每100克螺旋藻中含
名称含量名称含量
水分5-10g 叶绿素800-2000mg 蛋白质55-70g 胡萝卜素200-400mg
脂肪3-6g 藻蓝蛋白7-10g
碳水化合物15-20g 纤维素2-4g
氨基酸在螺旋藻中的比例
主要氨基酸比例次要氨基酸比例异亮氨酸 4.13% 丙氨酸 5.82% 亮氨酸 5.80% 精氨酸 5.98% 赖氨酸 4.00% 胱氨酸0.67% 蛋氨酸 2.17% 氨基乙酸 3.46% 苯丙氨酸 3.95% 组氨酸 1.08% 苏氨酸 4.17% 脯氨酸 2.97% 色氨酸 1.13% 丝氨酸 4.00% 缬氨酸 6.00% 酪氨酸 4.60%
天门冬氨酸 6.43
谷氨酸8.94%
螺旋藻中维生素含量
名称含量名称含量维生素H 0.4mg/kg D-钙-泛烟酸11mg/kg 维生素B12 2mg/kg 叶酸0.5mg/kg 维生素B6 3mg/kg 纤维醇350mg/kg 维生素B1 55mg/kg 尼克酸118mg/kg 维生素E 190mg/kg 核黄素40mg/kg
螺旋藻中矿物质及微量元素含量（每kg）
名称含量名称含量
钙1315mg 镁1915mg
磷8942mg 锰25mg
铁580mg 钾15.4g
纳412mg 锌39mg
氯化物4400mg 其他 5.7g
大多数人对螺旋藻这个名字还很陌生，它源自拉丁语“spiral”，意思是螺旋。它是一种既古老又年轻的微藻浮游植物。螺旋藻源出于墨西哥和非洲。营养学分析显示，螺旋藻含69.5%蛋白质，12.5%聚合糖（碳水化合物），8%脂肪，此外还有多种维生素、氨基酸、矿物质和食用色素。螺旋藻非常易于消化，人们通过消化试验证实，它的消化率大约为95%。
随着现代医学及营养学的发展，人们逐渐把目光从延长寿命转向自身生活质量的改善，包括高血压、糖尿病、慢性肝炎等许多“成人病”，正成为人们议论的焦点。数据统计显示，肝病已成为仅次于心脏病的第二号杀手；糖尿病也不断侵蚀你的健康，导致这种现状的原因是，对于这些病症，没有统一的医学治疗方法。与此同时，螺旋藻的药用效果已经得到了大量医学报告的证实。医学界认定，螺旋藻具有完善和提高药效的作用。目前，在许多地区的糖尿病和眼疾的治疗中，患者开始服用大量螺旋藻配以严格的饮食来控制营养的摄取。
现在的市场上充斥所谓的“健康食品”、“天然食品”，所谓的“保健方法”、“健康治疗法”，说明了人们对健康的狂热追求。但是健康只能通过人们自己养成的合理营养摄取和生活习惯得来。我们坚信螺旋藻对于有理智的养生之道会做出积极的贡献。
伴随着工业化的发展，土地、水源、空气都受到了污染：汽车和工厂排放大量的废气；洗涤剂和工业污水破坏了河流的水质；我们呼吸的空气和饮用的水都变质了。环境的恶化引起疾病，包括哮喘、过敏、呼吸系统疾病频发，还有一系列的慢性成年人疾病和全身的不适症状。大气受到污染，极大地降低了阳光的质量，阳光受损，植物无法正常生长，动物的健康也受到影响，人类食用这些有缺
陷的动植物后，身体健康也就自然而然地被影响了。
人们要保护自己，关键就是要得到优质的食物，即天然食物。螺旋藻的出现带来了解决问题的希望。螺旋藻作为一种“真正的食物营养补充剂”，含有大量的叶绿素，营养全面均衡，是不折不扣的天然食品。科学家们对它将来成为首要的蔬菜蛋白质来源充满希望，它就是全世界人类所渴求的健康食品的代表。
螺旋藻的本质
螺旋藻是在1827年被发现并命名的，做出这个发现的是一位德国藻类专家，名叫Deurben。他发现几千年来，螺旋藻一直是乍得湖居民的主要食物和不可或缺的蛋白质来源。进入二十世纪，人们开始用最现代的科技从最佳的螺旋藻植株中挑选加以精心培植。1963年，法国国家油料研究院的克莱蒙教授，首次将螺旋藻的丰富营养变成了经济收入。到1968年，螺旋藻的研究已经陆续在日本等世界各国进行了。人们研究发现，螺旋藻作为食品，即干净又安全，蛋白质分子氨基酸分布均匀。螺旋藻成分具有高度的营养性，最明显的特征是蛋白质构成螺旋藻的70%。此外，螺旋藻含大量叶绿素、类胡萝卜素及藻蓝蛋白。叶绿素被称为“绿色血液”，类胡萝卜素被叫做“维生素原”，可以转化成维生素A。藻蓝蛋白是一种胆红素原料，只在螺旋藻中存在，这也正是螺旋藻显示蓝绿色的原因。
螺旋藻蛋白质含量对比
名称蛋白质含量名称蛋白质含量
牛肉18-20% 大豆33-35%
鸡蛋10-25% 鱼类（鲭鱼）20%
小麦6-10% 小球藻40-56%
大米7% 螺旋藻69.5-71%
螺旋藻氨基酸对比
氨基酸螺旋藻小球藻大豆牛肉鸡蛋鲭鱼标准
异亮氨酸 3.3-3.9 3.9 1.8 0.93 0.67 0.83 4.2
亮氨酸 5.9-6.5 6.01 2.7 1.7 1.08 1.28 4.8
赖氨酸 2.6-3.3 3.6 2.58 1.76 0.89 1.59 4.2
蛋氨酸 1.3-2.0 0.61 0.48 0.43 0.40 0.58 2.2
胱氨酸0.5-0.7 0.48 0.48 0.23 0.35 0.38 4.2
苯丙氨酸 2.6-3.3 3.00 1.98 0.86 0.65 0.61 2.8
酪氨酸 2.6-3.13 2.53 1.38 0.68 0.49 0.61 ---
苏氨酸 3.0-3.16 2.30 1.62 0.86 0.59 0.99 2.8
色氨酸 1.0-1.6 0.59 0.55 0.25 0.2 0.30 1.4
氨酸 4.0-4.6 3.30 1.86 1.05 0.83 1.02 4.2
螺旋藻的螺旋状结构令人感觉到它拥有早期地球生物的强大生命力，也就揭示了为什么螺旋藻会对人体健康有这么大的帮助。银河系就是螺旋状的，电子显微镜下的染色体是螺旋状的，甚至传递基因信息的核糖核酸也是螺旋状的。螺旋形应该是“自然界秘密的象征”。
螺旋藻的适应症状：
1.易疲劳，对健康忧心忡忡；
2.易患感冒；
3.仅仅摄取绿色和黄色蔬菜不足以满足营养需求；
4.时常眩晕；
5.挑食，导致营养不良；
6.在受力不大的情况下骨折；
7.不吃早饭；
8.节食减肥；
9.孕妇。
易患病的人群中有90%为酸性体质结构。人为什么会使身体变成酸性？
饮食和压力是罪魁祸首。而螺旋藻的碱性特性，能将人体的酸性结构调整为碱性。近期对小学和中学生的研究发现，早晨的身体锻炼时间稍长，学生们就会头晕目眩，甚至于晕倒。摔跤的学生骨折的人数也大大增加。晕眩是贫血的结果，但检查证实，真正贫血的学生人数倒不多，但是大多数人处于贫血的边缘。调查显示几乎所有的患病学生不吃早饭，他们应当服用螺旋藻。
人们一旦稍感不适就会马上去求医，吃药，或是打针。但药补不如食补。
螺旋藻是健康之源。它天然、营养均衡，同时含蛋白质、矿物质、维生素等等，安全无毒，易于消化，是保持健康和病后康复的首选。
螺旋藻卓越的医疗效果
临床试验，螺旋藻对一系列病症具有疗效，包括糖尿病、贫血症、肝脏疾病和胃溃疡。为什么螺旋藻这种植物会对现代人如此重要？
螺旋藻使糖尿病患者两个月时间血糖水平几乎恢复正常
糖尿病归根结底是一种胰岛素缺乏症。缺乏胰岛素使糖分无法分解并换成能量，即糖尿病的典型症状是高血糖和糖尿。接下来我们看一下糖尿病的主观症状、起因和螺旋藻在治疗中的效果。糖尿病的主要疗法：控制食物。糖尿病患者比正常人倾向于多饮水，患者多尿；食量大但总是感觉不饱；易疲劳，体重快速增加又快速减轻；性欲降低、皮肤粗糙、易焦虑。饮食是治疗糖尿病的首位因素，因为糖尿病不是那种可以仅靠“治”就能好的病。治愈与否，全看患者是不是能终生严格控制饮食，因为患者的营养素必须十分齐全。临床对糖尿病重症患者，我们给予螺旋藻辅助严格饮食控制的治疗。每天三次服用螺旋藻片剂，每次7片。疗效十分显著。糖尿病不能治愈但可以控制，糖尿病治疗的基本法则是体育锻炼和节制饮食相结合。如果患者遵医嘱服用螺旋藻，他们所需的营养元素是有保障的。通过锻炼、节制饮食和遵照医嘱服用螺旋藻，他们的血糖值都有了客观的改变。
螺旋藻治疗可致人死亡的贫血比药物有更好的疗效
贫血病患者的症状因人而异，包括脸色苍白、头重脚轻、晕眩、耳鸣、易疲劳、无耐力等。
贫血症的诱因有以下几种：
1.失血；
2.缺铁；
3.造血功能衰退
缺铁性贫血最为常见，约占总数的85%，出现这种现象的原因是饮食不良，所以饮食需要高热量、高维生素含量、高蛋白、富含铁和其他造血物质。急性贫
血的原因是缺乏维生素B12，所以针对性的疗法是高蛋白、高维生素饮食，或专门补充维生素B12。
