高手入门的必修课
当你满怀希望的走出大学，步入社会，走向你的第一份工作时，是否也曾为自己订下远大的目标，我要修炼成这个领域的大神，成为下一个马云，续写自己奋斗史，同时享受着这份工作报酬为自己带来的优质生活。也有人说，我虽然没有那么大的目标，只要能得到同行业的尊敬，不用爸妈再为我担忧，也不用担心生活的面包、汽车开销，这就心满意足了。对嘛，这就是自己当初毕业时的想法，别着急啊，总有但是啊，工作一个月之后的你呢，不是累的跟狗似的，就是像只无头苍蝇一样乱撞，因为你发现在学校的修行并无卵用，why？没有为什么，这就是社会，教给你的第一课：从零开始学起。
当你开始给自己找武林秘籍，进行各种修炼，希望能让自己快速修炼成高手，因为时间有限，加上要学习的东西比较多，你会发现自己越来越力不从心，一两个月下来自己什么没学会不说，还弄得自己疲惫不堪，严重的想直接破罐子破摔。其实你做的挺好，就是太心急了，让自己不知不觉进入了思维误区。俗话说“一口吃不成个胖子”，更何况是武林秘籍的修炼呢。所以咱们还得一步一个脚印的踏踏实实的来。
修炼的第一步：静心思考找目标。就是让自己静心思考，你到底想要在这个领域修炼成那个级别，然后一一列出这个级别所需要哪些能力。
修炼的第二步：排序。就是为你刚才所列出的清单按重要性、紧急性排序，那个是你最重要最紧急的就排在第一位。千万不要小看了排序，有很多人都是输在了这一步，因为他只是照搬别人的，并没有想是否适合自己当下的境况，导致误入歧途，慢别人一拍。
修炼的第三步：行动。这就好比把0放在1后面才有意义，否则即使你的0再多也还是一无所有。
修炼的第四步：坚持。人生就是一场马拉松，不是说你一开始跑的最快你就是赢家，而是谁能坚持到最后谁才是大赢家。其实，再耐力的这场比赛中它是有捷径的。首先你可以把这段长跑分成几段，说白了就是目标分解，把大目标分解成一个个可视化、可量化的小目标，可视化就是完成这个小目标之后能看到自己的进步，就像你玩王者荣耀一样，你打完这一局，系统会根据你的表现给你增加经验值，可量化就是你修炼这一级需要的经验值是多少，经验值达到目标之后，你才能晋升更高一级，这样你每玩一局，都会对自己的表现了如指掌，你看到了自己的进步，知道距离更高的一级还差多少，这样才有继续玩下去的动力啊。其次是奖罚制度，根据你的每一天表现去打分，如果分数高于自己预设值，就给自己一个实实在在的奖励，比如奖励自己一颗星，反之就扣掉一颗星，这样才更有动力。第三是总结修正，可以7天为一个周期，对自己表现好的地方继续坚持，不好的就要改进，不至于让自己一直走弯路吧。第四再坚持，坚持就是胜利的曙光。
从小白修炼成大神是每个人的必经之路，个中酸甜苦辣咸请自行体会，别忘了修炼的过程也是一种乐趣。最后送你一句我很喜欢的话：“现在偷的每一个懒，都是给未来挖的坑”，切记请不要自掘坟墓。
邀请你和我一起打怪升级，来么？
美容课程皮肤基础理论知识 1.皮肤的定义 是人体最大的器官，覆盖全身每一个部位，能执行维护健康与美观所必须的重要功能。 它主要依靠血液和淋巴液来供给营养。 健康的皮肤是微含水分、柔软、易弯曲、呈微酸性且没有瑕疵及疾病。 厚度为0.212－0.508公分（眼部最薄，手脚掌最厚） 2.皮肤学的定义 是专门研究皮肤的性质、构造、功能、疾病和治疗的一门学科。 二.皮肤的生理功能 呼吸 分泌 排泄 知觉 调节体温 保护 吸收 三.皮肤的生理结构 表皮简单表皮：没有角质层的内壁上层。 复杂表皮：角质层 透明层 颗粒层 棘状层 基底层 结构图 四.皮肤生理结构 真皮皮肤的内层，属结缔组织高敏感的脉管层。分表层和较深层。 表层：内含丰富的胶原纤维、弹性纤维，决定了皮肤的韧性和弹性。并富含毛细血管、神经末梢。表层也含有一些黑色素 较深层：含脂肪细胞、汗腺、血管、毛囊、淋巴管、竖毛肌、皮脂腺。 五.皮肤的生理结构 皮下组织 含大量的脂肪细胞，可作为能源来供给人体消耗。脂纺组织因人的年龄、性别及健康情形的不同在厚度上也有所不同， 六.皮肤的类型及护理重点 干性： 皮脂腺分泌不旺盛，毛孔细小，不易长暗疮，保水功能差、易衷老。主要缺V A。PH为5.5－6.0 干性缺水：干燥、脱屑。易敏感。 干性缺油：晦暗无光。 护理重点：多吃含V A的食物，如胡罗卜、动物肝脏。 使用滋润性营养成份高的化妆品。尽量 减少外在刺激。一定要用柔肤水和眼霜。 七.皮肤的类型与护理重点 油性皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，易长暗疮，角质层较厚。不易衰老，主要缺VB族。
PH为4.5－5.0 护理重点：少吃煎炸油腻辛辣的食物，养成良好的生活习惯。常做深层清洁，并使用去污力较强但很温和的清洁品。一定使用爽肤水。 皮肤类型与护理重点 中性 皮脂腺分泌适中，毛孔分布不明显，保水功能好，不易衰老，皮肤表面光滑、细嫩、红润。是皮肤中最理想的肤质，但通常在幼儿期或青春发育前期会出现，成年人很少会有此类皮肤。PH为5.0－5.5 护理重点：只需注意清洁和补充适当的营养即可，并养成良好的生活习惯和心情愉悦。皮肤类型与护理重点 混合性 T字部位偏油，V字部位偏干性或中性相结合皮肤。此类皮肤夏天会呈偏油性，冬天呈偏干性，护理时根据实情而异。 护理重点：利用干性和油性相结合的方法护理 T字部位要常做深层清洁。 八.皮肤类型与护理重点 敏感性皮肤表皮较薄，微细血管显而易见。皮肤遇外部刺激出现微痒、红痕、脱屑的现象。此类皮肤一般都缺水。 体质敏感：身体缺乏某种抗敏元引起的过敏。 肤质敏感：使用不适合的化妆品或其他原因。 护理重点：选用不含色料、酒精、香料的化妆品。避免外界的刺激。 九.化妆品的功效 洗面奶 清除面部污垢，使毛孔畅通 软化角质，使老化的角质更易脱落 化妆品的功效 爽肤水 进一步深层清洁 收缩毛孔 柔软皮肤 充分补水 调节皮肤的酸碱度 化妆品的功效 角质霜 软化老化的角质，使之脱落，达到深层清洁 促进血液循环 使皮肤光洁、柔嫩富有弹性，更易吸收营养 又称磨砂膏，去死皮膏等。 严重的敏感或暗疮性皮肤慎用 化妆品的功效 面霜 补充皮肤所需营养，使皮肤更富有弹性，光滑 给皮肤形成一层保护膜 日霜具有一定的防晒功能
