别拿职业测评当职业规划
别拿职业测评当职业规划
你做了职业测评吗，在职业测评如此火爆的今天，很多人对职业测评依然有着许多误解。诚然，职业测评能帮你更好地认识自己，但是它绝不是职业规划，它只是块探路砖，和职业规划有着天壤之差。职业规划师在咨询中经常发现类似的情况：很多职场人或大学生过分迷信测评，往往在网站上做了一两个测试后，就机械地套用结果，忽略了个人的实际情况，且误认为职业测评就是职业规划。
实际上，在职业规划咨询的过程中，测评只是用来了解咨询者的方式或方法，是职业规划中的一项工具，绝不能单凭测试导出的结果当成最终的职业定位。如何选择有效的测评工具、正确理解测评工具的作用以及如何准确解读测评结果，都需要审慎而为。
测评上说的对不对?
上海大学财会专业的John因为一直对自己的专业不感兴趣，于是，在求职时暗下决心：只要不干财务，别的什么工作都行。
去年九月，John终于拿到了松江一家民营企业做电子商务网络推广专员的Offer.John觉得做这份工作，可以每天泡在网上浏览大量的网站，与不同的人做沟通交流，甚是欢喜，干劲十足。可是几个月后，重复机械式的工作令他很不喜欢，加上工厂在郊区，生活上远不如在学校时便利，而且厂里的年轻人少，工
作气氛很沉闷，做了将近一年的John还是交了辞职信，趁着国庆
长假去外地痛快地玩了一场。
玩归玩，迟早要面对现实。工作辞了还得找啊，于是
John上各大招聘门户网投简历。本以为有了一年工作经验的自己
应该能找到一份不错的工作，但简历投了几百份，没能等来一个
面试通知。
“一个月来我投了数百份简历，但一点消息都没有。我
急得整夜合不上眼，后悔自己不该学人家‘裸辞’。那时忍受着
巨大的精神压力，一心想要抓住那根救命的稻草，情急之下我花
了近千元做了一套职业测评。”沮丧的John对职业规划师说。
“测评结果说我比较适合从事咨询、教育/培训类的工作，而究竟怎么做、如何找这方面的工作，那个老师却又说不出个所
以然来，对此我感到很困惑。如果要转行，究竟该怎么转?”迷茫
的John来到了职业规划咨询中心，希望能得到帮助。
职业测评≠职业规划
职业规划是以实现个人的发展成就最大化为目的，通过
对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理来实现个人发展愿望。职业规划的三个核心要素是：职业定位、目标设定、通道设计。一般来说，职业规划中所需要用到的测评内容包括性格、职
业取向、潜能、天赋等。职业测评仅是职业规划中的一项重要工具，但测评绝不能等同于职业规划。
1、职业测评仅是参考依据
时下大学生在自己的职业定位及发展目标尚未确定的前
提下，求助职业测试来确立定位，甚至单凭测评导出的结果作为
自己求职定位的依据，显然是不够科学的。一般来说，职业测评
只能作为一个参考手段，分值高表明你在某一领域有较突出倾向，如果在此领域内发展，可能会更容易获得成功。但单凭一项或几
项参考依据就给自己定位，而不结合个人的实际情况以及社会环境，就有些悬了。
2、测评结果需要专家解读
职业测评并非100%准确，一般来说，测评准确率通常仅
为30—40%，而职业测评报告也往往只有较笼统的建议或多条选择，测试者常常无所适从。所以，对测评结果应正确理解，往往要有
经验丰富的职业规划师结合每个人不同的具体情况，提出具体的
行业/职业选择解决方案。只有这样，职业测评才能在实际职业选
择中发挥重要的指导作用。
职业规划是一项系统工程
John当前最需要解决的是职业定位问题，良好的职业定
位是以职业取向、商业价值以及职业机会等信息为依据的。职业
定位过程中要考虑性格、兴趣、特长、专业与职业的匹配等，而
职业测评是一个快速了解他的工具。
通过职业规划师与John一对一沟通，结合他重新做测试
后的MBIT性格分析及SDS职业倾向测试结果，职业规划师发现John的职业性格测试结果为INFJ，确实是比较典型的咨询师性格
特质，喜欢从事创新型的工作，乐于帮助别人成长，工作必须符
合个人的价值观。从他的性格方面看，非常匹配咨询方面的工作。
而John也说：“我认为自己最擅长的就是和别人交流。
平时喜欢把自己认为好的东西拿来和朋友一起分享。我能很好地
与别人相处，会站在别人的立场上想问题，上大学时我是班上公
认的最佳倾听者。”
职业规划师在沟通中还发现，John在大二时就加入了一
个公益组织，经常去孤儿院为孩子们做义务的学习辅导，且研读
了许多心理学相关的书籍，对心理学方面的知识比较了解，参加
过培训师的专业课程，这都是他独特的优势。
经过长达三小时的深入沟通，在职业规划师的帮助下，John确定了自己的优势，找到了新的职业方向——培训咨询领域
的咨询顾问。当前切入点是教育培训和咨询公司两个领域的咨询
助理职位，接下来可以利用3—5年时间完成从咨询顾问到咨询师
的转变。
找到了职业方向后的John终于解开了困惑，信心满满。
在职业规划师的帮助下，John还制定了周详的行动方案。针对简
历投递没效果的问题，职业规划师给出了修改建议。
不久前，职业规划师对John进行了跟踪回访，咨询结束
后的John没再犹豫，锁定了四家求职企业，有针对性地完善并投
递了简历，同时，他还参加了“求职就业特训营”，提高了求职
面试能力。John很开心地拿到了一家培训学校的面试通知。
职业规划的目的是实现人适其职，职得其人，人尽其才，才尽其用，最终实现“人职匹配”的目的。职业规划是一项复杂
的工程，不是通过做一两个职业测评就能完成的。目前，许多大
学生在求职时缺乏自我定位，不了解自己毕业后的工作方向，更
不清楚自己到底适合怎样的工作，对企业的用人标准也一无所知，所以，在不考虑现实条件及真实需求的情况下盲目求职。毫无目
标的求职带来的结果就是不喜欢、不适合、不胜任、频繁跳槽，
职业发展极不稳定。光凭一次测评就确定职业定位和规划风险较大，惟有做好科学的职业规划，职业发展之路才能越走越顺。
孙子云：知己知彼，方能百战不殆。职业生涯规划也如此。知己即自我认识，了解自己的价值观、兴趣、性格等多方面的特质，才能扬长避短。 现状评估 对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，你需要在性格、技能、兴趣、价值观和学习风格五个方面深入把握自己的情况。而你在这五个方面，粗略的现状如下图所示。 学习风格 技能 性格 价值观 兴趣 2 4 6 8 10 从得分可以看出，你在学习风格、技能的自我了解方面对自己比较清楚。你在性格、价值观、兴趣的自我了解方面有深入的把握。 认识自我 职业了解 决策行动 2 4 6 8 10 自我了解：即表明你对自己个性倾向、兴趣点、价值追求、技能侧重和学习风格的自知了解情况； 职业了解：可以说明的问题是，你对自己喜欢的职业是否明确，对这些职业是否投入了努力进行过探索等；决策行动：说明的问题是你在明确职业的方向后，以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、行动。 价值观探索报告 职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、 权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后 测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你的平均得分如下图所示： 支持满足 赞誉赏识 工作条件 注重关系 崇尚独立 追求成就 2 4 6 8 10
