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中职心理健康教案 第二十课

中职心理健康教案 第二十课
中职心理健康教案 第二十课

第20课学习,我能行

【课题】学习,我能行

【课时】1课时

【教学目标】

使学生了解常见的学习障碍和表现,知道学习兴趣和信心对学习效果的影响,树立学习的信心。

【设计思路】

通过张强的故事引发学生的思考,引导同学们学习信心的问题。然后介绍自信心对学习的重要性。通过对不同观点的思考,逐渐提升认识,相信自己可以把学习做好。并在一些事例和训练的引导下,快速建立起积极的学习心态,提高学生的学习能力。

【重点难点】

重点:培养自信心,树立“我能行”的观念。

难点:把“我能行”的观念内化,体现在以后的学习生活中。

【教学方法】

案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。

【教具】多媒体课件

【教学建议】

第一,在知识讲解中增加一些新鲜的事例和故事来说明道理,提高学生学习的积极性。

第二,把心理体验环节中的明辨是非提前放到心灵故事里,引发学生思考,提高学习解决问题的能力。

第三,在成长工作坊中,增加榜样的力量事例,来说明树立自信,看重自己的重要性。

中职生心理健康

中职生心理健康现状调查及对策 职业学校学习阶段是中职生处于从心理幼稚走向成熟的过渡时期,是他们的个性人格趋于定型的时期。大多数人看待问题就比较肤浅片面,视野很狭窄,缺乏思考,容易产生偏激的想法;缺乏成功体验,对学校的规章制度和活动等都采用消极态度;缺乏与同伴沟通交往的能力和技巧;在专业学习方面也缺乏动力,就业时依赖心理较重,所以他们在学习、人际交往、日常生活、个人情感和求职择业等方面难免产生各种各样的心理困惑,心理问题也呈明显的上升趋势。因此,在中等职业学校开展心理健康教育问题研究,既是促进学生身心健康、全面发展的需要,也是实施素质教育、提高学生综合素质和职业能力的必然要求。本文就职中生心理健康状况进行调查,在此基础上探索相应的心理健康教育对策。 一、中职生心理现状 为了更好的掌握学生的心理现状,本人采用自行设计的《中职生心理调查问卷》对我校2010级学生在人际关系、学习心理、就业心理和不良心理障碍等四个方面进行问卷调查,发放问卷220份,收回有效问卷200份,经统计分析发现中职生普遍存在的主要心理问题主要有: (一)人际交往困难 中职生的交往需要随着年龄增长而扩大,但由于缺乏经验和正确的指导,常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。为此本人进行相关的调查,统计结果如下: 中职生人际交往的调查(表1)

表(1)说明中职生在与父母、教师和同学的人际交往中存在一定的交往障碍。最突出的问题是65%的学生与老师沟通少,对老师缺乏信任,不能建立良好的师生关系;47%的学生与父母之间沟通交流比较困难,有明显的代沟;而70%的学生能正确处理好同学之间的人际关系,建立友谊。还有36%的职校生热衷于网络交友,沉溺于网络交往更容易导致职校生忽视真实可信的人际关系,使得人际关系更加冷漠,造成人际情感的逐渐萎缩,产生更为严重的人际交往心理障碍。 (二)厌学情绪加剧,学习焦虑现象普遍 1中职生学习心理调查、统计结果如下: 中职生学习心理问题的调查(表2) 2、结论: 学习心理障碍也是职校生最普遍、最突出的心理问题。从调查情况分析,目前职业学校学习心理问题主要有:学习基础普遍较差,学习没有兴趣、学习动机不明确,再加上没有掌握正确的学习方法,导致很多职校学生的厌学情绪加剧,经常逃学;学习焦虑现象普遍。进入职业学校后,学习内容的专业化、深度和难度加大,学习方法也有所不同,约有50%的学生感觉到学习困难和学习压力,从而导致这部分学生学习缺乏动力,对专业不感兴趣,学习效果不理想,引起心理上的困惑和焦虑。

五年级心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案第一课我要学 活动目标 1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。 2、明确学习目的,感受学习的乐趣。 3、制定争做“学习小主人的计划”。 活动准备 1、学生预习学习内容,编排书中安排的小品。 2、教师准备教案。 活动过程 一、导入,激发兴趣 发新书后,老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。同学们想不想看这些小品呢? 二、小品表演,感悟主动、自觉学习的重要性 说明观看小品的要求: 1、认真、仔细看,边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。 2、边看小品思考,你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。 3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。 ①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。(四位同学不一样的学习态度,结果造成了他们取得了不一样的学习成绩) ②看完小品,全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题,每组一个小组长,负责记录本组同学的发言。最后每组派一个代表上台进行全班交流。 ③教师总结:付出才有收获,小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩,之所以能得到教师和家长的表扬,正是因为他们付出了努力。他们的这种做法值得我们学习。 三、明确学习目的 1、看了上面的小品表演,同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。那么,同学们,你们知道自己为什么要学习吗?同学们看书本第三页,找出促使你学习的主要原因,然后全班交流。 2、最后教师总结:指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想,为了将来能够更好地生活。只有明确了自己学习的重要目的,才能提起学习的兴趣,真正做到积极、主动学习。 四、学习竞赛,体验学习的乐趣

