镜头运动的目的：通过连续的记录呈现被摄主体的运动过程，利用摄像机的运动使不动的物体和景物发生了运动各位置的变化。表现人们生活中流动的视觉点和视向，产生多变的景别、空间、角度、层次。形成多变的画面构图和审美效果。
根据视点运动的方式要以人为客观性角度和主观性角度：
①客观性角度是指依据常人日常生活中的观察习惯而进行的旁观式拍摄，是电视节目运用最为频繁、最为普遍的拍摄角度和拍摄方式。客观性角度拍摄的画面就仿佛观众在现场参与事件进程、观察人物活动、欣赏风光景物一般，画面平易亲切，贴近生活。
②主观性角度是一种模拟画面主体（可以是人、动物、植物和一切运动物体）的视点和视觉印象来进行拍摄的角度。
主观性角度由于其拟人化的视点运动方式，往往更容易调动观众的参与感和注意力，容易引起观众的强烈的心理感应。
运动摄像：就是在一个镜头中通过移动摄像机机位，或者改变镜头光轴，或者变化镜头焦距所进行的拍摄。通过这种拍摄方式所拍到的画面，称为运动画面。如：由推、拉、摇、移、跟、升降摄像和综合运动摄像形成的推镜头、拉镜头、摇镜头、移镜头、跟镜
头、升降镜头和综合运动镜头等。
一、拉
拉摄是摄像机逐渐远离被摄主体，或变动镜头焦距使画面框架由近至远与主体拉开距离的拍摄方法。用这种方法拍摄的电视画面叫拉镜头。
1 、拉摄镜头的画面特点
第一、拉镜头形成视觉后移效果
第二、拉镜头使被摄主体由大变小，周围环境由小变大
2 、拉镜头的功能和表现力
第一、拉镜头有利于表现主体和主体与所处环境的关系
第二、拉镜头画面的取景范围和表现空间是从小到大不断扩展的，使得画面构图形成多结构变化。
第三、拉镜头是一种纵向空间变化的画面形式，它可以通过纵向空间和纵向方位上的画面形象形成对比、反衬或比喻等效果。
第四、一些拉镜头以不易推测出整体形象的局部为起幅，有利于调动观众对整体形象逐渐出现直至呈现完整形象的想象和猜测。
第五、拉镜头在一个镜头中景别连续变化，保持了画面表现空间的完整和连贯。
第六、拉镜头内部节奏由紧到松、与推镜头相比，较能发挥感
情上的余韵，产生许多微妙的感情色彩。
第七、拉镜头常被用作结束性和结论性的镜头。
第八、利用拉镜头来作为转场镜头。
3 、拉镜头的拍摄及其要求
拉镜头的拍摄镜头运动的方向与推镜头正相反，但它们有着基本一致的创作规律和一般要求。不同的是，推镜头要以落幅为重点，拉镜头应以起幅为核心。
二、移
移摄是将摄像机架在活动物体上随之运动而进行的拍摄。用移动摄像的方法拍摄的电视画面称为移动镜头，简称移镜头。
1 、移动镜头的画面特征
第一、摄像机的运动使得画面框架始终处于运动之中，画面内的物体不论是处于运动状态还是静止状态，都会呈现出位置不断移动的态势。
第二、摄像机的运动，直接调动了观众生活中运动的视觉感受，唤起了人们在各种交通工具上及行走时的视觉体验，使观众产生一种身临其境之感。
第三、移动镜头表现的画面空间是完整而连贯的，摄像机不停地运动，每时每刻都在改变观众的视点，在一个镜头中构成一种多
景别多构图的造型效果，这就起着一种与蒙太奇相似的作用，最后使镜头有了它自身的节奏。
2 、移动镜头的作用和表现力
第一、移动镜头通过摄像机的移动开拓了画面的造型空间，创造出独特的视觉艺术效果。
第二、移动镜头在表现大场面、大纵深、多景物、多层次的复杂场景时具有气势恢宏的造型效果。
第三、移动摄像可以表现某种主观倾向，通过有强烈主观色彩的镜头表现出更为自然生动的真实感和现场感。
第四、移动摄像摆脱定点拍摄后形成多样化的视点，可以表现出各种运动条件下的视觉效果。
3 、移动镜头的拍摄要点
移动摄像主要分两种拍摄方式，一种是摄像机安放在各种活动的物体上；一种是摄像者肩扛摄像机，通过人体的运动进行拍摄。这两种拍摄形式都应力求画面平稳、保持画面的水平。在实际拍摄时尽量利用摄像机的变焦镜头中视角最广的那一端镜头。因为镜头视角越广，它的特点体现的越明显，画面也容易保持稳定。三、跟拍
跟摄是摄像机始终跟随运动的被摄主体一起运动而进行的拍摄。用
这种方式拍摄的电视画面称跟镜头。
1 、跟镜头的特点
第一、画面始终跟随一个运动的主体
第二、被摄对象在画框中的位置相对稳定
第三、跟镜头不同于摄像机位置向前推进的推镜头，也不同于摄像机位置向前运动的前移动镜头
2 、跟镜头的作用
第一、跟镜头能够连续而详尽地表现运动中的被摄主体，它既能突出主体，又能交待主体运动方向、速度、体态及其与环境的关系
第二、跟镜头跟随被摄对象一起运动，形成一种运动的主体不变、静止的背景变化的造型效果，有利于通过人物引出环境第三、从人物背后跟随拍摄的跟镜头，由于观众与被摄人物视点的同一，可以表现出一种主观性镜头
第四、跟镜头对人物、事件、场面的跟随记录的表现方式，在纪实性节目和新闻的拍摄中有着重要的纪实性意义
3 、跟镜头拍摄时应注意的问题
第一、跟上、追准被摄对象是跟镜头拍摄基本的要求
第二、跟镜头是通过机位运动完成的一种拍摄方式，镜头运动
起来所带来的一系列拍摄上的问题，如焦点的变化，拍摄角度的变化，光线入射角的变化，也是跟镜头拍摄时应考虑和注意的问题四、摇
遥摄是指当摄像机机位不动，借助于三角架上的活动底盘或拍摄者自身的人体，变动摄像机光学镜头轴线的拍摄方法。用遥摄的方式拍摄的电视画面叫遥镜头。
1 、遥镜头的画面特点
第一、摇镜头犹如人们转动头部环顾四周或将视线由一点移向另一点的视觉效果。(a)
第二、一个完整的摇镜头包括：起幅、摇动、落幅三个相互贯连的部分。
三、一个摇镜头从起幅到落幅的运动过程，迫使观众不断调整自己的视觉注意力。
2 、摇镜头的功能和表现力
第一、展示空间，扩大视野
第二、有利于通过小景别画面包容更多的视觉信息
第三、能够介绍、交待同一场景中两个主体的内在联系
第四、利用性质、意义相反或相近的两个主体，通过摇镜头把它们连接起来表示某种暗喻、对比、并列、因果关系
第五、在表现三个或三个以上主体或主体之间的联系时，镜头摇过时或作减速、或作停顿，以构成一种间歇摇
第六、在一个稳定的起幅画面后利用极快的摇速使画面中的形象全部虚化，以形成具有特殊表现力的甩镜头
第七、便于表现运动主体的动态、动势、运动方向和运动轨迹第八、对一组相同或相似的画面主体用摇的方式让它们逐个出现，可形成一种积累的效果
第九、可以用摇镜头摇出意外之象，制造悬念，在一个镜头内形成视觉注意力的起伏
第十、利用摇镜头表现一种主观性镜头
第十一、利用非水平的倾斜摇、旋转摇表现一种特定的情绪和气氛
第十二、摇镜头也是画面转场的有效手法之一
3 、摇镜头的拍摄要求
第一、摇镜头必须有明确的目的性
第二、摇摄速度会引起观众视觉感受上的微妙变化
第三、摇镜头要讲求整个摇动过程的完整与和谐
五、升降镜头
摄像机借助升降装置等一边升降一边拍摄的方式叫升降拍摄。用这
种方法拍摄到的画面叫升降镜头。
1 、升降镜头的画面造型特点
第一、升降镜头的升降运动带来了画面视域的扩展和收缩(a) 第二、升降镜头视点的连续变化形成了多角度、多方位的多构图效果
2 、升降镜头的功能和表现力
第一、升降镜头有利于表现高大物体的各个局部
第二、升降镜头有利于表现纵深空间中的点面关系
第三、升降镜头常用以展示事件或场面的规模、气势和氛围
第四、利用镜头的升降可以实现一个镜头内的内容转换与调度第五、升降镜头的升降运动可以表现出画面内容中感情状态的变化
六、推
推镜头是摄像机向被摄主体方向推进，或者变动镜头焦距使画面框架由远而近向被摄主体不断接近的拍摄方法。用这种方式拍摄的运动画面，称为推镜头。
推镜头具有以下一些特征：
1 、推镜头的画面特征：
第一、推镜头形成视觉前移效果
第二、推镜头具有明确的主体目标
