我运动我健康我快乐
老师们、同学们：大家早上好！
我今天讲话的主题是《我运动我健康我快乐》。
秋天是成熟的季节，在这收获的大好时节，我们学校将定于11月24、25
日举办第届校运动会。这次运动会不仅是对我校体育工作的检阅，也是对师生行为规范、师德规范和精神风貌的一次检阅。同时也是各个班级，每一位同学展示风采的一个舞台。同学们，对我们来说，最重要的是发扬“重在参与、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持这样一种心态：无论成绩如何，我参与了就行，我努力了就行，我快乐了就行，希望大家真正享受运动带来的快乐。
为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出几点建议：
一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。
二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。
三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。
四、运动员要提前到检录处报到，同时在运动前后大家还应掌握一些健康知识。当我们在运动前一定要做好热身运动。准备活动步骤一：绕篮球场慢跑2-3圈，步骤二：做徒手操，包括扩胸运动、体侧体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更
大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。
五、运动会也是对我们行为规范、精神风貌的一次检阅。
希望大家继续保持我们良好的日常行为习惯，不随手乱丢垃圾。赛后打扫班级休息区卫生，遵守纪律，讲文明话，办文明事，做文明人。这次运动会我们要依据纪律、卫生等情况评选精神文明班集体。
同学们，我们在比赛时要珍惜通过自身努力而获得的人生体验，名次是暂时的，更快、更高、更强的成就感和愉悦感将是终身难忘的。体育比赛不仅是速度和力量的比赛，也是勇气、毅力、精神的比赛，让我们从中学会竞争、勇于进取、超越自我，我们要在比赛中学会协作、在比赛中学会助人、在比赛中学会拼搏、在比赛中学会承受。我衷心地希望全体运动员能齐心协力，顽强拼搏，争创佳绩，为班争光，为校添彩。
最后，预祝本届运动会取得圆满成功！
国旗下的讲话：我运动我健康我快乐 仰望国旗在天空飘扬，我校运动会即将开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平；面对即将到来的赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢？我想只有两个字——“拼搏”。 “三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧；拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感；拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。 让“拼搏”，为你响起成功的前奏。 运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌！在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。 为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求： 一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。 二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。 三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。
运动会谢幕国旗下讲话：我们的体育精神文档 Speech under the flag of the closing ceremony of the Ga mes: our sports spirit document 编订：JinTai College
运动会谢幕国旗下讲话：我们的体育精神文档 小泰温馨提示：演讲稿是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，对演讲内容和形式的规范和提示，体现着演讲的目的和手段，用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等；同时具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本文档根据演讲稿内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 老师们，同学们大家下午好： 我是高二（6）班的王雯，今天我讲话的题目是：我们的体育精神。 就在前天，在XX年十月舒爽的秋风中，我们xxx中学精彩纷呈的第五届运动会和第一届科技节完美谢幕了，但是，有一种精神却没有随之谢幕，这种精神仍久久的洋溢在公文有约提供北郊的空气中。 两天的运动会不算太长，但却在我的脑海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飞奔的身影；忘不了田赛场上那
