大学生职业生涯规划
——追逐梦想、实现自我
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前言
走进大学，生活变得缤纷多彩，不经意间已是大学四年级学生，又一次面临选择，毕业后何去何从？金融危机、就业压力等词汇一下子涌入脑海，我该怎么办？
凡事预则立，不预则废。要想使自己的一生过得有意义，实现美好的人生愿望，都应该设计好自己人生的宏伟蓝图。适逢全国的职业生涯规划大赛，我有幸在老师、专家的指导下来做我的职业生涯规划，选择好未来的路。
本规划从本人个性特征、职业兴趣、职业能力、职业价值观等角度进行了自我认知探索，发现自己喜欢和可能从事的职业；从就业形式、学校教育、职业标准等进行职业认识探索；利用SWOT分析方法选择自己的职业目标是国际商务谈判师；为此设计了实现该目标的计划和路径，以及评估监控方案。
我相信，通过这次职业生涯规划大赛活动，我将在职业生涯中不断成熟，不断走向成功！
XXX
XXXX年XX月XX日于X市
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目录
第一部份自我认知 (1)
一、成长经历 (1)
（一）校内外实践经历 (1)
（二）获奖情况 (2)
二、个性特征 (2)
（一）MBTI人格测试结果 (2)
（二）个性特征小结 (3)
三、职业兴趣 (3)
（一）霍兰德职业测评原理 (3)
（二）职业兴趣测评小结 (4)
四、职业能力 (4)
（一）通用技能测评结果 (4)
（二）360度个人优缺点测评 (4)
（二）职业能力测评小结 (4)
五、职业价值观 (5)
职业价值观测评小结 (5)
六、总结分析 (5)
第二部份职业认知 (6)
一、国际商务谈判师 (6)
（一）国际商务谈判师的市场需求 (6)
（二）国际商务谈判师的工作内容 (6)
（三）国际商务谈判师的薪资待遇 (7)
二、国际采购员 (7)
（一）国际采购员的市场需求 (7)
（二）国际采购员的工作职责和基本素质 (8)
（三）国际采购员的薪资水平 (8)
三、外贸业务员 (9)
（一）外贸业务员的市场需求 (9)
（二）外贸业务员的胜任标准与工作内容 (9)
（三）外贸业务员的薪资制度 (9)
第三部份职业决策 (10)
一、职业目标一：国际商务谈判师 (10)
SWOT分析 (10)
二、职业目标二：国际采购员 (11)
SWOT分析 (11)
三、备选职业目标三：外贸业务员 (12)
SWOT分析 (12)
四、决策分析小结 (13)
第四部份计划与路径 (14)
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一、大学期间的行动计划 (14)
二、职场适应计划 (15)
三、中长期发展计划 (16)
第五部份自我监控 (17)
一、评估 (17)
（一）评估目的 (17)
（二）评估要素 (17)
二、修正 (17)
（一）修正原则 (17)
（二）修正内容 (17)
结束语 (19)
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第一部份自我认知
很多人生活和工作了多年，对自己仍不了解，不知道自己是谁？想干什么？职业生涯规划的第一步就是进行准确的自我认知。为此，我选择了霍兰德职业倾向测验量表等工具，对其中的相关内容进行了认真的测验，初步得出了自己未来的职业取向。
一、成长经历
XXX，女，中共党员，XX大学XX学院XX专业XX级本科生。在校学习期间，于2018年08月～12月作为交换生派往美国Huston University 交换学习。
自幼生长在温暖和睦的家庭里。父母从小培养我广读诗书的习惯、教导我知识改变人生并鼓励我努力地学习和大胆地进行社会实践。
（一）校内外实践经历
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（二）获奖情况
二、个性特征
（一）M B T I人格测试结果
MBTI的人格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共有八种人格特点。我的测评结果为ENTJ：外向、直觉、思考、判断。
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外向型直觉型思考型判断型
（二）个性特征小结
参考个性特征测评的结果，我的个性主要表现为比较外向，喜欢人多热闹的地方；做事果断、理性，不感情用事；遇到突发情况，能够冷静地思考、判断和分析，采取紧急措施以解决问题。
三、职业兴趣
（一）霍兰德职业测评原理
霍兰德理论结合人的个性类型把环境或者说职业结合起来划分为六大基本类型,即六边型模型，对人与职业的不同匹配方式作出了解释。比如最为理想的职业选择就是个体选择与个性类型相一致的职业环境，因为此时个人最可能充分发挥自己的才能并获得较高的工作满意度。
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（二）职业兴趣测评小结
霍兰德职业兴趣自我评估和职业测评的结果分别为ESC和SAE。其中，职业兴趣测评结果SAE的分值依次为68、53、46分。结果显示我的职业兴趣为喜欢人际交往、与人沟通、倾向于服务团体；具备独立性和领导决策能力及说服能力。
四、职业能力
职业能力是指经过系统的学习、训练才具备的能力。其测评的结果如下：（一）通用技能测评结果
较擅长沟通、解决问题、团队合作、管理项目、执行、目标管理、时间管理、压力与情绪管理；金钱管理能力一般。
（二）360度综合测评结果
采用360度评估辅助工具，我对自己的职业能力进行了更深入的探索，具体结果如下：
360度个人优缺点测评
朋友乐观开朗、待人真诚、有亲和力、自制力强、生活上小有懒惰。
老师聪明好学、课堂活跃、自强不息、时间观念强、社会实践频繁。
父母体贴孝顺、独立意识强、适应环境能力强、金钱管理能力一般。
同事谦虚好问、勤勤恳恳、认真负责、团队合作精神、学习能力强。
上司工作积极、可塑性强、良好的沟通和表达能力、工作效率较高。
（三）职业能力测评小结
霍兰德职业能力自我评估和职业测评的结果分别为ESA和ESA。其中，职业测评结果ESA的分值依次为72、64、43分。结果显示我的职业能力着重体现在与人交流沟通方面；同时具有良好的团队合作精神和目标管理意识，以及自身情绪和压力的承受与释放方面的良好控制，
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五、职业价值观
价值观是一种内心尺度，它支配着人的行为、态度、信念、理解等，为人自认为正当的行为提供充足的理由。职业价值观代表在职业选择过程中 "我看重什么"。
职业价值观测评小结
根据职业价值观测评的结果，我最看重的职业价值观按顺序排列为：
六、总体分析
