跨栏跑——过栏技术
教学设计
学校：周至一中
学科：体育与健康
姓名：樊雪凤
2012年2月18日
一、设计思想
遵循体育教学的特点和运动技能形成的规律安排教学与练习，以欣赏跨栏图片观看跨栏视频、动画→教师示范讲解、学生练习体会→观看自己跨栏的视频并进行分析、自评为主线，最大化的体现体育教学注重直观、模仿的特点。在一定练习的基础上进行正误对比引导学生找出自己技术动作上的不足并尝试改进，教师找准时机进行点拨、评价。依照这些手段充分问动其主动性，把学生主体地位落在实处，体验通过努力跨越栏架后的成功感。
设计特色：科学利用多媒体手段为体育教学服务，通过观看“过栏技术”简图、“过栏”动画，帮组学生尽快形行成完整的“过栏”动作印象；通过观看自己跨栏视频学生对自己技术动作掌握情况一目了然，使改进技术有的放矢、自我评价真正落到实处，又为以后几节课作好铺垫。
二、学情分析
本课授课对象是高三级选修田径的男生，选田径的学生人数少，能选的大都是真心喜欢；学生在高一、高二己有一定基础但大部分技术粗糙“跳栏”现象严重，个别学生对跨栏还有畏难情绪，好在学生普遍身体素质较好，对跨栏有兴趣。
三、教学方法
采取看视频、动画教师示范等手段，最大化体现直观性；安排练习先进行念动练习尽快形成正确完整的技术动作印象，再分解练习由易到难层层递进最后诱导学生顺利组合动作；通过正误对比引导学生发现自己的问题；学生完整跨栏时进行录像，通过录像分析技术动作使纠错有的放矢。
四、教学内容
跨栏跑——“过栏”技术
五、重点、难点
重点：腾空过栏。难点：栏上“剪绞”时机的把握。
六、教学目标
1、改进、提高“过栏技术”，掌握学练跨栏的方法，增强学生对跨栏运动的兴趣体验跨栏运动带来的快乐。
2、发展速度、灵敏、柔韧等身体素质，促进学生全面发展。
3、通过、学练跨栏运渐形成自信、果敢、百折不挠的优秀品质，提高自我评价能力及自我改进技术的能力。
七、教具
栏架十二副、实心球十二个、摄像机、笔记本电脑、电视机。
八、教学实施过程
《趣味接力跑》教学构思 青口小学孙俊超 一、指导思想 跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题本课始终坚持健康第一的指导思想，遵循循序渐进的教学原则，指导学生科学合理的参加体育锻炼，全面增进学生的健康，帮助学生树立终身体育思想，养成良好的体育锻炼习惯。保持旺盛的精力，更好的工作、学习和生活。 二、教材分析 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。 三、学情分析 本次课的授课班级为小学五年级学生，由于小学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1．学习了解各传接棒的动作要点。 2．明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。 3、增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。 五、教学方法与措施 1．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。 2．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。 易犯错误：起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。 六、教学反思
跨栏跑过栏技术教案平原一中李鹏
~基 本 部 分三、教师示范完整过栏 技术，为学生建立完整 动作表象 用提问导引出跨栏 技术的重要性 讲解起跨腿和摆 动腿的概念引导学生 观看图版 { 四、老师问学生回答起 跨腿的技术动作 老师示范并组织学 生进行起跨腿练习， 起跨腿：蹬、展、 拉 男生用较低栏架、 女生用小体操垫代替 — 六，老师总结起跨腿过 栏技术，引导学生观看 摆动腿技术动作图版 摆动腿：抬、伸、 压 七、老师通过提问，带 领同学们共同学习摆 动腿的过栏技术 老师示范组织学生练 习 （ 36×××××××××××× ×××××××××××× L △ ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ 要求：学生认真看、认真听，积极思索决定过 栏速度的因素 小队长带领本组同学认真观看图版 学生积极回答老师提问，思考起跨腿过栏技术 } 学生成四路纵队做行进间的起跨腿栏侧过栏练习 ×××××××××××× ×××××××××××× ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ 老师巡视指导，有错误及时示范纠正，好的及时表 扬 易犯错误：起跨不成分造成摆动腿靠后，脚放不到 标志线前面，重心跟不上、身体后仰 学认真观看队长带领本组同学认真观看图版 % ×××××××× △ ○○○○○○○○ 学生回答问题，观看示范 学生成四路纵队做行进间的摆动腿过栏练习
七、完整动作尝试 老师再一次示范完整动作，引导学生大胆的尝试完整的栏上过栏连续跨越4个栏架 】老师巡视指导，及时纠错，及时表扬、鼓励 — 易犯错误：摆动腿落地太靠后，造成摆动腿前撩；蹬地、外展、提拉不协调，蹬地不充分 要求：积极练习，相互鼓励，紧张有序 学生认真观察示范，结合之前的分解练习，大胆的进行栏上的完整动作练习， 女生跨小体操垫，男生跨越低栏 要求：跨栏时要注意保护自己，注意安全 结束部分, 内容安排 时 间 组织教法 八、老师带领学生集体 做放松操 九、小结、师生再见 3教师引导学生进行放松 ×××××××××××× ~ ×××××××××××× △ ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ 场地：足球场（草皮较软不易受伤）器材：栏架13个小体操垫14个
