1.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()?
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
正确答案：D
2.良好的心理创伤调节能力不包括()?
A、精神创伤后不留严重阴影
B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡
正确答案：C
3.艾森克用()两个维度来描述复杂的人格?
A、一般特质和特殊特质
B、表面特质和根源特质
C、共同特质和个别特质
D、内外向和情绪的稳定性
正确答案：D
4.“悲喜交加”?“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现?
A、复杂性和矛盾性
B、稳定性
C、可变性
D、生理性
正确答案：C
5.抑郁症最常见有哪种思维障碍?()
A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
正确答案：A
6.()认为人的不良情绪都是后天习得的?
A、认知心理学
B、行为主义心理学
C、精神分析
D、人本主义
正确答案：B
7.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()
A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
正确答案：D
8.心理咨询的基本原则之一是()?
A、替来访者做决定
B、有条件的尊重来访者
C、为来访者保密
D、对来访者的行为作道德判断
正确答案：C
9.幻听最常见于()。
A、抑郁症
B、强迫症
C、躁狂症
D、精神分裂症
正确答案：D
10.良好的心理创伤调节能力不包括()?
A、精神创伤后不留严重阴影
B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡
正确答案：C
11.
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
正确答案：A
12.个性中最重要?最核心的组成部分是()?
A、能力
B、气质
C、性格
D、动机
正确答案：C
13.追求完美?自尊心脆弱?控制欲望强?自视甚高?将不完美等同于不可爱?不值得爱的是()
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
正确答案：C
14.
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
正确答案：B
15.“以德报怨”说的是人际交往中的()?
A、尊重原则
B、保持原则
C、互利原则
D、宽容原则
正确答案：D
16.下列选项中哪一个不是积极心态的作用?()
A、内心的平静
B、信心
C、成功的意识
D、浮躁
正确答案：D
17.“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是()的表现?
A、心境
B、激情
C、应激
D、美感
正确答案：A
18.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
正确答案：B
19.下面哪句话是正确的()
A、心理问题是完全能够解决的
B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒?发烧一样,随时都可能发生
D、心理疾病的康复是很快的
正确答案：C
20.个体追求自认为是最重要的有价值的工作,并使之达到完善状态的动机叫()?
A、习得性动机
B、成就动机
C、抱负动机
D、社会动机
正确答案：B
21.下面哪句话是正确的()
A、心理问题是完全能够解决的
B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒?发烧一样,随时都可能发生
D、心理疾病的康复是很快的
正确答案：C
22.人类最基础或最原始的情绪没有()。
A、激愤
B、愤怒
C、快乐
D、恐惧
正确答案：A
23.()认为“他人就是地狱”?
A、乐观主义者
B、悲观主义者
C、性格内向者
D、性格外向者
正确答案：C
24.系统脱敏法的理论基础是()?
A、社会交换论
B、行为主义
C、需要层次理论
D、精神分析论
正确答案：B
25.下面哪句话是正确的()
A、心理问题是完全能够解决的
B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒?发烧一样,随时都可能发生
D、心理疾病的康复是很快的
正确答案：C
26.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()?
A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
正确答案：D
27.某34岁的男性,每天早上穿衣服,要按照一定的次序,稍稍感到不合适,就要脱下来从新再穿,甚至重复多次?此症状最有可能是()?
A、强迫观念
B、强迫行为
C、刻板行为
D、冲动行为
正确答案：B
28.()是人的主要应激源?
A、人格因素
B、应对方式
C、生活事件
D、社会支持系统
正确答案：A
29.气质类型为()的人,经常处于兴奋?紧张和压力之下,容易患心血管疾病等?
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
正确答案：B
30.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?
B、反社会型
C、偏执型
D、控制型
正确答案：A
31.人类最基础或最原始的情绪没有()?
A、激愤
B、愤怒
C、快乐
D、恐惧
正确答案：A
32.气质类型()
A、有好好坏
B、都是好的
C、都是坏的
D、无好坏之分
正确答案：D
33.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?()
A、尊重需要
B、安全需要
C、社会需要
D、生理需要
正确答案：C
34.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()
A、激情
B、心境
C、激越
D、应激
正确答案：D
35.咨询师与来访者的咨询关系类似于()?
A、医生与患者
B、教师与学生
C、上级与下级
D、朋友与朋友
正确答案：D
36.动机和兴趣产生的基础是()。
A、感知
B、实践
C、需要
D、教育
正确答案：C
37.梦是无意想像的特殊形式,它是一种()现象?
A、神秘
B、生理——心理
D、超自然现象
正确答案：B
38.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()?
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
正确答案：D
39.()被国内外心理学界列为调适个人情绪?治疗心理疾病的首选方法?
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
正确答案：A
40.以下哪种做法不利于睡眠?()
A、睡前洗热水澡
B、经常有规律地进行体育运动
C、每晚定时上床睡觉
D、临睡前剧烈运动
正确答案：D
41.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?()
A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
正确答案：D
42.对心理健康状态的破坏,人本主义强调()?
A、个体平衡能力的丧失
B、潜能的发展受到阻碍
C、本能遭遇挫折
D、个体与环境相互作用中学习的结果
正确答案：B
43.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫()?
A、焦虑
B、恐惧
C、情感脆弱
D、情绪低落
正确答案：C
44.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()?
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
正确答案：D
45.幻觉是指()?
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
正确答案：A
46.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是()的观点?
A、精神分析
B、行为主义
C、人本主义
D、认知心理学
正确答案：D
47.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?()
A、家庭
B、职业
C、信仰
D、文化
正确答案：D
48.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()?
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
正确答案：D
49.()不是心理咨询的适应症?