参考个性特征、职业兴趣、职业能力、职业价值观等方面测评的结果、回顾我的经历，无论是班干部的担任还是到现在口译工作的实习，都培养了我沟通、策划、协作、创新等方面能力；综合考虑我承压能力强、反应速度快、喜欢挑战等方面的特性以及对本专业国际经济与贸易的喜爱，我希望从事能够发挥自身主动性、与人打交道、与本专业相关的工作。
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第二部份职业认知
通过以上自我认知的过程，从我的成长经历、个性特征、职业兴趣、职业能力、职业价值观等几个方面综合考虑，我将职业目标定为外贸行业、国内外大型企业的国际商务谈判师，国际采购员和外贸业务员等职业。下面我将对上述三种职业进行职业认知考察。
一、国际商务谈判师
（一）国际商务谈判师的市场需求
国际商务谈判师是指从事为完成某项国际交易或实现一定经济目标，而与其他当事人就交易标的、实现条件等事项进行磋商活动的工作人员。自中国加入WTO后，市场处于高度竞争的态势，企业运作的各个环节都毫无选择地要适应国际化的游戏规则，国际化人才的短缺成为我国企业面临的重大困难之一，作为其中最重要一环的商务谈判师，随着企业规模的不断扩大和企业之间合作的进一步加强，在企业运作中越来越凸显其重要性。截止2008年12月，我国共有外经贸企业14057家，其中外贸流通企业8019家，外经企业1460家；加上具有自主经营进出口权的私营生产企业978家，各地登记的生产企业，我国具有外经贸经营资格的企业共有3.2万家。据权威机构调查，目前商务谈判师的市场需求是360万人，而真正具备专业素质的从业人员却不足一万人。另外，每年全国有万余次经贸洽谈会、招商引资会和商品交易会，急缺善于谈判的专业人员，这对于国际商务谈判人才是一个难得的发展机遇和发展前景。
（二）国际商务谈判师的工作内容
国际商务谈判师分别设立国际商务谈判员、助理国际商务谈判师、国际商务谈判师和高级国际商务谈判师四个等级。国际商务谈判员应具有调查能力，助理国际商务谈判师应具有分析能力，国际商务谈判师应具有决策能力，高级国际商务谈判师应具有总体策划和综合能力。每个级别的上升都需要相关行业更多的社会实践和更高的能力要求。国际商务谈判师的主要工作内容、基本技能要求和对专业知识的要求如下表内容所示。
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国际商务谈判师的工作内容与技能要求
工作职责技能要求
接洽国内外知名企业客户。精通一门或以上的外语。
商务谈判策划（信息收集、方案拟定）。良好国际贸易知识结构体系。
商务谈判过程控制（开局、磋商、缔结）。商务谈判基本技能的掌握。
商务谈判后续管理(文书、争议处理)。应变能力、团队合作精神、学习能力。
（三）国际商务谈判师的薪资待遇
从市场供求情况看，目前而言，全国从事国际商务谈判的高级人才不足1万人，其中真正有谈判经验、接受过系统理论教育、拥有资格证书者更是寥寥无几。有经验的国际商务谈判师年薪可达20万元到50万元。据悉，大学毕业生在工作2年后，有了扎实的营销、贸易功底和良好的英语能力，5000元的月薪是薪酬底线。而拥有5至8年行业经验、谈判经验和专业资格证书的人才，或者是CIBNE （国际商务谈判师证书）持证者，可能拿到20万到50万元的年薪。
二、国际采购员
（一）国际采购员的市场需求
加入世界贸易组织，随着我国对外商投资限制进一步减少，外商来华投资保持了快速增长的势头。2018年，外商在华直接投资实际达582.96亿美元，同比增长25.14％，2019年，外商在华直接投资实际达741.36亿美元，同比增长28.56％；同时，跨国公司加大对中国的投资，向中国产业转移的步伐加快。特别是日本的集成电路、韩国的家电、欧美的通讯电子类产品的制造企业，加快了向中国转移生产能力的速度。目前我国加大了金融、电讯、流通等服务贸易领域的对外开放，这些领域已成为中国吸引外资新的增长点。据统计，2018年外商在中国服务领域的投资项目共有5428个，合同金额187.6亿美元，实际投资达
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168.19亿美元。这些企业对熟悉国际业务的人才急剧增加，特别是对国际采购员的需求大大增加。
（二）国际采购员的工作职责和基本素质
结合福步外贸人才网，各公司招聘信息中对国际采购员的要求，总结出各公司在对国际采购员的需求上存在共同点。具体如下表格所示：
国际采购员的工作职责与岗位要求
工作职责岗位要求
采购订单和采购合同的制定与执行。英语听说读写综合能力强。
开发、评审、管理供应商，维护与其关系。良好的谈判能力、沟通能力。
国际原材料、设备等的采购。熟悉国际贸易操作流程。
采购物品的入库、结算、付款等。灵活应变能力强、承压能力强。
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三、外贸业务员
（一）外贸业务员的市场需求
进入21世纪以来，经济全球化的深入发展给世界贸易带来了巨大的推动力。在经济全球化背景下，国际贸易获得了空前的发展动力。随着涉外交往增多，外贸随之成为企业的日常业务，市场对外贸业务员需求迅猛增加。
（二）外贸业务员的胜任标准与工作内容
（三）外贸业务员的薪资制度
外贸业务员工作有三套薪水制度，具体情况如下表格所示：
外贸业务员的薪资制度
类型方式（单位：元）采用企业特点
高底薪+低提成如4000+1%提成外企、国内大企业门槛高、能力要求高中底薪+中提成如2000+5%提成国内一些中型企业能力不错、学历不高
少底薪+高提成如450+业务完成
量*制定百分比
国内一些小型企业
能力很棒、经验很足
而学历不高
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第三部份职业决策
一、职业目标一国际商务谈判师
（一）SWOT分析
国际商务谈判师SWOT分析
内部因素分析
STRENGTH WEAKNESS
个性开朗、善于与人沟通英语听说读写精通
国际经济与贸易专业
具备商务谈判实战经验
兴趣范围不广
计算机操作能力不强
本科学历、应届生
缺乏国际商务谈判师的资格证外部因素分析
OPPORTUNITY THREAT
经济全球化的良好发展环境
国际商务谈判师的供不应求
现有国际商务谈判师素质参差不齐，不能满足现代市场的发展要求高等学历知名院校应聘者的挑战
实战经验丰富者的挑战
国际商务谈判起点高，对进入人员综合素质要求不断提高的挑战
1.SO分析：性格外向、善于沟通、英语综合能力强、良好的国际贸易知识体系和商务谈判的实战经历都有助于我在供不应求的市场环境下进入目标职业。
2.ST分析：不断强化自己的优势、积累商务谈判的经验接受来自高学历、经验丰富的同行以及入门起点高的巨大挑战，跨进高门槛。
3.WO分析：在良好的市场发展前景下，应该扩大兴趣范围、提高综合能力、学习商务谈判的理论知识并应用于实践，并且取得国际商务谈判师的资格证。
