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如何挽回爱情，只需要一星期？我来告诉你
当我们想挽回一段感情时，都会建议先“冷冻”，很多人对“冷冻”具体要怎么做似懂非懂，甚至误认为是断联。于是，心里就有了消极的想法，“如果这段时间我不联系她，她会不会觉得我已经放下了，然后她自己也觉得那就算了吧。过了冷冻之后，我再去挽回，她就不可能再接受我了。这样错过了最佳时机，冷冻还有什么用？”不要着急，我们先理解到底何为冷冻，冷冻的目的何在，你就明白这样做的意义。
冷冻是什么？冷冻指的是情感和情绪上的冷冻，不给对方施压，不向对方透露自己想要复合的心意，绝不主动联系对方，而当对方联系你时，你还是要给予相关反应。
很多人在分手不久就开始后悔，后悔当时怎么那么冲动就答应了分手，于是，为了挽回她，你迫不及待地向她乞求，“以前我有什么做错了的我都改”，被动的接受对方的答复。
那你知道，对方在你纠缠的过程中是怎么想的吗？如果说挽回是一场战役，那她俨然就是一个胜利者，“看吧，他会回来找我复合的”。
而当你们真正复合后，你们已经处于失衡的不平等地位，除非你能扭转过来，否则挽回后的情景肯定是，我叫你向东你就不能向西。等到你身心俱疲的时候，你还觉得不需要冷冻吗？
于是，你会问，原来冷冻是为了掌控主动权，那冷冻期要做什么？
第一、想清楚你们为什么会分手。这个思考的时间不会太长，所以你不必担心会错过所谓的最佳时机。只要你有心，机会总是无处不在。分手后马上去挽回显然太过冲动，对方对你还有所厌烦，怎么会立刻答应你的请求呢？所以，先找出分手的原因，这才是最重要的。
第二、改变自己。全新的形象让你树立自信，内在的改造让你更加懂得如何与她相处。当
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你焕然一新时，对方会无意识地被现在的你所吸引，这就是复合大师所说的二次吸引的步骤之一，“二次吸引，其实更多的是，教你掌控主动权。我们只是在重新的选择她，而非被她选择。”相信我，自身建设对你还有挽回来说，百利而无一害。
第三、建立共通性。无条件地认同对方的观点，一定要是发自内心，这样做能降低对方对你的否定。
第四、展示自己的优质状态。当你提升了自己的自身建设后，可以通过网络平台让对方认识到你的改变，刺激她反思。
而当你做好上述的每一步后，如果你能在动态上收到对方的评论或者对方主动联系你，说明冷冻期结束，进入下一阶段。