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《体育保健学》实验指导

《体育保健学》实验指导
《体育保健学》实验指导

《体育保健学》实验指导

实验一:人体测量

一、目的意义:通过人体测量的结果,客观评价个体或群体生长发育、体质水平及身体成分,对科学指导训练、运动员选材等都是十分重要的。

二、注意事项:

1 测量三性:可靠性,有效性,客观性

2仪器:型号,规格,要求及校正

3受试者:测量的内容与意义,要求

三、测试内容

1、体重

器材:体重计

方法:调零,受试者站于体重计中央,身体处于安静状态。测试者调整砝码,移动游码,平衡后读数。每人测量两次,两次误差次小于0..5mm,体重计测量100人次,需重新调整校正。体重计与标准砝码校准,误差不得超过0.1%。

注意事项:1 体重在一天内有波动,所以测量的时候时间要求一致。

2 动作要轻柔,身体不能接触外物。

2、身高

器材:身高计

方法:赤足,足跟并拢,足尖分开成60度,以立正姿势背靠柱站在身高计底版上。上肢自然下垂,躯干自然挺直,足跟、骶骨部及两肩胛骨间于立柱保持接触。头部摆正,但不必靠紧立柱。两眼平视前方,白痴眼眶下缘与耳屏上缘处于同一水平线。

测试者站在受使者的侧方,用手将水平底板轻轻下滑,直至接触受使者头顶为止。测试者水平压板读数。每人测试两次,误差不得超过0.5mm。身高计与标准尺校准,误差不得超过0.2%。注意事项:1读数时,视线应与受使者的身高保持在同一水平。

2水平压板与头顶接触的松紧应当适当,头发蓬松者要压紧。

3、坐高

器材:身高坐高计

方法:受使者坐于身高坐高计的坐板上。骶部、两肩胛间及头部的位置、姿势要求等与身高相同。两腿并拢,大腿与水平面平行。上肢自然下垂,不得支撑与坐板上,双足平踏于底板。测试者将水平底板轻轻下压。读数要求与身高相同。

注意事项:受使者骶部应靠近立柱,对肥胖者,坐下时可弯腰,先用骶部接触立柱后在座下,尽量使脊柱身高坐高计的立柱。

4、胸围和呼吸差

器材:带尺(纬度计)

方法:受使者上体裸露,自然站立。双肩放松,两肩自然下垂,平静呼吸。测试者最好有两人,一手持带尺面对受使者,将带尺环绕胸部一周。在肩部,带尺的上缘放置与肩胛骨下角下缘;在胸前,带尺的下缘位于乳头上缘(已出现第二性征的女生带尺应置于乳头上方与第四胸肋关节水平)。另一个人于受使者背后,协助将带尺扶正,防止滑脱。受使者不得耸肩、低头、挺胸、抬肩、驼背等。

平静时胸围于平静呼吸初呼吸气末测量;测量两次,误差小于0.5cm,深吸气末和深呼气末各测胸围一次计算呼吸差。测试误差不得超过1厘米。带尺与标准尺校准,误差不能超过

0.2%。

注意事项:1、于吸气末和呼气末时,防止带尺滑脱。

2、带尺松紧适宜,以轻贴皮肤为准

3、肩胛下角不明显者,令其挺胸以显露肩胛下角,摸清位置后,仍恢复测试的要求姿势。

5、肩宽

器材:测径规

方法:肩宽用食指沿受使者两肩肋岗向外上方触摸,摸清两侧肩峰尖,进行测量。注意:使用前应检查0点,误差不能大于0.1cm,每部测量两次,误差小于0.5cm。

6、皮褶

器材:皮褶卡钳

方法:受使者背心短裤,自然站立。测试者右手持卡钳,左手捏起测量部分的皮肤,用卡钳钳住。钳头应靠近捏皮褶的手指处,相距约一厘米。松开手指,读数。

测量部位:1、上肩部肩峰与尺骨鹰嘴连线中点,垂直捏起皮肤。

2、肩胛下部肩胛下角下方约1厘米处,斜处外下方45度捏起皮肤。

3、腹部腹部脐旁1厘米垂直捏起皮肤。

4、骼部骼嵴上方脐水平线与腋中线交界,垂直捏起皮肤。

5、大腿部腹股沟中点与髌骨上缘中点连线的中点,皮褶方向与大腿纵轴平行。注意事项:1、受使者自然站立,肌肉放松,体重平均落在两腿上。

2、测量是要把皮肤和皮下组织一起捏起来,但不可能连肌肉一起捏起

3、测量过程中皮褶厚度计的长轴一致,以免组织张力增加而影响测量的精度。

4、皮褶厚度计的位置要正确,测量的过程中,卡钳的刻度盘和钳口压力应该常

校正测量前应将皮褶厚度计较准。

评定:

1、体重指数=体重kg÷身高cm×1000,表示每厘米身高的体重值。该指数受身高影响较大,?同年龄性别的人群中,身高越高,其评价准确性相对越低。参考值:男296-403;女271-384;欧美350-450。

2、身高胸围指数=胸围cm÷身高cm×100%,表示胸围占身高的百分比,指数越大,胸廓发育越好。参考值:男50%;女49.6%;欧美50-55%。

3、身高、体重、胸围指数=(体重kg+胸围cm)÷身高cm×100。该指数包括了身体的长、围、宽和密度,能较好地反映体格状况。

4、?身高坐高指数=坐高cm÷身高cm×100%,指数越大,表示躯干越长。参考值:男53%;女54%;欧美52%。

5、体脂%=(4.570÷身体密度)-4.142

实验二:健康检查实验

目的:通过本实验学会测量安静心率、运动后即刻心率的方法;掌握哈佛台阶试验的测定和评价方法;掌握30s30次蹲起试验的测试和评价方法;掌握5次肺活量实验的测试和评价方法。

器材:听诊器,血压计,秒表,台阶,肺活量计,消毒棉球

方法:

一、哈佛台阶试验:

1、受试者以30次/min的频率上下一定高度的台阶(男子50cm,女子42cm),持续运动5min。如果中途有连续20s不能跟上,则令其停止运动,并记录运动时间。

2、测运动后第2、

3、4min前30s的心率(f1,f2,f3)

3、计算指数:哈佛指数=(t/(f1+f2+f3)×2)×100

4、评定:指数越大机能越好

<55,差 55~64,中下 65~79,中上 80~90,良>90,优

二、30s30次蹲起试验:

1、受试者静坐15min后,测3次15s的心率,取稳定值,换算成每分钟心率,以P1表示。

2、让受试者在30s内完成30次蹲起,每秒钟一次。

3、运动结束后立即测恢复期第1、2分钟前15s的心率,换算成1min心率,分别以P2、P3表示。

4、计算心功能指数:心功能指数=(P1 +P2+P3-200)/10

5、评定:指数越小越好

<0,优 1~5,良 6~10,中 11~15,下>16,差

三、5次肺活量试验

1、让受试者连续测量5次肺活量,每次间隔时间为15秒,含吹气时间,记录各次结果。

2、评定:各次测量值基本相同或逐渐增加者为功能良好;逐渐下降、特别是最后两次明显下降为功能不良。

结果:

