世界5 0 个国家经典早餐
配音：摇篮曲（钢琴曲）
One day when we were young
图文：网络
P P S 制作：L X Y
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?PAforever
?知名珍珠
10
-Written by Victoria
Philpott
A full English Breakfast –it must have beans, sausages, bacon, eggs, mushrooms, hash browns and toast. Of course, it should all be knocked back with a cup of tea, but black pudding is optional as far as I?m concerned. Thank you LunaMoth16
英式整套早餐
?英式早餐
?伊朗早
餐-Written by Victoria
Philpott
Breakfast in Iran –it usually features some sort of naan bread with butter and jam. When a light breakfast just isn?t going to hit the spot Iranians eat halim. Halim is a mixture of wheat, cinnamon, butter and sugar cooked with shredded meat in huge pots. You can eat it hot or cold. You can also see the Iranian
version of an omelet here too. Mamnoon ams kamshots.伊朗早餐
A Cuban wake up meal –usually consists of sweetened coffee with milk
with a pinch of salt thrown in. The unique Cuban bread is toasted and buttered and cut into lengths to dunk in the coffee. Gracias DareDevel7. 古巴早餐
?Polish Breakfast –known locally as Jajecznica, a traditional Polish breakfast consists of scrambled eggs covered with slices of custom-made kielbasa and joined by two potato pancakes. Dzi?kuj? Kitchen Chick.
波兰早餐
?Quick Spanish breakfast –Pan a la Catalana, or Pan con Tomate, in Spain is simple but really delicious. Just rub some bread with fresh garlic and plenty of ripe tomato, then drizzle with olive oil and salt. Top with cheese, ham or
sausage for an extra bit. Gracias jlatras
西班牙快式早
餐
? A yummy Moroccan breakfast -usually consists of different breads with some chutney, jam, cheese or butter. They have a really delicious crumpet-style bread which they make in huge slabs for you to tear a bit off, and a semolina pancake bread called Baghir –both are really tasty. Barak llahu
fik Michael Osmenda
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?美味摩洛哥早餐
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A healthy Hawaiian breakfast –I couldn?t imagine Hawaiians eating anything
but fruit to be honest. Of course, there?s the bagel but I?m sure they?d burn the energy from that off in a few minutes on their surf board anyway. Mahalo a nui Kimubert
夏威夷健康早餐
?瑞典早餐
Swedish breakfast –often involves a Swedish pancake, known as a Pannkakor. It?s a thin flat cake made from batter and fried on both sides –much like a crepe. It?s usually served with a sweet, fruity filling. Tack terren in Virginia
瑞典早餐
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?Icelandic breakfast cuisine –a hearty and hot breakfast to fight off the dark, icy mornings is what?s needed here. Hafragrautur, or oatmeal, is served with a sprinkle of brown sugar with a few raisins or nuts on top, perfect. Tack Guerún Ingimundardóttir from https://www.doczj.com/doc/7f2015566.html,.
?冰岛早餐
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?Breakfast in
Australia –there?s only one crucial ingredient here, Vegemite.
Travelling Aussies are often found with a sneaky pot of the sticky, salty brown stuff in their backpack. Just don?t get in the Vegemite vs Marmite war –
everybody knows Marmite is better, but let them have their fun. Thanks s2art.
澳大利亚早餐
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A Brazilian breakfast - a delicious selection of meats, cheeses and bread is
the normal breakfast fare here. Jazzy rosething crafted out of I don?t know what, optional. Obrigada Ewan-M
西早餐
?巴
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An Italian breakfast –a nation too fabulous for heavy breakfasts me thinks. Or maybe they?re saving themselves for a big cheesy pizza lunch and a pesto pasta dinner? (Although there?s nothing wrong with having them for breakfast you know) Either way an Italian eats on the run with a …cappuccino e cornetto? aka a cappuccino and croissant. Grazie blog.libero.it.
意大利早餐
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? A Welsh breakfast –errrm is it just me or is that cheesy toast flashing me a smile? Welsh Rarebit aka cheese on toast is a truly, truly delicious breakfast.
Just the sight of that bubbling cheese makes me want to smother it in
Worcestershire Sauce and chow down, mmmmm. Anyway, 36 left, must dash…
Diolch yn fawr Remy Sharp
尔士早餐
?威
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?Breakfast in Denmark -top marks for presentation here. On a Dane?s breakfast plate you?ll often find rye bread, cheeses, salami, ham, paté, honey, jam and sometimes even thin …plates? of chocolate. It came as a bit of a shock to me but my research has shown that bacon is not actually that popular! Dun dun durrrh.
How can this be? Apparently they send in all to the UK. Tak adactico.
丹麦早餐
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A Philippines breakfast –it?s all about the local fruits here. Mangoes
are popular fare to keep you regular. As for keeping your energy up rice is the top choice, or the little sausages, known as longganisa, you can see above. When fried with salt and garlic cloves it?s known as sinangag. The sinangag is then combined with eggs, meats and beans and bob?s your uncle, fanny?s your aunt, a delicious Philippine
breakfast is born. Salamat Supafly.
?菲利宾早餐
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?An Alaskan breakfast –featuring reindeer meat and an egg nestled on
a pancake. Poor old Rudolph, he won?t be able to join in any reindeer
games now, will he? Qa?aasakung adactio.