山东版中职生高中心理健康教育第13课愿友谊地久天长精品表格式教案

第 13 课 愿友谊地久天长
【课题】愿友谊地久天长 【课时】1 课时 【教学目标】
使学生了解建立良好人际关系的条件以及同伴交往障碍的原因,学会与同学或同伴和谐 相处,建立良好同伴关系;增强信任感、责任感和集体意识。b5E2RGbCAP
【重点难点】
重点:建立良好人际关系的条件。 难点:应对和处理各种不良人际关系的技巧。
【教学方法】
角色扮演、讨论。
【教具】
互联网、自备课件、自备材料。
【教学过程】
教学过程 备注 时间
心灵有约
师生问候! 口号: 健康人生 进取人生 欢迎走入心理健康课堂!
心情放松,面带微笑
1 分钟
快乐人生
导入
“……我现在的心情很差,学习不好,人际关系很差。我这人 很自卑……我变得多愁善感,会嫉妒别人,会报复别人……高一刚 开学一星期就和一个同学闹意见了,因为我没有实现承诺,所以就 不理我了,不管我怎样道歉,她都不理我,最后我也生气,和她对 着干,心里其实也很苦恼。不知怎么搞的,我现在就像全班的公敌 一样,谁也不理我,就像一只小狗跟在大家的后边。老师,请您帮 我找到一个好办法……” 中职生在与朋友、同学、老师的交往过程中存在的心理问题主 要表现为: 1.社会性交往退缩,同伴交往中辨别能力差。 2.异性交往上的行为偏差。
引导学生讨论
4 分钟

3.师生关系缺乏信任感。 问题: 1.与同学的关系不好怎么办? 2.同伴交往的正确态度应该是怎样的? 3.怎样提高人际交往的能力?
心灵故事
读一读小帆的故事。 讨论:你认为案例中小帆的主要问题出在哪里?她应该怎样解 决自己面对的人际交往问题?想一想自己人际交往中都有哪些困 惑,和小组同学讨论应该怎样解决这些问题。
5 分钟 看案例后讨论
10 分钟 教师讲授
心海导航
人们应该彼此宽容忍让, 每个人都有缺点, 在他最薄弱的方面, 每个人都能够被切割捣碎。 ——英国诗人济慈 1.怎样与同学和朋友相处 (1)必须坦诚相见。 (2)理解是开启心灵的钥匙。 (3)容许差异存在。 (4)用宽容化解矛盾。 (5)宽容应讲原则。 2.与老师交往的技巧 (1)遵守学校、班级的规章制度,按时上课。 (2)要客观、全面地认识、评价老师。老师也是活生生的人, 他(她)也有优点和缺点,并不是完美无缺的。 (3)对老师要有礼貌,虚心接受老师的教导,当和老师的意 见不一致的时候,要学会控制自己的情绪,避免与老师发生冲突, 如可以事后单独找老师说明情况,彼此得到谅解。 (4)在与老师交往过程中,学生还要学会把握与老师交往的 分寸。在和蔼、亲切的老师面前,不必拘谨,但也不可过于随便。 与熟悉的老师开句玩笑未尝不可,但是应掌握分寸。 3.对待有不良习惯的同学 第一,要善意地劝告、批评和引导。 明代学者苏浚在《鸡鸣偶记》里说朋友有四种: “道义相抵,过 失相规,畏友也;缓急可共,生死可托,密友也:甘言如饴,游戏 征逐,昵友也;利则相攘,患则相倾,贼友也。 ”这里说的“畏友” , 就是志同道合,敢于直言规劝的朋友; “密友” ,就是不但在平时 往来,而且危难之际也能生死与共的朋友; “昵友” ,就是那些互相 吹捧奉承,只讲吃喝玩乐的朋友; “贼友” ,就是那些以利取人,两 面三刀的人。苏浚主张以前两种标准选择朋友、对待朋友。 第二,决不随波逐流。对不良习惯采取“同流合污”的态度, 等于用别人的缺点来惩罚自己。 第三,用严于律己的良好习惯来创造出好的环境。

五年级(上)心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案 调节愤怒 一、本课的现实意义 愤怒虽说是人的心理活动,但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康,有益于个人的智力发展,有利于发挥个人的正常水平;而愤怒会影响个人的身心健康,抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟,容易冲动、愤怒,自我控制能力较差。因此,指导学生根据自己情绪变化的特点,合理宣泄愤怒,主动调控情绪,保持积极的、良好的情绪状态,正确地调节自己的愤怒是当务之急。 二、教学目标 1、认识愤怒对人身心健康的危害。 2、了解愤怒是可以调节和控制的,能正确面对愤怒情绪。 3、初步学会调节和控制愤怒情绪。 三、教学过程 (一)活动名称:明镜台 (什么令他们如此愤怒?) 步骤:1、课件出示六个图片。小明考试不及格,小芳脸上长了雀斑,小刚听说小力在背后说他坏话,妈妈偷看阿红的日记,老师没调查原因就批评了小辉,小义做好事却被人误解。 2、说说他们为什么愤怒/。 3、讨论:如果你处在以上几位同学的处境之中,愤怒之下你会怎么做? 4、选择反馈:打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。 5、你碰到过类似的事情吗?仔细想想,最近一次愤怒的情景: i