幼儿园大班体育教案跨栏 使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。以下是出guo的幼儿园大班体育教案：跨栏，欢迎参考，请点击出guo查看。 1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作一味地进行专门的练习会使幼儿感到枯燥乏味同时也不利于动作的发展本活 动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学引导幼儿向刘翔哥哥学习学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领促使动作的发展和动作的协调性。 2、在组织此次运动时障碍物要稳落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成下肢关节、韧带都比较嫩。 1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。 2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。 3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。 4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。 提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。 活动过程： (一)、开始部分 活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。
(二)基本部分 1、幼儿探索。 (1)教师：奥运冠军刘翔大哥哥真棒，为我们国家争光，你们知道他是在什么项目上得到金牌?(跨栏)你们想学这个本领吗? (2)椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。 (3)两人一组自由探索，教师指导。 (4)说一说自己的玩法，并做示范。 教师重点示范动作要领：起跑速度快、跨跳要有力， (5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。 (6)教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢? * 跨很多呢?让幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。 2、游戏“我是跨栏小冠军” (1)教师：你们想做冠军吗?想得奖牌吗?在比赛中动作要规范，有力，不能犯规。 (2)幼儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。 (3)提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。 3、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。 教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。 (1)将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。 (2)分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
《跨栏跑》教学设计 一、教学设计理念 本设计坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。这也是本课的指导思想。 二、教材分析 《跨栏跑》选自全日制普通高级中学教科书（必修）体育与健康第一册(人教版)，本课是田径模块中跨栏跑单元的新授课，根据“课程标准”的要求，在初中进行跨栏跑练习的基础上，确定“跨栏步”“起跑跨过第一个栏”“栏间跑”“全程跨栏跑”作为高中教学内容，为在教学中使学生明确教科书中指出的“知识点”要精心设计教学，以实现教学目标。 三、学情分析 本课授课对象为九年级，由于跨栏跑本身技术的复杂性，学生很难掌握较为规范的动作，而且大多数都没有跨栏跑的基础，甚至部分同学从未接触过跨栏跑，他们有强烈得学习新知识、新技术的欲望，但由于其身体素质和水平的局限性，使其技术动作大多存在一定的问题。作为新授课，本节课应着重向学生教授跨栏步技术，教学中应努力选择正确的教法，使学生建立正确的动作技术概念。 四、教学目标 1. 运动参与目标：了解跨栏运动的基本起源与发展，培养学生敢学、想学、爱学跨栏的参与意识。 2.运动技能目标：初步学习跨栏步技术动作。85％以上的同学能够完成跨栏步的技术动作，50%的同学能在保证跨栏步的技术同时初步完成起跑至第一栏技术。 3.身体健康目标：发展灵敏、力量、速度、协调、柔韧等身体素质，发展跨越障碍的能力。 4.心理健康目标：培养学生建立自信、战胜自我、主动学习、勇敢顽强的精神。 5.社会适应目标：培养同学间互助、互学的意识和品质。 五、教学的重点和难点 重点：跨栏步技术的掌握。
跨栏跑技术教学教案 (一)
