拓展训练安全手册内容提要
1.安全意识——02
1)安全理念——02
2)安全保障——02
3)安全标准——02
4)器械常识——03 2.训练器材的安全标准和使用方法——06
1)安全标准——06
2)操作方法——08
3)例行检查、保养和报废制度——09
4)绳结操作——11
5)上保护点的设置——11
6)摘挂器械的程序——12
3.项目监控——13
4.安全补充条例——20
1)准备活动、游戏及晨练安全规定——20
2)安全事故及安全隐患认定标准——20
3)安全事故及安全隐患处罚标准——20
4)事故分级及处理措施——21
5)器械室管理规定——22
6)器械保养维修检查暂行条例——22 5.新培训师安全考核——23
1)新培训师安全考核流程——23
2)助理培训师晋升培训师考核内容——23
3)相关问题提纲——24
4)法式五步保护法——25
5)下降方法——25
6.户外训练设施定期检查表——26
1)户外训练设施定期检查周表——26
2)户外训练设施定期检查双周表——27
3)户外训练设施定期检查月表——27
4)户外训练设施定期检查季表——28
5)户外训练设施定期检查半年表——29
6)训练器材例行检查表——30
7)器材检查表——31
8)培训安全情况月报表——31
安全意识
没有人会象鹰一样监视您，请您也不要存有“侥幸”和“差不多”心理；
对一时的疏忽切不可自我原谅，因为它是酿成大错前的积累；
对安全也不必惶惶不可终日或神经过敏，要以开放、放松的心态应对一切偶发或意想不到的事件。
知者维护等于纵容，知者通报应该酬谢！
在拓展训练安全方面，您的出色表现可能不会得到表扬，因为那是您应该做的。如果只是您的疏忽或不经意而酿成的过失，那谁也不会原谅您，因为您触动了我们灵魂的东西。
比别人更注重细节。一个模糊的概念可以提供一种思路，但不能提供做好事情的依据。细节中显露精专和差异，细节中见真功夫。原则、经验、规律、没有细节只是教条，只有靠独特个性的细节才被赋予生命。真正属于自己的，就是自己在细节中的创造。
安全理念
1.安全是拓展的生命，是金蓓蕾公司安全理念的首条宗旨。
2.时刻保持警觉，越安全的地方越不安全。
3.备份原则
?保护点的备份
?教学方案的备份
?培训师的备份
4.复查原则
针对实践前对器械的复查，做下一个动作前对上一个动作的复查。
5.将安全的理念从工作带入到生活中，所有的安全理念都由一种程序变成我们日常生活中
的习惯，并不断的检验它，改进它。
6.安全与不安全之间没有过渡。
安全与不安全之间是两个相切的圆，只要踏出100%安全一步，就踏入了100%的不安全。
安全保障
1．合格的装备
2．正确的操作方法
3．丰富的经验
安全标准
1．高空项目下保护不得少于3人
2．拓展训练安全表现的特点是安全的地方越不安全
3．团队项目培训师是不帮学员拿、取物品的
4．拓展训练规定学员手指甲应剪短
5．长发须盘到头盔顶部
6．无过失原则
7．高空挂摘器械，将放下的绳头上打一个单“8”结
8．高空挂摘器械，培训师必须戴头盔
9．学员身上的保护必须由带队培训师亲自检查
10．高空项目，学员身上的保护有相对独立的两个组成
11．高空项目上保护点必须有两套组成，每套之间相互独立、相互交错
12．培训师在进行高空操作时，绝对不允许出现“真空”现象
13．新培训师在未通过考核之前不允许独立收、挂器械
14．拓展训练任何超过1米的高度，不允许下跳
15．在使用上升器的过程中，上升器的位置始终高于使用者的腰部
16．培训师身体状况不佳，停止带班
17．培训师连续带班不允许超过10天
18．安全设施、器材定期检查，定期报废
19．安全保护器材严禁踩踏与扔掷
20．外界因素和人为因素结合在一起时，危险就将发生了
器械常识
1．拓展训练安全保护绳索的种类分为动力绳、静力绳、扁带
2．绳索拉力的大小用冲击力来衡量
3．最大冲击力：80KG发生坠落系数为2时，最大冲击力不大于12KN
4．冲击力：坠落被制止时传给攀登者的力量，同时它沿着绳子传到铁锁、保护点、保护人的力
5．坠落系数=坠落距离/起到保护绳索的长度
6．器械本身承受的最大冲击力超过20KN，一般在22—25KN
7．动力绳延展性是在80公斤的拉力下单绳小于6—8%，延展性能吸收冲击力
8．静力绳、扁带延展性一般为零
9．绳索的附属标准：一个承受10公斤的单结的内径必须小于绳径的1.1倍；必须能连续五次以上系数为2的坠落；互套滑动小于1%
10．拓展训练动力绳只用10.5MM
11．拓展训练安全器材都符合两个标准既UIAA和CE
12．拓展训练一般采用三种铁锁，即“D”型，“O”型，改良“D”
13．相对来讲，D型承受拉力大于O型
14．拓展训练O型一般用于上保护点
15．铁锁的非正常受力，即横向受力=1/3纵向受力；锁丝扣未关受力=1/3纵向受力16．拓展训练使用三种安全带即全身式、半身开放式、半身自锁式
17．全身式安全带主要用于拓展训练腾空飞行的项目
18．穿开放式安全带时，必须打反扣，反扣的长度不得少于8厘米
19．对安全带的保护与保养应作到：要求学员穿好安全带后不要随便坐在地上
20．某些项目例如天梯，提醒学员不得拉扯安全带上挂器械的环和腿带
21．不得向地下抛扔安全带，不得踩踏、垫坐安全带，不得在安全带附近吸烟，不得长时间曝晒安全带
22．穿安全带时，安全带外不要有外罩或其它衣物
23．安全带不怕雨水，但收存前必须于阴凉通风处晾干
24．安全带松紧程度应描述为比腰带紧，以能插入手掌厚度位宜
25．“8”全称为下降保护器
26．“ATC”全称为空中交通管制器
27．上升器只适用于9MM—11MM的绳索
28．上升器承受力不大于5KN
29．上升器不能冲坠
30．上升器分左、右手。黄为左手，兰为右手
31．拓展训练金属器械3米以上自由落体下坠，撞击到坚硬物强制报废；（国际规定5—6米）
32．金蓓蕾公司及其授权机构所有教学人员均有责任检查训练器材。如发现安全隐患，有权暂停训练
33．有以下两种情况不允许进行培训活动。超过例行检查时间；未消除安全隐患情况下34．拓展训练绳索使用寿命是在每天使用频率情况下，不能超过12个月；经常使用时，2年强制报废；最长使用寿命不能超过5年
35．铁锁（金属器材）三年必须更换
36．金属器材被绳子磨损的厚度不能超过1mm
37．定期为铁锁滴少量润滑油
38．严禁抛掷和磕击铁锁
39．铁锁经常在钢缆上滑动的项目，须用钢锁
40．铁锁丝扣不宜拧的过紧
41．绳索、编织物清洗的方法是用中性柔和洗涤剂池内浸泡，在阴凉处晾干
42．戴头盔的目的是防止高空落物和失手后头部受到碰撞
43．培训师高空作业必须戴头盔
44．戴头盔的要领是系好下颌护带，松紧程度不会因为摇晃或受碰撞而脱落
45．戴头盔时，一定将长发盘到头盔内顶部
46．头盔不允许抛掷
47．禁止坐在头盔上
48．上升器活动范围是人体腰部到举手上最高点
49．上升器须平行于绳子的方向推动
50．培训师要求单手操作上升器
51．上升器分两个部分：黑色开关、银色半开关
52．学员只操作银色半开关
53．上升器是不允许冲坠的
54．上升器在受力情况下是打不开的
55．绳结的特点是易结易解
56．绳结依其用途不同分为三种类型：固定绳结、结绳绳结和保护操作绳结
57．固定绳结：是将绳索一端固定于物体上的结绳方法。运用在保护点上；在绳尾；连接安全带
58．固定绳结一般包括：单“8”，双“8”（改良、编式），布林结
59．普通结的地方，绳索的强度减少1/2，打“8”字通过结绳索的强度减少1/3 60．结绳绳结：将短绳结为长绳或成绳套的一种结绳方法。分为平结、水结和渔人结61．结绳绳结一般包括：渔人结，水结和平结
62．渔人结：连接直径相同的绳子（不连接扁带）
63．水结：连接扁带
64．平结：不能用做保护
65．操作绳结使用率低。一般包括：“抓”结和单环结
66．抓结替换上升器；单环结替换“8”字环
67．6mm绳是不能用做冲坠的，但可以做静力的保护
68．6mm绳不能做单绳
69．对绳子的保护应作到不许坐踏、不得在绳索附近吸烟、不得长时间暴晒、训练用后应打开绳结、理顺盘好挂于架上；绳子不怕雨水，但收存前必须于阴凉通风处晾干70．上保护点应该是两套相互独立，相互交叉在一起的保护点
71．上保护点的固定点两端应该是封闭的
72．“拓展训练安全日”定在每年的4月18日
73．每年三月的第一周定为“拓展训练安全教育周”
74．为每个参训单位和个人购买人身意外伤害保险和附加医疗费保险
75．市场部要以书面形式了解参训学员身体状况，并以书面形式通报培训部
76．下降做保护时，一定要戴手套
77．定期检查及保养的训练器材包括：绳索、安全带、铁锁、上升器、下降器、头盔78．出现《训练器材例行检查项目及时间表》中所列正常标准之外的任何情况及有危险使用史的必须更换
79．户外训练设施例行检查的表格由授权机构办公室永久保存
80．填好的《户外训练设施定期检查记录表》表格应于三日内交机构负责人处存档81．在安全检查和保养中户外训练设施可被分为一类、二类、三类
82．什么是安全的：完备的系统、装备、学习非常好、标准明确
83．是坠落系数决定你的受伤，而不是距离
84．绳结是可以吸收能量的，每一次后，会降低150公斤的力
85．头低下后不呼吸4分钟就会死亡，因此，保险绳放身前比较好，9分钟各部位会因拉住而出现肌肉坏死，因此，救援要快
86．当绳子沾水水后，它承受的力量会减少10%--15%
87．洗绳子用清水即可，不可在阳光下曝晒
88．CEN规定，一般单绳在10—12mm之间称之为A型；9mm绳称之为双绳----B型89．A型绳未打结可承重2200公斤的力。打结后，强度会下降。用“8”结，承重1500公斤
90．B型未打结承重1800公斤。打结承重1200公斤
91．通常所有装备平均承重在600公斤
92．动力绳延展性在8%左右；静力绳延展性为2—5%
93．绳子打结后承受拉力会减弱25%--45%
94．钢缆卡子固定：最少三个、间距每个之间应是钢缆直径的6倍、最外边最紧逐渐松、从短头那边固定（插入卡子）以防受力钢缆受伤.
