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应知应会历史知识概览140202

应知应会历史知识概览

中国历史是生活在中国文化圈中的人所必须了解的。茶余饭后的闲谈、广播电视、书籍、人文交流等,太多的场合需要了解起码的历史知识。如果做不到,你就会显得浅薄无知。

中国历史真的太厚重,需要了解的知识太多太多,这里仅是最著名的时期、人物及事件的概览。真正想了解,需要去翻阅很多资料。但这篇文字至少可以指明学习中国历史的大致方向。

目前公认的中国文明史有5千年,近年来考古又上溯到6千年。

一、从了解纪年开始

背一背中国历史纪年是第一步:

三皇五帝开篇,夏商周统于秦,汉三国归为晋,南北朝并作隋,唐分五代十国,宋元明清民中。

记住历史的几个重要时间“坐标”:

1)夏朝约公元前2000年(实际2100年);

2)周朝约公元前1000年;

3)新朝(西汉、东汉交替)约公元零年;

4)宋朝约公元1000年;

5)中华人民共和国跨越2000年;

这样就大致把握了历史总的时间脉络。

夏:夏朝。

商:商朝。

周:周朝,又分西周(稳定期)、东周(即春秋战国时期)。

秦:秦朝,只经历二世。

汉:汉朝,又分西汉、东汉,东汉后期为三国争竞。中国历史鼎盛时期之一。

三国:魏(曹操)、蜀(刘备)、吴(孙权)。

晋:晋朝,又分西晋、东晋。

南北:南北朝。南朝:宋齐梁陈。北朝:北魏、东魏、西魏、北齐、北周。

隋:隋朝。

唐:唐朝。中国历史鼎盛时期之一。唐朝李世民后插了个武则天的“周朝”,时间很短。

五代:梁、唐、晋、汉、周。

十国:其中南方有九个,即吴、南唐、吴越、楚、前蜀、后蜀、南汉、南平(荆南)、闽,北方北汉。

宋:宋朝,又分北宋、南宋。中国历史鼎盛时期之一。

元:元朝。中国历史鼎盛时期之一。

明:明朝。中国历史鼎盛时期之一。

清:清朝。

民:中华民国。

中:中华人民共和国。

二、了解一点中国农历历法

(一)天干地支

如下天干地支应熟练背下来,很多媒体和文化交流中会有高频度的使用。

“天干地支”,简称“干支”。在中国古代的历法中,甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸被称为“十天干”,子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥叫作“十二地支”。

(二)纪年

1、甲子纪年:

十干和十二支依次相配,组成六十个基本单位,两者按固定的顺序互相配合,组成了干支纪年法。

天干、地支搭配衔接记年,从甲子开始,至癸亥结束结束,正好60年一循环,又回到甲子,所以叫做“一甲子”。汉语中形容年龄的花甲、一甲子都是指

2、以帝王或朝代纪年

如民国(国号)25年、崇祯(帝号)元年、开平(年号)五年等。

(三)记时

把每天分为12个时辰,1个时辰为2小时,分别用12地支表示。

每天的23-1点为子时,依次类推。

子时:23-1点,丑时:1-3点,寅时:3-5点,卯时:5-7点,

辰时:7-9点,巳时:9-11点,午时:11-13点,未时:13-15点,

申时:15-17点,酉时:17-19点,戌说:19-21点,亥时:21-23点。

由于子时正是半夜12点前后,故有“子夜”之说。由于午时正是中午12点前后,故有“正午”、“中午”之说。“子时三刻”就是指马上到午夜的时候。(四)十二生肖

用12种动物和地支搭配起来,即:

子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。

从某人出生年份在12地支的哪一年,我们就说他的属相是其对应的动物。如辰年出生的人,就属龙。

12生肖的顺序(鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪)是应该背下来的,因为它已

经成为中国传统文化和使用频度很高的话题。

三、知道各朝代的开国和有作为的皇帝及简要事迹

(一)开国皇帝

夏朝,大禹建立。以治水而建大功,被舜传为君主。

商朝,商汤建立。

周朝,周文王姬昌建立。

秦朝,秦始皇(嬴政)建立。统一了疆土、统一了文化、统一了度量衡和货币、修建了连通全国的驰道。

汉朝,汉高祖(刘邦)建立。与项羽共灭秦朝,后又灭项羽建立汉朝。

三国,魏(曹操)、蜀(刘备)、吴(孙权)。通过《三国演义》家喻户晓。东吴的建立者其实是其父亲孙坚和兄孙策。

晋朝,晋武帝司马炎建立。

南北朝,数量多,影响小,不记也罢。

隋朝,隋文帝杨坚建立。

唐朝,唐高祖李渊建立。

五代,数量多,影响小,不记也罢。

十国,数量多,影响小,不记也罢。

宋朝,宋太祖赵匡胤建立。

元朝,建立者元世祖忽必烈。真正开始打天下的是铁木真(成吉思汗)。

明朝,建立者明太祖朱元璋。

清朝,清太宗皇太极建立。真正开始打天下的是努尔哈赤。

中华民国,孙中山建立。

中华人民共和国:第一任共和国主席是毛泽东。

(二)其他知名的皇帝

夏朝前——正:尧、舜。这两个人被认为是中华民族共同的先祖,后世形容皇帝英明一般就以“尧舜”来比喻。尧、舜帝位是择贤而传的,舜又择贤而传禹。禹建立夏朝后传子,成为君主世袭制的开始。

夏朝——反:桀(末代君王)。一笑倾城、或一笑倾国的成语,就是从他为了买宠妃褒姒一笑,拿烽火台当儿戏以取悦褒姒,以至亡国的典故而来。

商朝——反:纣王(末代君王),通过《封神演义》家喻户晓。是历史上最著名的暴君,炮烙酷刑从他而用,造酒池肉林,以取悦宠妃妲己。但正史认为纣王是一个文武兼备而有作为的君主,曾经很大程度扩大了商朝版图,对中国历史有贡献。后世形容暴君,都用“商纣”来比喻。

周朝——正:周武王姬发,真正实现统一的周朝君主。

春秋——知道春秋五霸。春秋五霸是指当时比较强盛而成为盟主的五位诸侯。说法1是:齐桓公、宋襄公、晋文公、秦穆公和楚庄王;说法2是:齐桓公,晋文公,楚庄王,郑庄公,宋襄公。其它还有很多说法,如吴王夫差、越王勾践也有被纳入“五霸”之中的。第一种比较正宗,被多数人认同。

秦朝——反:秦二世(胡亥)。也是著名的暴君,据说他为了巩固政权,杀

了大量的民众,甚至包括他的所有兄弟姐妹。所以很快被陈胜、吴广起义而灭。

汉朝——正:汉武帝(刘彻)。以武力著名的皇帝,曾很大程度扩大了疆域,消除了边患。后世形容有作为的皇帝常以“秦皇汉武”比喻。

三国——曹丕、孙策、孙坚、刘禅(扶不起的阿斗),通过《三国演义》家喻户晓。

隋朝——反:隋炀帝杨广。被后世文学作品形容为暴君,但其实是很有成就的帝王。在位期间修建大运河,营建东都迁都洛阳城,开创科举制度,亲征吐谷浑,三征高句丽,因为滥用民力,造成天下大乱直接导致了隋朝的灭亡。

唐朝——唐太宗李世民:在经济、文化建设上有重要建树,创造了历史上著名的“贞观之治”。是历史上“圣君”的典型之一。唐玄宗:才华横溢的帝王,书法、绘画、乐器均有造诣,但沉迷于诗情画意和女色,经安史之乱,几至亡国。

五代十国——李煜,南唐国君,又称李后主。以词知名,是有影响的词人。

宋朝——宋仁宗,社会文化、经济发达,是宋朝文明鼎盛的代表时期。

元朝——成吉思汗。以武力著名于世界,统一了蒙古,铁骑曾经打到欧洲,是元朝政权真正的创始人。元朝时是中国版图历史上最辽阔的时期。

清朝——康熙、乾隆,曾创造著名的“康乾盛世”。雍正:是很有才华的皇帝,但由于统治手段强悍而被称为暴君。溥仪:末代皇帝。现代文学作品中,大量以前三位皇帝为背景题材。慈僖太后:不是皇帝,胜似皇帝,曾经干政几十年,为人刚愎自用,保守,排斥西方技术、文化,清朝没落阶段的典型代表;被英法大炮打开国门,西方对华的大部分不平等条约是这个阶段签署的。

中华民国——蒋介石,但已经不再称“皇帝”。以蒋、宋、孔、陈四大家族为经济基础,实际上是买办资产阶级的政权代表。从北伐建立地位,当上国民革命军司令。退出大陆前三件事:北伐、抗日、反共,主要精力用在打击共产党。但共产党由没有军队到最终前后消灭蒋八百万军队,把他赶到了台湾,即现在的中华民国。

四、知道历史上的名人及简要事迹

建议适当关注,和知道如下的名人,这些人是经常被媒体和文字引用的。

周朝——老子:道教创始人。春秋四君子:魏国的信陵君、齐国的孟尝君、赵国的平原君、楚国的春申君,因广纳门客,在国中地位显赫闻名。孔子:儒教的创始人,收过大量的门徒,据说贤达者72人;儒教崇尚忠孝节义廉,对中国文化影响深重,成为中国社会秩序的主要准则和道德标准,几千年来一直被视为“圣人”。孟子:是儒教的继承和发展者,后有“孔孟之道”之说。西施:四大美人之一,辅佐越王勾贱倒吴。扁鹊:春秋战国时期的名医。苏秦、张仪:纵横家,苏秦主张合纵,说六国之力以抗秦;张仪主张连横,说六国以事秦。孙膑:齐国军事家,孙子兵法传播几千年,成为后代军事思想的精华。