你最突出的职业价值观是工作条件、支持满足。 工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。 把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是： 1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做； 2.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做； 3.有保障的，稳定的； 4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动； 5.拥有一个自由、舒适的环境； 6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动； 7.地处交通便利的位置。 支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。 把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作： 1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行； 2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源； 3.能够及时获得上级的支持与肯定； 4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作； 5.有一个合情理的、具有理解力的上司。 下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助。 追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。 赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。 崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：
职业生涯规划常用测试工具 职业生涯规划，简称职业规划，是对职业生涯乃至人生进行持续的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部分内容。 职业规划，常常需要搜集大量有关自我素质和态度的信息，有了这些信息才能够作出职业规划方面的决策。这些素质包括你的价值观、兴趣、个性因素、天赋或才能、生活方式或偏好以及任何弱点或缺点。你如果想找到适合自己的职业，并确立有意义的职业生涯规划目标，最基本的是要了解，下面是几个测试价值观、兴趣、个性、才能的主要工具。 一、职业价值观测试工具 1、埃德加?施恩（Edgar Schein）职业锚测试 施恩引入职业锚概念，是为了认清各种不同的工作倾向。人们自我感知的才能、动机和价值观等构成了人们对自身的职业定位，职业锚又是人们自己的职业观念的核心。此外，职业锚也可为选择职业提供一种基础；因为人们在选择工作或组织时所作的决定，往往与对自己的看法相一致。但是，人们又只有通过若干年的工作经验及实际考验，才能完全清楚、懂得他或她自己的职业锚到底应该在哪里。施恩根据自己对斯隆管理学院男性毕业生长期研究的结果，发现了8种类型的职业锚分。
2、WVI工作价值观问卷 WVI工作价值观量表，是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作的 目标。量表将职业价值分为3个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素；二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素；三是外在报酬，共计15个因素。 工作价值观问卷是用来测量和工作满意状况有关的价值观。其实在一般价值观中已经包含工作价值观，只是不够具体细化。工作价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现。它对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。对工作价值的研究是职业生涯规划的基础。 3、罗克基价值观调查表 包括两种价值观序列（每个序列有18种价值观）。人们按照各种价值观在个人生活中作为指导原则的重要性对它们进行排序。第一序列包括“目的”价值观，或者说是与人们希望从生活中获得什么有关的价值观；而第二序列则由“工具”价值观组成，即与其为人处世方式有关的价值观。该调查表的一个重要方面是按价值观的相对重要性排序，这表明人们必须依照他们自身内部的价值观体系来指导他们做出选择。
2019年大学生职业生涯规划考试题库300题含答案 一、单选题 1．简述树立职业目标的五种方法。 正确答案: 理论:就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。 想象:指以你在生活中对所接触.听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。 情境:指你在参加具体的职业活动.行业活动.公司活动.社会活动中所形成的职业目标。 实践:在实习.实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢.刺激.感悟等来确定一个职业目标。 榜样:以哪位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。 树立职业目标五种方法:理论.想象.情境.实践.榜样。 理论，就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。