训练器材的安全标准和使用方法
安全标准
绳索
?分类：动力绳、静力绳、扁带
?标志：最大冲击力
UIAA 国际登山联合会
CE 欧洲标准
?解释：
1.冲击力：坠落被制止时，传给攀登者的力量，同时它也沿着绳子传给保护点、铁锁
和保护人。
2.坠落系数=坠落距离/有效保护绳索长度
坠落系数用于标定一次坠落的强度：系数越高，强度越大。数值在通常情况下介于
0——2之间，等于坠落垂直高度与有效高度绳长之间比值。坠落强度取决于这个
系数的大小，而于坠落的高度没有直接关系。因为绳越长，就能延伸更长的距离，吸收更多的坠落能量。
3.最大冲击力：80KN的物体发生坠落系数为2的坠落，产生的冲击力最大不能超过
12KN。
冲击力如果超过12KN，就会对人体造成严重的伤害。
所有器材的强度均大于20KN，一般在20KN-25KN之间。
绳索具有吸收坠落能量的能力，从而能够减少坠落带来的影响。因此，绳索的选择
是非常重要的。
?细则：
1.动力绳：延展性在6%---8%，有一定的延展性和弹性，能有效承受因攀登者坠落而
产生的冲击力，并不对人体造成伤害。
2.静力绳：主要用于下降和救援，延展性在1%---2%。
3.扁带：近似认为无延展性，主要用于保护点的设立和自我保护。
4.拓展使用的保护绳均为10·5MM，9MM以上的绳子才可以承受冲坠，6MM绳不可以
承受冲坠的，可以用于静力保护。
?标准：
1.延展性E：当绳索连接的重物50KG增加到150KG时,绳索伸长的距离与原长度的比
值。
2.打结能力K：将绳索打一个单结，并加重力10KG一分钟，然后将重力减至1KG，
并测量结点处直径，此时
K=结点处直径/绳索直径（K应小于1.2）
这个数越小，绳子柔韧性越好。
3.下坠次数：下坠次数是指下坠系数为1时,连接重物点为8结时,每三分钟下坠1
次,共下坠5次.A型绳100KG重量,B型绳80KG重量,绳索的冲击力超过6KN之前
的下坠次数.
4.锭数：绳索由多少锭锦纶组成。锭数越多，动力性越好，更耐磨。
5.护套滑动：丙纶护套与内部锦纶相对错动的距离与原长度的比值。护套小于1%的
绳索方可以用于保护。
6.外皮滑动率:
将2米长的绳索绷紧5次,B型绳的外皮滑动不应超过15MM,A型绳的滑动不应超过
20+10(D-9),其中D为绳索直径.
收缩率R
将绳索在水中浸泡24小时后,集中所有外皮,外皮上整条绳索的比重不应超过
30-50%.
静拉力
对于A型绳来说,净拉力应大于22KN,对于B型来说,静拉力应大于18KN.
结点拉力
在静力绳绳头上打8字结,A型绳的绳结应能承受三分钟长的15KN拉力,B型绳应
能够承受三分钟长的12KN拉力.
铁锁
?分类：按形状分：D型、O型、改良D型
按材质分：铝合金锁、钢锁
?性能分析：
1.D型锁受力几乎全部由开口对面的长边承受，承拉性能好。
2.O型锁负荷由两边平均承担，承拉力较小，摩擦力小，园动性能好。
3.改良D型锁体积小，腰果型，开口大，不带丝扣，操作方便。
?受力分析：铁锁的受力极限在20KN以上
非正常受力：横向受力=1/3正常受力，锁开纵向=1/3正常受力
安全带
?分类：
1.全身式：肩带必须勒紧
2.半身式：开放式必须打反扣，距离大于8CM，有大小之分
自锁式均码
8字环
?又叫做下降保护器，省力、安全、操作简便。
?ATC 美国空中交通管制器
?GRIGRI 法国自锁，适用于10---11MM的绳子
雨天性能不稳定,下降距离不大于50米。
下降器下降距离不大于200米。
距离大于200米，采用双绳下降器。
上升器
?原理：利用倒齿与绳索咬合
?范围：适用于9MM---11MM的绳子
?分类：左手是黄色的，右手是兰色的
?承受的冲坠力不大于5KN，不能承受冲坠。
操作方法
头盔
?作用：防止高空坠物以及攀登者由于失手对头部的碰撞，在攀登、跳跃、下降等高空项
目时，必须佩带头盔。
?要领：
下颌护带必须系紧
松紧程度以头盔不会因摇晃和碰撞而脱落
长发必须盘入头盔顶部
上升器
?作用：防止在高空攀爬中突然坠落对人体的伤害并保护高空作业。
?结构：黑色的橡胶称为上升器开关
银色的金属成为上升器半开关
参训队员只操作银色的半开关
?要求：所有培训师可以单手操作完成所有上升器的操作
?要领：
上升过程中平行绳子顺方向向上推，下降过程中用大拇指扳动银色的上升器半开关平行绳子顺方向向下放。
上升器最多只能推到距绳结5CM---8CM的位置
上升器始终不能低于人的腰部。
8字环
?作用：固定点保护、用人体作固定点保护、下降保护
?要领：绳索的饶环方向和8字环的悬挂方式
铁锁
?作用：保护点、连接安全带
?要领：
一把铁锁作保护点时，大头向下，丝扣不能拧的太紧，便于操作和悬挂铁锁。
两把铁锁作保护点时，大头向下，丝扣不能拧的太紧，开口方向相反，注意保护点之间的距离。
安全带
?要领：
开放式安全带，先紧腰带后紧腿带，腰带要提到胯骨以上，且必须打反扣，距离大于8CM。
自锁式安全带，先紧腰带后紧腿带，腰带要提到胯骨以上，且松紧程度要比平时系皮带略紧。
全身式安全带，先紧腿带再紧肩带后紧胸带，肩带必须勒的特别紧。
安全带上的腿带和器械环不能拉拽。
例行检查、保养和报废制度
?报废之无过失原则：
金蓓蕾公司认为任何人决不会有意去损坏器械
金属器材自3米以上高度自由落体撞击到坚硬物体上，强制报废。
?例行检查制度：
定期检查和保养训练器材。包括：登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。
金蓓蕾公司及其被授权的机构所有教学人员均有责任对有可能造成安全隐患的情况进行检查。
?向培训总监或其他教学人员汇报
?有权利制止或暂停培训学习活动
建立安全器材的检查制度，填写检查资料和表格并存档，发现问题及时处理。
?不允许超过规定时间未进行定期检查而进行培训活动
?不允许在未消除安全隐患的情况下进行相关培训活动
?使用寿命：
绳索：每天都使用的不超过12个月
拓展训练学校规定使用的绳索2年内强制报废
绳索最长的使用寿命不超过5年
金属器材：三年必须更换
被绳索磨损厚度不能超过1MM
?器械保养：
绳索
?养成不踩踏与扔掷编制物、绳索的习惯
?清洗：用中性柔和洗涤剂浸泡，用清水洗净后阴凉处凉干
金属器械
?金属器械可适当点润滑油
?主锁的使用注意事项：
主锁勿与化学药品接触，尽量少的接触泥沙。
当清洗主锁时将其放在低于40度的温水中清洗，然后自然干燥。
切勿使主锁从高处摔向地面，否则其内部的破坏是肉眼看不到的。
应在干燥、通风处储存，避免与热源接触，不要在潮湿处长期放置。
在清洗后应对锁门边轴处进行润滑，使用中应避免沙粒进入连轴处。
?扁带的使用及维护方法：维护
每次使用后应检查扁带的缝线及磨损情况，尤其在尖锐角上使用后。
不要自己维修及缝制扁带
避免爆晒及热源接触，储存扁带应放在通风阴处，并避免与化学药品接触。
如须清洗应清凉水，如需用刷子应用软刷。
当发生下列情况时，应及时更换扁带：经受过较大冲击力的冲坠后；磨损情况较严重时；接触过化学药品。
?扁带的使用及维护方法：使用
应避免化学物品及尖角物品接触。
扁带的使用及储存温度不得超过80度。
所有与扁带连接的环节（安全带、绳索、铁锁、保护点、保护器、下降器等）均应符合CE及UIAA认证标准。
顶绳保护点应使用至少两根以上的扁带。
与扁带相连接的保护点，一定要牢固可靠，并不会磨损扁带。
顶绳保护点的两根扁带夹角一定小于60度。
?安全带使用注意事项：
攀登型安全带一定要配合动力绳使用，当使用静力绳并且下坠系数有可能大于0.3时，请配合缓冲器使用。
安全带与主锁和主绳的连接点一定要放在正确位置上。
与安全带连接的安全系统中的所有环节，均应符合CE（欧洲安全认证）及UIAA（国
际登山联合会）标准。
尽量避免泥沙及尖锐物与安全带直接接触。
安全带的使用环境应在80度以下。
与安全带连接的绳结为“8”字结。
请勿与化学药品接触。
安全带的使用寿命最长不超过10年，应经常检查安全带受力点处的情况，如发现破损，应及时更换。
请勿自行缝合及拆卸安全带配件缝线。
安全带的保存应放于通风干燥阴凉处，避免爆晒及与热源直接接触。
如安全带需要清洗，应用凉水（不超过30度）。如用刷子，请用软毛刷。
在每次使用后应仔细检查缝线处，扁带以及卡扣的使用情况，如发现损坏应立即停止使用。
较大冲击力的坠落有时会伤害安全带内部结构，这种伤害有时是表面看不出来的，所以在攀登中应尽量避免较高冲击力的坠落。
当安全带接触到水和冰时更容易造成伤害。
安全带的使用寿命最长不应超过五年。
当发生下列情况时应停止使用：经受了非常大冲击力的坠落后；安全带内的扁带受
损或过度磨损及接触了化学药品；缝线处受损；卡扣变形或受损。
绳结操作
?作用：绳结是绳索之间、绳索与其它装备、攀登者身体或其它物体相互连接和固定的方
式。