充满力量的双臂；忘不了跳高比赛时选手一跃而起的潇洒。同时，我也清晰地记得学生裁判们仔细记分时紧锁的眉头，志愿者们闪烁在额头的汗滴，而在操场上一声声的加油呐喊，一声声的欢呼雀跃，甚至是一声声的安慰抚贴，都让我为之而深深感动。是啊，这次运动会不仅是技能与力量的竞赛，它更传播了一种精神，传播了一种更高更快更强的精神，传播了一种相互关心，相互帮助的团队精神。这种精神其实一直都在我们身边，而这一次的运动会更加让我明白了这精神的真谛。 除了运动会，学校上周还举行第一届科技节。高一高二 的同学们分别参与了叠宝塔，水火箭和鸡蛋撞地球的科技活动，而我有幸目睹了高二级的所有比赛。在活动过程中，每位参赛选手都勇于创新敢于尝试，赛出了自己的水平，赛出了自己的特点。在这个过程中，他们收获了同学们的鼓励，老师们的支持，尽管最后的结果有成功也有失败，但是，他们都是英雄，因为他们有着一种勇于创新敢于尝试的探索精神，有着一种不屈不挠的奋斗精神。 不错，不管我们做什么，我们都需要一股精神动力，当 我们凭着这股动力前行时我们会发现，不管最后结果怎样，但我们都是快乐的，因为我们奋斗过，我们拼搏，我们流下了汗
国旗下讲话 为参加市运会运动员颁奖的发言稿 老师们、同学们：早上好！ 在刚刚结束的即墨市2011年中小学生田径运动会中，我校运动员努力拼搏，积极进取，赛出了风格，赛出了水平，夺取了全市第三名的好成绩，运动员方队被评为优秀方队。有20人次进入全市单项比赛前8名。其中：尹林萌同学摘取了女子实心球桂冠，兰金岳同学获得男子实心球比赛第二名，于大展、于洋同学分获跳高、100米全市第三名。 整整一年时间，我们的运动员在教练员的精心指导下，不断地进行艰苦训练，不断地摸爬滚打，提高技能；我们的队员和体育教师冒着酷暑假期进行训练，奖杯和证书凝聚着他们的心血和汗水。不怕吃苦，不畏强手、不断突破，不断进取，顽强拼搏，团结一致，争创佳绩，这就是我校运动健儿的风采，这就是我们三小的体育精神。我们三小的运动健儿都是最棒的： 他们是：兰金岳、于大展、于洋、黄洋洋、李锋、李跃、徐震、曹润龙、解伟昊尹林梦、李玮、王云飞、兰涛、李千艺、王震、孙岳峰、王琨琳 下面请学校领导为我校运动健儿颁奖： 请 兰金岳、于大展、于洋、黄洋洋同学上台领奖， 李锋、李跃、徐震、曹润龙、解伟昊同学上台领奖， 尹林梦、李玮、王云飞、兰涛同学上台领奖， 李千艺、王震、孙岳峰、王琨琳同学上台领奖。 让我们以热烈的掌声向他们表示祝贺！ 同学们，我们要向运动健儿学习，学习他们不怕吃苦，团结一致，争创佳绩的奋斗精神，也希望同学们把这种精神带到今后的学习和生活中去。我们在收获胜利和喜悦的同时，要清醒地认识自己与别人仍有差距，我们的任务将更加繁重，任重道远。我们要将此次的胜利和成功作为新的起点，勇敢地展示自我，积极备战明年的全民运动会！ 谢谢大家！ 2011年11月7号
让运动为生命“扬起风帆” “生命在于运动” ，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！ 运动有益于身体健康，但运动是如何使身体强健的呢？科学家研究发现，事实上人们所进行的一切运动都不能直接给人体带来益处，运动的作用只有一个：活跃人们体内的各种生理活动， 而正是这些生理活动使生命的活力得到增强。美国斯坦福大学的科学家们所进行的一项耗时20 多年才完成的关于人体运动的研究显示，在任何年龄段，中等至激烈程度的运动都有助于延长人们的寿命和提高人们的生命质量。 然而，据调查资料显示，近年来，由于普遍缺乏运动锻炼，我国青少年体能素质持续下降十年，耐力素质持续下降二十年，肺活量指标长期持续下降，青少年肥胖比例明显上升，这些都严重影响了青少年的身心健康。健康是人生最宝贵的财富、只有健康的人，才能成为21 世纪全面和谐发展的人。正如前教育部部长周济所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上拥有幸福的生活” 。 生命在于运动，作为新世纪的中学生，是社会主义事业的接班人和建设者，我们必须要有强健的体魄，才能面对激烈的社会竞争，才能正确面对人生道路上所遇到的挫折和困难，才能保证三年顺利地完成学业。我们青少年要想拥有健康的身心，强健的体魄，就必须重视运动，养成坚持锻炼的好习惯，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” ，运动无处不在，只要你走向操场，走进大自然，走到阳光下，我们就能享受运动，就能切身感受运动带来的健康与快乐。 生命在于运动，运动不仅能促进健康，也能增强意志。如果没有经历跑步中的最后冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义。如果没有经历跳高中的奋力一跃，我们就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气。如果没有经历掷铅球的技巧，我们就不可能感受到力量之美。如果没有经历运动场面，不参与其中，我们就不可能体会到因为胜利而欢呼的激情和喜悦。体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更高、更快、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康、快乐与美丽。 “穿越百年梦想，激荡非凡人生” 。2014 年8月，北京奥运会的圣火在燃烧了16 天之后缓缓熄灭了，但是没有熄灭的是中国人奋勇向前的自信与拼搏，正如国际奥委会主席罗格先生在闭幕式上高度评价的那样，这是一次真正的“无与伦比”的奥运会。奥运会之所以被尊为体育运动的最高殿堂，不仅因为其金牌含金量最高，而且更在于它深刻地彰显了运动的真谛。2014 年是奥运年，体育运动更是被赋予了非凡的意义。体育运动不只属于运动员，它更属于我们每一个人，我们的心紧紧地与它联系在了一起。 金秋十月，我校将迎来一年一度最大的体育盛事 ------- 校田径运动会，运动会是开放的校 园中流动的课堂，为每一个参与者提供实践与锻炼的机会，是发挥我们体育特长和身心特点的大舞台，是对我们智慧、能力与品德的共同挑战。加油吧！年轻的心，挥洒你们的青春，让红色的跑道留下你青春的足迹，让那竞技的赛场留下你矫健的身姿。 太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。同学们，如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！ 太阳无语，却放射出光辉；高山无语，却体现出巍峨；蓝天无语，却显露出高远；大地无语，却展示着广博；鲜花无语，却散发着芬芳；青春无语，却焕发着活力；小河无语，却奔涌出磅礴。 大家早上好！今天国旗下我讲话的题目是：我运动我健康我快乐! 冬天来了，天气越来越冷了，而在这个季节，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，还能多接受阳光的照射，阳光中的紫
