下午茶也被称为低茶，因为在过去，通常是在一个客厅，桌子放在靠近沙发或椅子的地方喝茶。下午茶或低茶有三种基本类型：奶油茶、烤饼、果酱和奶油；光茶，烤饼和糖果；满茶，小食，烤饼，糖果和甜点。
在英国，传统的茶时间是四点钟或五点钟。今天，大多数的茶室提供茶服务从三点到五点，
菜单也改为茶，面包，黄油和蛋糕。
茶蔓延到整个国家并普及是在18世纪初。这是社会的各个层面的享受，在茶被介绍之前，英国有两个主餐：早餐和晚餐，晚餐是一个长时间的，大规模的饭局，是在一天结束的时候。
根据传说，维多利亚女王的一个宫女安娜玛丽亚斯坦霍普，称为贝德福德公爵夫人创造了下午茶。在下午晚一点的时候有下沉的感觉，公爵夫人让她的仆人准备一壶茶和一些蛋糕。采用欧洲茶具的格式，她邀请朋友加入她在Belvoir城堡中她的房间的五点额外下午餐。菜单以小蛋糕、面包和黄油三明治、各种糖果、当然是茶为中心。这个夏天的实践被证明很受欢迎，当她回到伦敦的时候，公爵夫人继续保持这种做法，给她的朋友们寄明信片，邀请她们参加她的“茶和田野中的散步”，这种邀请朋友来喝下午茶的做法很快被其他社会招待者所采用，并在短短的几十年里，下午茶的传统成为公众化现象。刚开始，这种做法局限于上层阶级，但它最终变得如此流行以至于茶叶店和茶餐厅开始对公众开放这种娱乐方式。
一个能和朋友在一起聊天和度过珍贵时光的受到喜爱的地方，茶室提供一个轻松的氛围以分享心情：所有关于一壶温茶和精致的甜食。
一种常见的服务模式很快就出现了，第一壶茶是在厨房里做的，并由家中的女士带出来，等待她邀请的客人过来，四周都是中国的瓷器。这壶茶由主人用第二个壶小火加热，食物和茶在聊天的客人中传递。
下午茶是一天中最特别的一段时间，它是一个期待着完美的经历的机会。许多茶爱好者惊讶地了解了创造一个难忘和愉快的下午茶时间背后付出的努力。
创造午后茶的整个过程需要巨大的细节与合作。为了确保所有的客人都满意，不仅氛围要放松，而且服务和菜单必须是平衡的。
为了加快服务，你可以是一个好顾客，为了满足个人的需要而通过你的实际订单问恰当的问题和制定的特殊要求。举一个例子，可能是需要什么具体的馅料成分的话就会提供给你。任何调整都可以相应地做出，随着你的欲望，牛奶，柠檬、蜂蜜、烤饼可以被加热，和你的茶被完全倒出而不是留茶叶或袋在锅里。避免了几次来回到厨房的麻烦，而你的用餐乐趣因为没有任何延迟的服务而被提高。
如果你希望那些为你服务的人对你更亲近，有礼貌和尊敬他们也是非常重要的。
茶餐厅在下午茶时间会根据他们的设施提供不同的服务。厨房，餐厅的位置将决定菜单的一个重要部分。而一些茶三明治、风味和糖果能够在室温下放几个小时，其他的只能冷藏一会儿。水被加热到沏茶间隔的距离会影响其质量，味道和温度。对于这个问题，同样可以适用于所有的食物加热或冷却。由于厨房的位置会影响菜单，一个最好的喝茶时间可能不会被提供在一个确定的茶室。所以，学会欣赏不同房子的特色吧。每个下午茶的体验应该是独一无二。
如果你翻出你的旧基准书和查找单词“偶像”，你会发现准确的同义词包括“象征”和“代表”。一个国家的偶像就是这样一些人，只要一提到他们的名字，人们就会想到他们的国家。不管他们是否愿意，对于其他国家的人来说，他们就是那个国家的代表。
3埃尔维斯·普雷斯利(猫王)Elvis Presley
他去世以后，人们仍然能在杂货店、加油站和小饭店里见到他的形象；这一点，无可辩驳地证明了歌迷对他永恒的爱，他们至今仍不愿接受他去世的事实。他在一个贫穷的家庭里长大，从小就自学吉他。
在他为母亲录制了一首歌之后，引起了一位三流制作人的注意。接着埃尔维斯录制了几张乡村摇滚的单曲唱片，在当地引起了不小的轰动。1956年，他在“苏利文综艺秀”上的表演震惊了全国——美国人对这种表演闻所未闻，见所未见。他是人们所熟知的永远的摇滚之王。
著名言论：“我对音乐一窍不通。干我这一行，你不需要懂音乐。”
Best quote: “I don’t know anything about music. In my line you don’t have to。”
4约翰·韦恩John Wayne
“公爵”韦恩由于一次受伤，他不得不离开足球赛场，被迫结束了自己的大学生活。之后他一直在福克斯制片厂打零工，直到最后被制片人发现。他在一部大制作的影片中扮演了一个主要角色，但却未能一举成名，之后他就开始在一些低预算电影中露面。
让韦恩大放异彩的影片是1939年的《驿站马车》，由约翰·福特执导。韦恩后来和福特一直长期合作。公爵以在西部片和战争片中扮演“硬汉”形象而出名。他是那个时代美国人的典范，一个孤僻、诚实、实干的人。
著名言论：“我从来不信任一个不喝酒的人。”Best quote: “I never trust a man that doesn’t drink。”
8弗兰克·辛纳特拉Frank Sinatra
弗兰克·辛纳特拉，美国唯一最受欢迎的低音歌手，最早的志向是想成为一名记者。在做体育记者的同时，他开始时了他的第二职业——唱歌。不久，他就和一支管弦乐队一起巡回演出，并在1942年开始了独唱生涯。
他的歌唱引起了巨大的轰动，唱片销量供不应求。作为二十世纪最伟大的艺人，辛纳特拉是当之无愧的美国偶像。
著名言论：“朋友永远不是负担。”
”Best quote: "A friend is never an imposition."