A、精神分裂症
B、焦虑症
C、恐怖症
D、抑郁症
正确答案：A
50.不属于个性心理特征的是()?
A、能力
B、气质
C、性格
D、智商
正确答案：D
51.心理学的规律说明,人的工作效率在()压力水平下最高?
A、高
B、低
C、适中
D、不变
正确答案：C
52.心理学的规律说明,人的工作效率在()压力水平下最高?
A、高
B、低
C、适中
D、不变
正确答案：C
53.气质类型为()的人,经常处于兴奋?紧张和压力之下,容易患心血管疾病等?
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
正确答案：B
54.“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的()?
A、激情
B、心境
C、热情
D、应激
正确答案：B
55.对心理健康状态的破坏,人本主义强调()?
A、个体平衡能力的丧失
B、潜能的发展受到阻碍
C、本能遭遇挫折
D、个体与环境相互作用中学习的结果
正确答案：B
56.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
正确答案：B
57.强迫观念指的是()?
A、在意识中占主导地位的错误观念
B、外部强加于自己的错误观念
C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念
D、在病理基础上产生的歪曲信念
正确答案：C
58.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫()
A、焦虑
B、恐惧
C、情感脆弱
D、情绪低落
正确答案：C
59.气质类型为()的人,经常处于兴奋?紧张和压力之下,容易患心血管疾病等?
A、多血质
B、胆汁质
D、抑郁质
正确答案：B
60.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()?
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
正确答案：C
61.()认为“他人就是地狱”?
A、乐观主义者
B、悲观主义者
C、性格内向者
D、性格外向者
正确答案：C
62.世界精神卫生日是每年的哪一天?()
A、42515
B、42705
C、42527
D、42653
正确答案：D
63.世界精神卫生日是每年的哪一天?()
A、42515
B、42705
C、42527
D、42653
正确答案：D
64.下面哪句话是正确的()
A、心理问题是完全能够解决的
B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒?发烧一样,随时都可能发生
D、心理疾病的康复是很快的
正确答案：C
65.“以德报怨”说的是人际交往中的()?
A、尊重原则
B、保持原则
C、互利原则
D、宽容原则
正确答案：D
66.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要?()
A、尊重需要
B、安全需要
C、社会需要
D、生理需要
67.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()?
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
正确答案：D
68.下列选项中哪一个不是积极心态的作用?()
A、内心的平静
B、信心
C、成功的意识
D、浮躁
正确答案：D
69.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现。
A、复杂性和矛盾性
B、稳定性
C、可变性
D、生理性
正确答案：C
70.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()?
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
正确答案：C
71.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即()?
A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我
B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我
C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我
D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我
正确答案：A
72.小强是一位很想获得成功的有志青年?他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易?一件中等难度?一件很难?如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会()?
A、挑选最难的那一件
B、挑选最容易的那一件
C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
正确答案：C
73.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()
A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
正确答案：D
74.系统脱敏法的理论基础是()?
A、社会交换论
B、行为主义
C、需要层次理论
D、精神分析论
正确答案：B
75.气质类型()
A、有好好坏
B、都是好的
C、都是坏的
D、无好坏之分
正确答案：D
76.按照研究问题的性质与内容,心理学属于()?
A、社会科学
B、行为科学
C、生物科学
D、以上皆不对
正确答案：C
77.气质类型为()的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱?抑郁症或胃溃疡等?
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
正确答案：D
78.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()?
A、情绪
B、情感
C、态度
D、需要
正确答案：B
79.情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
正确答案：A
80.人类主要的社会性动机是()?
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
正确答案：B
81.下述关于人格的描述哪一个最为准确?()
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后,人格保持非常稳定
D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征
正确答案：D
82.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫()?
A、和解
B、妥协
C、容忍
D、调解
正确答案：A
83.真正的真诚是()?
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
正确答案：C
84.气质类型为()的人,经常处于兴奋?紧张和压力之下,容易患心血管疾病等?
A、多血质
B、胆汁质
C、黏液质
D、抑郁质
正确答案：B
85.小强是一位很想获得成功的有志青年?他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易?一件中等难度?一件很难?如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会()?
A、挑选最难的那一件
B、挑选最容易的那一件
C、挑选中等难度的那一件
D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价
正确答案：C
86.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的()上的关系。
A、心理
B、态度
C、效应
D、归因
正确答案：A
87.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()?
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
正确答案：C
88.“走极端?以偏概全?消极思维?敏感多疑?自卑心理?自罪自责?自我评价过低”主要描述是()?
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
正确答案：A
89.世界精神卫生日是每年的哪一天?()
A、42515
B、42705
C、42527
D、42653
正确答案：D
90.对心理健康状态的破坏,人本主义强调()?
A、个体平衡能力的丧失
B、潜能的发展受到阻碍
C、本能遭遇挫折
D、个体与环境相互作用中学习的结果
正确答案：B
91.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去?请问这是哪类偏见在起作用?()
A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言
正确答案：B
92.关于情绪的叙述,正确的是()?
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
正确答案：D
93.人在欢乐时手舞足蹈?捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是()
A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
正确答案：B
94.“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是()的表现?
A、心境
B、激情
C、应激
D、美感
正确答案：A
95.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()?
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
正确答案：D
96.()被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
正确答案：A
97.追求完美?自尊心脆弱?控制欲望强?自视甚高?将不完美等同于不可爱?不值得爱的是()
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
正确答案：C
98.心境具有()的特点?
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
正确答案：A
99.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为()?
A、否认作用
B、合理化作用
C、投射作用
D、幻想作用
正确答案：B
100.人在欢乐时手舞足蹈?捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是()
A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
正确答案：B
101.关于情绪的叙述,正确的是()?
