2014江苏省中小学教师心理健康知识竞赛试题及答案
1、、题型：判断题分值：2
一个想要自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象。正确错误
2、题型：判断题分值：2
对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。
正确错误
3、题型：判断题分值：2
心理健康教育可以学科化。
正确错误
4、题型：判断题分值：2
倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心。
正确错误
5、题型：判断题分值：2
教育是守望人类幸福生活的福祉领地，真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具。正确错误
6、题型：判断题分值：2
心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。
正确错误
7、题型：判断题分值：2
心理健康的要义在于健康发展的过程，而不是一时静止的状态。
正确错误
8、题型：判断题分值：2
在沟通当中，通常非语言沟通所占的成分更大。
正确错误
9、题型：判断题分值：2
如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。
正确错误
10、题型：判断题分值：2
团体治疗和团体辅导一样，都是以正常人为对象。
正确错误
11、题型：判断题分值：2
咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。
正确错误
12、题型：判断题分值：2
心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。
正确错误
13、题型：判断题分值：2
班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段。
正确错误
14、题型：判断题分值：2
心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。
正确错误
15、题型：判断题分值：2
外向型个性的人，遇事通常情绪反应比较强烈，对事件的体验也较为深刻，但情绪的持续时间也不长，恢复心理平衡较容易；内向型个性的人，情绪反应较淡但持久，恢复心理平衡的过程较长。
正确错误
16、题型：判断题分值：2
教师与学生由于其社会经验的差异，因此在社会层面的角色并不平等
正确错误
17、题型：判断题分值：2
在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。
正确
错误18、题型：判断题分值：2
心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。
正确错误
19、题型：判断题分值：2
学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别。
正确错误
20、题型：判断题分值：2
韦尔奇：“你们“知道”了，但是我们“做到”了”，这个经典的话语使我们的工商精英大受启发。
正确错误
21、心理健康教育就是做学生的工作，让学生听话。正确错误
22、教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学工作等因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态度和行为，是一种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会。正确错误
23、人生而会玩，无师自通。正确
24、寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。正确
25、在个体辅导过程中，辅导员说比听更重要。错误
26、放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术。正确
27、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。正确
28、单向的谈话也是一种沟通。错误
29、定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类成员的典型特征归属到他身上，并以此来评价和判断他。正确
30、情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用。正确
31、压力是指正在经历的被知觉为威胁个体生理和心理健康和快乐的事件。正确
32、抑郁是一种不良的情绪体验，也是一种不健康的心理状态，严重者会表现为不计行为后果、容易冲动或是胡乱联想、整日沉浸在自己的个人世界里，默默不语。错误
33、青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。错误
34、当事人做完心理测评后，应告知其原始测验分数。错误
35、心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的错误
36、根据Super的生涯发展理论，每个人在不同的阶段会扮演多种生涯角色。正确
37、心理健康教育课应该贯彻随机化教育原则，不能片面追求教学环节的完美。正确
38、对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应。正确
39、升学与择业心理健康教育不属于中学生心理健康教育的基本内容。错误
40、对中学生进行职业生涯规划的辅导还太早，完全没有必要。错误
41、我们在沟通时可以选择不同的自我状态，不要被限制在某一个固定的自我状态中正确
42、学校心理健康教育的主要内容不包括青少年的性心理教育。错误
43、学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30~40人左右。正确
44、俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。错误
45、实际生活中，人们常常受到的挫折情境，是完全在人的意识之外客观存在的挫折情境，只有这种挫折才是实际存在的挫折。错误
46、辅导员对封闭式提问要适当，在必要的时候才用。正确
47、心理督导师的年龄大致要在50岁左右，太年轻的往往从业经验不够。错误
48、从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段。正确
49、在沟通当中，最重要的是沟通的内容，而不是人。错误
50、树立“全面发展，先育人后教书”的正确观念，教师才能摆脱过分追求学科分数而忽视一个真实学生的多种成长需求。正确
51、焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受。正确
52、《学习的革命》一书中讲到，40%的学生的感知方式是属于动觉型的。正确
53、在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生。正确
54、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学。正确
55、心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。错误
56、如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应。错误
57、在设计与组织心理健康活动课时，应当注意活动内容中许多问题的答案是唯一的，要引导学生掌握真理。错误
58、行为指导属于影响性技术。正确
59、心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。正确
60、沟通发生在两个人之间，无论刺激发出者和刺激接收者均需同时关注双方。正确
61、儿童在经历挫折时，会产生愤怒并表现出攻击性行为；成人的攻击性更多表现为身体攻击，而非言语攻击。错误
62、在心理健康教育中我们应当持有整体健康观，也就是关注个体从出生到衰老全程的健康发展。错误
63、团体辅导室宜采用暖色调，如红色黄色，有利于提高大家的兴奋度。错误
64、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等。错误
65、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷。正确
66、学生的学习心理具有时代特征。正确
67、大脑并不是对事物进行被动地记录，它积极地储存和唤起记忆。正确
68、凯利三维归因理论中的一致性是指行为者的行为始终不变，保持一致。错误
69、心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。正确
70、心理督导”是指学习者在有经验的督导者的指导帮助下，实践咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程。正确
71、在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。正确
72、在学校中的心理治疗，面对个例，建议采用个别谈话进行沟通治疗。对于叛逆期的中小学生，一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。错误
73、对于理性水平低的学生，宜采用松散的结构组织教学。错误
74、理健康教育专门课程评价的最终目的，是促进教师教育水平的提高和学生心理素质水平的提高，这是其独特之处。正确
75、青春期和升学压力是初中生心理发展过程中非常重要的两个影响因素。正确
76、心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。正确
77、根据Super的生涯发展理论，一个人的人生历程可以分为七个阶段，按时间顺序是：出生、探索期、成长期、建立期、维持期、淡出期、死亡。错误
78、每个人的成长都离不开团体，在成长的各个不同阶段，需要有不同的团体来支持。正确
79、在任何情况下，心理辅导老师都应当遵从保密原则，坚决不把来访者的信息和谈话内容告诉他人。错误
80、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。正确
81、在个案辅导过程中，心理辅导人员要绝对遵循保密原则。错误
82、具备特定领域专业知识的专家相对于教师更能很好地帮助学生学习这一领域。错误
83、通常能力测验要让被试诚实作答，不应犹疑，而人格测验是要让被试最大限度地发挥自己的能力。错误
84、心理健康活动课是一门使学生获得心理体验的课程。正确
85、级属于学生和老师。班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性。正确
86、焦虑是一种病态的反应，一旦产生，就要尽快消除错误