秦朝——商鞅:因变法使秦强大而闻名,后被守旧势力杀害。李斯:也是后期的变法家。项羽:秦末农民起义军首领,曾强盛一时,率先攻入秦都咸阳,火烧阿旁宫,后被刘邦围困,而乌江自刎。

汉朝——萧何:刘邦的开国丞相,“萧何月下追韩信”几乎家喻户晓。韩信:为刘邦打下了大半个天下,是著名统帅,后因功高傲世而被杀。卫青、霍去病:汉武帝时的著名将领,在远征匈奴时发挥重要作用。张骞:汉武帝时通西域,建立了丝绸之路。蔡伦:东汉,造纸术(四大发明之一)发明人。王昭君:代汉和蕃,四大美人之一。张衡:著名天文学家、发明家,发明了浑天仪、地动仪。

三国——三曹:曹操、曹丕、曹植:以文笔著称,曹丕为魏国首帝。司马懿:魏国的重要谋臣,与诸葛亮齐名当世。诸葛亮:蜀国丞相,以智慧著称千年,成为智慧的代名词;出师表、舌战群儒、三气周瑜、空城计等著名典故的主角。关羽:刘备的大将,三国故事中讲究义气的典型,被中国民间神化,修建了大量的祠堂,被后世追封为“神”、“帝”,家中亦有供奉;千里走单骑、单刀赴会、过五关斩六将、刮骨疗毒等典故的主角。张飞、赵云、黄忠、马超:刘备的著名战将,与关羽并称“五虎将”。孙坚、孙策:吴国基业的创始人。周瑜:吴国统帅,曾在赤壁打败曹操,赤壁之战成为历史上的著名以少胜多的战役。吕布:名将,以三英战吕布闻名。貂禅:四大美人之一,吕布之妻。华佗:发明了麻沸散,善于外科手术,相传被曹操杀害。

晋朝——陶渊明:著名文学家。王羲之、王献之:著名书法家。

南北朝——祖冲之:著名数学家,最先把圆周率计算到小数点后第7位的人。

隋朝——李春:赵州桥的设计者。

唐朝——魏征:唐太宗时期名相。杨贵妃:唐玄宗妃子,被认为是亡国之女,四大美人之一。玄奘:以西行取经而知名,《西游记》小说的原型。鉴真:东渡日本传佛教。狄仁杰:仅次于包拯的铁面断案典型。同期出现一大批著名文学家和诗词作家:李白、杜甫、白居易、柳宗元、王之涣、贺之章、房玄龄、卢照邻、洛宾王、韩愈、王勃、王维。颜真卿:著名书法家。吴道子:著名画家。

宋朝——毕升:发明活字印刷术。包拯:铁面无私的典型,成为后世千年戏曲创作的典型素材。岳飞:抗金名将,后代传承精忠爱国的英雄;岳母刺字、《满江红》等的主角。文天祥:爱国将领,民族英雄,“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”千古名句的作者。司马光:著名史籍《资治通鉴》的作者。同期出了众多千古流传的文学大家:王安石、范仲淹、欧阳修、李清照、司马光、柳永、晏殊、曾巩等。

元朝——关汉卿、王实甫:著名元曲作家。马致远、元好问:著名文人。黄道婆:织布机发明人,被认为是纺织业的重大传承人和创新者。郭守敬:著名天文学家、水利学家,在制作天文观测工具、历法方面有重要成就。

明朝——刘基:即刘伯温,辅佐朱元璋开国的名臣。郑和:明朝太监首领,率数万人七次下西洋。郑成功:元末名将,抗击清朝,后独守台湾,后世时被康熙统一。袁崇焕:明末抗击清朝的著名将领。徐霞客:著名旅行家,《徐霞客游记》驰名中外。吴承恩:《西游记》作者。宋应星:工农业百科全书《天工开物》的主作者。戚继光:抗击倭寇名将。李自成:明末农民起义领袖,最终灭亡了明朝,并做了几十天短命的大顺天子。李时珍:著名医学家,《本草纲目》作者,

对现代中医有重要影响。罗贯中:《三国演义》作者。冯梦龙:《三言二拍》作者。

清朝——和珅:乾隆朝权臣,在嘉庆年间倒台,抄家时发现其财产相当于国家15年的总收入。曾国藩:清末湘军统帅,在剿灭太平天国军时发挥重要作用;其著作富于哲理,思想深邃,被后世推崇。洪秀全:清末农民起义领袖,动摇了清朝的统治。吴三桂:明末将领,后投降清朝,率清军入关,曾为霸一方,被康熙剿灭。康有为、梁启超:清末主张学习西方文化和改革的大臣,戊戌变法的领导者,失败出逃。袁世凯:清末民初军阀,曾当选民国大总统,后自立为帝仅83天,被全国讨伐,仅6个月后病死。林则徐:清朝官吏,虎门销烟(鸦片)的主角。曹雪芹:《红楼梦》作者。蒲松龄:《聊斋志异》作者。其余著名的还有权臣螯拜、年羹尧,才子纪晓岚(文学家,《阅微草堂笔记》作者)、郑板桥(画家)等。

中华民国——宋庆龄:国父孙中山夫人,后任至中华人民共和国副主席。陈独秀:共产党创始人之一,第一任共产党总书记。李大钊:共产党创始人之一,与陈独秀齐名,是马列主义的引入者。四大家族之宋子文、陈立夫/陈果夫、孔祥熙(另一个是蒋介石):曾把持中国的财政,是当时官僚资本的代表。鲁迅:近代最著名的文学家。汪精卫:曾继孙中山之后领导国民党,后被蒋取代,后期成为日本人的傀儡政府领导人,被指为卖国贼。冯玉祥、张作霖、阎锡山:西北、东北、山西军阀。张学良(张作霖之子)、杨辅成:“西安事变”抓捕蒋介石,逼蒋抗日主角,前者被软禁一生,后者被杀。矛盾、郭沫若、巴金、老舍:著名文学家。

中华人民共和国——朱德:解放军总司令,共和国委员长。周恩来:共和国第一任总理,共产党缔造者之一,早期中央核心领导人。刘少奇:延安时期中央核心领导人之一,曾任共和国主席。邓小平:1978年后经济改革领导人,没有担任过主要领导职位,但却是中国第二代实际领导人(期间华国锋、赵紫阳、胡耀邦)。十大元帅:朱德、彭德怀、林彪、刘伯承、陈毅、贺龙、叶剑英、罗荣桓、徐向前、聂荣臻。江泽民、胡锦涛、习近平:第三、四、五代领导人。

近二十年的人物,包括领导人、各行业名人,和我们都处在同一时代,不说也罢。

五、知道历史上的重大事件和著名典故

下面这些典故是非常闻名的,无法一一详解,自己可以去查查百度。

部分典故随前面各朝代名人已经引出,不再罗列。

1、甲骨文:是把文字记录在龟甲和动物骨骼上的文字。后期出现了竹简、布帛记录文字,东汉时期又发明了造纸术。甲骨文考古最早的记录是6000年,所以认为中华文化也有6千年的文明史。

2、三皇五帝:三皇为伏羲、神农(炎帝)、轩辕(黄帝),所以我们现在称为炎黄子孙,很多祭祖活动都是祭炎黄。五帝为少昊、颛顼、帝喾、帝尧及帝舜。是夏朝前传说的帝王。炎黄尧舜禹五人都是家喻户晓的。

