团体心理辅导练习题一参考答案
1.试举例比较团体心理辅导与个体心理辅导的不同。
（1）互动程度
团体心理辅导的情境可以提供尝试各种方式与他人交往的机会，体验亲密的感受，能够满足成员的社会性需求，得到多方面的回馈，使求助者获得他人对于行为交互作用的反应和启示；个别心理辅导的情境中，人际互动为一对一的形式，深度够但广度不足。
（2）助人氛围
团体心理辅导的条件下，“我助人人，人人助我”，求助者不仅可以得到接纳、援助，并且也给予别人以援助，团体越有凝聚力，成员之间就越能互相扶持，这种合作的、参与的关系有利于成员增进亲近感成员的相互作用可以促进互相教育、互相启发，从而影响成员行为改变。个别心理辅导条件下比较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。
（3）问题类型
团体心理辅导在处理人际关系、社会交往问题时，通常优于个别心理辅导；个别心理辅导在面对个人深度情绪困扰问题时更加合适。
（4）咨询技术
团体心理辅导情境中，人际互动多样且多变，领导者面临的问题非常复杂，领导者必须了解求助者的感情，并且在辅导过程中帮助他认识自己的感情，而且要观察辅导的内容对其他成员带来什么影响，引导各个成员参与讨论。在团体心理辅导过程中，领导者不仅要了解讨论的内容，同时还要关心成员的相互作用及关系。仅有的个别咨询技巧是不够的，领导者必须敏锐觉察团体的特质和动态，使用各种“催化”技巧，以使团体的潜力得到发挥，团体的目标得到实现。
（5）工作场所
团体心理辅导需要较大的活动空间，并且需要按照活动内容特别布置和安排活动空间；个别心理辅导需要较小的空间，不用特别布置，能够使辅导者和求助者舒服的坐着交谈即可。
2.试分析团体心理辅导的优点和局限性。
（1）优点
A.效率高
B.团体中“和别人一样”的体验本身具有辅导的性质
C.资源和观点的多样化
D.满足归属的感觉
E.反馈和间接学习
F.类似于真实生活
（2）局限性
A.在团体情境中不适合团体的个人特质
B.团体心理辅导对领导者要求高
C.在团体情境中个体差异难以照顾周全
D.在团体情境中有的成员可能会受到伤害
3.简述团体心理辅导的发展趋势
（1）针对不同需要的学生群体开展团体心理辅导工作
（2）发展性团体心理辅导将成为人格培养和塑造的重点
（3）发展性团体辅导将成为学校心理健康教育的重点
（4）重视团体心理辅导后的信息反馈
（5）更加注重团体辅导师专业培训
（6）将团体心理辅导溶入思想政治教育和班级活动中
（7）终身发展观的生涯团体心理辅导得到重视
（8）多元文化背景下的团体心理辅导受到重视
4.试阐述团体心理辅导的短期目标、长期目标和终极目标。
（一）团体在短期内达到的目标
1）以成功的团体经验来改善成员的自我信念；
2）增强成员的语言表达能力；
3）发展成员关怀自己和他人的能力；
4）帮助成员敢于表露自己的能力和限制；
5）发展成员倾听的能力；
6）帮助成员真诚地讨论个人的困难、恐惧和焦虑，而不致流于批评和讪笑；
7）帮助成员接纳自我并发展自我潜能；
8）帮助成员有效解决日常生活中的问题；
（二）团体在长期内达到的目标
1）使成员对自己的特长和缺点具有敏觉力；
2）学习以社会能接受的行为来解决问题；
3）提供成员学习社会期望的机会和场所；
4）帮助成员觉察自己的行为对自己的未来和他人的影响；
5）帮助成员在社会上发展自我，但不与社会冲突；
6）帮助成员独立自主、不再依赖团体来帮助其解决问题；
7）鼓励成员有效在团体内提供最大的贡献。
（三）团体心理辅导的终极目标
团体心理辅导的终极目标是增进成员心理健康，促进人的成长，达到自我实现。
团体心理辅导的目标是促进社会交往和自我认识，帮助人们解决生活中的困惑，鼓励个体参加团体的活动，在团体中得到积极的发展，更好地塑造健康人格。依据辅导目标的不同，团体一般可分为教育团体、讨论团体、任务团体、咨询与治疗团体、支持团体、自助团体等几种类型。
5.简述团体心理辅导的原则。
（1）专业原则
（2）民主原则
（3）共同原则
（4）启导原则
（5）发展原则
（6）综合原则
（7）保密原则
6.试阐述会心团体的作用。
（1）提供自我探究的机会。在会心团体中成员拜托了日常生活中角色的束缚，提供了触及自己内心深处真实自我的条件和气氛，有助于自我探究、加深对自我的认识。
（2）提供在变化激烈的时代里生存的再学习机会。现代社会中传统的价值观受到冲击，在家庭、人际关系、教育、婚姻等领域正在发生一场悄悄的革命，人们探索着在价值观多样化的条件下新的生活方式。会心团体活动使参加者有机会接触各种人，了解各种生活方式，起到对自己再发现、再认识的作用。
（3）提供了与陌生人交往的机会。人生的一大乐趣是能遇到各种类型的人。虽然在日常生活中也有与陌生人打交道的机会，但是不如会心团体这样有组织地集中地提供与陌生人交往的机会和条件，使得成员可以学习与陌生人交往，尝试建立良好的人际关系的可能。
（4）起到心理治疗的作用。会心团体是以促进健康人心理的进一步发展为目的的，而不是以矫正心理障碍为目的的。对存在心理适应问题的人而言，通过会心团体活动，认识到自己的问题所在，并找到解决问题的途径和方法，实际上起到了矫治的作用。但是，对那些有严重心理障碍者不宜采用。
7.试阐述个人中心治疗理论的人性观。
个人中心理论是建立在罗杰斯人性观的哲学基础之上的，他认为人具有自我实现的内在
动力。罗杰斯认为人类的本性是现象学的，即我们依据对现实的知觉来建构我们自己，人们在自己所知觉到的现实里被激励去实现自己。他认为人处在尊重、信任的环境中会产生积极的、建设性的态度。
罗杰斯的人性观是乐观的，他对人有极大的信心，强调每个人的价值和个人的尊严。他相信：
（1）人是理性的，能够自立，对自己负责，有积极的人生取向，因而可以达到独立自主，发展自己的能力，促进自身成长，迈向自我实现。
（2）人是建设性的、社会性的，值得信任，也可以合作，懂得尊重他人，能够对别人产生同感的了解，能发展亲密的人际关系。
（3）人有能力去发现自己心理上的适应不良，也可以通过改变自己来寻求心理健康。人的负面情绪的出现是由于人在爱与被爱、安全感和归属感等基本需要上受了挫折，得不到满足而发生的。
罗杰斯深信人最基本的生存动机就是全面地发展自己的潜能，深信人天生具有从不适应向心理健康发展的能力。在团体心理辅导中领导者承认与接受成员解决自己问题的潜能，在领导者极少的协助下，团体成员就能找到自己的方向，能充分探索自己。
8.试阐述心理分析治疗的基本技术。
（1）自由联想
自由联想是由来访者在未经思索的状态下自发性地说出内心的话，以获取潜意识里冲突线索的方法。团体过程中，自由联想是鼓励成员揭示被压抑或潜意识内容的过程，以便能达到对自己心理动力更深刻的洞察。成员们常常被要求报告自身的经验，团体讨论保持充分开放，允许其他成员提出任何内容。这种方法可以促进团体的整体性和对团体历程的积极参与。
（2）梦的解析
梦的解析是探索潜意识的一种方法。弗洛伊德对梦进行了研究，他认为潜意识中的本能冲动在睡梦中得以表现，就构成了梦境，梦是愿望的达成。梦表达了个人隐藏在潜意识的需要、矛盾冲突、愿望、恐惧和被压抑的经验。在团体中公开并讨论梦时，成员对隐藏在它背后的动机和未解决的问题可以获得新的认识，从而带来有价值的领悟。讨论中成员们可以学习到用一种具体方式来应对那些他们过去无法面对的情感和动
机。
（ 3）解释
解释是一种用于对自由联想、梦、移情等进行分析的治疗技术。解释包括领导者的提示、认同、澄清、界定、联结、比较等具体方法。解释的目的是揭示症状背后的潜意识动机，指出成员行为中所预防和逃避的成分，促使成员对其产生症状的潜意识冲突获得领悟，从而导致行为改变。在进行解释时，团体领导者需要指出并解释行为的潜在意义。成员可以运用适当时机准确地解释内容、整合新的材料，从而产生新的洞察。