87、以某种假设开始的询问属于间接式询问。错误
88、沟通最少需要牵扯三个自我状态，沟通越复杂，牵扯到的自我状态越多。错误
89、只要学生的知识技能掌握的好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康的发展了。错误
90、团体辅导方案设计中不需要搜索相关文献与资料。正确
91、心理健康教育是一门使学生获得心理体验的课程，是一门促进个人成长的课程，是一门学生本位的课程。正确
92、型人格的最关键特征是敌意。正确
93、在个体辅导过程中，辅导员说比听更重要。错误
94、因为孩子玩游戏会成瘾，所以要严格控制孩子，不让其玩任何游戏。错误
95、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更不容易发生职业倦怠的现象错误
96、大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化。错误
97、师生沟通，不在于对方是否满意，而在于你怎么说，怎么做。错误
98、来自社会期望的压力也是教师产生职业倦怠的主要原因。正确
99、生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。正确
100、对于教师来说，小环境比大环境更重要，所以，学校中的人际关系好不好，校长起着关键性作用。正确
101、在压力性事件中，越不可控的事件越会被我们视为压力低。错误
102、人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。错误
103、寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。正确104、游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密切关系。错误
105、抑郁是一种不良的情绪体验，也是一种不健康的心理状态，严重者会表现为不计行为后果、容易冲动或是胡乱联想、整日沉浸在自己的个人世界里，默默不语。错误
106、中学阶段尤其是高二以后，学生慢慢将自己独特的兴趣爱好同某些职业活动联系起来（有成人的引导效果更好），从而产生职业兴趣并逐渐稳定下来。正确
107、人们忧郁或是痛苦时常常双手抱头，其实人的这类情绪一般发自人类大脑的右半球。错误
108、教师的角色超载有可能导致教师的焦虑和低自尊。正确
109、对中学生生涯规划辅导的视角应是学生的整全人生。正确
110、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。正确
111、早恋”是一个科学的概念和名词，早恋有明确的界定标准。错误
112、科学技术正成为驱动经济发展的第一要素。大力发展科学技术，努力提高科技和教育水平，提高全民族的科学文化素质，已经成为我国的基本国策。正确
113、个体心理咨询工作的三大要素为：尊重、热情、真诚。错误
114、在处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力。正确
115、个案辅导是指学校老师与来访学生共同解决问题的过程，是一般的助人行为。错误116、调查显示，教师职业倦怠的产生和社会支持的缺乏有直接关系。正确
117、对于存在自卑心理的中学生可建立人际训练团体进行团体辅导。错误
118、个案辅导不是一般的助人行为，而是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为来访学生提供帮助的活动。正确
119、心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分。正确
120、内向型性格的人在面对强烈的社会生活事件的影响时，情绪反应深刻持久，心理平衡恢复过程较长。正确
121、咨询师在帮助一个失恋的来访者时，用自己的失恋经历来开导来访者，帮助来访者走出失恋阴影。错误
122、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展。错误
123、符合大心理健康教育观原则的辅导干预，在方法和技术上一定不会出现问题。错误124、根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。错误
125、一般来说，个体的动机水平、情绪唤醒和压力水平越高，个体的学习和工作效率也就越高。错误
126、我们教师很容易忽视了学生具有不同的感知方式，有的是视觉型的，有的是听觉型的，有的是动觉型的。正确
127、压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。正确128、在来访者发出模棱两可的信息后，向来访者提出问题的反应，这是倾听技术中的释义。错误
129、心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。正确
130、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。正确
131、教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量工作生活质量的重要指标。正确
132、习得性无助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，从此失去自信心，表现为消极、被动、无可奈何。错误
133、心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段,是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。正确
134、个案辅导就是一种社交谈话错误
135、年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠。正确
136、教师的语言暴力，是说在教育中特别是对“后进生”的批评中，用挖苦、讽刺的语言对学生的不正确的教育方式。正确
137、调查显示，教师职业倦怠的产生和社会支持的缺乏有直接关系。正确
138、青春期是儿童向成人发展的过渡阶段。正确
139、焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现。正确
140、发展性原则是指教师要以发展的眼光看待学生，不仅要善于发现学生身上出现的问题，更要把握学生的过去，很好地预测学生将来可能出现的问题。正确
141、教师要做好教书育人工作，自身应该具有健康的心理状态，要学会如果平等的、友好地学生进行交流，当学生违反纪律时、不好好学习时，不可以对学生有过激的体罚行为。正确
142、我们在判断青少年、中学生是否心理健康时应当注意采用发展性标准，发展性标准是一个动态性的标准。正确
143、心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。正确
144、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。正确
145、情绪调节就是消除消极情绪。错误
146、满灌疗法与系统脱敏疗法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。错误147、
1题型：单选题分值：2
1、不属于心理健康教育中整体性的全员化原则的是（）
“受教育者”的全员性
心理健康教育主要是心理老师的工作
教育者的全员性
教育者和受教育者的转换性
2、题型：单选题分值：2
下面哪一个不是A型人格的特征？
具有时间紧迫感，同一时间思考和做两件事；
当别人讲话时加以催促；
对周围环境中的美好事物很有兴趣；
把越来越多的事情安排到越来越少的时间里去；
3、题型：单选题分值：2
心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻
针对性原则
主体性原则
全体性原则
全面性原则
4、题型：单选题分值：2
学校团体辅导多以（）为单位。
小组
年级
学校
班级
5、题型：单选题分值：2
《学记》说：“凡学之道，严师为难。师严然后道尊，道尊然后民知敬学。”这一古语强调了中小学教师礼仪的
语言
礼容
服饰
师德
6、题型：单选题分值：2
“我要炸学校，谁也不知道......”体现了游戏的哪一境界？
游戏人生，得大自在
宣泄的游戏
紧张工作不能游戏
安静的游戏
7、题型：单选题分值：2
中学生比较常见的不合理认知不包括
自我认知不够客观
会辩证的分析问题
自我中心性严重
对事物的看法过于片面
8、题型：单选题分值：2
在《江苏省青少年心理健康教育综合调查报告》中显示，男、女生孤独感报告率最高值分别在（）年级。（确定）
大二、大三
高二、大三
大一、高三
高一、高三
9、题型：单选题分值：2
在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，（）是一种经济而有效的方法。
心理游戏
个体咨询
团体辅导
心理讲座
10、题型：单选题分值：2
对自我的不良认知与对挫折的不良认知，均会导致出现认知心理问题，表现不包括：（）自我接纳困难
自卑
自负
自信
11、题型：单选题分值：2
“科教兴国”、“百年大计，教育为本”等战略的提出，为教师社会地位的提高提供了坚实的制度保障。这确保了教师职业幸福来源的
来源于社会的认同
来源于学生的成才
来源于工作的成就
来源于自我价值的实现
12、题型：单选题分值：2
“哑口无言”和“信任之旅”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？
接触认识熟悉阶段
工作阶段
规范阶段
过渡阶段
13、题型：单选题分值：2
辨认自身或他人压力的关键是
了解身体反应以及情绪控制能力
了解反常情绪反应及身体变化
了解身体状况及相关的行为变化
了解反常情绪反应以及相关的行为变化
14、题型：单选题分值：2
心理健康活动课是一门以（）为本位，使其获得心理体验的课程。
社会
学生
学科
活动
15、题型：单选题分值：2
对学生来说，下列各项（）才是错误。
犯罪
成绩落后
厌学
退步
16、题型：单选题分值：2
一般的团体辅导室不会有
悬挂投影幕
随意涂鸦墙
大圆桌
团体契约
17、题型：单选题分值：2
下列练习中属于增强团体合作意识的是（）
信任之旅
信任圈
解开千千结（解手链）
哑口无言
18、题型：单选题分值：2
游戏的第一个境界是
游戏人生得大自在
宣泄的游戏
安静的游戏
不能游戏
19、题型：单选题分值：2
伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦虑，紧张等都属于
发展性问题
神经症
障碍性问题
心理障碍
20、题型：单选题分值：2
一位学生向心理辅导员询问下个学期还要交多少费用，辅导员只告诉他一个数字，而忽略他当时表现出的情绪。这种行为体现了对个案辅导的哪种误解？
个案辅导就是安慰同情人
个案辅导就是提供信息
个案辅导就是批评教导人
个案辅导就是社交谈话
21、过程技术属于团体辅导哪个阶段的技术?