螺旋藻在治疗由于营养元素摄取不足儿引发的贫血方面效果远超过药物。原因是螺旋藻与铁补充剂不同，是纯天然食物，含有高质量的蛋白质、各种维生素、矿物质，即使长期服用也毫无副作用。
治疗前
单位：百万
15天30天45天
例一女性，18岁R 3.85
Hb 10.6
Ht 35
R 3.9
Hb 11.6
Ht 38
R 3.88
Hb 13.0
Ht 39
R 3.92
Hb 13.1
Ht 39
例二女性，19岁R 3.95
Hb 11.0
Ht 34
R 3.94
Hb 11.9
Ht 35
R 3.98
Hb 12.4
Ht 37
R 4.00
Hb 12.3
Ht 37
例三女性，19岁R 4.1
Hb 10.6
Ht 34
R 4.06
Hb 12.6
Ht 37
R 4.12
Hb 13
Ht 38
R 4.08
Hb 13.2
Ht 38
例四女性，20岁R 4.06
Hb 10.8
Ht 35
R 3.98
Hb 12.2
Ht 37
R 4.0
Hb 13.9
Ht 39
R 4.08
Hb 13.8
Ht 39
例五女性，22岁R 3.9
Hb 11.0
Ht 37
R 3.98
Hb 13.0
Ht 38
R 4.00
Hb 13.3
Ht 39
R 3.96
Hb 13.2
Ht 39
例六女性，22岁R 3.96
Hb 11.2
Ht 36
R 4.01
Hb 12.6
Ht 38
R 4.10
Hb 13.9
Ht 39
R 4.06
Hb 14.0
Ht 39
例七女性，25岁R 3.96
Hb 10.8
Ht 35
R 4.02
Hb 11.0
Ht 37
R 4.10
Hb 12.0
Ht 37
R 4.06
Hb 13.2
Ht 38
例八女性，31岁R 4.08
Hb 11.6
Ht 37
R 4.10
Hb 13.0
Ht 37
R 4.00
Hb 14.4
Ht 39
R 4.06
Hb 14.0
Ht 40
例九男性，47岁R 4.20
Hb 13.0
Ht 39
R 4.36
Hb 14.6
Ht 43
R 4.26
Hb 15.8
Ht 43.5
R 4.22
Hb 15.6
Ht 44
螺旋藻对慢性和急性肝炎及滤过型毒菌引起的肝炎的预防作用
肝炎的病因包括感染、食物腐败以及过量饮酒和中毒。其最理想的疗法是结合绝对的休息和高营养的饮食，也就是维生素和高蛋白，药物仅仅是辅助。我们对四位甲型肝炎患者和两位异性肝炎患者共六位患者进行了螺旋藻临床研究，在二十一天的疗程中，每天三次为患者补充螺旋藻，每次七片。除营养师的饮食指导和螺旋藻外，未对患者进行药物治疗。结果所有受试病例的肝功能都有了相当明显的提高，或者完全恢复治愈，或者恢复正常水平。
值得一提的是，所有患者的免疫血清蛋白水平显著提高，过低胆固醇值得到了升高，过高胆固醇值得到了降低，几乎都恢复到了每毫升血液含180-220毫克的理想值。
疗效来自螺旋藻向患者提供的高质量蛋白和维生素。血清胆固醇和血清蛋白的值都有了提高。肝脏功能正常时，是新鲜而干净的，略带黄褐色。肝功受损时，首先它开始肿胀，这是如果患者能摄入足够的高质量蛋白质和维生素，向慢性肝炎转化的机会就不会有了。
胃炎和胃溃疡的疼痛一个月内消失，叶绿素对其有消炎作用
如果人大量饮酒或经常吃含盐量高的食物，胃粘膜就会溃烂。但是现在8%的胃溃疡是由精神压力而非过食引起的。胃能分泌强有力的粘液，在二十分钟内就可以消化任何一块肉。胃壁由胃粘膜进行保护，但是当人过分忧虑时，粘膜的功能变弱，胃分泌的胃液转而消化自己，形成胃壁穿孔，这就是胃溃疡。现在甚至在中小学生中都有胃溃疡的病例。这是教育的考试压力造成的。
螺旋藻含有大量可以对付胃粘膜发言的叶绿素，可以对胃炎和胃溃疡患者起到直接的医疗作用。服用螺旋藻没有严格的时间规律限制，因为他不是药物。一般一个月疼痛就完全消失了。
螺旋藻建立起现代药物无法完成的器官联系
糖尿病、贫血症、肝病和溃疡都可以用螺旋藻来治愈或改善，而且效果要远
远好于以前的药物。过去100年中，医学飞速发展，与病症有关的器官联系逐渐得到了澄清，因而准确的诊断和治疗就有了可能。但是糖尿病和高血压没能得到现代医学彻底的帮助，因为它们相比较之下不是什么性命攸关的病，似乎没有针对性很强的药物。总而言之，现代医学看开是无法治愈糖尿病和肝脏疾病的，至少从现在来看没有太大的成效。
从这样的情况出发，我们可以断定，螺旋藻，由于它的特殊成分结构，对这些病的治疗可以大显身手。人们饮食的结构正在降低他们对这些疾病的抵抗力。基于对这些病症的临床试验调查，我们建议螺旋藻成为全国性食品，以改变现在的不健康的趋势。
肝脏——身体里的生物化学武器
肝脏位于右横膈膜之下，是身体里最大的器官，一般为体重的四十分之一，但随年龄不同会有所差异。二十到六十岁之间它的大小一般保持不变，但是六十岁之后会略有收缩。人的肺和肾脏都是两个，但是肝脏只有一个。和其他器官不同的一点是，肝脏有三个血管网，不仅有动脉、静脉，还有一个特殊的门静脉系统。了解了这一点，我们就能够弄清楚肝脏的特性。
门静脉是营养的通道，从肠道吸收的营养被门静脉输送到肝脏细胞。动脉系统当然也向肝脏输送氧气，但是它对肝脏的血液供应只是门静脉的三分之一到五分之一。出现肝硬化病变时，门静脉的供血量会急剧缩减到几乎与动脉系统相等。
肝脏的三大主要功能是合成分解、储存、解毒。肝脏就像一张过滤网，从血液中过滤掉有害物质，并把干净安全的血液送往全身。举例来说，如果我们喝了酒，百分之九十到九十八的酒精被胃和肠道吸收，经血液运送到肝脏过滤。肝脏首先用酒精脱氢酶使之转变成无毒的乙醛，这种物质会使人有腹部不适感、呕吐和头痛。第二步是酒精氧化酶将乙醛分解成水和二氧化碳，从身体中排出。但如果人摄入酒精量过大，这个过程就会受阻，肝脏负担大大加重。
有一点需要记住的是，肝脏每小时的解毒能力是十毫升，约三分之一盎司酒精的量，而且人与人之间没有太大区别。
肝硬化——进攻壮年人的无声杀手
那么，如何保护肝脏健康呢？答案很简单，保证摄入充足的蛋白质。肝脏的百分之七十是蛋白质，使之能够执行化学功能的许多酶也是由蛋白质转化而来的。
即使是健康的肝脏，其中大约百分之四也是脂肪。但是当脂肪含量高达百分之十时，肝脏开始膨胀，细胞体积变大，证明其中的脂肪成分积累太多了。这种因为蛋白质不足而致使脂肪累计的现象叫做脂肪肝，多出现于空腹饮酒的人身上。所以没有充足的蛋白质供应就必定会出现问题。氨基酸是细胞构成中相当重要的成分，也帮助保护肝脏细胞不受酒精毒害。
早期脂肪肝得不到及时适当控制就会转变为肝硬化，是肝脏疾病的终点，一种非常可怕的疾病，死亡率极高，几乎可以与癌症比肩。
螺旋藻——优质蛋白质的来源，拯救“药腌”的肝脏
为什么患肝脏疾病的人越来越多？病毒感染、不良饮食、过度饮酒等等当然都是起因，但是我们在这里要特别强调的是药物毒害。用来治疗另一种疾病的药物会导致肝病，这听起来是相当令人恐惧的。制药药物经过肝脏，它就难免受到影响。实际上，据报道肝病的40%都是由于药物损害引起的。
随着医学迅速发展，一方面急性病注射一点药就立竿见影，另一方面慢性病多发，需要延长了的药物治疗，患者的肝脏就逐渐被药“腌泽”起来了。因此肝脏需要使用比平时多得多的蛋白质使再生功能发挥作用。
在整个人体中，蛋白质是至关重要的，成年人每天需要至少60-70克蛋白质，而青少年需要的更多，大约每天80-90克。而且，在摄入蛋白质的同时应当有维生素的辅助，维生素帮助酶发挥功能。尤其是维生素C，有抗氧化功能，在肝糖的合成中会起到必不可少的作用。
维生素C在大部分动物体内都能自己合成，唯独在豚鼠、猴子和人类体内不能合成，只能由食物供给。
从以上几点来看，螺旋藻在供应蛋白质、维生素方面都是出类拔萃的理想食品，它的蛋白质含量是69.5%，鱼类的蛋白质只有20%，牛肉19.3%，大豆34.3%，小球藻47.8%。吃进嘴里以后蛋白质还要被吸收，在消化率上，因为螺旋藻是多
细胞、薄细胞壁的特性，所以能达到95.1%。
现在，手术后恢复和肝脏受损的患者在医院开出来的药方上会有螺旋藻的名字。饮酒前吃三十片螺旋藻最少可以消除宿醉，因为螺旋藻里的高蛋白使肝脏避免了酒精中毒。现代人的肝脏太累了，如此长期下去，我们的肝脏就完蛋了。亡羊补牢不是办法，最好的办法是未雨绸缪。因为肝病难于在早期发现，没有主管症状，当疾病充分体现出来时，往往已经无可救药了。三十岁以上的人最好每年作两次肝功能检查。正直盛年的人，突如其来的被肝病击倒，这是多么令人叹息的事。
