学校心理健康咨询与辅导专题三作业
集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#
一、名词解释
1、图式:所谓图式，是人脑中已有的知识经验的网络。另外，图式（schema）也表征特定概念、事物或事件的认知结构，它影响对相关信息的加工过程，也指生物形态学的图式（pattern）或形态（form）发生，或在计算科学中的图式、模式识别以及系统（system），也涉及分形（Fractal）或拓朴几何学等。
2、最近发展区：实际的发展水平与潜在的发展水平之间的差距
3、同化：把外界元素整合到一个正在形成或已经形成的结构中
4、顺应：当信息与现存的认知结构不吻合时，个体就要改变认知结构以处理新的信息
5、平衡：指由同化和顺应过程均衡所导致的主体结构同客体结构之间的某种相对稳定的适应状态
6、支架式教学：该教学思想来源于心理学家维果斯基的“最近发展区”理论，其教学要点为：首先，强调学生在教师指导下的发现活动；其次，教师指导的成分逐渐减少，最终要使学生达到独立发现的地位，将监控学习和探索的责任由教师向学生转移。支架式教学由以下几个环节构成：一、搭建脚手架，即围绕当前主题。按“最近发展区”的要求建立概念框架；二、进入情境，也就是将学生引入一定的问题情境；三、独立探索，也就是让学生独立探索；四、协作学习，即让学生进行小组协商、讨论；五、效果评价，包括学生个人的自我评价和学习小组对个人的学习评价。
7、道德实在论阶段：也即他律道德阶段，这是比较低级的道德思维阶段，具有以下几个特点：
（1）单方面地尊重权威，有一种遵守成人标准和服从成人规则的义务感。
其基本特征为：一是绝对遵从父母、权威者或者年龄较大的人。儿童认为服从权威就是“好”，不听话就是“坏”。二是对规则本身的尊重和顺从，即把人们规定的规则看作是固定的，不可变更的。
（2）从行为的物质后果来判断一种行为的好坏，而不是根据主观动机来判断。
（3）看待行为有绝对化的倾向。道德实在论的儿童在评定行为是非，总是抱极端的态度，或者完全正常，或者完全错误，还以为别人也这样看，不能把自己置于别人的地位看问题。
（4）赞成来历的惩罚，并认为受惩罚的行为本身就说明是坏的，还把道德法则与自然规律相混淆，认为不端的行为会受到自然力量的惩罚。
8、道德相对主义阶段：也即自律道德，有以下几个特点：
（1）儿童已经认识到规则是由人们根据相互间的协作而创造的，因而它是可以根据依照人们的愿望加以改变的。规则不再被当作存在于自身之外的强加的东西。（2）判断行为时，不只考虑行为的后果，还考虑行为的动机。（3）与权威和同伴相处于相互尊重的关系，儿童能较高地评价自己的观点和能力，并能较现实地判断他人。（4）能
把自己置于别人的地位，判断不再绝对化，看到可能存在的几种观点。（5）提出的惩罚较温和，更为直接地针对所犯的错误，带有补偿性，而且把错误看作是对过失者的一种教训。
9、心理危机：艾里克森认为，在个体发展的不同时期，社会对个体提出不同的要求，在个体自身的需要和能力与社会要求之间就出现不平衡现象，这种不平衡给个体带来紧张感。埃里克森将社会要求在个体心理中引起的紧张和矛盾称为心理社会危机，简称心理危机。
10、自我同一性：自我同一性是西方心理学一个重要的概念，但至今没有一个普遍接受的定义。通过对自我同一性概念内涵不一得归因分析，指出了整合自我同一性概念应关注的几个范畴，进而提出自我同一性是一个与自我、人格的发展有密切关系的多层次、多维度的心理学概念。本质上，它是指人格发展的连续性、成熟性和统合感，它包含三个层面的内涵：(1) 最基本的层面，即ego -identity ; (2) 个人同一性；(3) 社会同一性。
11、操作性条件反射：操作性条件反射这一概念，是斯金纳新行为主义学习理论的核心。他关于操作性条件反射作用的实验，是在他设计的一种动物实验仪器即着名的斯金纳箱中进行的。此理论的核心是：如果一个人做出组织所希望的行为，那么组织就与此相联系提供强化这种行为的因素；如果做出组织所不希望的行为，组织就应该给予惩罚，据此，就让组织成员学习组织所希望的行为并促使组织成员矫正不符合组织要求的行为。
12、强化：指通过某一事物增强某种行为的过程。(1)在经典条件反射中，指使无条件刺激与条件刺激相结合，用前者强化后者。(2)在操作条件反射中，指正确反应后所给予的奖励(正强化)或免除惩罚(负强化)。
13、观察学习：观察学习是指通过观察他人所表现的行为及其结果而进行的学习，又称之为替代学习、模仿学习。
14、自我实现：自我实现是指人格的自我实现和基本需要或动力的自我实现过程。它意味着发展真实的自我，发展现有的或者潜在的能力。
二、简答
1、皮亚杰如何理解认知发展的实质在他看来，认知发展各阶段的主要标志是什么
答：皮亚杰认为认知发展的本质为：人类发展的本质是对环境的适应，这种适应是一个主动的过程。不是环境塑造了儿童，而是儿童主动寻求了解环境，在与环境的相互作用过程中，通过同化、顺应和平衡的过程，认知逐渐成熟起来。认知发展的主要阶段及其标志有：（1）感知运动阶段（出生至二岁），儿童经过最初的习惯形成，对主体和客体的关系产生了最初的协调，从对事物的被动反应发展到主动探究，从认识自己的身体到探究外界事物，并逐渐获得了客体永久性观念，即使物体不在眼前他也知道仍然存在。（2）前运算阶段（二至七岁），此阶段儿童各种感觉行为模式开始内化，成为表象或形象模式，特别是由于语言的出现和发展，促使儿童日益频繁地用表象符号来代
替或重现外界事物，表象、语言同时起信号作用，来描述外部世界。出现了自我中心思维。这种表象思维有三个特点：一是具体形象性，二是不可逆性，三是刻板性。此阶段无法达到任何类型的守恒。（3）具体运算阶段（七至十一二岁），这一阶段儿童的认知结构已经发生重组和改善，思维具有一定的弹性，思维可以逆转，已经获得了长度、体积、重量和面积的守恒，能凭借具体事物，或从具体事物中获得的表现进行逻辑思维和群集运算。但一般只能对具体事物或形象进行运算；（4）形式运算阶段（十一二至十六岁），该阶段最主要的特征是思维摆脱了具体事物的约束，能将事物的内容与形式区分开来，进行假设和逻辑推理。也就是说，儿童能把逻辑运算结合成各种系统，并根据可能的转换形式去解决脱离了当前具体事物的观察所提出的有关命题；或是根据掌握的资料，做因果分析，进行科学实验，从而发现规律。
2、维果茨基关于认知发展的理解与皮亚杰有何异同之处
答：不同之处：首先，他们对于认知发展的本质理解不同：皮亚杰认为认知发展的本质是：
人类发展的本质是对环境的适应，这种适应是一个主动的过程。不是环境塑造了儿童，而是儿童主动寻求了解环境，在与环境的相互作用过程中，通过同化、顺应和平衡的过程，认知逐渐成熟起来。而维果茨基认为心理发展本质理论