过渡阶段
创始阶段
中间阶段
结束阶段
22、在考试焦虑量表中,对得分在( )分者,有必要采取防治措施。
40 50 60 30
23、在指导教学过程中，教师会教给学生一些学习策略。某数学老师让学生通过记住“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐”的方式来记住π值，这位老师使用的是（）学习策略。
反思法
图像法
谐音法
缩略法
24、团体辅导室布置一般实用面积在约（）平米，最好大于20平米。
45 100 30 80
25、在斯坦福——比纳智力量表中，若得分为110，则说明该测试者的智力水平为
中上
中下
优秀
中等
26、建立安全信任的团体气氛属于班级团队形成的（）。
过渡阶段
投入阶段
初级阶段
规范阶段
27、将教师比作园丁和工程师，是犯了哪种教师角色定位的错误？
高要求
高期待
以教师为中心
教师价值被忽略
28、当生活环境的条件改变时，个体试图采用忍耐环境的这种适应方式是（）。拒绝适应
消极适应
主动适应
积极适应
29、团体辅导中促进学生心理成长的因素不包括
在团体中重建理性的认知
在团体中获得情感的支持
在团体中产生消极的体验
在团体中发展适应的行为
30、在明尼苏达多相人格测验(MMPI)中，反映对心身自我臆想的临床量表是精神分裂症量表
癔病量表
妄想量表
抑郁量表
31、教师的课堂角色中，最为主要的是？
协调者角色
传授者角色
组织者角色
创造者角色
32、青春发育期的主要特点是
心理发展没有显著变化
身心稳定发展
心理迅速发展并直达成熟
身心发展迅速而不平衡
33、教师在教学过程中，可以通过树立“三好学生”来教育学生，这是运用了内隐形榜样
想像性榜样
真实性榜样
符号性榜样
34、目前中学生发展当中的首要问题是（）
家庭问题的影响
受青春期发育影响的情绪和心理困扰
学业压力的影响
对将来就业问题的困惑
35、下面哪一种提问是封闭式提问
当时有没有表示同意？
当时你有什么反应
你能说说你的爸爸吗？
当时你是怎么想的？
36、以下是一位来访者的问题来访者：我太胖了！我知道这是我很少有朋友的原因。对于心理辅导人员来说，下面哪一种反应是最合适的
你不用担心，像你那么可爱的样子，不久就会有朋友的。
既然你知道这原因，为什么不想办法改善呢？
你看到别人都有朋友，而自己却没有朋友，因此感到沮丧，而且你对自己的外表也感到很不满意，是不是？
你好象很孤独。你认为自己太胖了，以致于没有朋友，是吗
37、以下不属于倾听技术的是
释义
共情
情感反映
鼓励
38、班主任可以使用何方法尽快了解班级中的人际关系
访谈法
社会测量法
自然观察法
调查法
39、经斯坦福—比纳智力量表测验，一个同学的IQ值是100，他的智力水平处于
智力落后
优秀
中等
中上
40、世界万物呈现出复杂的相互作用状态。人们一般只看到A事物对B事物的作用，而忽视了B事物对A事物的反作用。这启示我们要获取有新意的研究主题，在选题时应注意使用：
聚类思考策略
批判思维策略
类比思考策略
逆向思维策略
41、某中学二年级想做一次关于人际交往的团体辅导，下面哪个团体名称较为合适？
心理之旅
放飞希望
牵手你我他
携手起航
42、下列练习中属于建立相互信任、彼此接纳的练习的是（）
连环自我介绍
对对碰
信任跌倒
知你识我
43、海洛教育集团的“学海无涯乐作舟，教培有方趣为径”指的是教学策略优化中的（）愉快教学
声情并茂
缩略法
策略指导
44、在以下对话内容中，体现了哪种沟通模式？小明：今天的培训在哪里？小红：你不会自己看通知吗？
互补沟通
隐藏沟通
交错沟通
平行沟通
45、七年级团体辅导活动的主要目标是提高学生的解决学生的生活问题（）能力
奉献
独立
耐挫
自控
46、以下哪项是成人自我状态的特点
现在的、模仿的
外在的、过去的
内在的、过去的
现在的、客观的
47、下列各项量表中不属于人格测验的是
卡特尔十六种人格因素测验
艾森克人格问卷(EPQ)
儿童气质问卷
英语四、六级考试
48、考试焦虑的心理辅导不包括
培养学生内在学习动机
矫正学习的认知方式
强调考试重要性
帮助学生学会调控情绪
49、心理健康活动课的一般形式不包括
小品表演
游戏活动
传授心理知识
角色扮演
50、有人将学习分为不同的层次，不同学习层次有着不同的学习效果。以下哪个学习层次的学习效果最好
接受认知
习惯自如
思考明白
行动实践
51、使学生在学校生活中具有自主性、控制感和影响力体现了大心理健康教育观的哪项原则？
人性化的赋能原则
均衡性的生态原则
整体性的全员化原则
人性化的尊重原则
52、团体辅导在学校中应用，至少可以有四个作用，不是的是（）
增进学生的心理健康
提高学生的应试能力
促进班级内交流
激发学生自我教育
提高教师教育与共情的能力
53、以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容
来访者：我每天生活太单调了，天天背书包上学，放学又回家，一天一天地重复，太令人乏味了。所有的事情都很枯燥，没有新鲜刺激，没有让人兴奋的事情。
辅导员：你感到现在的生活非常枯燥乏味。该辅导员使用的倾听技术是
释义
情感反映
鼓励
澄清
54、教师从单纯的“传道、授业、解惑”到完善学生人格这一过程体现了教师角色内涵的哪种转变？
从权威者到合作者
从传授者到促进者
从复述者到研究者
从技术操作范式到人性化范式
55、）是指在不同的时间内用同一测验（或用另一套相等的测验）重复测量同一受测者，所得结果的一致程度。
区分度
效度
难度
信度
56、蜜蜂要酿一公斤蜜，必须在200多万朵花上采集原料，来往飞行45万公里，相当于绕地球赤道11圈，这启示我们选择课题进行教育研究时要采取以下哪一种实践策略：
边缘搜索策略
循序渐进策略
厚积薄发策略
57、在（）的问题中，每一种问题都可能引出对方较为特殊的反应，使辅导员得到想要了解的有关资料。
封闭式询问
间接式询问
祈使式询问
开放式询问
58、个案辅导中最重要的原则是
保密原则
教育性原则
认真倾听
发展性原则
59、建立相互信任彼此接纳的团体练习有
解开千千结（解手链）
连环自我介绍（糖葫芦串）
对对碰（他者介绍）
信任之旅（盲走）
60、大风吹”和“桃花朵朵开”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？
规范阶段
接触认识熟悉阶段
工作阶段
过渡阶段
61、重视学生的意见，并且最大限度地表示理解。这体现了心理健康活动课设计与组织的（）原则
主体性原则
多样性原则
民主性原则
参与性原则
62、）是一种在良好人际关系中表现出来的社会联系。
社会性联系
情感性联系
情感性支持
社会性支持
63、学生不能按时完成作业，教师建议家长采取如果不能按时完成就不能看电视的措施，这属于
负强化
强化
正强化
惩罚
64、下列个案技术中不是影响性技术的是（）
面质
倾听
具体化
解释
65、团体辅导主要强调在（）层面的功能，主张用间接的方式来改变人的思想和行为。情感
认知
行为
意志
66、国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（）就要接受一次心理督导。
一年
1—2周
一个月
咨询一次
67、我是谁，生命线，价值观探索等属于团体练习中的（）类型。
阅读练习
接触练习
身体运动
纸笔练习
68、心理督导师就是心理咨询师的( )
朋友
知己
学生
咨询师
69、社会认为教师是有个性的且致力于自我实现的，这是社会对教师的角色期望中的（）。
人本取向
师范取向
社会取向
技术取向
70、根据（），教师在日常的教学活动中要时刻注意自身行为对学生的影响，以身作则，为学生树立榜样。
埃里克森的人格发展理论
斯金纳的操作条件反射理论
班杜拉的社会学习理论
罗杰斯的人本主义理论
71、培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人思维精密，哲理使人思想深刻。”总之，“知识能塑造人的性格”，“知识就是力量”，从这里我们可以看出教师学习的主要渠道是
向书本学习
向同事学习
向学生学习
向专家学习
72、当面对巨大的压力时，身体会采用战斗或逃离的方式做出反应。下面属于战斗或逃离的生理反应的是
新陈代谢率变慢
肌肉紧张
血压降低
肝脏停止释放糖分
73、心理健康教育的宗旨是（）
做学生工作的问题
基于关怀学生和教师，从学校组织和环境对师生健康发展的影响看学校教育中的心理学问题及其处置的策略与方法。
找方法让学生听话的问题
帮助学生矫正不良心理状态
74、危机干预团体辅导的最佳时间为( )
3天内
一周内
24小时内
一周之内
75、中考、高考测验属于
人格测验
学习心理测验
智力测验
成就测验
76、在团体辅导中，可从年龄层面来划分目标。以下是初中生团体辅导目标的是
培养他们更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题
提高学生对校园生活的适应力，培养他们开朗合群、乐学、自立的健康人格
培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力，能以积极的心态对待学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
感受集体生活与学习知识的乐趣，在谦让友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养做一个好学生的意识
77、中学生心理健康活动课的核心内容是
生涯辅导
人格的健全发展
学习辅导
人际交往辅导
78、前苏联教育家赞可夫提出：“没有个人的思考，没有对自己经验寻根究底的精神，提高教学水平是不可思议的。”这正是强调成为名师的行为机制中的
勤于反思
善于学习
勇于实践
乐于思考
79、压力性事件的类别包括（）
积极事件与消极事件
可控事件和不可控事件
本职工作事件和份外之事
大事件和小事件
80、在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。有些学校甚至采用简单生硬的说教，生搬硬套心理学概念的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的，下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是
重视情感目标、学生的体验以及应对技能的训练
备课以教材或参考资料为中心，重认知目标
备课中要有学生，以学生发展为中心、以学生实际为基点