9欧内斯特·海明威Ernest Hemingway
海明威被认为是20世纪美国最伟大的小说家。在第一次世界大战期间，他是一名救护车司机，在第二次世界大战期间，他成了一名战地记者。作为一个漂泊在外的美国人，他在20世纪20年代曾寄居过巴黎，在非洲打过猎，在古巴钓过鱼，他把这些经历都写进了他的小说。
直白、简洁的写作方式是海明威的招牌风格，常常为他人所效法。他的作品曾为他赢得普利策和诺贝尔两大文学奖。据说他是在与抑郁的斗争中自杀的，但他仍被认为是美国历史上最杰出的文学大使。
著名言论：“所有的罪恶都始于清白。Best quote: “All things truly wicked start from an innocence。”
10罗纳德·里根Ronald Reagan
里根以第40届美国总统的身份闻名于世，但他最初的工作是电台播音员和好莱坞电影演员，演过五十余部电影。他意识到政治是他的呼唤，在1947成为银幕演员协会总统。
他从一个民主党人转变为共和党，1966年当选为加利福尼亚州州长。在1981年的入主白宫后，他任职两任这个职位。在这些年里，他向世界展示了美国的一切。著名言论：“美国是个伟大的国家，就该有伟大的梦想。
Best quote: America is too great to dream small dreams.”
7詹姆斯迪恩James Dean
詹姆斯迪恩是一个来自中西部的孩子。他在加利福尼亚学习了表演和法律，但在电视节目中获得了真正的东西后，就放弃了。然后他搬到百老汇,在电视上获得更多的友情客串机会。他的柔软，自然的演技打动观众和制作人。
在他1955年死于车祸前，他创作了三部电影。《伊甸之东》，《无因反叛》和《巨人》不仅是一个转折点也获得了财富上的成功，但他们展示了一种在这之前人们从未见过的新型的演员。他不仅成为了一个偶像，更是一个传奇。
Best quote: "Dream as if you'll live forever. Live as if you'll die today."
如永生般逐梦，如末日般生活。把今天当作最后一天那样活着,把人生当作永恒那样去梦想”.
6迈克尔·乔丹Michael Jordan
这是一个实现了美国梦的人。迈克尔·乔丹来自纽约市的布鲁克林，曾在卡罗莱纳大学读书。他率领自己的球队赢得了全美大学生体育协会的冠军，从而证实了自己是美国历史上
当之无愧的最佳篮球运动员。不久，他受NBA招揽，成为芝加哥公牛队的后卫。他率领自己的球队获得六次联赛冠军，他本人也五次荣获“最有价值球员”称号。
他也是一个精明的商人，乔丹的财富在2003年估计为4亿800万美元。
著名言论：“我可以接受失败，但无法接受不去尝试。”
Best quote: “I can accept failure, but I can’t accept not trying。”
5马丁·路德·金Martin Luther King, Jr.
他有一个梦想。他了解到印度有一位名叫圣雄甘地的和平主义者，并对甘地的和平抵抗方式十分迷恋。
由于他公开支持罗莎·帕克斯和她在公共汽车上拒绝给白人让座的行为，他成了对手们攻击的对象，他的住所也遭到炸弹的袭击。但这一切只能使他更坚定消除种族隔离制度的决心。他成为一个国家民权倡导者，并激励美国做出改变。1968年他被暗杀只证明了他做的是对的。
著名言论：“如果一个人还没有找到可以为之献身的东西，那他就无需活在世上。”Best quote: "If a man hasn't found something he will die for, he isn't fit to live
2玛丽莲·梦露Marilyn Monroe
玛丽莲·梦露证明了“有志者事竟成”。她克服了童年时期在多个收养家庭中遭受的虐待，做过泳装模特，最终成为历史上最为耀眼的电影明星之一。
她在《绅士爱美人》电影里的表演证明了她不仅有美丽的外表，也有出众的才华。她甚至称与甘乃迪总统和他的司法部长，博比-甘乃迪有关系。她在1962年8月5日的悲惨离世被裁定为因过度用药引起的自杀。她的离去更加深了她经久不衰的魅力，巩固了她的传奇地位。
著名言论：“我不知道是谁发明的高跟鞋，但所有女人都为此对他感激不已。”Best quote: “Sex is a part of nature. I go along with nature.“
1约翰·菲茨杰拉德·肯尼迪John Fitzgerald Kennedy
肯尼迪家族通常被认为是美国所拥有的唯一的王室家族。之所以如此，不是因为他们拥有的财富，也不是因为他们所扮演的政治角色，而是因为他们身上所笼罩的那种高贵的光环。肯尼迪就是这一光环的化身。二战期间他是一名海军指挥官，1952年任美国参议员。九年之后，他成为第35届美国总统。
他任职期间通常被称作“新边疆”时期，因为那是一个变革的时代。他废除了种族隔离制度，组建了和平队，为消除古巴导弹危机出谋划策。不幸的是，他留给人们最深的记忆却是他在1963年的遇刺。由于年轻、充满活力和魅力，他成了美国的精神典范。
著名言论：“不要问国家能为你做些什么，而要问你能为国家做些什么。”
Best quote: “I don’t know anything about music. In my line you don’t have to.”