为文化历史发展理论，即在低级心理机能的基础上，逐渐向高级的心理机能的转化过程；其次，他们认为认知发展的机制不同：皮亚杰认为认知发展机制由认知、同化、平衡三方面组成，并发展形成了认知发展理论；而维果茨
基更着重于心理机能对认知发展的影响，比如抽象-概括机能
以及各种心理机能之间的关系不断变化、重组，形成间接的、以符合为中介的心理结构等等；再次，他们对于学生在各个阶段的认知发展作用的分析不同。相同之处：他们的理论都是对认知发展的合理解释，只是从不同侧面进行的描述，他们的理论都从很大意义上推进了认知发展理论的完善和发展，为进一步研究认知发展做出了巨大贡献。
3、举例说明科尔伯格道德认知发展阶段论的主要内容。
答：科尔伯格认为，儿童道德判断水平发展是有阶段的，他把阶段看成是道德判断力发展的转型，是一种表明社会认同的尺度，他以是否了解和认同遵守习俗以及习俗约束力的反应来作为衡量道德判断力的发展的中心度，把道德判断划分为前习俗、习俗、后习俗三个水平六个阶段。
1、水平1：前习俗道德水平
这一水平的儿童对文化的规则和标记中的善恶是非观念十分敏感，但却是根据行为的实质结果或权利来解释标记的。阶段一：惩罚与服从阶段。所谓对的，就是绝对服从规则和权威，避免惩罚，不造成实际伤害。阶段二：个人的工具主义目的与交易阶段。所谓对的就是满足自己或他人需要，按具体交换原则公平交易。
2、水平2：习俗道德水平
这时个体已内化现行社会规则，即规则是正确的，能遵从现行社会秩序，且有维护这种秩序的内在愿望，行为价值是以遵守规则的程序为依据。阶段三：“好孩子”定向或者人们相互合作的道德。对正确行为的判断依据是：使自己在自己和别人眼中是一个好人，行为良好的动机是愿意服从那些固定化了的规则。阶段四：“好公民”或维护社会秩序定向。不仅关心对社会秩序的遵守，而且关心对这个秩序的维持、支持和论证，认为正确的行为应包含履行一个人的责任，尊敬权威和为了自己而维持已有的社会秩序。
3、水平3：后习俗道德水平
阶段五：为所有人的幸福和保护所有人的权利而制定和遵从法律。阶段六：信任普遍道德原则的有效性，个人要有对这些原则承担义务的意识。
三、论述
精神分析、行为主义和人本主义关于人格发展的理论对中小学生心理健康教育的实际意义表现在哪些方面请谈一谈你个人的观点。
答：精神分析的主要理论集中在两位心理学家弗洛伊德和埃里克森两个人的研究成果里，弗洛伊德主要研究了儿童的人格发展，并对儿童在不同发育时期进行了分类；埃里克森的理论对于中小学生心理健康教育的实际意义表现在一下两个方面：（1）帮助小学生解决“勤奋对自卑危机”，积极发展“能力”品质；（2）帮助中学生解决“同一性对角色混乱”危机，积极发展“忠诚”品质。行为主义的主要理论是以华生、斯金纳、班杜拉为代表的心理学家研究完成的，华生的研究表明人格发展与环境因素以及教育息息相关，斯金纳对于人格发展研究的应用主要有三个方面：育婴箱、行为治疗、教学机器和程序教学三种疗法；班杜拉创建的人格发展理论的应用主要由两个方面：（1）认识榜样与身教在教育教学中的作用；（2）认识学生自我教育的重要性与可行性；人本主义的人格发展理论主要由马斯洛和罗杰斯两人完成，马斯洛提出了需要层次论和自我实现论，罗杰斯提出了人格发展的自我理论，这些理论对学生教育来说，给学生教育提出了自身能够通过改变自我从而达到自我实现的理论依据，从人性、环境都对人格的发展给出了相当透彻的分析，对教育的实际意义很大。
影响人格发展的因素很多，有外在环境，个人素质，人性，以及教育，在这些因素里面我个人以为对于每个个体来说，不同的阶段决定个体人格特点的因素也不同，在个体成长的低级阶段，更偏向于环境的影响，稍大一些的时候，当个体开始自己接触周围的环境的时候，教育就开始显现出很大的影响力，这种影响会持续一生，当教育从一定程度上开始改变个体对世界的认知能力，并形成一定的认知力的时候，人性以及个性品质就显现出了极大的作用。
专题二、学校心理辅导的内容、形式、途径 作业标题：思考并回答（必做） 作业要求： 以下是一封高三学生的来信，看完信后请您写一封回信解答他的疑惑，回信着重于问题诊断和解决问题措施。 老师：您好！ 我是一位高三的学生，我的学习成绩一向是很好的，所以总好像有一种优越感，但是初中阶段有时候一不努力，成绩就会掉下去，所以我平时读书很认真，以保持好的成绩。但是进入高中以后，我越来越发现自己的社交能力、为人处事、待人接物方面简直一无是处，但同时我发现自己又自以为是，猜忌心理特别强，所以三年以来同学关系都没搞好，希望你能给我一些帮助。 其实，我也是一个喜欢说笑的人，但是说起别人来不在心上，而别人说自己时却总是放不下，所以给人的印象是很孤僻的。在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾，他们就在背后说我的坏话，可能是我心理素质不行，所以整整一星期都情绪低落，后来我去找我们的班主任，说要调班级，他说我调走后太可惜了，就说让我放心学习，他会解决这件事情的。就这样我又活跃了一阵，和同学们在一起说说笑笑，但是我的成绩却来了个大滑坡。 我也知道这样下去不行，想改变一下，可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外，其他不知该讲些什么，以至于现在我连一个知心朋友都没有，即使有了朋友，我也不知道如何关心他。我现在很苦恼，现在又快考大学了，我也不希望坏心情影响高考。 人只要有一个知心朋友就足够了，我与其他班的同学交往时开始都不错，但后来觉得没有话说，就这样疏远了，真不知道怎样才能解决这一点。还有，是不是一个看上去很圆滑的人才能在现代社会吃得开？我现在也搞不清楚我的性格是什么，好像是随着别人转的，没有主见，没有勇气。我这个人是不是毛病很多？作为一个高三学生，我诚恳地向您请教，希望您能帮一下这个从小就“很听话”的成年人，我不想被这个世界淘汰。 谢谢！ 回信如下： 同学：