使你愤怒的事情: 你的心里感受: 你的行为反应: 小结:在我们的生活中,常常会碰到让我们愤怒的事情,这时,愤怒就像火山爆发,滚烫的岩浆,会使浓郁的丛林变成荒野。其实,摆在面前的路不只一条,你仍有选择的权利,因为你并不是火山呀! 过度:那么,前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢?(二)活动名称:智慧泉 (找控制愤怒的法宝) 步骤: 1、小记者采访:前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康,谈谈你的看法,并说明理由。(让多人发言) 2、为愤怒的朋友出条妙计。(学生说说控制愤怒的法宝。)说后出示: (1 )当即将发怒之际,在心里对自己说:“我不发怒,我不发怒!” (2)当怒火正在胸中燃烧之际,努力把注意力转移,听听歌曲,到室外看看天空等。 (3 )要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。 (4 )学一点精神胜利法:遇到难以忍受的事情时,不妨问自己:“为这点事发怒值得吗?对方做得不对,我不学他。” 3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处,并给个适当的名称。小结:当愤怒的火花要爆发时,我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。 (三)活动名称:回音壁 (用调节愤怒的法宝解决实际问题) 步骤:

中职生《心理健康》教案完整版

第1课心理健康促成长 教育目标: 1.引起学生对心理健康课程的兴趣和重视; 2.阐述心理健康教育的意义和目的; 3.使学生理解心理健康教育的定义及内涵; 4.帮助学生初步分析自身的心理健康状况,树立积极的心理健康意 识,学会求助和自助。 教学重点与难点: 1.教学重点:了解心理健康的意义和作用,培养学生对心理健康兴趣。 2.教学难点:认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系;树立积极的心理健康意识。 教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法 教学设计: 1.教学时间:2课时 2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料 3.教学过程: (1)课前导入,激发兴趣:讨论青少年吸烟的原因,对吸烟的原因作出总结,并引导学生进行自我探讨,用一种健康合理的方式来代替吸烟。 (2)讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事,说明“人的心理问题与童年经历有关”。 (3)引入:我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问:你认为什么是心理健康? (4)通过教材中吕晓雯的故事,提出心理健康教育的定义以及包含的内容。(5)针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次,让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。 (6)布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。

第2课心理健康哆来咪 教育目标: 1.正确对待心理问题,消除对心理健康认识的误区; 2.能够区分情绪问题和心理问题;以及两个问题的关系; 教学重点与难点: 1.教学重点:消除对心理健康认识的误区;了解心理健康对成长的意义。2.教学难点:懂得心理健康是一个动态变化;正确对待心理问题。 教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验 教学设计: 1.教学时间:1课时 2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料 3.教学过程:(1)创设情境,设置导疑:让学生对日常生活现象的辨识,感性的体会健康的含义。并进一步引出健康的含义。 (2)板书:心理健康包括身体健康和心理健康两方面。引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。并对心理问题进行说明。 (3)讨论:和学生一起探讨中职学生常见的心理问题,并对问题进行剖析,以及一起商讨解决问题的办法; (4)对教材中王佳瑶的故事进行总结; (5)布置作业:进行自我评价。 第3课心理发展你我他 教育目标: 1.帮助学生了解中职学生的心理发展特点,体会并分析自己身心理发展的优势和不足; 2.根据自身的实际情况,采取相应的发展策略,逐步培养自己成熟、理智的思维和行为习惯,开发自己的心理潜能。 教学重点与难点: 1.教学重点:学生体会并分析自身心理发展的优势与不足;掌握相应的发展策略。

五年级上册心理健康教育教案

五年级上册心理健康教育教案

备课手册 2017-2018学年上学期 五年级上册 科目:心理健康教育 班级: 教师: 课题:活动一我和我们 授课时间:月日

教学目标: 同学们在一起,要团结友爱,互相帮助,共同进步共建和谐。 教学难点:培养学生健康的心理。 教具准备:本课多媒体课件 教学过程: 一、谈话导入新课。 二、新课: 1、学生自由读教材第二页的故事天地。 2、思考:这个故事讲了一件什么事情? 五个手指聚集在一起,为谁是他们当中最重要的手指争论不休。 3、小组讨论: 他们争论有结果吗?这个故事说明了一个什么问题? 从故事中,你受到什么启发吗? 只有五个指头共同合作才能做好一件事情。 4、读第二个小故事---火灾逃生。 游戏---每个小组准备细口玻璃瓶,乒乓球若干,细线若干。 游戏规则: 将每个乒乓球身上都绑上一根线,乒乓球的数量与小组人数相等,然后请小组成员顺序将球放入瓶子里,每个同学各拉住一根绑着球的线头,老师喊开始 后,看那个小组最先把瓶子内的小球取出。 5、总结: 团结合作是取得成功的重要方法。 板书设计: 我和我们 我是一滴水,我们的集体是海洋,一滴水只有在海洋中才不易干涸。 课题:活动二为别人的进步而高兴 授课时间:月日 教学目标: 学会分享别人所取得的成绩。