阿拉斯加早餐
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A traditional German breakfast –wursts, local cheeses and freshly baked bread
is the normal fare for a German breakfast. All washed back with a delicious coffee. Guten tag withassociates
?传统的德国早餐
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?The famous American breakfast -home made thick pancakes with syrup and blueberries, topped off with a few rashers of bacon. Anyone not wishing for a coronary usually opts for a bowl of muesli, so I?m told. Pancakes all the way for me! Thanks JenCoo
?著名美国早餐
维也纳咖啡管椅是德国设计师米切尔.托勒设计的,首先于1859年推出，迄今已生产5000万把以上。托纳曾经受过细木工训练。早在1830年他就开始尝试用层压结构技术代替手工切割制造弯曲的家具结构，获得成功。而他更加成功的是发展了用蒸汽弯曲木料的新技术。这项处理弯曲材料的新技术是革命性的，他使得弯木椅真正进去批量生产。而且，托纳还逻辑地组织整个生产过程，进行了适当的劳动分工，有些产品中的部件可以互换，生产工艺和形式简洁有序，椅子的成本大大降低。更有意义的事，托纳在技术革新的同时，为这一新技术的家具带来了自然而优雅的形象。托纳最成功的作品就是这把维也纳咖啡馆椅，椅子外形简洁，每个部分既反映了构造的逻辑，也体现了弯木技术形成的自然优美的美学特征，成为一件超越时间和地域的永恒之作。 这把椅子来自苏格兰建筑师麦金托什。麦金托什的设计注重个部分的统一造型简洁线条流畅，作品中由简单母题重复使用所形成的韵律美，伸长了的连绵重复的竖线条成为他作品之中最具个性的形态特征。是格拉斯哥学派的代表人物。1902年设计的这把高背椅这是他设计风格的极端表现。虽然就椅子并不舒服，更谈不上技术上的突破，这完全是一种形式主义支配的结果。然而就椅子本身所反映的对一种新形式的设想，却是十分大胆的。这里，形式的探索已经摆脱了任何传统的束缚，也超过了对自然形态的模仿，一种抽象的概念逐渐建立起来了，尽管这使得抽象尚未与内在的功能结构产生一种自觉的联系，但这至少在形式上为以后的现代设计运动做出了重要的铺垫。 该把椅子由荷兰风格派代表人物利特维尔德设计。风格派在理论上有着深奥的哲学内涵，它要寻求一种有普遍意义的永恒的绘画来体现宇宙的和谐。因此，风格派将立体主义推至完全的抽象，认为艺术应该消除与任何自然物体的联系，只有最小视觉元素和原色才是真正传达宇宙真理的词汇，而由这些最基本的直线，方形以及原色和黑白灰构成的醉品才是具有普遍意义的永恒绘画。1919年设计的“红蓝椅”是风格派设计探索中最有代表又最有影响的作品。这把椅子的形式试图表现一种“坐”的构造，构成和图解。椅子由各部件相互连接，为了使这一构造在视觉上更明晰，更显然，各构件在相接处都向外伸展了一段以夸张这样的节点，甚至还在构件的端部涂上了对比色。这把椅子虽然不舒适，更像一件风格拍的雕塑，然而其中的意义却远远超过了一件雕塑的设计。让展示了组成一个功能整体的各种要素被独立出来了，当这些要素在组织成一个整体去完成一项功能要求时，这种组合方式只依据其本身的逻辑关系而不受制于任何固有概念的影响。由此可以看出，一种真正理性地去剖析和解决功能问题并在形式上可超越任何传统概念而做自由表达的设计方式开始形成了。 柯布西耶出生在瑞士一个钟表匠的家庭，很早就表现了对设计活动及艺术思潮的浓厚兴趣。在他1918年出版的《立体派之后》，预言一个机械文明即将诞生。1923年柯布西耶出版了《走向新建筑》，这是这位探索者最富革命性，最具战斗力的设计宣言，大力赞颂工程师的美学。书中提出的“房屋是居住的机器”的著名口号，包含了更具实质性的现代设计精神。他设计的这把镀铬钢管家皮革的躺椅树立了20世纪最精美的现代家具形象，是功能合理化，新技术的大胆尝试和新风格的创造的完善结合。躺椅的轮廓是依照人体所躺的姿势确定的，躺椅的支架和弧形钢管之间可以滑动，便于调节躺椅的升起和平躺之间的各种角度。躺椅的结构和材料特征全部展现出来，相互依托有形成对比。 密斯凡德罗是现代派的杰出代表人物，他最善用玻璃和钢表现建筑技术的完美，早在1919~1920年，他就做出了玻璃摩天大厦的设计，成为现代摩天楼的创始者。密氏在1927年也设计了一系列钢管椅获得成功，1928年她在巴塞罗那国际博览会上设计的德国馆是现
专栏 COLUMN 20 ? 2010.8 □ 美国小麦市场中心 侯国泉博士 Gary G. Hou, Ph.D., Wheat Marketing Center, Portland, Oregon, USA 当今全球食品新产品开发趋势 1 简单化 经济衰退使得人们越来越怀念简单时光和简单食品，对简单生活的向往使人们追求天然和标签简单的食品。根据Innova Market Insights 公司的市场调查，当消费者谈到食品和饮料时，他们最想 要的就是简单化。消费者追求采用简单、健康和天然的原料，并经过最少加工工序的产品。即使一种产品没有吸引人的健康形象，消费者似乎仍然对原料标签简单的食品感兴趣。食品生产商为此开发了一系列新型“干净标签”的产品。与2008年的467个产品相比，2009年至少有987个新产品使用了“简单(simple)”，“最简单 (simplest)”或“简洁(simplicity)”之类的词汇来描述。而使用“纯 净的、不掺杂的、地道的(pure)”，“纯净、单纯(purity)”或“单纯地、完全(purely)”等词汇的产品从2008年3 013种增长到2009年的 5 705种。与此同时，消费者还面对一大批打着诸如“爷爷亲手制 作”，“家庭制作”以及“家庭式”口号的新产品。 虽然全球经济形势依然严峻，但食品新产品开发却保持强劲势头。据总部在荷兰的全球消费者调研机构Innova Market Insights公司的市场查，2009年新产上市量比2008年至少增长15%。