心理健康辅导方案 一、指导思想 运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 二、教学目标 (一)总体目标 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。 (二)具体目标 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力;能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的 变化。 首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力;其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应 自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精 神和刻苦毅力逐渐养成; 三、学生基本情况分析 一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差自我保护能力不强遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自 己的常识。本次心理活动的开展，能够增强一年级小学生自我保护 的意识，对他们的健康成长有很大的帮助，学生的心理问题从大类 上分为障碍性问题和发展性问题。问题在学生中极少出现;发展性问 题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现 为不适应。 学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。
我校学生的心理问题具体表现为： 2、学生的紧张和焦虑情绪 这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。 3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑 4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪 四、基本原则 心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则： (一)发展性原则 面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。 (二)差异性原则 注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。 (三)主动性原则 采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。 (四)活动性原则 以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。 (五)尊重与理解原则 尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。
学校心理健康教育的内容 一、心理健康教育的目标： (一)培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。 (三)培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。 二、建立健全组织机构，加强领导。 三、心理健康教育的内容： 中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育的科学方法和手段，培养成学生形成良好的心理素质，促进学生身心发展和各种素质全面提高，其教育内容方要有以下几 个方面： 2.情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期，根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导， 让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与 冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性 格特点。 4.个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，注重良好行为习惯的养成教育，使学生形成正确的世界观和 人生观、价值观。 2.建立心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。我校的心理健康教育已于XX年年起步，建立了心理咨询室，配备专职教师，定期进 行专题辅导和个别咨询辅导，为今后这方面工作的开展奠定了基础。今后，学校将进一步完善软硬件设施，配备师德高尚，富有爱心，
具有专业知识的教师从事心理辅导和咨询工作，学校要利用校园广播，集中讲座等形式，每学期开展两次有针对性的讲座，将确定为 心理咨询日，还要设置学生心理咨询信箱，广泛了解中小学生的心 理需求和呼声，和他们面对面的平等沟通与交流，为他们释疑解难，及时矫正学生的心理偏差。 3.通过案例进行教育，用各种发生在学生身上或身边的事，设置教育情境，让学生自教或互教，让学生自己进行分析案例，并相互 讨论当事人的过错或过失，教师及时加以正确引导。 6.开展丰富多彩的班团队活动，寓教育于这些活动中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中，提高认知水平，同时学会团结协作，从而健康成长。 9.建立健全中小学生心理健康档案，为心理健康教育的针对性和有效性提供资料及信息。 加强中小学心理健康教育，是针对当前中小学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要，也是培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和 数以千万计的专门人才的必然要求，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，个性心理品质对人的健康成长和事业的成功 起着重要作用。当代青少年具有众多的优良个性品质，同时也确实 存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题还比较严重。 随着中小学阶段独生子女群体的日益扩大，以及社会经济的发展，心理健康教育问题成为一个需要普遍重视的问题。《中共中央国务 院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“针对 新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生 坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。” 一、学校的心理健康教育应达到以下标准 2、要有专项经费、有专人负责，成立心理健康教育中心组，并 配备一定比例的专(兼)职心理健康教育教师。