Best quote: “We are the ones we have bee n waiting for。”
巴拉克·奥巴马
巴拉克·奥巴马于2009年1月20日宣誓就职，成为第44届美国总统。他的父亲是一位来自肯尼亚的黑人，母亲是来自堪萨斯州的白人，他是第一位登上美国最高权力宝座的非裔美国人。
在美国历史上，还没有哪个政治家能像奥巴马一样承载了人们如此丰富的想象，集各种符号于一身。从海报到鞋子，从漫画到玩偶再到T恤衫，奥巴马的形象无处不在，他已经不只是代表他本人，而是代表着他的支持者所想象的他所代表的一切价值。“巴拉克·奥巴马”已经不再是一个人。他成了一个象征。
著名言论：“我们就是我们一直在期盼的救世主！”
Barack Obama
Barack Obama was sworn in as the 44th president of the United States on Jan 20, 2009. The son of a black man from Kenya and a white woman from Kansas, he is the first
African-American to ascend to the highest office in the land。
In the history of America, no politician has so thoroughly saturated the vast stretches of the semiotic imagination as Obama. From posters to shoes to comics to dolls to T-shirts, Obama’s image has now come to represent not just Obama but also every value his supporters imagine he stands for. “Barack Obama” is no longer a man. It is an icon。
Best quote: “We are the ones we have been waiting for。”
After Twenty Years O'Henry 二十年以后 欧亨利 The policeman on the beat moved up the avenue impressively. The impressiveness was habitual and not for show, for spectators were few. The time was barely 10 o'clock at night, but chilly gusts of wind with a taste of rain in them had well nigh depeopled the streets. 一个执勤的警察正沿街巡逻，很认真，他一直都这样认真，并不是做给谁看的。差不多是晚上十点了，街上行人寥寥无几，冷风飕飕地吹着，有种雨水的味道。 Trying doors as he went, twirling his club with many intricate and artful movements, turning now and then to cast his watchful eye adown the pacific thoroughfare, the officer, with his stalwart form and slight swagger, made a fine picture of a guardian of the peace. The vicinity was one that kept early hours. Now and then you might see the lights of a cigar store or of an all-night lunch counter; but the majority of the doors belonged to business places that had long since been closed. 他灵巧地来回转着手里的警棍，每家每户都仔细查看，警觉的目光不时地投向安静的街道，这个警察，身材强壮，昂首阔步，俨然一个和平守护者。附近的街区睡得都早，偶尔能看见一个雪茄店或通宵餐馆还亮着灯，其他的店铺早就打烊了。 When about midway of a certain block the policeman suddenly slowed his walk. In the doorway of a darkened hardware store a man leaned, with an unlighted cigar in his mouth. As the policeman walked up to him the man spoke up quickly. 走到街区中间时，警察突然放慢了脚步，他看见五金店门口站着一个人，嘴里叼着雪茄，没点着，正向他走过去时，这个人立马开口说话了。 "It's all right, officer," he said, reassuringly. "I'm just waiting for a friend. It's an appointment made twenty years ago. Sounds a little funny to you, doesn't it Well, I'll explain if you'd like to make certain it's all straight. About that long ago there used to be a restaurant
第一单元 1.知道韩国人是怎样定义美好的生活的吗？不是吃韩式泡菜、烧烤或者是其它的食物，并不是用一个三星手机，也不是开一辆现代汽车。 在韩国，好生活就是有一个设施齐全的澡堂 2.对韩国人来说美好的生活是“热乎乎的背，饱饱的胃。” 3.韩国人喜欢找个热炕（每个传统家庭特有的）并美美饱餐一顿，而没有什地方能比24小时营业的浴室能满足韩国人的嗜好。 4.把Jjimjilbang称为浴室远远不能体现它的魅力。 5.一位40岁在首尔汉阳大学教日语的教授金思勇说：“在这里，你可以洗一个热水澡，蒸一个桑拿。但是你也可以吃东西、睡觉、约会、看电视、读书、玩游戏。它是一站式全方位的韩国放松方式。” 6.一天，金女士在这个城市最大的浴室之一世界杯疗养地放松休闲。她从一个圆顶形的房间里俯身走出来。在里面，在一堆雪白的岩盐边挤坐着一群男男女女，他们穿着一样的黄色的短袖和短裤，这个房间里面的温度和热窑洞的温度差不多达到100摄氏度（212）。 7.在进行Jjimjilbang的其他形式或者蒸桑拿之前，金女士在一个大的、公共的热地板上休息片刻，汗珠顺着她的脸流留下来。 8.在她周围躺着一些四肢摊开的男的、女的、孩子、还有些睡觉的，他们头都是枕在木制的枕头上面。其他的人正在看挂在墙上的电视播放的连续剧。金女士九岁的儿子，赵尹槿，正在看漫画书。 9.尽管韩国村民一直在温泉中洗澡，直到1925年才建立了第一个公共浴室，主要是为了迎合日本殖民者的需要。这个习俗很快变成韩国人日常生活中的一部分。大多数生活社区都有一个公共浴室。在公共浴室中，顾客们在男女隔开的充满滚烫热水的浴池中，有的靠着水池，有的围坐四周，闲谈，用瓢舀水冲洗。他们互相搓背，就算互相陌生也无所谓，这种现象司空见惯。 10. 相信每个韩国人的童年记忆中都少不了这样的片段：被妈妈带进公共澡堂，认真搓洗，知道皮肤变红，眼睛流泪。有时女澡堂传来争吵声，多半是谁把过大的男孩带进来。 11. 但是澡堂的命运最近几十年衰败了因为韩国人开始在他们自己的家里