3、女娲补天:神话传说。

4、神农尝百草:传说,认为是农业的始祖。

5、夸父追日:来自《山海经》,夸父想把太阳摘下放进人的心里,而追赶太阳,最终累死的故事。

6、精卫填海:来自《山海经》,精卫因疑兄对自己不好,而把兄推进大海,后变成乌鸦,衔石填海救兄的故事。

7、大禹治水:以治水而得舜帝传位,建立夏朝。

8、酒池肉林:商纣王为讨好妲己的奢靡之作。

9、烽火戏诸侯:周幽王为讨好褒姒的儿戏之作,利用点烽火招来诸侯兵马,以博宠妃一笑,后因此亡国。

10、春秋五霸:春秋时的五位诸侯霸主。

11、纸上谈兵:赵国赵括纸上谈兵,一战失败,断送赵国40万军队。

12、卧薪尝胆:越王勾践被吴国俘虏后忍辱负重,最终灭亡吴国的故事。

13、围魏救赵:战国时齐国孙膑,带军围困魏国,而迫使正在攻击赵国的魏国统帅庞涓回救,从而解救了赵国的故事。

14、商鞅变法:春秋时秦国变法,使秦国强盛。

15、图穷匕现、荆柯刺秦王:为了救燕国,荆柯刺杀秦王嬴政未遂而被杀。

16、扁鹊三兄弟:治大病、治小病及预防的故事,揭示了疾病预防的重要。

17、负荆请罪、将相和:战国时赵国大将廉颇背负藤条,向相国蔺相如请罪的故事。

18、合纵连横:其代表人物为苏秦、张仪。苏秦主张合纵,说山东六国之力以抗秦。张仪主张连横,说六国以事秦。

19、陈胜、吴广起义:秦末农民起义。

20、鸿门宴:项羽邀请刘邦的一次宴会,以杀刘邦为目的,后未成功。现在把没有好意的宴请都叫鸿门宴。

21、巨鹿之战:秦末楚王项羽率领数万楚军,同秦名将章邯所率四十万秦军主力在巨鹿进行的一场重大决战,是历史上著名的以少胜多的战役之一。

22、背水一战、破釜沉舟:汉朝刘邦部将韩信带1万多汉军,在水边破釜沉舟,自断生路,击败20万赵军的战例。

23、四面楚歌:刘邦军对项羽围困的乌江之战,汉军唱楚歌而使楚军军心涣散,楚霸王项羽自刎乌江。

24、萧何月下追韩信:萧何为留住人才,月下追赶负气出走的韩信的故事。后韩信为刘邦打下了半壁江山。

25、约法三章:刘邦灭秦,进入秦都时制定的三项法令,成为后来汉朝法律的基础。

26、高祖斩白蛇而起义:传说中的刘邦斩断白蛇,揭杆起义。

27、昭君和藩:王昭君代表汉朝,出嫁西藏,从而达成两国修好的故事。现在西藏还广为流传松赞干布和昭君的故事。

28、汉武帝抗击匈奴:以卫青、霍去病为代表的将领,抗击匈奴,扩大版图,宁定边境。

29、张骞通西域:汉武帝派张骞出使西域,交流文化,修好西方国家。

30、黄巾军起义:汉末张角、张梁、张宝三兄弟领导的农民起义,成为覆灭汉朝的主要力量。

31、三顾茅庐:来自《三国演义》小说,刘备三次亲自到隆中,请出诸葛亮辅佐的故事。成为后世礼贤下士的样板。

32、关公及其典故:关羽,刘备五虎将之首。刮骨疗毒、千里走单骑、单刀赴会、温酒斩华雄、走麦城等著名典故的主角。

33、赤壁之战:三国时期著名以少胜多战例。吴蜀联合打败曹操。

34、赔了夫人又折兵:来自《三国演义》小说,诸葛亮三气周瑜故事之一,既帮刘被备娶到了吴国公主,又让周瑜吃了败仗。

35、夷陵之战:三国时吴国陆逊火烧连营,以少胜多,战胜蜀国几十万大军的著名战例。

36、空城计:来自《三国演义》小说,诸葛亮空城吓退司马懿。

37、七步成诗:曹操长子曹丕,限令弟弟曹植七步写一首诗,否则杀头的故事。“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”成为千古名句。

38、草木皆兵与淝水之战:东晋末期,前秦皇帝苻坚败于东晋的一场大战,形容败军丧胆,见到草木都以为是敌军。

39、丝绸之路:始于古都长安(今天的西安)和洛阳,连接亚、非、欧的古代陆上贸易路线,也是一条东方与西方之间经济、政治、文化进行交流的主要道路。最初作用是运输中国古代出产的丝绸。

40、鉴真东渡:唐朝时带500童男女东渡日本,成为传播佛教和中国文化的使者,对日本后世文化形成有重大影响。

41、黄巢起义:唐朝末年的农民起义,动摇了唐朝统治。

42、黄袍加身:五代后周赵匡胤在陈桥兵变,诸将给赵匡胤披上黄袍,拥立为帝。后指登上帝位。

43、杯酒释兵权:宋太祖赵匡胤在酒席上,让众将领交出兵权的典故。

44、岳母刺字:岳飞母亲在岳飞后背上刺“精忠报国”的故事。

45、莫须有:南宋末期,奸臣秦桧在人问及杀岳飞的罪名时的回答,从此“莫须有的罪名”成为无理治罪的代名词。

46、郑和下西洋:明朝太监首领,率数万人七次下西洋,航程7万多海里,相当于绕地球三圈半,对传播中国文化影响巨大。

47、郑成功收复台湾:明朝末年,明朝将领郑成功从荷兰人手中收复台湾。

48、戊戌变法:清朝光绪年间,由康有为、梁启超领导的清朝后期变法运动,后失败。

49、甲午战争:清朝末年,清朝北洋海军败于日本海军的一场海战。

50、虎门销烟;清朝末年,由林则徐领导的销毁鸦片的运动。

51、鸦片战争:由于虎门销烟引发的英、法等国进攻中国的一场战争,最终中国签定了丧权辱国的许多条约,赔偿了大量白银。圆明园就是那时被烧的。

52、辛亥革命:由孙中山领导的民主主义革命起义,最终失败,其中72位

烈士被葬在广州黄花岗。

53、北伐战争:孙中山领导的讨伐北方军阀的战争。

54、五四运动: 1919年5月4日发生在北京以青年学生为主的一场学生运动,普通市民、工商人士等中下阶层广泛参与的一次示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多形式的爱国运动。

55、南昌起义:1927年8月1日,共产党领导的第一次起义,成为共产党建立军队的标志性事件。

56、秋收起义:1927年10月,毛泽东等在湖南、江西边界地区领导的一次农民起义,后来转到井冈山,创建了著名的井冈山根据地,为后来的中国工农红军的建立奠定了基础。

57、土地革命:由共产党领导的以解放农民为核心的革命,主要任务是重新分配农村土地,让耕者有其田。这成为后期共产党革命成功,军队快速壮大,并赢得战争的重要政治基础。

58、卢沟桥事变:1937年7月7日,日本军队为了制造侵华口实,主动挑衅中国军队的事件。

59、抗日战争:1937卢沟桥事变开始,到1945年的8年间,对日本的反侵略战争。

60、西安事变:张学良、杨辅成拘捕蒋介石,逼蒋抗日的事件。

61、南京大屠杀:1937年12月南京沦陷,日本军队对南京进行的长达几个月的屠城行动。据说有三十多万人被杀。

62、三大战役:辽沈战役、淮海战役、平津战役,成为解放军打败国民党军队,扭转双方军事大局的决战。三大战役彻底解放了长江以北地区。

63、渡江战役:1949年4月20日,解放军从江北强渡长江的战役,从此解放军部队如秋风扫落叶,几个月内解放了中国的绝大部分地区。

64、抗美援朝:1951年中国支援朝鲜,对美韩的一场战争,最后在朝韩边境三八线签署停战协定。

65、文化大革命:毛泽东晚年发动的,旨在巩固政权的运动,但运动中打击面被扩大,出现过大量的冤案。

66、珍宝岛战争:中苏争夺珍宝岛的战争,以中国胜利告终。

67、中印战争:中国和印度之间边境争端的一场战争,中国军队一直打到临近印度首都,后主动撤退。

68、中越战争:中越边境地区的一场领土争端战争,中国军队一直打到河内附近的凉山,后主动撤退。

69、四大发明:指火药(春秋战国时期)、指南针(春秋战国时期)、活字印刷术(北宋)、造纸术(东汉)。其实中国还有许多著名的发明。

六、知道历史上的重要著作

至少知道如下著作名称。

1、《周易》:又称易经,作者不详,成书至少在5000年前,是现代仍然流传的奇书。被大量的信奉测算之术的人追捧。

2、《道德经》:周朝时期老子著,道教名著。

3、《山海经》:先秦时期地理典籍,作者不详。

4、《论语》:春秋时期孔子后世弟子总结的孔子语录集。

5、《孟子》:春秋时期孟子及其弟子编著。

6、《诗经》:先秦诗集。

7、四书五经:四书——《论语》、《孟子》、《大学》、《中庸》;五经:《诗经》、《尚书》、《礼记》、《周易》、《春秋》。其中《论语》、《诗经》、《周易》等对后世影响巨大。

