第一章人的心理与体育活动试题
一、名词解释
1、心理过程
2、个性心理
二、单项选择题
（）1、心理学研究的对象是
A 心理过程
B 思维过程
C 心理活动
D 认识活动
（）2、人的心理现象分为
A 认识过程和个性心理
B 心理过程和个性心理
C 认识过程
D 认识活动
（）3、人对事物的认识总是带有喜，怒，哀，乐，爱，恶的色彩，这些心理现象是属于
A 认识过程
B 情感过程
C 心理过程
D 个性特征与心理活动
（）4、心理是
A 人脑的机能
B 心脏的机能
C 脑与心脏协同的过程
D 意识的功能
三、多项选择题
（）1、心理过程包括（）
A 认识过程
B 意志过程
C 想象过程
D 情感过程
E 思维过程
四、判断题
（）1、人的心理现象其实是人脑和心脏共同活动的结果。
（）2、人对客观事物的反映不是机械的反映，而是积极能动的。
（）3、反射是人类心理活动产生的方式。
（）4、狼孩和猪孩的实例表明，一个正常人如果离开了正常的社会生活环境也不能形成正常的心理。
（）5、人的心理最高级水平是意识。
（）6、社会实践是感受性不断提高的根本条件，每个人的各种分析器都有很大的发展潜力。
五、简答题
1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映？
2、体育运动对人的心理有什么影响？
第二部分：答案
一、名词解释
1、心理过程
答：心理过程是指心理活动从产生、发展、变化到完善的过程。包括认识过程、情感过程和意志过程。简称为知、情、意。
2、个性心理
答：个性心理是一个人的整个心理面貌，即具有一定倾向性的各种心理特征的总和。个性是一个整体结构，它包括个性倾向性和个性心理特征。
二、单项选择题
1、C
2、B
3、B
4、A
三、多项选择题
1、ABD
四、判断题
1、×
2、√
3、√
4、√
5、√
6、√
五、简答题
1、怎样理解心理是人脑对客观现实的反映？
答：（1）客观现实是心理产生的内容和源泉
（2）社会生活实践对人的心理起制约作用
（3）人对客观现实的反映具有主观能动性
2、体育运动对人的心理有什么影响？
答：人的心理与体育运动有着十分密切的关系。它们之间是互相制约、互相影响的，概括起来包括以下两点：
（1）心理活动与体育运动
（2）心理活动对掌握运动技能、进行训练或比赛起调节作用。
第二章认知与体育活动试题
一、名词解释
1、感觉
2、知觉
3、错觉
4、适应
5、注意
6、无意注意
7、有意注意
8、记忆
9、思维
10、想象
11、创造想象
12、运动知觉
13、空间知觉
14、时间知觉
15、表象
16、运动表象
二、单项选择题
（）1、“人脑对直接作用与感觉器官的客观事物的个别属性的反映”
这一心理现象是
A感觉 B 记忆
C 知觉
D 表象
（）2、绝对感觉阈限和绝对感受性，差别感觉阈限和差别感受性的关系都是
A正比 B 前者是正比，后者是反比
C 反比
D 后者是正比，前者是反比
（）3、我们能觉察出两个刺激物之间最小差别的能力，这是我们的
A绝对感受性 B 差别感觉阈限
C 差别感受性
D 绝对感觉阈限
（）4、“入芝兰之室，久而不闻其香”这是感觉的
A适应 B 同化
C 淡化
D 异化
（）5、不易发生适应现象的感觉有
A味觉 B 听觉
C 温觉
D 痛觉
（）6、感觉和知觉对事物的反映是
A事物的个别属性 B 前者是个别属性，后者是整体属性
C 事物的整体属性
D 前者是整理属性，后者是个体属性
（）7、反映对象空间特性的知觉是
A空间知觉 B 时间知觉
C 大小知觉
D 形状知觉
（）8、知觉的条件在一定的情况下会发生变化，但我们对事物的知觉保持不变，这是知觉的
A理解性 B 选择性
C 恒常性
D 整体性
（）9、注意的特征是
A指向性和集中性 B 指向性与分配性
C 集中性与转移性
D 注意的转移与分配
（）10、同时进行两种或两种以上的活动好时，把注意指向不同对象，
这种心理现象叫做（）。
A注意的分配 B 注意的转移
C 注意的集中
D 注意的稳定
（）11、有人在课堂上听教师讲课时，边听边做小动作，这叫做
A注意的分配 B 注意的转移
C 注意的集中
D 注意的分散
（）12、记忆包括三个基本环节，这就是（）
A识记，保持，回忆 B 识记，保持，追忆
C 识记，保持，遗忘
D 识记，再认、回忆
（）13、梦是属于（）
A再造想象 B 创造想象
C 无意想象
D 有意想象
（）14、根据产生想象有无目的，可以把想象分成（）
A再造想象和创造想象 B 有意想象和无意想象
C 再造想象和有意想象
D 梦和有意想象
（）15、我们读小说的时候，我们可以根据作者的描述在头脑中构成一个形象，这属于（）
A再造想象 B 创造想象
C 幻想
D 无意想象
（）16、当老师上课时讲一个生动的故事情节以后，有的学生会不由自主的脱离教材内容展开了想象的翅膀，他会想得很远，这属于（）
A再造想象 B 创造想象
C 幻想
D 无意想象
（）17、早晨起来，我们看到屋顶潮湿，便会想到夜里下过雨，这体现了思维的（）A概括性 B 间接性
C 直观性
D 抽象性
（）18、凭借事物的具体形象进行的思维是（）
A动作思维 B 抽象思维
C 形象思维
D 创造性思维
（）19、人类思维活动的基本思维过程是（）
A抽象与概括 B 比较
C 具体化
D 分析与综合
（）20、遗忘曲线是著名心理学家（）提出的。
A巴浦洛夫 B 桑代克
C 艾宾浩斯
D 斯金纳
（）21、遗忘曲线表明人的遗忘的进程是（）
A均衡的 B 不均衡的
C 稳步前进的
D 没有规律的
（）22、记忆的开始环节是（）
A识记 B 保持
C回忆 D 动机
（）23、根据对记忆材料的是否理解的角度，识记可分为（）
A意义识记与无意识记 B 有意识记和意义识记
C机械识记和无意识记 D 意义识记和机械识记
（）24、记忆的中心环节是（）
A识记 B 保持
C 回忆
D 动机
（）25、人们把记忆分成了形象记忆，逻辑记忆，情绪记忆，运动记忆的依据是（）A记忆的内容 B 记忆的方法
C 记忆的信息加工学说
D 记忆内容的保持长短
（）26、篮球运动中说的“人球兼顾”是（）
A注意的范围 B 注意的转移
C 注意的分配
D 注意的稳定性
（）27、运动员在比赛中，头脑中出现了动作的形象，这种心理现象是（）
A想象 B 表象
C 感觉
D 以上一个也不是
（）28、在投篮时，不管在什么位置，总是把篮筐知觉成圆的，这是知觉（）。A知觉的选择性 B 知觉的整体性
C 知觉的恒常性
D 知觉的理解性
（）29、遗忘的规律是（）
A均匀的 B 先快后慢
C 先慢后快
D 以上一个也不是
三、多项选择题
（）1、人的外部感觉有（）
A平衡觉 B 听觉 C 嗅觉
D 皮肤觉
E 视觉
（）2、感受性的变化规律是（）
A适应 B 感觉对比 C 感觉的相互作用
D 社会实践
E 生活条件
（）3、“入芝兰之室，久而不闻其香，入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”这是（）的适应现象。
A感觉 B 味觉 C 听觉
D 视觉
E 嗅觉
（）4、人的内部感觉有（）
A运动觉 B 平衡觉 C 内脏感觉
D 视觉
E 听觉
（）5、注意的特点有（）
A指向性 B 集中性 C 理解性
D 整体性
E 选择性
（）6、人的良好的注意品质有（）
A注意的广度 B 注意的稳定性C 注意的分配
D 注意的转移
E 注意的分散
（）7、引起无意注意的刺激物的特点有（）
A刺激物的强度 B 刺激物的对比 C 刺激物的变化
D 刺激物的新颖性
E 刺激物的运动
（）8、记忆是一个复杂的心理过程，它包括（）等环节。
A识记 B 保持 C 回忆
D 追忆
E 再认
（）9、下列属于有意想象的有（）
A再造想象 B 创造想象 C 梦
D 空想
E 幻想
（）10、在有意想象中，根据内容的新颖性、创造性可分为（）
A再造想象 B 创造想象 C 幻想 D 无意想象
（）11、下列与生活愿望向联系并指向未来的想象是（）
A理想 B 空想 C 幻想
D 联想
E 梦想
（）12、我们在听别人讲故事时，会不由自主的想象故事中所描绘的情境，这是（）A无意想象 B 空想 C 有意想象
D 不随意想象
E 幻想
（）13、人的思维过程包括（）等。
A分析与综合 B 比较 C 抽象与概括
D 分类
E 具体化
（）14、思维的基本形式有（）
A概念 B 判断 C 推理
D 抽象
E 概括
（）15、知觉一般可以分为（）
A一般知觉 B 错觉 C 视知觉 D 复杂知觉
（）16、知觉的特征有（）
A知觉的选择性 B 知觉的理解性 C 知觉的特殊性
D 知觉的恒常性
E 知觉的整体性
四、判断题
（）1、感觉阈限与感受性之间是成反比例关系。
（）2、知觉是在感觉的基础上产生的，它是几种感觉相加的总和。
（）3、知觉可以分为一般知觉、复杂知觉和错觉。
（）4、时间知觉是人脑对运动物体的延续性和顺序性的知觉。
（）5、注意不是一种独立的心理过程。
（）6、注意的转移不同于注意的分配。
（）7、“万绿丛中一点红”这主要是由于刺激物新颖而引起人的注意。
（）8、当人们在注意时，往往有一定的外部表现，如心不在焉。
（）9、人们常说有的人能够“一目十行”这说明人的注意范围是很广的。
（）10、注意的分配是指人可以同时干两件以上的事。
（）11、教师在讲课时，声音语调富于变化，抑扬顿挫，这是为了引起学生的无意注意。（）12、瞬时记忆也叫感觉记忆。
（）13、记忆的过程其实就是“记”“忆”的过程。
（）14、心理的研究表明：有意识记的效果要比无意识记的效果好。（）15、艾宾浩斯的遗忘曲线表明：遗忘的规律是不均匀的。
（）16、梦是人脑对客观现实的反映。
（）17、想象不仅是一种特殊的表象，而且是一种特殊的形式的思维。
（）18、积极的幻想是人们创造性的学习、工作和生活的动力，而空想是一种幻想，所以，我们应该大胆的进行空想。
（）19、人们在头脑中可想象出现实中不存在的事物的形象，所以想象不是人脑对客观现实的反映。
（）20、创造思维是创造力的核心，是智力水平高度发展的表现。
（）21、思维过程的最基本环节是分析与综合，而抽象与概括则是思维的最基本的思维方式。
（）22、意义识记比机械识记好，在学习时只要运用意义识记就行。
（）23、感觉实际上就是哲学上所讲的感性认识。