具体了解职位，在察看了职位描述和职位工作内容之后就可以初步确定目标了。此种方式只是在理论上确定了，其树立的目标并不一定是所想要的，所以要大量阅读职位信息.与职位对照自身。 想象，这里的想象是指以你在生活中对所接触.听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。具有很大的随意性和局限性。 情景，是指在参加具体的职业活动.行业活动.公司活动.社会活动中所形成的职业目标。在现实活动下，可能会因为自己的一时冲动或受其启发，或颇有感受等，确定一个职业目标。多去参加各种活动，以增加见识和阅历。 实践，是指在实习.实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢.刺激.感悟等来确定一个职业目标。 榜样，可能因为以那位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。 批语 2．请简述同理心的含义。 正确答案: 同理心不等于同情，双方的地位是平等的。 同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。 同理心也不等于认同。同理心并不一定认同对方的所有观点，但会尊重他的观点，并理解接受对方的切身感受。 批语 3．综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。 正确答案:√
大学生职业规划 序言 一次有方向的旅行该是一份坚持不懈地努力的态度； 一段有目标的人生该是一种孜孜不倦地奋斗的姿态。 拥有方向的旅行是完成旅行不错的开始，一份关于旅行路径的选择与时间的计划是成功到达目的地的关键，再加上不断奋斗拼搏的精神，那么这一次人生旅行将是很有意义的。 对于处于大一的我们，面对外界越来越多就业压力，面对自身的迷茫与不确定，同时又身处在机遇与挑战并重的21世纪，身处国际和国内形势变化迅速的今天，一份经过自己深思熟虑对于自己未来职业的规划书是相当重要的。 我总相信机遇是青睐于有准备的人，怀揣梦想却整天想一步登天那叫痴人说梦；拥抱理想却不知如何是好那叫悲剧。对于一个有志青年，对于一个热血沸腾的大学生，应当对自己的未来负责，应当规划好自己的未来。 这个计划是实现理想的途径，是对理想的坚持，给予我们的不仅是一种规划，更是一个方向，是勇气，是力量，是执着。未来的发展我无法控制，但我们可以勾画我们发展的轨迹；未来会是怎样我们孰都不知，但我们可以知道我们想要什么。 工商管理10级2班 吴佩琰学号 20105507
2011/5/19 目录 ? 自我剖析 ?本人职业生涯成功标准的界定（职业终极目标）客观职业规划测评 ?基本分析报告 ?职业发展报告自身条件的主观判断 志愿行业、公司以及职位背景分析· ?行业分析 酒店管理现状 酒店管理专业前景 酒店管理层次 ?公司职能分析 ?行政管理定义与性质 ?行政管理特点 ?行政管理类型 ?行政管理职能 职业生涯的定位及规划 ?个人职业生涯规划的定位 ?我的定位· ?定位依据· ?人生职业生涯发展道路 ?长期职业生涯规划——宏观阐述 ?相关能力的要求 ?短期（大学阶段）规划目标——微观阐述 职业生涯规划的风险评估及战略调整 ?职业生涯战略路线的风险评估 ?职业生涯规划的反馈与调整
姓名：邓颖强 班级：应用化学1002班 日期：2011.4.14
性格探索报告通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示： 一、我们与世界相互作用的方式 外向外向的人更关注自己如何影 响外部环境和与他人的交 往，喜欢聚会、讨论、聊天。 内向的人更关注外部环境对自 己的影响，注重内心体验，喜欢 独立思考，避免成为注意焦点。 内 向 二、我们获取信息的主要方式 感觉感觉的人关注由感器获得的 具体信息，关注细节、喜欢 使用已知的东西。 直觉的人关注事物的整体和发 展变化趋势，重视灵感和推理， 富于想象和创造。 直 觉 三、我们的决策方式 思考思考的人重视事物之间的逻 辑关系，理智、客观、公正， 认为原则比人情更重要。 情感的人重视自己和他人的感 受，富有同情心，认为人情比原 则更重要。 情 感 四、我们的做事方式 判断判断的人喜欢计划和控制， 希望井然有序，重视结果， 尊重时间期限。 知觉的人灵活、能适应环境，喜 欢宽松自由的生活方式，重视过 程，喜欢有多种选择。 知 觉 综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是： 艺术家型——用有形的作品展示丰富内心世界 你的特点: ?你能平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验，珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，有自由支配的时间
?你非常细腻敏感，善于观察、务实、能迅速意识到周围人的需要并能灵活做出反应?你是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当前的经验而不是迅速冲往下一个挑战 ?你有耐心，易通融，很好相处。你没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴 ?你很有艺术天份，对自然的美丽情有独钟，对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境 ?你内心深沉，虽然不善言辞，其实很热情、和蔼、友善，为人谦逊，不太喜欢表现。生活中的你： ?重视当下体验 ?穿着一般随便而舒服，既注重服装的实用性，也很注重质地的柔软以及色彩的审美因素 ?不善言辞，但会以手势或实际行动来表达内心的情感 ?虽然对陌生人可能显得有些冷淡，但他人一旦和你熟识后，就会感受到你的温和和丰富的内心情感 优势: ?热情、慷慨 ?对自己关心的人和组织非常忠诚 ?注意重要的细节，尤其是那些有关他人的细节 ?考虑周到，具备关注当下所需的能力 ?能主动支持组织实现目标 ?具有准确评估目前形势的能力 ?能主动、灵活地评估试用新方法时的风险 岗位特质: ?工作环境活跃，重视合作，同事之间彼此支持，人际冲突较小 ?工作要求关注细节，务实，能够快速处理问题，提供实际帮助 ?有独立工作的自由，工作中没有太多的规则、结构、僵化的程序 ?符合自己的内在价值观和审美情趣 ?工作不要求例行公事的公开讲话，或工作不能总是拒绝别人 不足和改进： ?只考虑事物的表面现象而忽略事物的内在逻辑联系和深层本质，过多关注当下，缺乏远见卓识和前瞻性， ?不愿提早准备，缺乏长期规划，很难按时完成任务，建议你学会规划和计划，经常从长远发展的角度来考虑问题，而不仅仅只是关注当下。 ?不愿意为坚持自己的想法和立场而冒风险打破与他人的协调关系，容易相信别人，