受试者姓名:性别:年龄:

1、哈佛台阶试验现场记录表

运动持续时间(s)恢复期第2、3、4min心率 2min 3min 4min

哈佛台阶指数:评定及分析:

2、 30秒30次蹲起实验

30秒30次蹲起实验记录表

安静时心率(次/分)恢复期第1分钟第2分钟评定:

3、 5次肺活量(ml)

1、

2、

3

4、

5、

评定:

实验三:心肺复苏术

目的:

通过本实验使学生了解和掌握心肺复苏术,并能熟练单人操作。

器材:

心肺复苏模拟人、无菌纱布、酒精棉球、镊子等

内容:

1、判断意识和畅通呼吸道

昏迷病人立即掐压人中、合谷5s,同时拨打急救电话120和向周围呼救。然后讲病人放置成复苏体位,即病人仰卧,头、颈、躯干平直无扭曲,双手放于躯干两侧。抢救者使其头后仰,抬起下颌。

2、人工呼吸

•1、伤员仰卧,头尽量后仰,松开衣物,清除口腔异物,牵出舌头,保持呼吸道通畅。

•2、术者一手捏住患者鼻子,另一手轻压环状软骨,深吸一口气后用力吹入伤者口中,频率为16-18次/分钟。

•3、每次吹气有效的体征是吹气时可见到胸廓稍微扩张,坚持进行,不轻易放弃。3、胸外心脏按压

•1、伤员仰卧于硬板上。

•2、猛击伤员心前区两次,如无效,按以下步骤进行。

•3、术者一掌根置于胸骨中下1/3交界处,另一掌根压在前一手背,肘关节伸直。用冲击性力快速下压(胸骨下陷3-4厘米)后立即抬手复位。频率为80-100次/分钟。

•4、人工呼吸和胸外心脏按压同时进行,如一人施术,吹气和按压的比例为2:15;如两人施术,比例为1:4。

•5、每次按压有效的指征是按压的同时可摸到颈动脉或股动脉搏动。

结果:

遇到问题和解决方法:

自我评价:

实验四:按摩的基本手法

目的:能正确掌握按摩的基本手法,体会手法的功力,即持久、有力、均匀、柔和、深透。器材:幻灯,录像,按摩床

内容:

1、推摩--轻推摩、重推摩;掌推摩、拇指推摩

2、擦摩--指腹擦摩、大鱼际擦摩、小鱼际擦摩、手掌擦摩、掌根擦摩

3、揉法--轻揉、重揉;指揉法、掌揉法

4、揉捏--单手揉捏、双手揉捏

5、搓法

6、按压--指按压、掌按压、手腕按压

7、扣打--轻拍、扣击、切击

8、抖动

9、运拉

10、滚动

结果:

写出每种手法的定义:

写出手法学习中的体会(指出手法的重难点)

测试技术实验指导书及实验报告2006级用汇总

矿压测试技术实验指导书 学号: 班级: 姓名: 安徽理工大学 能源与安全学院采矿工程实验室

实验一常用矿山压力仪器原理及使用方法 第一部分观测岩层移动的部分仪器 ☆深基点钻孔多点位移计 一、结构简介 深基点钻孔多点位移计是监测巷道在掘进和受采动影响的整个服务期间,围岩内部变形随时间变化情况的一种仪器。 深基点钻孔多点位移包括孔内固定装置、孔中连接钢丝绳、孔口测读装置组成。每套位移计内有5~6个测点。其结构及其安装如图1所示。 二、安装方法 1.在巷道两帮及顶板各钻出φ32的钻孔。 2.将带有连接钢丝绳的孔内固定装置,由远及近分别用安装圆管将其推至所要求的深度。(每个钻孔布置5~6个测点,分别为;6m、5m、4m、3m、2m、lm或12m、10m、8m、6m、4m、2m)。 3.将孔口测读装置,用水泥药圈或木条固定在孔口。 4。拉紧每个测点的钢丝绳,将孔口测读装置上的测尺推至l00mm左右的位置后,由螺丝将钢丝绳与测尺固定在一起。 三、测试方法 安装后先读出每个测点的初读数,以后每次读得的数值与初读数之差,即为测点的位移值。当读数将到零刻度时,松开螺丝,使测尺再回到l00mm左右的位置,重新读出初读数。 ☆顶板离层指示仪 一、结构简介: 顶板离层指示仪是监测顶板锚杆范围内及锚固范围外离层值大小的一种监测仪器,在顶板钻孔中布置两个测点,一个在围岩深部稳定处,一个在锚杆端部围岩中。离层值就是围岩中两测点之间以及锚杆端部围岩与巷道顶板表面间的相对位移值。顶板离层指示仪由孔内固定装置、测量钢丝绳及孔口显示装置组成如图1所示。

二、安装方法: 1.在巷道顶板钻出φ32的钻孔,孔深由要求而定。 2.将带有长钢丝绳的孔内固定装置用安装杆推到所要求的位置;抽出安装杆后再将带有短钢丝绳的孔内固定装置推到所要求的位置。 3.将孔口显示装置用木条固定在孔口(在显示装置与钻孔间要留有钢丝绳运动的间隙)。 4.将钢丝绳拉紧后,用螺丝将其分别与孔口显示装置中的圆管相连接,且使其显示读数超过零刻度线。 三、测读方法: 孔口测读装置上所显示的颜色,反映出顶板离层的范围及所处状态,显示数值表示顶板的离层量。☆DY—82型顶板动态仪 一、用途 DY-82型顶板动态仪是一种机械式高灵敏位移计。用于监测顶底板移近量、移近速度,进行采场“初次来压”和“周期来压”的预报,探测超前支撑压力高 峰位置,监测顶板活动及其它相对位移的测量。 二、技术特征 (1)灵敏度(mm) 0.01 (2)精度(%) 粗读±1,微读±2.5 (3)量程(mm) 0~200 (4)使用高度(mm) 1000~3000 三、原理、结构 其结构和安装见图。仪器的核心部件是齿条6、指针8 以及与指针相连的齿轮、微读数刻线盘9、齿条下端带有读 数横刻线的游标和粗读数刻度管11。 当动态仪安装在顶底板之间时,依靠压力弹簧7产生的 弹力而站立。安好后记下读数(初读数)并由手表读出时间。 粗读数由游标10的横刻线在刻度管11上的位置读出,每小 格2毫米,每大格(标有“1”、“22'’等)为10毫米,微读数 由指针8在刻线盘9的位置读出,每小格为0.01毫米(共200 小格,对应2毫米)。粗读数加微读数即为此时刻的读数。当 顶底板移近时,通过压杆3压缩压力弹簧7,推动齿条6下 移,带动齿轮,齿轮带动指针8顺时针方向旋转,顶底板每 移近0.01毫米,指针转过1小格;同时齿条下端游标随齿条 下移,读数增大。后次读数减去前次读数,即为这段时间内的顶底板移近量。除以经过的时间,即得

