第34卷成都体育学院学报Vo.l 342008年第12期Journal o f Chengdu Sport University N o .12.2008
作者简介:李林,男,四川巴中人,北京体育大学博士生,研究方向:乒乓球教学与训练。 收稿日期:2008 09 06
乒乓球高水平男子运动员技战术特征分析
以王励勤、波尔、柳承敏为例
李 林
1,2
(1.北京体育大学研究生院,北京 100000;2.成都体育学院体育系,四川 成都 610041)
摘要:运用文献资料法、数理统计法和录像观察法,对乒乓球高水平男子运动员技术能力、战术能力等方面进行了深刻的分析,以期对高水平运动员的训练起到一定的指导作用。研究表明:乒乓球超一流男子运动员在基本功、特长技术、战术组合、攻防转换等方面较一般运动员占有明显的优势。 关键词:乒乓球;技术;战术;非被迫性失误
中图分类号:G 846 文献标识码:A 文章编号:1001 9154(2008)12 0058 03
Analysis of t he Technical and Tactic Characteristics of Table TennisH igh -L evelM ale P layers
T aking W an L i-qun ,Boll and Rye Seung-m i n as an Exa m ple
L i L in
(G raduate Schoo,l B eiji n g U niversity ,Beiji n g 100081)
Abst ract :L iterature rev ie w ,m athe m a tica l statistics and v ideo w atching are e m ployed i n this artic le to analyze the
technical and tactic capacity of tab le tennis high-levelm ale players in the hope of prov iding re ference f o r t h e tra i n i n g o f high-leve l p layers .R esearch find i n gs indicate t h at i n ter m s o f the basic sk ills ,spec i a l skills ,tactic application and offense and defense ,top-levelm a le players are m arkedly better than o r d i n ary players . K ey w ords :tab le tenn is ,techn i q ue ,tactic ,unco m pu lsory re m iss
CLC nu m ber :G 846 Documen t code :A Ar ticle I D :1001 9154(2008)12 0058 03 当今世界乒坛,男子技术、战术的发展突飞猛进,在男子顶级比赛中,技术、战术的使用更加具有针对性,创新技术、战术频频出现。本文以第48届世乒赛为例对比赛的技战术进行深刻的分析,达到认识和了解男子乒乓球技战术发展的新特点的目的。王励勤、波尔和柳承敏分别代表当今乒坛主要打法的最高水平,对他们的比赛进行分析具有较强的代表性。 在综合相关文献资料基础上,通过对当今世界乒坛高水平运动员王励勤、波尔、柳承敏的技战术表现的录像资料进行统计分析,得出其技术和战术特征。
1 王励勤、波尔、柳承敏的技术能力表现
现代乒乓球运动要求运动员特长突出、技术全面、
无明显漏洞。[1]
高水平比赛中,优秀男子运动员展示了高超的技术,特别是王励勤、波尔、王浩和柳承敏等超一流选手把旋转与速度、落点与节奏等巧妙地融合
起来,把乒乓球技术推向了新的境界。通过对比赛观察分析,本次比赛在技术能力方面表现出以下特点。1.1 基本功扎实、非被迫性失误少
乒乓球运动属于技能主导类隔网对抗性项群,基本技术种类多。技术运用在比赛中表现为无序性强、转换快和使用频度高等特点。超一流运动员在本次比赛充分展示了他们扎实的基本功,无论在比赛的僵持阶段、落后段、甚至在面对对方的局点和赛点时,都能表现出他们娴熟的基本功。本文引入 非被迫性失误!这一概念来定量评价基本功。非被迫性失误指比赛中,运动员在回击落点、速度、旋转和节奏变化等因素的综合压力相对较小的来球时击球失误,包括进攻技术、防守技术和台内球技术。这一概念将基本功与比赛结合起来,充分考虑了比赛中的心理因素,使基本功具有了更多的内涵。采用48届团体比赛的半决赛、决赛的两次五场比赛录像对超一流运动员与新秀进行
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第12期李 林:乒乓球高水平男子运动员技战术特征分析2008年
对比和分析。选取超一流运动员为中国队王励勤、德国队波尔和韩国队柳承敏,新秀组则选择德国队苏斯、韩国队李廷佑(统计结果见表2)。
表1 非被迫性失误比较表
王励勤波尔柳承敏苏斯李廷佑失误次数756910
占总失分
百分比(%)
15.29.431226.530.3
注:王、波、柳共统计5局,苏、李共统计3局。
从表1统计数据可以看出:世界超一流运动员在非被迫性失误!方面所失分数和占总失分百分比明显低于新手,其中以波尔的失误率最低,而韩国新人李廷佑的失误率最高。非被迫性失误越少意味着送!对手的分越少,自己获胜的空间就越大。在比赛中,王励勤、波尔等超一流选手无论是在正反手进攻、防守,还是在运用台内小球如摆短、爆挑和劈长等技术手段时失误都较少,为特长技术的使用和战术的贯彻奠定了基础。同时,低失误率也减小了运动员的心理压力,技术动作的完成更加果断、流畅,战术的执行也愈加坚决。如世界排名第一的中国运动员王励勤,在48届世界乒乓球锦标赛不仅表现出特长技术更加突出,而且在关键比赛的非被迫性失误大大减少。这些改善使王励勤如虎添翼,在比赛中的技术战术运用游刃有余,以全胜的战绩力助中国队豪夺冠军。
1.2 特长技术与高难技术叠和的趋势