第三、推镜头使被摄主体由小变大，周围环境由大变小。
2 、推镜头的功能和表现力
第一、突出主体人物，突出重点形象
第二、突出细节，突出重要的情节因素
第三、在一个镜头中介绍整体与局部、客观环境与主体人物的关系。
第四、推镜头在一个镜头中景别不断发生变化，有连续前进式蒙太奇句子的作用
第五、推镜头推进速度的快慢可以影响和调整画面节奏，从而产生外化的情绪力量
第六、推镜头可以通过突出一个重要的戏剧元素来表达特定的主题和涵义
第七、推镜头可以加强或减弱运动主体的动感
3 、推镜头的拍摄及应注意的问题
第一、推镜头形成的镜头向前运动是对观众视觉空间的一种改变和调整，景别由大到小对观众的视觉空间既是一种改变也是一种引导。推镜头应有其明确的表现意义，在起幅、推进、落幅三个部分中，落幅画面是造型表现上的重点。
第二、推镜头的起幅和落幅都是静态结构，因而画面构图要规范、严谨、完整。
第三、推镜头在推进的过程中，画面构图应始终注意保持主体在画面结构中心的位置。
第四、推镜头的推进速度要与画面内的情绪和节奏相一致。
第五、在移动机位的推镜头中，画面焦点要随着机位与被摄主体之间距离的变化而变化。
七、综合运动镜头
综合运动摄像是指摄像机在一个镜头中把推、拉、摇、移、跟、升降等各种运动摄像方式，不同程度地、有机地结合起来的拍摄。用这种方式拍到的电视画面叫综合运动镜头。
1 、综合运动摄像的特点
第一、综合运动镜头的镜头综合运动产生了更为复杂多变的画面造型效果
第二、由镜头的综合运动所形成的电视画面，其运动轨迹是多方向、多方式运动合一后的结果
2 、综合运动镜头的作用和表现力
第一、综合运动镜头有利于在一个镜头中记录和表现一个场景中一段相对完整的情节
第二、综合运动镜头是形成电视画面造型形式美的有力手段
第三、综合运动镜头的连续动态有利于再现现实生活的流程
第四、综合运动镜头有利于通过画面结构的多元性形成表意方面的多义性
第五、综合运动镜头在较长的连续画面中可以与音乐的旋律变化相互“合拍”，形成画面形象与音乐一体化的节奏感
3 、综合运动镜头的拍摄
第一、除特殊情绪对画面的特殊要求外，镜头的运动应力求保持平稳
第二、镜头运动的每次转换应力求与人物动作和方向转换一致，与情节中心和情绪发展的转换相一致，形成画面外部的变化与画面内部的变化完美结合
第三、机位运动时注意焦点的变化，始终将主体形态处理在景深范围之内。
第四、要求摄录人员默契配合，协调动作，步调一致。
八、空镜头
又称“景物镜头”。指影片中作自然景物或场面描写而不出现人物（主要指与剧情有关的人物）的镜头。常用以介绍环境背景、交代时间空间、抒发人物情绪、推进故事情节、表达作者态度，具有说
明、暗示、象征、隐喻等功能，在影片中能够产生借物喻情、见景生情、情景交融、渲染意境、烘托气氛、引起联想等艺术效果，在银幕的时空转换和调节影片节奏方面也有独特作用。空镜头有写景与写物之分，前者通称风景镜头，往往用全景或远景表现；后者又称“细节描写”，一般采用近景或特写。空镜头的运用，已不只是单纯描写景物，而成为影片创作者将抒情手法与叙事手法相结合，加强影片艺术表现力的重要手段。
关于动向（速）
动向是的推拉方向。推拉的方向，由关注点的大小关系和被摄物的运动方向确定。关注中心由面到点，自然用推镜头，以突出关注主体；而由点到面，则用拉镜头，把环境等相关因素展现出来。当被摄物处于运动中，一般而言焦距的推拉与被摄物的运动方向基本保持一致。反之，就会产生特殊的相向运动效果。
动速是推拉速度。在变焦过程中，开始和结束的速度要缓慢而均匀，特别是在画面由静止到运动的一瞬间，一定要很慢，然后慢慢加快，结束时要由快到慢，再到静止。这样才能保证画面展现的自然和构图的稳定。
运动镜头，是指在拍摄连续画面时，通过移动机位、转动镜头光轴或变焦进行拍摄的电视画面。按镜头的运动方式，可以分为推、
拉、摇、移、跟等几种类型。
运动画面与固定画面相比，具有画面框架相对运动、观众视点不断变化等特点。它不仅通过连续的记录和动态表现在画面上呈现了被摄主体的运动，形成了多变的画面构图和审美效果，而且，镜头的运动可以使静止的物体和景物发生位置的变化，在画面上直接表现出人们生活中流动的视点和视向，画面被赋予丰富多变的造型形式。
(一)推镜头
推镜头是画面构图由大景别向小景别连续过渡而拍摄的画面。推镜头的拍摄有两种途径：一种是摄像机沿光轴向被摄主方向推动；另一种是通过扩大镜头焦距。
推镜头的功用：
①突出主体人物和重点形象；
②突出细节；
③可以介绍整体与局部、客观环境与主体人物的关系；
④镜头推进速度的快慢可以影响和调整画面节奏。
(二)拉镜头
拉镜头是指构图由小景别向大景别连续过渡所拍摄的画面。
拉镜头从特写或近景拉起，逐渐变化到全景或远景，可以使更多的视觉信息被包容进来，同时有一种远离主体的视觉感受。
拉镜头的功用：
①表现主体和主体所处环境的关系；
②通过纵向空间和纵向方位上的各种视觉因素相互关联，可以产生悬念、对比、联想的艺术效果；
③拉镜头内部节奏由紧到松，与推镜头相比，较能发挥感情上的余韵，产生许多微妙的感情色彩；
④作为转场镜头。
(三)摇镜头
摇镜头是把摄像机固定在一个固定的支点上，镜头沿水平轴或垂直轴作扇形(或圆形)运动时所拍摄的画面。按照摇的方向摇镜头可分为：(一)水平摇，亦称横摇；(二)垂直摇，亦称竖摇；
(三)斜摇，摇动时水平和垂直方向同时发生变化。摇镜头犹如人们转动头部环顾四周或将视线从一点移向另一点的视觉效果。一个完整的摇镜头，包括起幅、摇动和落幅三个相互连贯的部分。
摇镜头的功用：
①扩大镜头表现视野，保持大范围空间的完整统一；
②通过小景别画面包容更多的视觉信息；
③介绍、交待同一场景中两个主体的内在联系；
④画面自然转场。
(四)移镜头
移镜头是将摄像机架在一个运动着的工具上，边移动边拍摄的镜头。按照移动的方向移镜头可分为：横移、纵移、曲线移三种。
移镜头与摇镜头相比，最大的不同之处在于机位的变化。摇镜头机位固定在一个点上，而移镜头的机位却处于连续不断的运动之中。基于这一点两者就存在如下区别：
①视觉效果。摇镜头犹如一个人在一个定点上环顾四周，移镜头则犹如一个人在巡视；摇镜头像旁观者，而移镜头则像当事者。
②空间范围。摇镜头所表现的空间范围局限于机身周围的浅层空间；移动镜头所表现的空间是不受限制的，空间中的每一点都可以得到充分表现。
③运动感。在移镜头拍摄时，离机位较近的物体以比较快的速度向后退去，离机位较远的物体以比较慢的速度向后退去。尤其在横向移动中，纵向上远近不同层面上的物体呈现出不同的后退速度，表现出了很强的运动透视感。这是摇镜头和其他任何镜头都没
有的，因而独具魅力。
移镜头的功能：
①开拓了画面的造型空间，创造出独特的视觉艺术效果；
②在表现大场面、大纵深、多景物、多层次的复杂场景时具有气势恢宏的造型效果；
③可以通过有强烈主观色彩的移镜头表现出更为自然生动的真实感和现场感；
④造成身临其境的参与感，用作行进中人物的主观镜头。
(五)跟镜头
摄像机跟随一个动体移动时所拍摄的镜头称为跟镜头。这是移镜头的一种特殊形式。其特点是：
(一)镜头始终跟随一个运动主体
(二)镜头移动速度和动体保持基本一致
(三)背景始终处于变化之中。
跟镜头大致分三种：
(一)前跟，镜头在主体前方，跟拍主体的正面
(二)后跟，镜头在主体的后方，跟拍主体背面
(三)侧跟，镜头光轴与主体运动方向垂直，跟拍主体的侧面。
跟镜头的功用：
①能够连续而详尽地表现运动中的被摄主体，在突出主体的同时，又可以交待主体运动方向、速度、体态及其与环境的关系。