8、《吕氏春秋》:战国时期吕不韦编著的门客杂集。

9、《左传》:是春秋末年左丘明为解释孔子的《春秋》而作。

10、《三字经》、《千字文》、《百家姓》、《弟子规》、《神童诗》:著名国学启蒙读物,成为历代私塾教材。

11、《史记》:西汉时期司马迁所著,是最中国最著名的史书。

12、《齐民要术》:北魏时期的贾思勰所著的一部综合性农书,也是世界农学史上最早的专著之一。

13、《资治通鉴》:宋朝司马光所著,是仅次于史记的著名史书。

14、《四库全书》:清朝乾隆年间,由纪晓岚等汇总编辑的中国古代文献的全集。收集了3500多种图书,近十亿字,分经、史、子、集四部。

15、《天工开物》:明朝宋应星编著的农业、手工业百科全书。

16、《本草纲目》:明朝李时珍的著名中草药著作。

17、四大名著:《三国演义》(罗贯中)、《水浒传》(施耐庵)、《红楼梦》(曹雪芹)、《西游记》(吴承恩)。

18、唐诗:唐朝时期的诗歌,代表中国古文学的颠峰,至今仍广为传诵。

19、宋词:宋朝时期的词,代表中国古文学的颠峰,至今仍广为传诵。

20、元曲:元朝时期的戏曲,是中国古代戏曲的颠峰,对后世戏曲有巨大影响。《西厢记》、《窦娥冤》、《牡丹亭》等是那时的代表作。

21、《金瓶梅》:兰陵笑笑生著。对中国近代文学影响巨大的著作,长期被当做淫书,一度禁止发行。

22、《聊斋志异》:蒲松龄的名著,记载的都是鬼怪故事。

23、《三言二拍》:《警世通言》、《醒世恒言》、《喻世名言》、《一刻拍案惊奇》、《二刻拍案惊奇》。是中国近代最著名的短篇小说集,成为后世许多戏剧素材的来源。

24、《封神演义》:陈仲琳著。

25、《儒林外史》:吴敬梓著。

26:《三国志》:由西晋陈寿所著,记载中国三国时代历史的断代史。

27、《东周列国志》:冯梦龙著。

28、《康熙字典》:是清朝康熙年间编纂的一部极有权威,也是第一部字典。

29、《二十四史》:清朝时期编纂的历史上24部史书,史记是其中之一。

30、《毛泽东选集》:奠定了“毛泽东思想”的基础,绝对是影响深远的著作,非后期其他领导人可比。在西方国家、国外共产党中的影响也颇为深远。

七、有时间的话,系统读两遍中国历史书籍

系统读读中国历史书籍是必要的,而且最少读两遍,要对大致历史脉络、重大事件、著名人物等有印象。

八、如果喜欢历史,可以读读断代史,和重要的人物传记

如果想深入了解历史,可以读断代史及人物传记,但要视个人兴趣而定。大致达到上述要求基本差不多了。

2014-02-02

政治理论学习知识测试试卷

中特迎评应知应会知识测试试卷(二) 一、单选题(每题1分,共10分) 1.树立和落实科学发展观,必须始终坚持(A) A.以经济建设为中心 B.以保护环境为中心 C.已调整结构为重点 D.以节约资源为重点 2.建设中国特色社会主义的总依据是(A) A.社会主义初级阶段。 B.新世界新阶段阶段性特征。 C.新世纪时代特征。 D.新阶段阶段性特征。 3.中国特色社会主义的总布局是(C) A.“一个中心,两个基本点” B.“两个文明,两手抓” C.“五位一体” D.基本理论、基本实践、基本纲领、基本经验、基本制度。 4.中国特色社会主义道路的必由之路是(B) A.解放和发展生产力 B.改革开放 C.相信人民、依靠人民 D.公平公正 5.十八大指出,加快发展方式转变的关键是(A) A.深化改革

B.扩大开放 C.提高改革水平 D.科学发展 6.建设社会主义文化强国的关键是(D) A.建设社会主义核心价值体系 B.满足人民精神文化需求 C.发展文化产业 D.增强全民族文化创造活力 7.不属于党的建设的主线是(C) A.执政能力 B.先进性 C.革命性 D.纯洁性 8.当前我国加快建设资源节约型社会的核心是(B) A.合理利用社会资源,避免资源浪费。 B.节约使用资源,提高资源利用率。 C.大力发展循环经济。 D.减少污染。 9.不属于马克思主义执政党的建设目标是是(C) A.学习型 B.服务型 C.先进型 D.创新型 10.十八大提出政治体制改革的根本是(C) A.坚持党的领导

B.加强依法治国 C.保证人民当家作主 D.增强党和国家活力 二、多选题(每题2分,共20分) 1.党的十八大报告提出巩固统一战线的思想政治基础是什 么?( AC ) A.爱国主义 B.共产主义 C.社会主义 D.集体主义 2.科学发展观的历史地位在于( ABCD ) A.是中国特色社会主义理论体系最新成果 B.是指导党和国家全部工作的强大思想武器 C.是中国共产党集体智慧的结晶 D.是党必须长期坚持的指导思想 3.中国特色社会主义制度概括而言,主要是指( ABC ) A.根本制度 B.基本制度 C.具体制度 D.具体机制 4.全面加强党的建设需要增强哪些能力( ABC) A.自我净化 B.自我完善 C.自我革新 D.自我提升 5.胡锦涛总书记在十八大报告中提到全党要坚定哪三个自 信

应知应会知识考试题库完整

理论教育应知应会知识考试题库 一、单项选择题 1、中共十八届三中全会通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》指出全会指出,深化经济体制改革要紧紧围绕使市场在资源配置中起(D)。 A ?基础性作用 B ?保障性作用 C .关键性作 D .决定性作用 2、必须毫不动摇巩固和发展公有制经济,坚持公有制主体地位,发挥国有经济主导作用,不断增强国有经济(A )。 A .活力、控制力、影响力B.定力、控制力、创造力 C .创造力、控制力、影响力D.品质、创造力、影响力 3、发展中国特色社会主义政治,我国社会主义政治的特有形式和独特优势,是党的群众路线在政治领域的重要体现,是(C)。 A?基层群众自治制度B.人民 C.协商 D. 民族区域自治制度 4、加快形成新的经济发展方式,就要把推动发展的立足点转变到(B)。A.创新发展上来B.提高质量和效益上来 C.绿色发展上来 D.和平发展上来 5、指出,(A)是党的生命线和根本工作路线。A、党章B、党建C、实事D、反腐倡廉 6、十八大指出,科学发展观最鲜明的精神实质是(D)。 A 、改革开放 B 、社会主义核心价值体系 C、坚持四项基本原则 D 、解放思想、实事、与时俱进、求真务实 7、全面深化改革,坚持发展仍是解决我国所有问题的关键这个重大战略判断,以经济建设为中心,发挥经济体制改革牵引作用,推动生产关系同生产力上层建筑同经济基础相适应,推动经济社会持续健康发展。必须立足于我国的这个最大实际是(D)。 A .我国仍然是发展国 B .我国在社会主义初级阶段主要矛盾 C .我国社会主义国家性质 D .我国长期处于社会主义初级阶段 8、建设中国特色社会主义,关于中国特色社会主义的总布局是(D)。 A. 经济、政治、文化、社会建设“四位一体” B. 实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴。 C .社会主义初级阶段 D. 经济、政治、文化、社会、生态文明建设“五位一体” 9、十八届三中全会通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》指出全面深化改革的总目标是 (A)。 A、完善和发展中国特色社会主义制度,推进国家治理体系和治理能力现代化 B 、全面建设小康社会 C、实现中华民族伟大复兴 D、实现中国梦 10、全面深化改革,制约城乡发展一体化的主要障碍是(B)。 A. 城乡贫富差距拉大 B. 城乡二元结构 C.城乡户籍制度限制 D.城乡教育水平差异化 11、(D)是兴国之要,是我们国家兴旺发达和久安的根本要求。 A 坚持四项基本原则 B 党的领导 C 依法治国 D 以经济建设为中心 12、中国共产党在(B)上把思想确立为党的指导思想。 A. 会议 B.党的七大 C.党的七届二中全会 D.党的八大 13、在(C)上第一次提出“建设有中国特色的社会主义”的命题。 A. 党的八大 B.党的^一大 C.党的十二大 D.党的十三大 14、党的十八大号召全党要坚定中国特色社会主义的“三个自信”。这“三个自信”具体是指(D) A. 思想自信、道路自信、政策自信 B. 思想自信、方向自信、制度自信 C. 理论自信、方向自信、政策自信 D. 道路自信、理论自信、制度自信 15、(C)提出了“振兴中华”的口号并为之努力,但是没有找到出路。是中国共产党成立以后,领导人民经过不 懈奋斗,才逐步使这个梦想成为现实。这个过程,可以概括为“两个百年” 、“两重任务” 。 A B 梁启超C D 黄兴 16、(A)标志着无产阶级已经作为一支独立的政治力量登上了历史的舞台。 A. 三大工人运动的爆发 B. 共产主义者同盟的诞生 C. 恩格斯发表《共产党宣言》 D. 世界上一个工人阶级政权——巴黎公社的建立 17、党的群众路线教育实践活动极具重要性和紧迫性,因为(B)。

党员干部应知应会知识100题

党员干部应知应会知识100题 一、党的基本理论 1.中国共产党的性质:中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。 2.党的最高理想和最终目标:实现共产主义。 3.党的行动指南:是以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。 4.党的基本路线:领导和团结全国各族人民,以经济建设为中心,坚持四项基本原则,坚持改革开放,自力更生,艰苦创业,为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家而奋斗。 5.党的四项基本原则:坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马克思列宁主义毛泽东思想。 6.党的外交政策:坚持独立自主的和平外交政策,维护我国的独立和主权,反对霸权主义和强权政治,维护世界和平,促进人类进步。 7.党的工作路线:一切为了群众,一切依靠群众,从群众中来,到群众中去,把党的正确主张变为群众的自觉行动。 8.党的最大优势:密切联系群众。 9.党执政后的最大危险:脱离群众。 10.党员宣誓誓词:我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程,履行党员义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘密,对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切,永不叛党。 11.预备党员的权利:除了没有表决权、选举权和被选举权以外,其他同正式党员一样。

12.党的民主集中制的基本原则是:党员个人服从党的组织,少数服从多数,下级组织服从上级组织,全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。 13.我党成立以来实现的三大历史性转变是:中国共产党成立以来实现了三大历史性转变:从半殖民地半封建社会到民族独立、人民当家做主新社会的历史性转变、实现了从新民主主义革命到社会主义革命和建设的历史性转变、实现了从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制、从封闭半封闭到全方位开放的历史性转变。 14. 中国共产党的三大作风:理论和实践相结合的作风,和人民群众紧密地联系在一起的作风,自我批评的作风。 15.中国共产党的三大历史任务是:带领全国各族人民全面建设小康社会,实现继续推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平与促进共同发展。 16. 坚持“一个中心、两个基本点”指的是:领导和团结全国各族人民,以经济建设为中心,坚持四项基本原则,坚持改革开放,自力更生,艰苦创业,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。 17. 中国特色社会主义理论体系包括:中国特色社会主义理论体系,就是包括邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观等重大战略思想在内的科学理论体系。 18.“两个务必”:(1)务必继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风;(2)务必继续地保持艰苦奋斗的作风。 19. 中国特色社会主义道路的内涵是:中国特色社会主义道路,就是在中国共产党领导下,立足基本国情,以经济建设为中心,坚持四项基本原则,坚持改革开放,解放和发展社会生产力,巩固和完善社会主义制度,建设社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义先进文化、社会主义和谐社会,建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。 20. 邓小平提出的社会主义本质是:解放生产力,发展生产力,消灭