特长技术是指运动员所掌握的技术群!中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概率相对较高的技术。[2]在高水平男子乒乓球比赛中,出现特长技术与高难技术相融的趋势。在乒乓球运动中,男子类高难技术包括正手全台反拉高质量弧圈球、反手发力弹击弧圈、台内正反手抢冲等。从近期高水平的男子乒乓球比赛可以看出,高难技术的掌握和完成的质量情况,是决定运动员得分能力高低和战术执行情况的重要因素。如不具备这样的能力,在比赛中将从根本上失去抵抗能力。本文仅对反拉弧圈球一项高难技术的使用次数和得分率进行统计,通过1/2决赛王励勤对波尔和决赛王励勤与柳承敏的两场高水平比赛的反拉弧圈球技术录像分析,可看出这项高难技术的使用次数和得分概率都较高(见表2),日趋成为超一流运动员的特长技术。
表2 反拉弧圈球技术统计
发球后反拉接发球后反拉相持中反拉使用次数得分率(%)使用次数得分率(%)使用次数得分率(%)王励勤11009561850
波尔10708381164
柳承敏003331638
从统计数据和实际比赛情况分析,虽然三名运动员的各项数据有差异,但在比赛中非常重要的接发球段和相持阶段中,反拉使用次数和得分率都较高。从现场比赛情况看,每名运动员从发球目的、接发球的意图、控制手段的运用等都力图对对方的弧圈球进行反拉,且在关键时刻如局点和盘点时,王励勤、波尔、柳承敏等优秀运动员都能大胆使用全台反拉弧圈球技术。表中最引人注目的是波尔发球后反拉段的使用次数和得分率都远远高于王励勤和柳承敏。
1.3 核心技术持续创新
在乒乓球项目上,技术创新是关键。正如徐寅生所言凡是重视了创新,技术就有发展,凡是忽视了创新,技术的发展就缓慢,甚至停滞下来,就出现了低潮![3]。本文所谈运动技术的持续创新!属于时间维度的创新,它是指特定创新主体在专项运动技术演进的历史过程中,不满足于单一运动技术的创新,不断地进行创新并从创新中获取效益的过程。[4]乒乓球教练员和运动员不仅仅满足于技术的原始创新,在创新技术的持续开发方面投入了更多的精力。本届世乒赛在正手反拉弧圈球技术、反手反拉弧圈球技术、台内球技术、直板横打技术等方面即明显表现出这样的特点。本文仅以反手反拉弧圈球新技术的使用为例阐述。根据乒乓球移植法的创新原理[5],正手反拉弧圈发展到反手反拉弧圈是技术创新的必然趋势,如能正确掌握和使用此技术,必能极大地丰富反手位技术系统,提高反手的周旋能力和进攻能力[3]。本次大赛中,德国选手波尔和我国运动员王励勤的反手反拉弧圈球!技术给观众留下了深刻的印象。波尔被对方锁住反手位时,对一般质量的速度和旋转弧圈都能运用反手反拉技术进行回击,且有斜、直线的配合,取得了很好的效果。不同于其他运动员站位太迎前或太靠后,波尔占位中近台,不仅保证了较高的反拉命中率,也提高了进
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攻的威胁性,在有限的时空内给对手最大的打击。在动作结构方面,波尔加大了拉手的幅度和速度,击球点迎前、出手速度快、击球力量大且有较大的隐蔽性,在攻防转换中使用的目的性很强,盘活了相持段的整个战术系统。
2 王励勤、波尔、柳承敏的战术能力表现
2.1 攻防转换更具计划性
近两年的乒乓球男子高水平比赛中,攻防环节除表现了转换速度快、转换手段多和转换时机把握好等特点外,亦呈现以下特征。(1)转换的计划性加强。比赛中转换的计划性不仅体现在发球和接发球一体化的构建,更多地体现在一体化结构的延伸。第一板与最后一板形成战术链条,并能在几个不同技术空间实现。战术链条中的诸如线路、速度、旋转等链条基本环节都体现在战术的计划之中,灵活度高、目的性强、盲目性小。随着各种进攻和防守技术的完善以及对制胜规律的进一步认识和挖掘,运动员竞技能力得到了全面提高,在高水平比赛中没有周密的战术计划,赢球是天方夜谭。在第48届斯韦斯林杯的最后争夺中,王励勤对柳承敏的第三局比赛中,当比分打到8:9时,柳侧身位台内挑接后抢拉斜线至王正手位,3个回合相持段对拉锁住王正手位后,柳果断变线发力反拉直线得分。从第一板挑球到对拉斜线再回拉到直线得分,步步相连,环环相扣,计划性凸显于每一技战术环节之中。(2)攻、防界线模糊化。在现代乒乓球比赛中,由于进攻意识的不断加强和技术的日益进步,攻、防之间的界线越来越模糊、淡化。随着弧圈球技术体系的不断丰满,攻防转换技术使用的空间大大增加,单纯的防守技术已被先进的进攻技术所代替。特别是近年来,运动员反拉能力全面提高,强转换!已成平常事。本次比赛中,运动员防守具有了更强的目的性,他们不仅仅为了防住和防回对手,而是更多为下一板的进攻做准备,被动防御的比重锐减,以往比赛中一方连续攻,而另一方连续被动防守的场面大大减少,取而代之的是全台全方位的对拉、反拉。
2.2 多维战术组合
男子比赛靠单一层次的战术打天下的局面已一去不复返。发球抢攻和接发球抢攻不再是战术体系的惟一。前三板的战术必须与相持阶段战术互相辉映,才能组成一个有效的战术系统。本次比赛无疑也显示了这样的特点,随着反拉弧圈等技术的普遍掌握和有效使用,运动员的技战术能力大幅度提高,比赛的有效战术空间也出现扩大的趋势,近台不再是战术制定的焦点。正如蔡振华所言相持球的对抗必须具备的基本条件是近、中、远台的攻防能力!。从战术层面理解,即必须使近、中、远台的战术组合更加合理、有效。此外,本届比赛多维战术内部还表现出中近台、中远台强对抗,远台争夺渐渐弱化的新趋势。为了获得有效的空间和时间,运动员在比赛中积极地抢占中近台、中远台,以取得最佳的战术效果。如48届团体赛半决赛王励勤与波尔的第五局比分为6:5时,王反手位远台被动防守中的两板反手反拉弧圈,即是为了争夺有效区域的空间优势,为中远台的正手全面反拉创造机会。
2.3 落点运用的能力和意识强
击球的落点意识和能力已成为乒乓球比赛争夺的重要领域,它的提高对实战能力的增长有着重要意义。[6]落点是战术空间特征的最后表现,通过分析落点使用情况,能够集中体现出运动员在比赛中的战术意识和战术行为。优秀运动员在本次世锦赛中的落点运用有以下两点特征:(1)频繁打击对方中路。战术惯性!使乒乓球运动员趋于将更多的注意力集中在侧身位和正手位,中路往往成了绝大多数运动员的薄弱环节,特别在快速的攻防移动中,中路球的处理更加困难。比赛中常常可以看见,优秀运动员在对方从台内球转入大路球时、左右半台转换时、对方防守时,高频度地选择中路进行进攻或干扰。(2)两条直线是战术运用的关键线路。直线具有线路短、速度快、不易防守等特点,在争夺日益激烈的男子乒乓球比赛中,合理使用直线能获得较大时空优势。这种优势有利于获得进攻机会、提高战术组织的有效性和攻防的快速转换。在半决赛王励勤对波尔的一场对抗中,王励勤利用直线进攻和防守直接得分高达12分,而使用直线创造进攻机会则更多。
参 考 文 献
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[5]苏丕仁.乒乓球教学与训练[M].北京:人民体育出版社, 2003,39.