展望未来，一些新产品的 主要发展趋势和方向变得逐渐明朗，它们 很可能对未来全球食品产业市场产生深远影响。根据对市场的分析，Innova Market Insights公司提出了当今全球食品十大新产品发展趋势。 势新劲兰机I n 调品至未主变▲侯国泉博士 2 可持续性 贴有“本地出产”、“可持续性”、“公平贸易（fairly-traded ）”的产品日益得到受过教育的消费者青睐。2009年标有“可持续性”的十大产品种类依次是（从多到少排列顺序）：巧克力，茶，果汁和果汁饮料，鱼与海产品，谷物早餐，蛋糕（糕点与甜点），甜饼干，蔬菜， 碳酸饮料以及烹饪调味品。 虽然有机食品的发展受到了经济萧条的影响，但贴有“公平贸易”标签产品的销售量却得到显著增长。“公平贸易”的宗旨志在追求国际交易的公平性，以便改善发展中国家生产者公平交易的条件，致力于可持续性发展。不少国际食品大巨头，比如吉百利（Cadbury ）和玛氏（Mars ）相继承诺采用“公平贸易”标签的原材料。另外，对食品生产过程中“碳足迹”（carbon footprint ）的关注也逐渐进入主流消费者，说明消费者对环境保护的关注度日益提高。“碳足迹”指的是食品生产过程中释放二氧化碳的总量。 3 内在的营养价值 由于受到官方监管机构越来越严格的审批要求，而且消费者也逐渐对不能产生近期效果的功能性食品持怀疑态度，市场营销机构大力宣传某些食品的内在健康效益与自然保健功能。一些传统食品如水果、蔬菜、牛奶等的潜在健康效益会得到进一步地发掘与宣传。
特色美食 天津：吃灌汤包实在是一门学问，夹、蘸、放、戳、吸，最后再一口吃掉，软滑薄韧的外皮包裹着热汤和肉馅，肚子已经在响了！ 北京就不多说了，烤鸭！
在香港，必须体验一下早茶文化，点一笼虾饺、叉烧包、萝卜糕、凤爪等点心，边饮茶边聊天，玲珑又别致。 泰国的街头小吃你绝对不可错过，米粉、芒果糯米饭、炸鱼饼等等，每家吃一点也足够让你扶墙而归。
纽约布鲁克林区早已不是我们旧有印象里犯罪率最高的危险地区了，当地最著名的Peter Luger扒房里肉汁四溢的干式熟成牛排绝对值得你专程一试。 到意大利那不勒斯怎能不尝一尝嚼劲十足的火烤那不勒斯风味Pizza。
“北欧”“美食”这两个关键词连一起，第一瞬间想到的当然是世界排名第一的哥本哈根Noma餐厅。如果去丹麦，不要错过它，哪怕需要提前数月预约和花费不菲。餐厅位于Christianshavn区一座码头旁，也是城市最美的地方之一。 错过了真正手工制作的Grom冰淇淋的话，你的意大利之旅是不完整的。目前，Grom冰淇淋在罗马、佛罗伦萨、威尼斯及米兰都开设了分店。
浓浓的肉汁淋上炸得金黄的薯条再配以奶酪块，加拿大蒙特利尔的肉汁乳酪薯条异常邪恶，不过一看就勾起无限食欲。如果有机会去试的话，当地人推荐这间La Banquise餐厅。 你可能没有听说过Beignets，这道经过油炸的甜点，撒上厚厚的糖粉，用来配咖啡绝对是一绝。如果你打算尝试的话，请到新奥尔良的Caf Du Monde咖啡馆，据说这家店已经有上百年历史。没到这里品咖啡吃Beignets，就不算到过新奥尔良哦。
边吃早餐边看奔跑的野生角马，在坦桑尼亚塞伦盖蒂自然保护区的Singita Grumeti豪华营地里度过的这个早晨，会让你终生难忘。 在墨西哥洛斯卡沃斯的街头小贩那里买一份香脆的巴哈式炸鱼玉米饼吧。
Breakfast Asian style亚式早餐 Plain Congee白粥 Served with Salted Eggs and咸鸭蛋和中式酱菜 Chinese Dim Sum Basket中式点心蓝 3 Variety of Steamed Dim Sum in三个中式点心的点心蓝 Bamboo Steamer Soya Bean milk豆浆 Choice of Plain or Sweet and Salty任选原味或甜或咸味豆浆配佐料 Soya bean milk with Condiments Fried Noodles炒面 With Shredded Pork , Shrimps配猪肉虾仁青葱和豆芽 Spring Onion and Bean Sprouts Wonton Noodle Soup云吞面 Shredded Shrimp Wonton in Superior鲜虾云吞汤面 Noodle Soup Cereals & Yoghurtt谷物麦片及酸奶 Yoghurt & Fruits各式酸奶水果 Choice of Natural Plain Fruit任选原味或果味酸奶配时令水果
Flavored Yoghurt with Seasonal或糖泽水果蜜饯 Fruit or Compote Selection of Cereals：麦片精选 Corn Flakes , All bran , Rice Bubbles玉米片全麦维脆米片 Coco-pops , Muesli可可米瑞士麦片 Served with Fresh Fruits Salad配鲜果色拉 And your Choice of Regular or Skimmed milk全脂或脱脂奶 Farm Eggs specialties蛋类精选 Eggs station Served with bacon , Ham, Sausage ,Hash Brown Potatoes, Grilled Tomatoes 可配培根，火腿，香肠，薯饼，烤番茄 Fried Eggs: Sunny Set up , Over Easy, Turn Over煎蛋单面蛋双面蛋全熟Scrambled Eggs炒蛋 Boiled Eggs煮蛋 Hard Boiled Eggs全熟煮蛋 Omelets蛋卷 White Omelets Selection of Fillings: Cheese, Ham, Onion, Mushroom, Tomatoes, Bell-peppers 可选择加入：奶酪，火腿，洋葱，蘑菇，番茄，彩椒 Bakery corner面包精选 Baker’s Basket面包蓝 Selection of Freshly Baked Bread精选各类新鲜面包，麦粉包
中西早餐文化比较 学校常州大学 姓名罗思慧 所在学院国际交流学院 专业班级中外工商103 学号 10418209 日期 2011年 11月 12日
