文章编号:100926825(2009)0520025202
居住区老年人户外活动空间研究
收稿日期:2008210211
作者简介:王 婷(19842),女,南京工业大学建筑与城市规划学院硕士研究生,江苏南京 210009
王 婷
摘 要:依据老年人的不同类型,以及他们在生理、心理、社会三方面对户外环境的特殊需求,分析了有助于老年人身心
健康的多层次、多种类的户外活动空间,提出老年人各种户外活动空间的设计思路和建议,从而满足老年人户外活动的需求。
关键词:老年人,行为活动,户外活动空间中图分类号:TU984.12文献标识码:A
随着城市人口老龄化的迅速发展,特别是各大城市和地区退
休年龄的提前,很多老年人处于一种休闲状态,他们退休后的大部分时间,基本上是在自己的住房及周围的环境中度过的。因此对他们来讲,住房本身和户外活动空间都很重要。对于他们来说,户外活动空间除了舒适、安全之外,还要易于通达以及方便同其他人交流。所以在规划设计时,要重视户外活动空间的设计,尤其要结合老年人变化着的生理、心理和社会特征来规划,以适应老年人逐渐减退的机体能力,消除当前大部分居住户外环境中存在的不足,创造满足老年人各种爱好的户外活动空间。
1 老年人对户外活动空间的需求1.1 生理方面
随着老年人身体各部分机能的逐渐衰退,使得他们的运动能力衰退、平衡感丧失,因此提供老年人住房的基地,应避免陡坡及不规则地形,尽可能减少陡斜的走道、坡道或踏步。相对平坦的地形可促进老人的步行活动。因视、听能力减退,反应力降低,住房周边不应以主要交通干线为界,以避免穿越性交通,多提供良好而安全的步行系统,对大多数老年人来说,最大步行半径约为1.2km 。应尽量避免噪声,不宜直接邻近学校、儿童游乐场或为成人所活跃出入的娱乐区,最好是在比较安静的区域。老年人需要到户外呼吸新鲜空气、晒太阳、活动身体等,老人住房的外部或附近应有足够的空间,以满足老人开展户外静止性与运动性活动的要求。
1.2 心理方面
从心理学的观点来看,应有足够的空间来满足老年人的消遣和娱乐活动,创造住宅区优美的景观环境。人的学习能力与记忆能力到了年老时会逐渐衰退,使得老年人从社会参与的主流中退避出来。越是脱离社会,身体能力丧失的越快,因此要积极鼓励老年人参与社会活动,经常组织他们参加集体活动。老年人需要有较大程度的安全感,他们应当拥有住房附近空间的使用控制权,一定数量的住户组成的组团,应拥有适当的半公共空间,并且老人们能够名副其实地控制它,而若干组团应拥有公共空间。老人住房应设有多道“防线”———公共空间、半公共空间、半私密空间和私密空间,从而确保老人的领域感。
1.3 社会方面
老年人退休后,虽然没有了工作上的压力,但他们希望为社会做点事情,不是“无角色的角色”。因此应让老年人更多地参与社会活动,甚至服务于社会,做点有意义的事情。老年人更希望居住在他们大半生居住和生活的地方,以得到来自朋友和老邻居大的负面影响,反而是一片繁荣的景象,并造就了一大批优秀的服装设计师。因此,我们一定要知道努力去挖掘新的地域性内涵比整天批判所谓的“千城一面”要理性得多,而且作为建筑师,同样要意识到:能把全人类的先进科技财富合理地运用到当地建筑设计中去,要比那些只知道模仿“地域性”中简单的几个建筑符号要明智得多。
因此,可以推论出,建筑和服饰一样,虽然外观就那么几种,但是这并不能说它们没有了地域性,地域性是在绕过外观而深藏在它们后面的精神文化和空间环境的协调;或者更通俗一点解释说,只要建筑是在满足使用功能的前提下,并且结合了当地的环境、气候而建造出来的产物,那么这样的建筑就一定具备当地的地域性,而不是在乎它是什么样。
参考文献:[1] 肯尼思?费兰母?普敦.现代建筑———一部批判的历史[M ].
原 山,译.北京:中国建工出版社,1988:392.[2] 郑时龄.全球化影响下的中国城市与建筑[J ].建筑学报,
2003(2):7.[3] 邹德侬.中国地域性建筑的成就、局限和前瞻[J ].建筑学
报,2002(5):527.[4] 吉尔伯特?罗兹曼.中国的现代化[M ].南京:江苏人民出版
社,1988.[5] 许学强,叶嘉安,林 琳.全球化下的中国城市发展与规划
教育[M ].北京:中国建筑工业出版社,2005.
Thinking on building initiated by dress
XIONG Mao 2hu a
Abstract :The thinking of the regionality of the building is extracted by the dress ,the author analyzes the resemblance of the dress industry and the urban building ,deduces the trend that the appearance of the urban building in our country is same through the present situation of the dress industry ,and finally deduces that the same building appearance does not represent the disappearance of the regionality of the building.K ey w ords :dress ,building ,appearance ,regionality
?
52?
第35卷第5期2009年2月 山西建
筑SHANXI ARCHITECTURE
Vol.