[6]蔡振华.全国乒乓球工作会议上的发言.2002.
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乒乓球运动基本战术 1.握拍法 2.基本步法 3.发球抢攻战术 4.接发球战术 5.搓攻战术 6.对攻战术 7.拉攻战术 8.削中反攻战术 9.弧圈球战术 10.推挡球技术 11.发球技术 1.握拍法乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。 一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。 二、横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。（一）无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。（二）握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。 （三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。（四）不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，
尤其是初学者，更应注意。 2.基本步法 （一）单步 1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。 （二）跨步 1、移动方法一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。 2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。 （三）并步 1、移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。 2、实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。 （四）跳步 1、移动方法以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。 2、实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用；③跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作；④削球选手在接突击时常采用，但以小跳步来调整站位用得较多。
浅谈乒乓球运动员的选材 当前，乒乓球运动的技术发展很快，而且不少人在年龄很小就出了成绩，为了加速运动员成长，除了要注意改进训练方法，提高训练质量外，还要注意选材。选材工作做得好，就能够将那些先天条件好，后天亦表现出一定运动能力的少年儿童，选来进行多年系统训练，就能够又快又好地造就出更多的优秀乒乓球运动员来。 选材应从下列几个方面来考虑： 1.思想意志方面：应吸收品学兼优，热爱乒乓球运动，胆大心细，好胜上进，理解能力强，肯钻研问题，训练中具有艰苦性、顽强性、积极性和组织纪律性的少年儿童。特别不怕苦、不怕累，这是保证运动员迅速成长的重要条件之一。 2.身体条件方面：应从少年儿童的健康状况、身体素质、身体形态和运动能力等方面去进行了解和考察。 （1）健康状况：要求身体健康，发育良好，内脏器官正常。平足、色盲、短胫或身体某一部分有缺陷的少年儿童不能入选。 （2）身体素质：要求全面身体素质有一定基础，特别是乒乓球专项所需要的速度和灵敏素质。乒乓球运动所需要的速度素质，包括手臂挥摆速度和脚步在2―4米短距离内
起动的速度；以及灵敏的反应，灵敏素质包括在各种复杂情况下，能随时变向、变速，或突起、突停。可选择一些项目进行测验和观察，如30米冲刺计时，按一定时间统计单、双摇跳绳的次数，听信号或看手势做各种突然起动、停止和变向跑。也可结合乒乓球技术做各种徒手手、步法练习等进行观察。对不会打乒乓球的儿童，还可用一些击球动作来观察他们的模仿能力和灵敏反应情况。 （3）身体形态：主要是指身高体型。乒乓球运动要求运动员体态匀称，身材中等。根据我国优秀乒乓球运动员的身高统计资料得知，男子平均值为1 70.54±5.708厘米，最小值为158.3厘米，最大值为185.7厘米；女子平均值为168.8厘米。因此，在选择培养对象时，遇到身材和手脚短小的，或身材超过年龄增长速度较多的（一般表现为缺乏力量，动作较迟钝），均应慎重考虑。当然也应该有一个发展的观点，因为有些少年儿童，虽然在一段时间显得身高长得慢，但到另外一段时间身高又迅速增长。 （4）运动潜力：利用一些生理指标，预测少年儿童将来的运动能力。例如，用相同时间跑完相同距离来测定其脉搏频率的上升情况及恢复到安静时脉搏频率的时间，上升少，恢复时间短，一般可认为运动能力较强，反之较弱。 此外，还应从运动成绩和发展速度来看运动潜力，如果现有技术好，而训练年限较短，可说进步速度快，其运动潜
仓子乡中心小学乒乓球运动员选材条件和办法 仓子乡中心小学许志宏201710 对少年乒乓球运动员进行科学选材与训练, 将会大大地缩短训练的周期获得较大的成功率。 1、乒乓球运动员科学选材的条件。 乒乓球运动具有球体小、速度快、旋转强、变化多、技巧性强等特点。应根据本项目特点选择具有良好先天素质的人才,除运动技术、身体素质因素外, 心理选材尤为重要。人的运动潜力在于体力、技术和心理三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践表明,一名运动即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员、发挥这些优势的心理能力, 对运动成绩的优劣有着重要的作用。在同等条件下,心理素质好的运动员能充分调动其身体机能、技术、战术的运动潜力达到运动状态的顶峰; 若心理素质差, 则在比赛中往往不能取得满意的效果。大量的实践表明,心理素质选材应从神经类型、视动反应速度、意志品质以及智力等方面进行优选。身体素质方面身体素质是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等。运动理论与实践研究表明,运动员的身体素质与运动成绩有着密切的内在联系,是运动选材的重要内容。乒乓球运动员除了具有良好的力量素质和耐力素质, 还要具有灵敏性好、反应速度快、爆发力好、动作速度快、心理素质好等球类运动员的共同素质, 此外快速起动、急停、变向速度的能力也是乒乓球运动员必须具有的能力,以适应在场地上左右奔跑、急停、变向的要求。 2、乒乓球运动员选材办法。 运动选材预测理论和方法的研究亟待深入运动人才的选择,一是选, 二是择,选是挑选, 在一大群对象中初选、复选、精选,进而在选拔的基础上择优录取,择优培养。所以不是什么人都可以被选上,而要具备必要的条件, 为此,应根据不同的项目, 制定出相应的选材评价标准体系, 旨在提高运动员选材与育才结合,在造就和培养优秀运动员后备人才中减少盲目性, 减少资源浪费。关于乒乓球运动员选材涉及的影响因素也很多, 在实施选拔乒乓球运动员时,重点考虑以下两方面: 1 .反应速度快,动作速度快, 短距离位移速度快, 爆发力强, 手、腿、腰灵敏协调性好者为，2 .在心理素质方面而选拔反应快, 手感好(肌肉感觉好),情绪稳定注意力集中优先。