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
正确答案：D
102.人在欢乐时手舞足蹈?捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是()
A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
正确答案：B
103.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()。
A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
正确答案：D
104.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?()
A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
正确答案：D
105.真正的真诚是()?
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
正确答案：C
106.“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的()?
A、激情
B、心境
C、热情
D、应激
正确答案：B
107.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会?她很可能患有()?
A、广泛性焦虑障碍
B、惊恐障碍
C、强迫性障碍
D、恐怖障碍
正确答案：D
108.心境具有()的特点?
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
正确答案：A
109.强迫观念指的是()?
A、在意识中占主导地位的错误观念
B、外部强加于自己的错误观念
C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念
D、在病理基础上产生的歪曲信念
正确答案：C
110.追求完美?自尊心脆弱?控制欲望强?自视甚高?将不完美等同于不可爱?不值得爱
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
正确答案：C
111.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()
A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
正确答案：D
112.个性中最重要?最核心的组成部分是()?
A、能力
B、气质
C、性格
D、动机
正确答案：C
113.下列不是情绪健康的主要标志的是()?
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
正确答案：D
114.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会?她很可能患有()?
A、广泛性焦虑障碍
B、惊恐障碍
C、强迫性障碍
D、恐怖障碍
正确答案：D
115.气质类型()
A、有好好坏
B、都是好的
C、都是坏的
D、无好坏之分
正确答案：D
116.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去?请问这是哪类偏见在起作用?()
A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言
正确答案：B
117.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是()的观点?
A、精神分析
B、行为主义
C、人本主义
D、认知心理学
正确答案：D
118.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
正确答案：B
119.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是()?
A、电话咨询
B、面对面
C、专题咨询
D、互联网咨询
正确答案：B
120.幻觉是指()?
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
正确答案：A
121.小王为人热情,活泼好动,反应迅速?敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶?请问小王属于什么类型的气质?()
A、黏液质
B、多血质
C、抑郁质
D、胆汁质
正确答案：D
122.人类主要的社会性动机是()?
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
正确答案：B
123.注意易转移最常见于哪种病人?()
A、抑郁症
B、精神分裂症
C、强迫症
D、躁狂症
正确答案：D
124.人在欢乐时手舞足蹈?捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是()
A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
正确答案：B
125.下述关于人格的描述哪一个最为准确?()
A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变
C、在青春期后,人格保持非常稳定
D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征
正确答案：D
126.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象?()
A、功能固着
B、幻觉
C、思维定势
D、错觉
正确答案：D
127.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即()?
A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我
B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我
C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我
D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我
正确答案：A
128.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()?
A、印象形成
B、态度
C、首因效应
D、归因
正确答案：D
129.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()?
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
正确答案：D
130.追求完美?自尊心脆弱?控制欲望强?自视甚高?将不完美等同于不可爱?不值得爱的是()
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
正确答案：C
131.高级神经活动反射学说的创始人是()。
A、巴甫洛夫
B、冯特
C、桑代克和斯金纳
D、罗杰?斯佩里
正确答案：A
132.()认为人的不良情绪都是后天习得的?
A、认知心理学
B、行为主义心理学
C、精神分析
D、人本主义
正确答案：B
133.人在欢乐时手舞足蹈?捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是()
A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
正确答案：B
134.按照研究问题的性质与内容,心理学属于()?
A、社会科学
B、行为科学
C、生物科学
D、以上皆不对
正确答案：C
135.系统脱敏法的理论基础是()?
A、社会交换论
B、行为主义
C、需要层次理论
D、精神分析论
正确答案：B
136.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会?她很可能患有()?
A、广泛性焦虑障碍
B、惊恐障碍
C、强迫性障碍
D、恐怖障碍
正确答案：D
137.小王为人热情,活泼好动,反应迅速?敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶?请问小王属于什么类型的气质?()
A、黏液质
B、多血质
C、抑郁质
D、胆汁质
正确答案：D
138.抑郁症最常见有哪种思维障碍?()
A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
正确答案：A
139.下列不是情绪健康的主要标志的是()?
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
正确答案：D
140.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()?
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
正确答案：D
141.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()
A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
正确答案：D
142.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()
A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
正确答案：D
143.ABC理论属于何种学派?()
A、人本主义
B、精神分析
C、认知主义
D、行为主义
正确答案：C
144.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()?
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
正确答案：D
145.梦是无意想像的特殊形式,它是一种()现象?