摘要：介绍及了解营养早餐、西式早餐和中式早餐，再从营养学的角度出发，进行中西早餐文化比较。 一、什么是营养早餐？ “一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。 早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食，健康的生活习惯，每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课！人体经过一夜的酣睡，机体储存的营养和能量消耗殆尽，激素分泌已经入了一个低谷，大脑和身体的各器官难为无米之炊，记忆机能处于迟钝状态。所以一顿营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常直达高潮，给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和健康，让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力，最佳的状态和最好的营养水平上开始。 1、营养早餐的四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华！ 2、营养早餐最佳内容 多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水果蔬菜； 少吃：油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等 健康选择：选择富含优质蛋白的食物；选择富含水分、矿物质、纤维素高的谷类食物； 剂食物。 3、合理搭配方案： 1）主食不能少。主食主要包括面包、馒头、面条等等，一般分量在一两左右，身体高大或体力消耗较大者可适当增加到二两。总体来说，早餐的主食量不宜太大。 2）要有奶制品。可以是牛奶、酸奶或者豆浆。每餐的份量可在250ml左右。如果是孕妇、老年人需要通过奶制品多补充钙时，也应分时段饮用，不宜在早上将一天所需的奶制品全部喝完。 3）蛋类需要。每天应保证一个鸡蛋的摄取量。 4 二、西式早餐 欧洲和美国民众的早餐按照食物内容，分为欧陆式早餐（英文：Continental breakfast）、英国及爱尔兰式早餐、美式早餐（英文：American breakfast）。 欧陆早餐的概念来自英格兰，是英国人在英语语境里所指的欧洲大陆各国的早餐方式。但实际上，欧陆各国的早餐亦有各式各种的不同，因此欧陆式早餐的概念并不能涵盖所有欧洲大陆国家的早餐。“欧陆式早餐”一词，其所定义的内容，随时间变化逐渐演变成“简单式早餐”，因此，在很多星级酒店的西餐厅中，菜谱里的“欧陆式早餐”所指代的概念，是一种只提供咖啡、茶、牛奶、黄油、果酱、面包和果汁的简单早餐。这类早餐不提供谷物粥类、肉类、香肠类和鸡蛋类食物。在星级酒店中，美式早餐则定义为“复杂式早餐”又
第二部分陕西专题突破 时新热点突破 专题六大国关系与国际格局 1.（12分）某校九年级二班同学以“世界格局的变化”为主题展开探究活动，请你参与。 【强权政治】 材料一在拿破仑帝国最终战败之后，欧洲各战胜国从1814年10月1日到1815年6月9日在维也纳召开了“处理战后一切问题”的国际会议……维也纳会议形成了新的维也纳体系，重建了欧洲各国的封建统治秩序，并把弱小国家重新置于强国的民族压迫之下，所以它的反动性质是十分明显的，它的决议也是违反民族和民主原则的……维也纳体系源于战争终于战争，最终因为20世纪初的世界性战争的爆发而瓦解。 ——摘编自金卫星、刘大明《世界近代史》（1）指出20世纪初取代维也纳体系的世界新体系是什么？依据材料一，结合所学，概括这个新体系的特点。（3分） 【冷战竞争】 材料二 冷战时期，全球政治成为两极化的，世界被分裂成三个部分。一个是由美国领导的最富有的社会集团，同一个与苏联联合和受它领导的略贫穷一些的集团展开了竞争。这是一个无所不在的意识形态的、政治的、经济的，有时是军事的竞争。 ——塞缪尔·亨廷顿《文明的冲突与世界秩序的重建》（2）依据材料二，指出其反映的战后世界格局。列举促使该世界格局形成的重要历史事件。（3分） 【新生萌芽】 材料三1950年春，让·莫内（“欧洲之父”）提出：由于美国经济进入萧条期，即将结束的马歇尔计划不可能延长；联邦德国成立引发法国公众舆论开始担忧德国威胁的重演……让·莫内敏锐地感觉到，上述因素的相互作用，提供了欧洲走向联合的机遇……1951年……坚冰已经突破，更广泛的欧洲联盟的前景出现在地平线上。 ——崔永元《“欧洲之父”的思想及其亚洲启示》（3）依据材料三，指出欧洲国家突破“坚冰”的表现，并分析其原因。（4分）
“当今世界各个大国之间的关系”演讲稿 各位老师同学大家好！ 我是计通学院网络1102班唐玲，很荣幸站在这里给大家演讲，今天我的主题是：当今世界各大国之间的关系。众所之知，当今世界正处于大变革大调整之中。和平与发展仍然是时代的主题，求和平、谋发展、促合作已经成为不可阻挡的时代潮流。……国际形势总体稳定。同时，世界仍然很不安宁。霸权主义和强权政治依然存在，局部冲突和热点问题此起彼伏……世界和平与发展面临诸多难题和挑战。”马克思主义哲学原理强调“任何事物的发展和运动都是绝对的，静止是相对的”，国际形势的发展也是绝对的，是处于不断的变动之中的。而中国作为一个快速发展中的国家，但同时也是一个相对落后的国家，在处理与各大国之间的关系时，尤其应当小心谨慎。接下来介绍当今世界大国关系的几个主要特点。 一、国际政治的经济化 借助全球化的历史机遇，一些新兴市场经济国家，比如中国、印度、俄罗斯、巴西等，积极推进内部改革，取得了经济建设的巨大成就和不断上升的国际地位和影响力，冲击美国霸权地位，导致美国领导下的西方世界主导地位的下降。其中最明显的体现就是G8会议向“G8+5”会议的演变。很多全球政治、经贸和环境问题已经不能在G8体制中得到解决，而必须邀请这些新兴经济体参与决策，发达国家主导国际体系和国际议题、发号施令的时代一去不复返了。 二大国关系的多样化 有对抗走向合作，是当代大学关系的一个变化。各国之间互动性出现增强趋势。大国相互关系越来越接近均同的关系，大国之间因某一具体问题可以形成某种短暂的联合，但形成持久的反对某一国的联合可能越来越小。每两个大国之间都可能有矛盾，但同时也有合作和利益关系，每一个大国对待与其他大国的关系都有自己的独特视角和立场，都尽力避免被利用来反对第三国，既合作也竞争成为大国之间普遍的规律。 三大国关系的多极化 在当今全球化进程加快的背景下，军事力量的可转换性已大大减弱，一个国家超群的军事实力已无法顺利转换为在经济、文化、社会和环境等其他领域的支配力，小国也可能在个别领域具有主导地位。尽管美国至今在全球力量对比中仍有无与伦比的优势，但最近单极霸权主义连连受挫，美国的战略地位有所下降，美国越来越难以做到独行其是，相反倒是迫切需要与其他大国的合作。 四未来大国关系的轨迹和趋势