福师《学校心理健康教育》在线作业一 一,单选题 1. 经验本位的综合课程即（） A. 显性课程 B. 心理健康教育活动课 C. 隐性课程 D. 心理健康教育学科课程 正确答案：B 2. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称（）。 A. 禀赋 B. 天资 C. 资质 D. 天赋 正确答案：A 3. 美国著名的职业指导专家（）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型） A. 卡特尔 B. 霍兰德 C. 埃里克森 D. 詹姆士 正确答案：B 4. 完整的学校心理健康教育课程体系由（）课程和融合型课程综合而成 A. 隐性课程 B. 选修课程 C. 独立型课程 D. 必修课程 正确答案：C 5. 心理健康教育课程是（）。 A. 学科本位的综合课程 B. 经验本位的综合课程 C. 问题本位的综合课程 D. 问题──经验──学科三位一体的综合课程 正确答案：D 6. 合理选择职业应做到（）。 A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C. 了解自己跟职业的关系 D. 了解社会的需求 正确答案：A 7. ()是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，包括与之相关的态度、价值观、愿望等的经历过程。 A. 职业角色 B. 职业生涯
C. 职业经历 D. 职业劳动 正确答案：B 8. 下列哪一项不是教师职业生涯发展的主要特点（） A. 无生涯性 B. 强示范性 C. 合作性 D. 时空相对无限性 正确答案：C 9. 学校心理健康教育档案的内容中，不属于学生自然情况的是：（） A. 学生个人情况 B. 学生学习成绩 C. 学生的既往史 D. 学生的自我评定 正确答案：B 10. 对学校而言，指导家庭开展心理健康教育的途径不包含（） A. 教育──在家长学校中开设心理健康教育课程 B. 代替──家长解决不了的问题，学校应出面解决 C. 引导──邀请家长观摩、参与学校的心理健康教育活动 D. 辅导──开展家长心理辅导与咨询活动 正确答案：B 11. 在咨询中，咨询者设身处地地去体会当事人的内心感受，理解和同情当事人的心情，达到一种情感上的共振，这称为（）。 A. 理解 B. 尊重 C. 共情 D. 真诚 正确答案：C 12. （）是隐性心理健康教育课程最重要的构成部分。 A. 校园的物质文化 B. 校园的精神文化 C. 校园的文化活动 D. 校园的舆论环境 正确答案：B 13. ____是指直接推动学生进行学习和维持学习的一种内部动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要，是影响学生学习的一种重要的非认知因素。 A. 学习目标 B. 学习动机 C. 学习热情 D. 学习策略 正确答案：B 14. ____是指促进学习活动的一些外显的操作程序和步骤，如画线、做笔记、写提要、学习计划与时间管理等。 A. 认知策略
学校心理健康教育工作方案（3篇） 温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接 编辑，并根据自己的需求进行修改套用。 学校心理健康教育工作方案第一篇： 一、心理健康教育课程的意义： 小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点, 运心理学的教育方法和手段, 培养小学生良好的心理素质, 促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。同时, 切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。根据这一要求, 学校开展心理健康教育课程具有重要的现实意义。 1、学生自身发展的需要 爱里克森(E.H.Erikson)的个性发展理论认为, 人的心理发展具有阶段性, 每一阶段都有其特殊的目标、任务和冲突。每个阶段的发展中, 个体均面临一个发展危机, 每个危机都涉及到一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。个体解决每一个危机的方式对个体的自我概念及社会观有着深运的影响。他把心理发展分为八个阶段。他认为小学生处于第四阶段, 勤奋对自卑感。如果小学生这一阶段建立起良好的人际交往关系, 那么, 这种在不同社交范围活动的经验, 以及完成任务和从事集体活动的成功经验, 就会助长其胜任感, 而困难和挫折则容易导致自卑感；成功的体验有助于在以后的社会中建立勤奋的特质, 表现为乐于工作和有较好的适应性因此, 指导学生学习人际交往, 在人际交往中获得成功经验, 对建立良好的自我概念具有重要的意义。
2、教育的现实需要 随着教育改革的深化, 全面推进素质教育工作的开展, 提高学生的心理素质, 提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的科学内涵。值得注意的是近年来中小学生自杀的事件屡有发生。这其中, 除了外部因素外, 无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此, 大力加强心理健康教育, 培养学生良好的心理品质, 教会学生进行心理调节, 以缓解紧张的学习压力, 人际压力, 树立正确的人生观、世界观, 成为素质教育的迫切任务。 二、心理健康教育课程目标： 1、了解自我, 接纳自我 目前学校普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况, 导致不少学生自我形象偏低, 自信心不足, 严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象, 教师应注重帮助学生了解自我, 接纳自我, 对自我的形象进行整体认识, 让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识, 找出自己的优势与劣态；帮助学生自尊、自爱、自强、自立, 树立自信心。发挥出自己的潜能, 实现人生价值。 2、培养良好的学习适应能力 当前由于学习适应性不强, 而沦为学业不良的学生日渐增多, 培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。 3、养成理想的人际交往习惯 理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件, 人际交往的