总之，肝脏疾病在很大程度上能通过保护肝细胞来避免。不需要医生和药物，只要肝脏发挥它的自我控制功能就够了。从方方面面来讲，螺旋藻是保卫肝脏健康的一个有力武器。
纯螺旋藻制剂或食物中添加螺旋藻治疗慢性胰腺炎
过去人们对于什么是胰腺几乎没有概念，甚至在传统医学中，“五脏”和“六腑”当中都不包括胰脏。胰脏处于腹部的最深处，胃部之后，脊柱之前，形似蝌蚪。胰脏的一个重要功能是运输荷尔蒙——胰岛素和胰增血糖素，用来调节血糖，称为“内部分泌功能”。另一个功能叫做“外部分泌功能”，包含不同消化荷尔蒙和碱性的胰液流经胰管进入十二指肠。食物在胃里和十二指肠里面进行消化，没有消化酶的参与就无法完成。胰腺就是消化荷尔蒙的仓库，通过向十二指肠输送各种消化荷尔蒙，人体方能够消化掉三种主要的营养：蛋白质、脂肪、糖。
胰腺炎的症状主要有以下三种：
1.由发炎本身引起的症状：上腹和后腹疼痛，持续时间久，难以减轻。同时伴随
寒战和发烧。
2.由于胰脏外部分泌功能降低引起的消化和吸收功能紊乱：多见于饮用酒精饮料
或食用高脂肪食品后。表现为恶心、呕吐、腹部肿胀隆起、上腹胀满、腹泻。
症状反复出现，体重减轻。
3.由于肝脏内部分泌功能降低，导致新陈代谢紊乱（糖尿病）的症状：与糖尿病
症状类似，患者口干，大量饮水，多尿。有时也出现外围神经功能紊乱。
胰腺炎主要通过饮食途径治疗。螺旋藻营养结构均衡，含大量高品质蛋白质，极易于消化。另外，它的脂肪含量相对来讲比较低，且含大量矿物质和维生素，能够充分满足两类胰腺炎患者调节营养代谢的需求。此外，螺旋藻中叶绿素A 的含量是其它物质的2到3倍，可以被用作高效的抗酶药物。由此可见，螺旋藻可作为胰腺炎患者的理想食物，此外由于它的构成成分特点，它同样具有医疗功能。
“眼睛是身体的镜子”。古人说：“心有灵犀，目胜于口”，眼睛是身体的镜子。这是有科学道理的：先进的眼科测试仪器使医生能够精确地检查眼底、晶状体和角膜等等，从其中可以推断出遗传疾病、糖尿病导致的高血压、动脉硬化、脑瘤和肾炎。眼睛真的是诊断的好根据。眼疾的治疗过程中饮食也是关键。
但是，成年人和老人的眼疾发病率上升了，例如糖尿病导致的高血压、白内障、青光眼、视网膜损伤等，青少年中还多发近视。这些成为现代眼科医学的主要问题。眼科界把这称为从治红眼转为治白眼，主要的治疗方向也转为如何保持良好的视力。
治疗成年人眼疾的基础步骤是控制患者的原发病，使他的身体状况保持稳定，因而患者的日常生活习惯如饮食、锻炼和睡眠就是不可忽视的了。
饮食看似平常简单，却更难于控制，也最重要，营养不均衡是万万不可的，患者要仔细挑选食物，平衡膳食营养，首先是蔬菜。正因如此，我们用螺旋藻作为眼疾患者的药物辅助。
坚持大量服用螺旋藻可以对那些棘手的疾病产生良好的疗效。每天20-30片螺旋藻是我们的标准用量，有患者已经将这个用量坚持了600天，没有任何一例发生副作用。我们可以得出结论，螺旋藻长期服用是无毒无害的。
毫无疑问人体的自愈能力和疾病恢复的速度有很大关系，螺旋藻是一种碱性食品，其中含有的充足的维生素、矿物质、叶绿素和易于消化的蛋白质都能增强这种自愈能力。
从治疗的角度来看，这就是螺旋藻的辅助作用，从我们进行的研究来看，螺旋藻对于治疗效率的积极影响是不言自明的。
从营养角度考虑，螺旋藻也是理想的。研究他的专业人士在发表的论文中提
到了他们对螺旋藻的均衡营养的震惊，难于相信这是来自天然的纯植物。医学界感到难以置信的则是它能被用于治疗慢性的成人疾病。在螺旋藻的研究领域中，又多了一个重要的题目。
螺旋藻多肽有什么作用 现在的人越来越关注自己的身体健康状况，身体内缺少哪些营养就需要及时的补充，另外还需要吃一些补品来提高自身的免疫力，螺旋藻多肽就是一种，可以丰富我们体内的营养物质，和矿物质的营养补品，除此之外，还具有一些其他的作用，下面我们就介绍一下如今早多肽有什么作用。 （1）含人体极易消化吸收的优质水溶性蛋白质 （2）含18种氨基酸和人体所必需8种氨基酸，吸收率高达90-95％。 （3）含丰富的天然维生素海之源螺旋藻具有可满足人类生命活动需要的多种重要的维生素，是世界上迄今为止含天然维生素B12含量最丰富的植物，并富含VitB1、VitB2、VitB6、VitC、VitE、β—胡萝卜素、尼克酸、叶酸、泛酸等多种对人体有益的物质。 （4）含量丰富的矿物质海之源螺旋藻的藻体中矿物质和微量元素约占其总量的9%，其中铁的含量为一般含铁食物的20倍，为生物络合性铁，极易被人体消化、吸收，并对红细胞的生成具有重要作用，还含有强筋壮骨的活性钙和提高肌肉神经的活性镁，硒和锌的的含量也很高。 （5）含天然的人体所必需的不饱和脂肪酸----γ---亚麻酸(GLA)、22碳6烯酸(DHA) （6）含有可增进人体免疫功能的β—胡萝卜素
（7）含补血造血的天然血红素资源------叶绿素 （8）含有巨大的能量库---多糖类，可以使人体产生持久的耐力和爆发力。 （9）含人体最重要的抗氧化物质---超氧化物歧化酶（SOD），清除过多的自由基，防止肌体受到自由基的破坏，全面调节人体代谢机能。 （10）藻多糖、藻蓝蛋白 海之源螺旋藻藻多糖（Spp）和藻蓝蛋白（pC）是海之源螺旋藻所特有的活性成分，它们决定了海之源螺旋藻的特殊功效。可以提高核酸内切酶的活性和促进DNA修复，修复机体自身受损伤的细胞，促进机体的骨髓造血功能，增强骨髓细胞增殖能力，增强机体免疫系统功能，抑制肿瘤细胞的增殖，抗辐射等作用。 以上就是螺旋藻多肽所带给我们的作用，像一些老年人可以食用螺旋藻多肽，这样可以抗衰老，补充身体内所缺少的维生素氨基酸等的，正处在发育当中的青少年也可以使用，可以补充身体内所需要的营养物质。
程海螺旋藻产品策划书 学校：云南大学旅游文化学院 院系：旅游管理系 姓名：秦恋 学号：162 序号：38 目录 1、程海螺旋藻中心企业自我分析 2、程海螺旋藻分析 3、市场调查及分析 4、潜在市场及产品升级 5、产品包装设计 6、销售方式及售后服务 一、程海螺旋藻中心企业自我分析 云南丽江程海螺旋藻生物保健品有限公司，坐落在风景旅游胜地、生态环境极佳的云南丽江古城，隶属于云南丽江全盛商贸集团有限公司。是一家集螺旋藻系列产品研究、生产开发、加工销售于一体的大型综合性现代化企业。“滇程”程海螺旋藻系列产品系丽江程海生物保健厂的主导品牌，自1996年问世以来，始终坚持采用中国唯一的天然螺旋藻产地——云南程海湖的纯天然螺旋藻为主要原料，运用先进生产工艺、现代生产设备、科学配方精致而成。产品投放市场以来，不断享誉国内外市场。现已经成为国内螺旋藻行业的知名品牌。 企业自我分析：丽江程海螺旋藻生物保健品有限公司是国内最早在云南程海湖建立螺旋藻原料基地，将纯天然螺旋藻实现产业化的企业之一。公司将本着"开发云南程海湖纯天然螺旋藻，研发最佳的健康产品"的强烈社会责任感，发扬"拼博进取、务实求新"的企业精神，奋力开拓，为实现纯天然螺旋藻系列健康产品的开发、研制、推广的规模化、多元化而不懈努力；为全社会奉献优质产品，提高人类生活质量是我们执著追求的目标。 二、程海螺旋藻分析