（）24、心理学界关于“感觉剥夺”的实验证明：如果没有刺激，没有感觉，人就不能进行正常的认识活动。
五、论述题：（答题要点）
1、结合自己的运动专项谈思维在体育运动中的作用？
2、结合自己的运动专项谈一谈运动知觉在体育运动中的作用。
第二部分答案
一、名词解释
1、感觉
答：感觉是人脑对直接作用与感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
2、知觉
答：知觉是是人脑对直接作用与感觉器官的客观事物的整体的反映。
3、错觉
答：错觉是是人脑对客观事物不正确的反映。
4、适应
答：适应是在刺激物的持续作用下，引起感受性发生变化的现象。
5、注意
答：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
6、无意注意
答：无意注意是没有预定的目的，也不需要作任何意志努力的注意。
7、有意注意
答：有意注意是有预定的目的，在必要时还需要作出意志努力的注意。
8、记忆
答：记忆是人脑对过去经验过的事物的反映：它是以识纪、保持、再认
和回忆的方式对客观事物的反映。
9、思维
答：思维是人脑对客观事物的本质属性和内部规律的反映；或者说是人
脑对客观事物间接、概括的反映。
10、想象
答：想象是在表象的基础上进行加工、改造而创造新形象的心理过程。
11、创造想象
答：创造想象是根据预定的目的和任务进行独立创造新形象的过程。
12、运动知觉
答：运动知觉指人脑对外界物体、他人的活动以及对自身运动的反映。
对外界物体、他人的活动的反映叫客体运动知觉；对自身运动的反映叫
主体运动反映。
13、空间知觉
答：空间知觉是指人脑对运动物体空间特性的反映。
14、时间知觉
答：时间知觉是指人脑对运动物体的顺序性和延续性的反映。
15、表象
答：表象是人脑对过去感知过的事物形象的反映。
16、运动表象
答：运动表象是人脑对过去感知过的动作形象的反映。
二、单项选择题
1、A
2、C
3、C
4、A
5、D
6、B
7、A
8、C
9、A10、D
11、D 12、A13、C 14、B 15、A16、D 17、B 18、C 19、D 20、C 21、B 22、A23、D 24、B 25、A26、C 27、B 28、C 29、B
三、多项选择题
1、BCDE
2、ABC
3、AE
4、ABC
5、AB
6、ABCD
7、ABDE
8、ABCE
9、ABDE 10、ABC
11、ABC 12、AD 13、ABCD 14、ABC 15、ABC 16、ABDE
四、判断题
1、√
2、×
3、√
4、√
5、×
6、√
7、×
8、×
9、√10、√11、√12、√
13、√14、√15、×16、√17、√18、×19、×20、√21、×22、×23、√24、×
五、论述题：（答题要点）
1、结合自己的运动专项谈思维在体育运动中的作用？
答：思维是人脑对客观事物的本质属性和内部规律的反映；也是人脑对
客观事物间接、概括的反映，是认识的高级阶段。思维在体育运动中尤
为重要，首先体现在：
（1）思维在运动技术形成中的作用
①形成动作概念、掌握动作要领要依靠思维
②高质量的练习过程，必须依靠思维。
（2）思维在战术运用中的作用
①制定战术需要依靠思维、
②完成战术也要依靠思维。
2、结合自己的运动专项谈一谈运动知觉在体育运动中的作用。
答：（1）运动知觉是人脑对当前外界物体、他人的活动以及对自身运
动的反映。对当前外界物体、他人的活动的反映叫客体运动知觉；对自身运动的反映叫主体运动知觉。
（2）结合自己的运动专项分别谈客体运动知觉和主体运动知觉的作用。
第三章情感、意志与体育活动试题
一、名词解释
1、情感
2、激情
3、应激
4、意志
二、单项选择题
（）1、从心理学来看，情感和情绪是属于（）
A心理过程 B 认识过程
C 个性心理特征
D 个性倾向性
（）2、春光明媚，鸟语花香人们会感到心情愉快，这种体验是（）
A激情 B 道德感
C 应激
D 心境
（）3、人在出乎意料的紧张情况下所引起的情绪状态（）
A激情 B 道德感
C 应激
D 心境
（）4、人们对自然景色的欣赏，对祖国大好河山的赞美，对艺术作品的鉴赏以及对一切丑恶现象的深恶痛绝，这些都是（）
A理智感 B 道德感
C 责任感
D 美感
（）5、自觉的确定目的，并根据目的来支配调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程是（）
A意志 B 能力
C 记忆
D 动机
（）6、意志行动的基础是（）
A随意运动 B 不随意运动
C 本能运动
D A和B
（）7、能深刻地认识到自己行动的目的，并主动地支配自己的行动，
使之符合于该目的。这种品质是意志的（）
A果断性 B 自制性
C 自觉性
D 坚韧性
（）8、能够自觉，灵活的控制自己的情绪，约束自己的动作和言语方面的意志品质是（）
A果断性 B 自制性
C 自觉性
D 坚韧性
三、多项选择题
（）1、情绪和情感是对（）的反映。
A客观事物 B 人的需要 C 客观事物是否符合人的需要
D 客观事物与人的需要之间的关系
E 社会性需要
（）2、人的情绪和情感的情绪状态主要有（）
A心境 B 激情 C 应激
D 美感
E 理智感
（）3、人的情感按社会内容来分类可以分为（）等几种。
A心境 B 激情 C 道德感
D 美感
E 理智感
（）4、意志行动的特征有（）
A有明确的预定目的 B 以随意运动为基础
C 与克服困难相联系
D 不随意运动起重要作用
（）5、人的意志活动包括以下几种方面即（）
A动机斗争 B 确定活动的目的
C 做出实现活动的决定
D 实现做出的决定
（）6、意志品质有（）
A自觉性 B 果断性
C 坚持性
D 自制性
（）7、与人的意志的果断性品质相反的是（）
A受暗示性 B 独断性 C 优柔寡断
D 草率决定
E 固执
（）8、青年初期情绪、情感发展的特点（）
A情绪体验强烈、两极性突出B文饰性
C 闭锁性D曲折性 E 深刻性
（）9、情感具有（）的特点
A深刻性 B 稳固性 C 两极性
D 情境性
E 倾向性
（）10、在情感的品质中，（）是首位的。
A情感的稳定性 B 情感的倾向性
C 情感的深刻性
D 情感的效果性
四、判断题
（）1、情绪和情感是由一定的对象所引起的，他们是和认识过程、意志过程完全不同的心理过程，所以，他们与认识过程是没有关系的。
（）2、需要是情感产生的基础。
（）3、人的激情是爆发式的，所以是无法控制的。
（）4、情感是和人的生理需要相联系的。
（）5、意志是人所特有的心理现象，是人的意志能动性的表现。
（）6、人的意志活动不仅要有目的，更重要的是要实现目的。
（）7、意志行动的根本环节是确定目的。
（）8、易受暗示性与果断性相反的意志品质。
五、简答题
1、举例说明意志与认识、情感的关系。
第二部分答案
一、名词解释
1、情感
答：情感是人脑对客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。
2、激情
答：激情是指强烈而短暂的情感状态。
3、应激
答：应激是出乎意料的紧张情况下所引起的高度紧张的情感体验。
4、意志
答：意志是自觉的确定目的，并根据目的来调节自己的行动，克服困难
从而实现目的的心理过程。
二、单项选择题
1、A
2、D
3、C
4、D
5、A
6、A
7、C
8、B
三、多项选择题
1、CD
2、ABC
3、CDE
4、ABC
5、ABD
6、ABCD
7、AC
8、ABCDE
9、ABCE 10、ABCD
四、判断题
1、×
2、√
3、×
4、×
5、√
6、√
7、√
8、√
五、简答题
1、举例说明意志与认识、情感的关系。
答：（1）意志和认识的关系：认识是意志产生的前提，没有意志也不
会有深入完全的认识。
（2）意志和情感的关系：情感既可以成为意志行动的动力，又可以成
为意志行动的阻力；反过来，意志对人的情感具有调节作用。
（3）举例说明（略）。
第四章个性与体育活动试题
一、名词解释
1、能力
2、智商
3、气质
4、性格
5、需要
6、兴趣
7、气质
8、动机
二、单项选择题
（）1、“人心不同，各如其面”这反映了个性的（）
A整体性 B 稳定性
C 可塑性
D 独特性
（）2、对任何事情总是不假思索，凭借一时的冲动做出决定，这属于（）
A草率决定 B 易受暗示性
C优柔寡断 D 顽固
（）3、人的个性倾向性乃至整个个性的积极性的源泉是（）
A动机 B 能力
C 需要
D 世界观
（）4、在马斯洛的需要层次的理论中，居于最高层次的是（）
A审美需要 B 安全的需要
C 生理需要
D 自我实现的需要
（）5、孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”这说明
（）对人的学习有强大的推动力。
A需要 B 动机
C兴趣D以上一个也不是
（）6、直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征是
A性格 B 能力
C 气质
D 动机
（）7、不以人的活动内容和目的为转移的典型稳定的心理活动动力性特征是（）A性格 B 能力
C 气质
D 动机
（）8、活泼好动，思维灵活迅速，善于适应变化了的生活环境，但对问题理解肤浅，情感体验不深刻，这源于（）气质类型
A多血质 B 粘液制
C 抑郁质
D 胆汁质
（）9、个性中最重要的心理特征，最本质、最核心的部分是
A性格 B 能力
C 动机
D 兴趣
三、多项选择题
（）1、个性特征有（）
A整体性 B 独特性 C 稳定性
D 社会性
E 生物性
（）2、人的个性倾向性主要包括（）等方面。
A需要 B 动机 C 兴趣
D 理想
E 世界观
（）3、个性心理特征是个性结构中比较稳定的成分，它主要包括等方面。
A能力 B 气质 C 性格
D 兴趣
E 动机
（）4、马斯洛的需要层次论提出人的需要主要有（）
A生理需要 B 安全的需要 C 自我实现的需要
D 归属和爱的需要
E 尊重的需要
（）5、通常人们把能力分为（）两大类。
A认识能力 B 操作能力 C 一般能力
D 特殊能力
E 创造性能力
（）6、制约人的能力发展的因素主要有（）
A素质 B 环境 C 教育
D 实践
E 人的个性倾向性
（）7、人的能力表现的早晚差异主要有（）
A差异类型 B 早期表现 C 中年成才
D 大器晚成
E 水平差异
（）8、根据个人的心理活动倾向性划分，人的性格可分为（）