体育保健学试题答卷

体育保健学试题答卷 Revised final draft November 26, 2020

《体育保健学》试卷(一) 一、填空题(每空1分,共15分) 1、当人体血糖的浓度降低到正常值以下时,神经系统系统的功能将首先受到影响。 2、氟对牙齿具有保健作用,但摄入过量易引起斑牙症。 3、膝关节侧搬分离试验主要用于检查膝关节侧副韧带损伤;膝关节内十字韧带损伤情况常采用抽屉试验对其进行检查。 4、健康成人每千克体重平均约有75ml血液,当出人体血量超过全身总血量 的30%时即可危及生命。 5、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是制动、止血、镇痛、防肿和减轻炎症。 6、长时间在高热且通风不良的环境中作业易使人发生热射病,当此病发生时,应立即将病人移到荫凉通风处。 7、在运动损伤中并发休克的主要原因有大量出血和剧烈疼痛。 8、按摩是一种良性刺激,对神经系统可起到__兴奋___和_抑制__作用。 9、在开放性软组织损伤的处理中,对伤口深、长且污染严重者,应注射_破伤风抗毒血清(T·A·T)__。 10、肌肉发生痉挛的主要原因与发病机理为寒冷刺激、电解质丢失过多、肌肉舒缩失调和运动性肌肉损伤。 二、选择题(将正确答案的序号填在括号内,每小题2分,共30分)。 1、下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是(C) A、蛋白质 B、脂肪 C、糖 D、ATP 2、对于射击等视力要求较高的运动项目,运动员要注意提高其摄入量的维生素是(A) A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 1 3、下列对蛋白质营养功用描述不正确的是(C) A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复 B、蛋白质参与各种酶和激素的构成,具有调节人体的生理功能。 C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用 D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量 4、某同学有轻度扁平足,但功能检查良好,平时经常参加体育锻炼,有一定的锻炼基础,因此体育课健康分组时要将其安排在(A) A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组 5、前臂出血时,为了止血应指压(B)。

《生态学研究方法》教学大纲

《生态学研究方法》教学大纲 开课学期:秋季 先修课程:普通生态学、植物地理学 授课对象:环境科学专业本科2或3年级学生 课程目标:本课程通过对生态学研究的方法论、发展历史和不同研究层次的方法手段等的系统介绍,并辅以相应的操作实习,旨在使学生对生态学研究的方法手段有一个 全面的了解,建立起提出、分析和解决问题的思维框架和实际操作能力。 学时:51学时。其中授课45学时,实验学时6学时。合计3个学分。 教材:自编讲义 参考书:(1)Ecological Methodology.Krebs J. Charles, 1998 (2)Scientific methods for ecological research. E. David Ford. Cambridge University Press. 2000. (3)生态学的理论与方法。R. McIntosh著,徐嵩龄译,1992年; (4)生态学调查方法手册。(英国)W.J. Sutherland等著,张金屯译,1999年; (5)植被数量生态学方法。张金屯,1995年; (6)普通生态学-原理、方法和应用。郑师章,吴千红,王海波等编著,1994年; (7)普通生态学实验手册。G.W. Cox著,蒋有绪译,1979年。 (8)陆地生物群落调查观测与分析。董鸣主编,中国标准出版社,1996年。 (9)森林生态系统定位观测提纲及数据库建设。《中国森林生态系统结构与功能规律研究》项目组编著,1993。 (10)植物生态学实验。内蒙古大学生物系编著,高等教育出版社,1986年 (11)植被生态学的目的与方法。Ellenberg,Muller- Daumbois (12)景观生态学-格局、过程、尺度与等级。邬建国,高等教育出版社,2000年(13)植物种群学。王伯荪,李鸣光,彭少麟著,广东高等教育出版社,1995年 (14)当代生态学博论。刘建国主编,中国科学技术出版社,1992年 (15)试验设计的技术与方法。栾军编著,上海交通大学出版社,1987年 一、时间安排 9月12日~1月2日,24次课,48学时,3学分。其中10月1、3日课程与国庆节冲突,1月1日与元旦冲突,实际上课21次,中间安排3次实习,具体时间另行通知。在第24次课将作考前辅导;最后一次课考试。学校规定上课时间到1月6日止,6~17日停课复习。 考核方式:包括平时考核、实习情况和期中、期末考试。平时的考核包括课后思考题,课前不定期穿插小测验。平时成绩占40%,期中考试占20%,期末考试40%。 二、课程目标 本课程以研究方法讲解为主,同时配合数据练习;辅以3次操作性实习;最后通过卷面考试进行一次全面的考核。 通过上述途径,使学生对生态学研究的基本途径、发展过程及其当前进展获得一个全面的认识;了解生态学研究的方法论途径;学习关于生态学研究的基本概念、基本方法和基本技能;并获得一定的研究实践经验。 在内容上,将涉及现代生态学几个主要分支:种群生态学、群落生态学、生态系统生态学、景观生态学和全球生态学的研究方法,但以陆生植物生态学为主;涉及生态学研究的野

混凝土结构实验指导书及实验报告(学生用)

土木工程学院 《混凝土结构设计基本原理》实验指导书 及实验报告 适用专业:土木工程周淼 编 班级::学 号: 理工大学 2018 年9 月

实验一钢筋混凝土梁受弯性能试验 一、实验目的 1.了解适筋梁的受力过程和破坏特征; 2.验证钢筋混凝土受弯构件正截面强度理论和计算公式; 3.掌握钢筋混凝土受弯构件的实验方法及荷载、应变、挠度、裂缝宽度等数据的测试技术 和有关仪器的使用方法; 4.培养学生对钢筋混凝土基本构件的初步实验分析能力。 二、基本原理当梁中纵向受力钢筋的配筋率适中时,梁正截面受弯破坏过程表现为典型的三个阶段:第一阶段——弹性阶段(I阶段):当荷载较小时,混凝土梁如同两种弹性材料组成的组合梁,梁截面的应力呈线性分布,卸载后几乎无残余变形。当梁受拉区混凝土的最大拉应力达到混凝土的抗拉强度,且最大的混凝土拉应变超过混凝土的极限受拉应变时,在纯弯段某一薄弱截面出现首条垂直裂缝。梁开裂标志着第一阶段的结束。此时,梁纯弯段截面承担的弯矩M cr称为开裂弯矩。第二阶段——带裂缝工作阶段(II阶段):梁开裂后,裂缝处混凝土退出工作,钢筋应力急增,且通过粘结力向未开裂的混凝土传递拉应力,使得梁中继续出现拉裂缝。压区混凝土中压应力也由线性分布转化为非线性分布。当受拉钢筋屈服时标志着第二阶段的结束。此时梁纯弯段截面承担的弯矩M y称为屈服弯矩。第三阶段——破坏阶段(III阶段):钢筋屈服后,在很小的荷载增量下,梁会产生很大的变形。裂缝的高度和宽度进一步发展,中和轴不断上移,压区混凝土应力分布曲线渐趋丰满。当受压区混凝土的最大压应变达到混凝土的极限压应变时,压区混凝土压碎,梁正截面受弯破坏。此时,梁承担的弯矩M u 称为极限弯矩。适筋梁的破坏始于纵筋屈服,终于混凝土压碎。整个过程要经历相当大的变形,破坏前有明显的预兆。这种破坏称为适筋破坏,属于延性破坏。 三、试验装置