三 、基 本 部 分： (一) 跨栏步技术的讲解： 跨栏跑的途中跑由九段栏间跑组成，每一段包括高频率、强节奏的三步平跑和一个跨栏步。跨栏步分起跨过栏和下栏落地两个部分。 起跨过栏：起跨脚放脚方向要正，快速有力，用前脚掌富有弹性的着地，后蹬角约为65。～70。摆动腿屈膝高抬，向前上方摆出，同侧肩臂前伸、微下扣，上体前倾。起跨腿蹬地后，边屈膝边快速经体侧向前上方提拉。摆动腿异侧臂经前向侧后下方摆至体侧。其同侧臂应象平跑一样屈肘前摆，此时躯干必须保持适宜的前倾。 下栏落地：身体总重心经过栏架上方以后的动作称为下栏。摆动腿在栏后的着地点应靠近身体重心的投影点，并直腿以前脚掌富有弹性的着地。起跨腿在下栏时以膝关节带动快速前摆。此时上体必须保持前倾。下栏时两臂也转为平跑时的积极摆动。 (二)示范：教师或优秀学生示范1-2栏×1～2次；让全体学生观察跨栏步的整体技术及其特点，强调观察起跨攻栏动作。 (三)组织与练习：如下图： 1、 高抬腿栏中间垫步过栏 4栏×4次(栏间4～5米) 2、 行进间攻栏腿、侧拉腿从栏侧过栏练习。 3、 跨栏步练习 15
学习栏间跑技术 1、讲解：栏间跑是指下栏着地到过下一个栏前踏上起跨点的跑进阶段。其 任务是发挥和保持跑速，保持节奏，为跨过下一栏架做准备，全程共有9个栏间跑，距离相同，步数相同，很明显，提高栏间跑的步频，掌握好节奏是提高栏间跑速度的关键。栏间跑第1步与跨栏步下栏阶段紧密相连，为使跨栏动作和栏间跑紧密衔接，下栏着地时，通过支撑腿踝关节和脚掌力量充分后蹬，起跨腿提拉带髋向前和两臂前后用力摆动完成。尽量拉开第1步是跑好栏间跑的关键，步长应在1.5-1.65 m,第2步的动作结构与短跑途中跑相同，抬腿高，下压积极，用前脚掌着地，上体稍前倾，两臂积极前后摆动。跑的动作要轻松，富有弹性，步长约2～2.15 m,第3步由于要准备攻栏，步长比第2步短10-20 cm 形成一个短步。动作特点同跨栏前最后一步，起跨腿抬得不高，积极放脚，落点靠近重心投影，速度达最快。 栏间3步的正确节奏，取决于3步的步长按小、大、中的合理比例和各步支撑阶段时间、腾空时间长短的比例等因素。 合理的栏间跑技术发展方向表现为： (1)3步步长比例合理，节奏稳，步频快。 (2)身体重心高，起伏小，方向正，直线性强，更接近平跑，跑跨紧密衔接。 (3)尽量缩短支撑时间是合理的技术发展趋势。 (4)缩短下栏距离，加大第1步步长是改善节奏，提高栏间跑速度的发展方向。 400 m 栏的栏间跑技术基本同400 m 平跑，但稳定的步长和节奏很重要。上栏前3步要注意加快节奏，下栏后第l 步要尽量拉开步长也是加快栏间跑，保持良好的栏间跑节奏的重要环节。如要在跑进中更改栏间跑的步数，要预先有计划，并果断实施。 2、示范： 1、 学生练习：组织如下图： l ）学生试跨l ～3个低栏(栏高：男76.2、女50厘米，栏间：男8米、女7米) 2）起跑后跑10步，栏间(栏距同“1”)用7步跑3栏(栏高男76.2、女5O 厘米)×3～5次 讲解：栏间跑应高抬腿、高重心、大步幅、前脚掌、跑直线。 示范：教师或请学生中的优秀者示范l ～2次。 练习与组织方法；学生单个依次练习，每人3次。教师置练习者中段、侧方 15
小学《迎面接力跑》教案 盐城市建湖县实验小学祁伟洪 一、教学内容：割麦子迎面接力跑 二、教学目标： 1、在简单快乐的游戏后，学会迎面接力跑的基本方法。 2、在游戏中提高快速奔跑能力和协调能力。 3、体验快乐、感受进步或挫折。 4、在活动中表现出对他人的尊重关心和团结合作。 三、课的设计与思考： 1、课的构思和设计： （1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。 （2）课的设计安排。导入：常规教学；激发（创设情景）：模仿活动、学习：开展劳动竞赛（游戏：割麦子）；发展: 传递劳动工具接力（迎面接力赛）；调整放松：小结及保健教学。 2、本课的教学特色：
（1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。本课教学以情景-----“割麦子”为载体，以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。 （2）教学的新颖性。教学过程打破了课的旧有模式，根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程；教案形式又设计为课序、课的内容、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容，突出了教案的可操作性和新颖性；教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。 （3）教学的积极主动和延展性。由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。 （4）教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。 四、教案
一、教材分析 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各接棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑的学习既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。 二、学情分析 本次课的授课班级为小学三年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段小学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 三、教学目标 1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。 2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。 