35No.5Feb. 2009
的关心和照顾,特别是单位和大集体的关爱。此外不管老年人住
在什么地方,与谁同住,都要让他们觉得自己仍是家庭的一份子,单位的一份子,感受到集体和国家的温暖,而不是孤立的、特殊的。
2 户外活动空间设计2.1 户外活动空间的设计原则
1)无障碍性———老年人由于生理和心理条件的变化,自身的
需求和现实的环境之间有了较大的距离,使老年人与环境的联系发生了障碍,无障碍环境设计是专门为老年人及残疾人创造的增进性环境。2)易于识别性———在一些居住区内,单调而重复的住宅建筑形体及色彩,致使标识性的缺乏,这往往给老年人判别方位带来较大困难,给他们户外活动行为带来一定的障碍。老年人活动场地标识性可通过建筑形体及色彩的多样性、空间的层次和个性来创造,以合理的形体外观和空间序列,并利用熟悉的道路形式等方法提高识别性。3)易达性———老年人活动场所如没有方便的交通联系,将是没有生命力的,设计中在室内外空间之间和不同的室外空间之间应有舒适、方便的连接,以保证老年人方便地参加各种活动。4)易交往性———户外活动空间其位置宜选择在老年人易于相聚的地方,并应使老年人与其他居民也有较高的见面机会。
2.2 户外活动空间的设计2.2.1 分区分级设置老年人户外活动场地
老年人活动场地的设计要满足老年人因生理、心理变化而产生的对空间环境的特殊要求和偏好。场地一般宜为动态活动区和静态活动区。动态活动区地面铺装必须平坦防滑,使老人可以在此进行球类、拳类等非私密性的健身活动,其外围要提供绿荫和坐处,为老人活动后休息提供方便。静态活动区场地采用软铺装地面,以草地为主,活动空间应位于宁静的地方,避免被主要道路穿过或位于主要人潮聚集处,最好能面对优美的景观,考虑适当的阳光和阴影,利用大树荫、户外遮顶等,供老人在此观望、晒太阳、聊天及其他娱乐活动。
在居住区中,应结合各级公共绿地,在住宅入口及附近安排从区级到组团级老年人户外活动场地及设施,这是与住宅距离最近,使用频率最高的一种活动场地,最有利于亲密的邻里关系和互助活动的形成,有利于增进老年人生活的充实感和安全感。南方地区多采用架空住宅底层的方式,结合宅间绿地布置,形成一个半室内空间与室外空间相结合的活动场地,适于各种天气下的老年人活动。另外,还可扩大楼梯平台,如挑出作公共阳台,即可成为一个住宅交往的小空间。由于老年人生理上的衰退和心理上的变化,各活动场地均应有良好的环境、适当的尺度、较强的可识别性和方便的交通联系。值得注意的是,各老年人活动场地既要有相对的独立性,不受过多的干扰;又要和儿童活动区有方便的联系和视觉上的通透,使老年人活动区和儿童活动区形成一个互补式的整体,便于独自活动及相互娱乐、相互照顾。2.2.2
步行道路系统老年人一天的大部分活动都是通过步行来完成的,所以住区
步行道路设计的好坏与老年人的生活息息相关。道路设置应平坦、稳妥,以整体路面、块状路面为宜,不宜设置卵石铺装路面,路面铺筑要注意防滑、软质,平面线形设计不宜弯曲过多,竖向变化不宜过大,且应避免台阶,高差处应设平缓坡道。在道路转折与终点处,宜设置一些标志物以增强导向性,使之具有方向指认功能。为老龄居民设置的标志,还应考虑老年人视觉退化的特点。总之,道路设计应以老年人行走舒适、方便为原则。2.2.3
坐息空间良好的坐息空间是老年人进行社会交往、邻里间互相访问聊天、娱乐活动、体育健身、休息观赏等活动的前提。坐息空间环境中的建、构筑物的布置,应结合小游园、组团绿地,设置报栏、坐椅、茶室、书画览室、亭、廊、花架等,还要为老年人提供遮阳、避雨、冬季取暖的场所。活动空间建筑应结合环境、娱乐活动特点,适当分散布置,减少各活动区间的相互干扰,活动场地周围要有休息设施,如坐凳、亭、廊,它们与树木花草结合,增强了环境的氛围。
2.2.4 活动空间的绿化设计
老年人的心理特点和生理因素使得他们对绿地、庭园的需求欲望比年青人要强烈得多,因绿化植物释放大量负氧离子,能净化空气,调节气温及人的体温,还能吸收噪声,减少灰尘,并有利于老年人心脏病、高血压、神经衰弱等病的恢复。在老年人活动区配有适当绿化对老年人的健康很有好处。所以创造一个使老年人修心养性、健身交往的绿化环境是极其重要的。
老年人活动场地绿化设计,应尽可能平坦,避免种植带刺及根茎易露出地面的植物,以免造成老年人行走的障碍。宜选用一些易管、易长、少虫害、无飞絮、无毒、无刺激性的具有特色的优良树种。在植物季相景观的配置上,选用花色鲜艳、季相明显的花灌木和树木,让老年人在视觉上、心理上感受到植物景观的季相变化,激发他们的生活热情。
3 结语
作为养老主要基地的居住区,如何应对老龄化发展的趋势,
满足为数众多的老年人及老年群体依赖于居住区欢度晚年的基本需求,从老年人的需求出发,设计出适于老年人的户外活动空间,是需要我们建筑设计者共同来思考和解决的问题,也是我们义不容辞的责任和义务。参考文献:[1] 克莱尔?库珀?马库斯.人性场所———城市开放空间设计导
则[M ].俞孔坚,译.北京:中国建筑工业出版社,2000.[2] 张剑敏.适宜城市老人的户外环境研究[J ].建筑学报,1997
(9):11215.
[3] 胡仁禄.老龄化城市居住环境初探[J ].建筑学报,1994
(10):39241.[4] 孔 磊.居住区交往空间探讨[J ].山西建筑,2007,33(29):
29230.[5] 王玮华.居家养老与城市居住区规划设计[J ].规划师,1999
(1):87289.
Study on the outdoor activity space for older people in residential areas
WANG Ting
Abstract :Base on older people of different types ,and special needs to the outdoor environment on the three as pects of physical ,psychological and social ,analyze the multi 2level and varieties of outdoor activities space which is helpful to the physical and mental health of the elderly.Put forward the design ideas and suggestions to outdoor activities space ,to meet the needs of the open air exercises for older people.K ey w ords :older people ,the activities ,outdoor activity space
?