UNIT 2 英国人的谨慎和礼貌 在许多人看来，英国人极为礼貌，同他们交朋友很难。但愿下列文字能够帮助你更好地了解英国人的性格特点。 对于其他欧洲人来说，英国人最著名的特点是“谨慎”。一个谨慎的人不太会和陌生人聊天，不会流露出太多的情感，并且很少会兴奋。要了解一个谨慎的人并非易事；他从不告诉你有关他自己的任何事，也许你和他工作了几年，却连他住在哪儿，有几个孩子，兴趣是什么，都不知道。英国人就有类似的倾向。如果乘公共汽车去旅行，他们会尽量找一个没人坐的位子；如果是乘火车，他们会找一个没人的单间。如果他们不得不与陌生人共用一个单间时，那么即使火车驶出了很多英里，他们也不会开口交谈。一旦谈起来的话，他们不会轻易问及像“你几岁？”或者甚至“你叫什么名字？”等私人问题。像“你的手表是在哪儿买的？”或者“你的收入是多少？”这样的问题几乎不可想象。同样，在英国，人们交谈时一般声音都很轻、很有节制，大声谈话会被视为没有教养。 在某种程度上，不愿意与他人交流是一种不幸的品质，因为它可能会给人造成态度冷淡的印象。而事实上，英国人（也许除了北方人）并不以慷慨和好客而著称。而另一方面，虽然谨慎使他们不易与人沟通,但他们内心还是很有人情味的。如果一个陌生人或外国人友善地将这种隔阂打破那么一会儿，他们可能会满心欢喜。 与英国人的谨慎紧密相连的品质是英国式的谦逊。在内心深处，英国人可能比任何人都高傲，但是当他们与别人相处时，他们十分看重谦逊的品质，至少要表现出谦虚的样子。自我标榜会被认为没有教养。让我们假设，有一个人非常擅长打网球，但如果有人问他是否是个优秀选手时，他很少会说“是”，不然，人们会认为他很高傲。他可能会作出类似这样的回答，“不算太差，”或者“嗯，我非常喜欢网球。”这样的自我贬低是典型的英国式的。而且当这一品质与他们的谨慎混合在一起时，常常形成一种漠然的气氛，这在外国人看来难于理解，甚至令人恼火。 著名的英国人的幽默感也是大同小异。它的出发点是自我贬低，它的最大对手是高傲，它的理想境界是自嘲的能力——嘲笑自己的错误、自己的失败和窘境，甚至自己的理想。在英国，人们非常看重幽默感，常常能听到“他一点幽默感都没有”这样的批评。幽默感是一种对生活的态度而并非仅仅是开玩笑的能力。这种态度决非残酷、不敬或是怀有恶意的。英国人不会嘲笑一个跛子或者疯子，也不会嘲笑一个悲剧或者一次可敬的失败。同情心或者对艺术技巧的崇敬比嘲笑的份量重得多。 同幽默感一样，运动员精神是英国式的理想，这一点并非所有的英国人都做得到。必须认识到，现代形式的运动几乎都是英国人发明的。拳击、英式足球、网球以及板球都是在英国首次组织并且制定出规则的。规则是运动的精髓，运动员精神是指按照规则从事体育运动的能力，同时也表现在对对手的慷慨大度，以及失败后的良好心态。此外，运动员精神作为一种理想模式也普遍适用于日常生活。其中最基本的生活规则之一就是“不打跌倒的人”。换言之，就是不要利用别人的不幸。英国的男孩子常常在相互交往中把这种运动员精神表现得淋漓尽致。 英国人的另一特点就是礼貌。总的来说，英国式的礼貌习惯都不很正式。所有的礼貌都是建立在这样的基本原则之上：为别人着想，同时也认可别人对你的关心。在麻烦别人时，如：从某人前面经过，或者打断某人的谈话，或者向陌生人请教问题时，要先说“对不起”，为给对方带来的不便预先道歉。“抱歉”一词表示对意外打扰或者违反礼仪的歉意。如果有人提出或者暗示某个要求，如：“我可以借你的钢笔吗嘛？”或者“现在几点了？”或者“还有七码的鞋吗？”，而你无法满足这种要求时，也要说“抱歉”而不是“不”。“请原谅？”是用来要求别人重复所说内容时的礼貌说法。在英国，除了在学校，人们在请求发言时，不再用“请”这个词。在国外非常普遍的词组“不，请”，在英国本土听起来却会很别扭。“好
大学英语泛读第四册课后翻译答案（部分） Text 1 Words that Work Miracles 1、可是我们都要时常享受到热情地赞美，否则我们就会失去自信。 2、当我们对自身的形象感到骄傲时，会有自信心，感觉很自在。 3、一位牧师到一座教堂上任，这座教堂被开玩笑地称作“冰箱”，他没有批评教堂的教徒们 对陌生人冷漠，而是站在讲坛上欢迎来访者，并对大家说他们是多么的友善。 4、经过一天的劳累，一位父亲回到家，看到孩子们把小脸贴在玻璃窗上等他回家，这无声 然而珍贵的赞美滋润了他的心田 Text 7 About Heroes 1、这个词经常用来指那些偶然做出某种英勇之举的普通人。 2、因为想要无愧于自己的偶像，所以崇拜英雄的人们就能激发出自己的潜能（聪明才智）。 3、但是我们为这种真实性付出代价，因为他们努力地为我们展示了“完整的人”，他们告诉我们的信息比我们希望知道的要多，而这些信息都是关于私生活、家庭秘密和人性的弱点。 4、我们试图模仿的是些默默无闻的成年人，是我们生活中的小人物。 5、一位英雄人物被要求具有的品质是随着时代的改变而改变的，一个时期的伟大人物可能会使另一个时期的人们很吃惊。 6、如果我们愿意忽视他们人性中的弱点并且承认他们令人钦佩的品质激发了我们的崇敬，那么这些人就是英雄人物。 7、没有星星闪烁的天空是令人忧伤的天空。 Text 13 What Makes a Leader? 1、领导艺术像其他任何事情一样，是时机的问题。 2、伟大的领导者几乎都能做到言简意赅，他们平息争吵、辩论和犹豫不决，提出一个人人都能听得懂、记得住的解决方案。 3、电视经常因为夸大外表、使我们忽略本质而受到批评，但是电视并未完全掩盖领导者是否具备应有的素质。 4、人民只能被领向他们想去的地方。领袖跟随着民众，虽然他先行了一步。 5、最重要的是，他必须使我们的愿望变得神圣，使我们相信我们是在参与创造伟大的历史，赋予我们一种光荣感。 6、归根结底，他标志着我们之中的佼佼者，他是由我们自己的精神与意志塑造而成的。Text 18 I’ll remember it in a minute 1、结果常常是这样的，他正想引起我身后人的注意，那便意味着我必须把这一手势悬于半空之中，假装只是伸手去搔搔耳朵，或者是我与他身后的人挥手。 2、我们的目光终于相遇，于是便装作万分惊讶状相互招呼，大叫道："哎呀，真是奇遇！"而后双方互拍肩膀，以掩盖由于这些年未曾联系而产生的负疚感。 3、我们开始一起走在街上，使对方相信我们依旧故我，并相互寒暄问候，此时我拼命地查