中医美容专业核心课程标准 《美容皮肤科学》课程标准 课程名称：美容皮肤科学 适用专业：中医康复保健（中医美容方向） 一、课程概述 （-）课程性质 《美容皮肤科学》是中医康复保健美容方向专业的核心课程之一。其课程性质是理论与技术结合的应用类专业课。本课程旨在培养学生美容皮肤科学理论与技术操作的应用能力，课程具有综合性、实践性强的特点，是中医美容专业学生的重点及特色课程。 （二）课程设计思路 分析职业岗位（群），进行课程定位；校企合作开展工作过程分析，以实际工作流程及职业素质要求确定课程教学内容；依据美容项目流程及典型工作任务中的重要性和难易度排序，结合学生特点、老师特点及校内外实训实习基地等教学资源，选择教学载体和序化教学内容；校企共研教学方法和教学手段；建立学校、社会、行业、企业相结合的新的课程质量评价体系。 一、课程目标 （一）总目标 提高学生的专业技能，使学生掌握美容皮肤科学工作具备的专业知识和操作技能，增强学生对企业实践、工作的适应能力：增强学生的责任感和使命感、提高职业素养；尽快地适应企业需求、适应就业岗位的要求和提供学生持续发展的需要。达到“培养具有良好的职业道德、科学的创新精神和熟练技能的应用型美容人才”的目标。
〔二）具体目标 1、知识目标： （1）掌握皮肤性病学基础理论和重点疾病。 （2）做到理论联系实际，并能应用于临床。 （3）在临床实习过程中不断进行积累，并与已经学到的皮肤性病学理论知识互相结合。 2、职业技能目标： 掌握常用美容皮肤科学技术的操作，针对不同个体进行诊断及治疗方案制定实施。 3、职业素养目标： 树立良好的自我形象，具备高尚的服务意识，通过对不同患者的心理分析，结合美容师应具备的基本素质，培养学生的职业素质与道德修养。
转美容师必备的基础知识 第一节皮肤的构造 一、皮肤基础知识 1、生理：皮肤是全身最大器官之一，健康的皮肤应该是柔软润滑、富有弹性的，占人体表面积的1.5-2.0平方公尺，平均厚度2.0-2.2毫米,眼部最薄1.4毫米。皮肤的PH值：正常皮肤PH值为4.5-5.5,女性为5.5-6.5。 2、皮肤功能：保护，感觉，调节体温，排泄，分泌，吸收，制造维生素D 3、影响皮肤改变的因素 ①遗传②环境③心理④年龄⑤季节⑥内分泌⑦饮食⑧护理。 二、皮肤的构造 皮肤可分为表皮、真皮、皮下组织三大部分。 （一）表皮—为皮肤最外一层，包括血管、神经、淋巴管、毛囊、腺体。大部分由胶原纤维和弹力纤维还有网状纤维组织组成。皮下组织由脂肪构成，并依年龄、性别厚度不同。 ①角质层：主要作用是保护功能，维持皮肤25%水份，特点易老化。 ②透明层：仅由数层透明细胞组成，可防止水分的被吸收和丧失。 ③颗粒层：胶质颗粒含量高，防晒性强。作用：保护、散射阳光紫外线，储存水份。 ④棘细胞层：作用：供给皮肤氧份，消除皮肤疲劳，连接颗粒层和基底层同时排泄废物，也是皮肤最厚一层。特点：较松散，易断裂（不注意保养使纤维组织塌陷失去弹性，形成皱纹） ⑤基底层：位于表皮最底一层，与真皮接触，从血管中获得营养，是表皮细胞的生命起源。特点：具有繁殖力和生命力。作用：产生分裂新细胞。，
★角化过程及作用：基底层产生新细胞逐渐向外推，到达角质层时，细胞则失去生命力，脱落。此种过程为角化过程。角化过程需28天，基底层细胞到角质层需14天。 （二）真皮—真皮可分为两层（网状层和乳头层），真皮是有血管、神经、淋巴管、毛囊、腺体组成。输送营养和水份。 （三）皮下组织—主要由脂肪构成，皮下组织随年龄、季节的变化而变化。功能：1、防止体温散发；2、缓和外界刺激；3、储存能量；4、线条美。 第二节皮肤的分类及各类型特点 一、皮肤的分类 人的皮肤按皮脂腺分泌状况，一般可分为五类： 1、中性皮肤. 中性皮肤为标准肤型，是一种能很快调整变化的皮肤。表面柔软、稳定，组织滑而幼细，没有粗大的毛孔或太油腻的部位，脸色红润，不会出现脉管。外观感觉光滑、新鲜、清洁，不厚不薄，有健康感。皮肤上面偶见斑点，但总的来看比较白净。 2、干性皮肤. 干性皮肤的皮脂分泌率降低，皮肤紧绷，呈透明状。由于干燥，如同纸张出现条纹，一些弯曲部位与重复活动的地方特别容易出现皱纹。有些部位较敏感，毛细血管明显，缺少滋润会出现皮肤脱屑现象，，眼部和颈部出现松弛。这种皮肤要经常保持滋润，护肤要格外细心，动作要轻，以免损伤毛细血管。 3、油性皮肤. 油性皮肤皮脂分泌过多，皮脂腺管与毛囊增厚变成黑头，毛孔粗大，有斑点。皮肤比较粗糙，厚而呈现不平衡组织，有油质感。这种皮肤的好处是皱纹不明显，使人显得年青。但它容易被灰尘和化妆品的残渣污染，出现皮疹感染，应着重注意面部的清洁，
