海藻面膜：加入适量的温水（个人认为加温水调海藻，海藻出胶最多，当然也可以用丝瓜水阿，玫瑰纯露阿，牛奶阿，芦荟鲜汁来调），加水的时候不能一下子加太多，慢慢加慢慢用面膜棒搅拌，直到感觉海藻不能吸收水分为止。第一次做海藻面膜的时候不太懂，加了很多很多水进去，结果海藻从碗里拿出来的时候都滴水，弄到脸上一直往下掉，只能躺着，还有很多水往下掉，弄得枕头都湿掉。还有加了水搅拌以后最好不要马上就拿出来作面膜，稍微等一下，三到五分钟就够啦，这样海藻出的胶最多。总是有人问海藻面膜可以天天做吗？自制海藻面膜具有超强的补水功效，关于海藻面膜的使用时间，一般情况下建议一周使用1-2次为宜。大多数面膜是15~20分钟，但不同的面膜时间不一样，使用前一定要看仔细确定说明时间。使用频率：一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
面膜错误使用法：天天敷：有些人说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗?其实并不是!过于频繁的使用面膜会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，会导致肌肤越来越敏感和脆弱。
敷的时间过长：不少MM以为面膜敷的时间越长，吸收地就越快。其实，超过了面膜应敷的时间，这时面膜反而会倒吸你面部的水分，使你浪费时间，做了无用功，并且给肌肤带来伤害。
面膜成分选择错误：有些面膜里含有的维生素C、甘草酸等美白成分是不能在白天使用的，那些美白成分在紫外线的刺激下会形成色斑等皮肤问题。还会使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。
最最简单的DIY面膜：爽肤水或矿泉水面膜用面膜浸透爽肤水或矿泉水，敷脸15-20分钟，取下。这是一款针对肌肤干燥非常有效的应急方案，简单易行，而且成本低廉，爽肤水或矿泉水即可，日常生活中最最常见的材料
2、黄瓜敷脸会使皮肤在短时间内觉得清爽，因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，而且向黄瓜这样富含维生素C的蔬菜所以，要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦。黄瓜有清热利水，解毒消肿，生津止渴的好处。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。黄瓜敷脸能消除黑眼圈的好处,黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。在睡觉前15到30分钟，最好是20分钟即可，这样即可让水份都充分吸收到皮肤中，又不易长时间水份散发皮肤分为五层，你所能触摸到的皮肤是表层，黄瓜贴在脸上只是一会，起到补水的作用是微乎其微，并且，VE在黄瓜中的含量也是非常少的把新鲜黄瓜切成泥，把
汁加入牛奶中，再用面膜纸敷脸，可以达到非常好的美白效果
2、如何亲手制作控油面膜?小编来教你四招吧，不但让你的脸变得清爽不油腻，你也可以跟你亲爱的他一起做面膜哦!好玩又好用，何乐不为呢? 一、蛋白绿豆粉控油面膜材料:一个蛋白，加适量绿豆粉和少量滑石粉。把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。美肤功效：美白、控油、镇定痘痘，适用油性肌肤。二、西红柿柠檬控油面膜：材料:西红柿、柠檬、面粉1、把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。
2、涂于脸上大概30分钟洗去。(这个面膜特别适合油性皮肤，去油效果非常好哦!)美肤功效：如果每周敷2~3次，差不多两个月后，就可以很清楚地看到黑头粉刺明显地减少。三、酵母酸奶控油面膜：材料:酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围)待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用(每周可使用3次)，长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。番茄净肤控油面膜四、番茄净肤控油面膜材料:番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。
3、洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!)美肤功效这个番茄净肤去油面膜，有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，加上茄红素和奶粉的的滋养，可以让肌肤柔嫩有弹性。
3、橙子美容法你听说过吗？也许在这之前你和我一样，只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。
橙汁篇盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C 的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
橙汁卸妆——深层洁肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
橙籽篇橙籽面膜——紧致肌肤将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
橙瓣篇橙瓣沙拉——增强免疫橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。
橙瓣眼膜——补充眼部水分将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
橙皮篇橙皮按摩——消除橘皮组织橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
橙皮磨砂——去死皮用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C
成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
橙皮香包——催眠、驱蚊用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
橙皮沐浴——保湿、嫩肤泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用
4、 1、米饭防止肌肤干燥
米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。温馨提示：不好消化，不宜多吃。
2、菌类调节免疫系统高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维……食用菌集中了食品的一切良好特性，具有增强免疫力、抗辐射、抗衰老等功效。蘑菇里含有的硒，是女人的“美容圣品”，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹产生。美国自然疗法医学专家杰西卡·布莱克指出，蘑菇是强有力的免疫系统刺激物和免疫系统调节器。
3、红酒提升气色
红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。温馨提示：每天一杯即可。
4、燕麦减少脂肪
燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，减去体内多余的脂肪。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，能延缓衰老，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效。温馨提示：生燕麦不易消化。
5、葡萄抗氧化
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，
阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。温馨提示：葡萄的一大部分营养来自葡萄皮，连皮吃对女性最好。
6、茶叶防辐射
在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。”茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。温馨提示：睡眠不好、胃肠功能较差的人慎用
7、醋增强皮肤活力醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5-2.0，很接近于人体胃酸的pH 值1.3—1.8，有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出，醋含较高氨基酸，有助抑制人体老化，预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡，能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。温馨提示：过敏者和低血压者慎用。
8、黄豆调理雌激素
黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。英国研究发现，黄豆中含有的雌性激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。>>>>>>>>>>
9、姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒，这也是英国人常用的方法。温馨提示：不可一次食用过多。
10、番茄延缓衰老营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。温馨提示：生吃、熟吃，吸收的营养不同
冬季补水面膜会将冬季干燥的气候对皮肤的伤害降到最低限度, 自制面膜,除了保湿补水外,还可以保持肌肤的弹性和柔嫩,下面就向大家介绍集中冬季自制补水保湿面膜的做法,简单但却很有效哦! 不论你是哪种肤质，补水保湿都是你要做的头等大事，这是偶珍藏的补水，保湿滋养面膜，全部是DIY的呀，爱美的美女一定要试试的呀！
杏仁番茄面膜材料:杏仁粉20克,番茄1个做法:番茄榨汁与杏仁粉调和均匀,涂在脸上,干燥后洗净，适用肤质:任何肤质(除敏感肤质)功效:保湿,去黑头粉刺
香蕉牛奶面膜材料:香蕉1根,牛奶,面粉适量做法:香蕉捣碎,加入牛奶,面粉拌成糊状,均匀涂在脸上,20分钟后用清水洗净适用肤质:任何肤质功效:加入番茄汁或胡萝卜汁,在滋润保湿的同时,还可以去除死皮,减少油
芦荟黄瓜面膜材料:新鲜芦荟,黄瓜,鸡蛋,面粉,蜂蜜做法:芦荟去皮,用刀剁成泥,黄瓜榨汁,鸡蛋打入碗中,加入芦荟泥,黄瓜汁,面粉,蜂蜜后搅拌成糊状,均匀涂在脸上,20分钟后用
清水洗净适用肤质:任何肤质功效:保湿,美白
白萝卜汁敷材料:白萝卜,蜂蜜做法:白萝卜洗净榨汁,加入蜂蜜调匀抹在脸上,轻轻按
摩,10分钟后洗净,剩余的白萝卜汁加蜂蜜内服. 适用肤质:任何肤质
功效:保湿,对皮肤粗糙,色素沉着均有效果,白萝卜还有很好的减肥功效..
