【案例】小明，22岁，言行怪异、出现幻觉妄想一年。患者自小少语寡言，交往少，脾气暴躁，一年前因父亲病故和失恋，开始失眠、呆滞、郁郁不乐，说：“我活不了几天了，我有罪”；听到火车鸣响就害怕，见到鸡鸣狗叫也恐慌，见到公安人员就称“我有罪”，回家后就问家人：“公安局的人和你们谈过话吗？为什么我想的事别人都知道？”有时侧耳倾听“地球的隆隆响声”，看见小汽车就恐惧地问他人：“那是不是来逮捕我的？”患者记忆智能无障碍，只是孤独离群，生活懒散，时而恐惧、激越，时而自语自笑、凝神倾听。一次，突然对电风扇下跪，说听到电风扇里有一男声责骂他是“叛徒和内奸”。认为自己脑子想的事被别人知道，“监视器就是邻居家的录音机和自己的手表”。问患者为什么时哭时笑？患者回答：“我脑子被一死者控制，我哭笑不受自己支配。”家人劝其来心理咨询，患者说自己没病，干嘛来看心理医生。 判断上述案例里面，小明存在什么问题？为什么？此问题是否属于心理健康与否的范畴？是否适合在校心理咨询？结合你对心理健康的定义、标准和理解，谈谈你在什么情况下可以寻求心理咨询的帮助？ 【答案及采分点】 问题：精神疾病；（1分） 范畴：属于心理不正常范畴，不属于心理健康与否的范畴；（2分） 适合：不适合在校心理咨询，需要去医院就医；（2分） 心理健康定义理解： （1）心理健康是指一种积极而持续的心理状态。在这种状态下生活的人，心情舒畅，感受到生命的价值，与他人、环境和社会协调一致，能充分发挥自己的身心潜能。（2分）（2）心理健康的标准是：1.智力正常，认知完整；2.积极的自我观念；3.悦纳他人，人际关系和谐；4.面对并接受现实；5.能调节情绪，心境良好；6.热爱生活，乐于学习和工作； 7.人格完整独立；8、心理行为符合年龄与性别特征（8分） （3）心理健康是一个动态的过程：一个人的心理是健康的或是不健康的，很难作出非此即彼的、简单而明确的界定，因为心理健康本身是一个动态的过程:它可能因个体自身的发展而变化，也可能因个体所处环境的不同而不同。也就说一个人的心理既存在由健康向不健康转化的可能，也存在由不健康向健康转化的可能。这样，就有大量的所谓“亚健康”状态存在。就一般人群而言，真正称得上心理健康的只占10%-15%，真正有心理问题或心理不健康者只占5%一10%，而八成左右的人都处在亚健康状态。（2分） 寻求心理咨询的情况：（8分） 1、在某些时候觉得孤独或者想找人说说话； 2、当学习、生活、情感压力过大，如失恋、学习挑战太大、同学相处不良； 3、遇到自然灾害、威胁等突发事件之后一个月，如果继续经常被这些事件的记忆干扰生活； 4、对于某些特定的物体和行为害怕，如怕动物、场所恐怖； 5、如洗手、关煤气等某些行为表现出十次以上的反复，或者对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱； 6、物质依赖也可以是一个参加心理咨询的原因，例如吸烟； 7、或许你没有任何困扰，你丰衣足食、家庭幸福，你的生活已经有了一定质量，但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾。 8、不管什么原因，如果觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况还在持续，那时候就需要寻求心理咨询。