实训心得体会范文
【篇一：大学生实训总结报告】
实训总结报告
时光匆匆流走，转眼迎来了大二的实训。实训是每一个大学生必须
拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识。实训又是对每一位大学生专业知识的一种检验，它让我们学到了很
多在课堂上学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们
以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第
一步。
本次实训的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，
进一步培养自己的实践水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待
人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，
以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺
利地融入社会，投入到自己的工作中。
刚开始的时候面对方案设计等毫无头绪，都是工作真真切切会面对
的问题，不再仅仅停留在理论知识的表面，实训期间所做的都是非
常有意义的。经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了美好
的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：
一是继续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲
取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作
为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位
号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先
进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知
识拓展视野。
二是努力实践，自觉进行角色转化。“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理
论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过
实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的
意志。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从
一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的
社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，
而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可
以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种
种的差异，不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不
够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这
种角色的转换。
三是提高工作积极性和主动性实训周很快过去了，是开端也是结束。迟早在自己面前展现的是一片任自己驰骋的沃土，分明感受到了沉
甸甸的责任。只有责任，才能让每个人拥有勇往直前的勇气，才能
使每个人积极投入到工作中去，并将自己的潜能发挥到极致。
实训期间，我感受到了很多。一方面，扎实的专业知识是你提高工
作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，
但当你真正需要的时候却什么都不知道，你就会发现专业知识是多
么的重要。另一方面，空闲时间多充实自己，学好一门外语就是增
加工资的资本，你在一外资企业工作，不会一门外语是行不通的。
还有，不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力。中国有句
俗语：踏踏实实做人，老老实实做事。在今天，只是老老实实勤勤
恳恳做事是不够的，你还要学会适时恰当地表现自己，用良好的态
度去工作，这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你。
最后，团结协作，善于沟通是很重要的。团结协作指的是部门内部，你这个部门肯定不止你一个人，作为部门担当，你若想把本部门的
事做的出色，那你必须把部门成员团结起来，发挥集体的力量，那
样才能事半功倍。善于沟通是指部门之间任何一个公司都是由众多
部门组成的部门之间的沟通是必要的也是必须的。总之，用知识武
装起自己来，学会做人，学会做事，你才能成功。
势，尤其能够利用自身的优势无私地支持他人、帮助他人；要善于
团结那些与自己有不同意见的人，共同把事情办好，特别是在遇到
挫折时，更要相互理解和谅解而不是互相推诿，能够同舟共济，共
渡难关，而不是树倒猢狲散。只有这样才能超越个体认知以及个体
力量的局限性，发挥集体的通力协作作用，产生1+12的效果。
世界著名的指挥家卡拉扬说：“我只强调三个音，来使我的乐队变成
团队。首先强调‘起音’，起音不齐，乐曲就乱。第二是个人的‘专业音’，不管是吹喇叭的还是打鼓的，要表现出自己在专业上认为是最
好的、最高段的音。第三个音是‘团队音’，当你打出自己的专业音之后，还要考虑到整体，是不是会成为干扰别人的音。”我们不光仅仅
只提倡“心往一处想，劲往一处使”的齐心协力精神，片面的认为只
要这样就能够于成大事。事实上，光靠这一点是不够的。要想合作
得好，尽快出成果、见成效，这个合作的团体必须协调一致，团队
协作是很有重要性的。
在日常工作中，我坚持做一个有责任心的人，力争把细节做到完美。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，真正走进社会，不被淘汰！
【篇二：个人实习总结范文】
个人实习总结范文1
实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想
这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而现在
就是很珍惜这段经验。马上就要回学校了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习
的
鉴定。
在半年的学习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没
发获得到的知识和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经历
了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个
道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中
的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我
有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手
里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一
个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己
应该做的是什么，在挫折面前我們应该善用于扬长避短的方法来促
进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，
我会不懈努力。从以前学习情况中，我觉得自己更应该发奋学习。
我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较
强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益一年的学习积累
和技能的培养。在这里我知道我的将来会
有光辉灿烂的一天。
在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不
够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，获取更多学习的经验和社会实践能力，
我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。
因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会
演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社
会主义的接班人，在生活上自觉从严要求自己，艰苦朴素，遵
纪守法，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，贡
献自己的力量
毕业实习总结范文6
转眼间，半年的实习工作已成为历史，在这半年的时间里，通过学
习工作，与其他员工的
相互沟通，我已逐渐溶入了这个大集体当中。
俗话说：“隔行如隔山”。我的专业是******，以前从来没有接触过房