豆花保湿面膜材料：豆腐，蜂蜜，面粉。做法：豆腐放在小碗里，捣成泥状，将蜂蜜加入豆腐中，再加入少量面粉拌成糊状。敷在脸上，约10分钟后，用清水洗净即可。功效：保湿，美白去斑，改善毛孔粗大。
西瓜滋润面膜材料：西瓜，蛋清，面粉，做法：将西瓜肉捣碎，加入蛋清搅拌均匀，加入少量面粉使其成糊状。敷在脸上约十分钟后，用清水洗净即可。功效：西瓜清凉，补水效果极佳。干性皮肤可用蛋黄，滋润效果更好
杏仁茯苓敷主要成分：杏仁30克、茯苓10克、莲子10克。功能描述：滋养润泽美白肌肤，延缓皮肤衰老。适用人群：适合于任何肤质，适用于对皮肤进行基础保养以及皮肤干燥粗糙的人群。用法用量：药粉研成细致粉末，与适量面粉混合均匀。取适量药粉加入温水调成糊状，用面膜刷均匀涂于面部，约15分钟后用清水洗净。每周2次，每次一副。注意事项：不要等到面膜完全干燥后才进行清洗，否则反而会吸收皮肤的水分。使用前请在手腕内侧做过敏测试，十分钟后如无过敏反应即可用。
当归养颜敷主要成分：当归、白芷、川芎各9克、甘草3克。功能描述：活血润肤，促进皮肤血液循环，改善皮肤的养分供给，使皮肤光洁润泽。适用人群：适合于任何肤质，适用于对皮肤进行基础保养以及皮肤干燥粗糙的人群。用法用量：将药材研成细致粉末，混合均匀。取适量药粉与蛋黄（干性皮肤）或蛋清（油性皮肤）调成糊状，用面膜刷均匀涂于面部，约15分钟后用清水洗净。每周2次，每次一副。注意事项：不要等到面膜完全干燥后才进行清洗，否则反而会吸收皮肤的水分。使用前请在手腕内侧做过敏测试，十分钟后如无过敏反应即可使用。
牛奶蛋清补水面膜用鲜牛奶一汤匙(普通的纯牛奶就可以罗，不过甜牛奶就不行，因为里面的糖份会使皮肤涩涩的)，加入蛋清一个(记得不要蛋黄哦)可以直接敷脸上，如果嫌太稀不够稠的话可以加入适量的面粉充分混合后涂在脸上，20分钟后取下。这个面膜不单有补水的效果，还可以美白呢。
蜂蜜甘油补水面膜蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，面粉适量，充分混合，甘油可以在药店买到，都很便宜滴。
自制冬季补水面膜配方之柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，放入纸膜，敷脸后15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
自制冬季补水面膜配方之黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加蜂蜜适量，风油精数滴调匀后放入纸膜，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用
自制蛋黄收缩补水面膜做法：1、番茄、黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁备用。 2、鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离，取蛋黄备用。 3、将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。功效：修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑
自制西红柿汁补水面膜需要准备的物品：面膜纸，西红柿，蜂蜜。功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功能制作及使用方法：西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中，然后贴在脸和脖子上。注明一下，汁液易流，建议在洗完澡没穿衣服前在洗手间里做。心得：用完以后能感觉到脸上清爽水嫩，我自己是非常喜欢的。不过到底能不能真正达到淡斑的效果我还没有看到。
5、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白
珍珠粉美白功效：有效美白，能够很好地滋养肌肤。做法：将3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E加入纯净水调和至糊状。用以敷面，待20分钟后，用纯净水冲洗干净即可。
蜂蜜蛋白膜将新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙混合搅拌均匀，晚上睡觉前用干净软刷子在面部涂刷上这款面膜，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。等待一段时间面膜风干后，再用清水冲洗干净，每个星期两次。这款面膜加水释稀后还可以用来搓手，冬季使用能够预防皲裂。
中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法：洗脸：把上述材料研末后加入适量的水就可以了。敷脸：将研制的粉末加入蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，在全脸适量涂抹（避开眼及嘴），待一段时间风干后再清水洗净即可。一星期1～2次（不要太多次，皮肤会受不了），具有去除青春痘、黑班、雀斑的功效，还可以缩小鼻旁的毛细孔，使用后皮肤变得更加白嫩，是既便宜又好用的一款面膜。
白芷美白材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法：1、在碗中放入白芷粉末，然后加入蛋黄后搅拌均匀。2、接着倒入蜂蜜和小黄瓜汁，调和均匀后在脸上涂抹，待二十分钟后，用清水清洗干净。3、洁面后，把橄榄油倒入化妆棉中，直接敷在脸上，敷5分钟。4、然后在脸上覆盖上热毛巾，这个时候不需要拿掉化妆棉。5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
鲜果美白：功效：既美白又补水，非常适合夏季使用。做法：将去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果放入榨汁机中榨成果汁。再打破一个生鸡蛋，滴出蛋清，搅拌至泥状。在脸部和脖子上均匀涂抹，待20分钟后，用纯净水冲洗干净就可以了草莓：具有美白、保湿及促进肌肤
新陈代谢的功效。用新鲜的草莓果泥敷脸，能深层清洁、白皙润泽肌肤。而且草莓性质温和，任何肌肤都适用。
苹果：含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，并能改善肌肤的肤质，使皮肤保持滋润，最适合油性和中性肌肤。
苹果自制保湿面膜作用：帮助中性肌肤强化滋润感。做法： 1. 把1 个苹果去皮切4 块，用搅拌器搅碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣。 2. 慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。3. 洗净脸后，涂于脸上，敷约10 ～ 15 分钟。(涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用纸面膜盖上，可以帮助吸收。)4. 用清水洗净即可。
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
丝瓜保湿化妆水将丝瓜洗净去皮榨丝后用纱布过滤一下，装入小瓶里放进冰箱冷藏，在洁面后代替化妆水使用，亦可涂在颈部、胸部等肌肤之上。功效解析：丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，是保湿美白的天然美容品，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。
海藻去痘印面膜材料：20克海藻颗粒，适量的纯净水做法：将海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状，贴在干净的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上面霜即可。功效：纯天然植物海藻含有蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到去皱、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。能在去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。
日常护理方法：用VE加珍珠粉，挤破一个天然VE然后加入珍珠粉，调成脸霜的程度，像搽脸霜那样在脸部涂匀，直至吸收，15分钟后洗去即可。坚持几周，痘印会明显减轻的。也可选择内服珍珠粉胶囊，维生素E胶囊，效果更加好。日常护理用法：内服珍珠粉胶囊，每次
1-2粒，每天三次，可以清除内热，排出内毒。对付细菌感染、顽固不化的痘痘，外用祛痘产品，将感染、发炎的痘痘击退，再用少量珍珠粉涂在上面，定点清除黑色素去除痘印。痘痘越发越繁盛，毛孔也越来越夸张。照镜子时，恨不得用厚厚底妆填平所有毛孔，却又担心厚重粉底进一步撑大毛孔，真不知道该怎么补救。治疗原理：一般长痘痘的肌肤，皮肤肤质会变得比较差，需及时补允营养成份。如维生素C、胶原蛋白等，增强肌肤弹性，加速肌肤深层修复，皮肤就会变得平滑毛孔收细。
日常护理方法：取一个鸡蛋的蛋清放入小盘中，加入10克左右的珍珠粉，进行搅拌。将搅拌均匀的蛋清加珍珠粉涂在脸上，避开眼部和唇部，尽量涂的厚一些，因为蛋清很容易干掉。15分钟左右，用温水将脸洗净。同时内服维生素C、胶原蛋白胶囊。皮肤的日常护理做好了，其实会减少发生更多皮肤问题的隐患，如何用珍珠粉去痘印，根据以上不同情况，使用不同的方法，就能轻易应对。
原料：新鲜香蕉4cm长（注意：很小一截就够了。）牛奶少许香蕉牛奶去痘面膜做法：1将香蕉用小勺在碗中碾成糊状，（注意要快点碾的，慢了香蕉变黑了就不好了碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。牛奶的功效非常多，牛奶祛斑
美白听说过吗？然后用化装棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可，（注意：这个不用像一般面膜抹在脸上停留一段时间，只需向抹洗面奶那样用手边沾边抹边按摩就好了，按摩时就会感觉软软的，很舒服的。）最后，注意，不要等它在脸上干了再洗掉，只要你觉得按摩完了，舒服了，就可以洗掉了，否则香蕉干了后就不好洗掉了。注意事项：一般都是晚上做，做完洗掉后觉得肌肤很有弹性（据说含有胶原蛋白），特别是有痘痘的时候，用其做完第二天早晨痘痘会萎缩变小，因为有消炎作用，而且皮肤真的好滑
苹果祛痘1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。 2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘上，保持20分钟。 3）取下，脸用清水洗净。试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种祛痘痘最快的方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。为了各位美眉的幸福生活，赶紧来体验吧
对咱们大多数群众来说，从青少年时期就开始饱受痘痘粉刺的折磨了，不过那时候咱们在中学高中时代忙着埋头用功并没太在意它们（老外学习压力也很大的，所以她们痘痘其实也不少…)
不过等上了大学爱臭美或者毕业工作了我们才会真正注意脸上这些麻烦了。研究表明25%的男人和50%的女人都有痘痘的问题，它已经关系到我们出门时的容貌自信而不仅仅是体内的激素什么乱七八糟不调和的事情了。为了搞清楚为什么25岁过后有些男人和女人还是会长痘痘什么的，我们特别咨询了伊丽莎白·金。
问题一：到底什么是成年痤疮粉刺，怎么成年人还会长呢？
一直以来痤疮粉刺的成因都颇有争议，因为根据每个人自身的体制等多种原因痤疮的成因也不尽相同。尽管有些人成年后依然长粉刺什么的，但症状却又略有不同，走运的就是几个小包包而已，不痛不痒的;倒霉的则又疼又痒抓破了还结疤什么的，对女人的脸来说这就是灾难啊！！！！毫无疑问痤疮粉刺的形成与荷尔蒙的分泌有关系，睾酮（又称睾丸素）负责促使皮脂腺分泌皮脂，体质敏感的朋友睾酮会促使皮脂腺发育分泌旺盛，说白了就是脸上出油多了堵塞了毛细空。其他的影响因素还有饮食不注意，消化不良，工作压力过大和月经等等都会促使成年痤疮粉刺的生长。
根本上来说呢，由于我们自身皮肤的油水（也就是皮脂）分泌不平衡导致皮肤表面皮脂过多，不用问咱脸上的油水过多也就是面部的皮脂腺分泌了太多的皮脂。通常我们的皮肤的表皮细胞每28天脱落更新一次，不过这个周期也会外界影响到，皮肤上的毛细孔很容易被皮脂和死细胞阻塞，然后呢如果毛细孔被阻塞了，细胞无法呼吸就会产生痤疮粉刺痘痘什么的了，细菌在这些皮脂和死细胞堆里就会引发炎症，所以我们会觉得疼痒之类的了。
问题二：什么是痘痘，它有很多种吗？
当然有不同种的痘痘了，轻度暗疮在皮肤表面是个红点，有肿块不过没有脓包什么的，它经常发生在女性月经期间。这个东西没有脓包所以大家就没必要去使劲的挤压它。较严重的暗疮它是有脓包的，也就是我们看到的那个讨人厌的白头，这玩意形成期间不仅在我们脸上很不雅观还相当疼痛。长了脓包的朋友也不要随便去挤它~ 它不但疼而已挤破后还会持续很久，最重要的是它会留下疤痕…
问题三这些痤疮包包是因为饮食压力等造成的还是遗传呢？
按照我们前面说的这两者都是有关的。
问题四：如果实在不得已了，有没有什么安全办法去这个痘痘？
伊丽莎白·金说：在这些痘痘痤疮还在茁壮成长的阶段时，你千万不要来硬的…如果你实在看不惯自己脸上这些东西，那就先把家里洗手间的灯光调暗点吧，这样看着不明显心里会舒服些….(大师就是大师…).对这些青年痘痘来硬的话，很有可能会引发炎症什么的，当然也会留下疤痕…这段话总的意思就是告诉我们一个字!忍…