关于运动会的国旗下讲话稿 《关于运动会的国旗下讲话稿》是一篇好的范文。关于运动会的国旗下讲话稿 尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们： 早上好！ 我是来自C1403班的段雁舞，很荣幸能够在此进行国旗下的讲话。 社会在进步，教育在发展，需要我们大力推进素质教育。为了丰富校园文化生活，展示学校教育成果，促进学生德智体美劳全面发展，上周 四、周五两天我校隆重举行了建校第一届体育运动节，并取得了圆满成功。 回想从开幕式到闭幕式的整个过程都是一种享受。整个场面是那么的激动人心，入场式中每个班级组成整齐的方阵，英姿飒爽的走向主席台，队伍行进中高喊着自班的口号，响彻云霄。方队结束后紧接着广播操的表演，每个班的动作都是那么的整齐划一。整个的广播操比赛使人觉得气势恢宏，大气磅礴。 紧接着开始比赛了，在整个比赛的过程中所有的班级都赛出了风格、赛出了水平。不管是小学部还是中学部的运动员都发扬了顽强拼搏的精神，自始至终在和谐的气氛中比赛，本着强身健体的精神，推广全民健身的主题。运动员竭尽全力投入比赛中，
场上为运动员加油的呐喊声也是此起彼伏，此情此景真是激动人心。所有参与运动节比赛和服务的人员都感受到了青春的活力、拼搏的激情、奉献的价值、规则的益处、失败的经验、成功的喜悦…… 这是一个美好日子，是令全校师生都快乐的节日。现场师生如此一致地全心投入比赛，范文TOP100裁判和组织工作的出色，是平时难得一见的风景。我看到同学们在跑道上跌倒后又迅速爬起飞奔，看到同学们精疲力竭地哭着坚持到终点，班主任流下了心疼的热泪时我们的血液是沸腾的！当我们看到平时与集体格格不入的学生，却在运动场上为班级的荣誉喘着粗气，咬着牙在跑道上艰难前行时，我们又有什么理由将之抛弃呢？同学们这种坚持不懈、勇敢不服输的精神也激励了我们的老师们。原来，我们学校的同学们是那么的坚强，那么的可爱。 经过两天的激烈竞争，很多班级和运动员都取得了非常优异的成绩。在此期间，我们学校领导和裁判员老师们都付出了很多辛勤的劳动。首先是学校领导从运动节的筹备到召开一直都非常的关注，从召开筹备会，到运动会期间的蹲点执勤，为这次运动会的成功召开提供了有力的保障；体育组的老师们精心设计比赛形式与项目，做好各项赛前准备，制作了详细的秩序册和运动员号码簿，最全面的范文参考写作网站利用体育课和课余时间协助各班主任训练和选人，精心准备运动会所需器材，裁判长组织裁判员认真学习裁判规则，各裁判员忠于职守、在运动场上坚持公
国旗下讲话 运动会 在和谐的清晨里，学校将举行一场激动人心的运动会。我没有去参加比赛，但我是一名观众，我给我的同学及其他参赛者最响亮的掌声。 “十年磨一剑，用在一时”，运动会就是检验的时刻。抛开你的烦恼全力向前冲，让汉水散落在赛场上，检验你努力的成果，用青春的激情托出你的光芒，记着我们给你的掌声，那将成为你的动力，跑吧！跑吧！跑吧！ 在赛场上不一定得第一名才算是冠军，只要心付出了，只要努力了，在感情你就是第一。我们也一样给于你最热情的掌声。因为你的参与，这场比赛才会更加完美。 水在大海中流动，因此大海因水的流动而澎湃；石在高山之间矗立，因此高山因石的耸立而巍峨。你们在比赛中，因此比赛因你们的参加而更加精彩。 生命在于运动 同学们： 早上好！每天清晨，当你很早背着书包进入校园时，你有没有看到学校环行跑道上，有一个矫健身影在一圈圈地飞奔着呢？那就是我在晨练。法国思想家伏尔泰曾说过：“生命在于运动”，我今天讲话的题目就是“生命在于运动”。 新陈代谢是生命的基本特征，不断进行着新陈代谢，使人体充满活力，运动正好能够促进新陈代谢，给生命“大屋”增添活力。新陈代谢的进行，需要充足的氧气和营养物质，运动使呼吸功能增强，心脏强大有力，每分钟从心脏泵出更多血液，将更多氧气运送往全身各器官、组织，给组织、细胞的新陈代谢提供充足的“燃料”；运动促进消化吸收功能，提高消化酶的活性，使食物营养素更充分消化吸收，向各器官组织提供更充分的养料，使细胞的衰老步伐明显推迟；运动能使骨骼、关节、肌肉保持良好功能，使生命的“机器”运转正常，延长各种“零部件”的使用寿命；运动还能增强人体免疫功能，对预防各种疾病以至癌症都有重要作用。可见，运动不足将导致加速生命之泉的枯竭，而坚持运动，定能使生命之树常绿。 就拿我自己来说，坚持每天运动，从小的方面来说，为了自己，身体好，牙好，吃饭倍香，也为了家人，从大的方面来说，有了好的身体，才能更好地工作，才能更好地报答祖国。
大班运动会总结国旗下讲话 大班运动会总结国旗下讲话1 尊敬的各位家长、老师们、亲爱的小朋友们： 大家上午好! 今天，我们迎来了向林中心幼儿园的第一届亲子运动会。这是小朋友盼望已久的幸福时刻，更是你们展示风采的大好时光。首先，我谨代表幼儿园感谢为这次运动会的召开而付出辛勤劳动的老师们，感谢繁忙工作之余来参加我们运动会的家长们，感谢小朋友们的精心准备。谢谢你们! 希望家长和小朋友们通力合作，积极参加每一个项目，为你们的家庭争取更大的荣誉。更希望小朋友们在每天都参加体育锻炼，健康茁壮成长。同时，希望家长们在活动中照看好自己的孩子，注意孩子的活动安全，在班主任的带领下一同参加各个活动项目。 祝每个家庭在运动会上都能够取得好成绩，预祝我们的亲子运动会顺利召开。 大班运动会总结国旗下讲话2 大家好!