中医美容基础知识 一、中医美容的基本特点 1、整体观念：中医认为，人体是一个有机整体，以五脏为中心，配以六腑、五官、四肢、须发、爪甲等， 通过经络系统系成一个有机整体，通过气、血、津液完整个体机能活动。 同时，人与自然界也是统一的，季节气候，昼夜晨昏，地方区域对人体都有不同的影响。 2、辨证论治：对美容来讲主要是对面部的辩证。面部是人体的一部分，是内脏的镜子，人体气血绋上 注于面部，气血旺盛，则面部红润、健康；反之则面部灰暗，面部的衰老、柔润、光泽等 直接与内脏有密切关系。所以，可通过面部辩证来判断一个人的内在健康状况。 二、中医美容—脏腑与美容 中医认为，人体体表有病，可通过经络影响到五脏；五脏功能失常又可通过经络反映于体表，脏腑功能的好坏直接影响到面貌的状态，如人从年轻到年老，皮肤则从柔润、细腻，富有弹性，逐步变成粗糙，多皱，松驰，老化，其主要原因是由于五脏功能逐步衰退。 1、心与美容：心主血脉，开窍于舌，其华在面。 心是人体血液运行的动力，有推动血液的脉管内运行，以达到营养全身的功能。而面部的血脉较为丰富，所以心的气血盛衰，可以从面部色泽的改变反映出来。 A、心气虚：心气虚弱，不能鼓动血脉，血液不能上荣于头部。（影响血液循环，则面色苍白，舌淡胖嫩， 多见于心功能不全。） B、心阳虚：心阳温煦功能不足，阴寒之邪阴滞，血行不畅（影响经络），则面色晦暗，舌质青暗。 C、心血虚：心血亏虚，血不养心，心神失养，不能上荣于头目、颜面和充盈于脉，则面色无光泽，无华， 出现眩晕，舌淡脉弱。 D、心火上炎：火性上炎于面，则面赤；上炎于舌，则舌尖红，口舌生疮、糜烂溃疡、疼痛。 E、心血瘀阻：心气虚导致，心脉瘀阻，寒邪凝滞或阳虚血瘀，全身血脉运行不畅则口唇、指甲青紫，舌 质紫暗或舌有瘀点、瘀斑。 此外，血液是神志活动的主要物质基础，关系到神志变化。 A、心的气血充盈：神志清晰，思维敏捷，精力充沛，则面部红润有光泽。 B、心的气血不足：失眠，多梦，健忘，神志不宁，精神疲乏，则面容憔悴。 2、肺与美容：肺主呼吸，开窍于鼻，其华在皮毛。 肺是气体交换的场所，吸入自然界清气，呼出体内的浊气，以维持人体的生命活动。肺还主一身之气，即人体上表里之气均为肺所主管，肺气不足，则影响全身功能，动则气喘，间低声弱，身倦无力，反映在面容上则面色苍白，皮肤干燥，面容憔悴。 宣发：即布散，通过肺的宣发使卫气和津液被输送全身，卫气可护卫肌表，防御外邪侵入，温煦肌肉，充实皮肤，滋养腠理，调节毛孔的开闭。若肺宣发功能失常，外邪侵犯肌表，毛孔开闭失灵，则皮肤粗糙，汗多，易长粉刺小疙瘩。 肃降：即清肃下降，由于肺气肃降，使经脾转输而来的水液不断的下输膀胱，以保持水液的正常代谢和小便的通利。 若肺失肃降，不能通调水道，废水蓄积于体内，以致于外发水肿，内生痰饮，咳嗽，影响容颜。 肺外合皮毛，开窍于鼻，凡皮肤有病都与肺有关。
美容基础知识 1.什么是皮肤 皮肤是人体最外层的器官，覆盖在人体表面，保护人体免受外界各种（机械的、物理的、化学的）刺激和各种微生物（细菌、病毒）的侵袭，是肌肤的第一道天然屏障。健康的皮肤是反映机体内部健康的一面镜子。正确的皮肤保养需要对皮肤的结构有一定的了解。 2.皮肤的结构 皮肤由表皮、真皮、皮下组织及皮肤附件构成，并与其下的组织相连。 表皮：属上皮组织，位于皮肤最外层，是日常与外界接触的门户，又是化妆品的使用部位。表皮由外向内可分为５个层次：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。 真皮：属结缔组织，位于表皮下方，与表皮犬牙交错相接，真皮主要由胶原纤维、弹性纤维、网状纤维和基质组成，它们对皮肤弹性的大小及有无光泽等起决定作用。 皮下组织：又称皮下脂肪层，其厚薄与人的营养状态、性别、年龄及部位有关系，人的胖与瘦主要取决于皮下脂肪的多少。 皮肤的附属器官 汗腺：一种是小汗腺，排泄汗液，滋润皮肤，不使皮肤干裂；一种是大汗腺，其分泌物较浓稠，分泌物本身无气味，经细菌分解后有臭味，俗称狐臭。 皮脂腺：皮脂腺分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，但在某些部位分泌过多，易导致痤疮、皮炎和脂溢性脱发等。 毛发：人体表面除手掌、足底等处外，均有毛发生长；毛发由角化的表皮细胞构成，分为毛杆和毛根两部分；毛发的横断面可分为三层，由外而内依次为表皮层、毛皮层和毛髓质；毛表皮由透明的角化细胞似鱼鳞般排列而成，也叫毛护膜，能使毛发产生光泽；皮质和髓质的细胞中都含有色素颗粒，毛发的颜色决定于色素颗粒的含量。 3.皮肤的基本功能 屏障功能、感觉功能、调温功能、吸收功能、排泄功能以及参与呼吸运动的功能。
4.皮肤的基本类型 生活美容学将肌肤分为中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤、问题性皮肤。 5.皮肤护养的基本原则 人的衰老是必然的，但延缓衰老、挽留青春是可能的。平常注意保持乐观情趣、保证充足睡眠、多饮水、多吃水果蔬菜、学会放松自己等等，都是延缓皮肤衰老的要决。 维护皮肤的美丽，良好的生活习惯自然非常重要，但是合理的护理也是必不可少的。这里重点介绍皮肤护理的基本原则： ⑴保持皮肤清洁这是护理皮肤的基础，通常可选用合适的清洁用品如清洁霜和洗面奶清洗，但一定注意用正确的方法洁面。 ⑵促进皮肤的新陈代谢日常生活中可采用对面部进行按摩的方法，给皮肤输送足够的养分和水分，来促进整个面部的血液循环和新陈代谢，同时按摩还能使皮肤肌肉中的一些闭塞的毛细血管张开，增加肌肉的弹性和张力。 ⑶增强皮肤的抵抗能力，保护皮肤免受各种因素的伤害皮脂膜是保护皮肤的天然屏障，要经常维持皮脂膜的正常状态，是护理皮肤的一个非常重要的原则。日常使用的化妆品乳液是要选择模仿皮脂膜作用而制作的，这样的乳液被认为是皮脂膜的补充品，可以补充皮脂膜的不足，增强皮肤的抵抗能力。需要指出的是，清洁面部的清洁用品其ＰＨ值必须和皮脂膜相适应，否则会对皮脂膜造成破坏。 6.皮肤健美的标准是什么？ 健美的皮肤能给机体增加美感，尤其是面部皮肤的健美，更能给人留下美好的印象。那么，怎样的皮肤才称得上健美呢？可以从以下四个方面来判断： （1）皮肤的健康。健康的皮肤必须具备三个条件：一是肤色正常。黄种人应是微红稍黄色。二是无皮肤病。皮肤不敏感、不油腻、不干燥、无痤疮、酒渣鼻等皮肤病。三是具有生命力。正常肤色红润、有光泽则富有生命活力，若青紫、蜡黄、苍白则缺少生命活力。 （2）皮肤的清洁。皮肤表面无污垢、无斑点、无异常凹凸不平。
微商培训体系规划方案 批准： 审核： 编制： 二〇一六年九月八日