乒乓球运动员技术等级标准 有关乒乓球运动员技术等级标准 一、国际级：凡符合下列条件之一者，可以申请授予国际级运动健将称号。 1.在奥运会、世界锦标赛、世界杯比赛中，获得男、女团体赛前 3名的运动员(个别成绩很差者除外)。获得各单项比赛前8名的运 动员； 2.被列入国际乒联公布的世界优秀选手个人名次名单中的前20 名选手； 二、运动健将：凡符合下列条件之一者，可以申请授健将称号。 1.凡获奥运会、世界锦标赛，世界杯赛正式参赛资格的选手； 2.凡被列入国际乒联公布的世界优秀选手个人名次名单中以选手。 3.在亚运会、亚洲锦标赛、亚洲杯赛中获得任何一个项目前8名的运动员； 4.在国际乒联和中国乒协承认的重大国际比赛，有在世界比赛前16名队中的4个队(必须有国际乒联和亚乒联盟公布的优秀选手参加)参加的国际比赛中，获得团体前3名的运动员； 5.在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯赛中，获得团体赛前4名的运动员(申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次 数达三分之一，其中获胜场次达50%，或在关键场次出场比赛为该 队获胜作出贡献的)，获得单打比赛前16名、双打前4名的运动员； 6.在全国青年比赛中获得团体第1名的运动员(申请的运动员必 须在比赛中出场次数达50%，或出场次数达三分之一，其中获胜场
打前3名的运动员； 7.在全国少年比赛中获得单打第1名的运动员； 8.在被列入国家体委竞赛计划的协作区比赛中，获得单打第1名的运动员； 9.在一个年度的正式比赛中，战胜国际乒联公布的当年度世界优秀选手前16名中的3名选手的运动员； 三、一级运动员：凡符合下列条件之一者，可以申请授予一级运动员称号。 1.在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯比赛中获得团体前16名的运动员，获得各单项比赛前32名的运动员； 2.在被列入国家体委竞赛计划的协作区比赛，或在省、市、自治区比赛，或各系统举办的全国性比赛中，获得团体赛前4名的运动员(申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到50%，。或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的)，获得单打比赛前16名和双打比赛前4名的运动员； 3.在全国青年比赛中，获得团体赛前8名的运动员，获得单打比赛前16名的运动员； 4.在全国少年比赛中获得团体赛前3名的运动员(申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出次数达到三分之一，其中获胜场次达到50%，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的)，获得单打比赛前8名的运动员。 四、二级运动员：凡符合下列条件之一者，可以申请授予二级运动员称号。 1.在地(市)或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统举办的正式比赛中，获得团体赛前3名的运动员(申请的运动员必须在比赛中出场次数达50%，或出场次数达到三分之一，其中获胜
乒乓球基本战术介绍 乒乓球运动有八种基本战术，那么你知道是哪些战术吗?下面给大家介绍关于乒乓球基本战术的相关资料，希望对您有所帮助。 推攻 特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。 方法： 握拍方法 1、左推右攻 2、推挡侧身攻 3、推挡、侧身攻后扑正手 4、左推结合反手攻 5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。 注意事项： 1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。 2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。
3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。 4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。 5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。 6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。 两面攻 特点：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。 方法： 1、攻左扣右 2、攻打两角，猛扣中路。 注意事项： 1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。 2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。 3、遇到机会球时要大胆扣杀。 4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。
万方数据
万方数据
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乒乓球运动技战术分析方法探讨 作者：曹犇， 马泓宇， Cao-Ben， Ma-Hong Yu 作者单位：陕西师范大学体育学院,陕西 西安,710062 刊名： 福建体育科技 英文刊名：Fujian Sports Science and Technology 年，卷(期)：2013,32(2) 参考文献(13条) 1.王菁乒乓球技战术分析决策支持系统的设计与实现 2010(02) 2.张瑞林乒乓球运动 2010 3.姚汉祷桌球运动技术系统分析 1983 4.张辉直拍反面拉弧圈球技术的运动学分析 1998(01) 5.李晓东新理念新实践-诠释当今乒乓球运动发展的指导思想 2006(04) 6.Hughes;Franks National analysis of sport:Systems for better coaching and performance in sport 2004 7.张辉;李晓东计算机视频技术在乒乓球比赛分析中的应用 2005(06) 8.王应强;张辉乒乓球比赛技战术分析系统的研究与应用 2009(02) 9.杨倩我国体育产业结构优化的灰色关联分析 2011(06) 10.赵养清;刘颖华;张辉灰色关联度分析在乒乓球技战术分析中的应用 2011(01) 11.祁国鹰主成分析方法用于体育评分 1994(02) 12.李亮马龙台内球技战术分析 2011(03) 13.廖建媚基于SWOT分析法的中国竞技健美操研究 2008(03) 本文链接：https://www.doczj.com/doc/5c8679328.html,/Periodical_fjtykj201302012.aspx
专业教练教你如何提高乒乓球运动员身体素质 专业教练教你如何提高乒乓球运动员身体素质乒乓网 2016-03-17 18:42原文标题：浅谈青少年乒乓球运动员的身体素质训练（笑傲训练大纲）一、对身体素质训练的认识运动素质训练是身体训练最重要的内容，身体训练是技术与战术训练的基础，身体素质的强弱直接影响着技战术水平的提高。因此，健康的身体和高度发展的运动素质，能有力的保证运动员更好地掌握先进的高难度的技术和战术，承担大负荷训练和激烈的比赛。同时身体素质训练还能培养运动员的顽强拼搏精神和吃苦耐劳的意志品质。随着国际乒坛“小球改大球，有机改无机”的竞赛规则的不断变化，使乒乓球运动的旋转和速度受到了很大的制约和限制。乒乓球项目是智力与体力相结合的运动项目，其中技巧性显得尤为重要，规则的改变对灵巧占优的中国运动员和力量占优的欧洲运动员来 比较，显然十分对我国乒乓球运动员不利。要保证我们国球的长盛不衰和世界乒坛霸主地位，就必须跟上世界乒坛变化的节奏，采取有力措施，变被动为主，除进一步不断探讨、改进和强化技战术训练外，同时还需加强运动员身体素质训练，提高综合身体素质的水平，特别提高乒乓球运动所需要的力量素质和速度素质，从而有力地促进运动员击球时的旋