②可以形成一种运动的主体不变、静止的背景变化的造型效果，有利于通过人物引出环境；③跟随主体运动的表现方式，可以加强新闻的纪实性。
一、升降镜头视点的连续变化形成了多角度、多方位的多构图效果：
1、水平线。
2、夹角。
3、垂直。
4、平面
二、摇镜：
1、便于表现运动主体的动态、动势、运动方向和运动轨迹(不明显表达物体透视变化)。
2、利用摇镜头表现一种主观性镜头
精品文档 . 贺子君10120340240 1、体育锻炼对疾病预防的作用，举例说明。 答：体育锻炼虽然不能包治百病，但是却能帮助我们预防各种疾病，使我们拥有一副好身板，是帮助我们增强免疫力的最好的方法。比如，锻炼能增强新陈代谢、能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来。其次，坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作 第三，锻炼可以改善人的心血管系统。适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。最后，体育锻炼还能帮助中枢神经运作。体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力，并及时作出协调，准确，迅速的反映。研究指出，经常参加体育锻炼，能明显提高脑神经细胞的工作能力。反之，如缺乏必要的体育活动，大脑皮层的有、调节能力将相应的下降，造成平衡失调，甚至引起某些疾病。体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育锻炼能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。 2、心血管疾病患者如何进行科学的体育锻炼，举例说明。 答：健步走，步行锻炼可以使动脉硬化斑块呈现稳定和逆转，减轻冠心病。步行能改善神经系统功能，尤其是平衡功能，使心情愉悦，抑郁焦虑减少，思维和记忆功能改善；步行可使血压下降，减少老年冠心病住院率、死亡率。（每次不少于40分钟，每周不少于三次。）慢跑、爬坡，这是项全身性活动，不仅可以提高耐力、灵巧、协调等运动素质，而且还可以延缓运动器官和内脏器官的衰老，保持旺盛精力与强健体力，是延年益寿、强身祛病的好方法。（一次半小时左右，可做停歇，随着运动量的增加啊，建议每周次数不用过多。）太极拳，日本一学者发现，中国太极拳对神经系统、心血管系统、消化系统和内分泌系统等的功能有明显的增强作用。这种运动中枢兴奋对周围区域的负诱导能抑制慢性病的病理兴奋处，使原有疾病得以缓解，甚至痊愈。（可以坚持每日进行，每次30分钟以上） 跳舞做操等，在娱乐性上更上一层楼，更能引起人们的兴趣，并坚持下去，就能达到重复次数多，使练习后轻松自如，在愉悦的心境中达到强身健体、再现自我的效果。（每周一至两次即可） 另外，心血管疾病患者病情的特点，必须提醒正确的体育锻炼还要包括许多需要注意的地方：像要摸索出自己的最佳运动量。一般说来，运动时心率应增至100～110次/分，不伴头晕、气短、心绞痛等症状，且在运动停止后5～10分钟内脉搏恢复到运动前水平为最好；还要随身所带的硝酸甘油、心痛定或速效救心丸等急救药品；最后，最好医生的指导下，先进行小运动量的活动，2～3个月后再渐渐增加运动量，切勿操之过急，须知体育强身是个需要坚持的健康好帮手。
运动会开幕式作文450字 运动会的开幕式也是值得我们记在心中的仪式，下面是由应届毕业生为大家带来的关于运动会开幕式450字，希望能够帮到您! 在春暖花开的季节，我校迎来了20XX年春季田径运动会，X月X 日9时整，游行人员在校外排好队伍，开幕式开始，此时运动员进行曲音乐骤然响起。 各年级代表队迈着有力的脚步进场。最先进场的是一年级，其次是二年级……最后一个进场的是六年级。大家身着各自的服装，喊着“发展体育运动，增强人名体质。锻炼身体，全面发展。好好，天天向上。”的，随着运动员进行曲的音乐，大家精神抖擞地大踏步前进，就像一支支等待检阅的队伍…… 上级领导讲话后，罗校长为运动会致词，运动员代表讲话……最后罗校长以激动人心的话调宣布：“德阳市实验小学春季田径运动会正式开幕!” 接着4年级团体操表演开始，女生们右脚点地、举起扇子，打开，以右手往左边压的方式收扇子，蹲下，然后打开扇子，手握扇底，向上移、起来，接着又向下移、蹲下，再起来、把扇子举在头顶。同一时间，当我们男生把旗子举到头顶时，女生向左跪地、右
手拿着朝上的扇把，男生起来，如此重复几次，扩大成大方队。男生把旗子直立在地上，挡住头，女生则挥舞扇子，男生过一会儿站起来，平视前方、右手拿着与肩一样高的旗子，每次向左旋转90度，转三次就蹲下，把旗子举到头顶、蹲下。通过变换不同的队形组成大方队、十字方队…… 五年级的表演也不错，他们又跑、又跳，又挥手、又转圈。表面上看起来乱，其实他们用呼啦圈分成了许多的圆队，很整齐，充满朝气，让人感觉到学校的美好、快乐。 这场盛况空前的运动会开幕式进行了几个小时，但同学们似乎还没看够，开幕式结束很长时间，同学们才依依不舍地退出会场，流连忘返。 早上8点40分，随着《运动员进行曲》，大家整齐地排好方阵，等候在场外。 大家都整装待发，迈着整齐的步伐，跃跃欲试，来迎接这隆重的第三届校运会。来到比赛现场的，有校长、领导、老师和啦啦队员们等等。“一，一，一二一……”原来是鼓号队在走场，他们个个昂首挺胸，演奏着动听的《运动员进行曲》。瞧，一群可爱的小妹妹拿着好看的鲜花，跟在一些大哥哥大姐姐们后面，格外出众。
学校运动会新闻稿（12篇） 学校运动会新闻稿第一篇： 在这美好日子了，**小学迎来第13届秋季田径运动会。随着运动员进行曲响起，鼓乐队、鲜花队、彩旗队、各班运动员队，一个接一个方阵在响亮、整齐口号声中踏着整齐步伐经过主席台，诚恳接受学校领导对他们检阅。 开幕式上，首先讲话是副校长张金元，他以“团结、文明、自信、和谐”为主题，既阐述了这次运动会实质意义，又提出了希望：希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风格，让青春活力迸发在赛场上每个角落；希望全体裁判员、工作人员忠于职守，树立安全第一意识、热情服务意识、严守规则意识，做到公正裁判；希望没有比赛项目同学，要服从大会管理，文明参观、主动服务，为运动员摇旗呐喊，加油助威，为争创精神文明代表队、争创优秀文明班级做出应有贡献。随后总裁判长、裁判员代表、运动员代表先后代表了300余名裁判员及运动员进行了宣誓。最后，林国元校长宣布：**小学第13届秋季田径运动会现在开幕。话音刚落下，烟花、礼炮齐鸣，整个校园呈现出一片喜气洋洋景象。 这次运动会是在学校各方面取得成绩和突破新形势下进行，我想，通过这次运动会更能让学生和老师树立拼搏、团结、和谐信念，为**小学明天而努力。 10月30日下午2时整，踏着激昂运动员进行曲节拍，彩旗队、运动员代表排列着整齐方阵，在旗手引领下，依次