北欧风格家具精选，史上最伟大的十张北欧名椅 北欧风格家具以其独特的魅力在众多装修风格中占有一席之地，颇受年轻人们的喜爱，今天家装网小编就为大家带来北欧风格家具精选，看看历史上最伟大的市长北欧名椅，一起跟着小编来看看吧。 一、北欧风格家具—45号单椅 Finn Juhl(1945)丹麦精神的主人椅，胡桃木支架与牛皮座面采分离式设计、搭配黑色顶级牛皮的内敛造型，结构出一种椅子的成熟型态。无论胡桃木椅架的曲线或是座垫弧度的打造，都呈现出温润的完美弧度，突破传统技法将椅座及椅背从框架中解放出来，流线而不受拘束的有机造型和漂浮无重力感是Finn Juhl的经典符号，也成为经典的设计语言。二、北欧风格家具—BM2 ARM CHAIR B?rge Mogensen(1958)由椅子的外型可以得知是传承自B?r g e Mogensen的老师Kaare Klint之作，BM2的座位十分宽大舒适，后面的椅脚也是由完整的实木手工雕塑而成，是一般机器大规模生产所无法取代的，而且所有家具的表面都需要由手工慢慢琢磨，实木质地的简约细腻触感，以及手把上的直榫结构，皆显示出这件作品的高超工艺及精湛表现。 三、北欧风格家具—FK87 Grasshopper Chair Preben Fabricius & J?rgen Kastholm(1968)受到1920年代机能主义先驱，以及1960年代斯堪地那维亚外型革新的影响，设计师运用编织布料，结合Analin皮革再搭配镀铬钢，呈现出奢华简约的艺术风格。座椅下，隐藏着细腻的剪裁与缝线车工，Fabricius & Kastholm的作品以设计、质量和机能迸出完美火花，而其设计作品至今仍蕴含着经典设计的独特韵味且历久弥新。 四、北欧风格家具—OW149 The Colonial Chair Ole Wanscher(1949)OW149可说是Ole Wanscher最具代表性的作品。从椅背阶梯状的配置，可以看到十八世纪中叶英国家具的影响，颇具异国文化的风格。而略宽且重心较低的样式与扶手鹅脖向下连接至横枨的设计，也反映出Wanscher对于中国明式家具的喜好，扶手则采用传统中式家具的套榫造法，此外藤编椅座搭配皮制充填羽毛椅垫，更具舒适感。
世界厨师日广告词大全-食品 1.一天中最美的时刻是泡一壶最美的茶。——约瑟夫·塔特林茶叶公司广告 2.好到最后一滴。——迈克斯威尔·豪伍斯咖啡 3.效率、质量、平等、信誉。——肯德基炸鸡企业口号 4.“添一下手指，的确不错。”——肯德基食品店 5.康师傅方便面，好吃看得见。——康师傅方便面广告 6.天府花生，越剥越开心。——天府花生广告 7.四川特产，口味一流。——天府花生广告 8.咬一口琼斯顿饼干。——琼斯顿饼干公司广告 9.哪怕浸在牛奶里也依然松脆。——美国通月公司波斯特薄饼广告 10.“面”目一新的大成面。——台湾方便面广告 11.维他命最多的米。——香港维多米店广告 12.粒粒皆精选，滴滴尽精华。——香港南顺公司花生油广告 13.最方便的早餐。——美国斯莱德麦片广告 14.你不妨去看一看那些强壮的小男孩正在吃什么!——美国通月公司“麦饼”广告 15.口味独特，回味无穷。——郁乐冰果厂广告 16.盛夏之子。——日本番茄罐头广告 17.口味让您吃惊。——国外某食品广告
18.每一个成功的背后……阿斯巴甜。——日本味之素会社甜味剂广告 19.家庭里，勿忘味之素!——味之素广告 20.棒不棒，您尝尝;好不好，您试试。——古船系列面粉广告 21.要想不慌不忙用早餐，请用上海笑蓉方便面。——笑蓉方便面广告 22.胖子一样有口福。——减肥优姿牌饼干广告 23.俺还在城里，宝贝。——张饼广告 24.对副食品店的人说“祖祖”。——祖祖姜味脆饼干 25.你越吃越想吃。——杰克斯饼干 26.如果您真想送最好的，找我吧。——豪马克卡片 27.苦苦的追求，甜甜的享受——伊利雪糕 28.吃玉米花，喝可口可乐。——玉米花广告 29.牌子虽然是“魔鬼”，但它却给天使们享用的。——美国魔鬼牌火腿广告 30.省优，部优，葛优?——双汇火腿肠 31.美好祝福来自今日——广东今日(集团)有限公司 32.正宗椰树牌椰汁，白白嫩嫩。——椰树牌椰汁 33.今年夏天喝什么?828蔬菜汁——828蔬菜汁 34.非常可乐，非常选择。——非常可乐 35.“七喜：非可乐。”——七喜饮料 36.生活就是一场运动，喝下它。——Gatorade饮料
世界各地的人早餐一般吃什么？ Eating: In Your Country, What Are The foods Usually Eaten For breakfast? 在你的国家，人们早餐一般吃什么? Froylan Emilfer Sifuentes Correa, 148个好评： In Mexico, like in any other big country what you eat on a daily basis depends on where you live. 在墨西哥，像在任何其他大国家一样，你每天吃什么取决于你住的地方。 Zacahuil is extremely popular on Sundays. Zacahuil, like most other southern Mexican food is made mostly of corn. Zacahuil在星期日非常受欢迎。 Zacahuil，像大多数其他墨西哥南部食物一样，主要是用玉米做的。 1. The corn undergoes Nixtamalization like it usually does in a lot of our food items. It is then soakedwith lots of spices. 1.先要把玉米碱化，就像通常在我们的很多其他食品中一样(包括玉米饼)。然后，把它浸泡在大量的香料里。 2. You tied this mix like a giant tamal with the banana leaves and the banana stems as string.