转和速度，牢牢把握克敌制胜的主动权。运动素质是指运动员机体在运动时所表现出来的各种能力，通常包括力量、速度、耐力、柔韧性等，有的也称之为体能。要发展和提高上述运动素质主要是通过训练来完成。二、结合乒乓球运动特点，重点加强力量、速度、柔韧素质的训练乒乓球项目具有旋转强、速度快、变化多的特点，运动员在技战术训练和比赛中既要有力的制造旋转、速度和变化，又要快速恰当地应对旋转、速度和变化。因此，需要良好的运动素质，特别是需要于乒乓球运动相关的力量素质、速度素质、柔韧素质。 1、力量素质训练力量是各运动项目的基本素质，力量素质通常理解为人体或身体某部分肌肉在运动时克服阻力的能力。任何运动项目技术的掌握都要通过肌肉用力去实现，它是运动成绩提高最重要的前提。而且力量素质对速度、耐力等素质的发展与提高有着重要影响。必须高度重视运动员力量素质的训练。力量的种类基本可以分为最大力量、相对力量、速度力量、力量耐力四种。根据乒乓球运动的特点，乒乓球运动当中所需要是有一个良好的速度力量。速度力量最典型的表现形式就是通常所说的爆发力。爆发力要求运动员在运动时，在尽可能短的时间内，爆发出尽可能最大的力量。爆发力在许多运动项目中是决定运动成绩的重要因素。速度力量训练的主要方法，一是负重练习，二是不负重练习。（1）负重练习发展速度力量的方法①负荷强度也就是负重要适
镇东小学少年乒乓球运动员选材条件和办法 对少年乒乓球运动员进行科学选材与训练, 将会大大地缩短训练的周期获得较大的成功率。 1、乒乓球运动员科学选材的条件 乒乓球运动具有球体小、速度快、旋转强、变化多、技巧性强等特点。应根据本项目特点选择具有良好先天素质的人才,除运动技术、身体素质因素外, 心理选材尤为重要。人的运动潜力在于体力、技术和心理三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践表明,一名运动即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员、发挥这些优势的心理能力, 对运动成绩的优劣有着重要的作用。在同等条件下,心理素质好的运动员能充分调动其身体机能、技术、战术的运动潜力达到运动状态的顶峰; 若心理素质差, 则在比赛中往往不能取得满意的效果。大量的实践表明,心理素质选材应从神经类型、视动反应速度、意志品质以及智力等方面进行优选。身体素质方面身体素质是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等。运动理论与实践研究表明,运动员的身体素质与运动成绩有着密切的内在联系,是运动选材的重要内容。乒乓球运动员除了具有良好的力量素质和耐力素质, 还要具有灵敏性好、反应速度快、爆发力好、动作速度快、心理素质好等球类运动员的共同素质, 此外快速起动、急停、变向速度的能力也是乒乓球运动员必须具有的能力,以适应在场地上左右奔跑、急停、变向的要求。 2、乒乓球运动员选材办法
运动选材预测理论和方法的研究亟待深入 运动人才的选择,一是选, 二是择,选是挑选, 在一大群对象中初选、复选、精选,进而在选拔的基础上择优录取,择优培养。所以不是什么人都可以被选上,而要具备必要的条件, 为此,应根据不同的项目, 制定出相应的选材评价标准体系, 旨在提高运动员选材与育才结合,在造就和培养优秀运动员后备人才中减少盲目性, 减少资源浪费。 关于乒乓球运动员选材涉及的影响因素也很多, 在实施选拔乒乓球运动员时,重点考虑以下两方面: 1 .反应速度快,动作速度快, 短距离位移速度快, 爆发力强, 手、腿、腰灵敏协调性好者为宜。 2 .在心理素质方面而选拔反应快, 手感好(肌肉感觉好),情绪稳定,注意力集中者为宜。 镇东小学 2012
乒乓球项目青少年运动员科学选材 1 科学选材的意义 科学选材、科学训练和科学管理是决定现代竞技运动水平提高的三大因素。而现代竞技体育的实践也已经证明，只有那些具有“天赋”的运动员，才能最终攀登上国际体坛的高峰。所以，要促使运动员达到竞技高峰，运动员个人的“天赋”或“才能”是一个不容忽视的关键问题。“选材的成功意味着训练成功的一半”就是这个道理。乒乓球运动是一项技术复杂、难度高、速度快，对运动员综合素质要求较高的运动项目。快速、准确、灵活概括了该项运动所需要运动员在生理、心理、专项技能、智能等方面具备良好的条件。因此，对乒乓球运动员的专项选材就显得格外重要。选材工作的质量高低、方法合理与否、目的性强与弱直接影响到运动技术水平的发展与提高。 2 选材主要指标 乒乓球可以被归入隔网对抗类项群，该向群技术种类繁多，战术形式多样。所以，步法灵活性、快速反应能力和移动速度等是主要的转向素质。无氧代谢是主要的代谢形式。情绪稳定、注意力集中、思维能力强、位置感突出是主要的心理品质。本文根据技能主导对抗类项群选材的基本要求，将通过选材年龄、身体形态、生理机能、身体素质、神经类型条件、心理品质和技能表现这七个维度来作为乒乓球项目青少年运动员科学选材的主要指标。 2.1选材年龄 优秀乒乓球运动员培养历程是一个漫长的过程，一般需要8 ~ 13年的时间才能达到世界一流水平，乒乓球运动没有“速成班”。据调查，我国上个世纪60—70年代的优秀乒乓球运动员，开始系统训练的年龄在8 ~ 9岁之间，到了80年代，大部分运动员训练在7 ~ 8岁，进入90年代，年龄提前到了6 ~ 7岁。而在进入21世纪之后，启蒙训练在5岁就开始，年龄阶段呈现出逐渐变小的趋势。所以现在最佳的乒乓球青少年选材年龄在6 ~ 8岁。 2.2 身体形态 身材高大无疑是最理想的状态，例如曾经多次夺得世界冠军并一度登顶国际乒联男单世界排名的，身高1.86米的王励勤。因为身材高大的运动员护台面积较广，一定程度上更有利于稳定地运用各项技术，但并不是单纯的身高高的人护台面积就大。四肢躯干比例好的运动员重心低、移动快、控制范围大，也可以灵活地运动各项技术。例如身高仅有1.60米的，有“小邓亚萍”之称的刘诗雯，曾多次登顶世界排名第一。其实不只是身高和四肢匀称，其他指标比如跟腱长度和踝围等指标也是重要的参考因素。 2.3 生理机能 乒乓球运动的特点要求运动员的各感受器机能和内脏器官机能要以心肺功能为主。由于乒乓球比赛是耐力性负荷运动，随着比赛进行，脂肪氧化供能比重增大，选材时应注意对生理机能进行测试，心肺功能越好越有选才价值。运动员还需要有良好的反应速度，反应速度是在特定的姿势下跑一两步的制动和启动速度。要重视手指、前臂和腕关节的灵敏度和应变能力。这也就表明在进行乒乓球青少年运动员选材时，快肌纤维比例大，磷酸原代谢水平高，神经过程灵活度高，前庭功能完善的运动员更具有天分和价值。