教学难点:培养学生健康的心理。 教具准备:本课多媒体课件 教学过程: 一、谈话导入新课。 二、新课: 1、学习培根名言------嫉妒之心犹如蝙蝠,总是在黑暗中起飞。这种心情能使人陷入迷惘,它势必要破坏人的事业。 2、自由读文中《小鸟的故事》2遍。 3、七嘴八舌讨论: 鸟爸爸说的话有道理吗?从这个故事中你受到了那些启发? 你被别人嫉妒过吗?如果别人嫉妒你,你心里会怎样想? 你嫉妒过别人吗?如果有,你会有些什么表现? 在一个集体中,如果有人存在嫉妒心理,会给集体造成什么影响? 4、老师小结: (1)、嫉妒心给我们带来以下的害处: 给同学们造成心理压力,打击上进的同学。 不能够正确地认识自己和别人。看到别人的长处,也看不到自己的短处,当然就不能向别人学习,自己也很难有进步。 破坏集体的团结,使集体的人际关系部和谐,大家就不能共同进步。 医学表明:嫉妒心太强的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病,这对人多身体是极为不利的。 (2)、四中技巧磅数你消除嫉妒心: 化嫉妒为竞争;心理平衡,恢复自信心;虚心学习,取人所长;真诚交往,通过沟通缓解及消除嫉妒心。 三.总结。 四、板书设计: 为别人的进步而高兴 化嫉妒为竞争;心理平衡,恢复自信心;虚心学习,取人所长;真诚交往,通过沟通缓解及消除嫉妒心。 课题:活动三我敬爱的老师 授课时间:月日

最新中职《心理健康》教案完整版

备课本 科目:心理健康教育 姓名:李菲菲 第1课心理健康促成长 教育目标: 1.引起学生对心理健康课程的兴趣和重视; 2.阐述心理健康教育的意义和目的; 3.使学生理解心理健康教育的定义及内涵; 4.帮助学生初步分析自身的心理健康状况,树立积极的心理健康意 识,学会求助和自助。 教学重点与难点: 1.教学重点:了解心理健康的意义和作用,培养学生对心理健康兴趣。 2.教学难点:认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系;树立积极的心理健康意识。 教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法 教学设计: 1.教学时间:2课时 2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料 3.教学过程: (1)课前导入,激发兴趣:讨论青少年吸烟的原因,对吸烟的原因作出总结, 并引导学生进行自我探讨,用一种健康合理的方式来代替吸烟。 (2)讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事,说明“人的心理问题与童年经历 有关”。 (3)引入:我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问:你认为什么是心理健康? (4)通过教材中吕晓雯的故事,提出心理健康教育的定义以及包含的内容。 (5)针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次,让同学讨论这三个层次的心 理辅导都分别适合哪些人群。 (6)布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。 第2课心理健康哆来咪 教育目标:

1.正确对待心理问题,消除对心理健康认识的误区; 2.能够区分情绪问题和心理问题;以及两个问题的关系; 教学重点与难点: 1.教学重点:消除对心理健康认识的误区;了解心理健康对成长的意义。 2.教学难点:懂得心理健康是一个动态变化;正确对待心理问题。 教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验 教学设计: 1.教学时间:1课时 2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料 3.教学过程:(1)创设情境,设置导疑:让学生对日常生活现象的辨识,感性 的体会健康的含义。并进一步引出健康的含义。 (2)板书:心理健康包括身体健康和心理健康两方面。引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。并对心理问题进行说明。 (3)讨论:和学生一起探讨中职学生常见的心理问题,并对问题进行剖析,以 及一起商讨解决问题的办法; (4)对教材中王佳瑶的故事进行总结; (5)布置作业:进行自我评价。 第3课心理发展你我他 教育目标: 1.帮助学生了解中职学生的心理发展特点,体会并分析自己身心理发展的优势和不足; 2.根据自身的实际情况,采取相应的发展策略,逐步培养自己成熟、理智的思 维和行为习惯,开发自己的心理潜能。 教学重点与难点: 1.教学重点:学生体会并分析自身心理发展的优势与不足;掌握相应的发展策略。 2.教学难点:在实际生活中把握自身自身心理发展的优势与不足,能够有意识的做到扬长避短,培养自己成熟理智的思维和行为习惯 教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验 教学设计: 1.教学时间:1课时

五年级心理健康教育教案我是独一无二的

五年级心理健康教育教案-《我是独一无二的》 张海燕 教学目的: 1、了解学生与他人相区别的能力。 2、引导学生学习自己与他人区别的方法。 教学过程: 一、课前一分钟训练:我真棒 右手拍拍胸脯,然后翘起大拇指,大声对自己说:“我真棒!我是()的人!” 二、导入: 你喜欢做什么?你最擅长什么?你已经学会了什么?你的回答会和其他人的不同。你是唯一的,没有人跟你一模一样。你是一个独一无二的个体,你有自己的想法和感受,你有自己喜欢做的事情和不喜欢做的事情,你有自己独特的新歌。这些独特的方面综合起来就是“你自己”! 三、画一画 请同学们在工作纸上,画出自己左手的轮廓,然后和小组内的同学比较一下,你有什么发现 指答。 小结:看来人和人各不相同啊! 四、我是独一无二的 1、他人眼中的我。 优点大爆炸:每个同学的手上都有一张写有同学姓名的卡片,请你尽可能多的写出该同学身上具备的优点,写完后传给本组内其他同学继续补充。 注意:实事求是,不要毫无根据的浮夸与吹捧。 2、说一说: 宣读同学们对自己的评价并分享自己的感受。 3、金无足赤,人无完人——我也有缺点 我们从自己和同学的眼中看到了很多自身的闪光点,这些优点让我们欣喜不已。但金无足赤,人无完人,我们也应该真实的面对自己,清醒的看到自己的不