地产开发这个行业，说实话心里没底。领导给我安排到了办公室工作，可能这是出于对我的照顾，起初真有点不适应，不从何处下手。在这里我认识了**和**，他俩给了我很大帮助，有什么不明白的，我
就去请教他俩。办公室的工作是很琐碎的，但又是不可缺少的重要
部门。他要领会上级领导的意思，向下传达文件;同时又要汇总其他
部门员工的总结和合理化建议，向上
级领导反应。在这半年时间里，我勤勤恳恳，扎扎实实，脚踏实地
地做好一个办公室人员的本职工作，认真完成上级领导交给我的任务，虚心向其他员工学习先进的工作经验，并
注意不断阅读有关房地产理理论和实践的书籍，以充实自己。
现在我就以下几个方面对这半年来的个人工作情况做一个简单的个
人总结：
1. 公司领导让我发挥计算机的特长，为“****项目分析报告”制作了一个幻灯片，受到
了一致好评。
2. 加强了公司的计算机管理，日常对计算机的软件、硬件进行升级
与维护，对其他员
工按不同水平进行了计算机知识辅导，使公司整体计算机水平有所
提高。
3. 一段时间，在销售部协助**办理合同的备案工作，参加了两次销
售部门的周工作总结会议。从中我学到了一些房屋买卖合同、房屋
契税的一些知识，并对房屋销售环节有了
一定的认识。
4. 做了一段时间的周工作计划汇总，在每月例会上向领导作了总结
报告，为年底个人
总评提供了依据，并为公司做好工作周报、月报提供了相应的资料。
5. 在****的帮助下，我学到了一些劳资方面的知识，对计算工资所得税有了一些了
解。我同时在公司资质年检工作上，协助****做了些工作。
6. 日常为公司添置办公用品，详细记录物品使用收支情况，有效地
对公司办公用品进
行了管理。
7. 地板采暖工程拍摄照片，以记录工程过程中的违纪作业及工程漏洞。从中学到了相
关知识。
8. 为公司新的办公地点添置了新家具，遇到临时特殊情况加班加点，多次与物业联系，
为公司入住新的办公环境提供了条件。
9. 对公司部门计算机进行了网络连接，加强了计算机网络管理。为
财务人员上网报税以及查阅资料提供了方便;其它部门也可以共享文件、打印机，使各部门间有了互通性，大
大提高了公司的工作效率。
10. 为公司组织了几次活动，如：游泳、台球比赛，文体活动，公司聚餐等等，丰富
了员工的娱乐生活，使公司充满活力。
11. 参加了公司关于“********”，对会议内容进行了简单记录，学到
了房地产开发
及划化设计的一些知识，并认识到公司的未来意向，发展方向。
俗话说：“活到老，学到老”，本人一直在各方面严格要求自己，努
力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读
大量的专业书籍，勇于解剖自己，分析自己，
正视自己，去其糟粕，取其精华，不断提高自身素质。
以上是我一年来的简单总结，在今后的学习和工作中，我要更进一
步的严格要求自己，
虚心学习，争取在各个方面取得更大的进步。
实习小结范文1
今天周一，照例是堵车，焦急，不安，带有一丝逃避和侥幸的心情下，我还是按时来到公
司，开始了新的一周雅虎实习生活。
上周的实习可以用紧张，充实来形容。每天继续整理校园雅虎种子
的简历，看似简单而繁琐的工作，十分考验人的耐心。我觉得广告
人的心态很容易浮躁，时刻要调整自己，精心，
耐心，静心，更要用心做好每一件事情。
有关采访
周三得到了一个好消息，我们在实习期间有机会采访到雅虎公司的
高层，而且问题可以大胆展开，活动由我负责。有机会零距离接触
高层，同时可以提高新闻写作水平，在我们实习结束后还可以在互
联网上永久地留下痕迹，恩，一定要珍惜这次极好的锻炼机会。我
首先确定了记者团的名单，我们组可是强强联手，有新闻研究生科
班出身的丹丹，传媒大学影视专业毕业酷爱摄影的俩位帅哥，还有
在电台工作过的欣欣，相信与他们的合作，
自己也可以学到很多东西。
第二天我组织我们的记者团开了会，确定了我们的采访对象——沈
建明女士，阿里巴巴集团副总裁，中国雅虎副总裁兼通讯事业部总
经理，一个伟大而令人羡慕的伟大使命啊。随后我们讨论采访选题，关于沈建明的报道已有很多，但我们作为在校学生，我认为我们应
该有独特的采访视角，例如我通过参加金犊奖、征集广告语、雅虎
公司培训、策划提案会、空间群组推广等一系列的校园活动，在与
雅虎做着一次又一次的“亲密接触”；我初步想的是：可以采访沈总
这次雅虎校园营销的活动思路，包括从金犊到招募种子选手到现在
的暑期实习的一些花絮，结合我们现在的实习，顺便可以问一些如
何处理工作和生
活的压力。当然还要沈总给我们这些80后一些忠告建议啦。
例如：
在这次雅虎与金犊的校园活动中有什么特别的花絮吗？
我们知道沈总本科是学历史的，有过第一门户网站的工作经历，现
在很多大学生毕业之后也面临专业不对口问题，和职场频繁跳槽问题，沈总又会给我们这些步入职场的年轻人什
么建议与忠告呢？
雅虎对我们这些实习生有什么期望和要求？
很多同学以后都想来雅虎这样的公司工作，成为yahoo的员工，有
什么条件？
当工作繁忙，精神紧张的时候，沈总又是通过什么方式缓解压力呢？当然还有八卦的了，我们提前打探了一些小道消息，沈总的感情恋
爱生活我们也不会放过
的，呵呵。
相信很多问题也是大家感兴趣的，大家尽请期待我们的一线报
道……
对于采访,大家都在摩拳擦掌，跃跃欲试，预祝我们的采访能够顺利
进行。
有关翻译
上周还接到了一个较为艰巨的任务，翻译一个美国奥美做的ppt，
后悔英语基础太差，只
得硬着头皮借助在线翻译词典了。
后来我要做一个对liam这个雅虎mail卡通形象的报道，放在我们
新上线页面的首页，自认为上网搜集一下材料在编辑整理，就可以
ctrl-c ， ctrl-v在网上发布了，结果一到网上搜索就傻眼了，因为几
乎找不到关于这个形象的中文报道，只搜到了大量图片和英文介绍，无奈，继续开始翻译吧。硬着头皮翻译到最后，发现自己竟然喜欢
这个有趣的卡通形
象了，更加佩服他的设计师，能够设计出这么多变幻莫测的造型。
ps广告一个：雅虎“宝贝鱼”翻译其实也不错啊，它可以将搜索工具
直接嵌入网页内部；包
括38种语言相互转化选择。最重要的是速度超快。希望它能成为你的翻译新宠。
有关提案
周五是我们的例会，燕子姐姐给我们yahooer布置了一个具有挑战
性的任务，做以下7个产品的介绍与用户感受，包括： 1.雅虎通 2.
音乐盒 3.相册 4.知识堂 5.翻译 6.邮箱
7.群组，不难发现这些都是一些在用户中使用率和接触度不高的产品。我们需要在这周例会上做个ppt提案，包括产品的优势，劣势，与竞争对手的比较分析，以及校园推广策略，呵呵，这不是传说中
的swot分析嘛，我们学广告的立刻意会了。我们分了策划小组，
我是组长，我们组的选题是“雅虎翻译”，恰巧这俩天我和江山一直
在用它，先去找产品经理
做调研，然后再分析总结。
恩，革命尚未成功，yahooer还需努力。
有关马总
还有个重要的事，就是上周加班见到传说中的老大马云了，很随和
很有激情的样子，见到
员工总是满面红光，笑脸荧荧，让人不自觉地能够投入到紧张的工
作中去。
忽然想到要是能够采访到马总，我会问些什么问题呢？呵呵。
这周还有阿里的年会，不知道我们yahooere能不能参加。
总结:
恩，这里每天都是新闻，每天都有收获，每天都很充实。
实习小结范文4
时间过的真快，在2006年的7月我们走出了校园，踏上了工作岗位，开始了实习生活，一眨眼的工夫，我们已经工作快一年了，在
这一年中我们学会了很多以往在学校里学不到
的知识。一年中我几乎尝遍了人生中的酸、甜、苦各种味道。
实习的第一天，我怀着忐忑不安的心情来到了我实习公司的楼下，
因为没有见过将要工作在一起的同事，对他们或多或少都有些好奇，会想他们容不容易相处？会不会教给我新的知识，会不会像有些人
口中说的那样让我在一旁歇着，一点也不教我？站在大厦的楼下，
迟迟的不敢走进电梯，眼看着时间一分一秒的过去了距离老师和实
习单位联系人的时间越
来越近了，最终我还是鼓起勇气，进了电梯按了公司所在的楼层。
说来也是巧，我去报到的那一天刚刚我要工作的单证部在加班，后
来办公室主任帮我介绍了我们部门的经理和其他的同事后，我也加
入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我几乎是从零
开始。但有一点很庆幸我所想的一切都是浪费的，他们不但很容易
相处，而且会教我很多东
西，真后悔当初应该早点进电梯，在楼下站了半天。
在实习的时候，学到了很多实用的东西而且这些是在学校没有学到
过的比如称量第一步就是确认批号并核对批纪录，核对pick lisk 和object lisk及主料放行报告
第二步确认清场、若生产拜唐苹则还须确认房间温湿度，更换标示
第三步准备器具检查桶、铲子、料斗及筛网等，工具放置于已消毒
的推车上准备容器检查容器，封闭容器下口，称量容器皮重，安装
出风过滤称的检查确认校准期，检查水平状态，检查称的托盘，显
示重量回零确认公差进入系统确认公差值上限、下限，确认打印
机连接状态
第四步首先进入系统进入系统领取原料，条码识别原料信息、核
对放行报告和原料批号是否一致，再根据放行报告输入原料使用含
量称量用桶或容器放在所用称的正中，确认后开始称料称量主料打
开原料包装，避免其操作中引入异物或造成其它污染称料，其间条
码识别所用原料的每个独立包装并输入其含量至称料结束，操作中
避免物料由容器返回至原料包装内结束后将未用完的原料包装密封，标记使用量，退回原料库物料确认后全部投入终混容器，出库登记
然后领取原料，条码识别原料信息称量用桶或容器放在所用称的正中，确认后开始称料打开原料包装，避免其操作中引入异物或造成
其它污染称量辅料称料，其间条码识别所用原料的每个独立包装至
称料结束，操作中避免物料由容器返回至原料包装内结束后将未用
完的原料包装密封，标记使用量，退回原料库确认后按要求投入终
混容器，出库登记，进行下一辅料称量取下连接器、出风过滤，密
封容器，清洁容器外表面收
