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社区高血压知识竞赛题目

高血压知识竞赛

1、全国防治高血压日是每年的()

A. 5月31日

B. 10月8日

C. 12月1日

2、你知道健康成人每天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量不能超过多少克吗?()

A. 2克

B. 6克

C. 9克

3、血压高于多少算血压高出正常范围?()

A. 120/80mmHg

B. 140/90mmHg

C. 180/100mmHg

4、我国居民的食盐摄入主要来自? ()

A. 加工食品

B. 面食摄入

C. 烹调摄入

5、下列哪项不是缓解高血压的有效措施?()

A. 合理膳食

B. 戒烟限酒

C. 静坐休息

6、最经济有效的防控高血压的主要措施有?()

A. 低盐饮食

B. 戒烟

C. 吃降压药

7、预防高血压病应该()

A. 不与高血压病人接触

B. 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

C. 多食补品

8、下面哪些行为最有利于心理健康()

A争强好胜,不吃亏

B保持情绪稳定、乐观

C、不愉快的事闷在心里

9、我国高血压病引起的死亡原因最常见的是()

A. 肺炎

B. 脑血管意外

C. 高血脂

10、在人群中()遭受高血压危害更大的。()

A、老年人

B.年轻高血压患者

C.没发现或明知有高血压又不重视降压达标的人

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