程海牌螺旋藻具有预防心脑血门疾病、调节血糖、防治便秘、提高人体免疫力、营养补充等。此外，其在美容方面有天然滋补的效果，对防治和改善贫血有积极意义。内含丰富的营养素，其中的苯丙氨酸更能制食欲，起到减肥的辅助作用。螺旋藻是能够综合提供人体基本体能和组织结构需要的超级生物营养包。螺旋藻因其营养均衡、全面而风行世界，成为最佳的健康保养食品。 三、市场调查及分析 （一）、调查时间：2012-12-24 （二）、调查地点：大研古城 （三)、调查人员 （四）、调查人群：中老年人群 （五）、调查和内容： 1，大众对程海螺旋藻的了解 此次我们总共做了二十分调查问卷，随机找中老年游客调查。其中14个说过来准备将程海螺旋藻当特产带回家，剩下的6个说听说过这边的螺旋藻，但是对程海这个牌子不清楚。 2、大家对程海螺旋藻的期待 一般表示希望他对老年人的免疫力可以起到增强的作用的同时能对于心血管，高血压等老年常犯病有针对性疗效。 3、大家对螺旋藻的建议 这些中老年人都希望今后程海螺旋藻的新产品能采用更加先进的手段来降低生产升本，是价格更加的亲民。 （六）、市场分析 从调查结果来看，大众其实还是对程海螺旋藻有很高的评价，对以后的发展前景很看好，因此我们应该注重用户体验，做大众喜爱的产品，主要体现在以下’ 1、注重用户体验，做大众喜爱的产品。 2、在生产环节使用新技术，减低成本，给出更加亲民的价格。 3、注重外地市场，将品牌做大，做强，加强产品选产力度。 四、潜在市场及产品升级 随着社会进步和经济发展，人类对自身的健康日益关注。所以作为绿色健康的保健品螺旋藻的发展前景十分的好。 （一）、丽江市市场营销分析:A优势：丽江市真正具有实力与技术研究的厂家比较少；丽江市的市场相对于大城市来说未饱和；价格中等，消费群体大；属于丽江这边的特色产品。B劣势：开发的比较晚，没有形成独特营销和服务模式；相比大城市，高端研发人员不足。C机会：拥有良好的客户资源和便捷的发展基地。D潜在人群:青年人群。 （二）、目标消费者分析：A虽然国民的保健意识有所增强，但是还是有很多地方此类产品未得到发展。B目前消费者种保健品的消费者主要是受广告的影响，抱着试一试的态度，所以此类消费者不固定。C此类保健品的消费不多，没有对家庭消费支出水平影响很大。D影响消费者购买保健品的因素:假冒产品多，夸大价格，品种太多无法选择，不相信产品有此功效。购买时考虑的因素;功能效果，名牌，价格适中，广告影响，包装新颖，其他。F消费者认识保健品的主要途径：电视广告，报纸，网络，朋友介绍，医生推荐。G购买地点：超市，自选商场，药店。
钓 鱼 基 本 知 识 始于：贰零壹零年拾壹月贰拾玖日
目录 第一章：简介（序） 第二章：手竿钓鱼介绍 第三章：鱼竿 第四章：鱼线 第五章：鱼竿和鱼线的绑法 第六章：鱼钩 第七章：鱼漂 第八章：鱼饵（开饵） 第九章：退钩器（摘钩器）的作用及使用方法 第十章：铅皮和铅皮座 第十一章: 线组 第十二章：找底 第十三章：打窝 第十四章：抛竿 第十五章：溜鱼抄鱼 第十六章：野钓 第十七章：钓鲫鱼 第十八章：钓草鱼鲤鱼秘方 第十九章：简单钓鲤鱼方子 第二十章：钓鱼十忌 第二十一章：钓鱼语言 第二十二章：浅谈竞技基本功 第二十三章：参考文献 第二十四章：后记
第一章：简介 手杆钓鱼入门 很多朋友看别人钓鱼、或被邀请钓过一两次鱼而对钓鱼产生兴趣，贫于没有老师指导和没有简单的资料，无从下手。（很多朋友在网上看了很久也没明白怎么回事，所以想写个新手入门的一个东西，很多东西写不好，或不对想和大家一起来写，这是个稿子，会一直修改，准备从各个钓鱼用具的配件，配件的使用说明，钓组搭配，和饵，一些简单的操作和经验，争取图文一目了然，对高手没用，让新手入门，也算是一个对钓鱼的推广） 垂钓入门基本功 垂钓仿佛学生的一门功课，要学好，必须端正学习态度和掌握一定的基本知识，方能举一反三，在考试（垂钓）中取得好成绩。 一、垂钓活动的心理要求 1.能守静，有耐心。干任何事情，心态安定是基础。在垂钓过程中，有时可能几个小时钓不到一条鱼；到野外垂钓还可能要忍饥挨饿，经受日晒雨淋，因此垂钓者没有超乎寻常的吃苦精神和持久守静耐烦的心态是受不了其中的孤寂、劳苦的。因此守静耐烦是初学垂钓者所必须跨过的第一道坎。 2.戒急躁，善思索。脾气毛躁和不善动脑的人如不克制和转变，在垂钓中是难有进步和收获的。我们有些学钓者甚至老资格钓鱼者，只要在窝点守一阵漂不动或钓获不佳，便心焦气躁了。不是狂撒、乱撒诱饵打窝弄个人动水响，左右不安，就是四处游走，东一枪西一枪把钓域转几个圈子。殊不知“钓鱼贵在练气功”，毛躁为垂钓之大忌。再有就是有的钓友也钓了多年的鱼，仍是没多少长进，钓技平平。原因何在？不善于从日常的垂钓中总结思索。钓鱼如同行军打仗，讲究对天时、地利、钓具的搭配、钓法的适用等进行分析和总结，琢磨鱼情（知彼），发挥主观能动性（知己），用战术制胜。塘库中的鱼因钓的人多了也会变得刁滑难钓，钓鱼人不善于总结成败，思索提高钓技，难怪少有长进。 二、加强对鱼性的了解 近水知鱼性，是垂钓者必备基本功之一。为方便初学者了解鱼情，笔者把淡水垂钓中几种常钓鱼的鱼性整理，在后面有专门的章节进行介绍。 注：在淡水鱼中，鲢、鳙鱼虽也属广布性鱼类，但属滤食性鱼，为养殖重点鱼，许多塘库禁钓，且钓法另有不同，这里不作列举。另还有一些区域性很强的淡水鱼，也不作列举。 三、垂钓之前“望、闻、问、切” “望、闻、问、切”如同老中医诊病，是全面了解情况，做到对症下药的基本手段。以上四点，对垂钓者准确判断鱼情，增加钓获量大有裨益。 1.望。就是发挥视觉功能，详加观察。望应有针对性：①望水表有无鱼翻动浪花，水面有无鱼聚群游弋。②看水面有无鱼在水底呼吸、觅食泛起的气泡（泡分鱼气泡和自然气泡，不同的鱼又泛起不同的泡。 ③望水质的清浊，水的涨落。水体的清浊，由含泥沙多少决定；而水体的肥瘦，则取决于浮游生物的多寡。水体较浑，一般由大雨、外来水冲入形成，水体见涨，且浑浊无比，垂钓效果肯定不佳。而水体较清，且属退水阶段，钓获也不佳。就水体的颜色而言，若水色清，说明水质瘦，水中藻类植物与微生物含量少，肯定鱼不多；如水色浑而不浊，呈淡黄色、白黄色、黄绿色或深青色，说明水色良好，肥瘦适中，适合鱼生长及觅食，钓况一定不错。如水色呈绿褐色，水面漂浮有黑乎乎的东西（一般投放了人畜粪养鱼，有机物含量大、浮游生物太多），说明水质肥，鱼易缺氧，不想吃食，垂钓困难。如水色呈黑紫色且臭气熏天，说明水体污染严重，更不能垂钓。④望水域四周的地理状况，即水域的形状，有无进出水口、塘主搭建的喂料台、充氧装置，洗衣洗菜的地方，什么地方有草，什么地方是滩，四周有无庄稼地、树木、岩壁、湾及凸凹之处。⑤看水域四周有无垂钓者踏动、蹲守后留下的痕迹，水域上方或钓位四周有无电线、树枝，在什么地方打窝垂钓安全、方便、易于遛鱼、取鱼。 2.闻。就是发挥嗅觉作用和听觉作用。到了垂钓水域，可先用手捧水嗅闻。一般而言，水体中鱼较多，
螺旋藻的功效与作用 螺旋藻（Spirulina）是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物，在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。丽江程海湖是世界三大、中国唯一出产天然螺旋藻的地区，此外国内各地区的螺旋藻都是人工养殖的，而且生产的质量也参差不齐。螺旋藻因其营养均衡、全面而风行世界，成为最佳的健康保养食品。螺旋藻含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、B-胡萝卜素、矿物质、藻多糖、藻蓝素、叶绿素和亚麻酸等营养活性物质。美国、日本、德国和中国等国的科学家和医学权威证明，螺旋藻确实对多种病症有预防和治疗辅助作用，且没有任何副作用。螺旋藻得以公认的作用主要是免疫调节功能，另外在抗疲劳、延缓衰老和促进生长发育、调节血脂、抑制肿瘤、抵抗辐射、耐缺氧等方面也有独到作用。螺旋藻具有许多神奇的保健功效，它真正是我们人类的福星。 1．增强免疫系统功能 螺旋藻所含的丰富藻兰蛋白、活性多糖、过氧歧化酶物质具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用。普通人在使用时，经常还能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。 2. 抗疲劳、抗缺氧 现代人生活节奏快，社交应酬繁多，但饮食趋于简单、方便，或高热量高脂肪美味佳肴摄入过多，大多数人承受着巨大的工作压力，作息紊乱、无暇锻炼，导致机体代谢失常，工薪和白领阶层总感觉疲劳困倦，精力不济，抵抗力下降。螺旋藻因能快速补充人体所需营养，增强人体系统功能，碱化血液，抗疲劳，抗缺氧，经常服用能使人精力充沛，减少患病。 3．促进婴幼儿健康成长 婴幼儿、尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿非常需要赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸，这些都可从服用螺旋藻得到补偿。另外，螺旋藻丰富的矿物质和微量元素是偏食儿童良好的营养来源，可逐渐纠正儿童偏食的不良习惯，还能有效地预防营养性贫血。 4．均衡青少年发育成长期的营养结构 青少年所处的青春发育期，学习繁重，运动体能和营养素消耗大，膳食营养不合理极易造成隐性营养不良，发育不良，记忆下降，还会导致视力减退。螺旋藻丰富、均衡的营养结构，能保证青少年在这段特殊成长期的营养，增进体能和智力。 