3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85％—90％的学生熟练掌握接力跑的技术动作。 四、教学重点和难点 重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。 难点：注意掌握传接棒的时机与配合。 五、教学过程 一、课堂常规： 1.集合整队，检查人数 2.师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点 3.安排见习生活动 二、准备活动： 1.教学游戏—“数数报团游戏” 2、徒手操 三、介绍接力跑项目特点 要点： 1、接力跑正式和非正式比赛项目。 2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。 3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。 4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。 四、学习接力跑技术 接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑有男、女4×100米和4×400米。 第1棒的学生采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4
小学体育课接力跑教学设计及反思 本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。 一、学情分析： 1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。 2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。 3、班级学生凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。 二、教学目标以及教学重点、难点： 1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。 2、技能目标： A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量； B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度； 3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。 本课重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性 本课难点：队形变化后的秩序
三、教学方法运用： 1、教法：根据本课内容的特点，首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。 四、场地与器材：操场 五、教学过程： （一）导入（9-12分钟） 1、常规教学（1-2分钟） 1）体育委员整对集合，师生问好 2）宣布本节课的教学内容 3）安排见习生 2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）教学步骤： 1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领 2）教师做完整示范 3）教师口令指挥学生练习，排头到排尾 进行队形变化练习。 组织队形：四列横队—二列横队相对 3、游戏：“贴膏药”（4-5分钟）： 方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，
一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦；体验成功与进步的喜悦，提高他们抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。建立有“主动参与、乐于探究、交流与合作”特征的学习方式。使其成为本课的指导思想。 二、教材的选择 跨栏是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。本节课的学练内容从体育教学大纲新课标的要求与学生的兴趣出发，体现了教材有利于激发学生学练兴趣，使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯，达到提高学生终身体育能力的目的。同时在本节课中本人注重学法、练法的多样性，使每个学生能够根据自身兴趣、爱好和身体条件，选择适合自己的练习内容，确保每一名学生受益。 三、教学目标和重、难点 根据教材和学生特点及运动参入、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应确立如下教学目标和重、难点。 1.教学目标：1、）学习跨栏跑技术，进一步巩固正确的跨栏技术动作概念,并进一步改进跨栏技术，并 能达到通过自评和互评提高自身或他人技能的效果。 2、）提高学生跨栏运动技能和终身体育能力。 3、）培养学生自评和互评能力、理论与实践相结合的能力、创新思维和创新能力。 4、）培养学生的合作精神、善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。 2．重点：1）“跨栏步”过栏时,攻栏腿的抬、伸、压、趴；过栏腿的蹬、展、提拉、放 2）栏间节奏步频 3．难点：1）攻栏腿与过栏腿的配合，攻栏腿过栏下压时，过栏腿外展提拉、放。上体前倾抬体，臂划摆，跑跨结合连贯。“三步”起跨。 2）学生对技术动作的理解，以及自评和互评。 四、教具 除栏架和海绵垫外，本节课我还运用了图解。由于体育与健康教育教学室外实践课不同于其它学科，相对来说多媒体进入课堂较难。在这方面我只能借助图解来提高本节课的学练效果和实现本节课的部分教学目标。 图解的内容：主要是跨栏跑的完整技术动作、以及一些辅助的专项性联系技术动作。 五、教法和学法的运用