不过说没办法也是不能让我们读者满意的..所以伊丽莎白女士告诉我们说，大家可以先用干净的温热毛巾什么的仔细轻轻按压下这个痘痘，然后呢再用冷毛巾轻轻按压一番，这样有助于阻塞细胞恢复通畅。
问题五：市面上出售的各种祛痘产品中我们应该注意那些成分？
祛痘产品中含有麦卢卡蜂蜜活性成分和茶树油成分非常有助于皮肤的保洁，但又不会令肌肤干燥。这里推荐德国世家出品的清爽洁面紧肤水，它特有的旱金莲花提取成分是抗痘洁肤的好帮手
问题六：洁面的程序对预防痘痘有帮助吗？我是应该用抗痘洁面乳还是普通的清洁产品就可以了？
这里我们分开讨论用香皂清洁面部的话，会破坏你表皮的天然酸性层，你皮肤表层的平衡会被破坏，前面说过了平衡被破坏那皮脂分泌就会增多，皮脂增多呢……那么清洁面部肌肤第一步也是最重要的一步就是使用自然精华的舒缓洁面乳，不光清洁作用很强，整完之后皮肤感觉也很舒服，不紧绷。洗脸洁面的正确程序是这样的：首先用温热的绒布毛巾什么的轻轻擦拭干净面部，地球人都知道这一招有助于皮肤毛细空扩张。如果你在这一步的时候使用些德国世家的薰衣草洁面精华乳液的话，那效果更是很牛了…接下来是另一种产品（不用问也是德国世家出品）the Cleansing Cream ，它还有杏仁精华能有效对付面部的皮脂和细菌灰尘，另外与水混合后能释放金盏花和洋甘菊成分，杀菌消炎很有作用。在你用Cleansing Cream
和温水清洁冲洗完后，再用毛巾混冷水重复刚才的按压拍打动作，这样就能完全使面部毛细孔细胞舒展开来，有效减少堵塞累积在细胞孔的垃圾污垢。
问题七：我是一个大龄女青年…市面上很多产品都是适用于青春期少年的，能否推荐给我们这类人群一些好的产品？
伊丽莎白女士推荐的产品是：德国世家出品的紧致护理祛痘乳，这款产品的主打消费人群就是超过25岁的女性们，都去买吧…专家说非常不错的。
问题八：我有中度的痤疮，算挺严重的了，有啥好办法没？姐姐我现在很怕见人…
这里伊丽莎白金博士推荐的是德国的另外一款产品面膜，这款产品对较严重的痤疮粉刺效果非常好，杀菌消炎去死皮细胞并对肌肤有修复作用。
问题九：我听说不喝乳制品就能预防痤疮，是真的吗？还有其他什么方法帮我护理肌肤吗？
美容大师伊丽莎白·金说：我一直告诉我的顾客们，要知道什么食物对自己的消化系统有害，进而刺激粉刺痤疮的形成。有的时候，有些人只是在工作生活压力过大的情况时才会出现乳制品，面食还有糖类对他们的消化系统有害。所以治本的办法就是调理好自己的消化系统，让它们在压力大的时候也能轻松应对各种食物。饮食这方面，需要询问下营养师了，去整个适合自己的营养配餐吧。
不论年纪大小，即使早已过了青春期恼人的成人痘还是会不经意的出现来扰乱你的美丽！如果不注意保养，给肌肤带来的伤害是不可逆转哦！以下是长痘痘后千万不可以做的事。
1、不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
2、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千万别抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4、千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
5 吃出好皮肤
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力--1. 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。2. 多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
绿豆粉去痘印面膜材料：绿豆粉4小匙、清水。使用方法： 1.把绿豆粉加入适量的水后拌匀，放入冰箱等它冰冷。 2.冰冻后，取出涂于脸上。约l5～20分钟后用温水洗净。
红糖去痘印面膜材料：红糖、清水。 1.用洗面奶和温水洗净脸； 2 .取一小勺红糖放在掌心，加一点点水，调和一下； 3.用红糖水涂搽脸，然后按从下往上、从内往外的方向轻轻按摩； 4.5~10分钟后用清水洗干净，进行基础保养
1.维生素E及生姜片：用生姜片或维E外用涂在痘印处对于痘印还是有一定效果的。
2.用茶叶水(温的)涂在痘印处。
3.每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。
4.多喝水，多吃蔬菜水果。个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎、活化细胞的作用。
5、珍珠粉+酸奶去痘印法.这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。使用方法： 1)就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀。 2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
夏天的几款面膜
黄瓜面膜：
[机理] 黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C
[材料] 黄瓜、橙子、柠檬。
[方法] 切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，
[用法] 倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20－30分钟后洗净。
[频率] 每周两次
[功效] 除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。
[更多] 鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
芦荟面膜：
[机理] 芦荟不仅可以保养“面子”，还可以治疗诸多皮肤问题。
[材料] 芦荟
[方法] 取鲜芦荟叶洗净，除掉边缘刺齿，切去基部和顶尖，用搓瓜板将其搓成细丝，再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝，用手拧挤出汁液，收集于杯中。
[用法] 晚上洗脸后，用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂，5分钟后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。
[频率] 每天一次
[功效] 皮肤白皙润滑。
[更多] 如果面部皱纹过多，则可以用纯芦荟汁一汤匙，加入鸡蛋清一个除去蛋黄，调匀，晚上洗脸后涂在脸上，并用手按摩，尽量使皱纹伸展，日久会见功效。
蛋清面膜：
[机理] [材料] 鸡蛋
[方法] 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫
[用法] 加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上
[频率] [功效] 具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
苹果面膜：
[机理]
[材料] 苹果、牛奶、植物油、蛋青
[方法] 将苹果去皮切块或捣泥。
[用法] 如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。然后涂于脸部[频率] 隔天一次，一个疗程为20天
[功效] 具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
番茄面膜：
[机理]
[材料] 番茄、蜂蜜、面粉
[方法] 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状
[用法] 涂于面部保持20－30分钟
[频率]
[功效] 具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
牛奶面膜：
[机理] 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化；维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。目前，许多化妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。
[材料] 牛奶、橄榄油、面粉
[方法] 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油
[用法] 面粉适量，调匀后敷面
[频率] 每周两次
[功效] 具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
[更多] 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
草莓面膜：
[机理] 略
[材料] 草莓、牛奶
[方法] 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥
[用法] 调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去
[频率] 每周两次
[功效] 此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
酸奶面膜：
[机理] 酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效
[材料] 酸奶、面粉
[方法] 将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。必要时酌量加水调整浓度。[用法] 涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。以热毛巾拭净面部。将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20－30分钟后，以温水洗净。拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。)牛奶面膜
可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。若是面部痘痘丛生，轻者可用芦荟汁混合中性香皂洗脸，也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上，轻轻按摩；重者可用纱布蘸芦荟汁贴在患处，10分钟后洗去。使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。[频率] 每周两次
[功效] 使肌肤柔嫩、细腻。
[更多] 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
苦瓜面膜：
[机理]
[材料] 苦瓜
[方法] 把苦瓜洗净后，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后將冷藏后的苦瓜切片
[用法] 均匀地敷满整张脸（包括眼睛），约20分钟便成。记得苦瓜要待使用时才切片，否则很容易会令苦瓜的水分流失
[频率] 每天一次
[功效] 保湿
丝瓜面膜：
[机理] 丝瓜含多种维他命
[材料] 丝瓜
[方法] 把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和
[用法] 涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可
[频率] 每天一次
[功效] 长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩白皙。
实验一：黄瓜牛奶面膜（1）将黄瓜洗净后，切成薄片。（2）加入适量的鲜奶，将黄瓜薄片浸泡起来。（3）放入冰箱十五分钟。4）取出牛奶浸泡过的黄瓜片敷在脸上（可以先将鲜奶取些出来拍打在脸上，再将黄瓜片取出贴在脸上）。（5）黄瓜片在脸上敷上10—15分钟后，取下来，用温水将脸洗净即可。面膜作用：补水、嫩肤
实验原理：黄瓜含水分96%-98%。黄瓜含有人体生长发育和生命活动所必需的多糖类（葡萄糖、木糖、果糖等）同时含有多种维生素（维生素C、A、B2、E），有极好的补水功效。
实验效果：实验前，读者黄小姐的皮肤黝黑干燥，脸摸上去很粗糙。敷完面膜后，脸蛋手感细腻光滑、有弹性。
实验二：香蕉面膜（1）香蕉1根，使用前放入冰箱15分钟，这样比较新鲜，营养成分高，切忌不要一买来就放冰箱。（2）将香蕉从冰箱取出后，捣碎，敷在脸上即可。面膜作用：适用于干燥、易过敏的肌肤实验原理：香蕉的油分与维生素成分敷在脸上后能渗入皮肤，润泽肌肤，尤其适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。实验效果：皮肤较之前更加光泽、滑润。美容师林妍介绍：这款面膜里，还可以加入息斯敏，防过敏。不过如果是孕妇使用，不要加息斯敏。实验员感受：使用前，皮肤较敏感，容易起红疙瘩，使用后，皮肤变得紧绷白嫩了，额头上的痘印也变淡了，同时也带走了夏天的油腻感。温馨提醒：凡对本次实验样品有过敏反应的读者，请勿使用。
实验三：白芷蜂蜜面膜
（1）白芷粉1勺再倒入1勺蜂蜜混合后，再滴入几滴清水，注意不要太稀，搅拌均匀即可。（2）清洁面部后，将其均匀地涂在面部。（3）过15分钟后用温水将其洗净，注意要由下往上洗，防止皮肤下垂。面膜作用：美白实验原理：白芷的根茎为白色，具有增白润色的功效。实验效果：使用前，蔡小姐皮肤肤色很暗，使用后，皮肤明显变白。
美容师林妍介绍：这款面膜适合面色暗黄或肤质较黑的人群。值得注意的是在清洁面部时，尽量用温水，这样有利于皮肤更好地吸收和清除污垢。