安西中学2018－2019学年度第一学期 心 理 健 康 辅 导 方 案
安西中学心理健康辅导方案 一、指导思想： 随着素质教育的进一步深入实施，初中生心理健康教育问题也显得更加突出，全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中 开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健 康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境 的能力。 二、维护目标： 1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入 学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。 2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。 3、提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行 为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。 三、心理健康维护原则： 1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。 2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对心理健康教育有积极 的认识，使用权心理素质逐步得到提高。 3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导， 提高他的心理健康水平。 4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要把教师在心理健康教 育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。 四、主要工作措施
（一）加强心理健康教育 1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本 课程，开设心理健康课就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和 心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练 的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可 操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己 的心理健康。 2、专题的心理讲座 结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的 专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心 理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学生不仅要成材而且要成人。 3、开展心理咨询与辅导 学校建立“咨询室”，成立一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善，使学校心理咨询室能承担以下职责：为有需要的学生做团体或个体的心理咨询 与辅导，帮助学生解决心理困扰；通过心理咨询与辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要给予特别帮助的学生，并且掌握一般学生的 心理状况；承担及指导其他教师开设心理健康教育课程，帮助教师掌在教学过 程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能；开展心理健康知识有宣传及普 及工作；开展升学指导。同时要鼓励学生有问题和困惑的要向心理老师请求帮助，要知道“走进‘心理咨询室’不是一种见不得人的事情，而是一件快乐的 事情，也是一种难得的享受” 4、各班级选择心理健康委员配合学校的心理健康教育工作 心理委员要求有较好地人际关系、有进取心等特点地学生来承担，一班选 两名（男女生各一名），这些学生要观察实际情况并且及时地向学校地心理教
学校心理健康教育平时作业(含答案)
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ID号姓名考室座号成绩 说明：①请将本作业题目用A4纸打印出来，并用手工书写完成(答案用打印、复印的，作业成绩以0分计); ②请在现场集中考试结束后，将本作业随同考卷一并提交; ③课程的作业成绩与考试成绩均要取得60分以上，该课程的综合成绩方能取得合格。 一、名词解释（每题3分，共24分） 1、心理健康 心理健康是指我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感所思。心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。 2、兴趣 兴趣是指一个人力求人事某种事物或从事某种活动的心理倾向。 3、自我意识 自我意识是指对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的心理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置和作用等）。 4、心理暗示 心理暗示是指通过言语或动作，以含蓄的方式，对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变时下意识的，其受影响的过程是不自觉的。 5．健康 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 6．学习动机: 所谓学习动机是指引起学生学习行为、维持学习行为，并使学习行为趋向一定的目标的内在心理历程的动力。 7．气质 气质是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。 8．咨询 心理咨询室借助于一中特殊的人际关系，运用心理学的理论知识和方法，通过言语、文字及其他信息传递方式，就咨询对象的心理方面存在的问题，提供帮助、启发和指导的过程。 二、判断正误（每题2分，共36分） （×）1、心理健康的统计学标准提供了心理特征的量化资料，比较客观，便于分析比较，操作简便易行，统计结果一目了然，也是最科学的。