教学内容贴近学生\学校生活，让学生做自己的教育者
81、学校心理健康教育活动设计中，是单个集体活动组成集体活动，具有主题鲜明、内容丰富的特点，这体现了：
系统性原则
多样性原则
开放性原则
科学性原则
82、）是为了调试威胁的一种情绪反应，是一种担忧、紧绷的感觉。
紧张
抑郁
焦虑
压抑
83、在《生活事件量表中》，对个人精神上影响最大、分值最高的事件是（）
丧偶
居住地变化
升学
考试
84、根据Super的生涯发展理论，中学生处在生涯发展的
建立阶段
成长阶段
维持阶段
探索阶段
85、以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容学生：班上一位同学下课时辱骂了我，我真想一刀把他捅死，我也不想活了。
老师：你告诉我，他是谁，我去找他算账，严厉批评他，帮你出口气。该老师错误认为
心理辅导只是解决特定问题
心理辅导只是单纯的同情
心理辅导只是简单安慰
心理辅导只是教导和说教
86、型人格最关键特征是（）
敌意
乐观
进取
焦虑
87、下列关于青春期的说法，错误的是( )
青春期的孩子尚处在心理断乳期
青春期的孩子已经没有童年期的特点了
青春期的孩子不成熟、难沟通
青春期特点包括性与成长
88、咨询室设置涂鸦墙，其目的是（）
让学生随意画画
让学生通过运动宣泄情绪
记录咨询日程安排
为不喜欢运动的学生提供宣泄空间
89、鉴定压力症状的指标有：
身体健康状况的分析
情绪症状
日常生活中的异常行为
以上都包括
90、关于考试焦虑，下列说法错误的是
使用闭目养神法、凝视法可以缓解考试焦虑
高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习
没有焦虑，十分有利于考试水平的发挥
适度的焦虑有利于考试
91、中学生常见心理问题的主要表现
厌学
自卑
三个都是
孤独
92、不用怕，明天一定会烟消云散”这体现了哪种共情障碍？
乱下保证，使来访者高兴
直接的引导
简单的判断和评价
贴标签和下诊断
93、某学校想要了解学生否习惯目前的学习环境和教学进度、学习动机是否强烈、是否存在学习倦怠等问题，应查看学生心理档案的
智力状况分析
个性特征分析
学业成就分析
学习适应性分析
94、教师授权给学生，促进学生管理应当发生在班级团队形成的哪一阶段？
过渡阶段
投入阶段
结束阶段
初始阶段
95、以正常人为对象，以知识和信息的获得为目标，不太重视团体动力的团体活动方式是团体咨询
团体治疗
团体辅导
团体帮助
96、游戏时人处于（），是人的最佳状态，这时的体验是高峰体验。
深度放松而又高度专注的状态
亢奋的状态
积极寻求合作的状态
放松愉悦的状态
97、个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指
个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法。从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等
简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面。
减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题98、以下属于团体辅导中促进成员自我探索的练习是
我的T恤衫
家庭关系中的我
猜猜我是谁
棒打薄情郎
99、家庭关系中的我”属于（）练习。
加强团队合作
探索家庭影响
促进成员自我探索
澄清价值观
99、对于课堂上过于活跃，影响课堂秩序的学生，老师采取不予理会的措施，这属于
消退
负强化
惩罚
正强化
100、TSD的中文意思是（）
精神障碍
战后综合症
考试焦虑
创伤后应激障碍
101、下列方法中不是心理评估的方法和途径的是
面谈法
观察法
量表测验法
物理测量法
102、心理测量就是根据一定的法则用（）对人的行为和心理加以确定。
数字
符号
文字
等级
103、如果做一件事追求的是成就感或者感受到的是成就感，那就不是玩，玩的体验是高峰体验。那么下面不属于高峰体验的特点的是
自信来源于发现自己
在比较中证明自己
快乐源自内在
自己发光，不在乎别人的目光
104、因社会交往不良而形成的压力源属于
生物性压力源
混合型压力源
精神性压力源
社会性压力源
105、个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是
减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境
个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
106、教师的口头表扬是最常用、最简便易行的
反馈性强化物
社会性强化物
物质性强化物
活动性强化物
107、中学生的学习心理在方式上表现为
主动学习
以学习间接经验为主
教师指导
被动学习
108、教师产生职业倦怠会产生一系列的危害，如：人际关系敏感、疏离、退缩，摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪，将负性情绪发泄给学生，这些表现主要表现在（
）方面。
心理障碍
体力透支
人际关系
自我伤害
109、中学生不愿把自己的内心世界轻易地像不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望得到成人帮助或与同年人的倾谈思想。这表现出中学生：
心理闭锁性与渴求理解的矛盾
独立意识与依赖心理的矛盾
理想的自我和现实的自我的矛盾
情绪与理智的矛盾
110、在《江苏省青少年心理健康教育综合调查报告》中显示，男生失眠报告率最高值在（）年级。
大四
初三
高三
大二
111、艾森克人格问卷（EPQ）属于
智力测验
兴趣测验
人格测验
职业倾向测验
112、自我接纳困难时，以下哪个做法不利于我们身心发展的是？（）
无条件地接纳自己
放弃接纳，让一切顺其自然
停止与自己对立，停止苛求自己
停止否认或逃避自己的负性情绪
113、教师授权给学生，促进学生管理应当发生在班级团队形成的哪一阶段？
投入阶段
过渡阶段
初始阶段
结束阶段
2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛-小学 本卷最终为100分，请放心采纳。 1、题型：判断题分值：2 语言是抽象思维的先决条件，因此，幼儿不可能具有知识。 正确 错误 2、题型：判断题分值：2 从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段。 正确 错误 3、题型：判断题分值：2 如果学生的理性水平低，则采用松散的结构组织教学。 正确 错误 4、题型：判断题分值：2 心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来。 正确 错误 5、题型：判断题分值：2 在学校中的心理治疗，面对个例，建议采用个别谈话进行沟通治疗。对于叛逆期的中小学生，一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。 正确 错误
6、题型：判断题分值：2 精神文化属于班级文化的构成！ 正确 错误 7、题型：判断题分值：2 寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。 正确 错误 8、题型：判断题分值：2 通常因负性事件的发生而责备自己，相信诸如此类的事情会毫无疑问再次发生，而且让这些事情影响自己生活中的很多方面，这类人的归因风格属于乐观型。 正确 错误 9、题型：判断题分值：2 心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。 正确 错误 10、题型：判断题分值：2 教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略。 正确 错误 11、题型：判断题分值：2 心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。
正确 错误 12、题型：判断题分值：2 在教师职业中我们获得了多重价值，其中最核心的价值是生命价值。 正确 错误 13、题型：判断题分值：2 焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受。 正确 错误 14、题型：判断题分值：2 行为指导属于影响性技术。 正确 错误 15、题型：判断题分值：2 A型人格的最关键特征是敌意。 正确 错误 16、题型：判断题分值：2 班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。 正确 错误
2014年专业技术人员心理健康与心理调适试题100分答案
心理健康与心理调适试题与答案 单项选择；1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受；A、挫折B、困扰C、烦恼D、压力；2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波；A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质；3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）；A、F分布B、T分布C、正态分布D、二项分布；4、对于压力以下说法正确的是（D）；A、压力是消极的B 心理健康与心理调适试题与答案单项选择 1、（A）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。 A、挫折 B、困扰 C、烦恼 D、压力 2、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（B）。 A、胆汁质 B、黏液质 C、抑郁质 D、多血质