集称量器具残留物料，器具进行密封或遮盖保护
第五步上批物料转移，清除区域上批产品信息，废料退库
更换房间状态标示，清场，填写清场单，被授权人检查
将清场单复印件放在指定区域，原件附在批记录中
第六步清洗料斗和连接器尽量拆卸，清洁时避免零件的磨损和磕碰
用自来水冲掉附在表面的粉尘用擦拭布沾0.05％金鱼洗涤灵液擦拭
所有表面用自来水冲洗干净后使用去离子水喷淋零件所有表面检
查并用毛巾擦干或压缩空气吹干，不合格则须重新清洗如不
【篇三：实验实训心得体会范文】
题目：中学化学实验实训心得体会
学院：化学化工学院
专业：11级化学（师范）2班
姓名：**
学号：20******
2014年6月9日
中学化学实验实训心得体会
摘要：化学是一门以实验为基础，与生活息息相关的课程。作为师
范生掌握实验教学的能力是必不可少的技能。通过5次中学化学实
验实训，实训者讲述了此次实训的心得体会。此文主要写出了实训
者在实训中得到的实验操作、教学方法、创新能力方面的收货和在
情境创设、教学思路、语言组织能力、板书等方面需要改进之处。
关键词：实验实训、师范生、心得体会
1.1引言：
近期，我们师范专业进行了5次中学化学实验实训，虽然只训练了
5次，但收获最大，收益匪浅。此次培训的方式很特别，实验包含了
初中和高中的内容，主要采用的是模拟授课的方式进行实验实训。
实验分成两人一组，提前做好备课，选择带实验的课本知识，以实验的方式给大家讲解相关知识。然后由专业老师和同学们对实验教学效果做出评价和建议，一起探讨实验的教学方法和改进措施，从而锻炼我们的实验操作演示、教学能力、心理素质等综合能力。下面我主要从我经过此次实训之后的收获和提高之处、不促和有待提高之处两方面介绍我在此次实训中的心得体会。
1.2浅谈实验实训的重要性和实用性
经过此次实验实训，自己的心理素质有所提高，教姿教态也自然熟练很多，较之前的自己在各方面能力和素质都有所提高，但也存在许多不足之处。
1.3实训收获和提高之处
1.31实验操作能力和心理素质得到提高
新课程的实施对中学化学实验教学起了很大的促进作用，且随着现代教育改革的不断深入和发展，越来越注重培养高素质，动手能力强，适应社会需要的人才。要想达到这样的高标准，首先作为一名老师，要具备很强的动手能力和良
好的心理素质。这是我们第一次进行试验实训模拟教学培训，之前有过讲台的经验，但是没有做过试验操作演示讲学，还记得第一次试验时，我们讲的是《钠与水反应》的实验，面对严肃的课堂，心里有一种莫名的紧张，在试验时，手就有些颤抖，明显的看到用试管收集产生的氢气时，试管晃动得很厉害，将钠放入烧杯时不小心将钠甩到烧杯壁上，导致同学们没有观察到实验现象。经过这几次的训练，手抖问题好了很多，心理素质也有所提高。
1.32学会用实验探究法进行教学
传统的化学课堂教学重视的是知识的传授，轻视获得知识的过程，使得学生只会做题，很难做到学以自用，学生的动手能力差，学习枯燥无味。新课程改革的一个重要特点就是学生学习方式的改变，它要求学生由原来的“接受式学习”转变为“探究式学习”，以此激发学生的学习兴趣和学习动机。我们此次的实训方式是采用实验的方式进行教学，而有效的教学方法是采用探究式实验教学法。“探究式实验教学法”总是围绕具体的问题展开的，这就要求学生具备较强的问题意识，能够发现、提出有价值的问题。而在每次模拟上课前我们都会做大量的准备，例如在讲《铝热反应》的知识时，打破传统直接灌输知识的模式，会尽可能的提问→让同学们思考问题→提出猜想，做出假设→实验验证→得出结论的方式给同学们传授知识。
实验前提出镁条的作用是什么？氯酸钾的作用又是什么？让同学们
思考并作出假设（可能是助燃的作用），带着问题实验，然后给同
学们讲解实验原理，结合实验现象，得出镁条和
氯酸钾是起助燃作用的结论。每次实训，我们都会采用实验探究的
教学方法，在老师的指导下我学会了运用此法进行教学。
1.33学会勇于创新和探索
知识是固定不变的，但选择传授知识的方法是多是多样的，书本上
的试验方法是最经典、最传统的方法。但由于现实条件的不同，考
虑环保、可行性等因素时，可根据具体情况作出改革和创新的，社
会需要具有创新能力的人，老师要有意思培养学生的创新精神。在《钠与水反应》的试验中收集验证氢气时，指导老师建议我们创新
实验，用戳了孔的铝片包着钠，再用排水法收集氢气。在做《铝热
反应》时，班长和几个同学尝试了铝与二氧化锰的铝热反应，也看
到了明显的实验现象。在此次实训中同学们还演示了很多改进实验。我认为：社会需要创新型人才，而教学需要创新型教师。只有老师
具备创新能力才可能去培养出大量社会急缺的创新型人才。
1.4不促和有待提高之处
1.41情景创设欠缺，联系生活不够充分
新课标已明确提出要以三维的角度进行教学，注重学生学生的情感
态度价
值观，学习化学要来之于社会，用之于社会。此次实训中，操作能
力得到了很大的提高，但在情景创设上做得不是很好，在很多时候
知识简单一句相关知识的介绍就开始讲课。此次培训主要采用的是
板书的形式，没有应用多媒体。就导致一些图片或视频等多媒体信
息不能展示。但可以多讲一些社会现象和一些生活常识，让同学们
更加深刻的理解化学知识，能将所学知识运用到社会中去。
1.41教学思路和语言组织能力有待提高
在实训过程中，总会有这样的体会：明明课前做好了准备，可是一
到讲台上就忘词了，语句和逻辑思维都有些混乱，讲得不清不楚，
很简单的知识讲得不够清晰，总会出现一些知识没讲到。还会出现“这个”“那个”“然后”“嗯”等口头禅。经过近段时间的实训，虽然改
进了许多，但还是有待提高。
1.43板书布局合理性不高，粉笔字有待提高
板书暗示学生一节课的重难点，体现知识的结构与联系。板书的合
理性体现一个老师的教学水平。首要的是字迹，我的粉笔字不好，
经过培训，板书的布局有很大的提高。但仍有很大的提升空间。
1.5结论：
通过此次的实验实训，增强了我的实验操作演示能力，也锻炼了我
的教学能力。使我懂得了实验教学的重要性，为我们以后做老师提
供了很大的锻炼平台。我认为这种锻炼机会对于师范生来说极为珍
贵和难得的，希望以后还会有这样的锻炼机会。篇二：实验实习总
结实验室心得
不到一个月的时间在实验室里参与工作，感觉收获颇多，对实验室
的流程、试验等有了较深的理解。先谈谈试验与试验的过程中注意
的事项。
粗集料筛分试验与细集料筛分试验：
试验目的：测定碎石或卵石与细集料的颗粒级配，为水泥混凝土配
合比设计提供依据。此试验简单但要做到细节到位，每次震动筛分后，称量筛余量时要用手筛动下，每次发现手筛时会有集料下落的，这是因为很多集料被卡在中间，用手筛下能够拨动一些没有被筛分
出来的下一个级配的集料。画图时应该统一一个标准，这样让人一
目了然，做事情都应该这样，没有规矩，不成方圆。
泥浆性能的测试试验:
泥浆性能测定的指标有：相对密度、粘度、含砂率、胶体率与失水量。相对密度指的是同体积的泥浆与水的质量比，相对密度的测试
方法：用要量测的泥浆装满泥浆杯，加盖放在
支架上，移动游码，使杠杆平衡，读出游码的读数即为泥浆的相对
密度，规范值控制在1.03到1.10。其中关键是装泥浆一定要让上面
的小孔出泥浆，并且洗干净四周，这样测出来的才准确，工地上相
对密度一般都会比规范值偏大一点，因为小了的话，桩孔里面压力
过小，容易引起塌孔。粘度是用两端开口的量杯200ml与500ml泥浆，通过滤网滤去大砂粒后，将泥浆700ml均注入漏斗，然后使泥
浆从漏斗流出，流满500ml量杯所需时间（s），即为所测泥浆的粘度。这个试验要注意把泥浆从200ml
与500ml倒入700ml的漏斗中很容易流失一些，这样使得后面的压强变低，测出的粘度偏低，其实有解决方法，我们可以在测这些性
能的时候带块铁皮，把铁皮折成一个槽，将泥浆倒进去就几乎没损失，我做过了，这个效果很好，至少精确很多。含砂率的测试，是
用含砂率计量取泥浆100ml，再加水通过两面开口的滤网，把砂在
流入到含砂率计里，读取读书即为含砂率。含砂率控制在2%以内可
以打混凝土，我们一般都在0.5%以内。另外两个值没有做过。
水泥物理力学性能测试：
水泥的性能测试包括细度、稠度、初终凝时间、安定性、抗压与抗
折强度。水泥的细度试验与砂的筛分差不多，主要是筛孔的大小不
通而已。稠度试验是个比较难做的试验，原因是要找到适合标准稠
度的用水量需要做很多次试验，每批水泥的达到标准稠度的用水量
都不太相同，一般是20g到26g之间，测定时可以想出很多中调节
高度的方法，可以使得数据明了，比如先调到读数为0的话，那么
只要看落下时如果读数是在33到35之间，那说明是标准用水量了。我觉得这是最好的方法。初终凝时间测定首先要选对针，初凝用细针，终凝用粗针，这个最需要的是责任心，因为半个小时后，每五
分钟需要测一次，有时做试验的时间是接近中午，那么中午就必须
在那进行测量，直到终凝为止。水泥试块的制作只要将水泥、砂、
水配合好搅拌装模就就行，重要的是今天做了的试块一定要标记好
做得时间与养护的地方，三天与二十八天时进行抗压与抗折试验，
这就需要每天做个笔记表格，让自己记住哪天要压什么试件。压试
块包括压水泥试块与混凝
土试块，应注意当加载速率变为负数时，此时需要在加大油门一下
以确认是否真的已经到达破坏强度，这是经验上的东西。
黏性土的液限与塑性含水量试验:
做这个实验之前需要根据经验知道液限与塑限大约在哪个位置，这
个就可以根据这个进行闷料，闷料一定要注意密封好，否则如果跟
外界接触，很容易导致含水量已经发生变化，那么测出来的结果将
失去意义。
碎石压碎值试验：
取9.5-13.2mm的试样三组，规范规定取等量的试样进行装模，在
试筒内的深度为100mm，进行压碎，然后进行筛分，称量通过
2.36mm圆孔筛分被压碎的细粒，除以装模的碎石重，取三组的平均值即可。碎石针、片状颗粒含量试验：
这个试验很简单，取量将每个碎石通过针与片的仪器，检查即可，
但很耗时，根据数学概率与统计，其实我们可以将量分为几等分，