我是大一班毕孝笑小朋友的妈妈，很高兴能参加小精英幼儿园举办的“家园互动显和谐游戏运动真快乐”冬季运动会。作为家长评委代表，我倍感荣幸。首先请允许我代表所有家长对园领导、老师表示最诚挚的感谢! 谢谢你们为孩子们的成长付出的辛勤劳动，谢谢你们每天早晨都风雨无阻的在学校门口送给每个孩子真诚灿烂的笑容，呼唤着他们的名字迎接他们入园，给他们一天的温暖和自信;感谢你们的耐心、细致和母亲般的温柔，让孩子稚嫩的心灵每天都沐浴在爱的阳光中;感谢你们的谆谆教导，让孩子们每天都有新的进步，简单的儿歌、幼稚的舞步，礼貌的问答让我们每天都有新的惊喜。正是因为有了老师们的付出才使我们的孩子从刚入园的懵懂无知，成长为现在的健康快乐、独立自主，也使我们非常庆幸自己当初的选择。 今天，小精英幼儿园准备了这次隆重的亲子运动会，为举办好这次运动会，幼儿园和老师们付出了很多，做了大量而细致的准备工作。我相信这次运动会必将建立起家庭、孩子、老师三方面的沟通桥梁，也为我们培养孩子吃苦耐劳，团结合作创建了一个很好的平台。我们非常欢迎这样有意义的活动，它既锻炼了孩子的身体，又拉近了我们和幼儿园之间的距离，达到家园共育的目的。
国旗下讲话稿：运动与健康 在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。 首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。 1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。 2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。 3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。 4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。 5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。 其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。 当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。 同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。
当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。 另外，提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。 最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。
关于校运会的国旗下讲话 关于校运会的国旗下讲话 拼搏，为你响起成功的前奏 仰望国旗在天空飘扬，左顾山间一片秋色,金色的十一月，收获的季节；我们收获什么?我校首届运动会明天即将开幕，你们将在这片赛场上一展英姿，收获你们的运动水平；期中考试接关而来，你们又将参加考试，收获你们的学习成绩。面对即将来临的两大赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢？那我送你们两个字——“拼搏”。 “三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧；拼搏是一种资本，它助我们在动中发挥自己的最大潜能，象海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感；拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。 ——让“拼搏”，为你响起成功的前奏。 这次运动会对我校而言，是一次十分重大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌！在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。
我们在很多国际的各项体育比赛中经常会看到我国的体育健儿不畏强手，勇于拼搏，战胜各国强手的感人故事。从“乒乓女皇”邓亚萍到“亚洲飞人”刘翔、从“东方神鹿”王军霞到“神奇小子”丁俊辉等等许许多多我们熟知的或者不熟知的默默拼搏的运动员，他们都向我们展现了一种精神，那就是体育精神！ 体育精神，是一种竞争精神。运动员站在同一条起跑线上展开比赛，必须有输赢的结果，这使得体育比赛高潮迭起、扣人心弦，竞争有助于个人潜能的高水平发挥和自我价值的体现，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标；体育精神，是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们自己认为我们完成了自己觉得平时无法完成的比赛，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神；体育精神，是一种团结协作的精神。比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让再坚强的人感动万分。 我们的所有运动员都在追求这一种精神的存在，当然还有我们友爱的班集体、辛苦操心的纠察保卫人员、工作认真公正的各位裁判员以及为我们运动会顺利进行的所有人，他们身上都闪耀着体育精神的光辉！ 经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会将创造出新的好成绩！我们有信心期待这次运动会将展示出我校充满活力的面貌！ 超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬奥运精神，赛出我校风格！
运动会国旗方阵 【演讲稿】 国旗下讲话：运动会上的收获 老师们，同学们今天讲话题目是运动会上的收获。 青春见证努力，微笑期待成功，上一周我校举办了学校春季运动会、各位运动员顽强拼搏，赛出了水平；全体裁判员老师秉公执法，确保了比赛公正进行；全体工作人员周到的服务为运动会提供了坚强的保障，运动会圆满成功、 回顾总结运动会，我们欣喜地发现，这次活动中，我们有了两个方面的收获。 首先我们收获了一种奋勇争先、自强不息的拼搏精神， 体育是力量的较量，体育是激情的飞扬！运动会让我们学到了很多东西，从摔到了又爬起来的同学身上我们学到勇敢和坚强，从箭一般冲过终点的同学身上，我们懂得了自信和力量，从1500米比赛中那些成绩落后但仍然坚持跑完全程的运动员身上，我们体会到了坚韧和挑战自我，一切的一切都在诠释着拼搏精神的丰富内涵。 体育舞台是人生大舞台的一个缩影，运动会已经结束，但是我们的拼搏精神却刚刚被点燃，体育比赛是短暂的，而学习的道路却是漫长的，在平时的文化课学习中，我们更需要这种坚忍不拔的拼搏精神。运动会后，我们又将迎来新的挑战初一初二年级