乒乓球运动基本常识100题 1、乒乓球赛区空间不少于14米长7米宽，5 米高。 2、目前比赛所用的乒乓球重 2.7 克、直径40 毫米。 3、乒乓球拍底板形状、重量、大小、不受限制，但底板应平整、坚硬，不得少于85%的天然木料。 4、乒乓球拍必须两面无光泽，一面为鲜红色，一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色 5赛区应由75 厘米高的同一深色的挡板围起，以与相邻的赛区及观众隔开。 6、当前世界乒乓球运动员使用的胶皮，通常有：正胶、反胶、生胶、长胶、防弧胶皮。 7、击球的基本环节根据从前到后的顺序是: 、准备、判断、移步、击球、还原五个动作过程。 8、发球过程中，运动员垂直向上抛球不得低于16厘米，视为有效发球。 9、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。 10、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米。 11、推挡技术是我国直拍快攻打法的主要技术，可分为挡球快推加力推减力挡和下旋推。 12、弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球、侧转弧圈球。 13、乒乓球运动历史悠久，但直到1988年第24届奥运会才被列为比赛项目。 14、世界乒乓球锦标赛的男子团体奖杯是斯韦斯林，女子团体奖杯是考比伦杯。 15、横握球拍深握法的特点是发力比较集中。 16、正手挑打时，击球以手腕发力为主。
17、正反手平击发球，发球时抛球的同时，持拍手向后上方引拍，球拍拍面略前倾。 18、比赛用标准乒乓球台可以用任何材料作成，应具有一定的弹性，即当标准球从30里面高自由落下，其反弹高度约为23CM 19、裁判员或副裁判员均可判决掌握练习时间、比赛时间及间歇时间. 20、在局与局之间,要求运动员的球拍放在球台上 21、在单项比赛中，运动员接受指导时间只能在两局之间和指定的休息时间 22、乒乓球比赛决胜局中一方先得5分时,双方应换方位。 23、乒坛常青树瓦尔德内尔是瑞典人。 24、如果在到比赛球台之后,双方运动员仍不能就提供的10只球中的哪一只用于比赛达成一致意见,他们应该接受由裁判员任意取出的球 25、当运动员因不良行为受到正式警告时,裁判员哪一块牌无权使用红牌 26 、“阻挡”：在对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也为越过台面或端线，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品，叫做“阻挡”。 27．一次局间休息时间没有用完不可以移加到下一次。 28、正手近台快攻的最佳击球时机是在来球至上升期时击球。 29、正手加转弧圈球的最佳击球时机是在来球的高点期时击球。 30、在正手搓球时，用球拍的下半部触及球的中下部向中下部摩擦。31加力推时击球部位应是球的中上部。 32、球触及台面上边缘是擦边球，触及侧面是出界球。 33、在比赛中，甲方运动员由于经常回球出界，不可以向裁判员提出申请，要求检查对手球拍。 34、乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。 35、乒乓球团体赛和单项比赛的方法，主要有循环制、淘汰制两种。 36、第一弧线：是球被球拍击中后，落到对方台面时在空中飞行轨迹
I N O F S PO RT SC I EN CE O LOG Y .12.2010作者简介:卜爱云(1960-),女,河南郑州人,副教授,研究方向:体育教育与运动训练学。 作者单位:河南工业大学体育教学部,河南郑州 450001 D epart m ent of Phys i cal E du cati on,H enan Un i vers it y of Techno -logy,Zhengz hou450001,H enan Ch i na. 浅谈乒乓球运动员选材方法 D iscussi on on Tale nt Ide ntificati on of Table Tennis Players 卜爱云 Bo A i-yun 摘 要:纵观中国的体育之林唯独乒乓球事业经久不衰,如果我们想在世界上维持好我们的霸主地位,就 必须要不断的提高训练技术和策略并且在业余时间训练优秀的少儿运动员为职业比赛做准备。从少儿的 年龄、神经类型、心理、专项素质、身体素质几个方面进行探讨,旨在探索对少儿乒乓球运动员选材的科学 性、实用性,以提高运动员成材率。本论文主要讨论的对少儿运动员的选材方法和手段。 关键词:少年;儿童;乒乓球;选材;年龄;神经类型;心理;身体素质;专项素质 A bs tra ct:R evie w i ng the Ch i na sports,on l y the table tenn i s is ever l asti ng g l ory.If w e w ant to do m i nate in the wor l d,t he tra i ning technique and strategy s hou l d be i m proved conti nuousl y.M oreover,the e lite j un i o r players should be tra i ned i n spare ti m e i n order to m ake preparati on for pro fessi onalm atch.T his paper m akes deepl y dis- cussion on junior age,neural type,m enta l and physica l qua lity,physi ca l fitness.T he m a i n purpose i s to fi nd out the sc i entific and practi cal talent identificati on m et hod o f junior table tennis and i m prove the ir develop m ent.Th i s paper ma i n l y discusses t he ta l ent i dentifica tion me t hod of junior table tennis players. K ey w o rds:j un i o r;ch il d;tab l e tenn i s;talent identificati on;age;neural type;m enta;l physi ca l fit ness;spec i -fi c fit ness 中图分类号:G846 文献标识码:A 文章编号:1005-0256(2010)12-0028-2 对少年乒乓球运动员进行科学选材与训练,将会大大地缩短训练的周期获得较大的成功率。我国乒乓球运动技术水平在近三十多年的时间里能保持长盛不衰的优势,很重要一点就是狠抓了初级选材与训练这一基础过程。由原来的老一套凭经验的选材与训练逐渐进入到科学合理化选材与训练。因此,保证了 原材料 的质量。世界高水平运动员的初级训练年龄和夺取世界冠军的年龄都普遍提前,这对于业余体校的训练提出了更新、更高的要求。多年来,我们在少年儿童的选材与训练上做了一些探索性的尝试,收到了一定的效果,本文对此进行分析讨论。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 青少年乒乓球运动员选材的手段1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法 本课题采用文献资料研究方法,通过文献、Internet检索,.收集整理有关大众乒乓球,竞技乒乓球专著,作为本课题研究的理论基础,查阅了中国乒乓球中心和省小球中心相关文件。