有序地走过主席台。运动员们精神抖擞、斗志昂扬，用醒目横幅、矫健步伐、响亮口号展现了健康向上、团结进取、奋勇拼搏精神风貌。大江镇中心小学第二十九届田径运动会在中心小学陈小君副校长激情洋溢讲话后，运动会正式开幕。 本届校运会共设立了60米跑、100米跑、400米跑、跳远、跳高等多个比赛项目。精彩运动会给全校师生留下了深刻印象。比赛中，运动员们抱着“友谊第一，比赛第二”精神，在赛场上赛出了水平，赛出了风格，人人争做文明运动员，他们努力拼搏，不断进取，超越自我，不仅锻炼和展示了自己身体素质、体能素质，更体现了“更快、更高、更强”运动精神。 10月31日下午四点半，在全体运动员、裁判员、工作人员和全体师生共同努力下，运动会胜利闭幕。中心小学雷健生校长、副校长伍卫聪、陈小君为获得部分前三名学校颁奖。 此次运动会成功举办，不仅达到了让学生自觉锻炼身体目，还丰富了校园文化内涵，更提高了学校凝聚力。运动员通过努力拼搏、不断进取、超越自我，体现出了“更快、更高、更强”运动精神，同时也展示了学校与时俱进、开拓进取崭新风貌。 学校运动会新闻稿第二篇： 运动会首先进行是精彩入场式。三十个班级表演，集中了每一个班集体智慧，这是我校全面贯彻党教育方针，实施亿万学生阳光体育活动具体体现，是我校教育工作重要组成
阳光体育运动的意义与价值 作者姓名：曾屹 绥阳县风华镇风华中学 摘要：阳光体育运动的意义与价值，是使学生能够在人生各个时期把体育活动作为一项生活内容来安排，本文指出：学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念。切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。 论文关键词：阳光体育运动价值意义 教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《国家学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》像阵阵春风，让全国亿万学生在体育锻炼中生机勃勃。我作为农村体育教学的工作者，身临其境，倍感开展阳光体育运动之重要。 1、对“阳光体育运动”产生的背景分析 广大青少年洋溢着最旺盛的生命力，不仅担负着自身的健康发展，更关系到祖国的未来，针对目前我国学生体质连续20年呈下降趋势的情况，在全国启动“亿万青少年学生阳光体育运动”明确指出全国学校要真正贯彻落实国家对学校工作的各项要求，树立起“健康第一”的指导思想，提高广大青少年对体育锻炼的兴趣，保障学生拥有充足的睡眠，建立健康的生活方式。
2、开展阳光体育对策 举办体育文化艺术节，营造校园体育锻炼氛围 体育文化艺术节是一种新型校园体育活动组织形式，其内容丰富、形式多样、参与面较广，更加符合素质教育的要求，有益于营造浓郁的体育锻炼氛围。应充分利用体育文化艺术节这种组织形式进一步拓展开设竞赛项目的空间，竞赛项目的设置考虑广大学生的参与性，避免过分竞技化和只有少数人感兴趣的现象；大量引入趣味性强，时代性强，具有地方特色和民族特色，操作简单，大众性的体育带来的乐趣，以及竞赛中体现出体育精神。（1）对田径进行调整，保留具有观赏性较强，学生喜欢的项目，如100米、跳高这些项目，虽然难度大，但具有鲜明的竞技性，感观刺激性强，是体育运动的精髓所在，体现了人类不断自我挑战的精神。（2）把技术性强、难度大的项目删除，如跨栏跑、标枪等，保留传统田径运动会的常规项目，以竞技运动自身的独特魅力吸引学生参加比赛。 3、开展阳光体育运动的现实意义 进行户外阳光运动，有较增强学生身体素质，祟尚健康生活方式“阳光体育运动”要求保证学生每天锻炼一小时的活动时间，以此来达到有效提高学生的身体素质，身心健康的目的。同时，通过运动技能的知识的传授，使学生从内心感知健康的重要性，并能够根据自己的身体情况，个人兴趣，选择科学的锻炼习惯，养成健康的生活方式，使得终身受益。 阳光体育运动蕴涵“生命课堂”的内在含义，在课堂理念上阳光
运动会开幕式作文800字 以下是一篇关于运动会开幕式作文800字的范文，供大家参考，希望大家能尽快掌握运动会作文的写法。运动会开幕式作文800字一 这是一个初冬的早晨，阳光明媚，万里无云，校园里洋溢着暖洋洋的气氛，仿佛这根本不是寒冷的冬天。在同学们的欢声笑语中，我校第十二届运动会的开幕式开始了。 环视着整个校园，发现校园变了很多：舞台铺着红色的地毯，舞台中间还有一个检阅台，那是用来检阅的，五彩缤纷的气球更是将舞台点缀成一朵五颜六色的花;体育室旁还立着块牌子，上面记着我校各个班级的得分情况，还时不时有几只鸟儿落在地上觅食…… 来到运动场，只见这里人山人海。同学们都穿着统一的校服，精神抖擞地站在指定的候场地点，仿佛就像一位位站岗的哨兵一样。开幕式终于开始了，彩旗队伍跑进了会场，挥舞着彩旗，表示检阅开始，首先接受检阅的是教师，老师们迈着整齐的脚步走进了会场…… 很快就到同学们接受检阅了，走过来的是二(2)班，他们迈着步伐，朝检阅台走去，当路过检阅台时，他们大声呼喊着本班的口号，并挥舞着鲜艳的彩旗;四(2)班也走过来了，他们最有特色，喊的口号和我们一样都是与众不同，都
是用英文喊，走的时候还挥舞鲜艳的气球和旗子，他们仿佛给整个会场注入了一道新的活力。该到我们班了，我们班顿时鸦雀无声，每位同学迈着矫健的步伐，不紧不慢地跟着五(1)班的后面走进了会场，有力的呼喊着我们班的英语口号，并挥舞手中的彩旗和气球…… 阅眨眼间就结束了，也就代表着开幕式结束了，接下来要进行的是既精彩又紧张的比赛了。 虽然开幕式结束了，但是在同学们眼里，仿佛是刚刚发生一样。是因为我们热爱运动! 运动会开幕式作文800字二 伴着收获的喜悦，我校终于迎来了一年一度的秋季田径运动会。今天，我们为美丽的校园换上了充满生机的校服，焕发了校园独特的魅力。一大早，蒙胧的雾气笼罩着校园，黎明才刚刚洒下第一缕光辉，可这丝毫不影响我们的热情，一串串铜铃般的笑声撒满整个校园。 七点半左右，运动会的开幕仪式就正式开始了。首先，今天，赛场上的焦点，也迈着整齐的步伐进入了操场，他们就是肩负重任的运动健儿们。你瞧!他们精神抖擞，信心十足，好像手操胜卷，嘴里还喊着响亮而有力的口号，看到他们这副样子，定会跑向最远的明天!最前面的几个小警-察分别举着国旗抬着运动会会徽。国旗在秋姑娘的煽动下，翩翩起舞。紧接着的是我校的鼓号队，他们身穿统一的服装，神
运动会新闻稿参考范文第一篇： 第xx届运动会顺利召开，教育传媒战绩辉煌 了展现当代大学生风采，了激发大学生用心参加体育锻炼，我校于2012年5月24日举行了历时两天的运动会并取得圆满成功。 此次运动会共设有项目男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪、铁饼，女子组：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、100米栏、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球、标枪、铁饼，学生群众项目：10000米异程接力，游戏项目：手足情，能量传输。我院领导十分重视，全体师生用心参与，并运动会做了充分的准备，早在四月初，就开始对运动员进行训练。 绿色竞技场，青春无极限。比赛中，我院选手表现出色，犹如离弦的箭一般在赛道上驰骋与拼搏，充分展现教育与传媒学院的风采。观众席上也是气势如虹，每当赛道上有我院运动员，呐喊声，加油声，连绵不断，敲鼓声震耳欲聋。这声音仿佛是一种无形的力量，推动运动员奋勇向前，活力拼搏，伴随着阵阵助威声，他们精神百倍，活力四射，取得一个又一个奖牌。 在我院师生的共同努力下，经过两天的厮杀，我院取得团体总分第二名的好成绩，其中，我院余番雨、吕红霞、冯兰英、张松旭凭借精彩的表现荣获十佳运动员称号。赛后，体育部部长刘广平说：“运动员们平时训练十分辛苦，几乎每个人脚底都磨出了泡，有的脚已经肿了，涂完药之后还是坚持训练，取得这样的成绩也是理所应当。”手足情运动员隋海义说：“了学院的荣誉，吃点苦也没什么，还好，比赛的时候发挥正常，取得第二名的好成绩，我们的付出总算没有白费。” 