实验员感受：面膜刚敷上去的时候，脸部有一种被稍微拉伸的感觉，有点冰冰的，好像整个毛孔在收缩，但又很舒服。闭上眼睛静静享受，在微风拂面的按摩过程中，我能清楚地感受到皮肤在轻轻跳动。面膜敷完之后，皮肤摸上去滑滑的，捏上去很有弹性。肌肤紧致了不少。
实验四：鸡蛋蜂蜜面膜（1）鸡蛋1枚，将蛋黄与蛋清分离，将蛋黄捣碎在器皿里。（2）再加入1勺蜂蜜，搅拌均匀。（3）放入冰箱十五分钟。（4）取出面膜均匀敷在脸上。（5）再取出面膜纸在温水中浸泡后敷在脸上。（6）如果还有剩余的材料可在面膜纸上再涂一层，效果会更好。面膜作用：滋养皮肤实验原理：蛋黄里含有丰富的滋润成分，蛋黄面膜可以使粗糙干涩的肌肤，趋于光滑。实验效果：张小姐皮肤较之前更加紧致光滑，脸上的油脂也不见了，整个人看起来清爽有精神。美容师林妍介绍：这款面膜适用于皮肤较为干燥的美眉。夏天流汗多毛孔呼吸不畅，一周做一两次这样的面膜，不但可以清理脸部毛孔里的污垢、去除油脂，也能供应足够的水分。皮肤干燥的美眉在这样的炎炎夏日就能清爽一夏了。实验员感受：我的皮肤比较干燥，林老师为我选了一款滋润的夏日面膜，林老师说美容护肤也要对号入座，适合自己的才是最好的。因为在冰箱里呆过的面膜材料，冰冰的凉凉的，我感觉皮肤正在快乐地吸收着养分，仿佛睡了个小觉。做完面膜后，皮肤真的变得光滑而且紧致许多，也明显白多了。
修复晒后皮肤
1.清凉降温法（1）尽快回到室内，用冷水或湿毛巾降温。降温时间越长越好。（这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不继续分泌黑色素，然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。）
（2）将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，放到冰箱一会儿，再拿来敷有消炎镇定作用。（因为牛奶里含有酵素，能使发炎的皮肤得以消炎，并舒缓因发烫而疼痛的感觉。）
2.小麦胚芽修复法（1）疼痛减轻后，最好涂上一层小麦胚芽油，具有治疗皮肤灼伤的功效，能更好地保护皮肤不再受到刺激，并很快恢复原状。（2）色拉油代替也可以达到同样的效果。注：涂上去再去晒太阳很快会出现褐斑，应该十分小心避免阳光照射。
3.芦荟疗伤法（1）剪下一小段芦荟，修剪去两边的小刺，从中间片开，将片开的小段芦荟中的液状物质涂在发热的皮肤上，保留一晚，使芦荟成分渗透。（2）日常中的皮肤护理：将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，肌肤会感觉滑滑的。几分钟后，皮肤逐渐收紧，休息片刻即可洗掉。
林老师介绍，这款自制面膜需要分阶段进行，并非一两天就能见功效，每个阶段需要连做3天。
美容师林妍建议，每个人肤质不同，DIY面膜因人而异，自制时，要注意选好适合自己的面膜。一旦有不适反应，应立即洗净。
银耳做法：
DIY
养颜美肤银耳好料天然银耳萃取液
将一朵干银耳在清水里浸泡一整夜后，加600c.c水以小火蒸煮约2一3小时，熄火后将银耳渣过滤掉，即成为天然银耳浓缩萃取液。
内服：加适量冰糖或果汁，即可当作美肌饮品饮用。
外用：1、取一元硬币大小的银耳萃取液，直接搽蘸在脸、颈部肌肤上，再按摩到吸收为止，然后再搽上保湿乳液或面霜。
2、用一张面膜纸蘸取约10-15ml的银耳萃取液，当作保湿面膜敷于清洁之后的脸部肌肤，约15分钟之后取下，搽上乳液或面霜，可天天使用。
注意：天然银耳萃取液很容易酸败，务必置于冰箱冷藏，并尽量于一周内使用完毕。
大米银耳美白面膜
用纯净水加大米、银耳熬粥，熬好后把最上面的清汤撇出，盛到容器中密闭，放入冰箱冷藏，即为大米银耳美白面膜，剩下的银耳粥可内服养颜。
使用时，将面膜纸在大米银耳汁中泡开敷脸或直接涂到脸上均可，20分钟后洗净，会发现皮肤又白又滑，毛孔也收缩不少。坚持内服外用，你会发现自己白净了很多。
银耳爽肤化妆水
材料：柚子、银耳、苹果醋。1、把1片柚子放入榨汁机内榨汁备用。2、将50克银耳洗净后在清水中浸饱2—3小时，然后用小火慢慢熬，直至熬成浓汁。
3、银耳汁冷却后，与柚子汁及少量苹果醋充分混合，放入玻璃瓶中，冰镇后使用。
银耳珍珠面膜
材料：银耳、红枣、珍珠粉、纸膜、矿泉水。l、先用清水充分浸泡银耳和红枣。
2、将银耳和红枣放入锅中，加适量矿泉水，大火煮开后换小火熬1小时。
3、用一次性杯子加入少量珍珠粉，再用一点点温开水调均匀(珍珠粉很难调匀，要多搅拌一些时间)。
4、等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起，搅拌均匀。
5、用搅拌好的银耳珍珠汁浸透纸膜后敷上在脸上15分钟左右即可。
tips：不能直接把珍珠粉倒入银耳汤里搅拌，会调不匀。一定要先用一点点温开水调匀后再加入银耳汤。》教你自制珍珠粉全套护肤品
内服可口又养颜
除了搽在脸上能美肌，银耳吃进肚里更能内调，养出好容颜。
银耳含有植物性胶质、钙质、膳食纤维及维生素B1、B2和矿物质铁、钙、钾、镁、磷、钠等多种养分，营养价值很高，利用简单的DIY方式，就能做出既营养又美肌的健康小菜或甜点。常吃银耳能增加胶原蛋白，更能帮你内在保湿，让肌肤亮白柔嫩有弹性。
银耳百合甜汤(1人份)
材料：百合10克、银耳30克、红枣10克、清水一杯、冰糖适量。
做祛：银耳先以清水泡发，把百合的表面脏污洗净刷掉，水滚时先放入银耳和百合，沸腾后再加入红枣煮滚，并放入冰糖拌匀之后即可食用。
银耳炒鸡蛋(2人份)材科：银耳50克、胡萝卜100克、鸡蛋1个、油1小勺、盐、蘑菇精适量。做祛：将银耳与胡萝卜切丝，汆烫后沥干备用，炒锅加热后倒油，将鸡蛋炒至八分熟，再将银耳、胡萝卜及调味料加入，和鸡蛋一同拌炒均匀即可。
银耳粥(2人份)
材料：银耳30克、糯米100克、冰糖适量。做法：将糯米洗净，放入锅中加清水煮滚，加入饱软后的银耳，改以小火将米煮熟成粥，加少许冰糖即可。
挑选银耳时要注意：1、千万不要购买雪白的“漂亮”银耳，银耳的本色应为淡黄色，根部颜色略深。2、如果银耳有刺鼻的味道，则说明其中二氧化硫的残留量较多。3、二氧化硫易溶于水，因此银耳在加工前最好先浸饱3一4小时，期间每隔1小时换一次水。
用银耳<也叫雪耳>做面膜
我先把银耳洗干净，泡半天（注意：一定要泡久一点，因为市面上卖的银耳大部分都用硫磺熏过）然后把银耳根部黄色的部分丢弃，放到锅里加入水慢火煮2-3小时，然后把银耳汁和银耳分开，把浓浓的银耳汁盛起来放入冰箱里，每天晚上拿来敷脸，剩下的银耳可以加入冰糖做成甜品吃掉。
我是先把银耳汁在脸上涂一层，然后泡面膜纸再敷一层。大约15分钟后用清水洗净，皮肤马上变得水水的。
银耳眼膜：银耳粉熬成浓汁，放在冰箱冰镇，每次取3-5滴涂在眼角或眼周围，润白去皱，增加眼部弹性，每日一次。
二、做汤
1、上等银耳，用清水泡开，（至少一个小时，时间再长一点更好，记住时间不能泡得过短）将底部泛黄的硬结剔出（那是耳基，最好最好的银耳的朵并不是最大，主要是均匀且耳基小。哈哈，这么多的秘密都说出来了），然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可（不能用得太多，10克左右就可以了。俗话说：少吃香，多吃伤胃口）。
泡银耳的时候，JJ、MM就正好做个面膜。什么？不用我说，好。说下一步2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。但是我建议JJ、MM不要放得太多哈。就会压住银耳的味哟。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，千万记住，水一定要放足，
煮的过程中间不可加水，加水会影响营养哟。我觉得一般要1：200。如果你煮的时间要长一点，就更要多放一点水。
4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开大火，尽快加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。
5、莲子很容易熟，稍后放入。
6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可食用。
哈哈，这样一道精美的银耳莲子汤就承现在你的面前，尝一口，哟，好烫。好香。再尝一口，NO，偶该给老公和儿子喂一口了。总不能偶一人吃完了吧。
三、功效：银耳莲子汤滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。如果JJ、MM希望皮肤白一点，再嫩一点、如果老公应酬多、如果BB不太看吃饭。就多多煮银耳汤吧。
下面介绍系列银耳汤的做法。冰糖银耳汤：原料：银耳、红枣、枸杞、冰糖做法：将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。特点：口感滑润，香甜醇美。天天提示：滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。
银耳莲子汤：主料：水发银耳200克、干莲子30克。调料：冰糖·100克。
制作方法：1、银耳去杂洗净，莲子洗净；2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。提示：如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。
银耳桂圆莲子汤：材料：银耳少许，莲子少许，冰糖少许，桂圆枸杞少许（少许之意是够吃的）
制法：⒈将银耳放入冷水中充分泡软，去除杂质，再放入温水继续泡发，除去根蒂，莲子最好买掏空的，如没陶空可自行解决，其内芯客冲茶（据灶王说）。
⒉将泡发好的银耳放入锅中，加入500克清水，以大火煮滚。
⒊煮滚后倒入莲子转小火继续煮，直到银耳莲子完全柔软，汤汁变浓稠时，加入冰糖继续煮。待冰糖完全融化后熄火，使银耳汤冷却。
附加：可将橘子去皮（香蕉也可），用小刀切块，逐片放入碗中，倒入银耳汤即可。
制作心得：冰糖虽好，但是放入其中不是很甜，可等凉后加入少许蜂蜜，那就是“相当"的美容润肠了。
银耳石斛羹：夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒於动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外，还可以饮用银耳石斛羹。作法：取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日一次。
银耳枣仁汤：夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。作法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。
以下图文版：
第一步：选好银耳，一人一次只需要5克就可以了。银耳选黄色的较好，雪白的一般是硫磺熏过的。
第二步，把银耳泡一会儿，估计银耳变软就可以了。把银耳根部的黑色的木屑清洗掉。把银耳和枣子洗干净。
第三步：把银耳再次放入水中浸泡，这次泡的时间可要长一点哟。得泡几个小时嘛。煮的时候，就不要把这次泡银耳的水丢掉了，和银耳一起入锅。这就是偶刚才为什么要先把银耳洗干净的原因了。这样银耳里的营养全都跑不掉了
第四步：水要一次放够，要留出蒸发的余地，千万记住，水一定要放足，煮的过程中间不可加水，加水会影响营养哟。我觉得一般要1：200。如果你煮的时间要长一点，就更要多放一点水。将银耳放入冷水中，开大火，尽快加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。
枣子很容易熟，稍后放入。直到银耳胶化，汤粘稠即可食用。
银耳明目汤：夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。作法：取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量，将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，待鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用。
燕窝银耳羹：夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻，凡属於心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹。作法：取燕窝10克、银耳20克、冰糖适量。将燕窝先用清水刷一遍，再放入热水中浸泡3—4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时可取用；银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。
百合银耳汤：
味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。
原料：白木耳2个，鲜百合30克，枸杞2小匙，红枣10个。做法： 1. 白木耳放入冷水中泡软，取出，撕成小块；鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出、沥干，去核。 2. 锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入白木耳略煮，再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及A料拌匀，再煮约10～15分钟即可。
问题：我熬银耳汤熬啊，熬啊，怎么也熬不成糊状，水已经从很多熬到很少了，可还是银耳是银耳，汤是汤。
回答：煮之前先泡上半天，然后放锅里煮，水开后改小火炖，一个多小时就可以啦，我家一年四季经常吃这个的，夏天吃冰的，冬天吃热的。可以放冰糖，红枣，枸杞之类等。
简单的方法：银耳泡2个小时后,上锅隔水蒸15分钟,就是稠稠的了.