Unit?1?普通人的胜出之道? 在大学里，Jim似乎是一个非常优秀的快速成功者。他用很少的努力取得很好的等第，他的同学评选他是“最可能成功的人”。毕业后，他有几个工作可选。? Jim进入一家大型保险公司的销售部门并且在工作之初表现很好。但他很快陷入一种停滞不前的状态，随后跳到一家更小的公司，情况同样如此。厌倦了销售工作，他开始尝试销售管理。然而之前的模式又发生了：他深受喜爱，被认为是一个能快速成功的人，但他很快就只能像哑炮一样只能发出微弱的嘶嘶声了。现在他为另外一家公司卖保险，并且疑惑他为什么不能做得更好。? Joseph?D'Arrigo是另外一个例子。“我总把我自己看作是一个普通人，”D'Arrigo告诉我。“我进入寿险这一行，做得还算不错。我有幸与几个最棒的寿险推销员一起被指任为一委员会委员。一时间我吓得要命。”? 当他开始了解这些成功者时，D'Arrigo意识到了什么：“他们并没有比我有更高的天赋。他们也是普通人，只是他们把眼光放高一些，然后找到了实现他们目标的途径。”他还意识到了更多的东西：“如果其他普通人可以梦想远大的梦想，我也可以。”现在他自己拥有一个市值数百万美元的专营员工福利的公司。? 为什么像D'Arrigo这样的普通人似乎经常能比像Jim一样的人取得更多的成功呢？为了找出其中的原因，在我作为公司咨询者的工作中，我与超过190个人进行了面谈。非正式调查的结果为我证实了Theodore?Roosevelt曾经说过的话：“成功的普通人不是天才，他仅仅拥有平凡品质，但他将他的那些平凡品质发展到超出常人的水平。”?我坚信那些胜出的普通人有以下特点：?懂得自律。“你不需要成功的天赋，”科罗拉多州丹佛市Porter纪念医院的首席执行官，因扭转经营不善的医院而获得名望的Irwin?C.?Hansen?强调“你的全部所需是一大罐胶水。你在你的椅子上涂上一些，在裤子的臀部涂上一些，然后坐在上面，坚持做每一件事直到你做到了你自己的最好。”? 一般的成功人士为了将来的收获，甘坐冷板凳且推迟享受。反观诸多快速成功者，他们期望太多且渴望一蹴而就。当回报不能立刻兑现时，他们就会变得灰心丧志，愁苦不堪。?五十年前，一组研究人员开始了一个雄心勃勃的长期研究，他们分析了268个男性大学生的即将走上的人生轨迹。在这些现在已经年近古稀的老人中，研究人员发现在校表现与工作能力的联系很小。而一些品质比如“沉着稳重和可以信赖”与“实践能力和组织能力”更为重要。根据现在主持研究工作的心理医生George?E.?Vaillant?的说法，一个决定性的精神习惯是他所说的“延缓而非放弃满足欲望的能力”。? 财务策划者Frances?Johansen在她的工作上也从人们管理他们的金钱以及事业的方法中领悟到了这个的原则。她讲述了两对与她商议过的夫妇。一对是从事专业性工作的夫妇，两人都是大学学历的快速成功者。“他们每年能赚超过140000美元”Johansen?说“但是他们现在欠债60000美元，并且除了一大堆抵押物和账单之外没有什么能够作为他们努力工作的成果展示。然后是另外一对40多岁的夫妇，”她继续说道“他们牺牲了他们早先的几年，以最快的速度置办了一个家，之后他们做了些投资并且拥有了很多股票。现在他们住在一个温馨的家中，也再也不用过那些精打细算的日子了。”这家的男主人是一个蓝领，“只有一个中学文凭，”Johansen?提到。“但他十分努力地工作，用自律和耐心一步一步的建立他的事业。”?表现人们最好的一面。曾经的南加州大学洛杉矶分校校长，后任《镜报》首席执行官的Franklin?Murphy直率地说：他的成功是建立在别人天赋的基础上的。“我一直在寻找那些有天赋，能自律的人。然后培养他们的爱心和忠诚。我招募他们，激励他们，每当我们取得什么成绩时，我与他们一起分享荣誉。
【Lesson 1 Good News about Racial Progress The remaining divisions in American society should not blind us to a half-century of dramatic change By Abigail and Stephan Thernstrom In the Perrywood community of Upper Marlboro, Md.1, near Washington, D.C., homes cost between $160,000 and $400,000. The lawns are green and the amenities appealing—including a basketball court. Low-income teen-agers from Washington started coming there. The teens were black, and they were not welcomed. The homeowners? association hired off-duty police as security, and they would ask the ballplayers whether they “belonged” in the area. The association? s newsletter noted the “eyesore” at the basketball court. But the story has a surprising twist: many of the homeowners were black t oo. “We started having problems with the young men, and unfortunately they are our people,” one resident told a re porter from the Washington Post. “But what can you do?” The homeowners didn?t care about the race of the basketball players. They were outsiders—in truders. As another resident remarked, “People who don?t live here might not care about things the way we do. Seeing all the new houses going up, someone might be tempted.” It?s a t elling story. Lots of Americans think that almost all blacks live in inner cities. Not true. Today many blacks own homes in suburban neighborhoods—not just around Washington, but outside Atlanta, Denver and other cities as well. That?s not the only common misconception Americans have ab out race. For some of the misinformation, the media are to blame. A reporter in The Wall Street Journal, for instance, writes that the economic gap between whites and blacks has widened. He offers no evidence. The picture drawn of racial relations is even bleaker. In one poll, for instance, 85 percent of blacks, but only 34 percent of whites, agreed with the verdict in the O.J. Simpson murder trial. That racially divided response made headline news. Blacks and whites, media accounts would have us