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定期健康检查

摘要】 健康是人的基本需求, 健康体检则是对健康状况的评价和检测。 随着经济快速发展、 生活水平的不断提高, 生活条件的不断改善, 旧的疾病已经成为历史, 通过定期的健康体检、 检查, 发现影响健康的有关因素, 就成为促进身心健康的重要措施和保证, 所以健康体检能 够及早发现异常体征,将疾病消灭于萌芽状态,为健康提供了超前保障。

【关键词】 健康 ; 体检

健康体检的受检者大多是健康人、 亚健康人, 也包括早期病人和病后康复的人群, 其初 始目的并非治病, 而是要通过医学检查, 尽可能及时发现不易察觉的疾病或疾病隐患, 以便 有病早治,无病则防。因此,健康体检不是主要针对疾病症状和不适感觉,而是按照 “ 生理 -心理 -社会 ” 的模式,根据受检者的机体生理、遗传基因、年龄、性别等个人的生物学因素, 所处自然和社会环境因素,以及饮食、工作、睡眠、运动健身、文化娱乐、社会交往等生活 方式诸多方面的情况而进行的,除了要做一般的常规项目,还要做心理、体质等综合项目, 有的则需做专项体检, 全面或重点评价受检者的健康状态。 健康体检的核心目的是使人们尽 早改变非健康行为与不良生活方式, 帮助国民树立正确的健康理念, 从而提高国民综合素质。

1 做定期健康检查的意义

1.1 有利于疾病的早期发现早期治疗

比如, 大多数的慢性疾病与恶性肿瘤, 在初期尚未有症状出现时, 可通过检查及早发现 异状,使疾病在初期就能及时给予治疗,防止继续恶化。

1.2 有利于生活习惯的检视与改善

健康检查结果, 或多或少会有一些异常值出现, 虽然有些异常值, 不表示一定患有疾病, 但可以依据此异常结果,
作为加强自我身体机能的认识, 并改变不良的生活习惯, 避免疾病 的产生。

健康检查结果, 或多或少会有一些异常值出现, 虽然有些异常值, 不表示一定患有疾病, 但可以依据此异常结果, 作为加强自我身体机能的认识, 并改变不良的生活习惯, 避免疾病 的产生。

1.3 建立个人健康档案

接受健康检查除了了解身体状况外, 还可以建立自己的健康档案, 了解身体状况的变化, 有助于早期预防,早期发现潜伏于体内的疾病。

2 健康体检五忌

健康体检, 是预防疾病的有效手段之一。 通过健康体检, 可以了解自身健康状况, 发现 一些不易察觉的早期疾病,以便及时干预、终止疾病的发生发展, 收到事半功倍的效果。但 有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够, 或认识偏差, 出现种种疏漏, 使体检的 目的难以达到。

2.1 忌采血时间太晚

体检化验要求早上 8:00~9:00采空腹血,最迟不宜超过 10:00。太晚会因为体内 生理性内分泌激素的影响,使血糖值失真 (虽仍为空腹 ) 。所以受检者应该尽早采血,不要轻 易误时。

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