同事教我的一个密决,没用过不知道管不管用:就是在水还没开的时候先放一些冰糖,这样煲出来的银耳又烂又糊。
用水发开银耳,我一般是晚上放下去,第二天晚上煮,放进高压锅,大火煮到高压锅发出吱吱声,小火继续煮5-10分钟,就好了哦,很稠
我发现事先发好，然后隔水蒸的确比较快，比我的紫砂堡要快多了。
之前泡半小时，泡发了摘成小朵，然后放到高压锅里，大火加热到冲汽，然后把火关到最小。半个小时后关火，OK! 稠得像果冻一样的银耳粥出来喽。
我一周做两次银耳吃，都是先泡一天一夜，中间要换水的，然后炖（加冰糖，枸杞），水要多放，开锅后用小火慢慢炖2-3小时，很黏稠的哦；因为每有高压锅，只好多炖炖，不过成品的口感和效果都超好呢。
我觉得把发好的银耳打碎是最好的。
其实银耳的粘稠还跟品质有关,买品质好的银耳,自然就容易煮粘稠,一般煲1个半小时就很稠了,有点发黄的银耳才比较好,骨胶原丰富,越是雪白的银耳越是有问题,很可能是经过漂白的,骨胶原流失严重……
三大注意： 1.用蒸的办法而不是煮或者炖
2.蒸之前要将银耳充分浸泡（时间宜长不宜短），注意，是温水浸泡，不是开水
3.加冰糖，一定要小颗、晶莹剔透的那种优质冰糖
特别说明：银耳本身的材料优劣也很关键哇。
使银耳汤变稠很简单：泡！泡！泡！
最好头天晚上泡，第二天煲汤。
我以前也用过一些方法：例如先蒸、例如撕的碎碎的，但都没效果，
只有提前泡，耶！我第一次熬出那种粘稠的感觉---就像---琼汁玉液！呵呵，不知道这么说对不对。
熬之前用水多泡泡，大约半天到一天左右，效果非常好。
我以前煮银耳莲子没有一次是煮烂煮稠的。昨天晚上用了一个JJ写出来的方法煮。终于煮出了稠稠的银耳和软软的莲子。
方法：
1，莲子用冷水浸半天（我浸了大概四个多小时）；银耳用冷水浸半小时。
2，浸好的银耳去带黄的蒂，撕成小朵。然后用清水漂洗两次。
3，砂锅把水烧开，然后下银耳（冰糖也可一起放），过了一会下莲子。慢炖三四小时。然后放了点桂花，再煮了五六分钟。OK了。我觉得银耳还是炖久点比较好，那样营养物质才会慢慢出来。（我这次用的银耳依然是以前几次煮不烂的那包银耳）。说明问题不是出在银耳上，而是出在方法上。
莲子银耳汤可是我的拿手好戏，其实很简单：
1.首先银耳要够好，其实不见得要很贵的，我每次都是去百佳买的
2.冰糖是一定的放其他的糖就不正了
3.步骤;热水泡银耳几分钟－－－变软后切碎（大小因人而异）－－－加适量的冰糖，水。莲子，桂圆，红枣适量即可－－－大火煮开，变小火慢熬，否则水会漫出来，而且也不会很烂，半小时到一个小时就差不多拉。
最后用勺子舀出来看看，如果很粘稠就可以拉。
我也觉得要多泡,我通常泡2天,然后用小火煮,中间停火闷一会,然后在煮.通常灰很粘.同时我还会放进红枣跟桂圆肉.记得红枣要选无核的.因为有核的容易上火。注意：隔夜银耳汤不宜喝
银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能，严重者会发生泻吐，昏迷不醒，甚至死亡。
凉拌银耳：
原料：鲜银耳3两，小黄瓜1根，盐1汤匙，大蒜5瓣、红辣椒（切碎）半茶匙，糖1茶匙，醋半汤匙，麻油1茶匙。
做法：①将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉盐。③将大蒜切成片，把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里，加入蒜片，糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。
泡银耳没有固定的时间,如果是热水的话,40分钟左右即可,凉水时间就要长了,可以随时看看,待银耳发开柔软后就说明泡好了.做饭开始时用热水泡上,然后开始准备别的食材,一般最后就可以做了.
银耳水可用也可不用,这要取决于做什么.一般做糖羹之类的东西加如泡银耳的水口感会更顺滑更香浓.如果是做为炒菜的配料就不用加泡过的水了.
银耳绿豆汤：
我喜欢的做法是先煮绿豆，煮开了用勺子把皮捞出来，下银耳，小火把银耳煮烂了，加冰糖，放凉了之后就好了，特别好喝，粘粘的。
如果愿意，还可以放冰箱里冷藏一下，效果更好。
银耳菜心：
原料：菜心250g，银耳50g，花生油400g，胡萝卜1根。
调料：食盐5g，白糖1g，味精适量，淀粉少许。
制法：1、银耳在温水中浸软发好，去蒂，整理干净，加水蒸熟或煮熟；胡萝卜切片待用。2、锅烧热后，放油烧至100℃左右，将菜心投入锅中，滑熟即捞出沥油。3、锅上火烧热，加油少许，放入银耳略炒，加胡萝卜、盐、味精、白糖，放入少许汤烧沸勾芡，倒入菜心翻炒，淋点花生油。4、将菜心摆放在盘子四周，中间放银耳和胡萝卜即成。
红枣银耳汤银耳剪小，去根蒂，加水隔夜泡发。泡至发而不烂。过筛洗净，沥水备用。
大红枣去核剪小碎丁（如用小红枣就可以省略这一步）。汤锅加水入红枣丁，烧开，再入泡好的银耳，慢火煮四十分钟。关火前再加入老冰糖既可。一碗甜蜜又美容的甜口就出现了。
银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品；用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”，红白相间，香甜可口，具有较强的健身功能；
用银耳与大米煮粥，也是别具风味的营养佳品
自制美容面膜大全（精心收集138种）.txt 本图书由https://www.doczj.com/doc/615767999.html,为您整理制作，更多txt好书敬请登录https://www.doczj.com/doc/615767999.html, 注意:自制的面膜都非常好,而且经济实用,但不是每款都适合你的肤质,不妨多尝试一下 找出最适合自己的面膜......以下写面膜的成分，不写使用方法的都是直接涂或者打成 泥涂于脸上就可以了........开始! 一。清洁面膜 1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别 有效。还有清洁、美白、镇定作用。 5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。 涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。 二。去角质面膜 1。盐（一小勺）蛋清面膜。 2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕 麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、 角质堆积，促进肌肤光滑两利。 三。滋养面膜 1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后， 捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。 9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
五谷面膜的做法大全自制五谷面膜配方 我们都知道，五谷杂粮有一定的美容功效，比如，绿豆粉可以祛铅毒、增白、淡化斑点、清洁肌肤，糯米粉可以美白抗菌祛痘，小麦粉具有清洁润白、 收缩毛孔、祛斑的功效。五谷面膜就是用五谷杂粮果蔬制作的一款面膜，不同 的五谷面膜配方可以起到不同的美容功效，很多美容院以中药五谷面膜美容护 肤为主，生意相当火爆。那么，自制五谷面膜配方是什么，五谷面膜的做法大 全有哪些? 五谷面膜采用五谷食材为原料，通过科学的配方秘制而成，很多人选择去 全国五谷中药面膜培训中心摩贝儿去培训学习五谷面膜的做法大全，首先我们 看一下五谷杂粮果蔬美容面膜加盟优势： 1、简单易学、全程无忧：不需要有美容基础，手法简单易学，从0开始、 5到7天培训，包教会、包后期指导、助创业。 2、投入小、风险低：除去配方费跟房租成本，只需 3000-5000元即可开 店营运，小投资、稳定收益。 3、取材方便，成本低：所需材料取材方便，所有原材料均可在当地采购，自己调配即可使用。 4、绿色安全：不添加化学原料，不含激素的美容护肤原料，使用安全，孕妇也能做的美白面膜。 5、多元化发展：中药面膜的配方加盟，适合因带小孩无法正常上班的女性，也适合没有基础的初创业者，更适合美容院遇到瓶颈时的转型与升级。
五谷面膜的做法大全，作为全国中药面膜培训加盟中心，河南摩贝儿美容服务有限公司是一家以五谷中药果蔬面膜秘方培训加盟为主的美容培训加盟公司，公司培训项目有中药古方面膜秘方培训、五谷杂粮果蔬面膜秘方培训、鲜汁芦荟灌肤面膜培训，仙人掌灌肤面膜培训等面部护理技术培训、以及中医火疗、拔罐、刮痧、艾灸养生、面部拨筋、芳香开背花式盘发等30余种技术培训项目。自制五谷面膜配方，摩贝儿采用一对一实操练习，手把手教学，一对一练习，五到七天速成，学会为止，摩贝儿针对学员全程指导开店，后期也可以免费学习公司更新的新项目，实现培训学员从无基础到专业的全方位美容技术人员的转变。 五谷面膜的做法大全，摩贝儿打破了传统的美容培训方式，以培训秘方跟手法为主，面部护理跟身体管理相结合，打造全方位的美容技术人员，所有产品材料都是学员就地取材，公司不捆绑销售产品，所有项目培训费用仅仅几千元，总体开店费用不超过一万元。自制五谷面膜配方，售后全面扶持，后期可以免费学习公司新项目，真正实现了投入小，回报大的五谷中药面膜培训，让很多低门槛无基础学员也能够轻松实现自己的美容梦想。 五谷面膜的做法大全，一站式服务，摩贝儿从零打造专业美容培训! 1、咨询加盟：摩贝儿欢迎客户随时来公司咨询考察，充分了解公司项目优势和技术秘方效果，让学员学的更放心。 2、学习培训：公司设有专业培训机构，面部护理与身体养生综合培训，给予一对一教学+实操练习，5-7天培训，学会为止，摩贝儿为学员颁发专业的美容师证。 3、开店运营：公司免费提供宣传策划方案，开店有专业的市场策划部全程指导，帮助学员顺利开业运营。 4、售后支持：专业老师随时提供技术指导，公司引进新技术或者新产品随时通知，可前来免费学习新产品、新技能。
脸部补水怎么做最快速经典的脸部补水方法推荐脸部补水怎么做？相信大家都知道，要想获得好的肌肤，就需要做好补水。那么到底脸部补水怎么做呢？说到脸部补水这个问题，其实我们可以使用到的方法有很多，下面，就跟着小编一起来看看最快速经典的脸部补水方法推荐吧！ 脸部补水怎么做1、补水保湿面膜不能少 除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，为肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。牛尔多次在节目上推荐超人气补水保湿面膜Dreamtimes Q1晶萃面膜这个殿堂级的面膜，我想就不需要多介绍了吧？如果你连Q1晶萃面膜都没用过，那只能说你太OUT了，用过以后你就会明白什么叫真正的密集补水，什么才叫真正的丝滑，就连大S、牛尔这些重量级的护肤牛人也都是称之为“面膜之王”。【脸部补水怎么做】脸部补水怎么做2、敷自制化妆水面膜 干性肌肤的MM要为肌肤补水还可以自制化妆水面膜，效果也是很好的。用化妆水将压缩面膜彻底浸湿，然后敷在脸部，5～10分钟后取下来，再进行肌肤保养工作，涂抹上锁水面霜。这个方法贴别适合要干性肌肤严重缺水时给肌肤紧急补水，很见效。【脸部补水怎么做】 脸部补水怎么做3、去角质 干性肌肤的新陈代谢比较缓慢，所以最好两三周去一次角质，去角质后可以帮助肌肤更好的吸收水分和营养，补水效果也要好很多。去角质的产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，干性肌肤要避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的变得敏感。【脸部补水怎么做】 脸部补水怎么做4、自制补水面膜 经常自制一些可以补水保湿的面膜给肌肤补水，也是很好的。一般自制面膜材料都比较好找，日常生活中蔬果都可以成为自制补水面膜的材料，例如：黄瓜、苦瓜、西红柿、柠檬等。自制面膜一周可以进行2～3词，补水效果好，而且还是纯天然的材料，对肌肤也是很好的。【脸部补水怎么做】 脸部补水怎么做5、用凉开水洗脸 日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。【脸部补水怎么做】
六款冬季自制补水保湿面膜 1、苦瓜面膜 做法：苦瓜洗净切薄片，均匀敷贴在脸上，静待20分钟后即可取下。效果：保湿、润泽肌肤。 2、黄瓜片面膜 做法:黄瓜洗净切薄片，均匀敷贴在脸上，静待20分钟后即可取下 效果：补充面部肌肤水分，使整个面容更清透。 3、雪梨面膜 做法：将1个雪梨肉打磨成果泥，加入适量蜂蜜、面粉及水，调匀。静敷15分钟后用清水洗净。 4、香蕉蜂蜜面膜 做法：将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥；静敷10—15分钟后用温水冲净即可，可以天天使用。 效果：保湿滋润，非常适合干燥缺水的肌肤。 六款冬季自制补水保湿面膜 5、苹果蛋黄面膜 做法：将1/4个苹果捣成泥，与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—15分钟后用温水冲净即可，可以天天使用。 效果：让肌肤明亮有光泽。 6、黄瓜柠檬面膜 做法：将1条带皮黄瓜榨汁，加入柠檬汁5毫升拌匀即可。 使用方法：洁面后，取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上，静敷15—