?原则：科学实用、牢固可靠、简单易结和易解。
?分类：固定绳结、接绳绳结、操作绳结
?细则：
固定绳结：将绳子一端固定于物体上的一种结绳方法
?单8字结
?双8字结
?改良8字结绳结位置十分牢固
?编式8字结可直接与物体直接连接
?布林结通常用于下降，用于固定保护点的
接绳绳结：将短绳接为长绳或做成绳套的一种结绳方法
?渔人结连接直径相同的绳子
?水结连接扁带
?平结连接直径相同的绳子
操作绳结：用绳结起到类似器械的一种结绳方法?抓结替代上升器
?单环结替代8字环
上保护点的设置
?确立保护点的绝对安全
?材料：利用铁锁和扁带构成保护点
?备份原则：相互独立、相互交叉的两套保护
?副保护的设置，连接到另外一个绝对安全的保护的位置?注意事项：
绳结不应和铁锁和横梁有摩擦，注意位置和距离
注意是否封闭，若不封闭，必须受力方向与开口相反 铁锁大头向下，开口位置相反，丝扣不能拧的太紧?保护角度：
在角度为0度时，每个点受力为50%
在角度为60度时，每个点受力为60%
在角度为90度时，每个点受力为70%
在角度为120度时，每个点受力为100%
在角度为150度时，每个点受力为190%
在角度为170度时，每个点受力为580%
保护点的角度尽量为0度，避免一点长期受力
保护点的角度应采取小于90度的角度
摘挂器械的程序
?针对项目准备项目所需的器械，项目不同，器械不同
?针对项目准备培训师所需的器械
绳套的根数、长度、身上的位置
上升器的佩带
手套、头盔、8字环、安全带的佩带
?上架前自查
过路绳的位置及完好程度
项目器械是否完备或器械是否成松弛状态
检查自我装备
（位置、安全带、上升器、8字环、手套、头盔扁带） 自查三步骤：视觉检查、触觉检查、相互检查
?上架
上升器的用法及上架动作的熟练程度
?做自我保护
两套相互独立的保护
上升器的按拆方法
铁锁的摘挂手法
保证时刻处于安全状态，不能出现真空
?挂或摘保护点
绳结不应和铁锁和横梁有摩擦，注意位置和距离
注意是否封闭，若不封闭，必须受力方向与开口相反
铁锁大头向下，开口位置相反，丝扣不能拧的太紧
绳索是否捋放的，放绳是否有呼喊，绳头是否有防脱结。
?下降准备
8字环的拆装与绳索的饶环方向
下降手势的方式
?拆自我保护
单手独立完成
保证时刻处于安全状态，不能出现真空
?下降
下降的动作要领，手势的位置
天梯项目时，对下降脚法的掌握的熟练程度
?器械归位
绳结的打法和绳子的位置
收绳的方法
器械归位
项目监控
?参训队员安全装备是否正确穿戴。
?参训队员保护是否到位。
?参训队员活动过程中稳定性、肌体受力是否合理。
?高空项目参训队员禁止穿雨衣进行项目。
（一）背摔
（1）活动之前要求所有学员将随身带的眼镜、呼手机、发卡、胸针、戒指、手表等硬物取下
（2）背摔项目团队少于10人，其中男性少于5人时，此项目不能进行。体重大于180斤的队员倒下时，保护者中至少有6名男士。
（3）时刻注意背摔台上队员的位置，调整学员的队行和力量分布。
（4）外训坚硬地面必须铺地毯或塑胶垫，如用桌椅必须坚固并安排队员扶稳。
（5）背摔接人队员两两相对双臂成前平举，微成臂弯，双臂夹一膀，掌心向上，手指触及对方的身体，形成一个没有明显漏洞的平面
（6）背摔接人队员两两相对，伸出同一只脚，脚内侧相靠，每人两脚前后开立约两肩宽成弓步，腰挺直抬头向上看
（7）学员相近的身高高度成相对站立
（8）学员左右之间要靠紧
（9）培训师在开始之前对每对学员进行全力压力尝试，以强化学员手臂的肌肉感觉（10）背摔接人时承受最大力量的区域是第二、第三、第四
（11）背摔队员站在背摔台上手被捆绑，双肘紧贴肋部，耸肩，梗头，背紧，夹臀，并腿脚，脚后跟出台1/4脚长
（12）提醒背摔者不要后跳，后窜
（13）提醒学员在项目进行过程中禁止开玩笑
（14）接人队员始终盯在背摔者的背部
（15）对每个学员的心理状态要有洞察力，以便抓住捆手带适度调整对学员的控制。
培训师在学员后倒刹那，一手紧抓住捆手带根部（防止手臂挣脱）另一手抓住背
摔台铁栏杆
（16）时刻提醒接人学员，先放脚，后将身体扶正
（17）将人接住后，不允许将背摔者抛起
（18）若在项目进行过程中，有参训队员发生碰伤脸、破鼻子、未摘发卡背摔、背摔后未站稳，都将被追究。其他情况视情节给予相应的处罚，一切以结果为评判标
准。
（二）求生
（1）摘下身上的一切硬物，特别是眼镜。
（2）不可踩踏头、颈、腰、背等人体部位向上攀爬
（3）任何时候下方保护不得少于四人，保护者须抬头注视被保护者，做好保护姿势（4）全队十人以上，其中男式不得少于五人
（5）当出现倒挂方式救助时，所有队员一定要听从倒挂者的口令，培训师密切关注保护队员的动作和状态，提醒注意身体关节的受力方向，禁止倒挂者小腿胫腓骨伸
出墙沿，禁止正挂者腰部髋关节伸出墙沿。
（6）禁止学员在垫子上助跑,不得走墙
（7）培训师禁止为学员取拿物品
（8）培训师时刻提醒学员注意安全
（9）培训师时刻警觉，并采用双手上举，肘略屈掌心对着攀爬者的姿势
（10）培训师提醒下方保护者视觉不要离开攀爬者，直到他攀爬结束
（11）在向上拉队员时，学员的前臂及肘关节不要硌在墙沿上
（12）禁止安排女学员垂下救助下方队员
（13）同伴不必将手放在倒挂者膝关节下
（14）最后一名队员上墙是最危险的，培训师应加强保护
（15）注意大家的身体状况，如伤病情况，女士是否在哺乳期等
（三）断桥
（1）开始之前，检查断桥绳索悬挂是否正确，短绳是参训队员，长绳是培训师
（2）断桥的木板不得抽过第二个卡扣
（3）让队员站在相对安全的位置，挂好铁锁，注意绳子不要打结
（4）培训师安排专人检查安全带、头盔穿戴是否合格
（5）了解学员病史和女士生理状况
（6）培训师、学员必须穿安全带，戴头盔
（7）在学员跨越之前，再次检查学员安全带、头盔穿戴情况
（8）培训师在帮助学员时，如果需要换位，不得解换铁锁
（9）学员保护绳离板面0.3—0.4米，培训师保护绳离板面0.1米
（10）学员上保护点是两把钢锁，开口向下，但方向相反
（11）培训师为防止学员掉挂在空中，再为自己做个“备份”
（12）在跨越时，培训师要求学员不允许双手抓保护绳
（13）换铁锁时，严禁学员在高空出现“真空”现象
（14）若在项目进行过程中，发生参训队员坠落断桥、头盔未正确佩戴、断桥木板抽过第二个卡扣等，都将追究责任，其他视情况给予适当的处罚。
（四）空中单杠
（1）检查学员长发必须盘入头盔顶部，手指甲不应过长
（2）主副保护者之间应相互独立工作
（3）学员衣服拉链要拉紧，衣服尽量平整，使用全身安全带
（4）培训师做“备份”安全带、上升器、绳套
（5）两次呼应：上架之前，腾空抓单杠之前
（6）学员在攀爬时，及时收紧保护绳
（7）保护绳不得踩踏
（8）主保护者采用法式五步保护法
（9）培训师对学员安全穿戴情况做最后的查验
（10）提醒抓单杠学员前后不允许抓保护绳
（11）训练架下学员不得停留或走动
（12）全身安全带穿法是先将腰带系紧胸带最后紧肩带
（13）收紧肩带的方法是让穿戴者体前屈时将带收紧
（14）上保护是四套，学员身上保护是两套
（15）上保护两套与两套之间的距离大约是60CM
（16）培训师在挂摘器械时，一定保证有两套自我保护装置
（17）培训师在挂器械时，在绳头上打个单“8”。绳子通过手掌心边捋边下放（18）在活动进行过程中，若出现参训队员头盔为正确佩戴、保护不到位、安全带未正确穿戴都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。
（五）电网
（1）保证场地平整、松软
（2）提醒队员摘除身上的物品。特别是眼镜、手机等
（3）培训师要关注第一个和最后一名通过的队员
（4）培训师要站在人数相对少的电网一面进行监控
（5）时刻要求队员，轻放腿脚，身体扶正
（6）女学员被抬过网洞时，要面朝上。
（7）注意女学员的心理健康
（8）天气冷时，提醒参训队员及时穿好衣物。控制好参训队员不要过少衣物。
（9）在项目进行过程中，如发现有参训队员未平稳着地、有窜越动作、眼镜未摘除、女队员未按要求通过等都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。（六）攀岩
（1）复查原则，在实施攀岩前首先对岩点重新禁锢，确保岩点的安全。
（2）学员在攀爬之前，必须穿安全带，戴安全帽，指甲不宜过长。
（3）不允许任何人踩踏保护绳，在绳尾系一个单“8”结。
（4）岩壁下不允许站人，对体重大力量弱的学员，在其攀爬开始时，安排学员壁前托扶。
（5）无特殊情况，由培训师担当保护，特殊情况，必须安排三个学员担任保护。
（6）攀岩前，由培训师最后检查安全带穿着并挂扣铁锁。
（7）攀岩刚开始时最危险，时刻注意快速收绳。
（8）保护者缓慢均匀放绳，距地面两米时，减缓下降速度。
（9）时刻关注收绳速度与攀登者的速度。
（七）罐头鞋