62?第35卷第5期2009年2月
山西建筑
老年人户外活动场地设计探究 提要：结合老年人的生理和活动特征以及调查发现的现有老年人户外活动场地问题，从活动场地的位置、活动场地的面积、场地安全性以及活动设施几方面阐述老年人户外活动场地的一些基本设计原则，以期指导实践。 关键词：老年人，户外，活动场地 Abstract: combined with the old people’s physical and activity characteristic and the survey found the old site of the existing outdoor activities, from the position of the activity field activities sites, the area of the site, safety and activity facilities, this a few old people outdoor activities of the site, some basic design principles to guide the practice. Key words: the old, outdoor, the activity field 1 引言 近30年来，随着人口出生率和死亡率的降低以及预期寿命的增长，老龄人口的比例不断上升，人口老龄化社会随即出现。在全球老龄化加速的大背景下，我国在2000年正式步入老龄化国家的行列，60岁以上的老年人口已经超过1．3亿，比例首次突破10％[1]。虽然成为老龄化国家较晚，但我国人口老龄化速度明显快于发达国家，老年人口规模庞大。老年人离开自己的工作岗位后，很大部分时间会进行健身、体闲、娱乐和交往等户外活动，这决定了为老年人提供适宜的户外活动场地成为我们关注的焦点。 2.老年人户外活动场地的设计原则 设计合理的户外活动场地，要从适合老年人生理和心理需求着手，下文以此作为切入点，从活动场地的位置、活动场地的面积、场地安全性以及活动设施几方面阐述老年人户外活动场地的一些基本设计原则。只有将这些内容细致考虑、给予充分的重视，老年人才会进一步增加闲暇活动的积极性。 2.1 活动场地位置 活动场地的位置是否合理关系到老年人到达场地的难易程度，也关系到他们进行闲暇活动的时间长短。如果活动场地设置过于分散，不利于增加老年人交往机会的成组和群体活动产生，也不容易使记忆力和反应力下降的老年人很快找到活动场地。此外，如果活动场地设置在没有阳光光临的阴暗区域或常有大风侵扰的地方，对于喜欢沐浴温暖阳光的老人来说，不仅对身体健康无益，还会减少他
其特点是设备密集、使用频率高而空间有限（图1）。老年人如厕、： ； ;注意；应有［洗浴区］ 老人洗澡、泡澡的空间；注意与其他区域的干湿分离，最好淋浴和浴缸均设，如果空间有限，宜优选淋浴。 ［更衣区］ 老人洗浴前后穿脱衣物、擦脚换鞋的空间； 要求保持较高室温，能坐姿完成动作，并要有适宜的台面、挂杆、搁架等放置衣物。 专栏主持人：周燕珉教授
2.划分干湿区域 一般来讲，我们将卫生间内地面易沾水的区域叫湿区，将不易沾水、常年保持干燥的区域叫干区。因而，淋浴、盆浴区属于湿区，而坐便器、洗手盆的布置区域属于干区。目前我国很多住宅的卫生间中洗手盆、便器和洗浴设备共处一室，并未明确划分区域。如未做特别处理，洗澡时往往会将卫生间的地面全部打湿，老人再入卫生间如厕、洗漱时，十分容易滑倒。有些卫生间虽设置了独立淋浴间，但洗澡后湿拖鞋的水被带到其他区域的地面，也会增加老人滑倒的危险（图3a)。 因此，老年住宅卫生间应特别注意将洗浴湿区与坐便器、洗手盆等干区分开，降低干区地面被水打湿的可能。通常做法可将淋浴间和浴缸邻近布置，使湿区集中，并尽量将湿区设置在卫生间内侧、干区靠近门口，以免使用中穿行湿区（图3b）。 可将盥洗台下部局部留空， 保证轮椅回转所需的空间洗手盆中线距侧墙不小于450mm，保证老人洗漱时手臂活动幅度 图2 老年住宅三件套卫生间的平面基本尺寸要求（尺寸单位：mm） a. 干湿分区不理想，淋浴区的水容易被 带到干区地面，老人再入卫生间如厕，洗脸时容易滑倒 b. 干湿分区明确，浴缸与淋浴间集中布置与干区分离，并设置地垫隔开 图3 卫生间干湿分区的优劣比较 1.空间大小适当 老年人使用的卫生间空间既不能过大也不能过小（图2）。空间过大时，会导致洁具设备布置得过于分散，老人在各设备之间的行动路线变长，行动过程中无处扶靠，增加了滑倒的可能性。空间过小时，通行较为局促，老人动作不自如，容易造成磕碰；而且轮椅难以进入，护理人员也难以相助。 干湿分区交界处的设计也很重要。宜将更衣区作为干、湿区的过渡，使老人洗浴完毕后就近完成擦身擦脚、将湿拖鞋换成干鞋的动作，以免将身上的水带到干区地面。3.重视安全防护1)设置安全扶手 坐便器旁边需设置扶手，辅助老人起坐等动作。淋浴喷头、浴缸旁边也应设置L 型扶手，辅助老人进出洗浴区域，以及在洗浴中转身、起坐等。 淋浴间宜采用浴帘类软质隔断，有利于轮椅的回转
浅谈现代居住区的老年人户外活动空间设计 杜洁王楠 摘要：本文分析了老龄人的生理、心理的需求，根据老年人的行为特征，指出现代居住区老年人户外空间的人性化设计要点。 关键词：居住区空间；老年人；人性化设计 ＴｈｅＡｎａｌｙｓｉｓｏｆＯｕｔｄｏｏｒｓＳｐａｃｅＤｅｓｉｇｎｆｏｒＳｅｎｉｏｒＣｉｔｉｚｅｎｉｎＭｏｄｅｒｎＣｏｍｍｕｎｉｔｙ ＤｕＪｉｅＷａｎｇＮａｎ Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔｈｉｓｐａｐｅｒａｎａｌｙｓｅｓｔｈｅｓｅｎｉｏｒｃｉｔｉｚｅｎ＇ｓｐｈｙｓｉｏｌｏｇｉｃａｌａｎｄｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔ．Ｉｔｂａｓｅｓｏｎｓｅｎｉｏｒｃｉｔｉｚｅｎ＇ｓｂｅｈａｖｉｏｒｃｈａｒａｃｔｅｒ－ｉｓｔｉｃａｎｄｉｎｄｉｃａｔｅｓｔｈｅｈｕｍａｎｉｔｙｄｅｓｉｇｎｉｎｇｐｏｉｎｔｓｏｆＳｅｎｉｏｒＣｉｔｉｚｅｎ＇ｓＯｕｔｄｏｏｒｓＳｐａｃｅｉｎＭｏｄｅｒｎＣｏｍｍｕｎｉｔｙ． Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：Ｃｏｍｍｕｎｉｔｙｓｐａｃｅ；Ｓｅｎｉｏｒｃｉｔｉｚｅｎ；Ｈｕｍａｎｉｔｙｄｅｓｉｇｎｉｎｇ １引言 人口老龄化问题作为人们物质生活水平提高的产物，已经成为全世界各个国家的社会保障体系即将面临的重大问题。