3、评价心理健康的统计学标准的理论基础（C）。 A、F分布 B、T分布 C、正态分布 D、二项分布 4、对于压力以下说法正确的是（D）。 A、压力是消极的 B、压力是积极的 C、要积极逃避压力 D、压力需要正确的认识和应对 5、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（D）调节。 A、循环系统 B、呼吸系统 C、消化系统 D、内分泌系统 6、（B）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。 A、外职业生涯 B、内职业生涯 C、上职业生涯 D、下职业生涯 7、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静待一会儿后，会逐渐的适应的现象称为（B）。 A、慢适应 B、暗适应 C、明适应 D、光适应 8、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型 是（B）。
《教师心理健康》试题一 考试形式：闭卷 考试时间：120分钟 一、名词解释（每题3分，共18分） 1．社会刻板印象 2．退行 3．成就动机 4.抵消 5．代币法 6．情绪调节 二、填空（每空分，共12分） 1．根据需要的起源不同，可以将需要划分为（）需要和（）需要。 2．从动机与行为的关系来看，动机的功能表现为（）功能、（）功能、（）功能三个方面。 3．根据动机在活动中作用的大小，可以把动机分为（）动机和（）动机。 4．从动机来源看，可以把动机分为（）动机和（）动机。 5．弗洛伊德认为人格结构由本我、（）、（）三部分组成。 6．弗洛伊德根据人获得快感区域的不同而将人的发展分为（）、（）、（）、（）、（）五个阶段。 7．班杜拉认为学习过程受四个子过程的影响，这四个过程分别是（）过程、（）过程、（）过程、（）过程。 8. 美国人类学家爱德华·霍尔博士将人际交往的距离分为（）距离、（）距离、（）距离、（）距离四种。 三、简答（每题5分，共20分） 1．影响教师休闲方式的因素有哪些？ 2．教师职业行为问题的主要表现和原因是什么？ 3．人际关系的原则是什么？ 4．职业行为问题有哪些？
四、论述（每题10分，共20分） 1．论述心理防御机制理论，请举例说明。 2．结合实际谈谈如何有效防御压力 五、案例分析（20分） “我是一个年轻教师，工作三年多了。作为班主任，一看到学生不听话就总想发火，而且又要面对沉重的升学压力，孩子们不急我却我急得经常暴跳如雷。虽然工作成绩家长和学校都是很认可的，但我不满意自己在这个过程中发了火，如果我不发火，工作是不是更好做呢？或者不发火，工作一样能够完成，那又何必增加学生和我之间的隔阂呢？” 请根据所学理论分析该教师的行为并解答其疑惑，提出解决问题的办法。 《教师心理健康》试题一（参考答案） 一、名词解释（每题3分，共18分） 1．社会刻板印象 人们由于地理、经济、政治、文化等条件而集合在一起，人们对集合在一起的某一类人产生比较固定、概括而笼统的看法，即为刻板印象。如法国人浪漫 2．退行 当人受到挫折无法应付时，以较幼稚的行为应付现实困境，放弃已经学会的成熟态度和行为模式。 弗洛伊德把退行分为两种类型。 第一种为对象退行，指个体在不能从某个人或物那里获得满足时，就转向以前曾获得满足的对象。如失恋后可能转而寻求以往恋人甚至自己的异性父母的注意。 第二种为驱力退行，指一种驱力受挫的个体转而追求另一种驱力的满足。如失恋者可能会抽烟、饮酒、过量地饮食等。 3．成就动机 是个人追求成就的动机，是指个人对自己认为重要的或是有价值的工作，去从事、去完成、追求成功并要求达到完美状态的原因。 4.抵消 以象征性的行为来抵消已往发生的痛苦事件。如学生憎恨老师，刚对老师有礼貌地打完招呼，转身对老师的背影吐口水。
一、单选题 (每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面中的( C ) A.非病状态 B.良好适应状态 C.理想状态 D.正常状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的( C ) A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式 C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的( C ) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重 C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了 D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的( B ) A.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好 B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 C.教师应该以客观、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦诚的态度和形象来面对学生，处理学生的人际关系问题 D.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) A.问题的内容 B.内在心理根源 C.特定发展时期和阶段 D.问题的性质 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) A.学习兴趣和教师的期待 B.学习兴趣和远大的理想 C.教师的期待和远大的理想 D.教师的期待和家长的期待 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 B.迫使当事人行动以改善自己的境遇 C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪 D.让当事人作出放弃自杀的承诺 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) A需要B动机C兴趣D理想 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是( B ) A气质 B性格C兴趣D能力 11、观察学习的提出者是( D ) A荣格B华生C斯金纳D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) A艾森克人格问卷 BY-G人格测验C主题统觉测验D卡特尔人格因素问卷 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于( D ) A胆汁质B多血质C黏液质D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) A认知能力B操作能力C社交能力D模仿能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D )
活动时间：2010-10-8 活动目的：分析老师现在的心理压力产生的原因及采取的对策， 由叶园长为教师分析心理健康，并对我们产生的心理压力给了建议。 一、问题的提出 众所周知，幼儿教师从事的是基础教育，是教育的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此，幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入，教育竞争日益加剧，幼儿教师的身心也面临着日益严峻的考验。幼儿教师的心理健康是幼儿教师搞好教育工作的基础，是幼儿教师自身健康生活和幼儿心理发展的需要。由于幼儿认知活动是具体形象的，心理活动及行为是无意的，并开始形成最初的个性倾向，受到教师的影响很大，因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师，不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。另外，国外的调查研究表明，教师的“燃烧度”（为职业献身精神，疲劳度）远远地超过了医院的护士。教师的身心疲劳过度，对幼儿的观察、教育能力就会在无形中降低，对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低，当然随之而来的是教育教学方法的不灵活或出现失常现象。有些教师使用粗暴的体罚、急躁的情绪行为来对待幼儿，实则是一种身心疲倦，压力增大后所产生的“危险信号”。如不注意解决，就会形成教师的“职业压力症”，侵蚀教师的身心健康。由此看来，如何保持幼儿教师健康的心理状态显得相当重要。 二、结合工作实践分析一下幼儿园教师心理现状 从事幼教管理的我对近百名幼儿教师进行了调查访问得出了如下结论： 1、有约60%的教师有良好的职业态度，热爱自己所从事的工作并 在工作中积极努力，有上进心、有责任感，始终在教师当中起骨干作用。 2、有约23%的教师能够按步就班地完成份内的工作，她们在工作中缺少主动性和创造性，属于那种“拨一下转一下”类型。 3、还有17%的教师患上了不同程度的“职业压力症”，主要有以下五点： ⑴随着幼儿园对教师业务水平，职业素养各方面要求的不断提高， 导致一些教师出现紧张、不安、易怒、易燥等情绪变化、进而把不良情绪带到工作当中，动辄会责怪或迁怒幼儿。
附件：2014年江苏省基础教育青年教师教学基本功大赛 获奖名单 小学音乐 一等奖（8人） 陆韵梅南通市崇川学校 崔海鹏如皋市安定小学 盛昕熳常州市局前街小学教育集团 李静常州市第二实验小学 彭剑慧连云港市东港小学 吕乐怡无锡市洛社中心小学 薛冰江阴市晨光实验小学 薛张悦苏州高新区金色小学 二等奖（8人） 季洁南京市琅琊路小学天润城分校 王龄萱连云港市解放路小学 郑倩徐州市淮西小学 吴琳苏州工业园区星洲学校 王蕊南京师范大学附属小学 王霞盐城市实验小学 丁音音扬州市沙口小学 张敏东台市第一小学教育集团
三等奖（9人） 余亚镇江市金山小学 张莉莉淮安市实验小学 李淑娟丹阳市新区实验小学 王梓徐州市黄山中心小学 方畅妍泰州九龙实验学校 朱秀秀宿迁市泗洪县明德学校 徐静宿迁第一实验小学 张妤淮阴师范学院第一附属小学胥洁雯扬州宝应开发区国际学校 小学品德 一等奖（8人） 徐美玲镇江扬中市第二实验小学 乐琰盐城市毓龙路实验学校 胡清南京市赤壁路小学 华琳智苏州工业园区星湾学校 吴梦玉淮安市曙光双语学校 王苏泰州市实验小学 沈红霞南通市海门实验学校附属小学鲁剑锋无锡市新区坊前实验小学