9.简述人际相互作用分析的团体基本技术。
（1）结构分析
结构分析的目的是协助成员学习如何鉴别和分析他们的自我状态，以便能够改变他们感
到僵滞的行为模式。成员们意识到其父母、成人、儿童的自我状态的内容与功能，探索个人的思维、感觉与行为模式。例如，分析自己的言行受哪一种自我状态的操纵，在其人格中哪一方面最突出，这一过程使成员发现自己的行为与思考方式，找出自己可能的抉择，并掌握自己的方向。
（2）沟通分析
该理论认为沟通是来自某一个人自我状态的刺激以及另一个人的自我状态的反应。三种
自我状态所发出的刺激和反应形成了各种形式的沟通，主要有三种类型：
A）互补沟通：来自一个自我状态的信息，收到了来自另一个人特定自我状态的预期反应。这是一种符合正常人际关系的自然状态下的反应，是人们的预期的反应。这种交流，相互影响中刺激和反应是平行的，如父母状态对父母状态，成人状态对成人状态。
B）交叉沟通：指当一个人发出信息后，没有得到预期的反应，相互作用是交叉的、矛盾的，这时交流就会中断，甚至发生冲突。如A以成人的状态发出信息，但B却以父母对儿童的状态回应。
C）隐含沟通：是一种最为复杂的交流方式。在隐含交流中，总是涉及两种以上自我状态。真正的信息往往没有明确表达出来，而是隐含在另一种社交客套的交流中。这种方式不宜多用，常会引起误会和不必要的麻烦。
D）游戏分析
伯恩强调学习观察和理解为什么会发生游戏、它们的结果是什么、为何使人们相互疏远，
协助成员学习如何终止和避免游戏。
（4）生活脚本分析
生活脚本分析是指在人际相互作用分析治疗过程中用于鉴别一个人生活风格的部分，与
沟通分析和游戏分析有关。生活脚本有助于说明成员们是以怎样的方式获得一个脚本，以及说明他们如何运用以这个脚本为基础判断预期行为的策略，目的是要帮助成员们获得改变早期规划的机会。团体参与者被要求回忆童年是所喜欢的故事，了解他们是怎样适应于这些故事及故事怎样融入现在的生活经历。团体活动中重演他们生活脚本的各个部分，使成员了解童年时不加批判地接受的种种禁令、对这些指令的反应及所作出的抉择、现在为维持这些早期抉择所运用的游戏和骗局。团体提供支持性的机会，成员讨论、探索自己。
（5）重新决定方式
重新决定方式是由高尔丁夫妇建立的，核心是协助那些正处于儿童自我状态的成员作出
重新抉择。具体做法是使他们重新体验早期情境，就像它们在现时重演一样，从而帮助成员走入他们的儿童自我状态，并从那一角度出发作出新的决定计划。
团体的初期工作是建立良好的关系，明确成员需要改变的方面并完成契约。团体工作阶段进行游戏与分析，是成员明确不良情绪的原因，激励成员发现替代性的选择。团体后期阶段，鼓励成员改变，激励成员把团体情境中的改变转换到他们日常生活中去。
10.简述行为治疗的理论观点及团体基本技术。
行为疗法的基本认识是：行为时学习的结果。任何行为都是由刺激所引起，行为就是对刺激的反应，反应的模式是学习的结果。异常行为和正常行为一样，都是通过学习、训练和后天培养而获得的。行为学派持环境决定论的观点，强调人是环境的产物，发展受社会文化制约，认为通过环境的改变可以改变求助者的行为。行为治疗的焦点是当前的行为改变以及行动方案，而不像心理分析那样着重于分析潜意识的冲突，追溯幼年期的治病根源，重视情感宣泄或启发领悟。行为疗法强调通过学习、训练提高求助者的自我控制能力，通过控制情绪、调整行为及内脏生理活动来矫正异常行为，改变心理行为问题。
行为辅导法的主要技术是以行为和学习原理为基础而发展出的各种具体行为辅导策略，常使用的技术包括系统脱敏法、肯定训练、厌恶治疗、强化和支持、教导、示范作用、回馈，以及各种挑战和改变认知的方法。领导者负责积极地教导，并使团体进程能遵从预先确定的活动计划实施。在团体的初期阶段重点在建立团体凝聚力，鉴别要被矫正的问题行为；团体工作阶段需要按照成员的问题，分别使用不同的治疗策略和技术；团体结束阶段，领导者主要关心如何使成员把在团体中学习到的适应行为迁移到日常生活中去。
11.试阐述理性情绪治疗理论的主要理论和观点。
（1）人格的ABC理论
人格的ABC理论在理性情绪治疗中有核心意义。该理论认为：人们的问题不是根源于诱发事件本身，而是人们对事件所持有的信念。改变负面情绪的最佳途径在于改变对事件的信念。A代表活动事件， B代表信念， C代表情绪和行为的结果。该理论认为信念是情绪和行为产生的直接原因，而不是活动事件本身。所以心里辅导应帮助求助者通过对不合理信念进行辩论，确立合理的信念，消除负面情绪，产生新的感觉。（2）非理性信念
非理性信念是指会导致情绪和行为问题的不合理认知。非理性信念主要表现为对自己、对他人、对自己周围的环境及事物的绝对化要求。因为非理性信念是产生不良情绪和行为的原因，所以团体中领导者要示范如何主动且强有力的驳斥非理性信念。驳斥包括：确定非理性信念，并看到其不合逻辑和不符合现实的地方；辩驳非理性信念，提醒自己，它们没有任何证据支持；区别非理性思考和理性思考。
12.试阐述述团体辅导中领导者应注意的问题。
一些领导者由于受个人种种因素局限，在团体辅导过程中，常常会出现一些过错，而这些过错常常会影响团体辅导的进行。
（1）事无巨细、包办代替
有些领导者对成员和团体活动的进行总不放心，凡事都亲自过问，过于忙碌，而忽略了冷静观察、细心体会、适当参与。这样不利于发挥团体成员的积极性，代办过多，会影响成员发展。
（2）权威自居、说教过多
团体领导者是团体辅导的领导，是专家，但不能以专家自居，处处按自己的意愿干预团体活动。领导者最好少作解释、评价，多听听成员的看法、意见，发扬民主作风，引导团体成员自我教育、自我启发。说教过多会影响团体成员参与的积极性。
（3）过度自我开放、角色混淆
团体辅导中，为了表现领导者的真诚、坦率，为团体成员作示范，领导者有时需要适当自我暴露。但有的领导者过分投入，角色混淆，过多自我暴露，使团体成员成了听众，占用团体活动时间，对团体发展不利。
13.试阐述团体辅导过程中领导者的职责。
（1）始终注意调动团体成员的参与积极性
领导者应积极关注每一个成员，仔细观察他们心态和行为的微小变化，激发成员大胆表达自己的内心想法，鼓励成员相互交流、开放自我、积极讨论，提高大家对团体活动的兴趣。
（2）适度参与并引导
领导者应根据团体情境需要，不失时机地变换领导者、调解员、教育家、好朋友、治疗师的角色。在团体形成初期，成员相互尚不了解，团体气氛尚未形成，领导者要以一个成员的身份参与活动，为其他成员做出榜样。当引导成员开始讨论共同关心的问题时，领导者应注意谈话的中心及方向，坚持不偏离团体目标，对不善于表达的成员给以适当的鼓励，适当地制止多话的成员，始终把握引导团体活动朝团体辅导目标方向发展。
（3）提供恰当的解释
在团体辅导中，解释时机要得当，往往先要有成员的独立思考，提出问题，再作解释或讲授。内容要得当，既要讲明要害、基本观念，又不能太繁杂。当成员对某些现象难以把握或对某个问题分歧过大而影响活动顺利进行时，领导者需要提供意见、解释。比如，在以演讲、讨论、总结形式活动的团体内，领导者可在开始时就成员的共同问题进行系统地讲授。在提供解释时应注意表达简洁、通俗易懂、联系实际、深入浅出。在整个团体辅导过程中也避免解释过多，影响成员独立思考。
（4）创造和谐的气氛
团体心理辅导过程中，领导者最主要的职责之一是创造和谐的团体气氛。领导者言传身教，形成团体成员之间互相尊重、互相关心，使团体充满温暖、理解、同情、安全的气氛。在这种气氛中，团体成员可以真实地、毫无顾忌地、坦率地开放自己，在成员彼此互相接纳的气氛中获得成长。