解决这一问题，一些国家通常是采用建设专住型的老年公寓的方式。但是依据我国长久以来的居住传统是老年人与子女同住，再加上地少人多的情况，专门为老年人做专住型公寓根据目前的国情来看还不太现实；另外，中国的房改开始不久，许多工薪阶层掏钱买房的目的就是想住十几年甚至几十年，也就是说，许多人要在他们自己的住房里度过中年时代，进入老年时代。 因而，要求在现代的住区环境设计中，应分析、了解老龄人的生理、心理的需求，根据老年人的行为特征，把老年人作为主要的受益对象加以考虑，同时兼顾其他年龄层的需要，追求环境的多向适应性，使住区环境始终都充满活力和人情味。 ２老年人的生理、心理需求及行为特征 ２．１老年人的生理、心理需求 ２．１．１老年人的生理特征 衰老是一种自然现象与客观规律，但衰老了的人体机能会妨碍老人在他们从前适应的环境中能力的发挥，以及他们之间的交往。在我们为老年人开发的居住环境中，无论室内外空间，为最大程度地满足老年人日常生活需求设计上必须考虑诸多因素，诸如：感觉与视觉能力的变化，精神系统反应迟钝，健康易受温度、湿度影响等，表１显示了这些因素的出现规律。 感觉方面的变化以视觉和听觉变化对老年人生活能力的影响最大：视觉能力变化主要体现在在较暗场所很难看清、对明暗适应时间长、焦点调节能力下降，老花眼加重、对色差识别能力降低、在辨别物体存在时，辉度对比能力下降；而在听觉能力变化主要体现在常性短时间失去听力、对高频声不敏感两方面。 ２．１．２老年人的心理需求 除生理上的需要之外．从心理学的观点来看。老年人也需要在户外有可供安静的消遣活动和娱乐活动的场所。因此，户外应有足够的空间以满足老年人这一需求。 下面是心理学家提供的老年人心理机制特征： 求生性，根据心理学研究的“求生性”内容分为两个层面， 一是随体力、精力衰退经常考虑到健康问题。二是怕疾病缠身 给家庭、社会带来负担，且遭受“久病床前无孝子”的冷遇，老 人的这一心理机制直接反映出来的就是老人迫切需要健康活 动及场所，以及养病时的社会化服务。 回归感，其内含为随身体机能衰退，家庭变迁，社会范围 变化，社会地位降低，其内心仍羡慕儿时的伶俐活泼与生机活力，因而通过心智感应活动以期弥补，这一心理机制自控反映出来的是老人参加＂类年轻人活动＂及与儿童、青少年交往。 眷恋感，是指在时代与境遇的变迁中，对昔日所熟识的社 会环境、生活方式、闲暇习惯和空间形态极为依恋。这一特征 体现为两个方面，一是在城市原有风貌保存较好地区对老人 的吸引，二是彼此间相互熟悉的老人间的相互安慰与感情交流。 共生性，是指老人与社会保持同步发展的愿望，首先表现 为延缓思维衰退，防止知识老化和汲取心智滋养的自保感，哈佛大学的Ｒｏｂｅｒｔ．Ｋｅｅｌｓ教授曾反复强调老年教育可使老人学 到许多东西和增添未来生活能力。 孤寂性，是指老年人随着自我心理承受与调节机制，认识 能力的下降，对生活焦虑加深，情绪低落，思维方式恶化，时常 猜测别人动机或幻想他人行动危及自身安全而感到恐慌，老 人交流活动设施对这一机制的调节有一定效果。 老年人的这些心理特征为我们准确提供满足老年人要求 的空间环境给予直接帮助。 ２．２老年人的行为特征 老年人的行为特征是老年居住环境空间设计中应直接满 足的，所以，老年人的行为学研究是非常重要的，根据老年人 的心理需求得出老年人的行为主要有以下四个特点： （１）“出行活动分布圈”是由出行时间、半径、频率组成的 空间分布领域，可分为基本活动圈，扩大邻里活动圈及市域活 动与集域活动圈，其中基本活动圈及扩大邻里活动圈的空间 范围应该基本在居住区内部。直接影响着居住区内组团道路、园林小品及活动场地等空间的设计。 （２）“活动领域性”包括个体活动领域，成组活动领域及集体活动领域，这一特征的研究是针对活动场地的尺度，及这些 场地所需的开放性等空间特征。 园林规划与设计 !" 现代园林
学生会户外活动策划书范文精选3篇 一、活动主题 “团结互助，增进友谊” 二、活动背景 冬天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都很适合户外活动的，因此勤工部 组织了这次出游活动。 三、活动目的 1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。 2.享受生活的乐趣，为以后更好生活提供有利条件。为了大家的友谊更进一步的延续，让友谊变得更加深固。 四、活动时间； 20xx年11月12日（星期六） 五、活动地点；马鞍山 六、活动部门；机电系勤工部 七、活动成员 xx 八、活动流程 1、上午8：00在学校门口集合，预计10分之后集合完毕出发。 2、上午8：10坐98路公交车到市人民的医院东，再坐70路公交车前往马鞍山。 3、到马鞍山稍休息后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。 4、中午12：00左右在马鞍山下用餐。 5、下午两点左右乘车回学校。 九、活动注意事项
1、活动过程中听统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅自做决定。 2、衣着、鞋子要适合登山运动。 3、每一个人应该配备充足矿泉水或食物。 4、准备想应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。 5、记得带雨伞，以防天气有变。 6、注意安全，过马路要小心。 7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱放垃圾。 8、负责人应该经常清点人数，以防有人掉队。 一、活动主题 走出校园面向自然，增进学生会内部交流。 二、活动时间 11月22日上午8:00.开始 三、活动地点 石湖公园 四、参与人员 20xx届电子与信息工程学院学生会全体成员 五、活动主办单位 苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部 六、活动背景 户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 七、活动目的 为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