比如四分，检查一份，称取针片状的量，再乘以四，再除以总量得
到的结果就是针片状的含量。
路基级配碎石配合比：
碎石与石屑的配合比，计算的要点在于假设，先要进行筛分，看碎
石与石屑的比重最重的部分在哪，再假设全部是这个段的碎石与石
屑进行配比，就可以算出配合比来，可以按计算出来的配合比进行
配比，但实际上，经济上来说，石屑比碎石便宜，所以可以进行调节，比如我们做得那次，计算配合比是石屑44.7%，碎石55.3%，
后来结
果调节之后，发现当碎石45%，石屑55%也符合要求，故采用了后
面的配合比。重型击实试验：
这个试验是用来测定最大干密度与最佳含水量，首先根据经验确定
含水量大约在哪个位置，再间隔1%-2%的含水量进行加减水，再进
行击实，一般做五组试验，每组试验，分三层装料，每层击98次，
总共接近1500下，每次击打时要一个人扶正，所以需要配合，必须
要有团队精神才能把这个试验做好，试验的数据绘成图，就能得出
最佳含水量与最大干密度。混凝土配合比试验：
下面是一些经验值：
对于桩基（水泥+水+粉煤灰）／（砂+石）0.3
砂／（砂+石）0.4
主要看和易性、塌落度、粘聚性进行调浆
1 m3 较好的桩基混凝土各种含量如下：水泥：330kg；砂748 kg；石：991 kg；粉煤灰：80 kg；减水剂：7.8 kg，这是上次经过调过的。
在实验室呆的这段时间，学到的不仅仅是试验上的东西，感觉自己
变成熟了，稳重了一些，不再像刚来那样懵懂，更多的是学会去思
考问题，解决问题了，同时也感觉责任大了很多。
这段时间，经常晚上去打主墩桩基混凝土，感觉学到了很多，看浆，基本上用手摸摸能知道塌落度，感觉很有成就感，就像以前听人家
说只要看看什么就全知道一样，同时在打混凝土的过程中，感受到
责任这两个字的真正含义，做任何事情都需要很强的责任心，在打
混凝土的过程中，当每次打完一车或两车时一定要到漏斗上看看里
面的情况，将铁块扔进去听听情况，以确认继续浇注，一般晚上三
四点后是最困的时候，这时一定要撑住，很多事情会在不经意之间
发生。上次冷部长与我们聊到，如果今天晚上是晚班，如果白天工
作开始时进行一下交接，那会省很多事情，尽管看起来不是你的事，
但必须要有责任心，才能把整个项目做好，因为这毕竟是大家的项目，只要项目做好了，每个人才会光荣。
在实验室里学会了怎么与人相处，刚去会有很多东西不懂，就要与
人沟通，来了这么一段时间发现交流是种相当有意思的事情，很多
学问就在交流中学会的，很多问题能够在闲谈中解决或找到解决的
方法，问人东西时一定要自己再去查证一下，确认，把别人的经验
东西变为自己的，再去想有没有更好的，最后用到实践中去。
在实验室里，细心永远都很重要，因为任何一个小细节会导致结篇三：plc实训心得体会范文
plc实训心得体会范文
plc实训心得体会范文
plc实训总结报告
这个学期开设了电气控制与plc实训的课程，跟以前所有开设的课
程有很大的区别，这门课程的灵活性很强，充分发挥自己的潜力;其
实学习的过程当中并不一定要学到多少东西，个人觉得开散思维怎
样去学习，这才是最重要的，而这门课程恰好体现了这一点。此次
的实训以班级为主体，以小组为单位而开展的一次综合的实践，老
师也给予我们足够的空间让我们完成此次的实训，这让我觉得压力
减轻不少。
这次的实训从程序上面看起来很复杂，我们组进行了任务的分工，
一下子就变得简单化了。原来以为自己负责编程序任务是最轻的，
没有想到是最为复杂的，需要的资料很多。而
给予我们的时间有限，不得不在其他的时间进行补充和修改。
真正让自己参与本次实训的话就会发现本次实训乐趣无穷，收获多多。就如第一天，教师给我们讲了最简单的plc编程，接线。就这么简单的一个编程与接线，可自己弄时却出现了这样那样的问题，其
实问题就在于刚开始弄，对视图的用法不够熟练，什么时候用常开
结点，常闭结点，什么时候用向上常开结点，向上常闭结点，还有
输出的就一定要用小括号的，还有最后一定要用中括号的end。当
然画了几遍后就会发现其实真的简单，之后就一画就对。还有plc接线时，输入的结点可以用任意的x0到x27的按扭控制。第一天就让
我对这次的实训充满兴趣还有对接下来几天所实训内容的期盼。相
信这只是一个简单的开始，接下来的几天才是真正值的兴奋的时候，当然，面对那么大的仪器还有那么高的电压，老师还是一再的强调
注意安全，小心设备，切记规范操作。所以不管我的好奇心有多大，
每次做好需要老师来检查了再通电的时候我们都会先请老师看了说
行了再接着做。
通过这次的实训，让我受益匪浅。第一，认识了团队合作的力量，
要完成一个项目不是一个人的事情，当中我们有过分歧但最终达成
共识，不管结果怎样，至少我们曾经在一起努力过，体验其中的过
程才是真正的收获。
第二，通过这次的实践操作，我认识到了自己的不足，更感觉到了
自己与别人的差距。为了明年的毕业而做准备，从各方面充实自己，使自己适应这个社会。
总之，这次的实训给予了我不同的学习方法和体验，让我深切的认
识到实践的重要性。在以后的学习过程中，我会更加注重自己的操
作能力和应变能力，多与这个社会进行接触，让自己更早适应这个
陌生的环境，相信在不久的将来，可以打造一片属于自己的天地。
实训心得体会范文 实训不仅仅是在对大学生在校期间对专业知识掌握的考察也是对毕业时的大学生对专业知识运用的考察。下面是精心整理的实训心得体会范文，供大家学习和参阅。 物流实训心得体会 一. 实训内容： 1. 基本情况：， 我所实训的雷鹏公司成立于1998年，是一家专业从事国内长短途公路运输，货物仓储，物流配送，货运配载，信息咨询为主的物流服务企业。地处东二环立交，交通便利。 2. 主要设施： 现已配备的车型主要有大货车，长车，叉车等。 3. 仓库类型： 铝合金结构平房库.拥有铝合金板平房库XX平方米，可利用空间高度为4米，该类型仓库的优点是库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存. 其它库房1500平方米，该类型仓库多数属于砖木结构，单幢仓库面积小于上述仓库类型，具有冬暖夏凉的自然调节功能. 4. 作业流程 作为实训的学生，在工人张师傅的帮助下，我主要的工作就是对《入库通知单》上的内容逐项核对，并且还要对少
量货物进行搬运，还有就是跟车押运。 二. 研究结论及建议： 1. 通过我的观察和了解，公司仍然依照老旧的仓库出租模式收取租金，以至于使得仓库的利用率浪费，造成客户的流失，可根据仓库的实际加大空间利用率，根据仓库的实际利用情况进行收费，这样既提高了仓库的使用率又间接的降低了租金，争取到了更多的客户. 2. 铁路线路的使用效率不高，只有少数客户选择这一运输方式，其实铁路运输在我国现阶段的长距离，高密度的运输中，仍然有着其不可替代的作用，特别是这种门到门的运输，更可以降低企业的物流成本，提高商品的流通速度，企业应主动寻找适合的客户推销这一特色服务. 三. 建议： 1.企业要发展，企业形象至关重要，因此每个企业都十分注重自己的企业形象，宁可花多点的钱去租用昂贵的美观的现代化仓库，也不愿去租用那些老式破旧的仓库，因此可以花费点资金整修老式的仓库，使企业自己本身的形象提高，这样客户会更加愿意来租用仓库了. 2.进货堆放货物时不能只顾着一时的方便，应该考虑到出货时的方便，不能耽误客户的时间，因此要按照标准把货物堆起，堆放要整齐合理，以免倒塌. 3.应注重运用现代化技术，把计算机应用作为一项系统
社会实践心得体会范文4篇 我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸?现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，至V处乱贴广告他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了?看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道.我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人?我用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦?学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西?做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来?在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力?曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯?那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育?为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看?我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足.平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验. 在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛?每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传保护环境，爱护环境”?我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护? 通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题?学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题.没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的.