believe, are still separate and hostile. Division is a constant theme, racism another. To be sure, racism has not disappeared, and race relations could —and probably will —improve. But the serious inequality that remains is less a function of racism than of the racial gap in levels of educational attainment, single parenthood and crime. The bad news has been exaggerated, and the good news neglected. Consider these three trends: A black middle class has arrived. Andrew Young recalls the day he was mistaken for a valet at the Waldorf-Astoria Hotel in New York City. It was an infuriating case of mistaken identity for a man who was then U.S. ambassador to the United Nations. But it wasn?t so long ago that most blacks were servants—or their equivalent. On the eve of
英语泛读教程4 第三版 Unit1天才与工匠 许多人羡慕作家们的精彩小说，但却很少有人知道作家们是如何辛勤笔耕才使一篇小说问世的。以下的短文将讨论小说的酝酿过程，以及作家是如何将这小说雕琢成一件精致完美的艺术品。 有一次，我在暮色中来到小树林边一棵鲜花盛开的小桃树前。我久久站在那里凝视着，直到最后一道光线消逝。我看不到那树原先的模样，看不见曾穿透果核，能崩碎你的牙齿的力量，也看不到那使它与橡树和绿草相区别的原则。显现在我面前的，是一种深邃而神秘的魅力。当读者读到一部杰出的小说时，他也会这样如痴如狂，欲将小说字字句句刻骨铭心，不提出任何问题。 但即使是个初学写作者也知道，除那将小说带到世上的文字之外，还有更多的构成小说生命的因素，小说的生命并不始于写作，而始于内心深处的构思。 要创作出有独创性的作品，并不要求懂得创造的功能。多少世纪以来的艺术、哲学及科学创造都出自人们的头脑，而创造者也许从未想到去关注创造的内在过程。然而，在我看来，对创造工作一定程度的了解，至少会使我们通过知道两个事实，增长我们处理正在出现的故事的智慧。 首先，天赋不是掌握了技艺的艺术家独有的特性，而是人脑的创造性功能。不仅所有对技艺的掌握都含有天赋，而且每个人都具有天赋，
无论他的天赋发展是何等不充分。对技艺的掌握是天赋的显现，是经过培养的，发展了的和受过训练的天赋。你的天赋在最原始的层面上起作用。它的任务就是创造。它是你的故事的创造者。 第二，将你的小说带进世界的文字是艺术家的工作，它就和一个泥瓦匠的工作一样，有意识、谨慎而实实在在。天赋正如理解力、记忆力和想象力一样是我们的精神禀赋中的天然部分，而技艺却不是。它必须通过实践才能学到，并要通过实践才能掌握。如果要使在我们内心深处浮现的故事跃然纸上，光彩照人，那么，每个故事都须有感染力极强的优雅文笔。只有健全的技艺才能使我们做到这一点。 一个故事是如何酝酿成的呢？据说，我们从一生中的前二十年，或许前五年起就开始写作。这可能取决于个人，而写作中的很多事都取决于个人。无论如何，童年和少年时期的清晰印象，或多或少无条件地存在于我们的记忆中，未被解释，不受约束，而且栩栩如生，永不磨灭。困惑、徬徨、畏惧、喜悦、辉煌和平庸，在各种程度上以各种形式组合在一起。这些对往事的印象在心中悸动着。它们在等待什么？是在等待某种圆满的结果？还是对它们特有的真理的认可？似乎它们的创伤需要切开，隐秘的见解需要表露，发现需要与人分享，苦恼需要承认，这种飘渺的美需要形式。 我们就这样背负着各种任务渡过一生。时而,一个常常是小小的体验，撬开了记忆之门，抓住了这些虽已年代久远，却依然栩栩如生，呼之欲出的印象。于是，故事就如种子一般开始萌动。 这种经历人人都有，却鲜为人知。然而，一旦富有创造力的作家有了
UNIT14 你怎么知道艺术品的优劣? 玛丽亚·曼尼丝 你喜欢艺术吗？你能说出哪些艺术品好哪些不好？是否存在评价艺术的标准？读一读下面这篇文章，看看玛丽亚·曼尼丝如何回答这样的问题。 设想没有评论家告诉我们，对一幅画，一个剧本或一段新乐曲怎样反应。设想我们无意间步入一个未署名油画的画展。我们依据什么标准，依据什么价值来评判它们是优是劣，是天才的还是没有天才的，是成功还是失败?我们又怎能知道自己的想法是正确的? 近十五或二十年来，艺术的批评与欣赏流行否认任何合理标准的存在，使“好”与“坏”成了无关紧要，无足轻重、无可适用的字眼。我们被告知，根本不存在先通过知识与经验获得，然后加在讨论的对象上的一套标准这回事。这一直是受到欢迎的方法，因为它解除了评论家评判的责任，公众也无须知识。它迎合那些不愿受规则约束的人，称头脑空虚者为开明来讨好他们，并使不知所措的人得到安慰。在民主平等之旗的掩护下--当然不是我们祖先所说的那种平等--它实际是在说：“你是谁，要来告诉我们什么是好，什么是坏?”这与大众传媒制作者的一贯伎俩如出一辙。他们坚持认为，由公众而不是由他们决定的它想要听和看的什么，而评论家说这个节目好而这个节目不好，这纯粹是个人趣味的反应。没有谁表达这一哲学，比近来弗兰克·斯丹坦博士，哥伦比亚广播电视公司极其睿智的总裁更为简明。在联邦通讯委员会的一次听证会上，他在接受询问时漏出此言：“一人眼里的平庸之作，却是另一人的佳作。” 最妙不过的说法是：“没有一个标准是绝对的”。造成这种放任观念的另一重要因素是：畏惧感----所有艺术形式的观察者们都有唯恐猜错的担心。这种担心极易遇到，谁没有听说当初饱受世人指摘的艺术家后来被称为大师？每个时期都有一些评判者，他们不和时代一起前进，无法区分进化和革命，风行一时的时尚、业余的实验与深刻的必然的变化之间的区别。谁愿意作出这样严重的判断错误而贻笑大方?安全得多，当然也容易得多的做法是：看着一幅画，一个剧本或一首诗，说道：“它很难懂，但也许很好”；或者干脆把它当作新形式加以欢迎。“新的”这个词--尤其在我们这个国度--具有魔力般的涵义。凡是新的都是好的；而旧的则极可能是不好的。如果评论家能用无人理解的语言描述新事物，那么他就更为安全。倘若他掌握了说话的艺术，用精巧复杂的言辞，却什么也没说，日后就无人能够说他曾经说过什么。 但是我认为，所有这一切实质上都是对评判责任的背弃。艺术家在创作中表现自己，而你则在欣赏中有自己的承诺。毕竟还是观众成就了艺术。欣赏的气氛对于艺术的繁荣不可或缺。公众的期望愈高，艺术家的表现就愈好。相反，只有被评论家误导的社会，才会在这几年把既不是艺术也不是文学的东西当做艺术和文学接受。如果一件东西没有了，一切也就没有了，而在废物堆最底层的是被抛弃的标准。 但这些标准究竟是什么?你怎样得到它们?你如何知道它们是正确的?你又如何能在这许多不可捉摸的东西，包括最不可捉摸的自我本身，理清出一个清晰的模式? 首先，很明显，你愈是多读、多看、多听，你将愈好地被装备起来实践建立在所有的理解与判断之上的联想艺术。