目录第一部分培训计划说明 第二部分培训工作重点 第三部分培训实施流程 3.1、培训目的 3.2、培训原则 3.3、培训职责 3.4、计划制定 3.5、培训实施 3.6、效果评估 3.7、培训流程管理 第四部分培训课程计划 4.1、《培训课程计划》 第五部分培训相关附件 附件《培训总结改善报告》
第一部分培训计划说明 1.1 微商业务事业部门刚成立，针对业务拓展的培训刚刚起步，同时由于现在部门的讲师来自不同的行业以及经历阅历，授课风格各不相同，因此产生的培训效果也各不相同，因此需要课程重新梳理，系统华符合公司业务的发展需要。 1.2 微商客户群体素质参差不齐，同时对微商的认知程度各不相同，有的客户有可能需要最基础的微商知识，有的微商客户可能需要相对高端的微商实战技能，因此需要规范系统化培训课程，进而为客户提供更具针对性的客户，以便符合不同层次客户的需求，以便使得培训课程更具针对性及系统性。 1.3 针对前期开课的频次以及反馈的学习效果，有的学员参与性不高且学习效果不明显，因此为提高培训学习效果，针对培训的效果开展考核、评估。 1.4 后续为提高讲师的授课水平及效果，逐步开展对讲师授课效果评估以及对讲师开展定级定职，以便更好提升讲师的授课水平，进而提升授课效果。 1.5 因微商团队相对都为新人，新进员工对公司的流程、产品、文化等掌握相对薄弱。1.6公司领导倡导员工通过不断学习与培训来提高个人综合素质与能力，力求在公司内 部打造学习型企业，形成学习型团队。 第二部分培训工作重点 针对上述情况，结合公司微商战略发展规划及销售计划，培训计划工作重点如下： 2.1 微商培训工作力争全面覆盖，重点突出，要在实际的培训工作中不断丰富培训内容，拓展培训形式，优化培训流程，明确培训目的，提高培训效果。 2.2 随着新员工的加入，要做好上岗前，上岗中，工作后各项培训与培养工作计划，帮助他们度过适应期。 2.3 针对微商客户的不同需求，逐步开设覆盖初级、中级、高级微商课程，以满足不同客户层次的学习需求；同时逐步开展多层次梯队化的课程体系覆盖，逐步形成公司内外部全覆盖的微商课程体系。 2.4针对目前许多客户紧迫需要掌握的微商流程及吸粉招商的实战技能，特加强这类课程的开课频次及课程内容。 2.5 因微商的发展速度非常快，需要每位微商从业人员加强自身的素质修养及技能提升，因
初级美容师培训大纲 一、培训目标 通过培训，培训对象可在美容保健基础理论指导下，从事一线面部皮肤护理、基础美容化妆及脱毛、美睫等操作。 1、理论知识培训目标 （1）了解21世纪的生活美容不是简单的服务行业，而是现代保健业的一部分。 因此现代的美容师必须了解相应的保健知识，树立职业的优越感。 （2）掌握美容院接待的基本内容。 （3）掌握面部护理的相关理论和程序。 （4）熟悉脱毛、美睫的基本操作。 （5）熟悉美容化妆的基础理论和程序。 2、操作技能培训目标 （1）熟练美容院接待。 （2）熟练面部皮肤护理的操作，含相应美容仪器的使用。能独立全程操作。 （3）熟悉脱毛和美睫技术，能在上级指导下独立操作。 （4）熟悉美容化妆的程序和基本手法，能在上级指导下独立操作。 二、培训课时分配表
1、职业道德
教学要求：通过本章学习，使培训对象了解职业道德基本知识和职业守则的基本内容，以及美容师所应具备的从事美容服务行业的职业形象及基本素质，并在服务中与客户建立良好的关系。 教学内容： （1）职业道德基本知识。 （2）职业守则。 （3）职业形象及素质。 教学建议：培训时以美容师应具备的基本素质和职业道德标准为要点，提高学员对职业守则和行为准则重要性的认识。 2、基础知识 教学要求：通过美容基础知识的学习，使培训对象了解美容的基本概念、美容史、人体生理基础解剖知识、重点掌握美容院卫生与消毒知识、人体皮肤生理知识、美容化妆品基础知识、安全防火及相关法律法规知识。 教学内容： （1）美容的基本概念 （2）美容史知识 （3）美容院卫生与消毒知识 （4）安全知识 （5）人体生理解剖常识 （6）人体皮肤生理知识 （7）美容化妆品基础知识 （8）相关法律法规知识 教学建议：通过培训，使培训人员掌握美容基础知识，重点掌握美容师职业形象及素养、美容院卫生与消毒知识、人体皮肤生理知识及美容化妆品基础知识。可采用图片演示和示范的方式进行教学，加强培训对象对理论知识的理解。 3、接待与咨询知识 教学要求：通过培训，使培训对象掌握美容接待服务中的相关知识，了解美容接待工作的重要性，掌握接待的基本流程及基本要求，并熟悉美容院常规服务项目、工作流程及面部皮肤护理方案的主要内容和电话礼仪。 教学内容：
美发基础知识
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美发基础知识１——剪发基础知识 剪刀剪发的基本方法男子发型剪刀剪发的基本方法与女子基本相同，也可以分为夹剪、挑剪、压剪、托剪、削剪、刀尖剪、锯剪等。 ?①夹剪:用梳子梳起一股头发，用食指、中指夹住，用剪刀剪去露出在指背外的头发,一般用于确定头发长短和周围轮廓的层次。 ②挑剪：用梳子挑起一股头发,剪刀剪去露在梳齿外的头发,一般适用于确定头发长度和层次。 ?③压剪：用梳子梳理头发后将梳背压住头发,剪刀紧贴梳子，剪去露在梳齿外参差不齐的发梢，一般用于修剪后颈部处头发。 ?④托剪：有手指托剪和梳子托剪两种方法。手指托剪是用手指托住剪刀以剪刀刀尖来进行剪发，一般用于修剪发际线,也用于修剪周围轮廓,修剪时刀尖向下,与托着的手指相垂直，沿轮廓修剪一圈。用梳子托剪有两种方法，一是用梳子衬托自下而上修剪,剪出层次和色调；一是用梳子衬托水平形地自前向后修剪,适用短发的顶部。??⑤削剪：用左手拇指、食指抓起一股头发,剪刀在头发上上下滑动将头发削下,削剪后头发发梢呈笔尖形，比较柔和,一般用于顶部长发，使头发厚薄匀称。男发削剪一般用锯齿剪刀代替,比较方便。 ?⑥刀尖剪:用梳子梳起一股头发用手指夹住，以剪刀尖修剪发梢,使其形成参差形,一般用于顶部长发和额前刘海部分头发。? ⑦锯剪:使用锯齿剪刀剪发，有两种方法。一是用手指夹住头发进行锯剪,一是用梳子梳起一股头发进行锯剪。锯剪后发梢形成长短不齐状,起减薄作用。锯剪时一定要移动地剪，避免剪发过多,造成脱节和重叠。? 剪发操作的程序剪发操作是在轧发基础上进行的，剪发操作程序，一般也是从右鬓部开始,依次剪向左鬓部。目的是在初步形成的发式轮廓基础上修剪,使发式更为完美。