喜迎甲子华诞，共创辉煌伟业。此次运动会，让我们感受到了齐大学子的热情与朝气，他们锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力。教育与传媒学院也在本次运动会上大放异彩，让整个齐大认识到了教传的精神与活力，更齐大60岁生日献上一份特殊的贺礼。 运动会新闻稿参考范文第二篇： 5月20日，运动会进入白热化阶段。经过一天的激烈角逐，场内热情依旧高涨。清晨，虽然冷风阵阵，但运动员们却在场内演绎着一幕幕精彩的瞬间。早上7点多，各院负责人，裁判，全部到场，开始期一天的运动赛事而忙碌。各运动员也在跑道内进行着比赛前的预热。操场内，各学院搭建的零时“服务小站点”也像地毯般在各自指定的位置有条不紊的铺开。同时，操场门口围观的同学也是门庭若市，观众台上也零零星星的开始有人抢占优良位置。与此同时，在操场外围的栅栏外也有人驻足，隔拦观望。8点整，主席台上嘉宾满座，运动会负责人以及报道赛事的广播员也已就位。随后，广播员宣布“男子400米跨栏预选赛”开始，运动员进入跑道，新一天的比赛正式拉开帷幕。紧之后，又进行了女子400米跨栏，男女三级跳以及1500百米决赛，跳高等项目值得注意点的是，今年在学院的“驻扎点”附近，特设一块光荣榜，身旁还有运动项目预告单，便于运动员了解赛事状况，也鼓励胜出选手。
常用运动镜头及其功用 1、推镜头 摄影机向被摄主体的方向推进，或者变动镜头焦距，使画面框架由远而近向被摄主体不断接近的拍摄方法。推镜头类似于我们日常生活中人由远而近的观看过程或渐渐靠近的效果。由远观其势到近取其态、由群体到个体、由整体到局部，具有明显的突出和强调作用。 推镜头的作用及其应用： （1）突出和强调戏剧元素。 在推镜头中，画面从一个较大的画面范围和视域空间，逐渐推向被摄主体或某个细节形象。在这一过程中，镜头运动的方向规范了观众的视线，最后的落幅是被放大的主体形象，达到突出和强调的作用。在电影中，推镜头的落幅画面常常是影片的重要因素或影响情节的关键，不论是环境中的某一物体，还是人群中的某一个体，都是影片要突出和强调的对象。 （2）交待画面的整体与局部、客观环境与主体人物之间的关系。 在推镜头的起幅画面中，往往是远景或全景画面，首先展现在观众面前的形象是人、物所处的环境。随着镜头向前推进，环境空间逐步出画，主体形象越来越大。在一个镜头运动过程中，交待了环境和人物、整体和局部之间的关系，具有强调特定环境中的特定物体，从而达到“某景有某物”的作用。 （3）推镜头在一个镜头中景别不断发生变化，有前进式蒙太奇句子的作用。 推镜头画面由全景系列逐渐向近景、特写过渡，它的这一特点和前进式蒙太奇组接方式相似。但同时它还具有蒙太奇组接不具备的优势，即推镜头画面景别变化不是跳跃的，也不是间隔的，而是连续过渡的。这种连续过渡保证了时空的完整性，增加了主体与其所处环境之间的真实性。 （4）表现、揭示人物的内心状态。 推镜头有一种逐渐向人物内心世界渗透的效果，配合推进速度的快慢，节奏的变化，常常用来表现人物的内心感受，从而影响观众的情绪和心理状态。例如，在影片《赤壁》曹操向汉皇帝请示出战一场戏中，汉皇帝不愿出战而又威于曹操的势力，在表现紧张的气氛和汉皇帝害怕的心理时，画面用了一组曹操和汉皇帝急推镜头的组合，很好的诠释了现场的氛围和人物内心的感受。 （5）加强或减弱运动主体的动感。 运动是相对的，如果被摄主体的运动方向和镜头的运动方向相反，感观上被摄主体的运动速度就会提高，动感加强。反之，如果被摄主体的运动方向和镜头的运动方向相同，就会减缓被摄主体的运动速度，动感减弱。利用镜头的这一特点，我们可以创作出想要的意境画面，比如，风驰电掣或是难舍难离。 （6）用做转场或者是段落的结束。 推镜头可以作为转场的技巧使用，也可以表示一场戏或一个段落的结束。在影片《美国往事》大烟馆和枪战完现场的转场中，镜头从面条抽大烟的画面推到灯具的特写，接到枪战完现场灯具的特写，这样的转场显得非常自然、流畅。 2、拉镜头 摄影机逐渐远离被摄主体，或变动镜头焦距(从长焦调至广角)使画面框架由近至远与主体拉开距离的拍摄方法。不论是移动机位向后退的拉摄，还是调整变焦距镜头从长焦拉成广角的拉摄，其镜头运动方向都与推摄正好相反，拉镜头使被摄主体由大变小，周围环境由小变大，形成视觉后移效果。 拉镜头的作用及其应用： （1）表现被摄主体与其所处环境的关系，不断形成新的画面结构和趣味点。 随着镜头的拉开，画面不但表现了主体，主体所处的环境也不断呈现，且主体和环境之
谈谈体育锻炼对身体素质的作用 自古以来，体育锻炼就一直伴随着人类，体育锻炼对身体素质的提高有着不可替代的作用。 众所周知，中国武术博大精深，闻名中外，那些习武之人就是在“冬练三九、夏练三伏”中变得强壮。而今，太极拳代表中国传统文化被越来越多的人作为一种健身运动。而早在西方罗马时代，古代奥林匹克运动会就出现了，虽然体育项目比较单一，但可见那时人类对体育锻炼的一种渴望。 现在，奥运会已被作为促进世界和谐的最高体育盛会，运动有了更深层的意义。赛场上，体育健儿轻盈的身姿，矫健的步伐以及对运动表现出来的激情，何尝不是一种美丽的展现？体育锻炼有着巨大的魅力，如今，运动更是人类的一种生活方式。 自从国家提出“体育强国”之后，中国体育水平蒸蒸日上，各大赛场上中国运动员的身影频频出现，中国已经成为体育大国。然而据调查显示，当代中国青年的身体素质水平却低于世界平均水平，青少年的身体素质问题显得尤为紧迫和必要。 健康是工作的基础，身体是革命的本钱，健康的体魄是人类最大的财富。而体育锻炼对健康的影响最大，法国思想家伏尔泰有句名言：“生命在于运动。”前教育部部长周济在“第七届全国大学生运动会”上，对大学生提出：“以人为本，健康第一，终身体育”。要求大学生坚定“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的信念。可见，体育锻炼对健康有着不可忽视的影响。 体育健锻炼不仅有利于身体健康，而且有利于心理健康。 一、体育锻炼可以增强体魄。 人每时每刻都在进行新陈代谢，而体育锻炼就可以加速人的新陈代谢，使得机体更有效地运作。正确的体育锻炼可以促进血液流动速率，使筋骨得到舒展，增加身体自身免疫力。人体在运动之中，肌肉群处于兴奋状态，有利于肌肉素质的提高。
论体育运动的意义 体育对我们国家、个人的意义 摘要：体育是人类文明的标志。在当今社会，体育也是一个国家政治、经济、文化、社会进步的标志。在某种意义上讲，体育代表一个国家，一个民族的未来。因此，体育运动的发展对我们国家有着重要的意义。不仅如此，体育对我们每个人也有着重要的现实意义。 关键词： 体育对我们国家的重要意义： 1体育的政治意义 1.1体育是国家综合国力的一方面。 90年前，毛泽东发表了著名的《体育之研究》，强调学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。 随着我国改革开放步伐的加快，经济建设日新月异。特别是党的十五大胜利召开，香港顺利回归，北京奥运会的成功举办，更激励全国人民满怀信心地把建设中国特色社会主义事业蓬勃发展的同时，体育事业也应与之协调发展。因为在未来社会中，国际竞争日趋激励，世界范围内的经济竞争，综合国力竞争，实质上是科学技术的竞争和民族素质的竞争。我们要想在今后的国际竞争中继续发展壮大，把我国建设成为社会主义现代化强国，就必须把提高全民族的素质置于首位。党和国家高度重视体育的发展,我国成功的举办了奥运会.