“金字塔”模式的十二年实践：以学生自主辅导为导向的 学校心理健康教育 嘉兴第四高级中学(以下简称嘉兴四高)自2004年以来通过构建心理健康教育的“金字塔”模式，尊重学生在学校心理健康教育中的主体地位，发挥学生的自主性，引导学生主动创建各种心理健康自我教育活动，促进学生身心协调发展，助推学校素质教育发展。 “金字塔”模式由“一个中心，三个支撑点”组成。“一个中心”指激发学生开展心理辅导的自主性；“三个支撑点”分别指教师在心理健康教育中发挥基础性作用，学校在心理健康教育中发挥服务性作用，学科基地在心理健康教育中发挥辐射引领作用（如图1）。 学生的自主性 基地的辐射性 教师的基础性学校的服务性 图1嘉兴第四高级中学心理健康教育“金字塔”模式 一、尊重学生的主体地位，发挥学生在辅导中的自主性 只有真正发挥每一位学生在学校心理健康教育中的主体作用，学校心理健康教育才能实现目标，真实促进学生的健康成长。嘉兴四高探索了多样化的途径，充分发挥了学生在辅导中的自主性。 （一）学生自制微课：自主“教”倒逼自觉“学” 学生的心理成长，离不开必要的心理科学知识和技能。嘉兴四高并不是通过“排排座”“满堂灌”的方式教学生，而是引导学生自制心理微课，促使学生自
主教、自觉学。在教师的辅导和帮助下，嘉兴四高的学生自主开发了《奇妙的心理学效应》微课程。自主设计拍摄了妙趣横生、深入浅出的心理科学微视频。自制微课，是“教”倒逼“学”的过程。要教会别人，自己要先掌握，还要讲得清，因而极大激发了学生主动学习的热情。学生将心理微课上传于学校网站、心理辅导学科基地网站及自媒体平台，开启了随时随地点播学习、积累碎片化时间系统学习等心理学习的新途径。到目前为止，该套课程内容已经涵盖了自我认识、学习研究、人际交往、社会生活、情绪调节和行为习惯等六大领域。做成微视频53个，合计时长240分钟，参与制作微课学生近200人，受益学生超过6000人次。课程还相继荣获2013年浙江省高中生研究性学习成果一等奖，入选2014年浙江省基础教育优秀微课程。 （二）生涯体验日：切身实践活动激发心理成长动力“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”嘉兴四高以“生涯体验日”活动为核心，通过切身活动激发了学生自主成长的心理动力。“生涯体验日”活动，具有以下几个特征。第一、过一天真实的“职场生活”。例如，到酒店里体验“经理”的角色、在学校里体验“教师”的角色、到医院里体验“医生”的角色等，帮助学生更直观感性地认识职业、社会与自我，促使他们明确目标，激发动力。第二、做一次合理的职业规划。在实践活动基础上，学生自主策划开展了“生涯体验日PPT”大赛、生涯规划微视频比赛、生涯体验微课程开发等活动，在规划职业生涯的尝试中，明确高中学业目标，合理安排当下的生活，并为之努力。第三、优秀校友反哺。定期邀请成功校友返校，开展“职场论坛”、“梦想讲坛”、“校友沙龙”等活动，学生与优秀校友零距离。第四、挖掘家长资源。由学生挖掘提供家长资源，组成家长讲师团，开办社会职业大课堂。这些活动打开了生活视野，促使学生树立人生目标，自主发展与奋斗。 （三）同伴心理互助：朋辈辅导活动提升自我教育能力学校通过发挥心理委员的骨干示范作用，开展同伴心理互助，有效提升了学生自我教育自主辅导的意识和能力。同伴心理互助的活动主要包括：1.心理小组，互助互促。学生广泛建立了心理小组，以“朋辈心理发展共同体”的模式，开展或参加各种心理活动。2.心理成长，相互引领。心理委员发挥核心骨干作用，在心理活动中担任领导者、组织者和主持者，形成示范效应，促进心理成长的相互
学校心理健康教育的内容 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容
（一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透于灵活多样、富有情趣的活动中，发挥心理教育活动的优势，注重活动过程的教育作用。 （二）对学校心理健康教育工作误区的剖析 误区一：学校心理健康教育就是搞心理测验
通识课《大学生心理健康教育》作业 学号： 专业： 姓名： 一、主观题 1、“逆境对于强者是垫脚石，对于弱者是万丈深渊”。请结合自己的体会谈谈对此句话的理解。 答题指导： 1．人的一生不可能一帆风顺，生活中每个人都不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。 2．在社会生活中，人们面对困难和挫折的几种态度和应对方式：第一是屈服，采取逃避、掩饰、屈服的态度为自己的行为寻找“借口”，或者是一遇到困难或挫折，便神情沮丧，萎靡不振，甚至是自暴自弃，万念俱灰。第二是敢于直面困难和挫折，并以勇敢、积极、乐观的心态去克服各种障碍，使希望得以实现。 2、大学新生大学发展的三步曲：适应阶段—稳定充实发展阶段—收获与失落的分流阶段。既然是必经之路，就没有理由另辟蹊径，现在的问题是如何步步走稳，你说呢？ 结合大学发展三步曲，作答： （1）如何适应新的社会角色？ 答题指导：破除优越感，正视大学生的相对平庸化现象。破除自卑感，正确对待自己与同学的差距：一类是必须补救的差距，如在学习或人际交往上的问题；一类是必须接受的差距，如身材、长相、家庭经济条件）。 （2）如何适应新的社会观念？ 答题指导：审视自我认知，改变过去对自己、对他人、对社会的不太正确的认知与评价，不以个人的好恶交往，学会与各种人和平共处，不将自己的标准强加于他人，在相互协调的约定下进行自我心理调适。 （3）如何适应新的社会环境？ 答题指导：明确适应社会环境的两种形式，一种是改造社会环境，另一种是改造自己去适应环境。结合自身经历谈谈怎样主动接触社会环境。积极调整，选择恰当的对策，必要时采用适当的心理防御措施。