第二课如何打造朋友朋友圈 哈喽蓁心的小伙们大家晚上好，我是KIKI老师，今天下午这堂课有我为大家做分享最新群里很多新人加我，我规整了一下：有做电商的；有做实体的；也有一些是大学生宝妈空闲时间兼职的；很多都是没有做过微商的，对微商的理解也都是非常模糊的。我整理了一些最基础的又经常被问到的问题，拿出来和大家分享。希望对大家能有所帮助。 通常来说微商的朋友圈可大致分为三类：社交型朋友圈销售型朋友圈代理型朋友圈（） 社交型朋友圈正常化生活化的内容居多 销售型朋友圈给客户群看，目的是销售促成成交 要多写客户喜欢看的文案 代理型朋友圈给代理看，目的是鼓励加油以吸引更多的人做你的代理 写产品相关的专业知识和销售技巧 要学会利用朋友圈分组功能，对应的文案给对应的人看 个人微商（社交/ 销售/代理相结 合） 首先第一个 怎样打造朋友圈？ 现在很多人做微商，几乎是人人为商，那么打开朋友圈就可以看到各种广告铺天盖地，很多微商或者是说一件转发的代理还是像微商早期一样，拼命的刷圈，玩命的刷广告，一天十几二十几条的往外发！几乎是屏霸。那么，这种人会不会招人烦？答案是：会！肯定会！ 相信现在对很多人而言不管是微商还是个人，都会默默的屏蔽或者删除一些整天发广告刷屏的人 首先问大家一个问题 广告的作用什么？！是提醒！！和定闹钟同理多了肯定会烦。 产品信息每天总量3-6条不要太频繁的去发霸屏即使不被删除也会被屏蔽 切忌盲目刷屏！发产品信息的三条定律 硬广告尽量少发，软广告时常溜溜，植入性广告贯穿始终。 硬广告 蓁心玫瑰花茶 走高端路线，做精致女人！蓁心玫瑰花的10大天然功效等 这些产品文案都可以叫做文字版的硬广告。 大家也要懂得活学活用，不同的方法放到不同的产品里要懂得变通 （如果产品线单一，硬广告偶尔发下就可以，产品线很长有成百上千个产品。每天产品篇尽量保持在3条以内最好是要有自己线上店铺） （软广告）代理调经反馈 两三个月来一次月经，看过中医，打过激素都没能解决，然后通过自己一直喝玫瑰花茶内调
绪论 【教学内容】 一、中医美容学的基本概念及其学科属性 （一）中医美容学的基本概念 中医美容学是发祥于中国古代的研究人体生命、健康、疾病的科学。它具有独特的理论体系、丰富的临床经验和科学的思维方法，是以自然科学知识为主体、与人文社会科学知识相交融的科学知识体系。 （二）中医美容学的学科属性 中医美容学属于自然科学的范畴，但具有明显的社会科学特性，同时还受到中国古代哲学的深刻影响，是一门以自然科学为主体、多学科知识相交融的医学科学。 二、中医美容学理论体系的概念、形成与发展 （一）中医美容学理论体系的概念 中医美容学理论体系，是包括理、法、方、药在内的整体，是关于中医美容学的基本概念、基本原理和基本方法的科学知识体系。它是以整体观念为主导思想，以精气、阴阳、五行学说为哲学基础和思维方法，以脏腑经络及精气血津液为生理病理学基础，以辨证论治为诊治特点的独特的医学理论体系。 （二）中医美容学理论体系的形成 1．时期：战国至秦汉。 2．基础：（1）有利的社会文化背景；（2）医药知识的大量积累。 3．方法：（1）古代医家先后采用直接观察法和整体观察法对人体生命现象和自然现象进行观察，以探求人体生命的奥秘及生命活动与外界环境的关系；（2）精气、阴阳、五行学说等中国古代哲学中朴素的唯物辩证法思想对医学的渗透。 4．标志：《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》和《神农本草经》等医学典籍的问世。（简介这四部医学典籍的作者、成书年代、主要内容及学术成就） （三）中医美容学理论体系的发展 1．魏晋隋唐时期：中医美容学理论体系得以充实和系统化。 （1）晋·王叔和编撰的《脉经》，是我国第一部脉学专著。 （2）晋·皇甫谧编撰的《针灸甲乙经》，是我国现存最早的针灸学专著。 （3）隋·巢元方等人编撰的《诸病源候论》，是我国第一部病因病机学专著。 （4）唐·孙思邈编撰的《千金要方》和《千金翼方》，可称我国第一部医学百科全书，并开中国医学伦理学之先河。 2．宋金元时期：学派纷呈，某些理论有新的突破。 （1）南宋·陈言著《三因极一病证方论》，系统阐述了三因理论，对其后病因学的发展影响极为深远。 （2）金元四大家 ①刘完素：倡导火热论，在治疗中力主以寒凉清热，后人称其为“寒凉派”。
基础课—微商商业价值 提问回答 1、加附近群还是被拒绝被拒绝？ A、原因是加群的验证语、信息匹配度。比如：你想加入一个宝妈群，但是 你的头像是个小伙子，一般群主是不会通过的； B、尤其是你不用自己本人的号，用一个新号去运作，首先要保证新号里面 有内容，要不断的往群里更新内容，那么别人群主就会看到这不是一个广告号是一个真实生活号； C、如果是要加一个类型的群，你就要加它之前更改个人信息，比如去加宝 妈群，把你的头像、个性签名、空间内容等她能看到的设置成跟你的宝宝和你的形象相关的。这样操作你再去加群你的通过就会大大提高。 2、从QQ群怎么去加精准粉丝？ A、在QQ群加粉丝是最容易的，因为QQ群是有一个精准数据，比如我们还 是拿宝妈举例子，如果我们去找一些宝妈，那我们怎么去搜索，我们可以在群搜索去辣妈群、宝妈群，像这种地方是不是宝妈愿意去的地方呢。 B、我们通过筛选这些人出没的地方，通过搜索关键词，你就会搜索出很多 相匹配的群，如果你默认搜索不选择地区，就会显示你所在城市最活跃的群，你想搜索其他城市，可以在搜索的时候设定你选择的城市，我们搜索到群后，就是在群里互动加粉丝。 3、加的一些人是微商，哪这样有用吗？ A、虽然他在卖别的产品，但他自己也是有需求的； B、与微商粉丝交换各自的粉丝，我们在加了一部分粉丝之后，这个时候要