马上将迎来期中考试;初三的同学们在积极备战中考的路上挥洒汗水、这一切都要求我们继续发扬拼搏精神，让我们努力争先，用优异的成绩来向我们的师长汇报 ！用最好的努力焕发最绚丽的青春色彩！ 其次:本届运动会我们还收获了”奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。 运动员永远是赛场上最闪耀的明星，但有一抹浓郁的色彩也在很多人的心中留下了深刻的印象，那便是我们运动会的志愿者们。他们默默无闻，悄无声息；他们挥汗如雨，毫无怨言。没有鲜花，没有掌声，可他们却依然像这沉默的空气，于无形中撑托起了耀眼的传奇。 我们应该感谢运动会的志愿者组织者们！运动会组织的井然有序，有赖于他们！每个角落都有他们的身影，他们自愿帮助维持着看台区纪律，他们的通讯稿像雪花般飞向广播台，他们保持看台区场地卫生，并积极热情地随时为运动员们同学提供服务。他们的行动彰显了我校优良的精神风貌和团结互助的良好风气。他们忙碌的工作着，只希望能在运动会期间为比赛的顺利进行、为大家的安全奉献一份力量。 我相信，这种奉献、友爱、互助、进步精神会进一步发扬光大，让和谐温馨团结向上的浩然正气充满整个校园。
尊敬的老师们，亲爱的同学们 大家早上好： 今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。 体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平高低的一个标志，也是同学们展示风采的一个舞台。 同学们，再过几天，我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们厚小人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，精心排练入场式；各年段的老师们也指导运动员们积极备战，刻苦训练。 为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求： 第一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢乐就是班级的欢乐。 第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成绩好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成绩好坏，只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。冠军只有一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。 第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时全神贯注，要求运动员在比赛时充分发挥平时训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动会，所有的竞争都是友谊的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友谊，讲谦让，讲精神风貌。 总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友谊，也开出拼搏精神来，最后预祝我校春季田径运动会取得圆满成功。 谢谢大家，我的国旗下讲话完毕。
关于校运会的国旗下讲话 拼搏，为你响起成功的前奏 仰望国旗在天空飘扬，左顾山间一片秋色,金色的十一月，收获的季节；我们收获什么?我校首届运动会改日即将开幕，你们将在这片赛场上一展英姿，收获你们的运动水平；期中考试接关而来，你们又将参加考试，收获你们的学习成绩。面对即今后临的两大赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢？那我送你们两个字——“拼搏”。 “三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便可不能因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧；拼搏是一种资本，它助我们在动中发挥自己的最大潜能，象海燕一样在惊涛骇浪中体味捕击长空的快感；拼搏是一种境地，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人一辈子的引亢高歌。 ——让“拼搏”，为你响起成功的前奏。 这次运动会对我校而言，是一次十分重大的集体活动，它别仅能够检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝结力、还能够充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌！在运动会中比的别仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面进展的教育方针的全面理解。 我们在不少国际的各项体育竞赛中经常会看到我国的体育健儿别畏强手，勇于拼搏，战胜各国强手的感人故事。从“乒乓女皇”邓亚萍到“亚洲飞人”刘翔、从“东方神鹿”王军霞到“奇特小子”丁俊辉等等许许多多我们熟知的或者别熟知的默默拼搏的运动员，他们都向我们展现了一种精神，那算是体育精神！ 体育精神，是一种竞争精神。运动员站在同一条起跑线上展开竞赛，必须有输赢的结果，这使得体育竞赛高潮迭起、扣人心弦，竞争有助于个人潜能的高水平发挥和自我价值的体现，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标；体育精神，是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在竞赛中挖掘自己的潜能，在我们自己认为我们完成了自己觉得平时无法完成的竞赛，这算是一种战胜自己、超越自我的体育精神；体育精神，是一种团结协作的精神。竞赛时，热情的鼓舞是运动员们拼搏进取的动力、竞赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让再坚毅的人感动万分。 我们的所有运动员都在追求这一种精神的存在，固然还有我们亲爱的班集体、辛苦操心的纠察保卫人员、工作仔细公正的各位裁判员以及为我们运动会顺利进行的所有人，他们身上都闪烁着体育精神的光辉！ 经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会将制造出新的好成绩！我们有信心期待这次运动会将展示出我校充满活力的面貌！ 超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情布满我们的校园，让竞赛成绩载入我校历史的篇章。发扬奥运精神，赛出我校风格！ 最后，预祝本届校运会圆满成功！