户外活动场所： 城市住区的老年人户外活动场所是老年人日常活动中最重要的场所，对于满 足老年人日常居住生活，促进老年人身心健康，具有十分重要的意义。住区老年 人户外活动场所是城市住区环境整体的重要组成部分之一，它的宗旨是给老年人 创造安全、舒适、生动丰富的户外活动空间。良好的户外活动场所给予老年人的 良好的活动环境，不仅使得城市住区环境更加完整，而且对促进城市尊老、爱老、 敬老的社会环境起到积极的促进意义。 研究背景： 在20世纪末,我国已迈入老龄型国家的行列,根据第五次全国人口普查公报(第一号),我国65岁及以上的人口为8811万人,占总人口的6.96%(其中北京为8.36%,而上海则高达11.53%).同1990年第四次全国人口普查相比,上升了1.39个百分点.有关专家预计,到2050年我国的老年人口总数将超过4亿,占全国总人口的28%,届时,中国将成为世界上老年人口最多的国家.以上数据表明我国已经逐渐步入老龄社会。人口老龄化对社会的各个领域造成了巨大的影响,尤其是体现在与其息息相关的居住环境当中. 研究的目的和意义： 随着1998年联合国国际老年节的正式启动，“建立不分年龄，人人共享的社会”的口号，已标着着老龄问题成为新世纪全球的重大社会问题。 城市住区日常居住生活的老年人户外活动场所，是老人日常居住生活一休息、交往、娱乐等的主要场所。因此，研究老年人日常居住生活的户外活动场所的相关内容就有了 很重要的目的和意义，通过研究可以为老年人提供更为良好的游憩空间环境，从而大大 提高老年人户外活动的频率，有利于老年人的身心健康和相互交往，能够满足城市住区 老年人活动交往的生理、心理等的需求，也是住区良好人居环境创造的基本要求。 本次调研的目的就是分析老年人日常生活的户外活动场所中存在的问题，找出老 年人期望并适合老年人的户外活动空间与既有设施环境之间的不和谐因素，从而规划设 计有利于老年人的身心健康和相互交往，能够满足城市住区老年人活动交往的生理、心 理等的需求的户外活动空间环境。最大限度地发挥老年人的生命潜力，使得老年人在有 生之年能够体验到生命的尊严与生活的意义。 国外研究现状： 欧洲： 1 英国老年人分散独立居住者占绝大多数。政府特别关注社区服务设施的建设，明令规定了老年居住建筑的分类标准。 2 法国的老年人享有比较健全的社会保障体制和为老年人提供居住保障的福利设施。 3 德国倡议新建供几代人共同居住的住房，并为此举办了献计竞赛活动。 4 瑞典确保提供适合老年居住的各种住宅，并提供健全的社区服务，住宅由普通住宅和专用住宅两种。 北美：
儿童活动空间，顾名思义，就是孩子们游戏、交往、步行等活动的区域。孩子可能会喜欢身边有个特别的东西，未必是用最昂贵的材料建造的，甚至可能很粗糙，但是他用心，有别致的样子和独特的心情，可能是一个洞穴，或是一个玩具，或是一个活动的部件。 研究表明，孩子们从事户外活动或与同伴们交往可以增强与同伴之间凝聚力。这对儿童户外空间的要求也会逐渐提升，小编给大家整理了这些国内外经典的儿童户外案例，大家可对儿童户外空间有最新的认识。 悉尼Wulaba公园
地点：澳大利亚悉尼 面积：4000多平方米 Wulaba公园是悉尼市中心南部绿色广场区众多新建公园中的1个。这座占地4000多平方米的公园由著名景观建筑设计团队Sturt Noble设计，其中包含了多个独特的游乐区。其中最为吸引人们眼球的设计1壹座多层游乐塔，该塔由Fleetwood Urban事务所设计建造，包含一个巨型滑梯、绳索结合的攀登装置、其他滑梯、秋千、天然游乐设施以及爬行隧道。其中鲜明的色彩搭配方案——那些强烈、明亮的色彩——是由公共艺术家NuhaSaad.设计搭配。 Escola游乐园
此乐园场地如同一个被施了魔法的森林，场地中间是百年老树。绿色的橡胶地面反映了森林的绿色和它的灵活性。围绕着现有的，创造的山丘，唤醒了孩子们的冒险精神。而另一边的隧道激起了孩子们的自然好奇心，同时也是一个躲猫猫的好地方，在有限的空间内，给孩子们带来更多的快乐。
波兰儿童水上乐园
它是一个充满活力和智能化的游乐区，并成为波兰此类项目的优秀案例。
第一个区域内有许多隐秘的休息区域、台阶、攀爬网、两个开放的滑梯和一个隧道滑梯；第二个区域包含一个隐蔽的咖啡馆。
幼儿园教师组织幼儿进行户外活动，其类型有很多种： 1、游戏活动：大型户外玩具、自由活动、体育活动、水上游戏等。 2、集体教育活动：节日联欢、参观、演出、游览、访问等，到要注意活动的针对性、目的性、计划性、安全性、教育性。 3、活动区活动：是指户外活动区。 4、远足：广泛的接触社会，接触大自然，亲自感受大自然的美，社会风貌的美。 幼儿园教师要组织幼儿进行户外活动，需遵循以下几项原则： 1、活动量的渐进性原则：有计划、有步骤、按一定的程序来进行，从简单到复杂、从少量到大量、从轻缓到逐步加强、从相对安静进入到运动状态。运动量的合理安排，运动后身体微出汗最为合适。 2、经常性原则：每天保证幼儿有充足的户外活动时间。 3、动静交替的原则：不同类型、不同性质的运动要合理搭配进行。使幼儿动静交替的进行地进行不同性质的活动，能预防神经系统的疲劳，保持身心愉快的情绪，并起到全面锻炼身体的作用。如：小班的幼儿很喜欢活动量较大的体育游戏“老狼老狼几点了”，孩子们玩的满头大汗，气喘嘘嘘，这时老师就可以带孩子们玩一些活动量较小的体育休息，让幼儿在原地做一些活动小的运动，这样就能控制和调节幼儿的运动量，更好的组织和指导幼儿活动。 ..
4、全面锻炼的原则：保证各个部位、各种技能都能得到全面协调的发展。如：幼儿的劲、胸、腰、上肢、下肢等身体部位，都要协调发展。走、跑、跳、投掷、攀登、钻爬等基本动作技能都要得到全面锻炼。 5、个别对待的原则：活动容的设计要考虑不同能力幼儿的需要，从幼儿的个体差异出发，对发展水平不同，能力不同的幼儿提出不同的要求。对那些动作发展好的幼儿要相对的提高要难度，好让他们“玩的有劲”；对那些能力相对较差的幼儿则降低动作要求，好让他们体验“成功的喜悦”。 幼儿园教师组织幼儿进行户外活动，要根据幼儿的年龄特点，合理选材，精心设计体育游戏。 1、体育活动设计的步骤：活动名称、活动目标、活动准备、活动过程、活动延伸。 2、幼儿阶段，有着明显的年龄差异。在设计体育游戏时，要根据不同年龄段幼儿的心理、生理、和动作特点进行设计。幼儿的心理、生理、动作有以下几个特点，可供大家参考： 小班：易掌握一些单一的动作，而技巧性动作难以接受；喜欢玩同一类游戏尤其是喜欢角色化游戏容，不喜欢玩角逐、竞赛、运动量大的活动，以独立运动为主。 中班：能掌握简单的不同的动作，而创造性的大动作仍有困难；喜欢机体游戏，对合作性游戏有兴趣，而竞赛性的游戏只注重过程，目的性不强。 ..