清晰我们的目的，一部分是转化，一部分是继续加粉，如果我们加了一批微商，通过交换粉丝的方式，去跟他交换他背后的那部分普通人，交换之后去吸引一批精准粉丝，这批粉丝是有需求的，至少对赚这个钱是感兴趣的，这就是加微商的意义； C、微商粉丝去做转化这部分人是最容易成交的，如果是做零售的你只能利 用他背后的那群人，所以微商对我们来说价值是非常大的。如果在活动节点，你把你的朋友群营造成一个节点加友的氛围，他们会觉得你很棒，会很有可能过来跟着你干。 关于微商商业价值 1、门槛底下 2、裂变—广告裂变、人脉裂变 3、主动式营销 4、信任成交—通过熟人、亲人关系更快熟的做出成交 5、交易方便 A、在微信上看上一个东西，就直接支付、留地址就行啦； 6、传播快 A、裂变的速度就是如此之快，跟别说传播方式； B、口口相传，微微相传。 7、转化率高 厉害的无期—朋友圈，我们积累粉丝后，我们不断的做营销做内容，我们不断的让他们和我们产生信任关系，我们之间就不算是陌生人了，这种转化率远远高于陌生人；
初级美容师培训大纲 (职业代码:4-07-04-01) 1、课程任务和说明 通过培训，应使培训对象掌握初级美容师理论知识和操作技能。培训完毕，培训对象应能够独立完成美容顾客的迎送、引导、介绍等接待服务工作业完成面部皮肤基础护理工作;完成眉部、唇周、四肢及腋下部位的暂时性脱毛、植睫毛、烫睫毛和化日妆等工作，并为今后的工作打下良好的基础。 在教学过程中，以理论教学为基础，注意加强技能训练，使培训对象通过训练掌握美容工作的基础知识以及必备的操作技能。 2、课时分配 课时分配表 理论知识要求操作技能要求内容总课时授课复习内容总课时授课练习职业道德 8 7 1 ————基础知识 57 55 2 ————接待与咨接待与9 8 1 12 3 9 询知识咨询 护理美容护理美57 54 3 124 28 96 知识容 修饰美容修饰美39 36 3 94 24 70 知识容 机动机动 10 10 ——总计总计 180 160 10 240 55 175 总课时数:420课时 3、理论知识部分教学要求及内容 3.1职业道德 3.1.1教学要求 通过本章学习，使培训对象了解职业道德基本知识和职业守则的基本内容，以及美容师所应具备的从事美容服务行业的职业形象及基本素质，并在服务中与客户建立良好的关系。
3.1.2教学内容 (1)职业道德基本知识。 (2)职业守则。 (3)职业形象及素质。 3.1.3教学建议 培训时以美容师应具备的基本素质和职业道德标准为要点，提高学员对职业守则和行为准则重要性的认识。 3.2基础知识 3.2.1教学要求 通过美容基础知识的学习，使培训对象了解美容的基本概念、美容史、人体生理基础解剖知识、重点掌握美容院卫生与消毒知识、人体皮肤生理知识、美容化妆品基础知识、安全防火及相关法律法规知识。 3.2.2教学内容 (1)美容的基本概念 (2)美容史知识 (3)美容院卫生与消毒知识 (4)安全知识 (5)人体生理解剖常识 (6)人体皮肤生理知识 (7)美容化妆品基础知识 (8)相关法律法规知识 3.2.3教学建议
中医美容学的发展与特征 周鸿波 中医美容学是以传统的中医理论为指导、研究中医的美学特征、审美理论和审美意识，并运用中医传统的美容技术和方药来维护、修复和塑造人体美和容貌美的一门综合性实用型学科。 中医美容源远流长,根基深厚,其内蕴丰富的宝藏,如深入挖掘整理,将对全人类的健美有深远影响。中医是一门古老的学科,而医学美容学,又是一门崭新的学科。它对于丰富中医的学术体系,增强中医的生命力有重要意义。 广义的中医美容，研究的内容广博，其以整体观念、形神合一、天人相应、阴阳五行、脏象经络等中医学说为理论体系的核心，不单局限于颜面局部的美化，而更突出的是与防疾治病，养生健美、抗老防衰、延年益寿紧密结合，运用中药、针灸、按摩、气功、食物、养生等手段补益脏腑、通调气血、扶正祛邪、综合调理，从而改善人体机能，形态与容貌，达到气质美、形体美和容颜美的和谐统一，最终实现容悦形美、延缓衰老、健康长寿的目的。 狭义的中医美容，重在研究美化、养护容颜及损美性皮肤病的预防和治疗，同时以中医医术与方药为手段，消除个体容貌上的某种缺陷或改善容貌，饰容、固齿，以维护容貌美感，达到中医所言之“驻颜”、“美颜”、“留颜”、“益容”的目的。 自从有了人类就开始了美容知识的积累。秦汉时期，中医美容学的主要成就，是理论上整体观的确立，以及在整体观念指导下的一些卓有成效的美容方法的产生。古人的求美欲望随着经济、文化和医学的发展不断升华，到了晋隋唐时期，在中医养生防病，驻颜抗衰的思想指导下，中医美容学在原有的基础上有了突出的发展和创新，使中医美容初具规模。这一时期的中医美容学具有以下几方面突出的成就： 1、初步形成了独立的学科。从秦汉时期单纯的、经验的美容逐步向科学的、综合措施的美容技术迈进，在强调外洗、外敷、外搽等外用美容药剂的同时，开始重视配合内服丸、丹、汤等药物以及采用食疗、导引、按摩等综合美容方法。 2、美容方剂和美容剂型的改革和创新。美容方剂已从秦汉时期的单味药物运用或简单的配伍，向多味药物的组合，复杂的配伍过渡过，使美容配方逐步体现了方剂学君、臣、佐、使的原则；美容剂型的调制已相当讲究，所采用的配基一般具有粘附功能、营养功能两大功效，同时发展为方便实用的面脂，手膏，口脂，面膜等多种品种。 3、采用的美容中药及美容食物品种繁多，涉及面广。每一味药物或食物均有较为详细的主治、炮制和使用方法，不仅重视驻颜养颜，同时特别重视防治各种损美性疾病，如雀斑、皮肤粗干、毛发枯黄、齿黑等等。积累下了丰富的经验。宋元时代，由于官方十分重视医药学术的整理，总结和提高，一度出现了学术繁荣与学派论争的局面，中医美容方法与经验也因之而得到系统地整理提高和推广应用，宋元时期的中医美容学，一方面对以往的经验、成就进行整理、总结，使其渐趋系统化，另一方面，又在大量的实践中积累起丰富的新经验，新认识，使中医美容