关于运动会的国旗下讲话稿 运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验学生的运动水平、检验班级的凝聚力、还可以充分展示同学朝气蓬勃的精神风貌！下面是xxxx给大家整理的，仅供参考。篇1尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！驱赶冬日的凉意，点燃运动的热情。我校也迎来了一年一度的冬季田径运动会，这将是一届展示力与美的盛会，也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。 运动会是检验学校水平高低的一个标志，也是各个班级、每位同学展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，不会有优异的成果没有坚定的信心，跑道上不会有你亮丽的身影。体育舞台是人生舞台的一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓励，给失败者以安慰，高高的颁奖台，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。 运动会上，作为运动员的我们，当然是大家关注的焦点C “重在参与”展现着我们的积极心态，“为班争光”蕴藏着我们的集体主义情怀，“虽败尤荣”更深含着我们乐观向上的情操，赛场上人人都是胜利者，结果并不重要，智力与体
力才是我们追求的目标。运动会不仅可以检验我们的运动水平， 检验我们的班级凝聚力，还可以充分展示我们学校同学朝气蓬勃的精神风貌。运动会不仅比我们的运动水平，还比我们的运动精神，比我们全校师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。 体育精神，是一种竞争精神，运动员站在同一条起跑线上展开比赛，必然有输赢的结果，这使得比赛高潮迭起，扣人心弦，竞争有助于个人价值的高水平发挥和自我价值的充分实现，更 快、更高、更强是每个运动员追求的目标 : 精神，是一种自 体育我超越精神，战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵， 在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们认为我们完成了自己平时无法完成的比赛的时候，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神体育精神，是一种团结协作的精神，比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛后班级同学的搀扶，失败时听到的一句句温暖的安慰会让再坚强的人也感动万分。 我们所有运动员都在追求体育精神的存在，当然还有我们友爱的班集体、工作认真公正的各位裁判员以及为我们运动会顺利进行而努力付出的所有人，他们身上都闪耀着体育精神的光辉！经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会创造出新的好成绩，我们也有信心期待在这次运动会上展示我校充满活力的风貌！
秋季运动会演讲稿 国旗下讲话 老师们 ,同学们大家好 !驱赶秋日的凉意 ,点燃运动的热情。我们迎来了运动会 , 这将是一次体魄与耐力的比拼。我们也将在这片赛场上一展英姿 ,收获我们的运动成果。 运动会是检验一个学校身体素质好坏的标志 ,也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场 ,优胜劣汰 ,来不得半点虚假。同一起跑线上 , 你付出了多少汗水 ,就会获得多少回报。每一个新的高度 ,是一个不断挑战自我的过程 ,当你奋力一掷 ,是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏 ,取得不了优异的成果没有足够的毅力 ,就不会有坚持到底的勇气。 运动会上 , 重“在参与”展现着我们积极的心态 , “为班争光”则蕴涵着我们的集体注意情怀 , “虽败犹荣”更是深含着我们乐观向上的情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要 ,但智力与体力 ,竞争与拼搏将是我们追求的方向。 运动会不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以 充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌 !在运动会中比的不仅是我们的运动水平 , 还 比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。 体育精神 ,是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵 , 在刻苦训练中磨砺自己的意志 ,在比赛中挖掘自己的潜能 ,在我们自己认为我们完
成了自己觉得平时无法完成的比赛 ,这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神 ; 体育精神 ,是一种团结协作的精神。比赛时 ,热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让人感动万分。 经过我们的共同努力 ,我们有理由期待这次运动会将创造出新的好成绩 !我们有信心期待这次运动会将展示出我校充满活力的面貌 ! 超越自我 ,奋力拼搏 ,让呐喊声响彻校园的上空 ,让激情弥漫我们的校园 ,让比赛成绩载入我校历史的篇章。 同时我们还应该传承文明竞技 ,比赛风尚 ,充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛 ,文明参观是我们的责任。运动会后 ,希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。迁移到学习生活中去 ,使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。 同学们 ,大家运动起来吧 ,让纯真的笑颜绽放在明媚的秋日 ,天空将会更辽远、 广阔。 最后 ,预祝本届校运会圆满成功!