体育保健学试题及答案

体育保健学 一、名词解释(共20分,每题5分) 1、体育保健学: 2、肌肉拉伤: 3、运动按摩: 4、运动饮料: 二、填空题(共20分,每空1分) 1、体育锻炼是、、、的一种手段。 2、运动时,心脏的工作负荷,致使心率适当,血液流量, 全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还 对、、等系统也有良好的影响。 4、软组织挫伤是直接作用于人体某处而引起的或软组 织的急性闭合性损伤,是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜是否完整可将运动损伤分为和。 6、一个学校体育教学的质量是由体育课、、、下午课外活动四个方 面的教学效果综合体现的。 7、医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、。 8、在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏通经络、、、平衡阴阳的作用。 三、问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分? 2、体格检查的内容是什么? 3、如何判别心理健康? 4、运动中腹痛产生的主要的原因和发病原理是什么? 四、简述题 1、运动性中暑的类型和治疗。(16分) 2、按摩时应注意哪些事项。(12分)

答案: 一名词解释 1、体育保健学:绪论 2肌肉拉伤:p314 3运动按摩:p370 4运动饮料:p66 二、填空题 1、体育锻炼是增进健康、促进身体生长发育、增强体质、防病抗老的一种手段。 2、运动时,心脏的工作负荷加大,致使心率适当增加,血液流量增大,全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对消化、泌尿、内分泌等系统也有良好的影响。 4软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤,是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜是否完整可将运动损伤分为开放性损伤和闭合性损伤。 6、一个学校体育教学的质量是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外活动四个方面的教学 效果综合体现的。 7、医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。 8、在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏通经络、宣通气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。三问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分?p2 2、体格检查的内容是什么?p44 3、如何判别心理健康?p85 4、运动中腹痛产生的主要的原因和发病原理是什么?p225 四简述题 1、运动性中暑的类型和治疗。(16分)P236 2、按摩时应注意哪些事项。(12分)p356

最新地理科学专业实验室建设方案

地理科学专业实验室 建设方案

地理科学专业实验室建设规划 地理科学专业是我校新建的专业。2008年秋季招收首届师范类地理科学专业本科学生。依据专业培养方案、教学计划和课程设置,突出专业特色,结合专业实际,确保专业课的实践和实训内容与理论教学同步配套,努力提高学生的基本技能,为社会培养合格人才,特制定地理科学专业实验室建设规划。一、总体目标与主要任务 地理科学专业实验室的总体目标是立足服务于地理学的师范类本科教学和基本课程实验,并能够逐步服务于地理学科相关的科研任务和实验需要,最终建成为适合当前地理科学本科教学和科研发展趋势的地理学专业实验室。 按照地理学科的专业方向,实验室建设主要分为两大块:一是自然地理方向,二是地理信息系统方向。其中自然地理方向需要开设试验的课程名称为地球概论(天文学基础)、地质学基础、气象与气候学、地貌学、土壤地理学、植物地理学、环境学概论、水文和水资源学地图学;地理信息系统方向主要包括:地图学、遥感概论、地理信息系统。 二、实验室数量与名称 为了满足上述各门地理专业基础课程实验的开展,需建设地理学科基础实验室6个,专业实验室2个。 (一)6个基础实验室包括:天文—气象实验室,地质—地貌实验室,土壤—植物地理实验室,水文—环境实验室,手工绘图和测量实验室,地理信息微机室;

(二)2个专业实验室包括:地表过程实验室,遥感与GIS实验室。专业实验室的建设主要是为了满足地理学综合实验的开展,并服务于现代地理学的基本科研。 三、实验室用房面积与基本配置 (一)天文—气象实验室: 1、面积400m2(包括室外,用以进行最基础的天文、气象观测) 2、基本配置:6人一组的实验桌椅10组,实验仪器柜10组 3、远景目标:建设成为带有天文圆顶、小型气象观测站的天文—气象综合实验室,成为师范大学地理系的特有标志,同时成为地方中、小学生的科普教育基地。 (二)地质—地貌实验室 1、面积2×180m2 2、基本配置:6人一组的实验桌椅10组,标本柜20组,标本陈列桌10张(三)土壤—植物地理实验室 1、面积2×180m2 2、基本配置:实验室需要方便用水、电,6人一组的实验桌椅10组,实验仪器柜10组,标本桌10张,实验台10米,空调1台 (四)水文—环境实验室 1、面积180m2 2、基本配置:实验室需要方便用水、电,6人一组的实验桌椅10组,实验仪器柜10组,实验台10米,空调1台 (五)手工绘图—测量实验室

土工实验指导书及实验报告

土工实验指导书及实验报告编写毕守一 安徽水利水电职业技术学院 二OO九年五月

目录 实验一试样制备 实验二含水率试验 实验三密度试验 实验四液限和塑限试验 实验五颗粒分析试验 实验六固结试验 实验七直接剪切试验 实验八击实试验 土工试验复习题

实验一试样制备 一、概述 试样的制备是获得正确的试验成果的前提,为保证试验成果的可靠性以及试验数据的可比性,应具备一个统一的试样制备方法和程序。 试样的制备可分为原状土的试样制备和扰动土的试样制备。对于原状土的试样制备主要包括土样的开启、描述、切取等程序;而扰动土的制备程序则主要包括风干、碾散、过筛、分样和贮存等预备程序以及击实等制备程序,这些程序步骤的正确与否,都会直接影响到试验成果的可靠性,因此,试样的制备是土工试验工作的首要质量要素。 二、仪器设备 试样制备所需的主要仪器设备,包括: (1)孔径0.5mm、2mm和5mm的细筛; (2)孔径0.075mm的洗筛; (3)称量10kg、最小分度值5g的台秤; (4)称量5000g、最小分度值1g和称量200g、最小分度值0.01g的天平;

(5)不锈钢环刀(内径61.8mm、高20mm;内径79.8mm、高20mm或内径61.8mm、高40mm); (6)击样器:包括活塞、导筒和环刀; (7)其他:切土刀、钢丝锯、碎土工具、烘箱、保湿器、喷水设备、凡士林等。 三、试样制备 (一)原状土试样的制备步骤 1、将土样筒按标明的上下方向放置,剥去蜡封和胶带,开启土样筒取土样。 2、检查土样结构,若土样已扰动,则不应作为制备力学性质试验的试样。 3、根据试验要求确定环刀尺寸,并在环刀内壁涂一薄层凡士林,然后刃口向下放在土样上,将环刀垂直下压,同时用切土刀沿环刀外侧切削土样,边压边削直至土样高出环刀,制样时不得扰动土样。 4、采用钢丝锯或切土刀平整环刀两端土样,然后擦净环刀外壁,称环刀和土的总质量。 5、切削试样时,应对土样的层次、气味、颜色、夹杂物、裂缝和均匀性进行描述。 6、从切削的余土中取代表性试样,供测定含水率以及颗粒分析、界限含水率等试验之用。