应知应会基础知识

一、“五进三早两防一控”: 1、五进:开展燃气安全进社区、进学校、进机关、进厂矿、进用户的“五进”活动。 2、三早两防一控:早发现、早报告、早处理;即管道燃气单位要加强用户端和管网的各类安全事件的预防;液化气和压缩天然气单位要加强运输中和库站的各类安全事件的预防;控制泄漏。 二、危险作业许可管理“十不准”内容: (一)风险未评估,不准作业;(二)方案未审批,不准作业;(三)票证未办理,不准作业;(四)方案未交底,不准作业;(五)措施未落实,不准作业;(六)隔离未达标,不准作业;(七)气体未检测,不准作业;(八)监护未到场,不准作业;(九)环境未符合,不准作业;(十)夜间节假日,不准作业。 三、隐患A、B、C类按照严重程度分级: A类:需要立即整改。 B类:对生产安全无现实影响,可逐步整改。 精品文档

C类:无需整改,采取控制措施即可。 四、六级检查机制: 公司春秋年检、区域公司季检、运营单位月检、库站周检、班组日检、岗位巡检。 五、三个台帐: 安全检查问题、隐患、违章台帐 六、四个落实: 整改方案、资金、责任人、时限落实 七、五个一检查方法: 跟踪一次巡线、进行一次安检、模拟一次演练、传授一次知识、开展一次点评 八、反违章六条禁令: 1、严禁特种作业无有效操作证人员上岗操作; 2、严禁违反操作规程操作; 3、严禁无票证从事危险作业; 精品文档

4、严禁脱岗、睡岗和酒后上岗; 5、严禁违反规定运输民爆物品、放射源和危险化学品; 6、严禁违章指挥、强令他人违章作业。 九、应急处置二十字工作法: 报告控阀放散检测探边禁火撤人警戒处置恢复 十、四懂三会: 懂原理、懂性能、懂结构、懂用途;会操作、会保养、会排除故障 十一、六交六不交: “六交”(1)交运行方式,设备状况。(2)交资料、报表。(3)交内外联系,上级指令。(4)工具、用具、通讯、消防器具。(5)交岗位卫生。(6)交存在问题。 “六不接”(1)生产情况不清不接。(2)报表、资料不清不全不接。(3)内外联系不明确不接。(4)岗位卫生不好不接。(5)该处理的问题不处理不接。(6)工具、用具、通讯、消防器具不全不接。 精品文档

员工应知应会知识

国家安全生产监督管理总局令第64号化工(危险化学品)企业保障生产安全十条规定 一、必须依法设立、证照齐全有效。 二、必须建立健全并严格落实全员安全生产责任制,严格执行领导带班值班制度。 三、必须确保从业人员符合录用条件并培训合格,依法持证上岗。 四、必须严格管控重大危险源,严格变更管理,遇险科学施救。 五、必须按照《危险化学品企业事故隐患排查治理实施导则》要求排查治理隐患。 六、严禁设备设施带病运行和未经审批停用报警联锁系统。 七、严禁可燃和有毒气体泄漏等报警系统处于非正常状态。 八、严禁未经审批进行动火、进入受限空间、高处、吊装、临时用电、动土、检维修、盲板抽堵等作业。 九、严禁违章指挥和强令他人冒险作业。 十、严禁违章作业、脱岗和在岗做与工作无关的事。 公司重大危险源 (1)合成装置区:压力管道、压力容器重大危险源。 (2)脱碳/油洗/制氢装置区:压力管道、压力容器重大危险源。 (3)中间罐区:危险化学品重大危险源。 (4)油品加工装置区:压力管道、压力容器重大危险源。 (5)液化气罐区:危险化学品重大危险源。 (6)石脑油储罐区:危险化学品重大危险源。 (7)柴油罐区:危险化学品重大危险源。 (8)气化装置区:压力管道、压力容器重大危险源。 (9)净化装置区:压力管道、压力容器、危险化学品重大危险源。 (10)锅炉房:锅炉重大危险源。 (11)空分装置区:压力容器重大危险源。 有毒气体泄露时的逃生方法 1)发生毒气泄漏事故时,现场人员不可恐慌,各司其职,井然有序地撤离,并在第一时间向中控和调度汇报情况,报告时如在泄漏区只可以使用防爆对讲机,远离泄漏区后方可使用电话。 2)从毒气泄漏现场逃生时,必须当机立断,选择正确的逃生方法,快速撤离现场。 3)逃生要根据泄漏物质的特性,佩戴相应的个体防护用具。如果现场没有防护用具或者防护用具数量不足,也可应急使用湿毛巾或衣物捂住口鼻进行逃生。 4)根据泄漏物质的相对密度,选择沿高处或低洼处逃生,但切忌在低洼处滞留。 5)如果事故现场己有救护人员或专人引导,逃生时要服从他们的指引和安排。 6)不要慌乱,不要拥挤,要听从指挥,有秩序地撤离,防止发生踩踏事故。 7))撤离时要弄清楚毒气的流向,不可顺着毒气流动的风向走,而要逆向逃离。 8)逃离泄漏区后,应立即清点人数检查现场人员是否全部撤出,检查人员是否有中毒现象,必要时进行排毒治疗。 要注意:当毒气泄漏发生时,若没有穿戴防护服,绝不能进入事故现场救人。因为这样不但救不了别人,自己也会被伤害。 BD2100空气呼吸器的使用注意事项 (1)使用前应进行气密性检查,正确佩戴和使用器具。 (2)空气瓶内压力在20MPa以上时允许佩戴,使用过程中低于5MPa要立即无条件退出作业环境。 (3)严禁气瓶、呼吸器外表沾染油污。 (4)严禁单独一人佩戴呼吸器进入危险区域。 (5)不能用于潜水系列。 (6)不要让充满气的气瓶在阳光下曝晒。 (7)空气呼吸器额定工作时间仅为36分钟,随时根据压力读数表听到气笛警报声,应立即准备撤离。 过滤式防毒面具的适用范围 过滤式防毒面具禁止在密闭空间内使用,当空气中氧气含量低于18%或有毒物质毒物浓度大于限定范围(0.5%),或只有含氟物及蒸气时,禁止使用过滤式防毒面具。 公司最新滤毒罐的防护对象

居民健康知识问答

居民健康知识问答 1. 什么是健康? 答:健康不仅是指身体没有疾病或不虚弱,而且还包括身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三 个方面的内容,即:(1)身体好,没有疾病,即生理健康;(2)心理平衡,始终保持良好的心理状态,即心理健 康;(3)个人和社会相协调,即社会适应能力强。 2. 健康的10条标准? 答:(1)有充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张疲劳;(2)处事乐 观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;(3)善于休息,睡眠好;(4)应变能力强,能适应外界环境 各种变化;(5)能够抵抗一般性感冒和传染病;(6)体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调; (7)眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;(8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象; (9)头发有光泽,无头屑;(10)肌肉丰满,皮肤有弹性。 3. 什么叫生活方式? 答:生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动,包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环 境等。世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是:不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。 4. 什么叫生活方式病? 答:生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱乐等日常生活中的不良行为,以及社会的、精神的、文化的 各个方面的不良因素导致躯体或心理的疾病。 5. 生活方式病的主要表现有哪些? 答:(1)吸烟的人得肺癌比不吸烟的人高10倍,吸烟的人得冠心病的比不吸烟的人高13倍,其他癌症1/3-1/4 与吸烟有关。(2)长期大量饮酒,易发生神经衰弱、胃炎、胃溃疡、肝炎、冠心病、高血压病、动脉硬化症。 (3)食盐过多,患高血压的危害性愈大。(4)吃糖过多,可引起自身免疫功能减退,患癌症的机会比普通人高4-5 倍。(5)吃霉变、腐败、烟熏、腌制等污染的食物,不仅可引起食物中毒,并可诱发癌症。(6)生活习惯及饮食 卫生差,容易染上胃肠传染病以及肝炎。 6. 什么是心理健康? 答:所谓心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。 7. 心理健康的标准是什么? 答:(1)智力正常(包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力);(2)情绪稳定,心 境乐观;(3)意志健全,行为协调;(4)注意集中度(注意是心理活动对一定对象的指向和集中);(5)完整统 一的人格;(6)积极向上,面对现实,有较好的社会适应能力;(7)适度的反应能力;(8)心理特点和实际年龄