老年人住宅空间设计 伴随着人们的生活水平的提高和消费观念的转变，老年人住宅设计方面的市场前景广阔。适老化住宅应成为每位优秀设计师所关注到的方面。住宅设计不再只是传统规格的设计，同时也要考虑到里面的老年人元素。随着未来老龄化社会的到来和国家以及子女对老人方面的关注，适老化住宅设计将会变成我国室内设计的一个新的课题。 一、老年人住宅空间设计的现实意义 面对未来严峻的老龄化问题以及根据老年人住宅要求，通过对老年人住宅合理的设计达到老年人对居住场所的需求，使老年人们能够居住到符合老年人特征的、舒适的适老化住宅。空间设计师要将创作重心移到老年人群体上来，让更多的人关注到老年人居住问题，将室内设计和老年人居住需求相结合，设计出更多优秀的适老化住宅，解决大多数老年人单独居住的困难。人口老龄化已经成为社会上一个不容忽视的问题，关注老年人住宅设计，不仅是关注老年人的生活条件，同样也是关注老年人的安全和尊严，让老年人享受到安度晚年的权利。这对社会民生乃至整个中国梦的实现都有着重要意义。 二、老年人住宅空间的具体设计 围绕着“老年人住宅空间设计”这一主题进行创作，将室内设计与老年人元素相结合，设计出安全舒适、适合老年人居住的室内住宅。 1.玄关的设计 门口摆放一个鞋柜，鞋柜为一高一矮两厢柜，高柜可以让老年人搀扶，矮柜摆上坐垫供老年人坐下换鞋使用。鞋柜要避免角度过于尖锐。鞋柜底部应有空档，可让老年人将鞋直接放于空档处，避免老年人因鞋摆放凌乱而绊倒。同时在座柜旁加放扶手供老年人起坐使用，另一侧墙面可以设置衣架便于老年人换取衣物。 2.餐厅设计 在餐厅方面餐桌角应取圆角，墙面应增加防撞木板，减少老年人磕碰。餐桌旁墙体加放扶手。 3.客厅设计 桌子、电视柜选取圆角造型。客厅茶几顶部应高于沙发坐面，便于老年人取物。沙发的选材不应过于柔软，选取普通皮革制沙发，便于老年人起身。客厅两侧墙体分别设置扶手，可以让老年人在必要时搀扶。房间整体色彩上以白灰色为主，可以让老年人感到宁静。同时灯光应选择以淡黄色的暖色调为主的光色，给老年人安静温暖祥和的感觉。地板采用大量实木地板，防止普通瓷砖过于湿滑而
编号：TQC/K946户外活动方案完整版 In order to achieve a certain goal, the final plan is output after internal communication and confirmation, and the implementation is reasonably arranged according to the existing resources, so as to realize the structured and planned implementation. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】 编写：________________________ 审核：________________________ 时间：________________________ 部门：________________________
户外活动方案完整版 下载说明：本方案资料适合用于工作中，为达到某个目标把要求和工作的内容及根据单 位的实际情况来制定，在内部沟通确认后输出最终的方案，执行时根据已有的资源进行 合理安排，现实结构化和有规划性的实施。可直接应用日常文档制作，也可以根据实际 需要对其进行修改。 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容 1、8：00 员工天河城北门口集合出
户外活动方案 导读：范文户外活动方案 【篇一：户外活动策划方案】 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下： 08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：00——09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 09：30——09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 09：45——10：00破冰训练 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，
目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00——11：45竞技项目： 突出重围——-攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。 木桩桥——-天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？ 空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！ 竖网桥——-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展
第一章总论项目概况 项目名称：***市老年活动中心 建设单位：***市民政局 建设规模：用地面积7570㎡，总建筑面积3030㎡。 建设地点：***区建设西街以北，***市敬老院以西。 总投资估算：万元。 项目建设方案编制依据 (1)《老年人建筑设计规范》JGJ 122-99 (2)《民用建筑设计通则》GB50352-2005； (3)《建筑设计防火规范》GB 50016—2006； (4)《公共建筑节能设计标准》GB 50189—2005 (5)《建筑外墙保温工程防火技术规程》(DB64/696-2011) (6)《无障碍设计规范》GB 50763-2012； (7)《民用建筑太阳能热水系统应用技术规范》-GB 50364-2005 (8)《建筑内部装修设计防火规范》GB 50222-95； (9)《屋面工程技术规范》GB50345-2012 (10)《工程结构可靠性设计统一标准》GB 50153－2008 (11)《建筑抗震设计规范》GB50011－2010 (12)《混凝土结构设计规范》 GB50010－2010
收入8928元，分别增长%和%。经过50余年的发展，***市从典型的煤炭工业城市转型为独具特色的山水园林新型工业城市。 ***市现有总人口万人，其中60岁以上老年人93023人，占总人口的%；有独居老人13855人，空巢老人26860人，增速超过%，高于全国个百分点，呈现出老年人口基数大、增长快、高龄化、空巢化的趋势，预计到2015年全市老年人口将超过10万人。 ***市属老工业资源枯竭型城市，五、六十年代来自全国各地支援西部建设的建设者们都已进入老龄，且随着经济、社会的转型发展，其子女因外出谋生这些老年人面临无人照顾，因此，随着人口老龄化快速发展，对政府、社会乃至家庭的压力越来越大，做好老龄服务工作显得尤为重要。 为提高我市老年人生活质量，全面提升“老有所学、老有所为、老有所乐”服务水平，根据国务院办公厅转发全国老龄办和发改委等部门《关于加快发展养老服务业意见的通知》(国办发[2000]6号)和宁政办发[2012]60号文件《自治区人民政府办公厅关于印发********社会养老服务体系建设规划的通知》要求，争取“十二五”期间在没有老年活动中心的市(县、区)建设一所设施齐全、功能完备、服务到位的老年活动中心。我市急需建一所集健身、娱乐、休闲的新型综合老年活动中心，以活跃丰富老年人精神文化生活。 项目建设的必要性 随着改革开放的不断深入，人民生活水平的提高和医疗设施的完善，人口的平均寿命大幅度提高，老龄阶段人口在整个人口中的比重逐年增大，“白发浪潮”日益临近；另一方面计划生育政策的实施，使人口出生率大幅度下降，家庭中子女人数大为减少，大家庭逐渐小型化。现有的老年活动设施都不能满足社会对老年服务的需要。另外我区冬季时间较长，老年人日常活动受到严重影响，为老年人建设一个完善的活动场所已成时代发展的必然要求。