个人实训心得体会 个人实训心得体会(1) 时间飞逝，转瞬间，我们已经步入了第三学年，所学的内容都是专业课，其中会计实训是十分重要的课程，经由前几学期对基本会计和企业会计的学习，会计实训是由理论到实际操作的重要改变。 会计这种职业，在实践研讨方面，并不需要多少人，须要的是实际操作好、专业技巧强的人才。尤其作为职业院校学生，技能是我们的破足之本，所以上好会计实训课尤为主要。 从一开端的做会计分录，到填写记账凭证，而后登记账簿，再是结帐，对账，编制报表，装订等一系列繁琐的工作，由多少个人来实现，其中的酸甜苦辣，只有经历过了，才正真的懂得到什么是会计。本来会计工作并不设想中的那么简略，那么轻闲。 会计实训的上课方法，让我感到很有趣，是三个人一组分岗位进行，有出纳岗位，有综合会计岗位和主管岗位。我做的是主管岗位，在小组内全面负责财务工作，会计稽核，负责科目汇总表的编制，总账的登记，会计报表的编制，以及辅助组员进行工作。 上会计实训课，要有“上学如上班，上课如上岗”的意识。“精于盘算，擅长治理，勤于理财”是我们的岗训。“我说行一定行，说我行我就行，我自负我胜利”是咱们不变的信心。 在课前要筹备好物品，作为会计，丢三落四可不行!上可进程中一定要集中阅历，紧跟老师的思路，稍不留心，就不晓得接下来要做什么了，要遇上，就更不轻易了。当然还要有团队配合精力，必定要
吧本人的工作做准确做好，才干让后面同窗的工作顺利进行。 登记账簿是最考验人仔细跟耐烦的。我做主管岗位，要依据前面出纳做的记账凭证，登记丁字账，汇总，在登记总账，稍有忽视，就要返工，一大堆数字加加减减，真是算的头都大了。 在账页上的文字数字一定要正确清楚，假如写错要用划线更正，再加盖人命章。再后来，编制会计报表时，一定要把公式弄明白。最后将凭证装订，收拾账簿，工作就算基础完成了。 而像上面说的这些操作流程一样，我们这个学期就做了三遍。第一遍是老师带着做，第二遍是主管带着，第三遍就要考自己了。一套题有38项业务，工作量可想而知。 “只有经历过，才知道其中的味道”，对我而言，能够说通过上会计实训课，真逼真切的让我了解了什么是会计，让我对会计的观点也有了实质的转变，会计不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份义务心=人生价值的诠释。 盼望在接下来为期未几的在校学习中，多上会计实训，以便让我们能一直的查漏补缺，这样更能赞助我们会计专业的学生学好会计这门课，为走上社会奠定良好的基础。 个人实训心得体会(2) 通过这次学习，使我们物流管理专业的学生具有运用所学理论知识来分析问题和解决问题的能力，全面、系统地巩固和提高在校期间所学到的基础知识和专业知识。通过对多种环节、多个内容的操作和训练，让学生了解物流企业的业务及其运作流程和环节，掌握物流实
大学生实习心得体会范文6篇大学生实习心得体会范文(1) 毕业实习是每个学生走向社会、走上工作岗位必不可少的一个重要环节，透过实习在实践报告中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。 作为学生的我，开始了我的第一份煤矿实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感触很深，收获颇多。 第一天去上班的时候，刚开始我还觉得蛮紧张的，再和他们的交流之后，我渐渐的放松了自己。我每一天都坚持提前上班，能够在其他人到来之前，把每个办公桌收拾整齐，这样办公室的人一到来就能够立刻投入工作。 其实，我一向认为每个人都有他自己的优点，而且都有发挥它的地方，而我的实习经历正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟悉，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，慢慢地也熟悉了单位的办公。我明白第一次出错并不可怕，可怕的是一错再错。在平时，我仔细地观察办公室人员的办公方式，期望能够精益求精，更好地完成。 在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，经常要以打文件为主，我明白，这不仅仅要打字速度快还要对电脑熟悉，尤其是没有其他工作人员帮忙的状况下，我能够完成接待
任务。 刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己明白的是多么少，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和办公室工作人员的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。 发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也愿意帮忙你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。 独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。 大学生实习心得体会范文(2) 两个月的实习瞬息即过，实习报告网为大家带来这篇实习，了自己表现，有欣慰也有不足，期望这篇大学生实习总结能够供大家作
社会实践心得体会范文 在这个火热的七月，我暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会!下面就是带来的社会实践心得，希望大家喜欢。 社会实践心得1 在我看来，这个实践积淀了历史，叙述了现实，充斥着沉重的人文气息。 经纬为线，大千世界的画面。 这是一个重视农村改革的年代，小康社会的旗帜在前进的道路上高高飘扬，党的政策为农村发展指出了良方，可是基层的怨声载道却没有办法使我们相信社会发展的种种佳音。强拆的事例层出不穷屡见不鲜，仅有当亲身经历之后才发现自我被深深感染而再不能冷眼旁观;村民扩修房子的行为让我心生讥讽却真实的充斥着无力感，这不只是小农思想那么简单，这是祖辈的基业，传统的力量，是无法撼动的历史;在村民谈到他们的儿子考上大学远离了农村苦海时，我能明显感受到他们的骄傲，这是穷苦的农村对后代不再经历苦日子的期望，可是同时为农村的未来感到担心，一个村子耗费了人力物力供出来的大学生，却再也不想回
到村子里为其造福，这样的过程不断复制，终将会将村子掏空，使村子里的人消失殆尽。 实践为鉴，日转星移的改变。 大张村和司徒村的改变不只是在于建筑，更多的是村民的心灵，他们给人们带来了小康社会的希冀，使未来不再像原先那样迷茫无踪;每一个村子的提高也给村民带来了无法否认的骄傲与自豪。虽说提到未来村民们表示不敢想象，可是他们已有足够的信心应对过去。这些社会提高带来的发展使他们能够心满意得的享受各种福利与优遇，使他们能够直面现实而心生期望与感动。 我愿为眼，览阅人情更多年。 正如Tfboys理解央视采访时说，成为榜样的过程很累。而在采访全国诚实守信模范时，刘平贵阿姨声泪俱下的诉说也使我心生感慨，她不止一次地表露:“如果上天是为了考验我们一家才给了我们这么大一场灾难，那我们无话可说，可是如果这场灾难是得到众多荣誉的代价，那么我宁愿没有这场灾难。” 在感动中国人物的评选中，每一个故事都是催泪弹，众多光环的背后，隐藏着众多不为人知的辛酸难受。这些让我们明白，没有什么事情是那么简单，所有的荣誉都是理所当然的实至名归。
最近发表了一篇名为《实训参观心得体会》的，好的应该跟大家分享，这里给大家转摘到。 实训参观心得体会（精选5篇） 当在某些事情上我们有很深的体会时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是收集整理的实训参观心得体会（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。 周四在老师的带领下我们全体同学参观了学校的物流实训室，当我们深入学习后，对物流有了更深刻的认识。如今的科技越来越发达，在实训室里看到了许多高科技的仪器，目睹了货物的进出流程以及各种不同设备的用途与操作。 首先我们看了现代物流货物进出流程的视频，接着老师带领我们详细讲解操作流程，边讲边操作。通过学习，我了解了许多的知识。接着是看到一个大的仓库，当然，仓库的设置也是一个重要的环节。 首先是传输带：适用于煤炭、矿山、港口、电力、冶金、建材等行业的物料输送，具有拉伸强度大、寿命长、使用伸长小、耐曲挠性好、用于长距离、大跨度、大运量和高速度物料输送。 托盘：托盘是用于集装、堆放、搬运和运输的放置作为单元负荷的货物和制品的水平平台装置。一般用木材、金属、纤维板制作，便于装卸、搬运单元物资和小数量的物资。托盘的种类主要有木质的，塑料的，金属等材料木质是现在使用最广的，因为其价格便宜、结实；塑料托盘比较贵点，载重也较小，但是随着塑料托盘制造工艺的进步，一些高载重的塑料托盘已经出现，正在慢慢的取代木质托盘。金属托盘结实耐用，缺点是易腐蚀，价格较高。 叉车：是为搬运货物和短距离运输而设计的，主要起升装置是货叉，并能配以各种类型的属具。这种叉车最适于在平滑、坚硬的路面(柏油、水泥等)上行驶。用于仓库、铁路车站、轮船码头、建筑工地等进行装卸或堆垛作业，可减轻工作人员的劳动强度，提高装卸效率。 货架: 货架是指商店营业厅中展示和放置近期拟销商品的橱、架、柜、箱等各种器具。货架从中国古老的中药店里药柜到现代各式商场店铺里所用的各种货架，到大型立体仓库里的钢筋或是更为先进的材质所制成的货架，人们都是耳熟能详。托盘货架、搁板式货架等对安装服务要求不高的品种，而对于安装服务要求较高的立体库出口还比较少。中国自动化仓库用货架已达到国际水平。货架按货架的发展分为传统货架和新型货架。传统式货架包括：层架、层横梁式货架格式货架、抽屉式货架、橱柜式货架、U形架、悬臂架、栅架、鞍架、气罐钢筒架、车胎专用货架等。新型货架包括：旋转式货架、移动式货架、装配式货架、调节式货架、托盘货架、进车式货架、高层货架、阁楼式货架、重力式货架、平挂式货架等。 货架的制造材料有钢、钢筋混凝土、钢与钢筋混凝上混合、木制、钢木合制等。按货架的封闭程度分为敞开式货架、心得体会半封闭式货架、封闭式货架等。按结构特点分层架、层格架、橱架、抽屉架、悬臂架、三角架、栅型架等。