（1）板上不允许超过13人。
（2）木板有刺，小心扎手；不允许跳跃上板；不允许板上人拉拽下面人。
（3）女学员上板时，须下方同伴托扶。
（4）搁置木板时，放在油桶上的木板如不足1/3时，提醒学员存在安全隐患。
（5）两板相叠不超过杠杆原理最少要求的1/3时，告诉学员不安全，并阻止活动。
（6）两人面对面进行位置交换。
（7）学员站在板上不允许跳跃、振颤。
（8）不允许学员从板或桶上跳下；不允许学员在板与桶之间腾空跨、跳跃。
（9）培训师保护的方法与原则是将双手抬起，时刻保持警觉；站在移桶学员周围；时刻观注人员相对密集的地方；时刻大声提醒学员注意安全。
（10）如发生参训队员坠落、培训师严重失位、参训队员有窜越动作等，都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。
（八）缅甸桥
（1）高空项目学员必须穿戴安全带、头盔、手套。
（2）保护队员要及时收紧保护绳索，队员上桥后，要把保护绳索甩在前方，时刻提醒队员注意力集中，关注队员的走位。
（3）清除场地中的障碍物。
（4）检查上方保护点的钢锁、铁锁，保护绳及安全设施。
（5）上保护和学员身上的保护各是两套。
（6）如无特殊要求，由培训师担当主保护。
（7）学员攀爬木梯时，要求保护者快速收紧绳子。
（8）下保护必须保证三人；项目学员必须带手套；保持学员胸前保护绳的紧张程度。
（9）在绳尾打单“8”；项目学员重心投影点周围2米处不允许站人。
（10）参训队员下桥时只能顺一侧慢慢爬下，不允许俯冲。
（11）在活动过程中，如发生参训队员器械未正确穿戴、上去以后未穿戴手套、坠落后骑跨在钢缆上、坠落距离过大等，都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。
（九）天梯
（1）了解学员病史。
（2）做专门的准备活动。
（3）当队员攀上第一、二根圆木时，培训师要注意保护；一定要注意随时收紧绳索。
（4）培训师必须亲自检查安全带、头盔的穿戴是否符合要求。
（5）学员在攀爬之前，身上铁锁必须由培训师亲自挂锁。
（6）每位学员必须安排三人保护，任何时候，保护队员都不能放松，同时三个保护无主次之分，天梯下不允许站人
（7）学员在开始攀爬时，安排学员托扶并要求保护绳快速收紧。
（8）随时监控保护队员，绳索的张驰程度。
（9）提醒学员在攀爬过程中，不允许抓队员安全带上的器械塑料环和腿带。
（10）当队员完成攀登以后，要一个一个下降，下降速度不要太快，队友帮助把圆木推开，禁止两人同时被下放。
（11）在活动过程中，如发生参训队员器械未正确穿戴，攀爬过程中未踩正确的部位，保护队员不到位，攀爬过程中参训队员出现危险情况等都将追究责任，其他情况
视情节给予相应的处罚。
（十）有轨电车
（1）提醒学员不要掉以轻心；选择相对平坦的路面。
（2）脚不要放在两块木板之间。
（3）培训师的站位应该在最前面离排头1.5---2米的距离。
（4）提醒学员电车一旦突然停止时，尽快松开手中的绳子。
（5）失去重心时，要及时把手握的绳子向外侧仍开，向板的外侧跳开。
（6）如发生参训队员歪脚、摔伤、压脚等都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。
（十一）盲人方阵（投天陷阱，牵手）
（1）清除场地杂物；让学员先了解场地环境。
（2）随时观注学员不要偏离活动场地。
（3）注意绳头队员的走动，注意在墙角、树坑处保护，注意观察每个队员的位置，全神贯注地参与其中。
（4）倾听队员的讲话，对节点和有意义的话及时记录。
（5）眼罩不可戴的过紧。
（6）活动结束后，提醒学员摘掉眼罩时，不要马上争开眼睛。
（7）如发生队员摔伤、碰伤等情况时追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。
（十二）扎筏
（1）了解学员尤其是女学员的生理状况。
（2）了解学员的水性情况。
（3）救生衣的正确穿法（白色及橘黄色的带子必须收腹系紧）。
（4）参训队员下水，不允许带眼镜和手表等。
（5）培训师具备救生资格方可带班；做专门准备活动。
（6）注意竹竿两端是否有破损口。
（7）学员下水必须穿救身衣；培训师随时准备救生。
（8）禁止学员在划筏过程中跳离筏子游泳。
（9）要求学员在筏子上不允许嬉戏打闹。
（10）出发及返回时一定要清点人数。
（11）如发生打闹伤人，游戏淹到人，或扎筏时伤及参训队员，都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。
（十三）越障
（1）做专门准备活动。
（2）注意竹竿两端是否有破损口，以及竹竿（细端必须直径大于10CM）是否符合承重要求。
（3）提醒女学员穿长裤，不允许穿裙子。
（4）清除场地尖锐物。
（5）离开地面一米不得跳下。
（6）要求学员在活动之前摘去身上硬物等可能会造成身体伤害的物品。
（7）应站在人少的一侧，注意保护学员。
（8）如发生参训队员坠落、划伤等情况时，都将追究责任，其他情况视情节给予相应的处罚。
（十四）相依为命
（1）要求学员在活动之前摘去身上硬物等可能会造成身体伤害的物品。
（2）及时清理地面杂物，清除障碍物。
（3）检查两根钢丝四个连接是否稳固。
（4）每次只允许走一对队员。
（5）两侧及内部人员时刻保持警觉。
（6）随时提醒保护队员走位，注意绳索的松紧程度，集中注意力。
（7）提醒参训队员在掉下时，不要骑跨在钢缆上，不要用手抓钢缆。
（8）下面必须由6人参与保护，3人一组分别站在钢丝内外侧携起双手成一圈负责一名学员的安全。
（十五）传递
（1）摘去身上硬物。
（2）做专门准备活动。
（3）传递开始培训师防止学员后倾过速。
（4）传递结束培训师必须接应，防止髋部着地。
（十六）孤岛（鳄鱼潭）
（1）关注盲人，注意安全。
（2）搬运木板时，注意手。
（3）注意记录相关细节。
（十七）靳棘排雷（移桩接水）
（1）注意中心队员的安全，保护其不能摔伤。
（2）注意拉绳队员不能摔倒或是绳子勒伤手臂。
（3）注意筷子或木桩不要伤及参训队员。
《拓展训练手册》 目录 1.什么是拓展训练 2.拓展训练的特点 3.为什么要拓展训练 4.拓展训练的四个步骤 5.拓展训练项目介绍 6.拓展训练心得体会 一、什么是拓展训练 拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。 它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力,增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。 目前我国在公务员执政能力培养、学生素质拓展教育、军人及警察心理行为训练、问题青少年心理修复、社区及婚姻家庭构建方面都有应用。 拓展培训的起源： 拓展培训（户外拓展）的概念源于１941年的英国,现在的英文名
为Oｕtｗard Bouｎd,意为投向外界未知旅程,迎接挑战。有些中文使用国也翻译为"外展训练”。 当时的英国正处于二战时期,当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇袭击，许多海员葬身海底.人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人.于是Kurｔ Hａｈn 等人创办了Ｓalem Scｈool(沙拉姆海上训练学校）,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧.随着时间推移,这种训练形式的内涵迅速扩大,技法越来越丰富,随后Ｈａｈn将已在德国、英国各地成立的学校整合，创办了Ｏutward Boｕnd Sｃhooｌ. 战争结束后,拓展的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。1961年，Ｊosh Miｎer，一位曾为Hahn工作的培训师，将拓展培训介绍到美国，创办了Ｃｏlｏraｄｏ Oｕtward Boｕnd Scｈool。由此，拓展培训在世界各地蓬勃发展起来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存技能训练，扩展到心理训练、人格训练、管理训练等. 二、拓展培训特点 在拓展培训(户外体验训练）中,教师被称为培训师,也不再是主角，学员站在了舞台的中央，培训师从知识技能的传递者，变成了引导、激发学员尽情表演的导演。培训方提供舞台,并且与学员一起编写剧本（培训方案),学员既是演员,又是观众。同时，强调学员在培训后的回顾,这个过程使参训者在自我的反省、回顾中完成自我关照,完成对体验的超越.让每位学员都体会到学习原本是一件很快乐的事.