A、神秘
B、生理——心理
C、心理
D、超自然现象
正确答案：B
146.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪
1．把心理健康教育渗透于学科教学之中? 在学科教学中渗透心理素质方面的内容，这是现代学科教学理论写实践发展的内在要求。在学科教学中，教师通过运用某些心理素质的内容，如思维、记忆、想象能力的心理训练方式，可以提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及科研动手的能力等；通过运用激励手段，来激发学生学习的主动性；通过采用强化与积极的心理暗示的措施，增强学生学习的积极性。尤其是在思想道德修养课和大学生心理健康教育的选修课中，教师要较系统地阐述心理健康对大学生成长与成才的现实意义和深远影响，介绍大学生增进心理健康的有效途径，传播心理自我调适和消除心理困扰的方法；通过个案分析，使学生对常见的心理问题及其产生的原因与主要表现有所了解，以乐观向上、平和积极的心态面对学习、面对人生。? 2．强化课外教育指导的基本环节? 课外教育是课堂教学的有益补充。要面向全体学生，通过多种媒体的广泛宣传，强化学生主动参与的意识；通过专题心理讲座、主题心理报告、心理沙龙，使学生了解心理健康的基础知识，以及自我心理健康的基本方法，增强学生适应社会和心理自我调适的能力，促进学生心理健康发展。 3．倡导主体自我教育? 事实上，任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。因此，大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育，在课堂教学中，教师注意启发学生心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员老师注意引导学生主动参加“个人成长小组”等多种社团活动，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会自我心理调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。
队名：队长：队员： 一切的成就，一切的财富，都源于健康的心理。你是否对心理学情有独钟？你是否渴望树立心理健康意识？那么现在就跟着我们一起来一场心理风暴的旅行吧！ 一．心理驿站（选择题*20；40分） 1.心理学的英文名称是( ) A. Psychologist B.psychology C. Psychopath D.psychiotry 2.大学生心理健康日是( ) A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 3.几个人骑车会比一个人骑车快，这种现象称为( ) A.社会助长作用 B.从众心理作用 C.模仿作用 D.服从心理 4.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差， 缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( ) A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁质 5.在下列影响人际关系的因素中，对人际关系影响最大的是( ) A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 6.健康的概念是指哪种状态?( ) A.身体健康 B.生理无残疾 C.心理健康 D.身心健康 7.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( ) A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常保持乐观的心态 D．经常努力工作 8.“想吃鱼，又怕腥”是哪种冲突( ) A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.意向冲突 9.下列选择不属于产生心理障碍原因的三大因素的是( ) A.生物因素 B.心理因素 C.社会因素 D.抑郁因素 10.咨询师与来访者的咨询关系类似于( ) A.医生与患者 B.朋友与朋友 C.上级与下级 D.教师与学生 11.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于( ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 12.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( ) A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 13.长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆( ) A.几秒钟 B.数分钟 C.一分钟 D.数小时
大学生心理知识竞赛题及答案（一） 大学生心理知识竞赛题及答案（一）一、选择题 1、下列哪些行为属于心理健康的范围 ( d ) a、能极力满足个人的需要 b、对自己有过高的评价 c、为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 d、有充分的自我安全感 2、对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(c ) 差异 a 文化 b 个人 c关系 d 时代 3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是(b) a自我防御机制 b理想化偏见 c自利性归因 d自我效能感 4、下列哪种心理属于健康心理 ( d ) a、抑郁情绪 b、不愿与人交往 c、经常感觉自己无能 d、遇到困难时，能积极克服困难 5、心理健康在社会交往中可表现为 ( c ) a、经常与素不相识的人十分热情地交谈、表现为十分兴奋的状态 b、对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
c、有自己喜欢与不喜欢的人 d、接触异性时经常表现为紧张的情绪 6、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( c ) a、心理活动的耐受力 b、心理活动的稳定性 c、心理康复能力 d、环境适应脂力 7、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指( a ) a、人的心理活动的周期节律性 b、环境适应力 c、心理自控能力 d、社交能力 8、心理健康表现心理的耐受力方面为 ( c ) a、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 b、遇到困难，能够忍受 c、把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 d、对于同事外人的议论并不在意 9、下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( d ) a、见人都热情相待 b、见什么人说什么话 c、经常努力工作 d、经常保持乐观的心态 10、郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为 ( b ) a、心理活动的耐受力 b、心理活动强度 c、心理康复能力 d、环境适应能力 11、郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为 ( a ) a、心理活动的耐受力 b、心理活动强度 c、心理康复能力 d、环境适应能力