5．延缓老年人衰老 人体代谢中产生大量的氧自由基，破坏人体生命分子结构，使细胞功能快速衰退，这是人体衰老的主要原因。螺旋藻所含的维生素E、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶都是抗衰老物质，可通过抗氧化作用清除自由基，延缓细胞衰老。而且螺旋藻含有丰富的铁、钙等元素，极易被吸收，可辅助防治老年人常见的腰腿酸疼、骨质疏松、贫血、高血压和动脉硬化病症。 6．抵抗辐射 现代人生活和工作中，不断接触电脑、电视、微波炉等电器，有的由于环境原因也很难避免遇到辐射，长期下去身体必将受到损害。螺旋藻多糖体能提升机体免疫力，有效缓解或消除辐射对肉体和骨髓细胞的毒性抑制作用。 7．保护女性健康 帮助减肥、护肤和美容螺旋藻含铁丰富，极易吸收，这是经常需要补铁的孕妇及哺乳期妇女需要补充的营养，能维护妇女健康，保证胎儿或婴幼儿的良好发育，增进泌乳妇女奶水量。它又是目前发现的营养最全面的纯天然减肥珍品，其中的Phonylanine 物质使食用者产生饱食感，减少食量，可对营养偏缺或营养失调造成的肥胖症进行控制。螺旋藻同时也是理想的美容食品，服用螺旋藻能防止皮肤粗糙，可柔嫩肌肤，祛除色斑，保持皮肤生理弹性和青春色彩。 8．预防和缓解糖尿病 从营养学角度讲，人若吃进过多的高热量动物性蛋白，食物中碳水化合物代谢不正常转化成葡萄糖从尿中排出，往往会引起糖尿病。现今，糖尿病已肆虐全球，被视为不可治愈病，糖尿病患者的并发症引起的心血管及神经系统病变常威胁到人的生命。螺旋藻是一种理想的高蛋白低热量食品，含有叶绿素、丰富的植物性蛋白、改善糖代谢的维生素B1、大量的钾和锌，而其中的维生素B6、镁及γ-亚麻酸可促进胰岛素合成，促进恢复胰岛素分泌的机能，使血糖值下降。因此螺旋藻是预防和缓解糖尿病的理想营养食品。
螺旋藻的功效与作用 1、改善肠胃功能 有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘； 2、维持血液酸碱平衡 超碱性食品，丰富的碱性矿物质（尤其是钾与钙质），可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率； 3、防治贫血 防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍； 4、预防心脑血管疾病 含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病； 5、减低药物对身体损坏程度 预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害。减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害； 6、美容功效 减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。 螺旋藻的营养价值 ·螺旋藻中的蛋白质含量相当于大豆的1.5倍，大米的10倍，猪肉的4倍，牛肉的3倍，鸡肉的3.7倍，鸡蛋的5倍，鱼肉的3倍，干酪的2.4倍。 ·螺旋藻中的β-胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍， ·螺旋藻中的维生素B12含量是猪肝的4倍， ·每100克藻粉中，γ-亚麻酸含量高达1200毫克以上。到目前为止，被人们公认可以直接食用的γ-亚麻酸只有人乳和螺旋藻中才含有，螺旋藻的γ-亚麻酸含量是人乳的500倍。 ·螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是大多陆生植物2-3倍，是普通蔬菜含量的10倍以上，·螺旋藻中脂肪含量只有5\%，猪肉含量为50\%，牛肉含量为24.08\%，鱼肉含量为4\%，鸡蛋为8.8\%。 ·螺旋藻中多糖高达14\%-16\%/g，灵芝含量为1.28\%/g倍，芦荟含量为1\%/kg。 螺旋藻的选购 1．看标记。对于螺旋藻保健食品，一定要有国家正式的保健食品批准文号及“小蓝帽”标识。产品标签所载明的信息一定须符合国标要求的保健食品标签规范。如配料表、功效成分及其含量表、适宜食用的人群和禁忌人群、声称的保健功能、服用方法、净含量、保质期、产品标准号、卫生许可证号、制造商和/或经销商名称和地址等主要信息。若缺失主要信息中的任何一项，则须质疑。不能是无商标、无厂名、无地址的“三无”产品，对于国家实施的食品安全许可准入制度而言，则所有食品还须通过“QS”认证的标示。 2．看颜色。真正纯天然100%的螺旋藻，无论粉剂、片剂、胶囊内的藻粉都呈墨绿色略带黄(不要看表面，还要掰开看横截面的颜色)：纯绿色的螺旋藻产品，则可能有问题，或伪劣或
浮游矶钓基础知识之八——矶钓的辅助装备 矶钓的辅助装备包括钓鱼时的一些辅助工具、服装和安全装备。 （一）辅助工具类。包括：诱饵箱和软冰箱、饵料盒、勺立桶、诱饵勺、虾铲、配件盒和浮标盒、打水桶、捞网、钓竿包、子线夹（剪刀）、止血钳、擦手巾等。 1、诱饵箱和软冰箱。诱饵箱在来回途中用来装诱饵粉、虾砖、食物、饮用水、渔获以及其它零散物品，现场钓鱼时用来装搅拌好的诱饵。 由于在实际使用中经常用它来装各种杂物，因此，选择诱饵箱时不要太小，按照装四块南极虾砖和两袋诱饵粉的容量，其长度至少应该在40公分以上。另外，诱饵箱的材质要结实，以硬质EV A塑料为好，底部最好有隔热层，可以避免天气比较热的季节放在礁石上时，礁石的热量传导到诱饵内导致诱饵过早变质。目前市场上有一种能够取出内桶的诱饵箱，实际使用时可以用内桶装诱饵，外壳用来装鱼，一件能够当成两件用，洗刷也比较方便。 在炎热季节，为了防止饵料、食品以及钓到的鱼变质，建议带一个软式冰箱。虽然软式冰箱保温效果不如硬冰箱好，但它重量轻、携带方便，而且如果只是在当天用，其保冷力也没有大问题。
为了尽量减少装备的携带量，建议购买软式冰箱最好能够同诱饵箱配套，这样就可以套在一起，方便携带。 2、饵料盒。用来装钓饵。建议采用有上盖、中间有隔板的饵料盒。盖子关上后可以保证饵料不过早被晒干，中间安装隔板可以分别放置不同的饵料。另外，饵料盒最好有挂钩能够固定在诱饵箱或服装上，以免被浪冲入海中。 3、勺立桶。内部装水，主要作用是用来放置、清洗诱饵勺。由于诱饵勺在使用时经常会出现一部分诱饵粘在诱饵勺头 内壁上的现象，导致诱饵不容易被抛出或者抛不准，因此有必要使用勺立桶。使用勺立桶有三方面优点：一是不使用诱饵勺时可以将其放进装上水的勺立桶里，不容易丢失；二是当需要使用诱饵勺时，由于勺头内壁沾上了水，使用的时候不会发生诱饵同勺头粘连现象，有利于抛散诱饵；三是诱饵比较松散时，可以利用诱饵勺在勺立桶壁上将诱饵拍实以利于抛投。 （图二十九：诱饵箱、饵料盒、勺立桶）4、诱饵勺。用来抛散诱饵的重要工具。长度上自50公分到75公分分为不同型号，钓的近时选择短柄的，远投时选择长柄的比较有利；勺头一般有半个鸡蛋大小，钓研生产的勺头还细分为S、M 等不同规格，小勺头比较适合少量勤散诱饵的策略，大勺头则适合集中抛散策略；另外，勺头同勺柄还设计有一定倾角，目的是为了保证抛投时诱饵能有一条合理的运动轨迹。