A理智性 B 情绪性 C 意志性
D 外向性
E 内向性
（）9、影响性格形成和发展的因素主要有（）
A家庭 B 学校 C 职业要求
D 自我调节
E 教师的榜样
（）10、个性形成和发展的条件是（）
A遗传 B 教育 C 环境
D 社会实践
E A、B和D
四、判断题
（）1、个性是指一个人的整个心理面貌，它既包含人与人之间在心理面貌上的相同方面，又包含人与人之间在心里面貌上的不同方面。
（）2、人的个性倾向性的基础是能力。
（）3、兴趣的持久性就是兴趣的稳定性。
（）4、运动员与非运动员相比个性是不同的。
（）5、不同运动项目的运动员个性是不同的。
（）6、同一项目的运动员个性是相同的。
（）7、外向性格的人适合做用力大、速度快、大肌肉群的运动项目。
（）8、内向性格的人适合做动作准确性高，动作细腻的运动项目
（）9、智商是实际年龄与智力年龄之比。
（）10、意志能力形成和发展的主要因素是先天的遗传因素。
（）11、人的能力表现是多种多样的，主要有观察力、记忆力、理解力等。
（）12、有的人大器晚成，这是属于智力发展水平的差异。
（）13、运动能力是遗传的。
（）14、能力和知识是有区别的，两者不是一回事，所以他们是毫无联系的。
（）15、粘液质的人一般都不愿意与人进行交往。
（）16、气质有很大的稳定性，也有一定的可塑性。
（）17、一个人的性格特征一经形成就比较稳定，这就决定了人的性格是一成不变的。（）18、人的气质是没有好坏之分，人的性格有好坏之分。
（）19、人的个性中最核心的部分是性格。
（）20、需要是情感产生的基础。
五、论述题：（答题要点）
1、为什么说素质教育要充分发展学生的个性？
第二部分答案
一、名词解释
1、能力
答：能力是直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征。
2、智商
答：智商是表示智力年龄与实际年龄之间的关系，即智力年龄（MA）/
实足年龄（CA）×100
3、气质
答：气质是表现在心理活动和动作方面的速度、灵活性及倾向性等方面
的心理特征的综合。
4、性格
答：性格是一个人表现在对现实较稳固的态度和习惯化了的行为方式。
5、需要
答：需要是指个体在生活中感到某种欠缺而力求获得满足的一种内心状态。
6、兴趣
答：是人们力求探究某种或从事某种活动的认识倾向。
7、气质
答：气质是指表现在心理活动和动作方面的速度、强度、灵活性及倾向性等方面的心理特征的综合。
8、动机
答：动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力。
二、单项选择题
1、D
2、A
3、D
4、D
5、C
6、B
7、C
8、A
9、A
三、多项选择题
1、BC
2、ABCDE
3、ABC
4、ABCDE
5、CD
6、ACD
7、BD
8、DE
9、AB 10、ABD
四、判断题
1、√
2、×
3、×
4、√
5、√
6、×
7、√
8、√
9、√10、×
11、√12、×13、√14、×15、√16、√17、×18、√19、×20、√
五、论述题：（答题要点）
1、为什么说素质教育要充分发展学生的个性？
答：（1）个性是指人的整个精神面貌。它包括个性倾向性和个性心理
特征。个性倾向性包括人的兴趣、需要、动机、理想、信念、世界观。
个性心理特征包括人的气质、性格和能力。
（2）结合素质教育谈发展学生个性的重要性。
第五章青少年学生和运动员的心理特点试题
简答题：
1、简述青少年初期的学生和运动员在认识能力上有哪些心理特点？
2、青少年学生和运动员心理发展的矛盾是什么？如何教育？
第二部分答案
简答题：
1、简述青少年初期的学生和运动员在认识能力上有哪些心理特点？答：（1）思维具有更高的抽象概括和理论性，开始出现辩证性。
（2）思维具有更大的组织性和深刻性。
（3）思维具有独立性和批判性。
2、青少年学生和运动员心理发展的矛盾是什么？如何教育？
答：（1）独立性与依赖性的矛盾。
（2）自尊心与自卑感的矛盾。
（3）反抗性与屈从性的矛盾。
（4）理想的自我与现实的自我的矛盾。
（5）结合自己的实际谈如何教育。
第七章运动训练心理试题
一、名词解释
1、反应速度
2、动作速度
3、位移速度
4、简单反应
5、复杂反应
二、单项选择题
（）1、反应速度发展的最佳时期为（）
A6岁左右 B 10岁左右
C 20岁左右
D 20岁以后
三、多项选择题
（）1、发展速度素质的心理因素（）
A判断反应能 B 精确的感知能力
C 心理定向
D 坚强的意志
（）2、发展力量素质的心理因素（）
A坚强的意志 B 高涨的情绪
C 充分的信心
D 练习的兴趣
（）3、发展耐力素质的心理因素（）
A顽强的意志 B 坚定的心理定向
C 采用自我暗示、自我鼓励的方法
D 判断反应能力
（）4、下列哪些运动项目是属于复杂反应（）
A击剑 B 跆拳道 C 篮球的罚篮
D 拳击
E 乒乓球的发球
四、判断题
（）1、反应速度快，动作速度就快。
第二部分答案
一、名词解释
1、反应速度
答：反应速度是有机体对各种信号刺激的应答速度。
2、动作速度
答：动作速度是指非周期性练习完成单个动作的速度。
3、位移速度
答：位移速度是指在周期性练习动作重复交替的速度。
4、简单反应
答：简单反应是指事先只有一个熟悉的刺激物的反应。
5、复杂反应
答：复杂反应是指事先有几个可能的刺激物的反应。
二、单项选择题
1、B
三、多项选择题
1、ABC
2、ABCD
3、ABC
4、ABD
四、判断题
1、×
第八章运动竞赛心理试题
一、名词解释
1、心理训练
2、模拟训练
3、生物反馈训练
4、念动训练
5、技能
6、运动技能
7、技能的迁移（技能的正迁移）
8、技能的干扰（技能的负迁移）
9、高原现象
二、单项选择题
（）1、运动员赛前最佳情绪状态是（）
A赛前淡漠状态 B 赛前过分激动状态
C 赛前盲目自信状
D 战斗准备状态
（）2、动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法是
A模拟训练 B 念动训练
C 生物反馈训练
D 放松训练
（）3、比赛双方在身体、技术和战术水平相当的条件下，（）的高低往往成为决定胜负的重要条件。
A比赛的场地 B 环境 C 观众
D 心理素质E裁判
（）4、运动知识是以（）的形式传授给学生的。
A运动表象 B 动作概念
C 讲解
D 运动表象和动作概念
（）5、能力形成和发展的自然前提是（）
A环境 B 教育
C 遗传素质
D 社会实践
三、多项选择题
（）1、青少年学生和运动员心理发展的矛盾（）
A独立性和依赖性的矛盾 B 反抗性和屈从性的矛盾
C 自尊心与自卑感的矛盾
D 生理发展和心理发展的矛盾
E 理想的我与现实的我之间的矛盾
（）2、运动表象是由（）构成的。
A视觉表象 B 听觉表象 C 动觉表象
D 味觉表象
E 嗅觉表象
（）3、心理训练的原则有（）
A促进身心发展原则 B 自觉积极性原则C系统原则
D全面性、循序渐进原则E个别对待和持之以恒原则
（）4、一般心理训练的方法有（）
A专门化感知觉训练 B 念动训练 C 注意集中训练
D 意志训练
E 生物反馈训练
四、判断题
（）1、运动员情绪激活水平越高、运动成绩越好。
（）2、青少年时期是长身体、长知识初步形成人生观和世界观的关键时期。所以对他们必须严加管教。
（）3、青少年学生生理的发展给心理的发展带来很大影响。
（）4、心理训练就是给运动员施加影响的过程。
（）5、不同运动项目，运动员的心理素质要求是不同的。
五、论述题：（答题要点）
1、结合自己的运动实践谈一谈运动员比赛成功的心理条件？
2、你认为人的心理能“克隆”吗？为什么？
3、结合术科的学习，谈一谈运动技能形成包括哪几个阶段？有哪些心
理特征？
4、为什么说优秀运动员不可能是“四肢发达、头脑简单”的人？
5、运动员赛前心理准备应包括哪些内容？
6、结合本学期的《运动心理学》课程的学习，谈一谈教练员为什么要
学点心理学？（略）
7、赛前有哪几种心理状态？哪种最好？为什么？
8、运动员在比赛中对外界干扰怎么处理？
9、如何安排比赛前的模拟训练？
第二部分答案
一、名词解释
1、心理训练
答：运动员的心理训练是指有目的、有计划地对运动员心理活动施加影
响的过程。
2、模拟训练
答：模拟训练是针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复
练习，目的是为运动员参加比赛做好适应性准备。
3、生物反馈训练
答：生物反馈训练是指利用电子仪器把自己内脏活动的信息显示出来，
使自己了解行动的效果。它是一种消除过度紧张的心理训练。
4、念动训练
答：念动训练是动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方
法。
5、技能
答：技能是人们在活动中运用一定的知识经验通过练习而获得的完成某
种任务的动作方式或心智活动方式。
6、运动技能
答：运动技能是人们在体育活动中运用一定的知识经验通过练习而获得的完成某种活动的动作方式。
7、技能的迁移（技能的正迁移）
答：技能的迁移是指已经掌握的技能对新技能的形成产生积极的影响，促进新技能的形成。
8、技能的干扰（技能的负迁移）
答：技能的干扰是指已经掌握的技能对新技能的形成产生削极的影响。
9、高原现象
答：高原现象是指在运动技能形成过程中，练习中出现了暂时停顿
现象，这种练习曲线叫高原现象。
二、单项选择题
1、D
2、B
3、D
4、D
5、C
三、多项选择题
1、ABD
2、ABDE
3、ABCD
4、ABCD
四、判断题
1、×
2、×
3、√
4、×
5、×
五、论述题：（答题要点）
1、结合自己的运动实践谈一谈运动员比赛成功的心理条件？
答：（1）在比赛中，运动员取得优异的运动成绩和许多因素有关。如：体能、技术、战术水平、抗干扰能力以及教练员的指挥能力等等，但运动员的心理因素对运动竞赛的成败具有极为重要的影响。比赛成功的心理条件有以下几个方面：
1）明确比赛任务，确立良好的比赛动机
2）准确判断比赛形势的能力
3）强大的精神力
4）高度的适应能力和抗干扰的能力。
5）适宜的情绪状态
6）适度的激活水平
（2）结合自己的运动实践（略）
2、你认为人的心理能“克隆”吗？为什么？
答：答题要点是能力形成和发展的三个条件（遗传素质、环境和教育）。