当代大学生心理健康的现状与对策 当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。 一、当代大学生心理现状 我国大学生多数处于青年中期(18～24岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面： 1．对大学环境的不适应 进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学室友建立起良好的人际关系，更是摆在大学生，尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上，学习方法的改变同样困扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式，对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2．无法承担巨大的求职和就业压力 就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3．恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动，或早婚早恋而荒废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯刑法，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4．自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。 二、大学生心理健康与成才的关系
大学生心理健康教育试题（含答案） 一、单选题（1分×60，共计60分）： 1. 心理素质中的“素质”是。 A．广义上讲；B．狭义上讲；C．综合上讲；D．潜能上讲。 2. 大学生心理健康教育的主要途径是。 A．集体教育；B．咨询；C．开设相关课程；D．个别教育。 3. 人脑对客观现实的反映是。 A．一对一的“镜像”反映；B．个人的主观反映；C．人在社会生活实践中积极能动的映像；D．对客观现实准确无误的反映。 4. 人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。 A．认识过程；B．情感过程；C．意志过程；D．知、情、意的过程。 5. 人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为。A．生物、心理、社会医学模式；B．生物医学模式；C．心理、社会模式；D．心理医学模式。 6. 哪个学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A．精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。 7. 心理自我不包括。 A．能力；B．角色；C．爱好；D．智慧。 8.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为。 A.现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。 9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。 A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我。 10. 一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。 A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。 11. 一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于。 A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。 12. 德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。A．转移调节；B．延缓调节；C．宣泄调节；D．升华调节 13. 一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。 A．恐惧；B．愤怒；C．悲伤；D．羞耻 14. 是情绪产生的基础。 A．动机；B．需要；C．行为；D．认知 15. 为了实现预定目标，调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。 A．坚毅性；B．自觉性；C．自制性；D．果断性 16. 老子云：“合抱之木，生于毫末。千层之台，起于累土。千里之行，始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。 A．遵循循序渐进；B．增强挫折承受力；C．确立适当目标；D．完善人格 17. 与意志坚毅性相反的品质有。A．18. A．19. 盲从性；B．放任性；C．独断性；D．顽固性 把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。第一印象效应；B．刻板效应；C．晕轮效应；D．投射效应
我是谁？ 我是谁？？看似一个简单得问题，其实让你仔细想想并不是如此的简单。一个人要想清楚的认识自己、了解自己，是要比认识别人难很多倍的，因为人总是不能够给自己一个合适的定位，把自己放在一个真正属于自己的位置上。我也不例外，我也是一个普普通通的学生，再也普通不过，而我又是谁？真正的我又是什么样子？我应该站在一个什么角度去看待自己等等的问题，我皆不知道！我需要冷静的思考，真真正正的认识我！ 我是一个来自农村的女孩，虽不富裕的家庭可是我们一家人和和睦睦，没有那么多的名利追逐，简简单单，父母都没有接受过更高的知识教育，可是他们教育我和弟弟从来不含糊，在他们的潜意识里也时刻明白——只是可以改变命运！所以再苦再累他们都要坚持供我和弟弟读书接受更多的教育。 在不熟悉的人面前有点内向的我，在亲朋好友面前特别开朗大方，喜欢开玩笑，喜欢打打闹闹，我也特别喜欢交朋友，只要符合我的交友标准我都特别乐意和他们做朋友。但我性格唯一的缺陷就是性格太过于软弱，容易受别人控制，不敢勇于表达我的观点，我觉得这对以后要走的漫长的人生路是一大障碍。然而我性格最大的优势就在于我很随和，不容易发脾气、生气，因为这样所以我才有许多朋友，不管是同性还是异性朋友，他们都认为这种性格很好，也很容易让别人和我交流，对我的人际关系也有一定的好处。 其次，我对待人很真诚，对朋友很好很贴心，做事很认真，交给我的每一份任务我都会保质保量的完成它，不仅仅要求效率，更重要的是质量等等。我唯一致命的缺点就是很罗嗦，这样长时间会让别人产生厌烦的情绪。在学习上，我一直以来都是一丝不苟，因为我觉得自己脑子反应比较慢，所以我要比别人更要付出很多，我喜欢书，喜欢读书的感觉，书可以让我放下一切静下心。从小学到高中一直都是老师督促我们去学习，上大学只有靠自己的自学能力，没有了老师的监督，我依旧会严格要求自己，努力学好每一门课程。并且大学也是一个人际的大圈子，形形色色的人都有，这时你就要学会怎么与别人交流。我也从以前见了人
2019年心理知识竞赛试题及答案心理题单选 1.A关于心理本质表述错误的是() A心理发生、发展过程中，灵长类动物能够认识事物的外部联系 B心理是神经系统活动的结果 C脑是心理的器官，心理是脑的机能 D客观事物是心理的源泉 2.B对眼睛来说适宜的刺激是() A手的按压 B.光线 C.拍手 D.流水声集团心理咨询的适应症最适合A A人际关系障碍 B感情障碍 C思维障碍 D意志障碍 3.D .刚刚能引起差别感觉的刺激的最少变化量叫() A绝对阈限 B.感觉阈限C.适宜阈限 D.差别阈限 4.B.各种感觉中最难发生感觉适应的是() A视觉 B.痛觉 C.嗅觉 D.平衡觉关于集团心理咨询不精确的是C A主持人有1,2位来 B集团成员致少3位以上 C通过患者与咨询师的人际关系 D其他集团成员是一面镜子 5.C.平衡觉过于敏感，会造成() A精神亢奋 B.手舞足蹈 C.晕车、晕船 D.安静一般以为，心理咨询的记载时光应A A15,20分钟
B30分钟 C45分钟 D一小时左右 6.A .听觉的适宜刺激是() A空气振动 B.物体振动 C.空气 D.声源 心理咨询的记载使用A A第一人称 B第二人称考试就到 C第三人称 D以上都能够 7.A.下列属于第二信号系统的反射活动的是() A谈虎色变 B.望梅止渴 C.初生婴儿碰到乳头会自动吮吸 D.听到巨大的响声，不自觉地捂 起耳朵 8.A 兴趣属于() A社会性动机 B. 有意识的动机 C.习惯动机 D.内在动机 9.A注意的转移与注意分散的根本区别在于() A任务要求 B.对象的变化 C.时间的短暂 D.意志的努力 10.D .不属于投射测验的是() A罗夏墨迹测验 B.TAT测验 C.句子完成测验 D.16PF测验 11.B “仁者见仁，智者见智”是()防御机制的表现 A退化 B.投射 C.固着 D.反向作用 12.A .个体因团体压力影响，在心理上和行为上表现出同团体内大多数人保持一致的现象