螺旋藻的8大功效与作用 螺旋藻的功效与作用到底有哪些呢？笔者总结了一下，主要有以下8条： 1、强力抗疲劳，提高免疫力 现代人生活节奏明显加快，社交应酬多，工作压力大，常使人感觉精力不济，疲劳困倦，抵抗力下降。螺旋藻不但能快速补充人体所需的营养，并能碱化血液，抵御酸性体质的危害。加速新陈代谢，调节和平衡人体系统，增强内脏器官功能，抗缺氧、抗疲劳使人精力充沛，并显著减少生病的机会。经常服用螺旋藻，精力充沛身体好。 为什么有些人经常患感冒、咽炎呢？根本原因在于身体虚弱。螺旋藻含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质为您补充各种生命要素；藻蓝蛋白、多糖等生物活性物质可以调节人体的生理机能，全面提高人体的免疫功能，增强人体的抗病能力。常服螺旋藻，远离感冒困扰! 2、抵抗辐射，享受现代生活 螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品，螺旋藻多糖能增加机体免疫力，能有效抵御辐射对骨髓细胞增殖的抑制作用。1986年苏联切尔诺贝利核电站发生爆炸，日本人送去的救援物资就是螺旋藻。现代社会，手机、电视、电脑等电磁辐射让我们无处藏身，这些看不见的杀手时时威胁着人们的健康。经常接触电磁辐射，大多都有眼睛发干、头痛、烦躁、疲倦、注意力难以集中、脸上长斑等症状。 螺旋藻的面世，让人类可以轻松享受现代文明，坦然面对多种辐射。 3、辅助治疗疾病 a、高血压，高血脂、高血糖等心血管疾病 螺旋藻含有大量的叶绿素，还有丝氨酸、钾盐、维生素B6、亚麻酸等人体必须的脂肪酸，这些能帮助人体合成胆碱，有效地降低三高，对减少血液的粘滞性，保持血管弹性，防止动脉硬化有卓越功效。 b、糖尿病 螺旋藻低糖低脂、高蛋白、高维生素、是糖尿病患者最理想的营养食品。内含丰富的γ－亚麻酸、叶绿素和锌、镁元素，有增强胰岛素的功能，给糖尿病人带来有益的食疗作用。c、肝病 螺旋藻含丰富的维生素和优质的水溶蛋白，有良好的护肝解毒，修复肝组织损伤的功效。高含量的蛋氨酸与丝氨酸，在镁与维生素B6的辅助下合成多量的胆碱，对脂肪肝、肝硬化有意想不到的效果。并能有效地针对烟酒过量而引起的肝、肺机能衰退，减轻烟酒造成的危害。 d、肿瘤、放化疗 螺旋藻中抗肿瘤因子，主要是β－胡萝卜素、藻蓝蛋白与多糖类物质。人体自由基增多而损伤细胞导致癌症，β－胡萝卜素是最有效抑制自由基的活性之一。藻类蛋白、藻类多糖已为国内外医学界公认能提高免疫功能，在抑制或杀伤肿瘤细胞的方面有显著疗效。同时能减轻肿瘤患者在放、化疗后的副作用，对升高白细胞有确切效果。 e、螺旋藻还能保护视力、加速病后身体康复及术后伤口愈合；对失眠、情绪抑郁、体弱及头晕、头痛等都有较好的辅助疗效。
高级水生生物学 第一章绪论 一、水生生物学的定义、内容和任务 二、水生生物学发展简史 三、水体及其生物分区 四、水生生物的生态类群 五、参考书目 一、水生生物学的定义、内容及任务 1、定义：水生生物学是研究水生生物（浮游植物、浮游动物、底栖动物、游泳动物、水生大型植物等）生命现象及其生命活动规律，并探讨其控制利用的科学。 2、水具有许多适合维持生命的特性 水是生物体的主要组成部分 生物体代谢活动必须以水作为介质 水的热稳定性 水的浮力和黏性 3、水生生物学研究内容：本课程以水生生物的形态、分类、生理、生态、经济意义等为主要内容，系统介绍常见和典型的水生生物类群。 4、水生生物学目的：在学习水生动植物生物学特征和种类鉴定的基础上，着重了解水生生物的生理生态，并初步掌握其采集、鉴定、培养、利用的理论与方法，探讨生物的系统演化、地理分布、生物学和经济意义。 二、水生生物学发展简史 1、国外研究状况 Aristotle（384－322 B. C.）最早建立生物学分类系统； Leeuwenhoek（1632－1723）研制显微镜； C. Linnaeus在《自然系统》中确定双命名法； Forbes1815年用底拖网采集观察了海岸底栖生物的分带现象； Muller1845年在德国沿海用浮游生物网采集浮游生物； 19世纪中期，西欧探险船对世界海洋考察 德国学者Hensen在1887年率远征队去大西洋采集和调查浮游生物的种类和分布，首先创用了Plankton一词。 20世纪50年代，进行水域生产力研究。 2、国内研究状况 1920年进行全国海洋综合调查 1952年中科院海洋所对黄、渤海进行调查 1980年对全国海岸及海涂资源进行调查 20世纪50年代初，中苏合作对黑龙江进行调查 中科院水生所调查长江中、下游湖泊、青海湖 1980年始，国务院部署全国渔业资源调查 1985年和1988年，建立南极长城站、中山站 《华东水生维管束植物》裴鉴等，1952； 《中国淡水轮虫志》王家楫，1961； 《中国海洋浮游硅藻类》金德详等，1965； 《中国海洋浮游桡足类》郑重等，1965； 《中国动物志—淡水枝角类》蒋燮治、堵南山，1979；
钓鱼入门基本功线组的装配 现在渔具店一般可免费为客户组装线组，但线组的装配是垂钓的一项基本功，作为一名有点热度的钓鱼发烧友来讲，线组的装配还是必须掌握的。台钓的线组由主线、太空豆、浮漂座、浮漂、铅片座、连接环、子线等组成。线组的装配是指在主线上按照需要将太空豆、浮漂座、铅片座、连接环等附件连接好。线组的装配步骤如下。 制作主线与竿捎的接环 主线与竿捎的接环为双环结。制作双环结采用8字结，具体方法如下：从主盘中抽出主线，将抽出的主线折回成10厘米左右的双线，在这段双线的下端打一个8字节。在这段双线上穿一粒叫大号的太空豆，最后在双线的顶端六厘米处同样打一个8字结，这样就形成了一大一小两个圈。大圈用来连接固定主线与竿捎，小圈用来松开主线与竿捎的连接。 量取主线长度
用马蹄结将主线连接到钓竿的布袋线上，将钓竿的长度充分展开，用钓竿的长度直接量取主线的长度。台钓一般用齐竿线，即主线长度与钓竿等长。考虑到装配时的打结有损耗，以及以后可能剪断连接环换子线，主线的长度可略长一点，但一般不得长于钓竿20厘米。 安装漂浮座 在量好长度的主线上，先穿两粒太空豆，再装上浮漂座，最后穿上两粒太空豆。也就是说，浮漂座的固定共需4粒太空豆，其中紧挨着浮漂座的两粒太空豆可夹紧浮漂座，起到浮漂定位的作用；另两粒则是在调漂时起标记水深作用。 安装铅片座和连接环 在主线上再穿一粒太空豆，以免铅皮座在主线上过于松动，再穿铅皮座，再穿上一粒太空豆，最后将主线与连接环相连即可。 主线与连接环的连接办法：主线与连接环的连接办法实际上与换子线时的打结办法相同。先将主线打个结后穿进连接环，穿过连接环的线头绕主线2-3圈，形成一个套在连接环上的一个圈，再将线头穿入该圈，拉住两头抽紧即可。然后然后安装子线，将浮漂插入浮漂座，抛竿入水便可进行调标了。
螺旋藻 文章目录*一、螺旋藻的概述*二、螺旋藻的功效与作用*三、螺 旋藻的分类*四、螺旋藻的药方选录*五、螺旋藻的服用方法*六、螺旋藻的选购方法、保存方法 螺旋藻的概述 1、螺旋藻的概述螺旋藻,中药材名。本品为颤藻科植物钝顶螺旋藻等多种螺旋藻的藻体。功能主治为:减轻癌症放疗、化疗 的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂。主癌症的辅助治疗;高脂 血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;亦用作保健食品。 2、螺旋藻的别名笔列、特脆特拉脱儿。 3、螺旋藻的性状形态钝顶螺旋藻藻体为多细胞,圆柱形螺旋状的丝状体,单生或集群聚生,藻丝直径5-10μm,先端钝形,螺旋数2-7个。藻体可以颤动和旋转运动,常像围绕着一个纵轴似地 很快旋转,向前爬行。细胞内含物均匀,无真正的细胞核。由于体内的藻红素和藻蓝素等的数量不同,而呈现不同体色,如蓝绿色、黄绿色或紫红色等。并有纤弱的横隔壁。属原核生物的简单繁殖方式,可直接分裂。 4、螺旋藻的性味归经性味苦、咸,寒。归肝、胃、肾经。
5、螺旋藻的来源为颤藻科植物钝顶螺旋藻等多种螺旋藻的藻体。 6、螺旋藻的产地分布广泛分布于温暖的盐、淡水域。现在已人工培养并大面积机械化生产。 螺旋藻的功效与作用 1、螺旋藻的化学成分、营养成分含蛋白质(60%),主要由异亮氨酸(isoleucine),亮氨酸(leucine),赖氨酸(lysine),蛋氨酸(methionine),苯丙氨酸(phenylalanine), 苏氨酸(threonine),色氨酸(tryptophane),缬氨酸(valine)等组成。此外,还含脂肪,碳水化合物,叶绿素,类胡萝卜素,藻青素,维生素(vitamin)A、B1、B 2、B6、B12、E,烟酸(nicotinic acid),肌酸(creatine),γ-亚麻酸(γ-linolenic acid),泛酸钙,叶酸(folic acid)及钙,铁,锌,镁等。 2、螺旋藻的功效作用功能主治为:减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂。主癌症的辅助治疗;高脂血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;亦用作保健食品。 3、螺旋藻的毒副作用钝顶螺旋藻口服急性毒性很小。 螺旋藻的分类国内外均有大规模人工培育,主要为钝顶螺旋
