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定期健康检查

摘要】 健康是人的基本需求,健康体检则是对健康状况的评价和检测。随着经济快速发展、生活水平的不断提高,生活条件的不断改善,旧的疾病已经成为历史,通过定期的健康体检、检查,发现影响健康的有关因素,就成为促进身心健康的重要措施和保证,所以健康体检能够及早发现异常体征,将疾病消灭于萌芽状态,为健康提供了超前保障。

【关键词】 健康; 体检

健康体检的受检者大多是健康人、亚健康人,也包括早期病人和病后康复的人群,其初始目的并非治病,而是要通过医学检查,尽可能及时发现不易察觉的疾病或疾病隐患,以便有病早治,无病则防。因此,健康体检不是主要针对疾病症状和不适感觉,而是按照“生理-心理-社会”的模式,根据受检者的机体生理、遗传基因、年龄、性别等个人的生物学因素,所处自然和社会环境因素,以及饮食、工作、睡眠、运动健身、文化娱乐、社会交往等生活方式诸多方面的情况而进行的,除了要做一般的常规项目,还要做心理、体质等综合项目,有的则需做专项体检,全面或重点评价受检者的健康状态。健康体检的核心目的是使人们尽早改变非健康行为与不良生活方式,帮助国民树立正确的健康理念,从而提高国民综合素质。 1 做定期健康检查的意义

1.1 有利于疾病的早期发现早期治疗

比如,大多数的慢性疾病与恶性肿瘤,在初期尚未有症状出现时,可通过检查及早发现异状,使疾病在初期就能及时给予治疗,防止继续恶化。

1.2 有利于生活习惯的检视与改善

健康检查结果,或多或少会有一些异常值出现,虽然有些异
常值,不表示一定患有疾病,但可以依据此异常结果,作为加强自我身体机能的认识,并改变不良的生活习惯,避免疾病的产生。

健康检查结果,或多或少会有一些异常值出现,虽然有些异常值,不表示一定患有疾病,但可以依据此异常结果,作为加强自我身体机能的认识,并改变不良的生活习惯,避免疾病的产生。

1.3 建立个人健康档案

接受健康检查除了了解身体状况外,还可以建立自己的健康档案,了解身体状况的变化,有助于早期预防,早期发现潜伏于体内的疾病。

2 健康体检五忌

健康体检,是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检,可以了解自身健康状况,发现一些不易察觉的早期疾病,以便及时干预、终止疾病的发生发展,收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够,或认识偏差,出现种种疏漏,使体检的目的难以达到。

2.1 忌采血时间太晚

体检化验要求早上8:00~9:00采空腹血,最迟不宜超过10:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,使血糖值失真(虽仍为空腹) 。所以受检者应该尽早采血,不要轻易误时。

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