北京奥运会开闭幕式是“史诗般令人眩目的表演”，其色彩和壮丽场面给全世界观众留下了极其深刻的印象,其表演阵容令观众赞叹. 这充分展现了中国作为世界大国的经济和科技实力。中国在奥运会上还显示了出色的组织能力,无论是现代化的场馆设施,还是观众爆满的体育场,抑或是无懈可击的后勤保障工作,都说明了这一点.北京成功的向世界展示了自己的风采，这不仅提高了中国人的自信心，而且也增加了中国的现代化形象。 1.2体育向世界展示我国的外交政策——和平共处 北京奥运会口号“同一个世界，同一个梦想”。这个口号集中体现了奥林匹克精神，生动反映了北京奥运会的宗旨。这个口号表达了我们的真诚的愿望，就是同各国一道在奥林匹克运动团结、友谊、和平的精神感召下，加强各国之间的交流合作，共同谱写国际奥林匹克运动的新篇章，共同创造人类更加美好的未来。全球1亿多名运动员,厉兵秣马，汇集在东经116度，北纬40度的坐标上，世界3万多记者涌向北京，奔波在激情飞扬的城市中，两万名各国志愿者大军，奉献在五环旗下，国际奥委会大家庭的204个成员在圣火前留下了旷世空前的全家福。而中国热情给全世界留下了深刻印象，这向世界表明了我国和平外交的宗旨。 (二)体育的经济意义 （1）体育经济的发展可以为当地创造更多的就业机会. 随着经济的发展,休闲时间的增加,人们对体育的需求也越来越高,人们对于体育的终端消费品—体育产品需求量也越来越大,为了满足体育消费品的需求,就必须增加其产品.就体育而言,体育产品的生产一般为劳动密集型生产,如:体育服饰,球类,鞋类的制作以及体育旅游等等,都需要大量的劳动力.发展体育产业
运动会开幕式精选作文 运动会开幕式精选作文 在春暖花开的季节，我校迎来了20XX年春季田径运动会，4月13日9时整，游行人员在校外排好队伍，开幕式开始，此时《运动员进行曲》音乐骤然响起。 各年级代表队迈着有力的脚步进场。最先进场的是一年级，其次是二年级……最后一个进场的是六年级。大家身着各自的服装，喊着“开展体育运动，增强人名体质。锻炼身体，全面开展。好好学习，天天向上。”的口号，随着《运动员进行曲》的音乐，大家精神抖擞地大踏步前进，就像一支支等待检阅的队伍…… 上级领导讲话后，罗校长为运动会致词，运动员代表讲话……最后罗校长以激动人心的话调宣布：“德阳市实验中小学春季田径运动会正式开幕！” 接着4年级团体操表演开始，女生们右脚点地、举起扇子，打开，以右手往左边压的方式收扇子，蹲下，然后打开扇子，手握扇底，向上移、起来，接着又向下移、蹲下，再起来、把扇子举在头顶。同一时间，当我们男生把旗子举到头顶时，女生向左跪地、右手拿着朝上的扇把，男生起来，如此反复几次，扩大成大方队。男生把旗子直立在地上，挡住头，女生则挥舞扇子，男生过一会儿站起来，平视前方、右手拿着与肩一样高的旗子，每次向左旋转90度，转三次就蹲下，把旗子举到头顶、蹲下。通过变换不同的队形组成大方队、十字方
队…… 五年级的表演也不错，他们又跑、又跳，又挥手、又转圈。外表上看起来乱，其实他们用呼啦圈分成了许多的圆队，很整齐，充满朝气，让人感觉到学校的美妙、快乐。 这场盛况空前的运动会开幕式进行了几个小时，但同学们似乎还没看够，开幕式结束很长时间，同学们才依依不舍地退出会场，恋恋不舍。运动会开幕式精选作文 本周，我校举行了为期三天的秋季田径运动会。但是，最令我难以忘怀的还是运动会隆重的开幕式了。 周二的清早，开幕式还没开始，操场四周已经是人山人海了，家长们把跑道边都挤个风雨不透。没有任务的同学都坐在学校为每个班指定的位置，说说笑笑，同学们手拿着小气球或小红旗，准备为运动员们加油鼓劲。 在操场的北面，各年级的仪仗队和运动员代表队都排列着整齐的队伍，仿佛在等待着出征的号令。八点整，运动会开幕了，首先是入场仪式，最先入场的是鼓号队，他们身着洁白的鼓号服，敲着锣鼓，吹着小号，走过主席台。接着各个年级的仪仗队都一个接着一个地到来了，一年级的气球队、二年级花环队……瞧，我们五年级的花束队也来了，队员们都统一穿着白毛衣、牛仔裤，显得十分有精神。她们画着淡妆，手中高举着一束束鲜花，不停地摇摆着手中的鲜花，做着各种造型，不时地还变换着队形，博得了观众们一阵阵掌声。 接下来是运动员代表队入场了，各个年级的运动员都组成了一个个方
上海市行政管理学校秋季校运会 在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节， 迎来了欢快精彩的校运动会。 在简短而又庄重的开幕式以后，运动员们便纷纷集中到各自项目所在的 场地进行准备工作。很快百米赛跑的初赛便开始了。在崭新的塑胶跑道两旁 的拉拉队们正歇斯底里的加油喝彩着，而他们前面的志愿者们，正尽职地维 护着场地次序。裁判们也认真的执法记录着。这亦动亦静的欣然场面让观众 们怦然心动，热血澎湃。 紧接着的400米，800米，1000米的长跑比赛，就更是体现队友爱的 大项目，长跑运动员用近乎完美的姿势让两条强健有力的腿在跑到上奔跑前行，用无比顽强的意志再向自己的目标挺近。而从旁陪跑的同学，朋友更 是将友谊展现的淋漓尽致，他们气喘吁吁，还在不停的为自己的队友打气加油，当运动员到达终点后，又赶忙递上毛巾，送上饮料并扶持着在跑道上 慢跑。。。。。。田径场上的场景，处处是竞争，却又处处充斥着友爱的 气息。 再看那跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使是失 败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不 断超越自我的精神是个人最大的财富，更是将来能够走的更远更高的稳固 基石。参加实心球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的实心 球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。 运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是 体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届校运会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。 文体部 13级中高职文秘2班 张思敏
论体育运动对人的好处 姓名郭伟伟指导教师李军 （吕梁高级实验中学理科1415班山西离石 033000） 摘要体育是一种复杂的社会现象。它以身体与智力活动为基本手段。根据人体生长育技能形成和技能 提高等规律，达到处进全面发育，提高身体素质和全面教育水平。增强体质与提高运动能力，改 善生活方式与提高生活质量的一种有意识。 关键词新陈代谢 有组织的社会活动。1978年，联合国教科文组织颁布的《体育运动国际宪章》中明确体育是一种人权，确认体育是提高生活质量的手段，体育能培养人类的价值观念。说 明体育对人类的生存和发展具有重大的影响，从体育的含义中可以看出体育对促进健 康具有广泛的作用，特别是在改善生活方式与提高生活质量方面，体育展示了其独特 的作用和魅力，在人类发展史上，体育作为一种积极的人类行为喝特殊的社会文化现象，一直伴随着社会的发展，文明的进步而发展，并对人类的进化和社会的发展起到 了巨大的促进作用。 人在进行运动时，由于体内能量消耗的增加，代谢产物增强，即收缩的力量加大，次数增加，血液循环量增加，从而保证体内较高的新陈代谢水平的需要。活动时，心脏功能的变 化就成为心脏功能改善的因素，长期坚持科学锻炼，能使心脏结构机能得到改善、提高。 一般人的心容积为700毫升左右，而运动员为1000毫升以上，这在生理上称为工作性肥大。心脏呈工作性肥大，就使心脏的收缩有力，每次搏动的心血输出量增加。一般人每分 钟心跳（心率）约为70次左右，运动员约为60次左右，优秀长跑运动员约为40次左右。这样的心脏不容易疲劳，又有较大储备功能，这当然是很好的。经常科学地从事体育运动，可使心脏在结构机能方面发生良好的改善。 据心血管流行病学的研究发现，体力劳动者心脏病的发病率较低，坚持进行适量的体 力活动，对心血管系统有很多益处。这些益处主要表现在： 一、运动可以扩张冠状动脉，促进侧支循环的形成，改善心肌供血及心功能 据康复机构的经验表明，锻炼一段时间后，心脏指数、搏出指数、左心室舒张末期容 量和压力或射血分数均明显改善。 二、体育锻炼可降低血压 运动锻炼后，心脏病患者的心率、血压比锻炼前降低，加之体育锻炼可改善骨骼肌代