3、现代社会，工作、生活压力巨大，紧张、焦虑司空见惯。请大家结合自己的体会，谈一谈怎么通过自我调节来放松身心？ 答题指导： 1．通过自我放松训练调节身心是很好的办法。常用的自我放松训练有三种。腹式呼吸法、渐进式肌肉放松法、想象放松法。三种放松方式有各自的工作原理，遵循一定的步骤，配以合适的配乐可以达到更好的效果。 2．通过积极的自我暗示也是调节身心的好方法。自我暗示是通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。可从积极进行自我暗示入手。 4、案例分析： 大山在2012年以高分被华中某军校录取，成为亲人的骄傲。进入学校后，大山立志要努力学习，以优异的成绩回报亲人的关怀，并为家乡争光，而这一切的实现在大山看来就是取得优异的成绩。因此，在距离考试还有一个多月的时候，他就开始着手准备，看书、背诵、抄写、推理、演算……几乎所有的时间都花在学习上了。而事与愿违，每次刚学不久，他就觉得脑袋里一片空白，想不起来刚刚所学的内容。头晕脑胀、恍恍惚惚，时常发呆走神，甚至到后来，会紧张得坐立不安，可越是以这样的心境面对复杂的学习内容，就越是心乱如麻、茫然无措、思维混乱、注意力难以集中、记忆力减退、学习效率下降。大山的脑中盘旋着：如果考试不理想，学校将如何评价我，同学会怎样看待我，亲友又会怎样想我呢？ 焦虑会对大学生的学习生活产生消极的影响，请你结合大山的情况谈谈焦虑产生的原因，如何降低焦虑以帮助大山恢复正常的学习生活。 答题指导： 1.大山过强的学习动机，学习过度疲劳，最终导致学习焦虑。 2.依据目前大山的症状，他需要药物治疗、心理咨询、自我努力、膳食调整等。 （1）每个高校都有正规的、专业的心理咨询机构，大山同学应及时去心理咨询中心求助。（2）在专业心理咨询师的建议下，可以去相关的精神医疗机构就诊。 （3）自我努力，比如通过跑步、听音乐等方式放松身体、修身养性；或改变思维方式，转变自己对成绩的看法。 （4）给机体提供必要的营养，提升应对压力的能力。 5、请对照健康人格的基本特征，结合自己的实际情况，提出优化自己人格的可行性方案。答题指导： 1.健康人格的基本特征包括良好的社会适应能力、乐观向上的生活态度、良好的情绪调控能力、良好的自我意识与和谐的人际关系。 2.分析自己的人格特征，在充分认识自己人格的基础上提出优化方案。 3.方案设计可从如何缩小自己的实际情况和健康人格的基本特征的差距来入手。例如，怎么提高社会适应能力，如何保持乐观，如何培育情商，如何训练良好的自我意识以及如何获得良好的人际关系。
中小学心理健康教育指导纲要（教育部2012年修订） 中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。为深入贯彻党的十八大精神，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》要求，进一步科学地指导和规范中小学心理健康教育工作，在认真总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上，制定本纲要。 一、心理健康教育的指导思想和基本原则 1、中小学心理健康教育工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。 2、开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则：——坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提
1、行为主义代表人物华生曾说：“请给我一打健康而没有缺陷的婴儿，把他们放在我自己的特殊世界中教养，那么我可以担保，在这十几个婴儿中，随便拿出一个，都可以训练他成为任何专家——无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样，我都能够任意训练他成为一个医生、或一个律师，过一个艺术家，或一个商界首领，或可以训练他成为一个乞丐或窃贼。”请结合行为矫正原理谈谈对此观点的认识。 答：这段话充分反映了行为主义对行为可塑性的认识。 个体的大多数行为都是在教育和环境影响下，通过学习获得的。因此行为具有可塑造性，可以发生改变。研究者对一对同卵双胞胎进行的追踪研究，验证了环境因素比遗传的影响更大。有一对同卵双胞胎姐妹，在一岁大时，抚养环境发生变化，姐姐由一个农民家庭抚养，而妹妹则被送到一个城市中的医生家庭生活。到六、七岁时，姐妹俩的行为方式开始分化，妹妹变得粗犷、泼辣、大胆；而姐姐则表现出娇弱、文静、害羞等特点。由于同卵双胞胎具有完全一样的遗传基因，因此，姐妹俩的行为差异，不是由遗传因素造成的，而是她们后天的生活环境的变化，以及所接受的教育不同而塑造出来的。 2、举例说明正强化物的个体差异性？ 答：对正强化物的选择有着年龄、性别和个体的差异。例如，对于儿童来说，通常最有效的社会性强化物包括：社会奖励、微笑、拥抱、拍肩、关注、抚摸、鼓掌、眨眼、表扬、“干得好！”、“很好！”等。但家长或老师轻轻地拍孩子的头作为强化物可能对低年龄、低年级的学生比较有效，而随着个体年龄的增长，出现了自主倾向，学生就不会特别愿意别人拍他的头了。性别差异也显而易见，女孩子很小就对芭比娃娃、贴纸、化妆、过家家等玩具或游戏感兴趣，而男孩子则更喜欢玩具汽车、玩具飞机、恐龙模型、枪支玩具等。不同个体的兴趣也有很大的差异，如对于糖果、甜食，有人很喜欢而有的人则不太喜欢；对于辣的食物，有的人当作美食，有的人则避而远之；同样，对于肉食的喜爱，也是有差异的。此外还会有一些个体出现异食的情况，即对不能食用的、对人体也无益处的物质当作食物吞食。 3、简述惩罚的副作用。
学校心理健康辅导案例分析3篇 案例介绍： 辅导方法： 2指导学会各种松驰训练。 评价总结： 案例介绍： 小涛(化名)，男，16岁(3年前)，初三学生，母亲长期在外工作，基本上是和父亲一起生活。他高高的个头，乍一看，典型的东方帅 小伙!他性格活泼开朗，思想积极上进，而且多才多艺，品学兼优， 无论是老师还是同学，真可谓是人见人爱，夸奖的话语，羡慕的目 光总是伴他左右。但是进入初三的第一个月，他却发生了很大的变化：很健谈的他变得沉默寡语，神情诡秘，情绪波动很大，上午兴 高采烈，下午也许就神色暗然，经常一人独处，减少了与同学的交往，而且还特别注意自己的外形修饰，上课思想不集中，学习成绩 直线下降。 案例分析： 家庭因素：母亲长期在外工作，从小与父亲一起生活，对异性充满好奇，父亲与其沟通较少，对异性的好奇愈演愈烈。 生理因素：16岁正处在青春初期，生理上的悄然变化促使他对 异性又有了一种新的神秘。 自我因素：自控力不够强，意志也不坚定，缺乏引导，面对这悄然而至的困惑不知所措。 环境因素：在赞扬声中长大的他觉得自己有许多优越于他人的资本，而当这种莫名的异性冲动袭击他时，这些资本助长了他想揭密 的欲望。
辅导过程： 1、投其所好 2、打开心扉 出乎我的意料，我第二天就收到了他的一张纸条： 老师，您好： 我的确有一件事需要您的帮助。我认识了一个女孩子……有一次，她病了，几天没来上课，不知为什么，我觉得浑身没劲，整天发呆。我意识到，我喜欢上了她。我想让她知道，又怕她知道，在极度矛 盾中，我还是忍不住给她写了张纸条。晚上，我更害怕了，不知道 第二天再次见到她时会是一种什么样的局面。在翻来覆去中我等到 了天亮。 我很想回到最初和她交往的情景，那种无拘无束，那种自由自在，但我还能做到吗?这是我与他的第二次接触，虽是无声的语言，但我 知道他已向我敞开了心扉。 3、直面现实 我不敢怠慢，机不可失啊!我立即给他回了一封信： 小涛： 这是我与他的第三次接触，虽然还是无言的文字，但我知道我的坦率会让他直面现实。 4、直抵心灵 一切都朝着我预期的方向良性发展，我趁热打铁。 两天后的一个晚上，他主动找到了我，那一次我们谈了很多很多： “我很开心我们之间能这样近距离地沟通，事实证明你仍是最棒最帅的小涛。”“有喜欢的感觉是正常的，可是你有没有考虑过， 你现在对某一个体的暗恋，就似乎是只关注一片树叶而忽视一片森