20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用1—2次。 六款冬季自制补水保湿面膜 四款自制冬季滋养面膜 1、蜂蜜洋葱面膜 原料：白蜂蜜30克，蜂蜡30克，洋葱汁30毫克，百合汁30毫克。 作法：洋葱、百合汁、白蜂蜜、蜂蜡一同放入陶瓷缸里，小火加热至蜂蜡溶化，木棍搅匀即成，用以涂抹脸及皮肤，每日1次，30分钟后用清水洗去。 美容功效：有润肤抗皱的功效。此面膜不仅能使已经产生的皱纹消除，还能防止新皱纹产生。 2、蜂蜜蛋黄牛奶面膜 原料：鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉各适量。 作法：把鸡蛋液打到碗中，取蛋黄，然后调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀，睡前均匀涂抹到面部后，休息20分钟左右，然后用温水洗净即可。 美容功效：蜂蜜、蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽。 温馨提示：此面膜尤其适合干性肌肤，以及于冬天或特别干燥的地区居住时使用。 4、黄瓜胡萝卜蛋青面膜 原料：黄瓜、胡萝卜各50克，苹果1个，鸡蛋1个。 作法：将黄瓜、胡萝卜、苹果洗净切成小块，榨汁；将鸡蛋打入
我们都知道，中药面膜是以数十种具有美容功效的中药材为原料，根据科学的配方调制而成，不同的中药面膜配方有不同的美容功效。中药面膜可以从根本上解决各种皮肤性问题，所以中药面膜被广大爱美女性所喜爱。很多美容院也有中药面膜美容服务项目，生意非常火爆，那么，自制中药面膜的配方有哪些？今天小编就带大家学习一下自制中药面膜的方法。 中药面膜是各种中药为原料，首先我们看一下一些中药材的美容功效： 白茯苓：祛斑、增白、润肤 白蔹：祛斑、润肤抗皱、清热消痈
人参：富含多种氨基酸、维生素及矿物质，促进新陈代谢、对 抗自由基，防止肌肤老化与皱纹产生，是名副其实的“百草之王” 白芍:治疗面色微黄、色斑、无光泽，性微寒 当归：补血和气，润燥滑肠，镇静镇痛、抗炎，促进红蛋白和 红细胞的生产，祛皱活肤 白僵蚕：有祛除黄褐斑,老年斑、晒斑的功效 公丁香：收敛消炎、提高血小板活性、抗氧化、延缓血管衰老 以上就是中药面膜部分成分的美容功效，生活中有一些简单的 自制中药面膜的一些方法，不过中药面膜是有严格的配方比例，如 果不知道配方的话不建议我们自己自制中药面膜，尤其是对于美容 院来说，首先我们以中药面膜讲究的是效果，其次是安全性。所以 自制中药面膜我们需要去专业的中药面膜配方加盟公司，学习加盟 中药面膜的配方，以保证中药面膜的安全性和效果性。 加盟中药面膜的配方，需要我们去专业的中药面膜配方加盟公 司加盟培训，市面上有很多关于中药面膜配方加盟公司，鱼龙混杂，然后很多人不知如何选择。根据数据统计，大部分加盟中药面膜的
人都选择河南摩贝儿美容服有限公司。摩贝儿作为全国五谷中药面膜加盟中心，打破了传统的加盟方式，以培训配方跟手法为主，面部护理跟身体管理相结合，打造专业的美容技术人员，所需产品材料都是学员就地取材，不捆绑销售其他产品，加盟培训费用仅仅几千元，总体开店费用不超过一万元。售后全面扶持，后期可以免费学习公司新项目，真正实现了投资小，收益大，风险低的五谷面膜加盟，让很多低门槛零基础学员也能够轻松实现自己的创业梦！ 加盟有风险投资需谨慎
中药美容面膜配方大全 美容其实很简单，中药网推荐：自制中药美容面膜配方。中药美容面膜是我们中医传统的治疗方法，中药美容面膜由于副作用小，效果明显持久，同时能很好的改善我们的肤质，所以受到广大朋友的欢迎。自己动手制作也未尝不可。只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍中药美容面膜配方大全。 中药美容面膜配方一、人参润肤面膜 材料与做法：人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。中药网提醒：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁。 中药美容面膜配方二、三白面膜 材料与做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。 中药网提醒：常用此款面膜可以起到柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 中药美容面膜配方三、绿豆三白面膜 材料与做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。 中药网提醒：喜好花香者，可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。 中药美容面膜配方四、美白紧致面膜 材料与做法：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20 毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，待敷料八分干时洗净。
中药网提醒：油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次，其效果集美白与紧致肌肤于一体。 中药美容面膜配方五、当归醒肤保湿面膜 材料与做法：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。 中药网提醒这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。 中药美容面膜配方六、滋养美白面膜 材料与做法：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。中药网提醒：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。 中药美容面膜配方七：银耳面膜： 成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。 用法：将其涂面，每次30分钟。 功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。 中药美容面膜配方八：白芷面膜 成分：白芷10克，白附子10克。 制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。 用法：将其敷面，20分钟后洗净。 功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
DIY面膜大全 一、清洁面膜 1、西瓜皮面膜、每周两次、可使皮肤细嫩白净、 2、蛋清面膜、粘除污垢，紧实皮肤、化妆前做，可以延缓脱妆、 3、苹果面膜、将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上、清洁效果、 4、番茄面膜、将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成、涂于脸上约30分钟洗去、清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效、还有清洁、美白、镇定作用、 5、柠檬、蛋酒面膜、柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀、涂脸上，约15分钟，用温水洗净、保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤、因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤、 二、去角质面膜 1、盐（一小勺）蛋清面膜、 2、绿豆粉面膜、可降火，减少痘痘滋生、 3、燕麦片面膜、将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌、敷于脸上10-20分钟，清水洗净、可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利、 三、滋养面膜 1、胡萝卜、苹果面膜、胡萝卜要选用红色! 的、
2、玫瑰面膜、玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸、适用干性皮肤、过敏性皮肤慎用、 3、椴树花面膜、将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置、邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净、滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性、 4、杏仁、番茄面膜、适用有黑头粉刺的皮肤、 5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜、滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻、黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果、 6、果汁面膜、可用杏、桃、葡萄、西瓜等、加面粉混合、 7、香蕉、麻油面膜、适用干性、中性皮肤、 8、酸奶面膜、酸奶+面粉、作用温和、 9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜、补充肌肤养分、 四、保湿面膜、 1、蜂蜜面膜、 2、芦荟面膜、保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用、 3、黄瓜面膜、补水保湿、 4、香蕉、牛奶面膜、 5、胡萝卜、蛋黄酱面膜、去老死细胞保! 湿、 五、紧肤面膜、 1、梨、酸奶面膜、坚持每日一次、适合油性、中性皮肤、
自制美白面膜的方法 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《自制美白面膜的方法》的内容，具体内容：敷面膜是女人护肤不可少的一种方法，很多水果中药都有护肤的功效，我们可以自制面膜来敷。下面我为大家介绍，希望对你有用!自制水果美白面膜的方法牛奶美白将牛奶倒水碗中... 敷面膜是女人护肤不可少的一种方法，很多水果中药都有护肤的功效，我们可以自制面膜来敷。下面我为大家介绍，希望对你有用! 自制水果美白面膜的方法 牛奶美白 将牛奶倒水碗中，然后把化妆棉吸满牛奶，敷在脸部十五分钟即可，而且可以牛奶可以重复使用，坚持敷牛奶就可以起到美白效果。 草莓面膜 用草莓炸成汁之后，放在鸡蛋清上面均匀搅拌，然后敷在脸部，一周大概敷面膜2到3次。 香蕉面膜 把香蕉弄成糊状后，倒入牛奶，再加一点清水，然后搅拌后敷脸。可以提亮肤色。 芦荟面膜 将芦荟和黄瓜去刺洗干净后炸成汁，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，然后敷在面部即可，每周一到两次。 苦瓜面膜
将苦瓜切成片，贴在面部，15分钟后洗干净即可。 石榴面膜 材料：石榴、蜂蜜、鸡蛋清 做法：将新鲜的石榴去皮之后留下果肉，让后放入榨汁机中进行榨汁，留下石榴汁;将蜂蜜还有鸡蛋清以及石榴汁一起放入干净的碗中，搅拌均匀之后备用;用清水清洁脸部，也可以进行热敷，这样能够更好的促进营养吸收，然后将准备好的面膜涂抹在脸上;大约十五分钟之后就可以取下面膜，然后用清水洗干净就可以了。 自制中药美白面膜的方法 第一：李仁面膜 材料：李子仁、鸡蛋清 做法：将李子仁去壳之后研磨成为粉末，然后加入鸡蛋清进行调和。每天晚上睡觉之前用来敷脸，第二天起来的时候清水洗脸就可以了。 功效：具有很好的去除黄褐斑等各种色斑的作用，有效的美白皮肤。李子仁中含有大量的果酸以及维生素E，经常使用能够很好的起到祛斑以及美容养颜的作用。 第二：珍珠粉美白面膜 材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜 做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这