水平二四年级迎面接力跑教案课次：3
二、迎面接力跑 动作要领：学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，成纵队站立于两边的起跑线。令后，各队甲组排头迅速向乙组跑去，将接力棒传给乙组排头，自己站至乙组排尾，乙组用同样的方法传给甲组，依次类推，最先传递完的队为胜队 三、游戏：折返接力赛 方法：分成人数相等的四组，在统一起跑线上和规定的距离内折返跑把棒传给同组的队员依次进行到最先跑完的队伍为胜 规则：不得用扔棒，途中有掉棒着必须由本人自己捡起方能继续跑。 四、体能练习：单脚跳；仰卧起坐1．教师讲解与示范迎面接力的动作要领及 要求。 重点：迎面传接棒技术 难点：握棒的部位，交接棒的时机，错肩 跑位的方法 2．学生按教师指定队形听讲并看示范 3．组织学生有序练习 组织：如图 ●●●● ●●●● (迎面接力交接棒图） 要求：右手递右手，从他右边走 1.教师巡视并纠错 2.请优生示范 3.教师点评 1.教师讲解游戏方法和规则 2.学生认真听讲游戏方法 3.组织学生进行接力赛 4.教师点评游戏 5.表扬获胜队，鼓励落后组 重点：正确传接棒 难点：传接棒的时机，错肩跑位 组织：如图 ♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀ 3—4次 12分钟 2—3次 8分钟 8分钟
1.教师讲解示范各项体能练习动作 要领 2.教师组织生坚持完成各项练习 组织：成四路纵队 （单脚跳图） 仰卧起坐方法：分成两人一组一块体操垫，通过互相帮忙，每人轮流做三十秒。组织：把体操垫排成两列横队，每列横队7块垫子 结束部分1．整理运动 2．讲评 1．成做操队形做整理活动 2．教师总结本节课教学，并布置课外作业 3．师生道别，收拾器材 5分钟 场地 器材 标志杆4根，接力棒4根，田径场体操垫14张录音机一台 预计运动负荷练习密度：35%-50% 运动量：120-140次/分钟 课 后 反 思 课后反思：这节课可以说都是在欢快、激烈的氛围中进行的。迎面接力的比赛让我充分感受到学生出自内心的集体荣誉感，不需老师引导他们就拼命地给本组队员加油呐喊，通过本课教学看，学生的交接棒还是存在着一些问题，主要在于：一是快到终点时担心交接棒不成功而过于放慢速度；二是交接棒的方法不够规范，主要是少部分学生交棒时没能很好地“立棒”，而是将棒平放，既不利手接棒又容易使接棒的同学受伤。这些问题需要在以后的教学中进行改进。
附件2 体育学院教育实习教案（理论课、技术课）示例执教授课日期 2020年9月周次1周次课次 1课次
导入部分一．整队集合报告人数 二．师生问好 三．宣布本节课内容 四．安排见习生 五．慢跑——直径半程* 往返跑 六．行进间活动操 1.扩胸运动 2.肩绕环腹背运动 3.髋部运动 4.弓箭步压腿走 5.踢腿运动 要求：精神饱满 口号响亮 用口令指挥，调动队形 教法与步骤： 1.教师讲解，示范 2.用口令指挥练习 两列横队集合 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 要求：快、静、齐 ○○○○○○○○○○┓ ←—————————┛ ←—————————┓ ○○○○○○○○○○┛ 要求：学生认真观察动作，练习积极 时间：6—8分钟 次数：2—4八拍 主体部分 主体部分基本部分 一、学习跨栏步技术 （一）辅助练习 1、坐姿跨栏步摆臂 要求：上体前倾，异侧臂、 肩前探。 2、坐姿跨栏步对拉练习 要求：上体前倾 起跨腿规范放置 3、摆动腿攻摆练习 要求：提、伸、压 4、起跨腿侧平放摆臂 要求：起跨腿平放，大 小腿自然折叠、勾脚尖 5、起跨腿侧平拉练习 要求：经腋下向前提拉 至身体正前方。 组织： 1、两路横队练习 2、前后两人一组练习 1、两列横队练习 2、“跑”的口令指挥 教法与步骤： 1、教师扼要讲解、示范 2、用口令指挥练习 3、教师观察与指导 4、个别纠正学生错误动作。 讲解示范与练习队形 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 学练法与步骤 1、观察教师动作 2、学生认真练习技术 3、按照教师纠正改进动作 Π--Π--Π--Π Π--Π--Π--Π←—○○ Π--Π--Π--Π←—○○ ▲
《迎面接力跑》教案 授课教师：授课班级：四年级（1）班
基本部分一、接力跑 1、讲解并示范迎面接力的动作 要领。 （1）传接棒方法接棒人右手四 指并拢，大拇指张开，虎口向 前，手臂伸出，接迎面同伴传 来的棒。接棒后从右侧跑出。 传棒人右手持棒一端，棒立着 将另一端传到接棒人的右手 中。 （2）传棒者握下端，接棒 者握上端。 （3）传接棒时机迎面接力，传 接棒的最佳时机是，接棒队员 不超过起跑线，传棒队员没有 进入终点线，这中间大约1米 多的距离。 2、分小组练习 （1）4人一组原地练习传接棒 （2）4人一组相距5米走动中 练习传接棒 （3）4人一组相距10米跑动 中练习传接棒 6、通过练习，课刚开始接力手 型（如图二） 二、游戏：赛龙舟 方法：将学生分成四 组，排成单行纵队站于起 点线上，各队选一名队长 当排头指挥，其余的人全 部蹲下，后面的同学依次 抓住前面同学的小腿，组 成一条龙船。老师发令比 赛开始后，各队由队长喊 口令指挥，按节拍前进， 看哪队齐心合力，首先达 到终点线即为胜利。 