盲人摸象 项目原型：彩色板 一项目简介： 团队成员以个体为单位分开，演绎团队中的各种角色，在看不见的状态下，每名成员将从培训师手中领到2—3块不同颜色与不同形状的彩色板，团队成员如何通过有效的沟通，合作，分析来完成团队目标。通过团队成员的体验，能够很清晰的感受到沟通风格与沟通要素的重要性，成员间有效地信息合作，系统化的思考与分析，管理与执行的细节等管理主题。36块彩色板为培训道具，方便携带，利于变化，参与性强，寓教于乐，带给学员快乐的体验空间。 二项目手册 1 项目概述 1）学员人数;12—17人的团队最佳。 2）培训场地：户外或室内，最小5·5=25平方米。 3）培训器材：彩色板36快，眼罩匹配人数。 2 培训目标 1）培养团队成员主动沟通的意识，体验有效沟通渠道和沟通方法。 2）强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。 3）培养团队成员系统化思考能力，关注局部到关注整体的战略提升。 4）提升参训学员的计划与分析能力，对信息的细节的敏锐度。 5) 体会团队之间加强合作的重要性。提升主动合作意识。 6）体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。 3项目详细的说明： 六种颜色，六种形状的彩色板共计36块，培训师提前随机拿走3—4块，将剩余的彩色板发给已经戴好眼罩的学员，学员拿到彩色板后不得打开眼罩观察，可以相互交流，也可以想培训师提问，但是只允许问“我手中的这块板子是什么颜色”这个具体的问题。除此之外培训师将不回答其他任何问题；学员们通过相互沟通以及与培训师的沟通，最终要找出一共有几种颜色的板，有几种形状的板，并且能分析出培训师随即拿走的板都是什么颜色，什么形状。 4 项目布置 1）提前准备好项目器材（眼罩，已经抽走几块的彩色板） 2）组织团队成员到达场地。 3）按照规定的方式就座，最好是要求学员围圈坐成椭圆形。 4）发眼罩，并要求学员检查好眼罩戴好。 5）宣布培训目标：现在我们正在演绎的事团队中不同岗位成员的角色，马上我会发给大家一些彩色板，已知这些板有若干套，我从中随机抽走了几块，我们拿到彩色板后，在不打开眼罩的情况下，通过分析与沟通需要找出一共有几种颜色，有几种形状的板，并且要能分析出培训师随机抽走的板都是什么颜色，什么形状，
拓展训练的安全指导方针和安全原则 --明阳天下拓展培训 一、拓展训练的安全指导方针 安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们思想意识的一部分，将融入到参加拓展训练者的日常生活习惯中。安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100%的安全一步就进入100%的不安全。富于经验的教师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程，才能确保在拓展训练中实施“100%的安全保障”这一安全指导方针。 二、拓展训练的安全原则 拓展训练因其选择的场地、器械的特殊性，活动内容的未知性以及特有的心理挑战等，决定了拓展训练具有一定的风险性，如何获得最大的安全保障，如何让参训学员在身体、心理上获得安全保障，是拓展课程更好地发展甚至进入学校教学课程中至关重要的一环。 为了消除隐患，降低风险，以下拓展训练的安全原则需要遵守: 拓展训练的安全指导方针和安全原则 1.双重保护原则 课程设计时所有需要安全保护的训练项目，都必须进行双重保护演练，其中任意一种保护方法均足以保证在实施过程中学生的安全。 例如:我们在做信任背摔时，如何做到更安全，在每一个环节上都要有双重保护。当学生爬上背摔台后，拓展教师一定要将他引带到
保护架内，直到他背靠保护架站稳，绑上背摔绳后，拓展教师应将学员慢‘漫引到台边站稳，后倒时教师确认方向正确才松背摔绳，倒下后首先是队友双臂接住，即使体重很大，也会落在队友的弓步之上，绝对不会落在地上，因此接人的队员必须弓步站立。 2.器械备份原则 任何需要器械保护之处，都必须安置备份器械。 例如:跳跃冲击性项目，必须有两套独立的绳索与主锁保护。空中单杠在进行保护时，需要在单杠的前后方各打一个保护点，两条独立的保护绳各自连接一个主锁，主锁锁门异侧挂在连接点上，确保其中的任何一个都能起到保护的作用。 3.多次复查原则 所有的安全保护器械合理使用，完成后必须再复查一遍，操作中部分保护要多次检查，消除操作失误的可能性。 例如:我们做高空断桥时，在学生上去前，首先自己检查，然后队长与队友进行检查一遍，当上到断桥之上，拓展教师再次进行检查安全带是否穿戴正确，安全头盔是否扣好等。 4.全程监护原则 拓展教师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消除在萌芽中。 例如:我们做求生墙时，拓展教师与安全监护人员要一刻不停地监护整个过程，不合理动作一出现就要及时叫停，随时提醒，不仅要关注上爬的人员，也要关注墙上的人员，整个过程要尽收眼底，心中
团队游戏 无敌风火轮 1项目性质：团队协作竞技 2项目时间：10—20分钟 3道具要求：报纸，胶带，剪刀（小巧不易伤人） 4场地要求：平整，空旷大小与人数而定 5详细游戏玩法（游戏规则）：15—20人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体队员的封闭式大圆环，将圆环立起来后全队成员站到圆环内边走边滚动大圆环完成一段规定距离。6活动目的：本游戏主要培养学员团队一致，密切合作，客服困难的团队精神，培养计划，组织，协调能力，培养服从指挥，一丝不苟的工作态度及执行能力，增强队员间的相互信任和理解。 齐眉棍 1项目性质：团队协作 2项目时间：20分钟 3道具要求：3米长轻棍（注意一定要轻） 4场地要求：平整，开阔场地（不用太大） 5详细游戏玩法（游戏规则）：15—20一组分为两队相对而站，每人都伸出右手食指（且只可用右手食指）放于轻棍底部，从教练员眉毛位置开始向下运动放于地面为成功，如果有一位队员的手指离开地面即为挑战失败。 6活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨，指责，不理解对团队的危害·····这个项目将告诉大家：照顾好自己就是对团队的最大贡献。提高队员间在工作中的相互配合，相互协作的能力。统一的指挥+所有队员的共同努力对于团队成功骑着至关重要的作用。 多脚蜈蚣 1项目性质：团队协作 2项目时间：20—30分钟 3道具要求：绑腿带若干（绑腿带数量为N—1 N为队员人数）注意绑腿带要有备份 4场地要求：平整，空旷大小与人数而定 5详细游戏玩法：15—20为一组，队员排成一横排把相邻的两只脚绑在一起，一起走向终点，用时最短的队伍胜出。（行进方向可向前或横向移动） 6活动目的：项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 地雷阵 1项目性质：团队竞争与两人配合 2项目时间：15～30分钟 3道具要求：每对参赛者一块蒙眼布。 4场地要求：事先布置好的地雷区。 5详细游戏玩法：至少12人一组，越多越好。 步骤： 1）．将队员带到事先布置好的地雷区。 2）．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧
花山镇日鎏小学 2018年学生课外拓展活动安全应急预案 我校一至六年级将于2018年4月20日（星期五）前往佛山市高明区的鹭湖探索王国进行课外拓展活动。为强化活动安全管理，增强带队老师、活动学生的安全意识，确保师生的人身安全和活动的顺利进行，在活动过程中，应急措施必须落到实处，以利于及时应变。特制订以下应急预案： 一、社会实践活动领导小组 组长：王国健 副组长：黄耀奇 组员：卢燕清、邝伟仪、刘雪影、各班班主任 二、工作职责 1、制定安全预案 2、负责与活动承办方单位协商安排社会实践活动日程、项目等有关事宜 3、召开课外拓展安全工作会议 4、全程参与活动，处理活动中的突发事件 5、出发前，负责查询车辆状况和司机状况 6、指导班主任做好实践学生的社会实践记录 7、负责安排本年级各班的带队老师 8、指导、督促班主任做好报名、缴费、分组、安全教育、安全管理等事宜 9、通过发送校讯通等形式与家长沟通并保持联系，强化学生的安全意识和纪律观念
10、带班老师对本班发生的一般性事务进行应急处理 11、对突发性事件，在上报后及时采取相应措施 三、成立事故应急处理小组： 组长：王国健 副组长：黄耀奇 组员：卢燕清、邝伟仪、刘雪影、各班主任 四、突发事件处理原则： 1、保持镇静、沉着应对。 2、学生优先原则。