大学生职业生涯规划与职业心理测评 一、科学系统地指导大学生进行职业生涯规划刻不容缓 职业生涯规划已成为大学生面临的一个十分重要的课题，它有助于大学生在了解自我的基础上确定自己的职业方向、目标，并制定相应的计划，避免就业的盲目性，为个人走向职业成功提供最有效率的途径。 1.大学生职业生涯规划的重要性 职业生涯是一个人终生职业经历的过程。如何激发大学生的学习动机，使其产生强烈的求知欲，充实地进行大学生活，为迈入社会做好充分的准备呢?职业生涯规划是有效的方法之一。通过职业生涯规划，大学生将自身状况和现实相结合，知道自己需要什么、社会需要什么，并据此确立务实、可行的职业方向，制订具体有效的生涯发展步骤。大学生只有建立了明确的目标和计划，掌握了自我完善的方法和途径，才能将旺盛的精力投入学习之中，不断地进行自我增值、自我提高。 2.我国大学生职业生涯规划教育的现状 我国目前大学生职业规划教育还相当薄弱。从学校方面看，目前，我国高校普遍缺乏专职的职业生涯指导教师，专职从事职业规划教育人员不仅数量少，而且素质参差不齐，缺乏系统的理论指导和可操作的技巧。学校思想政治工作人员也缺少这方面的知识和专业培训，大多数高校虽然已设置了就业指导部门，但离提供成熟的个性化
职业生涯规划指导服务还有很大距离。从学生方面看，一方面，由于学生在高中阶段时，对职业认识还处于朦胧时就被分为文科生和理科生，在高考志愿的选择上，许多考生并不了解自己所选专业和今后的职业方向的关系，受父母、老师的影响较大，常常先选学校、再选专业，很少考虑自己的职业兴趣和能力倾向。可以说我国在中学阶段职业规划教育就已经落后于国外先进国家。另一方面，随着计划经济体制向社会主义市场经济体制的转轨，大学毕业生双向选择、自主择业的就业制度，使毕业生择业的自主权越来越大，但由于职业观的形成是一个渐进的过程，大学生的职业观未能与时俱进，许多大学生的职业意识薄弱，对职业生涯规划普遍不重视。 3.正确引导大学生进行职业生涯规划的意义 2.通过职业心理测评，指导高校就业指导中心有效地开展学生就业工作 目前，我国高校缺乏对学生求职的个性化咨询与指导，对于学生特别是低年级学生如何进行职业生涯规划很少触及。因此，有专家认为，我国高校应重点加强对大学生职业生涯规划的系统指导，就业指导要科学化、规范化、合理化、系统化，且必须从大学生入校开始，就着手进行职业生涯规划的指导，以利于大学生的全面发展。 3.通过职业心理测评，帮助用人单位招聘到理想人才 用人单位希望高校加强对大学生职业生涯规划的系统指导。据劳动和社会保障部劳动科学研究所等单位进行的《当代大学生第一份工作现状调查》结果表明：在找到第一份工作后，有50%的大学生
大学生职业生涯规划书设计制作指导手册 一、设计大学生职业生涯规划书的目的: 在完成的理论教学后，学生在基本了解和掌握相关理论知识和方法的基础上，更需要掌握能够结合自身实际情况和社会需求状况的个人职业生涯规划书的设计制作，这样才能达到开设本门课程的目的――理论与实际相结合。基于以上认识，在所有内容教授完成后，特意安排本实践课，期望通过本实践课的教学，让所有学生均能掌握职业生涯规划书的设计、制作，并亲手完成，从而将所学主要内容进行有机的串联，将相对枯燥的理论变成学生能够掌握的实用知识。通过大学生职业生涯规划书设计制作,帮助大学生尽早树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论与实践完美结合。同时，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用,有针对性地加强职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让大 学生赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 二、职业生涯规划书应该包含的主要内容： 大学生职业生涯规划书的基本内容主要有： 1、自我认识 2、环境分析 3、职业目标与路径设计 包含职业目标的定位及其分解组合、实现目标的路径设计等。可自己分段规划,最少分为两段,每段可设职务目标、经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标。 4、具体行动计划 5、评估与调整(由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。应根据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。) 6、结语 三、设计制作的基本要求 3.1资料翔实，步骤齐全 收集资料有多种途经，首先考虑使用学校规定的北森职业规划测评系统的测评资料，其次可以通过人物访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步： 第一步分析需求，分析条件及目标设定； 第二步分析阻碍和可行性研究；
案例分析报告 GCDF 112期徐望来 【前言】 在参加第112期GCDF培训后，猛回头发现自己之前给学生做的咨询中很多都走了弯路，在助人技巧、运用评估工具及评估手段等一些方面都需要重新去审视和改进，所以在进行此次案例咨询前就暗下决心，要运用GCDF培训学到的新知识和技能去完成，从一个区别于以往的咨询视角去帮助来询者。在仔细温习GCDF培训教程与笔记后，我还经常与学校其他同期GCDF学员交流、讨论，这也使我在咨询过程中碰到的许多难题与疑惑得以化解，在此向他们表示感谢！ 第一部分：【案例分析】 唐堂，男，23岁，院学生会团委副书记，独生子女，父母都是在职职工。现为海南大学艺术学院艺术设计专业大三学生，个人爱好写作，大二曾任校记者团副团长，个人文章多次发表在校报、南岛晚报上，个人作文也曾多次获得省级、国家级奖励。同学普遍评价该生有上进心，性格外向，学习能力强，老师也反映该同学尊敬师长，文字功底突出，组织协调能力强。唐堂的个人职业目标是能成为一名作家。现已到大三下学期，他非常苦恼，明年毕业，自己是就业？还是现在着手准备考研？ 这也是许多大学生们在临近毕业时所普遍存在的矛盾。考虑到现如今就业压力太大，竞争太激烈，本科生找工作没有优势，他的父母希望唐堂能现在着手准备考研，毕业后继续深造学习，特别是他的父亲，坚决要求他考研，甚至希望他能硕博连读。但唐堂自己对所学的专业不是很有兴趣，考研对他来说也有些难度。他当初选择艺术设计这个专业也是不得已的选择，他的最爱还是写作，希望通过自己的努力，能在文坛上有一席之地。但父母也是出于自己的将来打算，希望通过学历的提升能为以后能找到一个好的工作，所以他也不想违背家长的意愿。而目前日益激励的就业竞争市场，没有任何工作经验的应届毕业生找工作非常难，尤其是他学的艺术设计专业，毕业时找工作更是难上加难，所以他非常矛盾与迷茫，不知自己该如何抉择。我是他的年级辅导员，唐堂来到办公室找我，希望我可以为他提供帮助，依据他的情况帮他做出一个比较好的选择。 第一次见面： 唐堂在大一大二都是院团委学生会干部，平时接触也较多，平时找我咨询过很多关于学习生活方面的问题，所以相互不陌生，这使得咨询时他对我的顾虑不那么多，我的工作也比较好进行了。但我还是按照工作惯例与他进行了逐步地接触，了解他最近的具体情况，并进行了收纳面谈。与他进行了沟通后，我了解了他大体的情况，并根据唐堂提出的要求，我确立了咨询目标。 咨询目标是： 1、帮助来询者自我发掘个人的兴趣、价值观；