游戏规则：教师鸣哨 教与学的方法： 1、教师引导、启发学生怎样 传接棒。 2、教师讲解动作方法。 接棒人右手四指并拢，大拇指 张开，虎口向前，手臂伸出，接 迎面同伴传来的棒。接棒后从右 侧跑出。传棒人右手持棒一端， 棒立着将另一端传到接棒人的右 手中。. 传棒者握下端，接棒者握 上端。 传接棒时机迎面接力，传接棒 的最佳时机是，接棒队员不超过 起跑线，传棒队员没有进入终点 线，这中间大约1米多的距离。 3、教师引导、示范动作。 4、学生个体评议，相互评议、 教师评议，怎样传接棒最快。 5、分组比赛，体验传接棒的 方法。 1、教师引导、启发学生共同 游戏。 2、教师讲解动作方法。 3、教师引导示范动作做法。 1、培养学生自 由探讨，在实践 中体验成功。 2、在练习比赛 中将方便让给 别人。 3、处理好个人 与集体的关系， 团结合作才能 取得好成绩，培 养团队精神。 4、公平竞争， 公正评价，做一 个诚实的好孩 子。 5、培养学生在 尊纪守规的基 础上大胆创新、 取得成功。 20 分 钟 5分 钟 2 次 中
跨栏跑技术教案 一、教学目标： 1、初步掌握跨栏项目的“栏间跑”的技术，发展跑的速度与节奏能力。 2、通过学习，培养学生勇敢、顽强、敢于拼搏的优秀意志品质。 二、教具准备：栏架12 付、简易栏 3 ～5 付、皮尺、挂图 1 张 三、教学过程： 准备部分： (一)慢跑800米。 (二)徒手操：体操队形8 组，4ｘ8 拍 1、颈、肩、肘、腰、膝、踝关节的旋转、屈伸活动 2、正面压腿 3、侧面压腿 4、左右提膝转髋步 5、弓步压腿 6、扑步侧压 7、屈膝绕环 8、跳跃运动 (三)专项辅助练习： 1、跨栏座动作练习4ｘ8 拍 2、攻栏腿鞭打动作练习左、右腿各20～30 次。 3、做起跨腿的侧屈平拉动作练习，左、右腿各20 至30 次 4、走动中做跨栏步模仿练习 4 组每组10次 5、加速跑60 米 3 ～ 5 次 基本部分： （一）跨栏跑完整技术动作的演示与技术要点讲解 演示优秀运动员的技术图片，讲解跨栏跑完整技术，重点讲解栏间跑的技术。跨栏跑包括蹲踞式起跑至第一栏的栏前跑、跨栏步、栏间跑、终点跑四个 技术环节。 起跑采用蹲踞式起跑与短跑的起跑技术相同。起跑至第一栏的栏前跑采用 7～8 步加速技术，与短跑起跑和起跑后的加速跑技术特点相似，但上体抬起、 步长增大和步频加快的幅度明显快于短跑起跑后的加速跑，要求在第5～7 步达到最快跑速并使起跨腿准确地踏上起跨点。 栏间跑采用 3 步技术。栏间各步比例的参数在栏间跑过程中始终不变，并 保持跨栏跑所特有的节奏。即：第 1 步小，第 2 步大、第 3 步中等，第三步比第 2 步约小15～20 厘米。缩小第 3 步是为主动快速攻栏创造条件，栏间三步节奏均匀，快速连贯。 跨栏步技术要求攻栏方向正，攻栏腿主动正对栏架上方高抬大腿前伸小腿作
青白江区大弯中学体育与健康课教案 授课教师：罗芬授课年级：高一授课时间：2010.9.21
（5）腹背运动 （5）弓箭步压腿（6）测压腿听老师口令和老师一起 做，动作舒展有力。 组织队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 实践与提高27一、讲述跨栏跑技 术 技术过程：起 跑、起跑后的加速 跑（起跑过第一 栏）、途中跑（跨栏 步与栏间跑）、终点 跑。 二、跨栏坐姿势练 习 两人一组坐在 垫子上成折叠腿姿 势，一人做一人从 旁辅助练习。做完 再交换。 三、学习栏侧过栏 1.攻栏腿栏侧过 栏 动作要点：提膝带 腿，上体前压；下 压积极，膝踝放松； 重心要高，摆臂协 调。（以垫子为栏 架） 2. 摆动腿栏侧过栏 动作要点： 膝高于踝，以膝 带踝，脚踝外上钩， 大小腿折叠前拉至 正前方下压放脚。 上体、两肩正直， 两眼前看。（以垫子 为栏架） 教法1： 1. 示范、讲解动作过 程，提出动作要领及要 求。 2. 学生练习 3. 教师个别指导 4. 每项练习后小结动 作要点，强化动作学习 掌握。 （1）行进间单腿摆压腿 练习15米。 （2）行进间双腿交替练 习15米。 （3）原地摆臂练习 10次 （4）上步攻栏练习 10次。 （5）行进间走动攻栏腿 栏侧过栏。 （6）行进间跑动摆动腿 栏侧过栏 （1）行进间单腿摆压腿 练习 15米 （2）行进间双腿交替摆 压腿练习 15 米。（3）原地摆臂练习 10次 （4）上步攻栏练习 10次。 组织队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 练习队形： 要求： 1. 动作正确规范 2 动作幅度由小到大 3. 注意保持高重心练习 要求： 1.髋关节充分打开、膝踝 动作正确。2.以膝 领先、折叠提拉动作正确 到位。3.脚着地位之正 确、身体积极向前。4.摆 臂及上体动作配合协调。 27 强
跨栏跑教学设计 学校：南坝中学年级：高中一年级男生：45人女生：25人教师：王亮课次：第1次课