他们为什么最后还是选择了航母 由于航母在战争和非战争军事行动中，发挥着无可替代的作用，虽然有波折，但世界各大国最终还 是“殊途同归”都选择了航母。 日本将造2.4万吨级航母。日本新型“22DDH计划”直升机航母与现役的“日向”级直升机航母对比图。 诸多大国为什么选择航母 即使从1910年11月美国飞行员尤金·伊利驾驶“柯蒂斯”双翼机，在“伯明翰”号轻型巡洋舰的木制甲板上滑跑升空算起，航空母舰问世也不过百年。然而，这个相对于其他舰种仍属“年轻”的海上巨型大舰，却走过了一番颇为坎坷的发展之路。选择航母，又放弃航母，再选择它，不少国家的航母政策历经 反复。 但是，由于航母在战争和非战争军事行动中，发挥着无可替代的作用，使得各世界大国最终“殊途同 归”。
“福特”号航母工程锻件。 空军制胜？战列舰制胜？还是航母制胜？美国航母发展之路颇有代表性 美国航母发展的起起落落、反反复复，最能反映出航母的兴衰荣辱。 当年美国飞行员尤金·伊利在“伯明翰”号巡洋舰和“宾夕法尼亚”号巡洋舰上的一起一降，本该引起美国海军的高度重视，但由于当时战列舰“巨舰大炮”的思想依然占据统治地位，这次起降飞行，更多地成 了人们茶余饭后的“谈资笑料”。 当美国海军的飞机再次在航空母舰上起降，时间又过去了12年。更令人遗憾的是，当年力主试验，并主管美国海军航空兵事务的钱伯斯上校在1913年退役了；而创造奇迹的飞行员尤金·伊利不久也在一次飞行特技表演中，因飞机失控而机毁人亡。对于这位作出卓越贡献的飞行员，当时美国海军只给了区区50美元的抚恤金，直到20年后才追授他一枚飞行十字勋章。此举，足见早期的美国海军对于航母的 轻视与无知。 在一战前后的那段时间里，美国国内充斥着“空军制胜论”的思想。陆军航空勤务部队副司令威廉·米切尔甚至公然宣称：未来的战争将由轰炸机决定胜负！ 1921年7月，米切尔亲自驾驶一架战斗机，指挥8架双翼轰炸机进行攻击军舰的模拟试验。试验结果非常残酷：1艘俘获的德国战列舰和两艘退役的驱逐舰，在航空炸弹的轮番攻击下，沉入海底。 尽管这次轰炸攻击不是实战，但它在一定程度上表明，海上大型战舰如果没有有效的空中掩护，将十分脆弱。然而，空军和海军仍互不服气、争执不下，由此埋下了空军轰炸机制胜和海军大舰（包括航 母）制胜对立的种子。 实际上，当时的美国海军内部对于战列舰和航空母舰的作用，究竟哪个更重要？哪个才是海战真正 主力？也存在激烈争论。 多数高级将领坚信：战列舰的厚甲巨炮，仍是海战最终制胜的“法宝”，是消灭敌人有生力量的关键，航空母舰只是配属兵力。但也有不少思维前瞻、勇于创新的将领，比如演习黑方舰队中的空战部队司令里夫斯海军少将敏锐地认识到：像“萨拉托加”号配备有飞行大队的大型航母,不应该只作为战列舰的附庸，而应发挥自身优势独立对敌作战。里夫斯海军少将还提出了一系列以航空母舰为核心的战术，但他却遭到多数人的指责。面对种种非难，里夫斯毫不妥协，精辟地分析了未来航空母舰的作用和战法，并 据理批驳反对者。 由于他的态度和言辞过于激烈，得罪了美国海军中那些把战列舰奉为至宝的高官，里夫斯受到了严厉的批判，职务由一名少将司令降为海军器材检查员。所幸的是，不久海军便撤消了对他的批判。两年后，他当上了美国海军司令。此后一段时间，美国海军对于航空母舰的作用与地位认识有了很大提高。 1941年12月7日，日本航空母舰编队出动大批舰载机袭击珍珠港取得成功，这给美国海军敲响了警钟：航母航空兵已经成为决定海战胜负的关键兵力。 在此后的珊瑚海、中途岛、莱特湾等大规模海战中，美国海军也不断尝到有效运用航母编队的甜头，并最终彻底摒弃了以战列舰为核心的决战理论。同时，美国海军还摸索出了以航空母舰为主，采用战列舰予以配合的战役战术。这个从实战中总结出的经典思想，深刻影响了二战中后期，乃至战后美国航母 的超速发展与运用。 二战后不久，美国航空母舰发展受到一次不小的挫折，此事件后来还被戏称为“海军将领造反”。 1949年5月，狂热支持发展空军轰炸机的美国国防部长约翰逊断然决定：停止建造开工仅5天的“合众国”号大型航母，以期用省下来的经费集中购买B-36重型轰炸机。 此举立即遭到一些美国海军将领的公开批评，不少人甚至愤然辞职，但最后的结局仍是海军航空母 舰停工。 但很快，美国最高当局就发现了这一问题，并及时予以补救，1952年7月，美国动工兴建了“福莱斯特”级航母的首制舰“福莱斯特”号，连同此舰，该级航母先后建造了4艘。
中学生营养早餐问题 实验学校潍坊八中 指导教师戴淑贞王瑞珍尹美丽 学生姓名李晨琪董爽王敏高程瑶庄静茹吴欢欢刘佳颖袁 堃 李晓青于海源王鸿儒姚晓嵩徐子怡何文静张晓娜唐 梅杰 一、解释问题 随着社会的发展，人们生活水平的提高，以及各学校对中学生在校时间不得超过8小时的落实，现在大部分学生有足够的时间吃早餐，而不能坚持吃早餐的仅占少数。现在餐桌上的食物越来越丰富了，那么为什么中学生身体偏胖或偏瘦的比例仍不少呢？为什么周一早晨短短半小时的升旗时间，某校竟有5名学生晕倒呢？为什么高血压、心脑血管疾病会不断的出现在中学生身上呢？据我们了解，早餐摄入的量不足和膳食营养不匀衡是最主要的原因。 个别人不能坚持吃早餐的原因：1.早上起床没有食欲。2.家长不在家吃早餐，或没有时间给孩子做早餐等。经常不吃早餐或早餐营养不足会给人带来许多危害：易患消化道疾病，降低大脑功能，影响大脑发育，易患胆结石等疾病。 早餐摄入的营养很难在其它餐次中得到补充，早餐营养不足或不吃早餐是引起全天的能量和营养摄入不足的主要原因之一，早餐营养不足或不吃早餐，难以补充夜间消耗的水分和营养，增加患中风，心肌梗塞的可能，严重时还会造成营养缺乏症和营养不良、缺铁性贫血等。不合理饮食极易造成胃部不适。而胃部不适又极易导致人们的精神抑郁，许多的精神病患者，像郁闷、内向、自闭患者越来越多，都有食欲不振的现象。据报道，目前胃癌是造成人类死亡的第一大疾病，而胃癌的产生与营养膳食不均衡有直接关系。 2009年2月，潍坊市推出了放心早餐工程，出台了具体的早餐实施方案， 其中隆泰食品有限公司及多家企业参与了这项惠民工程，改变了我市早餐市场杂乱低劣的现象。我们到隆泰食品公司调查时发现，他们非常注重食品卫生，所经营的包子口味品种多，效益好，目前在我市区已有300多个经营点。 中国营养学会推荐的膳食结构中，蛋白质、脂肪、碳水化合物是三大热源，一般侧重碳水化合物的摄取。而对于中学生成长发育和必须的蛋白质、维生素、矿物质的摄入不足，导致不少中学生身体偏胖或过瘦，智力发育缓慢，严重者甚至出现血压过高、胃炎、心肌发育不良等疾病。中学生不吃营养早餐或早餐营养