团体心理辅导练习题二参考答案
1.简述团体活动的时间、频次。
团体辅导的组织方式有两类，一是持续式团体，一是集中式团体。
持续性性团体是定期活动，团体持续一段时间。团体持续时间多长？活动间隔多少为宜？每次活动多少时间？这些是团体辅导计划者必须考虑的。一般而言，团体产生治疗与改变的因素需要时间，也就是说团体经由创时期、过渡期、成熟期到结束期需要有一个发展的过程。团体持续时间太短，效果受影响；但持续时间过长，成员易产生依赖，领导者及参加者的时间、精力也不允许。一般认为8～15次为宜。至于活动间隔多长为宜，看法不太一致。每周1次或每周2次都可以。每周时间1）5小时至2小时。对于青少年而言，针对他们注意力不容易集中，兴趣易转移的特点，最好活动次数较多，每次时间较短如30～40分钟。假如是大学生和成年人，每周1次，每次2小时为宜。两个小时足够讨论一些比较深入的问题，而又不至使人太疲倦。
总之，一个团体持续多久为好，多长时间聚会一次，每次多少时间，取决于团体的类型及成员。一般认
为，8～15次为宜，每周1～2次，每次1）5～2小时，持续4～10周左右。成长团体、训练团体、人际关系团体和会心团体的次数可适当少些，如8～10次；治疗性团体可多一些，如10～15次。团体辅导实际中，活动时间虽有规定，但不必墨守成规。团体领导者可以根据具体情况灵活掌握。如果预定时间到了，发现有些问题还需要深入，在征得成员同意后可以适当延长。也有一些团体领导者在团体开始时并不规定活动时间及间隔，由团体成员视活动情况自行决定。
团体活动的具体时间，如上午还是晚上，要根据对象的情况，保证成员都能参加。如香港的大学生大多走读，中午休息时间活动为好；内地大学生上下午课程安排紧，又有午睡的习惯，一般晚上或周末活动为好。有些对象有职业限制，如出租车司机，晚上更忙，上午8～10点也许更合适。
集中式团体辅导常常是将团体成员集中住宿，利用节假日休息时间组织活动。集中时间多长为宜也要视团体目标、成员特点而定。一般3～5天为宜，最多不超过一周。大、中学生的团体辅导常常利用暑假组织。学生们几天同吃同住同活动，除了辅导活动外还有一些室外的集体娱乐活动，参观游览活动。
2.简述领导者筛选成员需考虑的因素和应重视的问题。
（1）性别
成员的性别是考虑的首要因素。理想上，成员不同性别的人数应平均，但也有专门针对女性或男性的单一性别的团体。
（2）成员背景
成员背景必须考虑他们在加入团体之前彼此熟悉的程度。凡成员加入团体之前，只要有成员对其他成员不熟悉，则团体其他成员以非来自同一组织为好。以彼此不熟悉的人数须多于原本相识人数为基本原则，以利团体动力的开展，避免次团体出现而干扰整个团体的发展。最不理想的情况是团体中有些成员是同学、同事、朋友等，各自形成团体内的小团体，导致熟悉者彼此相互依赖，或孤立其他成员，阻碍团体动力发展。
（3）知识能力水平
成员的受教育程度、学习能力和领悟能力等因素应加以考虑，避免因成员学习能力差异太大，造成团体动力停止，领导者花太多时间精力去带领和催化团体动力。
（4）行为表现
如果成员中有行为偏差者、不良记录背景者等，其人数的多少也影响其他成员的自我形象、参与心态及周围人对该团体的看法。团体中行为偏差人员人数比例不能太大，应正向力量大于负向力量，才能增加有效团体动力，减少负面影响。
无论领导者采取哪些方法筛选成员，都需要重视以下问题：
（1）报名者为何要参加团体辅导？主要问题是什么？
（2）报名者的自我形象如何？是否考虑改变？
（3）报名者想从团体中获得什么？团体是否能帮助其达成目标？
（4）报名者希望知道领导者或团体的哪些事情？
（5）报名者是否了解团体的目的与性质？
（6）报名者的教育程度及智能水平如何？
（7）报名者是否接受过团体辅导？
（8）报名者的性格特征及精神、身体健康状况如何？
3.简述设计团体心理辅导方案前应考虑的因素。
（1）团体需求的考虑
领导者在方案设计前应该先了解此团体的方案是为了满足哪种人的需求，什么需求；哪些问题有待解决；
究竟是成员的、组织的、领导者的还是有其他需求介入；运用何种方法来了解和确定需求。同时，也要考虑成员需求的个别差异性，如社会地位、人口、文化、教育、职业及婚姻状况等，参与同一团体的需求也有可能不同。
（2）团体目标的考虑
领导者在方案设计时打算呈现什么目标；团体的任务与功能是什么；团体目标是否清晰可测；团体目标、任务与功能的判断是否经由适当的程序；方案设计与实施前是否可预期辅导成效；成效是否可以测量评估。
（3）文献与方式的考虑
团体方案设计前是否已参考过同类型团体的方案；其实施效果如何；如何搜集相关文献；过去的同类方案实施效果如何，有无可以改进的地方；过去的同类方案是否适合运用在本次团体中；本次团体方案的设计者、主办者、赞助者及领导者对过去的惯例、方案及模式是否了解、熟悉。
（4）社会文化的考虑
任何团体方案设计者或团体领导者都必须考虑社会文化背景，否则团体形成后，接踵而来的问题若无法克服，必然影响团体发展。因此，团体辅导的领导者、设计者，必须从专业伦理的角度出发思考该方案是否符合组织期待；是否符合成员的文化特性。
（5）团体运作的考虑
方案设计后实施上是否有困难；对招募、筛选、宣传等工作是否有利；团体辅导实施时间、地点、器材等是否可以配合；方案的特色是什么；是否能结合领导者的专长、个性与领导风格；方案是否可以随时加以修正；有无替代的方案活动。
（6）成效评估的考虑
团体辅导结束后，如何进行评估；谁来执行评估；评估的标准是什么；评估资料如何搜集，可否量化；评估结果第相关人员及单位的影响是什么；评估结果是否公开，如何公开；评估和反馈是否可能出现预期外的结果。
4.详细说明方案设计时，活动选择的标准是什么？
（1）选择的活动应是领导者能力范围所及且曾有的经验。
（2）非必要，尽量少用身体接触的活动。非语言活动，必须配合语言的分享讨论。
（3）选择的活动不必表示名称。领导者去选择、介绍和讨论活动时不一定要强调名称，因为同样的活动常有不同的名称，重要的是活动的内容、指导语是否让成员了解。
（4）选择活动应考虑到成员的年龄和成熟度。
（5）选择活动应考虑场地的适合性，以免带领活动时遇到困难。
（6）选择的活动应让所有的成员有参与的机会。
（7）选择的活动应容许成员决定他们的参与程度；活动过程应尊重成员，也就是不应该强迫成员，活动不应干涉个人的自由，同时也要考虑成员的参与难易度，使他们有身心的准备，例如通知成员准备适合活动的穿着。
（8）活动的过程、细节与结果，领导者都必须考虑，各种状况发生时领导者都要有能力处理。
（9）选择的活动要考虑到团体的时间，若时间不够则延至下次，以免让成员带着未表达的感觉和未解决的困惑离开团体。
5.简述团体心理辅导方案设计的内容。
（1）团体性质与团体名称（结构化程度；学术名称；宣传名称）
（2）团体目标（总目标；阶段目标；活动目标）
（3）团体领导者（学术背景；带领团体经验；领导者人数）
（4）团体对象与规模（参加者特征；团体成员人数）
（5）团体活动时间（计划总时间；次数；间隔）
（6）团体设计理论依据（理论名称；主要观点；对团体的影响）
（7）团体活动场所（活动场所要求；环境布置；座位排列）
（8）团体评估方法（评估工具；评估时间；评估内容）
（9）团体方案（团体过程规划；单元执行计划）
（10）其他（招募广告；财务预算；所需设备；完成条件）。
6.简述团体心理辅导方案设计的一般步骤。
（1）了解服务对象潜在需要
（2）确定团体的性质、主题与目标
（3）搜集相关文献资料与方案
（4）完成团体方案设计表
（5）规划团体整体框架及流程