大学生心理健康课的感想与收获 随着时代的不断进步，生活节奏的不断加快，我们都面临着许许多多的压力，在中小学的时候，我们面临着应试教育，所以我们要不断的读书、考试，因为只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了，这些压力就离我们远去了吗答案是否定的，在大学里我们同样要面对很多的压力，有考试的压力，还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以，对于我们大学生来说，学习心理健康课是必不可少的。 在心理课上，我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中，心理、心理和社会性方面达成一致，保持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态；知、情、意、行、人格完整和协调，能适应社会。通俗的描述心理健康，是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度，特别是遭受挫折和打击的时候，如失恋、失业和生病等，能够主动的去面对、学习和寻求帮助，在迎接挑战和解决问题的过程中，获得自信和满足感。从某种意义上说，心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的能力。 通过个人的感受与经历，我愈加觉得心理健康课对于大学生的重要性，高校都应该重视大学生的心理状况。大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现，改变大学生的心理健康现状，已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康，需要我们长期的探索与努力，也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的，但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视，大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。 在大学里，许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏，到了最后就无法自拔，于是他们为了打游戏就开始荒废学业，开始连课也不去上了，整天呆在宿舍，坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打，这不仅影响了他们的身体健康，也使得他们的心理开始变得扭曲了，可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了，不善于与人交流，他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人，连自己的亲人也杀了；也有的猝死在电脑前，结束了自己的一生。 保持快乐人生的秘诀是：1.学会宽恕他人 2.要有目标和追求 3.经常保持微笑 4.学会和别人一块分享喜悦 5.乐于助人 6.保持一颗童心 7.学会和各种人愉快相处 8.保持幽默感 9.能处变不惊 10.有几个知心朋友 11.常和别人保持合作，并从中得到乐趣 12.保持高度自信 13.尊重弱者 14.偶尔放松一下自己 15.具备胆识和勇气 16.不要财迷。倘若我们可以做到这些，那我们就可以保持心理健康、拥有一个快乐的人生。 总而言之，心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态，正确的自我观念，恰当的自我评价，完整的个性结构，和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得辉煌的成就。
二、多选题（2分×20，共计40分）： 1.心理健康教育的内容 ABCD 。 A．个性健康教育；B．积极适应教育；C．认知发展教育；D．情绪稳定教育。 2.个性心理包括 AB 。 A．个性心理倾向；B．个性心理特征；C．心理现象；D．心理过程。 3.健康包括 CD 。 A．有良好道德；B．良好适应能力；C．生理健康；D．心理健康。 4.自我体验包括 CD 。 A．自卫；B．自立；C．自卑；D．优越感。 5.社会自我包括 CD 。 A．性别；B．舒适感；C．权利；D．力量。 6.以下表述中，哪些属于气质的特征 BCD 。 A．恒定性；B．可变性；C．稳定性；D．天赋性。 7.属于A型性格的心理特点和生活方式的有 ABD 。 A．快节奏；B．好胜心强；C．逆来顺受；D．过高的抱负。 8.以下表述正确的是 AD 。 A. 气质类型无好坏之分；B．气质类型有好坏之分；C．气质能决定一个人的社会价值和成就高低；D．气质不能决定一个人的社会价值和成就高低。 9.以下哪些是健康的情绪表现 ABCD 。 A．能调控不良情绪；B．积极、愉悦的情绪基调；C．适度的情绪反应；D．高级社会性情感发展良好。 10.以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节 ABD 。 A．倾诉；B．哭泣；C．深呼吸；D．剧烈运动 11.大学生意志品质的常见问题有 ABC 。 A．优柔寡断；B．易受暗示性；C．缺乏恒心；D．冲动性 12.意志自制性的两个基本特征是 BC 。 A．与精力和毅力密切相关；B．高度的忍耐力；C．强抗干扰能力；D．经得起长期磨练 13.生活中，改变优柔寡断意志缺陷的方法有 ABD 。 A．拓展知识面；B．树立信心、敢于决断；C．培养正确得失观；D．增加社会交往 14.对于具备一定智商的大学生来讲， ABCD 等对学习更具有影响力，这是非智力因素对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。 A．学习兴趣；B．个性；C．学习动机；D．情绪、态度、意志 15.人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系。人际关系的特点有 ABCD A．社会性；B．主动性；C．情感性；D．互为主体性 16.大学生文明的恋爱行为包括： ABC 。 A．表达方式文明；B．恋爱形象文明；C．男女之间要平等；D.行为举止文明。 17.兴趣是指个体积极探究事物的认知倾向，这种倾向常有 BCD 等特征。 A．短暂；B．持久；C．稳定；D．主动。 18.求职面试的基本原则有 BC 。 A．积极主动原则；B．诚实原则；C．谦虚原则；D．表现自我原则。 19.择业角色错位的表现有 ABD 。 A．自骄清高、优柔寡断；B．孤芳自赏、虚荣侥幸；C．求地位、保稳定，择业观念比
心理健康知识竞赛题库试题 引导语：心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?以下是本人整理的心理健康知识竞赛题库，欢迎参考! 一、选择题 1、1989年联合国世界卫生组织把健康定义为( D ) A 没有身体疾病 B 没有身心疾病 C 生理、心理和社会适应的良好状态 D 生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 2、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为( D ) A 自由联想 B 联想 C 阻抗 D 移情 3、学生在考前对自己说“我一定能行，要相信自己的能力”来减压，属于( A )行为。 A 暗示 B 自主训练 C 冥想放松 D 大脑训练 4、下列哪一种治疗最强调角色扮演( A ) A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友 5、“以小人之心，度君子之腹”是一种( B ) A 文饰 B 投射 C 假设 D 以上都不对 6、“爱屋及乌”是一种( B )的人际偏见。 A 刻板印象 B 光环效应 C 第一印象 D 自我投射 7、( A )1879年在莱比锡大学建立世界上第一个 心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。 A 冯特 B 费希纳 C 韦伯 D 艾宾浩斯 8、最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是( B )