形势与政策 印度对中国保持高度警惕 _____中印关系的背后
首先，中印都已经具备了相当的综合实力，两国交往带有巨人对话的特点。按通行的观点，资源力、经济力、科技力、军事力以及国际影响力等共同构成一个国家的综合实力。中印两国现在还处于发展中国家的行列，但都具有国土广阔、资源总量巨大、人口众多等优势，近年来又一直保持了较高的经济增长速度，从而成为当今世界最具活力和发展潜力的国家，就以最能反映国家总体国力的几项指标为例：国土面积，中国列世界第三，印度第七；人口，中国列世界第一，印度第二；2003年国内生产总值，中国列世界第六，印度列第十一；军事力量，中印两国在常规武器数量、技术装备以及军队规模等方面居亚洲前列，而且都拥有核武器；国际影响力，中国是联合国安理会常任理事国，印度则在积极争取成为常任理事国；中印还在某些科技领域领先的同时不断提高整体水平，力争迈进科技大国的行列。这一切表明，中印已经在迅速改变长期以来的“大而弱”形象。 其次，两国都将对方看作与本国战略利益关系重大的国家，从而将其放置在大国的位置上。1998年，时任印度国务部长的昆瓦·辛格就认为印度与中国的关系并不是一个领土边界的问题，与处理印度的外交政策紧密相关。在印度主要政党的执政纲领中，也将与中国的关系放在突出的位置上[5]。这与中国对印度的态度完全相同，中国政府首脑在许多场合都高度评价对印关系的重要性，在2003年和2005年两国政府首脑互访时发表的联合声明中，也都把这种双边关系提升到战略合作的高度。 再次，中印关系的影响已经不再是单纯的双边关系影响，对周边地区乃至世界都产生了一定影响，有美国学者撰文指出：“部分观察家相信，中国和印度能够成为合作伙伴以抗衡美国的霸权。”[6]日本学者则认为随着中印两国在2050年成为世界经济大国，日本将难以避免出现“小国化”的趋势，因此“现在日本应该改变只追随美国的思路，建立包括亚洲在内的整个世界的共存关系”[7]。在更多研究者的观点中都透露出一种强烈的信息，即人们愈中印发展历程与因素 中印关系的现状与未来中印关系的现状 众所周知，中印在地理边境问题上有历史遗留的争议，这一争议曾引起1962年的中印边界自卫反击战。这一仗打完之后，印度的大国梦被打碎了。自1967年以来，中印边界没有发
世界各地的个最美味的 街头小吃 集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
世界各地的10个最美味的街头小吃！ 马来西亚房产、留学、移民、旅游、美食！ 最新的马来资讯，最地道的马来视角，最优雅的生活艺术，带你探寻每一面都 迷人的神秘马来西亚！ 如果你认为好吃的便宜的食物不存在，再想一想。听着，如果你是一个美食家想要在世界各地得到一些美味可口的食物：这里有10个国际吃的，不会打破银行。 1.芒果粘米饭 用新鲜的芒果和粘稠的糯米制成的甜美的泰国甜点。厚厚的椰奶浓厚的毛毛雨，令人难以置信的甜蜜点，号mlhuaren。 在哪里找到：在泰国和亚洲某些地方的任何地方 成本：新台币$ 1至$ 4 2.大肠包裹在小香肠（大肠包小肠） 它是什么：一个油腻的热狗混合物，用日常面包替代中国香肠中的糯米，并用腌制的蔬菜，辣椒和大量的香料进行烧烤。 在哪里找到：台湾的夜市 成本：新台币$ 1至$ 3 3.泰国贴 它是什么：搅拌炒米面用虾，鸡肉，鸡蛋，豆腐和豆芽在一个强烈的罗望子酱，煮熟，甜美可口的完美！ 在哪里找到它：供应泰国美食的地方
成本：SGD $ 1.50至$ 6 4.Takoyaki 它是什么：温暖的蓬松的球充满切碎的章鱼，虾或火腿，在嫩面粉面糊中煮熟，并加上甜酱，蛋黄酱，切碎的海藻和干bon鱼片的堆。我的哦在哪里找到：全日本和亚洲的某些地区 成本：新台币$ 3至$ 6，一包八 5.萨莫萨 它是什么意思：一个油炸的糕点里装满了经过调味的土豆，扁豆，碎肉和鸡蛋，与少量香料混合在一起。虽然成分可能会根据你去哪里而有所不同，但是它的独特三角形是什么让这个脆皮零食普遍知道。 在哪里找到它：东南亚，中亚，中东和非洲的一些地区 成本：新台币$ 0.50至$ 2 6.BánhMì?pla 它是一个丰盛的炸鸡蛋，火腿和焦糖洋葱的早餐盘，在一个微小的锅里煮熟，并配上硬皮越南长棍面包。完美的方式开始你的一天！ 在哪里找到它：独家在越南 成本：新台币$ 1至$ 2 7.Satay
全球最经典的六把椅子 一、Womb Chair 子宫椅【一款讲究情怀的椅子】 子宫椅，由Eero Saarinen在1946年设计，内部是玻璃钢材质，由模具出模成型，坚固完美。椅表面是进品羊毛绒布，整个产品表面光滑，不起皱。整个椅子的布下面都有垫弹性海绵。椅子脚为不锈钢管，很好的镜面效果，光亮照人，每个细节都顺畅无坑洼。 埃罗·沙里宁(Eero Saarinen，1910-1961）是美国著名建筑设计师和工业设计师，他的家具设计具有高度艺术性和强烈的时代气息，而且与其建筑设计一样，具有鲜明的特色。沙里宁不断在家具，特别是在椅子上进行创新设计，他设计的椅子都经过严格的物理、力学、人体工程学的试验，表明了他严格的科学态度。他创造了球椅(Ball Chair）、子宫椅(Womb Chair)、郁金香椅子（Tulip Chair）、泡沫椅（Bubble Chair）、香皂椅（Soap chair）等世界著名设计。 二、BARCELONA 巴塞罗那椅【都敏俊教授家中的玄关沙发】 巴塞罗那椅，它到底有什么牛逼之处？这么说吧，它基本上可以出现在任何国家任何一期的任何家居设计杂志上，而西方有钱人或者设计师的家里都会摆上几把装装样子。这把椅子是现代家具设计的经典之作。 