我对周边的事务性工作有着透彻的分析，对工作安排、筹划很有兴趣，同时对人际活动也很热衷，喜欢和人打交道，喜欢在事务活动中与人交往。也许在别人眼里，这些繁琐的工作重复、缺乏新意、甚至让人厌倦，但是对我来说，不仅易于反掌，而且你还能乐此不疲。我办事认真细心、做事有条理、有始有终而且遵章守法；待人热忱、友好、喜欢与人共事、愿意服务他人、关注别人的感受，因此易获得他人信任。由于不喜欢竞争、冒险与变动，所以不愿意独当一面或管理。我喜欢在一个有组织、有保障且福利好的机构中，从事账务与档案等服务的工作。总之，我期望一切处于有条理的控制之中，甚至于期望在明确的条条框框指导下办事，非常喜欢循序渐进、层层推进地处理问题。在此前提下我会趋向于有关人际交互的活动。 优势: ?能将精力很好地集中在所需要关注的点上，热情、努力、认真，负责，是值得托付事情的人 ?做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法 ?很重视集体的传统，并努力地去维护它。尽心、尽职、尽责，对连续的、固定的、重复的事也不会厌烦 ?我很可能具有出色的组织才能，通情达理，尊重他人能力和角色 以下是我认为我最擅长的5项技能： ?人际敏感: 人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法 ?人际适应:根据他人的表现，来调整自己的行为和表现 ?积极倾听: 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断?指导: 教或示范别人如何做某事 ?质量控制分析: 测试和检查产品、服务或流程，评估其质量或性能 ?注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识?追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足 ?赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的 ?崇尚独立:我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行 我能够非常专注的做一件事，做事时会讲究实际的效果，鞥能够灵活的采取现实可行的方法，，可以很好的关注细节，注重并且努力维护集体传统。
职业生涯与规划测评结果与自我分析结果报告 【专业】：国际经济与贸易【班级】：国贸（2）班【姓名】：陆志洁 【学号】：100701222
鉴于测评结果，我的优势职业类型是社会型(D型)和企业型(E型)。社会型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作；企业型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。 经过结果统计图，可以看出各个职业类型之间存在不同程度的关系。一般来说，两个类型靠的越近，它们之间的关系就越密切，这两种类型的个体之间的共同点就越多；反之，两个类型离的越远，关系也就越少，通常在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，一般来说，相对关系的人格类型共同点很少，因此，一个人同时对处于相对关系的两种职业都很感兴趣的情况十分少见。 当然兴趣是成功的重要推动力，对于面临就业的大学生来说，如果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业，将可以使自己在工作中找到快乐和满足感，也更容易获得成功。职业心理学的研究表明，一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80%-90%，并且能长时间保持高效率而不感到疲劳；如果对某种工作不感兴趣，则他的才能只能发挥20%-30%，并且容易疲劳。所以，大学生在择业的时候，应该尽量选择与自身兴趣相匹配的职业类型和职业环境。 然而,在实际的职业选择中，除了应该优先选择那些与自身的职业类型相匹配的职业环境外，我们还要考虑一些别的因素：首先，因为个体本身常是多种职业兴趣类型的综合体，单一职业
倾向显著突出的情况往往并不多见，因此人们在具体择业的时候，除了得分最高的职业类型外，得分第二高的职业类型中的相关工作，有时同样也可以予以考虑。 其次，由于兴趣的可行性差异，有些人的职业兴趣脱离客观条件，过于浪漫，往往想得好，做不到；有些人职业兴趣建立在切实可行的基础之上如结合自己所学的专业、社会的职业需求等，最后心想事成，获得成功。所以，大学生在择业时，除了要考虑与自己职业兴趣外还要兼顾考虑获得职业成功的现实可能性。 我的人格特征：脚踏实地，注重现实，讲求实效；擅长进行客观的逻辑分析，有主见，批判性强；对自己认为无用的东西不感兴趣，但在必要时，也可以用上这些东西；喜欢做决策，处事果断而自信，很有魄力；做事勤奋，让人信赖；但也可能有以下问题：把自己的意见强加于人，听不进他人的意见；对细节很挑剔，对于那些不严格遵守程序的人感到不耐烦；过于客观理智，对人不够体谅，忽视人的情感、需求和对别人的造成的影响；经常看不到简单又直接的行动会产生的更广泛影响。 工作中的优势：注重实践，关心结果；能够自始至终地关注组织的目标；责任心很强，容易取得别人的信任；办事精确，效率高，很少出错，有把工作做好的强烈愿望；处事客观，能够敏感地觉察出不合逻辑，不连贯，不现实和不称职的人或者事情；有果断的决策能力和很强的组织管理能力，必要的时候能够快刀斩乱麻，意志坚定；相信传统的可取之处，并且能够遵循传统模式；可以很好地遵循已经建
职业生涯规划测评结果