（6）设计招募广告
（7）对团体方案进行讨论或修订
7.阐述团体方案设计应注意的问题。
（1）避免为活动而活动
任何一种方案或一项活动，都只是团体辅导的工具或手段，而不是目的。应尽量避免活动过多，而不注重交流分享的问题。为了发挥活动的功能，领导者必须能适当地运用领导效能及发展团体动力，有时更需要外在条件的配合，例如环境设备、成员参与、行政支持等。
（2）避免照葫芦画瓢
有些团体领导者在设计方案时，照葫芦画瓢，参考或抄袭他人的团体方案与活动，对于团体方案设计的概念及活动进行的操作方式并不清楚，且带领团体时缺乏弹性和灵活性，以致团体发展过程出现问题，成员权益受损，参与意愿不高。严谨的做法是事先找到同行组成一个团体，将所设计出的方案、不熟悉的团体活动，在团体中实际操作一遍，共同探讨实施过程的经验感受、问题焦点。
（3）避免不适当的活动
团体发展需要循序渐进，由表及里，由浅入深。团体成员的心态也需要有一个适应和转变调整的过程。如果领导者对各类活动的应用范围和功能了解不足，常常会设计或安排不适当的活动，如开始阶段安排负向的活动等，常常会阻碍团体发展。
（4）避免活动衔接不当
团体是一个不断发展的过程，团体中使用的各种活动不是孤立的、分离的，活动之间应该有内在的逻辑联系，配合团体目标，巧妙衔接，连贯流畅，一气呵成。如果活动衔接不当，会使成员有一种跳跃、不确定的感觉，影响团体效能。例如，使用“赠送礼物”的练习前，如果有“乐趣分享”活动铺垫，成员之间的了解有一定基础，赠送的礼物就有针对性、个别化，能配合和满足不同成员的需要。
（5）接受督导与同行探讨
方案设计后应该先向有经验的领导者或督导者请教，认真思考究竟此团体方案或活动带给成员何种感受；何种经验；何种认知收获；对个人及团体有哪些益处，针对上述问题仔细思考，或者能通过与同行探讨交流，激发灵感，可以使设计的方案与活动得到支持，为有效实施奠定基础。
8.卡尔?罗杰斯的团体的发展分为哪几个阶段？
自由活动；抗拒作个人的表达和探索；叙述以往的经验；表现消极的情感；表达和探索与个人有关的资料；表达与其他成员相处的即时感受；团体发展出治疗的能力；达到个人的自我接纳，亦开始改变；打破伪装；提供与接受反馈；面质；将帮助延伸到团体之外；发展出基本的真实关系；在团体内外作出行为改变
9.从团体发展过程看影响团体心理辅导效果的因素有哪些？
（一）前置因素
前置因素包括四项：团体前的准备、团体成员、团体领导者及团体处理
1）团体前的准备因素包括筛选成员方式及适用的标准、团体开始前的教育准备工作、团体成员的组合等。
2）团体成员因素包括性别、年龄、受教育状况、社会经济地位、参加动机、对团体辅导的期望程度、人格特质，行为方式、症状等。
3）团体领导者因素包括性别、年龄、受教育状况、人格特质、领导行为、理论技巧等。
4）团体处理因素包括团体性质、咨询理论及治疗焦点、团体结构及活动设计、团体规模等。
（二）中介因素
中介因素包括两项：团体过程及团体发展阶段因素
1）团体过程因素包括角色地位、语言、非语言行为、自我表露、反馈等团体内沟通的形式。
2）团体发展阶段因素包括主题的改变、行为的改变、领导者行为的改变、成员与领导者行为互动的改变。
（三）后效因素
后效因素指团体效果，包括成员行为改变效果评估等。
10.列举难以处理的成员类型，并针对任一种成提出处理方法。
导师与顾问、悲恸者、满怀敌意者、垄断者、沉默者、自卫者、代罪者、自义者、依赖者、操纵者、拯救者、看门者、讲故事者和抗拒者
11.应从那几个方面来设计团体记录表？
（1）活动进行概况
（2）成员座位图
（3）成员参与情况
（4）重要事件的处理
（5）观察员见闻及评论意见
（6）领导者的自我评论
（7）督导意见
12.团体心理辅导在学校中应用的类型有哪些？
（1）班级内的团体心理辅导。例如，为了使班级成员相互了解，建立亲密的关系，采用集训或日常班级活动的方式，进行团体实践。
（2）理解自我和理解他人的团体心理辅导。例如，不同年级、不同特点的学生为了交流，以加深对别人的理解，同时深化自我认识为目标而组织的团体活动。
（3）远离父母独立生活学生的团体心理辅导。例如，离开父母的学生都会感到孤寂，通过团体心理辅导活动，为他们提供一个相识交往的机会和场合，使他们相互鼓励，相互支持，有信心度过独立的学习生活。
（4）讨论式的团体活动。例如，先确定一个主题。“男女交往”或“师生关系”等，参加者共同讨论，各抒己见，相互启发。可以在自由组合的团体内讨论，也可以在班级内进行。
（5）团体心理辅导。例如，把正在接受个别咨询，问题有相似性的学生集中起来，由咨询机构的专业人员担任团体领导者、通过各类团体活动相互接纳，相互鼓励，共同探寻解决问题的方法。
（6）家长、学生、老师三结合团体心理辅导。例如，有逃学行为的学生与家长、教师一起，面对面地交流，有助于问题的消除。
辅导地点：八（1）辅导时间： 9月13日班主任：张虎 一、辅导缘由：帮助学生树立正确的消费观念，教会他们掌握必要的生活知识。引导中学生树立正确的消费观，帮助中学生学会基本的消费管理技能──记账。 二、初步分析：学做小会计 合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养中学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，检查哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费行为中的盲乱和混乱。同时，记账本身就是一种重要的生活技能，掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。 三、目的要求： 1．帮助中学生学会基本的消费管理技能──记账。 2．引导中学生树立正确的消费观。 四、课前准备： 1. 提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。 2．准备一份一周的收入和消费记录表。 3．准备几份小奖品。 五、辅导方法： 讨论法、评议法。 六、操作过程
1．导入新课。教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。” 2．课堂操作。 (1)“合格小会计”评选活动。 ①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。 ③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。 (2)“最佳消费者”评选活动。 ①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动) ②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。 (3)评一评，他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。 ②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什 么看法? 日期收入（元）来源支出项目金额（元）余额（元）备注