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4.WT 分析：作为本科学历的应届生，缺乏丰富、系统的国际商务谈判技巧与经验和完善的知识结构体系。在面临挑战时，应该不断地克服劣势、学习谈判技巧、完善拓宽知识结构体系。
二、职业目标二国际采购员
国际采购员SWOT分析
内部因素分析
STRENGTH WEAKNESS
擅长人际交往、英语综合能力强
熟悉国际贸易操作流程
具备一定的商务谈判经验
适应环境能力、承压能力强、吃苦耐劳缺乏采购经验
人脉资源缺乏、无客户群本科学历、应届生
外部因素分析
OPPORTUNITY THREAT 国际贸易的迅速发展促进采购业务增加
跨国公司等的大量涌入和发展国际采购员的供不应求采购经验丰富者的挑战
国际采购员综合素质要求不断提高的挑战
1.SO分析：擅长人际交往、英语综合能力强、熟悉国际贸易操作流程、适应环境能力强和吃苦耐劳的精神都有助于我在国内外企业迅速发展对国际采购人员大量需求的良好形式下抓住机遇，成为一名合格的国际采购员。
2.ST分析：尽管拥有强劲的优势，但是仍然面临着来自采购经验丰富的同行等巨大挑战。因此，需要不断提高自己的综合能力、吃苦耐劳、干出业绩。
3.WO分析：在良好的市场发展形式下，应该完善国际贸易知识体系、提高综合素质、谈判能力和承压能力、累人脉资源、建立客户群。
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4.WT 分析：采购经验的缺乏和客户群的空缺在需要我不断克服劣势、提高职业能力、开发和管理供应商并维护与其的关系，以应对同行的挑战。
三、职业目标三外贸业务员
（一）SWOT分析
外贸业务员SWOT分析
内部因素分析
STRENGTH WEAKNESS
英语精通
熟悉进出口基本流程
善于应变、适应经常出差诚信宽容、有耐心
人脉资源缺乏、无客户群
不能熟练操作电子商务、网络营销
经验不足
外部因素分析
OPPORTUNITY THREAT 政府降低外资进入限制、鼓励对外贸易
国际贸易迅速发展促进外贸业务的增加国内外对外贸业务员的数量增加现有外贸业务员的数量较多
外贸业务经验丰富竞争者的挑战
1.SO分析：精通英语、熟悉外贸流程、应变能力强等优势有助于我在良好的国际市场环境下对外贸人员大量需求的形势中达到要求，顺利进入外贸行业。
2.ST分析：外贸业务员的数量，特别是经验丰富的外贸业务员给整个行业带来了更为激烈的竞争和挑战。因此，在具备外贸业务员基本素质外，应该不断地强化、拓展自己的优势，迎接更为严峻的挑战。
3.WO分析：良好的就业形势对外贸业务员提出了更高的要求。熟练掌握和应用电子商务、网络营销已成为基本要求。否则将在竞争中处于不利地位。
4.WT 分析：电子商务和网络营销不熟练、人脉资源缺乏等劣势在与大量竞
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争者挑战时将处于不利地位。应该提高计算机水平，不断积累人脉资源。
四、决策分析小结
上述各职业的SWOT分析给出了决策的依据，为了更准确地对每一方案的SWOT各方面进行准确综合判断，我借助决策平衡单工具，对三种职业进行综合评分，得分从高到低依次是国际商务谈判师（341）、国际业务客户经理（271）、外贸业务员（235）（见下表）。于是我的职业决策选择顺序是，首选国际商务谈判师，其次是国际业务客户经理、再次是外贸业务员。
考虑因素权重选择一选择二选择三
提供培训、继续教育等机会10 70 50 30
收入高8 48 40 32
能发挥自己的才能7 49 42 42
工作中人际关系和谐 6 30 24 24
工作内容多样丰富、不单调 5 35 20 20
晋升机会多 5 25 25 25
福利好 4 24 20 16
工作环境好 4 24 20 16
工作机会均等、公平竞争 3 15 15 21
较高社会地位 3 21 15 9
总分341 271 235 注：选择一：国际商务谈判师，选择二：国际采购员，选择三：外贸业务员
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第四部份计划与路径
为实现这一目标，我从大学期间的行动计划、职场适应计划和中长期发展计划三个方面进行对职业生涯规划路径进行阐述。
一、大学期间的行动计划
拓展知识面、提高计算机水平、学习并掌握B2B操作系统和PHOTOSHOP等软件、学习法语，提高口语能力。具体表述如下：
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二、职场适应计划
毕业后三年，从事国际贸易这一方面的工作，首选目标为国际商务谈判师的工作。在工作中谦虚好学，从零做起。希望得到参与大型国际商务谈判的机会并在三年内拿到国际商务谈判师职业资格证。具体表述如下：
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三、中长期发展计划
计划三年后赴美攻读MBA硕士学位，之后在美国工作4年，然后回国创业。具体规划如下：
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职业生涯规划书范文研究生大学生职业生涯规划书范文职业生涯规划书 一、前言 从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说:“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义?我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。未来，掌握在自己手中。 花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?于是，经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 我是水产学院水产养殖学0703班的一名学生。为了给自己做好这份大学生职业生涯规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真
的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。 二、自我分析 (一)认识自己的职业性格 我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽略别人的感受。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。坚强的毅力是我的特征，虽有些倔强，但是如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺点，缺乏细心度，容易冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有时欠缺考虑。 我是一个完美主义者，只要是自己做的事总希望能够办得十全十美，尽管我知道这是不可能的，但我会朝那个方向靠拢。 (二)自己的兴趣爱好