大学生实习心得体会3000字范文 大学生实习心得体会3000字范文是由YJBYS为大家倾情打造，欢迎参考借鉴!希望对你们有所帮助! 大学生实习心得体会3000字范文一 实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它 使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学 到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的 基础，也是我们走向工作岗位一步，作为一名刚刚从学 校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容， 培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照 单位人事部下发的实习大纲，认真研读，逐一学习，在 思想行动上，努力做到想实习，会实习，实好习，把培 养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本 阶段实习任务。 一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高 思想水平。 思想是人的灵魂，是人的内在力量，要想把实习任 务完成好，首先要把思想调整好。领导十分重视大学生 成长，为此特地为我们制定了双导师实习制度。双导师，
顾名思义，就是两位导师，技术导师是教授工作技术的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解难，指 引方向的。在此优势下，我主动与领导进行了沟通，在 领导的谆谆教导下，我对实习有了更深层次的理解，更 明确了我的工作目标，在思想上我对未来的工作有了新 的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。 二是注重理论联系实际，理论与实践相结合，努力 提高实习质量。 一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了 亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经 验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决 这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同时，人 的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有 指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产 生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就 是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么 所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实 践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到
社会实践心得体会范文4篇 对于学生来言，多多参加一些社会实践能够锻炼自身的能力，同时也能提高自己的见识，让自己意识到自己的不足……以下是由出guo为大家的“社会实践心得体会范文4篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。 经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。 “千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。 这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。 实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实
践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基矗同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！ 通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。 第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。 通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基矗
实训心得体会 在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自我的要求，我期望用自我一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中趣味，也都表现的十分地进取努力认真。 这次实习资料主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点： 其一，实习是个人综合本事的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手本事，操作本事，应付突发故障的本事，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达本事，同时还要善于引导自我思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变本事、组织管理本事和坚强的毅力。 其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自我就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的
综合知识水平。 此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自我以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应当的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自我的学习。此刻，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现梦想而努力。最终，我要感激学院组织的这次十分有意义的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。 实训心得体会 见习，是一种磨练，是对自我感受医院环境，了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自我医生梦想的期前准备。见习，让我明白了许多。 短短一个多星期的见习时间转眼就过去了，期间，我学到了许多课本上和非课本上所没有的东西。记得刚一开始，我表现得异常进取。在见习就快要结束的时期，我对自我严格要求，坚决遵守医院的劳动纪律和一切工作管理制度，以
在实习期间通过理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩固了所学的知识，提高了处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行总结了经验。 实习中的感悟 首先、毕业实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。 用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不同学校的同学，有一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落选。因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。 第二、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题，（举例说明） 第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。 在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。 另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。 通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。 对自己的要求 经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点： 一、继续学习，不断提升理论素养。 在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作