心理咨询与心理治疗练习题(一)答案 一、名词解释 1心理咨询 就是指咨询者运用心理学的有关理论与方法,通过特殊的人际关系,帮助来访者提升与改善心理机能的过程,通过这一过程有助于来访者解决心理问题、提高适应能力,开发心理潜能,促进心理发展。 2共情 指体验别人内心的世界的能力。包括三方面含义:(1)借助求助者的言行,深入对方内心去体验她的情感、思维;(2)借助知识与经验,把握求助者的体验与她的经历与人格之间的联系,更好地理解问题的实质;(3)运用咨询技巧,把咨询员自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。 3潜意识 个体不能知觉的精神活动,它由原始冲动与本能以及出生之后的多种欲望构成,这些内容由于得不到社会通行的标准的认同,只好被压抑到潜意识中。 4强化 指通过某一事物增强某种行为的过程。(1)在经典条件反射中,指使无条件刺激与条件刺激相结合,用前者强化后者。(2)在操作条件反射中,指正确反应后所给予的奖励(正强化)或免除惩罚(负强化)。 5自动负性想法 即抑郁者的消极认知,自动地反复出现,表现在对自己、周围世界与未来三方面的消极评价,称为抑郁三联征。例如,“我就是一个失败者”,“我什么事情都做不好”等。自动负性想法就是功能失调性假设的产物,因而个体一般能清楚觉知,只不过它与某些重大事件与行为的相互联系使个体觉得它有一定的道理。 6发展性心理咨询 发展性心理咨询主要就是指导来访者确立正确的自我认知,特别就是自我能力、素质方面的认知,帮助她们认识与开拓自身的潜能,不断突破自我的种种局限,实现全面而充分的发展。 7摘要 摘要就是指咨询员把来访者所表达的信息,进行整理、归纳、综合,并以提纲的方式表达出来。 8投射 就是把自己真实存在的但若承认就会引起焦虑的愿望与动机转嫁于她人,断言她人有此动机、愿望,这些东西往往都就是超我所不能容的。
团体心理辅导（一） 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间50分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。
道具：眼罩。 游戏方法： 1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。
学校(小学生)心理健康教育期末综合练习题及参考答案 一、判断对错并对错误的加以改正 1.无病即健康。错 人的健康不仅受生物因素的制约，也受心理因素和社会因素的影响。：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 2．心理健康的统计学标准提供了心理特征的量化资料，比较客观，便于分析比较，操作简便易行，统计结果一目了然，也是最科学的。错 依据统计学标准认定的所谓正常或异常也是相对的，在心理疾病的诊断中仅有参考意义。因为一个人的心理由正常到异常，是一个连续的变化过程， 3．小学生心理健康教育是针对有心理或行为障碍的学生。错 是面向全体小学生，以全体小学生为服务对象，全面普及有关心理健康的基本知识，以减少心理和行为问题发生的几率，增进小学生心理健康的整体水平。 4.小学生健康心理辅导的实质是促进小学生健康心理的发展。错 小学生健康心理辅导的实质是促进小学生健康心理的形成和发展。 5.小学生健康心理辅导的本质特征是活动性和心理发展的主体性。错 小学生健康心理辅导的本质特征是参与性、活动性和心理发展的主体性。 6.学习动机和学习效果之间是一一对应的。错 学习动机与学习效果之间存在着同一性，也存在着矛盾性。 学习动机与学习效果之间的关系是以学习行为为中介变量的，有良好的学习动机，没有良好的学习行为和学习习惯，亦不可能取得好的学习效果。 7.认知因素是构成学习态度的核心要素。错 学习态度中的情感因素是认知因素和意向因素的动力，没有情感因素就没有认知因素的深化和意向因素的强化，因而情感因素是构成学习态度的核心要素。 8．学习态度对学习对象、学习内容和学习方法具有选择性。对 9.对小学生进行情感辅导，主要是使小学生的情感机制与其他心理机制一道协调地发挥作用，使他们的身心发展达到最佳的功能状态。对 10.一般来说，小学生对人和事物的态度与事物的内部特点相联系。错 低年级小学生对人和事物的态度与事物的外部特点相联系。 中高年级对人和事物的态度与事物的内部特点 11.具有胆汁质类型特征的小学生在情绪反应方面发生快而多变，但不强烈，情绪体验不深，但很敏感。错 具有胆汁质类型特征的小学生，在情绪反应方面易受感动，情感一发生就很强烈。 或：多血质类型特征的小学生在情绪反应方面发生快而多变，但不强烈，情绪体验不深，但很敏感。 12.具有多血质类型特征的小学生，在行为方面活泼好动、机敏，爱参加各种活动，但常常有始无终。对 13.具有黏液质类型特征的小学生，在情绪反应方面沉着、平静、迟缓，心境平稳不易激动，很少发脾气，情感很少外露。对 14.具有抑郁质类型特征的小学生，在情绪反应方面不易变化，但有时情感体验也很强烈，经久不息。情感脆弱，容易神经过敏，患得患失，容易变得孤僻。对 胆汁质的学生倾向于大胆、坦率、热情，但又有些易粗心、莽撞和刚愎自用。对 15.小学生心理咨询就是在咨询过程中告诉小学生如何去处理学习和生活中的具体问题。错
小学生团体心理辅导活 动方案 文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]
小学生团体心理辅导活动方案 辅导老师：黄月霞 辅导目的： 通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。 辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。 辅导者： ⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。 ⒉要有一位助手配合。 辅导场地： ⒈活动室要相对大一点。 ⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。 器材准备： ⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。 ⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。 ⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。 辅导过程： 一、跟我一起做（约2分钟）
师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。 二、结识新友 （约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。 师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好? 师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。 师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次） 师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家? （请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。） 三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟） 目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。 师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?