3、结合术科的学习，谈一谈运动技能形成包括哪几个阶段？有哪些心理特征？
答：（1）技能形成包括三个阶段即动作的认知阶段、动作的联系阶段和动作的自动化阶段。在动作的认知阶段，练习者的视觉起主要作用、动觉的感受性差、注意的范围狭窄、思维的作用不明显；到了动作的联系阶段，视觉的作用减弱、动觉的感受性提高、注意的范围扩大、通过思维分析动作的本质特征；到动作的自动化阶段，练习者注意范围扩大，对动作本身的注意很少，视觉控制作用减弱，动觉控制作用加强，能及时地发现和纠正错误动作。
（2）结合术科，举例说明。
4、为什么说优秀运动员不可能是“四肢发达、头脑简单”的人？
答：这是因为，第一，运动竞赛既是体力的竞争，也是脑力的竞争，强
烈的竞争性不仅要求运动员最大限度地发挥体力，而且要求他们最大限
度地发挥脑力，在体力和脑力方面的弱者必遭淘汰。这种要求反映到运
动训练中，运动员必须设法在体力和脑力两个方面寻求最大限度的发
展，才能在竞争中取得优异成绩。第二，对运动员进行智力测验的结果
也表明，高水平的运动员具有中等或中等以上水平的智商。
从以上两点可以看出，优秀的运动员不可能是“四肢发达、头脑简单”
的人。
5、运动员赛前心理准备应包括哪些内容？
答：“预则立，不预则废”是人们在长期实践中总结出来的经验，说明
准备工作的重要性。运动员身体和技术、战术水平的提高，是经过长期艰苦训练而获得的。由于竞技运动水平的不断提高，运动员能力之间的差异
日趋缩小，比赛中任何微小的因素，都可能对比赛的结果产生影响。重
大比赛中，运动员因心理准备不足而痛失胜利的例子不胜枚举。
赛前心理准备的主要目的是增强运动员的自信心和心理稳定性，消除可
能存在的心理障碍，形成最佳心理状态。赛前心理准备的应包括以下内
容：
（1）建立积极的比赛心理定向
（2）培养和增强运动员的自信心
（3）激发运动员良好的比赛动机
（4）调整运动员的唤醒水平
（5）帮助运动员制定好比赛方案
（6）教练员和运动员一起分析，对比赛中可能出现的情况，做出切实可行的对策。
6、结合本学期的《运动心理学》课程的学习，谈一谈教练员为什么要学点心理学？（略）
7、赛前有哪几种心理状态？哪种最好？为什么？
答：赛前心理状态有四种：赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态、战斗准备状态。
战斗准备状态最好。战斗准备状态也叫最佳竞技状态。因为这种状态的心理特征是精神与身体非常协调；思想高度集中，无抑制感；无焦虑感，动作轻松、自然，有创造感和表现欲。
8、运动员在比赛中对外界干扰怎么处理？
答：应主要从以正确认识为基础的简短的自我暗示着手，控制自己的情绪状态，如：——对于观众的喧闹：对自己说：他们是为我加油，期待我打得最好！
——对于裁判的误判：误判不可更改，机会仍然存在，关键在我自己！
——对于对手获得临时性胜利后的喊叫：对自己说：这不是最后的结局，你有领先，我有机会，你打你的，我打我的，坚持到底，就是胜利同时还应将注意力集中于比赛的技术和战术上。
9、如何安排比赛前的模拟训练？
答：运动员在比赛中，由于竞争的激烈、对手、裁判、环境、观众记者等因素的存在，容易引起运动员精神紧张和动作失调。为减轻运动员比赛压力，可在比赛前有目的、有针对性地模拟比赛条件，提高运动员对比赛条件的适应水平，提高其在比赛中的抗干扰的能力，从而使运动员以一个比较稳定的情绪状态去投入比赛，所以，模拟训练也叫适应性训练。模拟训练有实战模拟和语言形象模拟两种。实战模拟如模拟对手的打法、到与正式比赛地气候相似的地点进行训练、观众观看或置身于观众轰鸣的音响之中等。语言模拟主要是利用语言和表象在头脑中描述未来比赛的情景，使运动员有身临其境的感觉，从而起到实战模拟的作用。
体育心理学试题与参考答案 一、填空题（每空2分，共20分） 1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。 4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、 、领域中的心理学问题。 5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。 7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。 二、单项选择题（每题2.5分，共25分） 1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。（） A. 相同的 B. 认知的 C.不同的 D. 基础的 2．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。（） A. 体育教育教学 B. 竞技运动和比赛 C.体育锻炼 D. 娱乐 3．本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中进行研究的科学。（） A. 情感和意志 B. 个性和意志 C.心理和行为 D. 认知和个性 4．体育心理学是一个包含学科的研究和实践领域。（） A. 一种 B. 两种 C.三种 D. 多种 5．学习体育心理学是的需要。（） A. 体育实践工作和体育科学研究 B. 体育实践工作 C.体育科学研究 D. 运动训练 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：。（） A. 20世纪50年代前和50年代后 B. 20世纪40年代前和40年代后 C. 20世纪60年代前和60年代后 D. 20世纪30年代前和30年代后 7．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。（） A. 1901 B. 1896 C.1905 D. 1898 8．建立了世界上第一个运动心理学实验室。（） A. Scripture B. Anshel C.Griffith D. Wann 9．中国体育心理学的发展历史主要分为两个阶段：。（） 20世纪60年代前和60年代后 B. 20世纪80年代前和80年代后 C. 20世纪90年代前和90年代后 D. 20世纪50年代前和50年代后 10．在中国，最早论述了体育心理学的有关问题。（） A. 吴文忠 B. 马约翰 C.肖国忠 D. 马启伟 三、匹配题（每项2分，共18分） 发展运动心理学运动中的团体凝聚力 个性运动心理学运动员的心理障碍 教育运动心理学运动技能的学习与记忆过程 临床运动心理学随年龄和运动技能变化而发生的心理变化 认知运动心理学锻炼中心理问题 运动损伤心理学运动员的风格和思想对运动表现的影响 锻炼心理学心理和行为的生理机制
第七章体育锻炼与心理健康 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1.心理健康强调个体内部的协调及其对外界环境的适应，它是指在智力正常的基础上所形成良好的心里个性特质和稳定的情绪，它是一种能够有效处理内外关系的良好状态。 2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对情绪、人格和认知功能的影响。 3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是无法排除研究中的干扰因素，因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。 4.关于体育锻炼与情绪关系的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。 5. 体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是詹姆斯和朗格提出的情绪学说。 6.着名的情绪心理学家坎农将其的理论归纳为刺激情境-身体反应-情绪体验。 7.以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝试，是雅各布森提出用渐进性放松法来干预焦虑情绪。 8.列出与焦虑有关的三个心理生理指标：血压、心率、皮肤电。 9.列出与健康体能有关的三个指标：心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力。 10.体育锻炼影响心理健康的生理学假说有：氨基酸神经递质假说、单胺类神经递质假说、脑内神经肽假说、心血管健康假说。 11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有：心境状态改善假说、注意力分散假说、认知行为假说、社会交互作用假说
心理控制感假说、运动愉快感假说。 12. 注意力分散假说认为：通过体育锻炼可以使人分散对当前的忧虑和挫折的注意力，使消极情感得以发泄，使紧张情绪得到松弛，并趋向稳定。 13. 20世纪70年代，人格与运动关系的研究大多是从横向研究和纵向研究两个方面来进行研究 14.影响人们参加体育锻炼的个人因素有：个人统计学变量、个体生理状况、个人行为、个人心理特征和状态。 15.影响人们参加体育锻炼的环境因素有：物理环境、社会环境、体育活动特征。 16.关于锻炼行为的理论主要有：健康信息理论、合理行为理论与计划行为理论、社会认知理论、控制理论、跨理论模型。 17.跨理论模型分为5个不同阶段：前意向阶段、思考阶段、准备阶段、行动阶段、保持阶段。 18、人们行为改变的过程包括：一是认知过程，它在阶段变化的早期比较重要；二是行为过程，它主要应用于阶段变化的后期。 19.根据HBM模型的观点，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非他们具备了一定水平的锻炼动机和锻炼意识，或自己有潜在的健康问题，或明白了进行体育锻炼的好处并且感到完成运动并不困难。 20.合理行为理论指出，行为由行为意向来决定，行为意向又由行为态度和主体规范来决定。 21.目前采用的锻炼干预手段主要有四种：一对一的方式、小群体干预、社区范围的活动、政策干预。 22.常用的一对一干预和小群体干预的策略有：情境安排、积极反馈、 目标设置、决策评定、社会支持。