教学过程教学 内容教师活动学生活动 时 间 基 本部分跨 栏 模 仿 练 习 导入：讲解刘翔在奥运会获110 米栏冠军情形。 一、初步学习栏侧过栏（橡皮筋） 1、学习摆动腿栏侧过栏（橡皮筋） 要点： 折叠摆腿正确到位，下压积极加 速。身体高重心、攻栏意识强、 向前性好。上体及身体其他环节 配合协调。 （1）行进间双腿交替摆压腿练习 （2）上步攻栏练习 （3）行进间走动摆动腿栏侧过栏 （4）行进间跑动摆动腿栏侧过栏 2、学习起跨腿栏侧过栏（橡皮筋） 动作要点： 膝高于踝，以膝带踝，脚踝外上 钩，大小腿折叠前拉至正前方下 压放脚。上体、两肩正直，两眼 前看。 （1）原地撑墙模仿起跨腿过栏练 习 （2）原地撑墙起跨腿纵栏提拉模 仿练习 （3）原地起跨腿横栏提拉模仿练 习 （4）行进间走动起跨腿栏侧过栏 （橡皮筋） （5）行进间跑动起跨腿栏侧过栏 （橡皮筋） 队行：自由散点。 队形： XXXXXXXX XXXXXXXX △ 教法： 1．教师提示技术要点和要求。 学生逐个练习。 2、以个别纠正错误动作为主。 要求： 1、加强本体感觉体会动作。 2、注意观察别人技术，促进技术改进。 教法： 1、教师提示技术要点和要求。 2、学生逐个练习。 3、以个别纠正错误动作为主 队形： L L L L L ←XXXXX ◇ L L L L L ←XXXXX 要求： 1、髋关节充分打开、膝踝动作正确。 2、以膝领先、折叠提拉动作正确到位。 3、脚着地位之正确、身体积极向前。 4、摆臂及上体动作配合协调。 队形：同上 教法：同上 要求： 1、动作正确规范，注意保持高重心练习，栏 间3或5步。 2、重点体会栏上两腿剪绞的动作技能和身 体整体的协调配合。 3、针对性改进个人不足环节。 20 分 钟
四年级《迎面接力跑》教案 授课教师：杜晓 学校：高密市第三实验小学 授课时间：2015.9.7 授课地点：第三实验小学篮球场
小学四年级《迎面接力跑》教学设计 高密市第三实验小学杜晓 一、指导思想 本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个别差异及不同需求，因材施教，确保每个学生都能够体验成功的乐趣。为培养学生体验团结友爱和竞争的精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学主要采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。 二、教材分析 迎面接力跑是小学教材中的一个重要部分，是田径项目中的集体合作项目，由多人参与、为共同一个目标，相互合作，以跑为主完成的共同活动。在迎面接力跑教材中，传接棒的技术并不复杂，因此，在教学中除注重学生的身体锻炼，掌握技能的教学外，更重要的是增强学生的心理健康和终身体育的意识。 三、学情分析 结合小学四年级学生活泼好动、好奇心强、善于模仿，喜欢新颖、表现欲望的特点。在教学中多采用竞赛、集体游戏形式进行，使全体学生都能有获取成功体验的机会和个性才能表现的机会，教学过程不强调运动技术及动作细节，而是要着重培养体育锻炼习惯和磨练意志的自觉性。 四、设计理念
结合小学生身心特点，以跑为基础，通过各种教学手段，以至达到教学目标。 五、教法和学法 观察法、研讨法、激励法、评价法。 六、教学容 1．迎面接力跑2．身体素质练习 七、教学目标 认知目标：通过学习懂得提高迎面接力跑速度的关键和锻炼目的。 技能目标：90%的学生掌握接力跑技术要领，激发学生主动发展的兴趣，发展身体灵敏、协调能力。 情感目标：通过教学，培养学生积极进取、团结合作的学习氛围和终身体育意识。 八、教学重点难点 1.重点：掌握传接棒的方法与时机，发展奔跑的能力。 2. 难点：传接棒时的握棒与接棒配合 九、教学过程 （一）开始部分 1．体育委员整队，学生成四列横队集合。 2．宣布课的容、目标与要求。 3．安排见习生。 （二）准备部分
高中跨栏跑栏间跑技术教案 学校：临颍二高 授课教师：贾博 授课班级：高二（8）班
教学设计 本节课是水平五（高一）的跨栏跑技术教学，共8课时，这是第三次课，内容是 学习起跨腿栏侧过栏技术，复习摆动腿栏侧过栏技术，身体素质练习。本班高二（8）班，共有学生52人，其中男生26人，女生26人。所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必须（全一册）。 一、教学指导思想 根据体育与健康课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，体现新的思想和理念，在本课中创设问题情境，实施启发式教学，在教学中注重发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，培养学生积极思考、主动探究和解决问题的能力，促进学生的健康成长，培养终身体育锻炼的意识。 二、教材分析 首先是教学内容，本节课包括两个教学内容，一个是主教材，一个是辅教材。主教材是跨栏跑技术教学，辅教材是身体素质练习。 跨栏跑是田径运动中的径赛项目，由起跑至第一栏技术、过栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。其中，过栏技术又称跨栏步技术，是跨栏跑技术教学的重点，它有由起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地组成，为了很好的掌握过栏技术，应先从学习起跨腿栏侧过栏技术，摆动腿栏侧过栏技术开始，这是基础。该项目能发展学生的速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质和动作的协调性与节奏感，能培养学生勇敢果断、不畏困难的意志品质。 身体素质练习（接力跑、自选项目），是为了进一步发展学生的速度、柔韧、力量等身体素质。 三、重点与难点 重点：起跨腿栏侧过栏技术 难点：起跨腿收紧抬平，腿勾脚尖，晚收快拉、侧平拉并拉正。 摆动退屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方。 四、学情分析 高中学生身心发展逐渐成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻
跨栏跑：起跨过第一栏 跨栏跑：起跨过第一栏 江西省信丰中学高中体育《跨栏跑：起跨过第一栏》教案新人教 版 一、教材依据： 全日制普通高级中学教科书（必修）《体育与健康》第一册、人教版 田径：跨栏跑，第二节，起跨过第一栏。 二、设计思想 通过教师讲解、示范，使学生初步了解起跨过第一栏的动作，在学生逐渐练习的过程中掌握跨栏的最基本动作，发展学生的各项身体素质和跑的能力。 三、教学目标 1．学生了解跨栏跑的基本技术动作。 2．有70%的学生摆动腿有屈膝高抬的动作，起跨腿有提拉动作。 3．促进学生各项身体素质的发展，培养敢于克服困难的品质。 四、教学重点 跨栏跑过栏动作（“跨栏坐”） 五教学难点：“跨栏坐”的应用 六、教学准备 1．了解学生在练习过程易犯的错误及解决方法。 A．有惧怕的心理不敢过栏→降低难度，多鼓励 B．“跳”栏→强调身体是向前，提动腿积极下压 C．起跨腿提位不够→徒手体会提拉、转髋 2．跨栏架30个。 3．跳高架2付，橡皮绳4m×2根。 七、教学过程（、45分钟） （一）准备活动： (10分钟) 1、慢跑800m： 要求： 动作舒展，强度逐渐增大，最后100m做大幅度的高重心的后蹬跑。。 2、游戏：“跟样学样”—动作—“蹬抬、前伸，提拉‘转髋” （1）肩手绕球,（2）扩胸运动； （3）压腿.（4）压腰； （5）蹬抬前伸---“重点跟样学样” （6）提拉大腿转髋---重点跟样学样”
其中（5）（6）两个动作重复做两遍。要求；学生学的象样，做的更象样。 （二）基本活动（30分钟） 1、记忆准备（4分钟） （1）两个概念（讲解） A摆动腿：先提起上栏的腿（攻栏腿）。 B起跨腿：蹬地屈膝转髋的过栏的腿（提拉腿）。 （2）教学互动：刘翔A摆动腿B起跨腿的动作？ 教学准备：视频2004年刘翔奥运会冠军时的全程跨栏动作。 （慢动作回放） 2．心理准备（4分钟） 正面助跑跨过90cm高的橡皮绳。4—6次/人 教学方法：示范→讲解→练习 教学要求：跨过橡皮绳、高抬摆动腿、屈膝提起起跨腿 教学重点：跨、提 3．技术准备（25分钟） （1）跨栏“坐”练习—示范—讲解—练习 教学重点：建立摆动腿和起跨腿的概念以及上肢与上体的协调配合 教学方法：示范→讲解→模仿练习[.Com] 教学目标：使学生有初步的栏上动作 （2）摆动腿“攻摆”练习---慢跑做垫步高抬、动作，8—10次/人教学目标：屈膝高抬。 教学方法：A、示范→讲解→模仿练习 B练习场地（每组10个栏架分四组） （3）起跨腿“提拉”练习--慢跑中提拉大腿过栏侧动作 教学目标：建立“提拉”大腿，转髋动作 教学方法：示范→讲解→模仿练习→练习 4．助跑5-6步过栏练习 要求：建立跨栏的初步完整动作 教学方法：示范—模仿练习—互动提高 A．示范：把摆动腿的屈膝高抬，起跨腿的屈膝提拉示范清楚。 B．学生意识过栏技术（个人），摆动腿→。。。。。。。起跨腿→。。。。。 C．分组练习。6--8次每个人 要求：互相纠正错误动作并分析产生错误的原因 （三）放松活动（7分钟） 1．慢跑400m 要求：①一路纵队，体育委员负责速度与强度。 ②边跑边放松上肢及下肢肌肉。③调整好呼吸。 2、总结：提醒学生牢记跨过栏的初步动作及技术，布置课外作业。 ]
高二年级《跨栏跑》教学设计第一课时 学习跨栏跑的基本技术 一、指导思想 以实施体育新课程标准为宗旨，以促进学生身体健康为目标，以学生的自主学习为突破口，面向全体学生，注重以人为本，重视学生之间的个体差异。发展个性，从兴趣着手，激励创新与实践，提高合作学习能力，突出探究性学习及评价能力。 二、学情分析 本课教材是跨栏跑技术。跨栏技术是学生比较陌生而又想去尝试的运动项目。它能发展学生空中控制身体姿势的能力以及协调配合的能力。但缺乏系统而扎实的学习。虽然存在个别运动技能的差异，但通过本课的学习，应该可以使学生们在原有的基础上得到提高。 三、教学目标 1、让学生了解跨栏跑的动作结构以及起跑至第一栏的技术，明确跨栏跑中的重要性，学会确定自己起跑至第一栏的步数并学会起跑至第一栏的动作。 2、发展灵敏性、协调性、下肢力量及快速奔跑的能力。 3、通过练习培养学生善于思考、善于观察、善于合作的良好习惯以及勇于克服困难的品质和积极向上的进取精神。 四、设计思路 1、激发兴趣：在课的开始我以刘翔来导入本课的学习，激发学生学习欲望，并借学生跃跃欲试的同时，提出本课的要求。 2、队列练习：课堂常规使学生逐步进入学习状态，通过队列的练习展示学生的精神面貌，培养集体主义精神和遵守纪律的意识。 3、辅助练习：通过原地摆臂，原地高抬腿跑，后踢跑和跨栏坐的练习逐渐深入到跨栏跑的练习。同时也给下面的学习打下了良好的基础。 4、主体部分：教学上遵循教学规律和学生的认知规律，采用发现式教学手段，以直观式，诱导式进行教学，让学生观看、模仿、配合教师的讲解到学生自主练习，逐渐增加练习的难度。 首先，老师要精讲多练，以学生为主体，以启发式、激励式教学为主。通过学生自身的学习掌握基本的跨栏要领，力争在不同程度有所提高。 其次，采用“合作”的学习方式，以友伴结组，互帮互助的形式，给学生创造一个自主练习，合作学习的最佳学习环境和氛围。培养团结协作助人为乐的良好品德。引导学生按照自己的能力制定教学目标后，
小学体育新课程标准教材 体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 体育教案 / 小学体育 编订：XX文讯教育机构
六年级体育教案迎面接力跑 教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学六年级体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8') 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2) 二、基本部分：(28') 1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。