小学生应知应会体育知识点

小学生应知应会体育知识点 1、乒乓球是我国的“国球”,1959年第25届世界乒乓球锦标赛上容国团为我国夺的第一个世界冠军。中国乒乓球队经过艰苦探索,在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格,创造了独特的直拍近台快攻打法。乒乓球比赛以先得 11 分的运动员为胜,打到11 平以后,先多得两分者胜。目前比赛多采用7局4胜制。乒乓球的三大满贯赛事是:奥运会、世乒赛、世界杯。奥运会:分为男女单打及团体共四项比赛,每四年一届,在夏季举行;世乒赛:分为单项赛和团体赛,两种赛事轮流进行,各项每两年一届;世界杯:分为单项赛和团体赛,两种赛项各每年举办一次,一般都在下半年(10月-11月左右)举行。 2、全国运动会简称全运会,是我国规模最大的综合性运动会。第十届全运会将于2005 年10月12至23在南京(城市)举行。江苏获56金38银42铜奖牌总数第一,广东46、解放军44紧随其后。第十一届全国运动会将于2009年10月11日在山东济南开幕。第十二届运动会将于2013年8月31日至2013年9月12日在举行,本届设31个大项、40个分项、350个小项。辽宁在2009年1月申办全运会成功,是继、、、与后,第6个主办全运会的省市。 3、篮球起源于美国,比赛分两队,每队5 人,一般的篮球比赛是40分钟一场分上下半场,每半场20分钟。NBA比赛每场比赛48 分钟,分4节(上下半场各2节,中间休息10或15分钟,每小节之间休息2分钟)。比赛时投进一球得 2 分,罚进一球得 1 分,6.25米以外远距离投进一球得 3 分。篮球场地长28米,宽15米,蓝高3.05米。美国职业篮球联赛英文简称NBA,我国著名的篮球运动员姚明曾效力于美国NBA的休斯敦火箭队,现美籍华人林书豪效力于美国NBA的休斯敦火箭队。中国职业篮球联赛英文简称CBA,易建联现效力于广东东莞。2012-2013赛季CBA总决赛冠亚军争夺在广东东莞和山东黄金之间开展,最终广东东莞以4:0完胜山东黄金夺得总冠军。美国女子篮球联赛简称WCBA;美国大学篮球锦标赛简称:NCAA。 4、“亚运会”是亚洲运动会的简称,每4年举行一届,第一届亚运会1951 年在印度的新德里举行。第十五届亚运会在卡塔尔的多哈,第十六届亚运会2010 年在中国广州举行。从第9届开始我国运动员获得的金牌一直名列第一。

居民健康知识知晓率调查表

居民健康知识知晓率调查表 调查地点:县乡(镇)村 1、高盐饮食会对健康造成影响吗?* A.易引起高血压、糖尿病、心脏病等 B.不会造成影响 C.不知道 2、吸烟与癌症的患病率有关吗?* A. 没有关系 B.不知道 C.吸烟可增加肺癌、胰腺癌、膀胱癌、血癌等患病率 3、吸烟或被动吸烟会对健康带来哪些损害?* A.会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤 B.会加重糖尿病 C. 容易引起老年性痴呆等常见症 D.以上都可能 4、以下哪项不是预防糖尿病的措施?* A.积极参加体育锻炼和体力劳动 B.肥胖和有家族史的人要定期检查 血糖C.肥胖者要节制饮食,减肥、控制体重 D.多食含糖食物 5、下列哪项措施不能有效的预防冠心病?* A. 控制血压、血脂 B.多吃动物脂肪和高胆固醇食物 C.戒烟限酒 D. 适量的运动 6、预防高血压的主要措施有?* A.生活有规律,坚持体育锻炼,保证充足睡眠 B.不吸烟、少饮酒,控制饮食 C.饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果 D.以上都是 7、预防慢性病有哪些有效措施?* A.均衡的营养膳食 B.戒烟限酒C坚持运动,控制体重 D.平衡心态E.以上都是 8您认为血压值大于多少可判断为是高血压?* A. 150/100mmHg B. 140/90mmHg C. 130/80mmHg D. 130/90mmHg 9、您认为下列哪些因素与高血压发生有关* A.超重或肥胖 B.遗传 C.吸烟酗酒、食盐摄入量过多 D.以上都是

10、您认为高血压如果得不到控制,会发展成下列哪些疾病?* A.冠心病 B.脑卒中(中风) C.肾功能不全 D.以上三种都可能 E.高血压是独立病,不会发展成其它病 11、您知道预防高血压有哪些方式吗?* A.低盐饮食 B.加强锻炼、控制体重 C.戒烟限酒、保持心理平衡 D.以上 都是 12、您知道健康人群推荐每日食盐摄入量是多少吗?* A. 10克 B. 8 克 C. 6克 D. 4克 E.不知道 13、您认为一个高血压患者血压控制稳定时,是否有必要继续服药?* A.是,必须坚持用药 B.否,血压控制不好时再吃药 C.不知道 14、您认为高血压患者治疗时血压是否降得越低越好?* A.当然越低越好 B.不太清楚C根据年龄、脏器损坏程度而定 15、您认为高血压可能对哪些器官会造成危害?* A.心 B.脑 C.肾 D.眼 E.以上都可能 F.不知道 16、您知道糖尿病的典型症状是什么吗?* A.不知道 B.多饮、多食、多尿、体重减轻 C.头晕、眼花、耳鸣 17、您认为糖尿病人通过改善饮食行为方式,可以像正常人一样健康长寿吗? * A.可以 B.不可以 C.不知道 18、您认为下列哪些行为可引起糖尿病发生?* A.缺少运动、肥胖 B.不好的饮食习惯 C.吸烟、酗酒 D.以上都是 19、您知道防治糖尿病的措施有哪些吗?* A.控制饮食、增加运动治疗 B.坚持血糖监测 C.规范的药物治疗 D. 以上都是 20、您认为下列哪种饮食习惯不利于糖尿病患者的病情控制?* A.控制饮食量,每顿八分饱 B.饮食多样化,多吃五谷杂粮 C.多吃蔬菜 及含糖量少的食物D.多吃高脂肪、高热量的食品

创建文明城市居民健康知识

创建文明城市居民健康知识 一、填空: 1、个人卫生四勤是指:勤洗手、勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲。 2、保持口腔卫生必须养成:早晚刷牙饭后漱口的习惯。 3、能传播疾病的“四害”是指:老鼠、苍蝇、蟑螂、蚊子。 4、适宜的睡眠时间为: 健康的成年人每天睡7-8小时,青少年需8-9小时,老年人有5-6小时即可。 5、公共场所应做到“四不”是指: 不随地吐痰、不乱扔纸屑果皮、不随地大小便、不乱涂乱画。 6、苍蝇能传播的消化道疾病有痢疾、伤寒、肠炎、肝炎。 7、最佳生育年龄为25到34岁之间。 8、防范“非典型肺炎”的“四勤”是指勤洗手、勤通风、勤洗脸、勤饮水。 二、选择题:(选择最佳一组并在题前打√) 1、不要随地吐痰,因为痰里带有:(②) ①病毒,如流感、肝炎等;②病菌,如肺结核、白喉等;③不知道。 2、为了自己和他人的健康,请戒烟,因为吸烟易得:(③) ①胃病、高血压、肝癌;②气管炎、心肌炎、胃癌; ③气管炎、冠心病、肺癌;④不知道。 3、蛔虫卵是怎样进入体内的(①) ①经口入体内;②经伤口进入体内;③经注射进入体内;④不知道。 4、你知道喝生水有什么害处吗(②) ①易感冒咳嗽;②可能引起拉肚子;③牙齿痛;④不知道。 5、预防沙眼的关键是:(②) ①不要让沙子吹进眼睛;②毛巾专用、不要用物揉眼睛;③不要在暗的地方看书;④不知道。 6、腐败变质食品为什么不能吃(①) ①含有病菌和毒素;②味道不好;③不知道。 三、是非题:(对的打√,错的打×),每题4分。 1、食品放入冰箱,食用最安全、卫生。(×) 2、乱倒垃圾,既影响卫生,又招引苍蝇,传染疾病。(√) 3、狂喜、暴怒、过分悲伤、忧愁容易导致疾病。(√) 4、废旧报纸、书刊上常沾污各种病菌,不能直接用于包装食品。(√) 5、为了防止互相传染疾病,刷牙时要每人一把牙刷。(√) 6、瓜果要先洗净,能去皮的要去皮后才能吃。(√) 7、腐败变质的食物只要再煮熟仍可以吃。(×) 四、选择题 1、什么样的人是真正健康的人(A)

GCP基本知识点应知应会

GCP培训应知应会知识点 1、试验方案:叙述试验的背景、理论基础和目的、试验设计、方法 和组织包括统计学考虑、试验执行和完成条件的临床试验的主要文件 2、研究者手册:有关一种试验用药品在进行人体研究时已有的临床 与非临床数据汇编 3、申办者:发起一项临床试验,并对该试验的启动、管理、财务和 检查负责的公司、机构或组织 4、受试者(Research participant):参加生物医学研究的个人, 可以作为试验组、或对照组、或观察组,包括健康自愿者,或是与试验目标人群无直接相关性的自愿参加者,或是来自试验用药所针对的患病人群。 5、监查员:由申办者委任并对申办者负责的具备相关知识的人员, 其任务是监查和报告试验的进行情况和核实数据 6、病例报告表:按试验方案所规定设计的一种文件,用以记录每一 名受试者在试验过程中的数据 7、总结报告:试验完成后的一份详尽总结,包括试验方法与材料、 结果描述与评估、统计分析以及最终所获鉴定性的、合乎道德的统计学和临床评价报告。 8、不良事件:病人或临床试验受试者接受一种药品后出现的不良医 学事件,但与治疗并不一定有因果关系 9、SAE,即严重不良事件(Serious Adverse Event):临床试验过