一、名词解释 1、体育心理学：研究人在体育活动过程中的心理现象发生、发展及其规律的科学。 2、锻炼心理学；是对参与和坚持体育锻炼过程中的心理因素进行研究，主要探讨身体练 习对心理健康的影响。 3、运动心理学；是研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在 训练和比赛过程中的心理状态和变化 4，体育心理学的多维性；体育心理学是一门包含多钟学科的研究和实践领域，包含心理学的许多传统科学，如社会心理学.发展心理学.认知心理学.教育心理学.临床心理学以及其他学科，这些学科的理论和方法都能一不同角度解释身体练习中的心理问题并可以加以利用，同时也促进了体育心理学学科的发展。 5体育活动：指有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。 6体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所只有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。 7体育能力:具有一般能力的特征，又是一种特殊能力，是由知识技术技能和智力构成的一种个性身心品质综合体。 8、体育兴趣——是指人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向， 9、体育习惯——是指特定的情境刺激（场地、时间、器材、指导者等）和个体体育参与活 动之间经练习和重复而形成的稳固联系。 10体育学习策略：是指学生在特定的体育学习情境中，为了达到体育学习目标而对学习步骤与学习方法所做的优化组合与精巧安排。 11、体育锻炼：体育锻炼指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动，如慢跑、举重等。 12，一般体育能力；指从事各种体育活动都具备的能力。 13，特殊体育能力；指从事专门体育活动所必须具备的能力，又称专项运动能力，因体育项目的特点不同而各不相同。 14、体育团队——是指由共同的目标联系在一起的人群的聚合（教、学、运协同活动）。 。 15．特殊运动能力：从事专项运动所必须具备的能力，又称专项运动能力。 16．运动表象：是指在运动感知的基础上形成的，在头脑中重现出来的动作形象和运动体验。它是反映某个动作技能在一定时间、空间和力量方面的特点。 17、运动兴趣：指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。 18运动归因：指个体对自我或他人运动行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。 11、运动技能：是通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。 11、运动表象：是一种不需外部刺激直接参与，在头脑中对人体的一切感觉（视觉，听觉，触觉，本体感觉等）经验进行再现或重构的心理过程。 7、运动动机：推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因。 ⒔①直接动机指向体育学习和锻炼活动的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动 ②间接动机指体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机 ②成就动机是一种较高级得社会性动机，是指个体积极主动的从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向。
名词解释 运动心理学： 人本主义： 反应时： 运动兴趣： 运动动机： 目标定向: 归因： 习得性无助感： 态度： 注意： 锻炼成瘾: 焦虑： 唤醒： 心境状态： 表象训练： 迁移： 运动损伤： 团体凝聚力： 敌意性攻击： 应激： 单项选择题 1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门学科。（ C ） A. 相同的 B. 认知的 C.不同的 D. 基础的 2．1913年，美国心理学家_______，提出心理学是研究人行为的科学，而不是意识的科学。（） A、华生 B、马斯洛·罗杰斯 C、考夫卡 D、魏特墨 3．在中国，最早论述了体育心理学的有关问题。（B） A. 吴文忠 B. 马约翰 C.肖国忠 D. 马启伟 4．运动兴趣的直接影响到运动兴趣的性质。（） A. 广泛性 B.有效性 C.倾向性 D.稳定性 5．学生的体育活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能。（） A. 发动 B. 选择 C. 强化 D. 维持 6．目标定向和目标设置理论属于_____________理论。（）
A 动机理论 B 归因理论 C 本能理论 D 认知理论 7．当前归因研究中最有影响的理论是的归因理论。（）A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley 8．唯心论对身心关系的看法是。（） A.重视大脑的存在而忽视精神的作用 B.精神控制了大脑 C.精神与大脑产生交互作用 D.重视精神的存在而忽视大脑 9．近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。（D） A 人格因素 B 应对资源 C 应激源史 D 兴奋剂 10．注意是心理活动对一定信息的。（） A.指向 B.集中 C.意志努力 D.指向和集中 11．在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平就。（） A. 比较高 B. 非常高 C. 比较低 D. 非常低 12．下列哪种训练属于自生训练。（） A. 放松训练 B. 系统脱敏训练 C. 肢体发暖训练 D.生物反馈训练 13．是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。（） A. 视觉表象 B. 动觉表象 C. 内部表象 D. 外部表象 14．心境状态是一种。（） A. 认知过程 B. 情绪状态 C. 注意状态 D. 意志过程 15．注意对运动表现的主要作用是。（） A.选择信息 B.加工信息 C.激活 D.唤醒 16．下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段。（D） A 否认 B愤怒 C 抑郁 D兴奋 17．归因理论是对进行认知分析的理论。（） A．行为 B．自我效能C．动机 D．成就感 18．学习目标定向是_____________。（） A 适应性的 B 主观的 C 非适应性的 D 非主观的 19．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于年完成的。（） A. 1901 B. 1896 C.1905 D. 1898
选择题 1．研究表明，动作短时记忆的容量是（B）。 A．3±2组块 B．5±2组块 C．7±2组块 D．9±2 2．对于初学者来说，以下的几种反馈方式中，（B）反馈方式对于学习封闭式动作技能的完善最为重要。 A．运用电视屏幕来反馈； B．内在的动觉反馈； C．附加的同时性反馈。 D．外在的视觉反馈 3．根据马腾斯的理论，与操作活动呈负相关的线形关系的是（A）。 A．认知状态焦虑 B．躯体状态焦虑 C．状态自信心 D．赛前状态焦虑4．场依存者在信息加工时具有依赖于（A）参照物的倾向。 A．外部 B．内部 C．内外部结合 D．不确定 5．个体在非正式团体的压力下，自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不会出现的情况，这种现象被称之为（D）。 A．社会促进 B．社会顾虑 C．社会从众 D．去个性化行为 6．根据兰得斯的观点，唤醒水平（B）等，运动成绩好。 A．低 B．中 C．高 D．不确定 7．学习（B）的动作技能，以采用整体练习法更为有效。 A．体制化程度低，复杂性大 B．体制化程度高，复杂性小C．体制化程度低，复杂性小 D．体制化程度高，复杂性大 8．美国社会心理学者卡根等人的研究发现，（C）是焦虑产生的根源。 A．求胜意识过强 B．期望水平太高 C．事情的不确定性 D．消极的社会评价9．人的智力的发展过程，一般是（A）。 A．先快后慢 B．先慢后快 C．等速 D．不确定 10．皮格马利翁效应又被称之为（A）效应。 A．罗森塔尔 B．勒温 C．班杜拉 D．特里普利特 11．影响动作技能形成的两个重要条件是练习和。（B） A、归因 B、反馈 C、态度 D、迁移12．认知状态焦虑与操作活动之间呈的关系。（B） A、正相关 B、负相关 C、零相关 D、倒U型13．每次表象训练的时间最多不要超过分钟。（A）A、5 B、10 C、15 D、20 14．团体发展的最高阶段是。（D）A、正式团体B、非正式团体C、松散团体D、集体 15．大量的研究发现，这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。（D）A、运气B、任务难度C、能力D、努力 16．“球感”属于一种知觉。（B）
体育心理学期末测试题及答案 总计： 6 大题，45 小题，共100 分答题时间:120 一、单选题（该大题共10小题，每小题1分。） 1．损伤后运动员的心理反应有两个方面：认知反应和__________。 A．应激反应 B．抑郁反应 C．疼痛反应 D．情绪反应 2．学习目标定向是__________。 A．适应性的 B．主观的 C．非适应性的 D．非主观的 3．人本主义心理学认为教育目标应该是__________。 A．注意培养学生的主观能动性 B．将没有问题的学生教得有问题 C．将有问题的学生教得没问题 D．注意培养学生的认知能力 4．心理学家___________最早开始了对暗示的研究。 A．艾利斯 B．罗杰斯 C．舒尔茨 D．弗洛伊德 5．“个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。评价这些因素是处于自己控制之下，还是由他人或某种偶然因素所控制。”该观念是__________理论的观点。 A．控制理论 B．健康信念理论 C．计划行为理论 D．跨理论模型 6．生物反馈放松训练可以克服运动训练中的___________。 A．盲目性 B．间断性