足。 你有自己不喜欢或不满意的地方么? 我的缺点是……,尽管如此,我还是喜欢这样一个独一无二的我! 4、读教材第7页“心情话吧” 网友“搁浅的鱼”在《我是独一无二的》中写道…… 教师:是啊,世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己,才能正确评价自己。 5、活动:一分钟鼓掌 每个人的潜力都是无限的,我们比想象中的自己更强大!(为自己鼓掌) 五、活动二: 课文第9页活动二:画一幅自画像 1.每人在白纸上画一张自画像。你可以充分发挥自己的想象力,用任何形式的图画来代表自己,如人、植物、动物、风景、物体等。 2.在纸的背面写一段话,说明哪些方面(性格、长相、兴趣、特长等)让你变得独一无二。 3.与同桌交换并交流自画像 讨论与分享: 你为什么用这幅画代表自己? 六、课堂小结: 这次活动,我们的收获真不小,不仅进一步了解了自己,知道“我“是独一无二的,只有充分认识自己的人,才能更好的把握自己,完善自己。希望同学们能够挖掘自己的潜能,相信自己,激越自我,超越自我,成就最好的自己!

长江出版社五年级心理健康教育教案(上).

心理健康教案(2016春季学期) 教者:某某 年级:五年级 某某小学

第一课:为自己感到骄傲 教学目标: 1、引导学生正确认识自我。 2、通过训练逐步消除学生自卑心理,懂得自己比想象中的要好。 3、指导学生学习培养自信心的方法。 教学重、难点: 让学生认识自信在学习中,在自己成长过程中的重要性。 教学过程: 一、游戏导入 1、掌声响起来: 你认为自己1分钟能鼓掌多少次,把第一印象的数字写在纸上. 计时一分钟,学生默数自己鼓掌的次数。 2、汇报展示 实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么? 抛出主题:我比想象中还优秀,我的潜能无限。 二、了解自信的重要性: 研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有7.2%,而92.8%的心理潜能尚在沉睡。前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计:“如果人类能发挥大脑一半的功能,将轻易学会40种语言,背诵整本百科全书,拿到12个博士学位。”可见,人的潜能很大,像个沉睡的巨人,等待我们去唤醒。 自信:自信是一种美,一种积极的生活态度。佛曰:“相由心生”。“万物唯心造”。心美了自己就美,心美了世界就美。自信的人平易近人,常

常用谦卑来掩饰内心的强大。自卑的人往往假装很强大,以掩饰内心的自卑。 三、活动讨论: 1、从小到大,有哪些事让你感到你比想象中还优秀? 2、分析四位学生的故事: 情景一:学生甲看了一会儿作业题目,然后说:我头脑不聪明,这些题我不会做。于是,等着抄别人的。 情景二:上课时,老师提问学生乙,学生乙低着头搓着双手,回答老师:“不知道。” 情景三:考试在即,老师帮助同学们复习,学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好,于是不听课,自己搞一套,结果考试不及格。 情景四:学生丁,勤学好问,有独立思考问题的能力,能帮助同学,学习成绩名列前茅,她的理想是考上医学院,将来做一名出色的大夫,治病救人。 看了这四位同学的故事,请你说说: ①情景中的人物自信心是强是弱?自信心强弱对学习有何影响? ②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗?你能说说自己成功或失败的亲身经历吗? 四、如何建立自信: 充实自我,提高自身能力 (建立自信的最根本的办法) 正视自己的不足; 自信心锻炼

中职生心理健康教案

中职生心理健康教案 中职生心理健康教案一、指导思想 以科学发展观为指南,深入贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《广东省中长期教育改革和发展规划纲要》以及教育部《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神,坚持培养学生“积极心理、阳光心灵”的育人理念,针对社会转型期中小学生的心理特点,大力提升中小学心理健康教育专业水平,进一步推进全省中小学心理健康教育的均衡发展、科学发展,大力营造和谐班级、和谐校园的氛围,促进学生积极心理和健全人格的形成。 二、主要工作 认真制定和组织实施《广东省中小学心理健康教育发展“十二五”规划》 1.今年是“十二五”的开局之年,也是谋划中小学心理健康教育工作发展的关键年。省教育厅思政处牵头、省中小学心理健康教育指导中心协助组织专家团队认真研究制定《广东省中小学心理健康教育发展“十二五”规划》。 2.各级教育行政部门和各级心育指导中心要组织本地区中小学校认真学习《省心育发展十二五规划》,结合本地区实际制定实施方案,认真贯彻落实,促进本地区中小学心理健康教育持续和有效发展。

完善机制,创新模式,全力提升学生积极心理素质 全省中小学校心理健康教育要以提升学生的“学校幸福感”为主线,以培养学生“积极心理素质”为主要内容,进一步完善学生心理危机“三预”工作机制,根据广东社会转型快速发展的需要和中小学生身心发展特点,组织开展心理健康教育科研,创新学校心理健康教育模式,促进心理健康教育工作的科学发展。 1.省心育中心组织专家研究学生积极心品素质培养的方案,构建培养学生积极心品素质的课程体系和组织编写相关教材。 2.各市教育行政部门和心育中心要加强对学生积极心品素质的培养的指导,督促学校落实心理健康教育的课时、教材和师资。 加强指导和管理,发挥省级“示范学校”的示范带动作用 1.重点指导粤东、粤西和粤北地区中小学校创建省级心理健康教育示范学校。各市的省级“示范学校”指标数,按各市中小学校总数的1%计算。省级“示范学校”指标未用足的地区可以组织申报。省级“示范学校”的评审确定按照“条件合格一所,及时评审一所”的原则进行,各市可以随时向省心育中心申报评审。 2.省心育中心会同各市加强省级“示范学校”的指导