3、就地抢救原则。 4、报警、求援原则。 5、维持秩序、迅速疏散原则。 五、应急反应措施： 1、活动前，要精心组织，事前开好随行教师安全会议和全体学生安全教育会议。 2、行政领导、全体任课教师随行。 3、各年级负责老师带好随行老师联系单，以便联系。所有教师的手机必须处于开机状态。 4、每辆旅游车必须安排带队老师,学生上下车要统一清点人数。 5、每班学生要分成若干组，每组设组员，由一位任课老师带队，便于联系和组织。 6、进入参观点后，由各班主任和任课教师观察学生情况。 7、学生游玩时，带队老师要观察学生情况，及时制止不安全情况。 六、突发事件处理程序 1、事故发生后，现场人员应主动负责的做好应急处理并立即向带队领导报告。带队领导根据情况作出决定。 2、一般性事故，带队领导可根据情况自行进行解决，并进行记录。重大事故，应立即上报给实践活动领导小组，同时组织人员进行抢救，以最短时间最快速度开展工作，并在第一时间通知学生家长。 3、学校实践活动领导小组接到事故报告后，根据事故情况应尽快向公安、医疗、教育、旅游等部门上报。
2015年度户外拓展行程及安全须知 为了保证训练效果，保障参训队员的安全，请各单位组织参训员工了解本次拓展行程安排，严格遵守以下拓展活动要求： 一、拓展行程安排 1、参加人员 **地产公司及子公司、****公司员工，共105人。具体分组名单附后。参训期间活动以组为单位，请各位参训员工牢记组别及队员。 2、培训时间及地点 1）培训时间：2015年8月15日、16日； 2）培训地点：****素质拓展基地 3、行程安排 （第一天） 06:30-07:00 集团公司门口（东区办公楼前台签到领取早餐） 07:00-08:30 行车到基地 08:30-10:00 体验式培训—破冰团建 10:30-12:00 体验式培训—超音速团队 12:00-14:00 午餐、分房休息
14:00-16:00 体验式培训—沙场点兵 16:00-18:00 体验式培训—勇闯盘丝洞 18:00-19:00 享用晚餐 19:00-21:30 篝火晚会 21:00- 休息 （第二天） 07:00-08:00 早餐 08:00-10:00 体验式培训—急速60秒 10:00-12:00 体验式培训—妙笔生花和通天塔 12:00-14:00 午餐，休息，退房 14:00-16:30 体验式培训—抱团打天下 16:30-17:00 大总结 17:00- 返程 4、其他事项须知 1）集合时间 8月15日上午6:30开始集合，请大家务必按时集合且保持手机畅通；为保证顺利入住，请参训人员带上本人身份证证件。 2）餐饮供应公司准备早餐一份（每人一份早餐及饮品，在公司办公楼东区前台签到领取）和矿泉水（根据需要自取，到达基地后拓展机构供应矿泉水）。 3）药品供应公司准备基本的药品（如晕车药、感冒药、创可贴等），各位可根据需要联系综合部人员领取，拓展现场拓展机构也准备相应的常
店员每天在卖场中要接触形形色色的顾客，每一位顾客在选购商品时各有特性，购买的动机也可以说是五花八门的。通过对消费者行为模式的研究，人们发现，顾客作出的购买决定往往不是足够理性的，甚至有的是瞬间的冲动。作为一个店员，就是要尽可能的努力找到导致客户决定购买的诱因，并抓住瞬间的机会，迅速成交。这是每一位店员在销售过程中极为重要的工作。店员首先应具有做事的干劲，这样才能切实的投入工作，并在工作中寻找乐趣；其次还要拥有充沛的体力，即要有良好的健康条件，在工作时要充满活力；接着应有参与的热忱，如此对于所处理的工作、接待的顾客乃至接触的商品，才能用心的投入，也就是我们所说的“入行”。 一、组织结构 专卖店结构： 专卖店经理（店主）店长店员 二、店员的职责 顾客的现场服务 顾客的售后服务 产品的陈列、调整、清洁、保持 货品与环境设施的清洁与维护 三、服务原则 （参见服务手册） 四、服务仪容 （参见服务手册） 五、日常营业流程 进店――售前准备――售中服务――售后服务――交接班――营业结束――离店 一、销售区准备工作 进店：员工应于营业时间前30分钟进店，不得迟到。 考勤：员工进店后必须考勤或签到，由店长监督执行。 请假：病假、事假要填写请假单（提前一天），1－3天由店长批准；3天以上由专卖店经理批准。病、事假累计6天取消当月奖金，因急事临时请假必须电告相关主 管，并于事后补填请假单，无请假单均视为旷工。调班每人一个月累计不超过3 次，一个星期不超过1次。 换装：员工签到后，应在5分钟内换好制服，并做好个人仪表检查工作。 清洁：员工必须将各自负责区域清扫干净，注意保持店内四周及展示橱窗的干净整洁。 ?清洁对象：货架、货柜、墙面、地板、橱窗、模特、试衣间、公共设施、衣
拓展训练方案 拓展训练方案 一、培训背景 M公司每年都有大量的新员工入职。20xx年又有新一批员工加入公司，希望通过培训让他们彼此加深了解，增强相互之间的情感交流，建立积极向上、轻松的组织气氛，增强团队精神，激发高昂士气。了解公司及分公司组织结构及文化，及各项规章制度，尽快进入工作状态，同时，通过各部门针对部门的情况自行组织部门培训，帮助新晋员工尽快掌握岗位所需要的技能，更快适应工作。 二、培训需求 依照本公司每年新员工入职惯例，公司的组织结构与企业文化，新员工培训、员工拓展培训为必备内容，此外，结合招聘阶段新员工通过素质测评，结合新员工对培训的期望与想法构建培训规划。 三、培训目标 对新员工来说，一方面，通过培训，尽快提高新员工的综合素质。新员工在企业中工作，不仅期望得到相应的经济回报，更希望能伴随企业的成长，个人也那迅速成长；另一方面，按照马斯洛的需要层次理论，员工在企业中工作，除了满足其生理以及案例层面的需要外，还希望得到归属感、自尊、受人尊敬甚至自我实现需要的满足。合理利用公司培训这种形式，能使员工的这些需要得到满足。通过进行培训需求分析发现员工在工作中暴露出的问题，进而找出提高员工素质与技能、端正员工的工作态度以及提高工作绩效的方法。 对公司来说，在进行培训需求分析的时候，公司希望通过培训，使新员工能为企业的长远发展带来推力。要求新员工配合公司的总体战略的实施，加强团队凝聚力以及战斗力。更重要的是通过分析发现公司在经营运作过程中出现的问题，更深入全面的改善公司的不良状况，使培训真正的起到作用，使公司的各种资源得到充分有效的利用。四、培训项目 培训的对象：20xx年校园招聘员工 培训内容：态度培训、知识培训、技能培训 备注：
2017年公司员工爬山拓展活动方案 一、活动主题： 勇攀高峰，共创梦想。 二、活动目的： 为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利，感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动磨练员工的意志力，促进员工之间的相互了解，增强相互之间的团结及友谊， 三、活动宗旨： 1、加强团队凝聚力与团队协作能力； 2、加强团队的组织性与纪律性； 3、磨练员工意志力，锻炼坚持不懈的精神动力； 4、激发职员参与公司各项活动的热情； 5、休闲娱乐，锻炼身体，缓解工作疲劳。 四、活动项目： 爬山拓展一日游 五、参与范围： 公司全体职员工 六、组织协调： 1、项目策划：
负责相关部门外联、活动流程策划、具体事项的负责人进行明确任务与职责并跟踪工作进程；确定旅游人数及宣传工作等。 2、摄影组：由各公司指定相关人员携带相机 1）负责旅途中的所有拍摄； 2）负责组织全员拍摄多组集体镜头。 3、后勤保障组：公司财务部 1）负责后勤物品的购买、分发（矿泉水、干粮、药品等）； 2）负责安排参加旅游活动人员交通工具、旅游门票； 3）负责参加旅游活动人员的就餐安排。 4、活动实施及危机应急小组：各部门负责人及办公室人员 1）负责与各小组组长之间的协调，注意员工安全，带领员工爬山，宣传互帮互助； 2）负责集合时协助组长人数清点、门票发放及用餐； 3）负责旅游过程中突发危机事件的处理，迅速反应，将风险和损失降至最低； 4）小组出现异常问题及时反馈总公司办公室负责人。 七、活动组织： 1、本次活动的安全与组织采用组长负责制，组长负责每次集合组员人数的清点、纪律的传达与维护，各小组的协调及相关事务性工作处理；