瑞士著名儿童心理学家皮亚杰说:“儿童游戏是一种最令人惊叹不已的社会教育。” 那么今天凯司建筑设计公司的小编就和大家一块来看看儿童户外活动空间设计应该注意什么？ 一、儿童户外活动空间的设计原则注意要点： *满足儿童行为及心理需求。儿童的思维方式和想象力与成年人不同, 设计师设计之前应该对儿童的行为和心理进行揣摩和分析, 包括游戏器械、游戏内容、游戏路线等对儿童的作用以及道路宽度、建筑小品大小、植物高度、游戏器具尺寸, 要满足儿童的年龄尺度和心理标准。此外, 应该清楚他们的需要, 即: 阳光、空气、大地、绿色; 透明人的空间, 在这个空间里相互交流、相互学习、彼此分担; 被无拘无束地对待。因此, 设计师应优化活动场地, 提高儿童的主动性和参与性。 *提高创意性。设计师的目标是给儿童一个富有创意的游戏场地, 即使儿童在游戏中能充分地发挥其艺术天分和激励他们的想象力和创新精神。要避免以下几种设计: 为了孩子的攀、爬、跳而构置那些毫无生气的游戏器械; 为了让孩子能充分感受
自然将游戏器械搬到户外;为了增加器械的变化性而构建沙坑或是水池。需要开动脑筋,为儿童创造能开展更多有意义的活动场所。 *加强安全认识。应该以辩证的思维方式来看待安全。过分安全的环境缺少有意义的游戏应有的最重要的元素, 包括变化、复杂、挑战和适应, 对儿童来说并不是好事。相关研究表明, 适当的冒险活动可以激发儿童的潜力, 增强儿童的技能和自信心。但儿童自身有好动和缺乏自我保护能力的特点,因此儿童户外活动空间的建设又必须是安全的, 即需要做到以下几方面: 1、景观材料应具有无毒、无怪味、无污染、不易燃烧的特点。如道路和活动场地应采用柔性、弹性的地面, 防止摔伤。 2、尺度安全。沙坑的面积按每个儿童1㎡左右设置,深度以0. 3 m 为宜。水体应有严格的深度限制, 如儿童戏水池的深度15~ 30 cm 为宜。有喷泉或涌泉的还要注意水花的大小、喷泉孔的大小和水体喷出时产生的压力是否对儿童有潜在危险。 3、所有的建筑小品、游戏设施应该有足够的稳定性、牢固性及无锋利的棱角出现。 二、儿童活动的行为心理特征：
史上最全的团队户外活动小游戏(附图) 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员
都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双 手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏 安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。 对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使 队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通 能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多 人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的 抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对 于团队成功起着至关重要的作用。 驿站传书 一、游戏类型：团队协作型 二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现 的重要意义；制度规则的建立与修正。 三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当 于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息
失智老人居住空间分析 一、世界和我国人口老龄化现状 1.1什么是人口老龄化 1.2世界人口老龄化的历程与趋势 二、老年失智症 三、失智老人有哪些特殊的身心特点 四、失智老人对居住环境的特殊要求 4.1支持与安全 4.2私密与个性 4.3社交与情感 4.4刺激与活动 五、空间设计要点 5.1整体的设计要点 5.1.1小规模组团化 5.1.2空间通透易于识别 5.1.3交通动线清晰 5.2各个空间的设计 5.2各个空间的设计要点 5.2.1出入口 5.2.2公共活动空间 5.2.3走廊空间 5.2.4居室空间 5.2.5卫生间 一、世界和我国人口老龄化现状 1.1什么是人口老龄化 第一点是世界和我国人口老龄化现状如何，那么我们也分成三个小点， 第一个是什么是人口老龄化 第二个是世界人口老龄化的历程与趋势是怎么样的， 第三讲一讲中日韩三国在老龄化状态这方面我们进行一下对比 那么看一下老年人口是怎么定义的呢，欧美国家及发达地区，将65岁以上的人定义为老年人，我国和一些发展中国家，是将60岁以上的人定义为老年人，什么是老龄化社会，老龄化社会是指，老年人口占总人口达到或超过一定比例的人口结构模型，按照联合国的标准当一个地区65岁以上的老年人口达到总人口的10%，或65岁以上的老年人口达到总人口的7%，即视为该地区进入了老龄化社会。我们国家采用的是前一个标准。 1.2世界人口老龄化的历程与趋势 世界人口老龄化的历程与趋势是怎么样的呢，世界人口老龄化始于欧洲，1864年法国成为第一个进入老龄化社会的国家，2000年世界65岁以上的人口达到了6.1亿约占总人口数的10%，中国60岁以上的人口达到了1.3亿同样达到了总人口数的10%，所以说中国和全球同步进入了老龄化社会，到2050年世界60岁以上的人口将突破20亿占总人口的21.1%，我们可以看一下下面这张图，这张图是1990年至2050年世界部分国家65岁以上的人口 占总人口百分比的发展趋势，的一张图我们可以看到像欧美一些国家他们的发展曲线还是比较平缓的，我们看亚洲的中国日本和韩国三国，是所有国家当中老年人口增长速度最快的国家，
户外活动策划书(精选多篇) xxxx xxxxxx户外活动 策 划 书 xxxxxxxxxxxx 2014年5月 第一部分活动概述 一·活动背景 xxx是一个魅力四射的好地方，校园文化生活丰富。学校一直尽心为同学们提供锻炼和展示的平台，从而锻炼学生实践能力，展现当代大学生的全面素质和良好的精神风度。面对竞争日益激烈的社会，我们拼得不仅是聪明的头脑，
更是是强健的体魄。身体是革命的本钱，只有强健的体魄，才能更好的成就自我，进而贡献社会。然而，社会是发展了，人们的身体素质却在不断下滑。人们忽视健康的重要性，不良的生活习惯掳掠了健康。以此为前提，xxxxxxxxx特决定举行一次户外活动。 二·活动目的 为了丰富同学们的课余生活，活跃班级气氛增加班级凝聚力，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流，互相学习的平台。提升自身综合素质，展示多面自我，宣传锻炼身体的重要性；我们xxxx现决定举行一次户外活动以展现我们支部的学生热爱运动，积极参与运动的良好精神风貌。在运动中分享快乐，感受运动和健康的魅力。营造良好的运动氛围。 三·活动主题 我运动我健康我快乐。 四·举办单位 主办单位：xxxx