我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 我的职业生涯规划如下： 自我认知 1兴趣分析 我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心. 2性格分析
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协
大学生个人职业生涯规划书,大学生职业生 涯规划书范文 提供的两篇大学生个人职业生涯规划书范文，欢迎阅读。 大学生个人职业生涯规划书范文一 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评 价，我认真的认知了自己。 1. 职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2. 职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也 不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3. 个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4. 职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5. 胜任能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时 候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝
导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1. 家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低
关于大学生大赛职业规划范文汇编七篇 关于大学生大赛职业规划范文汇编七篇 每一天的时间都非常珍贵，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，我想我们需要好好地做个职业规划了。职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？下面是小编为大家收集的大学生大赛职业规划10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。大学生大赛职业规划篇1 一、活动主题：规划未来,成就梦想二、活动主办：校学生处，校团委活动协办：各学院团总支三、活动时间： 20xx年4月-6月。四、参加对象：本校在校学生。五、大赛流程和时间安排 1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到XXXXXXXXX@https://www.doczj.com/doc/5a12772765.html,，文件名为“班级+姓名+职业规划”。 2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。 3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。六、活动规则及说明（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。（二）参赛作品要求： 1、职业角色情境模拟剧剧本和视频参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。 2、《个人职业生
https://www.doczj.com/doc/5a12772765.html,/Article/2854.html 职业生涯规划书 https://www.doczj.com/doc/5a12772765.html,作者：何辉等发布时间：2008-11-6 大学生职业生涯规划书最新范文三篇 大学生职业生涯规划书最新范文三篇，分我的大学我的四年职业生涯规划，经济贸易专业的大学生职业生涯规划书和我的职业生涯规划：点燃青春的激情挺起我们的胸膛组成，其职业生涯规划书内容详细，层次清晰，值得大学生朋友们参考。生涯设计公益网(https://www.doczj.com/doc/5a12772765.html,)大学生职业生涯规划专题组推荐阅读。 第一篇、我的大学我的四年职业生涯规划 面对就业问题，现在的大学生在潜意识里普遍存在一种懒惰和依赖思想,缺乏危机感和进取心。大学4年，大部分时间是用来背单词、背概念、应付考试、取得高分。当然，作为学生，做这些事情无可厚非，但他们却忘记了来大学是要做什么的。我们不再是小学生，需要家长老师敦促着去学习，也不是读书背书的机器，目标单纯的考高分、保研、读博、留校。我们在积累知识的同时得培养自我意识，锻炼学习能力，不断提升自我价值和社会竞争力。 也许大学生活是安逸的，没人约束没人敦促，所以大部分学生无忧无虑的过完4年的美好时光，等到
面临人生抉择时，发现已经晚了，找工作也不容易，于是考个研吧。其实，他们的思想就是如此简单，觉得考研能获得更好的发展空间，能避开嘈杂的招聘市场，能继续享受3年以上的悠闲时光。当然，人各有志，我不是说考研就是不好，而是说抱着上述思想去读研的同学是会慢慢丧失竞争力的，必须明确的是，考研不是为了缓解就业压力，考研不是让自己轻松的手段，考研是为了让自己更加具有社会竞争力，能获得比目前更大的提升空间，能得到比现在更好的待遇。若你读了3年研究生没有做到这些，那么3年的时光就被你无情的荒废了。 我分析的现在大学生存在的普遍思想，不是偏激的讨伐和评判。我认为这种思想让人变得失去了自我价值和自我意识。于是危机感在这时候很重要，当你大学期间明白了社会竞争的残酷，你就会更加努力的去锻炼自己，为实现自己的短期/长期目标而有效的规划和发展。不是为了学习而学习，是为了工作而学习，是为了自己的将来而学习，带着这样一种目的去学习，自然会收获很大，在大学毕业找工作之际也会派上用场。 就我个人来说，大学3年多来，学习成绩不好，大一大二期间不知道社会的压力，终日荒度时光。到了大3，猛然意识到这样下去是不行的，于是开始培养自我意识，不断的汲取对我来说有用的知识，为了能够在激烈的就业竞争中生存下来而不断努力。当然，课堂上的知识是远远不够的，更多的需要自己动手实践。我个人学习成绩不好，不是因为笨，而是我觉得中国目前的教育制度妨碍了学生的自主学习和动手能力的发展，我觉得课堂上老师讲解的东西对我个人来说提升不大，而且我兴趣不在这里。所以我对学习的目标就是及格即可。我觉得学习成绩和个人能力水平是没有任何干系的，就看个人努力的方向方法了。 由于我是地理信息系统专业，搞得是GIS，整个大3一年，我都在不断的进行自我定位，一直彷徨在GIS和IT行业之间，因为我个人爱好编程，爱好反病毒，安全事业，但专业不对口。所以在犹豫抉择中也浪费了很多的时间去做意义不大的事情。但这总算是一种尝试和经历。 现在已经大4上了，时间过得很快。在本学期开学前夕，我联系了一家IT公司，顺利通过笔试面试，开始为期1年的实习工作。我觉得对大4的同学来说，不考研不保研的话，就应该早早的为找工作做准备，从各方面各渠道搜集信息，有意识的提高自己的表达能力和业务知识，尽早的接触社会，有面试机会就应该珍惜，通不通过无所谓，关键是从中汲取经验教训，为下次成功做铺垫。 就目前的情况看来，我基本放弃本专业的东西，准备从事反病毒驱动开发性质的工作。而且我觉得过得很充实，工作中做着自己喜欢做的事情，也能在团队中得到快速提升，我觉得快乐的学习，高效的工作是我们年轻人应该努力去追求的。