A 阿德勒 B 罗杰斯 C 马斯洛 D 弗洛姆 9、心理咨询的基本原则是( C ) A 替来访者做决定 B 有条件的尊重来访者 C 为来访者保密 D 对来访者的行为作道德判断 10、弗洛依德的人格结构不包括( C ) A 超我 B 本我 C 镜我 D 自我 11、有人买了一辆自行车，和别人的车一比较，发现自己的车式样又老又贵，心里很后悔，但总说自己车好，“一分钱一分货”。这是( A )心理。 A 甜柠檬 B 甜草莓 C 甜苹果 D 甜葡萄 12、心理咨询最主要的对象是( A ) A 健康人群或存在心理问题的人 B 发作期的精神病患者 C 严重的神经症患者 D 有严重人格障碍的患者 13、考试焦虑主要属于( A )方面的问题。 A 情绪 B 气质 C 性格 D 行为 14、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象( D ) A 功能固着 B 幻觉 C 思维定势 D 错觉 15、幻觉是指( A ) A 没有现实刺激的知觉 B 正常知觉现象 C 错误的知觉 D 歪曲的知觉 16、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( D ) A 独立质 B 严谨型 C 兴奋型 D 胆汁质 17、心理学的英文名称是( B ) A Psychologist B Psychology C Psychopath D
大学生趣味心理知识竞赛活动策划书 一、前言 为了响应全国“关注大学生心理健康问题”的号召，通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的。 二、活动主题：舒展心灵，放飞自我 三、活动目的：普及心理知识，为广大学生解惑。舒展心灵。维护和促进大学生心理健康，培养健全人格，树立健康积极的人生态度，以达到自我调整、自我完善。 四、活动地点：功能厅257或337 五、活动时间：待定 六、活动对象：建筑学院11、10、09届学生 七、活动流程 比赛分为初赛、复赛、决赛 八、具体活动安排 8．1 主持人进行串场。 8．2 开始比赛，比赛分为三个环节：必答题、抢答题、风险题。 8．3在每个环节交接时间进行展现心理健康主题的暖场节目。 8．4 统计得分，评选获胜队伍和出色表现个人，以及颁发奖品。 九、比赛规则 （一）基本规则： 1 、比赛由各班组织学生组队参加，每支参赛队由三人组成，25个班共有25支参赛队，初赛前 2天，所有参赛队的领队，应按照组委会的通知要求，集中进行分组抽签， 25支参赛队将通过抽签的方式分为 5个组，每组5支参赛队。初赛时各组的5支参赛队进行比赛，决出小组冠军队参加复赛。（进行复赛时抽签、赛制方式与初赛相同） 2 、各代表队在比赛开始前 10分钟，通过抽签确定本场各队台号，比赛选手一经坐定顺序不得更改，即观众左侧为 1号选手，右侧为 3号选手。 3 、各代表队基本分为 100分，在此基础上通过竞赛进行增、减，比赛结束时依据各代表队得分的高低排定名次。 4 、本次竞赛试题分个人必答题、团体必答题、抢答题、风险题和加赛题五种，每队基础分为 100分。个人必答题（ 3轮）、团体必答题（ 2轮）、抢答题（ 15题）、风险题（ 2轮）有 10分， 20分， 30分三种，附加赛题为抢答题型。 5. 现场将请到知识渊博、熟知竞赛规则的3名心理老师组成仲裁组。主持人无法评判时由仲裁组评判，主持人评判有误时，仲裁组可予以更正。 （二）个人必答题规则： 1 、各参赛队按 1— 4号台的顺序进行选题和答题。分三轮进行，每轮 4题，共 12题；
一、危机信号识别 判断题： （×）1．人格是探讨情意过程与个体发展的心理学领域。 （×）2人格评鉴是采用某种测量方法得出人格特征结论的过程。 （×）3个人潜意识地阻止有关自己痛苦事实进入意识的自我防御机制是移情。 （√）4将本能的冲动或欲望转移到为社会许可的目标或对象上去的自我防御机制是升华作用。 （√）5.荣格把个人潜意识中对自己生活至关重要的特征称为情结。 （√）6.移情分为正移情和负移情，它反映了来访者的过去经历，即情绪体验。 （√）7.卡特尔认为，气质特质决定一个人情绪反应的速度与强度。 （√）8.马斯洛认为，健康的人是自我实现的人，而人的基本需要的满足是在人际关系中实现的。 （√）9.罗杰斯是心理辅导个人中心疗法的创始人。 （√）10.能力不同于知识和技能，但能力与知识、技能密切联系。 11、德国精神病学家克雷柏林提出了著名的“体液说”。（）错 12、惧怕和焦虑的区分从幼儿时期就开始了。（）错 13、人际关系指人和人之间的空间距离和关系。（）错 14、朋友之间不必“自我揭露”。（）错 15、害羞是一种避免与他人接触或熟识的倾向，集中在某一年龄层。（）错 16、是否有“自知力”是区分心理疾病和精神病的标准。（）对 17、自我意识中的两个主要成分是主观我和客观我。（）错 18、药物是治疗强迫症的主要方法。（）错 19、是焦虑还是抑郁从根本上说是自己的选择。（）对 20、不合理的认知包括要求的绝对化、概括的过分化、失败的灾难化三种。（）对 21、在贝克的“ABC理论”中，A是刺激事件，B是对刺激事件的认知，C是个体的情绪反应或行为结果。（）对 22、自卑情结是指个人对自我某一方面的否定和信心不足。（）错
大学生心理健康心得体会 心理健康问题越来越受到社会的关注，尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注，面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。 心理课的房老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。 上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。 我记住了老师的一句话：不能在家长不知情的情况下，误会家长，要多和家长沟通，多谈心里话。让家长多理解自己，也让自己多理解家长。 通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。 上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。 心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在
2018年心理健康趣味知识竞赛参考题库及答案 （完整版） 单项选择 1、巴甫洛夫的经典条件反射理论是（D ）刺激—反应心理学思想的理论基础。 A.心理生理学 B.认知学派 C.人本主义学派 D.行为学派 2、每个人“都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人的潜能自我实现的冲动”。这是哪一个学派的基本理论（ C ） A.精神分析学派 B.行为学派 C.人本主义学派 D.认知学派 3、精神分析学派的基本观点是( D ) A.人人都有自我实现的愿望 B.行为和情感障碍与适应不良性认知有关 C.所有的行为和情感都是学习得来的 D.“冰山”下潜意识决定一切行为 4、人类高级的社会性情感分为（D） A理智感B道德感C美感D以上都是 5、儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为( D ) A.反映 B.刺激 C.联结 D.强化 6、精神分析理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆
还是可以回忆起来的称为( C ) A.意识 B.无意识 C.前意识 D.都不对 7、“以人为中心”理论是属于哪个理论流派( B ) A.精神分析 B.人本主义 C.行为主义 D.格式塔心理学 8、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是( C ) A.运动表象 B.一般表象 C.记忆表象 D.想象表象 9、当天实记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。 A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 10、下面哪位学者是新行为主义心理学的代表？（D ） A．魏太默 B.冯特 C.马斯洛 D.斯金纳11、梦属于哪种想象（ B） A．有意想象B．无意想象C．再造想象D．幻想 12、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是（A） A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学 13、研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是（B） A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育