《体育保健学》试卷(一)

《体育保健学》试卷(一) 一、填空题(每空1分,共15分) 1、当人体血糖的浓度降低到正常值以下时,神经系统系统的功能将首先受到影响。 2、氟对牙齿具有保健作用,但摄入过量易引起斑牙症。 3、膝关节侧搬分离试验主要用于检查膝关节侧副韧带损伤;膝关节内十字韧带损伤情况常采用抽屉试验对其进行检查。 4、健康成人每千克体重平均约有75ml血液,当出人体血量超过全身总血量 的30 %时即可危及生命。 5、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是制动、止血、镇痛、防肿和减轻炎症。 6、长时间在高热且通风不良的环境中作业易使人发生热射病,当此病发生时,应立即将病人移到荫凉通风处。 7、在运动损伤中并发休克的主要原因有大量出血和剧烈疼痛。 8、按摩是一种良性刺激,对神经系统可起到__兴奋___和_抑制__作用。 9、在开放性软组织损伤的处理中,对伤口深、长且污染严重者,应注射_破伤风抗毒血清(T·A·T)__。 10、肌肉发生痉挛的主要原因与发病机理为寒冷刺激、电解质丢失过多、肌肉舒缩失调和运动性肌肉损伤。 二、选择题(将正确答案的序号填在括号内,每小题2分,共30分)。 1、下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是( C ) A、蛋白质 B、脂肪 C、糖 D、ATP 2、对于射击等视力要求较高的运动项目,运动员要注意提高其摄入量的维生素是( A ) A、维生素A B、维生素B 1 C、维生素C D、维生素D 3、下列对蛋白质营养功用描述不正确的是(C ) A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复 B、蛋白质参与各种酶和激素的构成,具有调节人体的生理功能。 C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用 D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量 4、某同学有轻度扁平足,但功能检查良好,平时经常参加体育锻炼,有一定的锻炼基础,因此体育课健康分组时要将其安排在( A )

衡山实习报告

篇一:衡山实习报告 前言: 针对资源环境与城乡规划管理专业开设的地质地貌、气象气候、水文学、植物地理学、土壤地理学等课程,为了使该专业的同学们对自己的专业有一个更深刻的认识和了解,学院安排了本专业的同学在南岳衡山进行一次实习。通过这次实习让同学们巩固加强课堂上的知识,认识多种植物,观察衡山土壤状况、植被分布、地质地貌、气象气候,并了解当地的文化及风土人情。从而将书本的知识和实际结合起来,培养同学们的观察、思考、团结合作能力,加强其自身的专业素养,努力提高实践的水平,真正做到学以致用。 一、实习目的: 1)掌握野外实习的一些基本要素与学习方法 2)进一步巩固课堂上的知识,加强同学们的专业素养 3)提升同学们的实践能力、学会理论联系实际,将课堂上的 知识和实际中的实习相结合 4)培养同学们的细心观察、动脑思考、团结合作、解决和分 析等多方面的能力 二、实习时间、地点: 时间:2011年6月24日上午至6月26日下午 地点:南岳衡山 三、实习内容: 1)认识记录植物园的植物第一天上午我们到了衡山的植物实习基地。下午,我们组便进行了明确的分工,五个人,两人记录树的名称、科属、拉丁文字,两人拍照,一人采集标本并探路。分好工后,我们就走进了植物园里去认识各类植物。一路上,我们见到了许许多多平常见过却叫不出名称的植物和没见过的树。树上都挂上了牌,因此我们很清楚地知道这是什么树,有什么药用价值和作用,属于什么科类。平时在植物地理学上课中,总觉得枯燥无味,因为那些都只是文字与图片,感觉很虚。而今天,我们仔细观察了每棵树的枝干和叶片,大家在野外植物园里认识了各种各样的植物,了解到了众多植物的价值,并且我们还将书本上的知识和实习联系起来,这才发现我们上课所讲的植物地理学并不是那么的枯燥无味,实际上是一门非常有趣的学科。 我们实习的任务是要找到三十多种植物,特别要找到“绒毛皂荚”,因为这种植物世界上只剩两株。本来大家都很累了,不想再找植物了,但一听老师说到绒毛皂荚这种植物是如此的稀有时,我们的斗志一下子就被激发起来了,非找到不可。经过我们五人的努力和其他组提供的线索,在经过一番艰辛寻找之后,我们终于找到了它。经过我们的仔细观察,我们发现此树木材致密。同时,我们也了解到它的荚果可作洗涤剂,植株具有园林观赏价值,对分类系统研究有重要意义,被国家列为ⅱ级重点保护野生植物。据后来的了解,正是由于南岳衡山分布区的气候独特,终年多雾,日照短,年平均气温为12℃~13℃,年降雨量为2000毫米以上,空气湿度大,才使得这棵树得以生存下来。回去后,我们还做了一下小总结,将其中两人所找到的树木合到了一起,并进行了整理。将所有的植物标本都依次标上了序号,保存好。通过这次在植物园的实习我们不仅认识了许多的植物,而且培养了我们细心观察的能力,更明白了学以致用的道理。要将书本上的理论知识应用于实践,将理论和实际结合起来才能学得深刻和有趣,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。与此同时,我们也了解了团队合作与分工的重要性,通过这次实习,我们五个人的感情都进一步加深,整个专业的凝聚力也进一步提升。 2)观察衡山土壤状况、植被分布、地质地貌、气象气候,了解当地的文化及风土人情。 接下来两天,我们体验了南岳衡山四奇风景(祝融峰之高、水濂洞之奇、藏经殿之秀以及方

CAD上机实验指导书及实验报告

北京邮电大学世纪学院 实验、实习、课程设计报告撰写格式与要求 (试行) 一、实验报告格式要求 1、有实验教学手册,按手册要求填写,若无则采用统一实验报告封面。 2、报告一律用钢笔书写或打印,打印要求用A4纸;页边距要求如下:页边距上下各为2.5厘米,左右边距各为2.5厘米;行间距取固定值(设置值为20磅);字符间距为默认值(缩放100%,间距:标准)。 3、统一采用国家标准所规定的单位与符号,要求文字书写工整,不得潦草;作图规范,不得随手勾画。 4、实验报告中的实验原始记录,须经实验指导教师签字或登记。 二、实习报告、课程设计报告格式要求 1、采用统一的封面。 2、根据教学大纲的要求手写或打印,手写一律用钢笔书写,统一采用国家标准所规定的单位与符号,要求文字书写工整,不得潦草;作图规范,不得随手勾画。打印要求用A4纸;页边距要求如下:页边距上下各为2.5厘米,左右边距各为2.5厘米;行间距取固定值(设置值为20磅);字符间距为默认值(缩放100%,间距:标准)。 三、报告内容要求 1、实验报告内容包括:实验目的、实验原理、实验仪器设备、实验操作过程、原始数据、实验结果分析、实验心得等方面内容。 2、实习报告内容包括:实习题目、实习任务与要求、实习具体实施情况(附上图表、原始数据等)、实习个人总结等内容。 3、课程设计报告或说明书内容包括:课程设计任务与要求、总体方案、方案设计与分析、所需仪器设备与元器件、设计实现与调试、收获体会、参考资料等方面内容。 北京邮电大学世纪学院 教务处 2009-8