最新大学生职业生涯规划大赛策划书 一、活动简介： 古语有云：“凡事预则立，不预则废。”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。 本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学习热情和学习动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。 二、活动主题
激扬青春，放飞蓝色梦想 憧憬未来，规划职业人生 三、大赛时间：xx年10月17日至11月17日 四、大赛流程 （1）10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。 （2）10月17日至10月25日，赛前宣传动员。 （3）10月25日至11月2日，大赛报名阶段。 （4）10月22日，开赛 （5）10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。 （6）10月26日至27日，提交初赛作品。
（6）10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。 （7）11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。 （8）11月2日至11月6日，回收复赛作品。 （9）11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。 （10）11月11日至11月14日，回收决赛作品。 （11）11月17日，决赛晚会、定出名次。 五、报名方式 各系（院）报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系（院）报送大赛组委员5名优秀选手。 自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。（见附录一）
Guizhou Institute of T*hn心logy 大学生职业生涯规划书 姓名：杨锦 学号：2015060138 班级：网络153班 学院：信息工程学院 2016年6月12日
目录 刖言 ............. 一、 自我认知 ..... 个人特质… 职业兴趣… 职业能力 … 职业价值观 胜任能力 … 自我分析小结 四） 五） 六） 二、 职业认知 …… （一） 专业刖景分析 （二） 家庭环境分析 （三）学校环境分析 （四）社会环境分析 （五）就业环境分析 三、 职业决策 …… （一） 选择职位分析 （二） 优势因素 弱势因素 机会因素 威胁因素 结论 … 四） 五） 六） (S) (W) (O) (T) 1.职业目标 …… 1页 ....... 第 ????2 ?页 .. 第 ??…2?页 ... 第 ??…3?页 ... 第 ??…3?页 ... 第 ……4?页?……第 ??…4?页 ... 第 …?…4 ?页……第 5 页 第 5 页 第 5 页 第 5 页 第 6 页 第 6 页 第 7 页 第 7 页 第 7 页 第 7 页 第 8 页 第 8 页 第 8 页 第 8 页 第 2.职业发展路径 8 页 第 四、 计划与行动 9 页 第 （一） ...................................................... 大学期间（2015年?2019年） ........................................ 9页?第 （二） 大学毕业后 5 年内 9 页 第 （三） 大学毕业 后 5-10 年 9 页 第 五、 反馈与修正 9 页 第
大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书专业：电子信息技术 大学生职业生涯规划书淮安信息职业技术学院 二oo四年三月大学生职业生涯规划书一、自我盘点 1．自己兴趣爱好大盘点： 业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画； 喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》； 心中偶像周恩来、比尔?盖茨。 2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。 3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。 4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于 思考，考虑问题全面。 5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思 想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。 6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨 主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。 7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路， 竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。 大学生职业生涯规划书二、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。 大学生职业生涯规划书三、职业取向分析测试 为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：