自制美白补水面膜的方法，科婷与你分享！ 月光族的你是否总是想着尽最少的钱把自己护理好?所以总想着怎样自制美白补水面膜？网上DIY的方法很多，科婷也来跟大家分享下。 一、矿泉水+白醋→爽肤水 听到白醋不要担心，这款紧肤水对皮肤没有任何伤害，不仅能收缩毛孔，还有美白和补水的多重作用。 材料：矿泉水适量，白醋少量。 做法：将白醋和矿泉水以1:3的比例混合均匀即可。 用法：晚上洁面后，取适量紧肤水轻拍在脸上即可。 tip：超市里的白醋，最贵的才三块多一大瓶，加上一两元一瓶的矿泉水，算一算，KORNTEEN这款自制的紧肤水真是便宜得没法说。 二、矿泉水+维生素C+压缩面膜→美白面膜 科婷美白方法简单实用，1分钟就可以搞定，能让皮肤变得白净水嫩。 材料：矿泉水1小碗，压缩面膜1粒维生素C适量（药店可以买到瓶装的白色维生素C片，年轻MM只需要500毫克就够了）。 做法： 1.先把维生素C捣碎，然后加入1小碗矿泉水，使维生素C粉末完全溶解在水中。 2.将压缩面膜浸入液体中，待其充分膨胀后即可用来敷脸。 用法：每天晚上洁肤后用来敷脸，每次15分钟即可。
tip：用这款面膜敷完脸后一定要清洗，因为如果维生素C可能没有完全融化，残留在脸上的话，会让皮肤变黄，适得其反哦！ 三、矿泉水+压缩面膜→保湿面膜 这款面膜做法超简单，而且补水效果很好，不会有任何副作用，敏感肌肤的MM也可以尝试。 材料：矿泉水适量，压缩面膜1粒。 做法：将压缩面膜浸泡在矿泉水中，待其完全膨胀后就可以用来敷脸了。 用法：将浸满矿泉水的湿润面膜敷在脸上约5分钟即可。 tip：压缩面膜最好选择一粒一粒单独包装的，比较卫生。 注意：自己DIY爽肤水和面膜要讲究卫生，保质期也不会很长，不要为了怕浪费而留着下次用哦！懒MM还是到科婷官网看看哪些护肤品适合自己吧！
史上最全138种自制美容面膜大全 怎样用芦荟美容： 一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。 三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。 1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁； 2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合； 3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可； 4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约4 0－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。 注意:自制的面膜都非常好,而且经济实用,但不是每款都适合你的肤质,不妨多尝试一下找出最适合自己的面膜......以下写面膜的成分，不写使用方法的都是直接涂或者打成泥涂于脸上就可以了........开始! 一。清洁面膜 1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。 二。去角质面膜 1。盐（一小勺）蛋清面膜。 2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。 三。滋养面膜 1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
蜂蜜的作用与功效非常多，而蜂蜜美容养颜价值也不错，自制蜂蜜面膜，可以帮助肌肤美白祛皱嫩肤等，蜂蜜面膜是利用蜂蜜美容的最佳方法。今天要和大家分享的就是19种自制蜂蜜面膜，不会做蜂蜜面膜的看过来！ 1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。 2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。 3、蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。 4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。 5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。 6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。 通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。 7、蜂蜜黄瓜面膜 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 8、蜂蜜白芷面膜 取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调匀敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 9、牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。 10、蜂蜜番茄面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 11、豆腐蜂蜜面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净，皮肤白而透明。 12、酸奶蜂蜜面膜 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 13、维生素面膜
把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。 蜂蜜可以消除粉刺 把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。 蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。 用蜂蜜按摩身体可美肤 蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。 蜂蜜润肤 沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。 蜂蜜美发 用一勺蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上按摩，过15分钟后洗净，头发会变得光滑。 蜂蜜美容液 A、取蜂蜜加2倍水稀释后每天涂敷面部，然后用手轻轻按摩，可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹，保持自然红润，还能防止新的皱纹出现。 B、蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。夏季放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时清水洗净，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，增加营养，洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。蜂蜜美容使用篇直接食用美容法 蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
中老年人用什么面膜好 *一、中老年人用什么面膜好 蛋売薄膜面膜 做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮,最后洗净。 鸡蛋面膜 1碗面粉加上1颗蛋,倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可。如觉太干,可再加一些清水。它富含营养,适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用;夏季皮肤较油,蛋黄可少放一点,以免过度的营养造成皮肤负担。 酥梨面膜 酥梨含有丰富的营养及油脂成份,制作面膜时,将1/4只酥梨去皮磨成泥状,加入适量的面粉,少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。它对干燥的肌肤最具润滑的效果。 红茶面膜 把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后,再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约15分钟最后用温水洗净便可。红茶叶含有能抗衰老的成份,坚持用,有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。 鸡蛋橄榄油面膜
鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量,盐少许。做法:将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀,涂于脸上即可。一周敷脸1～2次,只要持之以恒,不仅防皱,还可以促进皮肤的光滑。 *二、适合老人用的化妆品 生活水平的提高,老人用品也越来越多,更多老年人开始重 视护肤美容,那么老年人适合的化妆品有哪些?老年人用什么化 妆品好?老年人只有选择适当营养性化妆品,方可延缓皮肤老化,保持肌肤活力。 维生素类:维生素A可防止皮肤干燥、脱屑,维生素C可减弱色素,使皮肤白净,维生素E能延缓皮肤衰老,舒展皱纹。 水解蛋白类:水解蛋白类可与皮肤产生良好的相容性和粘性,有利于营养物质渗透到皮肤中,并形成一层保护膜,使皮肤细腻 光滑,皱纹减少。 花粉类:花粉中含有多种氨基酸,维生素及人体必需的多种 元素,能促进皮肤的新陈代谢,使皮肤柔软,增加弹性,减轻面部 色斑及小皱纹。 蜂乳类:蜂乳中尼克酸含量较高,能较好地防止皮肤变粗,另外,蜂乳还含有蛋白质,糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质,可滋润皮肤。 黄芪类:黄芪含有多种氨基酸,能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤抗病力,使皮肤滋润健美。
20XX流行补水自制面膜推荐20XX补水面膜 排行榜 流行补水自制面膜 1、黄瓜保湿面膜 材料：蜂蜜，全脂奶粉，麦粉。 自制方法 将小黄瓜去皮捣成泥状，然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麦粉各1 匙，将所有材料混合调匀后，均匀涂在脸上，待20分钟后洗净。 功效 对于被毛孔粗大问题所困扰的女性来说，使用这款面膜是一 个不错的选择哦！同时，使用这款面膜还能够起到深层清洁以及杀菌的作用，帮助我们预防肌肤问题。当然，这款面膜的补水保湿作用也很好，是一款值得一试的面膜哦！ 2、胡萝卜汁补水面膜 材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC O 自制方法 将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上，20分钟后洗净。 功效 这款面膜对于因为水油失衡引发的肌肤干燥问题有着很好的
作用。这是因为使用这款面膜不仅能够帮肌肤补充水分，改善肌肤的干燥状况，还能起到控制控油的作用，让肌肤回到水油平衡的状态中。长期使用这款面膜，肌肤能够呈现自然白皙的状态。 3、西瓜蛋黄保湿面膜 材料：西瓜，鸡蛋黄，适量的面粉。 自制方法 把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量的 面粉搅拌成糊状，清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上T,大约15分钟之后就可以用清水清洗干净。 功效 蛋黄具有滋养肌肤的功效，与清爽的西瓜混合一起补水保湿 效果更好。 4、鸡蛋蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜，鸡蛋。 自制方法 把鸡蛋去黄留清，加入蜂蜜搅拌均匀，在睡觉前使用干的软 刷均匀刷在面部，并且慢慢进行按摩，大约30分钟左右面膜自然风干后，用清水洗净即可，每周2次，坚持使用效果更佳。 功效 这个面膜具有补水保湿、消除皱纹，洁净增白的效果。 5、芦荟保湿面膜
多种面膜制作方法 一、VC美白超级简单实用面膜 先说说原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。 牛尔在节目做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。 修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水!柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然 后就只加了两粒100mg。 当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗 vc就ok拉。 效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。 特别说明的事： 这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全