实验报告 课程名称计算机绘图(CAD) 实验项目AutoCAD二维绘图实验 专业班级 姓名学号 指导教师实验成绩 2016年11月日

体育保健学试题模板

泗里河中学体育试卷 一、填空题(每空0.5分,共5分) 1、“健康四大基石”:,,, 。 2、控制体重的最佳办法是调整饮食和。 3、传染病是有,感染人体后引起的带有传染性的疾病。 4、自然力锻炼是指利用,,等自然条件进行的一种身体锻炼。 5、是磨练坚强品质的重要手段。 6、1924年,伦敦奥运会将马拉松赛的距离定为。 7、动脉血管壁心脏的收缩和舒张而发生的规律性搏动称为。 8、通常运用BMI数据来判断肥胖的标准,即是。 9、跑步过程中的两腿在单位时间内交替运动的次数称为。 10、在排球比赛中,击球时没有清晰地将球击出,或接触球有较长的时间停留,即为犯规。 二、选择题:(每空0.5,共5分) 1、中国营养学会将食物分为几大类,下列选项正确的是() A、第一类是蔬菜、水平和菌藻类;第二类是谷类及薯类;第三类 为动物性食物;第四类为奶类及其奶制品。 B、第一类是谷类和薯类;第二类是动植物油等纯能量食物;第三 类为动物性食物 C、第一类是谷类及薯类;第二类是蔬菜、水平和菌藻类;第三类 为动物性食物;第四类为奶类及奶制品;第五类是动植物等纯能 量食物。2、青少年正处于生长发育高峰期,除了做好平衡膳食外,还需要做到( ) A、三餐定时定量,保证吃好早餐,避免盲目节食。 B、三餐定时定量,吃富含铁和维生素C的食物。 C、三餐定时定量,保证吃好早餐,避免盲目的节食;吃富含铁和维生素C的食物。 3、常见的呼吸道传染病有() A、腮腺炎、肺结核、麻疹、流行性感冒 B、细菌性痢疾、红眼病、流行性感冒 C、肺结核、流行性感冒、乙型肝炎 4、睡眠是促进生长、维持神经系统功能、消除疲劳和恢复体力的重要方式,我们中学生每天正常的睡眠时间是() A、8 小时 B、9小时 C、10小时 5、发展短跑能力的最佳方式是() A、发展步频和步幅,增强腿部力量 B、提高起跑的反应速度、增强腿部力量和身体的敏捷性 C、提高起跑的反应速度,发展步频和步幅。争抢腿部力量和身体的敏捷性。 6、体育锻炼后,缓解肌肉酸痛的最佳方法() A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不予理睬 7、学习与联系中长跑项目,可以达到最佳的效果为() A、增强心肺功能,提高耐力水平,发展体能,磨练意志 B、提高身体素质,培养道德品质 C、提高身体免疫能力,愉悦身心

天目山植物野外实习报告

天目山植物野外实习报告 目录 绪言实习简介。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。1 实习目的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。1 实习路线。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。1 西天目山简介。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。1 第一节植被的垂直分布。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。1 第二节西天目山生态现状与保护。。。。。。。。。。。。。。。。。5 结束语。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 参考文献。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6

绪言实习简介 实习目的 通过对植被现状的野外考察,加深对群落和植被的理论:群落的概念、主要群落的外貌、结构和动态和群落类型等内容的理解和认识;搞清影响植被分布的主要因素,即地形地貌、土壤、气候和人类活动等因素对植被分布的影响。 实习路线 实习路线一:大有村——浮玉山庄——古柳杉林实验样地——红庙 实习路线二:仙人顶——开山老殿——五世同堂——五里亭——三里亭 西天目山简介 本次天目山植物实习主要集中于西天目山,它位于浙江省北部的浙、皖交界处,北纬30°20′,东经119°25′。西天目山区属北亚热带气候,因地处中国东南沿海丘陵山区北缘,北亚热带南缘,其气候具有丘陵向平原、中亚热带向北亚热带气候过渡的特征:季风强盛、四季分明、气候温和、雨量充沛,光照适宜。西天目山地势复杂,具有复杂多变多类型的森林生态气候,根据仙人顶气象台1961—1980年的记录,天目山山顶与山麓海拔相差1200m,山顶年平均温度8.7℃,年平均降水量1625.9mm,年雾日248天,年平均风速5.9m/秒,大风较多,年平均215.6天,占全年总日数的58.9%,相对湿度78.4%;而山麓则分别为15℃、1536.4m、55.8天、1.3m/秒和81%。在山顶,十月中旬地面开始结冰,直到次年五月冰雪才开始消融,而山麓地区则要到十二月才开始结冰,次年二月冰雪已消融。由上面的数据我们可以发现山顶和山麓的气候间有不小的差距,相对来说,山顶雾多、雨多、湿度大、风速大,这是由于山顶与山麓之间的海拔差异造成的,也影响到西天目山的植物的分布,从山麓沿山间小路到山顶,可以看到较明显植被的垂直分带。 西天目山受亚热带的气候、土壤等因素的影响,在山麓可以看到明显的水平地带性。林木主要以常绿阔叶林为主,但同时受地形的影响,随着海拔高度的升高,植被的类型也随之改变,由常绿阔叶和落叶阔叶混交林一直递变成针叶林。天目山的植被不仅分带明显,林木更具有高、大、古、稀、茂五大特色,具体来说西天目山的森林十分茂密,其中不乏稀有树种和中生代孑遗植物,有着植物活化石之称的银杏就是其代表。西天目山上的某些树种长得十分高大,高首推一般树高达45m的金钱松,而开山老殿的大树王国生长的柳杉的胸径最高达到了2.33m,乾隆皇帝就曾封其中的一棵柳杉为大树王。西天目山的植物种类多样,植物资源丰富,其特有的森林景观外貌独具一格,是亚热带野生植物资源的宝库,1956年经国务院批准建立自然保护区。 第一节植被的垂直分布 西天目山是国家级森林和野生动物类型的自然保护区,西天目山植被覆盖率达95%以上,森林景观独树一帜,汇集了2000多种植物,而且垂直分带明显,是植被研究的好场所。多年来,植物学工作者对该山的苔藓、蕨类、种子植物分类、森林植被等方面的工作进行了研究,近年来有学者对西天目山做了生态学的