大学生职业生涯规划大赛策划书 为了推进学院就业指导工作，帮助大学生明确学习目标，促进学生树立职业意识，从观念、心态、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的准备，更好的适应市场经济对人才的要求。经研究，决定举办我院大学生职业规划大赛. 一、活动背景 调查显示：在高校大学生群体中有部分学生专业都是家长给报的，更有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划意识；同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。 二、活动目的 （一）引导广大学生正确全面认识自我，合理确定奋斗目标，科学规划成才方案。 （二）帮助广学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。 （三）丰富同学们的课余生活，提供交流和学习的平台。 三、活动主题：树立职业意识，规划精彩人生。 四、活动对象：理工大学科技与艺术学院全院学生 五、活动安排 1.宣传，横幅以及宣传海报 2.报名 3.预赛作品--职业生涯规划书交到就业与职业发展协会 4.专业老师进行评选并公布进入决赛者 5.进入决赛者准备PPT 6.选手结合PPT进行演讲与答辩 预赛： “职业生涯设计”方案评选。大赛要求选手在指导老师的指导下撰写出“职业生涯设计”方案（方案必须包括确定个人志向、自我评估和职业生涯机会或前景评估、职业的选择、确定职业生涯路线、设定职业生涯目标、制定个人行动计
完整大学生职业生涯规划书文 告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。 生命就像一白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。 一.自我盘点剖析 自己的优点盘点: 我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。 自己的缺点盘点: 在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，.. .专
因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。 爱好 篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技 二.外部环境分析 1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。 2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。 3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。 三.目标设定 大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试 大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。
大学生个人职业生涯规划书 大学生个人职业生涯规划书范文一 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。 1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。 3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没 有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工 作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我 是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。 5.胜任能力： 1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要 求严格，经常制定目标. 2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时 候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的 劝导; 自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。
平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多 看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围 一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析： 我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不 受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开 设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总 的来说，整体教学还是在不错的。 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是 很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。 4.职业环境分析： 在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。 5.行业环境分析：
亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档大学生职业生涯规划书，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 大学生职业生涯规划书 大学生职业生涯规划书（精选3篇） 时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又有了新的工作，请一起努力，写一份职业规划吧。那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是我们精心整理的大学生职业生涯规划书（精选3篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 大学生职业生涯规划书1 如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 一、自我盘点 1、自己兴趣爱好大盘点：业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流