C．易变性 D．不可控制性 7．体育教学中能提高学生的体育学习兴趣，在体育教学效果方面有着独特作用并且能够满足各年龄阶段学生的需要的练习方法是__________。 A．讲解法与示范法 B．预防和纠正错误动作法 C．分解和完整练习法 D．游戏法 8．损伤运动员一般经过情感反应、焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象__________。 A．身心恢复 B．死亡 C．导致精神病 D．开始接受自己已经受伤的事实，制定今后的生活和工作计划 9．由Grove等人简化和发展后的POMS量表有__________个分量表。 A．5 B．6 C．7 D．8 10．个体与他人行为的共同性因素__________，相应推断的可靠性就越高。 A．越多 B．越少 C．越不确定 D．完全相同 二、多选题（该大题共10小题，每小题1分。） 11．运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”、“绝对化思维”分别指的是：__________。 A．将注意力集中在无意义的小节上 B．夸大运动损伤的严重性 C．将复杂的体验简单化 D．将损伤的责任强加于自己 12．运动表象从感觉通道上可以分为___________。 A．视觉表象
第一章体育心理学概论参考答案 一、填空题 1．体育教育教学 2．竞技运动训练和比赛 3．体育锻炼 4．体育教育教学竞技体育和大众体育 5．身体心理 6．20世纪50年代前和20世纪50年代后 7．“社会促进” 8．运动心理学实验室 9．实验运动心理学家、教育运动心理学家和临床运动心理学家 10．1965 11．体育心理学 12．1980 13．临床运动心理学和教育运动心理学 14．正常行为和超常行为 15．异常行为 二、单选题 1．C. 2．A. 3．C. 4．D. 5．A. 6．A. 7．D. 8．C. 9．B. 10．B. 11．A. 三、多选题 1. A.B.C.D 2. A.B.D 3．B.D 4．A.C.D 5．A.B.C 6．A.C 7. ABCD 8．B.C.D 9．C.D 10．A.D 11．A.B.C.D 12．A.B.C.D 13．B.C 14．B.C.D 四、匹配题 1．请用连线将下面的几个研究领域与所需解决的主要相关问题连在一起。 发展运动心理学 个性运动心理学运动员的心理障碍 教育运动心理学运动技能的学习与记忆过程
临床运动心理学随年龄和运动技能变化而发生的心理变化 认知运动心理学锻炼中心理问题 运动损伤心理学运动员的风格和思想对运动表现的影响 锻炼心理学心理和行为的生理机制 体育社会心理学运动员思考的内容对运动表现的影响 运动心理生理学运动损伤的心理致因 2．请用连线将下面的年份与体育心理学发展史发生的重大事件连在一起。 1898年Griffith建立了第一个运动心理学实验室 1967年高级应用运动心理学学会成立 1987年国际运动心理学联合会成立 1925年Tripkett进行了第一个运动心理学的实验 1969年北美运动和身体活动联合会出来 1985年加拿大心理技能学习和运动心理学联合会成立 1965年美国心理学会第47分会（锻炼和运动心理学）成立 五、判断题 1．√2．×3．√4．√5．√6．×7．× 8．×9．√10．×11．√12．√13．×14．√ 六、简答题 1．体育心理学、运动心理学和锻炼心理学各自的研究侧重点是什么？ 答：体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。 2．本书取名为“体育心理学”基于哪些方面的考虑？ 答：本书取名体育心理学，具有几个方面的考虑：首先，本书所讲的“体育”是指广义的体育，包括体育教育、竞技体育和大众体育，因此，与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育、竞技体育和大众体育领域中的心理学问题。其次，虽然体育心理学、运动心理学和锻炼心理学，特别是体育心理学和运动心理学的研究已有一百多年的历史，但这三个学科无论是在国内还是国际上尚未
体育心理学试题A B The manuscript was revised on the evening of 2021
11．众多的研究和实践表明，高水平的竞技运动比赛中，获胜的因素中归于心理因素。（ A ） ％％％ D. 60％ 9．自行车选手在与他人比赛时速度会更快，这被称作“社会促进”现象。（对） 7．强调多角度、多层次地进行体育学习是学派的理论。（C ） A.行为主义 B.认知心理学 C.建构主义 D.人本主义 8．在教学实践中形成“支架式”、“抛锚式”等教学方法和模式的学习策略是。（A ） A.自上而下 B.自下而上 C.由简单到复杂 D.由复杂到简单 9．人本主义心理学认为教育目标应该是。（B ） A. 注意培养学生的主动能力 B．将没有问题的学生教得有问题 C. 将有问题的学生教得没问题 D. 注意培养学生的创造能力 10.人本主义强调教师在教学过程中更多的是。（C ） A.决策者 B.执行者 C.传授者 D.促进者 3．由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。（B ） A. 物质兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 4．对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。（B ） A. 广泛兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 5.是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。（B ） A. 乐趣 B. 广泛兴趣 C.有趣 D. 直接兴趣 7 C ） A.乐趣 B.直接兴趣 C. 有趣 D. 物质兴趣 8．主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。（ D ） A.运动兴趣 B.运动爱好 C.运动诱因 D.运动需要 9．在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动（如球类运动）或体育运动的某一方面（如运动心理）有特别浓厚而稳定的兴趣是。（A ） A.中心兴趣 B．核心兴趣 C.重点兴趣 D.唯一兴趣 3．一般来说，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系（对） 8．直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。（对）
四、论述题：本题共3小题，每小题10分，满分30分。 37、以某一专项为例阐述培养学生学习目标定向的评价方式。 学习目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。 在武术教学中，教师可以采用平时多次考试（过程评价）和最终期末考试（结果评价）相结合的评价方式对学生进行考评。例如，一套16个动作的武术套路动作，教师安排6次课进行教授和考试。 第一次课：教授完前4个动作，当课堂可以留出5分钟的时间进行测试，可以不打分，但要对学生的基本完成情况有一个初步的了解。 第二次课：教师教授完第5-8个动作后，可以对学生进行前8个动作的测验，并根据学生完成动作的质量以及相比第一次课完成结果的进步度综合进行打分。 第三次课：教师教授完第9-12个动作后，可以对学生进行前12个动作的测验，并根据学生完成动作的质量以及相比第二次课完成结果的进步度综合进行打分。 第四次课：教师教授完第12-16个动作后，可以对学生进行前16个动作的测验，并根据学生完成动作的质量以及相比第三次课完成结果的进步度综合进行打分。 第五次课：教师在安排了整套动作的复习后，留出大约25分钟时间对学生进行整套动作的考试，并根据学生完成动作的质量以及相比第四次课完成结果的进步度综合进行打分。 第六次课：教师组织学生复习整套武术动作，之后对学生进行结果评价。 最后的成绩可以将第二次课到第六次课的成绩进行平均或按比例计算分数，最终得出的成绩即为该学生武术课的成绩。 教师在每次测试后或者每次学习完一项技术后，教师应积极引导学生进行自我提问，如“我掌握了么？”“我和上节课比较提高了么？”引导学生更多地进行自我纵向比较，而不是和别人进行比较，有助于学生学习目标定向的形成。139.151、试述教师在运动技能训练过程中进行心理训练的注意事项。 心理技能训练是指采用一定的方法和手段对人的心理施加影响，对大脑所进行的专门化训练，以达到强化心理机能、培养特殊心理能力的目的。 注意事项：（1）与专项训练相结合：在实践过程中，要处理好心理技能训练和身体素质、技术、战术训练之间的关系，应该把心理技能训练同专项训练有机的结合起来。 （2）预防为主，调控在先：进行心理技能训练要以预防为主，防患于未然。 （3）长期坚持，系统训练：进行心理技能训练要有计划的进行并且长期坚持。 （4）专家参与指导：心理技能训练一开始就应在专业运动心理学人员的指导帮助下进行。 （5）积极主动，自觉配合：心理技能训练的效果，首先取决于运动员或其他受训者的自觉积极性。 （6）用量化指标评定训练效果：用量化指标评定心理技能训练的效果可使运动员或其他受训者得到及时和明确的反馈，这是维持和提高心理技能训练动机的关键。 152、谈谈对运动中行为干预方法的认识。