《流体力学》课程实验(上机)指导书及实验报告格式

《流体力学》课程实验指导书袁守利编 汽车工程学院 2005年9月

前言 1.实验总体目标、任务与要求 1)学生在学习了《流体力学》基本理论的基础上,通过伯努利方程实验、动量方程实 验,实现对基本理论的验证。 2)通过实验,使学生对水柱(水银柱)、U型压差计、毕托管、孔板流量计、文丘里流量计等流体力学常用的测压、测流量装置的结构、原理和使用有基本认识。 2.适用专业 热能与动力工程 3.先修课程 《流体力学》相关章节。 4.实验项目与学时分配 5. 实验改革与特色 根据实验内容和现有实验条件,在实验过程中,采取学生自己动手和教师演示相结合的方法,力求达到较好的实验效果。

实验一伯努利方程实验 1.观察流体流经实验管段时的能量转化关系,了解特定截面上的总水头、测压管水头、压强水头、速度水头和位置水头间的关系,从而加深对伯努利方程的理解和认识。 2.掌握各种水头的测试方法和压强的测试方法。 3.掌握流量、流速的测量方法,了解毕托管测速的原理。 二、实验条件 伯努利方程实验仪 三、实验原理 1.实验装置: 图一伯努利方程实验台 1.水箱及潜水泵 2.上水管 3.电源 4.溢流管 5.整流栅 6.溢流板 7.定压水箱 8.实验 细管9. 实验粗管10.测压管11.调节阀12.接水箱13.量杯14回水管15.实验桌 2.工作原理 定压水箱7靠溢流来维持其恒定的水位,在水箱下部装接水平放置的实验细管8,水经实验细管以恒定流流出,并通过调节阀11调节其出水流量。通过布置在实验管四个截面上的四组测压孔及测压管,可以测量到相应截面上的各种水头的大小,从而可以分析管路中恒定流动的各种能量形式、大小及相互转化关系。各个测量截面上的一组测压管都相当于一组毕托管,所以也可以用来测管中某点的流速。 电测流量装置由回水箱、计量水箱和电测流量装置(由浮子、光栅计量尺和光电子

运动保健学课后习题参考答案

体育保健学课后习题作业 第一章 1、在现代社会中如何理解健康的概念? 答:健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态,而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。 2、影响健康的因素有哪些? 答:目前人们认识到的因素有七大类:社会经济环境、物质环境、健康的发育状态、个人的生活方式、个人的能力和支持、人类生物学和遗传、卫生服务。 4、试分析在当前社会中运动缺乏对人的健康有何影响? 答:缺乏运动对健康有以下方面影响 1、对心血管功能的影响:运动缺乏可导致氧运输能力低下,血管弹力减弱、心脏收缩力不 足,心功能降低,易引发心血管疾病。 2、对呼吸机能的影响:运动缺乏可使肺通气和换气功能下降,肺血流量减少,气体交换效 率下降。 3、对神经系统功能的影响:缺乏运动可使脑细胞的新陈代谢减慢,使人的记忆力和大脑工 作的耐久力都比较差,大脑皮质分、综合和判断能力减弱,反应慢不敏锐,使大脑工作效率降低。 4、易导致肥胖:缺乏运动可使成人和儿童体内储存过多的脂肪,导致肥胖或体重超出正常。 5、对运动系统的影响:缺乏运动容易导致骨质疏松,使骨重量降低、活动功能下降、骨周 围肌肉组织肌力减弱、姿势不稳、容易跌倒,从而引发骨折。 6、对胃肠功能的影响:久坐不动胃肠蠕动慢,正常摄入的食物聚积于肠胃,使胃肠负荷加 重,长此以往可导致胃及十二指肠溃疡、穿孔或出血等。 7、运动缺乏可导致亚健康:运动缺乏可出现记忆力减退、注意力很难集中、精神不振…… 亚健康状态。 第二章运动与环境 1、试述环境污染对人体健康的危害。 答:(1)急、慢性中毒 (2)致癌作用 (3)致突变作用 (4)致畸作用 (5)对免疫功能的影响 (6)其他 2、高温对人体从事运动有哪些影响? 答:高温环境从事运动时运动员会由于体表散热效率低而形成内淤热,而发生中暑、热痉挛、热衰竭等热疾病。 3、高原缺氧环境对运动会产生那些影响? 答:人体对高原环境的适应后血液中的血红蛋白增多,增强红细胞的携氧能力,身体对缺氧产生了适应,其作用在于逐渐改善耐力项目和人体长时间运动的能力。

体育保健学试题及答案

体育保健学 一、名词解释(共20分,每题5分) 1、体育保健学: 2、肌肉拉伤: 3、运动按摩: 4、运动饮料: 二、填空题(共20分,每空1分) 1、体育锻炼就是、、、的一种 手段。 2、运动时,心脏的工作负荷,致使心率适当,血液流量, 全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还 对、、等系统也有良好的影响。 4、软组织挫伤就是直接作用于人体某处而引起的或 软组织的急性闭合性损伤,就是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜就是否完整可将运动损伤分为与。 6、一个学校体育教学的质量就是由体育课、、、下午课外活动 四个方面的教学效果综合体现的。 7、医疗运动就是指将一般体育手段用于疾病的预防、。 8、在穴位上拔罐对穴位就是一种刺激有疏通经络、、、平衡阴阳的 作用。 三、问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分? 2、体格检查的内容就是什么? 3、如何判别心理健康? 4、运动中腹痛产生的主要的原因与发病原理就是什么? 四、简述题 1、运动性中暑的类型与治疗。(16分) 2、按摩时应注意哪些事项。(12分)

答案: 一名词解释 1、体育保健学:绪论 2肌肉拉伤:p314 3运动按摩:p370 4运动饮料:p66 二、填空题 1、体育锻炼就是增进健康、促进身体生长发育、增强体质、防病抗老的一种手段。 2、运动时,心脏的工作负荷加大,致使心率适当增加,血液流量增大,全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对消化、泌尿、内分泌等系统也有良好的影响。 4软组织挫伤就是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤,就是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜就是否完整可将运动损伤分为开放性损伤与闭合性损伤。 6、一个学校体育教学的质量就是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外活动四个方面的教 学效果综合体现的。 7、医疗运动就是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。 8、在穴位上拔罐对穴位就是一种刺激有疏通经络、宣通气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。三问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分?p2 2、体格检查的内容就是什么?p44 3、如何判别心理健康?p85 4、运动中腹痛产生的主要的原因与发病原理就是什么?p225 四简述题 1、运动性中暑的类型与治疗。(16分)P236 2、按摩时应注意哪些事项。(12分)p356