运动会开幕式国旗下发言稿 运动，讲求的是效率，是合作。下面是的运动会发言稿，欢迎大家前来查看。 【1】运动会发言稿 老师们，同学们，大家早上好! 五月是春潮奔涌、繁花争妍的季节，五月是释放活力，飞扬激情的时节，在这美好、迷人的时刻，我们在这里召开最能展示全市中小学生风采、体现素质教育成果的教育系统最隆重、最热烈的运动会—全市20XX年中小学生田径运动会。首先请允许我代表哈尔滨市教育局向光临大会的各位领导致以最崇高的致意，向多年来关心支持教育事业发展的社会各届致以最真诚的感谢，向默默耕耘，为此次运动会做出巨大贡献的各位老师、同学们致以衷心的感谢。 我们经历了北京奥运会那激动人心的场面，那51枚沉甸甸的金牌，是我们每一个中国人的骄傲。而今我们将迎来同学们自己的运动会。这次运动会是我们弘扬奥运精神的一次生动实践。召开运动会是为了更好地全面贯彻党的教育方针，更好地推进素质教育，更好地落实新课程理念，让同学们进一步地全面发展。因此，这次运动会不仅是对我校体育工作的检阅，而且是对师生行为规范、师德规范和精神风貌的一次检阅。也是对同学们身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验，更是对我校师生群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合体现。这次运动会是各个班级，每一位同学和教职员工展示风采的一个舞台。我们不在乎名次的前后，成绩的如何，
我们在乎的是过程的体验。希望同学们以奥运精神为动力;以文明参与，团结拼搏为内涵;成绩与风格精神同在，友谊与自信欢乐并存。 借此机会请允许我代表大会组委会向全体师生提几点出要求和希望： 1.要做好充分的准备。首先思想上要足够的重视;其次，要充分了解竞赛项目的规则、要求，了解各项目的功能和目的;再次，储备好自己的体能，积极地参加训练和锻炼;最后，准备好自己的运动装备，比赛当天，要穿适合运动的运动服和运动鞋。 2.遵守大会的各项纪律，竞赛过程中，安全有序。要听从老师或工作人员的指挥;本次运动会时间紧任务重，晚上也安排了竞赛项目，请全体干部、年级组长、班主任、学生干部两天的运动会要坚守工作岗位，维护好观众纪律、赛场秩序，确保运动会的顺利进行。 3.做文明观众，做文明运动员。竞赛的整个过程中，同学们要互相鼓励，互相帮助，团结友爱;避免因对判罚有异议，与裁判员或工作人员发生冲突。若有异议，以书面的形式向运动会组委会提出申诉，组委会会根据调查情况给予说明、处理。 4.比赛运动员应准时到场检录;全体裁判员要及时到位，客观、公正地履行裁判职责，为每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁决。 5.不要擅自出入比赛场地，以免被器材伤到或妨碍比赛;
运动会国旗下讲话稿 运动会国旗下讲话稿 亲爱的同学们： 早上好！ 在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”国际奥委会在《奥林匹克宪章》中“奥林匹克主义的原则”条款中也有这样一段话：“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神”。 这两段话的意思是告诉我们生命在于运动，拥有一个健康强壮的体魄应该成为我们每个人一生的追求。而对于同学们来说就是人人参与运动、快乐参与运动，在体育运动中培养出健康、积极、阳光的精神。也许有时候我们会抱怨早起晨跑，会抱怨课间做操，但是同学们有没有想过，当生活中没有了这些运动的时刻，生活就会变的索然无味，到时也许你就会渴望参与各种让你流汗的运动，怀念和那么多人一起在阳光下肆意挥洒汗水的日子。 我们对体育应该有这样一种理解，那就是对生命的尊重与热爱。我们积极地参与体育，或者简单说参与运动，目的是让自己的身心更健康，让自己的生活更美好。在体育参与
中，所有项目都是有规则和对手的，我们需要懂得对规则的遵守、我们需要懂得对对手的尊重！在体育参与中，所有运动技术不是你一学就会、一会就精的，而是在你长期训练和反复磨练中提高、收获的，这不就是对自己的挑战吗！在体育参与中，所有项目都需要一个斗智斗勇的过程，在这个过程中能坚持到底的人才是最后的胜利者，这不就是对生命的坚持吗！在体育参与中，总有胜有负，常说的一句话：“冠军只有一个！”但我想问大家，你“输了”了就没有收获了吗？你“输了”就真的是什么都没有了吗？体育的魅力正是在于对自己生命的不断发掘，输的只是一个比分，在你的漫长的人生道路上它可能连一个小磕碰都不算。你绝对没有输掉对体育快乐的追求，你绝对没有输掉对生命美好的向往。相反，在这个过程中，你体会到的是生命中应有的甜与苦、体会到的是人生中本有的喜与悲，你更感叹生命的神奇与美妙，你更能懂得生命中的那一份坚守。 本周就是我们学校的第七届体育节，本周三至周五将举行运动会。今年的体育节将以运动会为主线，融竞争性、娱乐性、教育性于一体，包括有体育知识宣传、手抄报评比、入场式评比、田径比赛等活动，现在各项活动都在有条不紊的准备着，我们也欣喜的看到同学们已经行动起来，课间和课外都能看到大家运动的身影，相信到时我们一定能办成一届成功的体育盛会。这次运动会上，我们的老师们也将和同
运动会后国旗下讲话 大家早上好!驱赶冬日的凉意，点燃运动的热情。我校也迎来了一年一度的冬季田径运动会，这将是一届展示力与美的盛会,也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。 运动会是检验学校水平高低的一个标志，也是各个班级、每位同学展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，不会有优异的成果；没有坚定的信心，跑道上不会有你亮丽的身影。体育舞台是人生舞台的一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓励，给失败者以安慰，高高的颁奖台，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。 运动会上，作为运动员的我们，当然是大家关注的焦点。“重在参与”展现着我们的积极心态，“为班争光”蕴藏着我们的集体主义情怀，“虽败尤荣”更深含着我们乐观向上的情操，赛场上人人都是胜利者，结果并不重要，智力与体力才是我们追求的目标。运动会不仅可以检验我们的运动水平，检验我们的班级凝聚力，还可以充分展示我们学校同学朝气蓬勃的精神风貌。运动会不仅比我们的运动水平，还比我们的运动精神，比我们全校师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。