对相关的文献资料作了重点阅读与分获取的文献和资料为本文的研究,提供了理论和实际的依据。 1.2.2 访谈调查法 走访和电话采访了部分学校的乒乓球教师,乒乓球教练员,就有关乒乓球运动各种功能进行了咨询和调研。 1.2.3 逻辑分析法 对所收集到的资料进行理论上的逻辑分析,以得出所需要的结论。 2 乒乓球运动员科学选材的特点 乒乓球运动具有球体小、速度快、旋转强、变化多、技巧性强等特点。应根据本项目特点选择具有良好先天素质的人才,除运动技术、身体素质因素外,心理选材尤为重要。现代训练理论认为:人的运动潜力在于体力、技术和心理三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践表明,一名运动即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员、发挥这些优势的心理能力,对运动成绩的优劣有着重要的作用。在同等条件下,心理素质好的运动员能充分调动其身体机能、技术、战术的运动潜力达到运动状态的顶峰;若心理素质差,则在比赛中往往不能取得满意的效果。 乒乓球前辈张燮林指出:一场比赛的胜负50%是技、战术,50%是临场的战斗作风。由此可见,现代乒乓球比赛尤其是高水平紧张而激烈的对抗,不仅仅是技术、战术,身体素质的较量,更重要的是心理素质的较量。而心理素质的某些先天素质目前较多的专家认为是难以通过训练获得根本的改变。因此,心理选材是选材不可忽视的重要因素。心理素质好的运动员,训练潜力大、起点好、效果显著。大量的实践表明,心理素质选材应从神经类型、视动反应速度、意志品质以及智力等方面进行优选。 3 身体素质与心理素质测试内容与方法 3.1 身体素质测试内容与方法 身体素质方面身体素质是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等。运动理论与实践研究表明,运动员的身体素质与运动成绩有着密切的内在联系,是运动选材的重要内容。运动训练的实践表明,选材和训练是一个不可分隔的整体,选材应该贯穿于整个训练过程之中。在从低级到中级,再从中级到高级的各级训练过程中,每一级的训练过程也就是在为下一级进行选材。而这种阶梯式的各级选材有着不同的选材内容,或虽然内容相同而有不同的标准。在乒乓球项目的选材过程中,初级阶段主 竞技 论坛J I N G J I LUNTAN
乒乓球基本战术 一、发球抢攻战术 发球抢攻是我国直板快攻打法的“杀手锏”，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以下几种： 1、正手发转与不转 2、侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。 3、反手发右侧上（下）旋球。 4、反手发急球或急下旋球。 5、下蹲式发球。 二、接发球战术 接发球战术与发球抢攻战术同样重要，在某种意义上讲，接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上，接发球者只是暂时处在被控制状态，如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍，减弱了对方抢攻的质量，也就意味着已经脱离被控制状态，变被动为主动了。控制与反控制是辩证的统一。常用的接发球战术 1、稳健保守法 2、接发球抢攻 3、盯住对方的弱点处，寻找突破口。 4、控制接发球的落点 5、正手侧身接发球 三、搓攻战术
搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有： 1、慢搓与快搓结合。 2、转与不转结合。 3、搓球变线 4、搓球控制落点 5、搓中突击 6、搓中变推或抢攻 四、对攻战术 对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种： 1、紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。 2、压左突右 3、调右压左 4、攻两大角 5、攻追身球 6、变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对手的被动局面。 7、改变球的旋转性质，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中远台削一板对方往往来不及反应，可直接得分或创造机会球。 五、拉攻战术
乒乓球运动员黄文冠介绍 黄文冠，前中国乒乓球运动员，右手横握球拍快攻打法。现为加拿大籍运动员。下面是为你整理的乒乓球运动员黄文冠介绍，希望对你有用! 乒乓球运动员黄文冠简介 黄文冠是前中国国手，右手横握球拍快攻打法。现为加拿大籍运动员。曾获第42届世乒赛混双第3名，第14届世界杯赛男单第3名;他曾与前世界冠军江嘉良合作，获中国第6届全运会男双冠军;又曾在第42届世乒赛上，与前中国混双冠军耿丽娟合作，获混双第3名。 乒乓球运动员黄文冠基本信息 黄文冠在中国直拍快攻群中训练多年，正手具有与直拍快攻相同的速度，随着与欧洲弧圈型选手的交往增加，他对付弧圈球的能力有很大提高。移居加拿大后，首次代表加拿大参加第41届世乒赛，使该队获男团第8名，一下子把加拿大男队的名次提高了19位。他是中国培养的运动员中在海外成绩打得最好的男运动员。 乒乓球运动员黄文冠打球生活 他没有乒坛“常青树”的美誉，也没有辉煌的争冠封王的经历。黄文冠说“假如我现在打球还只是为求得冠军，或许我早就放弃了。” 享受生活，享受乒乓球，所以43岁的他依然驰骋乒乓球场。十
多年前，黄文冠的名字还是被很多人乐道的，第24届世乒赛混双第三，第12届世界杯银牌获得者的成绩也着实不俗。当与他同年龄的蔡振华已经当了十多年教练，当27岁的乒乓球天才刘国梁接过教鞭，黄文冠仍然如一棵“不老松”般地站在球台边与对面的年轻一代挥拍。 他这样做，是为了生计吗?答案是否定的。撇开加拿大冠军的身份，黄文冠的名片是“KILLERSPIN公司加拿大区副总裁”。现在主要做运动器材生意。 不为名誉，不为金钱，黄文冠，所求的又是什么?答案就是“我打球，我快乐。” 一面打理生意，一面打球，这种感觉是怎么样的呢? 黄文冠笑说，“我的精力还是会放在生意上，打球则是兴趣。一个人可以去做自己知道和喜欢的事，这种感觉很充实。继续打乒乓球那是因为'enjoy' 。是的，这就是一个真实的黄文冠，一棵乒坛的“不老松”的快乐。 乒乓球运动员黄文冠效力陕西 2003至2004年乒超联赛在休战近三个月后，将于11月30日重燃战火。在将名将丁松招至麾下后，陕西银河俱乐部又有新动作，他们已正式引进了乒坛宿将黄文冠。 陕西队目前拥有阎森、丁松、李静和郝帅4名球员，但在乒超联赛5局三胜制的比赛中，经常出现一名球员打完单打后立刻参加双打比赛，给刘国栋的排兵布阵带来困难。黄文冠加盟后，肯定会让陕西队调兵遣将更加游刃有余。也增加在双打比赛中的组合变化。
乒乓球战术的种类 简述乒乓球战术的种类 一、发球抢攻战术 发球抢攻是我国直板快攻打法的“杀手锏”，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以下几种： 1、正手发转与不转 2、侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。 3、反手发右侧上（下）旋球。 4、反手发急球或急下旋球。 5、下蹲式发球。 二、接发球战术 接发球战术与发球抢攻战术同样重要，在某种意义上讲，接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上，接发球者只是暂时处在被控制状态，如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍，减弱了对方抢攻的质量，也就意味着已经脱离被控制状态，变被动为主动了。控制与反控制是辩证的统一。常用的