年》。 2、自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。 3、自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。 4、自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 5、自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。 6、生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。 7、生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。 二、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加
计划编号：YT-FS-4613-24 大学生职业生涯规划大赛 方案(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
大学生职业生涯规划大赛方案(完整 版) 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、大赛背景 你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折…… 调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平
台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。 为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”——四川工程学院职业生涯规划设计大赛。 二、大赛目的 (一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。 （二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。 （三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。 （四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流
大学生职业生涯规划书范文8篇 大学生职业生涯规划书优秀优秀范文（1） 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点，导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示，有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满足的，但是当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性爱好和能力;18%的人清晰自己职业发展面临的优势与劣势;清晰地知道自己喜爱和不喜爱的职业是什么的人只占16%。专家指出，大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象，进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的熟悉，只知道概念，缺少实际的实施。 不管你是刚刚迈进大学校门的新生，抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生，对自己本身的正确定位，规划自己的职业方向，确定自己的目标，并进而做出相应的努力，都是势在必行的.正是源于此，“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容: 一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创新性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;期望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。 四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的打算做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的打算是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的累积和打算;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等练习,尽可能地做出充分打算。 大学生进行职业生涯规划时，要自我进行发展定位，根据自己的能力，设计适合自己的目标，在长短不同时期要有个不同的计划，否则只是空想，不现实的。在设计过程中要以自己为主，不要自以为是，同时要参阅专家的意见，让设计切合实际，可操作性强，最好借助正规的专业机构。 总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必定要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。 职业生涯规划 步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题：”假如你知道不可能失败，
完整大学生职业生涯规划书范文
完整大学生职业生涯规划书范文 告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。 生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。 一.自我盘点剖析 自己的优点盘点: 我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。 自己的缺点盘点:
在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。 爱好 篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技 二.外部环境分析 1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。 2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。 3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。 三.目标设定 大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试 大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度