融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。 适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉. 二、神奇阿司匹林面膜 美国MUAmake up alley美容论坛上流行一个Aspirin面膜，现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法： 原料：5-6片阿司匹林药片、清水 做法：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待 20-30分钟后冲洗掉。 用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类 似做过facial。
注意： 1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉 疼痛。 2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看 自己是否合适。 3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品， 以求达到更好的美肤效果。 三、白糖洗脸去痘印法
自制水果中药排毒消炎面膜 中药排毒消炎面膜一：绿豆蛋清排毒面膜 材料：绿豆粉2茶匙蛋清1个约添加3茶匙的量即可薰衣草精油2滴亦可省略 功效：杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生。 适用肤质：油性肌肤，特别是面疱红肿的肌肤。 使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗 制作方法：将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可;可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。 使用方法：将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。 保存期限：置于冰箱两周内用完。 材料购买地：绿豆粉、鸡蛋薰衣草精油 制作成本：约2～3元 中药排毒消炎面膜二：蜂蜜燕麦滋润面膜 材料：燕麦粉3茶匙可用婴儿麦粉替代，蜂蜜3茶匙 功效：深层滋养肌肤，让肌肤柔软细致 适用肤质：中干性及敏感性肌肤 使用器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、碗 制作方法：将燕麦粉与蜂蜜混合，搅拌均匀即可。 使用方法：将调制好的面膜敷于脸上15分钟后，再用温水将脸洗净。 保存期限：置于冰箱两周内用完。 材料购买地：燕麦粉、蜂蜜 制作成本：约1.5元 中药排毒消炎面膜三：胡萝卜蛋黄酱保湿面膜 材料：蛋黄酱2茶匙，磨碎的胡萝卜泥2茶匙约1/4根胡萝卜
功效：保湿、滋润肌肤，防止肌肤干燥老化，让肌肤更有光泽 适用肤质：各种肌肤，特别是偏干性肤质 使用器材：计量匙、刨刀、碗 制作方法：用刨刀将胡萝卜磨成泥，再加入蛋黄酱搅拌均匀即可。 使用方法：将调制好的面膜敷于脸上15～20分钟后，再用温水将脸洗净。 保存期限：置于冰箱1周内用完。 材料购买地：蛋黄酱或沙拉酱、胡萝卜 制作成本：约1元 中药排毒消炎面膜四：苹果泥蛋黄亮颜面膜 材料：苹果1/4个，蛋黄1个，面粉2茶匙 功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽 适用肤质：各种肌肤，特别是干性肌肤 使用器材：刨刀或果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗 制作方法：将苹果磨成泥状，或是用榨汁机搅拌后将苹果泥取出也可使用婴儿吃剩的苹果泥，加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。 使用方法：将面膜敷于脸上，10～20分钟后再用温水将脸冲净。 保存期限：置于冰箱1周内用完。 材料购买地：苹果或婴儿食用苹果泥，鸡蛋、面粉 制作成本：约2元 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
自制美白面膜方法大全 醋盐混合液 1、醋盐混合液原料：水、白醋、盐。 做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 草莓面膜 2、草莓面膜原料：草莓、鸡蛋。 做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸，不到一个月，你就会发现自己变白喔! 珍珠粉面膜 3、珍珠粉面膜原料：水、蜂蜜、珍珠粉。 做法：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀敷面，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩! 香蕉面膜 4、香蕉面膜原料：香蕉、全脂牛奶、水。 做法：将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。均匀搅拌后敷面，可以提高肌肤亮点，使皮肤细腻光滑。 牛奶美白 5：牛奶美白原料：牛奶。 做法：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。 长期坚持，可以使肤色白净均匀。TIPS：夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷
上凉凉的，会更舒服。 芦荟面膜 6、芦荟面膜原料：三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。 做法：将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。 豆腐面膜 7、豆腐面膜原料：豆腐。 做法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 可以润滑肌肤，增加肌肤光泽，收细毛孔。 西瓜泥面膜 8、西瓜泥面膜原料：新鲜西瓜汁。 做法：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次。 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 苦瓜面膜 9、苦瓜面膜原料：苦瓜。 做法：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。 杏仁、蛋清面膜 10、杏仁、蛋清面膜原料：杏仁，蛋。
如何自制美白补水面膜 教您如何自制美白补水面膜，美白补水面膜制作方法其实很简单：买纸膜，然后再用牛奶加蜂蜜泡纸膜，把脸洗干净后，贴在脸上，15分钟后，干了就揭下纸膜，再用清水清洗。 自制美白补水面膜秘笈法宝一：小黄瓜水缩毛孔补水 黄瓜号称是美白补水护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。 用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。 秘笈用法：每天像化妆水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY补水面膜。 自制美白补水面膜秘笈法宝二：海藻面膜去痘补水 海藻是一种纯天然植物，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。 第一次使用海藻美白时，会明显感到皮肤在吸水，揭下面膜后，美白水润立刻感受得到，并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受电脑幅射、油脂分泌困扰的office lady来说，尤其适合使用。
自制补水面膜秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2 --3次。超强补水，胜过大牌补水产品。 自制美白补水面膜秘笈法宝三：苦瓜敷脸美白补水 众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、解毒、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。 苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素B1、维生素C居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素C能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。 自制补水面膜秘笈用法：取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5 分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。 自制美白补水面膜秘笈法宝四：白醋洗脸嫩肤 你一定不知道白醋还有美白祛斑的功效吧?白醋可以软化皮肤角质层，还有杀菌的作用，坚持使用，能使皮肤细嫩，毛孔缩小，还能消除可恶的小痘痘，已有的痘痘疤也会变淡。记住喔，一定要是白醋。 秘笈用法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。
自制面膜大全 美白类 1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2、鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。 4、每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。 5、用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的； 6、将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。 7、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 8、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。 9、在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹） 10、苹果切成小块后，加入柠檬汁、蛋清混合后放入搅拌机内磨细 (无须去皮去核) 。洗完脸将其涂在脸上等待10分钟，然后双手沾上水对脸部进行按摩，最后冲洗干净即可。苹果能够清除残留在肌肤深处的皮脂，重塑嫩白肌肤，对于
比较干燥的肌肤来说，它比普通磨砂亮更加温和，而柠檬汁中维C和果酸更有淡化色素沉积和去角质美白功效。 11、香蕉蜂蜜润泽面膜 将1根香蕉去皮与一匙蜂蜜、3匙原味酸奶调成糊状后敷脸，10-15分钟后洗净。 功效解析：香蕉中富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，与酸奶和蜂蜜一起敷面可具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，非常适合干燥缺水的肌肤经常使用。 12、丝瓜保湿化妆水 将丝瓜洗净去皮榨丝后用纱布过滤一下，装入小瓶里放进冰箱冷藏，在洁面后代替化妆水使用，亦可涂在颈部、胸部等肌肤之上。 功效解析：丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，是保湿美白的天然美容品，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。 13、茶水美白 方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。 方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。 TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。 14、蜂蜜胡萝卜汁优酪乳面膜DIY步骤： 原料配方：蜂蜜10克，新鲜胡萝卜汁10克，优酪乳75克。 制作方法：将蜂蜜，胡萝卜汁，优酪乳混合调匀， 使用方法：均匀涂在脸上，20分钟后洗净