接发球战术 1、稳健保守法 2、接发球抢攻 3、盯住对方的弱点处，寻找突破口。 4、控制接发球的落点 5、正手侧身接发球 三、搓攻战术 搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有： 1、慢搓与快搓结合。 2、转与不转结合。 3、搓球变线 4、搓球控制落点 5、搓中突击 6、搓中变推或抢攻 四、对攻战术 对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种：
乒乓球国手运动员有哪些 相信大家对中国兵乓球的国手都很了解了吧。下面给大家介绍关于乒乓球国手的相关资料，希望对您有所帮助。 张怡宁，1981年10月5日生于北京，原中国女子乒乓球运动员，运动生涯中共获19个世界冠军。现任中国乒乓球学院院长助理。张怡宁6岁时开始打球，1991年进入北京队，1993年进入国家队。2000年，在第45届世乒赛上获得女团冠军与女单亚军。2001年获得第46届世乒赛女团冠军。2004年，张怡宁在雅典奥运会上与王楠合作获得女子双打冠军，并夺得女单冠军。2005年，夺得第48届世乒赛女单冠军，实现了个人世锦赛、奥运会和世界杯的大满贯。2008年，北京奥运会上，张怡宁与郭跃、王楠合作夺得女团冠军，随后在女单决赛中击败王楠成功卫冕奥运冠军。2011年3月31日，张怡宁正式对外宣布退役。2009年，与金融家徐威结婚。2012年4月2日，喜得千金，母女平安。 世界排名：2010年5月，国际乒联公布世界排名，张怡宁因为一年内未参加比赛而消失于世界排名(注：所有选手中只有一年内参加国际比赛才能有排名 乒乓球国手郭跃的介绍郭跃，1988年7月17日出生于辽宁鞍山，中国乒乓球运动员。2008年北京奥运会乒乓球女子团体冠军。 2002年国际乒联总决赛女单亚军的战绩使她成为创办总决赛以
来，闯进决赛年龄最小的选手，也是中国年轻选手中的领军人物。2007年夺得世乒赛女单冠军。2008年北京奥运会女单铜牌。2013年亚洲乒乓球锦标赛女团冠军。2014年12月06日，出任辽宁女乒教练员。 2007年05月12日，郭跃获得“2007年中国十佳劳伦斯冠军奖”最佳新人奖。 乒乓球国手王楠的介绍王楠，1978年10月23日出生于辽宁抚顺，乒乓球运动员。1989年进入辽宁省队，1993年入选国家队，2000年悉尼奥运会单打冠军，双打冠军。2008年北京奥运会单打亚军，团体冠军。获得的世界冠军已达到24个，同年退役。同年9月27日与商界人才郭斌举办婚礼并育有一子。2009年3月进入共青团中央统战部工作。现为团中央宣传部文体处处长。 1994年，在瑞典乒乓球公开赛首夺女单冠军的王楠开始被国人关注。那时，王楠年仅16岁。18时，王楠参加了队里的亚特兰大奥运会选拔赛，不过那时的王楠虽然已小有名气，但还是第一次经历那样的“大场面”。王楠说那时自己吓得腿打哆嗦，手根本无法控制球拍，结果当然是无缘亚特兰大奥运会。 而在1997年4月第44届世界锦标赛上，王楠与上一代乒坛巨星邓亚萍以及队友李菊、杨影和王晨合作获得了女子团体冠军，而这也是她获得的第一个世界冠军头衔;而在那届大赛她还与王励勤合作获混合双打第三名;与李菊合作获女子双打第二名，还取得了女子单打比赛的第二名。
乒乓球基本技术 第一课时 一、握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。 (一)运动要点(以右手为例) 1(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。 削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。 2中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。 (二)教学方法 1 2 3托球，体会手腕手指用力动作，熟悉球性。 42米对托击球。 (三)易犯错误及纠正方法 握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。 纠正方法：讲清动作要领，正确握拍，手指手腕放松。 二、准备姿势 击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。 (一)动作要点 两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然弯曲抬起高于台面。
准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。 (二)教学方法 1生分2～4排在教师的示范领做下练习准备姿势。 2 3 4 (三)易犯错误及纠正方法 全脚掌着地，上体过直，重心偏高纠正方法：提踵屈膝略内靠，上体前倾。 三、基本步法 步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提。 (一)动作要点 1 2 3 4 动一步。 5 基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。 (二)教学方法 1 2 33～4人一组，一人供球，其余人顺序在移动中做对托球练习。 4 5 (三)易犯错误及纠正方法 蹬地不及时，起动慢和不到位。 纠正方法：用口令提示"快提脚"，增强下肢力量和脚的灵巧性练习。 乒乓球基本技术系列之二
乒乓球运动员技术等级标准 一、国际级运动健将 凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号： （一）奥运会、世界锦标赛、世界杯男、女团体前三名，单项前八名； （二）国际乒联公布的世界排名表前十六名； （三）国际乒联举办的职业巡回赛总决赛单项前三名； （四）亚运会、亚洲锦标赛、亚洲杯团体冠军、单项前三名。 二、运动健将 凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号： （一）获奥运会、世界锦标赛、世界杯、奥青会正式参赛资格的运动员； （二）列入国际乒联公布的世界排名表前五十名的运动员； （三）亚运会、亚洲锦标赛、亚洲杯赛团体前三名、单项前八名； （四）国际乒联职业巡回赛前三名； （五）世界青年运动会、世界大学生运动会、世界大学
生乒乓球比赛、世界青少年锦标赛、亚洲青少年运动会、亚洲青少年锦标赛团体冠军、单项前三名； （六）全运会、全国锦标赛团体前四名的出场运动员，单打前十六名、双打前八名； （七）全国城市运动会、全国优秀青少年调赛团体冠军的出场运动员、单项前四名； （八）全国少年锦标赛团体冠军的出场运动员、单项前二名； （九）中国乒乓球俱乐部超级联赛男、女团体前四名的出场运动员； （十）全国大学生运动会团体冠军的出场运动员、单项前三名。 三、一级运动员 凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）全运会、全国锦标赛团体前十六名的出场运动员、单打前六十四名、双打前三十二名； （二）全国城市运动会、全国优秀青少年调赛团体前八名的出场运动员、单项前十六名； （三）全国少年锦标赛团体前四名的出场运动员、单项前八名； （四）全国少年比赛（南方赛区）团体前二名的出场运动员、单项前四名；