运动会开幕式作文 Document number【980KGB-6898YT-769T8CB-246UT-18GG08】
运动会开幕式作文500 ? 例文： 星期四的下午，我们全校20个班近一千多个同学怀着激动的心情参加了学校举行的运动节开幕式。 我们在幼儿园里排队，大家穿着整齐的服装，随着运动员进行曲的音乐一个班一个班的进入操场。首先入场的是三班同学，前面的领队同学吹着口哨，一些同学拿着花，口号声也很响亮，他们精神抖擞地路过主席台，接受了学校老师的检阅。 过了几个班终于轮到我们四班入场了，我们的心情是特别的紧张，不过我们还是雄纠纠，气昂昂地往前走，迈着整齐的步伐走向了主席台。 当我们经过主席台时大家都异口同声的呼出了整齐而响亮的口号：“顽强拼搏，超越自我”，老师向我们投以了赞许的目光。紧跟在我们后面还有十几个班呢，他们也呼着自己班的口号经过主席台，同时也接受了全校老师们的检阅。 入场仪式后举行了升旗仪式，在雄壮的国歌声中，简单而庄严的升旗仪式开始了，同学们都举起了右手，仰望着徐徐上的五星红旗，直到五星红旗升起。接着吕校长宣布运动会开始了，裁判员代表和体育老师代表讲了话，最后周老师宣布了比赛日程。 开幕式结束了，我们又兴奋起来啦，因为我们即将参加紧张而又激烈的体育比赛。 例文： 我经历过无数次的不同的场面，每一次庄重的场面都是我难以忘怀。但是在每年的那场运动会开幕式，给我在人生的道路上给予了巨大的财富。 这天，是开幕式的时间，我静静的在教室上等待着，突然听到一声“站队！”我们来到教学搂前排队。首先，是鼓号队、鲜花队、彩旗队和裁判员入场。 然后从一年级开始入场看着一个个从眼前走过去的班级，我越来越紧张。轮到我们班了，我们将自己的心态调整好，准备进去，只看到我们前面的那班走向了主席台，我们也开始走向主席台，我的心便一下从肚脐眼蹦到了嗓子眼，我甚至能听见自己的心跳声！开始踏步，虽然我表面上很平静，但心里想的全是平时训练时老师说的要求、要领。
运动会新闻稿大全 青春年少，朝气蓬勃；你的运动会新闻稿准备好了吗？下面是 小编收集整理的运动会新闻稿，欢迎阅读参考~ 万里秋风丹桂，千般美景盛世。学校第九届校田径运动会终于 在今天谢幕了。 经过两天的激烈比赛，学院在本届校运会上取得了喜人的成绩：教工组获得总分第二名，学生女子团体总分第四名，学生男子团体 第六名，男女10000米混合接力第一名的好成绩；同时获得体育道 德风尚奖，也是我院首次获此荣誉。 这是学院精心组织，运动员拼搏进取、奋勇争先、顽强拼搏的 结果，展示了我院同心同德、团结进取的精神风貌，尤其是党委书 记曹瑛身先士卒，带头参加比赛并屡拿比分。开幕式上学院运动员 代表方块队的表演匠心独运，寓意为“机械”的两支人墙打下“汽 车驰骋未来、机械支撑世界”的条幅，气势磅礴，中间穿插的武术 表演阴阳相济、力与美相柔，赢得了主席台领导和满场观众的掌声。整个运动会过程中，运动员精神抖擞，士气高涨，正如学院的一篇 写道：他们是黎明中的一抹朝霞，是冰雪中新生的嫩绿；壮志凌云，他们是朗朗晴空中展翅翱翔的雄鹰，是荫荫绿野中奔腾不羁的骏马！那凌空一跃、全力一掷还有那跳远前的助跑、长跑前的自我勉励， 无不展现了汽机学院良好的精神风貌。所以，单项比赛也出现了男 子跳高第一名，女子4×100米接力第二名的好成绩。
运动会中，分团委组织学生会干部全力做好后勤服务；啦啦队 鼓声震天、掌声雷动、激情四射，在两天中演出6场；记者站的同 学们不停地拍照写稿，一篇篇热情洋溢的新闻稿不断在赛场上播出。我院运动员更是赛出了风格，赛出了水平，展现了汽机学院全体师 生良好的精神风貌。 运动会首先进行的是精彩的入场式。三十个班级的表演，集中 了每一个班集体的智慧，这是我校全面贯彻党的教育方针，实施亿 万学生阳光体育活动的具体体现，是我校教育工作的重要组成部分，也是校风校貌的一次大检阅，更是各班级精神风貌和思想品质的一 次综合展示。其中高二（5）和高二（6）分别凭借引人深思的内容 和活泼向上充满激情的表演获得入场式评比一等奖。 入场式后的自编室内操的决赛意在丰富校园文化生活，给学生 构建一个展示自我的平台，使学生个性和身体素质得以张扬和发挥，积极进取的优良品质和班级凝聚力得以培养和增强。最后高二（6） 和高二（10）脱颖而出获得一等奖。 运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。当然，运动 员们也不负众望：有些同学虽然没有获得名次但“重在参与”展现 着他们的积极状态，陆敬杰、杨啸天、劳毅等同学“为班争光” 则 蕴含着他们的集体主义情怀，1500米的耐力跑乐融等人“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是 朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情。
浅谈如何提高中学生体育意识 杨德胜 当今的中学生，来至父母、亲人的期望，他们的学习压力不断增加，他们的大部分时间都用在学习和补习上，加之，受应试教育思想的影响，提高升学率是各个中学竞争的指标，体育在学生、老师和家长看来，属于副课，重视程度不够，这是体育课程存在的现状。对此，笔者认为有必要从以下三点，对体育的重要性进行简述。 一、积极锻炼，获取良好的身体素质从学生抓起 拥有良好的身体素质是社会对每一个学生的要求，无论是学习还是工作，都需要拥有强健的体魄和健康的身体素质，学生时代正是身体成长时期，锻炼身体的大好时间，因此，在学生时代树立积极锻炼身体的意思是非常有必要的，现在的中学生由于学习等各方面的压力，很少时间锻炼身体，这是很可悲的，中学生应该给自己定一个时间表，把锻炼身体的时间安排出来。不能忽视。 作为一名体育教师，经常见到有学生在课堂上晕倒的现象。这样的学生大多是因为体质差，不愿参加体育锻炼。从某种意义上来说，体质的差异直接关系到孩子的未来。只有全面重视教育锻炼，才能使学生德、智、体、美、劳全面发展。在促进学生健康方面我们体育教师有着义不容辞的责任，同时我们的学生也应该积极加强体育锻炼，这决不是一句空话，要落实。积极推进提高学生的身体素质。 二、重视体育课程，从社会大环境抓起 在全社会推行素质教育的大环境下，更加强调了学生的全面发展，各个层次的教育工作者在思想都提高了认识，更加重视学生健康，学生的身体素质。各级领导对学校体育的指导、关心、重视，是我们体育教师工作取得成效的重要保证。随着素质教育的推行，学生的自由活动时间多了，体育外堂课有了保证，从而推动学生身体素质的提高。体育设施的保障。相比以前，现在的体育设施比以前要好的多。在各个方面都有了一定程度的提高，然而，由于应试教育的根深蒂固，全社会对升学率的追求使得我们的体育教育仍然处于非常被动的地位，学生从心里就不重视体育。所以要想使我们的体育教育更上一个台阶，就需要全社会来共同把体育事业推向前进。通过各种培训学习，使教师的业务能力比以前有较大的