承办单位：xxxxxxxx 第二部分活动内容 一．活动地点 学院田径场 二．活动时间 2014年5月11日星期五15时 三．活动对象 xxxxxxxxxxxxxxxxxx的发展对象、预备党员、正式党员 四．活动流程与细则： 开场： 六人走t台秀，各摆pose。主持人上场，组织活动开始。第一环节：热身运动 首先围成一个大圈，然后报数，按尾数分别是0,1,2,3,4,5,6,7,8,9来分成10组，每四人一组，沿圆圈站立。选出两个人分别做追者和逃者。开始后，追者在圈内外追拍逃者，拍到逃者时，则两人调换角色继续进行。逃者可根据情况灵活地贴近任何一组学生的身前隐蔽起来，这时本组最后面要迅速跑开做逃者，
1.老年人对公共绿地的需求 老年人随着年龄增大，体质退化、器官功能降低、各部分机能衰退。从生理上分析，老年人需要到公共绿地呼吸新鲜空气、晒太阳、锻炼身体、愉悦身心、增进身体健康。 再者，老人们从昔日参与社会的活动中退了出来，逐渐脱离了社会，不再参与社会事务；由于退休前后的鲜明对比，老年人不可避免地产生了孤独感、失落感。 在社会家庭方面，由于人们的生活节奏加快，工作紧张，人与人之间来往减少，子女忙于工作很少有时间陪伴老人，且大多数子女不与老人同住，所以老人退休在家，尤其一些独身的老人，则更感孤独。为了更好地安度晚年，享受生活，老人们需要有一定的户外活动空间进行消遣活动和娱乐活动。 2.现有公共绿地较为普遍的问题 (1)对老年人考虑不够 现有城市中的许多公共绿地在规划设计时明显对老年人考虑不够，许多城市绿地在设计时过于强调其美化的作用，而忽视了使用功能。一些城市为了街景的美化，大多把绿地、游园临近城市主要干道，而且活动场地相对较少，不利于老年人的使用。 (2)活动场地狭小 城市中许多街头绿地、小游园临近居民区，尤其老居民区的绿地，使用者以老年人为多，利用率较高，可是活动场地面积狭小，人均不到2m2，场地内拥挤不堪。 (3)互相干扰 由于活动场地有限，虽老年人的爱好不同，但都难得其所，常见街头绿地内，这边吹拉弹唱，大扭秧歌，旁边却是下棋、练气功、打牌、打麻将者，互相干扰，各不相让，老年人在其中活动亦有苦难言。 (4)缺少活动设施 公共绿地缺少必备的活动设施，常见老人们压腿、抻腰、拔单杠等都以小树作为体育器材，使得一些漫画家以此画了许多“救救小树”的作品。 (5)服务半径不合理
老年人居住空间人性化设计理念 葛泰 (南昌大学艺术与设计学院，江西南昌330031) 摘要:以老年人居住空间设计的环境因素为研究对象，同时以老年人在居住空间环境中的特殊情感为参照，通过对影响老年人居住空间设计的环境的色彩、材料、家具、装饰、照明、绿化等因素的分析，阐释了老年人居住空间设计的人性化理念，为老年人创造舒适、安全的环境。 关键词:老年人，居住空间，人性化设计 Analysis of the ecological and people- centered approach in the design of interior housing condition for the old Ge Tai (NCU,Nanchang,330031,China) Abstract:Taking the factors of elderly indoor living environment as the research object,and taking the feelings of eld- erly in indoor living environment as the basis,through the analysis on the color,materials,furniture,decoration, lighting, landscaping and other factors influence of the elderly indoor living environment,interpreted the ecology and humaniza- tion concepts of elderly indoor living environment design,in order to create a safe,comfortable,ecological indoor living environment for the elderly. Key words: the elderly,indoor living environment,ecology,humanization 1引言 中国是老龄化不断加剧的国家，老年人作为一个庞大的消费团群体应该是设计师特别关注和重视的对象。老年人是社会的财富，为国家的发展和社会的稳定都作出了巨大的贡献，那么，在国家与社会给予他们物质生活的回馈之外，我们应该更多的关注老年人的精神世界与生活品质的提高和对这一消费群体进行专门的研究和产品空间开发。 对老年人来说，生活质量的高低取决于室内居住环境的生态性和人性化水平。老年人居住空间环境应充分照顾到他们的生理、心理特点，结合个人的情趣爱好、修养水平、审美观及经济能力等各方面因素，掌握科学、实用、节约和生态原则，倡导人性化的设计理念。 2老年人居住空间环境因素分析 老年人居住空间环境因素包括许多方面，包括色彩、材料、照明、绿化以及家具、装饰等等。居住的内部空间布局要合理，在有限的空间内考虑周全，满足老年人的实际功能需要，倡导用料节约，装修简洁、环保，满足功能需要前提下降低成本，选材应以合成材料及速生类自然材料为主。对室内的光照、气候调节等应考虑利用自然采光、自然通风方式，合理利用可再生性、生态性的太阳能。 2．1色彩的选择
户外活动项目策划书 策划书等，以下给你提供的户外活动项目策划书，希望能够帮助到您。 ●***** 活动策划 (该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。) ●活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点; 2、活动估计结束的时间及地点;
●活动所属级别(参照后附“活动分级标准”) 后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。 ●活动计划 活动计划应大概包含如下内容： 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点; 2、中间停留地点的情况和活动; 3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目内容和结束 ●线路大体情况 主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示; ●其他需要交代的事项 1、 2、 ●预算
1、费用方式：(固定费用还是aa制还是其他); 2、行程总费用及人均费用估算; 3、活动中因情况变化增加费用的估算; 4、费用的管理、使用、处理方式，工作计划《户外活动计划策划书》。 ●装备要求 1、个人装备; 2、集体装备;
3、补给保障; 4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。 ●报名要求 1、活动计划参与总人数; 2、参与人员年龄、性别的限制; 3、对个人户外经验的要求条件; 4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
●纪律要求 1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约; 2、对环保的要求; 3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求); ●团队中专职分工人员的情况和联系 要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。 附件一：借鉴：国际流行的户外活动分级标准