当前位置:文档之家› 八个月婴儿辅食适合宝宝的营养食谱

八个月婴儿辅食适合宝宝的营养食谱

八个月婴儿辅食适合宝宝的营养食谱

蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干制法:1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

牛奶西米露(8月-1岁宝宝辅食大全)原料:牛奶,西米,香蕉,白砂糖少许做法:1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。2、将西米连同浸泡水一起煮沸,至西米成透明状,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。功效:补充营养素。三鲜蛋羹(8月-1岁宝宝辅食大全)

八个月婴儿辅食原料:鸡蛋,虾仁,蘑菇,精肉末,葱、蒜适量,食油适量,料酒、盐、麻油少许做法:1、蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。2、起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,加料酒、盐,炒熟。3、鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热,将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。功效:补充丰富的铁、钙和蛋白质。

豆腐粥原料:米饭1/6碗,肉汤1/2杯,豆腐1/10块,盐若干制法:1、将豆腐切成小块。2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。鸡蛋粥

原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干制法:1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。蔬菜鱼肉粥原料:鱼白肉30克,胡萝卜1/5个,海带清汤1/2杯,萝卜20克,酱油若干,米饭1/4碗

八个月婴儿辅食制法:1、将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。4、煮至粘稠时放入酱油调味。

本文作者:八卦天天报

相关主题
相关文档 最新文档