愈是见多识广，愈能深刻意识到一个连贯一致的规律--犹如星辰、潮汐、呼吸、白昼黑夜一般具有普遍性--存在于万事万物中。我把这一规律与这一节奏称为一种秩序。并非秩序，而是一种秩序。其中存在着变化万千的各种形式。其外则是混乱--疯狂的毁灭因素----病态。最终应由你来区分健康的多样性与病态的混乱，而不运用联想的过程是无法做到的。没有联想的过程，你就不能将莫扎特乐曲的一节和维米尔油画的一角，斯特拉文斯基的乐谱与毕加索的抽象画，或者一个挑衅性的行为与弗兰茨·克兰的油画，一阵咳嗽声与约翰·凯奇的作品联系起来。 某些艺术表现形式是永恒的，而另一些却转瞬即逝，这并非偶然现象。尽管你不一定总要解释原因，但你可以提出问题。艺术家说了些什么永恒的东西?他怎样说这些?有多少是时尚，多少纯是反映?为什么如今沃尔特·司各特的作品如此难读，而简·奥斯丁却不是这样?为什么巴洛克艺术风格适合某一时期，而另一时期却显得过于炫目辉煌? 是否存在一个技巧标准，能够适用于所有时代的艺术，还是每个时代对标准都有各自不同的定义?你也许已不经意地意识到，这些年“技巧”已变成不入流的字眼，因为它含有“标准”的意思--即作品完成得好不好。这种方便的逃避的结果，导致了大量不能发出声音的演员，不会解释歌曲涵义的歌手，不能交流感情的诗人，词汇贫乏的作家--更不用说不会作画的画家。现在的教条是，技巧阻碍表达。不必说你不知道自己在做什么，如果你不知道怎样去做，那么你就能做得更好。 我认为，到了你帮助扭转这一潮流的时候了，方法是努力重新发现技巧：掌握选择的工具，无论是画笔、字词还是声音。当你开始觉察自由与草率，严肃的实验与自我疗法，技艺与即兴，力量与暴力之间的区别时，你就逐渐能够将山羊与绵羊区分开来，而这种区分形式我们竟阔别已久。所有你需要重新拥有的，不过是几条标准和能够看穿骗局的盖氏测量仪，而我们可以在急切需要这两者的领域－－当代绘画开始艺术之旅。 我不知道什么更糟糕：不得不面对大面积的拙劣艺术，为的是发现些许可取之处，还是阅读评论家对此说的一切。其他任何一个表现领域都不会象画界一样如此盛行煞有其事的言谈，流行如此多的废话：艺术与艺术生存的评论氛围之间紧密地相互依赖的进一步证据。我将很乐意和你共享我们时代典型的故弄玄虚的东西。
Unit1 1.It always seemed strange to me that a man so capable of systematic thought, and so elegant in his appearance, should care so little for order in his surroundings. 一个思维如此缜密、外表如此优雅的男人，对周围环境的整洁状况竟是如此的不在意，这总是让我感到奇怪。 2.But in my opinion this is more of a case for Dr. Watson than for us. 但在我看来， 与其说这是我们的案子，还不如说是华生医生的一个病例。 3.Nothing less would interest these London messenger boys that much.. （至少是谋 杀未遂，）否则是不会让这些伦敦送信男童这么感兴趣的。 4.I suggest that you follow your line and I mine. 我建议你按你的思路调查，我按 我的思路调查。 5.It was at such moments that for an instant he ceased to be a reasoning machine, and revealed a more normal pleasure in being the object of admiration and respect. 只有在这种时候，他才有片刻时间不再是推理机器，而显示出被人崇拜和尊敬时常人所有的快乐来。 Unit2 The Pen of My Aunt 1.France may be an occupied country, a ruined nation, and a conquered race, but we will keep, if you please, the usages of civilization. 法兰西也许是一个被占领的国家，一个被毁了的民族，一个被征服的种族，但是，请记住，我们仍将保持文明礼数。 2.After the last few months I should not have thought that soldiers coming up the avenue was a remarkable fact. 经历了过去几个月，我不会再把士兵从大路那边过来看做是什么了不起的事情。 3.Convention is anathema to them, and there is no sin like conformity. Even a collar is an offence against their liberty, and a discipline not to be borne by free necks. 习俗让让他们无法容忍，顺从是天大的罪恶。哪怕是一个衣领，也是对他们的自由的冒犯，是自由惯了的脖子不能忍受的约束。 Lord Byron’s Love Letter 4.It was almost as though I had moistened the tip of my pen in a shallow bowl full of milk, so delicate was the blue in the dome of the heavens. 就好像我在盛满牛奶的浅碗中将笔尖润湿一样，天空的蓝色是那样柔和。 5.The SPINSTER follows to the door, and shields her eyes from the light as she look after the MATRON. 那女人跟着到了门口，用手遮挡住外面的光线，朝那个太太的背影望去。 Unit3 1.Brave, unarmed actors leaped at villains holding forty-fives, and ingénues were saved from death by the knife the quick thinking of various handsome and intrepid young men勇敢的、赤手空拳的演员扑向手握。45口径手枪的歹徒；思维敏捷、英俊无畏的年轻人把无辜少女的生命从刀下挽回。 2.Blaisdell weighed a hundred and twenty pounds but that hadn’t topped Peter any more than the fact that the spies all had two guns apiece ever stopped the FBI men on the screen. 如同在电视上，每人携带两只枪的间谍从未能阻挡联邦调查局的人员一样，体重120磅的布雷斯戴尔也没能阻止彼得。