拓展训练项目安全监控 —明阳天下拓展 （一）背摔 （1）活动之前要求所有学员将随身带的眼镜、呼手机、发卡、胸针、戒指、手表等硬物取下 （2）背摔项目团队少于10人，其中男性少于5人时，此项目不能进行。体重大于180斤的队员倒下时，保护者中至少有6名男士。 （3）时刻注意背摔台上队员的位置，调整学员的队行和力量分布。 （4）外训坚硬地面必须铺地毯或塑胶垫，如用桌椅必须坚固并安排队员扶稳。 （5）背摔接人队员两两相对双臂成前平举，微成臂弯，双臂夹一膀，掌心向上，手指触及对方的身体，形成一个没有明显漏洞的平面 （6）背摔接人队员两两相对，伸出同一只脚，脚内侧相靠，每人两脚前后开立约两肩宽成弓步，腰挺直抬头向上看 （7）学员相近的身高高度成相对站立 （8）学员左右之间要靠紧 （9）培训师在开始之前对每对学员进行全力压力尝试，以强化学员手臂的肌肉感觉
（10）背摔接人时承受最大力量的区域是第二、第三、第四 （11）背摔队员站在背摔台上手被捆绑，双肘紧贴肋部，耸肩，梗头，背紧，夹臀，并腿脚，脚后跟出台 1/4脚长 （12）提醒背摔者不要后跳，后窜 （13）提醒学员在项目进行过程中禁止开玩笑 （14）接人队员始终盯在背摔者的背部 （15）对每个学员的心理状态要有洞察力，以便抓住捆手带适度调整对学员的控制。培训师在学员后倒刹 那，一手紧抓住捆手带根部（防止手臂挣脱）另一手 抓住背摔台铁栏杆 （16）时刻提醒接人学员，先放脚，后将身体扶正 （17）将人接住后，不允许将背摔者抛起 （18）若在项目进行过程中，有参训队员发生碰伤脸、破鼻子、未摘发卡背摔、背摔后未站稳，都将被追究。 其他情况视情节给予相应的处罚，一切以结果为评判 标准。 （二）击鼓颠球 （1）选定平坦场地 （2）移动注意安全 （三）星球大战
团队游戏 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。 培根 拓展训练培训项目手册 拓展训练培训项目手册目录 1. 项目既述 项目名称 I 培训目标 I 时间与人数 I 场地与器材 I 回顾如何进行？如：气氛的把握、回顾方式、讨论形式 I 培训师可能提的问题 女口：漏斗式 I 回顾引导如：如何发掘项目中的现象等 --引发学员思考一讨论分析一理论提升 2. 常见问题 I 项目操作过程中发生的问题 I 回顾中出现的问题如：实践和理论可能的冲突、不同学派等 I 解决办法 3. 经典案例 I 培训中的案例 I 管理中与项目有关的案例、故事 如口：管理实践中的案例及故事、可引发思考的经典案例等 I 案例分析方案 如口：管理实践中与项目有关的案例分析等 4. 理论提升 I 与项目有关的经典理论及岀处、背景等 I 经典理论如何讲解？等 3. 培养学员突破本能带来的心理和行为障碍，促进学员之间的相互了解与信任，增强团队凝聚力； 4. 帮助学员了解“彼此信任”对于团队建设的重要性； 5. 培养学员换位思考的习惯，促进相互理解 与体谅，减少团队内部矛盾；项目布置 (一)背摔一、项目布置1 ?项目名称：背摔 2?项目性质：个人挑战与团队合作相结合的项目 3 ?任 务：全队每一位成员都要从背摔台上背向大家、身体笔直的倒下，下面全体队友按培训要求安全的将其接在双臂上。 4 ?项目规则：每名队员均需完成，如有学员因非身体原因坚持不做，视为团队未成功； (1) 全体队员先用队训给他鼓励，在培训师的协助下爬上背摔台(台高 1.4米，培训师已在台上)； (2) 面对培训师，侧对下面队员，先绑好手(绑手带长 1米，宽0.2米，绵布)。绑手的姿势是先 让学员掌心朝下，双臂伸直，双手体前交叉，然后掌心相对，十指相交握在一起，由内向上翻至胸前，培训师用绑手带在其手腕处打带活 端的平结； (3) 绑好手后，培训师将学员身体转至背部正对下面接的队员，立正站在背摔台边沿，脚后跟稍岀 背摔台约1/4， 做好背摔准备； (4) 倒下前，该学员要大声问下面的队员：“准备好了吗？ ”下面队员在做好接人的准备后应异口 同声的大声回答：“准备好了”，倒的学员在大声数“ 1、 2、3”后直体倒下。 (5) 倒的动作要领是，头略含，拳头抵住下颌，双肘夹紧，胸与腰挺直，臀部与膝盖都不要弯，下 倒时重心上移， 以肩的运行为身体的导向，就会倒得比较直。 (6) 倒时，要注意以下几点：尽最大努力保护身体正直，双肘夹紧不要分开，双脚并拢，到下后， 控制双脚不要抬 起；倒时不要扭头向后看，不要向下跳，不要向后跃岀。 拓展训练培训项目手册 整个过程的把握。 项目概述名称：背摔 项目培训目标1. 团队信任的力量；2. 增强自信，强化自控；认识自我;
XXX团建活动建设方案 一、活动目的： 通过一系列的团队素质活动，增强员工对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让员工有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 二、活动概况 （1）活动主题：快乐工作，团结奋进，放松心情，勇攀高峰 （2）活动地点：成都市洛带金龙长城 （3）活动时间：（初定）2019年4月16日 （4）活动对象：草木间全体成员 三、活动内容及时间顺序安排 1、集合时间：当日早上（9：10）。 2、集合地点：五块石商贸中心一楼（占定国美电器楼下）。 3、出发时间：9：30准时出发。 4、预计抵达景点：距离景区36公里预计用时10:30 5、活动时间：10:45——12:30 6、活动结束集合时间：12:40集合前往用餐地址 7、午饭时间：12:50——13:50午饭时间1个小时 8、自由活动时间：14：00——16：00（可自由结伴逛洛带古镇） 9、集合返程：16:30在指定的集合地点集合返回公司 四、工作人员 活动组织人：刘杺（嘉会人事） 活动协作人：王楚寒（草木间人事） 活动摄影师：王学刚（电商部）
五、活动 （1）、破冰、分组 目的：分组 材料：一副扑克牌 活动程序： 1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到（亮牌或泄漏即为犯规）； 2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话（出声即为犯规）； 3、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话（出声即为犯规）； 4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。 5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。 分享： 1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚 2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性 （2）团队建设 活动：团结互助 活动目的：本游戏主要目的是培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；增强队员间的相互信任和理解，团结辅助齐聚顶峰。 形式：按照扑克牌的分组各队人数 时间：60分钟 场地：洛带金龙长城 1.每个队分别同一时间从指定起点出发，每个团队自己选举一个成员作为自己
孤岛安全注意事项 —明阳天下拓展公司 一、场地选择 1、较为平整的地面，与四周没有太大的落差。 二、孤岛的摆放 1、摆放整齐； 2、各岛间距离不要大于或正好等于板的距离，尽量能让 板搭的稳一些。 三、项目布置 1、让盲人手牵手行动； 2、引导第一位盲人，要时时用手摸索、用脚探索前方的 道路； 3、将盲人带上岛后要让所有盲人用脚探索岛的大小及边 际； 4、可让盲人坐于岛上，处于相对稳定的状态； 5、告诫盲人所处的环境，嘱其勿动； 6、哑人使用木板时要用手套，小心木板的木刺； 7、木板较重，哑人搬动时要当心； 8、木板必须搭实才能过人； 9、不允许在未搭实的木板上走动、跳跃； 10、不允许在岛间跳跃； 四、项目进程
1、站在哑人岛和盲人岛中间靠近盲人岛的地方； 2、时刻关注盲人到的动向，特别是盲人站起来时； 3、哑人在和其他岛沟通时也会很激动站在岛边际处，注意护持； 4、有人下水冲至盲人岛，会使盲人岛人员增多，要加强此时的监控，可让学员内部帮助盲人注意安保； 5、盲人投球时，会尽力去够桶，注意此时投球盲人以及其他辅助人员的安保； 6、将盲人投出桶外的球还给盲人时，不要抛掷，要直接传递到其手中； 7、在人员运输的过程中，需要特别护持盲人，并提醒哑人、珍珠岛的人帮助护持盲人； 8、在从哑人岛向珍珠岛搭板的时候，要注意杠杆原理的应用是否到位； 9、在所有人都集中到珍珠岛时，可让盲人先下岛； 10．在盲人摘取眼罩时，要先闭上眼睛，再慢慢睁开眼睛。 注意的疾病：无太多要求。关注哑人岛的身体状况，一些关节类型的疾病、体力弱的女学员不要安排在哑人岛。 本文转自明阳天下拓展培训公司转载请注明出处
拓展训练游戏.