运动会开幕式新闻稿1 20__年9月15日，在蓝田学子殷切盼望的目光中，求是学院蓝田学园第五届运动会于学校东田径场正式拉开帷幕。 出席本次运动会开幕式的领导教师有党委学工部部长邬小撑，公共体育与艺术部主任吴叶海，校团委副书记卢飞霞，公共体育与艺术部杨永明、江晓宇、楼恒阳，蓝田学园党总支书记兼学园主任江全元、学园党总支副书记兼学园副主任吴为进，以及学园所有辅导员教师。 未到7点40分，东田径场已被同学们的热情充满。上午8点，在激昂的音乐声中，开幕式正式开始。 伴着振奋人心的《运动员进行曲》，由__0余位大一同学组成的裁判员方阵和百余名蓝田健儿组成的运动员踏着整齐的步伐进入运动场，他们英姿飒爽，他们意气风发，他们代表了蓝田学子对此次运动会的关注与热情。 伴随着庄严的国歌声，全体师生起立，奏唱国歌。冉冉升起的五星红旗下，同学们的眼神充满活力与期待。 随后，江全元上台致辞，他对蓝田学院田径运动会开办四载以来取得的提高与成绩表示肯定，同时也指出了近年来学生体质变弱的事实，期望我们能以此次运动会为契机，发扬“肯吃苦、不怕累、攻坚克难”的精神，在之后紧张的学习生活之余，进取锻炼身体，争做社会主义合格建设者和可靠接班人，坚持“为祖国健康工作50年”。 邬小撑同样表达了对近年来大学生体质情景下降的忧虑，期望同学们珍惜运动会这样一个增强体魄、凝聚人心的好机会，并预祝本次田径运动会圆满顺利。 之后，吴叶海宣布求是学院蓝田学园第五届田径运动会正式开幕，五彩的礼花于空中散开，热烈的掌声响彻了整个田径场。 吴为进宣布了本届学园运动会工作机构和裁判员名单，学生裁判代表聂小涛以铿锵有力的声音，承诺必将严格按照各项赛事规则，公平公正地裁决执法。运动员代表金润杰也庄严宣誓，必将在比赛中遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，赛出风格，赛出水平。
第一节幼儿园体育活动的意义、目标与要求 一、幼儿园体育活动的意义 社会发展，科技进步，对人才提出了更新、更高的要求。健康的身体是实施全面发展教育这一要求的物质基础。体育活动又是促进幼儿身心健康、和谐发展的重要手段之一。 生命的健康存在是保证人的发展的物质基础。人的认知、情感、行为等方面的发展，都需要建立在基本的身体健康之上，健全的大脑是心理发展的重要保证。因此，人要在社会中求得生存并得到发展，首先必须有健康的身体。 幼儿时期，身体各器官、系统的机能尚未发展成熟，组织比较娇嫩，其物质基础还相当薄弱。同时，幼儿时期又是生长发育十分迅速和旺盛的时期，此时正是建立物质基础的关键和有效时期。科学、适宜的体育活动，能促进幼儿身体各器官、系统机能的正常生长发育，因为体育活动能增加骨细胞营养物质的供给，使骨密质增厚，骨骼变得更加牢固和粗壮，能使肌纤维增粗，增强肌肉、肌腱和韧带的力量、弹力和弹性，有利于增强关节的灵活性和牢固性，从而增强运动系统机能；由于活动时心跳加快，循环加快，呼吸加快、加深，从而增强心脏功能和血管弹性，并能增强呼吸肌力量，增大肺的通气量，提高呼吸系统的适应能力和抗病能力，从而提高循环系统、呼吸系统功能；动作的发展与中枢神经控制能力的发展有着密切的关联，而中枢神经控制能力的发展，又进一步促进幼儿动作的发展，所以运动不仅能使大脑皮层的抑制和兴奋更加集中，而且能提高神经系统对肌肉运动的综合调节能力，使身体运动更协调、更准确、更灵活，从而促进神经系统功能的发展。由此看来，体育活动对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展有着重要的意义和作用。 科学、适宜的体育活动，能促进幼儿认知能力的发展。体育活动能促进幼儿神经系统反应灵敏，为接受智育提供良好条件。通过体育活动，幼儿可以获得丰富的知识和运动经验，并能使幼儿感知更加敏锐，观察更加细致、准确，还能使幼儿的理解能力、记忆力、想象力、思维能力、判断能力得到发展。 丰富多彩的体育活动，能培养幼儿活泼、开朗的性格和优良品德。参加体育活动既能为幼儿带来欢乐，又能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心，同时还能培养幼儿的群体意识，使之形成良好的个性，有利于促进幼儿社会性发展。 体育活动中的动作美、姿态美能培养幼儿对美的感受，塑造健美体格，陶冶美的情操。 综上所述，体育活动在幼儿园教育中，对培养幼儿身心全面、和谐发展，具有十分重要的意义和作用。 二、幼儿园体育活动的目标与要求 （一）总目标 根据《规程》及《幼儿园教育指导纲要（试行）》（以下简称《纲要》）中有关健康领域目标的精神，幼儿园体育活动的主要目标是：健康活泼，喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，好奇探究，文明乐群，勇敢自信，逐渐具有自我保护意识和能力。 （二）分目标与要求 1.积极参与运动 通过开展适合幼儿年龄特点的，丰富多彩、生动有趣的体育活动，吸引幼儿主动参与，培养其参加体育活动的兴趣和习惯。在《规程》和《纲要》健康领域的目标、内容和要求中，多处强调要吸引幼儿主动参与体育活动，并要培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。这样，才能实现幼儿体育的总目标，并为其终生体育奠定良好基础。 2.促进身体健康 用幼儿感兴趣的方式开展教学，促进幼儿身体的正常发育，逐步形成正确的身体姿势，提高动作的协调性、灵活性、平衡能力和行动的安全性。在体育活动中发展幼儿走、跑、跳、
体育运动的意义 我从来都不是一个运动健将。孩童时，每次与邻家玩伴一起踢足球，前锋的位置总是最有威望的。每个人都想成为进攻者，而只有那些自认为踢得最好的孩子才能担任前锋。我总是摆脱不了充当后卫，有时更糟糕——当守门员。 我一直都在思考体育运动的意义何在。我认为其意义不仅仅在于保持健康及体型，否则人们做做体操即可。那么体育运动到底有什么特殊意义呢？答案必定不是“为了培养团队合作能力、组织能力及更好的沟通技巧”，也不会是“为了一场价值数百万美元的商业活动”，或者“体育可以促进国民经济的发展”。 假如我出生在15万年前，我不能肯定自己是否能幸存下来，因为那时我们要手持长矛穿梭于森林之中狩猎觅食。我就会是那个帮着提猎物的人，而那些进攻者，跑得更快的人，就会是狩猎者。回到小山洞后，有人会挑战部落首领说他跑得没以前那么快了，然后就炫耀自己的本领，于是新的首领出现了。体育运动是不是也意味着适者生存和其他的人类本能？或者另有所指呢？ 或许体育运动昭示着人生的意义？运动员有时会赢，有时会输，就像真实的人生一样。但是，无论结局如何，无论球员跌倒输球多少次，他/ 她都可能会在草地上或地板上躺一会儿，然后站起来，抖落身上的尘土，继续战斗，直到进球或捕到猎物。这种跌倒了又爬起来的行为恰好阐释了人类的本性——永怀希望。即使我们胜算不大，凶多吉少，我们也会一直向前，直到扭转不可能的局势。 后来，每当我站在看台上欢呼时，每当我朝着裁判吼叫时，每当我因为球员的进球或失球而激动得跳起来时，我都会想起跟邻居伙伴们在停车场踢足球的那段时光。当我在球场上奔跑，与门柱作斗争的那一瞬间，我突然明白了运动的意义。当我征服了门柱进球时，球迷们的欢呼声让我热血沸腾，我高兴，高兴得大笑起来。