五年级上册心理健康优秀教案

心理健康教育五年级上册 (2016—2017学年度第一学期) 学校:打拉池中心小学 年级:五年级 教师姓名:姚珠 五年级心理健康教育教案计划 一、学情分析 小学五年级的学生,他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精确性也有所改善,集中注意能力有所发展,集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡,但仍然是同直接与感性经验相联系,仍然具有很大成分的具体形象性,仍习惯于模仿实际动作。因此,需加强启发式教案,发展学生比较、分

析,综合思维的能力。学生自我评价意识逐步得到发展,愿意摆理由讲道理,智力和体力相结合能力得到发展,对老师的行为敢提出批评意见,对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则,十分重视约定事项。 二、教案目标 1、确立学习目标,掌握正确的学习方法,学习如何有效地利用学习时间,获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感; 2、让学生懂得合理安排好学习和休息,休息好,精神饱满,精力充沛,学习效率会更高。适度上网,有所节制,切不可过分沉迷。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办,自觉地控制和改变不良行为习惯,锻炼自己坚忍不拔的毅力,培养个人灵活应对的品格,初步学会休闲,提高自我保护意识。 4、进行初步的青春期教育。 三、教案重点 1、培养学生具有能干、负责的意识,学会一些为人处世的道理。 2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点,要相信自己,信任自己有潜能、能成功。 3、学会男女生的角色意识,初步学会以正常的心态与异性交往。 4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。 四、教案措施 1、坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运

五年级下册心理健康教育教案完整版

第1课.想法变变变 教学目标: 1.学习如何妥善调控自己的情绪。 2.培养学生乐观的情绪和人生态度。 自助目标: 1.懂得喜怒哀乐是人之常情,学会控制自己的情绪。 2.学会在生活中找“乐”。 教学过程: 一、创设情景引入新课 (1)同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢? (2)我们来欣赏世界杯足球赛片段,感受一下现场的气氛。(投影) (3)看了录像,你想说什么?这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变,观众和运动员的什么也跟着变化? (4)说到情绪,哪一个成语可以概括很多情绪? (5)我们再来看看2002年世界杯足球赛,巴西队与德国队比赛的图片,说说各是哪一种情绪?(投影) 师:这真是不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。(齐读课题) 二、交流分享体验感悟 (一)师:我们的童年生活是快乐的,有阳光有鲜花有笑声,把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗? (1)(投影)从你亲身的经历中,找出最开心的事情与朋友分享。 (2)四人小组充分交流。

(3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事,让大家一起分享你的快乐。 师:是啊。听着同学们一件件开心事,我也被深深地感染了,觉得生活是那么的美好。这里,老师让大家看一幅漫画开开心。(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明了什么?(正如漫画的题目,微笑是可以感染的,愿我们的生活充满了微笑,愿我们微笑着面对生活。)看到同学们的情绪那么高昂,我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。 (二)师:然而,生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开,也会有风雨雷电。情绪有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧,同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。 小品《拍手游戏》 一、即兴表演 二、角色扮演提纲: 情景: (1)四人拍手游戏兴高采烈 (2)一人兴冲冲赶来,想加入。四人不肯,那人捣乱,其中二人吵了起来。 (三)师:他们演得怎么样?确实在生活中,我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来,让朋友为你分担烦恼。 (1)从你亲身的经历中,找出最生气的事情向朋友倾诉。 (2)四人小组充分交流。 (3)想不想在全班同学面前说说自己最生气的事,发泄一下就放松了。 (4)遇到生气的事,我们真的很痛苦,而且我们的情绪会很糟,很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。 师:生气的事经常碰到并不可怕,关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗?

五年级心理健康教育教案上

第一课新学期的打算 活动目标: 教师:引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标,使它成为学生学习的动力. 学生:了解制订目标的意义和作用,学会设计适合于自己的学习目标,自觉地为实现目标而努力. 活动过程: 一, 导入 教师:同学们,在新的学期,你们都有什么新的打算,在学习上有新的计划和目标吗今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标. 二, 讲授新课 教师以讲故事的形式讲解课文,然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事,最后作小结. 教师:同学们,从约翰,王涛和桑兰的故事中,我们看到了目标在人的心中是多么重要,它能给人以动力,唤起人们的极大热情,从而坚定不移地去获取成功.我们在学习上也要给自己订出恰当的目标,使自己的学习行动更加自觉,刻苦,顺利完成四年级的学习任务. 三, 课堂活动 1, 议一议 教师在黑板上写出三个问题: (1) 美国少年约翰给自己制订了怎样的目标,这对他的成长有什么作用 (2) 王涛和桑兰的目标是什么 (3) 你给自己制订新学期的学习目标了吗 教师:请同学们分组讨论以上三个问题,然后各组选派代表在全班发言. 目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用. 2, 画一画 教师给每个学生发三张白纸.请学生给白纸编号,即白纸1号,白纸2号及白纸3号. 教师:请同学们在白纸1号上随便画什么都行.(一分钟后)请你在白纸2号上画一只小企鹅.(一分钟后)请你在白纸3号上画一只黄嘴巴,黑身子,白肚皮的小企鹅. 目的是让学生懂得无目标,有目标及有明确目标进行学习,其学习结果大不一样. 3, 写一写 教师:(让学生把书翻到指定页)请你将自己制订的学习总目标及阶段