心理健康练习题及答案 Prepared on 24 November 2020
“第五章心理健康”练习题 单选题： 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的 （ D ）。 A．遗传因素 B．教育环境 C．人格特征 D．早期经验 2．“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这是（ A ）人格的典型表现。 A．A型 B．B型 C．内向型 D．外向型 3．在影响心理健康的因素中，下面哪个因素属于生态环境因素（ C ）A．价值观念 B．人际关系 C．拥挤与噪音 D．文化变迁 4．下面关于心理咨询的观点不正确的是（ D ）。 A．心理咨询是一个过程。 B．心理咨询是一种关系。
C．心理咨询是一种专业性的活动。 D．心理咨询面对的主要是精神病患者。 5．在影响心理健康的生物学因素中，（ C ）因素的影响最为突出。 A．躯体疾病 B.病毒干扰 C.遗传 D. 大脑外伤 6．从内容来看，心理健康教育的基本任务主要包括心理素质培养和（ A ）两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、补救性教育 7．从性质来看，心理健康教育的基本任务主要包括（ C ）和补救性教育两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、矫正性教育 8．当个体遇到很多生活事件的时候，他所遭遇到的心理应激会（ B ）。A．保持不变 B．累加
C．抵消 D．减少 9．人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为（ B ）。 A、压力 B、生活事件 C、冲突 D、应激反应 10．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ B ）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 11．下列关于心理健康教育课程的特点正确的是（ D ）。 A、以学生自发活动为主 B、以补救性教育为主 C、以普及心理学知识为目的 D、面向全体学生 12．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于认知法的是（ A ）。 A、阅读 B、讲演 C、游戏 D、讨论 13．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于讨论法的是（ B ）。 A、艺术欣赏 B、脑力激荡 C、双重扮演 D、肯定性训练
中小学学校团体心理辅导方案举例 案例一： 学校团体心理辅导方案——紧握我的手（游戏活动） 又名盲行、信任之旅。 活动目的： 1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。 2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。 活动说明： 1．重点：游戏中帮助者与受助者之间的相互配合是培养合作精神、领会合作技巧的关键，也是这次辅导活动的重点。 2．难点：使学生通过游戏中的配合获得成功，从而体验助人与被助的快乐。 活动过程： 1．导入。 (1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?” (2)学生们发言，交流自己的经历和体会。 (3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。也有人把帮助他人当成一种物质上的交换，斤斤计较自己付出与得到的回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫‘紧握我的手’，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到帮助人和被人帮助的感受。” 2．活动展开。 (1)教师介绍规则。“现在让我们先来分组。请大家围成一大圈，按照1212报数；请报1的同学向前迈一步，然后向后转，再向右一步，与一个报2的同学组成为一对。其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。然后每一对都站到起跑线后。好，下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手，引导他越过重重障碍，向终点进发，看哪一对最先到达。注意：帮助别人的同学绝对不可以开口说话，你只能用其他无声的方式来引导他。” (2)各小组进行游戏活动。 (3)游戏结束后，原先蒙住眼睛的同学摘下手帕，和同伴交换角色，再进行一次游戏。 (4)这次游戏结束后，教师让每个小组集中起来，在小组里进行讨论，交流各自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者。 (5)每个小组派一名代表向全班同学汇报他们的活动经过和讨论内容。 (6)教师小结。“听了大家的发言，我发现大家普遍有一个感觉，因为在活动中不能说话，所以助人者和被助者有时会觉得很别扭：助人者‘无所畏惧’，想怎么样就怎么样，可是被助者被蒙住了双眼，总是小心翼翼，他什么也看不见，又听不到任何提示，自然处处提心吊胆，举步谨慎，这样，引导他的人就会觉得他是那么不听话，双方配合起来就不那么默契。那么
《心理咨询技能》练习题(附答案) 一、单选题 1、评估咨询效果时，首先要明确（）。 （A）问题的类型（B）问题的性质 （C）问题的严重程度（D）咨询的目标 2、心理咨询师和求助者互相尊重，相互平等的基础是（）。 (A)心理咨询师把自己摆在改造求助者的位置 (B)心理咨询师将求助者视为依赖自己的人 (C)心理咨询师将求助者视为有人权有价值又情感又独立人格的人 (D)心理咨询师认为自己的职业类似于医生 3、心理咨询师说：“如果你能……或许就会更好”，这句话使用了（）。 （A）具体性技术（B）自我开放技术 （C）内容表达技术（D）情感表达技术 4、对自我开放技术不正确的理解是（）。 （A）与情感表达技术十分相似（B）与内容表达技术十分相似 （C）与内容反应技术十分相似（D）是情感和内容表达的组合 5、团体咨询中治疗团体的人数一般是（）。 （A）3~4人（B）5~8人 （C）10~15人（D）10~20人 6、指导技术的含义是指心理咨询师（）。 （A）直接地指示求助者去做事情和说话 （B）直接地指示求助者改正错误的观念 （C）间接地暗示求助者去做事情和说话 （D）间接地暗示求助者以某种方式行动 7、心理咨询阶段正确的划分是（）。 （A）心理诊断，确定目标，自我改变（B）收集信息，心理诊断，心理咨询 （C）确定目标，心理咨询，效果评估（D）心理诊断，心理帮助，结束巩固 8、罗杰斯的当事人中心疗法非常强调（）对咨询的重要意义，并认为它是使求助者人格产生建设性改变的关键条件之一。 （A）有条件尊重（B）无条件尊重 （C）有条件信任（D）无条件信任 9、反对使用开放性咨询方式的理论派别是（）。 （A）理性情绪学派（B）精神分析学派 （C）行为主义学派（D）人本主义学派 10、关于心理咨询方案的制定，错误的说法是（）。 （A）实施方案由双方共同商定 （B）明确双方的责任、权利和义务 （C）不一定签订书面方案 （D）方案一旦制定就要严格遵守，不得更改 11、下列哪项不是团体咨询效果评估的方法（）
关于开展浦东新区中小学团体心理辅导活动方案 征集与评选活动的通知 各教育署，各中小学、职校： 为贯彻落实教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》、《上海市教育委员会关于开展上海市中小学心理健康教育达标校和示范校评估工作的通知》（沪教委德…2013?37号）等文件精神，进一步加强我区中小学、职校心理健康教育的针对性和实效性，提升学校心理健康教育的质量和水平，实现互相学习、资源共享，经研究决定开展区中小学、职校团体心理辅导活动方案征集与评选活动，现将有关事项通知如下： 一、征集对象 全区中小学、职校心理健康教育专、兼职教师。 已评为上海市中小学心理健康教育示范校、浦东新区中小学心理健康教育示范校，及正在申报上海市、浦东新区中小学心理健康教育示范校的学校必须参加。 二、组别设置 本次活动分设小学、初中和高中（含中职校）三个组别，分别进行征集和评奖。 三、征集要求 1、本次征集的团体心理辅导方案是指以小团体（一般6-12人）为单位开展的活动而进行的设计，活动时间可以是一课时，几课时，
也可以是系列（不包括班级心理辅导和心理辅导活动课）。活动内容要符合心理健康教育原理，确保科学性、可操作性和有效性。 2、团辅活动主题 自我意识、情绪辅导、人际关系、学习心理、青春期教育、择业与升学指导等。 四、团辅活动方案撰写要求 1、活动设计应包括如下要素：活动名称、活动目标、活动对象及所需时间、活动步骤与操作要点、建议与说明、设计者单位、姓名、联系电话与邮箱（格式及字体要求详见附件1）。其中，活动步骤与操作要点要进行重点、详细的说明。 2、活动设计字数2000字以上。行文突出操作性，可附相关照片，如活动场景、环境布置、教具等的照片（照片插入word文档的相应位置）。 五、征集流程 1、2015年3月30日之前，纸质稿递交到所属教育署业务二科，并同步报送方案的电子稿（电子稿标题要求：“团体心理辅导+学校名+教师姓名”）。 教育署联系人：
中心小学 心理健康教育团体辅导活动记录 班级： 辅导教师： 2018年 3 月
目录 1.团体辅导活动计划 2.团体辅导活动方案 3.团体辅导活动记录及图片
一、团体辅导活动计划 本学期我班心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。 一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、具体目标：1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。3、重视学生心理团体辅导工作。4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。5、做好家长的心理健康知识讲座。6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会) 三、内容要求：1、学习心理与智能发展指导。(1)帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。(3)引导学生养成良好的学习习惯。(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 2、情绪、情感、情操教育。(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。(3)学会保持积极心境的方法。 3、坚强意志与承受挫折的教育。(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。(3)培养学生良好的自我控制力。(4)引导学生正确应对挫折与困难。 4、自我意识、人际交往及性教育。(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 5、人格养成教育。(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。(2)注重