第八章运动损伤的心理成因与康复 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1.与运动损伤有关的重要心理因素有应激、应对方式、动机、人格等。 2.应激—运动损伤模型中，应激被认为是运动员对潜在的应激环境的认知，预测运动损伤的核心因素是应激反应。 3.运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段：否认、愤怒、许愿、 抑郁、承认。 4.运动员在整个康复过程中如果得到足够的社会支持，将有利于他们的损伤康复。 5.思维可对人的行为直接产生影响，受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的感知和行为方式。 6. 运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，过程由否认开始，经忧郁而达到解决和接受。 和Adersen提出了一个以应激理论为基础，旨在解释运动员损伤与心理因素之间相互影响的应激—运动损伤模型。 ~ 8.运动员拥有的应对方式包括应对行为、社会支持、处理应激的技能、集中注意力策略等，这些因素相互作用，影响着运动员对应激做出的反应。 9. 影响应激反应的因素包括运动员的应激源、人格、应对策略和潜在干预等，运动员的应激反应可直接或间接地受这些心理因素调节。 10.调整认知、目标设置、积极性思维、社会支持、表象训练等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。 二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内） 1. Williams和Adersen 修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨在
解释运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型。（ C ） A 1980年 B 1990年 C 1998年 D 2000年 2. 近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。（ D ） A 人格因素 B 应对资源 C 应激源史 D 兴奋剂 | 3. 应激反应代表着运动员处理环境需求的能力资源与环境的实际要求之间的一种现象。（A ） A不平衡B平衡 C放大D缩小 4. 下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段。（D ） A 否认B愤怒 C 抑郁D兴奋 5. 运动员的“应激反应”可受一系列心理因素调节，并且能被心理干预手段影响。（ D ）A直接B间接 C没关系D直接或间接 6. 关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是特质。（ C ）& A意志B自尊 C控制点D成就动机 7. 是一种积极的，将应激作为创造活动的动力，化悲痛为力量的心理应付技能。（ B ）A否认B升华 C投射D移置 8 . Adersen和Williams（1998）提出了一个建立在应激理论基础上的应激—运动
体育运动中的团体凝聚力 案例分析 2008年8月23日下午，孟关良和杨文军赢得男子双人划艇500米金牌，成功卫冕奥运会该项目冠军。这是中国皮划艇队在奥运会上赢得的第2金。 2008年8月24日河南商报，北京奥运会特别报道，黄金组合场上是搭档场下如路人。兄弟同心,其利断金------这句话用在孟关良, 杨文军组合身上似乎不太恰当。因为两人只在比赛中做搭档!生活中却并非朋友!但他们依然在北京卫冕了奥运金牌。 （1）请判断前后两则信息中的团体凝聚力的高低。 （2）请分别对前后两则信息中涉及的团体凝聚力的相关概念进行解释。 运动损伤的心理及康复 某右利手篮球运动员的右肘关节损伤，设计一个针对该运动损伤的心理康复计划。 运动动机 有一名退休的老人，习惯于睡午觉。可有一群孩子在他家附近玩耍，吵闹声音很大，使老人无法入睡。老人试了几种方法，都没能将孩子们轰开。最后，他想出了一个新办法。他把孩子们召集起来，许诺付给第二天来玩的孩子25美分。第二天，孩子们来玩时，得到老人25美分的奖励。老人又许诺，次日来玩的孩子得到20美分的奖励。次日，孩子们来玩，拿到20美分后，老人说第二天只能给孩子们15美分了，而且以后的奖励越来越少，最后将取消奖励。来玩的孩子们一天比一天少，最后就都不来玩了。 分析：老人采用什么方法使孩子们的动机发生了变化？其心理学理论依据是什么？ 运动中的攻击性行为 韩国羽毛球超级赛五个单项进行最后的决赛厮杀，男单世界排名第一的林丹与韩国名将李炫一展开终极较量。比赛中的裁判判罚引起了巨大争议，林丹屡屡被裁判算计，林丹与裁判以及韩国单打总教练李矛（中国籍）发生了语言冲突。最后超级丹愤怒的摔坏了球拍。 2006年世界杯上，齐达内头撞意大利后卫马特拉齐被红牌罚下。事后齐达内回应“他喋喋不休地侮辱我的母亲和姐姐，他的言语让人难以接受。开始的时候，我告诉自己不要听，但他仍旧不停的说，这让我难以接受。” （1）两个案例描述的是运动场上的何种行为，指出两个案例中的行为的区别。 （2）阐述案例中特指的行为的内涵。
体育心理学考试试题 A B WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-
11．众多的研究和实践表明，高水平的竞技运动比赛中，获胜的因素中归于心理因素。（ A ） ％％％ D. 60％ 9．自行车选手在与他人比赛时速度会更快，这被称作“社会促进”现象。（对） 7．强调多角度、多层次地进行体育学习是学派的理论。（C ） A.行为主义 B.认知心理学 C.建构主义 D.人本主义 8．在教学实践中形成“支架式”、“抛锚式”等教学方法和模式的学习策略是。（A ） A.自上而下 B.自下而上 C.由简单到复杂 D.由复杂到简单 9．人本主义心理学认为教育目标应该是。（B ） A. 注意培养学生的主动能力 B．将没有问题的学生教得有问题 C. 将有问题的学生教得没问题 D. 注意培养学生的创造能力 10.人本主义强调教师在教学过程中更多的是。（C ） A.决策者 B.执行者 C.传授者 D.促进者 3．由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。（B ） A. 物质兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 4．对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。（B ） A. 广泛兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 5.是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。（B ） A. 乐趣 B. 广泛兴趣 C.有趣 D. 直接兴趣 7 C ） A.乐趣 B.直接兴趣 C. 有趣 D. 物质兴趣 8．主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。（ D ） A.运动兴趣 B.运动爱好 C.运动诱因 D.运动需要 9．在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动（如球类运动）或体育运动的某一方面（如运动心理）有特别浓厚而稳定的兴趣是。（A ） A.中心兴趣 B．核心兴趣 C.重点兴趣 D.唯一兴趣 3．一般来说，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系（对） 8．直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。（对）
二、选择 C 1、1979年在（）举行的第（）届全国心理学术年会上，设立了体育运动专业分组，这是我国体育运 动心理学第一次学术会议。 A天津、二 B上海、三 C、天津、三 D、上海、二 D2、第一世界大战后，被称为美国运动心理学之父的是（）。 A、顾拜旦 B、亚里斯多德 C、巴斯 D、科曼.格里菲思 A3、1879年，（）在德国莱比锡创建了世界第一个心理实验室。 A、冯特 B、科曼.格里菲思 C、特里比特 D、汤姆斯 B4、( )年，科曼·格里菲思出版了《训练心理学》一书，这是第一本运动心理学专著。 A.1924 B.1926 C.1925 D.1927 A5、ISSP 是( )的简称。 A. 国际运动心理学会 B. 心理学会 C. 体育心理学会 D. 中国运动心理学会 C6、1913年在（）的倡议下，国际奥委会在洛桑召开运动心理专门会议，体育运动心理学进入了科学的行列。 A、萨马兰奇 B、基拉宁 C、顾拜旦 D、尤伯罗斯 A7、我国体育运动心理学专业委员会成立的时间为（）。 A、1979年 B、1980年 C、1981年 D、1982年 三、判断×√ 1、我国体育心理学50年代处于萌芽阶段，60年代末期进入全面发展时期。（×） 2、体育心理学于本世纪20年代初期形成，60年代国际运动心理学会的成立，标志现代体育运动心理学的 诞生。（） 3、体育对人的作用和影响只包括对生物属性的作用和影响。（×） 4、心理学是一门研究心理现象发生、发展规律的科学。（×） 四、名词解释 1、体育的功能：体育的功能是体育对人和社会的作用和影响。体育对人的作用和影响，既包括对其生物属性和社会属性的作用和影响，同时还包括对“心理”的作用和影响。体育对社会的作用和影响包括政治的、经济的、文化的、教育的等。 2、体育心理学：体育心理学是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。 3、心理现象：包括心理过程和个性心理，与体育活动之间是一个双向影响关系。 4、健康： 五、简答 1、体育心理学的研究内容主要涉及哪两方面？ 2、中国体育运动心理学的研究领域有那些？ 3、体育的本质功能和赋予功能是什么？ 4、体育心理学的基本任务是什么？ 1、答：体育心理学的研究内容主要涉及两个方面：一是研究学校体育范围内与体育教学、学校代表队训练、体育比赛有关的心理学问题。主要包括运动技能学习、体育教学心理、心理技能训练、体育竞赛心理等。二是研究与从事体育活动有关的心理学问题，探讨体育参与的动机，揭示体育运动中各种心理过程变化规律，研究体育活动对心理发展的影响和体育活动与心理健康的关系，以及一些有关的社会心理学问题等。 2、答： 3、答：体育的本质功能在于增进人的健康、增强人的体质，和促进人的社会化过程两方面。 体育的赋予功能包括丰富人民群众的文化生活，满足社会成员的精神需要，推动社会的文明建设；激发社会成员的民族精神，加强民族的凝聚力；增进国家、民族、政党和社会团体间的联系和交流，创