螺旋藻知识 螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物，在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。 中文名 称： 螺旋藻 外文名 称： Spirulina 别称：蓝细菌界：植物界门：蓝藻门纲：蓝藻纲目：藻殖段目科：颤藻科属：螺旋藻属形态：螺旋丝状
行无性二分裂繁殖，繁殖结果使藻丝长度迅速增加。钝顶螺旋藻主要靠藻丝断裂增加丝状体的数量，有时也形成“藻殖段”，藻殖段细胞分裂成新的螺旋状藻丝。
生态条件 1. 盐度：钝顶螺旋藻原生长在碱性水中。 2. 温度：最适范围在30～37℃之间。 3. 光照：最适光照强度约在30000～35000勒克斯之间。 4. 酸碱度：最适范围约在pH8.6～9.5之间。 营养介绍 1.螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。蛋白质是维持生命的基本元素。 2.螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。 3.螺旋藻含丰富的维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E。B族维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。 4.螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良；硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。 5.螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。螺旋藻的安全性和高消化吸收率：1980年，钱莫罗（Chamorro）博士发表了长达6万字的研究报告，证明食用螺旋藻安全无毒，中华
螺旋藻的功效与作用螺旋藻的吃法及功效 人们对于螺旋藻是比较陌生的，但是它的营养价值是非常的高的，作用与功效也是很 多的，它有抗疲劳、耐缺氧功能、抗癌作用等等，所以不断的有人在吃螺旋藻。但是你知 道具体的螺旋藻的吃法以及功效吗?今天小编就为大家详细的介绍一下吧! 目录 1、什么是螺旋藻 2、螺旋藻的功效与作用 3、螺旋藻的药理作用 4、吃螺旋藻的好处 5、螺旋藻的吃法 6、螺旋藻能减肥吗 7、高血压能吃螺旋藻吗 8、适合食用螺旋藻人群 什么是螺旋藻 螺旋藻(学名：Spirulina)是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝 状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲， 形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血 脂等功效。 螺旋藻，亦称“节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。 约38种，多数生长在碱性盐湖。目前国内外均有大规模人工培育，主要为钝顶螺旋藻、 极大螺旋藻和印度螺旋藻三种。可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%。在自然水域，其大量繁殖会形成水华。 螺旋藻是多细胞藻体，圆柱形螺旋状的丝状体，单生或集群聚生，藻丝直径5-10μm，先端钝形，螺旋数2-7个。藻体可以颤动和旋转运动，常像围绕着一个纵轴似地很快旋转，向前爬行。细胞内含物均匀，无真正的细胞核。 藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状， 以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。由于体内的藻红素和藻蓝素等的数量不同，而 呈现不同体色，如蓝绿色、黄绿色或紫红色等。并有纤弱的横隔壁。属原核生物的简单繁 殖方式，可直接分裂。 螺旋藻生长于各种淡水和海水中，常浮游生长于中、低潮带海水中或附生于其他藻类 和附着物上形成青绿色的被覆物。世界天然能够自然生长螺旋藻的四大湖泊，非洲的乍得 湖(TchadLake)、墨西哥的特斯科科湖(TexcocoLake)、中国云南丽江的程海湖和鄂尔多斯 的哈马太碱湖。现在已人工培养并大面积机械化生产。 螺旋藻的植物文化
螺旋藻 药食同源是我国传统文化之一，饮食养生在我们的日常生活中广泛使用。 本文提供关于螺旋藻的小知识， 以供大家参考选用。
螺旋藻 别 名：蓝藻、笔列 适宜人群：一般人群均可食用。 禁忌人群：对其过敏者禁食。 基本介绍：螺旋藻是古老的微生物之一，其微化石已经存在30多亿年了。 用显微镜观察螺旋藻外形为不分支的丝状，宛如一根盘 曲的弹簧，呈青绿色。 联合国粮农组织把螺旋藻认定为“2l世纪最理想的食品”。 螺旋藻对生长条件的要求十分苛刻：水温不能超出30～ 35℃；常年光照要强且要长；水体需呈较强的碱性；水 质清洁无污染。 目前世界上仅在非洲、墨西哥和中国云南发现3处野生螺 旋藻的产地。 功效作用：1、改善肠胃功能有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘；2、维持血液酸碱平衡超碱性食品，丰富的碱性矿物 质（尤其是钾与钙质），可维持血液中酸碱值的平衡， 降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几 率；3、防治贫血防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的 1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23 倍；4、预防心脑血管疾病含有人体自身不能合成的亚麻 酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管 疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病； 5、减低药物对身体损坏程度预防因服用镇定剂、抗生 素、抗癌剂等对肾机能的损害。
减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害； 6、美容功效减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。 营养价值：·螺旋藻中的蛋白质含量相当于大豆的1.5倍，大米的10倍，猪肉的4倍，牛肉的3倍，鸡肉的3.7倍，鸡蛋的5倍， 鱼肉的3倍，干酪的2.4倍。 ·螺旋藻中的β-胡萝卜素含量是胡萝卜的15倍，·螺旋藻中 的维生素B12含量是猪肝的4倍，·每100克藻粉中，γ-亚麻 酸含量高达1200毫克以上。 到目前为止，被人们公认可以直接食用的γ-亚麻酸只有人 乳和螺旋藻中才含有，螺旋藻的γ-亚麻酸含量是人乳的 500倍。 ·螺旋藻中叶绿素含量极为丰富，是大多陆生植物2-3倍， 是普通蔬菜含量的10倍以上，·螺旋藻中脂肪含量只有 5\%，猪肉含量为50\%，牛肉含量为24.08\%，鱼肉含量 为4\%，鸡蛋为8.8\%。 ·螺旋藻中多糖高达14\%-16\%/g，灵芝含量为1.28\%/g 倍，芦荟含量为1\%/kg。 如何选购：1．看标记。 对于螺旋藻保健食品，一定要有国家正式的保健食品批 准文号及“小蓝帽”标识。 产品标签所载明的信息一定须符合国标要求的保健食品 标签规范。 如配料表、功效成分及其含量表、适宜食用的人群和禁 忌人群、声称的保健功能、服用方法、净含量、保质 期、产品标准号、卫生许可证号、制造商和/或经销商名 称和地址等主要信息。 若缺失主要信息中的任何一项，则须质疑。 不能是无商标、无厂名、无地址的“三无”产品，对于国 家实施的食品安全许可准入制度而言，则所有食品还须