信任背摔简介 信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。 信任背摔 项目任务：全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，（培训师做出示范动作）身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。在做这个项目的过程中需要注意，首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。 信任背摔的场景导入 大家都是一艘即将沉没的海船上的船员，船上仅有的救生艇都已经坐满了人，可是还有一位同伴在甲板上没有搭上救生艇。如果三分钟内这个同伴没有安全地搭上救生艇，那么我们就将失去这位可爱的同伴。与此同时，救生艇已经达到饱和，如果那位站在甲板上的同伴就这样跳上救生艇，很可能会冲击到救生艇从而大家都沉入大海。所以，我们必须寻找一个最安全最稳妥的办法，让这位同伴顺利上艇。 信任背摔中的基本动作 接人动作布置 做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。 背摔者动作布置 （1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。 （2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔 注意事项 这个项目的危险性大，所以一定要端正自己的态度，保持极高的警觉性，一丝不得懈怠，以保证队友的安全；如身体存有异常的（如：脊椎错位…），可告知培训师视伤病程度决定参加与否；队员熟记动作要领后，教练员检测一下每一组“人床”的力量，必须坚实有力方可通过。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励；所以队员进行项目前都要将身上的尖锐物品（如：眼镜、发卡、手表钥匙、戒指等）放在一边，做完项目后再收回去。 在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏，这些游戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是非常喜欢这些小游戏的，很有启发性。我先来介绍游戏中的惩罚措施—— 一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。 二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。 介绍完惩罚措施，我就来说说那些小游戏吧。 1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。 2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。圈中还有一人，他是讲述故事场景的人。，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠。移动错误或未抢到位置的人就要受罚，做讲述故事场景的人。故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。
扬州市电视台2010军事拓展夏令营安全预案 扬州市电视台2010军事拓展夏令营将在2010年7月5日—9日，在解放军南京理工大学营区内举行，本着“安全、磨练、教育”的活动宗旨，为将此次夏令营办成一期安全圆满、保质保优的集体活动，特制订安全预案如下： 一、临行前注意事项（在开营仪式上向营员宣读） 1、服从命令，听从指挥，每名营员都必须按照夏令营组委明确的要求，统一地点，统一时间，统一行动，任何人不能影响整体行动; 2、在交通工具上不得打闹或将头以及身体其他部分伸出窗外，如确有急事，必须先向负责教官或老师请示; 3、任何时候、任何人不得离开团体擅自行动，必须跟随集体，特殊情况必须向教官和老师报告，得到允许方可行动，否则后果自行承担; 4、严禁在训练中嬉笑打闹,严禁在军事区域逗留、拍摄、玩闹,严禁私自接触武器装备、训练设私，严禁用训练中学到的防身技能与他人开玩笑; 5、不得购买和食用街头小贩的小食品，不得向其它营员借钱借物，遇有困难及时向教官与老师报告; 6、如身体生病不适或其它情况，要及时向教官或老师报告，不得逞能、隐瞒，患有重大疾病、传染疾病和其他特殊病症的，应向组委会提前说明，绝对不可隐患病史，防止造成意外; 7、遇有危险时，迅速呼救，牢记组委会、老师与家人的联系方式。同学之间发生矛盾要报告教官或老师解决，不允许发生不文明现象 8、贵重物品，如DV、手机、首饰、大额现金请不要携带，注意好个人的财物安全; 9、如损坏夏令营公用物品，除将受到批评外还要原价赔偿;
10、营区内有武装哨兵24小时站岗，要服从哨兵口令，任何人不得冲撞、袭击哨兵，或与哨兵开玩笑，防止引起误伤。 二、活动过程安全细节 辅导员培训：组委会主任对所有辅导员进行安全培训和动员。 开营仪式：辅导员代表组委会向全体营员宣读夏令营纪律。 （一）出发： 1.辅导员与团队负责人提前一个小时到集合地点接人，； 2.营员到齐后，清点营服装备和随身物品，并接受组委会负责人检验； 3.上下车前，由辅导员和带队老师当场清点人数，并排成两列纵队，由辅导员带领，列队登车、下车。 （二）营内活动： 1.室内活动：保证秩序，如遇紧急情况教官及时与辅导员联系妥善处理。 2.室外活动：保证安全，严禁营员打闹、攀爬高建筑物，如遇紧急情况辅导员及时与校内协调员联系妥善处理。 3.其它：辅导员与带队教师随时沟通，掌握学习各方面情况。 （三）各种安全方案 1、医疗卫生 夏令营实施医疗卫生四级保障，每一名教官都受过急救训练，可应急处置，营配有24小时随营医生一名、氧气带、担架等急救器材、急救汽车一辆，每日早测体温，晚间巡诊，营区内有解放军理工大学医院，24小时开放，紧急情况可送至南京军区总医院、81医院救治，距营地约4公里路程。 (1)轻微生病者（发烧、感冒等）随营医生将立即进行诊断，并根据情况选择服药冶疗或送医院就诊; (2)严重者及时通知学校领队和学生家长；迅速医治并垫付营员在京医疗全部费用，同时向保险公司申报相关事宜。 (3)发现有传染性疾病症候，迅速对其隔离，并停止办营，报学生家长、教育局与所在地的疾控中心。
广州笑翻天拓展乐园资料之一： 《拓展训练手册》 版权声明：以下资料摘录自广州笑翻天拓展乐园（https://www.doczj.com/doc/5219208640.html,），请勿用于商业，仅供交流。 《拓展训练手册》目录 1.什么是拓展训练 2.拓展训练的特点 3.为什么要拓展训练 4.拓展训练的四个步骤 5.拓展训练项目介绍 6.拓展训练心得体会 什么是拓展训练 拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。 它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。 目前我国在公务员执政能力培养、学生素质拓展教育、军人及警察心理行为训练、问题青少年心理修复、社区及婚姻家庭构建方面都有应用。 拓展培训的起源： 拓展培训（户外拓展）的概念源于1941年的英国，现在的英文名为Outward Bound，意为投向外界未知旅程，迎接挑战。有些中文使用国也翻译为"外展训练"。 当时的英国正处于二战时期，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇袭击，许多海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是Kurt Hahn 等人创办了Salem School（沙拉姆海上训练学校），训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。随着时间推移，这种训练形式的内涵迅速扩大，技法越来越丰富，随后Hahn将已在德国、英国各
拓展活动训练项目书 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
2012年中国小记者寒假特训营之素质拓展 项目说明书 1、项目名称：组建国都【3个宝石】 60分钟 项目简述：全队成员利用旗帜、彩笔、剪刀、彩色带制作一面“战旗”，旗上包含国家名称（如魏国的“魏”字）国微（画出图形）国歌（书写出名字）口号（书写在旗上）选出将军、副官、旗手、管家、（将职位和名字写到旗帜上）所有战士在旗帜上的签名。同时排出一个造型（展示的队形）便签纸写上名字贴左胸 将军发一根红色带、副官发一根黄色带，分别绑在头上，旗手拿旗帜、管家发一个钱袋。 展示评比要求：规定项目都制作完成记5分，少一项扣1分，再分别根据队形整齐、声音洪亮、旗帜设计有新意等加5分，3分，2分。 项目目的： 1、通过轻松激烈的自我展示，队员们体会到自我创造的成就感； 2、明白活动方式特点； 2、项目名称：时光隧道【3个宝石】60分钟 项目简述：利用我们的报纸【每人一张】制作“隧道”，将培训师给大家的物品【乒乓球10个，玻璃球10个，鸡蛋2个】安全顺利的运送至指定位置【一个整理箱】。
评分标准：统一计时，安全运一个乒乓球记1分，玻璃球1分，鸡蛋2分，根据时间，最短的加3分，第二短的加2分。 项目目的： 1.培养团队合作精神，强调资源的合理配置，人员的合理分工； 2.学习科学、高效工作流程的建立和改进完善； 3.培养高效团队的沟通、决策、执行等素质。 8、培训名称：瞎子摸号【4个宝石】 项目简述：1、让每位学员戴上眼罩；2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道；3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线；4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，拓展游戏结束 评比标准：规定时间，最先完成记10分，第二名记5分，第三记3分 培训目的： 1、让学员体会沟通方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。 2、你是用什么方法来通知小组你的位置和号数 3、沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的 4、你觉得还有什么更好的方法
XX公司拓展活动安全应急预案 一、安全领导小组 专工及以上人员 二、职责 1、随队高管为本次活动期间第一安全责任人，各部门负责人为本部门安全责任人。本次活动期间各部门负责人不得离开本部门人员，随时掌握本部门人员情况，遇到特殊情况及时做好本部门人员的疏散和控制，并向安全领导小组报告。 2、团组织要及时做好整个活动的调度和控制，稳定好全体参与人员的秩序。发生突发状况，及时各就各位，负责协调、控制、疏散工作，避免发生安全事故。 3、到达执行现场后，各部门负责人迅速组织好本部门成员，整理好队伍、定时清点人数，不允许队友擅自离开队伍。对没有到场的，要及时联系做好登记，并及时上报现场负责人。 4、各部门之间随时保持双频沟通，即电话与对讲机沟通，随时确认各部门位置和人员即时状况，对于通讯信号不好的地域采取短信、对讲沟通，确保通讯畅通，各部门分别设立紧急联络人和联络电话。 。 5、前期说明会向参与人员充分宣讲安全预案内容，包括目的地，目的地交通、住宿、餐饮、当地民俗民风、紧急联络人、紧急集合地点、紧急联络方式等情况，确保所有人员清楚并牢记相关信息，出发到达现场前以短信形式发到参与者手机上确认收到并保存。 三、本次活动安全应对措施 1、公司携带急救包，如出现参与人员受轻伤情况，第一时间进行伤情判断和处理，如无法准确判断和处理，则需在当地及时送到相关医疗机构进行诊治。 2、发生交通事故，领队迅速拨打110、120、122报警，并向项目经理和安全组通报，以最快的时间对伤者进行抢救，相关组员协助保护现场取证，避免二次事故发生，队长协助稳定队友情绪，控制现场。
3、发生食物中毒事件，领队迅速拨打110、120报警，并向项目经理和安全组通报，以最快的时间将伤者送往当地医疗机构进行抢救，按照当地防疫流程上报相关部门及防疫中心。 4、发生火灾事故，领队迅速指挥参与人员撤离火场，并拨打119报警，所有人员不得参与现场灭火。 5、发生所有意外事故，部门负责人得到通报信息后必须第一时间了解伤情、人数、救治机构等情况，并在第一时间通报公司领导，并尽快赶到现场进一步详细了解状况。 6、各部门负责人需要在参与项目之前准确、清楚的向同事宣布项目规则、安全注意事项，并且有下列情况之一的不能参与相关项目：严重心脏病、高血压、哮喘、孕妇、颈椎、腰椎、脊椎有病史或医生明令禁止参加剧烈活动的、四肢有习惯性脱臼的、6个月之内进行过大型内外科手术的、有传染病史的、视力严重近视（近视或闪光超过1000°以上者）及其他医生建议不参加剧烈活动的。其他情况由领队和主持人现场进行判断，学员必须无条件遵守现场判断的结果，不听从现场判断，不遵守现场纪律、规则、安全注意事项的，如出现相关意外伤害，由本人自行承担责任。 ^ 7、各部门需在出发前将下列物资准备好：创可贴、对讲机等。 四、注意事项： 1 此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。 3 提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系 4 行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境 5 期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。 6 在登山及游玩中，要尽量结伴而行 |