二等奖（8人） 卞小利连云港师专第二附属小学 郭筱凯常州市第二实验小学 梁翠芳宿迁市沭阳县南湖小学 桂冠群无锡市塔影中心小学 王燕镇江扬中市油坊中心小学 黄俊俊南通市如东县实验小学 陈萍盐城东台市实验小学 王成宿迁市泗洪县第一实验学校 三等奖（10人） 李竞淮安市实验小学 陈蕾南京市晓庄学院第一实验小学胡静苏州张家港市梁丰小学 赵余霞泰州靖江市城中小学 许丽扬州市江都区真武小学 宋梅徐州市青年路小学 朱翠莹扬州市江都区龙川小学 王颖徐州邳州市英华实验学校 李桦常州市怀德苑小学 马丽连云港市大庆路小学
内蒙古专业技术人员心理健康与心理调适答案（2013.12.26更新最全） 一．选择题 1.(4分) 根据艾森克的人格理论，对人格进行划分的具体因素有（BCD ）。 A. 激进—守旧 B. 精神质—超我机能 C.神经质—稳定性 D. 外倾—内倾 2.（4分）对专业技术人员常见情绪困扰而言，这种情绪困扰的客观原因有(BCD)。 A心理健康程度 B遗传素质 C社会环境 D自然环境 3（3分）性格可以分为独立型和顺从型，下列性格特点中属于顺从型性格的特点的是(A不对 )。 A对人感很兴趣 B受暗示性较强 C社会敏感性差 D抗应激能力差 4.健康的婚姻有多个发展阶段，其中新婚期最大的特点是（D ） A.同步、同向 B.平直、刻板 C.相依、定势 D.激情、贪恋 5.专业技术人员在人际交往中的外部障碍因素有（ABCD） A.仪表因素 B.能力与专业因素 C.空间与时间因素 D.个性差异因素 6.(3分) 下列选项中，专业技术人员的家庭教育心理不合理的是（A ）。 A. 建立严肃、严格、严厉的家庭氛围 B. 开展家长与学校多沟通的“家教互动”活动 C. 树立良好的家长形象 D. 端正家长的教育观念 7.(3分) 人的性格会影响人的健康，下列人格的人中最容易得冠心病的是（A ）。 A. C型 B. A型 C. 依赖型 D. 顺从型 8.(3分) 心理防御机制最先是由（B ）提出的。 A. 美国人本主义心理学家马斯洛 B. 德国构造主义心理学家冯特 C. 奥地利精神分析学家弗洛伊德 D. 美国社会心理学家费斯廷格 9.(3分) 在情绪的分类中，微弱而持久、带有渲染性的情绪状态是（A ）。 A. 兴奋 B. 心境 C. 激情 D. 应激 10.(3分) 爱情三元理论认为，人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即（A ）。 A. 亲密、激情、承诺 B. 亲密、婚姻、理解 C. 分享、承诺、激情 D. 热情、交流、支持 11.(3分) 首因心理是专业技术人员人际交往基本的交际心理之一，首因心理是指（A ）。
附件2： 中小学幼儿园教师心理健康教育考试复习题 一、单选 1、心理健康是相对的，制定绝对的心理健康标准（） A、很难 B、很容易 C、比较困难 D、比较容易 2、“举一反三”和“触类旁通”所说的是（）。 A、纵向迁移 B、学习迁移 C、特殊迁移 D、学会学习 3、下列哪项不属于制定心理健康标准的依据（） A、统计常模 B、道德规范 C、生活适应 D、临床诊断 4、正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的（） A、生理条件 B、心理条件 C、家庭条件 D、社会条件 5、在心理咨询中，对其工作对象的称呼不恰当的是（） A、来访者 B、求助者 C、求询者 D、病人 6、心理咨询的基础首先在于建立良好的（） A、治疗关系 B、辅导关系 C、咨访关系 D、朋友关系 7、当某教师在课堂时，学生不声不响，而当离校或离开课堂以后，学生纪律立即松懈。与这种课堂纪律有关的教师领导类型最可能是（）。 A、专断型 B、民主型 C、放任型 D、无法确定 8、心理健康状态对个体身体健康状态的影响是（） A、必然的 B、可能的 C、不大的 D、偶然的 9、心理健康教育的终极目标是（） A、防治心理疾病，增进心理健康 B、优化心理素质，促进全面发展 C、开发心理潜能，达到自我实现 D、治疗精神疾病，提高全民素质 10、下列表述哪一项不属于健康的人际关系（） A、了解他人，理解他人 B、乐于接受他人，也愿意被他人接受 C、在别人中间总是受欢迎的 D、与家人的关系时好时坏 11、1896年，维特默在美国的宾夕法尼亚州立大学建立了全世界第一个（） A、儿童心理咨询诊所 B、成人心理咨询诊所 C、心理治疗中心 D、心理卫生中心 12、青少年异性交往的正确方法不包括（） A、保持距离 B、大方主动 C、真实坦诚 D、进退自然 13、主体自我接纳、自我教育的基础和前提是（） A、正确认识自我 B、自信 C、自我肯定 D、自尊 14、自我意识正确是个体心理健康的（） A、唯一标准 B、客观标准 C、先决条件
xxx 学院 2017 - 2018学年第二学期 期末考试试卷（A/B 卷） 试卷说明： 1、本试卷为【开卷】 2、本试卷共 3 页， 6个大题，满分100分 3、考生必须用蓝色或黑色笔迹答题；其他笔迹答题无效 4、阅卷老师阅卷、登记成绩必须使用红色笔迹 课程名称：《 心理健康 》 考试形式：开卷 考试时间：90分钟 适用年级： 适用专业： 一、选择题：(本大题共10个小题，每小题2分，共20分。） 1、心理现象包括（ ） ①心理过程 ②心理状态 ③个性心理 ④心理特征 A 、①②④④ B 、③④ C 、①②③ D 、①③ 2、自我意识包括（ ） ①自我观察 ②自我监督 ③自我体验 ④自我评价 ⑤ 自我教育 ⑥自我控制 ⑦自我调节 A 、①②④④⑤ B 、③④⑤ C 、①②④④⑤⑥⑦ D 、①③ 3、最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒 瘾。青少年吸烟（ ） A 、是追求时尚的表现 B 、不会影响青少年的健康成长 C 、是沉迷不良诱惑的表现 D 、是个人行为，我们不必小题大做 4、下列哪一项不属于不自爱的人常出现的自贬征象？（ ） A 、拒绝别人对自己的赞美 B 、把原本属于他人的功劳都归于自己 C 、常妒忌 D 、不能容忍批评 5、戏剧大师莎士比亚说，“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心缺可能证明只会的欠缺。” 对这句话错误的理解是（ ） A 、要主动控制自己的情绪 B 、应经常保持忧郁的心情 C 、要学会适度地表达自己的情感 D 、情绪需要调控 6、青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（ ） A 、思想观念的成熟 B 、身体外形的变化 C 、性机能的成熟 D 、身体内部器官的完善 7、同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（ ） A 、暗示训练法 B 、幽默化解法 C 、倾诉宣泄法 D 、注意转移法 8、有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当（ ） ①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值 ②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命 ③增强责任感，努力做个只对自己负责的人 ④正确认识挫折，增强承受挫折的能力 题 号 一 二 三 四 五 六 七 总分 得 分 签 名 得分 评卷人 年级 专业 班 学号 姓名 密 线 封
幼儿教师心理健康对幼儿的影响 幼儿教师是幼儿园平时教育工作中对幼儿的心理健康施加积极影响的教育者。教师的职业不是单一的,而是多重的:教师不管是向幼儿传播文化,还是领导班级活动,不管是作为幼儿的知心朋友,还是塑造幼儿的灵魂,都与幼儿存在着密切的心理交流。幼儿通过与教师思想感情的交流,模仿教师的行为习惯,接受教师的影响。 教师的观念、态度和处理问题的方式,对待成败荣辱得失的表现,工作中的一举一动及所有的心理状态,都能被幼儿捕捉到,都在有形无形之中影响着幼儿,对幼儿心理发展起到促进或制约作用。 一、教师的心理健康直接影响幼儿的心理健康 1.可塑性 幼儿的身体和心理都处于成长发展中,具有很大的可塑性,而且年龄越小可塑性越大。因此,他们比其他人群更容易受到外界的影响。英国教育家洛克认为,儿童的心灵像一块白板,一切思想观念都从外界获得。教师教育幼儿就像在白板上绘画一样,可根据教育者的需要进行。他的“白板说”说明了幼儿心理具有可塑性的特点。教师要在“白板上绘画”,其心理状态直接影响幼儿的心理状态。 2.模仿性 模仿是儿童的天性,也是他们学习的主要手段。幼儿无论是在知识、智力,还是在心理品质、思想道德方面,都还处于形成时期,独立性和自我教育的能力都有所欠缺。因此,这阶段的幼儿对教师有一种特殊的信任和依恋的情感,心理学上称之为“向师性”。在孩子的眼里,教师具有权威性,相信老师,远在相信父母、兄弟、朋友之上,幼儿常说的一句话是“我们老师说……”因此,教师本身或教师所倡导的思想、行为、品质往往都是幼儿最可信赖的,幼儿的学习、生活往往是通过对教师的模仿来进行的。幼儿不具备完全明辨是非的能力,在模仿教师方面,往往是全方位的。因此,教师的心理健康状态就会强烈地影响幼儿的心理健康状态。 二、教师心理健康对幼儿心理健康影响的表现
2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题 1、面对压力，人们可能会产生的心理反应有哪些？（234） 选项1: 抑郁 选项2: 战斗反应 选项3: 逃离反应 选项4: 认知阻滞 2、“举一反三”和“触类旁通”指的是（3） 选项1: 创造性 选项2: 发现学习 选项3: 学习迁移 选项4: 学会学习 3、教育生态观具有哪些特性？（1234） 选项1: 整体和谐型 选项2: 动态开放性 选项3: 真实有效性 选项4: 自主独立性 4、教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？（124） 选项1: 不急躁、不恐慌 选项2: 师生进行心灵沟通 选项3: 批评教育，让家长督促管教 选项4: 倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药 5、解决师生冲突的关键是（1） 选项1: 教师 选项2: 学生 选项3: 宽容 选项4: 学校 6、下面关于师生沟通的说法，不正确的有（3） 选项1: 与学生沟通时，老师要注意恰当地运用沟通语言 选项2: 与学生沟通时，老师要避免空洞的说教与劝诫 选项3: 老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通 选项4: 师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来 7、常见的人格测验有（123） 选项1: MMPI 选项2: 16PF 选项3: EPQ 选项4: SAT 8、咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？（1234） 选项1: 理念与技术的关系 选项2: 咨询关系的作用 选项3: 倾听的重要性 选项4: 伦理的约束作用 9、什么样的人格特质更容易导致职业倦怠的发生（3） 选项1: 意志坚强 选项2: 高自尊 选项3: A型性格 选项4: 擅自控 10、马斯洛判断心理健康的标准包括（23错误） 选项1: 生活的目标切合实际