学习风格探索报告－－刘晴晴 学习风格探索报告 为了更好的方便你的理解，我们将你的结果放置在坐标图上如下： 你在反省型上得分最高，属于反省型的学习者。 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳： 要求或鼓励进行观察和思考。
?不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。 ?事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要?能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。 ?有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。 ?要求提交谨慎思考过的分析和报告。 ?平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。 ?在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。 反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动： ?被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。 ?卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想?提供的数据不足以支持结论。 ?提供的指导死板沉闷。 ?较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。 这四种学习风格在一个人身上都可能存在，只是有侧重而已。同时，不同的学科对人的学习风格经常会有非常理、化学经常要进行一些实验操作，可能“行动型”风格更有优势一些；理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。同，最终决定了一个人行动的风格。因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，你需要为自做出思考与计划。 职业兴趣探索报告－－刘晴晴 职业兴趣探索报告 每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况， 你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：
大学生职业生涯规划的测评报告 前言本测评报报告可以帮助你： 更好地理解你：通过对自己职业人格、职业兴趣、职业价值观、职业能力的测评，对自己有一个清晰、客观、全面的认识，从而进行科学、有效的职业生涯规划; 拓宽思路：通过对自己适合岗位性质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围; 规划职业生涯：根据报告提出的适合岗位特质、短期和中期职业目标，进行科学的职业生涯规划，并为此制定有效的行动计划。报告阅读说明： 本报告对你的个人特点进行了详细的描述，是科学的参考资料，但不是唯一的决策依据，其目的是为了帮助你拓宽思路，接受更多的可能，而并非限制你的选择; 报告结果没有“好”与“坏”之分，但不同的特点对于不同的工作会存在“合适”和“不合适”的区别，从而表现出具体条件的优势和劣势; 职业人格、职业兴趣、职业价值观的得分仅代表你本人各指标之间的相对水平，而不代表你的这些指标在人群总体中的相对水平。本报告包括以下内容 个人信息................................................. .................第2 页
职业兴趣................................................. .................第 2页 职业价值观................................................. ...............第 3页 职业能力结构................................................. .............第4 页 职业人格................................................. .................第5 页 职业规划................................................. .................第6 页 结束语................................................. ...................第 7页 个人信息姓名：魏翠香性别：女学历：本科专业：教育学测评编号：627585职业兴趣你的职业兴趣类型顺序为：类型名称得分类型解释社会型6 分为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳管理型6 分乐观主动，好发表意见，有管理
职业规划设计书模板 格式要求：1.正文内容字体为宋体小四； 2.标题依次为：一、（一）1.（1）。一级标题字号为四号，其余均为小四； 3.行间距为固定值18榜，插入页码。 正文
（前言）在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 一、自我认知 结合朗途职业规划测评报告，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 1.性格方面 我的性格属于……型 我的具体情况是…… 2.兴趣方面 3.自身在人群中的相对站位 我的成功愿望为……影响愿望为……挫折承受……人际交往…… 我的具体情况是…… 4.优势与劣势 我的具体情况是…… 5.自我分析小结： 二、职业认知 1.外部环境分析 参考职业规划测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 ①家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 ②学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等 ③社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等 ④职业环境分析 行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 2.目标职业分析 根据朗途职业规划测评软件所得报告，可得出我适合职业的特征为 ●有组织、有条理的工作环境，在清晰而明确的指导原则下与他人一起工 作 ●充满挑战和竞争的氛围，创造性处理复杂而且难度较大的问题，提出合 乎逻辑的解决办法