大学生职业生涯规划大赛活动策划 一、活动前言 面对日益严峻的就业形势，面对急剧减少的就业岗位，面对迫在眉睫的就业困难，大学生的就业问题已然牵动了无数人的心。为了使大学生更加明确自己的人生目标，为了提高大学生的职业素养和职业技能，为了使大学生能够更好地认识自我，完善自我，成就自我，有预见性的职业生涯规划具有深远的意义和价值。在这里，你可以与益友共同展望未来；在这里，你可以与良师探讨未知人生；在这里，你可以一睹企业代表的风采；在这里，你将以星星之火燎起职场之原。加入我们，给自己一个展示自我的舞台，而我们将予你一份破茧成蝶的辉煌。 二、活动目的 （一）、帮助广大同学明确学习目的，增强学习动力。 （二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。 （三）、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。 （四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学习氛围。 三、活动主题 规划自我，成就辉煌 四、活动对象
湖南中医药大学全体同学 五、活动地点 初赛场地：（具体地点具体通知） 复赛场地：（具体地点具体通知） 决赛场地：国际交流中心（暂定） 六、活动时间 初赛：XX年11月20日（暂定） 复赛：XX年12月3日（暂定） 决赛：XX年12月10日（暂定） 大学生职业生涯规划大赛 比赛流程 一、比赛时间： 初赛：11月20日（暂定） 复赛：12月2日（暂定） 决赛：12月10日（暂定） 二、参赛对象：湖南中医药大学全体同学 三、参赛对象要求： （一）、对自己所学习的专业的专业背景及社会形势有着深入且理性的认识，勇于探索，敢于实践。 （二）、能够全面客观的认识自己，正视自己，摆正自己的心态，规划自己的未来。 （三）、具有良好心理素质、积极的心态、正确的价值观。
职业生涯规划书我的职业目标：电子商务运营主管 系别：经济管理学院 年级：2015级 专业班级：市场营销1班 姓名：何跃新 学号：1505112117 填制日期：2016年5月21日 座右铭：吃得苦中苦，方为人上人
目录 卷首语 (3) 一、自我认知分析 (4) 1、个人基本情况 (4) 2、职业兴趣 (4) 3、职业能力倾向 (5) 4、职业性格 (5) 5、自我分析小节 (6) 二、职业环境分析 (6) 1、家庭环境分析 (6) 2、学校环境分析 (6) 3、社会环境分析 (7) 三、计划实施 (7) 1、目标的定位 (7) 2、 SWOT 分析 (8) 四、自我监控 (8) 1、评估的时间 (9) 2、规划调整的时间 (9) 3、总体具体规划 (10) 4、与时俱进灵活调整 (10) 五、心路历程 (10) 结束语 (11)
卷首语 每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。 我现在已经是一名即将毕业的大学生了，根据自己的切身情况，在步入社会之前，也要为自己做好一份职业规划，规划好目标。有了目标，才会有动力，有了动力才能按照自己规划好的人生路轨行进。
一、自我认知分析 （1）个人基本情况 认识自己的性格是认识自己的一个重要因素，有一句话说的非常好，就是态度决定一切，而态度又是由性格决定的。首先我对自己进行了一个大致的性格评定，经过多份性格测试报告的结论得出，我是一种活泼型的人，活泼型的人喜欢说，喜欢与人交往，热情助人。这类人比较适合热爱与人打交道的岗位或者是富于变化的工作，如销售、公关、记者、教师等。测试结果还显示这类人着眼于工作的面而不是工作的点，如果要让他们在某一个点持久停留，入座研究分析或机械重复则缺少耐心或毅力。 关于这份职业测验报告，我个人认为大致是符合我基本性格的，而我对自己的客观评价是，我是一个性格开朗，外向、又充满自信的女生，老师跟同学都说我是一个做什么事都充满热情跟干劲的人。我善于表达，善于与周围的人相处，乐于帮助别人解决难题。我有较强的社会责任感，比较关心社会的公平和正义，而且我的学习能力以及对环境适应能力也很强，当然我也有缺点就是脾气太过急躁,经过一系列的惨痛教训之后，我会努力克制自己的情绪，虽不能保证一定能改正，但是我也要学会尽量去克制自己的情绪。 （2）职业兴趣 在职业测评的报告中，我的职业兴趣的前三项是企业型、社会型和探索型。小时候我的理想是想成为一名医生，能够救死扶伤，帮助更多的人。但是随着时间的推移，当我上了大学之后，可能是由于受到大学本身专业的的影响，从刚开始对电子商务一点都不了解，到之后开始对电子商务行业渐渐地产生了兴趣，而且越来越强烈，所以在暑假和寒假的时候，我也会去一些电子商务公司去实习，来锻炼一下自己，增强自己的实践经验，老师平时课堂上讲的大多都是一些理论知识，只有真正的进入工作中，做到理论与实践相结合，才算是真正的掌握这门专业，做到学以致用。
2017年大学生职业生涯规划书范文 3)大四前考取全国计算机二级证书。 4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通. 5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验. 2.大学毕业的五年：2017年～2022年(随机应变) 1)若考上研究生，则继续勤奋学习。 2)考公务员，去CDC工作 3)进科研院 4)去国外留学,学习本专业,继续深造. 5)去国外工作. 3.长期计划： 1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。 3)坚持锻炼身体。 4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。 5) 扩大自己的交际圈，享受友谊。 二、写作格式封面 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 扉页 个人资料： 真实姓名：××
性别：× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:×××××××××××××××目录 总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 正文 总论(引言) 第一章认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高(×分)，××能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 4.职业价值观—最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、×