2014~2015学年度第一学期《心理健康》期中考试开卷班级：姓名：座号： 一、单项选择题（10小题，每小题3分，共30分，每题中只有1个正确答案） 1、当人的心情极度痛苦悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适方法（） A、合理宣泄 B 、自我反省C、心理暗示D、认知疗法 2、下列关于心理健康，理解不正确的是（） A、心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭。 B、心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。 C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性 D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰 3、一般自卑的人做不到（） A、客观的评价自己 B 、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落 4、不属于中职生心理发展特点的是（） A、认识发展不全面，看问题容易表面化 B、生理发展变化快，尤其是外形特征 C、自我评价不独立，不稳定 D、情感和意志发展不够稳定 5、我们可以从行为和（）来调适自己的心理或情绪状态。 A、意志B信念C行为 D 习惯 6、戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺”，对这句话错误的理解是（） A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情 C要学会适度地表达自己的情感D情绪需要调控 7、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（） A、“走自己的路，让别人去说吧” B、“千里之行，始于足下” C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“ D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂” 8、追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是（） A、乐观、幽默的生活态度 B、悲观失望的生活态度 C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度 9、（）是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。 A、自信 B、自尊 C、自强 D 自爱 10、面对困难和挫折时，我们可以采取的措施不包括（） A、确立合理的目标 B、转移自己的注意力 C、一个人默默承受 D、自我安慰，告诉自己“塞翁失马，焉知非福” 二、判断题（10小题，每小题1分，共10分） 1、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（） 2、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护（） 3、坚强成功的人不易患心理疾病（）
幼儿园教师心理健康培训内容 一、问题的提出 众所周知，幼儿教师从事的是基础教育，是教育的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代赋予幼儿教师的神圣使命。因此，幼儿教师常常在复杂而艰巨的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特别是随着教育改革的不断深入，教育竞争日益加重，幼儿教师自身的健康生活和幼儿心理发展的需要，由于幼儿的认知活动是具体形象的，心理和行为是无意的。并开始形成最初的个性倾向，收到教师的影响很大，因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的教师，不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。教师的身心疲劳过度，对幼儿的观察、教育能力就会在无形中降低，对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低，当然随之而来的是教育教学方法的不灵活或出现失常现象。有些教师使用粗暴的体罚、急躁的情绪行为来对待幼儿，实则是一种身心疲倦，压力增大后产生的危险信号，如不解决，就会形成教师的职业压力症，侵蚀教师的身心健康。由此看来，如何保持幼儿教师健康的心理状态显得相当重要。 二、结合工作实际分析一下幼儿园教师心理现状 1、有约60%的教师有良好的职业态度，热爱自己所从事的工
作中积极努力，有上进心，有责任感，始终在教师当中起到了骨干作用。 2、有约23%的教师能够按步就班地完成份内的工作，她们在工作中缺少主动性和创造性，属于那种“拨一下就动一下”的类型 3、还有17%的教师业换上了不同程度的“职业压力症”，主要有以下5点： （1）随着幼儿园对教师业务水平，职业素养各方面要求的不断提高，导致一些教师出项紧张、不安、易怒、易爆等情绪变化，进而把不良情绪带到工作中，影响教学进程。（2）女性教师生理不顺，家庭问题等因素引起的失眠、食欲不振，导致自律神经系统失调等。 （3）教育工作的特点几乎让九成以上的教师都换上不同程度的慢性咽炎、身体的不适造成情绪的忧虑。 （4）容易神经过敏，对教学活动产生厌倦感，无力感到无可奈何，当一个人时易多愁善感、身心失调。 （5）在教育活动中反应迟钝、回避责任，对幼儿冷漠，自我中心主义强烈。 从以上调查结果我们看出，幼儿教师心理健康问题如果不及时改善，将直接影响幼儿园其他各项工作，特别是安全工作、教育教学工作的顺利进行，也就是说，新时期的幼儿园教师不仅要在专业水平上符合幼师的职业要求，心理健康
小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )
江苏省中小学教师2014心理健康网络知识竞赛判断题 1、A型人格的最关键特征是敌意（√） 2、艾瑞克?伯恩是沟通分析理论的创立者（√） 3、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。（√） 4、班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、 性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。（×） 5、班级活动和课堂教学是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。（√） 6、班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用（×） 7、班级活动与课堂教学是学校教育两个重要途径，相辅相成，相互独立（√） 8、班级价值观，班级精神是班级文化的品牌（√） 9、班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义（√） 10、班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团 队的形成和发展的过程（√） 11、班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段（√） 12、班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性（×） 13、班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的目标的复合体（×） 14、班级属于学生和老师。班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性（√） 15、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者（√） C 16、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。”（√） 17、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果（√） 18、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为 并不是一种行为缺陷（×） 19、处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力（√） 20、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等（×） 21、从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段（√） 22、从德育和心理健康的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可 以互相取代（×） 23、挫折只会对人造成消极方面的影响（×） D 24、大多数儿童处于存在理论和增量理论之间的连续体上，并且，他们可能在数学上持增量理论，而在艺术 方面持存在理论。（√） 25、大脑并不是对事物进行被动地记录，它积极地储存和唤起记忆（√） 26、大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化（×） 27、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√） 28、单向的谈话也是一种沟通（×） 29、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√） 30、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（×）