个人实践心得体会范文五篇 当我们有一些感想时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。到底应如何写心得体会呢?下面本人给大家整理的个人实践心得体会范文五篇，希望大家喜欢! #个人实践心得体会范文1# 七月的骄阳，沸腾了我们青春的热血;无悔的选择，辉煌了我们年轻的岁月。我们带着朝气蓬勃来到了人民最需要的地方，奉献我们的美丽青春，燃烧我们的激情岁月;我们微笑的脸庞和飒爽倩丽的英姿，伴随着这短暂而充实的七天社会实践，定格在时间的长廊中，亘古不变。 社会实践，让我们更多去关注社会，了解形势与政策的动态，认识自身，认识社会，是一个提升自我，锻炼自我的宝贵平台。在这个过程中，我们离开了大学这个象牙塔，来到了现实的社会中体验社会，体验生活，体验人生;社会实践，让我们更多贴近社会，去感受最真实的社会生活，体味最真实的人生。 烈日炙烤的大地，滚烫、灼人，却有这样一群人，无论炎热，无视辛劳，坚持做战于一线，他们就是义修队的同学。他们用全面专业的知识与耐心细致的态度为人民解决困难，赢得了广大人民的好评。一丝不苟地工作态度，让他们可以将工作最大限度地做到最好，让人民最大限度地满意。还有义教组的同学，他们用爱与知识在孩子们的心里播撒希望和梦想的种子，他们用心捧起那些渴求知识的孩子们，让他们看到湛蓝的天空，看到梦想的高度。 还有各种调研活动的成员，他们在与群众的接触中，了解到人民的需求，在文化、经济、教育、卫生等方面深入调查，通过以调查问卷的方式为媒介，互相交流沟通为主体，得到人民最宝贵、最真实的回答与反馈，并总结出最全面、最具说服力的信息。文娱汇演绚烂多姿，每个节目辉煌多彩，都深深吸引了当地人民，将我们大学生意气风发，朝气蓬勃的精神面貌完美呈现在他们面前。 这一切都凝聚着文娱组每位成员的辛勤汗水，他们的辛勤付出为社会实践划上绚烂的一笔。还在一群这样的人，高调做人，低调做人，无论在什么场合，什么时候都能发现他们忙碌的身影，他们就是通讯摄影组和后勤组。实践之旅，多姿多彩，通讯摄影组见证每个宝贵的画面，并把它定格下来，他们忙碌在活动的最前端。后勤组，无论在什么时候，他们都在默默的付出，为我们提供一个最坚强
实训心得体会与感悟范文 之一 计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢！这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西！因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了！我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用！还要感谢我们的窦老师，窦老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好！ 经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。 accesssXX能有效的组织、管理和共享数据库信息，能把数据库
信息与wep结合在一起，实现数据库信息的共享。同实，access概念清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首选。我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错！这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀的窦老师来教我们！只是，我们太顽皮，有很多东 西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学！ 一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。我希望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会努力加油的!感谢学校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、技能又上了一个台阶！感谢!加油！ 之二 首先，我很感谢省政府和微软公司给了这么好的一个平台，
毕业实习总结范文【四篇】 【一】 前言 在今年的最后一个学年里，学校为我们安排了为期两个月的顶岗实习。我这次的实习单位也是自己找的：红太阳广告装饰装潢。较之上次的那个公司，这是东海的装饰装潢公司。真的进入社会实习后，才体验到工作与我想象中的相去甚远，它并不是一件容易的事。这已经是自己找的第二次实习工作了，有了一点经验，也就少了刚开始的那种不成熟思想。而且我始终相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习肯定会有成绩。但之后渐渐明白，其实是很多东西看着简单，要做好它却很不容易。不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份工作。两个月，虽然短，对于我而言，却是一个很重要的转折。 一、实习目的 首先，透过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高。其次，能拓宽视野，增长知识，提高我们的专业素质和职业道德。再次，也提高了我们的实际工作潜力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。最后，也为我们毕业后走上工作岗位打下了必须的基础。 二、实习资料 实习时间是从2008年11月10日至2009年1月15日，我们进行
了为期两个月的实习，在这段实习中我真正融入了连云港红太阳广告装饰装潢公司的日常工作中。实习期间，我主要从事的工作是：参与杂志修改基础工作；收发文件，分发各科室报刊；熟悉办公软件操作；熟练使用办公设备等；学习文书档案整理归档工作；帮忙公司编写年鉴。在工作中体会了待人处事的方法，懂得了如何更好地处理好与领导和同事之间的工作关系。 三、实习总结 （一）基本概况 虽然是在公司实习，但也不可能就真的只单纯做广告。还是会经常出去走走，跟着那些带我的公司职员，虽然总觉得自己好像没做什么也很没劲，但此刻回头想想，才发现那都是一个学习的过程。我很荣幸自己走进了这家公司，尽管只是实习。学会严肃认真地工作，学会了虚心。这一次的实习让我真正感受到自己走进社会了，能切身体会到处在社会这个大群众中的种种。这次我少走了许多弯路，使自己进步得更快！ （二）主要成绩和存在问题 一个新环境总是需要时间来适应的，在公司，带我的是一个姓储的姐姐。年底公司也忙了起来，因为我在广告公司实习过一次，所以这次我倒帮上忙了。在公司我主要从事办公软件操作，文书档案整理归档工作，帮忙公司编写年鉴。有时也帮忙出去送一些文件，或者出去取一些资料。同时我还接触了广告文案，记得上次实习的时我跟那个公司的婷姐学了点，索性也就带着再学，还帮了不少忙，出了不少
实训心得体会范文 【篇一：大学生实训总结报告】 实训总结报告 时光匆匆流走，转眼迎来了大二的实训。实训是每一个大学生必须 拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识。实训又是对每一位大学生专业知识的一种检验，它让我们学到了很 多在课堂上学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们 以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第 一步。 本次实训的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通， 进一步培养自己的实践水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待 人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力， 以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺 利地融入社会，投入到自己的工作中。 刚开始的时候面对方案设计等毫无头绪，都是工作真真切切会面对 的问题，不再仅仅停留在理论知识的表面，实训期间所做的都是非 常有意义的。经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了美好 的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点： 一是继续学习，不断提升理论素养。在信息时代，学习是不断地汲 取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作 为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位 号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先 进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知 识拓展视野。 二是努力实践，自觉进行角色转化。“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理 论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过 实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的 意志。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从 一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的 社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识， 而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可 以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种 种的差异，不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不