中职心理健康教育课教案

中职心理健康教育课教案 教育目标: 1.教学重点:掌握避免成为暴力实施者和受害者的方法:掌握解决人际冲突的方法。 2.教学难点:如何让学生真正避免成为暴力受害者;如何让学生 运用人际冲突的解决生活中碰到的实际问题。 教学设计: 1.教学时间:1课时 2.教学准备:课前播放歌曲《水手》;案例 3.教学过程:(1)以学生网吧纠纷引起的打架事件作为导入,引 出课题:校园暴力。 (2)讨论,总结。校园暴力包括哪些?产生的原因?这些冲突产生了哪些影响? (3)分析暴力产生的原因:①学生过分强调自尊;②要显示、突出自己的能力;③缺乏自控,激情暴力 (4)如何“预防自己对他人的暴力行为”?如何“解决自己被人欺负和勒索的问题”? (5)讨论解决冲突的方法,建议:调整情绪,冷静分析;主动赔礼,退步忍让;沟通协调,达到双赢;寻求帮助,避免冲突。 (6)插入案例,让学生了解生命的脆弱,珍惜生命,远离暴力。 (7)总结该课,分析暴力原因和现象,防止成为暴力的实施者和 受害者的方法,要懂法、珍爱生命。 教育目标: 1.认识到良好的师生关系对个人学习、成长的作用;

2.了解师生关系中存在矛盾与冲动的原因,能正确处理与老师发生矛盾与冲突,学会积极主动地与老师交往,促进师生相互理解和尊重,增强师生间的感情,建立和谐的师生关系。 教学重点与难点: 1.教学重点:让学生充分认识师生关系的重要性;学生能够正确处理与老师的矛盾与冲突;掌握与老师交往的方式。 2.教学难点:培养学生互换角色的能力;建构和谐的师生关系。 教学方法:讨论法、案例教学法 教学设计: 1.教学时间:1课时 2.教学过程:(1)提问:;良好的师生关系是怎么样的?与老师发生冲突是谁的责任?你会怎么样缓和这样的冲突? (2)总结:师生冲突的主要有哪几种?言语上、行为上、心理上。 (3)做调查:课前师生交往情况和课后交往情况。 教育目标: 1.使学生识别和分析不良诱惑的危害,拒绝不良诱惑的方法; 3.养成良好的积极健康的生活习惯,理智面对和战胜诱惑,提升生命质量,拥有人生最美的轨迹。 教学重点与难点: 1.教学重点:使学生明确抵御不良诱惑的重要性;使学生真正掌握抵御不良诱惑的方法,运用战胜诱惑的方法,逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力。 2.教学难点:用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法,摆脱不良诱惑的干扰,避免其对自己的伤害。 教学方法:讨论法、心理自述法、案例教学法

五年级心理健康教育活动课教案

控制情绪 教学目标: 1、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。 2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。 教学方法 游戏法、表演法、情景教学法 教具 多媒体教学、实物、图片等 教学过程 一、课前谈话 今天对老师来说是个开心的日子,因为马上要放暑假了,那么同学们今天感觉怎么样呢? (高兴、紧张、害怕、快乐……) 二、游戏导入,体会情绪 我们就先来做个游戏吧! “击鼓传花”。小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验) 三、认识情绪 1、采访:访问此刻的学生的心情怎样? 根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书:情绪) 2、认识情绪 生活中有各种各样的情绪,老师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样?(高兴) 从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音)

想象一下,他为什么这么高兴呢? 逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪? 3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……) 四、体验、表现情绪 1、游戏一:摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取) (盒子一:小鸭盒子二:空的) 2、体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗? “好奇”的情绪,着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪,期待的情绪 触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。 五、情景表演 以小组为单位,根据所提示内容,排演心理情景剧。 课件出示提示内容: 当遇到以下情况时,你会有怎样的情绪?会怎么做? (1)当你的妈妈来学校看你的时候 (2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候 (3)当你考试拿到好的成绩的时候 (4)当你考试考砸了,父母批评你的时候 (5)当你在付钱的时候,发现自己没带钱的时候 操练五分钟左右时间,让二至三组同学上台表演 表演完后,老师对同学们进一步引导,如何在生活中保持快乐的情绪,抛弃不好的情绪。 六、引导

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中职心理健康教育教案 量事实表明,中职生在心理健康方面也存在诸多问题,并时时影响着一 个人一生的健康成长。下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助! 篇1 教育目标: 1.引起学生对心理健康课程的兴趣和重视; 2.阐述心理健康教育的意义和目的; 3.使学生理解心理健康教育的定义及内涵; 4.帮助学生初步分析自身的心理健康状况,树立积极的心理健康意识,学会求助和自助。教学重点与难点: 1.教学重点:了解心理健康的意义和作用,培养学生对心理健康兴趣。 2.教学难点:认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系;树立积极的心理健康意识。 教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法教学设计: 1.教学时间:2课时 2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料 3.教学过程: (1)课前导入,激发兴趣:讨论青少年吸烟的原因,对吸烟的原因作出总结,并引导学生进行自我探讨,用一种健康合理的方式来代替吸烟。 (2)讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事,说明"人的心理问题与童年经历有关"。 (3)引入:我们身边的"心灵故事"。得出本课的主题"心理健康促成长"。