幼儿园教师心理健康状况的调查报告 幼儿教师心理健康问题是目前备受关注的一个问题，要 促进幼儿教师心理健康首先需要对心理健康标准有充分的 认识，并明确其影响因素。促进幼儿教师心理健康的有效措 施包括：注重引导，变压力为动力；给予机会，达到自我实现；优化组合，提高工作效益；创造环境，给教师一分温馨。 一、对幼儿园教师进行健康调查及结果 近些年来，幼儿教师心理健康问题一直备受关注。幼儿 园进行的幼儿教师心理检测结果为：%的教师存在心理问题，其中%的教师属于轻度心理障碍，%的教师属于中度心理障碍，%的教师已构成心理疾病。最近有调查结果表明，幼儿 教师总体心理健康水平明显好于常模，特别是敌对、抑郁两 项存在问题少于常模，但在强迫、偏执、虐待、人际关系等 方面，幼儿教师存在的问题比较严重。所以，关注幼儿教师 的心理健康已成为不容忽视的问题。 二、幼儿园教师心理健康的影响因素 调查表明，很多幼儿园教师存在不同程度的心理健康问题，这些问题主要表现在以下几个方面： 1.幼教改革中的现实压力 《幼儿园教育指导纲要》的颁布在当今幼教界掀起了教 育改革的滚滚浪潮，《幼儿园教育指导纲要》对幼儿教师角
色作了新的界定，同时提出了新的期望与挑战。而“班级人 数太多”“设备材料不足”“新旧观念制约”等状况，还有面 临的职评问题、考评问题以及来自自身的情感问题、家庭问 题、子女问题等等，凡此种种，幼儿教师身上的压力远远超 出其他职业者的压力。 2.生理症状 长期的心理困扰会使幼儿园教师产生一些生理上的疾 患，常见的有厌食、失眠、头痛、恶心、心律失常等。 3.工作上不断磨难的困扰 幼儿教师其职业的特殊性在于她面对的是3——6岁的幼儿，由于年龄小，加之独生子女备受父母关注、疼爱，面 对班级中30多名幼儿以及身后的家长，幼儿教师往往感到 有很重要的社会责任赋予双肩，很多幼儿教师把幼儿能不能 得到发展的责任归咎于自己，压得自己喘不过气来。而有些 幼儿园为了满足家长的需要，开设各类兴趣班，周六班、加 时班，使幼儿教师始终处于疲惫的状态。一些幼儿园园长， 不仅要为教学质量的提升而烦恼，更要为幼儿园的生存问题、 资金问题而苦恼。 4.不良情绪 幼儿园教师常见的不良情绪主要有抑郁、焦虑、人际关 系敏感、敌对、偏执、强迫、躯体化、恐怖等。 5.工作倦怠
心理健康教育竞赛试题及答案 一．选择题。 (每小题 2 分 ) 1、一次小测验，你没有考好，你应该C A 灰心丧气 B 怨天尤人。C认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 C心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一 等奖，你会 B A心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得 一提。 B祝贺他并且决心向他学习。 C给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限 制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？ C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B
A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天 不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习 要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不 用太认真 6、春节过后，我把压岁钱C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（ B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、 质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C
A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星 期六，你会： A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩 电脑 C不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优 秀同学 C自己好好努力，争取下次 13、每次吃饭前，我会B A 将水龙头开很大的水洗手 B 开小点水把手洗干净 C 不洗手 14、上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课 后我会： C A不还同学的颜色表B、将颜色笔扔 给同学 C、亲自还给同学，并对他说谢谢 15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：C A、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一
2014-2015大学生心理健康教育期末试卷 1 （适用：全体2014级） 2 3 一、填空题（8道题，每空1分，共30分） 1、1948年，世界卫生组织指出，健康应包括（躯体健康）、（心理健康）4 5 和（社会适应良好）等方面的健康，1989年又在健康的含义中增加了（道6 德）的健康。 7 2、1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10 8 月10日定为（精神卫生日）。 9 3、中国第一个心理学实验室在（德国莱比锡大学）建立。 10 4、马斯洛认为人的需要是由五个等级需要构成的:（生理）、（安全）、11 （归属和爱）、（尊重）、（自我实现）。 12 5、心理咨询的原则：（来访者自愿的原则）、（保密原则）、 13 （理解支持的原则）、（价值中立原则）、（尊重原则）。 14 6、大学生心理健康的标准概括有：（能保持较浓厚的学习兴趣）、（ . 15 有正确的自我意识）、（保持良好的心境）、（能保持和谐的人16 际关系）、（能保持完整、统一的健全人格）、（心理行为符合年17 龄特征） 18 7、大学生常见的心理问题主要有：（学习适应）、（环境适应）、 （恋爱）、（性心理健康）、（自我意识）、（情 19 20 绪困扰）等方面的问题困扰。
8、情绪健康的主要标志是（积极乐观的心态）和（自我调控的能 21 22 力）。 23 二、判断题（正确的打“√”，错误的打“×”。每题1分，共10分） 24 25 1、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。 26 （√） 27 2、气质和性格都有好坏之分。 28 （×） 29 3、大学生心理健康教育应该以预防为主。 30 （×） 31 4、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。 32 （×） 33 5、明明不喜欢自己的手机，却偏偏说自己手机通话质量好，这是酸葡萄心理。 34 （√） 35 6、心理咨询的对象是指那些有某种心身疾病的人，以及有这样心理社会因素36 所困扰的正常人，或是残疾人员。 37 （×） 38 7、互补是指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短。 39 （√） 8、动机水平越高，工作效率就越高。 40 41 （×）
一、幼儿教师心理健康问题的成因 1、幼儿教师与幼儿之间关系不良 师生关系是一种特殊的人际关系。在教师所有的人际关系中，师生关系是最主要的、也最核心的，它直接影响着教师与家长的关系，也影响着教师于同事之间的关系。幼儿教师的教育对象是3至6岁的幼儿，此时幼儿年龄较小，对五彩缤纷的世界有很强的好奇心，但他们分辨是非的能力较差，经常做一些不该做的事情。幼儿的自我控制能力也较差，有的幼儿明明知道自己这样做是错误的，但是经不住诱惑，出现了“明知故犯”、“屡教不改”的情况。教师面对这种情况，如果不能接纳和鼓励，认为这样的孩子“不听话”、“难管教”，而感到生气并采取压制的方法。这时，教师的身心必然处于高度紧张的状态之中，幼儿教师与幼儿之间的关系必然比较紧张。 2、幼儿教师的角色冲突 “为人师表”是社会对教师这一职业的基本要求。教师在社会公众的眼中，应该是体面、有教养并且具有一定威望的人，家长期望教师为他们的子女树立好的榜样。因此，面对学生，教师需要以榜样的姿态，以标准化、规范化的形象出现，时刻做到自自控，有时甚至需要强制自己控制正常的需要和行为。可是，教师不是神，他们实际上都是普通的社会人，有普通人的喜怒哀乐和各种需要。他们必须根据不同的场合，不断地在模范公民与普通人之间进行角色转换，迫使自己严格自律，不能随意表达自己的思想和情感，往往使得教师的精神处于一定的紧张状态中，造成心理负荷过大。 3.幼儿教师劳动的重复性与创新性之间的冲突 现代心理学研究表明：当一个人不断地重复同样的劳动时，往往会产生厌倦情绪。幼儿教师的工作具有常规性、重复性的特点，日积月累地跟幼儿打交道，幼儿教师难免会产生单调、烦闷的情绪体验。同时，教学活动又要求不断创新，对教师的知识水平、教育能力、教育方法、人格特点都有着较高的要求，幼儿教师如何针对个别、特殊的教育对象，以及复杂多变的教育情境，合理地选择合适的内容，并能充分地利用各种条件，采取有效的教育对策，进而取得最佳的教育效果，完全取决于每一个教师的创造性水平。因此，幼儿教师经常会遭遇教学上的“高原期”现象，难以突破教学教研中的“瓶颈”，一些责任心较强的教师甚至会产生苦闷、烦躁的情绪。 4、幼儿教师的职业成就与劳动付出的不同步、不均衡 事实表明，人们对所做的工作越有价值感，就越会引起兴趣；反之，则会产生厌烦、自尊