团体心理辅导活动方案 ——培养自我意识活动方案 【辅导目的】 1.对小学生进行自我认识训练，让学生能正确认识自己的身心特征。 2.训练学生的自我评价能力，并让他们学会借助他人的评价来评价自己。 3.对学生进行自我体验训练，主要针对积极的自我体验，即自信。 4.通过活动训练学生的自我监控能力。 【辅导场地】教室 【活动时间】三节班队课 【器材准备】 1.小蜜蜂。 2.奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。 【辅导过程】： 第一课时： 认识自我—展翅高飞 引入： 自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，是自己对自己身心特征的认识。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。自我评价是在这个基础上对自己做出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。 一、相见欢（10分钟） 1.“手心手背”：在欢快的音乐中，学生举起双手，与周围的同学手心拍手心，手背拍手背，要求每个同学拍拍自己周围的所有同学。 2.“记者采访”：学生两两自由组合，采访对方资料（姓名、爱好、兴趣······）。
3.“介绍自己”：刚才被采访的同学，再向“记者”介绍自己，让同学更加了解自己。 二、这就是我（10分钟） 1.发给每个同学纸笔，要求在纸上写出最能代表自己的句子，越多越好（十句以上），句子内容不限（包括身体特征、内心活动及其特征或自己在集体中的地位和作用），只要真实地描述自我就可以了，不要看别人的内容，完成后署上姓名。 2.教师将纸张混在一起，洗牌。 3.教师挑出几张念出纸上的描述，由学生猜测是谁写的；不必等全部读完，只要觉得有把握就可以说出名字，猜测完后需说出猜测理由；直到判断正确为止，若念到最后仍没有能解释正确答案，由填写人自己站出来。 三、以人为镜（10分钟） 1.教师再从活动二中抽出几张纸张，这次只念出同学的姓名，让其余同学对其进行评价。 2.评价完毕后，请被抽中的同学自己念出自己的卡片，并分析自己和同学们眼中的自己是否一致，如不一致，都有哪些。 四、分享总结（10分钟） 1.让同学们谈一谈通过这次活动对自己有哪些更深入的认识，或有什么体会等。 2.教师总结本次活动同学们的表现进步，主要针对学生的自我认识及自我评价能力。 第二课时： 体验自我——自信训练 引入： 自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。本活动主要针对小学生的积极自我体验—自信心进行训练。
心理健康练习题及答案 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
“第五章心理健康”练习题 单选题： 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的 （ D ）。 A．遗传因素 B．教育环境 C．人格特征 D．早期经验 2．“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这是（ A ）人格的典型表现。 A．A型 B．B型 C．内向型 D．外向型 3．在影响心理健康的因素中，下面哪个因素属于生态环境因素（ C ）A．价值观念 B．人际关系 C．拥挤与噪音 D．文化变迁 4．下面关于心理咨询的观点不正确的是（ D ）。 A．心理咨询是一个过程。 B．心理咨询是一种关系。
C．心理咨询是一种专业性的活动。 D．心理咨询面对的主要是精神病患者。 5．在影响心理健康的生物学因素中，（ C ）因素的影响最为突出。 A．躯体疾病 B.病毒干扰 C.遗传 D. 大脑外伤 6．从内容来看，心理健康教育的基本任务主要包括心理素质培养和（ A ）两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、补救性教育 7．从性质来看，心理健康教育的基本任务主要包括（ C ）和补救性教育两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、矫正性教育 8．当个体遇到很多生活事件的时候，他所遭遇到的心理应激会（ B ）。A．保持不变 B．累加
C．抵消 D．减少 9．人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为（ B ）。 A、压力 B、生活事件 C、冲突 D、应激反应 10．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ B ）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 11．下列关于心理健康教育课程的特点正确的是（ D ）。 A、以学生自发活动为主 B、以补救性教育为主 C、以普及心理学知识为目的 D、面向全体学生 12．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于认知法的是（ A ）。 A、阅读 B、讲演 C、游戏 D、讨论 13．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于讨论法的是（ B ）。 A、艺术欣赏 B、脑力激荡 C、双重扮演 D、肯定性训练
小学生团体心理辅导方案 一、活动主题：快乐学习，健康成长 二、活动背景： 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。 三、活动意义： 1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。 3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。 4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。 四、活动对象：小学生，20人左右 五、活动场地：一间空教室 六、活动时间：90分钟 七、活动准备：眼罩、气球 八、活动内容： （一）介绍我，认识你（人际交往） 简述：用简单的动作或言语让别人了解你。 人数：全体班级成员。 游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。 游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。 （二）蒙眼走直线（团队信任） 简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。 人数：两人一组。 道具：眼罩。 游戏方法：
1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。 2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。 3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 （三）合力吹气球（团队合作） 简述：藉着分工合作来完成任务。 人数：每组限六人。 道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 心理辅导员请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。 九、注意事项 1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。 2.注意控制气氛，以免场面失控。 3.适时调整时间，保证活动的完整性。
中小学学校团体心理辅导方案举例 案例一: 学校团体心理辅导方案——紧握我的手（游戏活动) 活动目的: 1.通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。 2.通过辅导,让学生学会帮助别人,学会与他人合作，培养合作精神。 活动说明： 1．重点：游戏中帮助者与受助者之间的相互配合是培养合作精神、领会合作技巧的关键,也是这次辅导活动的重点。 ２．难点：使学生通过游戏中的配合获得成功，从而体验助人与被助的快乐。 活动过程: １.导入。 （1）教师讲述。“同学们,我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处,我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助,或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗？” （2）学生们发言,交流自己的经历和体会. （３）教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法.老师很高兴看到许多同学都帮助过别人,并且以此为荣,以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人,他们抱着“自扫门前雪”的态度，认为我不去麻烦别人,别人也不要来麻烦我.他们把帮助当成一种物质上的交换,斤斤计较于付出与回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足,是一种快乐。今天我们就来做一个游戏,游戏的名称叫‘紧握我的手’,大家在做这个游戏的过程中，可以体会到受助和帮助人的感受。” ２．活动展开。 (1)教师介绍规则。“现在我们先来分组。请大家按照小队集合,一个小队为一组,两个同桌为一对，其中一位同学先扮演帮助别人的人，另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得严严实实，看不到眼前的景象。然后每一对都站到起跑线后。好,下面就让没有蒙住眼睛的同学牵着你同伴的手,引导他越过重重障碍,向终点进发,看哪一对最先到达.注意：帮助别人的同学绝对不可以开口说话,你只能用其他无声的方式来引导他。” （２）各小组进行游戏活动。 （３)游戏结束后,原先蒙住眼睛的同学摘下手帕,和同伴交换角色，再进行一次游戏。（4）这次游戏结束后，教师让每个小组集中起来,在小组里进行讨论,交流各自在游戏中的感受，谈谈自己是怎样当引导者的，怎样才能当好引导者. （5)每个小组派一名代表向全班同学汇报他们的活动经过和讨论内容。 (6）教师小结。“听了大家的发言，我发现大家普遍有一个感觉,因为在活动中不能说话，所以助人者和被助者有时会觉得很别扭：助人者‘无所畏惧’，想怎么样就怎么样，可是被助者被蒙住了双眼,总是小心翼翼，他什么也看不见,又听不到任何提示,自然处处提心吊胆,举步谨慎，这样,引导他的人就会觉得他是那么不听话，双方配合起来就不那么默契.那么怎样做才能配合得更好，更默契呢？请同学们再回到自己的小组里讨论一下。 （7）在讨论的基础上，再进行一次游戏活动。但这次活动允许引导者开口说话，提示、引