大学职业生涯规划测试表 1、选择现在专业的依据是 A适合自己B好就业C听别人说好D估计还可以 2、你是否满意目前自己所就读的专业 A喜欢B不太确定C不喜欢D没考虑 3、您在大学的学习和生活中有明确的目标吗 A有清晰而长远的目标B有清晰但比较短期的目标C目标模糊D没有目标 4、从学校毕业后的打算是 A直接工作B继续深造C呆在家里D自主创业 5、你了解自己适合往哪些职业方向去发展吗 A了解B不太了解C不了解D没有考虑 6、你对自己的兴趣、性格和特长都了解吗? A非常了解B一般了解C不了解D没想过 7、你认为“职业生涯规划”对于正在就读大学的我们 A重要B不太确定C不重要D没有考虑 8、你的职业知识指导主要来源于 A学校开设的专门的职业指导中心B父母平时经常与自己谈论以后的工作问题 C来自报纸、杂志和书籍的阅读D就业相关协会 9、你有无对自己的职业进行过规划 A有，非常清晰;远期(人生奋斗方向)、中期(人生职业规划)、短期(3-5年的阶段性目标); B有，还比较清晰，但只有近期的并没有做长期规划; C有，只有一点，没有很仔细考虑; D从来没有想过; 10、你认为职业生涯规划的最关键的依据是什么 A兴趣爱好B特长C所学专业D社会热门职业
11、你所在的学校或社区是否有职业生涯规划的中介或服务机构? A有，数量比较多B有，数量很少C没有D不清楚 12、你对学校其他服务机构提供的职业生涯规划课程就业指导服务： A非常满意B满意C一般D不满意E很不满意 13、在你的内心中，对“职业生涯规划”服务的需求程度有多大? A非常需要B需要C一般D不太需要E完全不需要F没想过自 14、你愿意参加有关的职业咨询或相关活动吗 A愿意B可以考虑C不太愿意D不愿意 15、你是否了解职业生涯规划的相关理论和方法 A了解B不太了解C不了解D没有考虑 16、你认为应该采取何种措施以推进大学生职业规划的发展 A、开设职业规划课程 B、举办职业规划讲座 C、在学校网站开通职业规划测评系统 17、如果学校有提供培训，你希望得到那些方面的培训 A企业人力资源专家提供的职业规划，就业指导,求职技巧等多方面服务 B成功职业经理人讲座、成功心理学训练课程 C潜能提升课程 D到企业实习锻炼，和更多名企业新人互动，沟通 18、如果接受学校进行的职业生涯规划，你更喜欢何种方式进行职业咨询?(排序) A面对面咨询B电话咨询C网络咨询D同学互助E团体 19、在学习职业指导中，你最期望学到的是什么?(排序) A职业礼仪、形象指导B求职、面试技巧、说话艺术的指导 C职场中为人处世原则D从专业知识方面择业 20、你希望你的第一份工作是在怎样的情况下选择的 A先就业后择业B能找到工作就不错了C是经过考虑和挑选才最终确定的21、在选择就业时,你认为什么是最重要
1.[单选题] 舒伯的生涯彩虹图把人的一生分成几个阶段? A.3 B.4 C.5 D.6 我的答案：C 2.[多选题] 本门课程中所指的“三涯”分别指的是 A.生涯 B.职业生涯 C.婚姻生涯 D.学习生涯 我的答案：ABD 3.[判断题] 生涯厚度,指的是个体在不同生命角色上投入的深度。 我的答案：对 4.[判断题] 生涯长度指的是生命从开始到结束的跨度。 我的答案：对 5.[判断题] 大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程,包括大学期间的学涯规划和职涯规划。 我的答案：对 1.2.5 1.[单选题] 一个学化学专业的同学从事环境工程相关工作,他的学科转换路径是 A.从工程技术领域转换到自然科学领域 B.从自然科学领域转换到社会科学领域 C.从自然科学领域转换到工程技术领域 D.从工程技术领域转换到社会科学领域 我的答案：C 2.[单选题] “管理学类”属于哪一个学科领域? A.人文学科 B.社会学科 C.自然科学 D.工程技术 我的答案：B 1.[单选题] 自我认知冰山模型水面以上的部分是 A.社会角色 B.自我概念 C.个性 D.技能 我的答案：D 2.[单选题] 四维模型中哪一个维度探讨的是内心的需要? A.兴趣 B.能力
D.动力(价值观) 我的答案：D 3.[单选题] 四维模型中哪一个维度探讨的是擅长什么? A.兴趣 B.能力 C.个性 D.动力(价值观) 我的答案：B 4.[多选题] 职业自我认知的四维模型包括 A.兴趣 B.能力 C.性格(个性) D.动力(价值观) 我的答案：ABCD 5.[多选题] 自我认知冰山模型水面以下的部分包括 A.社会角色 B.自我概念 C.个性 D.动力 我的答案：ABCD 2.2.4 1.[单选题] 人类的气质类型中最细心的一种人是 A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质 我的答案：D 2.[单选题] 霍兰德职业兴趣类型中最喜欢与人沟通的是 A.实际型 B.艺术型 C.社会型 D.常规型 我的答案：C 3.[多选题] 人类的气质类型包括 A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质 我的答案：ABCD 2.3.7 1.[单选题] 小明是个动手能力强,做事手脚灵活,动作协调的人。喜欢具体任务,与物打交道。
职 业 生 涯 规 划 班级：*** 姓名：*** 学号：***
自我职业生涯规划 步入大四就面临着毕业和就业，此时猛然发现自己在大学里收获甚微，大学生的职业规划问题主要为两方面：一是对于专业、兴趣和职业的困惑；第二是社会参与和适应问题。大学生在择业与就业的时候，都会存在不了解自己，不了解行业和社会的现象，因而造成难择业，难就业的现象。 大学生要做好职业生涯规划，应从以下几方面入手： 一、认识自我，了解社会。在制定职业生涯规划前，大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。 二、确立目标，规划未来。在认识自我、了解社会的前提下，大学生应从自身实际和社会需要出发，确定职业发展的方向，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优劣势。 三、构建合理的知识结构。大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构。 四、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际动手操作能力等。 五、积极参加有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业适应性考核，职业意向的科学测定等。 六、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。