2020年心理知识竞赛试题及答案(一) 一、选择题 1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?( C) A补偿B 分离C 幻想D 升华 2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素(D ) A家庭B职业C 信仰D 文化 3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A) A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型 4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( D) A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症 5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为(D )
A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情 6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演( A) A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友 7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( C) A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 8、不是少年期自我意识发展的特点是(D ) A、“成人感”出现 B、独立性增强 C、评价能力提高 D、身体发育快 9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( B) A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像
10、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D ) A、理想与现实的落差 B、对新环境的适应力弱 C、优势地位的丧失 D、生活过度挥霍而产生罪恶感 11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?(D ) A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C、在青春期后，人格保持非常稳定 D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征 12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。 A、自觉性 B、果断性 C、自制性 D、坚持性 13、心境具有( A)的特点 A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性
大学生心理健康课心得体会大学生心理健康课心得体会心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理
保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建
大学生心理健康教育的目标 大学生心理健康教育的目标是:普及心理健康知识,增强大学生的自我心理调适能力,帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题,提高大学生的心理健康水平和综合素质,促进大学生健康成长,全面发展。心理健康教育必须以优化大学生心理素质为起点,以促进大学生的全面主动发展和顺利社会化为归宿。概括起来可以归纳为以下三个目标: 1、初级目标—防治心理疾病 大学生心理健康教育的初级目标是防治心理疾病,维护心理健康。这是它的特色,也是实现其他目标的基础。当代大学生正处在变革的社会背景之下,又正当人生发展的过渡时期,当他们面临的冲突过大,持续时间过长又得不到外界帮助,就可以引发一系列生理和心理的反应,严重的会导致各种心理疾病,甚至引起自杀或伤害他人。心理健康教育能及时发现心理问题,并采取相应干预措施,对不良心理现象和行为予以矫正和治疗。 2、中级目标—完善心理调节 大学生心理健康教育的中级目标是指导学生深化对自己、他人和社会的了解,掌握自我调节的方法,优化心理素质,提高挫折承受力,增进社会适应能力,进而促进学生整体素质的全面发展。即通过性格品质的优化,提高德育的有效性;通过心理能力的强化,促进智育的高效化;通过健康心态的培养,促进健康的全面化;通过内在动力的激发,促进自我发展的主动化;通过行为习惯的优化,促进个体的顺利社会化。当代大学生在学习、交友、恋爱、择业等一系列生活事件中常会遇到挫折,由此而产生心理困扰。由于心理发展尚未成熟,自我调节能力尚不完善,挫折引发的情绪波动常常十分强烈,从而影响大学生的正常生活和健康成长。因此,大学生心理健康教育的中级目标显得尤为重要。 3、最终目标—促进心理发展 大学生心理健康教育的最终目标是健全个体,适应社会,开发学生的各种潜能,促进心理发展。同时,保持对客观社会的积极、主动地适应,实现个性化与社会化的和谐与统一。当代大学生由于自身存在的某些弱点和局限,常常会影响他们的适应与发展,阻碍潜力的发挥。大学生心理健康教育的最终目标就是帮助大学生认清自己的潜力,保持良好的心态和健康的生活方式,全面而充分地发展自己,完善人格。 大学生心理健康教育的意义。 大学生正处在人生发展的重要阶段,面临着学习、交友、恋爱、就业、成长等种种问题,他们渴望成才,追求卓越。良好的心理素质是成才的基础,拥有健康的身心是他们成人、成才、成功的重要保证。而心理健康教育是培养大学生良好心理素质的有效方式,所以,要进一步提 高对大学生进行心理健康教育重要意义的认识。心理健康教育作为一种制度化的育人活动,其特定的工作范围在心理领域。心理健康教育只有把“育心”作为自己的立足点,才能得到学生和社会的认可。这一结论得到了有关实证研究的支撑。据黄希庭、郑涌等的调查,大学生对心理健康教育的主观评价呈现如下特征:“从心理健康教育中收益最大的是丰富了心理健康知识(95%)、了解心理素质的重要
范文 2020年心理健康知识竞赛试题库及答案(一) 1/ 12
2020 年心理健康知识竞赛试题库及答案（一）一、单选题(每题 1 分,共 40 题) 1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。 请问这是哪类偏见在起作用？( B、刻板印象) 2、下面哪句话是正确的( C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生) 3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ B、情感）。 4、以下哪种做法不利于睡眠？( D、临睡前剧烈运动 ) 5、良好的心理创伤调节能力不包括（ C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大）。 6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ D、向对方作自我表露）。 7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( B、合理化作用 ) 8、关于情绪的叙述，正确的是（）。 A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上都正确
答案：D 9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低主要描述是( ) 。 A、抑郁症 B、自负 C、躁狂症 D、强迫症答案：A 10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。 A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从答案：C 11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。 A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 3/ 12
答案：D 12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标答案：B 13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( ) A、家庭 B、职业 C、信仰 D、文化答案：D 14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( ) A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症答案：D