巴塞罗那椅由设计师密斯在1929年巴塞罗那世界博览会上，为了欢迎西班牙国王和王后而设计，同著名的德国馆相协调。这件体量超大的椅子也明确显示出高贵而庄重的身份。当年的世博会德国馆是密斯的代表作，但由于建筑的设计意念独特，竟没有合适的家具与其搭衬，所以他不得不专门设计了巴塞罗那椅来迎接国王和王后。 它由成弧形交叉状的不锈钢构架支撑真皮皮垫，非常优美而且功能化。两块长方形皮垫组成座面（坐垫）及靠背。椅子当时是全手工磨制，外形美观，功能实用。简单来说，它奠定了当代沙发的一个发展方向—皮与钢的结合。它的正品售价要几万块人民币。 三、ToliX 金属椅【任何一个有吧台的地方，都有ToliX】 法国经典的Tolix金属椅，一把有味道有态度的椅子，1934年由Xavier Pauchard设计，实际上，它早期是作为户外用家具设计，被全世界时尚设计师所宠爱之后，它顺利从室外扩展到家居、商业、展示等多个用途。 而此椅也不负众望在各类空间中均有上佳表现，户外材质能够搭配美式乡村，流畅廓型非常适合北欧简约，慵懒气质就是典型法式复古，无愧时尚界第一百搭椅的赞誉。 四、PANTON 潘东椅【只因太美，你可能需要为了它再买一套房子】 美人潘东椅，它的年龄或许比我们这些使用者还大，但外表却要比我们年轻得多。丹麦人Panton 在1968年做成这款椅子，作为世界第一张一次成型的S形单体悬臂椅，它开创了一个时代。
世界上最健康最合理的作息时间表 最健康作息时间安排表及养生之道 1---养成早起的习惯 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。还要喝一大杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 建议：7:30起床 2---早饭前刷牙 在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。或者，就等早饭之后半小时再刷牙。 建议：7:30―8:00刷牙 3---吃好早餐 早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。“起床后30分钟左右吃早餐最好，这时人的食欲最旺盛，肠胃的消化吸收功能也在最佳水平。”营养学专家说，早餐前最好摄入500毫升水，这既可帮助消化，又可为身体补充水分，排除废物，降低血液黏稠度。“早餐食物最好易消化、营养丰富又不过于油腻。” 早餐最好应包含以下四类食物：一是面包、米粥等碳水化合物；二是肉类、鸡蛋等动物性食品；三是牛奶和豆制品；四是新鲜蔬菜和水果。需要注意的是，早餐食物不宜过凉，因为凉食物会降低肠胃的消化功能。 建议：8:00吃早餐 4---工作学习 开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 PS+英语+SEM+推广经验+建站 建议：9:00开始工作 5---水果时间 吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果。 吃水果的最佳时段是饭前1至2小时，这样才能将水果的精华吸收。因为肠胃消化食物并不是同时进行，而是按照食物的种类来分次消化，我们的胃需要约四小时来消化蛋白质，脂肪需要最少6小时，水果则只需要1小时。如果水果和其他食物同吃，我们的胃便会首先分解蛋白质，然后是淀粉质，继而是其他食物例如脂肪，水果则会排在最后。 建议：10:30-11:00吃水果 6---营养午餐 午餐是三餐中最能补充营养的时候，尤其要注重蛋白质的补充。蛋、肉、豆、菜等要搭配好，以保证正常的能量需要。午餐热量分配以占全天总热量的35％～40％为宜。最好多吃一些含有微量营养素的食物，像谷类主食、新鲜水果、蔬菜、动物肝脏、豆制品等。 午餐搭配有讲究：上班族不可能精细计算每餐的营养素摄入，但只要掌握以下搭配原则，即可基本满
世界各国饮食文化 中国 有着五千年文明古国美誉的中国,饮食文化的历史源远流长,博大精深,在几千年的历史长河中,已成为中国传统文化的一个重要组成部分,在长期的发展、演变和积累过程中,中国人从饮食结构、食物制作、食物器具、营养保健和饮食审美等方面,逐渐形成了自己独特的饮食民俗,最终创造了具有独特风味的中国饮食文化,成为世界饮食文化宝库中的一颗璀璨的明珠,而中国饮食文化也在逐渐影响着西方的一些国家的饮食文化,逐渐渗透融合、博采众长,形成精巧专维、自成体系的饮食文明。 法国
法国人对菜肴的要求很高，讲究选料严格，加工精细，花样繁复，保持原味和合理营养。菜式崇尚精美，讲究款式搭配、颜色组合，讲究饮食环境与就餐氛围，对“吃”的里里外外都追求美感和意境。法式鹅肝是与鱼仔酱、松露齐名的世界三大美食珍品之一，是法国的传统名菜，在欧美其他国家的菜谱上极为少见。 意大利 意大利美食与法国菜齐名，是当今西餐的主流。意大利的美食就像它的文化一样高贵、典雅、味道独特。精美可口的意大利面食、奶酪、火腿和葡萄酒是世界各国美食家追求的极致。意大利人善用米饭、面条做菜，而不是作为主食。在中国最有知名度的意大利美食就是匹萨和意大利面。 西班牙
提起西班牙，那节奏明快、风格独具的弗拉门科舞曲便在耳畔响起，风光旖旎的西班牙，东面及东南面濒临地中海，这得天独厚的条件使得西班牙人酷爱各种海鲜食品。西班牙盛产土豆、番茄、辣椒、橄榄。在西式餐点中，它的食品烹制从表面看起来也许没有什么明显的特色，但西班牙美食汇集了西式南北菜肴的烹制方法，其菜肴品种繁多，口味独特。 俄罗斯 俄式菜肴在西餐中影响较大，沙皇俄国时代的上层人士非常崇拜法国，不仅以讲法语为荣，而且饮食和烹饪技术也主要学习法国。但经过多年的演变，特别是俄国地带，食物讲究热量高的品种，逐渐形成了自己的烹调特色。俄国人喜食热食，爱吃鱼肉、肉末、鸡蛋和蔬菜制成的小包子和肉饼等，各式小吃颇有盛名。 德国 与烹饪技术举世闻名的中国相比，德国的饮食不免人觉单调乏味，这同德国人呆板、拘泥的性格一样不讨人喜欢。但是清煮、白炖加烤制，在德国的高厨手中，也变化出百般花样来。一提到德国的地道菜式，香肠可谓是德国菜肴的代表作，不下百种的德国香肠