提问:你认为什么是心理健康? (4)通过教材中吕晓雯的故事,提出心理健康教育的定义以及包含的内容。 (5)针对教材"思考苑"中心理辅导的三个层次,让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。 (6)布置教材中的"自我剖析"作为课后作业。 篇2 教育目标: 1.正确对待心理问题,消除对心理健康认识的误区; 2.能够区分情绪问题和心理问题;以及两个问题的关系; 教学重点与难点: 1.教学重点:消除对心理健康认识的误区;了解心理健康对成长的意义。 2.教学难点:懂得心理健康是一个动态变化;正确对待心理问题。教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计: 1.教学时间:1课时 2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料 3.教学过程:(1)创设情境,设置导疑:让学生对日常生活现象的辨识,感性的体会健康的含义。并进一步引出健康的含义。 (2)板书:心理健康包括身体健康和心理健康两方面。引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。并对心理问题进行说明。 (3)讨论:和学生一起探讨中职学生常见的心理问题,并对问题进行剖析,以及一起商讨解决问题的办法; (4)对教材中王佳瑶的故事进行总结; (5)布置作业:进行自我评价。 篇3

五下心理健康教育全册教案

五年级下册心理健康教育教案 第一课一切皆有可能 【教学目标】 1、指导学生正确认识自我,发现自我价值和潜力,树立信心。 2、引导学生突破自我界限,充分发挥潜能。 3、帮助学生努力去完成一件将困难转化为可能的事。 【教学重点、难点】 重点:使学生相信自己的潜能与价值,树立自信,努力学习。 难点:引导学生突破自我界限,充分发挥潜能。 【课前准备】 查找有关小学挑战自我的案例;教学PPT 一、观察岛 1、请学生预测一下,自己在1分钟内能在原地转多少个圈实际检测一下转圈同学的预测是否准确 2、面对不同的两次答案,你有什么感想 3、心理引导:任何时候,我们不要对自己说,不可能。 二、活动营 活动一:发现我的弱项 1、找出自己1-2项不擅长的活动项目,与小组同学一起交流。 2、每组推荐一位学生“挑战自我”。 活动二:挑战自我

、鼓励学生表演自己不擅长的那一项活动。1. 2、将自己的表演前后的感想与同学分享。 3、教师小结:在遇到问题时,不要轻易向困难低头,应该尽量试一下,而往往就是“这一下”,会是我们有一个质的飞跃。 三、分享屋: 1、组织学生讨论交流如何来激发自己的潜能,分享成功的经验。 2、老师归纳总结激发自己的潜能的方法。 3、心理引导:我们应树立一个超越自己的目标,相信自己,不懈努力,赢取更多进步和成功的机会。 四、拓展园 1、通过摩西奶奶的故事,让学生了解大多数人的能力都比自己感觉到的大得多,如果不去唤醒自己的潜在能力,它就会转化或自行泯灭。 2、请同学分享自己从故事中得到的启发。 3、教师给予反馈和补充。 4、写出在学习和生活中,准备在哪些方面努力,把不可能的事情变成可能 【练习题】 1、将自己学习和生活中不足的地方罗列出来,并且写出想要达到的目标,以及方法。 2、和你的好朋友结成对子,相互监督激励对方攻克不足,将对方和自己的努力成果记录下来。 网络连着你我他第二课

五年级心理健康教育教案

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1、我要学 教学内容:我要学 教学目标: 1.让学生了解主动、自觉学习的重要性。 2.明确学习的目的。 3.感受学习的乐趣。 4.制定“争做学习小主人计划”。 教学重难点: 1.让学生了解主动、自觉学习的重要性。 2.明确学习的目的。 .3.感受学习的乐趣。 教学准备: 1.学生预习学习内容,编排书中安排的小品。 2.教师准备教案。 教学过程: 一、导入,激发兴趣 发新书后,老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。同学们想不想看看这些小品呢? 二、小品表演,感悟主动、自觉学习的重要性 说明观看表演的要求: 1.认真、仔细看,边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。

2.边看小品思考,你自己与第几组小品中的同学的学习态度较接近。 3.你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。 请四组同学分别上前表演课本第1-2页的小品。(四位同学不一样的学习态度,结果造成了她们取得不一样的学习成绩)看完小品,全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题,每组一个小组长,负责纪录本组同学的发言。最后每组排一个代表上台进行全班交流。 教师总结:付出才有收获,小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩,之所以能得到教师和家长的表扬,正式因为她们付出了,努力了。他们的这种做法值得我们学习。 三、明确学习目的 看了上面的小品表演,同学们都知道了要向小品中第二组和第四组同学那样,积极、主动地学习。那么,同学们,你们知道自己为什么要学习吗?请同学们看书本第三页,找出促使你学习的主要原因,然后全班交流。 最后教师总结:指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想,为了将来能够更好地生活。只有明确了自己学习的重要目的,才能提起学习的兴趣,真正做到积极、主动学习。 四、学习竞赛,体验学习的乐趣

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