土壤植物地理学课教学大纲

土壤植物地理学实验课教学大纲 一、实验课程体系设置 二、教学大纲 土壤植物地理学 (一)课程简介 本课程作为自然地理学专业基础课程之一,主要学习的内容包括土壤学和植物学基础知识,即土壤的基本性质与土壤的发育,植物的形态与植物的基本类群;土壤与植物间相互作用关系;土壤植被的分布规律;世界土壤与植被分布的类型几方面的内容。(二)、教学目的 该门课程将土壤地理学和植物地理学作为一个统一整体进行讲授。教学目的是使同学掌握土壤与植物在地球表面上的分布规律、分布特点及土壤与植物之间在形成、分布等方面的相互制约、相互作用,以及土壤植被系统对自然地理环境及地理环境其它各要素尤其是与气候系统之间的相互影响和相互作用。 (三)使用教材 1、土壤地理学朱鹤健何宜庚主编高等教育出版社,1992 2、植物地理学(第三版)武吉华张绅编著高等教育出版社,1995 (四)考核方式 实验操作

(五)实验课内容 实验编号00903001 实验名称显微镜的使用及植物细胞观察 实验学时3 实验目的认识及学习普通光学显微镜的结构与使用,观察洋葱表皮细胞结构。实验类型验证 实验要求必修。 实验内容(1)、显微镜结构的认识 (2)、使用显微镜应注意的事项 (3)、洋葱表皮细胞的观察 实验编号00903002 实验名称植物组织观察 实验学时3 实验目的认识及学习玉米根尖纵切片结构。 实验类型验证 实验要求必修。 实验内容(1)、观察玉米根尖纵切片 (2)、绘玉米根尖组织结构图 实验编号00903003 实验名称植物茎的构造 实验学时3 实验目的认识及学习南瓜茎横切片结构。 实验类型验证 实验要求必修。 实验内容(1)、观察南瓜茎横切片 (2)、绘南瓜茎内部构造图 实验编号00903004 实验名称植物叶的构造 实验学时3

电磁场实验指导书及实验报告

CENTRAL SOUTH UNIVERSITY 题目利用Matlab模拟点电荷电场的分布姓名xxxx 学号xxxxxxxxxx 班级电气xxxx班 任课老师xxxx 实验日期2010-10

电磁场理论 实验一 ——利用Matlab 模拟点电荷电场的分布 一.实验目的: 1.熟悉单个点电荷及一对点电荷的电场分布情况; 2.学会使用Matlab 进行数值计算,并绘出相应的图形; 二.实验原理: 根据库伦定律:在真空中,两个静止点电荷之间的作用力与这两个电荷的电量乘积成正比,与它们之间距离的平方成反比,作用力的方向在两个电荷的连线上,两电荷同号为斥力,异号为吸力,它们之间的力F 满足: R R Q Q k F ? 212 = (式1) 由电场强度E 的定义可知: R R kQ E ? 2 = (式2) 对于点电荷,根据场论基础中的定义,有势场E 的势函数为 R kQ U = (式3) 而 U E -?= (式4) 在Matlab 中,由以上公式算出各点的电势U ,电场强度E 后,可以用Matlab 自带的库函数绘出相应电荷的电场分布情况。 三.实验内容: 1. 单个点电荷 点电荷的平面电力线和等势线 真空中点电荷的场强大小是E=kq /r^2 ,其中k 为静电力恒量, q 为电量, r 为点电荷到场点P(x,y)的距离。电场呈球对称分布, 取电量q> 0, 电力线是以电荷为起点的射线簇。以无穷远处为零势点, 点电荷的电势为U=kq /r,当U 取

常数时, 此式就是等势面方程.等势面是以电荷为中心以r 为半径的球面。 平面电力线的画法 在平面上, 电力线是等角分布的射线簇, 用MATLAB 画射线簇很简单。取射线的半径为( 都取国际制单位) r0=, 不同的角度用向量表示( 单位为弧度) th=linspace(0,2*pi,13)。射线簇的终点的直角坐标为: [x,y]=pol2cart(th,r0)。插入x 的起始坐标x=[x; *x].同样插入y 的起始坐标, y=[y; *y], x 和y 都是二维数组, 每一列是一条射线的起始和终止坐标。用二维画线命令plot(x,y)就画出所有电力线。 平面等势线的画法 在过电荷的截面上, 等势线就是以电荷为中心的圆簇, 用MATLAB 画等势 线更加简单。静电力常量为k=9e9, 电量可取为q=1e- 9; 最大的等势线的半径应该比射线的半径小一点 r0=。其电势为u0=k8q /r0。如果从外到里取7 条等势线, 最里面的等势线的电势是最外面的3 倍, 那么各条线的电势用向量表示为: u=linspace(1,3,7)*u0。从- r0 到r0 取偶数个点, 例如100 个点, 使最中心点的坐标绕过0, 各点的坐标可用向量表示: x=linspace(- r0,r0,100), 在直角坐标系中可形成网格坐标: [X,Y]=meshgrid(x)。各点到原点的距离为: r=sqrt(X.^2+Y.^2), 在乘方时, 乘方号前面要加点, 表示对变量中的元素进行乘方计算。各点的电势为U=k8q. /r, 在进行除法运算时, 除号前面也要加点, 同样表示对变量中的元素进行除法运算。用等高线命令即可画出等势线 contour(X,Y,U,u), 在画等势线后一般会把电力线擦除, 在画等势线之前插入如下命令hold on 就行了。平面电力线和等势线如图1, 其中插入了标题等等。越靠近点电荷的中心, 电势越高, 电场强度越大, 电力线和等势线也越密。

体育保健学试卷 答案

盐城师范学院考试试卷答案卷 2011-2012学年第二学期 体育学院体育教育专业《体育保健学》试卷A 班级体教103 学号10251333 姓名戴劭 一、名词解释(3分×5) 1、运动损伤:人体在体育运动过程中所发生的损伤,称之为运动损伤。 2、运动性血尿:是指健康人在运动过后出现的一过性血尿,虽经详细检查单找不到其他原因。 3、运动性疲劳:机体不能将其机能保持在某一特定水平和/或不能维持某一预定的运动强度。 4、运动应激综合征:是指运动员在训练或比赛时,体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象。 5、自我监督:是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法,对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。 二、是非题(1分×10) 1、过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。(错) 2、环境是以人类为中心的所有客观外界条件的总和。它是由自然环境与社会环境两大部分组成。(对) 3、贫血的标准:成男120g/L(比积40.0%)成女110g/L(比积35.0%)低于上述数值即为贫血。(对) 4、力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。(错) 5、中暑是由高温环境引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能紊乱和水、电解质丢失过多所致的疾病。(对) 6、头部前额外伤大出血时,可指压同侧颞浅动脉止血。(对) 7、儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。(错) 8、静脉出血血色暗红,出血口在近心端,血流缓慢,危险性小于动脉出血。(错) 9、若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时,两者操作频率之比应为1:5。(对) 10、苹果、梨等大多为碱性食物,肉、蛋、大米等多为酸性食物。(对) 三、填空题(0.5分×50)

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