手竿钓鱼基础知识 作者：lovemata…文章来源：互联网 点击数： 6 更新时间：2008-10-30 12:19:01 | 【字体：小大】 手竿钓鱼基础知识 手竿钓鱼在国外是非常普及的（de）.国际钓法中,怎样使用手竿钓鱼呢？下面是对初学者的（de）一些问题的（de）回答. 问：什么是手竿？ 答：一支长手竿是由若干支内带锁死机构的（de）渔竿配节组成的（de）,长度在3米至16米之间,有的（de）甚至更长.有些竿子是伸缩性的（de）,这时渔线的（de）长度与渔竿长度一样；有些竿子是反插竿,就是前几节配节可以拿下来,这时应使用比渔竿长度短的（de）渔线. 问：什么时候,什么地方可以使用手竿呢？ 答：手竿适用于所有钓鱼比赛,适用于所有钓鱼场地.手竿使用非常普及. 问：为什么使用手竿呢？ 答：手竿比海竿有更多的（de）好处,是因为从浮漂到渔竿尖子之间的（de）渔线长度要比竿中的（de）短,可以让钓手更好地控制渔竿.钓手可以随时将你的（de）钓具放下,进行做底窝,或取下钩子上的（de）钓饵；特别是在流动的（de）水域中,或在大风的（de）天气中,更好控制渔竿. 问：怎样使用反插手竿呢？ 答：反插手竿中,最特别的（de）是渔竿顶节上带有一套橡皮筋.橡皮筋一头带有后堵,放在渔竿顶节内,起拉紧作用；另一头带连接件,与渔线相连.当鱼上钩时,皮筋起到减震作用,可以遛
鱼.根据不同鱼的（de）大小,调整使用不同型号的（de）皮筋.上鱼后,把手竿向后移动,取下前几节,减短竿答：长,以方便遛鱼,等鱼游累后,可以用抄网抄鱼或直接提起鱼放入鱼护中. 问：在商店里卖的（de）渔竿是否已组装好了吗？ 答：一般没有.连接件,橡皮筋和后堵件一般都是分开卖的（de）,以便钓手自己根据鱼情或经验组装橡皮筋.但也有配套好的（de）渔竿. 问：拿竿的（de）姿势是怎样的（de）？ 答：如果你使用右手,通常拿竿的（de）姿势是：稍斜坐在钓台上,左手拿竿,起支撑作用；渔竿放在右大腿上,右手拿着竿尾部.通常,钓手们都使用一种竿架,带一旋转轴,轴上有EVA发泡.在收竿时,可以将渔竿尾部放在旋转轴上,可以加速收竿的（de）速度,同时保护渔竿尾部不至于在地上磨擦而造成渔竿的（de）损坏. 问：怎样保护或保养渔竿呢？ 答：小心拿竿.在组装渔竿时,应仔细地插入每一节配节,以防劈裂.因此,每次使用后,应仔细清洗每一个配节,以保证渔竿内部清洁,防止磨损. 国外和手竿配套使用的（de）渔饵? 答：手竿钓鱼适用于各类钓鱼方法,但首先必须有最好的（de）诱鱼饵料. 蛆：最普遍使用的（de）渔饵,鱼都爱吃.可以将蛆染色,增加诱鱼性. 蛆蛹：是不常见的（de）一种饵料,是蛆在变成苍蝇前的（de）一种生物.是胖头鱼,鲫鱼和鲤鱼爱吃的（de）饵料. 蚯蚓：是在花园或菜园中常见的（de）小生物.是鲫鱼,鲤鱼和河鲈喜爱的（de）饵料. 甜玉米：是丁鲷和鲤鱼永远喜爱的（de）饵料.
如何鉴别螺旋藻的真假？ 如何辨别来自程海湖（康瑞）牌螺旋藻？ 第一，看螺旋藻颜色。 上等的螺旋藻颜色是墨绿色的，较深，主要是因为含水率过高，超过了7％以上；当然也可能出现下面几种情况： （1）发黑：是由于鲜藻在干燥过程中温度过高，螺旋藻被炭化； （2）发黄：是因为螺旋藻生长过快，营养吸收不饱和； （3）发蓝：是因为螺旋藻被氧化了，也就是失效了，食用这样的螺旋藻对人体相当不利。将片剂掰开后横断面上，或者在表面就能看出颜色有杂色，表明压片时掺合了不合格的或者过期的螺旋藻粉。断面的颜色与表面一致、无色差、色泽均匀，感觉细腻均匀，无明显杂质的才是质量好的 第二，闻螺旋藻气味。 螺旋藻本身带有很强的海腥味，并且还有一种藻香味，开盖后直接扑鼻而来，余味有香味。如果无海腥味或者气味很淡，表明此螺旋藻质量很差。如果有臭鸡蛋味，表明此螺旋藻变质了．如果有沉闷的霉气，表明含水率过高，湿度大，有部分变质。 第三，尝螺旋藻体验口感。 取一粒螺旋藻放到嘴里慢慢咀嚼。正常的螺旋藻口感很好，细腻润滑，粘牙（螺旋藻中蛋白质多为大分子蛋白质，口感较粘，而大豆蛋白比较短，口感没有粘感），不能有苦味、咸味，入口些许有炒豆的味道。如果感觉到有尘土等杂质感，说明不干净或添加物没处理好。 第四，用手掰开螺旋藻。 较好的螺旋藻片剂很容易被折断，很容易完全崩解成粉末状，且粉末在手背上有挂壁现象，粉末均匀细致．如果片剂难以被折断，表明片剂里加的辅料过多，片剂过硬，在胃内不易崩解和吸收，另外片剂表面光洁发亮，也表明所加辅料太多。 第五，将螺旋藻进行浸泡。 把螺旋藻放入温水中观察其特有现象。把一粒螺旋藻放入水中，十数秒水中会析出蓝绿色色带或色条【蓝色首先出现，因为藻兰素更易溶于水，首先析出颜色】；由于螺旋藻中长链蛋白较多，溶解速度相对会比较慢，静止情况下可能需数小时，不停摇动需要十数分钟；溶解后水体为绿色，水面无明显漂浮物【比如一些伪劣品在水面会有明显漂浮物】；放置24小时后，水体【静置】变为蓝色【水体中的叶绿素被氧化变成无色，水体现蓝色】，摇晃后恢复绿色【沉淀在水底的叶绿体随着水的摇动分散在水体中，使水体又转为绿色】。 来自程海湖的螺旋藻其他鉴别方法： 如何通过其他侧面信息辨别螺旋藻？ 一般螺旋藻生产商都会在片剂上打上他自己的标识，如果没有标识或者是别人的标识，说明他是拿其他人的产品来灌装的，这在质量上就难以保证。现市面上很多螺旋藻重金属含量超标，这在外观上很难辨别，惟有向厂方索取检测报告。 首先看是否属于正规的厂家生产。合格产品的包装上通常要标明产品的品名、厂名、商标，切忌选用三无产品，这样可有效避免买到重金属及其它卫生指标超标的产品。同样的产地厂家的设备也很重要，如有的小厂采用阳光晒干法，致使螺旋藻内的营养成分和活性物质大量丧失，也容易混入其它杂物，吃了对身体没有好处，反而还会带来损害。
螺旋藻的功效与作用 1、糖尿病: 螺旋藻高含量的叶绿素，富有植物性蛋白，再加B1，B2泛酸和锌产生。螺旋藻降低血糖，消除疲劳，增强体质的神奇效果。 2、高血压、心脏病: 螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量，从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率。 3、胃病: 大部分胃病患者胃酸过多，属于酸性胃，导致胃炎，胃溃疡等，而螺旋藻是碱性食品，加上营养成分，对于胃病症状有明显的效果。 4、贫血症: 螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素，对贫血症效果显著。 5、肝病: 螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素，从而使病得到改善和好转。 6、肾脏病: 不少金属与药物对肾脏有毒害作用，螺旋藻可以消除由于水银及药物引起的肾毒素，起到保护作用。 7、风湿病: 螺旋藻所含的不饱和脂肪酸，GLA对风湿性关节炎有帮助。 8、营养不良症: 螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质，可解决营养不良问题，对婴儿尤为见效。 9、减肥: 在欧美风行，方法是进食前30分钟或1小时服下数克，补充营养且减少热量摄取，以达到减肥目的。 10、美容作用: 具有美容抗衰老作用，调整植物神经紊乱，去暗疮，黄褐斑，及因化装造成的皮肤粗黑等。 11、解毒作用: 螺旋藻对放射性污染有清除作用，也可以防电视X射线等辐射。 12、癌症: 螺旋藻含有丰富的胡萝卜素，对多种癌症有抑制作用，包括肺癌，喉癌，食道癌，乳癌及子宫癌。经常摄取足量的螺旋藻被认为是防癌的饮食方式。 13、其它: 螺旋藻还能增强人的视力，加速伤口愈合，缩短康复时间，对于失眠、情绪抑郁有疗效。 螺旋藻片的功效与作用 主要作用：抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。 方法/步骤 1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质（尤其是钾与钙质），可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率； 2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘； 3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍； 4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病； 5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害；