全套微商培训课程，从小白到大咖！ 分享人：毛见闻（顶级微商操盘手，多家微商品牌顾问，培养2000位微商精英） 优士圈微商操盘手CEO-毛见闻通过微信这个平台，已帮助全国上千名微商成功突破瓶颈，在这一人群中有不少是传统企业老板、微商团队老大、品牌方。他们在发展的过程中遇到各种瓶颈，在他的指导下成功崛起！微商干货全揭秘，见闻都发在朋友圈里了（现在添加见闻，免费一对一微商项目辅导，仅限前10名），欢迎交流。 本篇文章将以面膜去说，都是按照卖面膜方式去说！如果你是卖其他产品，适当的转换说法就可以了 一、要做好微商营销，首先你要注意以下几个要点： 1、循序渐进，轻描淡写 已经是微信好友的，只要没有屏蔽你，在朋友圈发消息，她们是永远可以看到的，所以完全没必要着急马上让她们知道你的产品，正确的方法呢是，先分享个人的生活点滴，让潜在客户了解你，产生信任，至于产品，偶尔提一下即可，有意向的客户自然会购买，意向还不够的客户留着慢慢来，不要想一口吃成一个胖子。记住一点，欲速则不达。 2、分享价值，曲径通幽 介绍产品不一定非要说自己的产品有多好，顾客是多少应该购买，这是赤裸裸的广告，可以换成另外一种角度，比如卖茶叶，我们可以分享茶文化、茶艺、介绍茶的各种知识等等，再顺便提一下自己的茶叶，这样做效果绝对比直接的广告好，而且客户会更加的高端。 3、线上营销，线下成交 如果你的产品是以同城为主的话，可以在线上不断的分享，展示自己产品案例，分享产品的知识文化，不做推广，把潜在客户引导到线下成交，犹抱琵琶半遮面的效果最好了 4、口碑传播，提高成交
如果等不了一定要宣传产品，那一定不能自己夸产品，而且是应该借助客户之口来推广，例如：鼓励客户在微信朋友圈晒单，然后自己截个图发出去，或者鼓励客户分享自己和产品的故事，然后自己转发。 5、少打扰 如果前面4点都做不到，一定要硬广的话，那就要尽量少打扰微信好友，一天最多发两到三个重要级广告，只要中午和晚上发，这个时间段人比较多。 二、我是怎么选产品的？ 选择产品很重要，一定要选择可持续性购买的消耗品，你要形成让人家二次购买的模式。 很多的小伙伴在微信朋友圈里面卖衣服啊，杯子啊，奶粉代购啊，这些朋友基本上是一个月挣的钱能够维持一个月的生活费，很难做大，因为这些东西它不是必需品，很多人顶多买一次就不会再来买了，本身微信好友数量就不多，无法产生循环购买，那怎么可能赚钱！ 为什么我会选择面膜来做，因为面膜是每个女人的最低消费品，不管工资1800的还是18000的，面膜你总是要买的，，每盒面膜最少的五片，最多的十片，用一片少一片，不要求顾客一天一片，那至少三天一片吧，那最多一个月是不是又得买了，面膜是可持续消费的产品 1、一定要坚持！ 我觉得做微商，不管是男生也好，女生也好，只要你肯用心的去做，你肯坚持就一定会成功的，如果你半途而废，你肯定不可能成功的。 2、专注某一款产品，做精！ 做为初级代理，应该做到以下几点理解；第一，少而精，尽量做到专业，不要什么东西都卖，弄得像个杂货铺似的，就像王老吉凉茶，你一买凉茶是不是就想到了王老吉，所以我们要做到专业，人家想买东西了第一个就要想到你。 3、亲自试用 不管做什么产品都必须要自己试用过产品才能更好的和顾客讲解，做微商就是一个做诚信，微商的诚信很重要。 4、选好上家
阴阳学说亦应用于中医学，用来解释人体生理现象及病理变化的规律。简单来说，阴是指人体实质的物质，即体液．包括血液、津液、泪水、鼻水。内分泌，甚至男性的精液。至于阳，则指人体非实质的物质，即身体的机能和气。阴阳是指自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括，即含有对立统的概念；日常生活举例常见的男为阳，女为阴，上方为阳．下方为阴；房子有阴面就有阳面．爱发脾气的女人多称肝阳上亢．性格内向诡计多端，多称为阴。阴阳协调则身体健康．阴阳失调．则百病丛生阴阳是中国古代哲学的重要范畴，阴阳学说是中国古代的相互对立统理论．是用以认识世界和解释世界的种世界观和方法论阴阳概念的起源很早可以追溯到夏商时期或更早。其理论的形成至迟在民国时期，《易传》的一阴一阳之谓道，已确立了阴阳理论认为阴和阳这两个对立统的方面贯穿于切事物之中，是一切事物运动和发展变化的根源及规律。《黄帝内经》引用阴阳学说来阐释医学中的诸多问题及人与自然界的关系，使阴阳学说与医学结合起来，形成了中医学的阴阳学说。阴阳学说贯穿于中医学的各个领域它是中医学的理论工具和方法论，是中医学理论体系的重要组成部分。 1．阴阳学说的基本内容 (1)阴阳的对立制约(相反、斗争) 即指性质相反的阴阳双方在个统体中相互排斥、相互斗争同时又相互制约。 (2)阴阳的五根互用(相成）阴阳相成是指阴阳对立双方相互依存、相互作用．共同处在一个统体中。 (3)阴阳消长平衡(动态平衡) 消，即为减少消失，长，即为增多=阴阳消长平衡是个动态平衡分为此消彼长、此长彼消(相互制约的结果)及此消彼消、此长彼长(五根互用的结果)两种消长形式。 (4)阴阳的相互转化阴阳对立的双方，在定条件下，可以各自向其相 反的方向转化即阴可以转化为阳，阳也可以转化为阴。阴阳的转化过程是一个质变的过程必须具备一定的条件，即事物变化的“物极”阶段。也就是说，阴极必阳阳极必阴．正所谓物极必反．世间万物皆如此。