程中发生需住院治疗、延长住院时间、伤残、影响工作能力、危及生命或死亡、导致先天畸形等事件。 10、非预期不良事件(Unexpected Adverse Event):不良事件的 性质、严重程度或频度,不同于先前方案或其他相关资料(如研究者手册、药品说明)所描述的预期风险。 11、药品不良反应:合格药品在正常用法、用量情况下产生的与用 药目的无关的或有害的反应。 12、弱势群体(Vulnerable Persons):相对地(或绝对地)没有 能力维护自身利益的人,通常是指那些能力或自由受到限制而无法给予同意或拒绝同意的人,包括儿童,因为精神障碍而不能给予知情同意的人等。 13、视察:药品监督管理部门对有关一项临床试验的文件、设施、 记录和其他方面进行的官方审阅,可以在试验单位、申办者所在地或合同研究组织所在地进行。 14、CRO,即合作研究组织:一种学术性或商业性的科学机构。申 办者可委托并书面规定其执行临床试验中的某些工作和任务15、利益冲突(Conflict of Interest):当伦理委员会委员因与所 审查的试验项目之间存在相关利益,因而影响他/她从保护受试者的角度出发,对试验作出公正独立的审查。利益冲突的产生常见于伦理委员会委员与审查项目之间存在经济上、物质上、机构以及社会关系方面的利益关系。 委员中参加该项试验的委员在伦理委员会讨论会上,不能参加投

2021年国家公务员政治理论应知应会知识考试题库及答案(十)

2021年国家公务员政治理论应知应会知识考试题库 及答案(十) 一. 单项选择题(共30题,共60分) 1. 设立统一规范的()。建立国家公园体制,整合设立一批国家公园。[2分] A. 国家政治文明试验区 B. 国家生态文明试验区 C. 国家经济文明试验区 D. 国家社会文明试验区 我的回答:B 正确答案:B 2. 全面贯彻党的教育方针,坚持教育优先发展,加快完善现代教育体系,全面(),促进教育公平,培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。[2分] A. 提高教育质量 B. 改善教育制度 C. 优化教育配额 D. 提升教育环境

我的回答:A 正确答案:A 3. 党的十八大报告指出,针对突出的生态环境问题,要“坚持(),以解决损害群众健康突出环境问题为重点,强化水、大气、土壤等污染防治”。[2分] A. 综合治理,预防为辅 B. 预防为主,治理为辅 C. 治理为主,预防为辅 D. 预防为主,综合治理 我的回答:D 正确答案:D 4. 中小企业、微型企业的发展关键在于()。[2分] A. 市场环境 B. 制度环境 C. 融资环境 D. 社会大环境 我的回答:A 正确答案:B 5. “十三五”时期促进就业的基本思路是,继续实行就业优先战略,将

就业和()作为各级政府工作的优先指标。[2分] A. 培训 B. 创业 C. 基础设施建设 D. 发展经济 我的回答:B 正确答案:B 6. 在实施制造业重大技术改造升级过程中,支持企业效仿标杆企业,下列选项中不正确的是()。[2分] A. 提高产品销售价格 B. 提高产品技术 C. 提升工艺装备 D. 提高能效环保水平 我的回答:A 正确答案:A 7. 通过对生态资产共生功能的开发,推进生态治理,提升区域价值,以()反哺生态建设,形成更优美的生态环境。[2分] A. 经济发展 B. 生态盈余 C. 生态收益

党员干部应知应会知识点

应知应会知识点 1、两学一做:学党章党规、学系列讲话,做合格党员。基础在学,关键在做,着力解决突出问题。 2、十九大主题:不忘初心,牢记使命,高举中国特色社会主义伟大旗帜,决胜全面建成小康社会,夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利,为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。 3、四个意识:政治意识,大局意识,核心意识,看齐意识。 4、社会主义核心价值观:富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善。 5、党员的纪律处分种类:警告,严重警告,撤销党内职务,留党察看,开除党籍。 6、当前社会主要矛盾:人民日益增长的美好生活的向往和不平衡、不充分的发展之间的矛盾。 7、四风:形式主义,官僚主义,享乐主义,奢靡之风。 8、三重一大:重大问题,重要干部任免,重大项目投资决策,大额资金使用。 9、四费:招待费,交通费,差旅费,会议费。 10、八项规定: 1)要改进调查研究,到基层调研要深入了解真实情况,总结经 验、研究问题、解决困难、指导工作,向群众学习、向实践学习,多同群众座谈,多同干部谈心,多商量讨论,多解剖典型,多到困难和矛盾集中、群众意见多的地方去,切忌走

过场、搞形式主义;要轻车简从、减少陪同、简化接待,不张贴悬挂标语横幅,不安排群众迎送,不铺设迎宾地毯,不摆放花草,不安排宴请。 2)要精简会议活动,切实改进会风,严格控制以中央名义召开 的各类全国性会议和举行的重大活动,不开泛泛部署工作和提要求的会,未经中央批准一律不出席各类剪彩、奠基活动和庆祝会、纪念会、表彰会、博览会、研讨会及各类论坛; 提高会议实效,开短会、讲短话,力戒空话、套话。 3)要精简文件简报,切实改进文风,没有实质内容、可发可不 发的文件、简报一律不发。 4)要规范出访活动,从外交工作大局需要出发合理安排出访活 动,严格控制出访随行人员,严格按照规定乘坐交通工具,一般不安排中资机构、华侨华人、留学生代表等到机场迎送。 5)要改进警卫工作,坚持有利于联系群众的原则,减少交通管 制,一般情况下不得封路、不清场闭馆。 6)要改进新闻报道,中央政治局同志出席会议和活动应根据工 作需要、新闻价值、社会效果决定是否报道,进一步压缩报道的数量、字数、时长。 7)要严格文稿发表,除中央统一安排外,个人不公开出版著作、 讲话单行本,不发贺信、贺电,不题词、题字。 8)要厉行勤俭节约,严格遵守廉洁从政有关规定,严格执行住 房、车辆配备等有关工作和生活待遇的规定。

全国居民健康素养知识问卷80题及答案..

□□□□□□□ 问卷编码□□□ 全国居民健康素养监测调查问卷 您好!卫生部正在开展全国居民健康素养调查,目的是了解我国居民健康知识和技能水平,您被选中参加本次调查。您的参与对我们非常重要,回答的内容将会被严格保密,不会对个人产生任何不利影响。调查结果是评价全国居民健康素养水平、制定卫生相关政策的重要依据。 如果您愿意参加本次调查,请签名_____________,日期____________。 感谢您的支持与配合! 调查员:调查日期: 质控员:核查日期: 调查员填写: 问卷完成情况:①自填完成②因文化程度低,面对面调查 ③因其他原因,面对面调查(具体请注明:______________) 省(区、市)市县(市、区) 街道(乡镇)居委会(村) 一、判断题(请在您认为正确的题目后的括号内划“√”,认为错误的划“×” )

预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)。(×) 得了高血压病,只要按医生的要求用药就能控制血压,不用戒烟、限酒。 (×) 保健食品不是药品,也不能代替药品治病。(√) 输液疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。(×) 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。(√) 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。(√) 水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。(×) 正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。 (√) 网络成瘾既影响青少年的身体健康,也影响其心理健康。(√) 儿童青少年也可能发生抑郁症。(√) 食品标签上必须注明生产日期和保质期。(√) 长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。(√) 居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费 获得健康知识。(√) “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。(×) 健康体检发现的健康问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施。(×) 二、单选题:(每题后面给出的4个选项中,只有1个正确答案,请在相应选项序号上打“√”。如果不知道,请选择④) 关于健康的概念,描述完整的是:③ ①健康就是体格强壮,没有疾病②健康就是心理素质好,体格强壮

双重预防体系应知应会知识点

双重预防体系应知应会知识问答 1、什么是双重预防体系? 答:安全生产风险分级管控体系、生产安全事故隐患排查治理体系。 2、什么是风险? 答:生产安全事故或健康损害事件发生的可能性和严重性的组合。 可能性,是指事故(事件)发生的概率。严重性,是指事故(事件)一旦发生后,将造成 的人员伤害和经济损失的严重程度。风险=可能性×严重性。 3、什么是风险点? 答:风险伴随的设施、部位、场所和区域,以及在设施、部位、场所和区域实施的伴随风 险的作业活动,或以上两者的组合。 4、什么是危险源? 答:可能导致人身伤害和(或)健康损害和(或)财产损失的根源、状态或行为,或它们的 组合。分为人的因素、物的因素、环境因素和管理因素四类。 5、什么是风险分级管控? 答:按照风险不同级别、所需管控资源、管控能力、管控措施复杂及难易程度等因素而确定 不同管控层级的风险管控方式。 6、安全生产风险分级管控标准体系包括哪三个层级? 答:安全生产风险分级管控标准体系应包括通则、细则和实施指南三个层级。 7、企业危险源辨识推荐采用什么方法? 答:设备设施类危险源采用安全检查表分析法(SCL)和作业活动类危险源采用作业危害分 析法(JHA)。 8、风险按照从高到低原则划分为几种级别?分别用哪四种颜色标示? 答:按照从高到低的原则划分为重大风险、较大风险、一般风险和低风险,分别用“红橙黄蓝”四种颜色标示。 9、风险控制措施类别分为几个类别? 答:工程技术措施;管理措施;培训教育措施;个体防护措施;应急处置措施。 10、风险点级别是怎么确定的? 答:按风险点各危险源评价出的最高风险级别作为该风险点的级别。 11、企业风险分级管控体系建设领导小组工作职责应包括哪些? 答:领导小组工作职责包括: 1)领导、组织本企业安全生产风险分级管控体系建设工作; 2)确保风险分级管控体系建设所需人力资源、资金投入、物资保障; 3)组织编制风险分级管控体系建设实施方案及相关管理制度。 12、根据隐患整改、治理和排除的难度及其可能导致事故后果和影响范围,隐患可分为几种?答:分为一般事故隐患和重大事故隐患。 13、事故隐患分为哪几类? 答:事故隐患分为基础管理类隐患和生产现场类隐患。 14、隐患排查的类型包括哪些内容? 答:排查类型主要包括日常隐患排查、综合性隐患排查、专业性隐患排查、专项或季节性隐 患排查、专家诊断性检查和企业各级负责人履职检查等。 15、隐患排查的组织级别一般包括哪几级? 答:公司级、部门级、车间级、班组级。 16、隐患治理的原则什么? 答:隐患治理实行分级治理、分类实施的原则。 17、企业应明确哪些岗位人员的排查责任? 答:主要负责人到各车间、各部门、各岗位从业人员事故隐患排查责任。