学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容 （一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动
学校心理健康教育特色 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
建心灵、促成长----- 学校心理健康教育特色我校心理健康教育起步于2000年，在这几年的摸索、实践中,针对我校学生的实际情况，围绕促进全体师生心理健康发展这一中心，将中学生青春期心理健康教育和培养小学生适应能力的心理健康教育作为工作重点，同时加强教师队伍的心理健康。通过社团活动带动和影响全校心理健康教育的开展，取得了明显成效。 学校心理健康教育面向全体学生，通过心理辅导促进学生心理健康并不断发展完善。对个别存在障碍的学生给予适当帮助达到心理健康，促使学生个性全面发展。加强对学生创新人格的研究，注重培养学生的创新意识，发展学生的创新能力，以适应社会发展的需要。 2007年以学校心理辅导教师为基础，组建“阳光之路”志愿者协会、“心与心”咨询辅导等，形成心理团队，开展心理健康教育活动，指导本校开展形式多样的心理健康教育活动，探索在学科中渗透心理健康教育的途径，并初步形成有针对性的心理健康教育的内容和模式。 一初中心理健康教育 青春期是人的一生中变化最大的时期，人们用许多激烈的语言来描述青春期，认为青春期是“危机时期”，是“反抗时期”，是“分裂时期”，是“心理断乳时期”，是“暴风骤雨、疾风怒涛时期”等等。青春期的主要表现形式有：青春期闭锁心理、性与早
恋、焦虑、冲动或攻击、人际关系问题、挫折适应问题等。针对以上问题，我们采取了如下措施： 1.中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服、树立自信心的心理调节手段。认识和掌握、性心理、性伦理、性行为、性卫生等方面的知识。加强体育课，动起来保持规律，坚持。丰富各种课外文体活动，使学生具有健康的体魄，为健康心理提供坚实的生理基础。 2.学校设立心理室，进行心理咨询与治疗 开展心理咨询服务不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询。从以试探性的谈话到充分倾吐心中之烦闷，信任是双方的情感与心理方面得以充分交流基础，心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生，同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则，才能达到心理转化的效果，培养适应习惯，促进心理的健全发展。同时进行心理咨询的学生要静得下来，通过自我批评、听、放松训练、倾述等方式解除心理压力。 3 寻求家庭支持 家庭、学校、社会积极合作相互交流意见和提出建议，改善教养方式，妥善安排生活，采取一帮一方式，正确引导学生为人处事。
中小学心理健康教育辅导案例 案例分析 辅导方法及效果： 1.我们不能把学生的心理问题当作品德问题来看待。 2.我们要以对孩子终身发展高度负责的态度来重视心理健康教育。 案例分析：该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重 的敌对倾向。 分析其原因主要有三个： 二是个别老师不懂得学生的心理特点，不能正确对待他所犯的错误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化起来。 三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目 反抗，拒绝一切批评。 辅导方法：1、争取家长的主动配合：首先和家长取得联系，了 解徐某的家庭情况和表现，与家长沟通思想，在孩子的教育问题上 达成共识，以便对症下药。 3、春风化雨，坚持疏导教育：教师要正确对待这类学生，避免 直接批评，不要与他发生正面冲突，要注意保护他的自尊心，采取 以柔克刚的教育方式。当他犯错误时，不要当着全班同学的面点他 的名字，而是在与他个别交谈时动之以情，晓之以理，耐心帮助他 分清是非，意识到自己的错误，并愿意主动地去改正。逐渐缓解紧 张的师生关系。 6、经常、持久地心理辅导：徐某这种顽固的逆反心理不是一、 两次说服教育就可消除的，要反复抓，抓反复，平时多留意观察他
的情绪变化，经常与他交流、沟通，深入了解他的内心世界，帮助 他解决青春期的烦恼。 辅导效果：通过辅导，徐某的逆反心理已逐渐消除，和父母、老师的紧张关系也得到了缓解。学习比以往更认真，上数学课还主动 举手回答问题，作业也能按时交了，数学成绩很快就跃到了90多分。尤其可喜的是，“饭来张口”的他在家也能帮父母分担家务了，变 得懂事多了。 案例介绍： 阮XX,女，15岁，初二年级学生。该生是单亲，父亲在其读小学四年级时遇车祸去世，母亲是某电动门公司的职员，性情内向，自 发生不幸之后，扶养女儿的重担落在了她一个人身上，她显得更为 虚弱。对于女儿的教育也显得心有余而力不足。 该生虽然聪明、要强，但学习成绩一般，性情怪异，行为举止异常，有性别错位趋势，很难与老师、同学相处。卫生习惯差，手脸 总是有污秽;作为一个小女孩，总喜欢穿男性服装，如迷彩服。平时 课内喜欢在桌上涂涂抹抹，地上常有纸屑。人际关系紧张，总是和 周围同学闹矛盾，刚开学就与一位男同学打架，对于班干部的管理 充耳不闻。对于老师的批评教育常报以对抗情绪，稍有不顺，就在 教室不顾课堂纪律大发光火。初一时，曾与其原班主任发生过激烈 的冲突。 案例分析： 1、当时作为已12岁的阮XX来说，一直宠爱着她的父亲的去世，给了她严重的打击，恋父情结一直无法从内心消除。 3、自不幸发生以后，老师对其行为引导不够，同学也曾经有过 冷嘲热讽，以至于养成了怪僻的性情。 辅导方法： 1、给予孩子更多的关怀和爱护。充分利用本人性别的优势，主 动和她亲近，和她做朋友，“亲其师，信其道”。经常在课间找她 谈话，谈学习，谈生活，谈兴趣，让其能从平时的接触与交流中体