我们首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标。 一、自我分析 根据朗途职业规划测评结果同时从自身实际情况出发，可以看出我的性格类型、动力类型、长处短板等，下面是我将对自己的职业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观、胜任能力即优势劣势等方面进行全方位的、多角度的分析。 1、职业兴趣——喜欢干什么 喜欢自己的职业才会更好的融入她，拥有更多的激情。根据测试结果可得知，我的性格类型为照顾着型-值得信赖和依靠。我是偏向内向的人，喜欢独立思考，看书，责任心很强，喜欢依据实际情况来考虑问题，但不喜欢逻辑的思考和理论的应用，做事很有原则性，尊重约定，信守承诺。我喜欢相对自由同时拥有一定挑战性的职业，在相对稳定的工作环境下，进入拥有激情的服务性行业是我乐于选择的，自己认为在这类行业中更能享受工作的乐趣和实现自己的价值。 2、职业能力——能够干什么 我的专业是信息管理与信息系统，管理学学士学位。本专业综合计算机和经济管理学，拥有一定的计算机基础同时拥有企业运营决策等管理学知识。对于我而言，对于系统的建立维护或者是编程语言的掌握，都处于了解和简单的应用，并没有真正的掌握，因而计算机方面的工作不能够很好的胜任。管理方面对于ERP以及数据库的管理和企业经营决策则有很大的兴趣，对于会计，金融知识也有一定的掌握，同时根据自身兴趣爱好及优劣势分析，可以从事行政人事管理、
大学生职业生涯规划测试题 2013年下半年《大学生职业生涯规划》测试题 试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:90分钟 客观题(每小题:2分) 1,大学生要广泛地建立自己的人脉，不但可以对就业有帮助，还能够对以后的工作产生很大的影响。下列选项中，能够有效地帮助自己建立起广泛的人脉资源的方法是：（1）名片（2）建立人脉资源数据库（3）用惊喜和感动创造人脉忠诚（4）用二八原理经营人脉资源（5）友情投资宜走长线（6）结交落难英雄 A. （1）（2）（4）（5） B. （1）（3）（7）（9） C. （2）（3）（4）（5）（6） D. （1）（2）（3）（4）（5）（6） 正确答案：D 2,将人的生涯发展阶段划分为成长期、试探期、决定期、保持期和衰退期五个阶段的生涯发展学家是： A. 舒伯 B. 金斯伯格 C. 沙特尔 D. 格林豪斯 正确答案：A 3,某高校文学院大二学生小刘，刚上大学时参加了文学社、舞蹈协会等5个大学生社团。可是，每个社团组织的活动，他都只参加了一两次，以后就很少参加了。现在，身为5个社团会员的他，基本上不再参加社团活动了。这说明了什么问题： A. 社团活动需要积极参与，加入社团之后不积极参加活动，是缺乏责任感的表现 B. 部分学生同时参加多个社团，严重影响了社团活动的正常开展 C. 目前，多数社团组织的活动太枯燥，缺乏新意，参与进去也没有多少收获
D. 社团活动成为了学生学习的负担 正确答案：C 4,到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法，我们称之为： A. 自然发生法 B. 目前趋势法 C. 刻板印象法 D. 橱窗游走法 正确答案：D 5,时间是无法“开源”的，大学四年其实十分短暂，如何进行时间管理，确保大学生活的充实呢？下列说法错误的是： A. 规定事情的先后顺序，摒弃拖延的习惯 B. 合理使用网络，养成规律的作息习惯 C. 学习良好的做事方式，达成事半功倍的效果 D. 以上说法都不对正确答案：D 6,科学的学习方法会使学习事半功倍。关于学习方法的认识，下列哪项是正确的： A. 学习时间越长，学习效果就越好 B. 最有价值的知识是关于方法的知识，科学的学习方法是学习的“加速器”和“催化剂”。 C. 只要智商高就能学好 D. 只要有学习欲望就能取得理想的学习成绩 正确答案：B 7,关于大学学习资源，下列表述不正确的是： A. 学习资源是指在学习过程中可被学习者利用的一切要素，主要包括支持学习的人、财、物、信息等
陈文轩 女 大学生职业生涯规划测评 大专 计算机应用技术 肇庆学院 姓名 185985 报告编号 测试模块 2011-05-30 测试日期 用户ID1058013041001054 性别 学校学历 院系计算机学院、软件学院2010级 年级 专业1班 班别
报告说明 ◆模块简介： 大学生职业规划测评，主要是帮助大学生正确了解自己在职业发展过程中最关键的一些能力和素质的结构特点，以便能更有效地定位自己的职业发展方向，规划自己的职业发展道路，因此，认真、如实的回答非常重要。虚假的回答会严重影响你、你的同学或老师对你的判断，甚至给你错误的或不合适的职业发展建议。 受测者可以通过本测试对自己职业人格、职业兴趣、职业价值观和职业能力的测评，对自己有一个清晰、客观、全面的认识，从而进行科学、有效的职业生涯规划。 解决了“我是谁”的问题。也可以通过对自己适合岗位性质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。更重要的是，可根据报告提出的适合岗位特质、短期和中期职业目标，进行科学的职业生涯规划，并为此制定有效的行动计划。 ◆阅读说明： 1. 本报告是科学的参考资料，但不是唯一的决策依据，其目的是为了帮助你拓宽思路，接受更多的可能，而并非限制你的选择。 2. 报告结果没有“好”与“坏”之分，但不同的特点对于不同的工作会存在“合适”和“不合适”的区别，从而表现出具体条件的优势和劣势。 3. 本报告所含的个人信息及报告内容，非授权人员不得转载；本报告不得作非法用途；因本报告内容引发与第三方的纠纷或冲突，均由被测评者承担，本平台不承担任何法律责任。 4. 本报告的持有人或被授权人以任何形式使用本报告，即表明已审读、理解并同意以上各款规定。 5. 本报告最终解释权归本平台所有，更多信息请访问大学生测评与规划服务平台： （https://www.doczj.com/doc/597055632.html,/cpgh）。 报告目录 报告说明 (1) 个性特征 (2) 职业兴趣 (3) 职业价值观 (4) 职业能力 (5) 总体评估 (6)