团体心理辅导记录 辅导地点：四辅导时间：9月13日班主任：许玉花 一、辅导缘由：帮助学生树立正确的消费观念，教会他们掌握必要的生活知识。引导小学生树立正确的消费观，帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。 二、初步分析：学做小会计 合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养小学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，检查哪些支出是合理的，哪些是可以节约的，避免消费行为中的盲乱和混乱。同时，记账本身就是一种重要的生活技能，掌握这种技能对管理自己的生活是有益的。本活动试图教会学生在日常生活中运用记账的手段来合理消费。三、目的要求： 1．帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。 2．引导小学生树立正确的消费观。 四、课前准备： 1.提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。 2．准备一份一周的收入和消费记录表。 3．准备几份小奖品。 五、辅导方法： 讨论法、评议法。 六、操作过程 1．导入新课。教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。” 2．课堂操作。 (1)“合格小会计”评选活动。 ①每人针对自己的账目表统计：总收入是多少?总支出是多少?余额是多少?用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议：看一看哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组
评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。 ③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。 (2)“最佳消费者”评选活动。 ①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的?(每组选出一名同学参加班级评选活动) ②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。 (3)评一评，他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。 ②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什么看法? 们可以用这种方法管理自己的零花钱，这可以对自己的消费行为起监督、帮助、改进的作用。 课外作业从现在起对自己的零花钱实行记账管理，要坚持下去。
心理健康辅导员测试题及答案精选文档 TTMS system office room 【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8-
基础理论第一章自测题 1（）就是心理的亚健康状态。 选择一个答案 A.一般心理问题 B.精神疾病 C.严重心理问题 D.心理障碍 正确 这次提交的分数：5/5。 Question2 我们判断一个人心理健康与否的重要指标是（）。 选择一个答案 A.心理趋向消极 B.行为与社会规范的匹配程度
C.心理发展趋向积极 D.内心体验 正确 这次提交的分数：5/5。 Question3 心理健康的青少年往往表现出（），有人际交往的欲望。选择一个答案 A.乐群性 B.乐于助人性 C.健康性 D.亲社会性 正确 这次提交的分数：5/5。 Question4 （）是自我意识的第二次飞跃。 选择一个答案
A.成年期 B.青年期 C.青春期 D.少年期正确 这次提交的分数：5/5。 Question5 （）一般表现为紧张不安和忧虑的心境。 选择一个答案 A.抑郁 B.神经衰弱 C.恐惧 D.焦虑 正确
这次提交的分数：5/5。 Question6 精神分裂症在（）岁以下儿童极少有。 选择一个答案 A.15 B.6 C.16 D.12 正确 这次提交的分数：5/5。 Question7 （）以谈话方式为主，必要时进行有关的心理测验。选择一个答案 A.团体咨询 B.咨询书信 C.电话咨询
D.门诊咨询正确 这次提交的分数：5/5。 Question8 心理健康的基本要素包括（）。 选择至少一个答案 A.内心体验 B.心理发展趋向积极 C.行为与社会规范的匹配程度 D.心理趋向消极 正确 这次提交的分数：5/5。 Question9 青少年期的心理健康关键是（）。选择至少一个答案 A.同性交往
团体心理辅导练习题答 案 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
团体心理辅导练习题一参考答案 1.试举例比较团体心理辅导与个体心理辅导的不同。 （1）互动程度 团体心理辅导的情境可以提供尝试各种方式与他人交往的机会，体验亲密的感受，能够满足成员的社会性需求，得到多方面的回馈，使求助者获得他人对于行为交互作用的反应和启示；个别心理辅导的情境中，人际互动为一对一的形式，深度够但广度不足。 （2）助人氛围 团体心理辅导的条件下，“我助人人，人人助我”，求助者不仅可以得到接纳、援助，并且也给予别人以援助，团体越有凝聚力，成员之间就越能互相扶持，这种合作的、参与的关系有利于成员增进亲近感成员的相互作用可以促进互相教育、互相启发，从而影响成员行为改变。个别心理辅导条件下比较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。 （3）问题类型 团体心理辅导在处理人际关系、社会交往问题时，通常优于个别心理辅导；个别心理辅导在面对个人深度情绪困扰问题时更加合适。 （4）咨询技术 团体心理辅导情境中，人际互动多样且多变，领导者面临的问题非常复杂，领导者必须了解求助者的感情，并且在辅导过程中帮助他认识自己的感情，而且要观察辅导的内容对其他成员带来什么影响，引导各个成员参与讨论。在团体心理辅导过程中，领导者不仅要了解讨论的内容，同时还要关心成员的相互作用及关系。仅有的个别咨询技巧是不够的，领导者必须敏锐觉察团体的特质和动态，使用各种“催化”技巧，以使团体的潜力得到发挥，团体的目标得到实现。 （5）工作场所
团体心理辅导需要较大的活动空间，并且需要按照活动内容特别布置和安排活动空间；个别心理辅导需要较小的空间，不用特别布置，能够使辅导者和求助者舒服的坐着交谈即可。 2.试分析团体心理辅导的优点和局限性。 （1）优点 A.效率高 B.团体中“和别人一样”的体验本身具有辅导的性质 C.资源和观点的多样化 D.满足归属的感觉 E.反馈和间接学习 F.类似于真实生活 （2）局限性 A.在团体情境中不适合团体的个人特质 B.团体心理辅导对领导者要求高 C.在团体情境中个体差异难以照顾周全 D.在团体情境中有的成员可能会受到伤害 3.简述团体心理辅导的发展趋势 （1）针对不同需要的学生群体开展团体心理辅导工作 （2）发展性团体心理辅导将成为人格培养和塑造的重点 （3）发展性团体辅导将成为学校心理健康教育的重点 （4）重视团体心理辅导后的信息反馈 （5）更加注重团体辅导师专业培训 （6）将团体心理辅导溶入思想政治教育和班级活动中 （7）终身发展观的生涯团体心理辅导得到重视
盛开的花朵——小学团队心理辅导活动教案 辅导教师： 年3月
《盛开的花朵》 ——小学团队心理辅导活动教案 一、设计意图： 良好的合作与协调精神是人际交往必备的心理品质，而良好的协作精神必须从小培养。当前我校的学生多为独生子女，并且家庭条件大多优越，他们缺乏与人合作的个性弱点，所以在小学三年级的人际交往心理辅导专题中，我设计了《盛开的花朵》这一团体辅导课。在这里，我以发展性为辅导原则，面向全体学生，通过系列游戏的安排，层层深入地从热身到探索到提升，使学生不仅体验到协助带来的快乐情感，更重要地是他们在游戏中通过从失败到成功的体验，学会了怎样去“合作与协助”，并且能通过“联系实际----深化理解----实践体验”等环节把行为泛化到课外学习和生活，并能内化为自身的心理品质。 二.辅导目标： 1.通过游戏，让学生体验合作协助的快乐，并增强合作意识。 2.通过活动及活动后的讨论与交流，让学生初步掌握如何进行合作与协助，培养合作协助的能力。 三.辅导重点： 学生通过活动及活动后的讨论与交流，让学生初步掌握如何进行合作与协助，培养合作协助的能力。 四.辅导难点： 使学生能够在活动中体验，在分享中成长。 五.课前准备： 口哨一个；号码抽取箱一个；号码条（1号—60号）；六套七巧板拼图（成半心形，用袋子装好）；双脚大小的卡纸12张（6张为一色）；“盛开的花朵”“团结合作协助”等剪纸；音乐《众人划桨开大船》，轻音乐班得瑞《仙境》、《风车》；起点、终点线；双面胶，透明胶，PPT 六．辅导过程：
走出困惑，收获成长——小学团体心理辅导方案 辅导教师：
走出困惑，收获成长”——人际交往的“察言观色” ——小学团体心理辅导方案 一、活动主题：“走出困惑，收获成长”——人际交往的“察言观色” 二、活动对象：小学六年级学生共15名 三、活动设计目标：运用心理学专业知识，立足于小学生自身特点，开展提高小学团体心理辅导活动。通过活动加强学生在人际交往中善于表达自己的情绪，并且学会观察别人的情绪，从而合理的调控情绪，建立良好的人际关系 四、活动方式：通过团体辅导游戏的形式，让学生在参与游戏活动中相互探讨、共同解决问题，体会不同情绪的表达并且合理表达情绪。 五、活动地点：教室 六、活动时间：年3月18日 七、活动程序： （一）主题导入： 活动目的：导入主题 活动过程： （1）如何理解“察言观色”，强调其中的“言”“色” （2）为何要进行“察言观色”