一、名词解释（4题，20分） 自我观念：指个人在成长过程中根据生活经验不断发展起来的对自己的认识和理解，即对自己的人格特质，信仰、情绪以及行为方式等的认识和理解，具有核心性和多维性。 应激:也称“压力”，它是指有机体遇到干扰自己平衡状态或超越自己应对能力的刺激事件时，表现出的特定的或非特定的反应过程，包括应激刺激、对威胁的直觉评价和应激反应二种主要成分。 心理耗竭：是指由于长期暴露于应激环境、个体无法对其有效应对，从而出现的过度心理疲劳和自身资源损耗的状态。主要症状是情绪耗竭、去人性化和个人成就感丧失。 心理疲劳：是过度训练（心理生理应激）的反应，是一种运动员难以保持正常训练和成绩的状态，并表现出某种回避应激的倾向。 过度训练：是指对训练压力的一种不适应的反应，是人体运动到一定时候，运动能力及身体功能出现暂时下降的现象。 心理技能训练：是有目的、有计划地对运动员的心理过程和个性心理施加影响的过程，也是采用特殊手段使运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。 生物反馈训练：是在电子仪器帮助下，将我们身体内部的生理过程，生物电活动加以放大，放大后的机体电活动信息以视觉（如仪表读数）、听觉（蜂鸣音）的形式呈现出来，使主体得以了解自身的机体状态，并学会在一定程度上随意地控制和矫正不正常的生理变化。 凝聚力：反映群体在追求其工具性目标的过程中和（或）为了满足成员的情感需要，团结在一起、保持一致倾向的动态过程。形成四个维度：群体任务对个体的吸引，群体社交对个体的吸引，群体任务一致性，群体社交一致性。 二、选择（5题，10分） 1. A 采用多维度的心理测验方法研究美国某些项目优秀运动员的个性特征。 A.Morgan B.Griffith C.Auwede D.Richelson 2.16PF个性测验量表属于 B 量表。
上篇试题 第一章体育心理学概论 第二章体育学习的心理基础 第三章运动兴趣 第四章运动动机的理论与应用 第五章运动中的目标设置与目标定向 第六章运动归因 第七章体育锻炼与心理健康 第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现 第十章心境状态与运动表现 第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现 第十二章心理技能训练概述 第十三章运动中的行为干预方法 第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力 第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为 第十八章运动技能的学习 第十九章提高体育教学效果的心理学方法 第二十章体育教学中的个别差异 下篇参考答案 第一章体育心理学概论 第二章体育学习的心理基础 第三章运动兴趣 第四章运动动机的理论与应用 第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因 第七章体育锻炼与心理健康 第八章运动损伤的心理成因与康复
第九章注意与运动表现 第十章心境状态与运动表现 第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现 第十二章心理技能训练概述 第十三章运动中的行为干预方法 第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力 第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为 第十八章运动技能的学习 第十九章提高体育教学效果的心理学方法 第二十章体育教学中的个别差异 第一章体育心理学概论 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。 4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。 5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。 7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。
体育心理学复习资料 一、单选题。 1．“我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的特点。（ B ） A. 绝对化要求 B. 过分概括化 C. 糟糕至极 D. 以上三者都不是 2．学习体育心理学是（ A ）的需要。 A. 体育实践工作和体育科学研究 B. 体育实践工作 C.体育科学研究 D. 运动训练 3．培养学生的运动兴趣必须首先由（ C ）开始。 A.乐趣 B.直接兴趣 C. 有趣 D. 物质兴趣 4．以下哪一项不是运动技能学习的评价方法( A )。 A. 协调性 B. 前测与后测 C. 学习曲线 D.保持测验与迁移测验 5. 在体育运动中要鼓励的是（ C ）行为。 A．敌意性攻击B．工具性攻击C．果断D．果断性攻击 6.传统的心理训练概念正在被（ B ）训练所代替。 A 脑力 B 心理技能 C 大脑体操 D 潜能开发 7. 采用赛前心境预测（ A ）运动项目的行为结果效果更好。 A. 个人 B. 团体 C. 直接对抗 D. 间接对抗 8. 在体育领域，无论家长、教练员和队员强调比赛获胜还是技术掌握，会在一个运动集体中造成不同的心理气氛，这被称为（ B ）。 A 课堂气氛 B 动机气氛 C 教学气氛 D 目标气氛 9. 下列哪个选项是指活动过程本身的兴趣（ C ）。 A.物质兴趣 B.精神兴趣 C.直接兴趣 D.间接兴趣 10. 活泼好动是下列哪种表现（ C ）。 A.能力 B.兴趣 C.气质 D.性格 11．教师采用（D ）领导方式，学生会有明确的体育学习目标，积极参与教学活 动。A混合型B放任型C集权型D民主型 12．以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律。( B ) A. 先慢后快 B. 一蹶不振 C. 高原现象 D. 起伏现象 13.针对比赛中可能出现的情况或问题进行实战模拟反复练习的训练方法是（ A ）。 A. 模拟训练 B. 放松训练 C. 系统脱敏训练 D. 沉思 14. 赛前心境能更好地预测（B ）运动技能的行为结果。 A. 闭锁式 B. 开放式 C. 连贯式 D. 间断式 15. 在后天的教育过程中，由父母、同学、老师所组成的_________________是促使个体采取某种目标定向的主要原因。（ A ） A 环境因素和动机气氛 B 学校环境和家庭环境 C 动机气氛和家庭环境 D 课堂环境和学校环境 16．刺激的数量多、持续时间短、强度小的情况下，运动技能在（C ）的唤醒水平下容易获得好的运动表现。A. 相对高 B. 非常低 C. 相对低 D. 非常高 17．对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是（ D ）。 A. 广泛兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣 18. 运动员的赛前心境能更好地预测（ B ）运动技能的行为结果。 A. 闭锁式 B. 开放式 C. 连贯式 D. 间断式 19. 为了保证目标既有难度又有可能实现，可将学生______作为参考，并在必要时修正目标以适应情况的变化。（ B ）
第十三章运动中的行为干预方法 一、填空题（将正确的答案填入空格） 1.渐进放松训练分为三个阶段实施:第一个阶段是____________；第二阶段是 ____________；第三阶段是____________。 2.渐进放松训练的方法首先是____________，然后____________，通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感觉。 3.____________是在催眠术的启发之下，于1890由德国生理学家沃格特年提出、由德国精神病家舒尔茨完成，后来又由舒尔茨的学生加以完善，并使之广为流传于各国的一种自我调节的方法。 4.自生训练主要包括六个部分，有____________、____________、____________、____________、____________、____________。 5.沉思法可以分为____________、____________、____________、____________。 6.我国气功中的____________是东方静默法的代表。 7.生物反馈训练的基本途径有____________、____________、____________、____________、____________。 8.系统脱敏，又称为____________，是由沃尔帕首创的。 9.由南非精神病学家沃尔帕首创的系统脱敏训练是建立在____________理论基 础上的。它的技术包括三个程序____________、____________和____________。 10.模拟训练可分为____________模拟和____________模拟两大类。 11.几种常用的模拟训练方法包括______________、______________、 ______________、______________、______________、______________。 12.模拟训练是针对____________或____________进行模拟实战的反复练习。 13.在体育心理学领域中，心理学专业人员为避免运动员因运动竞赛情境的干扰而使运动成绩表现陷入恶化，利用一种心理技术，使运动竞赛过程不致受到影响，而保持运动员的成绩表现水准，这种方法叫____________。 14.模拟训练的作用有____________、____________、____________和____________。 15.创造与比赛实况相似的实际境况，让运动员在这种人为的实况中进行比赛训练的训练方法是____________。