最新《居民健康知识手册》汇编

《居民健康知识手册》 一、人体健康 1、健康的含义是什么? 健康应包括身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面,而不仅仅是没有疾病和虚弱。 2、人体健康的十条标准是什么? ①精力充沛;②处事乐观;③睡眠良好;④适应能力强;⑤能抵抗一般性疾病;⑥保持标准体重;⑦眼睛明亮;⑧牙齿完整;⑨头发有光泽;⑩肌肉、皮肤弹性好。 3、人体的正常体温是多少? 36.2~37.2℃(口腔),36~37℃(腋下)。 4、人体的正常脉搏是多少? 60~100次/分钟。 5、人体的正常血压是多少? 舒张压(低压)60~90毫米汞柱,收缩压(高压)90~140毫米汞柱。 6、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼;②不吸烟;③低脂饮食;④心情愉快;⑤睡眠充足。 7、怎样注意肺的保健? ①不吸烟;②保持空气清新;③保暖防感冒;④经常锻炼。 8、怎样保护肝脏? ①不酗酒;②不吃霉变食物;③不滥用药物;④预防病毒性肝炎。 9、如何保持口腔卫生? 每天刷牙两次以上,饭后、睡前更重要。 10、什么是用眼卫生的“二要二不要”? “二要”:①读书写字姿势要端正;②连续读书写字一小时左右要休息片刻。 “二不要”:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;②不要躺着、走路或乘车时看书。 11、看电视怎样注意眼卫生? ①每次看电视不超过2小时;②距离电视屏幕2米以上;③电视机安放高度与观看时眼睛呈水平位置;④观看时室内开盏小灯。 12、如何保持情绪稳定、愉快?

①愉快地生活,热爱生活;②生活有意义;③做白已命运的主人;④把变化看成是学习的机会;⑤遇事不慌;⑥富有自尊与责任感。 13、“大卫生”的基本思想是什么? 人人为健康、健康为人人。 14、“世界卫生日”是哪一天? 每年的4月7日。 15、“创卫”对社区居民健康行为有什么要求? ①学习卫生保健知识,有保健书籍,经常参加体育锻炼;②注意营养搭配,生熟食品分开,至少有两个菜板、两把菜刀;③社区居民家庭备有常用消毒剂,餐具定期消毒;④家庭环境清洁,物品整齐,居室经常通风;⑤不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒;⑥定期进行健康检查。 二、食品卫生与营养 16、什么叫绿色食品? 指安全、无公害的营养食品。 17、良好的饮食习惯是什么? ①饭前便后洗手;②进食定时定量;③不吃腐败变质食品;④不暴饮暴食;⑤不酗酒。 18、为什么说暴饮暴食有碍健康? 暴饮暴食打乱了胃肠正常消化的规律性及最大承受限度,过大体积的食物会造成胃急性扩张,使人感到腹胀、腹痛,引发急性胃炎、胃穿孔等疾病。 19、营养过剩对健康有什么影响? ①使人体过于肥胖;②易患高血压、冠心病。 20、为什么不能喝生水? 水容易受到不同程度微生物污染或者有毒物质污染,喝生水易感染和传播肠道传染病。 21、饮水卫生要做到哪些? ①喝煮沸过的温开水;②不喝生水;⑧不与他人共用水杯。 22、什么是烹调的八原则? ①主辅食颜色搭配;②少吃荤,多吃素;③少扔菜叶;④了解蔬菜的寿命;⑤掌握做菜的火候;⑥盖好锅盖;⑦菜不要切得太碎;⑧选择卫生食具。 23、哪些饮食习惯容易诱发癌症? 喜吃熏烤食物、过热食物、腌制类食品(如咸鱼等)、高脂肪食物。

政治理论基础知识

政治理论基础知识 篇一:公共基础知识之政治理论基础知识(一) 1.十八届四中全会 (1)全面推进依法治国 总目标是建设中国特色社会主义法治体系,建设社会主义法治国家。形成完备的法律规范体系、高效的法治实施体系、严密的法治监督体系、有力的法治保障体系,形成完善的党内法规体系,坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进,坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设,实现科学立法、严格执法、公正司法、全民守法,促进国家治理体系和治理能力现代化。 (2)完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系 全面推进依法治国的重大任务:完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系,加强宪法实施;深入推进依法行政,加快建设法治政府;保证公正司法,提高司法公信力;增强全民法治观念,推进法治社会建设;加强法治工作队伍建设;加强和改进党对全面推进依法治国的领导。 (3)深入推进依法行政,加快建设法治政府 完善行政组织和行政程序法律制度,推进机构、职能、权限、程序、责任法定化。健全依法决策机制,把公众参与、专家论证、风险评估、合法性审查、集体讨论决定确定为重大行政决策法定程序。 (4)保证公正司法,提高司法公信力 完善确保依法独立公正行使审判权和检察权的制度。建立领导干部干预司法活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究制度。优化司法职权配置,完善司法体制,推动实行审判权和执行权相分离的体制改革试点。 (5)增强全民法治观念,推进法治社会建设 必须弘扬社会主义法治精神,建设社会主义法治文化,增强全社会厉行法治的积极性和主动性。推动全社会树立法治意识,推进多层次多领域依法治理,建设完备的法律服务体系,健全依法维权和化解纠纷机制。 2.2015年中央一号文件 (1)2014年,粮食产量实现“十一连增”,农民收入继续较快增长,农村公共事业持续发展,农村社会和谐稳定,为稳增长、调结构、促改革、惠民生作出了突出贡献。 (2)今后一个时期“三农”工作要破解的难题 我国经济发展进入新常态,正从高速增长转向中高速增长,如何在经济增速放缓背景下继续强化农业基础地位、促进农民持续增收,是必须破解的一个重大课题。 国内农业生产成本快速攀升,大宗农产品价格普遍高于国际市场,如何在“双重挤压”下创新农业支持保护政策、提高农业竞争力,是必须面对的一个重大考验。 我国农业资源短缺,开发过度、污染加重,如何在资源环境硬约束下保障农产品有效供给和质量安全、提升农业可持续发展能力,是必须应对的一个重大挑战。 城乡资源要素流动加速,城乡互动联系增强,如何在城镇化深入发展背景下加快新农村建设步伐、实现城乡共同繁荣,是必须解决好的一个重大问题。

居民基本健康知识和行为应知应会(255问)

居民基本健康知识和行为应知应会(255问) 一、人体健康 1、健康的含义是什么? 健康应包括身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面,而不仅仅是没有疾病和虚弱。 2、人体健康的十条标准是什么? ①精力充沛;②处事乐观;③睡眠良好;④适应能力强;⑤能抵抗一般性疾病;⑥保持标准体重;⑦眼睛明亮;⑧牙齿完整;⑨头发有光泽;⑩肌肉、皮肤弹性好。 3、人体的正常体温是多少? 36.2~37.2℃(口腔),36~37℃(腋下)。 4、人体的正常脉搏是多少? 60~100次/分钟。 5、人体的正常血压是多少? 舒张压(低压)60~90毫米汞柱,收缩压(高压)90~140毫米汞柱。 6、心脏在人体的什么部位? 位于人体胸腔内中部偏左,夹在两肺之间,大小与本人的拳头差不多。 7、心脏有什么功能? 心脏是血液循环的动力器官,它好象一台血泵,不停地收缩与舒张,将血液输送到全身各器官。 8、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼;②不吸烟;③低脂饮食;④心情愉快;⑤睡眠充足。 9、肺在人体的什么位置? 位于人体胸腔内心脏的两侧,分左右两肺。 10、肺有什么功能? 肺是人体的呼吸器官,吸进氧气,呼出二氧化碳,进行气体交换。 11、怎样注意肺的保健? ①不吸烟;②保持空气清新;③保暖防感冒;④经常锻炼。 12、肝脏在人体的什么部位? 位于人体腹腔的右上部。 13、肝脏有什么功能? 肝脏是人体的“化工厂”:①能分泌胆汁;②加工利用从肠道吸收来的营养物质;③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。 14、怎样保护肝脏? ①不酗酒;②不吃霉变食物;③不滥用药物;④预防病毒性肝炎。 15、胃在人体的什么部位? 位于人体腹腔的左上部。 16、胃的功能有哪些? 胃是人体的“水谷之海”:①是存放食物的“仓库”;②对食物中的蛋白质进行初步消化;⑧胃酸有一定的杀灭细菌作用。 17、怎样注意胃的保健? ①不暴饮暴食;②不吸烟、不酗洒;③少吃腌制、熏制、油炸食品;④乐观开朗,劳逸结合。

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