从中医的角度看．人体疾病或损美性美容问题的治疗改善就与体内阴阳的相互转化密切相关。 2．阴阳学说在中医美容中的应用 (1)用于说明人体的组织结构和部位分类。人体是一个有机整体人体内部充满着阴阳对立统一的关系。就大体部位来说，人体上部属阳．下部属阴．体表属阳，体内属阴。 (2)用于说明人体的生理功能和病理变化．人体正常生理功能的维持依赖于阴阳两个方面始终保持相互对立、相互消长的动态平衡状态．从而使： 2．六腑功能及其与美容的关系 胆：主要功能是储藏和排泄胆汁，帮助消化。 胃：主要功能是受纳腐熟水谷，将摄入的食物初步腐熟消化，经过脾的运化下传小肠以进一步吸收。 小肠：上接胃，下接大肠。主要功能是将食物进一步消化分清别浊，清者即营养由脾升清输送至肺．再运送全身：浊者即糟粕下注大肠．废液渗入膀胱。大肠上接小肠下通肛门。主要功能是吸收食物糟粕和水分，使之转化为大便排出体外。膀胱位于小腹．主要功能是储存和排泄尿液。三焦三焦是上焦、中焦、下焦的总称。上焦是指膈肌以上的胸腔包括心、肺的功能。中焦为膈肌以下．脐部以上，包括脾、胃的功能。下焦为脐部以下 包括肝、肾、小肠、大肠的功能。六腑与人体消化系统有密切关系，若六腑病变，不仅严重影响人体健康，还会产生一系列的损容’陛改变如皮肤粗糙晦暗、生皮肤病等。脏与腑存在配对的表里关系．脏为里为阴腑为表为阳。具体配对如下：肝一胆心一小肠，脾一胃，肺一大肠．肾一膀胱。
《形体训练与基础化妆》课程大纲 一、课程简介 《美容基础知识》是文山学院人文社科类校级通识选修课程，是一门实践性较强的课程。本课程主要从皮肤的基础知识；如何判断肌肤的性质，选择适合自己的护肤品；美容护肤的基本要领及注意事项；彩妆设计技能及造型等几方面讲解护肤、彩妆的基本知识、要点和注意事项，帮助学生塑造得体的妆容和良好的个人形象。 二、教学对象 四年制本科专业学生（限非毕业班女生） 三、教学目的 通过本课程的学习，使学生掌握皮肤护理基本技能；了解护肤品基础知识；了解色彩搭配基本技巧，掌握彩妆设计基本技能，根据不同场合选择不同的服饰，搭配不同的妆容。 四、教学要求 本课程本着知识与技能并重的原则，通过课堂讲授和操作练习，使学生能系统掌握护肤的基础知识和基本技能，了解女性身体护理，熟悉护肤品的基础知识，学会选择适合自身的、安全的护肤品；同时，明白化妆对个人形象塑造的重要性，并学会彩妆设计的基本原则和技巧，能够为自己和别人打造完成得体的妆容。本课程要求学生投入大量的课后实践训练，要严格按照标准要领和方法进行训练。 本课程考核方式：考试 标准学时数：36学时 五、教学要求的基础内容及学时要求 学时分配 章节序号 主要内容 （写章目） 学时 安排 各教学环节学时分配 备注 讲授实验讨论习题课外其它 专题一你的形象价值百万 2 2 专题二美的意义 2 2 专题三如何拥有美丽的皮肤 4 2 2 专题四由内而外的美：女性护 理常识 6 4 1 1 专题五基础护肤 4 1 3
专题六如何选择恰当的保养品 6 4 2 专题七皮肤基础知识 4 2 2 专题八彩妆设计简单造型设计 6 3 3 考试 2 2 合计36 20 3 5 4 2 2 各章教学要求和教学内容 专题一你的形象价值百万 教学要求 通过本专题学习，明白学习此门课程的意义，树立正确的审美、求美观念。 教学内容 一、为什么要学美容 二、美丽——从脸部开始 三、关于年龄 专题二美的意义 教学要求 通过本专题学习，明白美丽的真谛、表现及评价标准，树立正确的造美、求美、审美观念。 教学内容 一、什么是美 二、美的外在表现 三、美的意义 四、美的标准 专题三如何拥有美丽的皮肤 教学要求 通过本专题学习，掌握获得美丽肌肤的四个维度：健康的身体、优质的产品、正确的保养方法、时间的累积，拜托盲目追求美丽而造成的伤害。熟悉一些问题肌肤的调理。 教学内容 一、影响皮肤的因素 二、美丽的四个维度 三、常见问题肌肤：色斑、痘痘、敏感、干纹 四、走出美容三大误区
第 5 部分理论知识考试模拟试卷及答案 1、补水护理是面部护理的常用方法。（√） 2、侠义的美容业是指提供专业美容护理、修饰美容等的美容服务行业。（√） 3、古罗马人喜欢吗沐浴，男子喜欢白净无须的脸，所以开始流行修面。（√） 4、职业道德具有从属性特点。（√） 5、美容师要自觉地将高尚的道德转化为准则。（√） 6、礼仪可以使道德观念和行为准则变为具体行动。（√） 7、产品陈列区一般选用射灯。(√) 8、招牌的清洁、完整和明亮很重要。（√） 9、铜制品要用肥皂和水清洗，无须擦干，自然风干即可。（×） 10、美容院的装潢设计要结合当地的气候环境。（√） 11、紫外线消毒法操作时间可随意。（×） 12、美容院的防火措施不包括控制可燃物。（×） 13、《卫生许可证》应锁在美容院的保险柜中。（×） 14、人得心理需求包括物质需求。（√） 15、顾客的贵重物品应自行保管好。（√） 16、美容师接待前的准备要求包括摆放好工作人员的工号牌。（√） 17、夸张的大笑是最有价值的面部表情。（×） 18、美容师在与顾客沟通时，不必听顾客讲什么，只要有自己的专业判断即可。（×） 19、美容院电话接待的基本要求是快、狠、准。（×） 20、顾客咨询美容项目效果时，美容师需客观地说明项目效果，把握适度原则。（√） 21、面部皮肤护理方案是由高级别专业美容师根据皮肤分析检测结果制定的。（√） 22、细胞质位于细胞膜和细胞核之间。（√） 23、人体的细胞繁殖是通过无丝分裂完成的。（×） 24、结缔组织包括液态的固有结缔组织、固态的软骨组织和骨组织、液态的血液和淋巴。（×） 25、表皮中最厚的一层是角质层。（×） 26、狐臭与大汗腺的分泌有关。（√） 27、皱纹是皮肤老化的最初征兆。（√） 28、前臂肌分布于桡骨和尺骨周围。（√） 29、使用化妆品只能给人们带来容貌整洁的感觉。（×）