社会实践活动心得体会范文（精选10篇） 这次实践活动使我收获颇多，也让我明白了许多道理，更丰富了我们的动手 能力。几节课下来，也更让我们难以忘怀。 还记得我们学习制作创意笔筒的时候，老师先讲了注意事项和要点，然后让 我们动手去做，起先我并不想得有多难，毕竟已经学过了一次，但并没有那么简单，把木板放在机械上它会来回的跳动，所以要扶稳。经过同伴的帮助我也制作 出一个笔筒，虽然没有想象中那么好，但是我还是很开心，毕竟那是我亲手做的。经过这一节课我明白了：在做任何事时，我们都要认真努力。 接下来是攀岩，对于攀岩我的认识并不大。上次来的时候我们还是在室内， 这次却是在室外，面对高难度的挑战，我的心里就一直在打退堂鼓。看着别人一 点一点的爬，又几经危险的边缘，我就更加对此有了强烈的恐惧。就还剩三个女 生了，当高小妮爬完后，就立即把攀岩设备给我的时候，我就一直在退缩。 面对着同伴们说：“你快上啊！你快去啊！”我就更加紧张了。这时，一丝 信念从我心里涌出，信念告诉我：不要怕，勇于去探索，即便是自己怕高，也不 能做缩头乌龟。这股信念支撑着我走上了岩壁，旁边的老师告诉我不要害怕，但 内心的恐惧还是出来了，它让我开始害怕，开始手臂没有了知觉，开始麻木，最 后我放弃了。通过这节课我明白了：勇于去探索是好事，但在事情发生之前，要 有坚定的信念，要不然事情发生了，我们却不知道怎么去面对。 最后一节课挑战高塔，在上之前我们就一直在猜想会不会爬铁塔然后从上面 跳下来。带着这样的猜想，我们来到了这间教室，但是事实并非我们所想。原来 是用意大利面条做一个高80厘米可以支撑一颗棉花糖的高塔。这个实在是太有 难度了，虽然我们是很快想到了搭建设计图，却在搭建的过程中出现了问题，同 伴太注重时间，心急地想要马上搭好，而我又不慌不忙。过了很长时间，渐渐在 我们后面的都慢慢的赶了上来，有的甚至都搭建好了，在最后的几分钟里，我们 还是在搭，可是塔还是左摇右摆，直至最后我们还是没有搭好。经过这节课，我 明白了：凡事都不能心急，要慢慢来。 这次活动，使我受益匪浅，也让我们同学之间更加团结，共同做好一件事情。 古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧 张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
实训学习心得体会范文3篇 实训学习心得体会范文篇一： 通过这两周的实训，我们学会了手持编程器的编程方法，编入、写出、删除及修改都会了。在以后学习过程中希望大家多多提点 .我和倪泽旭主要负责程序设计和调试。第一个项目比较简单，只有一点小问题，和快我们就解决了。第二个项目相对于第一个来说复杂了很多也难了很多，也是我们第一次真正接触并使用三相交流发电机。在梯形图的编辑上出现了很多问题问题，导致第一次调试的失败。在一次完整运行成与重新启动运行之间的循环出现一点问题，经过我们对梯形图的监控检查，发现循环与上面编程有点冲突，后来我们调整了一下，调试终于成功了。接线方面，在星三角转换的上遇到了困难，经过我们不懈努力最终成功了。 通过这次的实训使我们学到了很多，同时也让我们意识到我们要学的更多。从程序的设计到编写、画图、调试、修改、完善、到最后的实训报告，每个人都付出了时间和精力去做好自己的任务帮助队友，所以团队的合作和队友之间的相互协助非常重要。通过实训让我们更深一步的对自己的专业，对自己的能力，对自己所学的有正确的认识，并且能在以后的学习工作中不断提高和完善自己。实训台上的接线我们比较乱，这也是我们接线检查困难的主要原因，才导致出现了一些接线问题。 总的来说，这次实训还是比较成功的，无论是个人动手
能力还是团队协作能力都得到了很好的锻炼。在实训过程中老师也交给我们很多简单实用的技巧。我们也学到了，做好做对一个项目固然重要，同时美观程度也是必不可少的，无论是从参观者的角度还是自己看的角度都很重要。 实训学习心得体会范文篇二： 通过此次短暂的课程设计，我深有感触。从一开始的构思再到今天写下这份总结。期间时间虽短但是也学到了不少的知识。在实训的刚开始构想只有大体的思路，忽略了一些细节，因此在我真正做设计网络方案时发现有很多错误，有的时候要解决一个错误反反复复会花上很多时间。在做的过程中，也会有很多意想不到的错误，其中有的错误到最后解决的时候却是发现犯得很幼稚，不过这样的错误多了，在不知不觉中对一些命令知识分外的熟悉了起来，并且自身的排错能力也得到很大的提高。 此次的网络方案设计，让我第一次摸索网络的需求去搭建一个符合要求的基本的网络，在设计过程中总是会遇到一些很小的问题，虽然不明显，却可以影响到整个网络的安全运作。这样一个小小的网络，却是通过一次次的搭建，修改之后的结果，真是令人感慨万千。第一次的方案设计虽然有所困难，却也使我更加深入的了解各个设备的如何搭建能使网络变得更加安全，更加快捷。并将平时所学的知识第一次融会贯通。也明白了设计一个网络是需要花费很多精力去构思的，其间的财富是任何时候的上课实验所不可比拟的。 在这次实习过程中，我发现平时学习的知识与实践环节
实习心得体会总结的范文 一、实习的目的 顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲解，我们领会，而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锻炼。 顶岗实习也是学院教学的重要补充部分，它与我们今后的职业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的延续，而且还是校内教学的总结。 二、顶岗实习期间的收获 通过四个月的顶岗实习，使自己获得了很大的收获，也明白了许多的道理，使自己的思想愈发成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表现在几个方面; 一、思想上通过过这次顶岗实习，我感觉自己最大的变化就是思想变得成熟了，不再像学生那样幼稚了，开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情，开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努力，社会是很现实的，也是很公平的，一份付出就会有一份收获，不要幻想未来，要做一个有思想有目标有计划的实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字，每个人都要认真努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点细微的疏忽，将给企业本身造成一定的经济损失，也会给个人的安全造成一定的影响。
二、工作上在京东方实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度，精益求精的工作作风，增强了我的团队意识和团队协作能力。在这 里我从事的助理工作，设备都比较昂贵，PM检查时需要仔细判断， 运输和放置时需要格外小心，任何一个小的失误就会给公司造成不 小的经济损失。同时一个班组就是一个团队，每个人都要为这个团 队做出自己的努力才能够换来团队的发展，团队的发展才能让每个 人都受益，让公司受益。 三、生活上养成了良好的生活习惯，保持身体健康。广泛的参与公司的举办的业余活动，丰富自己的业余生活，白夜倒班对身体的 伤害很大，但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规律，所以 日常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着直接的影响，上四 休二也给我们预留了相对充裕的时间，参加业余活动能够很好的调 节身心，减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学校的差别，懂得了如何来克服这种不适应。 三实习心得 顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚 信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学 知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的 难过。最终通过自己不断地学习，同时也在大家的帮助下慢慢的开 始适应，开始独立的完成工作。 通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的 重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔 细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管 遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对