several nights a week Joseph woke up screaming from the same terrible could never recall his whole dream， only remembered that someone was running after was trying to get away，but in his dream he could not move。he continued having this nightmare for months。he was so tired in the morning that it was hard for him to go to work。Joseph，you see，is not a frightened child，but a grown man。 Milton Kramer is a psychiatrist and dream researcher Cincinnati， believes that it is very important that people don't ignore their dreams，because they are messages from our sleeping Kramer studied dreams and dreamers，he found that people wake up feeling very discouraged after they have a bad also found that after having a good dream，people feel more ,dreams can have harmful or beneficial a result,Kramer believes that we need to learn how to change our bad we understand what happened in our dreams,we can change negative，hurtful dreams to positive，helpful ones。 Before we can begin to change a nightmare，however，we first have to remember what happened in our say there are many ways to do can keep a journal or diary of what we do when we are awake. Then，before going to sleep，we can review our practice helps us to stay in we wake up，we should lie still while we try to remember our researchers say that by staying in the same sleeping positive，we are more likely to recall the should also try to remember an important word or picture from the image makes the rest of the dream easier to longer we sleep，the longer and more complex our dreams will be. Cartwright is a dream researcher， has developed another dream therapy for changing to ,dream therapy involves four simple steps you can learn on your first step is to recognize when you are having a bad dream that will make you feel helpless or upset the next second step is to identify what it is about the dream that makes you feel bad-for example，weak instead of strong，or out of control instead of in control. Next，stop any bad do not have to continue your bad dream，because you are in last step is to change the negative part of the you may have to wake yourself up and change the dream before you return to times it is possible to change the dream while you are still asleep. By using dream therapy，Joseph was able to change his ,his bad dreams stopped
Unitl The Shadowland of Dreams Sander打磨机 Ordeal严酷考验 cherish :keep fondly in mind 充满感情地怀有 Ion ging :ear nest desire 渴望 prospect:chances of future success 前途superintendent:manager （大楼的）管理人manual :operated by hand 手工操作的 siren塞壬（原指希腊神话中半人半鸟的女海妖，她以美妙歌声吸引水手并使船只触礁沉没）汽笛；诱人的，用手段引人随从自己的意见 sacrifice 牺牲 Gobble up急切的抓住;消耗a freelance writer 自由撰稿人 Coast Guard美国海岸警卫队 down-home: reminiscent 故乡；CD 园生活的 stay the course 持续到底 Unit2 Critical Thinking dysfunctional功能障碍的 wherewithal 资金 herculean力大无比的 egocentricity 自我中心 goo粘性物 brittle脆弱的 abdomen 腹部 arouse启发；〈古〉照耀 inspire sb on a subject使某人明白某问题 Ascend上升；追溯/Descend：下来来源于+from起源于+on袭击+to把身份降至 Unit 3 Recycling monotonous （mono-单+tone调+?ous的）单调的;令人厌倦的 Insignificant 无意义的aid： insignificant talk 废话insignificant person 小人物costume 服装 Scrap废料 Sewage污水 enrage [常用于被动式]使人愤怒aid： be enraged at by sb's conduct因某人的行为而极为 愤怒be enraged with sb.对某人勃然大怒 Unit7 numbers and omens enculturation 文化浸润 auspicious 吉祥的ominous 不吉的 exclaim 惊叫 antiquity 古老 initiation ceremony 成人仪式 Unit 8 Getting Enough Sleep? Dream On deprive 剥夺 lapse [laeps] n.丧失，失效