体育精神，是一种竞争精神，运动员站在同一条起跑线上展开 比赛，必然有输赢的结果，这使得比赛高潮迭起，扣人心弦，竞争有助于个人价值的高水平发挥和自我价值的充分实现，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标；体育精神，是一种自我超越精神，战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们认为我们完成了自己平时无法完成的比赛的时候，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神；体育精神，是一种团结协作的精神，比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛后班级同学的搀扶，失败时听到的一句句温暖的安慰会让再坚强的人也感动万分。 我们所有运动员都在追求体育精神的存在，当然还有我们友爱的班集体、工作认真公正的各位裁判员以及为我们运动会顺利进行而努力付出的所有人，他们身上都闪耀着体育精神的光辉！经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会创造出新的好成绩，我们也有信心期待在这次运动会上展示我校充满活力的风貌！ 超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬奥运精神的同时，赛出我的校风格！同时，我们还应该传承文明竞技，本着拼搏进取，勇攀高峰的精神，本着参与第一，
小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长 小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长 首页>讲话范文>国旗下讲话>小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长国旗下讲话小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长健康成长运动快乐旗下讲话小学 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天讲话的题目是：《快乐运动，健康成长》首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出题目，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是小胖墩。全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；这类状态确切使人耽忧。国家早就在全国范围内展开了阳光体育运动，鼓励大家天天锻炼一小时。实在早在古代，著名的医学家华佗就以为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得实际上是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。假如说健康是数字 1 ，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个 1 后面的零，有了健康的 1 ，后面的零才故意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，具有健康才是人生最大的财富所以，要想具有健康这笔最重要的财富，最好的方法就是：让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的操场给了大家一个充分展现自我的空间。体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒纵情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不但能够赶走倦意，到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长时间坚持下去，势必使我们的体格有所增强，从而有益于我们以更好的状态投入学习活动中去。纵观历史，很多名人也积极投入到了运动中：运动是自己命运的创造者这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；运动是目的，理想是标准这是法国文学家雨果的一生寻求；只有运动，生活才会不断进步这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；一生的运动是永久的青春这是一代伟人毛主席的成功宝贝。在奥运会的诞生地，保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧，假如你想健康，跑步
最新备战校运会国旗下讲话 在丹桂飘香的深秋时节，我校即将迎来第20届校田径运动会。各位运动员，你们准备好了吗？在此我想和大家分享一下参加运动会的各个阶段具体事项，主要分为三个阶段：第一：赛前准备：首先在参加运动会的前一两天是比赛的调整期，主要是技术训练，将注意力集中在技术的稳定、动作的放松协调上。所以基本进行小量训练，出出汗就可以了，但是休息是不妥的。还有一点小小的建议就是运动员们在比赛的前一天晚上最好不要泡热水澡，因为会让你全身放松而影响第二天比赛的发挥。 第二：赛中阶段：田径比赛分为田赛和径赛，所有以远度和高度计算成绩的项目统称田赛，田赛项目都是赛前提前10 分钟到指定的比赛场地进行检录，比如跳远的就直接到跳远场地检录；而所有以时间计算成绩的项目统称径赛，径赛项目都是提前20分钟到指定地点统一检录。所有参赛运动员还应该随时注意广播，可能会出现与秩序册比赛时间不符的通知，比赛时间的提前或者推迟。比赛中所用的号码牌必须统一用别针把四个角固定在胸前，以便裁判员的判定，同时也是尊重裁判，尊重对手的一个体现。 在此顺便提一下赛前准备活动的重要性和方法，在田径比赛中，准备活动的好坏直接关系到参赛运动员能否发挥出
真实水平，是取得优异成绩和防止运动损伤的关键。赛前的准备活动分为一般性和专门性准备活动两种，一般性准备活动由走、慢跑开始，之后进行几分钟的徒手操练习，这些练习后进行一些静力性柔韧练习，特别注意活动那些柔韧性较差的部位。专门性准备活动与运动项目有关系，要在比赛中获得最佳竞技状态，掌握好准备活动的量与强度是十分重要的。例如：如果一个跳远运动员做跳远练习，应该为比赛保存实力，做一些模仿练习。如果有6次跳远机会，运动员应该在准备活动时跳 2～3次，以保证最佳的效果在比赛中出现。除此之外还由于运动员的参赛项目如跳跃或投掷项目一轮结束后到下轮次有很长时间，要想在下一轮次取得好的成绩，就有必要在两轮次之间进行接续的准备活动并针对前面比赛中出现的问题进行思考小结并加以解决和提高。但如果每次都进行上述的两种准备活动，会使人体原来准备活动的效果下降。一般来说，在准备活动结束后30分钟左右，效果就会逐渐减弱，慢慢会回到原来的状态。但如果在效果消失前5～10分钟时进行慢跑和体操等接续活动，即可保持良好的竞技状态。所以请运动员们根据自身的情况相对应的进行接续活动来发挥自己的最佳运动水平。强调这一点的原因是我发现很多同学都认为准备活动就是跑跑步身体出点汗就算结束了，所以为了发挥你的最佳运动成绩和避免运动损伤请重视准备活动。